Zon in je Leven - de hele reis

2020 loopt ten einde. Wat een jaar. Waar velen zich focussen op wat het allemaal heeft gekost en hoe moeilijk het is geweest, overheerst bij mij (gek genoeg?) dankbaarheid. Ik heb dit jaar veel gegeven, veel gedeeld en veel ontvangen en geheeld. En daarom voelt het nu ook als heel passend om deze decembermaand flink uit te pakken. Jij als trouwe of nieuwe luisteraar maakt kans op een prachtige kalender voor 2021, Back to Nature. Ik heb er maar liefst 12 ingeslagen. En… het boekje waar ik in #105 over sprak, Uiteindelijk komt alles goed van Christina von Dreien. Ik realiseer me nu pas dat ze Von Dreien heet. Heb ik er daarom 3 gekocht? Eentje voor mezelf en die andere twee.. misschien gaat die wel naar jou? In deze aflevering vertel ik je hoe je kans kunt maken op een van deze prijzen. En… ik vertel je ook hoe ik mijzelf eindelijk en meer en meer durf te zien. En dat zou jij ook mogen doen… Gewoon, omdat je het al bent, of je het nu gelooft en voelt of niet. Veel luisterplezier!!! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-106/

De meeste stemmen gelden. Klinkt eerlijk. Maar de vraag is, gaat het altijd eerlijk? En als de meeste stemmen gelden, wil dat nog niet zeggen dat die meeste stemmen ook staan voor wat klopt, waar en goed is. Voor zover er natuurlijk een waarheid en een goed is natuurlijk. Ik heb altijd mijn bedenkingen gehad bij (de meeste) stemmen, democratie, politiek en heel veel meer. En mijn onderbuikgevoel kon wel eens gelijk krijgen. We zullen zien. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-105/

Geloof jij nog steeds dat vrijdag de 13e echt een ongeluksdag is? Denk jij dat het gezond is om met fluoride te poetsen? Als de dokter zegt dat je ergens mee moet leren leven, accepteer jij dat dan als 'de waarheid'? Mijn advies: Kijk uit welke 'waarheid' jij voor 'waar' houdt. Het is mijn ervaring dat de wereld vaak 180 graden anders in elkaar zit dan je is verteld. Niet altijd gemakkelijk, want het is natuurlijk fijn als je erop kunt bouwen dat alles is zoals het lijkt. Maar helaas, niets is minder waar. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-104/

Sinds half oktober ben ik bezig met een nieuwe challenge. Ik hou ervan mezelf elke keer opnieuw uit te vinden en dit keer doe ik dat behoorlijk rigoureus. Een behoorlijke fysieke uitdaging in combinatie met een prachtig traject, wat veel losmaakt, oplost en oplevert.Ik ga hier komende tijd veel van delen in mijn Zonnebank. En bij hoge uitzondering bied ik je vandaag de mogelijkheid om mee te komen doen. Want de tijd waarin we nu zitten, vraagt erom om onszelf opnieuw uit te vinden. Vanuit ons huidige bewustzijn, kunnen we niet verder. We mogen echt een stap zetten. En ik zou het een eer vinden als ik jou daarbij mag begeleiden. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-103/

In een tijd waarin verschillende waarheden en waarden met elkaar clashen is het voor veel mensen een grote uitdaging om hiermee om te gaan. We worden gemakkelijk getriggerd. Zeker als jij vrijheid en eigen wijsheid hoog in het vaandel hebt staan, word je nu enorm uitgedaagd. Hoe blijf je in het nu in een wereld waarin die vrijheden steeds meer op het spel staan? Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-102/

