资讯早7点

今天是2025年10月9日 星期四。00:18 明后几天，南北方气温反差大的格局将维持。（人民日报）01:16 纽约金，伦敦金最高报价强势突破4000美元/盎司，黄金跻身全球最赚钱的大类资产之一。（每日经济新闻）01:40蜜雪冰城小票上印有连载小说。小说名为《雪王在古代卖咖啡》，讲述了品牌形象“雪王”与伙伴小柠檬穿越至古代，经营咖啡店的故事。（极目新闻）02:12 强生公司须向一名死于间皮瘤的女性的家属支付9.66亿美元赔偿金。（红星新闻）各地资讯：03:13 浙江遂昌等地的金矿主题旅游项目，因国际金价上涨持续走热。（封面新闻）03:46 “鸡排哥”餐饮管理工作室成立，摊位已正式安装专属空调。🌍04:11 加拿大艾伯塔省5.1万名教师进行罢工，要求提高教学条件和薪酬。（央视新闻）04:41 伊朗政府已经废除女性强制佩戴头巾的规定。（今日俄罗斯RT）05:23 去年纽约市有6人因 “地铁冲浪” 死亡，229人因涉嫌 “地铁冲浪” 被捕，平均年龄约14岁，年龄最小的仅9岁。（CCTV国际时讯）06:05 误将榴莲气味当成燃气泄漏，德国一消防队一天内四次出警。（参考消息）🏅07:09 诺贝尔文学奖将于今晚7点正式揭晓。（红星新闻）07:51 首届国际足联女足冠军杯首轮比赛，武汉车谷江大女足迎战克兰联女足，最终以1比0赢得比赛，收获赛事“开门红”。（极目新闻）08:24 结束10月德甲首战，樊振东启程回国，将于11月7日至20日出战第十五届全运会乒乓球项目比赛。（长安街知事）08:46 2025年国庆档电影总票房（含预售）破18亿！09:03 李在明夫妇亮相韩国JTBC综艺节目《拜托了冰箱》，节目收视率创下节目复播以来的最高纪录。（潇湘晨报综合报道）10:00 Taylor Swift新专辑《The Life of a Showgirl》在美国的首周销量预计超过350万张，并有望冲击400万张。☕️10:32 应对“节后综合征” 节后综合征是指人们在长假后适应工作生活节奏时出现的一系列不适反应。 第一招：心理调适。从假期的松弛感过渡到专注状态需要循序渐进，强行“切换模式”只会加重焦虑。允许自己有不情愿的情绪，做积极心理暗示，用正向思维替代抵触情绪。接受自己在复工初期可能效率不高的事实，不要苛求自己立即恢复到最佳状态。给自己一个适应期，循序渐进地增加工作强度。 第二招：时间管理。调整作息，恢复生物钟；采用“番茄工作法”；合理安排任务难度。 第三招：任务规划。列清单理清头绪；从擅长处入手；分解大任务。 第四招：身心协同。适度运动；合理饮食；建立小仪式；寻求社交支持。 允许自己有一个温柔的开始，往往能走得更稳更远。来源：合肥卫生感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月30日 星期二。00:20 10月6日迎来中秋佳节，今年中秋月最圆时刻为7日11时48分。（央视网）00:50 今年的8天假期，全社会跨区域人员流动量将达23.6亿人次，铁路12306已累计售出国庆中秋假期运输期间的车票9938万张。01:33 国庆假期公路出行总量大、热点多，拥堵缓行路段呈多点分布。广东、浙江、河北、山东、北京、江苏等省（市）可能迎来超大流量，国家高速公路主要通道、城市周边及通往热门景区公路的局部路段流量激增，易发生拥堵缓行。02:16 国庆假期，国内旅游呈现出市场下沉的态势，二、三线小城市旅游火爆。中小机场日均机票预订量同比增幅达18%。03:03 今年京东双11购物节将于10月9日正式开启。（第一财经）03:11 9月29日，中国执行信息公开网已经没有万达集团董事长王健林“限高”信息。（界面新闻）03:24 国际现货黄金价格29日首次突破每盎司3800美元，创历史新高。（新华社）03:48 9月29日，汉莎航空集团发布声明称，计划到2030年在全球范围内共裁减约4000个职位。04:12 韩国业界排名第一的外卖平台首家上线了支付宝和微信支付。每新增100万人次中国游客，韩国的旅游收入将增加2.56万亿韩元、约合人民币129亿元。（央视财经）04:46 九三阅兵迎接外宾的礼宾车并非官方统一采购，而是从全国各地的红旗车友手中征集而来。目前这些汽车已全部归还给车主，车子做了全车检查并加满了油，为表感谢，红旗官方及门店也为车主们准备了一些纪念品、现金补助和一封感谢信。（极目新闻）各地资讯：05:38 9月30日起，宁寿宫花园（乾隆花园）第一、二进院落将正式对公众开放。（央视）06:02 9月28日，“鸡排哥”李俊永被授予授予“景德镇文旅推介官”称号。（中国新闻网）🌍06:30 2023年7月，一名特斯拉技术员在美国加州佛利蒙工厂协助工程师拆卸机器人时被有故障的机器人击打受伤，近日，这名技术员将特斯拉及其供应商告上了法庭，要求赔偿5100万美元。（快科技）07:31 美国密歇根州大布兰克市28日上午发生的教堂枪击事件，枪手驾车冲入，并用突击步枪向人群开枪，随后纵火，教堂迅速燃起大火。（新华社）07:57 9月28日，韩国国家信息资源管理院火灾导致多项政府服务中断，总统李在明在会议上道歉并质问官员：如此重要的国家机构网络竟然没有“双重运行体系”。（世面）08:30 8月31日，捷豹路虎遭受了严重的网络攻击，使得工厂停产。为了使英国车企捷豹路虎的工厂早日恢复生产，英国政府近日决定为其提供15亿英镑的贷款担保，以帮助企业挺过难关。（红星新闻）09:11 日本今年10月将有超过3000种食品价格上调，全年预计将有约2万种食品涨价。（新华社）🎾09:50 2025中国网球公开赛女单第三轮比赛中，中国球员郑钦文因伤退赛，无缘女单16强。（人民日报）10:16 美国总统特朗普：“我将对所有在美国以外制作的电影征收100%的关税。10:30 《浪浪山小妖怪》累计票房已突破16.521亿，刷新《西游记》IP改编电影票房最高纪录。10:51 动画片《宝宝巴士》海外用户已经达到了2.2亿。（人民日报）🏖️11:12 保持假期好心情旅行休假： 旅行前：做好心理预热，再制定一个“弹性”计划。留些机动时间，让旅程更轻松自在。 旅行中：不等到精疲力尽才休息；当感到紧张或不安时用分散注意力的方式，缓解焦虑情绪；换个角度感受意外的风景；把等待当作放松的机会；接受天气变化并灵活应对；每天晚上花2分钟在手机备忘录里，写下当天的三件“小确幸”。 旅行的意义不在于一切都完美无缺，而在于体验过程中的每一个小确幸。宅休假： 不要连续多天过度补觉；尽量不要打乱生物钟； 饮食方面，要结合自身营养状况，吃得健康，均衡营养，切勿暴饮暴食； 适当安排一些活动，保持适度运动，让身体保持健康状态。💗 最后，谢谢每一位假期里的坚守者！祝大家国庆中秋双节快乐～我们节后再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月29日 星期一。距离国庆中秋假期还有1天。00:20 国家移民管理局预测，双节假期日均出入境旅客将突破200万人次，预计出入境客流高峰主要集中在10月1日和6日。（央视新闻）00:45 企查查数据显示，大连万达集团及其法定代表人王健林已被甘肃省兰州市中级人民法院采取限高措施，关联1.86亿元强制执行案件。万达方面表示，此次限高或因执行层面信息不对称导致。（新黄河客户端）01:34 截至9月27日，胖东来2025年销售额已达170.32亿元，月均18.88亿元，超2024年全年。（每经）02:15 2025年10月1日起，外卖小哥、网约车司机、主播等通过互联网平台获取收入的灵活就业人员，个人所得税征收方式有重大调整。02:42 路易威登正式跨界餐饮行业，其首家常设餐厅在首尔江南区清潭洞的路易威登旗舰店“路易威登梅森首尔”内正式开业。（潇湘晨报）各地资讯：03:20 28日，世界第一高桥——六安高速花江峡谷大桥正式建成通车。（央视新闻）04:04 “苏超”单场比赛现场观赛人数纪录再次刷新。南通、南京、徐州、盐城、无锡、泰州、连云港、淮安晋级淘汰赛。（澎湃新闻）04:36 河南开封市“妈妈帮厨”共招募聘用了160名家长参与到全区16所公办中小学的帮厨工作中，覆盖了90%的学生，家长和学生都认为饭菜质量、口味较之前有所上升。（大河报）05:03 江南大学成立了化妆品学院，新学院依托化学与材料工程学院建立，专业侧重日化产品研发而非化妆教学。05:33 国庆中秋假期将至，多地推出惠民政策。（综合陕西都市快报、白山发布、新甘肃等）🌍06:20 在朝鲜劳动党建党80周年之际，朝鲜决定实施大赦。（央视新闻）06:51 “十一”黄金周临近，韩国零售、旅游行业已准备好迎接中国游客。随着免签生效，预计今年访韩中国游客有望突破500万人次。（央视财经）07:33 印度泰米尔纳德邦27日发生的踩踏事件已致40人死亡。（央视新闻、大河报）🤸08:30 印度尼西亚一名19岁男子体操选手那乌法尔在单杠训练时不幸跌入泡沫坑，脖子严重受伤，后不治身亡。09:04 电影《狂野时代》宣布定档11月22日。今天，《狂野时代》将作为第九届平遥国际电影展闭幕影片，于平遥电影宫进行中国首映。09:38 在唯一入围第73届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元的中国影片《监狱来的妈妈》中饰演"母亲廖红"的中国演员赵箫泓夺得本届电影节"最佳主角银贝壳奖"。（红星新闻）🚗10:30 隐形门把手 工信部征求意见稿：汽车门把手，禁止“完全隐藏”。 特斯拉设计总监：特斯拉正在重新设计其饱受安全争议的车门把手系统。 隐藏式门把手其实多年前就曾在多款车型上短暂出现过，直至特斯拉横空出世将其带火。 创新不能以牺牲安全为代价。 新规明确要求：必须保留机械开门装置，至少保证你的手能伸得进去、使得上力。来源：澎湃新闻、央视财经感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月28日 星期日。距离十一国庆中秋假期还有2天。00:20 今年国庆假期整个旅游市场呈现出“量价齐升”的态势。预售机票价格较2024年上涨9.1%。（新京报）00:47 对于暂时未买到假期车票的旅客，建议使用铁路12306候补购票功能。（央视新闻）01:32 相机“以租代买”正逐渐成为新选择。（央视网）01:53 2024年全国初中招生比上一年增加了94.12万人，连续四年增长。与此同时，小学招生人数明显下降。02:38 顺丰控股董事长兼总经理王卫以个人名义，向服务满十年以上员工发放了长期服务感谢金。（澎湃新闻）各地资讯：03:12 27日5时49分57秒甘肃陇西县发生5.6级地震，震源深度10千米。03:36 “博罗依”将影响中国南部海域和华南地区，请大家提前做好风雨防范措施。04:14 国庆中秋假期，重庆市荣昌区政府机关食堂将面向公众开放，推出包含荣昌美食的国庆中秋套餐。此外，推出宠游客“四免大礼包”。免费乘坐公交；免费停车；免费游景区；免费品尝卤鹅。（极目新闻）04:40 网传“天津市对插电式绿牌新能源车辆实施限行”。天津市互联网违法和不良信息举报中心：不造谣、不信谣、不传谣，及时关注官方权威消息。🌍05:02 9月27日10时17分左右，韩国京畿道杨州市一家汗蒸房内部发生燃气爆炸事故。（央视新闻）05:17 美国总统特朗普：如果他认定承办2026年世界杯足球赛的美国城市中有“不安全”的城市，将考虑调整比赛地点。(央视财经)⚽️05:48 金球奖官方公布了2025年金球奖的具体分数分布，最终获得金球奖的登贝莱以1380分位列第一，领先第二名的亚马尔321分。（体坛周报）06:26 2025-26赛季德甲联赛第五轮，拜仁慕尼黑坐镇主场对阵云达不莱梅，凯恩梅开二度，拜仁生涯已打入100球，仅用了104场比赛，这打破了21世纪五大联赛单一球队最快百球纪录。06:58 国际残奥委会：全面解除自俄乌冲突爆发以来对俄罗斯及白俄罗斯实施的部分暂停措施，恢复两国残奥委会的正式会员资格。（新浪体育）07:15 舒淇自编自导的电影首作《女孩》获第30届釜山国际电影节最佳导演奖。（红星新闻）07:42 2025年中国金鸡百花电影节将于11月11日-11月15日在福建厦门举办。08:28 2025国庆档新片预售总票房突破5000万。《震耳欲聋》《刺杀小说家2》《志愿军：浴血和平》分列前三位。（界面新闻）🍳08:50 反直觉的真相——在家吃饭 反直觉的真相之一：家庭厨房的食品安全风险，比餐馆更高。 反直觉的真相之二：人们眼中的此“干净”，非彼“干净” 反直觉的真相之三：储存 500 多天的冷冻肉，可能比菜场的“鲜肉”更安全 反直觉的真相之四：食品安全是相对的，理性选择比情绪更重要来源：科普中国--科学声音感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月26日 星期五。00:15 国庆中秋假期的车票已经售出7000万张。01:05 我国已将大约100种罕见病药物纳入基本医保目录，覆盖42种罕见病。（央视新闻）01:51 何小鹏：2026年小鹏汽车会把全球第一台“汽车+飞机”组合折叠的飞行汽车真正量产并且开始交付。（界面新闻）02:17 萝卜快跑携迪拜首个自动驾驶测试牌照001号车牌亮相世界自动驾驶交通大会。（界面新闻）02:30 2025雷军年度演讲暨小米17系列发布会上，全新小米17系列手机发布，起售价4499元。03:04 东南亚地区最大的在线购物网站Lazada在今年双11之前，已与天猫进行系统打通，为天猫品牌0门槛增加马来西亚、新加坡、泰国、越南、菲律宾5个海外市场。（界面新闻）03:55 上纬新材成为今年首只“20倍股”。（财联社）04:22 娃哈哈集团决定从2026年新的销售年度起，更换使用新品牌“娃小宗”。05:00 我国广电视听节目和服务出口规模增长超40%，年海外营收总额超过630亿美元，已有300多款中国微短剧应用上线境外平台。（央视新闻）05:33 爱奇艺乐园将入驻北京王府井喜悦购物中心。（界面新闻）🌍05:54 俄总统普京：俄罗斯计划2030年建成世界首座封闭循环核电站。（央视新闻）06:20 白宫新“总统名人墙”揭幕，展示美国历任总统的肖像照片，唯独拜登的肖像照片被自动签名笔图片代替。（新京报）✈️07:04 飞行模式飞行模式，是智能手机、平板电脑等设备所内置的一种无线通信功能限制模式。飞行模式的设计初衷，是出于对飞行安全的保护。手机、平板等设备，在飞行中若没有关闭通信功能，会不断尝试连接地面基站，可能在一定条件下干扰飞机上的敏感设备，产生电磁噪声，影响飞行员与地面塔台之间的通信质量，或使导航数据短暂异常。机上Wi-Fi的通信路径，并不是通过乘客手机直接与地面通信，整个过程中，手机只需以接收者的身份连接局域网络即可，无需发出高功率信号，也就避免了对飞机导航通信系统的干扰风险。搭乘航班时，“将电子设备调为飞行模式”，是你为这趟旅程、为身边乘客、为整个航班的平安，所能做出的一份微小而重要的贡献。来源：力学科普感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月25日 星期四。00:15 小鹏汽车宣布，小鹏汽车品牌充电站在新加坡、马来西亚和泰国正式上线。00:41 新款领克08 EM-P正式上市，官方售价17.58万元起。00:51 9月17日，30名刑满释放人员前往许昌胖东来时代广场参与面试，30人均被录取。（大河报）01:25 24日，张雪峰的账号在微博、小红书、抖音、B站均被禁止关注。（澎湃新闻）01:39 国家新闻出版署公布的2025年9月游戏版号审批信息显示145款国产网络游戏与11款进口网络游戏版号过审。02:13 丹麦制药巨头诺和诺德已于今年2月向美国食品药品监督管理局递交了每日一次司美格鲁肽25mg片剂的新药申请。有望成为全球首个获批上市的用于减重的GLP-1口服片剂。（第一财经）03:28 新京报记者核查20款“榴莲冰皮月饼”发现，6款售自直播间、电商平台的低价榴莲冰皮月饼榴莲成分实际占比不足3%。在批发平台，“调味”类的榴莲冰皮月饼，单枚售价可低至0.6元。各地资讯：04:27 9月24日17时前后，今年第18号台风“桦加沙”的中心以台风级别在广东阳江海陵岛一带沿海登陆，登陆时中心附近最大风力13级。9月24日下午，广东多地发布公告，由于台风“桦加沙”影响逐渐减弱，宣布解除“五停”措施。中央气象台9月24日18时继续发布暴雨橙色预警；自然资源部与中国气象局9月24日18时联合发布地质灾害气象风险预警。国家发展改革委紧急安排中央预算内投资2亿元，支持广东省做好台风灾害灾后应急恢复。05:53 截至9月24日17时，台风“桦加沙”造成台湾17人死亡、32人受伤，失联人员降至17人。06:23 9月24日晚，香港特区政府表示，截至当天20时，共有101名香港市民在风暴期间受伤。06:36 今年第20号台风“博罗依”将于27日进入南海东部海域，华南地区的公众还需要持续关注“博罗依”发展动向。（央视财经）06:57 广州工会发文：台风停工不能以调休冲抵，用人单位应当按规定支付停工期间工资。⚽️07:48 国际足联已于当地时间周二正式讨论了2030世界杯百年之际扩军到64支球队的提议。（体坛周报）08:37 9月24日，电影《日掛中天》官宣定档11月7日。📢09:03 辟谣❌ 暴雨被困在车内，只需在车里等救援人员就行。科学自救方法：若水位未没过车门，立即打开车门逃生；若水位已没过车门，优先尝试打开车窗或天窗（提前检查后备箱是否有内部开启装置，部分车型可通过后备箱逃生）；建议车内常备破窗锤、灭火器等工具，紧急时可利用硬物（如高跟鞋）敲击车窗四角破窗。❌ 突发泥石流，应迅速跑向空旷地方，这样可以避免被掩埋。科学逃生方法是迅速判断泥石流方向，向垂直于其流动的高处撤离（如山坡、高地），优先选择树木密集区，避开碎石多、土层厚的松软区域，选择坚实路面。来源：科学辟谣感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月24日 星期三。00:15 中秋节当天北京、上海、广州等热门方向的车票基本售罄。00:46 “十一”假期期间，滴滴包车订单预计同比增长187%。（界面新闻）01:16 上汽与华为合作的尚界首款车型H5正式上市，起售价15.98万元，成为鸿蒙智行最便宜的在售车型。（上海证券报）01:51 8月，A股迎来“泼天的流量”，证券APP用户活跃度大幅提升,月活人数刷新2025年单月最高纪录。（21财经）02:15 22日，苹果公司在美股市场全天收涨4.31%，报256.08美元，创下年内新高，股价较年初低点累计回升超过25%。（界面新闻）03:05 顺丰股东及监事刘冀鲁将转让不超过700万股A股股份于其女婿赵颖坤，合计金额达2.82亿元。（新浪财经）03:38 天弘余额宝货币市场基金托管费将由0.08%年费率调低至0.07%年费率，自9月23日起生效。03:58 BOSS直聘发布《通报》：对平台沟通中存在违规性骚扰行为开展专项治理，6-8月已累计封禁账号2000个。04:26 高德：即日起为全国所有餐饮商家免一年入驻年费。04:39 茶百道经典白酒奶茶“醉步上道”重磅回归，首日销量直逼12万杯。（每日经济新闻）各地资讯：05:00 上海：绿捷公司涉嫌瞒报食品安全相关信息，公安机关已立案侦查，并控制相关人员。05:28 江苏：将举办城市电竞联赛。​🌍05:36 韩国：前总统尹锡悦将出席定于当地时间9月26日对他“滥用职权妨碍行使权利”一案的第一次公审及保释审问。（央视新闻）06:21 德国：居民在2025年的取暖开支预计将明显增加。（央视新闻）07:00 美国：遴选出的10名宇航员，包括6名女性和4名男性。这是1959年以来美国航天局选拔出的第24批宇航员。（央视新闻）07:30 比利时：因遭受网络攻击，布鲁塞尔机场预计24日将取消约10%的航班。欧洲多个机场也遭遇相同的问题。（央视新闻）🎬07:53 2025国庆档影片预售总票房（含点映）突破500万。《刺杀小说家2》《浪浪人生》《志愿军：浴血和平》暂列预售票房榜前三位。