Bye Bye Procrastination

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Qu’est-ce qui se passerait si tu décidais de te foutre la paix ?Viens m'en parler sur Instagram : https://www.instagram.com/the.minimal.plan/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_📌 Clique ici pour télécharger le modèle de rétroplanning de chiffre d'affaires + accéder au tutoriel vidéo (c'est gratuit ✌🏻)_Qui fait l'autruche sur ses objectifs de CA ? 🙋🏻‍♀️J'ai longtemps fait l'autruche sur mes objectifs de chiffre d'affaires : 👉🏻 j'avais peur de vendre👉🏻 j'étais frustrée de ne jamais atteindre mes objectifs👉🏻 je me sentais en insécurité financière permanenteBref, j'étais tellement stressée par mon chiffre d'affaires que je fermais les yeux et que je pilotais les choses au doigt mouillé.Dans cet épisode Antidote, je te partage mon expérience d'autruche repentie, et je partage l'outil que j'utilise depuis 3 ans pour m'assurer de poser les bons objectifs de chiffre d'affaires... Et de les atteindre sereinement.J'espère que cet épisode te plaira !Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Planifier ta semaine en avanceStructurer tes projets dans un outil de gestionAccélérer la délégationPrendre une nouvelle habitude Quel est le point commun de tout ça ?Le changement.Oui, tout ça, c’est du changement, de la transformation.Sauf que parfois (souvent), quand on essaie de changer ses habitudes, ses méthodes de travail... On n'y arrive pas et on "échoue" en cours de route.On commence le changement, mais on a du mal à créer des transformations vraiment durables.Dans cet épisode de podcast, je t'explique étape par étape le processus de changement que tu comprennes ENFIN pourquoi tu échoues à faire des transformations durables dans tes habitudes et ton système d'organisation.Je te partage :👉🏻 Les idées reçues sur le changement et les nouvelles habitudes👉🏻 Les 3 grands types de changements que tu peux faire👉🏻 Pourquoi tu échoues à créer des changements qui durent👉🏻 Les 6 étapes du processus qui permet de créer un changement durable👉🏻 Les questions à te poser pour créer plus facilement des transformations dans ta vie, ton business et ton organisation_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business avec mon coaching :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je suis tannée de voir des phrases du type : "Je suis entrepreneur.e, bien sûr que je n'ai pas pris de vacances depuis 10 ans 🥲"À quel moment est-ce que c'est devenu une fierté ?La réalité, c'est que les vacances, ça se planifie.Sinon, on n'en prend jamais.Dans cet épisode Antidote, je te donne toutes les BONNES raisons de prévoir tes vacances en avance et de planifier tes prochaines vacances dès maintenant.J'espère que cet épisode te plaira !Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le stress, l’agacement, la peur, la frustration, la colère parfois, mais aussi la joie, l’admiration, la passion, l’enthousiasme… Nos vies sont remplies d’émotions.On parle d’ailleurs souvent des montagnes russes de l’entrepreneuriat qui nous font passer de l’excitation au découragement en un claquement de doigts.On ne va pas se mentir : gérer les émotions, c’est beaucoup moins facile que d’en parler.Dans cet épisode, je reçois Delphine Folliet.Delphine est fondatrice de l’École du Leadership et spécialiste intelligence émotionnelle.Avec Delphine, on a parlé de l’origine de nos émotions, de l’impact de la gestion émotionnelle quand on est entrepreneur et elle nous partage ses meilleurs conseils pour développer notre résilience et notre intelligence émotionnelle.Bonne écoute !Pour retrouver Delphine Folliet :Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/delphinefolliet/Son accompagnement leadership et intelligence émotionnelle : https://lecoleduleadership.fr/intelligence-emotionnelle/La formation les Talentueuses : https://lecoleduleadership.fr/les-talentueuses/Se repérer dans l’épisode :5.08 : La peur de l’inconnu, comment appréhender l’incertitude ?9.55 : C’est quoi une émotion ? D’où ça vient et comment ça fonctionne ?12.30 : C’est possible de se programmer émotionnellement ?15.30 : Avoir de l’impact sur les émotions compliquées18.37 : Le pouvoir de l’habitude23.00 : Apprendre à cultiver son intelligence émotionnelle26.50 : Pourquoi apprendre à cultiver son intelligence émotionnelle quand on est entrepreneur ?30.20 : La clé des émotions : les besoins38.00 : La routine d’hygiène émotionnelle44.10 : Comment gérer (ou pas !) les sur-réactions ?49.45 : Émotions et procrastinationLes ressources de Delphine :📖 “L’intelligence émotionnelle” de Daniel Goleman🎙️ "Emotions” Podcast de Louie Média_Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd📩 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan_ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Se lever, ouvrir sa boîte email avant même d’être sorti de sous la couette, se mettre à travailler sans avaler autre chose qu’un café, passer sa journée à bosser, finir sa journée épuisé.e et recommencer le lendemain.C’est un quotidien qui ne me fait personnellement pas rêver. Mais qui est la réalité de beaucoup d’entrepreneur.e.s et de freelances.Travailler pour réaliser ses ambitions, je trouve ça sain.Se cramer jour après jour pour développer son business toujours plus vite, c'est déjà une autre histoire.Alors pourquoi est-ce qu'on a autant de mal à s'autoriser à prendre notre temps quand on est entrepreneur.e ?Qu'est-ce qui nous pousse à vouloir aller toujours plus vite au prix parfois de notre vie perso ou de notre santé ?Dans cet épisode de podcast, je te propose de découvrir une manière d'entreprendre différente : le slowpreneuriat.Et je te partage : 👉🏻 Pourquoi