Der Optimizer

IT‘S TIME! Man glaubt es kaum, aber nach einem bisher wirklich chaotischen 2020 kommt der Podcast „Rich Headroom“ zurück! Das Leben macht wieder Sinn!! In der heutigen Folge ist die 8-fache Welt- und 4-fache Europameisterin im Kickboxen Nicole Trimmel bei mir zu Gast. Es geht nicht nur um Ihre große Leidenschaft, aber Trainingssteuerung im Kampfsport ist eines der Hauptthemen. Das bedeutet ihr hört einiges zu Trainingshäufigkeit, Belastung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung.Natürlich erfahrt ihr aber auch Spannendes aus Nicoles Karriere als Sportlerin und wie es beruflich bei ihr weitergeht. Nicoles Webseite: https://www.nicole-trimmel.at Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

Olympionikin Hilde Drexler ist auf der Judo Matte als taffe und starke Frau bekannt, ihre neue persönliche Leidenschaft gilt dem Brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ), eine in Österreich immer populärer werdende Form des Bodenkampfes. Die ATOS Academy in Wien ist ihr neues Zuhause.Wie passt Judo in diese Veränderung, der Sport in dem Hilde ihr halbes Leben verbracht hat?Welche Veränderung bringt diese Entwicklung in Hildes sportliche Laufbahn? An den Olympischen Spiele, dem Zenith des Judo-Sports, hat sie bereits als Athletin teilgenommen.Wird Hilde wieder als Athletin auf die Matte gehen und an Wettkämpfen teilnehmen? Und wenn ja, in welcher sportlichen Disziplin?Es gibt aber noch eine andere Seite an Hilde Drexler!Literaturverliebt und mit ihrer Nase seit Kindes An in den Klassikern von Shakespear und Dostojewski.Eigene Texte verfassen und Bücher schreiben? Stecken hier die neuen Ziele?Seht oder hört Euch diese Ausgabe von Rich Headroom an und erfahrt mehr über die beeindruckende und ungewöhnliche Ausnahmeperson Hilde Drexler! Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

Kein Abenteurer ist ihm zu gefährlich, kein Hai zu groß!Der Österreicher Christian Redl alias Iceman ist mehrfacher Weltrekordhalter im Freitauchen, auch Apnoe genannt. Schon als Kind entdeckte er durch das Schnorcheln die Wasserwelt für sich und ist seit dem mit dem Element Wasser verbunden. Mit 17 Jahren verliebe sich Christian in das Freitauchen und begab sich auf Rekordjagd.Vom Jahr 2003 bis jetzt hat Christian 10 Weltrekorde im Wasser aufgestellt! Von untiefen des Weissensee´s, bis auf über 5000m in Nepal und auch auf dem bitterkalten Nordpol.Und es werden noch weitere folgen!Freediver Christian Redl erzählt mir im "Rich Headroom" warum er tut, was er tut und er keine Angst vor dem Tod hat. Er erzähl wie er zum Freediven kam, über seine bisherigen Abenteuer und Nahtoderfahrungen und was wir uns in Zukunft noch von ihm erwarten können.Spannung garantiert!_____________________________________________________________++Shownotes++Mehr zu Chistian Redl:www.christianredl.com/www.youtube.com/user/CRedlFreediving/videoshttps://www.instagram.com/chris.redl/www.facebook.com/pg/ChristianRedlpageLink zum Buch: http://www.christianredl.com/speaker/Links zur Katamaran Mittelmeer Tour:https://www.youtube.com/watch?v=QZYRU71Rym8https://www.youtube.com/watch?v=PbzIV2LDO2ovon Philipp Benda: https://youtu.be/d2IdR7CiP5ANepal Projekt "Projekt Gokyo": https://www.facebook.com/ProjektGokyo2012/Berichte & Interviews dazu:https://www.youtube.com/watch?v=NuDcDxIcpOEhttps://www.welt.de/vermischtes/article108334211/Tauchen-wo-Luftanhalten-als-toedlich-gilt.htmlhttps://wien.orf.at/v2/news/stories/2554906/https://www.welt.de/vermischtes/article110682428/Nach-90-Sekunden-explodierte-mein-Kopf-regelrecht.htmlHai Selfies von Christian: https://www.instagram.com/p/BxV5r3ZgOFD/Link zu aktuellem Projekt „Save the 7 Oceans“: https://www.instagram.com/savethe7oceans/ Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

