Vattnet går

“Hon vägrade både vagn, flaska och napp!”Den här veckan gästas vi av underbara Julia Wiberg, känd från SVT:s populära barnprogram “Djur med Julia” och nu senast Kompani Svan och en varm, klok röst i småbarnsvärlden. 🐿️Julia delar med sig av sina egna utmaningar som förälder – om dottern som vägrat både vagn, flaska och napp – och berättar samtidigt om sitt bästa knep för att prata med barn på ett tryggt och respektfullt sätt.👶 Expert är Paulina Gunnardo och Nina Campioni programleder samtalet.🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #JuliaWiberg #DjurMedJulia #PaulinaGunnardo #Föräldraskap #BarnOchUtveckling #Småbarnsliv #BarnpsykologiSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Det var ingen kul graviditet – men nu är jag gravid igen!”Den fantastiska Julia Undén Wiberg, känd från tv, just nu i Kompani Svan, gästar veckans avsnitt och delar sin starka berättelse.Hon berättar om sin första graviditet fylld av utmaningar – operation i livmodern, karpaltunnelsyndrom, illamående, foglossning, hepatos och stor viktuppgång. Trots allt detta väljer hon att göra resan igen – varför? ❤️Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Repris.🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #GudrunAbascal #DjurMedJulia #JuliaUndénWiberg #Graviditet #Förlossning #Mammaliv #GravidSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur fick du veta att du var gravid?För de flesta handlar det om ett klassiskt kiss på stickan-ögonblick, men tänk om det fanns ett enklare sätt? 😄I veckans avsnitt funderar Nina Campioni över framtidens graviditetstest – kanske räcker det snart med ett tumavtryck för att få beskedet? 👀✨En härlig repris från november 2019, fylld med värme, skratt och igenkänning! 💛🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Graviditetstest #Kisspåstickan #Reprisavsnitt #Gravidhumor #MammalivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Barnet Går delar Amanda Braw med sig av sina tankar kring föräldraskapet och identitet samtidigt som hon svarar på era lyssnarfrågor. När hon blev mamma vid 29 års ålder var hon den första i sitt kompisgäng som fick barn – något som förändrade allt. Trots att hennes förstfödde son var en ”enkel bebis” fanns det ett skav inombords. Amanda pratar öppet om hur hon tappade bort sig själv i föräldraskapet, om känslan av ensamhet trots familj och vänner, och om sökandet efter vem hon egentligen är – både som person och som förälder.Amanda reflekterar även över förväntningarna på den perfekta mamman, om hur sociala medier påverkar vår självbild och om vikten av att våga vara sig själv. Ett naket, varmt och igenkännande avsnitt om att hitta balansen mellan att finnas där för sitt barn – och för sig själv.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, mammaidentitet, småbarnsliv, Amanda Braw, Barnet Går, Vattnet Går, ensamhet som mamma, psykisk hälsa, moderskap, förväntningar på mammor, den perfekta mamman, nybliven mamma, föräldraroll, självbild, livsförändring, mammapepp, äkthet, relationer, balans i livet, mammalivetSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! Veckans gäst är Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère. När Ebba blev mamma hamnade hon i en föräldrakris. Det som fanns att tillgå var kyrkans barntimmar, babysim och traditionella mamma-barngrupper – men inget fokus på mamman själv. Ur den känslan föddes idén till Oh La Mère, ett community som ordnar events och vinluncher där mammor kan mötas, prata, stötta varandra – och faktiskt få vara sig själva mitt i småbarnstiden.I det här avsnittet av Vattnet Går berättar Ebba om vägen dit, om graviditeten som inte var planerad men blev självklar när sonen Ted kom till världen, och om den brutala väntan på att förlossningen skulle sätta igång. Hon delar med sig av tipsen på träningen som hjälpte henne under förlossningen, en spännande kurs som hon och hennes man gick innan, och hur hon lyssnade på alla avsnitt av Vattnet Går för att förbereda sig mentalt.Ebba beskriver också den första tiden hemma – som inte alls blev så mysig som hon tänkt sig. Känslan av att vara fast i soffan, avundsjukan på partnern som kunde gå ut genom dörren, och hur det faktiskt vände när sonen var runt sex månader.Ett ärligt och varmt samtal om föräldrakris, förlossning och känslostormar som många kommer att känna igen sig i och finna tröst i att man inte är ensam!Du hittar Oh La Mère på Instagram HÄRKommande event med Oh La Mère hittar du HÄRProgramledare: Amanda BrawFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarEbba Berggren, Oh La Mère, Vattnet Går podcast, Amanda Braw, förlossningsberättelse, graviditet och förlossning, nybliven mamma, föräldrakris, mammaliv, vinlunch för mammor, community för mammor, postpartum känslor, livet med bebis, mammaledighet, psykisk hälsa efter förlossning, förlossningstips, graviditetssymptom, tips för nyblivna föräldrar, förlossningsförberedelse, mammagrupper och gemenskapSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💫 Hur funkar egentligen fertiliteten? 