je pense que la réussite éclair est un piège👉🏻 Qu'est-ce que le slowpreneuriat👉🏻 4 avantages d'une approche plus douce de l'enrepreneuriat👉🏻 Les 4 piliers à travailler dans ton business pour ralentir et t'inspirer du slowpreneuriatBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cet épisode d'Antidote, est pour tous les entrepreneur.e.s qui disent oui à tout.Qui laissent leur FOMO et leur soif de créativité mener leur business.Avec à la clé l'impression de courir après le temps, d'être partout et nulle part à la fois, et de pédaler dans la semoule.Je te partage comment je fais pour renoncer à 80% des propositions et des opportunités qu'on me propose.Et à rester focus sur mes objectifs pour les atteindre, même quand j'ai envie de chambouler mes plans pour faire de la place à mes nouvelles idées.Bref, je te donne quelques conseils pour apprendre à dire non.Et développer cette compétence indispensable quand on veut réussir en business (et entreprendre plus sereinement).J'espère que cet épisode te plaira !Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_La vision business, tu en as peut-être déjà entendu parler...Mais peut-être que comme pour beaucoup d'entrepreneurs et de freelances, c'est encore un peu flou pour toi : À quoi ça sert la vision dans un business ?Qu'est-ce qu'on met dedans ?Quels sont les pièges à éviter ?Autant de questions sur la vision auxquelles je réponds dans cet épisode.Car travailler sur sa vision d'entrepreneur, c'est ESSENTIEL pour créer un business aligné et définir les bons objectifs pour son business.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la vision et à quoi ça sert de définir une vision pour ton business👉🏻 Pourquoi c'est parfois difficile de définir sa vision👉🏻 Les 4 grandes étapes et les questions à te poser pour définir ta vision d'entrepreneur👉🏻 Mes conseils pour éviter de tomber dans les pièges de la visionBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment définir des objectifs SMART ?Comment s'assurer qu'on est en train d'aller dans la bonne direction avec son business ?Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je t'invite à aller au delà des objectifs classiques dans un business. Et je te propose de te poser 5 questions puissantes pour définir les BONS objectifs pour toi et ton business. Des objectifs avec du sens, et des objectifs que tu auras envie d'atteindre.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment travailler moins et trouver son équilibre ?Réponse : développer des compétences et apprendre à devenir plus efficace dans son business.Avoir une organisation efficace, ça s'apprend. Mettre son temps et son énergie au bon endroit, c'est une question de compétences.Et après 7 ans d'entrepreneuriat et autant de temps à partager les meilleurs conseils de productivité et d'organisation, je SAIS ce qui fonctionne le mieux.Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon organisation. On ne va pas vraiment parler d'outils ou de méthode, mais des 4 compétences fondamentales qui me permettent aujourd'hui de développer mon business en travaillant moins de 30h par semaine. Je te partage : 👉🏻 Pourquoi la productivité est une question de compétence 👉🏻 Mon bilan de 2023 : 50% de croissance pour moins de 30h de travail par semaine 👉🏻 Les 4 compétences et principes fondamentaux qui me permettent aujourd'hui de travailler moins de 30h dans un business en croissance Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le mantra de mon invitée cette semaine est puissant : Vivre Libre ou Rien Mais la liberté, ça ne tombe pas tout cuit dans le bec. On ne se réveille pas un matin avec la liberté qui nous fait rêver 🥲 La liberté, ça se construit. Dans ses finances, dans son travail, et dans sa tête aussi. Cette semaine dans le podcast, je reçois Léa Slacik. Léa Slacik est multientrepreneure. Elle gère plusieurs investissements immobiliers, elle a une entreprise de coaching, un restaurant et POURTANT, elle passe une très grande partie de son temps à vivre sa passion en étant. cheval.C’est cette passion des chevaux qui lui vaut le nom sous lequel tu la connais peut-être : Travel Cow GirlJ’ai voulu comprendre comment elle faisait pour trouver le bon équilibre entre la rigueur et les efforts que demande le développement et la gestion d’autant de business, et le lâcher prise qui lui permet aujourd’hui de passer autant de temps à kiffer que de temps à travailler. Et cette conversation avait toute sa place au micro de Bye Bye Procrastination Avec Léa, on a parlé :👉 de son parcours,👉 de ses premiers pas dans l’entrepreneuriat,👉 des croyances qui l’ont parfois ralentie pour atteindre ses objectifs,👉et de ce fameux équilibre entre productivité et liberté, si difficile à trouver. Pour retrouver Léa Slacik : Son compte Instagram @travelcowgirl sa chaîne Youtube @travelcowgirl Bonne écoute !_ Se repérer dans l'épisode : 07:02 : C’est quoi la liberté ? 09:05 : Les grandes étapes pour arriver à la liberté et comment profiter de son temps 16:17 : Créer une vision long terme pour garder le cap et rester motivée 18:10 : Trouver l’équilibre entre le besoin de se développer vite et sa liberté 22:44 : Les croyances à surmonter pour changer sa vie 26:47 : Structurer son business pour plus de liberté 30:46 : Déléguer sans perdre sa liberté 37:50 : Comment trouver son équilibre entre objectifs et liberté _ Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono⚡ Clique ici pour recevoir ton bilan personnalisé : https://tally.so/r/mJqJKd 📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment faire un bilan business de ton année ? Quelles questions se poser quand tu fais ton bilan de fin d'année ? Quelles sont les étapes à suivre pour définir tes objectifs business ?Tu as des questions ?J'ai un guide pas à pas avec toutes les réponses ! Pour accéder au guide complet pour faire ton bilan de fin d'année dans ton business, clique ici Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je t'invite à faire un bilan de ton année en te posant les bonnes questions. Et pour te convaincre de l'utilité du bilan de fin d'année, je te partage ce que je tire des bilans que je fais depuis maintenant plusieurs années dans mon business Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre.C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs. Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement.Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin. Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger.Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage : 👉🏻 Le vrai rôle des objectifs 👉🏻 Le lien entre objectifs et besoins 👉🏻 7 erreurs qui t'ont (peut-être) empêché d'atteindre tes objectifs en 2023👉🏻 Comment éviter chaque erreur pour atteindre tes objectifs en 2024Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine dans Antidote, je voulais parler de la culpabilité qui vient avec la productivité. S'intéresser à la productivité de très près, ça vient souvent avec de la pression qu'on se met pour faire plus, pour performer et pour devenir plus efficace.Sauf que cette culpabilité... N'est pas vraiment productive 🥲Je te donne donc 3 pistes de réflexion pour (commencer) à sortir de la culpabilité qui vient avec la productivité. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Ça commence par un A, ça fini par TION et ce qui se trouve entre les deux pourrait bien te faire gagner des HEURES de travail par semaine. Shubham Sharma est créateur de contenu, formateur et spécialiste des outils que l’on appelle No code. Et plus précisément, Shubham est un des leaders français quand on parle d’automatisation.L’automatisation, c’est la promesse de te faire gagner des heures par semaines. Et d’alléger considérablement ta charge mentale.Et en tant que coach organisation et structuration business, je me devais d’aborder ce sujet qui peut tout changer pour ton activité.C’est pourquoi j’ai invité Shubham Sharma a échanger sur le sujet dans Bye Bye Procrastination.Avec Shubham, on a parlé :👉 des nouvelles opportunités offertes par le no code et l’automatisation pour gagner en efficacité👉 des étapes à mettre en place pour commencer à automatiser des pans entiers de ton business👉 et plein de bons conseils pour éviter les erreurs les plus courantes avant de te sauter à pieds joints dans la grande aventure de l’automatisationBonne écoute !_ Se repérer dans l'épisode : 3:50 : Le no-code, qu'est-ce c'est ?6:30 : Le no-code sur-mesure8:10 : La définition de l'automatisation et le lien avec le no-code13:20 : Commencer dans l'automatisation (quand, comment, avec quel outil)21:30 : Les bénéfices de l'automatisation 26:10 : Automatiser ou déléguer ?28:30 : Les compétences et les conséquences de l'automatisation 35:00 : Les pièges à éviter37:30 : La maintenance en automatisation41:30 : L'objet brillant en automatisation_ Continuer de suivre Shubham Sharma : sa chaîne Youtube son compte LinkedIn son site Internet la formation offerte automation facile _Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnalisé Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e⚡ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Parmi les causes "cachées" de la surcharge et d'une mauvaise gestion du temps quand on est entrepreneur, il y en a une dont on ne parle pas assez : la rentabilité. C'est pourtant un indicateur essentiel de la bonne santé d'une entreprise... Et un levier puissant pour créer plus d'équilibre pour les entrepreneur.e.s. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les indices à observer pour savoir si tu as un problème de rentabilité 👉🏻 Les conséquences d'une mauvaise rentabilité dans ton business et sur ta gestion du temps 👉🏻 Pourquoi tu risques de t'épuiser si tu ne penses pas à ta rentabilité en priorité 👉🏻 Les 5 erreurs à éviter pour augmenter ta rentabilité (et continuer de développer ton business sans t'épuiser)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine dans Antidote, je te parle d'un risque que je vois trop d'entreprneur.e.s prendre sans en avoir conscience : celui de s'enfermer dans l'opérationnel et de ne jamais prendre le temps de travailler sur le développement de leur business. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Gérer une entreprise, ça ne s'invente pas. Au-delà de l'organisation qui nous aide à booster notre productivité, il est aussi indispensable de structurer sa gestion d'entreprise et de s'outiller pour atteindre ses objectifs et gagner en sérénité. Et la todo list est loin d'être suffisante quand il s'agit de piloter son business, de gérer ses finances et de prendre véritablement sa place en tant qu'entrepreneur.e. Dans cet épisode de podcast, je te partage 6 outils que j'ai mis en place dans mon système d'organisation et de gestion et qui m'aident à gagner en sérénité au quotidien. On ne parle pas d'outils comme Notion, Asana ou Zapier. Je te partage vraiment des briques entières de mon système d'organisation et pour chaque outil, je réponds à 3 questions : 👉🏻 À quoi sert cet outil ? 👉🏻 Comment est-ce que je l'utilise ? 