Bye Bye Procrastination

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je te partage comment faire le tri dans tes idées et dans les projets que l'on te propose. Objectif : apprendre à faire des choix et oser dire non plus souvent pour mieux gérer ton temps !Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je te partage les 5 syndromes des entrepreneurs et des freelances qui TUENT ta productivité et te ralentissent dans le développement de ton business !Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dans ce premier épisode de la série "Moins mais mieux", je te partage les secrets des entrepreneur.e.s les plus efficaces... Et comment tu peux à ton tour retrouver de la liberté et sortir la tête de l'eau dans ton businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Tous les entrepreneur.e.s et les freelances rêvent d’une chose : trouver des clients régulièrement sans y passer leurs journées ✌🏻Finie l’incertitude Finie l’insécurité permanente Fini le stressLe problème, c'est que la plupart des entrepreneur.e.s et des freelances n'arrivent pas à être régulier.e.s dans leurs actions marketing.Et avec des actions commerciales aléatoires, on crée des résultats aléatoires.C'est une problématique que rencontre la plupart des entrepreneur.e.s que j'accompagne en coaching.Dans cet épisode, je te donne donc mes meilleurs conseils pour vendre régulièrement, et trouver des clients sans t'épuiser.Au programme : 👉🏻 L'erreur que font la plupart des entrepreneurs avec leur acquisition client👉🏻 Pourquoi la régularité est essentielle sur le plan commercial👉🏻 Les 2 mythes sur l'acquisition automatisée et le bouche à oreille👉🏻 Pourquoi les actions régulières amènent des ventes régulières👉🏻 Mes 5 conseils pour réussir à trouver des clients régulièrement (sans y passer tes journées)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Développer une activité stable et rentable, trouver régulièrement des contrats, structurer son business, gérer la charge de travail côté client… Avec autant de choses dans ton cerveau et ta todo, c’est assez logique de vouloir augmenter ta productivité.Tu pourrais mettre en place des process, automatiser tes tâches ou commencer à déléguer. Tout ça te ferait probablement gagner du temps.Mais je pense que tu peux décupler ta productivité beaucoup plus facilement en faisant quelques petits changements dans tes habitudes de travail.Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Pourquoi l'impression de ne jamais en faire assez est un problème à prendre au sérieux👉🏻 L'artillerie lourde de la productivité VS les solutions simples👉🏻 Les 7 erreurs que tu peux facilement éviter pour décupler ta productivité (+ des solutions)👉🏻 L'erreur que je fais moi-même régulièrement👉🏻 Comment sortir du rôle de "people pleaser" en utilisant le triangle de KarpmanBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Personne n’est à l’abri de tomber sur un client difficile.Le problème, c’est que tu n’es probablement pas en toile cirée. Même si tu aimerais que le comportement ou les exigences de tes clients te glissent dessus, faire face à un client relou, ça a des conséquences.❌ Plus de travail❌ BEAUCOUP plus de stress❌ et des relations qui peuvent devenir franchement tenduesDans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour gérer un client difficile : 👉🏻 Comment reconnaître un client "difficile" dès les premiers signes👉🏻 Les conséquences d'une relation difficile avec un client👉🏻 Pourquoi il est temps de sortir de la posture de victime face à un client difficile👉🏻 6 conseils concrets pour éviter et mieux gérer un client difficileBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Développer sa discipline est fondamental quand on est entrepreneur ou freelance.Sans un minimum d’autodiscipline, la liberté complète de l'entrepreneuriat peut vite se transformer en chaos total 🌪 : Pas d'horaires de travailPas d'objectifs clairsEt à la clé un maximum d'éparpillement et de procrastination 🫠Sans discipline, difficile de se responsabiliser et de développer un business rentable et épanouissant.Dans cet épisode, je te partage les bonnes raisons de développer ta discipline, et les 3 piliers qui te permettront de devenir discipliné.Au programme :0:30 - Pourquoi l'opposition discipline vs liberté est dépassée1:27 - Les 5 bonnes raisons de devenir discipliné en tant qu’entrepreneur 5:37 - La discipline est un muscle 6:34 - Les 3 piliers pour développer sa discipline en freelance 6:55 - Choisir les objectifs sur lesquels se discipliner 8:51 - Nourrir sa détermination 9:47 - Accumuler les petits actes de courage 11:24 - Trouver TON équilibre entre discipline et libertéBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Quels sont mes objectifs business pour 2025 ? Qu’est-ce que je garde de mon business, qu’est-ce que je change ?Comment est-ce que je définis mes priorités parmi touuuuutes les idées que je peux avoir pour continuer de développer mon business - et de m’épanouir au passage.Dans cet épisode, je t’emmène véritablement dans les coulisses de mes plans pour 2025, et je te partage : 👉🏻 Le bilan (mitigé) de mon année 2024👉🏻 Pourquoi il faut absolument que je change les choses en 2025👉🏻 Les gros projets qui vont occuper mon année👉🏻 Mes objectifs de chiffre d’affaires👉🏻 Ma stratégie pour atteindre mes objectifsEt encore plus 👀Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Entreprendre, c'est facile quand on regarde les vidéos sur Instagram ou sur Tiktok.Normal, il y a une armée de "coachs" qui nous promettent 10 ou 100K par mois en un coup de baguette magique.Sauf que derrière notre ordi, la réalité n'est pas aussi rose.On a beau avoir des objectifs clairs, et de la motivation à foison, il arrive forcément un moment où on se confronte à l'échec ou la difficulté.Les statistiques sont implacables : 100% des entrepreneurs passent par des moments difficiles et font face à l'échec.Alors comment garder le cap dans cette situation ?Comment surmonter le manque de motivation quand les choses ne sont pas aussi faciles