Zon in je Leven - de hele reis

Mensen zijn gek op vaste vormen, want die lijken zekerheid te geven. Denk maar aan een vaste relatie, een vaste baan, een vast inkomen of vaste energietarieven. Maar als de vaste vorm gaat botsen met waar je werkelijk naar verlangt, dan heb je een probleem. Voel jij ergens ook wel dat je nog blijft vasthouden aan een vorm die niet meer past? Hoe zorg je ervoor dat je de moed verzamelt om ruimte te maken voor iets nieuws? Daar gaat deze nieuwe podcastaflevering over. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/206 Zonnige groet, Astrid Davidzon

Alles in de natuur groeit. En ook voor mensen geldt: Groei is een voorwaarde voor echt geluk. Gek genoeg kun je onbewust kiezen voor groei die je niet gelukkig maakt, maar leegtrekt. En je kunt ook onbewust bang zijn voor de groei die je weer in verbinding brengt met je licht! De groei die je niet vervult fungeert als een soort pleister op een wond. Dat heb je niet direct in de gaten. Maar vroeg of laat ga je je afvragen: Wat is hier aan de hand? En hoe shift je dan van ongezonde naar gezonde groei? Dat hoor je in deze podcast. Ik verwijs in deze episode naar de 6 human needs van Tony Robbins die ik ook in mijn boek P.R.I.M.A. is Perfect beschrijf. Dit zijn ze: 1. Zekerheid en comfort 2. Onzekerheid en variatie 3. Erkenning en waardering 4. Liefde en verbinding 5. Groei 6. Bijdrage aan het grotere geheel Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/205

Wat als jij alle succes hebt bereikt door hard werken of naar hartelust te manifesteren en toch ... voel je je diep van binnen leeg en onvervuld? Dan zit je niet op Jouw Pad! Dankzij je opvoeding en opleidingen ben je eigenlijk de weg kwijtgeraakt. Veel hoofdkennis, maar steeds meer verwijderd van je hart. Je kwam al heel. Je was al precies wie je moest zijn. Tot je ging geloven dat je iemand moest worden. In deze podcast deel ik met je wat je kunt doen als je alle boxjes hebt afgevinkt, maar jezelf onderweg compleet verloren bent. Veel luisterplezier! Klik hier voor de shownotes #204

Je hebt alle hokjes afgevinkt. Je zou je dus gelukkig moeten voelen. Je wilt ook niet zeuren, want zoveel mensen zouden dolgraag met je willen ruilen. En toch zit je vast, voel je je leeg en onvervuld. De vraag is: Durf jij toe te geven dat ondanks dat je alles hebt, je je onbevredigd voelt? Dat je niet schaamteloos kunt genieten en ontvangen? Dat je geen liefdesrelatie hebt met je eigen lichaam? Als je beter leert voelen, zul je verbaasd zijn van de enorme shift die dit gaat veroorzaken op alle vlakken in je leven. Veel luisterplezier met Episode 203 Zonnige groet, Astrid

Een van de dingen die mensen op hun sterfbed vaak zeggen is: "Ik wou dat ik meer mijn eigen ding had gedaan en me minder had laten leiden door wat anderen zeiden of zouden kunnen denken." Hoe is dat voor jou? Hoe vaak denk je wel niet dat je eigenlijk geen keuze hebt? Dat je gewoon moet doen wat van je verwacht wordt? Dat is dus niet zo. Afgelopen weekend besloot ik: Ik ga linksaf, al gaat iedereen rechtsaf. Hoewel ik er helemaal achterstond, bleek dat toch niet gemakkelijk. In deze podcast vertel ik je wat er achter mijn besluit zat en waarom ik de video die ik opnam nadat ik dit had besloten met maar een heel pietepeuterig klein groepje durfde te delen. Ik had echt het gevoel dat ik in mijn blootje stond! Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/202

"Ik verwacht natuurlijk wel dat een aantal van jullie daar straks de prijzen in de wacht gaan slepen he?" Grappig. Sommige mensen gaan daar helemaal van aan. Mijn vuur is dan meteen finaal weg. Als de focus voornamelijk ligt op presteren in plaats van plezier, heb je aan mij een slechte. Niet voor niets liep ik uiteindelijk leeg op het 'succes' dat ik haalde. Het kwam niet vanuit ontspanning en dat heeft een prijs. Natuurlijk ga ik wel eens aan mezelf twijfelen, want het is nog zo gemeengoed. Go go go! Go for it! Laat ze een poepie ruiken! Gelukkig kreeg ik de bevestiging dat de andere kant ook werkt. En die ligt mij veel beter. Welke wil jij leven? The hard way or the heart way? Heel veel luisterplezier!

Beschouw jij jezelf als (spiritueel) bewust? Zo ja, merk je dat je ondanks dat je behoorlijk wat hebt gedaan op spiritueel en zelfhulpvlak, het je uiteindelijk keer op keer niet dat opleverde wat je had gehoopt? Heb je wel eens het idee dat het je niet lukt om je echt gelukkig te voelen, omdat je de dingen die je eigenlijk belangrijk vindt uitstelt of jezelf hierin saboteert? Ervaar je regelmatig een leegte, ondanks je succes, omdat het lijkt alsof er iets essentieels ontbreekt in je leven? Geloof je dat wanneer je genoeg lef en vertrouwen zou hebben om met jouw ding en jouw visie de wereld een stukje mooier te maken je veel meer vrijheid en vervulling zou ervaren? Als je meerdere malen ja hebt geantwoord, dan is deze podcast absoluut voor jou! Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/200

Gisteravond was ik hier in Amsterdam bij een lezing in intieme setting van Deborah Maw, een dame die ik heb leren kennen via mijn sprekerstraining in Engeland. Deborah is onder andere gespecialiseerd in Astrologie en gaf gisteren haar talk Wild, Wyrd & Wise Astrology for 2024, die volgens haar een must is for 'purpose driven change makers, entrepreneurs and light workers'. En ja... ik moet zeggen, ik vond het overweldigend en geweldig. Overweldigend omdat ze heel veel informatie heeft gegeven die ik met geen mogelijkheid allemaal snapte laat staan kan onthouden. Overweldigend omdat het wel duidelijk werd in wat een enorm avontuur we zitten op dit moment met zijn allen, als aardbewoners. En geweldig ... De hightlights van haar talk bespreek ik met je. Over de nieuwe mens, het belang om echt goed voor je lichaam te zorgen, manifesteren vanuit ego of liefde, uit je schaduw komen en gaan doen waar jij radicaal uniek en enig in bent. Heel veel luisterplezier! www.astridddavidzon.com/199

