Tiene Sentido

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⭐Pide tu Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete👉🏻Hazte con Sundays y planifica el mejor año de tu vida ➡️ https://azimutlife.co/sundays------------------------------------Hoy entrevistamos a Fátima Álvarez, filósofa, experta en pensamiento crítico y ética que ha escrito el libro Por qué tomarse la empresa con filosofía.Cuando le preguntan cuál es su propósito, lo tiene claro: ayudar a pensar.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Fátima Álvarez?► Visita su web:https://fatimaalvarez.com/► Compra su libro “ABC”:https://amzn.to/4k1pQjD------------------------------------Capítulos03:16 Por qué Fátima hace esto al iniciar una conversación05:53 Por esto está de moda la filosofía09:42 Así se ve el pensamiento crítico real12:45 "Por esto no te enseñan sobre pensamiento crítico"14:47 Lo que no es pensamiento crítico16:21 Criterio clave para tomar mejores decisiones20:01 "Hay que pensar para vivir, no solo para decidir"24:51 ¿Se puede distinguir lo verdadero de lo falso?27:43 Esto te ayudará a detectar "fake news" al instante32:37 Así te sabotea tu mente en silencio35:29 Cómo crear un espacio para cuestionar sin miedo39:46 Sesgos cognitivos que sabotean tu pensamiento crítico43:13 ¿La verdad realmente existe?44:46 Así se ve el pensamiento crítico en acción50:27 La IA, ¿error del pensamiento humano?53:36 El gran secreto que revela la IA sobre los seres humanos01:01:00 Las emociones lo son todo en el pensamiento crítico 01:03:55 Pensamiento crítico… ¿Para perder peso? 01:08:02 Haz esto cuando salga el iPhone 17 01:11:13 Si no sabes por quién votar, esto te ayudará 01:14:08 ¿Sabías esto sobre la filosofía de vida? 01:19:08 Filosofar realmente se ve así 01:21:18 ¿A dónde van "las líneas que borramos"? 01:22:49 ¿La vida tiene sentido? ¿Qué dice la filosofía? 01:24:36 La verdad sobre el sentido común 01:26:38 "La intuición es parte del pensamiento crítico y la necesitamos por esto" 01:28:22 Lo que esconde la frase “pienso, luego existo” 01:33:50 Saber esto sobre Maquiavelo lo cambia todo 01:37:35 El fin último de la vida, ¿es la felicidad? 01:39:50 ¿Es la duda la causante del pensamiento crítico? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Únete al Reto "Restaura tu Microbiota": https://nas.io/es-mx/tienesentidopodcast/challenges/reto-microbiota-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos al doctor Antonio Hernández, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento y se ha convertido en uno de los mayores expertos y divulgadores de la importancia de la testosterona en hombres y mujeres.En esta entrevista trataremos sobre esta hormona, conocida como la hormona de la vida, y su implicación en la famosa crisis de los 40.------------------------------------¿Quieres saber más sobre el Dr. Antonio Hernández?► Visita su web:https://www.doctorantoniohernandez.es/► Compra su libro “Testosterona: la hormona de la vida”:https://amzn.to/4jPfPFX------------------------------------Capítulos0:00 Intro1:44 Tu microbiota te está llamando…03:29 Testosterona: ¿la hormona de la vida?09:23 Todo lo que no sabes de la testosterona11:40 "La testosterona en mujeres es muy vital"14:47 Por esto los hombres ganan músculo más rápido18:48 Estos son los niveles óptimos de testosterona21:12 ¿La testosterona es clave para lograr tus sueños?24:33 La verdadera razón de la crisis de los 4029:10 ¿Es buena idea darle más testosterona al cuerpo?33:33 Estrategias naturales para aumentar tu testosterona37:27 Relación inesperada entre cortisol y testosterona39:57 Equilibrio emocional vs. hormonal ¿Quién manda?43:50 ¿Tenemos menos testosterona que nuestros antepasados?44:50 Tipo de alimentación que favorece tu salud hormonal47:54 “No comas esta cantidad de huevos a la semana”49:36 El gran reto de la microbiota00:51:40 ¿Cambiar este hábito te devuelve la salud?00:53:51 Antes de usar suplementos, necesitas esto01:00:03 Así creas hábitos saludables eternos01:02:33 Por esta razón tantas personas van a su consulta01:06:34 La analogía de Antonio que cambiará cómo ves tu salud01:12:55 ¿Es real que la paternidad afecta a la testosterona?01:18:34 Las 2 mejores opciones para aumentar tu testosterona01:19:53 Opinión sobre la Terapia de Reemplazo Hormonal01:21:45 ¡Cuidado con esto de los pellets hormonales!01:22:49 ¿La testosterona te hace adicto al sexo?01:27:22 ¿Sabías esto sobre los disruptores hormonales?01:28:56 Por esto es tan complicado una vida simple Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Únete al Reto "Restaura tu Microbiota": https://nas.io/es-mx/tienesentidopodcast/challenges/reto-microbiota-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Izanami Martínez, antropóloga, especialista en comportamiento humano por la Universidad de Berkeley y en neurociencias por la Universidad de Harvard.Es autora y ha creado la gira RESER: del dolor al amor donde une antropología y fe. ------------------------------------¿Quieres saber más sobre Izanami Martínez?► Visita su web:https://www.izanami.es/► Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/izanami.es------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:10 ¡Novedad en Tiene Sentido!04:56 "Vivimos en un mundo narcisista"09:50 Pervertido caso de la tribu de Papua Nueva Guinea13:10 Para Izanami, la dignidad debería verse así16:42 Con estos 2 mandamientos de la Biblia, lo entiendes todo20:59 ¿Nuestro destino ya está escrito?24:52 ¿Cuándo vale la pena obedecer a esta voz?30:19 Escuchar a Dios cambió así a Izanami 36:21 Del New Age al Cristianismo, ¿tiene sentido?44:30 Esto transformó por completo a Izanami50:10 ¿Así se ve el diseño de Dios?52:14 "Evidencia de que el mindfulness es bíblico"55:00 Bases científicas para confiar en la intuición01:01:15 El súperpoder de cada sexo, por fin revelado01:06:48 Las 2 claves para que la humanidad progrese01:12:27 ¿Mayor miedo oculto hacia tus amigos?01:14:28 Lo que no sabías sobre el "miedo al qué dirán"01:18:46 Mejor alternativa para superar tus miedos01:23:21 "Es alarmante lo que la IA le hace a tu cerebro"01:32:52 "Nos expresamos igual que en la España de Franco"01:36:12 ¿Estamos adoctrinados para perder la pertenencia?01:40:23 Realidad poco conocida de nacer en una familia New Age01:47:20 "Así es como Dios le devolvió la luz a mi vida"01:56:58 ¿Sabías esto sobre Jesús y Pilato? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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📲 Únete a la comunidad privada de WhatsApp: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido👉🏻 Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays------------------------------------Hoy entrevistamos a Mauro Stendel, empresario millonario, exmilitar de un cuerpo de élite y autor de "3 fases hacia el éxito instantáneo". Un hombre que transformó el sacrificio extremo en una metodología para alcanzar lo imposible.