que dans le joli monde des vendeurs de rêve ?Dans cet épisode je te partage :👉🏻 L'erreur que font 90% des entrepreneurs en début d'année👉🏻 2 mises au point essentielles quand on parle de motivation et de difficulté👉🏻 Pourquoi le problème n'est pas dans le manque de motivation👉🏻 4 conseils utiles (et pratiques) pour garder le cap quand on traverse une zone de turbulence (et un gros manque de motivation)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Si tous les coachs des internets parlent de planification en début d’année, ce n’est pas parce qu’on fait partie d’un vaste complot (promis).C’est parce que planifier son année et la démarrer avec : ✔️ Des objectifs précis et réalistes✔️ Une stratégie claire✔️ Un plan d'action concret et motivantC'est absolument vital si tu veux créer des résultats et avancer dans la bonne direction !Soyons honnête 2 secondes : même si tu es le genre d’entrepreneur allergique aux objectifs, ça n’empêche que tu as des ATTENTES et des ENVIES par rapport à ton année.Quitte à avoir ces attentes, autant donc les transformer en objectifs pour de vrai et avancer avec clarté.Dans cet épisode 100% planification stratégique, je te partage : 👉🏻 Le désavantage caché d'être son propre boss👉🏻 Ce qui attend les entrepreneur.e.s qui démarrent leur année sans la planifier👉🏻 Les 3 avantages de planifier ton année👉🏻 Pourquoi 90% des gens se plantent en planifiant leur année et en posant leurs objectifs👉🏻 Les 4 étapes pour préparer ton année et piloter ton business plus sereinementBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atteindre dans Unstoppable : je veux en savoir plus_Décembre, c'est le mois : des films niais à souhaitdes indigestions carabinéesde la course aux cadeaux qui font moucheMais décembre, c'est aussi le mois de la grande bascule.C'est le mois où on peut décider de repartir d'une page blanche et décider que tout est (vraiment) possible !Chaque année, je fais un point à 360° sur mon business (et ma vie).Dans cet épisode, je te partage les 7 choses à faire en décembre dans ton business pour mieux t'organiser et je t'explique : 👉🏻 Comment faire un bilan personnel et professionnel de ton année👉🏻 Pourquoi il faut arrêter de transformer ton business en mille feuille👉🏻 Comment tu peux simplement diviser tes dépenses dans ton business👉🏻 Pourquoi décembre est le moment parfait pour poser tes vacances👉🏻 Les erreurs à absolument éviter au moment de te fixer des objectifsEt encore plus 😉Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Es-tu du genre à remettre les choses à faire, et tout particulièrement les choses reloues, au lendemain ?As-tu souvent la flemme de faire certaines choses que tu t’étais pourtant JURE de faire ?As-tu l’impression d’être seul.e avec ta procrastination et la culpabilité qui va avec ?Good news, tu es LOIN d’être seul à procrastiner et à ressentir toutes les émotions qui viennent avec la procrastination. Tu ne me crois pas ? Cette semaine, je reçois Émeline Lecuyer, cofondatrice de Ta Pote Freelance.Ta Pote Freelance, c’est une communauté de freelances et de solopreneures qui rassemble des femmes avec des métiers aussi varié que graphiste, expertes du SEO, webdesigner, juristes, comptables et encore plus. Je suis moi-même membre de la communauté depuis plus d’un an et j’y ai rencontré des entrepreneures et des amies.Avec Émeline, on a parlé de : 👉🏻 son rapport à la procrastination👉🏻 des difficultés de se retrouver parfois très seul quand on se lance à son compte👉🏻 et de ce que le collectif peut nous apporter autant en termes d’opportunités business que pour notre santé mentaleBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Douter de soi n’est pas une mauvaise chose en soi. C’est dans la remise en question que l’on trouve des leviers pour progresser, et que l’on s’améliore.Sans remise en question : pas de changement ou de progrès.En revanche, quand le syndrome de l’imposteur nous fait douter de tout. Que l’on doute de soi en permanence. Qu’on a peur que le monde nous “démasque” Qu’on n’arrive pas à accueillir les félicitations ou les compliments. Qu’on est sans cesse en train de minimiser notre valeur, nos compétences, nos accomplissements. Qu’on a peur d’échouer à chaque seconde de chaque journéeLe syndrome de l’imposteur peut vraiment miner la confiance en soi et devenir paralysant.Et tu sais quoi ? J'ai tiré le gros lot avec mon syndrome de l'imposteur ! 🫠La bonne nouvelle, c'est que ça me permet de te faire un épisode de podcast coulisses dans lequel je te présente mon petit pote le syndrome de l'imposteur, sans filtre 👀Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 LA situation dans laquelle mon syndrome de l'imposteur se réveille systématiquement👉🏻 Comment j'ai pris conscience que je n'avais pas un, mais DEUX syndromes de l'imposteur (bingo !)👉🏻 Les différents profils de syndrome de l'imposteur (et celui dans lequel je me reconnais le plus)👉🏻 Mon expérience du syndrome de l'imposteur et comment il a pu impacter ma confiance en moi👉🏻 Ce que j'ai concrètement mis en place et changé pour botter les fesses de mon syndrome de l'imposteur et reprendre confiance en moiBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Et si on se trompait depuis le début sur la procrastination ?Et si au lieu d'être un PROBLEME, la procrastination était une CHANCE ?Promis, je ne suis pas tombée sur la tête.Avant de me faire un procès pour retournement de veste, je te propose d'aller au bout de cet épisode.Dans cet épisode de podcast, je te partage : 👉🏻 Les 3 effets pervers de la diabolisation de la procrastination👉🏻 Pourquoi on se trompe depuis le début sur la procrastination👉🏻 Quelle nouvelle vision de la procrastination je te propose de construire👉🏻 Comment poser un regard neutre et constructif sur ta procrastination👉🏻 LA méthode pour enfin comprendre le message caché de ta procrastinationBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment faire évoluer son business ?Quelles sont les clés pour prendre de bonnes décisions et développer son activité ?Et surtout, ça ressemble à quoi les backstages d'un business dans la VRAIE vie ?Je t'emmène dans les coulisses de mon business au 3ème trimestre et je te partage : 👉🏻 LE conseil d'organisation le plus sous-coté (il a tout changé pour mon business👉🏻 Le bilan sans paillettes du 3ème trimestre pour mon business👉🏻 Pourquoi le lancement de l'agenda RISE a été un échec👉🏻 Le plus GROS problème que j'ai besoin de résoudre en ce moment dans mon business (il FAUT que ça change)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Si tu pouvais TRIPLER ta productivité, c’est certain que ta vie serait bien plus simple 🙃C’est ce que des MILLIERS de vidéos Youtube, de posts LinkedIn et d’épisode de podcast nous vendent.Sauf que dans tous les conseils que l’on trouve sur la productivité, certains sont VRAIMENT inutiles.Voire toxiques.