Hilarisch! Ik wilde een podcast opnemen waarin ik laat zien op welke manier je met humor, met lichtheid bepaalde dingen aan de orde kunt stellen. Het is een tijd van heel veel meningen en polariteit. Voor je het weet, bevind ook jij je in een discussie of gevecht. Er is weinig respect voor een ander geluid. Mag jouw geluid er zijn? Ja. Mag jij dat delen? Ja. Moet dat hard en heftig? Dat hoeft niet. Humor helpt. In deze podcast geef ik je 2 voorbeelden hoe ik mijn waarheid op een luchtige manier deel met de wereld. Maarrrrr. tijdens het opnemen ontdekte ik dat ik zelf met open ogen in een valkuil trap, waar ik juist zo graag uit wil blijven en anderen voor wil behoeden. Hoe hilarisch. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-101/

Als kind hebben we al geleerd dat je er niet mag zijn met je gevoel. Tranen drogen, afleiden. Doorgaan. Zo erg is het niet! Niet aanstellen. Dat legt natuurlijk de basis. Dat keert zich vroeg of laat tegen je. En nu, in deze heftige tijd zie je dit eigenlijk allemaal aan het licht komen. Al onze angsten, onzekerheden en weggestopte emoties komen nu collectief bovendrijven. Oei. Da's heftig. Hoe ga jij daarmee om? In deze podcast weer een paar voorbeelden en hopelijk voor jou bruikbare handvatten en inzichten om daarin stap voor stap meer te kiezen voor jezelf. Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-100/

In #98 had ik het al over hoe vreemd ik het vind dat er van hogerhand wordt opgetreden tegen iets wat zogenaamd gereguleerd moet worden omdat het gevaarlijk zou zijn. In dit geval hypnose en hypnotherapie. Natuurlijk is het belangrijk dat we niet bij de neus worden genomen en dat mensen niet worden bedrogen. Maar ik kan me echt niet aan de indruk onttrekken dat degenen die het hardst roepen het beste met ons voor te hebben vaak juist ook degenen zijn die een geheime agenda hebben. Vandaag een voorbeeldje van wat me vanochtend opviel in een kop op nu.nl over mondkapjes. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-99/

De Belgische Hoge Gezondheidsraad vind dat het niet langer zo kan en wil hypnotherapie aan banden leggen. Weer een voorbeeld van een hoge instantie die regels wil stellen op een manier waarvan je je af kunt vragen: Wie is hierbij gebaat? De patiënt, de cliënt of de markt die zich bedreigd voelt door het succes van deze aanpak? Ik heb altijd willen geloven dat hogere instanties met professionals het beste voor hebben met jou als consument. Dat je belangen worden behartigd. Helaas blijkt dat de wereld vaak heel anders in elkaar zit. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-98/

We manifesteren allemaal elke dag, maar we doen dat vaak onbewust. En dat we zelf ook verantwoordelijk zijn voor het aantrekken van dingen die we niet leuk vinden, dat beseffen we vaak niet. Of we willen het niet weten. Hoe zorg je er nou voor dat je bewust leert manifesteren? Juist nu, in deze tijd, waarin dit sneller en gemakkelijker kan dan ooit. Als je maar weet waar je op moet letten. In deze aflevering geef ik je wat hints en voorbeelden zodat je ontdekt wat belangrijk is als jij bewuster wilt leren manifesteren. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-97/

Stel je bent het ergens eigenlijk niet mee eens. Maar je ziet dat jouw mening anders is dan gangbaar. En je weet ook wel dat je met het delen van jouw standpunt waarschijnlijk niet direct grote impact zult maken. Slik jij dan jouw standpunt in? Of durf je er toch werk van te maken? Ik koos voor het laatste. En ben vastberaden dat steeds vaker te doen. Waarom? Dat hoor je in deze episode. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-96

Heb jij ook vooral geleerd dat het moeite kost om dingen te bereiken? Om iemand te worden? Om erbij te horen? Een kwestie van HARD werken? En wat als er ook een andere manier is? Als alles wat je bent gaan geloven een illusie is en het echt anders kan. Niet hard, maar vanuit je hart. Het is tijd dat we ons herinneren dat the heart way the right way is! Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-95/