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Mauro Stendel?► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/itsmaurito/► Síguelo en YouTube:https://www.youtube.com/@Itsmaurito------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:52 Únete a la comunidad de WhatsApp03:27 Las 3 claves de Mauro para triunfar06:58 “Todos los casos de éxito que conozco tienen esto en común” 08:41 ¿Cómo termina un joven argentino en el ejército israelí? 11:20 Por esto el ejército israelí no escoge al más rápido 13:25 El perfil exacto que buscan las unidades especiales 15:52 Todo lo que sacrificó Mauro con solo 18 años 20:09 La clave para jamás tirar la toalla 21:50 ¿Por qué eligieron a Mauro entre miles de aspirantes? 26:56 Lo que casi ningún hispano entendemos sobre “disciplina” 29:33 Recordar esto te mantiene siempre enfocado en la meta 27:06 ¿Qué pasa cuando todos te dicen que vas a fracasar? 32:44 “A veces anhelo la paz mental que me daba el ejército” 36:13 Si “odias los regalos”, ¿vivirás? 44:05 De soldado isrealí a emprendedor millonario ¿Por qué? 47:00 “Estuve semanas durmiendo en el coche” 48:21 “Estuve semanas durmiendo en el coche” 52:12 Por esto Mauro bloqueó todo contacto con su familia 55:13 El negocio que lo cambió todo para Mauro 58:50 “Por culpa de esto los hispanos estamos atados a la pobreza mental” 01:05:18 “Para ser libre financieramente no necesitas ser millonario” 01:07:18 El problema oculto del STS 01:10:33 Gran lección del estoicismo que cambió a Mauro 01:12:51 “Así fue como hice y perdí millones con Amazon” 01:21:15 Útil lección sobre las amistades cercanas 01:25:41 Por eso Mauro no se arrepiente de nada 01:26:44 La desgarradora frase de la mamá de Mauro01:29:41 “No me hace feliz tener dinero. Me hace feliz...” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Reserva tu Journal Siete y alinea cuerpo, mente y alma en 90 días: https://azimutlife.co/products/journal-siete------------------------------------Hoy entrevistamos a Marian Fernández, médica cirujana y experta en biomagnetismo con más de 2.000 pacientes tratados que combina ciencia y espiritualidad a través del biomagnetismo para mejorar la salud integral.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marian Fernández?► Visita su web:https://medicinabiomagneticasevilla.com/► Síguela en YouTube:https://www.youtube.com/@medicinabiomagneticasevilla------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:38 Anuncio: mi journal de día y noche03:50 De cirujana a... ¿monja?07:08 “Por esto me volví monja de clausura”11:39 "Tuve la experiencia interna de ver a Jesús" 17:20 "Así se siente pasar de ciencia a religión"21:44 Marián decide salir del convento por esto24:12 “Esto es lo que implica volver al mundo real"30:21 ¿Qué es exactamente el biomagnetismo?36:02 Con esto descubres los desequilibrios en tu cuerpo37:37 Pruebas de que el biomagnetismo no es una "pseudociencia"43:15 Por qué la comunidad científica no apoya el biomagnetismo47:39 Cómo funciona el biomagnetismo50:14 ¿La ciencia solo puede demostrar que Dios existe?53:03 El chakra tiene… ¿sustento científico?56:00 La razón real del auge de la medicina tradicional58:12 "Solo existe una medicina que funciona"01:03:47 El origen de las enfermedades1:09:36 Anuncio: únete a nuestra comunidad01:07:13 Cómo recibir información del pasado o del futuro01:09:47 ¿Origen real de las “malas vibras”?01:12:25 Cómo volver a equilibrar tu campo magnético01:14:35 Así es una consulta con Marián01:16:19 Todas las patologías que puede sanar el biomagnetismo01:18:33 Marián opina que a los psicólogos les falta esto01:20:34 Preguntas que los psicólogos no pueden responder01:22:42 "La hemoglobina se comunica a través de hologramas"01:24:59 Qué debería pasar con el biomagnetismo y la salud pública01:27:00 ¿El 90% de los cánceres se tratan de algo más? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Regístrate en la formación gratuita "IA 3 en 4" de Jordi y Armand: https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis------------------------------------Hoy entrevistamos a Armand Pujadó, Ingeniero en Robótica y experto en automatizaciones de IA y Jordi Segura, Ingeniero de Telecomunicaciones y Head of IA de Masterchef.Juntos han formado a más de 3.000 alumnos en inteligencia artificial a través de su academia CenteIA y hoy te explicarán todo lo que debes saber sobre la IA para utilizarla en tu trabajo, en tu vida y en tu día a día.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Jordi y Armand?► Únete a su formación gratuita "IA 3 en 4"https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis► Síguelos en YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCsDXXCoXaS-wO1Wnnt_LM3A------------------------------------Capítulos00:00 Intro3:22 - Anuncio: ¿quieres saber (aún) más sobre IA?04:56 Usar la IA solo para esta tendencia es un gran error08:53 ¿Por qué hay tanto miedo con la IA?13:10 Así se usa bien la IA17:26 Los emprendedores necesitan dominar esto para triunfar20:57 Empresas que llevan décadas usando IA “en secreto”22:26 ¿Por qué 2025 será el año de los agentes de IA?24:30 Todo sobre la AGI que "reemplazará a los humanos"27:30 La verdad sobre los "sentimientos de la IA"29:49 Claude vs ChatGPT ¿Cuál es mejor?33:01 Así se usa la IA para ser más productivo37:06 Automatizaciones con IA que debes conocer43:36 ¿La IA reemplazará a los profesores?46:03 Listado de los primeros trabajos que desaparecerán55:24 Si vas a viajar, querrás saber esto de ChatGPT58:34 "Este es el peor escenario si usas IA en tu empresa"01:02:58 Así es como la IA reemplazará a los contables01:04:29 Departamento de RRHH con IA, ¿funciona?01:09:50 IA vs. Humano: ¿qué criterio es mejor?01:14:01 Lo único que necesitas para que la IA trabaje para ti, es esto01:16:17 Anuncio: "estuve toda la mañana viendo esto"01:15:55 Automatización con IA para crear y publicar contenido01:20:28 Por esto la IA dejará sin empleo al 60% de este sector01:25:50 Reveladora encuesta sobre atención al cliente con IA01:33:03 Así es como Jordi y Armand usan la IA en su día a día01:36:50 ChatGPT... ¿Increíble terapeuta de parejas?01:38:38 ¿Vale la pena pagar 20 € por ChatGPT?01:40:31 Diferencia clave muy ignorada sobre las distintas IA01:42:46 Herramienta #1 para hacer automatizaciones01:43:59 El presupuesto ideal para IA01:47:36 Para sacarle el máximo provecho a la IA solo necesitas esto01:51:04 Empleados ¿Principales interesados