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Un passo al giorno

Un passo al giorno

620 episodes — Page 1 of 13

619 - Decisioni difficili: concentrati su ciò che puoi controllare

May 14, 202611 min

618 - Come non abbandonare un progetto importante

May 13, 202613 min

617 - Ogni sì ha un costo: imparare a scegliere meglio

May 12, 202610 min

616 - Onestà intellettuale: il coraggio di mettere in discussione le proprie idee

May 11, 202612 min

615 - Perché pianificare bene ti rende più felice

May 8, 202610 min

614 - Cosa può succedere in 5 anni?

May 7, 202613 min

613 - La ricerca della propria strada

May 6, 20269 min

612 - Il giardino dei tuoi progetti

May 5, 202613 min

611 - "Fare" invece di "Provare"

May 4, 202611 min

610 - Sogni nel cassetto: perché rimandiamo proprio quello che ci rende felici?

May 1, 202613 min

609 - Smetti di cercare il tempo, inizia a cercare la direzione

Apr 30, 20268 min

608 - Come aumentare la motivazione negli obiettivi troppo lontani

Apr 29, 202610 min

607 - La procrastinazione è un errore di calcolo

Apr 28, 202613 min

606 - Sogno nel cassetto? Perché DEVI iniziare oggi (senza aspettare il momento giusto)

Apr 27, 20268 min

605 - Perché la quotidianità ti impedisce di costruire il futuro che desideri

Apr 24, 202614 min

604 - Spotlight Effect: perché hai paura di esporti e ti senti sempre giudicato

Apr 23, 202612 min

603 - Perché la motivazione iniziale svanisce: l’effetto luna di miele del cambiamento

Apr 22, 20268 min

602 - Horn effect su di te: quando un errore contamina tutta la tua identità

Apr 21, 20269 min

601 - Scelta: il modo in cui dai direzione alla tua vita

Apr 20, 202614 min

600 - Aspettare di essere pronti è il modo migliore per restare fermi

Apr 17, 202613 min

599 - Perché sottostimi sempre il tempo

Apr 16, 20266 min

598 - Perché avere un progetto tuo può cambiarti la vita, anche prima del risultato

Apr 15, 202615 min

597 - Procrastinazione e lavoro di squadra: come proteggere un progetto importante

Apr 14, 20269 min

596 - Abbastanza: perfezionismo o stanchezza?

Apr 13, 202611 min

595 - Cambiamento personale: perché non puoi saltare i passaggi

Apr 10, 20267 min

594 - Essere ambiziosi senza sembrare arroganti: come uscire da questo blocco

Apr 9, 20265 min

593 - Freelance: la fondamentale importanza di progettare il proprio tempo

Apr 8, 202610 min

592 - Come capire quali conversazioni ti tolgono energia (e quali ti fanno crescere)

Apr 7, 202612 min

591 - Il reframing: cambiare cornice per sbloccarti

Apr 6, 202613 min

590 - Loss aversion: perché la paura di perdere frena i tuoi obiettivi

Apr 3, 202611 min

589 - Esperimenti, errori e piccoli test: come capire prima cosa funziona

Apr 2, 20269 min

588 - Quando un brutto esempio ti blocca: l’errore mentale che può allontanarti dai tuoi obiettivi

Apr 1, 20269 min

587 - La forza dei legami deboli: perché le opportunità arrivano da chi conosci meno

Mar 31, 202614 min

586 - Il vero nemico non è la pigrizia, ma la dispersione

Mar 30, 202611 min

585 - Perché sottovalutiamo tempi e ostacoli dei nostri progetti

Mar 27, 202610 min

584 - Fidarsi o non fidarsi del proprio intuito?

Mar 26, 202611 min

583 - Aspetti ancora il permesso degli altri? Come smettere di limitarti

Mar 25, 20265 min

582 - Hai troppe urgenze? Questo esercizio ti aiuta a capire le priorità

Mar 24, 202615 min

581 - Lo slancio che ti manca per iniziare (e uscire dall’inerzia)

Mar 23, 20267 min

580 - I falsi miti della felicità

Mar 20, 202611 min

579 - Micro-stress e interruzioni continue al lavoro: come ritrovare concentrazione e produttività

Mar 19, 202612 min

578 - Progettare la vita come un designer

Mar 18, 202611 min

577 - Piccoli passi, grandi ambizioni: come costruire il futuro

Mar 17, 202613 min

576 - Il paradosso del pentimento: più lo eviti, più rischi di provarlo

Mar 16, 202611 min

575 - Fai tutto da sola e sei sempre stanca? Il costo nascosto dell’autonomia totale

Mar 13, 202612 min

574 - Rimugini su occasioni mancate? Prova questo esercizio di prospettiva

Mar 12, 20269 min

573 - Perché ti senti "piccola" con certe persone?

Mar 11, 202610 min

572 - Il tuo cambiamento mette a disagio qualcuno?

Mar 10, 202612 min

571 - Progresso e motivazione: il potere dei piccoli passi

Mar 9, 202613 min

570 - Cosa ti dici appena prima di mollare?

Mar 6, 202610 min