94. [ANTIDOTE] “Je suis nul.le” : comment se débarrasser de la culpabilité de la productivité ?

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Cette semaine dans Antidote, je voulais parler de la culpabilité qui vient avec la productivité.
S'intéresser à la productivité de très près, ça vient souvent avec de la pression qu'on se met pour faire plus, pour performer et pour devenir plus efficace.

Sauf que cette culpabilité... N'est pas vraiment productive 🥲

Je te donne donc 3 pistes de réflexion pour (commencer) à sortir de la culpabilité qui vient avec la productivité.

J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram 

Bonne écoute !

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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

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