en aprender sobre IA?01:53:20 Gran oportunidad de negocio con IA desaprovechada01:55:41 ¡Sorprendente! No creerás la edad sus alumnos01:57:56 "Si tienes +40 años y no sabes de IA, eres reemplazable"02:01:51 La anécdota con el hijo de Eli que te hará reflexionar02:07:12 ¿Vale la pena estudiar IA en la Universidad?02:09:52 ¿Cómo se volvieron expertos con la IA?02:16:08 ¿La IA reemplazará a la Universidad?02:20:03 El prompt con el que la IA hará exactamente lo que pides02:24:06 DeepSeek... ¿es humo?02:28:13 "Europa se queda atrás en la carrera de la IA" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Este episodio cuenta con la colaboración de O2: +info en o2online.es o llama al 1551------------------------------------Hoy entrevistamos a Carlos Alix, Doctor en Ciencias del Deporte, investigador científico internacional y culturista y tiene más de 30 artículos científicos publicados qu ha colaborado con el Comité Olímpico chino y alemán y dirige un máster en entrenamiento de fuerza avalando cada consejo con evidencia científica.Y esta entrevista solo tiene un objetivo: ayudarte a comenzar el entrenamiento de fuerza de la forma más sencilla y directa posible. ------------------------------------¿Quieres saber más sobre Carlos Alix?► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/carlosalix► Síguelo en YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCmA6UPoZeVEwvti6NSE4mdw/videos------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:28 Anuncio: un 63% de oyentes querrá saber esto03:46 Así es la vida de un investigador deportivo 06:00 ¿Qué dice realmente la ciencia sobre el ejercicio? 07:49 "Si solo entrenas 2 días, pasará esto" 09:07 La verdad científica ignorada sobre el entrenamiento de fuerza 11:20 “El entrenamiento de fuerza debería ser así” 12:17 Solo con esto entrenas bien desde casa 15:51 "Llegar al fallo" es un grave error 21:54 Carlos expone la mentira "fitness" de redes sociales 23:10 Repeticiones ¿más rápidas o más cortas? 25:36 Beneficios reales del ejercicio en tu salud 26:46 “A partir de este mes comienzas a ver resultados en el gym” 30:35 ¿Consumir carbohidratos ayuda a perder grasa? 34:43 Cuerpo completo VS. localizada ¿Cuál rutina es mejor? 36:04 Así impacta tu físico en tu salud mental39:15 ¿La memoria muscular es mejor que la de tu cerebro? 40:45 "Dejar de entrenar una semana no afecta en nada" 43:42 Mejores suplementos si haces ejercicios 46:42 Con esto no faltarás nunca más al gym 48:02 Este suplemento te devolverá las ganas de entrenar 49:11 Así afecta la fatiga mental a tu rendimiento físico 52:05 ¿La fatiga mental aumenta el riesgo de lesiones? 54:52 Mejor horario para entrenar, según la ciencia 56:41 La clave de Carlos para no faltar a ningún entrenamiento 59:59 Si te cuesta hacer ejercicio, empieza por aquí 01:04:11 Este asombroso estudio científico lo cambia todo 01:05:54 “Solo haz esto y conseguirás el 80% de los resultados” 01:07:03 Carlos expone las mentiras fitness de redes sociales 01:10:00 Si sientes vergüenza de volver al gym, ve esto 01:12:20 Esta es la mejor edad para empezar a entrenar 01:13:43 Así cuida Carlos su salud entera Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📓Pide tu Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días: https://azimutlife.co/products/journal-siete👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp para participar en sorteos y enviar preguntas a próximos invitados: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a la doctora Carmen Amezcua, que lleva décadas investigando e implementando terapias asistidas con psicodélicos y es psiquiatra integrativa certificada y miembro de la Psychedelic Medicine Association.En esta entrevista entenderemos qué es la medicina psicodélica, cuáles son los tratamientos más habituales y por qué Carmen se acercó a ella por primera vez cuando la medicina tradicional no le funcionó.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Carmen Amezcua?► Visita su web: http://carmenamezcua.com/► Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/dra.carmenamezcua/------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:24 - Anuncio: alinea cuerpo, alma y mente04:36 ¿Por qué nuestra salud mental está tan mal?08:09 Esto conectó a Carmen con la terapia psicodélica11:46 "Así fue mi primer contacto con la ayahuasca"14:18 "Lo que pasó con mi hijo cambió todo"18:03 ¿Qué es exactamente la medicina psicodélica?20:27 Ventajas únicas de los psicodélicos24:28 ¿Los antidepresivos podrían engañarte?28:22 Por esto se sabe tan poco de la medicina psicodélica30:50 Por qué EEUU no quiere nada con este psicodélico36:54 Así se diferencia el uso recreativo del terapeútico38:58 ¡Esto es lo más peligroso del uso recreacional!46:31 "Mis compañeros psiquiatras son los primeros en contra"51:31 Mejores psicodélicos para trastornos mentales 54:02 "Dime la enfermedad y te diré el psicodélico"56:56 ¿La medicina psicodélica cura adicciones?01:01:24 ”Razón #1 por la que vienen a mi consulta”01:03:26 Por qué el café y los psicodélicos no se llevan bien01:09:12 6 de cada 10 personas tendrán depresión por esto01:13:26 Medicina psicodélica… ¿¡Para niños!?01:15:36 ¿Cómo es un viaje psicodélico terapéutico?1:13:28 - ¿Quieres participar en nuestros sorteos?01:19:22 Por esto los antidepresivos no “solucionan” el problema01:22:35 "En realidad esto es medicina del estilo de vida"01:24:51 ¿Sabías esto sobre los nootrópicos?01:29:43 ¿El café con adaptógenos es una buena idea?01:33:51 "A mayor conexión espiritual, más rápido sanarás" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Prueba los suplementos de Be Levels para reducir la inflamación: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=maetzu------------------------------------Hoy entrevistamos a Javi Maeztu, dietista y uno de los mayores referentes en fermentación del mundo hispano. A través de la divulgación ha demostrado que los alimentos fermentados pueden equilibrar tu microbiota y transformar tu salud a través de estos microorganismos.En esta entrevista entenderemos la kombucha, el kimchi, kéfir y todos los alimentos fermentados que tanto beneficio producen para la salud... pero que hemos olvidado.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Javi Maeztu?