Leven vanuit streven is onnatuurlijk. Het is niet voor niets dat zoveel mensen opbranden en ziek worden. Ze leven niet vanuit hun ware natuur. Streven hangt samen met eigenbelang. Als het mij goed gaat, ben ik veilig. Als ik mijn droomleven manifesteer, ben ik gelukkig. Als ik ertoe doe, heb ik bestaansrecht. Maar we leven in een wereld die vraagt om verder te kijken dan je eigen belang. Wanneer we de handen ineen slaan, kunnen we bergen verzetten. Kinderen doen dat nog spontaan. Die spelen nog. Die creëren. Die genieten. En zien overal mogelijkheden en oplossingen. Gelukkig zag ik deze week een prachtig voorbeeld van volwassenen die als spelende kinderen bergen wisten te verzetten in no time. Bijna letterlijk! Voor mij een herinnering aan de wereld die we samen mogen gaan neerzetten. En die begint bij ons allemaal heel dichtbij. Van binnen! Want als je van daaruit straalt, gaan dingen zoveel lichter. Heel veel luisterplezier. Wil je de hypnose audio 'Je licht leven' ontvangen? Check dan de shownotes: www.astriddavidzon.com/podcasts/198 Of vraag 'm direct hier aan: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=459601 Dan stuur ik je een dezer dagen ook automatisch mijn nieuwe E-book Van Streven naar Stralen (dat ik ook als audiobook opneem trouwens!) Veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering!

Wat kies jij in 2024? Meer van hetzelfde? Een beetje verbetering? Of radicaal anders? Ik zocht iemand die met mij een commitment wilde aangaan, zodat ikzelf in ieder geval elke dag van het nieuwe jaar vol zou gaan voor het laatste. En wat schetst mijn verbazing? We zijn al met een hele groep inmiddels. En jij, wat kies jij voor 2024? Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/197

In mijn vorige podcast besprak ik heel openhartig hoe ik een rigoureuze keuze maakte. Ik zat vast in een patroon waardoor ik als het ware in de schaduw was beland en die plek wilde ik niet meer. Het bijzondere was dat door die keuze ook andere dingen in mijn leven ineens 'losschoten'. Alles is met elkaar verbonden. Dus speel je ergens verstoppertje, dan kom je ergens anders ook niet uit de verf. In deze podcast laat ik je zien hoe geniepig het ego werkt. Zonder dat je het door hebt, kun je vaak helemaal niet kiezen voor je eigen geluk. Want als je iep van binnen gelooft dat je niet goed genoeg bent (en geloof me, dat voelt bijna iedereen onbewust zo), dan past echt geluk helemaal niet bij wat je denkt dat je verdient. En zul je jezelf dus als het ware saboteren. Eigenlijk is het niet saboteren. Je gedraagt je precies conform je eigen overtuigingen. Heel consequent dus. Alleen omdat die overtuigingen onbewust zijn, ziet het er van buiten altijd zo onlogisch uit Wil je hiermee breken? Dat kan. Voor wie dat wil: Je kunt vanaf 1 januari meedoen met "Een Cursus in Wonderen met Astrid". En in februari start mijn trajedt Shift to S.H.I.N.E. Ben jij een succesvolle ondernemende, ambitieuze vrouw, ken je het successpelletje goed, maar ben je niet onverdeeld gelukkig in je leven? Dan is dit mogelijk een perfect traject voor jou. Het is niet het zoveelste coachingstraject. Ik wil juist dat je daaruit stapt. Want er valt niets te verbeteren aan jezelf. Je bent 'er' allang. Alleen... je voelt het niet. Dus... dat ga je leren. Mail me even via [email protected] als je meer wilt weten of check de shownotes. www.astriddavidzon.com/podcasts/196

Afgelopen weken ben ik toegegroeid naar een punt waarop ik heb besloten all in te gaan op mijn 2 waarden voor 2024. Er gaan geen halve dingen mee het nieuwe jaar in. En dit leidde tot een enorme shift die ik meteen verzilverde door in actie te komen. In deze aflevering kun je horen waar ik doorheen ging afgelopen jaar. Welke 2 woorden neem ik mee naar het nieuwe jaar? Waarom is kiezen voor mijn 10-en niet hetzelfde als perfectionisme? Hoe ervoer ik het moment dat ik voor het eerst de optie tot scheiding benoemde? De kracht van dingen benoemen en uitspreken Welk schuldgevoel ik sinds de scheiding vaak ervaar Hoe 'die stem' die ik hoorde mij hielp mijn hart te volgen naar Amsterdam Waarom ik al mijn inkomsten moest laten opdrogen Het verschil tussen persoonlijke ontwikkeling en persoonlijke afwikkeling. Hoe ik mezelf keihard tegenkwam in de liefde toen ik ging daten Waarom ik niet koos voor meer daten en al snel 'bleef hangen' bij die ene Wat ik heb geleerd dankzij deze 'verbinding' die maar geen relatie werd De aangrijpende en mooie gevolgen van het kiezen voor licht Hoe ik in de liefde nog ontrouw was aan mezelf Wanneer smokkelen geen smokkelen is Waarom ik me niet meer kan en wil (laten) verstoppen Waarom ik mezelf niet veroordeel voor het uitstellen van een besluit Waarom zelfvertrouwen nooit genoeg is, maar vertrouwen in je Ware Zelf wel Waarom succes dat gebouwd is op een wankele basis, nooit echt gelukkig maakt Waarom het pad van licht het beste is wat je kunt kiezen in je leven Waarom schaamteloos delen direct vrijheid en heling brengt Ben jij moedeloos of gefrustreerd omdat je ergens weet dat je leven niet klopt? Met deze podcast wil ik weer ongecensureerd laten zien dat het er niet om gaat dat je het punt bereikt dat je 'er' bent. En dat veranderen ook niet over een dag ijs gaat. In plaats van te reageren of af te geven op omstandigheden wil ik je laten zien dat je kunt leren om verantwoordelijkheid te nemen voor je ervaringen. En dat wanneer er dingen tussen zitten die niet goed voelen, alleen jij de verandering kunt realiseren die je zoekt. Deze power hebben we allemaal. Ook jij bent ongekend krachtig. Dat is je geboorterecht. Je zit zelf op je grootste schat. Stop met wijzen naar de buitenwereld of je macht weggeven aan anderen die je vertellen wat je zou moeten doen. Jouw manier zal zich aan jou tonen als jij het opruimwerk doet. Daar, onder al dat stof vind je de kluizen die je met je eigen licht stuk voor stuk kunt openen. Wil jij in 2024 ook deze radicale shift leren maken? Wil jij je ook krachtig en onbevangen voelen? Je weer herinneren dat je hier kwam om het spel van het leven te leren spelen? Om ervaringen op te doen, om te leren en weer te zijn als dat kind dat je bent kwijtgeraakt? Het streven naar meer succes verruilen voor innerlijke rust, geluk en inspiratie? Je hele leven als een bloeiende onderneming ervaren? In februari 2024 start ik met mijn Shift to S.H.I.N.E. programma. Shift to S.H.I.N.E. houdt je niet gevangen in de valkuil van zelfverbetering en persoonlijke ontwikkeling. Je vindt nooit wat je zoekt via dingen in de buitenwereld. We gaan aan de slag met Radicale Zelf Reflectie. Oftewel: persoonlijke afwikkeling! Als je voelt wie je wérkelijk bent, ben je er! Meer weten? DM me via Instagram of mail naar [email protected]

