#34 Ultra Equilibre - Comment gérer le quotidien et ses entrainement ULTRA ?
Pas facile de gérer sa vie quotidienne, son travail et ses entraînements pour l'ultra-distance. C’est un équilibre à trouver pour ne pas laisser le vélo prendre trop de place dans sa vie au détriment du reste. Alors comment est-ce que la naturopath...
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Show Notes
Pas facile de gérer sa vie quotidienne, son travail et ses entraînements pour l'ultra-distance.
C’est un équilibre à trouver pour ne pas laisser le vélo prendre trop de place dans sa vie au détriment du reste.
Alors comment est-ce que la naturopathie, une bonne organisation ou encore la gestion de nos émotions peuvent nous aider à trouver le bon rythme ? Celui qui permet de limiter les sacrifices, d’être en bonne santé, et de s’épanouir dans sa vie quotidienne, professionnelle et sportive ?
C’est ce que nous allons voir aujourd’hui avec Camille Pic !
Bonne écoute
@arnaudmanzanini
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