► Compra su curso "Fermenta desde 0": https://go.hotmart.com/L98987613B► Compra su libro "Entre Fermentos": https://amzn.to/41V6syG------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:37 ¿Quieres participar en nuestros sorteos?03:11 ¿Qué son los alimentos fermentados?06:07 +10.000 años juntos10:25 Beneficios reales de los fermentados12:51 Oxalatos: ¿peligrosos... o no?16:34 A tu estómago le pasa esto al comer fermentados18:59 "El desecho de estos microorganismos ayuda a los diabéticos"21:54 Comer esto sube tus niveles de vitamina K2 en instantes25:25 ¿Tomar cerveza ayuda a la microbiota?30:55 Por esto la kombucha te sienta fatal33:45 “La contradicción científica que hay se debe a esto…”39:34 No todos los fermentados tienen probióticos44:07 Fermentados para la diabetes, microbiota y otros46:03 Así compruebas si tu experto favorito tiene razón (o no)49:43 Reemplaza al glutamato monosódico56:22 Las 4 cosas que necesitas para hacer fermentados58:27 Fermentados que se preparan en -5 minutos01:02:10 Esto hizo que Javier se dedicara a los fermentos01:09:53 ¿Comer moho ayuda a recuperar salud?01:13:16 No creerás que tu queso favorito esté repleto de moho01:14:17 Tempeh, fermento asiático hecho con moho01:17:23 Kéfir, lo que no te dicen en el Mercadona01:20:35 ¿Alternativa fermentada a la cerveza que no hace daño?01:22:41 Kimchi, ¿el más famoso de todos?01:24:51 Chucrut, la delicia de la fermentación europea01:28:13 Los supermercados no dicen esto de los encurtidos01:30:45 ¿Cómo identificar un fermentado real?01:34:02 Así es el mejor kéfir de leche del supermercado01:37:14 Anuncio: nuestro aliado antiinflamatorio01:39:34 Cómo escoger las mejores aceitunas01:41:53 La mentira del yogur de supermercado01:45:25 "El pan más saludable es el que no te comes"01:52:24 Este sería el pan ideal que NO hace daño01:55:56 "Así es la mejor kombucha del supermercado"02:00:40 Cuidado con este ingrediente en la kombucha02:02:51 "Ninguna kombucha es probiótica"02:04:47 ¿Por qué la kombucha saludable lleva azúcar?02:06:53 “El azúcar de la kombucha no afecta tu glucosa”02:10:38 Qué la kombucha huela así ¿Es tu culpa?02:14:37 ¿La kombucha tiene alcohol?02:19:23La industria esconde esto sobre los probióticos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fer Miralles es Campeón de España de Oratoria y referente en comunicación con más de 3.5 millones de seguidores y ha enseñado a miles de personas a comunicar con impacto y hoy te mostrará cómo las palabras correctas pueden cambiarlo todo.📺 Ver o escuchar episodio completo - https://open.spotify.com/episode/2Boy4opNqiQ5AuOMfIQNtW?si=02d2307556f2427eCAPÍTULOS00:00 ¿Es inteligente darlo todo gratis?02:44 ¿Hay mejores comunicadores en LATAM que en España05:57 Si crees que hay que dar un show para vender más, ve esto08:05 La clave secreta del éxito detrás de Fer Miralles10:25 Lección de oratoria: “No podemos hablar con algodones” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Crea tu web en 4 pasos y consigue la mejor suite de apps para tu negocio con Odoo ➡️ https://www.odoo.com/r/R8rH------------------------------------Hoy entrevistamos a Fer Miralles, Campeón de España de Oratoria y referente en comunicación con más de 3.5 millones de seguidores que ha enseñado a miles de personas a comunicar con impacto. Hoy te mostrará cómo las palabras correctas pueden cambiarlo todo y qué errores estás cometiendo al hablar y persuadir.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Fer Miralles?► Visita su web:https://fermiralles.com/► Compra su libro "Descubre el arte de hablar en público":https://amzn.to/4c6A9jw► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/fermiralles/------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:43 Anuncio: cómo aplicar los consejos de Fer a tu negocio05:15 ¿Vale la pena repetir un mensaje que funciona?08:42 Esto ha vuelto a Fer tan viral10:18 ¿Es inteligente darlo todo gratis?13:02 ¿Hay mejores comunicadores en LATAM que en España?16:15 Si crees que hay que dar un show para vender más, ve esto…18:23 La clave secreta del éxito detrás de Fer Miralles20:43 Lección de oratoria: “No podemos hablar con algodones”24:50 "Europa se odia y tiene que ver con la comunicación"27:45 Usa así el dolor para comunicar y serás más persuasivo29:21 Recurso psicológico olvidado que te hará viral31:46 Errores más comunes al comunicarte (y cómo evitarlos)33:25 "Los discursos con paja son de mal comunicador"39:15 Esto es clave para hablar como un orador de élite42:29 Estrategia de las cifras que convence a cualquiera44:11 "Sin dolor, no hay atención" ¿Por qué?45:18 Cómo usar las historias para convencer más47:59 Este Excel revolucionará tu comunicación50:40 Presta atención: así se desarrolla una historia maestra56:21 “Si tus oyentes se desvían del tema, haz esto”57:52 Cómo usar la envidia de otros para conseguir lo que quieres01:01:30 Fer se intriga por la técnica oculta de Eli01:04:48 Haz esto para ser un buen comunicador01:09:46 "En los negocios y la política hay más psicópatas"01:11:35 Técnica para mantener el poder de la conversación1:09:14 Anuncio: cómo crear una web en 4 pasos01:16:06 ¿Sonar inteligente te hace menos inteligente?01:18:26 Palabras que condenan tu comunicación01:21:24 ¿Cómo afecta la comunicación a nuestra autoestima?01:23:08 Esta es la mejor forma de usar la autoridad01:24:51 “Haz esto para que te escuchen e ignoren al móvil”01:28:04 Técnicas de oratoria para hacerte viral en redes01:31:43 Esta única pregunta te hará más viral en redes01:36:15 La palabra más poderosa y persuasiva de todas01:39:29 ¿Cómo cortar una conversación de forma inteligente?------------------------------------Eli Romero es periodista y conductora del pódcast "Tiene Sentido". En este canal realiza entrevistas a diferentes expertos y expertas sobre bienestar físico, mental, emocional, financiero y espiritual e investiga sobre temas de interés para el bienestar general. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Marcela Sandoval, doctora en medicina del estilo de vida y acompaña a pacientes con diagnósticos avanzados cuando la medicina convencional ya no ofrece esperanza.Su revolucionario método, basado en alimentación de plantas y la evidencia de que el cuerpo puede regenerarse naturalmente, ha transformado la vida de cientos de sus pacientes...Y en esta entrevista nos cuenta cómo funciona, qué resultados se obtienen y la argumentación de diferentes acciones radicales que propone en cuanto a la alimentación.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marcela Sandoval?► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/dra.marcelasandoval► Compra su libro "Evidente":https://amzn.to/4j5KnTL------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:11 Únete a nuestra comunidad03:45 Del quirófano a la medicina preventiva06:55 El 90% de la inversión en hospitales sirve para “casi nada"08:35 Necesitas esto para tener más salud11:49 ¿La Dra. Sandoval ayuda a revertir el cáncer en etapa 4?13:30 "Sin esto, ni la mejor quimio del mundo te salvará"18:14 El primer paso para recuperarte del cáncer20:42 "60% de mis pacientes revierten su enfermedad gracias a esto"23:29 ¿Qué papel tienen las emociones en el cáncer?27:34 Todo sobre la Medicina del Estilo de Vida29:29 Por esto Marcela aborrece comer carne31:40 "Un cuerpo que no hace ejercicio tiene mala salud"33:26 Si quieres ser feliz y estar sano, haz esto...35:22 La mejor forma de cuidar tu sueño37:09 "El 80% de las enfermedades tienen que ver con esto"41:05 Aquí las claves para revertir enfermedades45:39 Así cura la gratitud50:36 Para tener más salud, comienza por aquí52:09 “Consumir 10 frutas al día te ayuda con esto…”54:02 "Come frutas y no productos de origen animal"58:04 Ver esto te ayudará con tu enfermedad cardiovascular01:04:03 Comer este número de veces puede mantenerte sano01:08:38 Por esto el desayuno te cae tan mal01:11:23 Lo que no sabes sobre el ayuno y la regresión de cáncer01:15:24 Dato inesperado sobre nueces y semillas01:18:19 Deja de comer... ¿¡cadáveres!?01:20:33 "Los lácteos son un engaño total"01:22:14 "Cualquier dosis de alcohol se relaciona a cáncer"01:27:55 Así se hace un detox alimenticio real01:29:59 ¿Única diferencia entre Dios y los médicos?Eli Romero es periodista y conductora del pódcast "Tiene Sentido". En este canal realiza entrevistas a diferentes expertos y expertas sobre bienestar físico, mental, emocional, financiero y espiritual e investiga sobre temas de interés para el bienestar general. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp y participa en el sorteo del pack de libros de Gema Herrerías ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel.En la entrevista entenderemos cómo proteger nuestra piel, mantenerla sana a través del tiempo y saber cuál es el precio adecuado para cada tipo de cosmético más allá del marketing.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Gema Herrerías?► Visita su página web: https://ghgemaherrerias.com/► Compra alguno de sus libros: https://amzn.to/4ioJkhI------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:41 Sorteo: pack de libros de Gema03:31 ¿Qué es realmente la piel?04:17 Lo que todos deberían saber sobre la piel06:23 ¿La genética es la clave para una piel hermosa?07:13 Todo esto influye en tu piel (ni cuenta te has dado)09:50 ¿Hasta qué punto la cosmética nos ayuda?11:38 El código piel: así consigues tu rutina perfecta14:16 ¿La piel mixta existe o es un invento publicitario?16:05 Así influyen las emociones en tu piel17:54 Función barrera: todo sobre lo más importante de la piel22:32 ¿Una piel sensible puede volverse resistente?25:41 El engaño en las redes sociales sobre la cosmética27:10 Lo que más envejece a la piel es…28:35 Haz esto para que tu piel se mantenga intacta34:11 La verdad sobre lavarse la cara por la mañana36:43 Así es la mejor rutina de skin care matutino42:30 Por esto tu rutina no sirve en verano45:28 “La limpieza más importante es la…”46:42 ¿Es mejor usar productos diferentes con nuestro skincare?49:08 El tipo de piel que necesita aún más exfoliación51:23 ¿La cosmética lo es todo para una buena piel?54:38 ¡Que no te den gato por hialurónico!56:10 La verdad sobre los ingredientes ocultos en los cosméticos01:01:51 El mejor sitio para comprar cosmeticos es...01:04:08 Si tiene este precio, ni lo compres01:07:56 Cómo escoger el mejor protector solar01:10:38 "Por esto hay que usar protector solar en el hogar"01:13:46 Nunca pagues más de esto por un sérum01:16:15 ¿Realmente caducan los cosméticos?01:17:32 Cosmética natural y por qué es más de lo mismo01:19:32 Gema jamás usaría estos ingredientes (+explicación)01:23:56 Estos son los alimentos que ayudan a tu piel01:27:53 Lista de alimentos que afectan a tu piel01:29:22 ¿Sabías esto sobre el eje intestino-cerebro-piel?01:34:45 Suplementos para tu piel: todo lo que debe saber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Para entrar en estado de flow y fluir en tu negocio, prueba Odoo ➡️ https://www.odoo.com/r/Lzb------------------------------------Hoy entrevistamos a Margarita Tarragona, una pionera en Psicología Positiva en México que se ha formado con referentes mundiales como Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi y Tal Ben-Shahar para enseñarte cómo usar la ciencia de la felicidad para mejorar tu vida y tomar mejores decisiones.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Margarita Tarragona?► Visita su página web: https://positivamente.com.mx/► Compra su libro "Tu mejor tú": https://amzn.to/4bWab22------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:55 Anuncio: esto me hace feliz04:46 ¿Qué es la psicología positiva?05:35 Las fuentes de sabiduría de Margarita12:23 Estos 24 elementos te hacen más feliz13:05 ¿Por qué Harvard y Stanford dan cursos sobre felicidad?17:08 Así son las personas felices (según la ciencia)19:42 Interesante dato sobre la escalera de felicidad20:52 ¿Somos felices por defecto?22:40 Por esto no valoras lo que tienes hasta que lo pierdes24:56 Las personas realmente felices hacen esto26:21 “Con esto la felicidad llega sola a ti”27:23 Este tipo de metas te hacen ser infeliz30:05 ¿Cómo ser felices si aún no somos lo que soñamos ser?32:10 ¿Es necesario ser feliz?35:11 La psicología positiva NO es esto38:56 La felicidad verdadera se ve así...39:51 ¿Cómo entrar en estado de flow?42:04 Anuncio: flow y negocios43:09 "Posponer la gratificación nos hace más felices"44:47 ¡Detente! Escuchar esto puede cambiar tu vida47:49 Este ejercicio demuestra quién eres realmente50:40 El gran problema de la psicología tradicional53:35 Si el pasado o el futuro te agobian...58:02 ¿Pensar en la muerte nos hace felices?59:33 ¿A cierta edad "ya no se puede ser feliz"?1:01:25 ¿Sentirse suficiente es más importante que ser feliz?01:02:08 El papel de la esperanza en nuestra felicidad01:05:41 Esto te ayudará a ser feliz en cualquier entorno01:07:50 ¿La felicidad es contagiosa?01:12:35 El ingrediente más importante para ser feliz es… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Dos recomendaciones extra para tu descanso de Be Levels:➡️Wake Up Mood: https://belevels.com/products/wake-up-mood?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=elisa➡️Triple Magnesio: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=elisa------------------------------------Hoy entrevistamos a Elisa Sacal, médica funcional y experta en sueño, sabe que la salud va mucho más allá de los síntomas.Tras superar dos diagnósticos de cáncer, entendió que para transformar nuestra energía y bienestar hay que empezar por lo más esencial: el sueño, la alimentación y el manejo del estrés.Y en esta entrevista, con su experiencia médica y personal, te enseña cómo recuperar tu salud desde la raíz.