👉🏻 Pourquoi c'est devenu un incontournable de mon organisation ? (en te précisant les bénéfices concrets de l'outil) Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Mathilde Sénéchal est athlète de haut niveau, elle est cheffe d’entreprise, et elle prépare le concours du barreau. Son prochain objectif : intégrer l’équipe de France d’athlétisme pour les JO de 2024 à Paris. Quand j’ai discuté avec Mathilde Sénéchal pour la première fois, je SAVAIS que je devais absolument la faire intervenir dans Bye Bye Procrastination.Et je ne m’étais pas trompée : car l’épisode que l’on a enregistré ensemble est une masterclass de mindset et de résilience. Avec Mathilde, on a parlé : 👉🏻 de son parcours, qui l’a amené jusqu’aux plus grandes compétitions d’athlétisme👉🏻 de sa méthode pour se fixer des objectifs 👉🏻 comment elle fait pour rester intransigeante sur la régularité de ses entraînements, même quand elle n’a pas du tout envie 👉🏻 de son rapport à l’échec et des stratégies qu’elle met en place pour rebondir quand tout ne se déroule pas comme prévuPour retrouver Mathilde : Son compte Instagram Le Tedx Talk "Oser rêver en grand" qu'elle a donné il y a quelques mois Bonne écoute !_Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour recevoir ton plan personnalisé Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine dans Antidote, je te parle de ce que ça représente (vraiment) d'être cheffe d'entreprise, de comment on peut remplir peut à peut la veste de chef.fe d'entreprise qui peut parfois paraître un peu trop grande pour nous.J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Quelle est la deuxième malédiction après le manque chronique de temps ? La charge mentale Trop de choses à faire, trop de choses à penser, trop de responsabilités... La charge mentale porte bien son nom : elle peut peser lourd et être un vrai fardeau. D'autant plus quand on est entrepreneur.e et que la seule personne aux manettes, c'est nous. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la charge mentale (parce qu'on en parle souvent mais on la définit rarement) 👉🏻 Les signes du "trop plein" de charge mentale 👉🏻 Ce qui ajoute à ta charge mentale des cailloux supplémentaires 👉🏻 6 clés concrètes pour réduire ta charge mentale sur le long termeL'épisode sur les process que je cite est disponible ici _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Pourquoi parler de confiance en soi sur un podcast qui parle d’organisation, de structuration, de productivité et d’entrepreneuriat ?Car le manque de confiance en soi ou le manque d’estime de soi de manière plus large est une des causes possibles de la procrastination.C'est ce dont je te parle cette semaine dans Antidote 🙌🏻 J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_ T'as pas envie de cliquer vu le titre de l'épisode ? Clique quand même, pour ne pas passer à côté de tout ce que peuvent faire les process pour toi et ton business.Personne (ou presque) n'aime les process au premier regard. Mais quand on commence à mettre en place des process, même très simples, on se rend rapidement compte qu'on ne pourrait plus s'en passer. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce qu'est un process (ou procédure ou SOP) 👉🏻 Ma vision des process 👉🏻 Les 3 grands avantages à la mise en place de process dans ton activité 👉🏻 Pourquoi tu devrais créer tes premiers process même si tu travailles seul.e 👉🏻 Ce qu'il faut mettre dans un process 👉🏻 Par où commencer pour créer ses premiers process Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je te parle d'une erreur que font trop d'entrepreneur.e.s et qui est absolument fatale pour leur charge mentale... Et je t'explique par où commencer pour réduire ta charge mentale simplement. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Réussir à bien gérer son temps, c’est une des clés pour réussir en tant qu’entrepreneur.e. Et c’est absolument essentiel quand on veut mettre cette ressource si précieuse au service de ses priorités.Seulement, dire :“Bien gérer ton temps, c’est fondamental”C’est très loin d’être suffisant.Dans cet épisode, je te partage donc : 👉🏻 La différence entre organisation et gestion du temps 👉🏻 La théorie du camembert 👉🏻 Pourquoi c'est si difficile de bien gérer son temps (c'est une histoire de casquettes) 👉🏻 2 questions que tu dois absolument te poser pour faire de la place dans ton agenda dès maintenant (et sortir de la surcharge)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment est-ce qu’on reconnaît une équipe organisée ?Quel est le rôle du manager ou du chef d’entreprise dans l’organisation de son équipe ?Et quels sont les outils et les habitudes indispensables à mettre en place dans une équipe pour travailler sereinement et atteindre ses objectifs ?Toutes ces questions, je les ai posée à Elodie Bonnans, experte en management bienveillant. Que ce soit dans son podcast Feedback ou dans ses formations, Elodie a une passion : celle de transmettre les clés d’un management plus doux et de permettre aux femmes managers de trouver leur place.Bonne écoute !Se repérer dans l'épisode : 5:22 : Les signes pour reconnaître une équipe organisée et efficace8:52 : Les conséquences de la désorganisation11:07 : Répondre au besoin d’anticipation de son équipe13:04 : Le rôle des managers et chef.fe.s d’entreprise dans l’organisation de leur équipe 18:08 : Les compétences fondamentales à avoir en tant que manager / chef.fe d’entreprise 24:15 : Les ingrédients essentiels d’une organisation d’équipe efficace (outils, rituels…) 31:28 : Le rôle essentiel des rituels d’équipe36:20 : Faire adhérer son équipe au changement41:45 : Performer sans être organisé.e et les limites de la performance chaotique Les livres cités dans l'épisode : Mission Blablacar de Frédéric MazellaRocket Fuel de Gino Wick man et Marc C. Winters (en anglais uniquement)_Continuer de suivre Élodie :Sa masterclass "3 étapes pour devenir une manager confiante et épanouie" Son site internet Son compte Instagram La retrouver sur LinkedIn _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je