Vanochtend kwam ik een meditatie tegen van iemand en ik dacht: Laat ik die eens doen. Gewoon even lekker zitten en de energie in mijn systeem veranderen. De meditatie ging over loslaten. Ik probeerde mee te doen, maar het GING niet. Ik voelde weerstand. En toen ik even ging observeren wat er gebeurde, snapte ik het. Ik kan geen werk meer maken van dingen loslaten. Van energie 'clearen'. Mijn systeem reinigen. Ik hoor vaak cursisten dingen zeggen als: "Ik weet dat het niet van mij is ... dus..." Vroeger zou ik dan iemand helpen om weer bij zichzelf te komen, weg van datgene wat 'niet van jou is'. Nu zeg ik: Jawel, álles is van jou. En ik ga je helpen daar verantwoordelijkheid voor te nemen en dat helemaal te omarmen. Toen die meditatie dus niet lukte, ging ik zitten en schreef een Zonnestraal over wat er echt niet meer lukt en hoe dat uitwerkt. Hoe hartsbewustzijn niet gaat over wat wel en niet van jou is. Het hart sluit namelijk niets uit. En in deze aflevering vertel ik je ook nog een keer in mijn eigen woorden wat dat betekent. En... wat dat oplevert. De rust, ruimte, liefde en dankbaarheid die je dan kunt gaan ervaren zijn ongekend. Wil jij dit ook ervaren? Misschien is de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse dan wel wat voor jou! Meer informatie lees je in de shownotes: https://astriddavidzon.com/podcasts/194/

Afgelopen week was ik voor een 3-daagse in Dartford, vlakbij Londen in het kader van mijn training tot professioneel spreker. Er gebeurde iets wat ik totaal niet zag aankomen. Gelukkig een uitgelezen moment om dankzij het toepassen van mijn eigen Shift to S.H.I.N.E. methode in no time het cadeau uit te kunnen pakken dat het leven voor mij in petto had. Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/193

Het was een hele gezellige avond, totdat de uitslag bekend werd en de stemming aan tafel omsloeg als een blad aan een boom. Jawel… verkiezingsavond. Ik moest echt even schakelen te midden van al die verontwaardiging en dat vingerwijzen. Voor mij is het inmiddels zo vanzelfsprekend om de (collectieve) buitenwereld te zien als niets anders dan een afspiegeling van de (collectieve) binnenwereld. Geef jij keer op keer gedachteloos je stem weg of ga je eindelijk luisteren naar je eigen stem? Zolang je nog doof blijft voor de fluisteringen van je ziel, blijf je hopen dat autoriteiten buiten jou de wereld gaan fiksen. Logisch, want je bent je niet bewust van je eigen kracht en wijsheid. Maar wat als je zelf de oplossing in je draagt waar je zo naar verlangt? Ik zie chaos als een teken dat het oude wordt opgeschud en dat er nieuwe dingen ontstaan. Het is vooruitgang, geen terugval. We zitten middenin een grote shift, het begin van een enorme omwenteling. Hoe lang die duurt? Geen idee. Maar de beweging is in gang gezet. En uitslagen zoals op deze avond zijn voor mij stuiptrekkingen van een systeem dat aan het instorten is. Zodat er ruimte komt voor het nieuwe. Geef je stem de ruimte. Daar komen mooie dingen uit voort! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://astriddavidzon.com/podcasts/192/

httJe moet (dingen) doen om ertoe te doen. Dat is wat we overal in de maatschappij meekrijgen. De andere kant is dat mensen bij bosjes tegen de vlakte gaan en zichzelf opbranden doordat ze zoveel doen. Om te ontdekken hoe deze schijnbare tegenstelling werkt, is het belangrijk om uit te zoomen. Als je shift naar een ander niveau van bewustzijn en een grotere waarheid ontdekt, wordt het leven namelijk simpeler. De reden dat mensen terughoudend zijn om op ontdekkingstocht te gaan naar de ware drijfveer onder hun gedrag, is de onterechte angst voor 'het donker'. In mijn 5-daagse Shift to S.H.I.N.E. leer ik je juist dat door op onderzoek te gaan naar wat zich in het donker schuilhoudt, je jezelf stapje voor stapje bevrijdt van overtuigingen die niet in overeenstemming zijn met 'De Waarheid' van wie je bent. Onder andere door je te laten inzien dat je een verkeerd beeld hebt van wat een trigger is. Check de shownotes: www.astriddavidzon.com/podcasts/191 Veel luisterplezier!

"We zijn nu eenmaal emotionele wezens" wordt vaak gezegd. Klopt. Maar dat wil niet zeggen dat we slachtoffer moeten blijven van onze emoties en onbewuste patronen! In deze podcast wil ik je op een eenvoudige manier uitleggen hoe emoties, gevoelens en triggers werken. En hoe het komt dat heel veel mensen volkomen verdwaald raken in het zoeken naar oplossingen die ze uiteindelijk niet helpen. Omdat ze weglopen van de kern van het probleem. Je bent geen gevangene van je verleden en ervaringen en ook niet van je zogenaamde karaktertrekken. Want in tegenstelling tot wat je nu denkt is niets zo vast of je kunt je er wel een weg doorheen voelen. Ongelofelijk maar echt waar. Heel veel luisterplezier. Zonnige groet, Astrid www.astriddavidzon.com/podcasts/190

