Vegan Superheroes

Der Frühling liegt in der Luft und wir haben alle plötzlich den Drang, die Hände in die Erde zu stecken. Aber woher kommt das eigentlich? Juju erklärt, warum dieser Trieb tief in uns programmiert ist und warum ihr ihn unbedingt nutzen solltet, egal ob ihr einen Schrebergarten, einen Balkon oder nur eine Fensterbank habt. In dieser Episode reden wir über alles rund ums Selbstversorgen: vom Gemüseanbauen im eigenen Garten bis hin zu Sprossen im Glas auf der Küchentheke. Weil nichts so gut schmeckt wie das, was man selbst wachsen sieht. Und natürlich reden wir auch über Fabis Coaching , warum es sich eher wie Begleitung anfühlt und warum das genau der Grund ist, warum es so gut funktioniert.

Yannick ist mit einer Metzgerin als Mutter aufgewachsen und hat mit sechs Jahren aufgehört, Fleisch zu essen. Heute betreibt er mit "This Is Vegan" eines der bekanntesten veganen Onlinemagazine im deutschsprachigen Raum. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie man Veganismus ohne Zeigefinger kommuniziert, warum sich Teile der Community selbst im Weg stehen und was es bedeutet, einen sicheren Job mit Dienstwagen aufzugeben, die Wohnung aufzulösen und mit 2.000 € auf dem Konto neu anzufangen.

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das in der veganen Szene selten offen diskutiert wird: Haustiere. Julia ist mit vielen Tieren aufgewachsen und kennt diese besondere Connection . Fabi hingegen fragt sich, ob Haustiere überhaupt zu veganen Werten passen oder ob sie letztlich Ausdruck menschlicher Bedürfnisse sind. Wir sprechen über Zucht, Tierwohl, gerettete Tiere und darüber, wie ein wirklich respektvoller Umgang zwischen Mensch und Tier aussehen könnte. Wie siehst du das? Schreib uns deine Meinung.

In dieser Solo-Episode spricht Fabi darüber, warum wir oft glauben, unser ganzes Leben auf einmal verändern zu müssen – und warum genau dieser Gedanke uns blockiert. Er teilt persönliche Einblicke in seine eigene Entwicklung und spricht über Selbstwirksamkeit, innere Klarheit und die Kraft kleiner Schritte. Es geht um das Gefühl, mehr nach den eigenen Werten leben zu wollen, ohne sich selbst unter Druck zu setzen. Statt radikaler Neustarts geht es um tragfähige Entscheidungen im Alltag, um Entwicklung, die wirklich bleibt, und um die Erkenntnis, dass Veränderung leise beginnen darf.

In dieser Episode lernen wir Sören kennen – einen Creator, der mit seinen Rezepten zeigt, wie alltagstauglich, proteinreich und genussvoll veganes Essen sein kann. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg in den Veganismus, darüber, warum Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen anfangen, ihr Verhalten zu verändern, und weshalb es keinen einzigen richtigen Einstieg gibt. Ob radikal von heute auf morgen oder Schritt für Schritt, beide Wege können funktionieren, wenn sie Menschen wirklich ins Handeln bringen. Wir reden über Reichweite, Verantwortung, Rezepte als Brücke, den Veganuary, kreative Content-Arbeit und darüber, warum innerhalb der veganen Szene oft so leidenschaftlich gestritten wird. Dabei geht es immer wieder um dieselbe Kernfrage: Wie erreichen wir möglichst viele Menschen, ohne sie zu verlieren?

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über die ersten Wochen mit unserem dritten Baby, vegane Muttermilch, Schlafmangel, Stoffwindeln-Struggles und den inneren Anspruch, im Alltag immer alles „richtig“ machen zu wollen. Zwischen Blätterteig-Snacks und Familienchaos geht es um eine große Frage: Müssen wir perfekt sein, um andere zu inspirieren, oder entsteht echte Verbindung genau da, wo wir unsere Unvollkommenheiten zeigen? Außerdem diskutieren wir den Vergleich zwischen Nachhaltigkeit im Familienalltag und dem Schritt-für-Schritt-Weg in Richtung Veganismus, teilen Gedanken zu Ressourcen, Prioritäten und mentaler Gesundheit und geben Einblicke in ihre Supplement-Routine in Schwangerschaft und Stillzeit Eine ehrliche, chaotisch-warme Episode über Elternschaft, Werte, Selbstmitgefühl und den Mut, den eigenen Weg transparent zu gehen – mitten im echten Leben. 🌱🎙️

Christopher Hollmann teilt seinen persönlichen Weg, erklärt, warum Veganismus heute alltagstauglicher ist denn je, und was Community, Rituale und Resilienz wirklich bewirken, wenn Menschen etwas verändern wollen – ohne sich neu erfinden zu müssen. Wir sprechen über den echten Wandel hinter dem Veganuary: über Gewohnheiten, über Einladen statt Überzeugen und darüber, warum ein Monat oft mehr verändert als jede Grundsatzdebatte.