t'explique comment tu peux vivre DE ton business sans vivre POUR ton business J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Faire une todo list ? Facile ! Faire une todo list efficace ? Hum... Pas si simple ! Dans cet épisode, je te partage ma méthode ultime pour faire une todo list efficace et booster ta productivité. Au programme : 👉🏻 Pourquoi la todo list est un outil de productivité incontournable👉🏻 Le principal piège de la todo list 👉🏻 Faire des todo list à rallonge : une mauvaise habitude avec des conséquences 👉🏻 Les 2 grands types de todo list à connaître et à avoir absolument pour faire des todo lists efficaces au quotidien 👉🏻 Comment identifier ce que tu as besoin de prioriser dans tes todo lists 👉🏻 Ma méthode ULTIME pour faire des todo lists efficaces et décupler ta productivité Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je t'invite à prendre tes responsabilités. Tout simplement 🙌🏻 J'espère que ce nouveau format te plaît ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Tu as 8 chances sur 10 d'échouer à créer de nouvelles habitudes. 80% de chances de ne pas réussir à devenir plus productif ou efficace.Tout simplement parce que changer ses comportements, changer son logiciel, ce n'est pas si facile que ça. Et que ça demande du temps.Alors dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je décortique pour toi 5 erreurs que tu fais peut-être et qui t'empêchent de créer des habitudes de productivité durables.Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination : 👉🏻 Pourquoi c'est si difficile de créer de nouvelles habitudes👉🏻 Les habitudes comme ciment de ton système de productivité👉🏻 Les 5 erreurs à éviter pour créer de nouvelles habitudes qui durent (et devenir plus efficace) 👉🏻 Ma botte secrète pour créer de nouvelles habitudes plus facilementBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le levier le plus sous-estimé pour booster sa productivité ? La simplicité.On a tendance à vouloir ajouter toujours plus d'outils, de méthode et de routines d'organisation pour devenir plus efficace. Mais est-ce que la clé de la productivité, ce ne serait pas au contraire la simplicité ?Et si au lieu d'AJOUTER encore des briques à notre système de productivité, on en enlevait ?Simplifier, c'est revenir à l'essentiel, c'est ne garder que la crème de la crème de nos systèmes de productivité pour en tirer tous les bénéfices.Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage : 👉🏻 Le réflexe numéro 1 face à un problème : chercher de nouvelles solutions👉🏻 Pourquoi créer plus de complexité est un problème👉🏻 Les conséquences de la complexité en productivité👉🏻 Les 3 bases essentielles à avoir dans un système de productivité👉🏻 3 étapes pour simplifier ton système de productivité et revenir à l'essentielBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Nouveau format sur le podcast !Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️Pour ce premier épisode d'Antidote, je te donne mon antidote personnel pour gérer la peur et les doutes quand on doit sortir de sa zone de confort.J'espère que ce nouveau format et ce premier épisode Antidote te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_En 2021, j'ai découvert un super pouvoir. Ce super pouvoir a changé radicalement, et je pense pour toujours, ma manière de travailler et de me fixer des objectifs. Cette compétence que tu peux développer toi aussi, c'est le focus. Et pour vous parler du focus, j'ai choisi d'inviter Pauline Sarda. Pauline est coach business, elle accompagne les entrepreneurs dans le développement de leur activité. Elle a également un podcast qui s'appelle Vision. Dans cet épisode enregistré avec Pauline, on a parlé de sa définition du focus, de pourquoi le focus constitue un superpouvoir. Ce qui arrive quand on manque de focus et évidemment des étapes pour développer son focus tout en gérant la frustration que ça peut entraîner. Tu verras qu'on est tombé d'accord sur pas mal de choses avec Pauline, puisque sans surprise on partage une conviction très forte. Le focus est une des clés pour réussir sans s'épuiser.Bonne écoute.Se repérer dans l'épisode :00:04:41 Quelle est ta définition du focus ?00:06:08 Quelles sont les ressources nécessaires à mobiliser lorsque l'on est en mode focus ?00:07:26 Le focus ne dépend pas seulement du temps, mais aussi de l'énergie.00:07:57 Qu'est-ce qui t'a fait prendre conscience de l'importance du focus ?00:10:27 "Moins je fais de choses, plus je me concentre sur l'essentiel, plus j'augmente mes résultats."00:11:08 En quoi consiste la différence entre le focus à un niveau macro et à un niveau micro ?00:14:06 Quel est ton processus pour identifier les actions ayant le plus d'impact ?00:18:49 Comment définirais-tu la vision ?00:24:24 "Le fléau des entrepreneurs : se dispercer et retarder la possibilité de vivre de son business."00:27:54 Quels conseils donnerais-tu à ceux qui ont déjà une entreprise avancée ?00:29:03 Quelles sont les principales problématiques liées à l'état d'esprit et au focus ?00:34:23 Existe-t-il une temporalité spécifique pour le focus ?00:38:21 Quels conseils peux-tu donner pour développer son focus ? ---Retrouver Pauline sur :Son compte instagram : https://www.instagram.com/pauline.irlLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/paulinesarda/Son site : https://paulinesarda.fr/Son Podcast “Vision” : https://podcast.ausha.co/podcast-vision/_ 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_L’organisation et la créativité, c’est une histoire d’amour impossible.Une espèce de Roméo et Juliette de la productivité.Quand on pense à quelqu’un de créatif, on n’imagine pas vraiment un agenda bien