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Elisa Sacal?► Visita su página web: https://draelisasacal.com/► Compra su libro "Desde la Raíz": https://amzn.to/3Rg633n------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:16 Anuncio: un “sustituto” para el café04:43 Esta rutina matutina te hace dormir mejor06:43 Este es el motivo por el que estás cansado10:22 "Cuando duermes mal eres x3 menos productivo"11:23 Te sorprenderá saber esto sobre no dormir13:22 Una noche perfecta de sueño se siente así16:22 ¿Estás alineado con tu cronotipo genético?18:52 Por esto dormirte a las 2 AM nunca será buena idea20:07 ¿Sabías esto sobre tu ciclo de sueño?25:21 ¿Hay que dormir más en invierno?27:51 “Trabajar así puede ayudarte a dormir mejor”30:37 Si dejas de hacer esto, dormirás como un bebé32:32 Tu sueño agradecerá que te bañes así35:38 "Cenar a esta hora daña por completo tu sueño"38:11 Dejar de comer este alimento afecta tu sueño40:21 Alcohol y sueño = ¿?42:25 Cuidado con el café45:06 ¡Peor hora para tomar café!49:31 Haz esto para conciliar mejor el sueño53:24 Rutina antes de dormir que lo cambia todo55:28 ¿Por qué es normal tener trastornos del sueño?59:13 Todo lo que debes saber sobre el sueño profundo01:00:21 Si respiras así, jamás dormirás bien01:03:00 Así es como la luz roja te hace dormir mejor01:05:42 El mejor suplemento para dormir01:10:05 ¡Cuidado con la melatonina!01:11:54 Esto convirtió a Elisa en una experta del sueño Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 ¿Nos vemos el 29 de marzo en Málaga? ➡️ https://tienesentidopodcast.com------------------------------------Hoy entrevistamos a Mario Sánchez, experto en seguridad alimentaria y autor de "A tomate pocho no le hinques el diente". Lleva años desmontando mitos sobre alimentación en televisión, prensa y redes sociales combinando rigor científico y humor para enseñarte lo que nadie te ha contado sobre seguridad en la cocina y hoy, en esta conversación, nos desvela gran parte de estos mitos y cómo evitar intoxicarnos en el lugar "más peligroso": nuestra cocina.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Mario Sánchez? ► Visita su página web: https://www.mariosanchez.es/► Compra su libro "A tomate pocho no le hinques el diente": https://amzn.to/4ixzz0g------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:10 ¿Nos vemos el día 29?04:06 ¿Qué es la seguridad alimentaria?04:39 240.000 personas mueren al año por esto...05:53 ¿Eres capaz de lavarte las manos así?09:43 Cuidado con la contaminación orofecal10:43 Ni se te ocurra hacer esto con el moho de la comida13:42 No pases el pollo por el grifo17:19 No seas víctima del sesgo del superviviente17:59 El mito de echarle limón al pollo...18:57 Temperatura perfecta para cocinar pollo20:09 Comer huevo no es tan fácil23:11 El peor lugar para cascar el huevo27:58 Por esto los restaurantes no hacen su propia mayonesa28:35 Luego de ver esto querrás botar tus estropajos30:16 "Cambia tus estropajos cada (?) días"32:03 Este pescado es la principal causa de anisakis en España36:09 La realidad sobre los metales pesados en el pescado40:28 ¿Cómo conservar el aguacate?42:35 Atento al agüita de la lechuga45:03 ¿Es bueno usar lejía para lavar alimentos?46:35 "No me gustan las barbacoas"49:20 "Los tuppers solo deberían ser de este material"51:10 Tabla para picar… ¿de madera o plástico?53:54 Haz esto para evitar la contaminación cruzada56:29 Por esto la mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa58:31 El lugar correcto para guardar los huevos59:56 "La puerta de la nevera, peor lugar para…”01:02:36 Así debería ser la distribución de las neveras en 202501:03:42 ¿Descongelar dentro o fuera del frigorífico?01:05:59 Límite de tiempo para los alimentos en la nevera01:09:17 ¿Tiene sentido el batch cooking?01:10:12 ¿Por qué saben raros cuando los congelas?01:12:46 Esta es la mejor forma de congelar alimentos01:14:04 Esto es TOC o buena higiene01:14:08 Una pequeña interrupción01:17:44 Si una lata se hincha...01:20:39 ¿Es buena idea compartir salsa cuando comemos nachos?01:21:58 Así fue la mayor intoxicación que ha vivido Mario01:24:25 Mitos más absurdos sobre seguridad alimentaria Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Pide tu Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete👉🏻Hazte con Sundays y planifica el mejor año de tu vida ➡️ https://azimutlife.co/sundays------------------------------------Hoy entrevistamos a Caro Angarita, exdirectora de Google Colombia y Discovery Networks, conferencista internacional y autora de La Magia Sí Existe. Tras pasar años en el mundo corporativo, decidió transformar su vida y ayudar a otros a descubrir su propósito, combinando neurociencia, liderazgo y espiritualidad.En esta entrevista nos traslada todos sus aprendizajes a la hora de trabajar la manifestación y la búsqueda del propósito, algo que ella misma ha experimentado en su gran carrera profesional.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Caro Angarita?► Visita su página web: https://caroangaritab.com/► Compra su libro "La magia sí existe": https://amzn.to/4bvoria------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:16 Aquí escribo cada día y noche04:28 La habilidad #1 de los líderes exitosos07:24 "Tener propósito" realmente significa esto...09:33 ¿Todo el mundo tiene un propósito?10:39 “¿Cómo sé que el propósito me llama?”14:13 ¿El propósito siempre debe ser monetizable?15:49 De periodista a liderar Google Colombia18:50 Evidencia de que los pensamientos condicionan tu vida20:52 ¡Te mintieron! Hay más de 5 sentidos22:59 Vuelve a este sitio si no encuentras tu propósito24:56 El día que me cambió la vida30:44 Cómo sanar tu salud espiritual31:50 El “Método Plan A” para empezar de cero y triunfar38:37 ¿Cómo cambiar eso que tanto queremos?40:55 Cómo saber si es tu propósito o solo un capricho41:50 Si tu cuerpo se siente así, necesitas un cambio43:35 "La magia sí existe y aquí está la evidencia..."44:40 Si quieres una vida llena de satisfacción, empieza por aquí47:26 "Si hay muchas voces en tu cabeza, solo escucha a esta"51:25 ¿Cómo escuchar al alma?54:23 Lo que no te cuentan sobre visualizar y manifestar56:48 Si te cuesta conseguir al amor de tu vida, escucha esto01:01:18 Objetivos medibles o fluir ¿Qué funciona mejor?01:04:50 "Por esto no eres tan valiente como te gustaría"01:07:00 ¿Sabías esto sobre el síndrome del impostor?01:08:40 Haz esto para que el miedo no te bloquee01:10:54 Ritual diario para conectar con tu propia magia01:15:48 "No tengo diario. Tengo un momentario" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero------------------------------------Hoy entrevistamos a Marcos de Emowe, creador de la metodología Cerebro Digital, autor de Leer es perder el tiempo y uno de los mayores referentes en habla hispana sobre productividad y gestión del conocimiento.Ha trabajado diseñando sistemas de gestión de datos para grandes empresas y ahora aplica toda esa experiencia para ayudar a las personas a organizar mejor su aprendizaje y recordar lo que realmente importa.En esta entrevista nos muestra el potencial de crear un Cerebro Digital y cómo puede ayudarte a recordar, conectar ideas y depender menos de un cerebro físico que falla más de lo que querríamos.