Dans la Tête d'un Cycliste

Antoine Ricardou Cela faisait longtemps que j'avais envie de passer du temps en tête à tete avec Antoine. C'est chose faite autour d'un micro ou nous avons échangé sur le parcours qui l'a amené à enfourcher un vélo pour désormais ne plus se passer d'escapade au point de se servir comme excuse d'un rendez vous pour y aller à vélo ! Architecte, graphiste, directeur artistique, narrative designer... avant tout un artiste. Un immense merci à Antoine pour sa sincérité et à i-Run.fr pour l'accueil qui nous a été réservé lors de notre enregistrement dans le studio de "The House of Running " @arnaudmanzanini @antoinericardou ‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi cet épisode ? Pour vous faire gagner du temps. Je vous partage mon parcours, mon expérience et mes réflexions, mais j e vais être honnête, la plus grosse erreur que vous pourriez faire est de ne pas vous inscrire sur une épreuve de cyclisme ultra … Ca c’est la plus grosse erreur. Vous risqueriez de vous connaître un peu plus, et si c’était cela le plus effrayant au final, se connaître soi-même ? En ultra comme dans la vie, le plus difficile n'est pas de battre les autres mais de repousser ses propres limites, se battre contre sa petite voix intérieure … Je n’ai aucun problème à dire que l’ultra a changé ma vie. Participer a la Race Across America à 3 reprises sont des centaines de moments marquants pour le reste d’une vie. Chacun est différent mais ce partage peut certainement vous faire gagner du temps. @arnaudmanzanini ‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alimentation ultra-cycling : comment manger quand on s'entraîne beaucoup et qu’on roule très longtemps ? S’il y a bien un élément qui peut faire ou défaire une épreuve d’ultra-cycling c’est l’alimentation. D’autre part, l’ultra réduit souvent la vie à l’essentiel : boire, manger, respirer, transpirer, dormir, survivre. C’est pour ça que s’il y a bien un sujet qui passionne tous les cyclistes : c’est la bouffe ! C’est d’ailleurs le sujet qui est le plus revenu quand on vous a demandé quels sujets vous aimeriez voir traités dans le podcast ! @camillepic @arnaudmanzanini ‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette période de Tour de France, nous observons tous les magnifiques vélos devant nos écrans ou aux bords des routes. Mais au fond, quelle est vraiment la différence entre nos vélos de passionnés mais amateurs, comparativement à ceux des professionnels . La réponse dans cet épisode ou avec JP de @211-cycles nous avons une conversation une nouvelle passionnante autour de ce sujet. Bonne écoute. @arnaudmanzanini ‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

aBonjour à toutes et à tous, bienvenue sur la podcast Dans l’a tête d’un cycliste ou j’ai la chance d'accueillir ce jour Clara Copponi. A travers cette conversation vous allez découvrir une espoir du cyclisme féminin. Multiple championne de France, elle est passée professionnelle récemment et à de grande ambition pour la suite de sa carrière puisque elle a déjà levé les bras sur route elle qui nous vient de la piste. À 21 ans, elle est déjà médaillée mondiale sur piste, médaillée sur les France sur route et vise un podium aux JO avec paris en ligne de mire. Photo @thomas_maheux @claracopponi @arnaudmanzanini @fdj_naqui_fut ‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.