（央视财经）08:50 《浪浪山小妖怪》将延长上映至11月1日，累计票房已达16.37亿元。电影《南京照相馆》上映61天，总票房破30亿。电影《731》上映6天，总票房破13亿。（央视新闻）09:17 2025年中国篮球名人堂提名名单公布，新中国第一批女篮国手、钟南山院士的妻子李少芬入选。09:58 德约科维奇将再次参加上海网球大师赛。（体坛周报）🌀10:33 “桦加沙” 中央气象台9月23日18时继续发布台风橙色预：24日的中午到晚上，台风“桦加沙”将在粤西沿海登陆，它可能将成为今年登陆我国的最强台风。 若与往年台风相比，桦加沙登陆后的强度会弱于去年 9 月登陆海南东北部的台风摩羯，但略强于2018年的台风山竹。 类似强度的台风平均每年都会出现1个左右，只是靠近我国的情况相对较少。 如果身处可能遭遇台风灾害的地区，请务必留心收听收看相关预警以掌握台风的最新动向，并提前准备好应急物资，妥善应对。 深圳市市场监督管理局发布《关于台风“桦加沙”期间市场价格行为提醒告诫书》：对捏造、散布涨价信息，哄抬价格，囤积居奇，推动商品价格过快、过高上涨行为的，最高可处300万元的罚款；对相互串通，操纵市场价格造成商品价格较大幅度上涨的，最高可处500万元的罚款。 去哪儿旅行：入住日期为2025年9月23日至2025年9月24日，针对广东、香港、澳门、海南海口等受影响地区的酒店订单，去哪儿旅行已开启兜底保障措施，将尽力为旅客协调。 面对超强台风，千万不能心存侥幸，每一个准备动作，都至关重要。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月23日 星期二 。00:18 中央网信办开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动。重点整治四类问题，包括：①挑动群体极端对立情绪。②宣扬恐慌焦虑情绪。③挑起网络暴力戾气。④过度渲染消极悲观情绪。00:50 22日，始祖鸟母公司股价大跌，市值蒸发150亿元。（每日经济新闻）01:32 雷军：9月25日晚7点，将举办第6次年度演讲，主题是《改变》。01:48 百果园集团拟以每股1.17港元的价格发行2.795亿股H股。此次配售预计所得款项净额约为3.25亿港元，资金将主要用于支付贸易应付款项、偿还银行贷款以及补充一般营运资金和行政开支。02:17 今年5月以来，泰国、越南等榴莲主产区迎来丰收，供应量大幅增加，加上中国海关对管理良好的榴莲包装厂出口的榴莲降低了抽检比例，带动价格进一步下降。现在最高峰的价格为二三十元一斤。（中新经纬）02:53 22日下午，宇树科技展现了人形机器人 G1 最新的训练成果。学会了“反重力”模式：在任意动作序列下，稳定性大大提升，哪怕摔倒了，也能快速起身。各地资讯：03:27 江苏常州新北区的万豪酒店循环使用一次性拖鞋，涉嫌违反相关规定。（极目新闻）04:10 湖南省足球联赛第二轮，永州市足协向球迷推出了“树上挂票”。（体坛周报）🌍05:07 美国的纸箱需求出现明显下滑。有分析人士指出，纸箱需求下滑，或许是美国消费走弱的预警信号。（央视财经）05:53 日本多地发布“苹果病”警告，呼吁民众采取措施，防止感染“传染性红斑症”。06:26 近日，一名13岁阿富汗少年藏在飞机的后轮舱内，从喀布尔一路飞到了新德里，竟然奇迹般地活了下来。（红星新闻）🎬06:55 10月3日至10月12日，《阿凡达2：水之道》即将限时回归全国影院，片尾还将加映《阿凡达：火与烬》精彩片段。07:11 克里斯托弗·诺兰当选美国导演工会主席。07:21 全智贤因电视剧《暴风圈》陷入舆论旋涡，剧中多处涉华台词与相关画面在社交网络引起争议。此次风波导致全智贤中国市场商业链条基本断裂，估计违约金和广告撤换成本等损失超过2亿元。🪥08:17 牙膏价不同，到底怎么选？ 牙膏起作用的核心材料是摩擦剂，其原理是通过机械摩擦、润滑清洁牙齿表面及其周边。不同牙膏在摩擦剂的使用上其实差别不大，只是芳香剂和其他添加剂等辅料会有不同。 牙膏售价上涨更多来自原料成本和研发费用以外的部分。包括：附加功效、渠道价格、营销成本。 口腔医生：10~20元的牙膏就够用。 《牙膏监督管理办法》明确提出，禁止厂家明示或暗示具有医疗作用、虚假或引人误解的内容；在备案管理中，牙膏备案人必须对牙膏的质量安全和功效宣传负责。 只要是厂家合规、生产材料通过国家认证的牙膏，质量就可以信赖。 口腔护理的关键其实不在牙膏，而是采取正确的刷牙方式，以及每日2~3次的刷牙习惯。 此外，应养成定期洗牙的习惯（每半年到一年一次），若出现牙齿不适，最好到口腔科诊治。来源丨生命时报感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月22日 星期一 。00:15 始祖鸟联手艺术家蔡国强合作，在喜马拉雅山脉放烟花一事引发广泛争议。01:15 旅客反映:购买机票准备线上值机选座时，发现大量座位被“锁定”。专家认为，“付费选座”可能涉嫌侵犯消费者公平交易的权利，也涉嫌违反价格法。（中国之声）02:11 阿里将打造独立的小游戏业务“熠点互动”，具备包括但不限于产品引入、渠道分发、营销推广、商业化运营全周期服务能力。（IT之家）各地资讯：02:45 《三亚市发展保障性租赁住房实施办法》将于10月18日起正式施行。（海南日报）🌍03:25 当地时间21日，澳大利亚、加拿大、英国宣布承认巴勒斯坦国。（央视）04:13 美国白宫9月20日说，自21日起生效的一项针对H-1B签证的新规将对每份申请征收10万美元费用，但不适用于现有有效签证持有者重新入境美国的情况。（环球市场播报）05:08 在美国政府宣布提高H-1B签证年费的消息传出后，从印度新德里到美国纽约肯尼迪国际机场的单程机票价格在短短两小时内涨幅超110%。（央视财经）05:35 当地时间20日，塞尔维亚在首都贝尔格莱德举行“团结的力量”阅兵式，纪念塞尔维亚统一、自由和国旗日。阅兵式上，中国制造的红旗-22地空导弹武器系统、红旗-17防空导弹系统亮相，给当地民众留下了深刻印象。（央视中文国际）05:55 巴黎圣母院的塔楼于 9 月 20 日重新向公众开放，两座钟楼的修复耗资约 5.52 亿欧元。（IT 之家）06:30 当地时间9月21日，法国首都巴黎举行具有百年历史的服务员赛跑活动。（新华社）06:59 当地时间9月20日，第190届慕尼黑啤酒节开幕。（新华社） ​​​⚽️07:12 中国足协9月5日发布公开招聘国足主帅的公告，目标是完成2030年世界杯参赛目标任务，已有多人报名。🧑‍🤝‍🧑07:45 非暴力沟通 心理学家马歇尔·卢森堡的“非暴力沟通”理论指出，语言中的“暴力”并不总是直截了当地指责与攻击，也常常隐藏在日常对话中那些看似无害却暗含否定、要求、控制甚至强迫意味的表达里。 虽然表面上没有指责或攻击，但它们却暗藏着否定和不满，甚至是强迫和对抗。我们以为是在表达自己的观点和需求，实际上却是在否定他人的需求，并试图向对方施加压力。   “非暴力沟通”的四个核心要素： 观察，而不是评判； 真诚表达感受； 看见并理解“需求”； 提出请求；“非暴力沟通”需要我们有足够的自我觉察，能够管理自己的情绪；需要我们有足够的同理心，能够理解他人的需要；需要我们有足够的创造力，能够找到共赢的方案。有时候，温柔的力量比强硬的对抗更能达到目的，更能维护关系，更能创造和谐。来源丨科普中国感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月19日 星期五 。00:16 全国新能源汽车累计销售突破4000万辆。 （央视新闻）00:27 报告显示，网约车司机的平均年龄约40岁，月均收入为7623元，六成司机是家庭唯一收入来源。（第一财经）01:04 知情人士称，阿里巴巴创始人马云已“强势回归”，在集团的直接参与度达到5年来最强。01:30 DeepSeek 近日发布官方声明：近期，有不法分子冒充“深度求索”（DeepSeek）官方实施诈骗，提醒用户：通过官网及官方认证账号获取官方信息及最新动态。01:54 最近一年，柠檬整体价格涨幅较大，从去年9月的7.83元/公斤上涨至今年9月的15元/公斤。 （贝壳财经）02:37 在苹果官网 Apple Store 购买的 iPhone 17 / Pro 系列预售新机现已开始发货，最早今天送达。各地资讯：03:17 香港红磡9月17日发生一起黄金盗窃案，价值约5千万港币，失窃黄金已经全数追回。被通缉的幕后主脑和报案人是一家打金工场的合伙人。（央视新闻）04:07 《小兵张嘎》的演员谢孟伟在拍摄电影休息期间，身着带有明显警用标志的服装直播带货，被处以行政拘留7日。04:58 近日，杭州52岁女子误触氢氟酸中毒身亡一事引发关注。危险品遗弃者的行为可能涉及污染环境罪，对应追诉时效为15年。（九派新闻）​​🌍05:33 因主持人吉米·坎摩尔就查理·柯克遇害事件发表争议言论，《吉米·坎摩尔直播秀》“无限期”停播。06:08 韩国乐天信用卡公司遭黑客入侵事件导致297万名用户信息外泄。（财联社）06:35 9月15日，一架从巴黎奥利机场起飞的航班因空中交通管制员睡着，在空中盘旋约一小时。（大象新闻）07:23 埃及博物馆修复实验室内一只有3000年历史的黄金手镯失踪。🎬08:01 9月18日，电影《731》在全球上映，截至18日19时53分，该片单日票房突破3亿，刷新中国影史票房纪录。📱：你会去看电影《731》吗？今年你还看了哪些抗战影视剧？🥃08:30 喝水与减压 突然感觉“压力大”，可能原因很简单——水喝少了！ 研究发现：每天饮水量不足1.5升的人在面对压力时，体内主要压力激素皮质醇的水平会显著升高。 喝水太少与皮质醇对急性压力的反应性更强相关。尿液颜色越浓、越深的人，在面对较大压力时，压力激素反应越强烈。 想要改善、降低压力给身体带来健康影响，日常适当多喝水！    多喝水还有 5 大隐藏好处： 有助于控制体重 有助于控制血糖 有效改善偏头痛 减少肾结石风险 尿路感染风险低     怎样喝水才健康？ 喝多少？——《中国居民膳食指南》中介绍，在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为 1700 毫升，女性每天水的适宜摄入量为 1500 毫升。 何时喝？——《指南》建议，应主动喝水、少量多次。 喝什么？——白开水、矿泉水、纯净水是首选，它们无添加、易吸收，能有效补水。从今天起，把“多喝水”当成一种习惯！来源丨健康时报感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月18日 星期四 。00:17 多地将在今天进行防空警报试鸣。01:05 2024年，全国普通高中招生1036.20万人，普高率突破60%大关。（第一财经）01:39 我国自行车社会保有量超过2亿辆，电动自行车社会保有量约3.8亿辆。全国骑行爱好者人数超1800万人，超1亿人次经常性骑行。（人民日报客户端、新华社）02:09 17日，百度港股股价上涨18%创过去两年来最大涨幅,过去20个交易日里股价上涨超50%。02:26 华为商城显示，华为Mate X6、Pura 80系列、Mate 70系列开启降价优惠。02:39 “董明珠健康家”在全国已建设970家门店。其中，293家开业超30天的门店零售总额约3.9亿元。03:02 15日，Lululemon盘中创下159.252美元/股的6年来低位，年内跌幅高达约60%，距其2023年年底的历史高点已缩水近七成。03:31 全国第一辆小米SU7出租车在青海德令哈完成喷漆投入运营。🌍03:56 特朗普签署行政令，第四次延长对TikTok的禁令执行宽限期，至12月16日。04:10 日航一名机长违反公司规定饮酒，导致航班延误，包含公司社长在内共37人被罚。04:55 英国车企捷豹路虎在遭受严重的网络攻击后，工厂的生产最早要到9月24日才会恢复，估计面临1.2亿英镑的损失。（红星新闻）05:56 尼泊尔临时政府已决定将本月8日和9日示威游行期间所有死难者追认为烈士，并向每名死难者的家属发放合计150万尼泊尔卢比（约合1.06万美元）抚恤救济金。（中国新闻社）06:54 希腊航运公司女继承人玛丽莎·莱穆被虫类叮咬后感到身体不适，去伦敦的两家医院看病，医院却只开了一些解热镇痛药和抗生素，并没有让其住院。最终9月11日被发现死在英国伦敦家中的床上。涉事医院已承认他们犯下了严重错误，并启动内部调查。（红星新闻）🍚07:50 中国减盐周 我国居民日均盐摄入量高达9.3克，几乎是世界卫生组织推荐量的两倍。 成年人每天摄入食盐不应超过5克（约相当于一个啤酒瓶盖的量）。 从2019年开始，每年9月15日所在的那周就这样被定为了“中国减盐周”。 食盐中的钠离子摄入过多，会使人的血容量增加，导致血压升高。 食盐摄入与脑卒中风险呈正相关。 食盐会刺激和损伤胃黏膜，还会大大增加患结肠癌的风险。 吃盐越多，会导致体内钙质流失，增加骨质疏松风险。 经常在食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌风险会增加。 高盐饮食还会引发胰岛素抵抗，增加肥胖超重隐患。 高盐饮食还可能引发面部浮肿、皮肤粗糙等问题。科学减盐的方法 使用定量盐勺，直观控制用量。 巧用天然香料，减少对盐的依赖。 改变放盐时机：出锅前放盐量。 警惕“隐形盐”：腌制食品、加工肉类、调味料（如鸡精、蚝油）含盐量高。 选择低钠盐：用高钾盐替代高钠盐。 多食新鲜蔬果：钾元素能帮助排钠，平衡体内电解质。 逐步减少盐的用量，让味蕾慢慢适应。来源丨广州日报、中国妇女报感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月17日 星期三 。00:16 商务部等9部门印发通知：鼓励有条件的地方科学调整每学年的教学和放假时间，探索设置中小学春秋假。（财联社）00:53 国家宗教事务局正式印发了《宗教教职人员网络行为规范》，明确宗教教职人员不得通过网络自我炒作，不得借教敛财等。（中国新闻网）01:30 9月16日起，生产灭菌乳，即常温纯牛奶，只能以生乳为唯一原料，禁止使用复原乳。（中国青年报）02:03 16日，港股携程集团股价再创历史新高。截至收盘，报597.50港元，日内涨超4%，总市值超4200亿港元。（第一财经）02:19 8月数据显示，豆包月活跃用户规模超越DeepSeek，登顶中国原生AI App月活榜首。（第一财经）02:31 “京东品酒会”上，到场用户能品尝到价值5699元一杯的“全球最贵咖啡”。刘强东透露，京东即将发布全新酒店发展计划，外卖也有全新的商业模式创新。（新浪科技）03:07 机器人的日租价跌幅最高达93.33%。🌍03:50 近年来，韩国涉及深度伪造、利用智能手机等电子设备偷拍等“数字性犯罪”青少年人数持续攀升。（新华社）04:38 科学家在东南亚找到了据信是世界上已知最古老的木乃伊，可追溯至1.2万年前。（潇湘晨报）05:28 特朗普因名誉受损和诽谤向法院提交文件起诉《纽约时报》，要求赔偿150亿美元。05:46 斯沃琪将把其在美国的价格上调5%至15%。（界面新闻）🏓06:01 9月16日，世界乒联公布2025年第38周排名。女单方面，孙颖莎连续第166周霸榜第一，男单方面，王楚钦9425分重返排名第一。16日，孙颖莎、王曼昱上榜清华大学2026年社会科学学院接收优秀应届本科毕业生免试攻读研究生综合考核公示名单。06:51 艺人苏永康因曾有涉毒历史，被网友投诉，大麦网已架相关演出。💬07:13 自言自语的小习惯 自我对话是个体对自身内心世界的一种探索和表达； 自我对话反映了我们的自我认知水平； 通过自言自语，个体能够更好地组织和表达自己的思想，从而提高思维的清晰度和效率； 当感受到压力、焦虑或者困惑时，个体往往会借助自我对话来平复情绪； 自言自语还有助于问题解决和决策制定； 自我对话也可以被看作是一种社会交往的模拟，在想象中与他人对话，可以帮助我们练习社交技巧，提升沟通能力；    要警惕负面的自我对话： 过度贬低自己，会导致自尊心受损，影响自信心和积极性； 长时间沉浸在对未来的过度担忧中，会增加焦虑感，干扰正常的生活和工作节奏。 不断回想过去的失败经历，会使人陷入消极情绪的泥潭，难以自拔。 只关注自己的缺点和不足，而忽视了自身的优点和长处，会导致自我认知失衡。    自言自语并不是一种羞耻的行为，相反它还是一种简单又有效的减压术。    来源丨科普中国感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月16日 星期二。00:15 本周后半段北方有望集体告别夏天，全面入秋。大家记得把秋装备好穿好。00:44 多位浦发银行信用卡用户吐槽其信用卡被盗刷。浦发银行信用卡中心和万事网联均发布声明表示，已经监测到该卡发生未经授权的交易，并启动应急响应。经及时与客户沟通处理，目前绝大部分被盗刷者的账单都已经清零。（21财经）01:30 美团旗下国际外卖品牌Keeta 15日正式在科威特上线。（科创板日报）01:42 2025年暑期全国营业性演出场次12.63万场，票房收入151.35亿元。 ​02:07 “2025中国企业500强”榜单发布。国家电网位居榜首，中国石油、中国石化分列第二、三位。共有15家企业营业收入突破万亿元大关。03:10 近年来，俄罗斯游客访华人数快速增长。（澎湃新闻）03:40 抖音副总裁李亮发文，社交媒体平台出现的“字节离职员工”是假的，系培训机构在借大厂名义引流卖课。（九派新闻）🌍04:12 马斯克于9月12日在公开市场购买了257万股该公司的普通股。周一早盘，特斯拉股价报420美元，涨幅超过6%，年内表现由跌转涨。（证券时报）04:58 特斯拉旗下电动皮卡Cybertruck的后轮驱动版近日宣告停售。（环球Tech）05:47 当地时间9月14日，英国著名拳王、前世界冠军里奇·哈顿被发现死在家中，年仅46岁。（红星新闻）06:44 日本东京警方逮捕了一名东京羽田机场的安检员。自8月以来，该安检员涉嫌盗窃约80名旅客的现金，涉案金额累计约为150万日元（约合人民币7.24万元）。🏓07:23 9月14日，德甲第三轮萨尔布吕肯主场，樊振东仅耗时22分钟，夺得个人主场首胜。07:43 林俊杰新歌《瞬间的瞬间》15日00:00全球空降发行，上线30分钟，就销量49000张。💿08:10 倍速播放 开倍速的好处：可以在同样的时间内消费更多的内容，或者通过反复观看同样的内容来加深理解。 研究表明，以越高的倍速看视频，测试表现越差。1.5 倍速的影响微乎其微，但 2 倍速及以上的影响显著。 研究发现老年人他们比年轻人）更容易受到倍速看视频的影响。老年人更应该原速观看甚至减速观看视频。【来源丨环球科学】感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月15日 星期一。00:15 9月17日，10月1日火车票开抢。10月8日返程火车票将于9月24日发售。10月1日至10月8日，收费公路小型客车免费通行。（看看新闻Knews）00:46 假期临近，民航机票预订逐渐进入高峰。国内机票搜索热度增长超过三成。在拼假策略的推动下，预计10月4日到5日将会迎来国内民航市场的一个出游高峰。（央视财经）01:18 西贝创始人贾国龙表态：“我应对方式有错，改。”罗永浩发文宣布西贝预制菜事件告一段落。但随后爆出的表态后半段显示：贾国龙认为罗永浩是网络黑社会，引发罗永浩向贾国龙重新开战。01:50 今年上半年，赛力斯归属于上市公司股东的净利润同比增长81%，达到29.41亿元，创历史同期新高；毛利率达到28.93%，跃居国内车企第一。02:14 广州市促进汽车消费专项活动启动，活动期间，购买新车最高可享补贴5000元。(财联社）🌍02:43 日本65岁以上老年人占全国总人口比例达29.4%，创历史新高。