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 5 stratégies de productivité que j'ai BANNIES de mes accompagnement👉🏻 Pourquoi je trouve ces stratégies contre-productives voire toxiques👉🏻 Ce que tu peux faire à la place👉🏻 Pourquoi c'est inutile d'essayer de mettre des carrés dans des ronds (alors que tu pourrais faire différemment)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_“Je veux plus de temps”C’est le souhait de 99% des entrepreneur.e.s qui rejoignent mes programmes.Et, je suis persuadée qu’il est POSSIBLE pour toi aussi d'avoir plus de temps.Et je ne te parle pas de te presser le cerveau comme un citron en utilisant des hacks de productivité vus et revus.Tout simplement parce que même s'ils sont efficaces sur le court terme... Les hacks de productivité ne sont que le Doliprane qui cache la maladie 😶‍🌫️Une fois que tu as testé 10000 hacks ultra-difficiles à transformer en habitudes pérennes.Tu es mûr.e pour aller activer les leviers stratégiques qui te permettront d'avoir véritablement plus de temps sur le long terme 🎯Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi 99% des entrepreneur.es sont dans une situation inconfortablen avec le temps👉🏻 LA question à te poser avant de vouloir "avoir plus de temps"👉🏻 Les étapes que tu peux suivre pour gagner jusqu'à 2h par jour durablement👉🏻 Et je te propose de rejoindre mon programme de coaching BFS (on démarre le 18 novembre prochain)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Quand tes journées sont chaotiques, c’est difficile de fermer ton ordinateur le soir avec un vrai sentiment d’accomplissement et de satisfaction. Avec en bonus la culpabilité de ne jamais en faire assez et le stress de la charge de travail qui ne fait que s’accumuler.Si tu te reconnais dans cet entrepreneur qui part un peu dans tous les sens et qui s’épuise dans son business à force d’en faire toujours plus, c’est à toi que s’adresse cet épisode.Ici pas de méthode Pomodoro, de matrice d'Eisenhower ou de hack de productivité.Au contraire : on vise des leviers puissants pour créer des changements durables dans ta productivité, ta gestion du temps et ton organisation.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Le problème quand tu passes du coq à l'âne 36 fois en une journée👉🏻 LE shift d'état d'esprit qui va changer ta gestion du temps (et ta relation client)👉🏻 Comment finir tes journées satisfait.e de ce que tu as accompli👉🏻 Comment réduire ta charge mentale et ta fatigue décisionnelle👉🏻 La compétence que mes client.e.s en coaching développent et qui change absolument TOUTBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Si tu m’avais demandé il y a 5 ans quel bénéfice je dégageais de mon activité, j’aurais été incapable de te répondre.En fait, il s’avère que mon aversion des chiffres m’a tout simplement amenée à fermer mon premier business.Qu’on les aime ou qu’on les déteste, les chiffres sont au CŒUR de la gestion d’entreprise.Dans l’immense majorité des cas, quand on lance un business ou qu’on devient freelance, on va suivre 2 chiffres :Le chiffre d’affaires encaisséLe nombre d’euros sur le compte en banqueLe problème ? C’est TRÈS loin d’être suffisant pour piloter les finances de ton business et pour dormir sur tes 2 oreilles.Car ce sont des chiffres qui ne te permettent pas du tout d’anticiper les dépenses qui arrivent ou bien un creux prévisible dans tes ventes par exemple.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi les indicateurs financiers sont essentiels pour la survie de ton business👉🏻 Comment changer de posture par rapport aux chiffres et faire la paix avec eux👉🏻 Quels indicateurs financiers suivre pour contrôler les finances de ton business 👉🏻 Comment évaluer la santé financière de ton business avec des calculs simplesBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Est-ce que tu es le genre de personne qui s’ennuie rapidement ? Qui a du mal à faire des choix ? Qui a l’impression de ne rentrer dans aucune case classique ? Ou tout simplement n’a JAMAIS assez de temps pour explorer TOUT ce qui attise ta curiosité ?Si tu as répondu oui à ces questions, tu es peut-être multipotentiel.le ✌🏻Les multipotentiels, ce sont des couteaux suisses hyper curieux qui multiplient les passions et les casquettes.Ce qui peut autant être un super-pouvoir quand on arrive à dompter sa multipotentialité.Qu’une malédiction quand on a tendance à la subir.Pour explorer ce sujet de la multipotentialité, j’ai invité Solène Feig.Solène est entrepreneure, elle est podcasteuse, infopreneuse, astrologue et auteure… Entre autres ! Solène fait partie de ces personnes qui multiplient les passions et dont la curiosité n’a pas de limites. Sa multipotentialité, elle a décidé d’en faire un métier et d’aider les entrepreneur.e.s multipotentiel.le à faire de leurs facettes variées une force dans leur aventure entrepreneuriale.Avec Solène, on a parlé de :👉🏻 sa vision du focus👉🏻 des erreurs que font la plupart des entrepreneur.e.s multipotentiels - qui ralentissent leur business 👉🏻 de sa vision de la réussite 👉🏻 et elle te partage ses meilleurs conseils pour faire de ta multipotentialité une force dans ton business.Bonne écoute !