Endörfina com Michel Bögli

Hoje aqui no Endörfina eu recebo uma ciclista profissional que foi 11 x campeã brasileira de pista e de contra relógio além de 5 x campeã da Volta do Brasil. Ciclista há 17 anos, se tornou profissional desde 2011 e vem dominando algumas modalidades do esporte. Sua experiência representando a famosa equipe Memorial de Santos a levou a fazer um estágio em uma equipe italiana quando participou das versões femininas do Giro e do Tour. Na temporada passada também teve a oportunidade de, junto com sua equipe, correr algumas das clássicas da primavera européias, as competições mais disputadas do circuito mundial. Muito ativa no Instagram, ela já sonhou em ser estilista e adora moda e estética, além de usar a música como inspiração para a sua vida. Com vocês, a cidadã mais famosa da pequena Guarapuava, no Paraná, a ciclista Ana Paula Polegatch. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Uma marca que acredita e investe no esporte nacional. A PROBIÓTICA possui uma linha completa de suplementos para o seu esporte de endurance. Produtos que seguem o mais rigoroso padrão de qualidade, feito com matérias primas de primeira. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br E também um oferecimento da Boven Energia. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério! Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios. Saiba mais em BOVEN.COM.BR De ENERGIA a BOVEN entende! Além de um oferecimento da @7SHERPAS. Explorar o mundo praticando esporte este é o lema da 7SHERPAS. A 7SHERPAS é uma empresa com sede na California, especializada em experiências esportivas nos destinos mais top do mundo com roteiros exclusivos desenhados por experts em viagens e esportes. Além do calendário de viagens programadas a 7SHERPAS tem como grande diferencial day rides em mais de 30 cidades pelo mundo e viagens customizadas para você, sua familia ou grupo de amigos. Para saber mais visite www.7sherpas.com

Meu convidado de hoje é um curitibano que desde garoto teve uma ligação muito intensa com a natureza. Aos 14 anos foi campeão brasileiro juvenil de escalada. Aos 16 sagrou-se campeão brasileiro profissional, feito que viria a repetir no ano seguinte. A vida seguia às mil maravilhas para este jovem campeão e com 20 anos veio mais um título, o de campeão sulamericano. Jovem, boa pinta, forte e vencedor, ele escolheu o curso de geologia, afinal, sua rotina estava intimamente ligada às paredes de pedra e à natureza. Vivendo aquela fase onde nos sentimos prontos para decolar para a vida, com energia e sonhos capazes de transformar o mundo, veio a reviravolta. Um trágico acidente de carro o fez entrar em coma. Ao sair, 21 dias depois, foi direto para a cadeira de rodas. O seu mundo virou do avesso. Tudo o que sempre sonhara teria que ser repensado. Nos meses que se seguiram ele treinou arduamente para se recuperar e deixar a cadeira. Desta vez sua dedicação e comprometimento de campeão não resultaram no seu objetivo. Foi quando ele teve que repensar sua vida e realizar que poderia ser feliz novamente mesmo sem deixar a cadeira de rodas. Diogo foi recuperando sua auto-estima e ganhando confiança para traçar novos objetivos. Além de ter voltado a escalar, hoje ele já soma em seu currículo 5 maratonas, algumas provas de 70.3 e dois Ironman, Floripa e Kona. Com audaciosos planos de escalar as maiores paredes de granito do mundo e voltar a participar com campeonato mundial de Ironman, ele reencontrou o caminho para a felicidade. Com vocês o geólogo, escalador, empresário, Ironman e palestrante, Diogo Ratacheski. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Uma marca que acredita e investe no esporte nacional. A PROBIÓTICA possui uma linha completa de suplementos para o seu esporte de endurance. Produtos que seguem o mais rigoroso padrão de qualidade, feito com matérias primas de primeira. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br E também um oferecimento da Boven Energia. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério! Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios. Saiba mais em BOVEN.COM.BR De ENERGIA a BOVEN entende! Além de um oferecimento da @7SHERPAS. Explorar o mundo praticando esporte este é o lema da 7SHERPAS. A 7SHERPAS é uma empresa com sede na California, especializada em experiências esportivas nos destinos mais top do mundo com roteiros exclusivos desenhados por experts em viagens e esportes. Além do calendário de viagens programadas a 7SHERPAS tem como grande diferencial day rides em mais de 30 cidades pelo mundo e viagens customizadas para você, sua familia ou grupo de amigos. Para saber mais visite www.7sherpas.com

Recebo hoje um convidado muito especial. Além de ter sido um dos melhores corredores do mundo no cross country e ter conquistado por 5 vezes o campeonato europeu da modalidade, foi o primeiro corredor branco da história a vencer os africanos. Nos conhecemos no começo dos anos 2000 em Fortaleza, quando veio participar de algumas edições da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento a convite do Márcio Milan, outro amigo e na época executivo do grupo. Além do seu desempenho fenomenal, me chamou a atenção a simpatia, humildade e o sorriso sempre estampado em seu rosto. Com vocês, um dos sujeitos mais legais que eu conheço e uma verdadeira estrela do atletismo em nossa terra mãe, o português Paulo Alexandre Martins Guerra. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da Boven Energia. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério! Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios. Saiba mais em BOVEN.COM.BR De ENERGIA a BOVEN entende!

Ele é o treinador de triathlon mais bem sucedido de todos os tempos. Ele também é uma pessoa muito direta, com uma formação única e, portanto, uma metodologia de treinamento única e não-ortodoxa. Falamos sobre seu início, suas experiências de treinador com galgos e cavalos, sua opinião sobre o MMA, suas crenças e opiniões sobre a cena atual do triatlo e seu futuro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da SUPACAZ no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br E também um oferecimento da BOVEN ENERGIA. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério! Saiba mais em BOVEN.COM.BR. De ENERGIA a BOVEN entende! Além de um oferecimento da @7SHERPAS. Explorar o mundo praticando esporte este é o lema da 7SHERPAS. A 7SHERPAS é uma empresa especializada em experiências esportivas nos destinos mais top do mundo com roteiros exclusivos desenhados por experts em viagens e esportes. Além do calendário de viagens programadas a 7SHERPAS tem como grande diferencial day rides em mais de 30 cidades pelo mundo e viagens customizadas para você, sua familia ou grupo de amigos. Para saber mais visite www.7sherpas.com e siga @7SHERPAS.