（新华社）03:04 韩国近年生育率低迷、学龄人口持续萎缩，但中小学校的班级规模反而增加了。（新华社）03:44 美国8月咖啡零售价格较去年同期上涨近21%，为1997年10月以来最大同比涨幅。（央视）04:20 投资者呼吁雀巢集团董事会主席保罗·薄凯辞职。🏓05:04 WTT澳门冠军赛，女单方面，国乒包揽WTT澳门冠军赛的四强，孙颖莎成功卫冕。男单方面，王楚钦强势夺冠。（体坛周报）05:33 射击世界杯宁波站女子10米气步枪决赛中，中国16岁小将彭鑫露以255.3环打破世界纪录、世界青年纪录。（央视新闻）05:55 唐嫣凭借电视剧《繁花》，获得第二届金熊猫奖电视剧单元最佳女主角奖。吴镇宇凭借电视剧《边水往事》，获得电视剧单元最佳男主角奖。朱一龙凭借作品《河边的错误》中的出色表现，获得电影单元最佳男主角奖。《哪吒之魔童闹海》获得动画片单元最佳动画片奖。（央视新闻）06:42 猫眼专业版发布最新数据：电影《731》的“想看数”突破446.86万，刷新该平台“想看数”纪录。该片累计预售票房已接近6400万元。💡07:10 人与人的精力差别 精力不如别人的原因，有一部分是先天的，研究结果显示 6%~50%的差别可以用遗传因素解释。 另外，精力水平的差异还受后天环境和状态影响。精力受到很多疾病、药物的影响。 精力水平还与生活工作状态密切相关。 相对于经常运动的同龄人，运动不足的成年人感觉疲劳的可能性增加了64%。 对于慢性疾病伴随的疲劳，适量运动可以减轻疲劳症状，提高生活质量。 运动对长期疲劳的健康年轻人有帮助，低强度比中等强度运动减轻疲劳感的效果更好。 适当的单次运动也可以立即增加活力，特别是持续 20~40 分钟的中低强度运动。 之前几乎不运动、长期感觉疲劳的人，可以从小量开始尝试低强度的运动。对于平时有运动习惯、疲劳感不强的人，中等强度运动的效果可能优于低强度运动。如果没有做过力量训练，将有氧运动替换为力量训练或者两者结合，也许会感觉精力更好。低强度的运动[心率低于( 220-年龄）×60%]中等强度的运动[心率在(220-年龄）× 60%~85% 之间] 对于久坐不动的人，增加运动后通常精力会变好。但已经运动很多的人继续加量，精力无法继续提高，反而可能变差。每个人的精力天生有一定差别，不必强迫自己复制别人超满的日程表，但逐渐增加一些运动也许不会让你更加疲劳，反而可以有精力面对更多。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月12日 星期五。00:15 9月11日，市场全天持续走强，三大指数强势反弹，创业板指和深成指双双再创年内新高。00:50 9月11日，摩根士丹利在最新报告中表示，美国投资者对中国市场的关注度已升至2021年以来的最高水平。（界面新闻）01:10 国有大行上半年月薪在2.54万元至2.84万元不等；股份行上半年人均月薪则普遍超过3万元，招商银行、兴业银行则超4.5万元，仅浦发银行未达3万元。农业银行上半年员工数与上年末相比减少9606人，工商银行缩减超6700人。02:02 今年1至8月份，我国汽车产销量首次双超2000万。（新华汽车网）02:38 近期，新能源汽车明年缴纳多少车购税引起关注，根据2023年财政部等公布的《关于延续和优化新能源汽车车辆购置税减免政策的公告》，对购置日期在2026年1月1日至2027年12月31日期间的新能源汽车减半征收车辆购置税，其中，每辆新能源乘用车减税额不超过1.5万元。（第一财经）03:23 京东数据显示，预约开启6小时，iPhone17系列新品预约总量突破200万，白色的iPhone 17型号的预约人数最多。（第一财经）03:58 9月10日，罗永浩发文吐槽西贝“几乎全都是预制菜”，西贝餐饮创始人贾国龙表示：“一定会！”起诉罗永浩。9月12日起，西贝全国所有门店后厨将对外开放，消费者可以看任何一道菜的制作过程。”（界面新闻）各地资讯：04:47 香港警方去年共接获327宗内地学生在港涉及电信诈骗案，损失总金额超过2.3亿港元，平均每位学生被骗超过70万港元。（读一财经）🌍05:20 英国伦敦地铁员工发起大规模罢工。伦敦市长建议市民改骑自行车，或者选择其他公共交通出行。（央视新闻）05:47 北京时间周三晚，甲骨文美股开盘直线拉升，大涨超40%，创下该公司自1999年以来最大单日涨幅。拉里·埃里森的身家在周三暴涨890亿美元，使其在数小时内成为全球首富，短暂超过了马斯克的身家。06:32 《福布斯》杂志公布2025年美国富豪榜。埃隆·马斯克以4280亿美元身家连续四年蝉联首富，成为该榜单首位身家突破4000亿美元的富豪，微软联合创始人比尔·盖茨排名第14位。（界面新闻）07:29 近日，美国国家航空航天局“毅力号”火星车在火星耶泽罗撞击坑中，发现了有机碳与含铁化合物共生的样本。NASA局长：“这或许是我们在火星上发现的生命证据中，最明显的一次。”（财联社）🌄08:20 聊聊关于自杀： 自杀不是“突然的决定”，而是长期痛苦积累后的极端选择； 自杀可以预防，而主动求助，是最勇敢的“自救”。    关于自杀，要先打破误解： 误解一：“嘴上说不想活的人，只是在吓唬人”。 误解二：“谈论自杀会诱导他人模仿”。 误解三：“只有心理脆弱的人才会想自杀”。    预防自杀，从来不是“一个人的事” 当亲友出现言语暗示、行为异常、情绪反差。 作为家人，要多一份敏感和行动。不要否定他的感受，也不要急于“讲道理”。试着说： “我知道你现在特别痛苦，这种感觉一定很难熬” “你不是一个人，我会陪着你”；     也可以拨打“没事儿热线——12356”（来源：大众日报、科普中国）感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家周末愉快，我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月11日 星期四。00:15 9月10日，高德发布扫街榜对标大众点评。高德地图CEO郭宁宣布高德扫街榜永不商业化。（第一财经）00:41 支付宝近日上线“支付宝短剧”入口，已有超50万人使用过支付宝短剧。（正在新闻）01:13 9月10日晚间消息，蔚来集团宣布完成总额达10亿美元的股权增发融资。01:47 苹果召开秋季新品发布会。推出了iPhone 17等四款机型。03:05 iPhone 17发布，影视飓风创始人潘天鸿：“老规矩，每人一台iPhone17ProMax，不管你是实习还是刚入职，只要今天这个时点你在公司，你会得到一台。”03:34 针对近期关于共享单车车辆自动落锁致用户摔伤的报道，哈啰单车回应表示，技术团队依据用户大数据排查，未发现车辆存在因技术缺陷导致自动落锁的异常情况。🌍04:39 原计划美国东部时间10日下午2时30分乘坐包机启程回国的被美国移民管理部门拘押的300多名韩国公民，由于美方原因，无法按照原计划启程。05:04 9日美股盘后，美国甲骨文公司创始人拉里·埃里森的财富在一天之内暴增700亿美元，逼近马斯克的3840亿美元。（财联社）05:50 马斯克称，“自5月以来就没去过华盛顿了”。当被问及从政府效率部的工作经历中学到了什么时，马斯克回答称，“（美国）政府基本无可救药”。（环球网）06:20 近日，美国华盛顿州一名13岁男孩被捕。并面临包括非法持有枪支、威胁炸毁或损坏公共财产等多项指控。（央视新闻）06:50 9月9日，瑞典新任卫生部长伊丽莎白·兰恩在新闻发布会中途突然晕倒。（新京报、环球网）🧑‍🤝‍🧑07:25 9月9日，塞尔维亚总统武契奇在贝尔格莱德会见著名演员成龙，并委任成龙为2027年世博会品牌大使。08:05 世预赛欧洲区小组赛F组，葡萄牙客场3比2战胜匈牙利，此役打入一球之后，C罗世预赛进球数来到39球，追平危地马拉的卡洛斯·路易斯，成为世预赛并列历史射手王。（体坛周报）08:35 好莱坞知名演员“巨石强森”为新片饰演70岁老人已减重55斤。🧠09:22 秋季的头发（阅读原文） 脱发在夏季和秋季会达到顶峰，并且生活在北半球的人更容易遭遇这种困扰。 秋冬季节，掉发略增多是正常的生理现象。养发护发方法： 多吃芝麻、核桃、银耳、百合、蜂蜜等；适量补充富含优质蛋白质的食物，如黑豆、鱼类、蛋类等；少吃辛辣刺激、油炸烧烤的食物，以免助燥伤阴； 保证充足睡眠，避免熬夜，晚11点前入睡为宜； 洗头水温不宜过高，减少烫染频率； 每天用木梳梳头百下，促进头皮血液循环。 保持心情舒畅，避免悲忧过度，适当进行户外运动，感受秋高气爽。 头发每天脱落100根以内属正常生理现象，不必过度焦虑。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月10日 星期三。00:16 下周一（9月15日），我国首部专门规范住房租赁活动的行政法规——《住房租赁条例》将正式施行。（央视新闻）01:02 信用卡和借贷合一卡从2022年6月末的8.07亿张减至2025年6月末的7.15亿张，蒸发了9200万张。根据6家国有大行、8家股份行披露的数据，上半年，这14家上市银行信用卡贷款余额合计7.52万亿元，相比年初下滑2.56%。（时代周报，泽塔）01:44 9月9日，被称为“内地折叠自行车第一股”的大行科工在香港联交所主板正式挂牌交易，开盘报67.5港元，较49.5港元的发行价大幅高开36.36%。（界面新闻）02:51 经查，迪奥（上海）公司存在三项违法事实。当地公安机关依据《个人信息保护法》规定，对迪奥（上海）公司依法予以行政处罚。（央视新闻）各地资讯：03:20 9日上午，国产九价HPV疫苗在福建省厦门市海沧区开打，这标志着我国自主研发的九价HPV疫苗正式投入使用。（央视网）04:07 黑龙江漠河气温日渐走低，当地供热部门决定，从9日起正式开栓供暖，比计划供暖时间提前了16天。（央视新闻）04:35 福耀科技大学迎来50名首期本科生。每位同学配有一个生涯导师，有一个科研导师，有一个企业导师，有个学业导师。（九派新闻）05:18 对于游客用塑料袋把茶卡盐湖路上的盐装走。景区：没有明令禁止。天然盐，杂质多，泡脚可以，不能食用。（封面新闻）05:44 上海乐高乐园9月9日至19日上海旅游节期间推出限时单日门票半价优惠。（第一财经）🌍06:04 默多克家族继承权争夺战已接近尾声，鲁珀特·默多克的长子拉克伦·默多克将继续掌管家族企业。拉克伦能够继承衣钵很大程度上是其政见与观念和父亲最为接近。（界面新闻）07:32 7-11于周二在日本东京的一家便利店引入了工作机器人，此次试点是日本因劳动力短缺而推进自动化进程的一部分。🏅08:04 2025年国际射联射击世界杯宁波站10米气步枪混合团体项目资格赛中，中国选手盛李豪、彭鑫露以636.9环的好成绩刷新了该项目世界纪录并闯入金牌赛，最终，他们收获一枚银牌。08:38 知名演员游本昌的女儿游思涵：父亲游本昌计划进军竖屏短剧，希望拍摄新的济公系列短剧，让年轻的新人演员来饰演。（红星新闻）😴09:05 为什么在沙发上更容易睡着？（阅读原文） 沙发不会像床那样给人“必须要睡着”的焦虑。 2023 年的一项调查发现，在有睡眠问题的人中，有 36%的人是因为担心睡不着而无法入睡。 研究发现关注睡眠质量的智能设备可能也在默默增加你的睡眠焦虑。过分关注睡眠分数的人可能会因此受到负面影响。 偶尔的入睡困难是正常的，不必太过担心。 你必须在身心都感到安全的情况下才能入睡。 尝试一下：放点轻音乐、白噪音，睡前看会儿书，试着冥想，给自己营造最适宜入睡的氛围。 睡眠专家表示，睡前我们并不是需要让大脑空白，而是要避免过于逻辑化的思考。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月9日 星期二。00:15 8号开始，育儿补贴申领正式全面开放，支付宝、微信等第三方服务平台的申领入口均已上线。（央视新闻）00:38 宇树科技相关负责人回应，相关估值消息不实，目前公司内外至今没有讨论过IPO估值的事情。（新浪科技）00:57 自8月26日创出339.8港元/股的历史高点后，泡泡玛特股价已累计回撤11.94%，第四代迷你Labubu的二手成交均价较发售初期缩水超50%。（21世纪经济报道）01:42 从上海直飞阿根廷布宜诺斯艾利斯的机票已经开售。这条航线不仅是中国和阿根廷两国间唯一一条直达航线，也将是全球最长的航线。飞行时长25小时55分。02:40 百度秋日嘉年华暨最高奖颁奖典礼上，李彦宏为获奖团队签发100万美元的奖金支票。百度最高奖是为鼓励每一个以“小团队”做“大成就”的百度人而设立的奖项，评选标准主要有三个：第一，项目足够有意义；第二，结果远超预期；第三，团队足够小，必须是小于等于10人。（新浪财经）03:27 8月特斯拉在美国的市场份额跌至近八年来最低水平。是自 2017 年 10 月以来，该份额首次跌破 40%。各地资讯：04:00 第39届泰山国际登山比赛中，出生于1990年的李子成以59分52秒的成绩夺得青年组男子冠军。04:56 广东冯先生在某线上拍卖平台以为166元起拍的是玛莎拉蒂新能源车，以19966元拍得一辆车标高仿玛莎拉蒂的“老头乐”。（封面新闻）🌍05:22 韩国政府将从9月29日起面向中国团体游客（3人及以上）试行免签入境政策，停留期限为15天。（财联社）05:53 韩国光州市2022年起试点推行的“小学生家长上午10点上班制”将从明年起在全国范围内推广实施。（澎湃新闻）🛰️06:48 中国首部8K太空电影《窗外是蓝星》已在全国电影院线正式上映。导演介绍，影片中大量内容是首次公开。（央视网）07:16 8日出版的《人民日报》第15版刊登了美国篮球明星勒布朗·詹姆斯发表的署名文章《篮球是连接彼此的桥梁》。（体坛周报）07:45 美国总统特朗普前往现场观看美国网球公开赛男子单打决赛，引发了观众席嘘声。卡洛斯·阿尔卡拉斯击败意大利选手扬尼克·辛纳，成功夺得2025年美国网球公开赛男单冠军。（央视新闻、海客新闻）08:41 在2024-25赛季欧联杯半决赛赛后兴奋剂检测呈阳性，毕尔巴鄂竞技中后卫耶雷·阿尔瓦雷斯被处以禁赛10个月的处罚，处罚期为2025年6月至2026年4月。09:04 金融反腐微短剧《K线成长记》定档2025年9月8日上线。以资本市场真实案例为蓝本，展现金融反腐败斗争成效。（每日经济新闻）🔬09:36 科学家们怎么说 宁夏医科大学：经常使用一次性塑料制品的人，其心衰风险增加13%。（人民日报健康客户端） 美国贝斯以色列女执事医疗中心：在马桶上玩智能手机的人患痔疮的风险增加了46%。 欧洲衰老生物学研究所：“最延寿”的运动是球拍运动。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月8日 星期一。00:16 某些视频平台在播放广告时，广告页面的倒计时与真实世界的时间流速不一致，广告的实际播放时间多于其标明的倒计时。（红星新闻）01:06 近日，需要识别孩子指纹才能解锁的儿童指纹水杯，成为不少家长追捧的开学新用品。01:28 8万只气球材质为全降解天然材料，在1年至1年半的时间内可完全降解，不会造成永久性污染。（人民日报）各地资讯：02:12 上海地铁9号线首列“座椅拆除”试点列车试运营。（澎湃新闻）国际资讯：02:54 中国政府向阿富汗提供的首批地震救灾紧急人道主义物资抵达喀布尔。（央视）03:36 日本首相、执政党——自民党总裁石破茂7日宣布辞去自民党总裁职务。04:02 美国执法机构在美国佐治亚州萨凡纳的现代汽车集团—LG新能源合资电池厂施工现场开展“非法滞留人员”打击行动，共有约300名韩国公民被美方拘留。韩方：待流程结束之后，韩政府将派包机接回上述人员。04:45 乔治·阿玛尼去世，享年91岁。 据媒体2023年的报道，阿玛尼集团于2016年通过股东大会确立了一份集团章程，包括成立乔治·阿玛尼基金会。该章程将于“继任程序开始之日起”正式生效。（第一财经）🎾05:35 2025美国网球公开赛女子单打决赛，萨巴伦卡成功卫冕。成为继小威廉姆斯之后首位在美网实现卫冕的女子球员。06:17 6日，萨尔布吕肯乒乓球甲级俱乐部迎来德国乒超联赛第2轮的比赛。樊振东取得个人德甲两连胜。同时也帮助球队收获赛季首胜。06:43 F1意大利大奖赛排位赛6日在蒙扎赛道举行，红牛车手维斯塔潘斩以1分18秒792的成绩获得杆位，不仅打破了蒙扎赛道的圈速纪录，也创造了F1历史上的最快圈速。（新华视界）07:12 辛芷蕾凭借在影片《日掛中天》中的精彩表现荣获第82届威尼斯国际电影节最佳女演员奖。🦟07:59 秋天更要注意防蚊（阅读原文） 当气温26℃以上、相对湿度70%~80%时，蚊子最活跃或叮咬人程度最频繁。 初秋温度多在25~30℃左右，加上雨水丰富、湿度适宜，反而成了蚊子的“舒适区”。 目前国际公认的有效驱蚊成分主要分为三类：化学类、植物类和灭蚊类。 化学类中的避蚊胺驱蚊效果最强，浓度5%~30%可提供2~12小时的防护。驱蚊酯和派卡瑞丁刺激性较低，适合儿童和敏感肌肤，防护时间约4~8小时。 植物类，柠檬桉叶油效果较突出，香茅油、薄荷脑等天然成分驱蚊效果较弱，更适合短时应急。 灭蚊类，常见于蚊香、电蚊香液，能干扰蚊虫神经系统，兼具驱蚊和灭蚊作用，但需注意通风，避免长时间吸入。 值得注意的是，市面上一些宣称“超声波驱蚊”“磁场驱蚊”的产品，若未标注上述有效成分，大多缺乏科学依据，消费者需谨慎选择。 户外活动，建议选择含20%左右的避蚊胺或10%派卡瑞丁的喷雾； 对于儿童或敏感肌人群，驱蚊乳液更为合适； 驱蚊湿巾适合上学、短途出行时给孩子擦手脚，独立包装方便携带； 室内防护，电热蚊香液或蚊香片性价比高； 对于婴幼儿，物理防护仍是首选； 选购时，务必认准“农药登记证号”，正规产品会明确标注适用年龄和成分浓度。来源：生命时报感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月5日 星期五。00:16 9月4日，三大股指集体收跌，沪深两市全天成交额2.54万亿，全市场近3000只个股下跌，超2200只个股上涨（第一财经）00:51 华为正式发布智慧屏新产品MateTV，起售价8999元。三折叠手机华为Mate XTs非凡大师起售价17999元。华为首款旗舰小平板MatePad Mini首次支持灵犀通信，售价3999元起。01:43 五粮液集团参股公司宜宾凯翼汽车有限公司新车发布，给车主的权益包括可以75折买五粮液的各款白酒。五粮液方面表示，不了解相关情况。（红星资本局）02:15 迷你版Labubu发布一周，二手价格开始下降。（第一财经）02:46 中方决定自2025年9月15日至2026年9月14日，对俄罗斯持普通护照人员试行免签政策。03:16 9月7日晚，我国境内可全程肉眼观赏一次月全食。（齐鲁晚报）各地资讯：04:02 北京杜莎夫人蜡像馆将从2025年10月1日起永久关闭。04:31 上海启动“科妍”回归计划（试点），对符合条件的女性科技人才生育后可获5万元资助。（贝壳财经）🌍05:21 美国法官裁定特朗普政府冻结哈佛大学超过20亿美元联邦资助的行为系非法。（央视新闻）05:42 法国决定对美国谷歌公司处以3.25亿欧元罚款，原因是该公司的电子邮箱服务在未经法国用户有效同意的情况下展示广告内容，并在用户创建谷歌账户时未经用户有效同意便植入小文本文件。(中新网)06:11 葡萄牙首都里斯本的热门旅游项目“荣耀升降机缆车”发生侧翻出轨事故，目前已造成15人死亡、18人受伤，其中5人伤势严重。（CCTV国际时讯）06:46 土耳其北部一艘价值近100万美元的豪华游艇在交付当天下水后意外沉没。（海客新闻、极目新闻）🎬07:10 9月4日，电影《731》正式开启预售，“猫眼想看数”已经突破430万。07:52 勒布朗·詹姆斯抵达上海，正式开启中国行，本次詹姆斯中国行所有门票，均免费发放。（新浪财经）08:31 美网男单1/4决赛，辛纳直落三盘豪取硬地大满贯26连胜，解锁单赛季四大满贯全四强的成就，成为00后第一人。🦀08:57 开海了！！ 