1019. VG-ploggen: Varför påverkas sömnen under graviditeten?
Vattnet går · Nina Campioni
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Sömnen under graviditeten – varför blir den så krånglig?
Sömn är ett av våra allra viktigaste basbehov – men redan från det ögonblick man kissar på stickan kan sömnen börja påverkas av både kroppsliga och mentala förändringar.
I detta avsnitt berättar Nina Campioni varför sömnen ofta blir störd under graviditeten och delar med sig av konkreta tips på hur du kan få bättre vila och återhämtning.
En uppskattad och tidlös repris från 2020. 💛
🎧 Lyssna där poddar finns.
#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Gravidsömn #Sömnproblem #Gravidliv #Återhämtning #Reprisavsnitt
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.