DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Sich „etwas zuzumuten“; sich manchmal für das Unbequeme zu entscheiden, ist ein Grundprinzip von Stoizismus. Warum ist dies so wichtig? Wie kannst Du persönlich davon profitieren? Außerdem: Stoizismus als Dein persönlicher emotionaler Türsteher und weitere Vorteile von freiwilligem „Leiden“ in einer von vielen als „verweichlicht“ betrachteten Gesellschaft. Support Jeden Freitag…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Social Distancing – Abstand ist heilsam für Deinen Geist … Heute mit einem Zitat von Naval Ravikant, zugegebenermaßen kein offizieller Stoiker, aber ein Mann, dem sich lohnt zuzuhören. Gesellschaft ist für uns wichtig, wir sind schließlich soziale Wesen, aber die Ziele unserer Gesellschaft und unserer eigenen Weiterentwicklung sind manchmal gegensätzlich. Dazu kommt: Gesellschaft ist…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine experimentelle Episode: Wir reden im Stoizismus oft davon, was wir nicht kontrollieren können. Weil das für manche schnell negativ klingt und Stoizismus eigentlich etwas Positives ist, gibt es heute ein kleines Gedankenexperiment. Durch die detaillierte Betrachtung der Kontrollmöglichkeiten, die Du an einem fiktiven Tag so hast, verdeutlicht Guido Bellberg, wieviel Macht Du wirklich hast.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Staus, zerbrochenes Geschirr, unverschämte Gesprächspartner – wir alle kennen solche Frustrationen aus unserem eigenen Leben. Meist lösen nervige Kleinigkeiten die immer gleichen emotionalen Denk- und Fühlschleifen in uns aus. Stoizismus kann uns helfen, diese unangenehme und kontraproduktive Gewohnheit bereits am Anfang zu durchbrechen. Dazu müssen wir aufhören, zu jammern und die Dinge…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aus stoischer Sicht hochinteressant: Wie gehen wir mit den Themen Gesundheit und Krankheit um? Sind unsere Vorstellungen, davon, wie ein „gutes“ Leben auszusehen hat, nämlich gesund, wirklich realistisch? Ist die vorherrschende Mentalität im Westen beim Thema Krankheiten wirklich hilfreich? Und zu guter Letzt: Gibt es einen besseren Wert als Gesundheit, auf den wir uns konzentrieren…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stoizismus wird uns oft als vollkommen logisches System, als makellos durchdachte Philosophie verkauft, aber das ist er nicht. Nicht alles lässt sich im handumdrehen erklären oder logisch sauber auflösen. Für antike und moderne Kritiker und Kritikerinnen ein gefundenes Fressen: gerade zwei seiner innersten Grundsätze – Vorbestimmung (Determinismus) und freier Wille – sind scheinbar unauflösbar…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Menschenmengen und Massenveranstaltungen können einen negativen Einfluss auf unsere eigene Entwicklung haben. Kaum jemand ist so gefestigt, dass derlei geballte soziale Einflüsse spurlos an ihr oder ihm vorübergehen. In diesem Podcast beleuchtet Guido Bellberg, was Seneca dazu schon vor langer Zeit zu berichten wusste und wie wir den Spagat zwischen positivem Vergnügen und negativem Exzess…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Natürlichkeit ist nicht immer leicht und oft schon gar nicht auf den ersten Blick zu erkennen, geschweige denn zu definieren. Der Begriff der Natur ist im Stoizismus ein sehr wichtiger, auch wenn er nicht immer in der Bedeutung gebraucht wird, die wir ihm heute meist zuschreiben. Tugendhaft zu leben, galt den alten – und den neuen! – Stoikern als natürlich im besten Sinne. Da der Logos das…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast versuchen wir eine erste Annäherung an einen der einflussreichsten Stoiker überhaupt. Epictetus – im Deutschen auch als Epiktet bekannt – wurde als Sklave geboren, landete später im Zentrum der Macht in Rom, verkehrte in höchsten Kreisen und gilt als einer der praxisorientiertesten Stoiker. Interessant – und vielleicht für den ein oder anderen schwierig – sind die Sichweisen…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stressreduzierung ist ein wichtiges Thema, das uns überall auf Schritt und Tritt begenet. Viele Menschen erleben die moderne Welt als anstregend – ich würde wetter, dass dies in der Antike nicht anders war – und suchen nach Lösungen, wie sie zufriedener und vor allem unangestrengter leben können. Die Rezepte, die uns meist empfohlen werden helfen uns allerdings nicht auf Dauern, weil sie nicht da…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zeitverschwendung ist (leider) urmenschlich und etwas, was wir uns alle zuschulde haben kommen lassen und immer noch tun. Machen wir uns besser klar: unsere Lebenszeit ist begrenzt und außerhalb unserer Kontrolle. Die