_Pour continuer de suivre Solène : → Son livre "Pourquoi choisir quand on veut tout faire" (lien affilié) : https://amzn.to/4dauS9J→ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/solenefeig/→ Le quizz "Es-tu multipotentielle ?" : https://quiz.tryinteract.com/#/6509b2aeecbbff0014fc327f_Se repérer dans l'épisode : 7:03 : Comment savoir si on est multipotentiel ?11:06 : La différence entre la multipotentialité et les autres neurodivergences15:10 : Les super pouvoirs des personnes multipotentielles21:07 : Les difficultés que les entrepreneur.e.s multipotentiel.le.s peuvent rencontrer dans le développement de leur business28:10 : Développer son focus et faire des choix quand on est multipotentiel41:53 : Écrire un livre quand on veut tout partager_ L'ouvrage cité dans l'épisode "Rocket Fuel" de Gino Wickman et Mike C. Winters (lien affilié): https://amzn.to/3AYy9LJ_Quiz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnalisé_📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Il y a un passager clandestin dans le quotidien d’énormément d’entrepreneurs et de freelances.J’ai nommé le STRESS.Clairement, si on pouvait l’expulser sans préavis, je pense que l’entrepreneuriat serait une toute autre aventure.Mais voilà, créer, développer et gérer un business, ça vient généralement avec plein de sources de stress. Et on est finalement assez peu à être immunisé.e contre ça.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi la rentrée est un moment charnière qui peut être stressant👉🏻 Les 2 types d'entrepreneur.e.s face au stress👉🏻 4 rappels essentiels à écouter et réécouter si ton business te stresseBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Elle est comment ta relation avec ton planning d’entrepreneur.e ?Est-ce que ton planning et toi, c’est une histoire d’amour, ou bien une relation toxique ?Si tu écoutes cet épisode, c’est peut-être que comme beaucoup d’entrepreneur.e.s, tu as du mal à avoir une relation apaisée avec ton planning : tu priorises, tu mets des blocs de temps dans ton agenda... Mais rien à faire : tes journées et tes semaines finissent toujours par dérailler et tu as l'impression d'être incapable de tenir ton planning d'entrepreneur.e.Résultat : tu es frustré.e, tu te sens nul.le et tu te poses plein de questions.Comme ⤵️Comment bien gérer son temps en tant qu’entrepreneur.e ? Quelle est la meilleure méthode pour s’organiser ? Ou encore comment gérer les imprévus en tant que freelance ?Dans cet épisode spécial planning d'entrepreneur je te partage : 👉🏻 Les raisons qui font que tu n'arrives pas à "tenir" et suivre ton planning👉🏻 Le premier déclic à avoir pour changer ta relation avec ton planning👉🏻 Les 3 étapes pour poser des bases saines 👉🏻 Mes conseils en plus pour faire des plannings réalistes en tant qu'entrepreneurBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dans les symptômes classiques de la charge mentale chez les entrepreneurs, on va retrouver en vrac : La petite boule de stress qui grandit un peu plus chaque jour dans l'estomacLe vélo dans la tête qui te branche sur le travail dès que tu ouvres les yeuxUne todo qui déborde en permanence et qui ne cesse de grandirC'est simple : ta charge mentale est tellement haute que tu as parfois l'impression que ton cerveau est à 2 doigts de poser sa dem'.Que tu aies besoin de retrouver de la clarté avant la période chargée de la rentrée.Ou que ta charge mentale soit déjà dans le rouge.Tu es au bon endroit !Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les bonnes raisons de faire attention à ta charge mentale👉🏻 Les bonnes questions à te poser si tu es en surchauffe👉🏻 Les 5 étapes de mon petit process de "remise à zéro" de ma charge mentale en tant qu'entrepreneurSi tu écoutes cet épisode et que tu te sens un peu angoissé.e par la fin de l’été, la période de la rentrée qui est souvent très chargée… Je t’invite vraiment à prendre du papier et un stylo en écoutant cet épisode pour appliquer les conseils de remise à zéro de ta charge mentale que je te partage.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Chaque jour, une bataille féroce se joue dans ton cerveau : Celle de la raison vs la procrastinationParfois on gagne, parfois on perd.Tout le monde tombe un jour où l’autre dans la procrastination. Tout le monde.Pas pour les mêmes raisons.Pas avec la même intensité ou la même fréquence.Pas non plus avec les mêmes conséquences.Mais tout le monde n'a pas le même profil de procrastinateur (ou de procrastinatrice).Alors quels sont les schémas comportementaux qui te font tomber dans la procrastination ?C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode dans lequel je te partage : 👉🏻 Pourquoi la procrastination est un problème (et quel est son prix)👉🏻 La différence entre instinct et raison👉🏻 Les 3 profils de procrastinateur à connaître👉🏻 Les stratégies à mettre en place en fonction de ton profil de procrastinateur👉🏻 LA question magique à se poser pour sortir des vortex de la procrastinationBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_J’ai changé mon business à partir du moment où j’ai compris 2 choses :Tous les entrepreneur.e.s connaissent des échecsL’objectif ce n’est pas d’éviter les erreurs ou les échecs, mais de grandir en les faisant.Je te propose donc de faire un petit tour de mon musée personnel des regrets et des échecs.Dans cet épisode spécial entrepreneuriat, je te partage : 👉🏻 Les 8 plus grands regrets que j'ai en tant qu'entrepreneure👉🏻 Ce que les erreurs que j'ai faites m'ont coûté👉🏻 Les leçons que je tire de ces échecs 👉🏻 Les choses qui sont encore des "work in progress" pour moiEn espérant que ça t'aidera à relativiser et à éviter de faire les même erreurs que moi !Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Un des leviers pour gagner du temps dans un business quand on est seul.e (ou presque) c'est d'automatiser ses tâches.Et si l'automatisation te fait peur... Pas de panique.Car on peut faire des petites automatisations simples qui changeront pourtant ton quotidien et t'aideront à alléger ta charge mentale.