伏季休渔始于1995年，从渤、黄、东海逐步扩展至南海，至今已走过近30年历程。通过禁止捕捞，让海洋生物得以顺利繁衍，从根本上保护渔业资源。 渤海及北纬35度以北黄海，9月1日12时结束休渔 北纬35度至26度30分海域（江苏大部、沪浙及闽北沿海），休渔至9月16日12时 北纬26度30分以南东海及南海，8月16日已解禁 休渔期持专项许可证的渔船可在严格监管下捕捞特定资源。 海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种维生素矿物质，但过敏体质、痛风患者、消化功能弱者及甲亢患者需谨慎食用。如何挑海鲜： 鱼类：鳃有咸腥味，眼清澈饱满，肉有弹性； 蟹类：壳青腹白，能快速翻身，触眼时眼珠灵活转动 贝类：有轻微海腥味，壳亮闭口，触其舌会快速闭合 虾类：体表不发黑，头胸甲与肉连接紧密，活虾游动迅捷 清蒸、水煮等做法能最大限度保留海鲜的鲜味与营养，是品尝海产的理想选择。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家周末愉快，我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月4日 星期四。00:15 9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行。本次纪念大会的直播转播规模、收视人数和收视时长均创历史新高。01:02 A股10家影视院线公司的业绩分化明显，光线传媒净利润22.29亿元，超过其他9家净利润总和。博纳影业净亏损10亿元，为板块内亏损最多公司。（澎湃）01:38 大疆 Osmo Pocket 3 相机的销量已突破一千万台。 OPPO、vivo 等手机厂商已在研发类似的 Pocket 项目。02:23 9月3日，现货黄金首次站上3550美元/盎司，日内上涨0.46%，今年迄今累涨逾925美元。世界黄金协会正寻求推出一种数字形式的黄金，以扩大其市场覆盖范围。03:15 暑假结束，多地机票价格“腰斩”。（每日经济新闻综合）03:41 奥迪首席执行官：通过减少定制化的复杂程度，奥迪能将精力集中在更少但品质更优的配置上。（IT之家）04:20 361°与“最快女护士”马拉松跑者张水华的合作已暂告一段落。各地资讯：05:49 今年以来，已有12个省份上调最低工资标准。上海月最低工资标准居全国首位。06:49 三星堆在售文创产品超过2700种，产品品类年更新率超30%，年销售额过百万的产品超过30类。（光明日报）07:18 近日，海底捞首家“超级甜品站”在上海亮相，超九成产品定价15元以内。（界面新闻）07:42 从9月1日起，广东广州市正式对从事外卖、快递等7类民生服务行业单位的电动自行车核发专用号牌。 （央视财经）🌍08:00 美国华特迪士尼公司同意就涉嫌非法收集儿童用户数据支付1000万美元罚款。（新华社）🚩08:50 关于阅兵 早在4000多年前的夏朝建立之前，我国就出现了阅兵这一仪式。 如今的南京玄武湖在古代是著名的水上阅兵场。 宫廷画家金昆等奉命所绘的《八旗阅阵图》不仅对乾隆当时大阅兵的盛况作了宏观记录。 “彰德大会操”是首次邀请西方国家官员和新闻媒体观看大阅兵。 1949年至2019年，在天安门广场共举行了15次国庆阅兵。 天安门前两次非国庆大阅兵就是2015年和今年举行的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年、80周年阅兵。 其他大阅兵：2009年4月23日庆祝人民海军成立60周年多国海军舰艇海上阅兵、2017年7月30日庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵、2018年4月12日在南海海域隆重举行海上阅兵。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月3日 星期三。今天，是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念日。00:21 今天上午9时，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会将在北京天安门广场隆重举行，约70分钟的盛大阅兵备受期待。（央视新闻）00:43 2025年8月A股新开户265万户。（财联社）01:10 中国石油集团拟通过国有股份划转方式将其持有的公司5.41亿股A股股份无偿划转给中国移动通信集团有限公司。（第一财经）01:50 蔚来品牌明年会有三款新的大SUV车型交付。02:13 宇树科技预计将在2025年10月至12月期间向证券交易所提交上市申请文件，届时公司的相关运营数据将正式披露。02:54 GUCCI母公司开云集团今年上半年关店24家，其中Gucci占18家。（新浪财经）03:50 霸王茶姬在菲律宾的三家门店同时开业，首次进入菲律宾市场。菲律宾是霸王茶姬进入的第七个国际市场。04:20 从 9 月 8 日起，麦当劳将推出 “超值套餐”，“超值套餐” 的价格将比单独购买套餐内各单品低 15%。04:41 携程发布内部邮件：9月1日起居家办公无需直属领导审批，提交即视为自动通过。（九派新闻综合）各地资讯：05:23 浙江绍兴将对在酒店举办宴席，桌数5桌及以上且消费满10000元的消费者给予补贴，按照酒店销售发票含税金额分档补助，最高不超过5000元。（财联社）⚽️05:51 由于格林斯比俱乐部在8月27日对阵曼联的英联杯比赛中派遣了一名无参赛资格的球员，对俱乐部处以20000英镑罚款。（体坛周报）06:27 2025年9月1日，国际乒联独立法庭作出判决，确认2025年5月27日国际乒联主席选举结果有效，佩特拉·索林女士当选主席。🛍️06:50 冲动消费 在日常生活中，没有理智的冲动购买行为占到日常购买行为的 80%。 为何“激情下单”更容易出现在深夜？ 消耗心理能量的活动进行了一整天，到了晚上，累积的疲劳令个体处于自我损耗状态，执行功能下降，意志力资源所剩无几。这种时候，做出非理性决策行为的可能性增加。 营销因素、情境因素和消费者的个体特征，都会影响人的冲动消费行为。 深夜的购物行为发生在相对私密的个人空间里，理性的防线更容易出现缺口。 对抗冲动消费的本质，是一场关于自我认知的迭代；它要求我们既不否定人性需求，又能建立更健康的行为模式。 想要减少夜晚打开购物软件的次数，可以试试“物理隔离”。 可以试着给自己制定一个明确的规则或消费指导方针。 感到自己想要开始冲动下单的时候，直接关掉网页，然后立刻去做另一件比较吸引注意力的事情。 “延迟支付”策略也十分有效。 深夜冲动消费是生理机制、心理需求与商业策略共同编织的“行为陷阱”。 在购物这件事上，真正的自由或许源于对欲望的清醒认知和节制能力。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月2日 星期二。00:15 2025年9月30日起，纸质火车票将正式退出历史舞台。（封面新闻）00:50 抖音发布《关于升级AI内容标识功能的公告》，进一步规范平台上的AI内容创作与传播。（财联社）01:22 今年暑期，文旅消费再创新高。（央视财经）02:17 茅台集团增持67821股公司股票。9月1日收盘，贵州茅台重新成为A股市场第一高价股。（证券时报）02:56 胖东来发布关于举报制、售假冒自有品牌商品奖励声明：核实后，给予举报者含税1万-500万元的奖励。（界面新闻）03:36 9月1日，多家新能源汽车品牌公布8月交付数据。多个品牌均实现环比增长。04:12 特斯拉 Model 3 长续航后轮驱动版车型发售不到一个月，降价1万元至 25.95 万元起。04:40 若发薪日恰逢假期，单位需提前至最近工作日支付。原本10月1日-8日发薪的单位，9月底就会发放工资。（看看新闻Knews）05:13 开着灯或电视睡觉会增加肥胖的风险。（央视网）各地资讯：05:45 北京市启动“金秋惠民观演活动”，将发放2000万元观演补贴。06:15 湖北文旅向湖北2025年高校新生免费发放“知音湖北”旅游年卡，一年内可免门票畅行全省100家优质景区各一次。（湖北日报）🌍06:53 8月31日23时47分，阿富汗东北部发生6.1级地震，地震及随后余震已造成至少800人死亡，超过1500人受伤。（中国新闻网）07:22 美国总统特朗普的儿子埃里克·特朗普表示，不排除将来竞选美国总统的可能性。07:45 韩国实习和住院医生因反对医学院扩招计划而引发的“辞职潮”风波持续18个月后终于平息，大部分涉事医生于9月1日返岗解。08:05 曾作为好莱坞电影《势不两立》原型的传奇警长布福德·普瑟，其实在1967年亲手杀害了妻子，并制造“敌人埋伏”的假象，误导公众数十年。⛳️08:57 9月1日，FM锦标赛收官战，中国姑娘王馨迎一杆优势击败世界第一吉诺·提提库，赢得个人职业生涯第一座LPGA冠军。09:37 9月1日，勒沃库森官宣已与主教练埃里克·滕哈赫解除合同，上任仅62天。8月29日，穆里尼奥、索尔斯克亚两位曼联前主帅也在同一天下课。10:18 《哈利·波特》系列电影导演克里斯·哥伦布：由于原著小说作者J.K.罗琳有关跨性别言论引发政治争议，自己永远不可能回归执导《哈利·波特》系列作品。👍10:38 坦然接受赞美吧 虽然谦逊是一种美德，但真正的社交智慧，是既懂得接住别人的赞美，又可以适时将赞美回馈给他人。 难以接纳赞美的人，往往是完美主义者，他们对自己的要求过分严格，而这份“严格”可能会引发自卑。 接住他人的赞美，可以更好地看见自己；接住他人的赞美，会变成关系的纽带；接住他人的赞美，是一种能量的回流。想要好好回应他人的赞美，你可以试着这样做—— 坦然表达开心； 对他人投来的目光表示认可； 把赞美看作一种鼓励和期待； 接纳赞美的同时，也不要吝啬给予他人赞美。 真正的自信，是坦然接受‘我很好，你也很好’。下次听到赞美时，请笑着接住它。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年9月1日 星期一。00:14 今天起，电动自行车新国标正式实施。（央视新闻）01:02 个人消费贷款贴息政策将于9月1日起实施，多家银行已提前预热相关消费贷产品。（每日经济新闻）01:36 据统计，已有809家上市公司公布中期现金分红方案，派现金额合计达到6391.29亿元。02:12 暑期出入境热门国家主要集中在东亚和东南亚传统旅游客源国和目的国市场。 (央视新闻)02:45 蜜雪集团、古茗、茶百道、沪上阿姨上半年营利双增，奈雪的茶期内利润亏损同比收窄，但营收下滑14%。（第一财经）🌍03:18 Meta 对其人工智能聊天机器人实施新的限制，以加强对青少年用户的保护。（环球网）03:55 美国网球公开赛现场，波兰一知名公司首席执行官被拍到从一位小球迷布罗克的手中，抢走了波兰网球选手卡米尔·迈赫扎克亲笔签名的帽子，遭到网民谴责。04:41 三位来自英国苏格兰的兄弟今年4月从秘鲁首都利马出发，在太平洋上不间断地划行了大约14000公里，成功抵达澳大利亚的凯恩斯，创造了无支援划船最快横渡太平洋的世界纪录。（央视网）🎱05:12 8月30日，台球运动员王思诺发布视频称，自己遭人恶意利用AI人工伪造淫秽视频并传播。台球女裁判王钟瑶发布视频力挺王思诺。王钟瑶表示，自己几年前就遭遇类似经历。05:49 郑钦文术后的康复评估：获准重返WTA巡回赛。9月16日，郑钦文将参加在深圳举行的比利简金杯总决赛；9月24日参加中国网球公开赛；10月6日参加武汉网球公开赛；10月20日参加东京网球公开赛。06:13 2025年度中国电影总票房（含海外）突破400亿元。06:43 新加坡世锦赛女子50米蛙泳季军得主、意大利游泳名将贝妮代塔·皮拉托日前被曝出在新加坡机场免税店和队友涉嫌偷窃商品。（极目新闻）07:20 8月31日，林书豪在微博上发布视频，宣布退役。🎁07:29 微小选择也有巨大能量帮你找回失控世界里的掌控感 “失控感”不仅让人感到压抑，还可能引发焦虑、无助感等一系列心理问题。 当人们感知到外在环境失控时，往往会通过某些简单的、结构化的行为，比如购物、整理等来重建内心的控制感。 购买那些看似“没用的小东西”，其核心魅力就在于整个决策过程的低投入、低风险，却能带来高自主性。 有时候，我们买的不是“东西”，而是“仪式”。 我们的思考和理解离不开身体的感受和与周围环境的互动，而仪式通过特定的身体动作和社会情境，让我们身体参与其中，同时影响着我们的想法和感受。 而且仪式感的力量并不仅限于心理上的安慰，它还能通过激活大脑的多巴胺奖励系统，带来情绪上的满足和愉悦。 自我威胁，是指个体的自我概念遭到挑战或损害。这种威胁无处不在，比如失败、社会评价、压力等日常情境，都会引发内心的冲突与不安。 消费是应对自我威胁的一种简单且直接的方式。通过消费，可以修复并提升受损的自我价值感，成为对自我威胁的一种补偿。 对于在压力和疲惫中前行的打工人而言，很多时候，买东西可能是最便捷的“方式，来唤醒疲惫的大脑和重启麻木的身体。 需要警惕，这种行为从“治愈”滑向“成瘾”。📱你会买一些“没用”的小东西吗？又买了些什么呢？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月29日 星期五。0:15 中国人民银行定于2025年9月3日起陆续发行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念币。（中国人民银行）00:40 9月3日，《中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年》纪念邮票将正式发行。（人民日报）01:15 全国工商联发布“2025中国民营企业500强”，京东集团、阿里巴巴（中国）有限公司、恒力集团有限公司位居前三。此次民营企业500强入围门槛增至270.23亿元。（新华社）01:41 8月28日，追觅科技正式官宣造车。首款超豪华纯电产品对标布加迪威龙，计划在2027年亮相。（新浪科技、IT之家）02:17 理想汽车公布2025年第二季度财报，多项核心财务指标实现增长。季度经营利润较一季度增长204.4%，达到8.27亿元。02:56 海尔集团通过旗下卡泰驰控股成为汽车之家控股股东。（界面新闻）03:21 小米正式发布小米澎湃OS 3，澎湃OS 3实现了苹果设备和小米生态的操作打通。（界面新闻）03:46 春秋航空的净利润位居上市航司最前列，也是国内最赚钱的航空公司。（第一财经）04:10 亚朵集团今年上半年，零售业务收入同比暴涨74%，占总收入比重已达到38%，逼近四成。（界面新闻）05:01 28日晚10时，泡泡玛特新品“迷你版Labubu”正式开售。（红星新闻）🌍05:40 韩国6月新生儿同比增加9.4%，创1981年开始相关统计以来的同期最高增幅纪录。但总人口自然减少超过7300人。（新华社）06:07 8月26日，法国将128年前斩首的国王和将军的头颅归还马达加斯加。（扬子晚报国际新闻工作室）⚽️06:35 8月28日下午，中国足协针对8月24日晚杭州银行女足主场与永川茶山竹海女足赛后冲突开出重磅罚单。两队共6人（2名官员、4名球员）收到停赛、罚款处罚，罚单总额高达66.4万元，其中4名球员总计被停赛22场。（中国足协官网、北京日报）07:15 德约科维奇职业生涯19次参加美网全部至少打进32强。第75次跻身大满贯32强，超越了费德勒的74次，独居历史第一。07:42 电影《再见，坏蛋》官宣撤档。上映6天，票房仅有26.7万元。💡08:02 自证预言 自证预言指的是，当一个人对某件事形成预期后，其行为会无意识地调整，以促使这个预期最终实现。 三个环节：主观预期的形成、个体行为模式的相应改变，以及通过持续行为达成预期结果。 “自我实现预言”和“自欺欺人”的区别 首先，在心理机制和行为导向上，自欺欺人更多是对现实的刻意回避甚至扭曲，是个体为了规避认知失调而采取的不适应的防御机制。而自我实现预言则是人对信念的主动顺应，是在无意识中将积极预期转化为现实的过程。 从动机的维度上看，自欺欺人多是源于对失败的恐惧，通过逃避现实的方式来缓解焦虑。而自我实现预言则是建立在“目标可以实现”的基础上，这便有利于个体“以终为始”，确立可以实现的目标，即使期待的结果尚未实现，但在这种积极驱动下，个体依然愿意付诸行动，去逐步接近目标。 真正的“自我实现预言”建立在“能力可以通过积极努力而发展”的基础之上，“信念-行为-结果”环环相扣缺一不可。而盲目自信的自我催眠往往是不可持续的，无法作为前进的动力和支撑。要使自我实现预言成为有效的成长工具，需做到以下几点： 建立“预期—行为—反馈”的良性循环，将暗示内容聚焦于具体、可执行的行为； 将大目标拆解为可量化的小任务； 保持对现实的客观认知； 真正有效的自我暗示，不是盲目催眠，而是依托于努力与行为改变，推动我们不断接近理想中的自己。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们下周再会！加听友群：wz812188