Ein schwerer Autounfall brachte Thomas Tschernitschek zum Umdenken und veränderte Beruf, Beziehung, ja sein ganzes Leben. Heute ist Thomas Mentalcoach vieler professioneller Sportler, Athleten und auch Manager und hilft ihnen ihre mentale Stärke zu entdecken und einzusetzen. Olympionikin Hilde Drexler, Freediving World Record Holder Christian Redl und UFC Star Aleksandar Rakic sind nur wenige Namen die mit Hilfe von Thomas ihre Karriere erfolgreich aufgebaut haben. Viel Spaß beim ansehen, ich bin mir sicher, es ist für jeden etwas hilfreiches dabei. Link zu Buch: Das Geheimnis der grünen Bäume: Der Sinn des Lebens Christian Redls Katamaran Tour: https://www.youtube.com/watch?v=PbzIV2LDO2o ———————- A serious car accident led Thomas Tschernitschek to rethink and changed his job, relationship, even his entire life. Today Thomas works as a mental coach of many professional athletes and managers and helps them to discover and use their mental strength. Olympian Hilde Drexler, Freediving World Record holder Christian Redl and UFC star Aleksandar Rakic are just a few names that have built their careers with the help of Thomas. Have fun watching, I'm sure there is something helpful for everyone. Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

!!!Podcast in English!!! Er ist einer gefeierter Olympionik und konnte 2012 bei den Spielen in London die Goldmedaillie im Olympischen Gewichtheben holen. Jetzt ist Oleksiy Torokhtiy in der Welt unterwegs und lehrt anderen Menschen diesen Sport. Seine physischen Leistungen stehen für uns ausser Frage, aber wie sieht es mit Oleksiy persönlich aus? Und was hat Oleksiy mit der ukrainischen Luftwaffe zu tun? Dies und vieles mehr, erfährt ihr in dieser Folge "Rich Headroom"! ########## He is a celebrated Olympian and was able to win the gold medal in weightlifting at the Olympic Games in London 2012. Now Oleksiy Torokhtiy is traveling around the world teaching other people this sport. His physical performance is superior, but what about Oleksiy personally? And what does Oleksiy have to do with the Ukrainian Air Force? This and much more, you will experience in this episode "Rich Headroom"! I wish you a lot of pleasure :) Location: Crossfit Neverrest > http://www.crossfitneverrest.com/ Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

Wir gehen in die zweite Runde und laden Gym Owner und Personal Trainer Bernhard Beidl in den Rich Headroom. Bernhard ist seit vielen vielen Jahren um Menschen im Burgenland rund um den Neusiedler See bemüht. Bernhard hat mit seinem Konzept "Athlet des Lebens" ein beachtliches Statement im Fitness-Sektor gesetzt. Hört und seht Euch an wie Bernhard, wie er selber sagt, einen Furz ins Universum bläst! Von und mit Richard Staudner www.richardstaudner.at https://www.youtube.com/user/rstaudner https://www.instagram.com/richardstaudner https://www.facebook.com/richard.staudner zu Gast: Bernhard Beidl http://www.personal-fitnesstraining.at/ https://www.instagram.com/bernhardtrainiert/ Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool

Rich Headroom Podcast Numero Uno! In Bild (Youtube) und Ton und scharf! Mit the one and only Stefan "the Boss of Outlaws" Kienzl! Der Mann der in Österreich durch sein Wissen für mehr Muskelwachstum verantwortlich zu machen ist als die Fleischindustrie. Schmutz oder Nutz? Lauscht diesem zartbitteren Bigtalk über bodyweight vs weighted training und dem Platz und Sinn von Training mit dem eigenem Körpergewicht im professionellem Body Building! Von und mit Richard Staudner www.richardstaudner.at https://www.youtube.com/user/rstaudner https://www.instagram.com/richardstaudner https://www.facebook.com/richard.staudner zu Gast: Stefan Kienzl https://www.instagram.com/bossofoutlaw Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbarenMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Biohacking Netzwerk auf Skool