💫 Den här veckan gästas vi av läkaren Evangelia Elenis, obstetriker, gynekolog och specialist på reproduktiv hälsa vid Uppsala Universitetssjukhus.Tillsammans med Nina Campioni reder hon ut allt du behöver veta om fertilitet – hur den fungerar, vad som krävs för att bli gravid och varför det är klokt att ha koll redan tidigt.Ett viktigt och lärorikt avsnitt för alla som vill förstå sin kropp lite bättre. 💛🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #Fertilitet #ReproduktivHälsa #BliGravid #EvangeliaElenisSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Mamma, jag vill ha en platt mage.” När ens 6-åring säger något sådant – då gör det ont i hjärtat. 💔I veckans avsnitt pratar vi om hur kroppsideal påverkar våra barn och vad vi som föräldrar kan göra för att vara goda förebilder. Hur pratar vi om kroppen hemma? Och hur kan vi stärka våra barn i stället för att låta idealen ta över?💬 Medverkar gör Paulina Gunnardo, expert på barns utveckling och föräldraskap, och Nina Campioni leder samtalet.🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #PaulinaGunnardo #BarnOchKroppsbild #Föräldraskap #Kroppsideal #Självkänsla #BarnpsykologiSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hormonell hälsa – något vi alla borde prata mer om! I veckans avsnitt skippar vi förlossningssnacket och dyker i stället ner i vår hormonella hälsa – hur fungerar egentligen menscykeln, och vilka är tecknen på hormonell förändring?Vi pratar klimakteriet, hormoner och kroppens förändringar tillsammans med Åsa Melin, grundare av Klimakteriepodden, som delar med sig av sin kunskap och erfarenhet.Programledare är som alltid Nina Campioni 💛🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #ÅsaMelin #Klimakteriepodden #HormonellHälsa #Klimakteriet #Menscykel #KvinnokroppenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av VG-podden tar programledare Amanda Braw upp en fråga som en lyssnare skickat in och som många mammor säkerligen känner igen sig i men kanske inte pratar högt om – nämligen sorgen över att inte ha ammat.Med i studion finns Babyduon – barnsjuksköterskorna Tove Wendel och Leontine Norling – som delar med sig av sina kloka tankar om anknytning, skuld och hur man kan hitta lugn i sitt föräldraskap även när amningen inte blev som planerat. Tillsammans pratar de om varför flaskmatning inte är ett misslyckande, hur närhet och trygghet byggs på många olika sätt, och vad man kan göra för att bearbeta känslor av sorg eller skuld kring amningen.Ett varmt och stöttande avsnitt som påminner om att moderskap inte sitter i bröstet – utan i hjärtat.Du hittar Babyduon på Instagram @babyduon och på webben babyduon.seFölj oss gärna på Instagram @vattnetgaramning, flaska, amningssorg, flaskmatning, när amningen inte fungerar, babyduon, spädbarn, mamma, nyfödd, närhet, anknytning, moderskap, skuldkänslor amning, tips till nyblivna mammor, barnsjuksköterska, föräldraskap, småbarnsliv, amningstips, psykisk hälsa nybliven mamma, stöd för mammorSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går sitter Amanda Braw själv framför mikrofonen och svarar ”This or That”. Hon berättar även lite om sig själv och sitt föräldraskap, och hur det är att ha två små barn hemma på 3 och 6 år. Är hon en lekmamma eller inte? Får man äta frukost i sängen? Vill hon ha fler barn? Och vad är bäst: planerad vardag eller kaos men kul? Lyssna på avsnittet för att lära känna Amanda lite bättre!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, mamma, småbarnsliv, vardagskaos, barnfamilj, förälder, amanda braw, barnet går, podd, småbarnsmamma, familjeliv, rutiner, lekfullhet, familjepodd, föräldrapodd, mammahumor, föräldratips, barn, vardagsliv, this or thatSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av ingen mindre än Amanda Ekström från fantastiska Tuggmotstånd! Amanda berättar öppenhjärtigt om sin graviditet och förlossning – från ögonblicket i Berlin då hon insåg att något var annorlunda, när cappuccinon plötsligt smakade fel, till stunden då det stod klart: hon var gravid. Oplanerat dessutom. Graviditeten kom att bli starten på en djup, själslig förändring.Under graviditeten började Amanda arbeta med målbilder, mantran och en stark önskan om att låta kroppen sköta allt själv – att få uppleva förlossningen fullt ut, som en naturlig och andlig process. Men när förlossningen väl satte igång tog den en oväntad vändning. Efter en meditativ och lugn start blev det en lång, utdragen upplevelse som pågick i nästan två dygn – och känslan av att tappa kontrollen blev en del av resan.Välkommen till ett ärligt och öppet avsnitt om oväntad graviditet och kroppens kraft. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, Amanda Ekström, Tuggmotstånd, Amanda Braw, graviditet, oväntad graviditet, förlossning, andlig förlossning, naturlig förlossning, kroppens kraft, förlossningsberättelse, föda barn, gravid i Berlin, mamma, föräldraskap, kvinnokroppen, mantran graviditet, målbild förlossning, själslig förändring, två dygns förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidiga tecken på graviditet – mer än illamående och cravingsIllamående, utebliven mens och extrema cravings är klassiska tecken på graviditet – åtminstone så som vi ofta ser det på film och tv. Men vad finns det mer att hålla utkik efter i kroppen? I detta avsnitt guidar programledare Nina Campioni genom de tidiga graviditetssymtomen och vad de kan betyda.Perfekt för dig som är nyfiken på att bli gravid, undrar över kroppens signaler eller bara vill veta mer om hur en graviditet faktiskt kan kännas i verkligheten.