"Tel even tot 10 en wacht tot je weer afgekoeld bent!" Een veelgehoorde tip. Net als dat gezegd wordt het goed is je (heftige) emoties vooral eruit te gooien. Maar wat als je eigenlijk door zo weg te lopen van een heftige emotie je in feite wegloopt voor jezelf? En wat als dat ook gebeurt wanneer je die emotie deelt met de buitenwereld zonder er verder intern iets mee te doen? Je laat een enorme kans liggen om jezelf beter te leren kennen. En zo zijn er nog veel meer misverstanden over triggers. Het is belangrijk om je triggers onder ogen te komen. Als je ze niet durft te doorvoelen, ben je uit verbinding met jezelf. Dan kan je niet echt jezelf zijn, ook niet met een ander. Dit zie je terug in veel relaties: dat mensen hun innerlijke verscheurdheid naar buiten projecteren. Zelf in liefdesrelaties gaat het masker vaak niet af! Veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/189 En mocht je interesse hebben in een eventuele nieuwe ronde van de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse? Meld je dan hier aan dan kan ik je op de hoogte houden. https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=453109

httpsIn deze podcast ontdek je hoe je heftige gebeurtenissen, zoals oorlog en conflict kunt gebruiken om meer vrede in de wereld te brengen. En verder komt o.a. het volgende aan bod: Vier jij het leven of vind je ouder worden verschrikkelijk? Waarom ik mijn verjaardag in galajurk wilde vieren. Waarom ik een intensief coachtraject moest afbreken om mezelf trouw te (leren) blijven. Hoe kun je oorlog inzetten voor meer (innerlijke) vrede? Hoe bevrijdend het is als je voelt: "Ik heb niets nodig omdat ik vervuld ben". Wat deze tijd ons wil leren en waarom het sowieso oncomfortabel is. Waarom het cruciaal is om je emoties en gevoelens te (door)voelen. Wat is 'compensatieliefde' en wat veroorzaakt het? Hoe bereid ben jij om jezelf te verlichten en te stoppen met zelfafwijzing? Waarom ik gekozen heb voor de doelgroep ondernemende vrouwen Waarom de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse openstaat voor iedereen! Waarom trots niet alleen jezelf maar je hele leven vastzet . Wil je de woelige baren waar we momenteel doorheen gaan met meer kalmte en rust leren doorstaan? Een ankerpunt hebben in jezelf? Check dan de informatie over de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse in de shownotes. Heel veel luisterplezier! www.astriddavidzon.com/podcasts/188

Het zat me afgelopen tijd dwars. Was ik nou dingen aan het uitstellen, wat voelde zwaar? Totdat ik besefte: Het kan anders he? In plaats van doorduwen als iets niet zo fijn voelt... dan is er iets anders de bedoeling. En toen ontstond het spontane idee voor de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse, waar iedereen die dat wil aan mee mag doen. Het voelde ineens zo kloppend en fijn om dit aan te bieden juist in een tijd waarin er zoveel angst en duisternis zichtbaar en voelbaar is in de wereld. Wat me diep ontroerde was direct nadat ik mijn plan via Instagram had gedeeld ik op een wel hele bijzondere manier een heel mooi teken kreeg. Heel veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering. www.astriddavidzon.com/podcasts/187 Zonnige groet, Astrid

Wat is wat ik voor het gemak maar even noem 'traditionele persoonlijke ontwikkeling' en hoe komt het dat je je daar uiteindelijk niet structureel beter van gaat voelen? Veel mensen zijn nog heel druk bezig met van A naar Beter te komen. Er moet van alles verbeterd en overwonnen worden. En je ziet zelfs dat hele volksstammen verslaafd worden aan deze poging tot zelfverbetering. Zelf heb ik me ook jarenlang in deze wereld bewogen. Ik maakte er zelf deel van uit met mijn bedrijf en mijn methode. En ik vond het frustrerend om te zien dat ook mijn klanten steeds weer het gevoel hadden dat ze 'terugvielen'. En als ik eerlijk ben… voelde ik dit ook in mijn eigen leven. Wat heb je dan te doen om je beter te voelen? Want dát het anders kan, dat blijft dat innerlijke stemmetje of gevoel je voortdurend influisteren. Ik geloof dat het erom gaat dat je erkent dat je in continue staat van oorlog bent met jezelf. Dat old school persoonlijke ontwikkeling dit innerlijke conflict eigenlijk alleen maar versterkt. En dat kan natuurlijk nooit de route naar innerlijke vrede zijn. Veel luisterplezier met deze nieuwe episode. De shownotes vind je op mijn website: https://astriddavidzon.com/podcasts/186/

De eerste aflevering van mijn vernieuwde Zon in je Leven Podcast gaat over hoe je triggers kunt gebruiken om vanuit meer ontspanning en vertrouwen te ondernemen, zodat je kunt stoppen met die slopende doe-modus en veel meer vrijheid en vervulling gaat ervaren. Triggers zijn reacties die vanuit je onderbewuste naar boven komen en die je duidelijk maken wat je over jezelf gelooft. Het zijn mechanismen die je kunt zien als de begrenzingen van jouw comfortzone. Veel mensen onderdrukken ze bewust of onbewust, leven ze uit (projectie) of voeden ze juist. Maar wist je dat je totaal niet bang hoeft te zijn voor triggers, maar dat je ze juist kunt gebruiken om heel anders in het leven te staan? En dus ook om heel anders te gaan ondernemen en werken? Zonnige groet, Astrid Davidzon Check de shownotes op www.astriddavidzon.com/podcasts/185

Vandaag 1 september 2023 sluit ik een oud tijdperk af en stap ik (weer) in een nieuwe wereld. De dag dat ik mijn nieuwe website www.astriddavidzon.com lanceer is een uitgelezen moment om nog een keer terug te kijken op de afgelopen periode. En ... belangrijk ... wat je kunt zien als je terugkijkt op een crisis. Hoe de keuze voor licht je per definitie vrijspeelt van het donker en de zwaarte die je tot dat moment tegenhielden. Wat houdt jou tegen? Hoe komt het dat jij maar blijft rondraaien in situaties en omstandigheden waar je niet blij van wordt? Uiteindelijk is het steeds angst. De angst voor het onbekende. En dan vooral de angst om te voelen wat er dan naar boven komt. Gelukkig hoef je je daar niet door te laten weerhouden. Want je kunt leren afdalen naar de plek waar alle antwoorden liggen. En ja... dat voelt misschien als doodgaan, maar het is opnieuw geboren worden! Heel veel luisterplezier met deze nieuwe aflevering. Zonnige groet, Astrid

Vind je het moeilijk om te genieten van je succes? Ben je snel gefocust op het volgende? Vergelijk je jezelf snel met anderen en ren je weer door? En aan wie vertrouw jij je business toe? Moet een volgende expert of goeroe jou vertellen wat je moet doen? Of wordt het wel eens tijd dat jij gaat voelen wat jij eigenlijk wilt? Want als je nu geen vervulling en voldoening voelt, dan is dat hoog tijd, toch? De kans is minimaal dat iemand jou de gouden formule gaat geven die gaat maken dat het klopt als een bus. Als jij je leven en je business kloppend wilt maken, is dat aan jou. Dat komt uit jou. Dat zit in jou. Moet je alleen ontdekken hoe je bij die eigen wijsheid komt natuurlijk! Je kunt alle succes van de wereld hebben en je toch zo voelen. Dat komt omdat je jezelf te serieus neemt. Dat klinkt heel tegenstrijdig. Maar mensen die zichzelf zo serieus nemen, zijn vergeten hoe het spel werkt. En het leven als spel is echt veel aantrekkelijker dan elke dag interne oorlog! Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-183