tenu, des documents soigneusement rangés et une todo list ordonnée.Pourtant, la créativité et l'organisation sont 2 compétences complémentaires qui quand on arrive à les combiner font naître de grandes choses ✨ Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Pourquoi j'en ai marre de l'excuse de la créativité pour ne pas s'organiser 👉🏻 Les 3 mythes qui selon moi sont à l'origine de l'opposition entre organisation et créativité 👉🏻 Comment les 2 compétences se complètent et se répondent 👉🏻 Quelques conseils pour faire cohabiter créativité et organisation pour gagner en sérénité Bonne écoute ! _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je n'en peux plus d'entendre "Je n'ai pas le temps". Alors je t'ai fait un épisode coups de pied aux fesses pour t'aider à sortir de la maladie du "je n'ai pas le temps". Dans cet épisode : 👉🏻 D'où vient la maladie du "Je n'ai pas le temps" (selon moi) 👉🏻 Le pouvoir que tu as et dont tu n'as pas conscience 👉🏻 La théorie du pot de cornichons 👉🏻 3 leviers pratico pratique pour arrêter de n'avoir le temps de rien Bonne écoute ! _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Si tu écoutes Bye Bye Procrastination depuis un moment, tu sais peut-être que parmi TOUS les outils d’organisation et de gestion de projet, il y en a un que j’adore par dessus tout, c’est Notion.Notion, c’est l’outil sur lequel je passe 90% de mon temps de travail. Mais c’est surtout un outil qui a REVOLUTIONNÉ mon organisation.Je pense que tu l’as compris, avec mon invitée du jour, Camille Blanchot, on a parlé de Notion. Camille est une grande spécialiste de Notion, puisque son métier c’est de tout simplement aider les entreprises à construire des espaces de travail sur cet outil. Mais ça ne s’arrête pas là puisque Camille est aussi une des fondatrices de la communauté Française de Notion.Dans cet épisode avec Camille, on a essayé de définir ce qu’était Notion, pour celles et ceux qui n’ont jamais mis un pied sur l’outil, et pour les autres aussi en fait, on décrypte ce qui fait la puissance de Notion, quelles sont les limites de l’outil et comment tu peux faire sereinement tes premiers pas pour mettre la puissance de Notion au service de ton organisation.Bonne écoute !Se repérer dans l'épisode :00:15:17 La force de Notion réside dans sa communauté00:15:43 Les trois usages les plus communs : notes, tâches et projets.00:17:59 Ce que Camille fait vraiment dans Notion00:19:53 Utiliser Notion pour créer son site internet offre flexibilité et rapidité de changement.00:20:05 Notion peut également être utilisé pour sa recherche d'appartement !00:21:46 "Les possibilités sur Notion sont infinies."00:22:08 Par quoi commencer sur Notion ?00:27:06 La maîtrise des bases de données 00:28:08 Quels sont les pièges à éviter sur Notion ?00:35:20 Quel est le profil d'une personne qui n'accroche pas avec Notion ?00:38:07 Quelle serait ta fonctionnalité de rêve sur Notion ?00:39:33 Prendre des notes sur papier et les structurer sur Notion. —Découvrir Camille sur son compte Twitter : https://twitter.com/cblanchod?lang=frDécouvrir Camille sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-blanchod/_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Il y a des milliers de contenus sur la productivité : articles de blog, formations, podcasts, vidéos Youtube… Et parmi cette jungle dont le podcast fait partie (soyons honnêtes), on retrouve certaines idées reçues qui loin d’aider à améliorer votre productivité tuent votre efficacité. Voici donc 5 idées reçues sur la productivité qui tuent votre efficacité ! Bonne écoute ! _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_L’infobésité tu connais ?Non ? Tu en as vaguement entendu parler peut-être ?Que ça te parle ou pas, tu es au bon endroit, car c’est exactement le sujet que j’aborde avec mon invité de cette semaine sur Bye Bye Procrastination ! Dans cet épisode, je reçois Julien Guéniat. Julien est organisologue. Un peu comme moi, c’est un spécialiste de l’organisation et de la productivité. Et un peu comme moi, il crée depuis plusieurs années maintenant du contenu sur ces thématiques à travers son site Organisologie.Tu te doutes que 2 spécialistes de l’organisation qui se rencontrent, ça peut vite donner un épisode de podcast de 2h à débattre productivité, structuration et entrepreneuriat… Mais comme on sait que ton temps est précieux, on a essayé de concentrer notre discussion sur le sujet de l’infobésité.Dans cette conversation, on parle donc de :👉 Frankenstein Numérique VS Cerveau Numérique👉 de comment sortir de l'infobésité,👉 des astuces et habitudes à mettre en place pour ne plus se sentir submerger par l'information...Bonne écoute !Se répérer dans l'épisode 00:04:18 C'est quoi un Organisologue ?00:07:09 C'est quoi l'infobésité ?00:10:43 Les signes qui montrent qu'on souffre d'infobésité00:15:14 Les premières étapes pour sortir de l'infobésité00:21:19 Frankenstein numérique VS cerveau numérique : qu'est-ce que c'est ? quelles différences ?00:24:14 La guerre aux templates Notion !00:26:25 Transformer son Frankenstein en une bibliothèque bien rangée00:27:56 Les clés pour commencer00:31:32 La difficulté de l'inbox 000:33:34 L'élasticité du système d'organisation00:35:27 L'infobésité des salariés00:39:16 Accepter que ton travail n'est pas si important et vital---Notes et référencesEn finir avec l'infobésité de Julien Gueniat Son article sur la méthode Kanban : https://organisologie.com/methode-kanban/ _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le syndrome des chaussures trop petites, c'est le mal qui touche 90% des entrepreneur.e.s qui me contactent pour travailler sur leur organisation et leur gestion du temps.