He is the most successful triathlon trainer of all time. He is also a very direct person, with a unique background and therefore a unique and unorthodox training methodology. We talked about his beginnings, his coaching experiences with greyhounds and horses, his opinion about MMA, his beliefs and opinions about the current triathlon scene and his future. Enjoy! FOLLOW, SUBSCRIBE and SHARE Endörphin on your favourite podcast app. You canalso support this show thru Apoia.se. Thanks to ON Running, who supported this episode. Benefit from the swiss brand with the exclusive CLOUDTEC technology, engineered to deliver a soft landing followed by an explosive take-off. In other words, running on clouds. Go check the famous Cloudflash racing shoe or the lighter and new edition from the best seller Cloudflow and all their products by visiting their website on-running.com. ON Running is the choice of athletes like Javier Gomez and Tim Don, who has already appeared as a guest on this show. Check their profile on instagram @on_running. ON Running is a proud sponsor of this exclusive episode! This episdode is brought to you by 7SHERPAS, our new sponsor of this show. 7SHERPAS is your invitation to explore the world through outdoor sports 7SHERPAS is a California-based company, specializing in sports experiences in the world's top destinations with exclusive itineraries designed by travel and sports experts. In addition to the pre-scheduled travel calendar, 7SHERPAS also offers day rides and customized trips for you, your family or group of friends Follow them on Instagram @7sherpas www.7sherpas.com This episode is also brought to you by SUPACAZ. The brand that delivers the sexiest and most technical cycling products ever created.Bar tapes, grips, gloves, socks and saddles made by SUPACAZ are raced proven. Check them on Instagram @supacazbr and @supacaz. This episode is also brought to you by PROBIÓTICA. PROBIÓTICA has a complete line of endurance oriented suplements with the highest quality standarts available. You can check and buy the complete line of PROBIÓTICA products at loja.probiotica.com.br. Follow @Probioticaoficial on Instagram and keep up dated with all its news and releases. And last, but not least, this episode is also brought to you by BOVEN ENERGY. BOVEN is an energy trading company that has a reliable and experienced team of experts available to get you the best deals. A trustfull and solid company. As well as for Endörphin guests, for BOVEN, ENERGY is serious business. www.boven.com.br

Depois de alguns anos competindo como amador, em 2012 resolveu se profissionalizar. Seu histórico de vida até então o fez pedalar ainda mais forte mais para provar que estava certo de sua escolha. Em 2014 conquistou o título de campeão brasileiro. Ele também participou de dois campeonatos mundiais e de conquistas importantes dentro das equipes que integrou. Ao se aposentar do ciclismo profissional em 2017, venceu provas do calibre do Granfondo Mont Ventoux, a edição brasileira do GFNY e no ano passado venceu também o Granfonfo La Marmotte, na França. Entenda o que leva um advogado e herdeiro de uma das 100 maiores empresas privadas do Brasil a se tornar um ciclista profissional e o que motiva Antônio Fernando Prestes Garnero a buscar este ano seu segundo título brasileiro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br E um oferecimento da BOVEN ENERGIA. A BOVEN é uma comercializadora, gestora e geradora de energia. Assim como para meus convidados, para a BOVEN, ENERGIA é um assunto muito sério! Uma empresa sólida e confiável, com profissionais experientes e treinados para lhe oferecer agilidade no atendimento, robustez e competência na condução dos negócios. Saiba mais em BOVEN.COM.BR. De ENERGIA a BOVEN entende!

Ele é um professor de educação física e treinador formado em 2006 pela Faculdade Integrada de Santo André. Após viver uma fase complicada na adolescência, foi encontrando seu caminho através do esporte de endurance. O começo na natação em 1991 numa academia de bairro o levou aos biathlons (como eram chamados os aquathlons na época) e três anos depois estreou no famoso Triathlon Internacional de Santos. Dez anos depois participou do seu primeiro Ironman, em Floripa. Após muitos anos competindo e observando os movimentos da modalidade, resolveu criar em 2015 a sua própria assessoria. Fruto de muita dedicação, horas e mais horas de estudo e trabalho sério, vem construindo ao lado da esposa Thelma, uma excelente reputação no meio do triathlon. De surfista a triatleta, de repetente a estudioso, o proprietário da Navas Tri, da Sprint Academia e agora também de uma granja de Índios Gigantes, o empreendedor Luiz Navas Júnior. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br

Minha convidada de hoje é uma mulher que não para quieta. Apesar de ter passado alguns anos de sua infância na minúscula Itapura, cidade fundada pelo tataravô, ela tem todos os sinais de uma jovem cosmopolita do século 21. Formada em administração, praticou natação, corrida e foi levada pela amiga Cristina de Carvalho a participar de triathlons. Também fez parte da famosa equipe Atenah de corridas de aventura. Depois de muitos anos curtindo essa vida, começou a trabalhar no mercado financeiro e chegou a morar em Londres. De volta ao Brasil, resolveu retomar os treinos de ciclismo para ajudar o marido a se recuperar de uma lesão. Dois anos depois já estava competindo profissionalmente e foi duas vezes vice-campeã do GFNY e chegou ao lugar mais alto do pódio na etapa brasileira do Granfondo, do L'Étape Brasil e mais impressionante ainda, do Haute Houte Dolomitas. Em 2018 foi também vice campeã do Brasil Ride ao lado de outra estrela que já este aqui, a amiga Viviane Favery. Morando atualmente em Miami onde cursa a faculdade de Ciência do Exercício, Marcella Mahfuz Toldi vai revelar a partir de agora os segredos da sua performance esportiva e fará de quebra uma análise macroeconomica do Brasil para 2020. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br. FRETE GRATUITO para compras a partir de R$ 100,00 exclusivamente para você. Utilize a palavra ENDORFINA no campo de cupom de desconto antes de finalizar sua compra no site www.ultracicle.com.br

Meu convidado de hoje é uma inspiração para todos nós. Em uma idade em que muitas pessoas acham que é chegada a hora de se aposentar e diminuir o ritmo, ele está vivendo o auge da sua vida esportiva. Depois de 32 anos do seu primeiro triathlon, este ex-jogador de futebol acaba de conquistar o sonho de 10 entre 10 triatletas: conquistou o título de campeão mundial justamente em Kona, no Havaí. No final dos anos 80 e começo do 90 foi responsável por introduzir a modalidade no Esporte Clube Pinheiros, que veio a se tornar um tradicional celeiro de triatletas de sucesso tanto entre os profissionais quanto entre os amadores. Dono de uma energia interior digna de fazer inveja a qualquer garoto com idade para ser seu neto, Roberto não tem planos para desacelerar. Se prepare para mais uma lição de vida com psicoterapeuta e triatleta Roberto Azevedo Júnior ou simplesmente o "Mestre". Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. É também um oferecimento da @SUPACAZBR. A marca de acessórios de ciclismo mais coloridos e casuais do mercado. Encontre os produtos da Supacaz no www.ultracicle.com.br.