Het is zo 'normaal' om. hard te werken en druk te zijn dat je je (bijna?) schuldig voelt als je rustig aan wilt doen. Wist jij dat de reden waarom jij je zo verliest in hard werken niks te maken heeft met de omstandigheden? Een probleem wordt altijd veroorzaakt door iets in jezelf. Dit is een manier van kijken die heel vreemd lijkt, maar enorm bevrijdend is. Want als het in jezelf zit, dan kun je een manier vinden om daarbij te kunnen. Het daar te veranderen. En dus kun je wel degelijk stoppen met hard werken. En in plaats daarvan shiften naar werkelijk werken vanuit je hart. Wat een totaal ander leven gaat opleveren. Benieuwd? Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-182

Allemaal leuk en aardig dat je succesvol bent. Maar heb jij ook vaak zo'n ongemakkelijk gevoel? Het mag misschien geen naam hebben, maar het sluimert op de achtergrond, net als een besturingsprogramma op je laptop. Je probeert het te negeren, maar dat lukt steeds minder. In deze podcast heb ik het onder meer over de zoektocht naar geluk, het gevoel van vrijheid en voldoening. En in welke bochten we ons wringen om dat te bereiken. De meeste coaches, therapeuten en andere 'goeroes' zijn nog helemaal gefocust op Wordt de beste versie van jezelf Leef je droomleven! Dé succesformule naar een 6, 7, 8 of tig-figure business. Maar dit systeem is failliet. Dit tijdperk loopt ten einde. Dat gaat komende jaren blijken meer en meer blijken. We zitten in een enorme shift. Niet iedereen merkt dat in zijn persoonlijke leven al. De timing is altijd perfect. Er komt een punt, dan is de pijn te hoog en wint de nieuwsgierigheid en het verlangen het. En wie zoekt.... die vindt. Heb je enig idee wat het echte probleem is dat jouw 'zoeken' veroorzaakt? En waar het vandaan komt? En... belangrijkste natuurlijk: Wat een radicaal andere aanpak is dan alles wat je waarschijnlijk kent. Maar wat wel werkt? En nee. dit is niet een Astrid Davidzon-oplossing. Dit is de oplossing van het leven zelf, waar we blind voor geworden zijn. En ik help je graag je ogen openen voor de mogelijkheden die het biedt als jij besluit dat het tijd is om wakker te worden. Je zult niet weten wat je overkomt als je eindelijk je ware zelf vindt! Meer achtergrondinformatie kun je lezen in de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-181 Veel luisterplezier! Zonnige groet, Astrid

Hoe voorkom je dat je een artificiele versie van jezelf wordt? Ik zie 2 opvallende dingen bij Artificial Intelligence en ondernemers: Ondernemers met FOMO! Wat kan het allemaal, dat moet ik ook kunnen, straks is iedereen me voorbij. Help help help!Voor je het weet, verzuip je in de wereld van ongekende mogelijkheden. Wat een stress! Ondernemers die AI inzetten op een manier die hen verder van zichzelf brengt. Je wordt dan een neppe versie van jezelf in plaats van dat je je authentieke geluid en energie in de wereld zet. Meer is niet beter. We dreigen overspoeld te worden door veelheid en nep. Maar het mooie is dat echtheid en eenvoud daardoor meer en meer boven komen drijven. Dus ja, eigenlijk een mooie ontwikkeling toch? www.zoninjeleven.nl/episode-180

Is het je wel eens opgevallen hoe gemakkelijk taal tot misverstand kan leiden? Telefoneren is lastiger dan live. En probeer maar eens om via de app of email precies te voelen wat iemand bedoelt. Lastig lastig lastig. Ben je je bewust van hoe jouw interne dialoog, wat ook niets anders is dan taal, je kan beperken wanneer je jezelf niet traint om je hier bewust van te zijn en in te grijpen. Taal is prachtig, maar dus ook vaak beperkend. En hoe zit dat met de taal van het hart? En ... met stilte? Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-179

Persoonlijke ontwikkeling, bewustzijnsgroei en spiritualiteit zijn natuurlijk prachtige manieren om te groeien als mens. En toch kunnen ze je ook doodongelukkig maken. Als jij blijft hangen in de illusie dat je denkt nog een betere, verlichtere, geheeldere versie van jezelf te moeten worden. Voor je het weet, blijf je aan de gang en word je een seminarjunkie, paddofiel of aya-addict. Als je uitzoomt, kun je ontdekken dat je eigenlijk op een bepaald niveau van bewustzijn blijft hangen. Het niveau van tekort. En iets in jou weet ook dat dat in tegenspraak is met een Universum wat juist eindeloos, grenzeloos en overvloedig is. En daarom blijf je zoeken. Alleen de vervulling, vrijheid en innerlijke vrede die jij zoekt, vind je niet door meer van hetzelfde te doen. Tijd om wakker te worden! Veel luisterplezier: www.zoninjeleven.nl/episode-178

Het is zo verleidelijk om te blijven denken dat het antwoord in de toekomst ligt. Dat straks alles anders is. Dat je dan wel die rust ervaart. De ruimte om orde in de chaos te scheppen. Dat je dan wel aan jezelf toekomt. En serieus werk maakt van dingen echt structureel anders doen. Maar, je houdt jezelf voor de gek. Conditionering en identificatie houden je op je plek. De plek waar je nu niet wilt zijn. Daarom blijf je voor jezelf weglopen. Omdat het niet ontspannen voelt waar je nu bent. Omdat jij niet kunt ontspannen in jezelf. Wel eens gemerkt hoe onrustig je wordt van rust? Wel eens durven toegeven dat je dus eigenlijk verslaafd bent aan de drukte, druk doen, überhaupt doen doen doen? Wist je dat je dat blijft doen zolang je diep diep diep van binnen gelooft dat je er niet toe doet als je jezelf niet keer op keer waarmaakt? Ik ben benieuwd wat je van jezelf herkent in deze aflevering. Ik hoop met heel mijn hart dat ik de stukjes die in jou al wakker aan het worden zijn, nog meer wakker schud. Want er ligt een totaal ander leven op je te wachten, als jij eindelijk de waarheid over jezelf durft toe te laten. Veel luisterplezier!

