Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Und plötzlich war alles anders. Beate Tschirch lag im Urlaub am Strand als sie die Nachricht traf: Lockdown in Deutschland! So war sie vor die Herausforderung gestellt ihr Unternehmen von heute auf morgen umstellen zu müssen. Beate Tschirch ist Yogalehrerin und führte vor der Pandemie ein Yogastudio in Wiesbaden mit 10 LehrerInnen, die für sie arbeiteten. Durch Corona hat Beate ihr Studio und ihr Team verloren und sie sagt heute, dass genau diese Wendung viele positive Aspekte in ihr Leben gebracht hat. Heute gibt Beate ihre Yogakurse online, hat ihren YouTube Kanal erfolgreich ausgebaut und bietet Life und Business Coaching sowie Meditationsprogramme an. Ihr Ziel ist es Menschen zu mehr Leichtigkeit, Mut und Inspiration zu verhelfen. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡Wie du es schaffst dich durch eine Krise neu zu erfinden 💡Warum es umso wichtiger ist gerade in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren 💡Wie du deine Superkraft in Form der Achtsamkeit entfalten kannst

Eine weitere Sonderfolge von Kerstin Fuhrmann und mir ist online. Letzte Woche Mittwoch haben wir wieder eure Fragen live auf Instagram beantwortet und diskutiert. Die Aufzeichnung teile ich heute in Kopf • Herz • Erfolg - deinem Podcast für eine erfüllte Karriere mit dir. Wenn du noch ein Thema hast, das dir auf dem Herzen liegt oder das bei dir eine Blockade auslöst, dann reiche gern deine Frage ein und wir besprechen sie schon morgen Mittag um 12 Uhr live auf Instagram. Ein Fall für zwei - wir beantworten eure Fragen: ❓Wie funktioniert eine berufliche Neuorientierung mit zeitgleicher Kinderplanung? ❓Wie kann ich meinen Traum / meine Lebensvision finden? ❓Kann man mit 57 noch einmal den Job wechseln? ❓Wie schlimm ist eine Lücke im Lebenslauf heutzutage? ❓Wie kann ich mich auf ein Angestelltenverhältnis einlassen, wenn ich innerlich nur Abwehr empfinde? ❓Wie schaffe ich es, mir neben meinem Job ein zweites Standbein aufzubauen? ❓Wie kann ich zwischen der Rolle als Selbständige und Angestellte gut wechseln? ❓Werden Selbstständige ungern in ein Angestelltenverhältnis übernommen?

Heute geht es um zwei Konzepte. Viele Menschen, mit denen ich arbeite, haben sie, ich selbst schreibe sie mir in unterschiedlichen Ausprägungen auch zu: Hochsensibilität und Vielinteressiertheit. Ich thematisiere die beiden Konzepte, weil es sehr erleichternd sein kann, festzustellen, ob man diese Eigenschaften innehält. Es erklärt Verhaltensmuster und kann davor bewahren sich als Opfer der eigenen Umstände zu fühlen. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡Was es bedeutet ein*e Scanner*in zu sein 💡Warum Vielinteressiertheit und Hochsensibilität auf dem Arbeitsmarkt der Zukunft wertvoll sind 💡Welche besonderen Bedürfnisse hinter diesen Konzepten stehen

Passend zum neuen Jahr haben Kerstin Fuhrmann und ich ein neues Format auf Instagram gestartet: Ein Fall für zwei. Kerstin ist auch Karriere-Coach und wir besprechen im Januar jeden Mittwoch um 12:00 Uhr live Fragen rund um die Themen Karriere und Berufung. Für die erste Session haben uns schon viele tolle Fragen erreicht. Gemeinsam eure Fragen zu besprechen, macht wirklich Spaß und ermöglicht es noch tiefer einzusteigen und die Themen von verschiedenen Seiten zu beleuchten. Für alle, die unser Gespräch auf Instagram nicht mitverfolgen konnten, gibt es jetzt die Möglichkeit uns im Podcast zu hören. Ein Fall für zwei - wir beantworten eure Fragen: ❓Wie kann ich herausfinden, was genau das richtige beruflich für mich ist? ❓Ist es ratsam mit 29 noch ein Zweitstudium zu starten? Der Berufseinstieg wäre dann erst mit 34. ❓Hat jeder eine Passion oder Berufung und ist das dann der Weg, damit die Arbeit leicht ist? ❓Wie kann ich mehr Wertschätzung meiner Leistung bekommen, wenn alles als selbstverständlich gilt? ❓Kündigung ja oder nein? Ich habe bisher noch keine Alternative. Ich glaube aber, ohne Reset wird es wenig Veränderung geben. ❓Kennt ihr verschiedene Plattformen, auf denen man Volunteering Jobs finden kann? ❓Nehme ich meinen ersten Klienten schon in der Coaching-Ausbildung oder erst danach? ❓Ich habe eine Bewerbungsblockade mit 41, ich bin keine Spezialistin für etwas und deswegen ist es für mich schwierig ein Anschreiben zu verfassen. ❓Erzieherin statt Managerin - gibt es Entscheidungshilfen, um eine neue Ausbildung mit 25 zu wagen? ❓Wie die Berufung finden, wenn man vieles gerne macht und in nichts überdurchschnittlich gut ist? ❓Wie entwickle ich mehr Selbstvertrauen z.B. im Jobinterview in Bezug auf Eignungen und Fähigkeiten? Wenn auch du Fragen für uns hast, sende sie gern an Kerstin oder mich und wir beantworten sie nächste Woche Mittwoch um 12:00 Uhr live auf Instagram.

Gerade am Jahresende wird es bei mir typischerweise stressig. Das E-Mail-Postfach will noch geleert werden, offene Projekte abgeschlossen und die letzten Rechnungen gestellt werden. Alles, um entspannt ins neue Jahr starten zu können. In diesem Jahr habe ich schnell gemerkt: Das funktioniert dieses Mal nicht. Also habe ich umgeplant und den Fokus darauf gelegt, entspannt das Jahr abzuschließen, statt offene Projekte. Was mir dabei besonders gutgetan hat, teile ich in dieser Folge mit dir. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 warum das Jahresende bei mir in diesem Jahr besonders ruhig war 💡 was mir bei meinem TEDxTalk geholfen hat, in mir zu ruhen 💡 warum innere Ruhe auch eine Entscheidung ist

Ingo Nommsen hat seinen großen Kindheitstraum wahr gemacht: Er ist erfolgreicher Fernsehmoderator und unterhält mit der Sendung Volle Kanne! 20 Jahre lang ein Millionenpublikum. Richtig zufrieden ist er trotzdem nicht. Als sein Vater stirbt, macht sich Ingo an eine Bestandsaufnahme: Mit welchen Wünschen und Zielen war er eigentlich in seiner Karriere gestartet? Wann und woher kam seine Unzufriedenheit? Welche Rolle spielt dabei seine Nettigkeit, die ihm wie ein Kaugummi am Schuh klebt, aber nicht immer von Vorteil zu sein scheint? Mit Ingo führe ich ein berührend ehrliches Gespräch über die eigenen Zweifel und Sehnsüchte und wie wir uns aus dem Zustand anhaltender Unzufriedenheit wieder heraus navigieren können. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 warum Ingo seinen Traumjob als Moderator einer Frühstückssendung aufgegeben hat 💡 welche Probleme das Nettsein mit sich bringen kann und wie man sie vermeidet 💡 wie man im Leben wieder gut ausrichtet, wenn man einmal seine Ziele und Träume verloren hat Hier geht es zu Ingos Buch ("Hilfe, ich bin zu nett")[https://www.amazon.de/gp/product/342420241X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=342420241X&linkCode=as2&tag=nommsen-21&linkId=6dc3cddaaa86faf62a04fd6817b078ed] Hier kannst du (Ingo Nommsen auf Instagram)[https://www.instagram.com/ingo_nommsen/] folgen