 今天是2025年8月28日 星期四。00:14 27日，截至收盘，沪指单边回落跌超1.7%，深成指跌1.43%，创业板指跌0.69%。寒武纪股价盘中一度超越贵州茅台，晋升A股“股王”，年内涨幅超120%。（21世纪经济报道）00:53 2024届本科毕业生在一线城市的月收入达到7885元，2024届本科毕业生在新一线城市的月收入为6543元，相比2020届增长了17%，增速高于一线城市。 (第一财经)01:43 光线传媒2025年上半年，公司实现营业收入约32.42亿元，同比增长143%；实现归属于上市公司股东的净利润约22.29亿元，同比增长371.55%。02:16 美团将在2025年年底前全面取消“超时罚款”。（第一财经）02:46 保时捷宣布，将对高性能电池子公司Cellforce进行重组，放弃自研电池生产计划，转而将其转型为独立的研发部门。（中国汽车报）03:16 航旅纵横“民航官方直销平台”近日接入春秋航空直销机票。近期还将上线春秋航空的低价特惠产品“超惠飞”。 (第一财经)各地资讯：03:48 吉林省自2025年9月1日起，按照有关规定实施境外旅客购物离境退税政策。（澎湃新闻）04:00 据携程数据显示，暑期国内自驾热门城市，成都排名第一。04:20 90岁的“游戏爷爷”杨炳林被授予吉尼斯世界纪录"ICON传奇人物"特别荣誉，以表彰其在跨年龄层互动中的特殊影响力。05:14 两名被告人因多次盗窃寺庙内的“金灰”被依法判处有期徒刑八个月。 祭拜者焚烧纸钱产生的灰烬虽为“灰烬”，但其残留的金属成分具有价值，非法窃取构成盗窃罪。（“厦门中院”微信公号）🌍06:00 25日，美国海岸警卫队在佛罗里达州卸载了缴获的总共超过7.6万磅（约3.4万公斤）的非法毒品。 （红星新闻）06:22 美国总统特朗普在内阁会议上表示希望哈佛大学支付“至少5亿美元”才能恢复联邦资助。 (第一财经)07:00 俄国防部干部总局前局长、中将尤里·库兹涅佐夫被查出拥有价值超过5亿卢布的巨额财产，与其官方申报的收入严重不符。（红星新闻）🏓07:24 德甲乒乓球俱乐部萨尔布吕肯举行新赛季发布会，樊振东C位出席。樊振东还确认，将出战德甲、德国杯、欧冠三项赛事。（央视新闻）08:04 巴西国家队公布新一期大名单。主帅安切洛蒂没有征召任何一名皇马球员，内马尔也没有出现在名单中。08:33 日版《水浒传》发布预告，织田裕二饰演宋江，龟梨和也饰演林冲，将于2026开播。🧑‍🤝‍🧑08:56 一起散步！ 好处一：双人同行，更易坚持 爱人的陪伴不仅给我们增加了动力来源，同时也是一种非常重要的社会支持资源，能让我们更加愿意坚守承诺，也更愿意排除困难阻碍来完成目标。 好处二：走着走着，感情就更近了 约会其实对于维护感情特别重要。 散步是一种非常适合聊天的运动，可以聊聊最近发生的事情，倾诉一下最近的烦恼，让彼此之间的情感联系更加紧密； 当伴侣之间拥有一致的目标，并且能够彼此支持时，关系满意度就会有显著的提升。 好处三：身体同步让彼此更亲密 人们更倾向于与自己喜欢的人产生同步，而且，通过与别人产生身体同步，又能反过来增强彼此之间的良好印象、情感联系、信任感和合作意愿等。 好处四：多散步就能少吵架 夫妻之间每两周大约能吵 7 次架，心理学家提出，要保持满意的亲密关系，伴侣之间正面与负面的互动比例至少要达到 5:1。 户外的自然环境能够让人感到心情更加放松和愉快。 在自然境中边步行边聊天，还能促进人们自由表达的意愿和心理灵活性，从而让人更开放地倾听别人的想法，也更愿意调整自己原有的观点和做法。 最重要的是双方都能享受彼此陪伴的过程。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月27日 星期三。00:14 8月26日，截至收盘，沪指跌0.39%，深成指涨0.26%，创业板指跌0.75%。（第一财经、界面新闻）00:58 比亚迪汽车（泰国）有限公司25日宣布，其泰国工厂生产的电动车首次出口至欧洲市场，共计超过900辆，目的地包括英国、德国和比利时。（新华社）01:21 2025年上半年海底捞营收净利双降。利润的下降主要是受翻台率下降的影响，以及产品、场景等创新模式方面的初期调整影响。（蓝鲸新闻）02:15 新一轮成品油调价窗口于8月26日24时开启。用92号汽油加满50升油箱将节省7元。02:45 美团被怀疑平台“虚假退款”，并因此引发了大量网友追查订单。对此，美团客服官方微博账户发布一则说明，称已紧急成立专项客服团队，并针对各类社交媒体等渠道反馈的订单，进行专项搜集、查询、追溯。（新浪科技）03:53 网易云音乐没有“访客记录”功能。（蓝鲸新闻）04:24 小红书已启动新版本测试，电商将成为一级入口，App底部导航栏出现了“市集”页面。04:53 多家网约车平台接连发布公告，宣布通过降低抽成比例，进一步保障司机权益。专家分析“降低抽成比例，是为了挽留司机，扩大他们的的司机群体”。（新浪科技）05:23 在《福布斯》一百多年历史上，第一次有普通人、登上封面，8位淘宝闪购的荣誉城市骑士成为杂志封面人物，他们刚刚被宣布成为城市骑士的官方代言人。（福布斯、城市晚报）05:44 近期，航旅纵横推出了一款9.9元的 “惊喜数字” 精准延误险，引发不少消费者吐槽“赔付概率几乎为零，类似竞猜游戏”。（界面新闻）06:30 尼康公司发布公告宣布将于 2025 年 9 月 30 日关闭横滨制造工厂。🌍07:21 俄罗斯梁赞州希洛夫斯基区工厂火药车间爆炸事故的主要搜救工作已结束，确认造成28人死亡、157人受伤。（央视新闻）07:54 美国太空探索技术公司“星舰”火箭进行第十次试飞，连续两天被取消。（环球网、CCTV国际时讯）08:31 印度切蒂斯加尔高等法院裁定：妻子嘲笑丈夫失业，属于精神虐待。08:46 一名加拿大网红瓦西姆声称，因为长期、高频次地食用超辣的火鸡面，宣布将对韩国制造商三养食品提起1500万加元的天价索赔。（红星新闻）🏓09:34 孙颖莎世界排名积分创纪录12200分，成为乒乓球史上首位突破12000分的运动员。10:01 《海尔兄弟》续集上线时间确定：2027年春节前后，续集分四季100多集，每集10分钟左右。10:22 2025年上海书展上，“鲁迅同款毛背心”火上了热搜。（光明日报）​​​🪥10:56 不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案：不刷牙就睡觉的危害，远远大于不刷牙就吃早餐。 当我们不刷牙进入睡眠，口腔内的细菌更容易顽固定植在牙齿上，对牙齿进行持续、集中且致命的损伤，这会大大增加蛀牙的风险。 细菌会持续对于牙齿周边的牙龈牙周组织造成持续的伤害，还可能引发牙龈出血、口臭等问题。那么如果不刷牙就吃早餐呢？ 早晨醒来时，口腔无疑处在含菌量的高峰阶段。这些牙菌斑直接随着食物吞咽下去的危害，比让细菌在口腔内直接作用于牙齿，其危害性则可忽略不计。 细菌短接触牙齿的时间持续越久，就可能在牙齿表面形成牙菌斑，并造成脱矿。 无论是饭前还是饭后，早上刷牙都是十分有必要的。牙科医生的建议： 晚上睡前必须彻底刷牙； 一天至少两次刷牙，早晨也要刷；一天之中再额外刷一次，也没有坏处。睡前刷牙是守护口腔健康的最后一道防线，也是最重要的一道防线。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月26日 星期二。00:13 8月25日，截至收盘，沪指涨1.51%，深成指涨2.26%，创业板指涨3%，沪深京三市成交额突破3万亿元，达31770亿元，创年内新高。（21世纪经济报道）01:05 东方甄选公布2025财年综合业绩：总营收为44亿元，净利润为620万元，较2024财年大幅下降。24日晚间，前东方甄选知名主播顿顿个人带货直播首秀正式落下帷幕，以 “销售额近 1250 万元、总观看人次超 500 万” 的成绩，在竞争激烈的直播带货赛道打响个人品牌。（21财经） 02:00 截至今年6月底，我国电动汽车充电设施总数已达到1610万个。（央视财经）02:37 25日，智界全新R7/S7正式上市，问界M8纯电版正式上市，9月开启交付。03:18 快手侵害热播节目《德云斗笑社》和《长相思》著作权两案，快手存在明显的过错，侵权情节严重，分别判决赔偿《德云斗笑社》和《长相思》独家信网权权利人6000万元和2910万元。03:57 钉钉召开十周年发布会，推出钉钉ONE，因“刷一刷处理每日工作”的交互形态，被不少网友调侃为新一代“电子奏折”。（红星新闻）04:40 专家认为：应理性看待“大学生回炉”“本科反向求学专科”，或许能让我们更加客观地评估教育价值，真正回归教育本质；技能成才应成为青年的理性选择。各地资讯：05:36 8月25日，上海市六部门联合印发《关于优化调整本市房地产政策措施的通知》，包括调减住房限购、优化住房公积金、优化个人住房信贷以及完善个人住房房产税等政策。《通知》自2025年8月26日起施行。06:19 浙江省绍兴市鲁迅纪念馆一面鲁迅手里夹着香烟的网红打卡墙，被投诉。网友认为“小题大做”。评论员表示：这是宣传鲁迅的方式走上了歪路。文旅单位在打造网红打卡点时，除了考虑传播热度，更需重视社会价值导向。（极目新闻评论员 屈旌）🌍08:12 韩国总统李在明抵达华盛顿特区开启对美首次访问，，美方仅有国务院副礼宾长和韩裔美军上校迎接。韩媒“嫌弃”接待团简陋。08:54 日本爱知县丰明市目前正草拟一项条例，要求所有市民每天在学习工作之外使用手机电脑等3C产品时间“最多2个小时”。（红星新闻记者）🏓09:36 2025WTT欧洲大满贯瑞典站女单决赛中，孙颖莎夺得冠军；男单决赛，林诗栋不敌瑞典选手特鲁斯·莫雷加德。10:13 2025美网大赛正赛即将开战，比赛奖金再创历史新高。总奖金首次突破9000万美元。10:40 美网男单首轮较量中，2021年美网冠军、13号种子梅德韦德夫不敌法国选手邦齐，遭遇一轮游。（体坛周报）🍄11:13 爆火的“采菌游” 无序采菌已对苍山生态造成明显破坏 野生菌作为森林生态的分解者，对物质降解和植物生长至关重要。过度采挖会导致生物多样性丧失、森林生态系统失衡； 部分游客已踏入苍山国家级自然保护区 “禁区”； 安全风险也不容忽视 我国已发现有 660 种毒蘑菇，云南一省就超过了 300 种，其中剧毒的就有 20 多种，中毒症状复杂凶险且致死率高。但 “采菌游” 向导的 “科普” 多简单且错误频发。 密林深处还有毒蛇、野兽等出没，采菌子这段时间又处在雨季，很容易发生山洪、滑坡等自然灾害，这些意外情况都可能对人身安全带来威胁。 “采菌游” 组织方资质混乱 不少组织方仅持与菌类识别、科普无关的登山户外运动技术技能培训合格证书，还刻意模糊资质含义误导游客。 8月24日，云南省大理白族自治州大理市人民政府发布《关于进一步加强苍山国家级自然保护区管理工作的通告》，明确在苍山未开放区域，禁止违规组织“采菌游”“研学游”“探险游”等活动。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月25日 星期一。00:14 广东、浙江多家快递公司目前已对电商客户涨价。每件调价幅度在0.3元至0.7元之间，同时还设定1.4元/单的底线价。（红星新闻）00:51 “沙金首饰”外观酷似黄金、售价不高，被不少消费者视为黄金价格高企之下的平替选择。相关人士表示，这些标榜着“天然沙金”的饰品，是生产成本极其低廉的铜镍合金。（界面新闻）02:03 vivo正式发布旗下首款MR（混合显示）头显设备“vivo Vision探索版”。（中国电子报）02:54 敷尔佳2025年半年报：实现营收8.63亿元，同比下滑8.15%；归母扣非净利润为1.66亿元，同比大幅下滑48.66%，接近腰斩。相较于发行价累计跌幅达51.2%，总市值蒸发超148亿元。03:47 茶颜悦色与彩虹合唱团联名的手账本涉嫌抄袭。04:23 53岁的立白科技集团副总裁许晓东获得健身比赛亚军，成为备受关注的“健美霸总”。（南方都市报）04:51 8月22日，泡泡玛特官方微博正式官宣了与孙燕姿的合作，将推出“小野孙燕姿联名”产品。各地资讯：05:07 8月22日3时10分左右，全资子公司中铁大桥局集团有限公司施工的川青铁路青海段尖扎黄河特大桥，辅助钢梁架设的吊索塔架前端扣索突然崩断，截至目前造成12人遇难、4人失联。05:36 天安门广场9月1日至3日暂停开放，9月4日适时恢复开放。故宫博物院将于8月31日至9月4日临时闭馆，9月5日正常开放。🌍05:50 一台未拆封的初代 iPod拍出40264 美元，创拍卖价格新高。一台未拆封的 4GB 存储版本初代 iPhone，以 81,989 美元成交。（IT之家）06:34 沙特支持的电子竞技世界杯基金会：将于2026年11月在利雅得举办一项以国家为主题的新赛事，名为“电子竞技国家杯”（简称 ENC）。（IT之家）07:00 日本东京都政府22日首次发布“富士山降灰”模拟视频，介绍富士山喷发产生的火山灰可能对首都地区造成的影响和应对措施。（新华社）🎬07:24 2025年暑期档电影总票房（含预售）已突破110亿元！2025年中国电影全球总票房（含预售）已超390亿！（央视新闻）08:05 易中天首次担任编剧并监制的动画电影《三国的星空》第一部发布定档预告及海报，正式宣布将于10月1日全国上映。（羊城晚报）08:34 华纳兄弟公司正在筹备一部新的科比传记电影。💡08:58 生病时喝小米粥，到底科不科学？（阅读原文） 小米粥口感软糯，质地温和，不会给消化系统带来额外负担，还能高效地为身体提供最基础也最急需的能量来源——碳水化合物。 小米粥还富含B族维生素和矿物质； 小米粥里含大量水分，有助于调节体温和维持身体代谢； 小米粥经充分熬煮后质地软烂，更易于消化吸收； 白粥并不是优质的“病号饭”；只要消化道功能正常或基本正常，不建议以白粥为主要食物；白粥营养价值很低，单纯喝白粥不足以满足每天所需的能量和各种营养；咸菜配白粥，更不值得提倡。 生病时不要盲目禁食肉蛋奶，对于一些特殊人群来说，如果不确定某些食物到底该不该吃，可以咨询营养师等专业人士。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月22日 星期五。00:14 8月21日，沪深两市全天成交额2.42万亿，较上个交易日放量158亿，成交额连续7个交易日超2万亿。（财联社）01:03 货车司机在网络主播、网约车司机等六类新就业群体中脱颖而出，以平均每月10512元的净收入位居榜首。（每日经济新闻）01:51 今年，“民办本科院校招生难”问题再次引起外界关注。专家表示，近年来，除了民办本科院校招生遇冷，民办初中、高中也遭遇了同样的困境，一些公立高校也存在招生难的问题。（澎湃新闻）02:50 一种名为“痛金”的二次元联名黄金产品在年轻群体中迅速走红。相关产品在二手市场，甚至被炒到了每克2800元。 （看看新闻）03:38 马斯克：特斯拉全新的六座版Model Y（Model Y L）可能永远不会在美国上市。（科创板日报）04:34 “体育外卖”兴起，手机下单教练送体育课上门。（央视财经）05:17 山东小伙在高铁站就地消化8两五粮液，五粮液官方送上两瓶五粮液。（成都商报）06:09 山东日照民生医院大楼外墙的民字，多了一点。对此医院负责人回复：“既然是民生医院，民字多一点，就是想着为民多一点。（极目新闻）🌍06:45 美国罗德岛州首府普罗维登斯市前治安法院首席法官弗兰克·卡普里奥8月20日逝世，享年88岁。弗兰克·卡普里奥因主持一档电视节目《Caught in Providence》走红。（环球时报）07:33 瑞典一座拥有113年历史的木结构教堂整体被迁移至5公里外的新址。📖08:29 休息贫困摘自《新周刊》2025年第9期作者：何驰      上班族长年过劳，不能休息，不敢休息，不会休息。     不能休息 加班成灾的一大原因，其实是有太多的时间没有被花在正确的事情上。 在人们的观念深处，逐渐不允许低效率行为的存在。 1995年，中国开始实行5天工作制，每天工作8小时，每周工作40小时。2025年3月，全国企业就业人员每周平均工作时间为48.5小时，成了事实上的“6天8小时”工作制。   不敢休息 在强调刻苦付出、人尽其责的“汗水型经济”里，企业需要的是24小时在线、多线程运转，能隐藏个人情绪和强调功用的“效率型员工”。 可以好好休息时，会产生愧疚感和“不配得感”。休息，似乎异化为一种福利，成了奢侈品。   不会休息 列宁说过：“不会休息的人就不会工作。 休息就是“停止工作，安静地恢复体力”，暂时忘记责任，享受安宁。 休息分为7种：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情绪休息、社交休息和心灵休息。 “捍卫闲暇从来不是一个简单的时间分配问题，关键在于青年如何处理与他人、社会、当下和未来的关系，以及在时间中建立的联系的质量，而不是简单地增加休闲时间的数量。”    休息、离线与“必要的消失”，并非懒惰和放纵，而是生活必需。 在休息的过程中，很多美好的事情正在发生。 “有意义的交谈、深度的思考、无拘无束的笑声、人与人的真正联系，很少发生在单调乏味的工作之中。”感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家好好休息  周末愉快～ 我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月21日 星期四。00:14 腾讯推出新功能：实时 定位、安全守护，随时掌握家人的位置和状态，已全国上线。00:41  怪兽、美团等在京签署共享充电宝自律公约，满5分钟再收费。（界面新闻）01:10 企业微信5.0正式发布，全新推出智能搜索、智能总结、智能机器人三大核心AI功能。（界面新闻）01:32 港交所将对延长交易时间进行研究。（上海证券报）02:11 第二季度，小米手机在欧洲地区的排名第二，市占率首次超越苹果。（21财经）02:40 20日，泡泡玛特盘中报299.8港元，再创历史新高，市值突破4000亿港元。王宁展示了本周即将发售的mini版LABUBU。（新浪证券）03:04 老铺黄金2025年上半年在单个商场平均实现销售业绩约人民币4.59亿元。在所有珠宝品牌中，老铺黄金在中国內地的单个商场持续保持平均收入、坪效均排名第一。（新浪财经）03:50 北京、深圳、上海多个商场设立“父婴室”。对于公共场所的亲子设施，有父母表示：不需要过分强调“父婴室”还是“母婴室”。（中国青年报综合）🌍04:30 美国白宫于19日在短视频平台TikTok开设官方账号。04:43 自本轮巴以冲突爆发以来，当地至少有4800人截肢，其中很多是儿童。05:09 2024年赴韩医疗就诊的外国患者近120万人次，皮肤科就诊人数最多，日本顾客数量居全球首位，中日两地合计占比达60%。（环球时报）🏀05:45 何猷君成凯尔特人股东，成为NBA最年轻的球队老板。（腾讯体育、新浪体育）06:27 游戏科学正式公布新作《黑神话：钟馗》。目前新作已正式进入开发状态，但尚无实机内容演示。（财联社）06:54 贾玲自导自演的新片《转念花开》杀青。尚未公布具体上映时间。（新浪娱乐）📖07:19 透明度错觉摘自安徽文艺出版社《青少年思辨课》作者：胡渐彪 “透明度错觉”：我们常常会高估别人对我们的了解程度，觉得别人可以把我们的内心看穿，完全了解我们的想法，但这只是一种错觉。 透明度错觉不仅仅产生在表达方面，在感受上，也常常会有类似的状况。 在透明度错觉的影响下，我们经常会觉得别人了解我们是理所当然的事。 在表达类似的感受时，不妨试试使用这个公式：我因为（客观事件），而感受到（情绪），我希望你可以（具体需求）。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月20日 星期三。00:14 今年7月，上交所A股新开户196.36万户，较去年同期大幅增长71%；年内累计新开户总量达1456.14万户，同比增长36.9%。（券商中国）00:55 京东外卖全职骑手已突破15万人，公司为他们全部缴纳五险一金且承担所有费用，每人每月平均缴纳约2000元。（九派新闻）01:23 美团外卖正式在全国主要城市上线“骑手防疲劳"机制，核心规则为骑手跑单超过8小时系统将推送休息提醒，满12小时则强制下线。（鲁中晨报） ​​​01:45 小米集团第二季度营收1159.6亿元，创单季度营收历史新高，第二季度集团经调整净利润为108亿元，创历史新高；第二季度，研发开支达到人民币78亿元，同比增长 41.2%。（财联社）02:22 泡泡玛特发布2025年半年报：公司收益138.76亿元，同比增长204.4%，净利润超2024全年。共有13个艺术家IP收入过亿。在全球18个国家开设了共571家门店，中国内地累计注册会员总数增长至5912万人。（界面新闻）03:28 从去年12月份开始，整个自行车行业都在陆续降价，一些进口的中高端车型跌幅甚至超过50%。（央视财经）04:04 个别城市已经能见到自助售（取）药机的身影，但还没有在全国范围内铺开。（每日经济新闻）04:42 潘多拉发布二季度业绩公告：原计划今年在中国市场关闭50间门店的规模，将翻倍扩大至100间门店。门店闭店之后，店内工作人员会收到赔偿金，但不再被安排至其他门店工作。🌍05:10 当地时间18日，乌克兰总统泽连斯基时隔半年再次踏入美国白宫，与美国总统特朗普举行会晤。在会晤结束后，特朗普致电普京，启动为普京与泽连斯基举行面对面会晤的安排，地点尚未确定。（央视新闻、新华国际）🤸06:10 “李小鹏一节私教课”最终以100001元的价格成交。==拍卖成功的竞买人可组织不超过10名6-12岁的儿童一同上课。（界面新闻）06:45 2025武汉网球公开赛举行开票仪式，世界排名前十的球员将悉数到场。（湖北日报）07:00 洛杉矶奥运会将出售最多19个临时比赛场馆冠名权，以此来增加商业收入。（环球时报）07:35 中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》19日正式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。由神舟十三号航天员翟志刚、王亚平、叶光富作为摄影师在中国空间站拍摄。💡08:25 “三明治拒绝法”（阅读原文） 对他人的不合理要求说“不”，并非冷漠或自私的表现，而是维护自我边界、珍视时间和精力的健康方式。 一次有效的拒绝包括：清晰直接、简单明了、态度一致、保持尊重。 “三明治拒绝法”：“先肯定和共情对方的需求——直接地表达拒绝——最后给个建议或者鼓励”。 “三明治拒绝法”在一定程度上契合了人类的心理沟通规律，能够显著降低被拒绝一方的负面情绪和抵触心理。 