¡Con amor, carajo!

A la par del estrés postraumático, hay una posibilidad para empezar a salir de la herida, dejarla cicatrizar y poder verla como un aprendizaje, los especialistas lo llaman “crecimiento postraumático” y te hablo de él hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo soltar la dureza y la frialdad contigo misma para abrirle una ventana a la autocompasión? Te traigo 8 propuestas para darle una oportunidad a esta habilidad sin sentir que te estás dejando ser “débil” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero hablarte de las razones por las que desarrollar el músculo de la autocompasión se puede sentir preocupante, inadecuado o hasta ponerte de los nervios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es la tercera y última parte de la serie “heridas de la infancia”, te doy 4 ideas para trabajar con ellas y te comparto mi concepto actualizado de negligencia emocional infantil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es la segunda parte hablando sobre heridas de la infancia, el capítulo donde respondo tus preguntas. Hablaremos sobre el pasado, ser adulta madura y establecer una relación con tu niña interna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué son las heridas de la infancia y cómo se manifiestan en tu vida hoy? En esta primera parte te doy un poco de teoría y la posibilidad de hacerme preguntas para el siguiente capítulo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buscar el “balance” significa notar que algo no está yendo de acuerdo a nuestros valores y prioridades y reajustar. Hoy te doy 4 preguntas y 5 sugerencias para reconceptualizar el balance como algo que te ayude a ser más auténtica y compasiva contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es una conversación con Magdalena Pyñeiro sobre la violencia sistémica que se ejerce a través de la gordofobia, por qué el amor propio no es suficiente y qué hay detrás de la saña hacia los cuerpos que se salen de la “normal” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Solemos hacer interpretaciones equivocadas acerca de nuestras emociones, hoy te comparto 5 ideas para darte permiso de sentir y permitirte ser más auténtica gracias a tus emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay un arquetipo que nos resulta muy familiar a quienes somos complacientes, sensibles y que buscamos algo trascendente, que va más allá de nosotras. Es “la mártir” y hoy te cuento sus luces, sombras y cuánto nos cuesta ser mártires de causas ajenas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creo que necesitamos encontrar otra forma de llamar al amor “romántico” deconstruido, integrado y sano. Te comparto 4 elementos a ejercitar para crear esos vínculos que nutren. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te esperamos en: www.descubremasdeti.com/spotify para suscribirte en el streaming de Spotify www.descubremasdeti.com/podcast, la página de "Con amor, carajo" www.descubremasdeti.com/lista para suscribirte en el boletín de Descubre para que no te pierdas ningún capítulo ni notificación. Y seguirán estando disponibles en https://www.facebook.com/DescubreMasDeTi/ y en nuestras redes en @DescubreMasDeTi ¡Nos vemos allá! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es el último podcast de tercer año de Con amor carajo, como sabes haremos un cambio de casa y estás invitada a venirte con nosotros a Spotify www.descubremasdeti.com/spotify o a la página de Descubre www.descubremasdeti.com/lista Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy Sofía hace una pregunta que me hacen con mucha frecuencia y que me encanta tener la oportunidad de responder: ¿cómo te encuentras a ti misma sin caer en el egocentrismo puro? Hablemos de la historia de “buenas” y “malas”, y todos los grises Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estoy muy contenta de estar contigo una semana más, estoy contenta de tener a Mariana en este capitulo y estoy muy contenta de invitarte a mi Reto Sé Más Tú 2019. Déjame contarte un poquito qué te puedes esperar del reto. En contenido, habrá 21 mails con 21 audios que te muevan a hacer algo diferente cada día. A lo que te invitan los retos es a observar tu pasado para entender tu futuro, a identificar y cantar tus fortalezas, a hacer contacto con tus emociones, tu cuerpo, tu espiritualidad y tus personas importantes, hablaremos de tu miedo y lo que te quiere decir, tu alegría y lo que te quiere decir, las razones por las que no eres tú y descubrirás cómo te quieres sentir este año… y no llegué ni a la mitad. En personas, estaré yo haciendo un FB live semanal y respondiendo comentarios, estará el equipo Descubre y 10 mentoras que pasaron por este reto hace un año y se apuntaron para observar, escuchar y ayudar desde su experiencia. Eso además de las compañeras del reto que este año nos traiga, que son súper divertidas y súper conscientes de los cambios que están viviendo y cuando los comparten, todas nos beneficiamos de sus conclusiones… así que acompañamiento no te va a faltar. En resultados… lo que puedo prometerte es un clavado profundo en ti, en tu vida como está hoy y en aprender a amarla como es, en ver qué puede cambiar pero no desde el castigo ni desde lo que deberías estar haciendo pero por loser no haces… ese no es mi estilo y creo que a estas alturas lo sabes muy bien… mi canción es la compasión y la autocompasión siempre. Así que eso te prometo, una mirada compasiva a tu vida, comprensión de lo que necesita modificarse y claridad para ponerlo en marcha. Claro que el resultado depende de ti y de cuánto tiempo le quieras dedicar a cada reto y a cada tarea. El reto está pensado para que dure en promedio unos 30 minutos diarios. Si puedes hacerte ese espacio en tu día por 21 días y comprometerte con él… estás más que anotada. Si quieres inscribirte, ve a www.descubremasdeti.com/reto que será un placer tenerte en la