Wie oft zweifelst du? An deinem Job, einer Entscheidung oder deiner Beziehung? Gerade in der beruflichen Orientierung sind wir einer langen Zeit an Unsicherheit ausgesetzt. Wir suchen nach einer erfüllenden Arbeit, wissen aber nicht, wie sie aussehen wird und ob sie halten wird, was sie verspricht. Ein guter Nährboden für Zweifel. Erfolgreiche Umstiege zeichnen sich dadurch aus, diesen Zweifeln nicht nachgegeben zu haben, sondern kontinuierlich am Ball geblieben zu sein und sein Ziel nicht aus den Augen verloren zu haben. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 was hinter deinem Zweifel steckt 💡 wie du mit deinem Zweifel umgehen kannst 💡 wie du konsequent am Ball bleibst und auf dein Ziel zusteuerst Du möchtest mit mir grandios in die Woche starten? Dann melde dich zu meinem kostenlosen Newsletter an: https://jannikestoehr.com/newsletter

Man sagt, alle sieben Jahre verändert sich ein Mensch. Genau sieben Jahre ist es her, dass ich VW verlassen habe und im Rückblick auf 2021 habe ich festgestellt: Das stimmt! Zumindest für mich. In dieser Folge möchte ich dich an meinen Entwicklungen und Herausforderungen in diesem Jahr teilhaben lassen und möchte dir Gelegenheit ergreifen, um Danke zu sagen. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 Welche inneren Prozesse bei mir in diesem Jahr in Gang gesetzt wurden 💡 Welche Pläne ich für persönlich für das nächste Jahr habe 💡 Warum ich unglaublich dankbar bin

Wann hast du deiner Chefin oder deinem Chef zuletzt widersprochen? Wie hat er oder sie es aufgenommen? In der Gewaltfreien Kommunikation ist das keine Ausnahme. Über Hierarchie-Ebenen hinweg wird ein "Nein" akzeptiert und zur Übernahme von Eigenverantwortung geworben. Hergen Sasse ist Konflikt- und Deeskalationstrainer und Experte für Gewaltfreie Kommunikation (GfK). Gewalt beginnt für Hergen dort, wo einer Person die Eigenverantwortung abgesprochen wird. Verbale Sanktionen, Bestrafungen, aber auch Lob, sind im GfK-Verständnis bereits Gewalt am Gegenüber. Statt Macht über andere auszuüben, ist es nach der GfK fundamental Macht mit anderen zu teilen und somit die Basis für Eigenverantwortung zu schaffen. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 Wie du deine Gefühle und Bedürfnisse identifizierst und gewaltfrei kommunizierst 💡 Wieso es helfen kann, dir deine*n Chef*in als Kind vorzustellen 💡 Warum (Selbst-)Empathie wichtig, um gewaltfrei mit anderen kommunizieren zu können Mehr über Hergen und seine Arbeit findest du auf seiner [Webseite](https://sozialundstark.com/) Für Hergens Online-Workshop zu Gewaltfreier Kommunikation am 04.12.21 klicke [hier] (https://sozialundstark.com/gewaltfreie-verbindende-kommunikation) Hergens Youtube-Kanal findest du [hier] (https://www.youtube.com/channel/UCy31bmPvBAtryMUDHjUEQdw) Zum Mangel-Bedürfnis-Kreis geht es [hier] (https://sozialundstark.com/beduerfnisse)

Wie wird weltweit modern gearbeitet? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, haben Anna Schnell und ihr Mann Nils zusammen eine Weltreise gemacht, die Modern Work Tour. Außerdem sind sie Gründer von MOWOMIND und Modern Work Experten. Ganze 34 Länder haben sie besucht, um herauszufinden, wie modernes Arbeiten aussehen kann. Dafür sind sie vom Balkan über die Mongolei bis nach Asien, Australien und Afrika gereist. Aus dieser Zeit haben sie viele wertvolle Erkenntnisse und viele praktische Beispiele mitgenommen, die Anna im Podcast mit uns teilt. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 Was weltweit für eine bessere Arbeitswelt getan wird 💡 Warum Menschlichkeit und Sinnhaftigkeit in unserer digitalisierten Welt besondere Bedeutung erlangen 💡 Wie du Sinn in deiner Arbeit findest und ein positives Wachstumsmindset entwickelst Mehr über Anna und Nils und ihre Arbeit erfährst du [hier](https://www.mowomind.com/) Das Buch "Modern Work Tour" gibt es [hier](https://www.gabal-verlag.de/buch/die-modern-work-tour/9783967390629) oder schaue dir den [Trailer](https://www.youtube.com/watch?v=YNXH-uZoq9A&feature=youtu.be) an. Vernetze dich mit [Anna](https://www.linkedin.com/in/anna-schnell-319279161) und [Nils](https://www.linkedin.com/in/nils-schnell-95837a53/) auf LinkedIn

Kannst du eine extra Portion Motivation gebrauchen? Dann ist die neue Podcast-Folge genau das Richtige für dich. Ich spreche mit Laura Lewandowski darüber wie man auch die scheinbar unerreichbarsten Persönlichkeiten von seinen Ideen überzeugt und für eine Zusammenarbeit gewinnt. Laura ist Top 30 unter 30 Journalistin, Gründerin von Meet your Mentor und Smart Chiefs, Kolumnistin bei Business Insider und Podcast Host der Innovator Sessions von Red Bull und bald auch Mutter. Sie erklärt dir, was das Buzz-Word New Work aus ihrer Sicht bedeutet und warum man sich für Erfolg nicht mehr kaputt arbeiten sollte. Außerdem erfährst du, wie man seine Ziele in wenigen Monaten erreicht, wenn man wirklich will - dafür sind keine 10-Stunden-Arbeitstage notwendig. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡Wie du mutig auf Expert*Innen zugehst und sie von deiner Vision überzeugst 💡Warum Laura 300 Postkarten auf einmal an das New Yorker Büro von Gary Vaynerchuk schickte 💡Warum es so wichtig ist, auch mal wieder Zeit zum Spielen aufzubringen So findest du Laura: [Smartchiefs](https://smartchiefs.de/) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCxOGWb_OYoaz2V3QclJT3YA) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/laura-lewandowski-75930860/) [Instagram](https://www.instagram.com/lauralewandowski/)

Findest du Erfüllung in deiner Arbeit? Ein Aspekt fehlt häufig in der Karriere, wenn es um Erfüllung geht. Um diesen Aspekt näher zu beleuchten, stelle ich dir drei Theorien vor und verbinde die enthaltenen Konzepte. Ich erkläre dir, was Herminia Ibarra in der Working Identity unter "possible selves" versteht, worin nach Martin Seligman der Unterschied zwischen Job, Karriere und Berufung liegt und was uns laut Daniel Pink wirklich motiviert. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡Welche Fragen du dir stellen kannst, um berufliche Erfüllung zu finden 💡Was es bedeutet Sinnhaftigkeit in der eigenen Arbeit zu finden 💡Wann du wirklich intrinsisch motiviert bist

Auf einer Skala von 1 bis 10, wie viel Selbstverantwortung übernimmst du für dein Leben? Kristin Henke hat bereits in sehr jungen Jahren für sich herausgefunden, dass für ein gesundes, glückliches Leben die Selbstverantwortung ein essentieller Bestandteil ist. An der Apothekenthrese beobachtete sie, wie viele Menschen Ausreden nutzen, um sich dieser Verantwortung nicht stellen zu müssen. Kristin Henke studierte zunächst Pharmazie und arbeitete anschließend in einer Apotheke, wo sie KundInnen dabei ermutigte mehr Eigenverantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. In ihrer späteren Rolle als Geschäftsführerin und Mutter lernte sie auch für andere Verantwortung zu übernehmen und die verschiedenen Verantwortlichkeiten miteinander zu vereinbaren. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 Was es bedeutet wirklich selbstständig zu handeln und Eigenverantwortung zu übernehmen 💡 Warum viele unternehmerische Prozesse häufig zu geringer Selbstverantwortung und großer Unzufriedenheit führen 💡 Wie du Verantwortung nicht mehr als Last empfindest, sondern sie für dich nutzt Mehr zu Kristin Henke findest du hier [https://kristinhenke.com/] Wenn du an meinem kostenlosen E-Mail-Kurs teilnehmen möchtest, melde dich hier [https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs] an

Heute geht es um das Job-Portfolio. Ein Job-Portfolio ist ein Berufsleben, das aus mehreren Bausteinen besteht. Das kann eine Anstellung sein und eine nebenberufliche Gründung, verschiedene selbstständige Tätigkeiten oder mehrere Teilzeit-Jobs parallel zueinander. Ihr habt gefragt und ich antworte. Was gibt es beim Aufbau eines Job-Portfolios zu beachten? Wie gestalte ich mein Marketing? Was gibt es rechtlich zu beachten?