Hoe gestudeerder, des te wijzer, toch? Daarom willen ouders toch dat hun kinderen de hoogst mogelijke opleiding doen. Sommigen slaan zelfs de docent een bloedneus als hun kind een lager advies krijgt dan ze willen. Maar is dat wel zo? Betekent meer onderwijs ook meer wijsheid? Ben je dan beter af?Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-94/

In deze aflevering wil ik je helpen bewuster te worden van hoe vaak jij dingen niet doet of juist wel omdat je bang bent buiten de boot te vallen of afgewezen te worden. Dat je je dus vaker dan je denkt laat leiden door de angst dat wat jij écht wilt doen of zeggen 'gek' is. Ik ben benieuwd wat je over jezelf ontdekt vandaag. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-93/

De Zon in je Leven podcast gaat zijn koers verleggen. PRIMA is Perfect voelt nu als een jasje wat te krap is geworden. En in deze podcast leg ik uit waarom ik er nu voor kies om mijn podcast te maken voor 'Enge Mensen'. Zoals ikzelf! Luister en check of jij ook in deze categorie valt. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-92/

Deze aflevering is de eerste in een nieuwe serie podcasts, waarin 'vrij denken' centraal staat. Toen onze dochter uit school kwam was ze behoorlijk verontwaardigd over hoe de les 'Politiek van Amerika' op school werd ingevuld. Geen tot weinig ruimte om je eigen mening te vormen… Ik ben heel benieuwd of je dit ook herkent. Voel je vrij je reactie te delen op mijn website. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-91/

"Bij nacht een mens, bij dag een mens." "Beloofd is beloofd." "Het leven is nu eenmaal niet alleen maar leuk." Als ik er even echt 5 minuten voor zou gaan zitten, zou ik zo een hele reeks van dit soort uitspraken kunnen opschrijven, gok ik. Uitspraken die je een enorm schuldgevoel geven. En die je afbrengen van je ware gevoel. Want hoe vaak durf jij iets niet te doen en in te gaan tegen jouw of andermans verwachtingen? Ik hoop dat ik je ook vandaag weer kan inspireren met een nieuwe aflevering. Veel luisterplezier!! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-90/

Ondanks dat we ons middenin een crisis bevinden, kan ik het niet helpen dat het af en toe toch echt vermakelijk is. Nou is humor sowieso een belangrijk instrument als je van je problemen afwilt. Immers, lachen is gezond. En als je kunt lachen om je probleem, dan is het toch opgelost? Maar wat laten we ons allemaal wijsmaken? En is dat niet tekenend voor hoe we ons leven lang al in allerlei onzin zijn gaan geloven? De weg naar vrijheid ligt open. Maar jij moet zelf de afslag nemen. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-89/

"People only like the surprises they want. Otherwise they call it problems."Aldus succescoach Tony Robbins. Nou, 2020 zit vol verrassingen. En hoe heftiger jij je ertegen verzet, des te zwaarder ga je het hebben. Ik heb mijn portie al gehad denk ik, afgelopen maanden. Maar ik zie nu zo helder waar dit allemaal voor nodig is en naartoe gaat. En dat is zo gaaf! Het is zo'n unieke tijd! We moeten waarschijnlijk komende periode nog wel de tanden op elkaar zetten. En dan helpt het enorm als je weet wat je moet doen om vol vertrouwen van A naar B te komen. Ga voor de shownotes naar de website: https://zoninjeleven.nl/episode-88/

We leven in een spannende tijd. Als je open minded bent, is dit een kans om ongelofelijk mooie stappen te zetten. Dat is een pittig proces, want het is niet eenvoudig om open minded te zijn en steeds open te staan voor meer mogelijkheden en een andere waarheid. Immers, het bekende geeft ook houvast. In deze podcast hoop ik je te mogen inspireren om toch te durven kiezen voor een spannende, nieuwe werkelijkheid. Een nieuwe jij. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-87/