"Ik moet meer van mezelf leren houden (zelfliefde) en ik moet goed voor mezelf zorgen!" Is dat ook wat jij (nog) gelooft? Dat dat de sleutel is naar geluk? En heb je al gemerkt dat het niet werkt? Niet echt? Niet duurzaam? Heb je er wel eens bij stilgestaan dat zulke (zelf)liefde eigenlijk geen liefde is, maar voorkeur? En als je voorkeur hebt voor het een, heb je dus ook 'afkeur(ing)' voor het ander. En precies daarom brengt deze vorm van liefde je uiteindelijk alleen maar pijn en ellende. Hoe ik dat precies zie? Dat vertel ik je natuurlijk graag in deze episode! Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-176 Astrid

Er zijn in feite maar 2 emoties: Liefde en Angst Ik las hierover in ECIW (Een Cursus in Wonderen (TB H13, par. 5), het boek dat mijn leven heeft veranderd en waar ik nog elke dag mee bezig ben. De cursus beschrijft hoe Liefde gedeeld kan worden en Angst niet. Liefde is universeel en angst is eigenlijk een vorm van waanzin van een bepaald individu. Je kunt nooit precies begrijpen hoe iemand die angst beleeft en ziet. En dus kun je elkaar daarin ook nooit echt vinden. Toen ik dit goed liet doordringen kwam ik erachter dat ik niet half besefte hoeveel liefde de scheiding van Ron eigenlijk in mijn leven heeft gebracht. Een foto met toelichting hierop vind je in de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-175 We denken vaak in angst, tekort, verlies, maar wat als dat allemaal een illusie is? Je kijkt met de verkeerde bril op. Dat deed ik dus ook even, totdat ik ineens door mijn Zonnebril / Liefdesbril zag wat voor illusies ik mezelf allemaal aan het vertellen was. Ik hoop dat ik met mijn inzicht jou ook weer inspireer om anders te kijken en steeds opnieuw te kiezen voor liefde. Veel luisterplezier: www.zoninjeleven.nl/episode-175

Veel mensen denken dat pijn iets is wat ze zouden moeten vermijden. Maar ik ben van mening dat pijnvermijders maar half leven! Want je groeit juist door pijn, dat heb ik wel ontdekt dankzij het daten. Ben jij je ook maar een beetje bewust van hoeveel beslissingen jij wel of niet neemt omdat je pijn wilt vermijden? Als je erop gaat letten en jezelf diep durft te bevragen, schrik je je zeker een hoedje! Je leven zou er totaal anders uitzien als je jezelf zou leren om pijn te verwelkomen. Het is namelijk de routekaart naar een vrij en vervullend leven! Veel luisterplezier: www.zoninjeleven.nl/episode-174

In de nacht van 7 juli (7-7-7) beleefde ik eigenlijk een soort mini 'dark night of the soul'. En nadat ik allerlei emoties had doorvoeld, door me heen laten gaan, kwam ik tot het punt dat ik heel helder zag: Ik kan hier ook weer kiezen. Wat ik nu nog leef, waar die emoties voor stonden, was een oud verhaal. En toen wist ik: Hier ben ik helemaal klaar mee. Het is gewoon afgerond. Ik hoef daar niets meer mee, ik ben het niet meer. Het had alles te maken met kiezen voor mezelf. Met (onvoorwaardelijke) liefde. En vanuit die keuze ontstond ineens een nieuw idee. Een idee waar ik al wel een paar keer eerder enthousiast van werd, maar blijkbaar was het nog niet de tijd. In deze aflevering deel ik met je waar ik veel meer over wil delen, omdat er in mijn ogen nog zoveel op dit vlak onderbelicht blijft. Luister maar! https://www.zoninjeleven.nl/episode-173 Wil je meer weten over de nieuwe podcast? Meld je dan even hier aan, dan kan ik je direct bereiken: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=444815 En voor meer info over Shift to S.H.I.N.E. gebruik je deze link: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=434126

"Mooi tijdje!" zeiden wij vroeger thuis als het 's avonds bijvoorbeeld 22.22 uur was op de klok. En op een gegeven moment was ik zelf helemaal into de dubbele cijfers, zoals 11.11. Ik werd er helemaal blij van want het zei natuurlijk dat ik op het goede spoor zat! Vandaag ging ik voor de lol eens even opzoeken wat een dubbel getal dat ik binnen 2 minuten twee keer voorbij zag komen betekende. En raad eens wat er gebeurde? Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-172 PS: O.... ik had me bij het maken op 6/7 niet gerealiseerd dat deze episode op 7/7/7 zou uitkomen. Maar dat betekent natuurlijk niets ;-)

Waarom is het toch zo lastig om te veranderen? Ten eerste: We durven vaak niet stil te staan bij de lastige vragen. En al helemaal niet te luisteren naar de confronterende antwoorden. Hoe komt dat? Wie of wat gaat daar toch steeds voor liggen en zorgt dat je toch vaak weer blijft hangen of uitstellen om datgene aan te kijken wat aandacht vraagt? Veel luisterplezier! www.zoninjeleven.nl/episode-171

Deze week was ik te gast in de Helden en Hordes podcast van Eddy Boom, propositie coach en 'Slogan Koning'. Eddy heeft mij afgelopen tijd geholpen om mijn boodschap helder te krijgen. Wat doe ik, voor wie en op welke manier en wat maakt mij anders dan anderen. Superfijn was die samenwerking. En tijdens onze sessies hadden we ook regelmatig mooie gesprekken over het leven, spiritualiteit, non-dualiteit, business etc. etc. Dus die podcast opnemen, dat was ook heel leuk om te doen. Ik ben benieuwd naar de uiteindelijke aflevering, want we zaten zo in de flow, dan vergeet ik zelf ook vaak wat we ook alweer allemaal bespraken. Tijdens ons gesprek merkte Eddy op dat het veranderingsproces dat ik beschreef eigenlijk uiteen valt in 3 fasen. En ik weet zeker dat dat voor jou ook een handige drietrapsraket is om kennis van te nemen. De eerste stap ken je sowieso. Die is het gemakkelijkst. Dat gaat over kennis. Je weet wat je moet doen. Je hebt die cursus gedaan. Goed gelezen, geluisterd. Je begrijpt het. De theorie zit snor. Maar dan, welke 2 fasen heb je dan nog om te zorgen dat verandering ook echt beklijft? Je hoort het in deze podcast! Veel luisterplezier: www.zoninjeleven.nl/episode-170

Mijn allereerste video ooit is nog steeds mijn meest bekeken YouTube filmpje. Ik heb daar destijds zonder aarzeling meteen de techniek gedeeld die voor mij voelde als levensreddend: De gevoelsomdraaitechniek. De beste techniek die ik ooit heb geleerd in mijn NLP-trainingen. Deze techniek kwam als geroepen in een tijd dat ik regelmatig dacht dat ik doodging, zoveel angst en paniek had ik in die tijd! Sinds ik mijn praktijk startte, heb ik deze techniek aan inmiddels duizenden mensen geleerd. Maar dat wil niet zeggen dat al die mensen het ook vaak genoeg hebben gedaan om dit zich echt eigen te maken. Breintraining vergt wel TRAINING. Niet een kwestie van een keer doen, enthousiast zijn en het dan weer vergeten. Dat is zo zonde. Deze techniek kan zo'n verschil voor je maken. Dus ik hoop echt dat je de moeite neemt om de oefening niet alleen te bekijken, maar ook in te trainen! Ik plaats de 2 golden oldie filmpjes in de shownotes. www.zoninjeleven.nl/epsiode-169 Veel luister- en omdraaiplezier!