Hoje aqui no Endörfina eu converso com uma pessoa que me surpreendeu assim que a conheci. Desde a maneira eloquente como se expressa, a maneira como encara a corrida e seu desempenho mas principalmente me impressionou o seu estilo de vida. Formada em Relações Internacionais, corredora há pouco menos 4 anos, ela é adepta do crudivorismo. Isso significa que não possui em sua casa forno de micro-ondas, fogão ou sequer uma geladeira. Faz muitos dos seus treinos longos em jejum, mesmo morando no Rio de Janeiro bebe pouquíssima água e se alimenta apenas de frutas e verduras, cruas. São vários quilos delas por dia. Vamos conhecer agora um pouco mais dessa verdadeira mulher "fruta", a professora de inglês, higienista e corredora de montanha, a carioca Elisa Lamego Carneiro. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Paulista da cidade de Santos, meu convidado participou de 3 Olimpíadas onde foi finalista em 5 provas e conquistou o bronze no revezamento 4x200 livre. Aos 16 anos já era recordista sul-americano dos 200, 400, 800 e 1500 metros livre. Foi o único nadador brasileiro a deter recordes simultâneos em todas as distâncias do nado livre, dos 100 aos 1500 metros. Nas eliminatórias dos 400 metros nos Jogos Olímpicos de Montreal em 1976, foi o primeiro nadador brasileiro a bater um recorde olímpico e o primeiro nadador do mundo a baixar de 4 minutos. Foi também o primeiro sul-americano a fazer os 1500 metros abaixo de 16 minutos (em 1975) e os 800 metros livre abaixo de 8 minutos (em 1980). Foi dele também o recorde sul-americano mais duradouro da natação, com a marca de 7'59"85 estabelecida em 1980. Outro recorde sul-americano estabelecido por ele, na prova dos 1500 metros, durou quase 20 anos e sua marca nos 800 metros livre durou incríveis 29 anos. Com vocês, o primeiro triatleta brasileiro a ter destaque nos Estados Unidos e o único a ser uma verdadeira pedra no sapato de lendas como Mark Allen, Mike Pigg e Dave Scott, o surfista praticamente carioca, Djan Garrido Madruga. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Triatleta que se especializou nas longas distâncias, na adolescência foi apaixonado pelo hipismo quando competiu em provas de enduro equestre. Foi DJ antes de ser apresentado ao triathlon, esporte no qual fez carreira e coleciona diversos títulos. Apesar de muito bem humorado e brincalhão, leva a sério o esporte. Muito dedicado, ele busca melhorar seu desempenho através de um rotina intensa de treinos. Recentemente, com o nascimento de Joaquim, seu primeiro filho, encontrou mais motivação para seguir em busca de realizar seus sonhos. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Recebo hoje um nadador que desde os 10 anos de idade foi se acostumando com vitórias e quebra de recordes. Uma dura rotina o fez mestre em "contar azulejos" até os 18 anos, quando optou em largar o esporte para se concentrar nos estudos. Mais de duas décadas depois, já pai de quatro meninas, sentiu que era a hora de retornar ao meio aquático. Dessa vez os limites da piscina já não eram mais o suficiente para saciar sua vontade de nadar. Campeão carioca master em diversas provas de piscina, partiu para a natação de águas abertas. Em poucos anos passou das provas de 5km para desafios de mais de 10 horas de duração e com toda a sorte de dificuldades. Correntezas, ondulações e águas frias. Desde 2015 se propôs ao seguinte desafio: nadar os 7 mares do globo terrestre, algo comparável a escalar os sete cumes mais altos do planeta. Em paralelo à rotina de militar da aeronáutica e a de pai, Adherbal segue em busca de realizar seu sonho. Com vocês, o recordista da travessia do Leme ao Pontal, recordista sul americano das travesias dos canais da Mancha e de Catalina, fundador da LPSA (Leme ao Pontal Swimming Association), palestrante, chefe da divisão de atletas de alto rendimento da Aeronáutica e fã de Tim Maia, o carioca Adherbal Treidler de Oliveira. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. .