Een veelgestelde vraag van mijn klanten en cursisten is: "Hoe hou ik dat goede gevoel vast?" In deze podcast geef ik je heel graag het antwoord op deze vraag. Waarschuwing: Het is misschien niet wat je wilt horen, maar echt beter dan wat je misschien hoopt. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-86/

Deze week keek ik naar een filmpje op YouTube van een Amerikaanse coach die een demo gaf hoe ze mensen helpt met het oplossen van geldblokkades. Ik keek nieuwsgierig mee en tot mijn grote verbazing kwam ik op een hele verrassende manier tot een belangrijk persoonlijk inzicht. Ineens snapte ik waarom ik tien jaar geleden een hekel had aan die BMW op onze oprit. Het had alles te maken met iets uit een heel ver verleden, waar ik al heel lang niet meer aan had gedacht. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-85/

Vandaag kun je luisteren naar het gesprek dat ik onlangs had met Robin Stevens. Robin geeft al een jaar of 13 NLP-trainingen aan particulieren en organisaties via zijn eigen bureau en heeft inmiddels 2 bestsellers op zijn naam staan. Al voor het uitkwam stond zijn laatste boek Verbinding zonder Wifi op 1 in de Managementboek bestseller top 100. Uiteraard gaan we het in dit gesprek hebben over Verbinding zonder Wifi, maar ook hoor je: Hoe Robin zijn schooltijd heeft ervaren Waarom Robin dacht dat er niemand op zijn boek zat te wachten. Welke trainingen zijn even ingrijpend hebben beïnvloed Welke gedachte Robin enorm bevrijdend vond, maar tegelijkertijd te gek om te delen Hoe hij ertoe kwam om alle schepen te verbranden en wat hem dat heeft opgeleverd; En we filosoferen wat over de maakbaarheid van het leven en hoe om te gaan met weerstand en verschillen van inzicht. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-84/

Je hebt het vaak niet door. Hoe vaak je in de weerstand gaat. Niet accepteert wat er is. Iets eigenlijk liever anders had gezien. Maar het brengt je niets. Het vult je met gedachten, met frustratie. En maakt het moeilijker om bij jezelf te blijven. Accepteren wat er is, is heus niet altijd leuk. Maar, het brengt je ook iets moois… Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-83/

Vorig jaar september gaf ik 'm voor het eerst en hij komt er weer aan. De Gratis Coach Week. Een week waarin je je volledig kunt onderdompelen in alles wat ik met je ga delen om de verbinding met jouw Ware Zelf te verstevigen, zodat je leert leven vanuit meer Vrijheid, Plezier en Vertrouwen. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-82/

Heb jij er wel eens bij stilgestaan dat er een belangrijk verband bestaat tussen eten en emoties? En dat er bij iemand met verstoord eetgedrag, bijvoorbeeld anorexia of boulimia nervosa heel vaak sprake is van perfectionisme en faalangst? In deze episode deel ik met jou mijn kijk op deze onderlinge relatie. Een verband dat helaas bij veel traditionele therapieën nog niet zo helder gezien wordt. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-81/

Vandaag kun je luisteren naar deel 2 van het gesprek dat ik had met Lou Niestadt. Lou is al jaren bekend met de Universele Wetten, maar toen zij een paar jaar terug 'social suicide' pleegde ging zij ze op een dieper niveau echt leven. En dat bleef niet zonder gevolgen. In deze uitzending gaan we het o.a. hebben over Het hebben van een 'bigger mission Waarom taalonderwijs op school eigenlijk aan een grote verandering toe is. Waarom kinderen opvoeden vooral een kwestie is van je eigen innerlijke kind opvoeden Lou's 5 milimeter movement Waarom je zichtbaarheid en aanwezigheid op social media beter van elkaar kunt loskoppelen Meervoudige intelligentie, kwantum fysica En nog veel meer... Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-80/