"Frau Stöhr, Ihnen ist da ein Fehler unterlaufen, über den ich gern mit Ihnen sprechen möchte." Dieser Satz trieb mir vor einigen Jahren noch den Angstschweiß auf die Stirn. Vielleicht kennst du das: Die Angst vor Fehlern und den Wunsch, eine perfekte Arbeit abzuliefern. Fehler sind menschlich und sie erlauben es uns, zu lernen und über uns hinauszuwachsen. Über die Jahre habe ich einen Umgang mit meinem Streben nach Perfektion gefunden, sodass ich meine Arbeit zwar mit einem hohen Anspruch erledige, aber nicht mehr jeden einzelnen Fehler als vollständiges Versagen wahrnehme. In dieser Podcast-Folge teile ich fünf Impulse zum Umgang mit einem sehr hohen Perfektionsanspruch mit dir. Du erfährst: 💡 was hinter dem Drang nach Perfektionismus steckt 💡 wann Perfektionismus schädlich wird 💡 wie du mit einem perfektionistischen Anspruch an dich selbst umgehen kannst

100 Podcast-Folgen 🎉 Jubiläum! Ich blicke zurück auf zweieinhalb Jahre als Podcasterin. Ursprünglich wollte ich die Aufnahme einer Podcast-Folge einfach mal so ausprobieren, nun ist sie bereits seit Mai 2019 fester Bestandteil meiner Arbeitsroutine und gar nicht mehr wegzudenken. Es macht mir unheimlich viel Spaß in diesem Podcast tolle Gäste zu interviewen und von ihnen zu lernen und dir auch mein Wissen weiterzugeben. In dieser Folge erfährst du wie es in Staffel 2 des Podcasts weitergehen wird und ich blicke gemeinsam mit dir auf drei meiner Lieblingsfolgen zurück und erzähle, was diese drei Folgen so besonders macht. 1️⃣ #18 - Komplexität im 21. Jahrhundert - Von Wissen und Nichtwissen mit Philosophin Nathalie Knapp 2️⃣ #20 - Berufsorientierung im 21. Jahrhundert - Neo-Generalisten mit Aileen Moeck 3️⃣ #33 - Ich will einen Job mit Sinn mit Paul Berg von GoodJobs

Wie bringst du dich selbst durch dein Leben? Was ist dir wichtig? Welche Fragen stellst du dir selbst? All das verbindet Vera unter Selbstführung. Vera ist Expertin in Sachen Selbstführung, sie war mit unter 30 Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens und hat in dieser männlich geprägten Branche ihren ganz eigenen Führungsstil entwickelt. Mittlerweile ist Vera Gründerin der Female Leadership Academy und Host vom Female Leadership Podcast. Sie erklärt im Podcast den Unterschied zwischen Selbstführung und Selbstoptimierung und warum Effizienz und Effektivität auch in Sachen Selbstführung immer zusammen betrachtet werden sollten. Wo stehe ich und wer bin ich? Wenn wir uns diese Fragen stellen und lernen uns selbst zu führen, sind wir bereit, auch andere führen zu können. In dieser Podcast-Folge erfährst du 💡 Wie uns unser Körper verraten kann, welche Ängste und Bedürfnisse wir haben 💡 Warum gerade das Führen von analogen Listen einen enormen Effekt aus unsere Selbstführung haben kann 💡 Warum wir die Zeit im horizontalen Verlauf holistisch betrachten und die Vergangenheit reflektieren, die Gegenwart gestalten und die Zukunft planen sollten Ein paar weiterführende Inhalte zum Thema Selbstführung findest du auf Veras [Homepage](https://verastrauch.com/selbstfuehrung/) Auf den Seiten der Female Leadership Academy findest du auch den [Kompaktkurs Selbstmanagement](https://female-leadership-academy.de/kompaktkurs-selbstmanagement) sowie die kostenlosen [Programm-Updates](https://female-leadership-academy.de/programm/updates) Den Female Leadership Podcast findest du hier [hier](http://www.female-leadership-podcast.com/) Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Was hält die Zukunft beruflich für uns bereit? Künstliche Intelligenz, Supercomputing, und Bio Technologie sind nur ein paar der aktuellen Begriffe des digitalen Zeitalters. Mit Sandra Navidi spreche ich darüber, wie wir uns für den Jobmarkt der Zukunft bereit machen. Sandra ist Autorin, Juristin und Unternehmensgründerin. Ihr Umzug nach New York führte unter anderem zu ihrer beeindruckenden beruflichen Entwicklung. Im Podcast sprechen wir darüber, warum wir uns wirklich selbst um unsere berufliche Zukunft kümmern müssen und uns nicht auf die Politik und Unternehmen verlassen sollten. Was unser größter Wettbewerbsvorteil gegenüber allen technischen Entwicklungen ist und was wir uns von der amerikanischen Jobkultur abschauen können. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 Warum wir alle mehr Eigenverantwortung übernehmen sollten 💡 Wie wir längere Erwerbszeiten gut gestalten können 💡 Wie du dich auf die "Alles-ist-möglich-Mentalität" einlassen kannst So findest du Sandra Navidi: [Beyond Global] (http://www.beyond-global.com/cgi-bin/books.pl) [Das Future-Proof-Mindset] (https://www.linkedin.com/in/sandranavidi/) Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

*** Am 13.09.2021 startet mein Online-Kurs "Rein in den richtigen Job" in die nächste Runde. Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich hier an: https://jannikestoehr.com/rein-in-den-richtigen-job *** Antonia schließt ihr Bauingenieursstudium, zu dem ihr eine Berufsberaterin geraten hatte, mit Bestnote ab. Sie ist zu diesem Zeitpunkt hochschwanger und hat ein kleines Kind. Als sie sich mit den beruflichen Möglichkeiten im Anschluss an ihr Studium beschäftigt, wird ihr klar, was sie schon lange vermutet hat: So richtig ist es das nicht. Antonias Weg zeigt sehr gut, dass wir häufig eine berufliche Richtung einschlagen, die nicht aus uns selbst heraus geleitet ist, sondern oftmals von unserem Umfeld und einem vorherrschenden Sicherheitsgedanken bestimmt wird. Als ihre Tochter zur Welt kommt, befindet sich Antonia in einer schweren Krise. Sie und ihr Mann trennen sich. In dieser Podcast-Folge erzählt Antonia, wie sie ihren Weg heraus aus der Krise gefunden hat und wie diese Krise zu ihrem größten Wachstumsbeschleuniger und schließlich sogar zu ihrem Job wurde. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 wieso unsere Intuition so wertvoll ist 💡 wie man als Mutter von zwei kleinen Kinder beruflich neu starten kann 💡 warum es oftmals unsere schlimmsten Krisen sind, die uns zu unserer größten persönlichen Entwicklung verhelfen Wenn du dich mit Antonia vernetzen möchtest, dann kannst du das so tun: https://www.instagram.com/antonia.mandel/ [email protected]