Het meisje achter de haringkraam moest mij nee verkopen. Triomfantelijk zei ze: "Ik ben helemaal los!" En ze keek zoooo blij! Dat beeld staat op mijn netvlies gebrand. En ik besef: Los zijn is eigenlijk het mooiste wat je kan overkomen. Durven zwemmen in de zee van onzekerheid. Wie zie je dat vol overgave doen? Ik durfde dat nooit, maar dat is dus totaal veranderd. En terwijl ik daar in deze podcast honderduit over deel, om jou te bewegen ook (een beetje?) te durven loslaten van wat jou gevangen houdt, ging deze podcast tegen het einde terwijl ik dacht dat ik eigenlijk klaar was, ineens een hele andere kant op: Ineens was ik in tranen! En je kent me, natuurlijk heb ik die er niet uitgeknipt, want ik denk dat daar misschien wel het meest waardevolle stukje ineens door me heen kwam. Ik ben benieuwd wat deze aflevering bij jou 'losmaakt'. Veel luisterplezier! Zonnige groet, Astrid Davidzon

Sinds ik naar Amsterdam ben verhuisd, ben ik in een totaal ander leven gestapt. En dat heeft ook gevolgen voor mijn flow. Waar ik mezelf afgelopen maanden weinig echte inspiratie voelde, is het ongekend wat er nu in een kleine week allemaal al uit mijn handen komt. Wat heerlijk. En dat in een tijd dat de meeste mensen denken aan vakantie. Via Instagram deel ik behoorlijk wat over mijn avonturen en ik vroeg mijn volgers of ze ook vragen hadden die ik in de podcast kon beantwoorden. Anke had zo'n vraag. Die gaat over de piramide van Hawkins. Ze wil weten hoe je boven de zone Happy & Productive uitkomt. En daar geef ik in deze aflevering antwoord op. Want hoe hoger je in die piramide zit, des te minder je hoeft te doen. Dat komt omdat je meer en meer in het 'eenheidsbewustzijn' terecht komt. Daar waar alles er al is en tijd en actie niet relevant zijn. Veel luisterplezier! De informatie die ik verder deel vind je ook in de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-167

Een korte podcast vanuit "mijn achtertuin". Nou ja... niet helemaal. Eerlijk gezegd heb ik helemaal geen tuin. Er is wel een alternatief. Maar daar zat wat schaamte en oordeel op. Ik had behoorlijk veel gehoord: "Daar ga je toch niet echt heen he?" Maar vandaag dacht ik: "F*ck it! Wiens leven is dit ook alweer? Wat wil IK eigenlijk? Aan wie heb IK verantwoording af te leggen? Wie moet er zorgen dat IK blij ben?" En dus deed ik toch wat ik mezelf eerder deze week niet zag doen. Volg je me al via Instagram? Dan kun je ook een Reel zien, zodat je er ook wat beeld bij hebt. Ik hoop dat je door het luisteren van deze podcast zelf ook bewuster wordt van hoe vaak jij eigenlijk je eigen gevoel en jouw verlangens negeert. En als je wilt weten hoe je daarmee kunt stoppen, is het belangrijk dat je je innerlijke criticus leert temmen. Een manier om dat te doen is via mijn methode P.R.I.M.A. is Perfect. Meer actuele info via: www.zoninjeleven.nl/episode-166 Veel luisterplezier! Zonnige groet, Astrid

Begin deze week kreeg ik van drie kanten de hint dat ik P.R.I.M.A. is Perfect geen recht deed door het dood te zwijgen. Een Linkedin bericht waarin iemand schaamteloos eerlijk deelde over haar depressieve periode, waarin ze gebukt ging onder perfectionisme en wat haar heeft geholpen. Een mail van een dame die er helemaal doorheen zit en dringend hulp nodig heeft. En een berichtje van een oud-cursist die dolblij is dat ze nu groen scoort op de perfectionismetest en niet meer dieprood. Toen dacht ik dus: Ik kan wel zeggen: Ik vind het niet meer zo leuk of ik wil nu wat anders doen, maar dat slaat helemaal nergens op! En daarom nam ik gisteren een besluit, waar ik je graag over vertel in deze eerste podcast vanuit mijn nieuwe stek in hartje Amsterdam. Veel luisterplezier!! www.zoninjeleven.nl/episode-165 Zonnige groet, Astrid

Als je zou weten dat je met de kraan open dweilt, dan zou je toch onmiddellijk de kraan eerst dichtdraaien? In deze aflevering wil ik je duidelijk maken hoe zinloos het is dat we van alles in de buitenwereld proberen te veranderen, terwijl dat nooit blijvend effect kan hebben wanneer het niet in overeenstemming is met wat jij werkelijk gelooft. Onze zintuigen foppen ons voortdurend en toch denken we de hele tijd dat ze ons de 'realiteit' laten zien. Het is niks anders dan een illusie, een droom. Voor de meeste mensen zelfs een nachtmerrie. En maar druk met wijzen naar de buitenwereld, terwijl de ware nachtmerrie gewoon elke dag met ze meewandelt, in hun binnenste. Meer actuele info in de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-164 Veel luisterplezier!