In mijn podcast heb ik het regelmatig over de Wet van de Aantrekking, een van de Universele wetten. En daarom vind ik het ook zo leuk dat ik vandaag in de uitzending Lou Niestadt te gast heb. Want Lou zegt: Als je van Joy je Job maakt, zorgt het Universum voor de rest. En dat past precies bij wat ik ook altijd zeg en probeer te leven: Follow your joy!!! Lou was in een vorig leven model, heeft jarenlang lesgegeven in het basisonderwijs en is schrijver / illustrator, wetenschepper (geen spelfout), Mama, Nana, Lover, Entrepreneur en ook wel bekend als "Juf Universe". Toen ik Lou eind 2018 tegen het lijf liep, had ze net 'social suicide' gepleegd, zoals ze dat zelf noemt. Ze wilde namelijk offline en on live gaan. In deze podcast vertelt ze waarom ze zolang twijfelde om van social media af te gaan, terwijl zed het wel heel graag wilde, wat dit besluit haar heeft gebracht en waarom ze inmiddels toch weer deels terug is. Uiteraard spreken we uitgebreid over de Universele Wetten. Lou kende deze wetten, waaronder de Wet van de Aantrekking al jaren, maar ontdekte dat ze ze nog niet écht volop leefde. Tijdens haar Joyride to Freedom experiment ontdekte ze wat er gebeurt als je de theorie echt in de praktijk gaat leven. Heel veel luisterplezier!

In deze podcast deel ik een stuk uit het hoofdstuk 'Nu is het moment' van het nieuwe boek van Christina von Dreien. Haar werk heeft mij afgelopen maanden zo enorm geïnspireerd dat ik er komende tijd veel meer over wil delen. Want ik voel hoeveel dit in beweging zet, bij mezelf en bij al de mensen die inmiddels ook met het 'Liefdesvirus" van Christina zijn besmet. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-78/

Afgelopen tijd heb ik voor de tweede keer een complottheoriefase doorgemaakt. Overigens vind ik complottheorie net als complotdenker een heel kwalijk begrip. In mijn ogen zorgen deze termen er namelijk voor dat zo'n theorie of denker bij voorbaat al niet serieus genomen wordt, waardoor heel veel mensen blind blijven voor afschuwelijke zaken die wel degelijk onder onze ogen plaatsvinden. Deze fase was voor mij super nodig. En ik denk eigenlijk dat veel meer mensen zo'n fase zouden mogen doormaken. Waarom? Luister maar! Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-77/

Wie zich onzeker voelt over zichzelf, kan naar buiten toe heel zeker overkomen, terwijl dat slechts schijn is. Perfectionisten zijn hier heel goed in. Ze houden vast aan hun waarheid. Zo lang mogelijk. Zo fanatiek mogelijk. Want dat geeft zekerheid, een gevoel van controle. Interessant is dat ik dit verschijnsel nu heel breed terug zie in onze maatschappij van vandaag. In deze podcast ga ik hier nader op in. Want waarom is het blijkbaar zo belangrijk om gelijk te hebben of te krijgen? Waarom moet jouw waarheid per se waar zijn? Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-76/

Je kunt nog zoveel plannen hebben, maar als de wereld iets duidelijk is geworden in 2020 (en het is pas april!), dan is dat wel dat het leven echt NU is. Mijn trip naar Amerika liep totaal anders. Mijn podcastplanning liep in de soep. Mijn privé-leven verkeerde in zwaar weer. En ik ben natuurlijk niet de enige bij wie het flink stormt. Tijdens deze Corona crisis staat bij velen het leven op zijn kop. Maar als je vertrouwen hebt in jezelf en daarmee in het leven, laveer je zoveel gemakkelijker door de chaos. In grote lijnen gaat de aflevering van vandaag daarover. Ik wens je heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-75/