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le rôle de l'automatisation dans un business👉🏻 8 idées concrètes d'automatisations simples à mettre en place dans ton business👉🏻 Quelques outils à utiliser pour automatiser ton business (et tu en utilises déjà certains)👉🏻 Mon conseil pour identifier quelles automatisations simples tu pourrais mettre en place dans TON businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Ma routine d'organisation incontournable : faire le bilan de chaque trimestre, et planifier les projets du suivant pour avancer avec clarté.C'est le principe de la roadmap business.Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon business et je te partage : 👉🏻 Les objectifs que j'avais pour le 2ème trimestre de 2024 + est-ce que je les ai atteints ou non👉🏻 Les chiffres de mon trimestre👉🏻 La progression sur mes objectifs annuels (chiffre d'affaires, rentabilité, structuration...)👉🏻 Le bilan émotionnel de mon trimestre et ce que je traverse actuellement👉🏻 Les prochains objectifs et projets des mois à venirEt je te dis 2 mots sur le projet secret qui occupe ma tête, mon coeur et mon agenda depuis plusieurs mois 🤫Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_On est tout juste au milieu de l’année. Et je trouve que c’est le moment parfait pour faire un point sur où tu en es dans ton business… Et par rapport aux objectifs que tu t’étais fixé en janvier.Alors quand tu penses à tes objectifs de 2024, comment est-ce que tu te sens ?Serein.e ? Stressé.e ? Frustré.e ?Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le déclic qui a tout changé dans mon rapport aux objectifs👉🏻 Pourquoi j'ai radicalement changé mon système d'organisation et ce que j'ai mis en place pour accélérer mes résultats👉🏻 Les erreurs que j'ai faites dans le passé et qui t'empêchent peut-être toi aussi d'atteindre tes objectifs👉🏻 4 piliers que je te conseille de mettre en place pour accélérer la réussite de tes objectifsBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le plus dur quand on est entrepreneur ou freelance ? Gérer le stress de l’incertitude financière et la difficulté à se projeter. Un gros client qui arrête son contrat, un lancement qui ne se passe pas comme prévu, une erreur de l’URSSAF ou des impôts en ta défaveur…Ce sont autant d'aléas qui créent de l'instabilité financière,et le stress qui va avec.Alors comment faire pour gérer l'incertitude quand on entreprend ?Comment limiter les risques pour son chiffre d'affaires ?Comment réussir à mieux dormir quand on est entrepreneur.e ou freelance ?Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 3 facteurs qui créent de l'incertitude et du stress👉🏻 Pourquoi tu devrais changer ta posture par rapport au futur👉🏻 6 conseils concrets pour créer des filets de sécurité dans ton business et mieux gérer le stress en tant qu'entrepreneur.e.Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Le mot est partout...Il est sur les lèvres de dizaines d’entrepreneur.e.s, il fait peur : le burn out.Entreprendre, c’est se lancer avec passion dans la construction d’une entreprise, c’est mettre énormément de temps, d’énergie et de cœur dans un projet professionnel qui nous fait vibrer. Et si la passion pouvait devenir un piège ? Et si l’incertitude pouvait finir par nous ronger ? Et si, malgré la liberté et le kiff qu’on nous promet quand on devient entrepreneur.e, on finissait par se perdre nous-même ?Le burn-out est de moins en moins tabou dans le monde professionnel. Et pourtant, on avoue moins facilement le burn out des entrepreneurs, dans un monde de l’entrepreneuriat où les injonctions à la performance et au don total de soi sont encore la norme.Cette semaine dans le podcast, je reçois Annie Prevost pour parler de ce sujet épineux, mais absolument essentiel. Annie est thérapeute, consultante et conférencière spécialisée en prévention de l’épuisement. Son objectif depuis plus de 20 ans : inviter les personnes qu’elle accompagne à se questionner, à s’écouter, à expérimenter et à se réajuster pour se reconnecter à qui elles sont et ce qu’elles veulent vraiment.Avec Annie, on a parlé de :👉 ce que c’était le burn out,👉 ce qui le différenciait des autres formes d’épuisement professionnel,👉 des facteurs qui augmentent le risque de burn out chez les entrepreneurs👉 de ce qui rend le burn out des entrepreneurs encore si tabou,👉 et des bonnes habitudes à mettre en place pour réduire le risque de burn out quand on est son propre boss._Continuer de suivre Annie :→ Sur Instagram @annieaujourlejour→ Son Podcast Foutrement vrai•es→ Son site Internet https://www.aujourlejour.ca/→ Son compte LinkedIn https://www.linkedin.com/in/annieaujourlejour/Bonne écoute !_ Se repérer dans l'épisode : 06:40 : C’est quoi le burn-out ? 12:00 : Le burn-out, c’est pour les faibles ? 16:00 : Les entrepreneur.e.s, plus à risque que les salarié.e.s ? 20:00 : Comment reconnaître les signes du burn-out chez les entrepreneurs ? 27:00 : Burn-out et problème d’organisation : est-ce la seule source du problème ? 34:00 : Quelles actions mettre en place aux premiers signes de fatigue ? 40:00 : Quels conseils pour les entrepreneur.e.s qui sont épuisé.e.s ?_Quiz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnalisé_📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Aucun gourou de l’organisation n’osera te l’avouer, mais si tu te sens débordé.e, ce n’est peut-être pas une question d’organisation, mais une question de mindset.On en parle trop peu, parce que c’est plus facile de se concentrer sur des méthodes concrètes, et pourtant, 90% de tes problèmes de gestion du temps viennent de ton mindset.Dans cet épisode, j'explore donc la partie immergée de l'iceberg et je te partage : 👉🏻 Les 3 grands piliers à travailler pour (vraiment) changer ta gestion du temps👉🏻 Les 4 erreurs mindset que tu fais peut-être et qui t'épuisent👉🏻 Mes meilleurs conseils et outils pour éviter de faire ces erreursBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Dès que ton business commence à grandir, et que la gestion du temps devient un vrai problème, le premier conseil que l’on te donne, c’est de déléguer.Et ÉVIDEMMENT que la délégation fait partie des leviers évidents et efficaces pour gagner du temps.Mais déléguer pour la première fois, ce n'est pas forcément évident : Quoi déléguer ? À qui faire confiance ? Est-ce que je vais VRAIMENT gagner du temps avec la délégation ? Comment m'assurer que les tâches seront bien faites ?Commencer à déléguer dans un business est un vrai cap à passer.