🔍 Nyckelord: tidiga tecken på graviditet, graviditetssymtom, graviditetstest, illamående gravid, cravings gravid, mens uteblir, Nina Campioni, Vattnet Går, bli gravidSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föräldraångest & dåligt samvete – hur hanterar vi kraven som föräldrar?Det dåliga samvetet som förälder kan kännas överväldigande – räcker jag till, gör jag rätt, varför tappade jag tålamodet? I detta avsnitt (repris från 2022) gästas podden av Ida Östensson som tillsammans med programledare Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo pratar om skuld, skam och de höga krav vi ofta ställer på oss själva som föräldrar. Vi ställer också frågan: borde pappor ha mer dåligt samvete än de har idag?Ett viktigt avsnitt för alla som någon gång känt att föräldraskapet är både underbart och krävande – och som vill hitta mer förståelse och balans i vardagen.🔍 Nyckelord: föräldraskap, dåligt samvete, föräldraångest, höga krav på föräldrar, Ida Östensson, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, Vattnet Går, småbarnslivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsupplevelser, krisen i vården & skillnaden mellan kejsarsnitt och vaginal förlossningI detta avsnitt av Vattnet Går möter vi inspirerande Ida Östensson som delar med sig av sina två förlossningar – där oron för överfulla förlossningssalar och krisen i förlossningsvården ständigt fanns närvarande. Tillsammans med programledare Nina Campioni och experten Gudrun Abascal pratar vi också om hur man kan veta om det är förvärkar eller om förlossningen faktiskt är i gång, samt skillnaderna mellan kejsarsnitt och vaginal förlossning.Ett avsnitt fyllt av ärliga berättelser, viktiga insikter och igenkänning för alla blivande och nyblivna föräldrar. (Repris från 2022.)🔍 Nyckelord: förlossning, förvärkar, kejsarsnitt, vaginal förlossning, förlossningskrisen, Ida Östensson, Nina Campioni, Gudrun Abascal, Vattnet Går, graviditetSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi återigen Babyduon med oss i studion! De svarar på era frågor om hur man kan skapa tryggare sovrutiner för bebisen – och hur man hanterar känslorna när partnern går tillbaka till jobbet efter de första dagarna hemma. Många nyblivna föräldrar känner avundsjuka eller ensamhet när en partner återgår till vardagen. Kroppen återhämtar sig efter graviditet och förlossning, hormonerna svajar och man är ensam med en liten nyfödd. Men att ta hand om ett barn är ett heltidsjobb i sig, och det är viktigt att se sig själva som ett team. Babyduon pratar om hur man kan skapa balans hemma, känna sig trygg i att få vila när det behövs, och hur man tillsammans kan hitta rutiner som fungerar för hela familjen.Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarsovrutiner bebis, nyfödd sömn, första tiden hemma, nybliven förälder, bebisens sömn, amning och sömn, partner tillbaka till jobbet, ensam med bebis, föräldraledighet tips, återhämtning efter förlossning, hormoner nybliven mamma, skapa rutiner nyfödd, sömntips föräldrar, relation efter förlossning, avundsjuka partner föräldraledighet, stöd nyblivna föräldrar, bebis vaknar ofta, teamkänsla föräldrar, småbarnsliv, nyfödd bebis tipsSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I förra avsnittet hörde vi Matilda Hellström Huring berätta om sin graviditet, förlossningsrädsla och planerat kejsarsnitt. I detta avsnitt berättar hon om hur det första året som mamma har varit. Vad har varit den största omställningen? ”Vi försöker att inte begränsa oss som föräldrar, utan fortsätta leva livet med barn,” säger Matilda som är så glad att hon vågade bli mamma trots sin rädsla över att föda. Välkommen till ett ärligt och mysigt avsnitt! Programledare är Amanda Braw.Du hittar Matildas blogg HÄR och hennes Instagram HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarmammapodd, graviditetserfarenhet, förlossningsrädsla, planerat kejsarsnitt, första året som mamma, livet med barn, småbarnsliv, mammaerfarenhet, föräldraskap, bli mamma, barn och familj, mammaskap, nybliven mamma, föräldratips, mammalivet, barnpodcast, mammaintervju, föräldraskapets utmaningar, nyblivna föräldrar, barnets första årSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi Art Directorn och inredningsentusiasten Matilda Hellström Huring som delar med sig av sin resa genom graviditet och förlossning. Hur är det egentligen att vara gravid när man har förlossningsskräck på grund av tidigare trauman och hur går ett planerat kejsarsnitt till? Detta och lite till får vi reda på i veckans ärliga och avskalade avsnitt som vi hoppas kan vara till hjälp för dig som lider av rädsla inför förlossning. Varmt välkomna att lyssna! Programledare är Amanda Braw.Du hittar Matildas blogg HÄR och hennes Instagram HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningsskräck, rädsla inför förlossning, graviditetspodd, mamma