Recebo hoje um jovem e talentoso ciclista que foi bi campeão brasileiro de mountain bike até completar 18 anos e em 2012 ficou com o 7. lugar ranking mundial júnior da UCI. Integrou a equipe Scott e Caloi, onde correu ao lado de outras feras como Henrique Avancini e Sherman Trezza. Em 2014 recebeu um convite para correr na Bélgica e lá ficou por três temporadas até ser aconselhado pelo seu treinador a tentar a sorte no ciclismo de estrada, pois lhe faltava a explosão necessária para competir no alto nível do mountain bike. Após um momento de hesitação, resolveu se aventurar na nova modalidade para ver no que dava. Então, desde 2017 corre por equipes espanholas e é o único brasileiro hoje no pelotão no Pro Tour. Com vocês um representante da nova geração de ciclistas brasileiros, que está disposto a mudar a imagem do esporte e elevar o nome do Brasil no cenário mundial, o ribeirão-pretano Nicolas Mariotto Sessler. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Aos 35 anos de idade, este candango especializado em provas longas vive num ritmo alucinado, que se parece mais com um sprint do que um Ironman. Empresário dono de múltiplos negócios e triatleta profissional são também duas tarefas aparentemente incompatíveis que ele exerce com aparente facilidade. Se não bastasse isso, com sua esposa Laryssa ainda possui dois filhos pequenos, a Victoria e o Ulisses. Criador e por muitos anos praticante da metodologia de treinos denominada por ele como "crazy", já treinou com o lendário Dave Scott, Cid Barbosa entre outros. Adepto da filosofia "quanto mais, melhor", continua em busca da excelência para se tornar o melhor atleta que ele pode ser. Direto do seu centro de treinamento secreto no Lago Sul de Brasília, a aproximadamente 5.500 metros de altitude, em uma conversa inédita você conhecerá um pouco mais da história e opiniões da lenda em construção, Vinícius Alves Canhedo, o famoso Crazy do Cerrado. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Minha convidada de hoje é uma mulher forte. Apesar de nascida e criada em São Paulo, sua infância foi marcada pelas férias na fazenda da avó e na praia, o que já seria um indício do que viria a nortear sua vida adulta. Nos últimos 20 anos ela vive conectada à natureza através do esporte. Os traços delicados escondem o gosto e a capacidade de aguentar situações de extremo desconforto e sofrimento físico. Viveu o auge das corridas de aventura e rodou o globo para experimentar da maneira mais intensa alguns dos locais mais exóticos que existem. Seja perdida numa trilha em Bornéu, remando por dias seguidos em Fiji ou descendo de rapel cachoeiras monstruosas na Patagônia, ela e sua equipe Atenah sempre se destacaram pela resistência, bom humor e desempenho. Pedagoga de formação e aventureira por vocação, ela comanda ao lado do irmão uma agência de marketing esportivo e um acampamento de aventuras para crianças. Com vocês, Sílvia Pereira Barretto Guimarães, mais conhecida como Shubi. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Nascido na cidade de Descalvado, interior de São Paulo, foi descoberto ao participar de provas de aquathlon para logo demonstrar um grande talento para o triathlon. Não tardou até começar a conquistar vitórias e títulos, que por sinal são praticamente incontáveis. Com muita maestria dominou provas curtas e longas. Participou de duas Olímpiadas e por uma infelicidade não pode participar justamente dos Jogos do Rio 2016. Campeão de várias etapas da Copa do Mundo de Triathlon, ele foi por duas vezes segundo lugar no Ironman Brasil. Dono de uma carreira que já dura duas décadas e uma humildade exemplar, tenta agora a vaga para sua terceira participação olímpica. Com vocês, o cidadão mais famoso da pequena Descalvado, um dos mais completos triatletas que o Brasil já teve, marido da Mariana Ohata e pai da Luana, Reinaldo Colucci. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Meu convidado de hoje fez do esporte um instrumento para buscar sua a auto realização. Mesmo muito antes de ter noção, a corrida para ele viria a significar mais do que a mera busca pela satisfação pessoal, medalhas, grana, sucesso e fama. A corrida viria a se tornar um caminho para a sua existência, para sua a auto superação. Graças a ela que Daniel tem hoje uma vida regrada, estável e muito promissora. Como bônus pela sua dedicação ele é praticamente dono de uma vaga para representar o Brasil na Maratona dos jogos de Tóquio 2020 e se prepara a temporada mais decisiva da sua carreira que já dura 18 anos. Dono também de uma simpatia que conquista as pessoas e forma amizades de verdade. É com um enorme prazer que recebo hoje para uma conversa que vai muito além do suor e sacrifícios de quase duas décadas perseguindo o sonho de ser um corredor profissional no Brasil, o ilustre carioca Daniel Chaves da Silva. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Advogado e triatleta amador, meu convidado é também um dos idealizadores e organizadores do EV Triathlon. Aqui ele conta sua história e as motivações por trás da prova prova realizada desde 2017 na estrada velha de Santos e que tem feito bastante sucesso entre os atletas de São Paulo. Do enduro equestre ao endurance, do fórum de São Bernardo ao Riacho Grande, com vocês Otávio Lazzuri Ormonde Bonício. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre toda a linha de suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Fernando Palhares, um dos idealizadores e organizadores do @fodaxman (episódio #57), volta para conversarmos agora sobre o @hauteroute_brasil. Ele também é um dos responsáveis pela chegada ao país da famosa prova amadora que acontecerá em setembro de 2020. A etapa brasileira do mais cobiçado evento de ciclismo do mundo com serviço premium acontecerá em Santa Catarina, durante três dias e passará pela mítica Serra do Rio do Rastro. SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Minha convidada de hoje é com certeza uma das pessoas mais notáveis que transitam pelo universo do triathlon nacional. Dona de uma versatilidade impressionante, esta goianense viveu o sonho de ser atleta profissional e aparentemente não se intimida com qualquer obstáculo que surge à sua frente. Na verdade ela aproveita cada oportunidade para desafiar-se e crescer, para dar vazão à sua veia criativa e empreendedora. Em 2016 resolveu transformar sua paixão pelo triathlon num negócio, que vem se mostrando cada vez mais próspero. Ela é uma das pessoas à frente do Flows Journal, uma agência de marketing esportivo especializada em esportes, que há 4 anos organiza a Casa Brasil, na semana mais movimentada do ano na pacata vila de Kailua Kona, no Havaí. Com vocês a triatleta, fotógrafa, produtora, treinadora, engenheira, empresária, opsófaga, palestrante, jogadora de beach tennis e futura surfista, Ana Lídia dos Santos Borba. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Recebo hoje pela segunda vez no Endörfina um convidado que surpreende a todos assim que começa a contar sua história, crenças e títulos. Uma voz que transmite serenidade e sabedoria, que de certa maneira é um contraponto aos seus feitos esportivos. Um atleta completamente fora dos padrões, não apenas pelos objetivos que norteiam sua dedicação ao esporte, mas pelos desafios que escolhe enfrentar. Daniel, de 38 anos é um sujeito único, uma pessoa que busca, como ele mesmo diz, vencer o impossível e o inimaginável, mesmo para uma pessoa com padrões tão elevados. Com vocês, um dos únicos 12 seres humanos no planeta a terminar o Duplo Deca Ironman, único sul-americano e recordista panamericano, o carioca radicado em Blumenau, Daniel de Oliveira Rodrigues. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre os suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Ele é multicampeão brasileiro de mountain bike e está em busca de realizar o sonho de participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020. Tem o privilégio de ser filho de um ex-ciclista profissional que anda de bicicleta desde antes mesmo de nascer. Após uma rápida passagem pelo ciclismo de estrada, resolveu se dedicar às pistas de terra e após ser selecionado pelo COB e a CBC para passar um período no Centro Mundial de Ciclismo, na Suiça, voltou com o objetivo de se profissionalizar. O empenho e a dedicação deram resultado e assinou seu primeiro contrato em 2008 para poder se dedicar exclusivamente ao esporte. Luiz é hoje referência na modalidade aqui no Brasil. Candidato a pódio em todas as provas que disputa, tem o privilégio de ter literalmente um circuito de cross country olímpico no quintal de sua casa, no bairro de Paralhereiros, em São Paulo. Possui também a responsabilidade de ser ídolo, referência e irmão mais velho das cerca de 30 crianças mantidas pelo Lar Nossa Senhora, instituição beneficente mantida pelos pais. Com vocês, o mountain biker Luiz Henrique Cocuzzi. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Recebo hoje um talentoso ciclista de estrada que conquistou sua primeira vitória aos 13 anos e que depois da experiência de correr por uma equipe canadense e outra italiana, retornou ao Brasil para sagrar-se campeão brasileiro de estrada em 2012. Foi também vencedor da Volta de Santa Catarina em 2013 entre outros títulos da carreira. Retirou-se do circuito profissional em 2017, porém, não se afastou da bicicleta. Venceu em 2018 o L'Étape Brasil, o que lhe deu como prêmio a participação da mesma competição em território inglês, prova à qual ele também conquistou o primeiro lugar. Desde de 2016 possui um canal do Youtube onde dá dicas de ciclismo, Otávio quer ajudar o esporte que lhe deu fama e fortuna. Com vocês, o professor de educação física, vencedor da edição 2019 do L'Étape Brasil, Youtuber e fazendeiro nas horas vagas, o mineiro Otávio Didier Bulgarelli. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION.