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi la délégation est un vrai levier de croissance👉🏻 Les défis qui viennent avec la délégation👉🏻 La checklist des pré-requis à valider avant de commencer à déléguer👉🏻 4 étapes pour te préparer à déléguer pour la première fois (ou retenter la délégation)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_On commence doucement à se rapprocher de l'été et pour beaucoup, qui dit été dit : vacances.Sauf que quand on est entrepreneur ou freelance, l'idée de prendre des vacances peut parfois être plus stressante qu'enthousiasmante : 〰️ On a l'impression qu'on va se mettre (encore plus) en retard〰️ On a peur de perdre des opportunités et du chiffre d'affaires〰️ On se dit qu'on ferait mieux de continuer à travailler plutôt que de prendre des congés〰️ On finit par partir en vacances avec notre ordinateur en culpabilisant de ne pas vraiment profiter, et de ne pas vraiment travailler non plusDans cet épisode, je remets les points sur les i concernant les vacances quand on est entrepreneur ou freelance et je te partage :👉🏻 Pourquoi tu as BESOIN de prendre des vacances👉🏻 Les difficultés spécifiques de prendre des vacances quand on est entrepreneur ou freelance👉🏻 Comment annoncer à tes client.e.s que tu prends des vacances👉🏻 La checklist des choses à faire avant de partir pour avoir l'esprit léger👉🏻 Le petit hack qui me permet de rajouter une couche de sérénité quand je pars en congés👉🏻 3 questions à te poser pour commencer à anticiper tes vacances dès maintenantBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de Kill your to-do list et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je ne sais pas toi, mais je rêve d'être quelqu'un de discipliné.Parce que quand on a ce super-pouvoir de la discipline, tout est beaucoup plus facile.Pourtant, on PEUT devenir efficace et organisé.e sans (trop) compter sur sa discipline.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi la discipline est centrale dans l'organisation👉🏻 Mon rapport à la discipline👉🏻 Le premier changement de mindset indispensable pour s'organiser sans (trop) se discipliner👉🏻 3 conseils pratico-pratiques pour devenir organisé.e et booster ta productivité même si tu manques de discplineBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Quel est le point commun entre ton agenda et un bocal de cornichon ?Réponse : la Pickel Jar TheoryDans cet épisode, je te partage cette théorie simple et pragmatique de gestion du temps :👉🏻 Le problème avec l'optimisation du temps et les méthodes comme le Time Blocking👉🏻 Pourquoi j'ai échoué à optimiser mon temps👉🏻 Qu'est-ce que la Pickle Jar Theory👉🏻 les 3 règles fondamentales (et super simples) qui découlent de la Pickle Jar Theory👉🏻 Comment cette théorie de gestion du temps a tout changé dans mon planning👉🏻 Pourquoi tu devrais simplifier ta gestion du tempsBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_On sous-estime le rôle de l’entourage dans la réussite quand on monte une entreprise. Pourtant, on dit que l’on est la somme des 5 personnes que l’on côtoie le plus.Je ne sais pas trop quoi penser de ce genre d’affirmation, mais ce qui est sûr, c’est que c’est beaucoup plus facile de développer un business quand on est bien entouré.Tout simplement parce qu’au lieu d’avoir un seul point de vue et le nez collé contre le mur en permanence, avoir des espaces pour partager les défis que l’on rencontre dans son business, ça permet de sacrément dézoomer et d’avancer beaucoup plus vite.Cette semaine sur Bye-Bye Procrastination, je reçois Romain Collignon.Romain est est le fondateur de Squared, un accélérateur d’entrepreneurs à destination des entrepreneurs évoluant sur le web. Il est persuadé que l’intelligence collective, ce n’est pas qu’un grand mot, mais que c’est une des clés pour développer son business et grandir en tant que dirigeant.e.Avec Romain, on a parlé de :👉 du concept de mastermind,👉 de la force de l’intelligence collective,👉 de la comparaison et de la perte de sens,👉 et surtout de comment trouver le gang entrepreneurial qui nous fera grandir._Continuer de suivre Romain :→ Ses comptes Instagram @romaincoll et @squared.eu→ Son Podcast «Structure»→ Son compte LinkedIn «Squared»Bonne écoute !_ Se repérer dans l'épisode : 07:02 : C’est quoi un mastermind ? 09:40 : Qu’est-ce qui fait que les mastermind Squared sont uniques ? 13:00 : «On est la moyenne des 5 personnes que l’on côtoie le plus» 18:00 : Mastermind en présentiel ou en physique ? 20:20 : Que peut-on attendre d’un mastermind ? 24:00 : Comment gérer l’influence des autres sur son business et ne pas se laisser emporter, rester aligné avec nos valeurs et envies ? 30:00 : Ça veut dire quoi «structurer un business» ?36:30 : Quels conseils quand on n'a pas les ressources de rejoindre un mastermind ?