generación 2019 Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pasaron las fiestas decembrinas y puedes estar súper contenta, motivada y con pila… yen por ti! Pero si eres del otro porcentaje de la población que no tiene tanta pila como el resto, este programa es para ti. Hablemos de estar SAD o del Trastorno Afectivo Estacional. Antes de hablar de estar SAD, quiero invitarte a uno de los contenidos más esperados del año, de los más queridos y recomendados y que sólo pasa una vez al año, al principio del año para arrancar con el pie derecho: Te invito al Reto Sé Más Tú. A veces parece que nos vemos con un lente de aumento en nuestros errores o como en un espejo empañado, o con unos binoculares al revés… súper lejos de quien realmente somos. El Reto S+T es un mini programa de 21 días donde recibes un mail diario con un reto para actualizar esa visión que tienes de ti, para limpiar tus vidrios, tus lentes, tus espejos… para que realmente reflejen quien eres hoy, no quien te han dicho que debes ser, quien se supone que deberías o ese ser mítico que te han vendido que existe y que obviamente, es perfecto. Te invito a comprometerte 21 días contigo para quitarte capas que estorban, asfixian o simplemente pasaron de moda… tú eliges. ¿Te quieres deshacer de lo que no es tuyo y dar un paso adelante para descubrirte mejor en este nuevo año? Inscríbete en www.descubremasdeti.com/reto Empezamos el 21 de enero, ¡nos vemos allá! Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy inicia el invierno… la época de frío donde la meta no es producir y crear sino descansar y empezar a formar ideas de lo que vendrá. La tierra y la naturaleza tienen grandes enseñanzas para ti, y el invierno no es la excepción. Esta es la última parte de nuestra serie de estaciones 2018. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estamos por terminar nuestro tercer año de conocernos y tengo una noticia que me he atragantado por meses y estoy segura de que te emocionará igual que a mi. ¿Te acuerdas que por ahí de agosto te compartí en Instagram una foto donde acababa de salir de una junta con Spotify? Bueno no con Spotify porque Spotify es un constructo social pero tú me entiendes… con este tipazo español, Javier. Bueno pues ahora si tengo autorizado contarte qué platicamos… estás lista? Pues resulta que nos cambiamos de casa, querida comunidad!!! Este podcast se muda a Spotify en exclusiva a partir de Febrero de 2019. Ha sido una inmensa sorpresa recibir la invitación a convertirnos en un Spotify Original y con mucha emoción dijimos que si!! Ahora podrás seguir escuchando “Con amor, carajo” en la página de Descubre www.descubremasdeti.com, en las publicaciones de Facebook y en Spotify, quien tiene disponibles todos los capítulos del podcast, desde el 0 y mantendrá todos los archivos #TeAmamosSpotify #ISaidYesAgain Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hace unos días, mi amiga Lucía y platicábamos de los niños y los regalos, y la manera en que los medios y algunos psicólogos hacen terrorismo a los papás porque si les das mucho los vas a hacer odiosos, si no les das no van a sentir amor, no… mejor dales algo que usen, no… mejor que se lo ganen… y en ese momento le dije a Lucía “permíteme, voy a sacar mi libreta que siempre cargo para estas situaciones porque tengo que hacer un podcast de esto” Así que, gracias a Lucía y su indignación con que a los niños les condicionen los regalos en su cumpleaños y en Navidad, es que hoy te quiero hablar de regalos. En específico de dar, del simbolismo de los regalos, de lo que representa para ti y para otros… y alguna cápsula sobre niños… así que, hablemos de regalos. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.descubremasdeti.com/metas Estoy muy feliz es porque el lunes, si, ESTE lunes iniciamos otra vuelta de Diseña Tus Metas, el Taller que me hizo disfrutar muchas áreas de mi vida este 2018 como una niña despreocupada y feliz. Así que esta es mi última llamada. Mi promesa para ti es que tocarás base con tus deseos profundos para enfocar en ellos tus esfuerzos del año que comienza, utilizando herramientas llenas de significado y acompañada de la comunidad de mujeres Descubre que son una verdadera joya. Tengo un chisme para ti y es que el grupo de este año es pequeñito, lo que implica más intimidad y más espacio para ti en este trabajo juntas. Si te gustan las emociones fuertes, no olvides que el domingo en la tarde se terminan las inscripciones a este taller. www.descubremasdeti.com/metas Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.descubremasdeti.com/metas El taller Diseña Tus Metas, bien se podría llamar “aclara tus prioridades, toca base con tu alma y declara lo que deseas para el año que entra” sólo que es muy largo y no tan práctico. Pero de eso se trata precisamente este taller… de hacer una pausa antes de que acabe este año… que no es por intrigar pero eso pasará en 6 semanas… darte un par de horas a la semana para preguntarte a dónde quieres ir, y en vez de solamente comer uvas y resoplar porque es es el 7o año consecutivo en el que ese “propósito” está en tu lista, sepas conscientemente que eso que estás pidiendo lo deseas, lo mereces y sobre todo y más importante, TIENES LA CAPACIDAD de generar. En Diseña tus metas hablaremos de por qué las metas que te has puesto en el pasado no se cumplen, el cambio que al hacerlo, modifica todo tu sentir y dirige tus esfuerzos para alcanzar lo que realmente te va a hacer feliz, y te enseñaré una técnica para mantener tus deseos y todo tu trabajo presente visualmente durante cada día. Quiero hablarte sobre la sesión en vivo que tendremos este año… imagínate pasar toda la mañana puliendo el trabajo que has hecho las pasadas 4 semanas en compañía de tu tribu, de tu equipo, de quienes también se han ensuciado las manos y están dispuestas a dejarte ser testigo de sus proyectos de vida y que quieren también conocer