Miriam en Joep hebben een droom. Op hun FB Pagina Holistisch Lesgeven zeggen ze: "Voor velen is het een droom..een ander soort onderwijssysteem, waar prestatiedruk, angst, moeten, deficiënties uit het woordenboek zijn geschrapt, omdat de leraren voelen dat je daarmee geen recht doet aan het kind. Deze droom gaat uitkomen, dat is onze missie. Miriam Klamer vertelt in deze podcast alles over de visie van Joep en haarzelf op Holistisch Lesgeven wat inmiddels heeft geresulteerd in een volwaardige opleiding voor ervaren leerkrachten die vanuit bezieling voor de klas willen staan. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-74/

Degene die met het idee kwam om deze podcast op te nemen is mijn gast van vandaag, Miranda Laurant. Miranda las op Valentijnsdag een hele mooie boodschap voor in de Facebookgroep van De Zonnebank en realiseerde zich vooral daarna: Ik ben een verbinder! Ik wil mensen graag verbinden met hun hart. Deze ervaring was voor haar een enorme stap uit haar comfortzone. Ik ben benieuwd wat deze boodschap uit en over het hart met jou doet. Veel luisterplezier. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-73/

Ik ben benieuwd of je dit herkent. Dat je als je eerlijk bent heel vaak bezig bent met of je wel leuk of goed genoeg bent. Ik ontving een mail van een van mijn luisteraars die aangaf hier heel erg mee te worstelen. Ze wil heel graag het verschil maken en iets prachtigs neerzetten in de wereld. En tegelijkertijd heeft ze het gevoel alsof ze niet genoeg doet. Ik herken dit zo enorm. Dat mezelf willen bewijzen en bang zijn voor afwijzing was vroeger ook mijn drijfveer. Nu wil ik nog steeds een verschil maken, maar ik doe dit nu vanuit plezier en passie. Niet omdat ik vind dat het moet. En in mijn relatie ben ik die tijd van 'ben ik wel leuk genoeg' gelukkig ook allang voorbij. Tijd voor een podcast over indruk willen maken en het gevoel niet genoeg te zijn. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-72/

Ik wist het natuurlijk wel. Dat ze bestaan. Tieners in de verdrukking. Die het niet meer weten. Maar afgelopen tijd kwamen er wel heel veel voorbeelden dichtbij. Gevallen van pubers die volledig vastlopen. Depressief, verstoord eetgedrag, superangstig en zelfs volledig opgebrand. Wat is er aan de hand? Dat zie ik heel duidelijk. Wat kan ik eraan doen? Ik werd vanochtend wakker en ik wist het. Ik heb er uren van 'gestuiterd'. En ik heb het meteen maar de wereld ingeslingerd. Want hier wil ik mijn ogen niet voor sluiten. Dit is verre van prima en kan absoluut anders, dat weet ik zeker. En misschien kun jij hier ook wel iets in betekenen.

Veronique Prins is zoals ze dat zelf noemt Kick Ass Businesscoach voor coaches en therapeuten. Het gaat haar vooral om Actie en Doen en ze is allergisch voor excuses. Ik ken Veronique omdat ik een paar jaar geleden ook zelf een traject bij haar heb gevolgd: Het Big Business Programma. En ja… ik mag wel zeggen dat dat zijn vruchten heeft afgeworpen, want mede daardoor is mijn bedrijf afgelopen jaren flink gegroeid. Op haar website zegt ze: Ik ben een rasechte ADHD'er en ook nog eens een Ram, dat staat garant voor veel energie en enthousiasme. Je bent dus gewaarschuwd. Ik hoop dat komend uur een flinke frisse wind door je oren waait! Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-70/

Vroeg of laat breekt bij veel mensen het moment aan dat leven op de automatische piloot niet meer gaat. Ze krijgen dat 'is dit alles-gevoel' of worden door een ingrijpende gebeurtenis geconfronteerd met de eindigheid van het leven en vragen zich af: Wat kan ik doen om me beter te voelen, om het gevoel te hebben dat ik ook van waarde ben in de samenleving? Vandaag ga ik het onder meer hebben over een heel bijzonder boek dat op mijn pad is gekomen en wat maakt dat ik mijn eigen werk in een breder perspectief kan plaatsen. Ik hoop dat deze podcast jou kan helpen deze verbanden ook te zien zodat je richting krijgt in je leven en weet wat je te doen staat. Veel luisterplezier. Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-69/