meisten von uns achten wesentlich stärker darauf, wie sie mit ihrem materiellen Besitz umgehen als mit ihrer Zeit. Schon die römischen Stoiker beobachteten dieses Verhalten…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zeit hat die Philosophen und Naturwissenschaftler schon immer beschäftigt, so natürlich auch die alten Stoiker. In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit der (alt)stoischen Definition von Zeit und schauen, was Marcus Aurelius und Seneca dazu zu sagen haben. Was bedeuten Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart für unser eigenes Leben? Wie können wir vielleicht eine bessere Einstellung zu unserer…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viel zu oft lassen wir Äußerlichkeiten oder gar andere Meinungen entscheiden, wie unsere Definition von Erfolg auszusehen hat. Viel zu oft machen diese externen Definitionen aber für uns persönlich gar keinen Sinn und führen zu ernsten Problemen. Erfolg haben möchten fast alle Menschen und die Definitionen,w as genau Erfolg denn eigentlich sei, sind oft erstaunlich ähnlich.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stoizismus und Liebe – sind die zwei etwa diametral entgegengesetzt? Oder ergänzen sie sich vielleicht perfekt? Was bedeuten Tugendhaftigkeit und Leidenschaft für die Liebe aus stoischer Sicht? Wie können wir einerseits das Streben nach Gefühlskontrolle und andererseits das vielleicht stärkste Gefühl – die Liebe – unter einen Hut bringen? Was bedeuet die Kenntnis unseres Menschseins und unserer…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guido Bellberg geht auf den Kommentar eines Hörers ein, der sich (leicht) über die Grillparties in Nachbars Garten aufregt und sich fragt, wie er stoischer reagieren kann. Außerdem: Soforthilfe, die vielleicht doch keine Hilfe ist, und Marcus Aurelius in schweren Zeiten. Und: Golfspieler, die den Abschlag auf einer öffentlichen Wiese meinen übern zu müssen und der Baseballschläger als sportliche…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wut und Zorn beschäftigen die Philosophen schon seit Tausenden von Jahren – nicht etwa nur die Stoiker. Wut, auch Zorn genannt, ist aus stoischer Sicht eine, wenn nicht die, gefährlichste Gefühlsregung, die es unbedigt zu besiegen gilt. In diesem Podcast erklärt Guido Bellberg warum und was wir tun sollten, wenn wir unserem eigenen Zorn begegnen und wie man auf das „Argument“, Zorn sei doch ein…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Suche nach Glück, ewiges Thema der Menschheit und Dauerbrenner in fast allen Selbstbetrachtungen. Doch Glück ist ein trügerisches Gut, meist nicht von langer Dauer und oft popkulturell verklärt und romantisiert. Kein Wunder, dass außer materiallem Besitz, von dem die meisten aber annehmen, dass er sie glücklich mache, das Glück selbst auf Platz eins der meisten Wunschlisten steht.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute zwei wichtige Themen: Erstens, moderner Stoizismus. Ist die momentane Wiedergeburt des Stoizismus wirklich problematisch? Oder anders gesagt: Ist Stoizismus wirklich auf unsere heutige Zeit übertragbar? Was heißt es, eine moderne Stoikerin oder ein moderner Stoiker zu sein? Außerdem: Stoizismus in Wissenschaft und Populärwissenschaft. Zweitens, Stoizismus und Religion (Teil eins).SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gefühle entstehen nicht selten quasi automatisiert und sind nichts, was wir bewusst steuern. Geht es um deine Gefühle, lohnen sich einige wichtige Fragen: Hängen Deine Gefühle wirklich eins zu eins an Externalitäten, also an äußerlichen Dingen und Einflüssen? Haben es andere Menschen in der Hand, wie Du Dich fühlst? Musst Du auf Ereignisse – Alltagsnervereien…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie verhält man sich in der aktuellen Corona-Krise (oder jeder anderen Krise) stoisch? Was kannst Du konkret an Deinem Verhalten ändern um besser durch die Pandemie zu kommen? Und: was hat die Tugendhaftigkeit mit all dem zu tun? Wie kann sie Dir ganz konkret nützen? Kleiner Seitenhieb: versagender Lokaljournalismus durch schlechte Managemententscheidungen. Danke fürs Zuhören!SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum Du diesen Podcast hören solltest und was Dich genau erwartet. Jeden Freitag Abend um 19 Uhr gibt es neue stoische Themen im Stoizismus-Podcast DER WILDE STOIKER.