***** Wenn du bei meinem Webinar am 06.09. um 18 Uhr oder am 07.09. um 17 Uhr dabei sein möchtest, melde dich hier kostenlos an:***** [https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job](https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job) ***** Am 13.09.21 startet mein Online-Kurs "Rein in den richtigen Job" in die letzte Runde für 2021. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich auf meiner Warteliste an und ich sende dir unverbindliche Information zu.***** [https://jannikestoehr.com/warteliste](https://jannikestoehr.com/warteliste) *** Während meines Projektes "30 Jobs in einem Jahr" habe ich die Methode "Lean Startup" kennengelernt. Später bildete ich mich am Hasso Plattner Institut im "Design Thinking" aus. Beide Methoden schätze ich sehr, denn auch mein Traumjob-Experiment war - ohne es zu wissen - durch diese Ansätze geprägt. Du hast bei diesen Methoden jetzt eher an Unternehmen gedacht, die Produkte entwickeln und nicht deine eigene Jobsuche? Die Prinzipien des Design Thinkings - Verstehen, Beobachten, Sichtweise definieren, Ideen entwickeln, Prototyp erarbeiten und Testen - bieten die Grundlage für vielseitige ergebnisorientierte Lösungsfindungen, so auch für die Suche nach einem erfüllten Job. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie sich die beiden Methoden in meiner Arbeit wiederfinden, und wie du sie in deiner beruflichen Neuorientierung anwenden kannst. Und vor allem, warum es wichtig ist, Ideen nicht bis ins kleinste Detail theoretisch auszufeilen, sondern diese so früh wie möglich praktisch zu testen. In dieser Folge erfährst du: 💡 welche Vorteile ein interdisziplinäres Team bei der Jobsuche hat 💡 warum du auch mit einer unperfekten Job-Idee 'rausgehen solltest 💡 wie du Raum für neue Dinge und berufliche Erfüllung schaffst Hier findest du Switchup: [https://www.switchup.de/](https://www.switchup.de/)