Kommt gut ins neue Jahr. 💚 Juju erzählt in diesem Reupload von ihrer Silvestererfahrung und wir sprechen über den Zauber, den diese Zeit in sich trägt.

In dieser Folge sprechen wir über Sprache – und darüber, wie Worte Menschen entweder abschrecken oder einladen können, sich auf einen veganen Lifestyle einzulassen. Ausgehend von einer persönlichen Nachricht philosophieren wir darüber, warum Inspiration oft mehr bewegt als Überzeugung und weshalb Haltung nicht laut sein muss, um wirksam zu sein. Zwischen Alltag, Beziehung und dem Chaos eines Lebens mit bald drei Kindern entstand eine ungeplante und super ehrliche und ungefilterte Episode.

Wir sprechen darüber, warum wir bewusst keinen Weihnachtsbaum haben, wie wir heute auf Traditionen schauen und welche davon für uns noch Bedeutung haben. Und warum fabi der Grinch ist. Manchmal. :) Außerdem geht es um das, was bei uns an den Feiertagen vegan auf den Tisch kommt – alltagstauglich, festlich und ohne großes Tamtam. Zwischendurch teilen wir auch ein paar aktuelle Gedanken, kleine Updates aus unserem Leben und das, was uns gerade in der Community begegnet.

Warum fühlen sich manchmal ausgerechnet die Menschen aus der eigenen veganen Bubble wie die härtesten Gegner? In dieser Folge sprechen wir über die Kritik, die uns in den letzten Wochen erreicht hat: Abolitionismus vs. kleine Schritte. Ethik vs. Umweltargumente. Wir teilen echte Kommentare, echte Emotionen und unsere ehrliche Sicht darauf, wie wir miteinander sprechen können, ohne uns gegenseitig zu verlieren.

In dieser besonderen Folge sprechen wir über Mitgefühl und die Vision, wie wir gemeinsam eine Zukunft gestalten können, die liebevoller, achtsamer und menschlicher ist. Zum ersten Mal hört ihr die Stimmen hinter MitGefühl Zukunft e.V.: Franziska, Patrick, Rainer, Romina und Fabi – der Vorstand des Vereins. Wir erzählen, warum wir diesen Weg gehen, was uns verbindet, welche Werte uns tragen und was wir uns wirklich von der Welt wünschen. Diese Episode ist ein Einblick in unseren Ursprung, unsere Mission und unsere Hoffnung für die nächsten Jahre. Wenn du wissen willst, wie MitGefühl Zukunft e.V. entstanden ist, wohin wir wollen und warum wir glauben, dass Veränderung immer im Herzen beginnt, dann ist diese Folge für dich.

Wir sprechen heute über das Paradies, in dem wir hier leben. Posotiv betrachtet. Detuschland kommt im globaeln Vergleich ziemlich klar, veganen Menschen angebote zu schaffen. Wie siehst du das, fühlst du dich wohl hier und kannst du dein veganes Leben ausleben?

ihr habt uns so viele Fragen gestellt, und wir beantworten sie alle: Wie Juju aktuell supplementiert, warum wir uns bewusst für eine Hausgeburt entschieden haben und wie sich die Schwangerschaft mit unserem dritten Kind anfühlt. Es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht. Für alle, die gerade selbst auf dem Weg sind – oder einfach mit uns mitfühlen wollen.

Diese Folge ist eine Verneigung vor einer Frau, die die Welt ein GROSSES Stück mitfühlender gemacht hat. Jane Goodall hat der Welt gezeigt, dass Tiere fühlen und dass Mitgefühl eine proaktive Entscheidung ist. Sie hat Jahrzehnte in der Wildnis verbracht, unzählige Herzen berührt und mit Eat Meat Less und Hope for All eine Bewegung angestoßen, die bis heute nachhallt und in tausnenden Herzen wirkt. Wir möchten ihr danken. Für ihre Stimme, ihren Mut und ihren Glauben an das Gute im Menschen. Ruhe in Frieden!