Meu convidado de hoje é um daqueles baianos arretados. Nascido em Salvador há quase 45 anos, ele entrou no automobilismo aos 8. Esse descendente de libaneses rodou o mundo em busca de vitórias e foi nos Estados Unidos que fez fama e fortuna. Com resultados importantes, seu jeito brincalhão e a vitória numa das competições mais emblemáticas do automobilismo mundial, as 500 milhas de Indianápolis, ele conquistou a América. Fanático por condicionamento físico, há 20 anos foi apresentado ao triathlon, modalidade que leva a sério desde então. Depois do primeiro sprint partiu logo para 70.3 e em 2011 foi convidado a participar do IM do Havaí, sua única vez até agora. Não por acaso ele também é conhecido como o Ironman da fórmula Indy, pois detém o recorde de 317 largadas consecutivas. Com vocês, o crossfiteiro, triatleta, piloto e pai do Leo, do Deco, do Max e agora da pequena Nina, Antoine Rizkallah Kanaan Filho. Aproveite! SIGA, ASSINE e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Este episódio é um oferecimento da PROBIÓTICA. Compre suplementos da Probiótica na QUALITY NUTRITION. Este episódio também é um oferecimento da GARMIN. Compre seu Garmin aqui com 5% de desconto* utilizando o cupom ENDORFINA. *Consulte termos e condições no post deste episódio no site Endörfina.

Recebo hoje uma triatleta amadora que veio do tênis. Foi através do incentivo do irmão mais velho que ela resolveu deixar a monotonia da corrida para experimentar o triathlon. Logo ela se viu fazendo treinos que jamais poderia imaginar e pegou gosto pela nova modalidade. Com o passar do tempo, já completamente tomada pelo estilo de vida do triathlon, essa mulher formada em administração de empresas com MBA em finanças começou a querer analisar o desempenho de suas concorrentes e descobriu que não se tratava de uma tarefa simples mesmo para quem domina o excel. Faltavam informações e quando havia, não eram fáceis de achar muito menos padronizadas. Resolveu então ela mesma criar a sua planilha comparativa. Em pouco tempo ela já estava se perguntando se esse tipo de informação não seria interessante também para outros triatletas. Surgia aí o embrião de uma start-up que iria desenvolver o app Be3. Como de costume, vamos bater um papo aqui hoje sobre o esporte, mas desta vez do ponto de vista comercial, do negócio. Com vocês, Beatriz Moreno Pinna, a cabeça por trás do aplicativo Be3. Aproveite!

A conversa de hoje é com um apaixonado por motos, especialmente as fora de estrada. Na verdade ele é um apaixonado por velocidade fora da estrada. Com apenas 53 anos ele tem em seu currículo 17 participações no Rali dos Sertões e 3 participações no Rali Dacar, entre alguns outros desafios à bordo tanto de motos quanto de carros e UTVs. Tudo isso em paralelo a uma vida intensa e bem sucedida no mercado financeiro, afinal, para um piloto amador os ralis não pagam as contas. Motivado pelo irmão, ele passou a pedalar e como poderia se esperar de um sujeito com este currículo, logo idealizou um grande desafio. Com apenas 3 anos experiência na modalidade ele já participou de provas do naipe do L'Étape du Tour na França, de duas edições do Haute Route e em junho deste ano, encarou os 5 mil km do Race Across America num quarteto, conquistando o terceiro lugar na sua categoria. Para contar suas histórias, motivações e para falar sobre seus próximos desafios é que eu recebo hoje um dos conselheiros da Claritas Investimentos , o presidente da Ambima e agora mountain biker, o paulista Carlos Eduardo Andreoni Ambrósio. Aproveite!

Minha convidada de hoje é uma campeã do mtb, modalidade que exige muita técnica e força. Dona de uma história bastante fora do padrão, ela começou tarde na modalidade e em pouco tempo já dava sinais de que nao seria apenas mais uma garota alinhando nas competições. Na época, dividia sua rotina como executiva de mkt durante a semana e mountain biker nos finais de semana. Aos poucos a vida corrida da paulistana passou a não fazer mais sentido. Carreira, grana, pressão, trânsito e estresse geravam mais questionamentos do que traziam satisfação e soluções. Era pedalando sua mtb que tudo ficava melhor, mais legal e com propósito. Tomou então a decisão mais difícil da sua vida. Decidiu largar tudo para se tornar ciclista profissional. Comunicou aos seus pais e partiu para a gélida Alemanha. Por sua própria conta e risco, sua vida deu uma guinada e apesar de estar apontando para o caminho certo, o amadurecimento e crescimento pessoal que ela busca a fazem estar em constante estado de atenção. Seja voltada para sí mesma ou mirando os próximos obstáculos nas trilhas, ela curte cada momento da sua evolução como mulher e atleta. Com vocês, a bicampeã brasileira de mtb, campeã da Brasil Ride 2015 e vice em 2018, direto de Itajubá Viviane Favery Costa. Aproveite!

A história de vida do meu convidado de hoje é parecida com aquelas que tantas e tantas vezes assistimos nos vídeos oficiais das provas do Ironman do Havaí, quando a organização escolhe a dedo um ou dois amadores que muito distante dos profissionais, não esperam se consagrar no campeonato mundial da distância. São pessoas comuns que transformaram suas vidas numa jornada de superação e enfrentamento de dificuldades com o auxílio do triathlon mais famoso do mundo. São pessoas tão obstinadas em buscar soluções para os problemas da vida quanto são para manter uma rotina, quase sempre maluca, de horas e mais horas semanais de treinamentos. Meu convidado é um desses amadores. Por tudo isso e por ser também um sujeito muito legal e um amigo há três décadas que recebo hoje o ex-surfista, advogado, triatleta, um dos sócios da transportadora Shipmybike, o pai do Gabriel e do Pedro, Amilcar Ferraz Altemani ou simplesmente o Mica. Aproveite!

Meu convidado de hoje iniciou no triathlon a pouco mais de 20 anos. Foram duas décadas aprendendo e se aprimorando. O ex-lateral esquerdo que detestava as aulas de natação aprendeu que basta ter um objetivo, ser persistente e determinado que é possível chegar aonde queremos. Seguindo o ditado oriental que diz "devagar que eu tenho pressa", esse gaúcho agora vive o auge da sua carreira como atleta profissional ao mesmo tempo em que vive o momento mais especial da sua vida como homem, pois o pequeno Francisco, seu primeiro filho, está para nascer nos próximos dias. Com vocês, o 3. colocado no IM de Floripa deste ano e nosso único representante na categoria profissional no Mundial de IM em Kona 2019, Frank "Bodinho" Silvestrin de Souza. Aproveite!