podcast, graviditetserfarenheter, kejsarsnitt berättelse, planerat kejsarsnitt, förlossningsrädsla, stöd för gravida, mammaliv podd, gravid och rädsla, förlossningsberättelser, mental hälsa graviditet, föda barn rädsla, trygg graviditet, graviditetstips podd, förlossningstrauma, podd för gravida, kvinnors förlossningserfarenheter, Vattnet Går podcastSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När kan man egentligen börja träna efter en graviditet och förlossning – och hur ska man träna på ett säkert sätt? Många nyblivna mammor vill komma igång igen, men känner sig osäkra på vad kroppen klarar av och vilka övningar som är bäst.I det här avsnittet guidar Nina Campioni dig genom djungeln av råd och tips. Tillsammans med experter reder hon ut:När det är säkert att börja träna efter förlossningenHur du anpassar träningen för att stärka kroppen långsiktigtVanliga misstag att undvika när du återhämtar digHur du hittar motivation och balans som nybliven mamma💪 Ett avsnitt för dig som vill bygga upp styrka, självförtroende och hälsa efter graviditeten – på ett tryggt och hållbart sätt. Repris.träning efter förlossningträning efter graviditetåterhämtning efter graviditetbörja träna efter förlossningmammaträningVattnet Går podcastNina CampioniSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den välkända bröllopskoordinatorn Johanna Kajson har hela sitt liv fått höra att hon är "för känslig". I det här avsnittet pratar vi om vad det egentligen innebär att vara en HSP-personlighet (Highly Sensitive Person) – och varför det faktiskt kan vara en styrka, inte en svaghet.Johanna delar sin personliga resa som HSP och hur det påverkar hennes liv, relationer och föräldraskap. Hon berättar också om hur det är att uppfostra en son som också är högt känslig, med allt vad det innebär av förståelse, tålamod och anpassning.Tillsammans med barnpsykologen och experten Paulina Gunnardo pratar vi om:Vad det innebär att vara HSPHur du kan stötta ett barn som är extra känsligtStrategier för föräldrar som själva är högt känsligaMyterna och sanningarna kring HSP🔹 Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv, ditt barn eller någon i din närhet bättre – och som vill se känslighet som en styrka istället för en svaghet.Johanna KajsonHSPHighly Sensitive Personkänsliga barnföräldraskap och HSPBarnet Går podcastNina CampioniPaulina GunnardoSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Johanna Kajson, en av Sveriges mest välkända bröllopskoordinatorer som planerar sagobröllop för kändisar. Men bakom glittrande bröllopsklänningar och drömlokaler finns en helt annan resa – en kamp med IVF, endometrios och svåra beslut som ingen egentligen är redo att fatta.Johanna delar öppet och ärligt med sig av sina erfarenheter kring ofrivillig barnlöshet, behandlingar och känslorna som följer med. Ett avsnitt för dig som själv går igenom en fertilitetsresa eller vill förstå mer om hur det kan vara att längta efter barn när vägen dit inte är spikrak.🔹 Lyssna för att ta del av Johannas starka berättelse, full av igenkänning, sårbarhet och hopp.🔹 Programledare: Nina Campioni, journalist och författare som brinner för att lyfta kvinnors berättRepris.Johanna KajsonbröllopskoordinatorIVFendometriosofrivillig barnlöshetfertilitetsresaNina CampioniVattnet Går podcastSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får man egentid med sitt äldre barn när familjen precis fått tillskott av en liten bebis? I det här avsnittet av VG-ploggen tar programledare Amanda Braw upp en fråga från en lyssnare som undrar just det. Med i studion finns Babyduon – barnsjuksköterskorna Tove Wendel och Leontine Norling – som tillsammans guidar föräldrar genom småbarnsåren. De delar med sig av kloka råd om hur man kan skapa balans i vardagen, bygga starka band med syskonen och samtidigt hitta stunder för återhämtning som förälder. Ett avsnitt fyllt av igenkänning, handfasta tips och trygg vägledning för dig som vill stötta både ditt stora barn och din bebis i den nya familjedynamiken.Du hittar Babyduon på Instagram @babyduon och på webben https://babyduon.se/Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar syskonrelation, storasyskon och bebis, tid för stora barnet, tips till föräldrar, nyfödd och syskon, familjeliv med flera barn, hur få egentid med storasyskon, småbarnsförälder tips, föräldraskap syskon, barnpsykologi syskon, baby och storasyskon, anknytning storasyskon, vardag med två barn, balans familjeliv, relation syskonSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt avsnitt av Barnet Går! Fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tidigare förhållande? ”Folk är nog ibland rädda för att skaffa barn för att man tror att man ska förlora sig själv, men jag har snarare hittat mig själv på ett så mycket djupare plan,” säger Clara. Välkomna till ett mysigt och öppenhjärtigt avsnitt av Barnet Går. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergbarnet går, clara morberg, amanda braw, podcast småbarn, livet som mamma, ensamstående mamma, bonusfamilj, småbarnsliv, första tiden med bebis, föräldraskap, resa med barn, att bli förälder, moderskap, relationer med barn, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mexico skiljer sig från Sverige. Varmt välkommen till ett öppenhjärtigt samtal mellan Amanda Braw och Clara Morberg.