Wenn du schon länger vegan leben willst, aber dir denkst „Wo fang ich an?“, dann ist diese Folge für dich. Ich zeig dir, wie du mit dem Kurs Einfach Gemeinsam Vegan alles lernst, was du brauchst. Ohne Stress, ohne stundenlang zu googeln und ohne YouTube Dauerschleife. Nach dem Kurs weißt du, worauf’s ankommt, wie du dich sicher versorgst, was du essen kannst wenn du auch mal nicht Zuhause bist und wie du mit blöden Kommentaren umgehst. Kurz gesagt: Du fühlst dich klar, motiviert und hast endlich das Gefühl, den richtigen Weg zu gehen. Wir reichen dir die Hände und Supporten Dich mit all unserer Erfahrung und Liebe!

Wann hast du das letzte Mal richtig Stolz gespürt? Auf dich, auf deinen Weg, vielleicht auch auf dein veganes Leben? In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das oft zwischen Selbstliebe und Arroganz verhandelt wird: Stolz. Was bedeutet es, stolz zu sein, ohne andere kleinzumachen? Wie viel Stolz ist gesund und wann kippt es in Abgrenzung oder Überheblichkeit? Und dürfen wir als Veganer*innen überhaupt stolz auf unsere Entscheidung sein? Der sollte es einfach selbstverständlich sein?

In dieser Episode nehmen wir euch mit in unsere ganz besondere Hochzeitswoche. Wir haben uns bewusst für eine intime Feier nur zu zweit entschieden. Sechs Tage voller Ruhe, Genuss und Liebe im nachhaltigen Ahead Burghotel. Wir erzählen von unserem persönlichen Liebesversprechen, den außergewöhnlich guten veganen Menüs und der besonderen Atmosphäre, die wir dort erleben durften. Ohne Kinder, ohne Ablenkung. Dafür mit vollem Fokus auf unsere Beziehung. Das Ahead Burghotel war der perfekte Rahmen für diesen neuen Lebensabschnitt und hat unsere Zeit als Paar auf eine ganz besondere Weise getragen. 💚 Eine ehrliche, emotionale Folge über Liebe, vegane Kulianarik und Nachhaltigkeit. Und warum es so schön sein kann, die großen Momente ganz bewusst klein und intim zu feiern.

In dieser Folge sprechen wir über unser aktuelles Soulfood und warum gutes Essen manchmal die schönste Medizin ist. 🌱✨ Und wir besprechen, wie sehr tägliches übers Essen nachdenken gesund ist. Wir waren richtig hungrig, haben geschwärmt und gelacht, und dabei drei einfache Rezepte geteilt, die uns gerade besonders glücklich machen. Eine Episode für alle, die Kulinarik lieben, sich gern inspirieren lassen und Lust haben, den veganen Alltag genussvoll zu feiern. 🥑🍲💚

Genau solche Sätze hören unsere Kinder manchmal. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Töchter stark machen und ihr den Rücken freihalten. 💪🌱 Es geht darum, warum unsere Kinder Priorität haben und nicht das gute Gefühl der anderen, wie wir sie liebevoll unterstützen können und warum kognitive Dissonanz bei diesem Thema so oft eine Rolle spielt. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Zusammenhalt und den normalen Alltag unsrer veganen Familie.

Jakob erzählt uns wie er als Veganer die Welt bereist und es schafft immer satt zu werden, was Erziehung dabei für eine Rolle spielt, welches Obst man zum ablöschen von scharfem Essen zu sich nehmen sollte und warum man in manchen Kulturen immer ein Zwiebel dabei hat.

In dieser Folge sprechen wir mit einer veganen Anwältin über das, worüber gerade ganz Deutschland diskutiert – und was im Hintergrund oft untergeht: Wir haben einen gesetzlichen Schutzauftrag gegenüber Tieren. Doch die Realität sieht anders aus. Zoos rechtfertigen sich mit Artenschutz und Bildungsauftrag. Aber wie passt das zu Tötungen aus Platzmangel? Was bedeutet „vernünftiger Grund“ im Tierschutzgesetz – und wer entscheidet das? Und wie können wir das Gesetz endlich mit Leben füllen?