Quase que como se tivesse seguido os passos de uma cartilha de triathlon, minha convidada de hoje começou no esporte de endurance através das corridas de rua. Pouco mais de um ano depois e já com alguns biathlons de experiência, resolveu que era a hora de estrear na modalidade das três disciplinas. Começou pelo short, depois o olímpico. Depois veio uma maratona e mais provas curtas até a participação num 70.3 em 2010. Então foi mais um ano nas provas de meia distância até estrear em Floripa. O título de campeã amadora carimbou seu passaporte para o mundial em Kona 2012. Desde então, entre uma lesão e outra, entre uma faculdade e outra e até um casamento, Ciça classificou-se todos os anos para o Ironman do Havaí. Em apenas uma oportunidade ela deixou propositadamente a vaga passar. Dona de uma experiência invejável, esta designer de produtos e nutricionista é uma daquelas atletas amadoras que se dedica quase que como uma profissional do esporte que tanto gosta. Com vocês, a fera brasileira da longa distância, Maria Cecília Lapa de Carvalho. Aproveite!

No mundo dos esportes, muitos feitos são admiráveis e dentre esses, apenas alguns podem ser considerados espetaculares. Agora há uma categoria de atletas que se distingue ainda mais por meio das suas conquistas. Elas esbarram no limite da compreensão. Minha convidada de hoje é um exemplo desse tipo de atleta. Independentemente dos diversos outros títulos conquistados no body board, jiu jitsu em provas de ciclismo de ultra resistência, ela conseguiu vencer a Race Across America não apenas uma, mas nas duas vezes em que participou dessa prova que já foi considerada o evento esportivo mais difícil do mundo. Quase 5 mil km pedalando contra o relógio. A primeira vitória foi em 2009 e a segunda veio agora, uma década depois, em junho de 2019. Muitos dos grandes atletas brasileiros de endurance já passaram por aqui e por todos eu tenho profundo respeito, mas esta carioca merece a minha reverência. Com vocês, a ciclista mais casca grossa do Brasil, Daniela Figueiredo Genovesi. Aproveite!

O melhor ultra maratonista brasileiro até hoje conta sua trajetória. O começo no futebol, a superação de uma grave doença, os recordes e aventuras. Ouça as histórias e entenda de onde vem a força e determinação do santista Valmir Nunes, que mesmo depois dos 50 anos continua buscando desafios. Aproveite!

Meu convidado de hoje se viu pego de surpresa quando durante uma inofensiva partida de futebol, sem fôlego e ofegante, foi questionado pelo filho se ele estava pra morrer. A realidade bateu forte na sua cara e da pior maneira, através de seu filho, na época com 6 para 7 anos. Naquele momento, a ficha caiu e veio então o o caminho para a virada. Em 2008 procurou o professor Marcos Paulo, da MPR Assessoria e sua vida iria mudar de rumo. Começou com as corridas até chegar à distância da maratona. Se viu então desafiado a experimentar o triathlon, fato que mudaria a sua vida. Em paralelo à mudança pessoal, ajudou aos colaboradores da empresa em que trabalha a terem a oportunidade de transformarem suas próprias vidas. Vamos ouvir agora o diretor comercial da Claro, pai, triatleta, maratonista e praticante de beach tennis, o maranhense Marco Aurélio Delgado Faria. Aproveite!

Recebo hoje pela primeira vez no Endörfina, duas doutoras especialistas em esporte. Uma nutricionista, doutora em bioquímica, docente e pesquisadora da Unicamp, que já teve sua fase como corredora mas que nos últimos 25 anos vem pedalando cada vez mais, principalmente pelas trilhas de Santo Antônio do Pinhal. A outra, uma médica reumatologista com doutorado em medicina do esporte pela USP. Escreveu um livro sobre exercícios físicos e doenças reumáticas e atende especialmente atletas de endurance, de modalidades como o triathlon, a corrida e o ciclismo. Por sinal, faz parte da Sociedade de Medicina da modalidade. Ela também foi tomada pelo prazer pedalar e leva a sério o esporte. Convidei a ambas para que pudessem dar suas opiniões e esclarecer um pouco da relação entre treinamento, nutrição e saúde. Três ingredientes de uma receita que muitas vezes não traz bons resultados. Três peças de um quebra-cabeças que, a julgar pelas redes sociais, não tem segredo. Acomode-se onde quer que você esteja e prepare-se para aprender muita coisa sobre o que você, provavelmente vem fazendo de errado com seu treino, nutrição e sua saúde. Com vocês as doutoras Patrícia Lopes de Campos Ferraz e doutora Fernanda Rodrigues Lima. Aproveite!

Meu convidado de hoje corre desde quando acompanhou pela TV a conquista da medalha de prata de Joaquim Cruz nos jogos Olímpicos de Seul em 1988. Ele já fez de tudo um pouco no mundo da corrida. Se formou em duas faculdades (esportes e nutrição), trabalhou no marketing de grandes marcas de artigos esportivos, foi organizador de provas, escreveu quatro livros e mais recentemente se tornou um dos apresentadores do podcast 3 Lados da Corrida, ao lado dos meus amigos Ricardo Hirsch e de outro convidado do Endörfina, o consultor Rodrigo Roehniss. Dono de uma personalidade forte, não tem medo de dizer o que realmente pensa. Um sujeito questionador que tem suas muitas de suas opiniões taxadas como polêmicas, adjetivo ao qual não tem muito apreço. Recebo hoje para uma conversa direta e sem frescuras sobre opinião, treinamento, nutrição, redes sociais, clandestinidade e podcasts, o quase engenheiro, Danilo Henrique Santos, mais conhecido como Danilo Balu. Aproveite!

Recebo hoje aqui um antigo amigo, um cara que desde sempre me impressionou e inspirou. Um cara tranquilo, ponderado, determinado e super focado. Um atleta que devido a sua contribuição ao esporte, se fosse americano ou europeu, já teria um parque aquático ou avenida com seu nome. Para você ter uma idéia da importância da sua carreira na natação, para começar foi vice-campeão da maratona aquática 14 Bis em 1982 e campeão paulista de maratonas aquáticas em 1983. Foi o primeiro brasileiro a participar da famosa Capri-Nápoles e foi o vencedor da maratona Registro-Iguape, tendo nadado os 100km em 17h45'. Com vocês, o nadador, padeiro, agricultor, técnico de natação, cientista social e empresário nas horas vagas, Edmundo Arthur Foschini. Aproveite!