los tuyos y ver lo que tienes en la bodega para hacerlo crecer. Además, vamos a acompañarnos de unas delicias para el paladar, los oídos, el olfato y todos los sentidos… las sesiones en vivo se han convertido en grandes favoritas para mi y la de este taller, estoy segura, tendrá un encanto especial porque la creatividad tiene un rol principal, vamos a usar las manos y haremos actividades que hacíamos cuando éramos niñas. No me imagino un mejor modo de iniciar el año que invitando a la parte de tu cerebro que piensa en imágenes, colores y sensaciones y no en palabras y conceptos, las controladoras me entenderán muy bien. En palabras de Mariangel, exalumna del año pasado: De Diseña Tus Metas esperaba un taller donde te iban a decir cómo lograr tu propósito, pero es mucho más que eso, el taller te guía para descubrir qué es lo que quieres y de qué ya no quieres más, te conoces más, y te quitas un gran peso de encima, ese peso con el que toda mujer controladora carga. Te esperamos en Diseña tus Metas. Inscríbete en www.descubremasdeti.com/metas Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy quiero invitarte a Diseña Tus Metas, mi taller más creativo y donde la imaginación y visualización son protagonsitas. Quiero contarte para quién es. Diseña tus Metas es para ti si te sientes un poco perdida en qué quieres o a donde vas en general en la vida, si acabas de vivir o sabes que en el corto plazo vas a vivir un cambio que puede desestabilizarte y quieres prepararte consciente y compasivamente para él, también está pensado para darte un Norte en tu 2019 y ser clara en lo que deseas y realmente necesitas para iniciar tu proyecto anual con el pie derecho, es un ejercicio maravilloso para soltar a tu controladora que piensa en números, cifras y totales… y abrirle paso a la parte de ti que sueña, que te habla en susurros y que le encanta contemplar la belleza del mundo sólo porque sabe que es un regalo… si, esa parte a la que las mujeres del S XXI no le damos mucho espacio para existir. Así que si te identificas en alguno de esos momentos de tu vida, te invito a DTM, te prometo que encontrarás herramientas para soltar, aclarar y trabajar en la lealtad a ti misma como quien dirige tu barco, toma tus decisiones y disfruta el proceso. Si vas a www.descubremasdeti.com/metas encontrarás una decena de testimonios de mujeres que formaron parte de la generación 2017 y salieron realmente encantadas del taller. También allí puedes inscribirte, y elegir entre 1 o 3 pagos… y no olvides que este año tenemos un taller en vivo que puedes tomar presencial o virtualmente en enero… para arrancar con el pie derecho. Así que… si te emociona explorar esta parte de ti, te veo en www.descubremasdeti.com/metas Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diseña tus metas está recibiendo alumnos a partir de YA. Diseña tus Metas es un taller que cree por mi propia necesidad de 1. aclararme qué demonios quería vs lo que creía que necesitaba y me estaba poniendo muy mal por no alcanzar y 2. la necesidad de invitar a mi cuerpo a participar en mi desarrollo… de salir de la mente y los conceptos y empezar a preguntarle a mi alma, a mi yo más sabio y más profundo… ¿qué necesitas para el próximo año, qué nos va a hacer felices? Y lo cierto es que cuando le das a cada voz su lugar, tu mente guarda silencio por un rato y tu alma y tu cuerpo toman el micrófono. Eso es de lo que se trata este Taller. Diseña Tus Metas es un taller que hace uso de metodologías propias, que si has estado en algún taller conmigo sabes que son profundas pero fáciles de comprender y de aplicar, y de metodologías muy buenas de otros como el Mapa del Deseo de Danielle Laporte en el que estoy certificada, o la herramienta del Tablero de Visión o Vision Board donde a través de imágenes, colores y sensaciones, plasmas tus deseos, tus emociones deseadas, la vida que diseñas y se te antoja construir desde el fondo de tu ser. Son 4 semanas + 1 sesión en vivo que puede ser presencial si estás en la CDMX o en streaming en vivo si estás fuera o no puedes asistir. Puedes inscribirte en 1 pago o en 3 en www.descubremasdeti.com/metas Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hola! Feliz día de muertos. Hoy quiero aprovechar la festividad para, con mucho cariño, tomar prestada la película Coco de Pixar y ponerla como terreno en común para extraer aprendizajes de ella. ¿Vamos? El deseo de trascendencia propia está escrita en el alma de todos los seres humanos. Para responder a ese deseo tenemos que hacernos presentes. Hacerte presente donde haces falta. #ConAmorCarajo #DíaDeMuertos #Coco Me gustaría preguntarte ahora qué enseñanzas te trajo a ti la película. Cuéntame en www.descubremasdeti.com/144 y en los comentarios te leemos. También quiero pedirte que si este año pones un altar a tus ancestros, subas una foto a tus redes, cuentes a quién estás honrando, y me etiquetes para honrarlos contigo. Me despido por hoy, te mando un beso enorme. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En semanas pasadas te avisé sobre un mail que habíamos estado planeando para invitarte a Emociones Educadas 2019, pero hemos tenido un exceso de trabajo que no nos han permitido mandar ese tan famoso mail así que te prometo que en pocos días lo recibirás… y este mail te presentará una ventana de oportunidad en la que puedes inscribirte durante un par de semanas y recibir bonuses y un beneficio económico. Si te interesa, de nuevo de invito a inscribirte a la lista de espera donde te mandaremos la información en emocioneseducadas.com Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí algunas ideas de Lilia que encontrarás en la entrevista: Un cuerpo es un ente vivo que pasa por procesos de salud y enfermedad. Hasta ahora no hemos descubierto la fuente de la inmortalidad ni la salud plena. Hablando de corporalidad humana, los absolutos no aplican. Nadie tiene salud total