Heute wurden im Nürnberger Zoo 12 Paviane erschossen. Weil ein System versagt hat, das vorgibt, Tiere zu schützen und sie am Ende dann doch tötet. Wer trägt die Verantwortung für so eine Entscheidung? Heute sprechen wir mit Pikayzo über den Vorfall. Er ist Rapper, Tierrechtsaktivist und ein Mensch, mit Haltung. Es ist ein Gespräch über Schmerz, Wut und der Frage, was es heißt, in einer Welt zu leben, in der Töten als „Lösung“ verkauft wird. Jetzt ist nicht die Zeit, leise zu sein. Bitte check die Links in der Beschreibung. Danke! 💚

In dieser dritten Episode sprech ich mit Daniel Keller über die Fähigkeiten die du brauchst, um im deinem veganen Leben in Fülle zu sein. Ganzheitliche Gesundheit heißt köperlich, mental und finanziell. Check den Link in den Shownotes und hol dir ein Ticket zur Veranstaltung in Salzburg am 27.07.2025.

Vegan zu leben bedeutet oft, die Augen zu öffnen und genau das kann wehtun. In dieser Folge spreche ich über die Wucht des Weltschmerzes und zeige dir drei kraftvolle Wege, wie du damit umgehen kannst: ehrlich, verbunden und ohne dich selbst zu verlieren. Für alle, die fühlen und trotzdem weitergehen wollen. 💚

Vegane Ersatzprodukte. Sind sie ein Fluch oder Segen? In dieser Folge spreche ich über die bunte Welt der pflanzlichen Alternativen: warum sie für viele der erste Schritt in ein veganes Leben sind, was sie so hilfreich macht und wo sie auch mal in die Irre führen können. Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“. Sondern um Ehrlichkeit, Orientierung und die Frage: Was nährt dich wirklich? Und wie denkst du Essen? Ob du gerade erst losgehst oder schon tiefer drin bist – diese Episode gibt dir Klarheit, Inspiration und den Mut, deinen eigenen Weg zu finden.

In dieser Folge gehen wir tief in die Vision von Daniel Keller und in den Kopf eines Menschens, der sich vornimmt, tausenden Tieren ein neues Leben zu schenken. Wir sprechen über die mentale Stärke, die es braucht, um so ein Projekt überhaupt zu denken. Über Zweifel. Über Verantwortung. Und über das Warum hinter allem.

Du bist neu vegan oder gerade mitten im Umstieg – und alles fühlt sich ein bisschen viel an? Dann ist die Episode genau für dich. Ich geb dir drei Dinge mit, die ich mir selbst so sehr gewünscht hätte am Anfang. Echter Support für echte Menschen. Und am Ende geb ich dir einen Geheimtipp, den dir garantiert niemand so sagt.

Wie gehst du mit Menschen um, die dich nicht verstehen? Die dich belächeln, angreifen oder einfach nur ständig hinterfragen – nur weil du vegan lebst? In dieser Folge geht’s nicht um bessere Argumente. Es geht um was Tieferes: Aufwerten. Nicht aus Nettigkeit. Sondern aus Klarheit. Du musst niemanden klein machen, um selbst groß zu sein. Wenn du lernst, andere in ihrer Menschlichkeit zu sehen, verändert sich alles.

In dieser kurzen Episode steigen wir in deinen Kopf ein. Denn da solltest du dir selbst milde begegnen, um in Gesprächen nicht die Kontrolle zu verlieren. Das Leben ist mental und du kannst dich im innern so programmieren, dass du im außen, der physischen Welt, wesentlich besser klarkommst. Heute zeige ich dir wie.

In dieser Folge spreche ich mit Daniel Keller – Krypto-Mentor, Bewusstseinscoach und absoluter veganer Visionär – über seine ganz persönliche Reise vom Geld-Mindset zur Mitgefühls-Mission: Warum er vegan wurde, wieso er den größten Lebenshof der Welt bauen will und wie Finanzen dabei keine Hürde, sondern ein Hebel sind. Wir brechen mit dem Tabu, dass in der veganen Aktivismus-Szene viel zu lange geschwiegen wurde: Dass Geld und Ethik sich nicht ausschließen – sondern gemeinsam Welten verändern können.