"Meine Ziele bis zu meinem 35. Geburtstag" schrieb ich vor ca. fünf Jahren in einem Café auf die Rückseite eines Kassenzettels. Diesen Zettel habe ich, wie es der Zufall so wollte, vor zwei Wochen wiedergefunden. Morgen ist mein 35. Geburtstag. Welche Ziele habe ich erreicht? Ich nahm den Kassenzettel mit unter zum Anlass die letzten fünf Jahre einmal zu reflektieren, eine sehr prägende Zeit für mich. Und kann sagen, heute fühle ich mich angekommen. Auch auf Wunsch meiner Coachee Valérie, teile ich heute diese Reflexion im Podcast mit dir. In dieser Podcast-Folge erfährst du: 💡 Welche meiner Ziele ich verwirklicht habe 💡 Wie ich meine berufliche Erfüllung immer weiter finegetuned habe 💡 Welche Learnings in den letzten Jahren für mich prägend waren Wenn du auch einen Brief an dich selbst schicken magst, dann kannst du das hier machen: https://www.futureme.org/ Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Heute geht es um ein Coaching-Tool, das dir hilft, die Bereiche in deinem Berufsleben zu identifizieren, die dich wirklich unzufrieden machen. Viele Menschen sehnen sich nach einem neuen Job, auch wenn schon kleinere Anpassungen helfen könnten, die Arbeitszufriedenheit deutlich zu steigern. Die Coaching-Methode das Job-Rad (in Anlehnung an das Lebensrad) hilft dir, genau die Bereiche zu identifizieren, an denen du ansetzen kannst und möchtest. Sobald du deine Themenfelder identifiziert hast, kannst du konkrete Maßnahmen ableiten und in die Umsetzung starten! In der heutigen Podcast-Folge erfährst du: 💡 wonach sich die Menschen in meiner Community im Arbeitsleben am meisten sehnen 💡 wie das Tool „Das Job-Rad“ funktioniert 💡 wie du es einsetzt, um zu mehr beruflicher Zufriedenheit zu gelangen Das Arbeitsblatt zu der heutigen Folge kannst du dir auf meiner Webseite kostenlos herunterladen: http://jannikestoehr.com/job-rad Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Denke nicht so genau darüber nach, was genau du machen möchtest, sondern darüber, was für Menschen dich bei deinem Tun umgeben. Ein sehr spannender Aspekt, den Johannes von Hoyos im Podcast mit mir geteilt hat. Johannes ist Gründer aus Leidenschaft, unter anderem gründete er die Frozen Yogurt Kette "i love leo". Er weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich in einer beruflichen Umgebung nicht zugehörig fühlt. Daher schafft er sich immer wieder ein Arbeitsumfeld, welches zu seinen Bedürfnissen passt. Mit ihm spreche ich darüber, was es bedeutet frei zu sein und warum man sich in der Freiheit auch immer wieder in Unfreiheit begibt oder sogar begeben muss. Und er sagt: "Freiheit ohne Disziplin ist nichts wert." **In dieser Folge erfährst du:** 💡 Warum Freiheit und Disziplin nicht im Gegensatz zueinander stehen 💡 Wie du trotz vieler Interessen deinen Fokus nicht verlierst 💡 Wie du herausfindest, was dir eigentlich guttut und das passende Vehikel für dich finden kannst **Mehr über Johannes und sein Working Village findest du hier:** http://www.theworkationvillage.com/ Und vernetze dich mit Johannes auf LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/johanneshoyos Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Schüchternheit oder Blindheit - beides kann ein Hindernis sein, wenn man nicht mit ihr umzugehen weiß. Clara Klug ist alles andere als schüchtern, dafür aber blind. Sie sieht ihre Blindheit als Teil ihrer Persönlichkeit, die sie ebenso vor Herausforderungen stellt, wie jede andere Charaktereigenschaft es tun könnte. Clara lässt sich durch ihre Behinderung nicht unterkriegen, ganz im Gegenteil, sie wächst an ihr. Bei all ihren Vorhaben stellt Clara sich immer die Frage: Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Ihre Antwort ist klar: Es nicht zu mögen und wieder sein zu lassen. Also ist ihre Devise - anfangen und gucken wie weit man kommt. So hat Clara ein Computerlinguistik Bachelorstudium absolviert und ist angestellte IT-Fachkraft bei der Bayerischen Bereitschaftspolizei. Sie hat den 3. Platz bei den Paralympics in Pyeong-Chang im Biathlon belegt und gewann 2017 die deutschen Meisterschaften und 2019 die Weltmeisterschaft. Clara verfolgt ihre Ziele nach dem Motto "Erfolg ist einmal mehr aufzustehen als man hingefallen ist". Diese Podcast-Folge ist wirklich sehr inspirierend geworden und Clara teilt viele hilfreiche Erkenntnisse in Sachen Motivation und Zielstrebigkeit mit uns. In dieser Folge erfährst du: 💡 warum paralympischer Biathlon die Königsdisziplin der Teamarbeit ist 💡 wie du mit Mentaltraining deine Ziele verfolgst 💡 was hilft durchzuhalten und sich nicht von anderen verbiegen zu lassen Mehr zu Clara findest du hier: http://www.clara-klug.com/ Oder vernetze dich mit Clara auf Social Media: https://www.instagram.com/teamklughaertl/ https://www.facebook.com/cklug Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Welche Entlohnung erhältst du für deine Arbeit - ein gutes Gehalt, einen Dienstwagen, vermögenswirksame Leistungen? Neben dieser eher klassischen Entlohnung, gibt es noch viele weitere Punkte, die zu einem Entlohnungssystem dazugehören, das uns zufrieden macht. Zu Gast bei mir im Podcast ist Nadine Nobile, sie ist Gründerin und Geschäftsführerin von der Organisationsberatung CO:X, Initiatorin vom Netzwerk New Work Women und Autorin von New Pay. Sie hat ein System von ganzheitlicher Entlohnung entwickelt, das über die monetären Aspekte der Vergütung hinausgeht. Sie erzählt dir, warum dein Gehalt niemals ein Schmerzensgeld sein sollte. Denn der Schmerz wird durch das Gehalt nicht weniger. Arbeit muss nicht "weh tun", sondern kann auch schön sein und Freude bereiten. Du erfährst in dieser Podcast-Folge 💡was ein holistisches Entlohnungssystem ist 💡was deine Bedürfnisse mit deiner Entlohnung zu tun haben 💡wie du mit ein bisschen Mut schnell deine Entlohnung verbessern kannst Nadine Nobile auf LinkedIn findest du hier: https://www.linkedin.com/in/nadine-nobile-24a53854/ Nadine Nobile über "Holistic Pay" im Interview bei der Ministry Group: https://www.youtube.com/watch?v=DDsD2xH4Oio&t=647s Wie Organisationen lebendig sein können: https://augenhoehe-film.de Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Mitte 20 kriegt Nina Martin die Diagnose "lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen". Bis dahin dachte sie, sie wäre eine Epileptikerin. 25 Mal war Nina fast gestorben. Mit der Diagnose fängt Nina an, ihr Leben zu hinterfragen. In dieser Podcast-Folge geht es also um die großen Lebensfragen und um die kleinen Schritte, die wir gehen können, um das Leben zu führen, das wir wirklich leben wollen. Nina hat die Mosaik-Methode entwickelt, eine Methode, mit der du dir Schritt für Schritt dein Wunschleben gestalten kannst. Du erfährst in dieser Folge: 💡 warum du keinen Masterplan brauchst 💡 was Mikro-Erfahrungen sind und wofür sie gut sind 💡 wie du dich Schritt für Schritt deinem Wunschleben annäherst Mehr zu Nina findest du auf: ninamartin.de Ninas Buch heißt "Plane nicht, lebe!" und du findest es hier: https://www.rowohlt.de/buch/nina-martin-benedict-probst-plane-nicht-lebe-9783499005442 Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Träume und Ideen kommen zu uns, um umgesetzt zu werden. Aber wie kommen wir ins Tun? Wie schaffen wir es, uns nicht von Glaubenssätzen oder hinderlichen Mustern aufhalten zu lassen? Ein Tool, das uns helfen kann Klarheit zu finden und ins Tun zu kommen, ist das Journaling. „Journaling ist Selbstcoaching auf dem Papier“, sagt Personal Growth Coach und Journal-Expertin Maxine Schiffmann. Seit 15 Jahren journalt Maxine bereits und hostet einen erfolgreichen Journaling-Podcast. Egal ob berufliche Neuorientierung, der nächste Karriereschritt oder die Auflösung von Mustern, die uns im Weg stehen: Journaling hilft dir Klarheit zu finden. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 wie du am besten startest, wenn du noch keine Journal-Erfahrung hast 💡 was dir hilft, passende Journal-Routinen zu etablieren 💡 wie du Journaling nutzen kannst, um beruflich das nächste Level zu erreichen **Mehr zu Maxine findest du hier:** https://maxineschiffmann.de **Vernetze dich mit Maxine auf Social Media:** https://www.linkedin.com/in/maxineschiffmann/ https://www.instagram.com/maxine.schiffmann/?hl=de Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Kennst du das? Du hast dir ein Ziel gesetzt, bist motiviert, schmiedest Pläne und stürzt dich in die Umsetzung. Irgendwann kommst du an einen Punkt, an dem es nicht weitergeht. Du denkst: "Warum dauert das alles so lange?" Es fällt dir schwer, die Unsicherheit auszuhalten, die damit einhergeht, dass du dein Ziel noch nicht erreicht hast. Auch ich habe mich bis vor einiger Zeit noch als ungeduldigen Menschen beschrieben. Es konnte mir nicht schnell genug gehen. Mittlerweile habe ich gelernt: Es gibt Dinge, die brauchen ihre Zeit. Insbesondere eine Sache hat mir geholfen, geduldiger zu werden und meine Ziele zu erreichen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 warum der "Kopf-durch-die-Wand-Modus" nicht dienlich für die Zielerreichung ist 💡 warum man schneller ist, wenn man langsam geht 💡 was mir geholfen hat, gelassener zu werden Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Krassi Hagedorns Herz schlägt für das Thema Mastermind. Sie hat in ihrer eigenen Arbeit gemerkt, wie sehr sie der Austausch mit Gleichgesinnten, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, persönlich und im Business haben wachsen lassen. Daraus hat sich die Mastermind-Erfolgsakademie entwickelt. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 wie du deine Lernkurve mit einer passenden Mastermind verkürzen kannst 💡 wie dein Business effizienter wächst 💡 was die ersten Schritte sind eine Mastermind zu gründen Mehr zu Krassi findest du hier: https://krassihagedorn.com https://mastermind-erfolgsakademie.com Vernetze dich mit Krassi auf Social Media: https://www.facebook.com/krassihagedorncom/ https://www.instagram.com/krassihagedorncom/ https://www.linkedin.com/in/krassihagedorn/ Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Oft genau dann, wenn es darum geht, unsere Komfortzone zu verlassen. Aber was, wenn ich scheitere? Abgelehnt werde? Mich blamiere? Unsere Ängste führen dazu, dass wir bleiben, wo wir sind. Oft sind sie unbegründet. Unser Leben wird reicher und schöner, wenn wir immer mal wieder den Schritt aus unserer Komfortzone wagen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡was uns davor zurückhält unsere Komfortzone zu verlassen 💡warum es sinnvoll ist, die eigene Komfortzone immer wieder einmal zu verlassen 💡was du tun kannst, um deine Komfortzone in kleinen Schritten zu vergrößern Buch-Empfehlungen: Jia Jiang: Wie ich meine Angst vor Zurückweisung überwand und unbesiegbar wurde —> https://www.lovelybooks.de/autor/Jia-Jiang/Wie-ich-meine-Angst-vor-Zur%C3%BCckweisung-%C3%BCberwand-und-unbesiegbar-wurde-Ein-Selbstversuch-in-100-Schritten-1430602808-w/ Noelle Hancock: Wer nichts riskiert, verpasst das Leben —> https://www.lovelybooks.de/autor/Noelle-Hancock/Wer-nichts-riskiert-verpasst-das-Leben-948089266-w/ Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Unsere Stimme ist ein wichtiges Instrument, das wir oftmals als selbstverständlich annehmen. Doch ein genauerer Blick lohnt sich: Mitunter entscheidet unsere Stimme, ob das, was wir sagen, ankommt oder nicht. Von SOS Kinderdorf-BewohnerInnen bis zu Top ManagerInnen, Medienexpertin und News Anchor Mara Bergmann unterstützt Menschen dabei, selbstbewusst aufzutreten und mit ihrer Stimme zu überzeugen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 wie du ein gutes Verhältnis zu deiner Stimme aufbaust 💡 was du tun kannst, wenn du Angst hast, dass deine Stimme versagt 💡 wie du es schaffst, dass Menschen dir gern zuhören Mehr zu Mara findest du hier: www.marabergmann.de Vernetze dich mit Mara auf Social Media: https://www.instagram.com/captainmara https://facebook.com/MaraBergmannMedia https://twitter.com/mara_bergmann Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Und als Mutter ist man da noch einmal vor besondere Herausforderungen gestellt. Vor 18 Monaten kam mein Sohn auf die Welt und seitdem hat sich bei mir einiges getan. Während ich vor einigen Jahren noch dachte, dass ich mit Geburt eines Kindes mein erfülltes Berufsleben an den Nagel hängen muss, weiß ich heute: Das Gegenteil ist der Fall. Das Mutterwerden hat dazu geführt, dass ich in meinem Job, den ich sehr liebe, meinen Umsatz in der Hälfte der Arbeitszeit verdoppelt habe. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 was sich seit der Geburt meines Sohnes für mich verändert hat 💡 mithilfe welcher Rahmenbedingungen ich Kind und Karriere vereinbart habe 💡 warum jede Mutter bei Wiedereinstieg in den Job eine Gehaltserhöhung bekommen sollte Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Von außen betrachtet ist alles da, innerlich bist du aber unglücklich? Dieses Gefühl hat mich über Jahre begleitet und echt mürbe gemacht. Ich wollte dankbar sein, aber irgendwie wollte es mir nicht gelingen. Was stimmte nicht mit mir? Mittlerweile weiß ich, woher mein Gefühl kam - unglücklich zu sein, obwohl ich alles hatte. Und ich konnte es für mich überwinden. Wenn es dir ähnlich ergeht, verurteile dich nicht, nimm das Gefühl ernst und höre dir diese Podcast-Folge an. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡Warum der Satz „Ich müsste dankbarer sein“ schädlich sein kann 💡Wie ich meine Unzufriedenheit überwand und dankbar wurde 💡Wie du den Druck „dankbar sein zu müssen“ für dich auflöst