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergVattnet Går, podd, Clara Morberg, föda barn, förlossning, kejsarsnitt erfarenhet, hemmafödsel planering, doula, förlossningsvård, graviditet utomlands, förlossningsberättelse, Amanda Braw, podcast, mamma, Mexico, mammapodd, förlossningspodd, graviditetspoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Magmuskler efter graviditet – vad är diastas och hur kan du stärka magen igen Lugn – det är helt naturligt! Alla gravida kvinnors magmuskler delar på sig under graviditeten för att ge plats åt livmodern. I de flesta fall självläker kroppen efter förlossningen, men ibland behövs extra stöd och träning. I det här avsnittet djupdyker Nina Campioni i hur magmusklerna fungerar, vad diastas är och vad du kan göra om magen inte återhämtar sig som den ska.🔎 Nyckelord för SEO: diastas, delade magmuskler, magmuskler graviditet, magmuskler efter förlossning, återhämtning mage, postpartumträning, Nina Campioni, förlossning, graviditet, mamma-podd, podd om graviditetSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Syskon – fördelar, nackdelar och hur du hanterar bråk mellan barn I veckans avsnitt av Barnet Går pratar vi om allt som rör syskon. Måste barn ha syskon, och vilka är egentligen fördelarna och nackdelarna med att ha flera barn? Vi tar också upp hur du kan hantera syskonbråk och diskuterar frågan om hur tätt man bör få barn. Ett avsnitt fyllt av insikter och tips för alla föräldrar. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med experten Paulina Gunnardo, som bidrar med sin kunskap kring barns relationer och familjeliv. Repris.🔎 Nyckelord för SEO: syskon, syskonbråk, hur tätt ska man få barn, fördelar med syskon, nackdelar med syskon, föräldraskap, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, Barnet Går, podd om barn, mamma-podd, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Jessica Hallbäck om tre graviditeter, en efterlängtad sladdis och den fjärde trimesternI detta avsnitt gästar kreatören och konstnärinnan Jessica Hallbäck podden och delar med sig av sina erfarenheter från tre graviditeter och förlossningar – varav den senaste blev en efterlängtad "sladdis". Vi pratar om hur kroppen reagerar på en graviditet när man egentligen trodde att babytiden var över, och varför det pratas så lite om den fjärde trimestern, tiden efter förlossningen. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som ger värdefulla insikter och råd. - repris. 🔎 Nyckelord för SEO: Jessica Hallbäck, sladdis, fjärde trimestern, graviditet, förlossning, kroppen efter graviditet, postpartum, Nina Campioni, Gudrun Abascal, podd om graviditet, mamma-podd, föda barnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Tiden efter kejsarsnitt – återhämtning och vad som händer sen I förra avsnittet gick vi igenom hur ett kejsarsnitt går till – den här veckan fokuserar vi på vad som händer efteråt. Hur ser återhämtningen ut? Vilka vanliga upplevelser kan man förvänta sig i kroppen och själen efter ett snitt? Programledare Nina Campioni guidar dig genom den viktiga tiden efter kejsarsnittet och ger dig den information du behöver som nybliven mamma.🔎 Nyckelord för SEO: kejsarsnitt återhämtning, efter kejsarsnitt, förlossning, föda barn med kejsarsnitt, kropp efter snitt, graviditet, postpartum, Nina Campioni, podd om förlossning, mamma-poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur löser man första tiden hemma efter att ha varit inlagd på neonatal? Emelie Hjort Olsson gästar denna vecka Vattnet Går och har i första avsnittet berättat om sin traumatiska förlossning där vattnet gick i vecka 34 som slutade med akut kejsarsnitt då dottern låg i säte. I detta avsnitt av Barnet Går delar Emelie öppenhjärtigt med sig av sina känslor kring första tiden hemma med bebis och hur hon tog sig igenom både förlossningsdepression och anknytningsproblem. ”Det är normalt att känna så här och fler måste våga prata om detta,” menar Emelie som idag har en jättenära och kärleksfull relation till sin dotter. Välkommen till ett ärligt och viktigt avsnitt. Programledare är Amanda Braw. Lider du eller någon du känner av förlossningsdepression eller anknytningsproblem? Du är inte ensam! Tveka inte att kontakta din barnmorska, BVC eller vården för stöd. Du kan också ringa 1177 för att få råd om vart du kan vända dig.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarneonatal, prematur bebis, akut kejsarsnitt, sätesbjudning, förlossningsdepression, anknytningsproblem, traumatisk förlossning, Emelie Hjort Olsson, Barnet Går podd, Amanda Braw, Nina Campioni, svensk podd, poddtoppen, förlossningspodd, gravidpodd, mammapodd, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans sprillans nya avsnitt av Vattnet Går hör vi Amanda Braw som programledare och influencer Emelie Hjort Olson som gäst. Emelie delar med sig av sin graviditet och förlossning, från hur hon innan en helg på Way Out West plussade på stickan till när vattnet gick i vecka 34 och en förlossning som slutade med akut kejsarsnitt då dottern låg i säte. Hur känns det egentligen att bli snittad och hur är första tiden på neonatal med nyfödd bebis i kuvös? Välkommen till ett ärligt och öppenhjärtigt avsnitt av Vattnet Går!