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Memento Mori – das sich Erinnern an die eigene Sterblichkeit, ist nicht den Stoikern eine beliebte Beschäftigung, sondern auch in vielen anderen Philosophien wichtig. Dennoch hat diese „Technik“ bei den antiken Stoikern jedoch noch einmal eine ganz eigene Bedeutung erreicht und einen Stellenwert eingenommen, den man nicht überschätzen kann. Der Tod ist der große Gleichmacher…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stoischer Weiser, Wesen irgendwo zwischen normalen Menschen und den Göttern. Zur vollendeten Tugendhaftigkeit gelangt und mit perfekt erblühter Ratio ausgestattet. Klingt anspruchsvoll? Ist es. Dieses Konzept des stoischen Heiligen begegnet uns im Stoizismus immer wieder – aber was genau hat es damit auf sich? Warum wurde es überhaupt eingeführt? Wie realistisch ist die Figur eines stoischen…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeden Tag strömen tausende Eindrücke und Anforderungen auf jeden von uns ein. Umso wichtiger, dass wir lernen, wie wir selbst die Kontrolle über unser Leben behalten. Dies gilt übrigens ganz besonders für sensible Menschen. In diesem Podcast stellt Guido Bellberg euch einige Techniken vor, die euch helfen können, die Oberhand zu bewahren und besser mit Kränkungen umzugehen. Themen u. a.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute: Guido Bellberg über unabsichtliche Olivendiebstähle, chaotisches Kopfkino, Ehrlichkeit als absoluten Wert und was Seneca dazu zu sagen hat. Spoiler Alert: Ihr könnt euer Glück und euren Seelenfrieden bewusst steigern. In diesem Podcast erfahrt ihr eine äußerst wirksame Methode, mit der ihr dieses Ziel erreicht. Support Jeden Freitag Abend um 19 Uhr gibt es neue stoische…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stoizismus und Gefühle heißt zunächst einmal, „Menschen“ und Gefühle. Wie wir „denken“ bestimmt, wie wir fühlen – doch woher kommen unsere Gefühle und Gedanken eigentlich? Sind es wirklich unsere eigenen? Müssen äußere Anlässe wirklich immer (die gleichen) Gefühle in uns auslösen? Außerdem: Zwei ganz praktische Übungen für den Alltag. Jede Support Jeden Freitag Abend…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gefühlskalt – fast kein Adjektiv wird in unserer, immer noch stark von der Romantik geprägten Gesellschaft negativer gebraucht. Gefühlskalt ist die die ultimative Kennzeichnung als letzlich schlechter Mensch. Was ist dran an den Vorwürfen, der Stoizismus verlange Gefühlskälte? Wie stehen wir als stoische Lernende zum Thema Gefühle? Warum macht es Sinn, nicht einfach von Gefühlen zu…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amor Fati ist eines der wichtigsten stoischen Prinzipien überhaupt. Es meint den Versuch, das eigene Schicksal nicht nur bloß zu akzeptieren, was ja schon schwer genug ist, sondern wirklich zu lieben. „Lieben“ meint hier eben deutlich mehr als bloße Akzeptanz, dessen, was ist. Wir sehen schnell, dies ist ein anspruchsvolles Ziel und wahrscheinlich nicht für alle zu erreichen.SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute: Französinnen, die Deutsch sprechen (aber amerikanisch hören) und Marcus Aurelius – auch als Marc oder Mark Aurel bekannt –, der Stoiker, der seine Macht zum Guten nutzte und wichtige Erkenntnisse für uns hat. Kurz-Bio und einer der wichtigsten stoischen Gedanken: Wem wirst Du heute begegnen? Mit wem wirst Du es zu tun bekommen? Was passiert in realität und was in unseren Köpfen?SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stoischer Egoismus ist ein beliebter Vorwurf. Stoikerinnen und Stoiker seien gefühlskalt und egoistisch – alles Unfug oder finden wir hier ein Körnchen Wahrheit? Bedeutet stoische Selbsterkenntnis und Selbstanalyse automatisch auch, dass der Stoiker ein Egoist ist? Inwieweit ist dein eigenes Wohlbefinden von den Handlungen anderer Leute abhängig und wie kannst du das ändern?SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seneca ist einer der bedeutendsten Stoiker überhaupt, und gleichzeitig einer der umstrittensten. Das macht ihn interessant, nicht nur für mich und meinen Podcast. Ich stelle dir heute einen der größten Stoiker überhaupt vor. In einer hoffentlich kurzweiligen Episode erfährst du, warum der gute Mann noch heute die Gemüter spaltet und auch zu seiner eigenen Zeit, der römischen Antike…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im ersten Podcast von DER WILDE STOIKER präsentiere ich dir ein stoisches Prinzip, das du sofort einsetzen kannst Als konkretes Beispiel einer stoischen Analyse und Anwendung dienen hier „ungerechte“ Noten auf einem Gymnasium. Stoizismus im Alltag ist eine wunderbare Sache. Wir glauben gerne, dass wir unser Leben kontrollieren. Wir bilden uns nicht selten sogar ein…SourceImm im Wechsel mit dem öffentlichen Stoizismus Podcast auf Spotify, Apple, Amazon und Co. erscheint der exklusive stoische Podcast nur für Supporter auf https://www.patreon.com/c/bellberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.