Recebo hoje um cara que tem uma história, ou muitas, super interessantes. Aliás, super é um adjetivo que se enquadra muito bem tanto na sua personalidade quanto nos seus feitos esportivos. Vindo de uma família humilde, ficou orfão de pai muito cedo e com suas duas irmãs mais velhas foi criado pela mãe, Dona Neli. Ainda garoto percebeu que a vida não seria fácil e partiu para a luta. Luta que se transformou em conquistas e sucesso. Luta que ele levou para sua paixão, a corrida. E foi através dela que ele conseguiu feitos inimagináveis para nós, meros mortais. Dono de uma resistência ímpar, ele já foi capaz de correr por exemplo, 432km no deserto do Arizona, 500km entre o Rio e São Caetano do Sul, 1600km entre Porto Seguro e São Bernardo do Campo, 5.130km através dos EUA, 9.000km do Chuí até Pacaraima (RR) e até 18.250km durante 11 meses para arrecadar fundos para o GRAAC. Correu em desertos, no Nepal, em estradas movimentadas, em esteira, de chinelos, sozinho e em grupo. Nada parece ser capaz de deter a incansável determinação de Carlos Dias, o único corredor brasileiro com o título oficial de super herói. Prepare-se para rever seu conceito de longões com meu convidado, Carlos Roberto Lima Dias. Aproveite!

Meu convidado de hoje ostenta em seu currículo nada mais, nada menos, que perto de 30 provas de Ironman, 150 etapas do Troféu Brasil de Triathlon, mais de 20 São Silvestres, algumas dezenas de Maratonas e até um Race Across America. São mais de três décadas de uma carreira dedicada aos esportes. Mesmo sem nunca ter praticado a corrida e ter experimentado a natação e a bicicleta apenas por lazer, seus resultados foram e continuam sendo muito expressivos. Se você acompanha algumas destas modalidades, é bem provável que já tenha se deparado com o trabalho deste incansável e simpático jornalista. Milhares de matérias, entrevistas e releases saíram da cabeça desta verdadeira enciclopédia do esporte de endurance brasileiro. Com vocês, um sujeito que vive o esporte e do esporte desde a época em que o então recém aposentado nadador Olímpico, Djan Madruga, resolveu trazer para o Rio uma prova de Ironman, quando a São Silvestre ainda era realizada na noite da virada do ano, o ex-jogador de vôlei e craque no futebol de botão, Marcelo Eduardo Ferreira Braga. Aproveite!

Meu convidado começou a correr em 2008 na esteira de casa, mas foi a descoberta de um app, em 2010, que o fez curtir e mergulhar a fundo no esporte que àquela época já tomava conta do país todo. Experimentou as alegrias e frustações das corridas de todas as distâncias, até que em agosto de 2012, com a ajuda de amigos resolveu iniciar um negócio chamado podcasting, que na época era praticamente desconhecido no Brasil. Recebo hoje para uma conversa sobre a vida, a corrida e podcasting, o torcedor do Grêmio e servidor público Ênio Augusto Urbaneski Griss, de 32 anos, mais conhecido por ser a voz do Por Falar em Correr ou PFC, um descontraído podcast sobre a corrida, é claro. Aproveite!

Minha convidada de hoje é uma prova viva de que a bicicleta pode ser de fato um elemento transformador. Em 2005 optou pelo meio de transporte ainda considerado alternativo a fim de recuperar algumas horas da sua vida que eram perdidas no trânsito. A experiência não foi das melhores quando percebeu que lhe faltava condicionamento físico. Em 2009, já mãe da Maria Clara, vendeu o carro para comprar seu apartamento e mais uma vez optou pela bicicleta. Dessa vez resolveu se preparar melhor para que pudesse curtir os seus deslocamentos. Procurou nos grupos noturnos a companhia de pessoas com o mesmo interesse e aos poucos foi investindo mais tempo nas duas rodas até que resolveu participar de uma prova de 100km de estrada. Mais uma vez a experiência não foi como havia imaginado, mas ela já havia sido tomada pela vontade de dominar o esporte. Foi aí que a paixão começou. Buscando informação e se jogando nas estradas e pistas, Gisele foi galgando os degraus do ciclismo até se tornar profissional e engajada em fomentar a modalidade feminina por aqui. Até o dia em que o treinador a convidou para criar a Lulufive, um grupo exclusivo para mulheres interessadas na modalidade. De iniciantes às mais experientes, Gisele comanda esse grupo animado de garotas que tem a oportunidade de experimentar o esporte em todos os seus sentidos e propósitos, quase da mesma maneira como ela um dia teve. Para falar aqui sobre os desafios da vida, com e sem a bicicleta, recebo hoje a jauense Gisele Saggioro Gasparotto. Aproveite!

Recebo hoje para um bate papo muito franco e direto, um ciclista que reflete a dura realidade da modalidade por aqui. Filho de um corredor e ciclista amador, começou no esporte através da corrida até que a chegada de uma nova loja de bicicletas na cidade o levou a se interessar pelas duas rodas. Com uma bicicleta de bmx adaptada chegou a vencer uma competição de ciclismo. O talento foi se revelando aos poucos e o incentivo fundamental de outro ciclista que já passou por aqui, Cássio de Paiva, o fez tentar a sorte na Europa ainda como amador. Após dois anos em Portugal, Evandro se profissionalizou e por mais três se manteve como gregário de algumas equipes daquele país. A falta de dinheiro o fez desistir da carreira européia e, bastante desapontado, retornou ao Brasil. Depois de um período literalmente perdido, foi incentivado a voltar a pedalar, mesmo sabendo que sua grande chance como ciclista já havia passado. Vamos conhecer agora a história de um apaixonado pelo ciclismo que se reinventou ao quebrar o recorde mundial de velocidade sobre uma bicicleta, atingindo 202km/h numa estrada em Curitiba, sua cidade natal, em novembro de 2017. Conheceremos quem é o sujeito por trás deste feito incrível e quais são seus próximos e audaciosos planos. Com vocês, Evandro Luiz Portela.

Meu convidado de hoje é um viciado em provas longas de triathlon. Embora tenha começado apenas em 2014, mergulhou de cabeça e logo chegou a um ponto em que se viu diante de um dilema comum entre muitos triatletas: como conciliar família, trabalho e justificar o alto investimento no hobby? Foi aí que ele teve a feliz idéia de criar a própria prova, no quintal de casa e nas distâncias de Ironman, é claro. Nascia em 2016 o Capixaba de Ferro. O Roberto irá contar aqui, hoje, como tem sido a experiência de ser ao mesmo tempo organizador e atleta, pai e mecânico de bicicletas, marido e fanático por hambúrgueres. Com vocês o capixaba Roberto de Souza Vieira. Aproveite!