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, förlossning, akut kejsarsnitt, sätesbjudning, neonatal, prematur bebis, Way Out West gravid, nyfödd i kuvös, Emelie Hjort Olsson, Vattnet Går podd, Amanda Braw, Nina Campioni, svensk podd, poddtoppen, förlossningspodd, gravidpodd, mammapodd, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Allt du behöver veta om kejsarsnitt Efter att vi pratat om den vaginala förlossningen är det nu dags att gå igenom hur ett kejsarsnitt fungerar. I detta avsnitt ger programledare Nina Campioni dig den viktigaste informationen om kejsarsnittets förlopp, vad man kan förvänta sig före, under och efter, samt hur återhämtningen kan se ut. Ett informerande och tryggt avsnitt för dig som är gravid eller bara vill veta mer om denna förlossningsmetod. Repris. 🔎 Nyckelord för SEO: kejsarsnitt, hur fungerar kejsarsnitt, förlossningsmetoder, kejsarsnitt återhämtning, graviditet, förlossning, Nina Campioni, podd om förlossning, mamma-podd, föda barnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Emilia Bergmark-Jiménez om den stora förändringen efter att bli förälder I detta avsnitt av Barnet Går gästar författaren och fotografen Emilia Bergmark-Jiménez och delar sina tankar om hur livet förändras totalt efter att man fått barn – och hur chockartad småbarnstiden kan kännas. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med experten Paulina Gunnardo, som ger insikter i varför föräldraskapet ofta känns så omvälvande. Repris. 🔎 Nyckelord för SEO: Emilia Bergmark-Jiménez, livet efter att få barn, småbarnschock, föräldraskap, Barnet Går podd, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, podd om barn, mamma-podd, familjeliv, psykologi föräldrarSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Emilia Bergmark-Jiménez om känslorna före och efter att bli mamma, restless legs och kejsarsnitt I detta avsnitt möter vi författaren, fotografen och instagramprofilen Emilia Bergmark-Jiménez som öppet delar med sig av känslorna före och efter att hon blev mamma. Var det verkligen så här det skulle vara? Vi pratar också om restless legs under graviditeten och det obehagliga skaket efter kejsarsnittet. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som bidrar med sin kunskap och erfarenhet. Repris. 🔎 Nyckelord för SEO: Emilia Bergmark-Jiménez, mamma-känslor, postpartum, restless legs graviditet, skak efter kejsarsnitt, kejsarsnitt erfarenhet, Nina Campioni, Gudrun Abascal, podd om graviditet, förlossning, mamma-poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: När amning inte fungerar – alternativ och tips från Nina Campioni Vad gör man om man inte vill eller kan amma? I veckans plogg-avsnitt delar Nina Campioni med sig av sina tankar och tips kring vilka alternativ som finns när amningen inte blir som man tänkt. Ett kort men viktigt avsnitt för dig som vill känna stöd i beslutet att inte amma eller som behöver råd kring alternativ till amning. Repris.🔎 Nyckelord för SEO: amning, inte amma, alternativ till amning, flaskmatning, bebis och mat, föräldraskap, Nina Campioni, podd om barn, nyblivna mammor, plogg, mamma-poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Josefin Dahlberg om att hitta sitt må-bra-ställe och utmaningen med en bebis som vill bli buren I detta avsnitt möter vi influencern Josefin Dahlberg i ett samtal om vikten av att som förälder hitta sitt egna må-bra-ställe i livet. Hon delar öppet med sig av sina erfarenheter kring föräldraskapets utmaningar, bland annat hur frustrerande det kan kännas med en bebis som ständigt vill bli buren. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, och med oss finns även experten Paulina Gunnardo som ger sina insikter kring småbarnstid och föräldrarelationer. Repris. 🔎 Nyckelord för SEO: Josefin Dahlberg, må-bra som förälder, småbarnsliv, bebis vill bli buren, föräldraskap, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, podd om barn, mamma-podd, psykologi föräldrar, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Josefin Dahlberg om vägen till dottern Mio, kristaller och förlossningsstart i skogen I detta avsnitt gästar influencern och yogaläraren Josefin Dahlberg podden och berättar om sin unika och roliga resa fram till dottern Mio. Vi får höra om hur hon upplevde graviditeten, den speciella vändan till skogen som tydde på att förlossningen var igång, och varför hon tror på kristallernas kraft under denna livsresa. Samtalet leds av programledare Nina Campioni, tillsammans med barnmorskeexperten Gudrun Abascal, som ger sin professionella syn på förlossning och kvinnokroppens styrka. Repris.