Veel mensen zijn enorm goed in het leven zien als oneerlijk. Ze voelen zich slachtoffer van andere mensen, van hun opvoeding, hun ouders, hun baas, familie en ga zo maar door. Maar waar je eigenlijk slachtoffer van bent is van hoe jij de dingen ervaart. Gelukkig hoef je hier niet in te blijven hangen. In deze aflevering hoor je waarom onze dochter haar jaar Amerika tot nu toe al haar zwaarste jaar ooit heeft ervaren. Wat heeft zij gedaan om het tij te keren? Veel luisterplezier. Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-68

Op Oudjaarsavond zat ik vol verbazing te kijken naar een experiment uit het programma Mindfuck van Victor Mids. Het is ongelofelijk hoe gemakkelijk wij mensen te conditioneren en hypnotiseren zijn. Zou ik hier zelf ook aan meedoen, vroeg ik me af? Een leuk experiment om te lachen, totdat je stilstaat bij wat dit betekent… Dan heb je wel weer iets om op te kauwen. Veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-67

Zolang jij jezelf niet serieus neemt, je eigen grootsheid niet erkent en doet alsof het allemaal wel goed is zo, terwijl je voelt dat dat niet zo is, zal het Universum jou heel duidelijk laten zien dat jij niet eerlijk bent. Hoe dan? Door chaos, struggle en strijd in je leven te brengen. Om jou erop te wijzen dat je niet jouw pad loopt. Dat de weg die jij kiest doodloopt. Door die weg onprettig voor je te maken, kom je hopelijk tot inkeer. Omdat de kans bestaat dat je dit niet in de gaten hebt, maak ik vandaag deze podcast. Want ook ik had dit principe jarenlang niet door. Ik begreep niets van het leven. En zat jarenlang vast in een slachtofferrol: Waarom gebeurt mij dit, waarom heb ik dit? Waarom zit het mij nooit eens mee. Nu weet ik dat je jezelf hiermee enorm tekort doet. De jaren tikken voorbij en je zit vast in een situatie die je alleen zélf kunt veranderen. Door te besluiten dat je het anders wilt. Dat hoef je niet alleen te doen. Sterker nog, de kans dat dat je lukt is best klein. Maar gelukkig hoeft dat ook niet. Hopelijk geeft deze podcast je de nodige inzichten zodat je stopt met overleven en kiest voor het leven dat door jou geleefd wilt worden. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-66/

Afgelopen week verstuurde ik weer 2 van mijn boeken in een gele bubbeltjesenvelop, met een sticker 'Zonnige post'. Maar dit keer keek de dame van de Primera even verbaasd op. Want een van de boeken ging naar een niet alledaags adres. In deze episode vertel ik je waarom ik in een opwelling besloot mijn boek PRIMA is Perfect naar de koning te sturen. En aan het eind hoor je hoe ook jij kans maakt op een gratis exemplaar. Veel luisterplezier. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-65

Veel mensen zitten vast in een robotleven. Ze spelen nog steeds rollen waar ze allang uitgegroeid zijn of die nooit echt hebben gepast. En ze hopen dat het op een dag ineens allemaal anders zal zijn. In deze aflevering ontdek je waarom het niet zo werkt. Je maakt kennis met Anke van Eck, die vastliep in haar moederrol, omdat die botste met haar grote ambities, dacht ze. Afgelopen jaar koos ze voor zichzelf, investeerde in haar ontwikkeling en ontdekte de Rol van haar Leven. Anke is een kei geworden in dromen, visualiseren en journalen. En dit heeft er mede voor gezorgd dat ze zoveel stappen heeft gezet. Aan het eind van deze aflevering stappen we in het jaar 2025 en blikken we terug op hoe het haar de afgelopen 5 jaar is vergaan. Verbaas je over het contrast tussen Ankes oude en nieuwe ik en laat je inspireren. Want ook jij laat nu gegarandeerd heel veel potentieel onbenut.