当自身有充分理由时，完全可以理直气壮地拒绝对方； 对于一些不合理的诉求，则可以用客观原则或规定为依托； ”在需要维系关系且非核心利益冲突的场合，也不妨用提供“替代方案”的方式部分拒绝。 在拒绝对方的要求时，也同时接纳“对方可能失望”的设想。 祝大家都能对自己的决定保持信心。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月19日 星期二。00:15 中央气象台预计未来几天，我国中东部部分地区仍将持续高温。（央视新闻客户端）00:48 18日A股市场全天冲高回落，沪指创近10年新高，北证50创历史新高，深成指、创业板指均突破去年10月8日高点。截至收盘，沪指涨0.85%，深成指涨1.73%，创业板指涨2.84%。（财联社）01:48 网络平台上可以轻易找到大量AI克隆声音的教程和软件下载信息。有博主利用AI仿冒奥运冠军全红婵的声音卖土鸡蛋；孙颖莎、王楚钦的声音也被“克隆”。（央视新闻）02:27 截至7月24日，蔚来能源在全国的换电站数量达3415座，充电站与换电站累计建成8098座，建设数量居行业首位。但以当前车主数量仍难以支撑其庞大换电网络的盈利需求。（江南都市报）04:15 深圳依法对台风天气擅自进入危险区登山的两人开出全国首张自然灾害综合法规罚单，每人罚款5000元。（法治进行时）🌍04:32 当地时间18日，美国总统特朗普将在白宫与乌克兰总统泽连斯基举行会晤。法国总统、德国总理、英国首相、意大利总理、欧洲联盟委员会主席、芬兰总统、北大西洋公约组织秘书长等将同访美国。（央视新闻）05:16 《剑桥词典》在线英语版本过去一年收录了6000多个新词条，其中包括不少从社交媒体流行起来的网络用语。（新华社）🎬05:48 截至8月18日，2025年暑期档总票房（含预售）突破100亿元。（每经）06:49 国家广播电视总局：将根据剧目题材、内容和实际需要，不再简单限制电视剧总集数不超过40集；季播剧不再严格限制一年的播出时间；卫视黄金时段播出的古装剧总集数占比已在去年调整为30%。（红星新闻）08:00 比尔·盖茨将参与韩国人气综艺节目《You Quiz On The Block》的录制。（封面新闻）💡08:28 “已婚全寡”（阅读原文）“已婚全寡”：是网友对婚姻关系的调侃，指的是已婚却过得像单身，缺乏情感交流和互动。虽然结婚被认为能够在一定程度上降低孤独感，但是婚内感到孤独的现象仍然很普遍。长期孤独，对身心健康产生负面影响，如加速衰老、增加心血管疾病风险，并可能导致焦虑和抑郁等问题。   会造成婚姻中的孤独感的因素包括：共处时间被挤占；亲密行为的减少；被手机夺走的注意力；缺乏独处能力；有效处理婚内孤独感的方式：提升情感交流的质量；培养独处的能力；🥚关联推荐：《肥话连篇》VOL.186 玩得到一起，才能反复爱上彼此！（跳转收听）感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月18日 星期一。00:15 截至8月15日，上证指数一度突破3700点，创逾3年新高。今年以来，310只股票涨幅超100%。（ 中国证券报-中证网）00:55 2025世界人形机器人运动会，北京人形机器人创新中心的具身天工Ultra是全场所有选手中唯一采用全自主导航系统的机器人，全程无需人工遥控。（新浪科技）01:31 今年暑期，越来越多的外国游客开启“中国游”，以家庭游的形式组团来“打卡”中国，成为今年暑期的一个新热门。 （央视中国新闻）02:21 饿了么董事长兼CEO范禹：平台全体骑手正式升级为“城市骑士”，全面升级骑士保障、激励、关怀和发展体系，并计划骑士制服换装。02:53 《住房租赁条例》将于9月15日实施。多个微信公号刊文辟谣，没有新增“房东税”。冲上热搜的“房东税”经不起推敲。（21经济）03:27 迅雷第二季度净利润为7.274亿美元，同比涨幅28996%。迅雷表示，净利润的增长主要是迅雷对影石创新公司长期投资的公允价值的变动，该公司已于2025年6月完成IPO。04:11 小米宣布德国首家官方旗舰店即将开业，将销售手机、平板、智能家居等全品类产品。（IT之家）04:27 麦当劳奶昔自8月13日至8月31日店限时发售，每杯售价15元。闲鱼平台上，周末则溢价至150元2杯。（蓝鲸新闻）05:05 一则司法拍卖狸花猫的信息引发全网围观，被执行人欠钱，猫咪被拍卖，起拍价500元，已有500多人报名竞拍。4千多人设置提醒，超过7万次围观。（封面新闻）🌍05:36 2024年全球遇害的记者有约三分之一是在加沙丧生的。加沙已成为全球记者最危险的工作地点。（CCTV国际时讯）06:08 《财富》杂志：2024年苹果、微软、亚马逊等多家美国科技巨头CEO安保支出超过4500万美元，其中Meta为创始人扎克伯格花费2700万美元。（环球网）06:52 韩国首尔大学和釜山大学的研究团队分析发现：周一的心搏骤停风险比平日高出1.9%。🏅07:27 本届成都世运会，中国队收获36金17银11铜，位居金牌、奖牌榜首位！闭幕式上，不同国家和地区的运动员肩并肩混编着走入场。08:21 斯诺克沙特大师赛罗伯逊夺冠，收获50万英镑奖金。中国军团虽无人晋级8强，但仍有5位选手入围斯诺克世界排名前TOP15。💡08:52 苦瓜 苦味，是人体味觉中最晚发育、最早退化的一种味觉； 葫芦科的黄瓜、丝瓜、西葫芦等如果出现苦味，就可能会让人中毒。但同属于葫芦科，苦瓜却是个例外； 苦瓜是名副其实的“补水佳品”；它的含水量高达 93.4% ，和口感水灵的黄瓜差不多； 每100 克新鲜苦瓜的热量仅为22千卡，比樱桃番茄的热量还低； 苦瓜的维生素C含量为 56 毫克/ 100 克； 苦瓜还是钾、膳食纤维以及叶酸的良好来源； 对于高血糖人群和糖尿病患者来说，苦瓜确实是一种非常友好的食物。但是，这并不意味着“吃苦瓜能降血糖”； 我们日常吃的苦瓜，其实是它“半生不熟”的时候； 苦瓜的苦味主要集中在果肉内壁的瓜瓤和那层紧贴着的白色薄膜上，刮得越干净，苦味就越淡；感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月15日 星期五。00:14 人民法院明确指出，对于通过网络“开盒”等方式公开曝光他人个人信息，符合刑法第二百五十三条之一规定的，以侵犯公民个人信息罪定罪处罚。（第一财经）00:53 2025世界人形机器人运动会在北京国家速滑馆“冰丝带”开幕，涵盖26个赛项、487场比赛，吸引16个国家280支队伍、500余台机器人参赛。（新浪科技）01:16 2025年7月中国空调市场销量TOP5品牌依次为美的、格力、小米、海尔、奥克斯。（新浪科技）01:43 康师傅2025年上半年饮品业务收入较2024年同期少卖了7.06亿元。面临挑战，公司并不会将饮品价格下调，并且会把3块500ml冰红茶的价格慢慢的往3.5元去靠。02:43 腾讯财报显示，截至二季度末，腾讯视频视频付费会员数为1.14亿，同比、环比均下滑了300万。（21财经）03:26 腾讯新建总部园区已按照规划建成30%，今年10月起，建成区域将进入试运营阶段。11栋企鹅公寓将向年轻人开放，优先面向在园区办公的无房人士预约入住。（新浪科技）04:07 于东来公布针对刑释人员的面试题。此前，胖东来在新乡第三家门店“三胖”招工规划中宣布，将百分之二的名额留给有犯罪史的服刑人员。(新浪财经）04:50 《财富》公布2025年度全球最具影响力的100位商界领袖，黄仁勋位列榜首，埃隆·马斯克高居第4位，比亚迪的王传福第5位，共有11位商界领袖来自中国的企业。05:09 2025年9月1日，上海“禁塑令”将正式生效。05:28 海南航空宣布，自8月15日起将在北京—曼谷国际往返航线上正式推出宠物进客舱服务。（新黄河）🌍05:49 13日21时28分左右，日本大阪地铁中央线因电路故障停运，直至次日清晨5时许地铁才全线恢复运营，大批游客被迫在世博会会场露宿。06:30 随着气候变暖导致冰川融化，被“冰封”在冰川下的尸体正逐步显露。（红星新闻）🎱07:11 2025年沙特斯诺克大师赛，赵心童、丁俊晖等4名中国选手均无缘晋级八强。成都世运会斯诺克男子决赛，肖国栋夺得金牌。（新华社、体坛周报）07:47 欧洲超级杯决赛，巴黎圣日耳曼点球4比3击败热刺，夺得了队史首个欧洲超级杯。08:05 第77届艾美奖12日公布首批获奖名单，《爱、死亡和机器人》第4季和《英雄联盟：双城之战》第2季获奖；碧昂丝凭借《碧昂丝碗》节目获得第一座艾美奖杯。💡08:43 周末运动 根据世界卫生组织发布的指南，成年人每周应该至少进行 150～300 分钟的中等强度至高等强度的运动锻炼。 规律运动和周末运动组的研究对象有 200 多种疾病的发病风险都显著降低了。 无论是每天坚持运动还是周末恶补式运动，只要时间达标了，获得健康益处居然是差不多的！ 无论是运动方式还是运动模式，最终都服务于运动总量。只要能在生活中找到平衡，以一种舒适的方式达到一定的运动量，就是健康的！ 对于不爱运动的人来说，可以尝试一下徒步、爬山、骑行、跳舞、球类运动等相对更好玩的运动方式。📱这个周末你会选择哪些运动项目呢？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月14日 星期四。00:15 根据国家规定，正规上市的充电宝必须取得3C强制认证。（央视新闻）00:47 即便开通“爱优腾芒”及哔哩哔哩APP不同级别的会员，所获得的“广告特权”也多仅限于去除“前贴片广告”，但暂停广告、植入广告等十几种形式的广告仍可能出现，部分无法关闭。（凤凰网财经）01:27 《财富》“中国40位40岁以下的商界精英”榜单前三的分别是DeepSeek创始人梁文锋、宇树科技创始人王兴兴、泡泡玛特创始人王宁。01:53 阿里巴巴集团前合伙人蔡景现“退隐江湖”。02:39 影石推出“百万减重”挑战赛，报名成功者每减重一斤，即可获得500元的现金奖励。（深圳特区报）03:56 22.5%的计算机领域论文摘要存在使用大语言模型修改的痕迹。04:22 8月13日，茑屋书店成都店将于2025年8月31日22:00终止营业。（界面新闻）05:35 柯达：目前没有可落实的融资渠道或可用流动资金，来偿付约5亿美元的即将到期的债务。12日，柯达股价截至收盘跌19.91%。（每日经济新闻）🌍06:03 俄罗斯总统普京12日同朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩通电话。朝鲜82岁“国宝级”播音员李春姬播报了普京同金正恩通电话的新闻。(新华社、看看新闻网)06:40 美国终极格斗冠军赛将于2026年7月4日在白宫举办一场历史性比赛，以庆祝美国独立250周年，这也将是首次在白宫举办的“八角笼”格斗赛。07:05 日本近期百日咳持续蔓延，今年以来全国累计病例数已超6万例，卫生部门表示，现阶段暂不清楚该国百日咳患者数大幅增加的具体原因。07:50 因监狱爆满，英国政府近期推行“宽松司法”政策提前释放大量囚犯，包括248名因严重犯罪被判14年以上监禁的重刑犯。（中国新闻社）08:28 印度最高法院于本周一做出裁决，要求印度首都新德里的官方部门必须在8周内将当地街头肆虐的流浪狗转移到动物收容所。印度全国目前总共有大约5250万条流浪狗。09:09 扎克伯格在美国加州硅谷高端住宅区持有至少11栋房屋，总价值超过1.1亿美元，大规模扩建计划引发周围居民的强烈不满。（红星新闻）🏐09:41 国际排球联合会发布官方：因越南U21女排在女排U21世锦赛上使用一名不符合参赛资格的球员参加比赛，因此决定取消越南U21女排参赛资格，该名运动员参加的比赛结果作废。（体坛周报）10:50 《加勒比海盗》系列电影制片人：他已与德普就回归第六部《加勒比海盗》、继续饰演“杰克船长”进行了洽谈。（环球网）11:20 演唱《圣斗士星矢》主题曲《天马座幻想》的歌手山田信夫 在8月9日午后因肾脏癌去世，享年61岁。（新浪娱乐）💡11:35 你会喝水吗？（阅读原文） 三餐前补水减体重：水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。坚持12周~12个月后，相较于不补水的减肥组，补水组的体重多减了44%~100%。“喝饱了就吃不下”是加速减重的主要原因。 每天多喝1升水控血糖：在一项研究中，一部分2型糖尿病患者要在每天原有饮水量的基础上多喝1升水，8周后，这些患者的空腹血糖比不补水的患者降低了17.6%。 勤喝多排消尿路感染：临床中，加大饮水量是尿路感染患者预防反复发作的生活处方之一。 每天多喝水防肾结石：多喝水可增加尿量、稀释浓度，防止钙盐、磷酸盐因过饱和析出结晶，从而减少结石形成。 持续多喝3个月少头痛：一项研究认为，3个月内在每天原有饮水量的基础上多喝1.5升水，可改善47%的复发性头痛患者症状，提高生活质量。     健康喝水小贴士： 每次饭前补水不超过500毫升，以免影响消化； 短时间内摄入过多水分，可造成电解质紊乱，引发水中毒等； 尿路梗阻或肾病患者过量饮水会加重肾脏负担，易引发水肿、高血压。 ​在疾病状态下，要结合自身状况并听从医生建议； 成年男性每天喝足1.7升水、女性达到1.5升。最好少量多次、小口慢饮。（来源：人民日报、生命时报 受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主任 金晖）​​​​感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月13日 星期三。00:15 2025年9月1日至2026年8月31日期间，居民个人使用贷款经办机构发放的个人消费贷款中实际用于消费，且贷款经办机构可通过贷款发放账户等识别借款人相关消费交易信息的部分，可按规定享受贴息政策。（财联社）01:06 消费者闪购频次增加，手机销售门店的即时销售业务也出现了快速增长。（央视财经）01:55 北京一家麦当劳招聘退休员工：退休员工需拥有正式退休证，上班是弹性工作制，每周上3天-4天班，工资为每月1500元—2500元。北京环球影城也发布了零售服务人员招聘正式退休人员信息。02:49 8月4日起，广东省快递单票均价涨至1.4元以上，各家均不得低于1.4元成本价揽收，否则将遭受重罚。（财经网）03:33 8月12日，美团外卖启动“堂食提振”计划，向全量会员发放进店消费券。03:56 中国恒大公告，公司将于2025年8月25日取消上市地位。（每日经济新闻）04:34 预计2025年中国抹茶总产量将超过5000吨，稳居全球最大生产国，这当中有四分之一的抹茶产自贵州铜仁。（蓝鲸新闻） 05:10 8月12日，特斯拉中国官网上线Model 3长续航后轮驱动版车型，续航达830公里，售价26.95万元起。（北京商报）05:41 12306回应“高中生无法购买学生票”：必须满足异地求学的条件，且需要学校开具书面证明。06:06 阿迪达斯发布一款新鞋，因其设计涉嫌抄袭墨西哥原住民手工凉鞋，被指控涉嫌“文化挪用”并要求赔偿。🌍06:32 法国电力集团：因大量水母聚集导致核电站水泵站过滤设备触发保护机制，4台反应堆机组于10日晚至11日清晨相继停机，整座核电站暂停运营。07:15 尼泊尔计划在今后两年内免除97座山峰的登山许可费，以鼓励外国游客避免扎堆攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰。（界面新闻）🏃07:59 本届世运会跑酷项目首个比赛日，决出男子自由式和女子竞速两枚金牌。（光明日报）08:40 日本足球明星本田圭佑先是否认南京大屠杀，随后查阅资料后承认错误，在日本右翼网民的攻击下，又称还需要研究，难以下结论。（澎湃新闻）09:06 《王者荣耀》：2025 年 KPL 年度总决赛·决赛将于 11 月 8 日落地国家体育场-鸟巢！09:47 《怪物史瑞克 5》宣布延期推迟到 2027 年 6 月 30 日上映。💡10:20  “食脑虫” 根据现有儿童“食脑虫”感染病例统计，其踪迹涉及内蒙古、海南、山东、山西、武汉、浙江等地，显示“食脑虫”在我国淡水水域分布较广。 “食脑虫”是狒狒巴拉姆希/阿米巴等致病性自由生活阿米巴原虫的俗称。此类寄生虫存在于淡水、土壤等自然环境中，可通过鼻腔、口腔或皮肤伤口侵入人体。因其致病过程凶险，可能引发原发性阿米巴性脑膜脑炎等，带来脑组织损伤，被俗称为“食脑虫”。病死率高达98%。目前还没有明确有效的治疗方法。 早期以皮肤病变为主，后期进展为脑炎症状，可能出现发热、头痛、呕吐、易怒和嗜睡等。 野外戏水后若出现相关症状，务必立即就医并主动告知涉水经历。疾控机构提出五项针对性预防建议： 避野水； 护口鼻； 防伤口； 洁鼻腔； 排陈水。 不要带孩子去野泳；尽量避免用野外的水给孩子洗脸，更不要饮用； 玩水后出现不适，及时就医；感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月12日 星期二。00:15 多个互联网大厂启动2026届校招，整体的招聘规模较去年有明显提升，而且与AI相关的研发岗位占比非常高。（界面新闻）00:35 娃哈哈回应“砍掉年销300万以下经销商”：属正常的动态优化。（财联社）01:02 茅台将新增500ml飞天茅台酒（1×4）整箱规格。（酒业内参） ​01:22 “货车司机点赞胖东来休息室”获网友点赞，胖东来物流中心工作人员表示，这些便利措施已经实行多年。（极目新闻记者）01:54 全球首个孕育机器人技术就是孕育箱的技术。律师表示，合法性存在争议，可能被视为“变相代孕”。（财经网）各地资讯：02:49 “广西某某科技有限公司董事长系未成年人”，公司回应：公司注册一方面是为了参加中国国际大学生创新大赛，另一方面也开展一些正常的经营和公益项目活动，不存在任何违法违规行为。（21世纪经济报道）04:06 广西贵港一女生考上清华大学，高中奖励其100万元奖学金。学校工作人员表示：情况属实。（九派新闻、央视新闻）04:52 据南京市档案馆统计，自7月23日以来，总计接待查档者六千余人，最高一天达到1200人。工作人员表示：申请的地址来自全国各地，甚至还有一些海外同胞。（南京新闻）05:25 北京八达岭长城检票口电子屏上滚动播放违法游客信息，并非近期才开始实施。根据情节轻重，有些游客还会被纳入景区黑名单。（极目新闻）🌍06:06 哥伦比亚参议员、总统选举参选人米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击两个月后去世。（央视新闻）06:41 五角大楼内部评估：美军现有的战术无人机系统明显落后于乌克兰和俄罗斯的最新技术。（央视网）07:02 法国七旬老翁阿里·阿克巴尔在法国首都巴黎卖了50多年报纸，是法国、甚至可能是欧洲的最后一名街头卖报人。法国总统马克龙定于9月授予阿克巴尔国家功绩勋章。（新华社）🏓07:40 WTT横滨冠军赛男单决赛，王楚钦2比4不敌张本智和，收获亚军。女单决赛，陈幸同夺得女单冠军，孙颖莎获得亚军。（体坛周报）07:59 被球迷称为“巴勒斯坦的球王贝利”的苏莱曼·奥贝德近日在加沙地带为家人领取援助物资时遭遇以军袭击死亡。加沙地带已有600多名运动员在冲突中身亡，超过80%的体育设施被摧毁。 08:42 世界女子U20水球锦标赛在巴西举行，中国队对阵加拿大队时现场传来枪声。赛事主办方解释，枪声来自警方，他们朝天鸣枪是为了驱赶一名窃贼。（新京报）09:15 《蛟龙行动》特别版8月11日宣布将于8月30日全国上映。💡09:40 低精力状态（阅读原文） “低精力”并不是一个严格的临床诊断，它的表现更像是一种叫做倦怠的心理综合征，即一种身体和心理上的能量耗竭状态。 心理学家指出，倦怠并不是单纯的疲劳，而是一种长期处于工作或人际压力环境中而发展出来的慢性综合症。     