Ein erfüllender Job und ein gutes Einkommen gehen nicht zusammen? Doch! Diesen Glaubenssatz kannst du bitte sofort streichen. Heute geht es um Geld! Wenn du dich fragst, was Geld im Podcast für erfüllte Karrieren zu suchen hat, dann kann ich nur sagen: Eine Menge. Denn was bringt der erfüllendste Job, wenn du deine Miete nicht zahlen kannst? Oder wenn auf Altersarmut zusteuerst und deswegen konsequent in Sorge? Den guten alten Glaubenssatz „Mit sinnstiftender Arbeit verdient man kein Geld“ kannst du also wohlgemerkt streichen. Für mich gehört ein gutes Einkommen zu einem erfüllenden Job dazu. Das auch einzufordern, finde ich legitim. Wie das geht, und zwar mit Leichtigkeit, das verrät dir Claudia Kimich. Sie ist Verhandlungsexpertin, Coach, über 26 Jahre selbstständig und hat zwei Bücher über erfolgreiches Verhandeln geschrieben. **In dieser Folge erfährst du:** 💡wie du in einer Verhandlung dein Einstiegsgehalt definierst 💡welche verschiedenen Verhandlungstypen es gibt 💡wie du dich auf sie vorbereitest, damit deine Verhandlung gelingt Mehr zu Claudia findest du auf ihrer Webseite https://kimich.de/ Auf Social Media findest du Claudia hier https://www.youtube.com/c/ClaudiaKimich https://www.twitter.com/kimich_de https://www.facebook.com/Verhandlungsexpertin Und hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ Anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

„Problem talk creates problems, solution talk creates solutions“, sagte Steve de Shazer, Psychotherapeut und Erfinder der lösungsorientierten Kurztherapie. Und recht hat er damit. Um uns weiterzuentwickeln, müssen wir nicht jedes Problem in all seine Einzelteile zerlegen und es aus dreihundert verschiedenen Richtungen betrachten. Auch als ausgesprochener Fan von Selbstreflexion muss ich sagen: Sie hat ihre Grenzen. Das haben auch Steve de Shazer und Insoo Kim Berg erkannt und mit der Entwicklung des lösungsorientierten Ansatzes die bis dahin gängige Beratungspraxis revolutioniert. Statt sich darauf zu fokussieren das Problem zu verstehen, setzten sie darauf, sich den Stärken und Lösungsvorstellungen zu widmen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, in einem Problem festzustecken 💡 warum es nicht bei jedem Problem einen notwendigen Zusammenhang mit seiner Lösung gibt 💡 welche Fragen dir helfen, dich auf dein Ziel zuzubewegen Hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ Anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Vivian Dittmar verbrachte ihre Kindheit und Jugend auf drei verschiedenen Kontinenten: Asien, Europa und Amerika. Besonders beeindruckte sie die große Kluft zwischen dem äußeren und inneren Reichtum der Menschen. Während die Menschen in Europa und USA materiell gut gestellt waren, spürte Vivian gleichzeitig ihre innere Leere. Ganz anders nahm Vivian es in Asien wahr: Die Menschen dort hatten materiell weniger, schienen dafür aber „innerlich reich“ zu sein. In ihrem Buch „Echter Wohlstand“ widmet sich Vivian Dittmar der Frage: Was macht uns wirklich reich? Echter Wohlstand geht nach Vivian weit über den materiellen hinaus. Statusangst hindert viele Menschen daran, ihren Sehnsüchten zu folgen und echten Wohlstand zu erfahren. Du erfährst in dieser Folge: 💡 welche fünf Dimensionen echten Wohlstand ausmachen 💡 warum Statusangst uns hemmt, unseren Sehnsüchten zu folgen 💡 was du tun kannst, um echten Wohlstand zu erreichen Mehr zu Vivian findest Du auf ihrer Webseite https://viviandittmar.net/ Vivians Buch „Echter Wohlstand“ findest du hier https://viviandittmar.net/buecher/echter-wohlstand/ Und hier kannst Du Dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ Anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Dennis Fischer hat über 500 Ratgeber gelesen und das Wichtigste daraus zusammengefasst. In Folge 68 hat er seine wichtigsten Learnings zum Thema Ziele und Visionen geteilt. In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, welche Tools und Tricks uns helfen, die eigenen Ziele dann auch in die Tat umzusetzen. Disziplin ist dabei ein ganz ausschlaggebender Punkt. Viele Autoren sind laut Dennis sogar der Meinung, dass Disziplin wichtiger sei als Talent. Unterm Strich geht es beim Selbstmanagement darum, Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu haben. Und das ist doch für uns alle sinnvoll, oder? Du erfährst in dieser Folge: 💡 welche Methode sich gut für die Wochenplanung eignet 💡 wie du disziplinierter wirst 💡 welche zwei Prinzipien dir im Umgang mit deinen E-Mails helfen Mehr zu Dennis findest du auf seiner Webseite —> dennisfischer.com oder auf der Seite zu seinem Buch 52ways.de. Und hier kannst du dich für meinen gratis E-Mail-Kurs „Wie will ich wirklich arbeiten?“ Anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Als Personalerin habe ich viele Interviews geführt. Ich habe interne Stellen besetzt, Stellen extern ausgeschrieben und neue Mitarbeiter gesucht und war Teil in der Vergabe der Plätze für eine Ausbildung oder ein duales Studium. Besonders wichtig im Interview sind die Wechselstellen im Lebenslauf. Wechselstellen wie ein Jobwechsel, der Berufseinstieg, die Wahl eines Studiums geben viel Auskunft über die Persönlichkeit und Motivation eines Menschen. Warum hat sich dieser Mensch für genau diesen Schritt in seinem Leben entschieden? Eine häufige Antwort in den Interviews war: „Das hat sich so ergeben. Es hat sich mir angeboten.“ Auch ich habe diese Antwort früher schon einmal gegeben. Heute mache ich das nicht mehr. Denn der Satz stimmt mich traurig. Du erfährst in dieser Folge: 💡was der Satz über denjenigen verrät, der ihn im beruflichen Kontext nutzt 💡warum du ihn aus deinem Vokabular streichen solltest 💡was du stattdessen sagen kannst Wenn dir mein Podcast gefällt oder dir weiterhilft, dann hinterlasse mir gern eine Rezension im iTunes Store —> https://podcasts.apple.com/de/podcast/kopf-herz-erfolg-dein-podcast-f%C3%BCr-eine-erf%C3%BCllte-karriere/id1475272584 Zu meinem gratis E-Mail-Kurs kannst du dich hier anmelden —> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs Hier findest du mich sonst noch: Instagram —> https://www.instagram.com/jajajannike/ LinkedIn —> https://www.linkedin.com/in/jannike-st%C3%B6hr-57139536/

Immer wieder melden sich Menschen bei mir, die auf der Suche nach dem richtigen Job sind. Über die Jahre habe ich festgestellt, dass es immer die gleichen Hürden sind, an denen Umstiege scheitern. Zum einen zu wenig Kenntnis über sich selbst, zu wenig Kenntnis vom Arbeitsmarkt und zu wenig Kenntnis vom Umsteigeprozess. Zum anderen scheitern viele Menschen daran, nicht ins Tun zu kommen und ihren Traumjob nur in der Theorie zu suchen. Du erfährst in dieser Folge: 💡 woran viele Umstiege scheitern 💡 warum du auf der Suche nach dem passenden Job bei dir starten solltest 💡 wie du deinen Umstieg so gestaltest, dass dir nichts passieren kann **Zur Online-Kurs-Anmeldung** https://jannikestoehr.com/rein-in-den-richtigen-job