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marcos de Emowe?► Visita su página web: https://emowe.com► Compra su libro "Leer es perder el tiempo": https://amzn.to/4boHFGg------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:59 ¿Nos vemos en Málaga?4:50 Haz esto para “ganar tiempo” leyendo5:50 Por esto no deberías confiar en tu cerebro6:51 ¿Por qué tener un cerebro digital?8:23 “Tomar notas en tu móvil te ayuda poco”11:03 Así se ve un cerebro digital real14:35 ¿Vale la pena tener un cerebro digital?16:18 No crees tu cerebro digital sin antes ver esto16:53 "Olvida Evernote y Notion, pásate a…"21:05 Con esta técnica no arruinarás tu cerebro digital24:16 Esto te hará recordar (casi) todo lo que leas25:37 IA para ser más eficiente estudiando28:06 Marcos jamás recomendaría leer libros así29:28 Así revolucionará la IA los cerebros digitales31:31 ¿Tener esto nos hace más vagos?33:34 El preocupante efecto Google35:03 “Esta técnica de aprendizaje lo cambia todo”36:30 Las 3 formas de tejer información43:28 Cómo guardar ideas importantes en todo momento46:20 Haz esto con tus notas y olvidarás menos48:21 "En vez de leer 10 libros, léete un libro 10 veces"49:46 A que no conoces los 7 distintos tipos de notas56:16 ¿En papel se retiene más que en digital?58:37 “Digital siempre le gana al papel”01:03:55 Así se ve un cerebro digital con IA01:06:00 El sistema de los grandes genios para tomar notas01:08:09 Así el cerebro digital te hace más productivo01:10:49 "Durante años fui un fracasado escolar"01:14:05 Con esto encontrarás fácilmente tus ideas01:15:16 La regla de oro de Marcos para comprar libros01:18:28 Marcos me enseña a crear mi cerebro digital Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com------------------------------------Hoy entrevistamos a la Dra. Olalla Otero, doctora en Biología y autora del libro “El revolucionario mundo de los probióticos”. A través de sus estudios y contenidos te muestra cómo estos microorganismos pueden mejorar tu digestión, reforzar tu sistema inmune y transformar tu salud desde el equilibrio de tu microbiota.En esta entrevista entenderás qué son realmente los probióticos, cómo afectan a la microbiota y por qué la palabra "bacteria" puede ser el camino más rápido hacia una salud intestinal que afecta a cerebro, piel e incluso estado de ánimo.------------------------------------¿Quieres saber más sobre la Dra. Olalla Otero?► Visita su página web: https://draolallaotero.es/► Compra su libro "El revolucionario mundo de los probióticos": https://amzn.to/4gZVEU3------------------------------------Capítulos00:00 Intro03:53 La revolución de los probióticos05:30 Todo lo que la microbiota hace e ignoras08:06 Te sorprenderá saber esto de los probióticos09:46 ¿Sabes qué cepa estás tomando?11:33 Pregunta esto cuando compres probióticos13:14 ¿Por qué sufrimos tanto con la microbiota?15:55 ¿Hay que tomar probióticos todos los días?17:12 Cómo saber si tu microbiota está desequilibrada19:53 "Dime qué tienes y te diré qué probiótico tomar"24:51 Probiótico para la celiaquía27:27 Esto te devolverá tu intestino saludable29:49 Probióticos para salud bucal30:53 Probióticos para salud vaginal31:51 "Con probióticos puedes perder un 40% más peso"35:23 Inesperado impacto de los probióticos en tu colesterol37:19 Por esto los probióticos están de moda41:47 "La leche materna es oro puro"44:30 ¿Los probióticos sustituyen a los antibióticos?47:25 Compra así tus probióticos50:48 ¿De qué se alimentan las bacterias "sanas"?53:40 Cuidado con los supermercados56:20 Alimento #1 para nutrir tu microbiota59:41 Así es como los ultraprocesados dañan tu microbiota00:57 La mentira de los probióticos en el súper01:03:41 Además de los probióticos deberían interesarte los...01:05:54 Olalla habla sobre sus suplementos favoritos01:08:16 ¿Bacterias de la felicidad?01:11:20 Por esto Olalla se volvió experta en probióticos01:13:49 Así es como deberías tomar antibióticos y probióticos01:15:30 Las universidades... ¿se equivocan?01:18:20 La rutina diaria de Olalla para cuidar su microbiota01:20:02 Los niños pequeños no deberían comer esto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻¿Quieres un aliado extra contra el envejecimiento? ➡️Omega 3 de Be Levels: https://belevels.com/products/omega3?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo➡️Todos los productos: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo------------------------------------Hoy entrevistamos al Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de Joven a los 100 que lleva más de 30 años ayudando a sus pacientes a vivir más y mejor aplicando las claves científicas para conseguir un envejecimiento saludable.En esta entrevista descubrirás todas las claves que, tras años y años de consulta y experiencia, hacen que los pacientes del doctor lleguen a vivir más años con más salud. También verás los avances científicos y cómo, incluso, se está llegando a revertir la edad biológica en diferentes personas.------------------------------------¿Quieres saber más sobre el Dr. Durántez?► Visita su página web: https://drdurantez.es/► Compra su libro "Joven a los 100": https://amzn.to/4hRZmjX------------------------------------Capítulos00:00 Intro04:27 ¿Qué significa realmente "envejecer"?07:49 A esta edad comenzamos a envejecer10:44 Por esto la vejez NO es una enfermedad13:02 ¿Cómo ganar años con calidad de vida?16:15 Si quieres vivir 120 años, evita esto22:04 ¿Podrá Bryan Johnson vivir 150 años?25:49 Inmortalidad… ¿Ciencia ficción o futura realidad?27:58 “El envejecimiento saludable y el cáncer van de la mano”30:31 Alucinarás con los últimos avances “antienvejecimiento”37:08 ¿Esta persona rejuvenece en vez de envejecer?42:04 Por esto hay tanta controversia sobre el antiaging44:04 El Dr. Durántez revela su edad biológica48:05 Herramientas saludables que te devuelven años de vida por 0€50:14 ¿Cuánto influye la genética?53:17 Este estilo de vida aumenta tus años de vida57:43 Mide esto para saber cuánto has envejecido01:02:33 ¿Qué consigue el Dr. Durántez con sus pacientes?01:04:27 ¿Existen suplementos para no envejecer?1:14:02 “El estrés