🔎 Nyckelord för SEO: Josefin Dahlberg, graviditet, förlossning, kristaller gravid, dottern Mio, yogalärare, Nina Campioni, Gudrun Abascal, podd om graviditet, förlossningsberättelse, mamma-poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Sex efter förlossning – varför det inte alltid är så enkelt Sex efter förlossning är ett ämne som ofta sveps förbi, men som för många innebär både fysiska och mentala utmaningar. I detta viktiga avsnitt lyfter programledare Nina Campioni behovet av en mer nyanserad bild – där det både får vara okomplicerat och svårt. Vi pratar om kropp, självkänsla, smärta och förväntningar – och varför det är helt normalt att det ser olika ut för alla.🔎 Nyckelord för SEO: sex efter förlossning, sexliv efter graviditet, kropp efter förlossning, postpartum, relationer efter barn, Nina Campioni, podd om föräldraskap, nyblivna mammor, kvinnokroppen, närhet efter förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Livet som trebarnsmamma – Asabea Britton om familjeliv, skärmtid och föräldraskap Asabea Britton är tillbaka i podden och delar med sig av livet som trebarnsmamma – hur har vardagen förändrats sedan familjen blev fem? Vi får höra om allt från skärmtid hemma till hur hon ser på sitt eget föräldraskap. Ett personligt och relaterbart samtal lett av programledare Nina Campioni, där vi får en ärlig inblick i småbarnslivets utmaningar och glädjeämnen.🔎 Nyckelord för SEO: Asabea Britton, trebarnsmamma, småbarnsliv, skärmtid barn, föräldraskap, livet med barn, Nina Campioni, podd om familjeliv, mamma-podd, vardag med barn, barnuppfostranSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Asabea Britton om tredje graviditeten och förlossningen – blev det som hon drömde om? Barnmorskan, influencern och poddaren Asabea Britton gästar återigen podden – denna gång för att berätta om sin tredje graviditet och förlossning. Tre barn, tre poddavsnitt – och nu får vi följa med i hur hennes senaste resa som gravid och födande kvinna blev. Programledare Nina Campioni blickar tillbaka på tidigare avsnitt och ställer frågan: blev allt som Asabea hade hoppats? Ett varmt och ärligt avsnitt om kropp, förväntningar och verklighet.🔎 Nyckelord för SEO: Asabea Britton, tredje graviditeten, tredje förlossningen, förlossningsberättelse, barnmorska, Nina Campioni, graviditetspodd, föda barn, podd om förlossning, födsel, mammalivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Blodbrist efter förlossning – vad händer när man förlorar mycket blod? Att föda barn innebär ofta en viss blodförlust, men ibland kan mängden bli större än väntat – och då är det viktigt att förstå vad blodbrist innebär och hur kroppen påverkas. I detta informativa avsnitt pratar programledare Nina Campioni om vad som händer i kroppen vid blodbrist efter förlossning, vilka symptom man ska vara uppmärksam på och hur man kan stödja sin återhämtning. Ett viktigt avsnitt för alla som vill vara förberedda inför tiden efter förlossningen.🔎 Nyckelord för SEO: blodbrist efter förlossning, blodförlust vid förlossning, järnbrist gravid, återhämtning efter förlossning, postpartum, förlossningskomplikationer, Nina Campioni, podd om graviditet, förlossningstips, nybliven mammaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Frågepodd med Paulina Gunnardo – tvångstankar, matkaos och känslostormar Äntligen dags för frågepodd! I detta avsnitt svarar Paulina Gunnardo på lyssnarnas frågor om tvångstankar hos barn, matkaos vid måltider, starka känsloutbrott och den eviga funderingen: måste man skaffa syskon? Programledaren Nina Campioni leder samtalet där vi får både expertinsikter och igenkänning i småbarnslivet. Perfekt avsnitt för dig som vill förstå ditt barns beteende bättre – och känna att du inte är ensam.🔎 Nyckelord för SEO: barn och tvångstankar, barn och känslor, matkaos barn, syskon eller inte, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, podd om barn, föräldrapodd, barnpsykologi, känslostarka barnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Asabea Brittons drömförlossning hemma – så förberedde hon sig I detta inspirerande avsnitt möter programledaren Nina Campioni barnmorskan och influencern Asabea Britton, som delar med sig av sin helt otroliga hemmaförlossning – precis så som hon alltid drömt om. Asabea berättar om den viktiga förberedelsen, kunskapen och inställningen som gjorde hennes upplevelse både trygg och stärkande. Ett avsnitt för dig som är nyfiken på hemförlossning, vill höra en personlig berättelse eller bara inspireras av en stark förlossningsberättelse. Repris.🔎 Nyckelord: hemmaförlossning, Asabea Britton, positiv förlossningsberättelse, föda hemma, barnmorska, förlossningstips, Nina Campioni, graviditet, födsel, förlossningsförberedelse, podd om förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddavsnitt: Efter förlossningen – förstoppning, urinvägsinfektion och kroppens återhämtning I detta avsnitt av podden pratar programledaren Nina Campioni om den ofta underbelysta tiden efter förlossningen. Fokus ligger på vanliga men jobbiga bieffekter som förstoppning och urinvägsinfektion, och hur kroppen påverkas under den första tiden som nybliven mamma. Det här är ett reprisavsnitt, men innehållet är lika aktuellt – och viktigt – idag. Perfekt för dig som vill förstå mer om postpartum-tiden och hur du kan ta hand om din kropp på bästa sätt.