Heute geht es um unsere innere Stimme, unsere Wünsche und kindlichen und naiven Wünsche. Viele fühlen, dass mehr möglich ist – aber wissen nicht, wie sie den nächsten Schritt gehen. In dieser Episode geht’s darum, wie du den Zugang zu deiner eigenen moralischen Ambition findest – und warum genau das der Schlüssel zu echter innerer Stärke und Veränderung ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Energie unseres letzten Community-Calls. Was da passiert ist, war der Beginn von etwas Großem. Es geht nicht mehr nur um persönliche Veränderung. Es geht darum, gemeinsam Strukturen zu bauen, um Mitgefühl, Verantwortung und Freude in die Welt zu bringen. Ich lade dich ein: Komm dazu. Lass uns gemeinsam einen Verein gründen, der nicht gegen, sondern für etwas steht.

Joshua dachte, er könnte niemals vegan leben. Bis ein einziger Bissen alles veränderte. Heute ist er ein Vegan Superhero. Warum er jetzt selbst beim Leberkäs die Augen rollt, hörst du in dieser Folge.

Manchmal reicht ein einziger Schritt – und plötzlich wird alles leichter, klarer, kraftvoller. Unser Leben hat sich durch die Entscheidung, vegan zu leben, auf eine Weise verändert, die wir vorher nicht für möglich gehalten hätten. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf diese Reise: Was sich wirklich verändert. Womit du nicht gerechnet hast. Und warum dieser Weg nicht nur den Tieren, sondern auch deinem eigenen Herzen Frieden bringt.

Die Fleischindustrie startet eine neue Kampagne. Hochglanz, Slogans, „gutes Gewissen“. Was als Information verkauft wird, ist in Wahrheit ein gezieltes Framing – gegen Aufklärung, gegen Empathie, gegen Veränderung. In dieser Folge sprechen wir über das neue Projekt der „Initiative Fleisch GmbH“, was es für unsere Bewegung bedeutet – und warum unsere größte Herausforderung nicht die Industrie ist, sondern das Schweigen dazwischen. Wir brauchen deinen Support und wollen uns mobilsieren. Bist du dabei? Jetzt reinhören und Teil der Bewegung werden. #mitgefühlschafftzukunft #vegansuperheroes

Mit 14 beginnt Maries Reise – mit einer einfachen Frage nach dem Abendessen. Was folgt, ist eine bewegende Geschichte von Aufbruch, Rückschritt und Rückkehr: Allein unter Fleischessern, geplagt von Essstörungserfahrungen, und trotzdem unaufhaltsam in ihrem Mitgefühl. Heute ist Marie nicht nur vegan, sondern Aktivistin mit Tattoo-Nadel und Herz. Eine echte Heldinnenreise – roh, ehrlich und inspirierend.

Etwas Großes ist in Bewegung – und du bist ein Teil davon. 💛🌱 In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer allerersten Aktion: Die Vegan Superheroes Boxen gehen raus – mit Flyern, Stickern, Einkaufschips und ganz viel Herz aus der Community. Wir sprechen darüber, warum diese Aktion mehr ist als nur ein Projekt. Warum sie ein Symbol für echten Wandel ist. Und warum es so unglaublich berührt, zu sehen: Wir sind viele. Wir sind verbunden. Wir sind unterwegs. 🦸‍♀️🦸‍♂️ Wenn du spürst, dass du mithelfen willst, diese Welt ein Stück friedlicher zu machen – hör rein. Und mach mit. 💥 #VeganSuperheroes

Manchmal fühlt sich alles einfach schwer an. Der Weltschmerz kickt. Zweifel schleichen sich ein. Aber genau dann ist es Zeit, dich zu erinnern: Du bist ein Vegan Superhero. ✨ In dieser Folge bekommst du kraftvolle Impulse, wie du deinen Fokus wieder aufs Licht lenken kannst – auch wenn’s gerade dunkel scheint. Wir sprechen über die rote-Auto-Theorie, kleine Rituale für mehr Leichtigkeit und wie du dich selbst wieder in deine Kraft bringst. Kein Druck, nur echte Hoffnung. 🕊️ Wenn du gerade durchhängst oder einfach einen liebevollen Push brauchst: Diese Episode ist für dich. 💚 Werde Teil einer Bewegung, die Mitgefühl feiert – und erinnere dich daran, was alles möglich ist, wenn du deinem Herzen folgst. 🌱🦸‍♀️🦸‍♂️

Mit gerade mal 15 trifft unsere heutiger Vegan Superhero eine mutige Entscheidung: vegan leben – aus tiefster Überzeugung. Doch was passiert, wenn die eigene Familie diesen Weg nicht mitgeht? Zwischen Frust, Ohnmacht und dem Wunsch, nicht zu verurteilen, entsteht eine berührende Vegan Superheroes Story.