情绪枯竭：即长期情绪与心理能量的过度透支；     去人格化：个体对工作或人际关系产生冷漠、疏离甚至敌意的态度；     个人成就感降低：对自己产生否定和怀疑； 高度倦怠者中，有 90% 的人患有躯体或心理疾病，最常见的为肌肉骨骼疼痛和抑郁症，其他常见的伴随症状还包括头痛、肠胃不适、高血压、心血管疾病、睡眠障碍、焦虑症和情绪障碍等。    常见的自我消耗因素包括：      信息过载：每天都需要处理大量的信息；      社交互动：人际交往会持续地消耗能量；      缺乏目标感：虽然每天都很忙，但却不知道在忙什么；      受身体亚健康、睡眠问题等影响。 我们要做的不是让自己成为一个高精力人士，而是要从体力、情绪、思维和精神这四个维度，有意识地进行科学的管理，才能从根本上摆脱低精力状态。如果你曾经或正在经历这种低精力的状态，请先别继续勉强自己，也不要觉得自己太懒，你只是太久没有关注和照顾自己了。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月11日 星期一。00:15 8月9日夜间，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会第一次综合演练。（人民日报）00:32 8月8日，百果园集团董事长余惠勇回应“水果太贵”的一段话，引发争议。2024年，百果园全年净减少门店965家。（极目新闻）01:39 特斯拉首席执行官埃隆·马斯克公开称自己对公司的控制权并不稳固，甚至“可能被赶下台”。（红星新闻）02:15 微信上新功能：长按视频号的评论「转发」，评论就会转成图片；微信输入法的“文字图片”功能，能在输入文字后自动生成各种样式的图片；选中语句点「转发」，连句子带文章来源都能以一张图的形式分享给朋友。02:52  调查显示，86.9%的受访家长表示孩子暑期作业需要借助手机完成。（中国青年报）各地资讯：03:26 上海明确：执法类公务员年龄放宽至38岁。04:00  北京：购买五环外商品住房（含新建商品住房和二手住房）不限套数。04:59  鹤岗：新建多个高端智慧社区，吸引不少外地游客下单。鹤岗新建商品房均价五年间从3046元/㎡稳步攀升至3860元/㎡。每三套房屋交易中，就有一套为新鹤岗人所购。（红星新闻）🌍06:15 韩国军方监测到朝鲜开始拆除对韩扩音广播设施。06:50 英国媒体：英国国防部多年来一直隐瞒苏格兰西部的放射性废水泄漏入海事件。🥊07:30 两名日本职业拳击手在东京后乐园大厅同一赛程中分别出战不同对手比赛结束后，两人先后因伤离世。08:01 张卫健在演唱会公开展示了自己的乐悠卡（香港特区政府推出的公共交通票价优惠计划，专为年满60岁的香港居民设立）。（潇湘晨报）💡08:22 茶和咖啡（阅读原文） 茶富含茶多酚，具备抗炎、抗衰老等多重功能。 四川大学华西公共卫生学院：每天大约喝3杯茶或6–8克茶叶时，抗衰老效果最为显著。 南方医科大学团队：每天饮用1.5–3.5杯咖啡，都与全因死亡风险显著下降相关，降幅高达28%–31%。 茶咖联合饮用与骨质疏松风险之间呈现出U型关系。 当茶与咖啡适量“联手”，咖啡因与多酚浓度达到一个理想的协同点，两者的互补机制便能最大程度地发挥作用，从而降低骨质疏松风险。 每日1–2杯研磨咖啡+1–2杯茶，是目前观察到的“最优组合”。 天津医科大学：与既不喝茶也不喝咖啡的人相比，每天喝2–4杯茶并搭配少于1–2杯咖啡的人群，全因死亡风险下降了22%，心血管疾病死亡风险下降24%，而呼吸系统疾病导致的死亡风险更是降低了31%。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

🇩🇪本期节目由【科技成就生活之美】的博世赞助播出。今天是2025年8月8日 星期五。00:20 国家统一实施的免保育教育费政策覆盖所有幼儿园大班儿童，预计今年秋季学期将惠及约1200万人。（新华社）01:01 微信官方再发文回应：微信从一开始就没有已读功能，以后也不会有。（光明日报）01:30 88VIP会员权益已累计超20项，成为国内消费平台最大规模付费会员。(江南都市报)02:22 中国移动上半年实现营运收入5438亿元。中国移动董事长杨杰：手机出货量出现负增长，换机周期已经到了三年左右；不合规、不正当竞争很多出现在携号转网上。（新浪科技）03:16 三星、微软等公司开始要求部分美国员工恢复每周五天办公室工作制。三星正在开发管理工具，可统计员工“返岗天数”和“在楼时间”。03:58 美国总统特朗普：英特尔首席执行官存在严重的利益冲突，必须立即辞职。各地资讯：04:15 8月6日，新疆伊犁州昭苏县夏塔景区内一吊桥其中一条桥索断裂，已造成5人死亡、24人受伤。🌍04:40 俄罗斯总统普京与美国总统特朗普将在未来几天内举行会晤，这将是自2021年以来两国元首的首次峰会。04:56 美国总统特朗普：美国将对芯片和半导体征收约100%的关税。05:30 印度总理莫迪首次回应关税问题：即使为此付出沉重代价，也不会损害印度农民的利益。（环球时报）05:49 今年日本公务员的总工资涨幅将达到5.1%。（财联社）06:11 巴西一男子喝醉酒后穿着人字拖鞋完赛一场8公里赛跑。🏅06:38 第12届世界运动会7日在四川省成都市举行开幕式，是世运会历史上规模最大、人数最多的一届。07:23 新一期的女足世界排名，中国女足全球排名第16，排在亚足联第4。07:37 2025年度票房（含预售）破350亿；电影《浪浪山小妖怪》上映6天， 总票房破3亿；《东极岛》于今天全国上映。💡08:14 家电的保质期 行业专家们制定了常见电器的安全使用年限建议，并要求生产者（制造商）在电器本体明显位置或产品铭牌处进行明示。 产品说明书中也应包含安全使用年限、计算时间说明、正常使用条件、超出安全使用年限后仍使用该产品可能导致的事故、安全使用年限终止计算等内容。 一般情况下，电器的安全使用年限应从电器的购买日期计起，并连续计算。 冰箱：国家标准规定电冰箱的安全使用年限是10年。 空调：国家标准规定“寿命”为12年。 洗衣机：使用年限是10年。 电视：的平均使用年限在8～10年。修订版《家用和类似用途电器的安全使用年限和再生利用通则》国家标准将于2026年1月1日正式实施。 产品使用年限不得低于主要零部件的“三包”期限； 需标注安全使用年限及超期风险提示； 安全使用年限起始时间统一为首次购买或专业安装完成日期等。选购新设备 倾向选购1～2级低能耗设备； 要选择符合国家标准、质量可靠的产品，可以选择有3C 认证的产品。🇩🇪12:18 如果有购买或焕新家用电器的需求，可以趁着即日起至13号：博世天猫超级品牌日，搜索博世官方旗舰店，选购：博世小平安S8平嵌冰箱、博世4系摩德纳洗烘套装、博世V10 Pro洗碗机等，下单立即享受： 品牌变频电机10年保修； 整机三个月延保； 洗碗机100天免费试用的超值服务。现在下单购买以上新品还能享受至高8折的政府补贴，快来博世天猫超级品牌日选购吧！来个博世，没有难事。感谢【科技成就生活之美】的博世对本期节目的赞助播出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们下周再会！加听友群：wz812188

🇩🇪本期节目由【科技成就生活之美】的博世赞助播出。今天是2025年8月7日 星期四。00:20  8月4~6日，国家电网公司经营区用电负荷连续三天创历史新高，较去年的极值增长5300万千瓦。（人民日报）00:42 消费品以旧换新政策累计带动相关商品销售额超过3万亿元，惠及超过4.3亿人次。（央视网）01:06 微信支付生活缴费宣布无障碍体验全面升级，每次缴费的操作时间，比以前快了整整四分之一。（IT之家）01:42 全球首家具身智能机器人4S店将在8月8日面向社会公众正式开放。（新京报）02:36 宝马i系列设计主管 Kai Langer 从8月1日起已加入小米。（IT之家）03:16 英伟达创始人兼 CEO 黄仁勋于 8 月 1 日-8 月 5 日期间累计出售约 22.5 万股公司普通股，套现约 4000 万美元。（IT之家）03:38 2025未来科学大奖获奖名单揭晓。单项奖金约720万元人民币。（中国科学报）04:28 高考结束了，准大学生们又走进了“高大衔接班”。（南方周末）各地资讯：05:12 国家发展改革委紧急安排中央预算内投资1亿元，支持广东省做好洪涝灾害灾后应急恢复。（人民日报）05:46 “女司机亮证逼迫让路”当事人侯某某被处以行政拘留五日的处罚。06:05 6月香港租金指数创近6年新高。（每日经济新闻）🌍06:54 9月29日起，韩国将针对中国团队游客实行临时免签政策。07:08 FBI最新发数据显示，美国2024年每25.9秒就发生一起暴力犯罪，每4.1分钟就会发生一起强奸案。2024年美国平均每30分钟就有一人被杀害。07:43 瑞典首相乌尔夫·克里斯特松表示，他在处理公务时经常咨询人工智能聊天机器人。（环球时报）🏓08:26 奥运冠军樊振东将以战略投资者的身份加入美国首个职业乒乓球联赛。（新浪体育）08:42 日本乒乓球T联赛官方：前世界第一朱雨玲与中国台北名将郑怡静正式签约木下神奈川俱乐部。09:19 美职篮迈阿密热火队前安保人员、退役警员马科斯·佩雷斯涉嫌盗窃并出售价值数百万美元的球队纪念品。（红星新闻）10:24 2025年暑期档总票房（含预售）突破75亿！💡10:44 暴雨天气里的新能源车下雨天不能开新能源电车，会漏电触电？？ 《每月“科学”流言榜》：新能源电动车电池普遍采用IP67或更高等级防水，可以完全防止外物及灰尘侵入，并且能够在短时间浸水的情况下保证完好； 根据《电动汽车安全要求》规定，所有上市的新能源车都必须通过严格的涉水测试。暴雨天才会想起要更换的汽车配件：雨刮器。 1902年，美国一位叫玛丽·安德森的女士，发明了世界上第一个手动雨刷器。判断雨刮器该不该换的方法： 看刮水效果，不留痕； 听声音，不刺耳； 检查胶条状态，没有裂纹。 尽量把车停在阴凉处都能有效延缓胶条老化。 定期更换雨刮器是对自己和家人的安全负责。🇩🇪13:46 不知道开车的你是否也遇到过以下些难事： 在暴雨天，雨水击打在你的车窗上，视线突然变得模糊不清； 夏日炎热，车里的空气格外闷热不适； 点火准备出发，发现动力不足，怠速还抖； 以及还有一刹车就嘎吱乱响，吵到不行。博世说：这些难事统统不是难事——一副博世雨刮、一盒博世空调滤芯、几支博世火花塞、一套博世刹车片盘，解锁自在出行其实很简单。今晚8点整进入天猫博世汽车配件旗舰店，在博世直播间会有惊喜福利等着大家。另外，即日起到8月11日23:59分，博世汽车旗舰店也有天猫超品好价等着大家。夏日多雨暴晒，容易引发很多车况问题，车友们可以关注一下福利！来个博世，没有难事。感谢【科技成就生活之美】的博世对本期节目的赞助播出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月6日 星期三。00:15 今年暑运，19座高铁站试点开展“门到站”和“站到门”服务。（央视新闻）01:10 国务院办公厅印发《关于逐步推行免费学前教育的意见》，从2025年秋季学期起，免除公办幼儿园学前一年在园儿童保育教育费。（央视新闻）01:37 贝因美回复“涨价”传闻：公司的所有产品都没有涨价。（界面新闻）02:15 淘宝将上线全新大会员体系，打通饿了么、飞猪、盒马等阿里巴巴系资源。88VIP用户权益将全面升级。（红星新闻）02:36 美团宣布，即日起，正式启动中小商户发展扶持计划，向中小商户发放助力金，单店助力金最高5万元。（新浪科技）03:11 今年以来，白银价格一路上涨，创下近13年来新高，白银相关产品也迎来热销。（央视网）03:39 8月5日，理想汽车发布官方公告，宣布理想i8统一配置版本，全系仅一款配置，并将售价统一为33.98万元。（极目新闻）04:07 贵州茅台宣布即将于8月8日发售新品“贵州茅台酒（五星商标上市70周年纪念）”。限量25568瓶，或定价7000元/瓶。（21财经）04:32 宇树科技发布新款四足机器狗产品Unitree A2，最大奔跑速度5米/秒，最大攀爬高度1米。（财联社）04:49 “减肥神药”司美格鲁肽在加拿大的专利将于明年到期，瑞士仿制药巨头山德士拟在加拿大推出仿制版减肥药，价格有望比原研药降价六到七成。（科创板日报）05:06 奇瑞近日内部发布通知：降低会议频次，精简会议人员，限制会议时长，周末不组织会议。（新浪科技）🌍06:10 日本名古屋市市长希望与结为友好城市的中国南京市恢复交流。（央视新闻客户端、中国新闻网）⚽️06:37 AC米兰和国际米兰两家俱乐部均已对数百名“不受欢迎球迷”拒续套票。（洪观新闻）07:20 电影《死神来了：血脉诅咒》定档8月22日上映，并发布定档海报。提示：“本故事纯属虚构，未成年观众及高血压、心脏病患者谨慎观影”。💡07:52 你觉得你几岁？ “主观年龄”：自我感觉自己像是多少岁的样子。 主观年龄越大，更有可能出现抑郁的症状，生活幸福感更低，甚至寿命相对来说也会更短一些。   会让人感觉老得特别快的因素： 失去对生活的控制感； 睡眠不足或睡不好。让自己的主观年龄更年轻的方法： “118”健康睡眠理念，：建议大家践行“11点睡觉，睡够8小时”的健康作息习惯。 减少日常压力源和提升生活控制。提升自己的控制感的方法： 增强自我效能感、为自己设定小目标、学会调节情绪。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月5日 星期二。00:14 8月4日20时至8月5日20时，广东中部和西部、广西东部局地发生山洪灾害可能性很大（红色预警）。00:50 淘宝平台拟新增“顺丰包邮”服务表达。将于 2025 年 8 月 8 日正式生效。01:24 京东与宜家家居达成合作，正式开启IKEA宜家家居京东官方旗舰店，将于8月8日盛大开业。依托京东 AIGC 裸眼 3D 技术，为消费者带来全新购物体验。（江南都市报综合京东黑板报）01:50 字节跳动正式启动2026校园招聘向应届毕业生开放超5000个工作机会。（都市现场）02:19 胖东来7月销售额达16.66亿元，今年1—7月累计销售额133.86亿元。02:38 江苏省高考提前批录取中，部分“双非”学校录取分数线“碾压”众多“985”高校”。这类院校往往核心专业有就业优势。（南方周末）​03:27 苹果公司已经组建了一个新的团队AKI来开发一款类似ChatGPT的应用程序。（财联社）04:07 特斯拉批准根据公司2019年股权激励计划向马斯克授予9600万股限制性股票，马斯克将按每股23.34美元的价格购买已获授股票。（界面新闻）04:42 伊利推出“见手青味蘑粒优酸乳”，二手渠道，原价2.49元一盒的饮料已被炒至10元一盒。但该产品并未真正添加见手青。（红星新闻）各地资讯：05:19 佛山：8月1日起，全市所有零售药店将严格执行销售重点管控药品登记报告制度，共涉及47种药物。包括(复方)感冒灵、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊、(复方)板蓝根、布洛芬等常见药物。（财联社）05:54 西安医学院21名人事代理制专职辅导员转入事业编。严格落实专职辅导员事业编制身份。（财经）06:49 漠河北极村6月26日至28日，最高气温在35℃~37℃之间，装空调已成为一件不得不重视的事情。但“买空调、收空调、装空调可能得等上一两个月，安装师傅也约不上”。（澎湃新闻）🌍07:35 今年3月，菲律宾华侨“钢铁大王”郭从愿被绑架撕票案嫌犯龚文丽，只有26岁。经调查，龚文丽还涉嫌参与至少15起绑架案件。08:06 韩国水果蔬菜价格进一步攀升。一个西瓜的平均零售价约合173元人民币，白菜价格较上月上涨68%，每棵32元人民币。（央视新闻）🏓09:00 北京时间8月4日下午，世界乒乓球职业大联盟官方发布了2026年赛历。2026年WTT赛事将由5大部分组成，分别为4站大满贯，6站冠军赛，6站球星赛、10站常规挑战赛以及年终总决赛。09:43 电影《刺杀小说家2》官宣定档10月1日。💡10:05 基孔肯雅热 基孔肯雅热1952年首次在非洲被报道，由白纹伊蚊等伊蚊属蚊虫叮咬传播。 全球已有 119 个国家报告过基孔肯雅热病例。 主要临床表现为发热、关节痛和皮疹。 “基孔肯雅”在非洲当地语言中的意思就是"身体弯曲"，该病的特征性表现是显著关节痛。 多数患者的发热和皮疹症状在1周内消退，但关节症状可能持续数周。 大多数人感染后表现为自限性疾病，约一周左右康复。 没有特效抗病毒药物，国内也无获批的基孔肯雅热疫苗。 治疗以对症支持为主。 基孔肯雅热本身不会通过人际直接传播，但可通过白纹伊蚊叮咬在人际间传播。 隔离措施的重点是防蚊，避免患者被蚊虫叮咬后造成病毒传播。 预防基孔肯雅热首先要控制传染源，还要切断传播途径，还要加强个人防护。 减少户外暴露风险，日出前后 1-2 小时及日落前后 1-2 小时是白纹伊蚊活跃时段。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月4日 星期一。00:14 2025年1—6月，广东、江苏、山东三省GDP总量仍然位居全国前三，西藏、甘肃和湖北经济增速排名全国前三位。（21世纪经济报）01:05 今年以来，已有超过10家银行对旗下高端信用卡权益进行调整。已有超过30家银行信用卡分中心陆续关停。01:49 《纽约时报》与亚马逊签署协议。《纽约时报》首次将其内容授权给一家科技巨头。02:44 富士胶片官网：公司已在美国提高大部分数码相机和镜头的售价，部分产品涨幅高达数百美元。（界面新闻）03:07 山东航空新制服亮相，新制服遵循空乘实际需求与舒适体验，女空乘可自选裤装或过膝裙，轻便的平底鞋代替了以往的高跟鞋。（红星新闻）🌍03:48 哥伦比亚前总统乌里韦贿赂和欺诈罪名成立，判处12年居家监禁。（新华视界）04:17 美国亚利桑那州大峡谷国家公园北缘景区的山火达到特大火灾级别，该山火已摧毁了历史悠久的“大峡谷旅馆”和至少70座建筑物。05:00 受关税政策影响，美国销售商被迫提高产品售价，美国对进口商品征收的平均有效关税税率达18.3%，为1934年以来最高水平，并将使2025年每个美国家庭平均支出增加2400美元。（央视新闻）05:55 美国：特斯拉被裁定为2019年一辆配备自动驾驶系统的Model S所致的致命车祸承担部分责任，并判令该公司向一名遇难女性的家属及一名伤者支付约2.43亿美元赔偿金。（证券时报）06:49 韩国：从明年起，将取消医美部分项目可以享受10%的增值税退税的政策。🏅07:34 中国队选手张城玮获得中国队首枚世锦赛个人花样跳绳金牌；2025年新加坡游泳世锦赛跳水比赛全部结束，中国队获得9金3银4铜的成绩，排在奖牌榜第一名。陈雨菲获得2025澳门羽毛球公开赛女单决赛冠军！（人民网、央视新闻）08:20 篮网签约了曾凡博，成中国男篮今夏进NBA第2人，并有望出战10月份的中国赛。（咪咕篮球、北青体育）08:54 《南京照相馆》上映10天，总票房（含预售）破15亿。电影《731》将于9月18日正式上映。（央视新闻）09:26 潘长江的首部短剧《进击的潘叔》正式上线，播放量已突破3亿次。（青岛新闻网）💡10:00 午睡 夏季昼长夜短，人们起得早睡得晚，容易睡眠不足，所以要适当增加午休时间。 午睡能够帮助我们的身体适应炎热的气候； 相比不午睡的人，午睡的人更能经受挫折，也更能控制好自己的负面情绪； 最理想的午睡方式：午饭后活动半小时，散步走动，促进食物的消化，然后躺平入睡，时间以半小时为宜，以免影响夜间的正常睡眠。 头部后方有承托、颈椎周围有保护、脊柱处于中立放松状态。 展开小床睡：最理想的午睡姿势还是平躺在床上，枕着高度适中的枕头入睡； 放下椅背睡：注意头部要靠到电脑椅的颈枕处；如电脑椅无配备颈枕，需要佩戴U形枕； 头靠墙或挡板睡：让头部正后方靠在墙上或者工位之间的挡板上入睡； 垫个枕头趴着睡：可以用比较高的、不易变形的枕头，双手自然抱着入睡，垫高头部，减轻趴着入睡时颈椎和颈后肌肉群受到的压力，也可以减少胃胀气的风险。 