Karin Heinzl hat in New York ihre berufliche Karriere begonnen, war in politischen Organisation tätig und entschloss sich dann nach Indien zu gehen. Während dieser beruflichen Weiterentwicklung hat sie sich immer gewünscht eine Mentor*in an der Seite zu haben. Weil sie kein passendes Angebot auf dem Markt fand, gründete sie mit MentorMe kurzerhand selbst eine Organisation, die es Menschen ermöglicht zueinander zu finden und voneinander zu lernen. In dieser Episode erfährst du: 💡 wie Mentoring deine berufliche Entwicklung unterstützen kann 💡 was eine gute Mentor*in-Mentee-Beziehung ausmacht 💡 wie du eine passende Mentor*in findest Mehr zu MentorMe findest du unter https://mentorme-ngo.org/ Das LinkedIn-Profil von Karin https://www.linkedin.com/in/karin-heinzl-7a7246a2/ Webinar-Anmeldung https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job Online-Kurs-Anmeldung https://jannikestoehr.com/rein-in-den-richtigen-job

Um beruflich zufrieden zu sein, sollte ich einen Job machen, in dem ich gut bin. Wie finde ich aber einen Job, der zu meinen Talenten passt? Präziser müsste es heißen: Wie finde ich einen Job, der zu meinen natürlichen Fähigkeiten passt? Denn nicht alles, was ich gut kann, fällt mir leicht und zählt damit zu meinen Stärken. Um einen Job zu finden, der zu meinen Talenten passt, solltest du dich also im ersten Schritt mit deinen Talenten beschäftigen. Was liegt dir? Was fällt dir leicht? Wann bist du im Flow? Wenn du Antworten auf diese Fragen gefunden hast, geht es dann um Jobs, die dazu passen könnten. Welche könnten das sein? Statt den Arbeitsmarkt zu scannen und nach einem Match zu suchen, solltest du von deinen Stärken ausgehen und Jobideen entwickeln. Möglichst gemeinsam mit Freunden und Bekannten, da jeder über einen anderen Hintergrund verfügt und andere Ideen entwickeln kann. Wie konkret das funktioniert, teile ich mit dir im Podcast. Du erfährst in dieser Folge: 💡 was natürliche Fähigkeiten sind 💡 wie du deine natürlichen Fähigkeiten identifizierst 💡 wie du Jobideen entwickelst, die zu deinen Fähigkeiten passen Wenn du wissen möchtest, was du brauchst, um beruflich anzukommen, dann melde dich gern für mein kostenloses Webinar an, das am 6. und 7. Mai stattfindet —> https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job . Den Stärkentest, den ich empfehle, findest du hier —> https://strengthsprofile.com

Wer heute nicht auf LinkedIn präsent ist, verpasst viele tolle Chancen. Mindestens aber einen guten Weg, um Zugang zum digitalen verdeckten Arbeitsmarkt zu bekommen. Auf dem digitalen verdeckten Arbeitsmarkt werden Stellen vergeben, die du in keiner Stellenbörse finden kannst. Denn sie werden erst gar nicht ausgeschrieben, sondern direkt über das Netzwerk vergeben. Über LinkedIn kannst du dich von deinem Wunschjob finden lassen. Du brauchst dich weder anbiedern noch Klinken putzen. Dein LinkedIn-Profil ist wie ein Schaufenster, in dem du zeigen kannst, wer du bist, was du kannst und für was du brennst. Zu Gast im Podcast ist Selma Kuyas, die als Bewerbungsqueen und LinkedIn Top Voice Menschen dabei hilft, den nächsten Karriereschritt garantiert zu schaffen. Selma teilt Tipps und Tricks mit dir, die du kennen solltest, wenn du auf Job-Suche bist. Du erfährst in dieser Podcast-Folge: 💡wann und wofür du LinkedIn nutzen solltest 💡wie du dein LinkedIn-Profil, also dein Schaufenster, klug gestaltest 💡wie du auf LinkedIn klug netzwerkst Mehr zu Selma Kuyas findest du auf selmakuyas.com, dort findest du auch ihre gratis CV-Vorlage. Wenn du auf Job-Suche bist und an Selmas Webinar teilnehmen möchtest, dann melde dich hier für den 4. oder 6. Mai an https://selmakuyas.com/anmeldung-webinar/. Wenn du noch unschlüssig bist, welcher Job für dich der richtige ist, dann lade ich dich herzlich ein in mein Webinar „Rein in den richtigen Job“, dort teile ich mit dir konkrete Übungen, die dir helfen, den richtigen Job für dich zu finden. Melde dich für eine Teilnahme am 6. oder 7. Mai hier kostenlos an: https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job/

Heute teile ich ein Tool zur Selbstreflexion mit dir. Du kannst es nutzen, wenn du eine berufliche Veränderung anstrebst. Du brauchst dazu drei Zettel und einen ruhigen Raum. Auf die den ersten Zettel schreibst du den Zeitpunkt, an dem dir deine berufliche Unzufriedenheit bewusst wurde. Auf den zweiten Zettel schreibst du den heutigen Tag auf und auf den dritten Zettel den Zeitpunkt in einem Jahr. Die Zettel legst du in einer Zeitlinie auf den Boden. Ablauf: Betrete die Zeitlinie und starte mit dem Punkt deiner ersten Unzufriedenheit und beantworte folgende Fragen Wie hast du dich gefühlt? (Du kannst dazu die Skala von 1-10 nutzen, wobei 10 „sehr zufrieden“ bedeutet und 1 „absolut unzufrieden“) Was waren Gründe für deine Unzufriedenheit Was war typisch für dein Verhalten? Wonach hast du dich gesehnt? Was hast du dir vorgenommen, um deine Situation zu verbessern? 2. Gehe zur Gegenwartskarte Wie fühlst du dich heute? (Skala 1-10) Was hast du in der Zwischenzeit unternommen, um deine Situation zu verändern? Was hat sich verändert? Was ist besser geworden seitdem? Was hast du gelernt und erfahren? Welche Punkte sind noch offen? 3. Gehe zur dritten Karte, dem Zeitpunkt in einem Jahr (du hast die gewünschte Verbesserung erreicht) Wie fühlst du dich? (Skala 1-10) Wo stehst du beruflich? Was hat sich verändert? Wie wirkt die berufliche Veränderung auf dein Privatleben? Wie wirkt sich die Veränderung auf dein Wohlbefinden aus? Wie stolz bist du auf dich? 4. Nehme zuletzt eine Metaperspektive außerhalb der Zeitlinie ein Was hast du zwischen der Gegenwart und deiner Zielerreichung anders gemacht als vorher? Was hat dir geholfen, ins Tun zu kommen? Wie hat sich dein Verhalten geändert? Was hat sich innerlich geändert? Die Erkenntnisse aus der Metaperspektive helfen dir, deine angestrebte Veränderung zu meistern. Mehr Tools und vor allem ganz konkrete Schritte teile ich mit dir in meinem gratis Webinar am 6. und 7. Mai. Melde dich hier an —> https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job/

Ich liebe Ratgeber! Unzählige stehen in meinem Bücherregal, alle gelesen habe ich allerdings noch nicht. Muss ich auch gar nicht. Denn steht nicht eh überall das Gleiche drin? Dennis Fischer hat über 500 Ratgeber gelesen und sich für jedes Buch die Quintessenz herausgeschrieben. Die wichtigsten Tipps, Tools und Methoden hat er in seinem eigenen Buch „52 Wege zum Erfolg“ zusammengefasst. Ich habe ihn zum Thema Ziele und Visionen ausgefragt, denn die sind ja bekanntlich die Basis für ein erfülltes (Arbeits-)Leben. Du erfährst in dieser Podcast-Folge: 💡 was der Unterschied zwischen Ziel und Vision ist 💡 wie du deine Ziele und Vision erkennen kannst 💡 was dir hilft, in die Umsetzung zu kommen Mehr zu Dennis findest du auf —> https://dennisfischer.com. Mehr Learnings aus den vielen Büchern, die Dennis gelesen hat, findest du auf —> https://52ways.de... Wenn du auf der Suche nach deiner Vision und deinen Zielen bist, dann trage dich gern unverbindlich auf der Warteliste meines Online-Kurses ein —> https://jannikestoehr.com/warteliste Ich sende dir dann alle relevanten Infos zu.