_La vidéo de Vanessa Lau : https://www.youtube.com/watch?v=c2YlKIcoTfILa ressource de Romain : Le livre Rocket Fuel de Gino Wickman et Mark C. Winters (en anglais) : https://www.amazon.fr/Rocket-Fuel-Essential-Combination-Business/dp/1942952317Quiz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnalisé_📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_La plupart des entrepreneur.e.s courent après le temps. Car quand on développe un business, il faut savoir investir ton temps au bon endroit et le mettre dans les actions qui auront le plus d’impact et de résultat.Good news : c'est exactement à ça que peut servir la loi de Pareto, ou règle du 80/20.Dans cet épisode, je t'explique comment tu peux très concrètement appliquer la loi de Pareto dans ton business et je te partage : 👉🏻 Ce que dit la loi de Pareto (et pourquoi tu dois la connaître en tant qu'entrepreneur.e)👉🏻 3 questions puissantes pour identifier les actions les plus rentables dans ton business selon la loi de Pareto👉🏻 Des exemples de décisions que j'ai pu prendre grâce à la loi de Pareto👉🏻 4 stratégies concrètes pour éliminer les 80% des tâches les moins rentables de ta todoBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Je ne compte plus le nombre de freelances et d’entrepreneur.e.s avec qui j’échange en privé et qui me disent être fatigué.e.s.La fatigue et l’entrepreneuriat, c’est souvent - et malheureusement - les deux faces d’une même pièce.Dans cet épisode, on parle donc de fatigue quand on est entrepreneur.e et je te partage :👉🏻 Les signes qui doivent t'alerter sur ton niveau de fatigue👉🏻 Les 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer ton énergie👉🏻 Comment identifier le "cocktail" de fatigue qui pompe ton énergie👉🏻 6 conseils pratiques pour limiter les sources de fatigue dans ton businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_C’est un épisode un peu spécial de Bye Bye Procrastination que je te propose aujourd’hui.C’est un épisode qui parle d’entrepreneuriat, de vision de la réussite, de culture de l’effort, d’équilibre pro et perso… Mais c’est surtout un épisode qui parle de moi.Ça fait plus de 3 ans maintenant que je partage mes meilleurs conseils sur l’organisation et la structuration pour les entrepreneur.e.s. Mais je ne parle presque jamais de moi.Pour les 3 ans du podcast, j’ai eu envie de te faire un peu plus l’entrepreneure derrière le podcast, et l’humaine derrière l’entrepreneure. J’ai donc demandé à Julie Danet, qui m’a accompagné sur mon business et avec qui je travaille régulièrement d’inverser les rôles. Dans cet épisode, c’est elle qui pose les questions, et c’est moi qui répond.Bref, c’est une interview inversée quoi.Avec Julie, on a parlé de :👉 mon parcours d’entrepreneur.e,👉 de ma vision de la réussite,👉 de l’évolution de mon business,👉 mais aussi de ce que j’aime faire en dehors de mon business et je partage quelques passions croustillantes qui occupent mes soirées.J’espère que cet épisode te plaira !Bonne écoute !_Se repérer dans l’épisode :3:00 : Pourquoi j’ai lancé mon entreprise, pour quel impact ?7.00 : Se créer ses opportunités en business8:00 : Mes 3 grandes valeurs indispensables10:00 : La flemme au secours de mon business11:30 : Le pourquoi de mon podcast14:20 : Ma stratégie pour atteindre mes objectifs20:30 : Qui est Claire, l’humaine ?_Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chronoClique ici pour recevoir ton bilan personnaliséJe t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e⚡ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_On se fait souvent une montagne de l'organisation et de la productivité... Et si c'était simplissime ?Organiser la semaine en avance fait partie des rituels ESSENTIELS dans mon organisation et ma gestion du temps. Pourtant, ça ne me prend pas plus de 5 minutes top chrono.Le but de cet épisode ?T'aider à créer cette habitude d'organisation facilement.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Comment cette habitude hyper simple change tout dans mon organisation👉🏻 Les 3 étapes simplissimes pour préparer ta semaine en avance et mieux prioriserBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_📌 Exemples de rétroplanningClique ici pour accéder directement aux 2 exemples de rétroplanning que j'ai préparé pour toi : >> Montre-moi ça !_Comment donner vie à tes idées ?Comment aller au bout de tes projets dans ton business ?Comment trouver du temps pour les chantier stratégiques et les faire avancer ?Et comment respecter tes deadlines plus facilement ?La réponse est (très) probablement dans cet épisode dans lequel je te parle de la méthode du rétroplanning de projet.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi la gestion de projet est une compétence clé quand on entreprend👉🏻 Les erreurs que tu fais peut-être et qui font échouer tes projets👉🏻 La différence entre un planning de projet et la méthode du rétroplanning de projet👉🏻 Les 6 étapes à suivre pour utiliser la méthode du rétroplanning de projet dans ton business (avec des exemples que tu peux retrouver ici)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, je débarque tous les jours pour un nouvel épisode inédit à savourer avec ton café ☕️Je travaille en moyenne 25 heures par semaine.Certaines semaines, c’est plus, d’autres c’est beaucoup moins.Et comme on me pose souvent la question de COMMENT je fais dans mon organisation et mon business pour gagner du temps, il était temps que je vous fasse une réponse collective pour satisfaire votre curiosité 👀Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 L'info à garder en tête tout au long de l'épisode👉🏻 Les ingrédients de l'équation qui me permet de travailler 25h par semaine👉🏻 Les 6 leviers stratégiques qui me font gagner du temps dans mes semaines👉🏻 LA question que tu devrais te poser si tu veux gagner du temps dans ton businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, je débarque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider à t’organiser et à raccourcir tes journées ! Chaque matin, un épisode inédit à savourer avec ton café ☕️Comment s'organiser quand on lance son business ?Comment éviter la procrastination quand on manque encore (un peu ou beaucoup) de confiance ?Comment savoir par où commencer quand on a tout un business à bâtir ?Cet épisode de podcast, il est pour tous les entrepreneur.e.s qui se lancent et qui n'ont qu'une seule envie : faire décoller leur activité pour vivre de leur business.