不用强求一定睡着，闭眼也是休息。🍃天气依旧炎热，但希望大家都能保持内心的平和与冷静。感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年8月1日 星期五。00:14 本科女生人数远超男生，男女升学人数差距越拉越大。（经济观察报）01:14 航旅纵横机票价格比其他部分平台贵10%到20%。（九派新闻）01:47 理想汽车对撞测试视频卡车品牌方：法务部门正在处理，明确质疑了测试结果的真实性。测试方中国汽研：测试的全过程肯定符合所有的规定和标准。（九派财经）02:26 2025年上半年，豪华汽车品牌品牌“BBA（奔驰、宝马、奥迪）的销量均下跌。03:15 宝洁公司宣布，25%的商品将从下月开始涨价，涨价幅度大概在“5%上下。（环球时报）03:47 字节跳动澄清：在职员工工龄的中位数是2.9年。（澎湃新闻）04:09 特斯拉近日在欧洲市场不再允许消费者购买定制的 Model S 和 Model X，仅提供库存车。（江南都市报）各地资讯：04:45 北京市举行防汛救灾新闻发布会。截至7月31日12时，全市因灾死亡44人，失踪失联9人。其中，密云太师屯镇养老照料中心死亡31人，失踪失联人员中有4名是一线抢险救灾的村党支部书记。（央视新闻客户端、北京日报）05:36 武汉地铁准虚拟换乘功能正式上线。（长江日报）🌍06:20 缅甸：从8月1日起解除全国紧急状态，不再继续延期。（央视新闻）06:55 澳大利亚：将把YouTube纳入即将实施的未成年人社交媒体禁令范围，自今年12月10日起，若平台未能有效阻止16岁以下用户注册或拥有活跃账户，将面临最高达4950万澳元的罚款。⚖️07:42 自2025年9月1日起，所有参加世界排名赛事的女性运动员，需通过基因检测。这项检测可以确认运动员的生物性别，以确保比赛的竞争环境更加公正透明。（央视新闻）08:30 世界泳联世锦赛女子10米跳台决赛中，陈芋汐夺得金牌！获得该项目世锦赛四连冠。（央视）08:43 2025年世界跳绳锦标赛，中国选手岑小林以30秒单摇跳232个、3分钟单摇跳1168个，再次打破由其创造的世界纪录。（新华社）09:05 30号晚，辽宁U21队与山东U21队的比赛中，双方球员爆发激烈冲突，比赛也被迫提前结束。09:27 2025年暑期档（6月-8月）总票房（含预售）突破60亿！（每日经济新闻、央视新闻） ​​​09:46 美国演员小罗伯特·唐尼在《复仇者联盟5》的片酬或仍将高达8000万美元以上。不是钢铁侠复活，而是出演反派毁灭博士。（新浪娱乐）💡10:25 情绪与“清洁快热” 在心理学上，这种现象被称为：补偿性控制。 研究发现：清洁和整理这种重复性行为的频率，与焦虑水平呈高度正相关。     它不能真正替代情绪的表达与调节，要整理情绪： 收拾时问自己一句：“我是在整理空间，还是在回避内心？”它能帮你意识到自己的情绪起点； 建立连接：写下“我现在的情绪 + 我为什么要收拾”，做“心理定位”。 给情绪一个真正的出口：觉察它的存在。📱你最近有没有这种“突然很想整理”的瞬间？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们下周再会！加听友群：wz812188

今天是2025年7月31日 星期四。00:14 可以通过支付宝、微信等多个渠道，使用手机线上便捷办理申请育儿补贴。（人民日报）00:48 2024年，全年依法办理结婚登记610.6万对，结婚率为4.3‰。依法办理离婚手续351.3万对，离婚率为2.5‰。（央视新闻）01:14 工信部对部分重点互联网企业客服热线进行拨测，好看视频、哈啰、网易云音乐、优酷视频的客服热线无法找到人工客服，豆瓣、酷狗音乐人工客服接不通。（中国新闻网） ​​​01:36 1月—6月，全国339个地级及以上城市PM2.5平均浓度为32.1微克/立方米，同比下降2.4%。优良天数比例为83.8%。02:17 截至2025年6月，中国移动互联网月活跃用户规模已达到创纪录的12.67亿，用户粘性也显著增强，全网用户月人均单日使用时长逼近8小时。（每日经济新闻）03:07 瑞幸2025年第二季度月均交易客户数约9170万，总门店数达26206家，规模持续领跑中国咖啡市场。（每日经济新闻）各地资讯：03:34 在广东三伏贴等养生产品销售同比增长大约92%，一半以上的用户都是90后、95后，甚至00后。（深圳晚报）03:57 辽宁葫芦岛一海洋乐园公共卫生间的洗手池需要扫码使用，费用为0.3元15秒。收费软件的客服：为国内70多个景区的扫码用水项目提供平台服务。（极目新闻）🌍04:26 日方已挖掘回收中国境内日本遗弃化学武器16万余枚，销毁约13万枚，但处理进程总体仍严重滞后。（央视新闻）05:03 俄罗斯堪察加半岛附近海域30日发生8.7级地震，为1952年以来该地区发生的最强地震。（央视）05:36 受俄罗斯强烈地震影响，日本太平洋沿岸21个地区下达了避难指示，超过190万人受影响。（央视网）06:04 截至7月中旬，韩国总统李在明下令召回包括驻中国、美国、日本和俄罗斯等30多名驻外使节，“韩国现代外交史上首次出现4个最重要的大使职位同时空缺的情况”（环球网）06:41 美国总统特朗普周三明确表示，不会延长原定于8月1日重启对多国“对等关税”的最后期限。（新浪财经、CCTV国际时讯）07:05 帝国理工学院的米歇尔·多尔蒂被任命为英国皇家天文学家，成为该职位创建350年以来担任此职的第一位女性科学家。（九派新闻）🏊08:57 《特朗普爱上在白宫当保洁的我》爆火？实际：查无此剧。（红星新闻）09:43 电影《青蛇》将于8月23日全国公映。（九派新闻）💡10:20 慢慢吃饭 狼吞虎咽不仅会损伤口腔，还会扰乱肝脏代谢； 增加每口咀嚼的次数，是预防肥胖及相关代谢风险的很好措施； 调查显示，多数人用餐时间集中在‌10~30分钟‌，其中‌10~20分钟‌占比最高。吃饭太快常被定义为“用餐时间少于20分钟”。 每周若有2次以上进食少于5分钟，罹患代谢性脂肪肝风险可增加八成； 每周快食超过3次，腰围超标风险增加62%，空腹血糖异常风险增加45%。 国人进食速度快者，食管癌风险是非快者的2.5倍； 进食快易出现打嗝、胀气、腹痛等，可诱发胃酸分泌紊乱，增加胃溃疡、慢性胃炎的发病风险； 吃饭太快带来的饱腹感较低，容易导致肥胖； 习惯性吃太快，频繁高强度地调节血糖，易诱发胰岛素抵抗，增加糖尿病、心脑血管疾病风险。建议： 健康人群的早餐宜达到15~20分钟，午餐、晚餐控制在30分钟左右，两餐间隔4~6小时为宜。 有意识地控制每口饭菜的量，尽量选小块食物，也可以播放节奏缓慢的轻音乐。 试着将一餐分成三个阶段——餐前，可以喝100毫升温水，闻一闻食物的味道，同时把大勺换成小勺，大碗换成小碗；餐中注意“间歇停顿”，调整用餐顺序，先吃菜、肉，后吃主食；餐后注意观察，如果持续打嗝、胃胀，可能是进食过快造成的，提示要放慢吃饭速度。📱你留给三餐的时间是多久呢？会尝试细嚼慢咽享受食物么？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年7月30日 星期三。00:14 中国长安汽车集团有限公司于2025年7月27日正式注册成立。这是继中国一汽集团、东风汽车集团后的又一家汽车央企。 （澎湃新闻）00:35 2025上半年中国汽车市场车型销量前三名分别是：大众朗逸，日产轩逸，大众速腾。（江南都市报）01:16 火山引擎相关负责人表示：网传“豆包汽车”纯属谣言。（新浪科技）01:46 2025年《财富》世界500强发布，中国有130家公司上榜，华为时隔两年重返前100名。拼多多成为榜单中排名提升最多的中国公司。（界面新闻）02:31 美团启动2026届校园招聘，预计共招募6000人。（澎湃新闻）03:05 截至 6 月的第二季度，印度首次成为美国智能手机的最大供应国。印度工厂的良率与中国大陆和越南相比有 10% 左右的差距。03:47 截至2025年7月，名创优品婚育基金已累计发放266万元人民币，惠及超200个员工家庭。（新浪科技）各地资讯：04:18 河北省承德市滦平县马营子满族乡西沟村发生山体滑坡，灾害造成4人遇难，仍有8人失联。(央视新闻) ​04:43 近期，北京连续极端强降雨造成重大灾害。多家企业宣布捐款捐物驰援京津冀等受灾地区。05:04 暴雨致车辆受损该如何赔偿？律师表示：购买了车损险，一般会由保险公司赔付；比如车辆涉水熄火之后，人为再次点火导致发动机损坏，保险公司可能会因为操作不当拒赔。06:00 "古埃及文明大展"将于8月17日收官，上海博物馆将在展览闭幕前一周连续开放168小时，打造前所未有的"博物馆不眠夜"，这在全球博物馆界尚属首次。🌍06:40 朝鲜元山葛麻海岸旅游区面向朝鲜国内公众开放，吸引大批游客。07:00 美国调查结果显示：对于投下原子弹的行为，35%的美国成年人认为“正当”，31%认为“不正当”，33%表示“不知道”。年龄越小，否定投弹的比例越高。（环球时报）🏅08:00 2025新加坡世界泳联世锦赛女子双人3米板跳水决赛中，中国组合陈艺文/陈佳成功夺冠！中国跳水队历史上连续第14届在世锦赛夺得该项目冠军！08:23 王一博等主演的电影《无名》将于8月2日以全新4K版本重登大银幕。（新华社）💡08:48 “文字讨好症”（阅读原文） 文字讨好症本质是对人际的高敏感。 在心理学中，这种文字讨好症其实是过度的人际敏感性的一种体现，指的是个体对他人态度、情绪、意图等社会线索的觉察能力和反应倾向。    拒绝敏感性会超过常态 早期经历过被拒绝和忽视的创伤； 从小被教育灌输的，是“不要麻烦别人”；    如何改变文字讨好症？ 创造心理空间； 练习坚定的需求表达方式； 将被拒绝与自我价值脱钩；    被拒绝其实也没关系，这并不说明自己不值得或不够好，我们也不需要每个人、每件事情都按照自己的预想去做。📱你意识到自己有文字讨好症么？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年7月29日 星期二。00:14 2024年度，有超过1亿的纳税人依法申请退税1300多亿元，年收入居前10%的群体，缴纳的个税占比约九成。（新华社）00:52 抖音取消评论置顶功能，历史已经置顶的评论也会同步取消。（正观新闻）01:32 淘宝闪购和饿了么联合宣布，连续两个周末日订单超9000万，淘宝闪购的订单准时率稳定在96%。（江南都市报）02:01 京东2026校园招聘将开放3.5万个岗位。（新浪科技）02:16 第二季度，中国大陆智能手机市场，华为以 1220 万台的出货量重夺市场第一，vivo 第二，OPPO第三，小米第四，苹果第五。02:56 Apple Store大连百年城店将于2025年8月9日20:00停止营业。（新浪科技）03:20 截至7月27日，53只黄金主题基金合计规模达到2469亿元，较去年年底增幅高达108.53%。（证券日报）04:06 #10万人境外论坛疯传中国女性私密照#的话题冲上微博热搜。论坛总规模超10万人，大多数女性甚至不知道自己被偷拍，维权困难。（钱江晚报）04:43 国家税务总局副局长：依法查处了一批包括网络主播、明星艺人在内的高收入人员偷逃税案件。2021年以来，查处网络主播偷逃税案件达360余起，查补税款30多亿元。（央视新闻）05:09 微软人工智能实验结果显示：人类辨别 AI 生成图像与真实图像的整体成功率仅为 62%。（IT之家）各地资讯：05:49 天津：公益一类事业单位可依法依规开展技术转让、技术许可、技术开发、技术咨询、技术服务等科技成果转化活动并获取成果转化收入，不视为经营性收入。（人民日报）06:08 吉林省发布高校毕业生就业生活补贴实施细则，符合条件的毕业生补贴标准为博士研究生每月2500元、硕士研究生每月1500元、本科生每月1000元。（人民日报）🌍06:25 NASA发现了一个巨大的“黄金矿藏”。这颗金属丰富的小行星所含的金属估值高达700万亿欧元。NASA已于2023年10月发射“灵神号”航天器，正式启动对这颗金属型小行星的探测任务。07:10 一名华人女子收到该村执法部门开出的传票，理由是“违反景观维护规范”，面临高达2000美元的罚款。（红星新闻）🏊07:36 2025世界泳联世锦赛男子100米蛙泳决赛，中国选手覃海洋以58秒23的成绩夺得冠军！07:47 《南京照相馆》上映4天，票房已突破5亿元。08:18 因蒙面演唱会引发巨大争议的网红歌手旺仔小乔发布道歉信后，又因查重率被质疑高达97%，已掉粉超400万。💡08:43 大腿粗这件事 《英国医学杂志》：大腿围增加 5 厘米 ，全因死亡风险降低 18%。 大腿皮下脂肪，属于保护性脂肪。可以分泌多种有益物质，帮助身体维持代谢健康。 大腿脂肪的量越多，仍与更好的血糖和胰岛素水平明显相关。 腿部脂肪水平更高的人，血脂更健康，好胆固醇（高密度脂蛋白）水平更高，大腿粗还被发现对血压有好处。 国内一项调查显示，大腿的粗细与高血压患病率之间存在显著关联。 不管体重和腰围多少，大腿脂肪比例较高者更不容易患上高血压。 男性腿围大于 55 厘米、女性腿围大于 54 厘米，更不容易患上高血压； 而当男性腿围小于 51 厘米、女性腿围小于 50 厘米时，血压则更容易升高。 当超过 60 厘米时，大腿围的增加可能就不会带来额外的好处了。不要再因为大腿粗而烦恼了！感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年7月28日 星期一。00:15 今后7天，中东部闷热天气增多。高温的范围会扩大。00:40 近期以来，多所高校宣布延长研究生学制。原因在于，不少学校和老师都认为，实践表明，二年制专硕的培养质量不能令人满意。（第一财经）01:33 当前全球已发布的大模型总数达到3755个，我国企业贡献了1509个，数量居全球首位。（央视财经）01:56 近日，全球首个可以自主换电的机器人发布。当电池总电量降到20%以下，无需关机，3分钟就能自主换电，实现7×24小时不间断作业。（央视新闻）02:19 第八届世界人工智能大会上，上海新一批智能网联汽车示范运营牌照正式发放。（上观新闻）02:55 特斯拉智能辅助驾驶系统（驾驶员监管版）计划2025年在中国、欧洲进一步落地，正在等待监管部门审核。03:48 亚马逊创始人杰夫·贝索斯出售约420万股，套现9.54亿美元。自他6月底婚礼日以来，此轮出售为贝索斯带来了近57亿美元的收入。各地资讯：04:27 少林寺住持释永信涉嫌刑事犯罪，挪用侵占项目资金寺院资产；严重违反佛教戒律，长期与多名女性保持不正当关系并育有私生子。目前正在接受多部门联合调查。（少林寺管理处）04:52 广东佛山投放“灭蚊鱼”从源头切断蚊媒传染病的传播链条（闪电新闻）05:35 陕西吴起县突遭暴雨袭击，一家金店内的近20公斤金银首饰被冲走。06:16 香港中文大学（深圳）发放“未录取通知书”。🌍06:40 俄罗斯：取消原计划在圣彼得堡举行的海军节主阅兵式被取消。07:05 视频拍摄者凭借在Coldplay演唱会上意外拍到的科技公司CEO出轨视频成功还清8万美元学生贷款。（三湘都市报）07:52 太平洋岛国图瓦卢正计划“举国迁移”。这个陆地最高点不超过海平面五米、平均海拔仅两米的国家可能在25年后被淹没。🏸08:34 2025年中国羽毛球公开赛男单决赛石宇奇以总比分2比1逆转战胜王正行，夺得冠军。08:53 2025乒超联赛上海地产集团对阵山东鲁能的男子团体比赛中，樊振东战胜对手创造本赛季乒超联赛个人13连胜。09:12 《江苏省职业体育俱乐部奖补标准》：中超冠军奖补3000万。09:47 27日大盘票房突破3亿。其中，《南京照相馆》位居单日票房榜首。💡10:08 生吃蔬菜 "彩椒碗减脂餐"走红网络；医生提醒： 生食蔬菜务必彻底清洗，否则易残留寄生虫卵； 淡水鱼螺、生牛羊肉可能携带肝吸虫、布氏杆菌等； 处理生熟食需分砧板和刀具，尽量避免生食蔬菜和肉类。尽量不要生吃的的应季蔬菜： 荸荠、菱角、茭白、莲藕生食会有感染布氏姜片吸虫的风险； 水芹菜没有洗干净，或者没有炒熟吃就有机会感染肝片形吸虫； 要用流动的清水反复清洗，一定要炒熟、煮熟、蒸熟之后再食用。蔬菜生吃是否更健康： 适当加热可通过改变食物结构，使其更易消化吸收； 富含维生素C、B族维生素等不耐热营养素的蔬菜，生吃更能保留营养；感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！加听友群：wz812188

今天是2025年7月25日 星期五。00:14 内蒙古自治区政府将成立调查组，对“6名大学生在内蒙古企业参观学习中坠落身亡”事件提级调查。（第一财经）00:38 美团召开外卖行业高质量发展恳谈会。（第一财经）01:02 字节跳动宣布正式发布端到端同声传译模型Seed LiveInterpret 2.0，翻译延迟可低至2-3秒。（快科技）01:35 比亚迪2024年营收1080亿美元，是唯一一家营收规模突破千亿美元的汽车企业。（红星新闻）02:18 特斯拉首次尝试“定语销冠”；将推出市场期待已久的平价电动汽车。（每日经济新闻）03:23 泡泡玛特创始人王宁：包括好莱坞在内的多家知名电影公司想要拍摄LABUBU的电影。（央视新闻）03:42 铂爵旅拍疑似“跑路”，李佳琦公布“铂爵旅拍”产品售后方案。（界面新闻）🌍04:34 美国总统特朗普：将对世界其他大部分国家征收15%至50%的简单关税。04:57 美国总统特朗普总统近日在白宫会见了亚马逊创始人贝索斯。（第一财经）05:36 24日，一架安-24客机在俄罗斯阿穆尔地区坠毁，机上共有49人，包括6名机组成员，空中搜索未发现生还者。06:05 马克龙和他的妻子在美国特拉华州，向美国黑人女网红坎迪斯·欧文斯提起了诽谤诉讼，原因是这位美国黑人女网红不断地声称法国第一夫人“生来是男性”。⚽️06:31 巴塞罗那俱乐部官方宣布，由于主办方存在严重违约行为，原定的日本行计划取消。06:59 利物浦签下23岁前锋埃基蒂克；巴萨从曼联租借27岁前锋拉什福德，拉什福德将穿巴萨14号球衣。07:36 WTA500华盛顿站双打1/4决赛，2号种子张帅/汤森德击败巴普蒂斯特/大威廉姆斯，成功闯入四强。 （九派新闻）07:50 美国说唱天后Cardi B涉嫌用麦克风袭击一名女子，目前她因人身攻击和殴打罪被起诉。08:31 导演娄烨被曝职务侵占上千万，投资方前往警局报案并发声控诉。💡09:18 过度提醒 一些看似是“关心”的提醒，不仅没起到提醒的作用，反而让人感到反感和压力倍增。 “控制式提醒”——表面上是为了你好，实则夹带着对你节奏的不信任，甚至是一种隐蔽的主导欲望。 心理控制，是指通过激发对方的内疚、焦虑或羞耻感，间接操控对方的行为选择，使其更符合自己的期待，而不是出于对其自主性的尊重。    控制式提醒的典型特征：打断你的节奏；替你做“内心规划”；强化你对自己的怀疑；引发反感与抵抗； 爱提醒的人，往往有一些未被处理好的情绪创伤或深层的心理需求，提醒，不过是ta 们缓解不安、自我调节、确认关系的一种方式。   该如何应对过度提醒呢？ 如果你是被提醒的那一方：不回应，也是一种温和的边界；主动设立界限，让对方知道：我的生活，我会自己安排；保持距离，包括物理上的，让自己从干扰中抽身；也包括心理上的，不被卷入不属于你的情绪节奏； 如果你是那个总想提醒他人的人：请允许自己停顿一秒。在你再次开口之前，问问自己：我是在表达关心，还是在替对方安排生活？我是真的信任对方吗？还是想通过提醒让自己安心？这个提醒，是为对方好，还是在缓解我自己的焦虑？ 比提醒更重要的，或许不是「让对方听进去」，而是安抚好自己的情绪。📱你被过度提醒过吗？有没有过度提醒他人的经历呢？感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家周末愉快～ 我们下周再会！加听友群：wz812188