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que le syndrome des chaussures trop petites en organisation 👉🏻 Les signes que tu es atteint.e du syndrome des chaussures trop petites 👉🏻 Les conséquences de ce syndrome sur ton business (et sur ton équilibre) 👉🏻 Quelques pistes de leviers à mettre en place pour en sortir Si tu souhaites aller plus loin et que l'on travaille ensemble à travers le programme BFS, tu peux découvrir les détails du programme de coaching en cliquant ici. Les portes sont ouvertes jusqu'au 29 mai 2023 >> Je découvre le programme <<_ Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Thomas Edison a dit « Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10 000 solutions qui ne fonctionnent pas. ».La peur de l’échec, c’est une des causes numéro UN de la procrastination.Cette semaine dans Bye Bye Procrastination, je reçois la plus américaine des entrepreneures françaises. Elle vient nous partager un changement de mentalité puissant qui lui a permit de changer sa vision de la réussite et de l’échec.Cette entrepreneure, c’est Caroline Mignaux, fondatrice de Reachmaker et productrice du podcast marketing Square. Elle est aussi LinkedIn top voice 2022. Bref c’est une référence du marketing en ligne.Avec Caroline Mignaux, on n’a pas parlé de growth marketing, sa plus grande expertise, mais de growth mindset.Dans cette conversation, on parle donc de :👉 growth mindset, de mindset de croissance, 👉 de comment on peut dépasser sa peur de l’échec, 👉 des habitudes qui permettent de ramollir les limites que l’on se pose jusqu’à ENFIN s’autoriser à essayer.Bonne écoute !Se répérer dans l'épisode 00:09:01 C'est quoi le "mindset fix" ?00:13:36 Le journal de gratitude pour changer la vision de sa vie00:16:27 Comment changer son rapport à l'échec ?00:18:07 "L'échec ça fait parti de ton apprentissage"00:22:37 Le droit de rester dans sa zone de confort !00:24:43 Comment identifier les bons moments pour se mettre dans ce mindset de croissance ?00:26:49 "La confiance vient dans l'action"00:29:49 Quels outils pour utiliser le growth mindset au quotidien00:30:56 "En prendre conscience, c'est déjà un passage à l'action"---Notes et référencesThe one thing: Passez à l'essentiel Broché – de Gary Keller, Jay Papasan Antifragile - les Bienfaits du Désordre - de Nassim Nicholas Taleb _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Discipline VS feeling... FIGHT !Je suis souvent en bataille intérieure pour savoir si je devrais me discipliner (= me mettre un petit coup de pied salvateur) ou si je devrais plus m'écouter. Tous les jours en fait, dès que je suis devant des trucs qui ne me donnent pas envie dans ma todo.Il y a la Claire qui dit : "on a rien sans rien, c'est pas le moment de t'écouter" 💪🏻Et la Claire qui dit : "c'est important de s'écouter et de ne pas avancer en permanence à coup d'auto-bottage de fesses" ✨Et comme je pense que c'est un combat intérieur que je ne suis pas seule à traverser régulièrement, j'ai décidé d'en faire un épisode de podcast ✌🏻Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le combat permanent que je mène entre discipline et feeling 👉🏻 Ma vision de la discipline 👉🏻 Les 2 malentendus sur le fait de "s'écouter" 👉🏻 4 clés pratiques pour décider entre t'écouter et te discipliner au quotidien (que j'utilise moi-même)Bonne écoute ! _Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_"Quel est le meilleur outil d'organisation ?" C'est la question que l'on me pose 90% du temps dans les messages que je reçois de votre part 💌 Du coup, je vous fais une réponse collective et je vous donne mon processus en 4 étapes pour trouver le BON outil d'organisation pour VOUS Dans cet épisode : 👉🏻 Ce qui fait un bon système d'organisation 👉🏻 Les 3 types d'outils d'organisation à connaître 👉🏻 Les critères à prendre en compte pour choisir ton outil d'organisation 👉🏻 Comment départager 2 outils d'organisation 👉🏻 L'outil que j'ai choisi🔗 Les liens de l'épisode : Formation express "L'Essentiel de Notion" : je te guide pas à pas pour créer et optimiser ton espace Notion sans te faire de noeuds au cerveau ⚡️ >> Découvrir la formation << Les outils cités dans l'épisode : Notion, ClickUp, Asana, Monday, Todois, AirtableBonne écoute ! _ Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Est-ce que tu t'es déjà retrouvé.e paralysé.e devant le rayon des pâtes sans savoir quel paquet choisir ? Ou peut-être que tu te sens souvent incapable de prioriser et de faire des choix dans ton business.Tu es peut-être victime de la fatigue décisionnelle 🧠La fatigue décisionnelle, c'est tout simplement une saturation de ta capacité à prendre des décisions et faire des choix. Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage : 👉🏻 Qu'est-ce que la fatigue décisionnelle 👉🏻 Les symptômes de la fatigue décisionnelle et ses conséquences (ça fait froid dans le dos)👉🏻 Le lien entre fatigue décisionnelle et volonté👉🏻 3 conseils pour éviter la fatigue décisionnelle et ne plus être paralysé.e devant un choixLes outils de priorisation évoqués dans l'épisode : la matrice d'Eisenhower (écouter l'épisode dédié ici ) et la méthode MOSCOWBonne écoute ! _Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_La productivité est un poison.Ou en tout cas, elle peut le devenir quand on cherche à devenir SUR-productif.Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je m'interroge sur la productivité, notre rapport au temps et à la performance avec cette question essentielle : et si à force de vouloir faire toujours plus, on finissait par se perdre ?Au programme de cet épisode : 👉🏻 Les 2 profls d'approche de la productivité 👉🏻 Les signes qui doivent t'alerter sur ton rapport à la productivité 👉🏻 Pourquoi le "toujours plus" est un vrai problème selon moi 👉🏻 Quelques pistes à explorer pour essayer de mettre le curseur au bon endroit pour toiBonne écoute ! _Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, le podcast fête ses 2 ans ⚡️ 2 ans à m'inviter dans vos oreilles pour partager des méthodes, des conseils, et des idées pour vous aider à être plus serein.e.s, plus efficaces, mais surtout pour vous aider à créer des systèmes qui vous permettront de réussir sans vous épuiser.MERCI pour ces 2 ans passés ensemble ou presque 🙏🏻Pour les 2 ans du podcast, je revisite l'épisode que vous avez le plus écouter, et je vous livre la version 2023 de "10 règles d'or pour booster sa productivité et mieux s'organiser" Cet épisode, c'est un concentré de ce que je transmets dans le podcast depuis 2 ans, et de ce que je propose aux entrepreneur.e.s que j'accompagne en coaching.Bonne écoute ! _Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_L’ambition, on en a pas assez… Ou beaucoup trop aux yeux des autres.Mais elle est où, la limite de ce qui est acceptable quand il s'agit de nos ambitions et de nos rêves ? Dans cet épisode, je reçois Geneviève Gauvin, queen du business en ligne, québécoise flamboyante.Avec Gen, on a parlé de :👉🏻 son parcours et de comment elle a découvert ce qui était essentiel pour elle👉🏻 de sa vision de la réussite et son approche de la richesse👉🏻 du rapport entre argent et liberté👉🏻 et puis on a parlé de rempotage aussi, et tu verras que ce dernier point est le point d’orgue de cet épisode.Bonne écoute !___Se repérer dans l'épisode : 06:56 : L'essentialisme : ça consiste en quoi, concrètement ?09:55 : Quel rapport peut-il y avoir entre l'essentialisme et l'ambition ?12:32 : "Oser dire non, ça s'apprend, mais c'est essentiel"20:15 : À quoi sert l'argent ?22:37 : L'hypocrisie entre ce qu'on dit aux femmes et les limites à ce qui est convenable en termes d'ambition et de richesse 28:14 : "c'est OK de gagner beaucoup d'argent si tu travailles très dur"30:40 : Une effrontée c'est son attitude, ses standards32:40 : Croire qu'on a la vie qu'on mérite demande du courage42:09 : "Fake it until you make it" —Pour retrouver Geneviève Gauvin : 👉 Vivre l’expérience Kaching : https://www.kaching.ca/👉 Découvrir Geneviève sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/effrontee.podcast/ ou sur https://www.instagram.com/_genevievegauvin/👉 Découvrir Geneviève sur son site internet : https://genevievegauvin.com/👉 Retrouver Geneviève sur son podcast “Effrontée” : https://genevievegauvin.com/effrontee-ig_Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Les méthodes les plus efficaces sont les plus simples... Même si on l'oublie souvent !Et c'est évidemment valable aussi pour vaincre la procrastination ✌🏻 Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Le changement de mindset qui me permet d'éviter de procrastiner au quotidien 👉🏻 3 règles simplissimes pour éviter de tout remettre à demain 👉🏻 Et c'est tout ! (et c'est déjà pas mal)Bonne écoute ! _Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Est-ce qu’il y a un âge pour entreprendre ? Comment dépasser les critiques pour oser croire en ce que l’on veut ? Et comment à 22 ans est-ce qu’on crée et est-ce qu’on gère un business qui est en croissance rapide ?Ce sont toutes les questions que j’ai posé à Margo Cunego, mon invitée sur le podcast.J’ai invité Margo pour tous les codes qu’elle brise, pour son authenticité, pour son énergie communicative et pour son expérience de jeune entrepreneure.Dans cet épisode, nous discutons de : 👉🏻 la manière dont elle a construit son entreprise à 6 chiffres 👉🏻 de la différence entre la gestion d'une entreprise en tant que solopreneur et en tant qu'entrepreneure👉🏻 oser déléguer et gérer une équipe, quand on sort à peine des études.Et tu verras… TOUT est une question de MINDSET et d’ORGANISATION !Bonne écoute !—Se repérer dans l’épisode :00:05:46 Les différentes phases de l'entrepreneur : quels doutes quand on se lance ?00:09:21 Le conseil pour bien placer le curseur entre travail et épuisement00:16:52 Comment continuer à avancer malgré le regard des autres00:20:42 Le conseil pour dépasser la peur du regard des autres00:22:56 Quelles ambitions pour les prochaines années ?00:24:22 Quelle stratégie pour atteindre son objectif ?00:26:10 Le passage de solo à la gestion d'une équipe00:31:08 Comment bien gérer son temps ?00:32:59 "J'ai remis mon kiff au centre de ma vie. Plus mon business." —👉 Découvrir Margo sur son site internet : https://www.margocunegocoaching.com/👉 Retrouver Margo sur son podcast “Journal d’une entrepreneure 2.0” : https://podcasts.apple.com/us/podcast/journal-dune-entrepreneure/id1649144469👉 Le livre “Rocket Fuel: The One Essential Combination That Will Get You More of What You Want from Your Business” de Gino Wickman et Mark C. Winters_Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Atteindre mes objectifs ? OUIMais pas si c'est pour sacrifier à côté mon temps libre, mes relations avec mes proches, ma santé physique et mentale.Pas si je dois finir sur les rotules, drainée, lessivée. Cramée.Je veux le beurre, l'argent du beurre et le sourire de la crémière : la réussite ET la sérénité ET le kiff 😎Dans cet épisode, je te partage LE changement que j'ai fait en 2022 et que tu as besoin de faire à ton tour pour enfin réussir sans t'épuiser.Dans cet épisode, je te parle de : 👉🏻 Ma vision de la réussite (garantie sans burn out)👉🏻 LE changement que j'ai fait en 2022 qui m'a permis d'atteindre TOUS mes objectifs en travaillant MOINS (je blague pas) 👉🏻 Les 3 étapes que j'ai suivies pour en arriver làBonne écoute ! _Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.