Diz a lenda que o salto de penhascos surgiu no Havaí por volta de 250 anos atrás como demonstração de bravura e lealdade ao rei. Mas foi durante o reinado de Kamehameha, velho conhecido dos triatletas do mundo todo, que a prática se transformou em competição. Hoje o esporte está espalhado pelo mundo, chamando a atenção de um número cada vez maior de fãs, seja pelos cenários espetaculares onde ocorrem as competições, seja pela curiosidade em conhecer quem são estes malucos que se sujeitam a saltar de alturas que podem ultrapassar os 30 metros. Traduzindo, trata-se de uma versão hardcore dos saltos ornamentais. Tenho aqui comigo uma destas malucas. Da infância na ginástica olímpica aos penhascos do mundo, passando pelas artes circenses e até o pole dancing, conheceremos hoje a trajetória da gaúcha do sotaque carregado, Jacqueline Alvin Valente, um verdadeiro exemplo do free spirit, a única representante brasileira no circuito mundial de Cliff Diving. Aproveite!

Conheceremos hoje a trajetória de um surfista carioca e rato de praia que por uma intervenção divina recebeu um "chamado" para participar do Ironman do Havaí. Com o apoio da mãe, que temia pelo futuro incerto do filho, resolveu partir em busca de uma profissão. Começou então a treinar até que veio a novidade: aconteceria no Rio o primeiro triathlon em solo brasileiro, chamado de Corrida Alegre. A presença de um bom público, atletas famosos e da imprensa serviram de motivação para o jovem recém-atleta dar o seu melhor. Acabou vencendo a prova e já em outubro de 1982, juntamente com outros dois heróis, estreou a participação do Brasil no Ironman do Havaí. O resto é história, que será contada agora por ele mesmo, o lendário Carlos Roberto Dolabella Peixoto, vencedor do primeiro triathlon brasileiro e o primeiro triatleta realmente profissional do Brasil. Aproveite!

Meu convidado de hoje muito embora seja formado em Administração de Empresas pela PUC de São Paulo, fez carreira como militar, atuando no Comando Militar do Sudeste. Em 1999, um ano após a estréia das Corridas de Aventura por aqui, resolveu montar uma equipe para participar da nova modalidade. Foi aí que Rafael descobriu ou pode colocar em prática suas virtudes e paixões: organização, liderança, persistência, orientação e natureza. Rafael se revelou um atleta campeão numa modalidade dificílima, que exige tanto da mente quanto do corpo. Desde então tem dedicado sua vida às provas de endurance outdoor. Das Corridas de Expedição como as brasileiras EMA e ECOMOTION, ao internacional Eco Challenge, das ultra maratonas de corrida às ultras de mountain bike. Dono de um corpo que parece incansável, ele faz do contato com a natureza sua inspiração para levar um ideal de vida não apenas para sua família (esposa e filha), como também para dentro das corporações em busca de alguma dose de adrenalina para tirar seus colaboradores do marasmo massacrante do dia a dia. Com vocês, o único brasileiro a vencer 4 provas de aventura internacionais realizadas no Brasil e a participar de 7 campeonatos mundiais da modalidade, um mestre da paciência, meio homem, meio azimute, Rafael Reyes de Campos. Aproveite!

Meu convidado de hoje é faixa preta de taekwondo, mas uma lesão no quadril o levou se dedicar à corrida. Por coincidência, uma reportagem na televisão sobre Ironman mudou o curso da sua vida. Ele viu no esporte recém descoberto a oportunidade para preencher o vazio que a arte marcial deixou. Buscou um pouco de informação e começou a treinar para estrear, logo de cara, numa prova de meia distância. Terminou com um honroso último lugar. Feliz da vida, continuou o caminho em busca de realizar o sonho de participar de um Ironman, que aconteceu logo no ano seguinte. A busca por mais desafios o fez experimentar um tipo de prova ainda pouco comentado, as provas individuais ou solo. Foi quando entrou em contato com o idealizador do Soloman com a proposta de, sozinho, fazer uma prova destas em sua cidade, Passo Fundo no Rio Grande do Sul. Desde então o conceito não lhe sai da cabeça e ele vem organizando uma edição anual da prova, que este ano está limitada a 50 participantes. Com vocês, o metaleiro, ex-mochileiro, organizador do Soloman e da travessia Desafio Passo Real, o giruaense Ricardo Rosa. Aproveite!

Neste episódio especial em comemoração aos dois anos do Endörfina, com a ajuda do amigo Paulo Lima eu respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes. Conheça minhas histórias e opiniões sobre o triathlon, o ciclismo, o esporte, o Endörfina e a vida. Aproveite!

Minha convidada de hoje acaba de passar dos quarenta anos, muito bem vividos. O contato com os esportes na infância, a escola, faculdade, o trabalho, casamento e filhos a princípio poderiam parecer o roteiro da vida de uma mulher comum dentro da sua classe social. Mas ao olharmos de perto, algo nessa moça é diferente e especial. Mesmo sem perceber, algo a deixava inquieta e o esporte foi o válvula de escape perfeita. Mesmo assim, devido a correria do dia-a-dia, do trabalho, um acidente de bicicleta e a maternidade, a vida insistia em lhe sugar de volta à realidade. Após uma década afastada do esporte para cuidar da vida e da primeira filha, a Marcela, ela ainda mantinha guardado um antigo sonho. Foi quando fez uma auto análise e decidiu tomar as rédeas da sua vida para finalmente perseguí-lo. Rogério, seu filho mais novo tinha então três anos quando ela resolveu retornar ao triathlon. Um detalhe, o sonho não era tão simples de ser realizado. Ela sonhava em participar do Ironman do Havaí. Acompanhada de todos os dilemas existenciais de um ser humano moderno e em especial, os de uma mulher (e mãe), a santista Rosecler seguiu seu instinto e em quatro anos finalmente realizou seu sonho pela primeira vez. Conheceremos hoje a história da atleta, mãe, esposa, profissional, palestrante, influenciadora digital, dona de casa e agora ciclista de ultras distâncias, enfim, da mulher Rosecler Oliveira Amorim da Costa. Aproveite!

Meu convidado de hoje é um amigo de longa data e muito embora nossos caminhos se cruzem esporadicamente, temos uma afinidade que nos une e traz boas conversas sempre que nos encontramos. Não necessariamente é o triathlon ou o treinos, tampouco a Cape Epic onde nos encontramos por acaso. O que nos conecta é a bicicleta. Ele, tanto quanto eu, tem uma relação especial com as magrelas, desde muito cedo. Giba foi campeão brasileiro júnior de MTB em 1990 e no mesmo ano correu o campeonato mundial da modalidade. Experimentou as sensações de treinar e completar uma prova de Ironman e participou da Cape Epic, do Haute Route entre outras provas legais. Profissionalmente, foi pioneiro no Spinning por aqui, atuou como professor em grandes academias e mais recentemente, integrou a equipe de uma assessoria esportiva de São Paulo, concentrando-se nos treinamentos de ciclismo. Recebo hoje para uma conversa sobre a vida e a bicicleta, o meu amigo Gilberto Biancardini Ambrogi. Aproveite!