Stressreduzierung – vier schnelle Techniken (#22)
Vier Techniken für Stressreduzierung und mehr Gelassenheit
DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle · Guido Bellberg
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Show Notes
Stressreduzierung ist ein wichtiges Thema, das uns überall auf Schritt und Tritt begenet. Viele Menschen erleben die moderne Welt als anstregend – ich würde wetter, dass dies in der Antike nicht anders war – und suchen nach Lösungen, wie sie zufriedener und vor allem unangestrengter leben können. Die Rezepte, die uns meist empfohlen werden helfen uns allerdings nicht auf Dauern, weil sie nicht da…
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