🔎 Nyckelord för SEO: efter förlossning, förstoppning efter graviditet, urinvägsinfektion efter förlossning, postpartum, Nina Campioni, mamma, graviditet, återhämtning, podd för nyblivna mammorSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar vi med barn om rasism? – med Asabea Britton Hur introducerar vi våra barn till svåra men viktiga ämnen som rasism? I det här avsnittet samtalar barnmorskan Asabea Britton med programledaren Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo om varför det är avgörande att prata om rasism med barn – och hur vi kan göra det på ett respektfullt och pedagogiskt sätt.Asabea delar också med sig av sina personliga erfarenheter som svart kvinna, mamma och barnmorska i Sverige. Ett starkt och viktigt avsnitt för alla som vill rusta sina barn för en mer medveten och inkluderande framtid.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Asabea Britton om sin första förlossning – och sina bästa barnmorsketips Barnmorskan och influencern Asabea Britton delar med sig av sin resa som nybliven mamma och nyexaminerad barnmorska. I ett ärligt och inspirerande samtal med programledaren Nina Campioni berättar Asabea om sin noga planerade graviditet, den långa förlossningen och tankarna inför framtida barn.🎧 Du får också ta del av hennes bästa tips till dig som är gravid, nybliven förälder eller funderar på att bli det – allt baserat på både yrkeserfarenhet och personliga upplevelser.Ett avsnitt för dig som vill få stöd, kunskap och igenkänning i graviditeten och föräldraskapet.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför efterkontrollen efter förlossningen är så viktig Efterkontroll – ett ord som kanske inte väcker så mycket uppmärksamhet, men som faktiskt kan vara helt avgörande för nyblivna föräldrar. I det här avsnittet förklarar programledaren Nina Campioni varför efterkontrollen är ett viktigt tillfälle att fånga upp nedstämdhet, fysiska problem eller andra utmaningar efter förlossningen.🎧 Du får veta vad som tas upp under en efterkontroll, vad du som födande kan ta upp själv – och varför det här mötet inte bör hoppas över.Perfekt för dig som väntar barn, nyligen har fött eller vill stötta någon i din närhet efter förlossningenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carin da Silva om att flytta utomlands med barn Hur påverkar en flytt till ett nytt land familjelivet – och framför allt barnen? I det här avsnittet berättar programledaren Carin da Silva om hur hon och hennes barn har upplevt att lämna Sverige och starta ett nytt liv utomlands.🎧 Programledare Nina Campioni leder samtalet, och medverkar gör även barn- och föräldraexperten Paulina Gunnardo som ger tips och insikter kring barns anpassning, känslor och trygghet vid stora förändringar.Ett avsnitt för dig som funderar på att flytta med barn eller är nyfiken på hur man bäst stöttar barn genom stora livsförändringar.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carin da Silva om sin andra graviditet och en magisk förlossning I detta avsnitt gästar programledaren och poddaren Carin da Silva återigen podden och delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – en berättelse fylld av värme, insikt och några riktigt magiska ögonblick.🎧 Lyssna när Carin och programledaren Nina Campioni pratar om förväntningar, förlossningsupplevelser och att möta livet som flerbarnsmamma.Perfekt avsnitt för dig som väntar barn, har fött tidigare eller bara älskar personliga berättelser om föräldraskap.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är avslag efter förlossning? – Allt du behöver veta Avslag – kanske inte det mest glamorösa ordet i gravid- och förlossningsresan, men ack så viktigt! I veckans avsnitt av VG-ploggen pratar Nina Campioni öppet och informativt om vad som egentligen händer i kroppen efter förlossningen, varför blödningar uppstår och vad du bör vara uppmärksam på.🎧 Perfekt för dig som är gravid, nyförlöst eller bara vill lära dig mer om kroppens återhämtning efter en förlossning.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågepodd: Svärande sexåring, jämställdhet i föräldraskapet och första natten utan bebis Hur hanterar man en svärande sexåring? Vad gör man när tanken på ett till barn krockar med en ojämställd vardag? Och hur kan man mentalt förbereda sig inför första natten ifrån sitt barn? I veckans frågepodd av Barnet Går tar programledaren Nina Campioni hjälp av experten Paulina Gunnardo för att svara på lyssnarnas viktigaste frågor om föräldraskap, relationer och småbarnsliv.🎧 Lyssna för konkreta tips, stöttning och igenkänning för dig som är mitt i småbarnsåren!Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kejsarsnitt och klimatsmart föräldraskap med Annika Sundin – Medveten i Stan Vad har kejsarsnitt och klimatmedvetenhet gemensamt? I detta avsnitt gästas Nina Campioni av hållbarhetsprofilen Annika Sundin, känd som Medveten i Stan, för att prata om sin förlossning med kejsarsnitt och hur vi kan tänka mer hållbart som föräldrar. Hur påverkar våra val klimatet – och kan vi göra skillnad även som nyblivna föräldrar? Barnmorskan och experten Gudrun Abascal ger sin syn på kejsarsnittets roll i dagens förlossningsvård.Ett inspirerande avsnitt om både kropp, barn och klimat!Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.