Un passo al giorno
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650 - Focus Costanza | Il potere del 20%: trasforma le tue abitudini
Jun 26, 20266 min
649 - Focus Costanza | Non è l’errore a farti perdere il ritmo. È il fermarti
Jun 25, 20267 min
648 - Focus Costanza | Perseverare, nonostante i dubbi
Jun 24, 20266 min
647 - Focus Costanza | La forza della perseveranza
Jun 23, 20266 min
646 - Focus Costanza | Continua, anche se sembra tardi
Jun 22, 20266 min
645 - Focus Coraggio | Perché continui a giocare in piccolo?
Jun 19, 20265 min
644 - Il coraggio di alleggerire
Jun 18, 20268 min
643 - Focus Coraggio | Come allenare il coraggio in 5 passi
Jun 17, 20268 min
642 - Focus Coraggio | Il coraggio di cambiare
Jun 16, 20268 min
641 - Focus Coraggio | Chi sono io per provarci?
Jun 15, 20267 min
640 - Focus Giappone | Hansei: imparare dai propri errori
Jun 12, 20268 min
639 - Focus Giappone | Mottainai: non sprecare ciò che è prezioso
Jun 11, 20269 min
638 - Focus Giappone | Kintsugi: la bellezza dell’imperfezione
Jun 10, 20269 min
637 - Focus Giappone | Ikigai: il vero significato
Jun 9, 202610 min
636 - Focus Giappone | Ricevere e ringraziare
Jun 8, 20264 min
635 - Focus Rallenta | Se sei stanco/a, impara a riposare
Jun 5, 20266 min
634 - Focus Rallenta | Perché è difficile stare senza fare nulla?
Jun 4, 20266 min
633 - Focus Rallenta | Recupero mentale: perché riposare ti rende più produttivo
Jun 3, 202613 min
632 - Focus Rallenta | L’importanza delle pause e delle micro-pause
Jun 2, 20267 min
631 - Focus Rallenta | Produttività lenta e valorizzazione del tempo
Jun 1, 20266 min
630 - Come smettere di dubitare delle proprie scelte
May 29, 20269 min
629 - Fare spazio: la produttività comincia da ciò che togli
May 28, 202610 min
628 - Come trovare ispirazione nei modelli di riferimento
May 27, 202610 min
627 - Come creare le condizioni per sentirsi più ispirati
May 26, 202610 min
626 - L’ispirazione non è un colpo di fortuna
May 25, 20267 min
625 - Sperare che vada meglio o fare qualcosa perché migliori?
May 22, 20267 min
624 -Viaggiare leggeri: come iniziare un nuovo progetto senza bloccarti
May 21, 202610 min
623 - Quando l’obiettivo è troppo grande e ti blocchi
May 20, 20269 min
622 - La sensazione di non fare abbastanza: cosa c’entra il negativity bias
May 19, 202612 min
622 - Meraki: fare le cose mettendoci un pezzo di sé
May 18, 20266 min
620 - Il coraggio di reinvestire energia
May 15, 202612 min
619 - Decisioni difficili: concentrati su ciò che puoi controllare
May 14, 202611 min
618 - Come non abbandonare un progetto importante
May 13, 202613 min
617 - Ogni sì ha un costo: imparare a scegliere meglio
May 12, 202610 min
616 - Onestà intellettuale: il coraggio di mettere in discussione le proprie idee
May 11, 202612 min
615 - Perché pianificare bene ti rende più felice
May 8, 202610 min
614 - Cosa può succedere in 5 anni?
May 7, 202613 min
613 - La ricerca della propria strada
May 6, 20269 min
612 - Il giardino dei tuoi progetti
May 5, 202613 min
611 - "Fare" invece di "Provare"
May 4, 202611 min
610 - Sogni nel cassetto: perché rimandiamo proprio quello che ci rende felici?
May 1, 202613 min
609 - Smetti di cercare il tempo, inizia a cercare la direzione
Apr 30, 20268 min
608 - Come aumentare la motivazione negli obiettivi troppo lontani
Apr 29, 202610 min
607 - La procrastinazione è un errore di calcolo
Apr 28, 202613 min
606 - Sogno nel cassetto? Perché DEVI iniziare oggi (senza aspettare il momento giusto)
Apr 27, 20268 min
605 - Perché la quotidianità ti impedisce di costruire il futuro che desideri
Apr 24, 202614 min
604 - Spotlight Effect: perché hai paura di esporti e ti senti sempre giudicato
Apr 23, 202612 min
603 - Perché la motivazione iniziale svanisce: l’effetto luna di miele del cambiamento
Apr 22, 20268 min
602 - Horn effect su di te: quando un errore contamina tutta la tua identità
Apr 21, 20269 min
601 - Scelta: il modo in cui dai direzione alla tua vita
Apr 20, 202614 min