Anzugträger*innen und Ellenbögen, an hohe Gehälter und lange Arbeitszeiten. Karriere, wie wir sie klassischerweise definieren, ist extrinsisch motiviert. Fleißige Mitarbeitende werden mit Gehaltserhöhungen und Beförderungen belohnt. Ohne Fleiß kein Preis. Was auf den ersten Blick logisch und sinnvoll erscheinen mag, hat auch negative Konsequenzen: extrinsische Anreize zerstören Kreativität und Eigenverantwortung - zwei Kompetenzen, die wir dringend für die Arbeitswelt der Zukunft brauchen. Seit meinem Ausstieg aus dem klassischen Karriere-System ist viel passiert. Ich habe die Arbeitswelt und mich noch einmal neu kennengelernt, habe gelernt, was es braucht, um erfüllt zu arbeiten und was es braucht, um sich zukunftsfähig aufzustellen. Genau deswegen plädiere ich dafür „Karriere“ neu zu definieren. Du erfährst in dieser Folge: 💡was meine Wünsche zum Beginn meiner Karriere waren 💡wie mein beruflicher Werdegang vor meiner Selbstständigkeit aussah 💡was für ein neues Verständnis ich von Karriere gewonnen habe Wenn du an meinem Online-Kurs „Rein in den richtigen Job“ interessiert bist, dann trage dich gern unverbindlich auf der Warteliste ein. Ich sende dir dann alle wichtigen Infos vorab zu. —> https://jannikestoehr.com/warteliste

Viele Menschen fühlen sich durch die derzeitige Gesamtsituation erschöpft. Deswegen ist es Zeit für einen Energie-Booster! Die 60/40 Theorie der amerikanischen Eliteeinheit Navy SEALS besagt, dass wir in Zeiten äußerster Erschöpfung erst 40 % unserer Energiereserven verbraucht haben. Autor Lars Amend verrät in dieser Folge, wie wir unsere restlichen Energiereserven aktivieren. Du erfährst in dieser Folge: 💡 warum es manchmal ein guter Weg ist, einfach zu sagen „Ich habe keinen Bock mehr“ 💡 welche drei Fragen dir helfen, dein Leben zu navigieren 💡 wie du in deine positive Energie zurückfinden kannst Mehr zu Lars Amend findest du hier —> https://www.lars-amend.de Dort kannst du dich auch zu seinem Newsletter anmelden. Lars’ aktuellstes Buch gibt es hier —> https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Where-is-the-Love/Lars-Amend/Kailash/e552896.rhd Wenn du dich unverbindlich auf die Warteliste für meinen Online-Kurs setzen willst, klicke hier —> https://jannikestoehr.com/warteliste

Frust und Unzufriedenheit sind häufig ein Zeichen von vernachlässigten Bedürfnissen. In Alltagstrott und Verpflichtungen gefangen, funktionieren wir nur noch und hinterfragen dabei gar nicht mehr, ob das, was wir tun, eigentlich gut für uns ist. Dabei ist es für die Zufriedenheit total wichtig, sich über die eigenen Bedürfnisse im Klaren zu sein und für sie einzustehen. Du erfährst in dieser Folge: 💡wie du vernachlässigte Bedürfnisse erkennst 💡warum es wichtig ist, Bedürfnisse zu kommunizieren 💡warum die Erkenntnis hilfreich ist, dass die eigenen Bedürfnisse im Job nicht erfüllt werden können Wenn du auf der Suche nach einem Job bist, in dem deine Bedürfnisse Beachtung finden, dann trage dich gern unverbindlich auf meiner Warteliste ein —> https://jannikestoehr.com/warteliste

Personal Branding kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Die zwei tragenden Säulen von Personal Branding sind Positionierung und Sichtbarkeit. Während es bei der Positionierung darum geht, sich selbst zu verstehen, die eigenen Fähigkeiten und Persönlichkeit zu kennen und zu wissen, welchen Mehrwert du damit stiften kannst, geht es bei der Sichtbarkeit darum, genau damit auch gesehen zu werden. Denn alle Selbstkenntnis hilft nichts, wenn du mit dem, was du kannst und bietest, nicht gesehen und nachgefragt wirst. Marina Zayats ist Expertin für Personal Branding und führt in dieser Podcast-Folge in das Thema Personal Branding ein. Du erfährst in dieser Folge: 💡 Warum Personal Branding keine Ego-Show ist 💡 Warum es sich lohnt in Personal Branding zu investieren 💡 Wie du am besten mit Personal Branding anfängst Den Stärken-Test, den Marina empfiehlt, findest du hier —> https://www.gallup.com/cliftonstrengths/de/253595/Home.aspx … Wenn du dich mit Marina auf LinkedIn vernetzen möchtest, klicke hier —> https://www.linkedin.com/in/marinazayats/ … Über diesen Link findest du Marinas Buch —> https://www.springer.com/de/book/9783658301736 … Und wenn du dich unverbindlich auf der Warteliste für meinen Kurs „Rein in den richtigen Job“ anmelden möchtest, kannst du das hier tun —> https://jannikestoehr.com/warteliste

Viele Menschen sehnen sich nach Fokus, können ihn aber weder finden noch halten. Auch ich gebe zu: Ich bin vielinteressiert, begeisterungsfähig und tanze am liebsten auf fünf Hochzeiten gleichzeitig. Aufgrund meiner veränderten Familiensituation habe ich letztes Jahr begonnen, mich zu fokussieren. Das hat auf der einen Seite Opfer gefordert, auf der anderen Seite hat es mir mehr Ruhe, Zufriedenheit und Erfolg gebracht. Was mir geholfen hat und wie du vorgehen kannst, um deinen Fokus zu finden, das teile ich in dieser Podcast-Folge mit dir. Du erfährst: 💡Wozu Fokus gut ist 💡Wie du dich besser fokussieren kannst 💡Was du tun kannst, wenn du viele Ideen verfolgen möchtest Wenn dein Ziel ist, den richtigen Job für dich zu finden, dann kannst du dich meiner nächsten Umsteiger-Gruppe anschließen, um fokussiert und in Begleitung ein halbes Jahr lang an diesem Ziel zu arbeiten. Hier geht es zur unverbindlichen Warteliste für den Online-Kurs „Rein in den richtigen Job“ —> https://jannikestoehr.com/warteliste

Woran erkenne ich eigentlich, ob ich intrinsisch oder extrinsisch motiviert bin? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, machen wir in dieser Podcast-Folge einen kleinen Ausflug zu Daniel Pink und seinem Buch „Drive“. Nach Pink gibt es drei Arten von Motivation. Erstens die, die unser Überleben sichern soll, zweitens die extrinsische Motivation, symbolisiert durch Zuckerbrot und Peitsche und drittens die intrinsische Motivation. Unsere Wirtschaftswelt ist geprägt durch die extrinsische Motivation. Die meisten Unternehmer und Führungskräfte denken immer noch, dass Mitarbeiter kontrolliert werden müssten und Anreizsysteme bräuchten, um überhaupt etwas zu leisten. Dabei gibt es noch eine weitere Form der Motivation, die die Grundlage für die Arbeitswelt der Zukunft bildet. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✨ welche drei Arten von Motivation es gibt ✨ welche Motivation du für ein erfülltes Arbeitsleben brauchst ✨ woran du erkennst, ob du intrinsisch oder extrinsisch motiviert bist Hier geht es zum Buch von Daniel Pink —> https://www.danpink.com/books/drive/ Unternehmen, die auf dem Weg zu selbstbestimmtem Arbeiten sind, findest du hier —> https://unternehmensdemokraten.de/priomy-map/ Und wenn du dich auf die Suche nach deiner intrinsischen Motivation machen möchtest, trage dich unverbindlich auf meiner Wartelist ein —> https://jannikestoehr.com/warteliste