o nada de salud. Nuestra salud no está dentro de nuestro control en su totalidad. Nuestra salud no son elementos aislados entre si, sino que nuestra carga genética interactúa con el entorno. Es esa multiplicidad de interacciones la que define muchos desenlaces Para una persona que tiene más identidades marginadas, el porcentaje de salud que definen sus elecciones es más bajo porque hay menos cosas que están en su control. La culpa y la vergüenza no son buenos motivadores de salud. Mientras que no hagamos el cambio social que tiene que ver con justicia y con inclusividad de cuerpos, una persona gorda seguirá sintiendo el estigma y desde allí es menos capaz de cultivar la eficacia personal para tener un apego a conductas asociadas con salud. Un grave error al concebir el constructo de salud es reducirla a salud cardiometabólica, no estamos considerando el componente de salud mental ni de conexión humana. ¿qué efecto tiene en la salud de una persona que yo la mire con aceptación y empatía? Si verdaderamente nos preocupa la salud de alguien, lo mejor que podemos hacer por esa persona es no opinar acerca de su cuerpo… a menos que nos lo pida. Tenemos puesto un velo que no nos deja ver con claridad y para mi ver con claridad es ver el inherente valor de cada persona simplemente porque es persona… que merece todo mi respeto y toda mi bondad amorosa. Y porque puedo reconocer que esa persona, igual que yo, lo que más quiere es ser feliz y tener salud y bienestar. Cuando hablamos de filosofías como el feminismo o el mindfulness, hablamos de filosofías que tienen como intención una ética de la liberación. Y yna ética de la liberación JAMÁS puede estar sustentada en la vergüenza, el juicio o la culpa. Se sustentan en el discernimiento. Necesitamos un lenguaje para nombrar eso que está causando opresión y marginación. Cuando emites un juicio o una opinión de una persona con sólo ver su cuerpo, eso no habla de la persona sino de tus propios prejuicios. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces vivimos en la ilusión de que somos independientes y no necesitamos de nadie. Te aseguro que si piensas en los conceptos importantes para ti hoy entraron en tu vida gracias a un factor externo. A “otros” que los pusieron en tu camino… un libro, podcast, clase, idea, frase, conversación, anécdota. O simplemente la chispa de alguien al contar algo que te hizo decir “si, eso es sumamente cierto y quiero trabajar en desarrollarlo” Cuando honramos esa presencia de otros en nuestro camino personal, eliminamos la ilusión de soledad. Nos sentimos acompañadas y tomamos fuerza para seguir caminando. Hablemos de tus maestros de vida y de formas de honrarlos. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de empezar el podcast tengo un aviso importante para todas las interesadas en tomar Emociones Educadas conmigo el año que entra. Si eres nueva en mi comunidad, te cuento que Emociones Educadas es la joya de la corona de Descubre porque es un Diplomado de un año donde nos concentramos en los temas que te interesa actualizar en tu vida, tanto en lo interno como tu forma de pensar, tus emociones, tu espiritualidad y tu relación con tu cuerpo; como lo externo como el trabajo que haces y la compensación que recibes, tus relaciones familiares, de pareja e interpersonales y las formas sanas y amorosas de poner límites para el bien de todos. En fin, es muchísimo lo que revisamos, ya las alumnas de esta generación te contarán un poco de su experiencia pero es una de esas cosas de “¡qué miedo... me encanta!”. Así que, todo esto para decirte que voy a estar haciendo una oferta para quienes realmente tengan un gran deseo de tomar el diplomado y por cuestiones de dinero no hayan podido hacerlo. Es una oferta que sólo compartiré por mail a quienes estén anotadas en la lista de espera de EE así que si esa eres tú, si has querido trabajar conmigo en ese programa mágico y acompañada por mi, te aconsejo fuertemente que te inscribas en la lista de espera en www.emocioneseducadas.com antes del 10 de octubre para que te enteres de lo que pensé para ti y para que no te pierdas de este diplomado si realmente quieres estar allí. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es oficialmente la última mención que hago en este podcast para invitarte a mi Programa Querido Miedo www.descubremasdeti.com/miedo que da inicio este lunes. Esta es la tercera llamada. Te he hablado estas últimas semanas sobre qué es el programa, lo que contiene, los contenidos. Y hoy, por si tienes duda de si es o no para ti, déjame contarte en qué tipo de persona pensé cuando hice este taller, para que si te identificas, sepas que te tuve en mente durante la creación de contenidos y que lo que encontrarás aquí será útil para ti. Querido Miedo www.descubremasdeti.com/miedo está pensado para personas que se han etiquetado a ellas mismas como “nerviosas” o “ansiosas”, que han intentado muchas cosas y remedios para deshacerse del miedo que hasta les hayan funcionado, o incluso puede que en este momento se sientan “bien” a secas, pero en el fondo sigan teniendo miedo a que el monstruo despierte y de nuevo venga a asustarlos con sus escenarios catastróficos. Llamemos a estos los miedosos bajo alerta. Este taller es para personas que están cansadas de los tips de siempre, de que les digan que se calmen, que se relajen, que no pasa nada… y que a veces hasta se fastidian con esos comentarios porque si supieran cómo relajarse, obviamente lo harían. Pero han notado que en “relajarse” no está la solución, lo que los lleva a un estrés mayor y un poquito a la desesperación de no saber qué hacer con el miedo, como la papa caliente, que no sabes qué hacer con ella más que aventarla y tenerla en tus manos el menor tiempo posible. Estos son los miedosos fastidiados. Y finalmente, es para las personas que ya no están en la desesperación ni en la ignorancia de su miedo, sino que lo tienen bien identificado y se rebelan a seguir consejos y técnicas que traten a su miedo como el enemigo, que quieran acabar con él, eliminarlo, matarlo o ponerlo en su lugar. Ya han intentado esas y no han funcionado así que se aseguran a sí mismos que tiene que haber algo más y de preferencia menos terrorista que eso. Estos son los miedosos rebeldes. Y no importa si estás en alerta, fastidiada o rebelde, si quieres, hay un lugar para ti en Querido Miedo, porque el taller aborda el tema del miedo desde la idea de que el miedo funcional te protege y te abraza, sólo necesitas recursos para aprender a identificarlo. Así que, esos son los perfiles, si alguno te resuena y si quieres un enfoque menos nazi para tu miedo, te esperamos tus compañeros y yo con los brazos abiertos, listos para iniciar este lunes. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de iniciar quiero decirte que seguimos recibiendo alumnos para la nueva generación de Querido Miedo y me encantaría que, si tú tienes interés en profundizar la comprensión y las enseñanzas de tu miedo, te unieras a nosotros. En este taller de 5 semanas hablaremos exclusivamente del miedo desde una perspectiva positiva, porque esa famita que le hemos hecho de que estorba y de que no nos impida lograr nuestros sueños no es tan cierta como pensamos, eh? Este es un taller 50% teórico y 50% práctico, eso quiere decir que tendrás videos y audios con teoría fundamentada y seria pero además tendrás ejercicios, dinámicas, hojas de trabajo, meditaciones y ejercicios para identificar, trabajar y soltar el miedo. Vamos a hablar del significado del miedo, su función, las bases fisiológicas y qué se activa en tu cuerpo cuando tienes miedo. Hemos aprendido a negar, ignorar y hacer chiquito nuestro miedo pero te enseñaré por qué eso no funciona, por ejemplo, hablaremos de la paradoja que explica por qué sólo puedes trabajar tu miedo cuando tienes miedo y qué hacer en vez de negar lo que sientes. También hablaremos de los principales miedos muy humanos que tenemos y cómo aprender de ellos, hablaremos por ejemplo del miedo al fracaso, al qué dirán, a no ser suficiente o a tener éxito, a quedarte solo o al abandono, y del miedo al miedo o a lo desconocido. Te compartiré muchas estrategias para escuchar tu voz del miedo sin rehuir, para extraer aprendizajes y significados de lo que estás viviendo y para trabajar tu confianza y tu fe, herramientas indispensables cuando quieres dejar de tener miedo. Si quieres formar parte de este taller, te espero. Inscríbete en www.descubremasdeti.com/queridomiedo Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Querido Miedo es el taller que creé para ayudarte a observar tu miedo sin miedo, para dejar atrás las ideas de que el miedo estorba, que es malo o que quiere lastimarte. De lo que quiero convencerte en este taller es de que tu miedo te ayuda y de que en vez de ponerte una coraza de “a mi nada me pega”, lo que debes aprender a hacer es confiar. Confiar en que lo mejor está por venir, confiar en tu poder creativo, confiar en tus capacidades para salir de cualquier situación que se te presente. Hoy una de mis alumnas de Emociones Educadas me dijo “eso yo lo conocía con otro nombre, pero nunca lo había visto con ese cariño y compasión con el que me lo estás diciendo tú” y yo me sentí rayadaaaa… es como cuando te dicen “señora, su hijo compartió su lunch con su amiguito que olvidó su lonchera”. Veo mis programas y me siento muy orgullosa de que ese sea su sello característico porque está allí con toda la intención. ¿por qué te digo esto? Porque QM no es la excepción. Ver a tu miedo desde la compasión y no desde el “eres una cobarde, ya madura, eso no es importante, no te preocupes” y esas frases que nos repiten y nos repetimos con la esperanza de que alguna de ellas le de al clavo y elimine nuestra ansiedad… pero lo que yo he visto que funciona mejor no es ese enfoque sino el de la compresión, el autoconocimiento y la compasión. Si quieres que platiquemos de tu miedo, inscríbete antes del 18 de septiembre tendrás acceso a dos sesiones 1:1 conmigo, además de todo lo que incluye el Taller: 5 módulos, 5 llamadas, un foro de FB para compartir avances, acceso a mi por mail… todo eso más 2 sesiones individuales conmigo… si te inscribes antes del 18, es un bonus de acción rápida por si lo estás dudando… quiero que tu miedo no te paralice y te atrevas a ser compasiva contigo para entender a tu miedo. Quieres otro incentivo? Hay planes de pago,tú eliges 1 o 3 pagos. Hace poco una de ustedes me escribió diciéndome que no se inscribió porque pensó que era muy caro y ni siquiera le dio clic, pero un día después decidió ver el precio por no dejar y se dio cuenta que pudo haberlo pagado perfectamente. Pista: ese también es el miedo en forma de pretexto para seguir con las cosas como están. Yo te invito a que dejes tus dudas a un lado y te embarques en este camino conmigo. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En estos meses que le quedan al año, abriré dos programas más, uno de ellos, Querido Miedo... abre inscripciones hoy. Querido Miedo es un taller donde hablamos precisamente de miedo, de estrés, de ansiedad… observamos el miedo para entenderlo mejor, para entender cómo te beneficia y cómo puedes usarlo a tu favor. Son 5 semanas de taller, 5 módulos, más de 20 clases y acompañamiento semanal en vivo de mi parte, eso además de ser muy al estilo Descubre… con meditaciones, visualizaciones y ejercicios que involucran a tu cuerpo y no sólo se quedan en conceptos teóricos. Si quieres inscribirte, hoy puedes ser de las primeras en hacerlo. Ve a descubremasdeti.com/queridomiedo y elige si te inscribes en un pago o 3 pagos. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A todos nos ha pasado. Estás contenta o al menos socializando a gusto y de pronto alguien que puede o no ser íntimo tuyo te hace algún comentario que genera en ti un sentido de inadecuación, de vergüenza, de no ser suficiente o de no estar cumpliendo y como nos agarran de bajada, no sabemos qué responder. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero hablarte de un programa del que he estado muy cerca, porque adoro a su creadora y porque fue ella quien me invitó a ser su revisora pedagógica. Jessica Vázquez está por iniciar una nueva generación de Divino Dinero y no quiero perder la oportunidad de invitarte de nuevo. Tú sabes cómo es Jessica, la has escuchado y tiene esa mezcla perfecta de inteligencia, humor, generosidad e intuición que hace el proceso muy consciente y compasivo. Además, hace mucho más fácil digerir información compleja no tanto por los conceptos sino por los bloqueos emocionales que tenemos con el tema del dinero. Jessica es uno de mis números rápidos cuando tengo una crisis de bloqueo o de merecimiento… por ese acompañamiento y sabiduría que posee. Hace unas semanas, después de su segunda entrevista, Jess me invitó a ser afiliada de su programa, lo que quiere decir que si te inscribes a través de mi link, yo recibiré una comisión. Si quieres inscribirte puedes hacerlo en http://descubremasdeti.com/divinodinero Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te quiero hablar una vez más de duelo, en el capítulo 40 hablamos sobre las fases de duelo e identificarte en una pero hoy quiero hablarte de cómo encontrarle sentido a una pérdida. Quiero dedicar este podcast a Sofia, mi alumna de Emociones Educadas, después de la sesión grupal que tuvimos. Te mando un abrazo grande, gracias por dejarnos verte y aprender de ti. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy llevamos el concepto de mujer cíclica a un plano mucho más biológico. Me acompaña Vero Villalobos para hablarte de salud hormonal, tu ciclo menstrual y los focos rojos de algunos problemas del sistema endocrino femenino. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta es mi última llamada para invitarte al Reto de Productividad 2018. Te voy a retar a soltar, a delegar, a pedir ayuda, a calendarizar, a darte breaks placenteros, a eliminar un mal hábito, a luchar contra tus miedos de qué pasará cuando acabes… en fin, 21 días de retos que te acercarán a hacer más en menos tiempo y a tener más espacio para crearte momento de disfrute, esos momentos que muchas veces se te pasan entre pendientes y enojos por “perder el tiempo”. Basta. De eso no se trata la vida, y lo sabes. Te invito a disfrutar más lo que haces y así utilizar tu tiempo y tu energía con sabiduría. Las inscripciones cierran el próximo viernes a las 5 de la tarde así que no lo dejes para el último momento y apúntate en descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de empezar el programa de hoy quiero hablarte más sobre el “Reto Haz Más De”, un reto para hacer más de lo que quieres, de lo que alimenta tu alma, de encontrar momentos para eso que te importa, que te hace feliz… es un poco lo que hablamos en el podcast 127 sobre los proyecto del alma, sobre hacerte espacio para ellos. Mucho de eso se trata este reto, de hacer espacio para lo que te importa y no quieres dejar de hacer; y también para que lo que tienes que hacer como una rutina o tarea propia de tu trabajo o tus roles diarios, sea eficiente, sea disfrutable y no te la pases quejándote o sintiendo que no avanzas o improductiva. Estás intentando manejar el tiempo y lo que tienes que manejar es tu energía y tus prioridades. De eso se trata este reto, ¿te suena que es algo en lo que puedes trabajar y te puede servir? Inscríbete, te espero! www.descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El reto “Haz Más” de este año está próximo a abrir sus puertas. Es un reto de productividad... pero productividad con alma. Con frecuencia ustedes me preguntan cómo hago tanto y cómo me centro y esas cosas… y la respuesta no es con miles de apps o con un control minucioso de cada minuto de mi día, de hecho ayer mi amiga me preguntaba “cómo planeas tu semana? tienes días para cada actividad o programa?” bueno pues esa es una de las cosas de las que hablamos en el reto que es más un minitraining… de delimitar, aclarar y hacer espacio para lo que es importante para ti, para que no haya pretextos para no hacerlo. Si quieres un enfoque distinto de hacer las cosas, algunas técnicas y mucha productividad con alma, inscríbete a estos 21 días de Reto que empiezan el 11 agosto Me han escrito diciéndome que tienen problemas con el link del reto así que lo cambiamos. Ahora puedes encontrar toda la información y el link de inscripción en www.descubremasdeti.com/productividad Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero darle la bienvenida a mi amiga Jessica Vázquez al programa, por segunda vez. Si te acabas de sintonizar con el podcast, te conviene mucho ir a https://descubremasdeti.com/jessica/ y escuchar nuestra primera entrevista, enero del año pasado, cuando acabábamos de conocernos. No lo sabía entonces pero esa entrevista iba a detonar para mi un cambio radical en mi vida personal, profesional y financiera. Ya te contaré al terminar la entrevista la parte profesional pero lo más importante es que este podcast me dejó conocer a una gran mentora y amiga con quien voy a lumen a comprar plumas de colores… prometo foto la próxima vez que vayamos. Así que invité a Jess una vez más para que nos hable de obstáculos a tu riqueza, me encantan los términos que usa para referirse a la riqueza y al dinero, tan novedosos como simples y aplicables. Al final de la entrevista, Jessica nos hace un súper regalo, así que asegúrate de quedarte hasta el final. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sobre hacer tiempo para lo importante, quiero contarte que estamos a unas semanas de abrir inscripciones para el reto de productividad al estilo descubre, así que no olvides apuntarte en la lista de espera para hacerte llegar la información sobre el reto antes que a nadie. www.descubremasdeti.com/hazmas Y no olvides bajar tu meditación y tu hoja de trabajo para tus proyectos del alma en www.descubremasdeti.com/127 Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de dejarte con la pregunta de Claudia Iveth, quiero decirte muy rápidamente que estoy por hacer mi encuesta semestral para que me digas de qué quieres más en los próximos meses, me encanta recibir tus respuestas así que asegurate de estar en mi lista de correo porque allí es como me harás llegar tus peticiones. Si no sabes si estás inscrita, anótate en www.descubremasdeti.com/lista por si las dudas. Ahora si… empecemos con el programa de hoy que se viene bueno. Hoy nos toca una pregunta de ustedes, te recuerdo que hay que usar el #holalore para que sepa que es una petición de podcast. Y también te recuerdo que puedes y me encantaría que me mandes la pregunta grabada con tu propia voz, sólo ve a bitly.com/mensajedevoz y graba tu pregunta, empezando con “Hola Lore” Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te quiero reinvitar a mis grupos gratuitos de Facebook: Comunidad Descubre (https://www.facebook.com/groups/comunidaddescubre/) donde entre mujeres creamos una comunidad que se apoya, se escucha y comparte, y a Emociones para todos (https://www.facebook.com/groups/emocionesparatodos ) donde hombres y mujeres opinamos, contrastamos y enriquecemos con nuestra visión los temas que se tratan en los podcasts y otros temas del momento. Me dará muchísimo gusto verte allí. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quiero recordarte que el círculo de verano es el próximo sábado 23 y que si quieres inscribirte tienes hasta el lunes para hacerlo porque por cuestiones de logística debemos dar el número definitivo de confirmadas. Si quieres saber más al respecto, ve a descubremasdeti.com/circulo o escríbenos a [email protected] Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La entrevista que tengo para ti hoy, es una verdadera delicia, te platico más de ella en un minuto. Antes quiero invitarte rápidamente… si te quedaste con ganas de venir al círculo de primavera, ya se acerca el de verano, así que si tu antojo es de algo nuevo, espiritual, que conecte contigo y con otras mujeres chingonas y en búsqueda de su autenticidad, puedes apuntarte en descubremasdeti.com/circulo Links: Encuentra a Adriana en www.revelarte.net Mi entrevista en el podcast de Adriana bit.ly/lorerevelarte Baja la meditación en www.descubremasdeti.com/123 Linea de ayuda para suicidio: https://www.uam.mx/lineauam/lineauam_dep01.htm Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antes de empezar con el tema, quiero decirte que esta, en este momento es mi última invitación a formar parte de la primera generación del Taller Amor Inteligente. Empezamos este 4 de junio y las inscripciones se cierran el sábado 2, o sea mañana… y si realmente quieres tratar tu búsqueda de pareja como un proyecto al que le quieres dedicar tiempo, mente y corazón, no quisiera que te quedaras fuera. Amor Inteligente es un taller de 5 semanas que está pensado para cierto perfil de mujeres y quiero dejar muy claro para quien es, por si aún dudas si este taller es para ti. Está pensado para mujeres que están buscando una relación seria y plena pero no han encontrado, y sienten que no saben cómo encontrar una pareja que las haga sentir felices, acompañadas y seguras. También es para las mujeres que han notado un patrón nefasto al elegir parejas, o siempre escoges una pareja abusiva, desinteresada, que se cree tu mamá o tu papá, que te ve como su mamá, y no terminas de entender por qué atraes al mismo tiempo siempre si no es lo que estás buscando. Está pensado también para mujeres que se han hecho una idea fantasiosa que no necesariamente es la del príncipe azul que nos imaginamos de niñas, pero una pareja perfecta que no aparece y nadie parece dar el ancho, haciendo que te desesperes, estés considerando abandonar la tarea o dudes de si tú eres la del problema por ser demasiado exigente. Mujeres que acaban de salir de una ya sea ayer o hace años y aún se sienten atascadas porque no han terminado de vaciar su corazón y su mente de la relación anterior y eso entorpece encontrar y hacerle espacio a una nueva pareja más adecuada a tu yo actual y a tus necesidades presentes. Está pensado también para mujeres que dan demasiado, que entregan demasiado, que no saben poner límites porque cuando se enamoran se sienten como si entraran en un planeta de complacencia y piso jabonoso donde a pesar de su intención de crear felicidad, se resbalan todo el tiempo. También está pensado para la mujer que quiere confiar… en Dios, en el amor, en que su pareja ideal está allá afuera y ella puede y logrará encontrarla. Para esa mujer que quiere creer con todas sus fuerzas que eso es verdad pero no sabe por donde empezar. Amor Inteligente te pondrá las piedras para que construyas tu camino a pedir, confiar y manifestar esa pareja que deseas. Y finalmente, está pensado para las mujeres que no se han dado la oportunidad de disfrutar la búsqueda, para quienes tener pareja se ha vuelto una tortura y fuente de mucha ansiedad más que una búsqueda deliciosa, sensual y divertida. Amor Inteligente te ayudará a disfrutar el proceso, a priorizar el placer y a seducir a tu muy personal manera. Si tú te encuentras descrita en alguno de estos grupos, entonces puedo ayudarte. Quiero ayudarte. Será un placer acompañarte en este viaje de descubrimiento personal para después poder manifestarlo y multiplicarlo con una pareja, pero primero… todo camino empieza por ti. Si quieres inscribirte, tienes hasta mañana a medianoche, sólo ve a www.descubremasdeti.com/amorinteligente y ahora si, esta es la última vez que hablaré de AI en un rato, no sé si vuelva a abrir el taller este año así que si te suena a algo que podría ayudarte, inscríbete a más tardar mañana. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estoy muy emocionada de invitarte una vez más a Amor Inteligente. Tú me has pedido este Taller desde hace mucho tiempo y quiero dejar claro para quién es y qué puedes esperar de él. Hay muchas ideas de lo que debería ser el amor, de lo que se trata tener una pareja, del sexo, del matrimonio, del “felices para siempre”… unas son cínicas, unas son salidas de un cuento de hadas… unas son ideas heredadas, otras son resultado de traumas que nos ha dado la experiencia y no hemos procesado… Y hasta que no resolvamos esas ideas falsas e irreales de lo que podemos esperar de una relación de pareja seguiremos buscando el amor en los lugares equivocados como el náufrago que sigue tomando agua salada con la esperanza de que el proximo sorbo, finalmente, le quite la sed. Amor Inteligente te invita a darte cuenta de los errores que cometes en tus pensamientos, acciones y decisiones para modificarlos y abrirle paso a una relación completa y amorosa que sólo harás posible con tu plena consciencia y voluntad. ¿Qué incluye el Taller? Audios relacionados con los temas que te expliqué arriba Hojas de trabajo imprimibles para aterrizar y clarificar conceptos Lecturas complementarias y traducidas Una meditación o visualización para cada semana que te ayude a cumplir el objetivo Acceso al grupo privado de Facebook FB live para revisar avances y tips extra Te puedes inscribir en www.descubremasdeti.com/amorinteligente y si tienes alguna duda o comentario, escríbeme a [email protected] Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te quiero habla un poco más sobre Amor Inteligente para que decidas si es para ti. Amor Inteligente es un programa para mujeres que están buscando construir una relación de pareja duradera, estable y enriquecedora. Si te sientes con la madurez de iniciar una relación así, te cuento de qué hablamos cada semana: Primero, de claridad para quitarte telarañas de la mente sobre qué es y qué no es el amor, las relaciones de pareja y en general las expectativas que pueden no ser reales sobre una pareja. Después hablaremos un poco sobre cómo hemos venido funcionando culturalmente alrededor del amor, los errores fatales que cometemos y los permisos que nos da la sociedad para seguir perpetuando fantasías y traumas pensando que somos las únicas locas, cuando es todo un sistema. Luego, hablaremos de hacer espacio para el amor que deseas, el que te mereces y no conformarte con pinchadas. (hoy hablaremos un poco al respecto), sobre cómo amar poniendo límites y entender bien a qué te comprometes tú y lo que esperas del otro. Luego… una de mis partes favoritas: claridad y confianza. Claridad en lo que pides y confianza en que te lo mereces. En este penúltimo módulo revisaremos herramientas para pedir y merecer, para dejar de pensar que estás siendo muy exigente y aceptar que te mereces lo que anhelas. Y finalmente, hablaremos de disfrutar el proceso de buscar un compañero o una compañera de vida. Aquí me fascina porque hablaremos del arte de seducir con todas las implicaciones que eso lleva, y de cómo hacerlo con inteligencia para que esto no se vuelva una mala película porno sino un verdadero baile donde disfrutes y te sientas cómoda con quien eres en ese rol. Esas son las 5 semanas de Amor Inteligente. Toda la información y las preguntas frecuentes que ustedes mismas me han hecho, están en www.descubremasdeti.com/amorinteligente Me va a encantar recibirte y platicar sobre el amor y el amor que nos ayuda a crecer. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como te anuncié la semana pasada, tengo el placer de presentarte, mi programa de Amor Inteligente del que te hablaré un poco más, porque la semana pasada fue todo mucho suspenso. Amor Inteligente es un taller dirigido a mujeres en busca de una pareja estable, confiable y que conecte contigo en todos los niveles sin que tengas que jugar juegos mentales como rogar, hacerte la enojada, la desaparecida, chantajear, engañar o todas esas que nos sabemos de memoria porque de eso están hechas las telenovelas, pero que no nos satisfacen en lo absoluto. En este taller hablaremos sobre la búsqueda del amor auténtico: de los obstáculos, los mitos, las expectativas irreales, los corazones rotos, los miedos, las historias que te cuentas, los límites que te pones, los errores que cometes una y otra vez y cómo dejar de hacerlo… Amor Inteligente se trata de prepararte para encontrar el amor auténtico, con todo lo que eso implique y signifique para ti. Toda la información sobre este taller y las alternativas que tienes para tomarlo, está en descubremasdeti.com/amorinteligente así que si te late que hablemos de amor, ve allá, revisa la página e inscríbete. Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El año pasado te conté que estaba dándole forma a un taller sobre amor al que temporalmente y sin mucha originalidad titulé “un curso de amor”. Quiero contarte que la próxima semana podrás saber más sobre el programa e inscribirte. Iniciaremos en junio y puedes anotarte para ser la primera en saber cuando el programa se abra en www.descubremasdeti.com/amorinteligente Te presentaré oficialmente Amor Inteligente la próxima semana pero por el momento te cuento que es un programa para mujeres o personas que se identifican como mujeres que están buscando encontrar una pareja completa. Una pareja que enriquezca su vida y no sólo que venga a cubrir imperfecciones, miedos o soledades. Si estás cansada de intentar, de fracasar, de enamorarte de la persona equivocada y estás dispuesta a hacer cambios en ti, en tu percepción y tu manera de buscar esa pareja deseada, entonces apúntate en la lista, es una lista especial donde te estarán llegando mails específicos del Programa y donde te estaré contando más sobre el curso. www.descubremasdeti.com/amorinteligente Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.