Wat hebben Maan, Donald Trump en Tsjernobyl met elkaar te maken? Over een klein uurtje weet je het. Ik geloof dat het belangrijk is dat wij stoppen met boos en verontwaardigd zijn over wat er 'mis' is in deze wereld, maar dat we collectief wakker worden als we dingen anders willen. Want de grootste nachtmerrie is dat wij collectief geloven dat we dat niet kunnen realiseren. Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-63/

Marcel Borst kon niet vermoeden dat wat hem als klein kind enorm aangreep uiteindelijk onderdeel zou worden van zijn missie: Mensen in 1 keer van het roken afhelpen. Dat hij daar zo ongelofelijk succesvol in is, is geen toeval, maar heeft zeker ook te maken met deze diepe, persoonlijke drive. Wat maakt dat zijn aanpak zo doeltreffend is? Hoe werkt het? En werkt deze aanpak ook voor andere verslavingen? Je hoort het in deze episode. Veel luisterplezier. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-62/

Geloof jij in toeval? Met deze vraag open ik het gesprek met Edwin Selij, ook wel de hypnosekoning van Nederland. Toen ik hem voor het eerst zag, zei iets in mij al: Interessante vent! Hij was toen nog niet eens voor zichzelf begonnen. Jaren later won ik een opleiding aan zijn hypnose-instituut in Wormerveer. Dat ook dit geen toeval was, hoor je in deze aflevering. Een lekker lang gesprek, waarin we heel veel interessante onderwerpen aansnijden, dus ga er maar 's goed voor zitten. Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-61/

Als je merkt dat je vaak druk bent, een kort lontje hebt, je druk maakt of druk doet, dan ben je waarschijnlijk drukverslaafd. Je brein is dan gewend vanuit de overlevingsstand te functioneren. Dit stopt niet zomaar vanzelf. En zo kun je ook niet in contact komen met jouw ware levensdoel. In deze episode vertel ik je hoe je dit kunt afleren. En ook hoe de stilte mij heeft geholpen me te verbinden met mijn levensdoel. Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-60/

De feestperiode staat weer voor de deur. Ook als je geen kleine kinderen thuis hebt, staan deze gekke weken vaak bol van de stress. Als je geen tijd, aandacht en ruimte neemt voor jezelf, is de kans groot dat jouw perfectionisme met je aan de haal gaat en dat je aan het eind van het jaar total loss bent. In deze podcast deel ik met je hoe ik hier vroeger mee omging (geen aanrader) en hoe ik dat nu anders doe. Ik leer jou graag hoe jouw decembermaand een deZENbermaand kan worden met heel veel ZEN-momenten. Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-59/

Waarschijnlijk heb jij er ook last van, maar misschien wel heel vaak onbewust. Schuldgevoelens. Enig idee hoe ze je saboteren? Afhouden van wat je eigenlijk wilt? We zijn collectief verslaafd aan het toegeven aan schuldgevoelens. Kan dat anders? In deze podcast vertel ik je graag wat ik hierover heb geleerd. Heel veel luisterplezier!

Vandaag wil ik het met je hebben over perfectionisme en hoe je met dat saboterende gedrag je gezondheid en je levensgeluk ernstig in gevaar brengt. Meer specifiek ga ik het hebben over het grote risico dat je als perfectionist loopt om een burn-out te krijgen. Of jij zo'n perfectionistisch type bent, kun je snel genoeg ontdekken. Doe de test via mijn website. Scoor je rood of oranje, dan hoop ik dat ik je vandaag mag wakkerschudden. Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: www.zoninjeleven.nl/episode-57