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 2 grandes erreurs que font les entrepreneurs et les freelances qui se lancent👉🏻 Ce que j'aurais aimé qu'on me dise quand j'ai lancé mon entreprise👉🏻 3 conseils pour bien t'organiser et être efficace si tu es dans les premiers mois de ton activitéBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, je débarque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider à t’organiser et à raccourcir tes journées ! Chaque matin, un épisode inédit à savourer avec ton café.Tu sais ce qui fait (très)mal ?Marcher avec des chaussures qui ne sont pas à ta taille.Qu’elles soient trop grandes ou trop petites, ça finit pareil : tu te fais les plus belles ampoules, avec les pieds en sang.Si je te parle de ça, c’est parce que c’est exactement le même phénomène qui se produit quand tu essaies de gérer et de faire tourner ton business avec un système d’organisation qui n’est pas bien dimensionné.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi c'est essentiel de bien dimensionner ton système d'organisation quand on est entrepreneur ou freelance👉🏻 3 outils pour mieux évaluer tes besoins et créer une organisation sur mesureBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Pour me faire un retour sur cet épisode, c'est à [email protected] pour télécharger le rétroplanning de chiffre d'affaires que j'évoque dans l'épisode, c'est par ici._Comment est-ce que je planifie mes objectifs trimestriels ?Est-ce que je les atteints à tous les coups ?Qu'est-ce qui fonctionne et qu'est-ce qui foire dans mon business ?Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de podcast !Et je te partage : 👉🏻 Les objectifs que je m'étais donné pour le premier trimestre 2024👉🏻 Les résultats obtenus sur ces objectifs👉🏻 Ce qui a fonctionné, ce qui au contraire a foiré sur ce premier trimestre👉🏻 Les 2 décisions radicales que j'ai prises pour le deuxième trimestre👉🏻 Mes objectifs pour les 3 prochains moisBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Que l’entrepreneur qui n’a jamais procrastiné sa gestion financière me jette la première pierre.Les chiffres ça fait un peu peur.Et je suis sûre que tous les aspects de gestion, de pilotage des finances font partie des premières choses que la team procrastination qui nous écoute repousse à demain.Je suis donc super heureuse d’accueillir Ina Diallo, experte en stratégie financière, sur le podcast.Avec Ina, on a parlé de :👉 la différence entre rentabilité et stratégie financière,👉 l’importance de travailler sa rentabilité,👉 et de comment mettre le pilotage financier au service de tes objectifs financiers.Elle nous partage ses meilleurs conseils pour reprendre goût à notre gestion financière et en faire un allié en business.Pour retrouver Ina Diallo :Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ina_consult/Le ebook de Ina : https://inadiallo.podia.com/book?coupon=BBPBonne écoute !Se repérer dans l’épisode :7:30 : La différence entre comptabilité et pilotage financier dans un business12:00 : Les 4 piliers d’un pilotage financier sain dans un business14:10 : Les chiffres clés suivre sur ses finances17:50 : Les type d’objectifs est-ce qu’on peut se donner sur le plan financier quand on entreprend25:30 : Comment piloter ses finances pour atteindre ses objectifs27:00 : Pourquoi travailler sa rentabilité et comment l’augmenter31:20 : Les conseils d’Ina pour mettre en place un pilotage financier simple et efficace_Ton rétroplanning de chiffre d’affaires offert⚡ Clique ici pour le recevoir : https://theminimalplan.com/retroplanningca📩 Envoie-moi un message : [email protected]✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan_Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Quand on parle d’objectifs, il y a une méthode qui est sur toutes les lèvres : la méthode des objectifs SMART.Personnellement, je déteste cette méthode que l’IMMENSE majorité des coachs et formateurs en organisation enseignent.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 C'est quoi la méthode des objectifs SMART ?👉🏻 Les évolutions (pas spécialement convaincantes) des objectifs SMART👉🏻 Les 3 raisons qui font que je déteste cette méthode des objectifs SMART👉🏻 Quoi faire à la place des objectifs SMARTBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Comment avoir une organisation simple et efficace ?Quelles sont les habitudes qui feront la différence pour ta sérénité et ton business ?C'est le sujet de cet épisode dans lequel je te partage : 👉🏻 Pourquoi les habitudes sont un BESOIN humain essentiel (même si tu détestes la routine)👉🏻 Comment créer des habitudes va t'aider à être efficace dans ton business👉🏻 La checklist ultime des habitudes à créer pour être organisé.e👉🏻 Le point commun de toutes les habitudes de la checklist (si tu ne dois retenir qu'une chose de cet épisode, c'est ce fil rouge !)Bonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Tu écoutes le podcast depuis plusieurs mois mais ton organisation est toujours bancale ?Tu as testé 1000 astuces de productivité mais ton organisation est toujours "cassée" ?Laisse-moi te donner des clés pour comprendre POURQUOI tu n'arrives toujours pas à t'organiser malgré tous tes effortsDans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 2 scénarios quand tu veux augmenter ta productivité et ton organisation👉🏻 Pourquoi tu devrais arrêter de culpabiliser devant tes "échecs" à t'organiser👉🏻 Les 5 raisons qui font que ton système d'organisation est aussi bancal que la table du bistrot du coin alors que tu as l'impression d'avoir tout essayéBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_C'est quoi le syndrome du super héro dans l'entrepreneuriat ?Et comment savoir si tu es victime de ce syndrome dans ton business ?Je vois beaucoup d'entrepreneur.e.s qui sans le vouloir, et souvent sans le savoir, se retrouvent avec une cape et un slip 🦸Et crois-moi : tu n'as pas envie de te retrouver coincé.e dans le syndrome du super héro version entrepreneurDans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les points communs entre les entrepreneur.e.s et les super héros👉🏻 D'où vient le syndrome du super héro👉🏻 Pourquoi on trouve ça cool d'être le super héro de son business👉🏻 Pourquoi c'est un piège d'être le super héro de son business👉🏻 Comment tu peux éviter de sombrer dans les injonctions du super héroBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : [email protected]✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.