Tierische "Lebensmittel" haben in einer gerechten und nachhaltigen Zukunft keinen Platz. In dieser Episode tauchen wir tief in die ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Auswirkungen des Fleisch- und Eierkonsums ein. Ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit klaren Fakten und inspirierenden Perspektiven zeigen wir, warum der vegane Weg nicht nur besser für dich, sondern auch für die Welt ist. Werde Teil der Bewegung und entdecke, wie du mit jeder Entscheidung zum vegan Superhero für Tiere, Menschen und unseren Planeten wirst! 🚀🌱

Wie fühlt es sich an, wenn deine eigenen Überzeugungen nicht von deinem engsten Umfeld geteilt werden? Lisa kennt dieses Gefühl nur zu gut. Vegan sein ist für sie nicht nur eine Ernährungsweise, sondern eine tiefe Verpflichtung, den Tieren zu helfen – doch ihre Freund:innen sehen das nicht immer so. In dieser Folge erzählt Lisa, warum sie sich trotz Widerständen treu bleibt und welche Unterschiede es macht, vegane Freund:innen zu haben – oder eben nicht. Sie teilt ihre Erfahrungen auf einem Gnadenhof, wo sie drei Wochen lang gearbeitet und unglaubliche 1.400 Hennen gerettet hat. Für Lisa ist klar: Vegan sein allein reicht nicht aus. Tiere brauchen provokative Hilfe von uns. 🐥🦸‍♀️

Wie viele Tiere rettet eine vegane Ernährung wirklich? Und was passiert, wenn sich tausende Menschen gemeinsam für eine bessere Welt einsetzen? 🌍💚 In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum eine vegane Ernährung jedes Jahr rund 150 Tiere rettet – und wie diese Zahl berechnet wird. ✅ Welche wissenschaftlichen Studien das belegen und was die Forschung dazu sagt. ✅ Wie du aktiv Teil der Bewegung wirst und dabei hilfst, Millionen Tiere zu schützen – einfacher und schneller, als du denkst! 🚀 Jede Entscheidung zählt. Jedes Leben zählt. Und du machst den Unterschied. 🎧💚

Manchmal fühlt sich der Weg in ein veganes Leben wie eine Achterbahnfahrt an. Genau das hat Anna erlebt. In dieser Folge erzählt sie ihre inspirierende Geschichte: Wie sie vegan wurde, die Angst hatte, in alte Muster zurückzufallen, und wie sich ihr Denken komplett verändert hat. Sie spricht darüber, wie es ist, mit so viel Liebe zu Tieren umzugehen – und welche Herausforderungen das mit sich bringt. Aber Anna hat nicht nur für sich eine Lösung gefunden: Sie hat einen Stammtisch ins Leben gerufen, in dem sich inzwischen über 50 Menschen gegenseitig unterstützen. Gemeinschaft, Halt, Veränderung – alles beginnt mit einer Entscheidung. Eine Folge voller Herz, Mut, Aufrichtigkeit und echter Superhero-Power. 🚀💚

Es ist Zeit für Veränderung! Warum aus „Vegan gesund mit Grund“ jetzt „Vegan Superheroes“ wird, was das für dich bedeutet – und warum wir glauben, dass es genau diese innere Haltung und diesen Mut braucht, um für die Tiere und unsere gemeinsame Zukunft einzustehen. 🌱💚

Heute gehts wieder um Liebe. Vegan sein heißt Liebe. Was machst du wenn deine Partnerin oder dein Partner Fleisch isst? Wie gehst du damit um, wenn du dich in so einer Situation einfach traurig macht? Das ist für viele ein sehr realistisches Szenario. Wie immer, steht und fällt es mit der Art deiner Kommunikation. Eine sehr komplexe Folge.

Wer in 2025 immer noch denkt, dass es eine vollwertige vegane Ernährung mit Stress verbunden ist, den wollen wir heute sehr gerne über unsere Realität informieren. Es gibt in allen Supermärkten der Welt vegane Grundlebensmittel wie Bohne, Reis und Kartoffeln. Deutschland ist der absolute Vorreiter was vegane Produkte angeht und in so gut wie jedem Restaurant oder Imbiss gibt es vegane Optionen. Wir denken, es ist mehr eine Frage der Bequemlichkeit als eine Frage der Option. Was sagt ihr?