Wanneer je het leven altijd als zwaar hebt ervaren, is het een verademing als je erachter komt dat er meer is. Persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit kunnen je enorm helpen om je blik te verruimen, positief te denken, meer mogelijkheden te zien en meer van jezelf te houden. Hierdoor kun je beter voor jezelf kiezen, raak je meer verbonden met je gevoel en gaat je wereld er al heel anders uitzien. Toch heb ik ondervonden dat er een grens zit aan zelfliefde en zelfvertrouwen. Want deze concepten gaan uit van dat we mens zijn. En als je niet verder kijkt dan dat, blijft er op de achtergrond altijd twijfel en onzekerheid aanwezig. En schuld, schaamte en oordeel hebben dan nog vat op je. Toen ik ontdekte dat er een heel ander niveau van bewustzijn bestaat, dat verder gaat dan zelfliefde en zelfvertrouwen, ging er een wereld voor me open. En vanaf dat moment begon ik het leven als een spel te zien. Veel luisterplezier! Voor actuele info, check de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-163

Het is heerlijk om je te omringen met gelijkgestemden. Je hebt aan een half woord genoeg, je voelt je gezien, gehoord, gewaardeerd, goed voor je zelfvertrouwen. Maar is dat zo? Of kan het ook een valkuil zijn? In deze episode neem ik je graag mee in hoe ik dit zie en wat ik op dit punt heb geleerd uit mijn ervaringen op het datingvlak. Veel luisterplezier, Astrid: PS: Check de shownotes voor actuele informatie: https://www.zoninjeleven.nl/episode-162

Time flies. Vandaag, op de 20e verjaardag van onze dochter vertel ik je meer over het roer dat omgaat in mijn bedrijf. En ik blik terug op het moment in 2018 dat ik wist: "Zo kan ik niet verder. Ik voel me gevangen in mijn eigen succes. Dit is geen vrijheid, hier was het me niet om te doen!" Blijkbaar had ik een aantal jaar nodig (en een paar ingrijpende levensveranderende gebeurtenissen) om mijn nieuwe koers te kunnen kiezen. En die is zich nu behoorlijk helder af te tekenen. Veel luisterplezier met deze nieuwe episode: https://www.zoninjeleven.nl/episode-171 Ben jij ook een vrouwelijke ondernemer die gevangen zit in haar succes? Die niet leeft, maar haar gezondheid, liefdesleven en relaties om zeep helpt? Meld je dan aan voor meer informatie over mijn nieuwe programma Shift to S.H.I.N.E. Https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=434126

Het vergt moed om jezelf los te maken uit de groep en je eigen geluid te laten horen. Want het voelt onveilig en bedreigend. Dan maar liever een onopvallend kuddedier of copy paste beest. Of toch niet? Als je diep van binnen voelt dat dat niet je plek is en dat je wel degelijk wilt leren staan voor jezelf, dan is deze podcast voor jou. Er was een tijd dat ik heel stoer bepaalde posts plaatste, maar ze bij nader inzien toch snel weer offline haalde, té bang voor de reacties van anderen. En toen ik wél meer moed kreeg, schoot ik ongemerkt vaak door in de andere kant, die van de harde werker, die haar bedrijf bouwde op bewijsdrang. Ik wilde gezien en serieus genomen worden. En dat was hard werken. Want je kunt nooit bewijzen dat je waardevol bent. Ten eerste je bent het al. Maar ja, daar koop je niets voor, want dat wéét je al, maar je voelt het niet waarschijnlijk. Ten tweede, de saboteur, je egostemmetje, vindt het toch nooooit goed genoeg, wat je ook doet. En dus ploeter je maar door in de hoop toch 'daar' te komen waar je die totale voldoening voelt. Kansloos en hét recept voor totale uitputting en andere desastreuze gevolgen, bijvoorbeeld voor je gezinsleven. Pas toen ik ein-de-lijk onder ogen durfde te komen wat ik altijd vakkundig had weten te omzeilen en wegdrukken, vond ik mijn echte vrijheid. Angst is geen fundament om je leven op te bouwen. Maar proberen om dan maar te focussen op licht en liefde werkt evenmin. Want het leven is niet alleen maar licht en liefde. Als je je daaraan vastklampt, zweef je en dat is ook geen gezonde basis. En toch is dat precies wat je momenteel veel mensen ziet doen. Ze zweven. Ik snap dat het niet heel aantrekkelijk klinkt, maar ik weet uit ervaring: Als je diep durft te duiken, zul je stralend boven komen drijven. Ben jij zo'n stoere ondernemende vrouw en herken je je in wat ik deel? Dan hoor ik graag van je! Reageer via de shownotes of stuur me een mailtje en ik neem contact met je op. www.zoninjeleven.nl/episode-160 Hier vind je ook de naam van de winnaar van #159. Veel luisterplezier! Astrid

In deze aflevering neem ik je mee in een voorbeeld van hoe idioot je kunt doen als je gedreven wordt door perfectionisme. Het is een komisch verhaal, maar eigenlijk is de ondertoon natuurlijk helemala niet grappig. Want hoever ga je? Waar ben je in hemelsnaam mee bezig. En waarom? Tegen welke prijs? Wil je reageren of meer lezen over hoe je voorkomt dat je je leven vanuit deze drijfveer blijft leven, met alle schadelijke gevolgen van dien? Ga dan naar www.zoninjeleven.nl/episode-159 . Hier kun je ook jouw verhaal met me delen. Wil je kans maken op een gratis exemplaar van P.R.I.M.A. is Perfect? Deel deze aflevering dan via social media en tag mij. In de volgend podcast maak ik de naam van de winnaar bekend.

Waar komt dat diepgewortelde gevoel van onveiligheid. toch vandaan? Dat gevoel dat zo diep zit, dat je misschien denkt dat jij er geen last van hebt. Maar dat stiekem wel de reden is dat jij voortdurend probeert - situaties te controleren - achter zekerheden aan te jagen- te zorgen dat iedereen je leuk vindt- te laten zien hoe succesvol je bent Die onveiligheid houdt je gevangen in de illusies van het verleden en de toekomst. Met als gevolg dat je contiNU afwezig bent. De volheid van het leven gaat volledig aan je voorbij! Wist je dat dat komt omdat je diep van binnen gelooft dat je schuldig bent? Dat maakt dat je je schaamt, je inhoudt, een masker ophoudt, je mening verbergt, kortom jezelf niet durft te zijn en laten zien. En op die manier leef je niet. Hoe succesvol je op papier ook bent. Hoe rijk. Hoe knap. Hoe lang wil jij het spel nog op dit niveau spelen of wordt het hoog tijd om eens flink te upgraden? Dat kan! Veel luisterplezier! De shownotes vind je hier: www.zoninjeleven.nl/episode-158

Precies een jaar geleden, op 1 januari 2022 begon ik met dag 1 van een heel jaar iets heel consequent doen. En dat is voor mij life changing geweest. Niet alleen voor mijn persoonlijke leven, maar ook voor mijn business en wat ik vanaf dit jaar ga delen. Het is een radicaal andere basis en betekent dan ook een enorme shift in alles wat ik tot nu toe heb gedaan en ook gedeeld. Ik gun jou ook een totaal andere blik op jezelf, het leven en 'de realiteit'. Waarom? Dat zal je in de volgende episodes steeds duidelijker worden. Veel luisterplezier! https://www.zoninjeleven.nl/episode-157 En in de podcast heb ik het over de wachtlijst voor Mastering the Game of Life: Dit is de link om daarop te komen: https://www.e-act.nl/ah/site?a=2171&p=420054