y estos hábitos nos están matando”1:15:23 La medicina de las P's1:18:27 ¿La tecnología y comodidades nos enferman?1:21:38 Por esto España es uno de los países con mayor longevidad1:24:13 "Esta dieta está infravalorada"1:25:17 ¿Cuál es la mejor forma de afrontar la muerte?1:28:16 El problema del antienvejecimiento y las jubilaciones1:31:39 Si haces esto, tu muerte será más placentera Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Únete a Pódcast Mastery y descubre cómo lanzar con éxito un pódcast en YouTube: eloisawolf.com/podcast ------------------------------------Hoy entrevistamos a Eloísa Wolf, ExGoogle y ExYouTube, que ha trabajado con más de 150 canales y marcas ayudándoles a generar más de 10 millones de suscriptores, más de mil millones de visualizaciones y más de 20 millones de dólares en ganancias a través de un enfoque basado en datos, estrategia y conocimiento interno de YouTube.En esta entrevista Eloísa nos brinda una masterclass para entender el algoritmo, comprender cómo crear vídeos y canales que lo seduzcan y construir un negocio basado en YouTube. 00:00 Intro04:29 Presentamos a la arquitecta de nuestro éxito en YouTube 05:54 ¿Vídeos largos funcionan mejor que los cortos? 07:21 "Publicar Shorts no afecta a tu canal" 08:02 Esta audiencia te lleva al 1M de suscriptores 09:13 La tonta habilidad para triunfar en YouTube 10:28 Publica con esta frecuencia para crecer en YouTube 13:09 YouTube paga poco si haces esto… 15:15 El mito de los 100K y la rentabilidad 17:13 El gran error de los canales hispanos 19:33 ¿Por qué no eliminar los vídeos que no funcionan? 20:29 Por esto YouTube es la red social #1 27:15 Los 2 grandes logros que YouTube alcanzó sin querer 30:04 La Regla 4711 para triunfar en YouTube 31:55 ¿Hay espacio para nuevos creadores en 2025? 35:24 El algoritmo de YouTube ¡Por fin explicado! 38:19 Cómo conseguir ideas virales en segundos 40:20 Mi cliente facturó 2M en YouTube por esto 43:24 Si ignoras estas estadísticas… ¡Ay! 46:22 Esto determina si YouTube muestra o no tu video 47:31 “En el *** mes, tu canal comenzará a ver resultados” 50:42 ¿Es buena idea anicharse en YouTube? 52:06 Mejor alternativa para monetizar con cualquier nicho 55:53 Con esto se verán el 100% de tus vídeos 59:59 El formato de vídeo que mejor vende 01:01:32 ¿Vale la pena vender en cada vídeo? 01:03:21 Una miniatura con millones de views tiene esto… 01:07:03 Qué hacer cuando la miniatura no funciona 01:07:41 TRUCAZO para vídeos viejos con gran potencial 01:13:05 Este es el titular que más clics genera en YouTube 01:14:59 ¿Te penalizan por copiarte de otras miniaturas? 01:16:49 Este tipo de investigación disparará tus métricas 01:18:34 "Así fue como mi cliente logró 460M views" 01:22:02 El mito de los primeros 30 segundos 01:26:11 Cómo salir del cementerio de los videos con 0 views 01:28:25 Lo admitimos, estamos obsesionados con esto... 01:29:40 YouTube solo cuenta los views si pasa esto 01:34:39 Lo más determinante en un video es… 01:38:42 Atajo para crear más contenido en menos tiempo 01:43:19 ¿YouTube es la mejor red social para convertir? 01:47:27 "La placa de suscriptores debería cambiar” 01:49:11 Lo que no te dicen de la obsesión del 1%... 01:55:41 El compromiso de "robarle" tiempo a la gente 02:00:16 Mejores herramientas para optimizar tu canal 02:03:06 Este es el futuro inminente de YouTube ------------------------------------¿Quieres saber más sobre Eloísa Wolf?► Visita su página web: https://eloisawolf.com/► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/eloisawolfmarketing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero------------------------------------Hoy entrevistamos a Laura Caorsi, periodista y editora especializada en alimentación, nutrición y salud y autora del libro Comida fantástica. A través de su trabajo analiza la diferencia entre la fantasía que compramos y la realidad que consumimos para que tomes decisiones de compra más saludables y conscientes.En esta entrevista entenderás cómo puedes escapar de lo que ella denomina "la jungla del supermercado", en la que el etiquetado frontal de los productos te dice unas cosas... y la parte trasera, que a veces parece oculta, te muestra la verdad. 00:00 Intro03:30 Bienvenida a la jungla de la desinformación06:40 Lo que ocultan las etiquetas frontales09:17 “Mira esto antes de meterlo al carrito”10:32 Armas de seducción ocultas en los envases15:10 Los límites del marketing, ¿existen?17:30 Hazle estas 3 preguntas a un alimento antes de comprarlo20:13 Así te “engañan” con el nombre del producto22:14 ¿Importa la cantidad de ingredientes?23:51 ”Hay mucha desinformación sobre los aditivos”26:51 Técnica legal para ocultar sustancias en los ingredientes29:42 ¿Qué pasa con los ingredientes en negrita?34:02 Cómo entender la tabla nutricional35:04 “El máximo diario de azúcar es…”37:54 Con estos nombres se "oculta" el azúcar40:00 Productos salados: ¿están libres de azúcar?41:10 El aceite que nadie compra en España pero arrasa afuera42:28 "Así te ocultan la cantidad real de sal"47:50 Aceite de girasol: ¿es tan malo?48:44 Todo sobre las calorías buenas y malas54:14 La verdad de los productos light01:00:01 El engaño de la “sugerencia de presentación”01:26:21 Galletas “sin azúcar”... ¿falso?01:26:49 Edulcorante… ¿mejor que el azúcar tradicional?01:30:12 Efecto mariposa de la comida “fácil”01:32:15 Esta app analiza las etiquetas por ti01:33:33 Cómo enseñar a los niños a comer saludable01:36:47 Supermercado o negocio de proximidad: ¿cuál elegir?01:40:07 Dato impactante en el libro de Laura01:42:39 Por qué Laura no recomienda esta app01:46:11 Por esto hay que hablar de este tema------------------------------------¿Quieres saber más sobre Laura Caorsi?► Visita su página web: https://lauracaorsi.com/► Compra su libro "Comida Fantástica": https://amzn.to/41mwQ4d Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Beatriz Abadía, doctora en Medicina y Cirugía con más de 20 años de experiencia y autora del libro Reprograma tu salud que ha desarrollado el Método Placebo Consciente, un enfoque que une la ciencia con el poder de la mente para influir en tu propio proceso de curación, entender mejor tu cuerpo y aprovechar la conexión entre lo físico, lo mental y lo emocional.En esta entrevista verás la respuesta, con la experiencia de Beatriz, cuál es la fuente de gran parte de las enfermedades: nuestros miedos, nuestros pensamientos y nuestra forma de gestionarlos. 00:00 Intro03:50 ¿La mente puede sanarte?07:43 "Nunca me ha gustado esto de la medicina"10:43 El peculiar caso de sanación del padre de Beatriz15:41 ¿Pueden curarnos los pensamientos?18:35 ¿Por qué no hacen esto en las consultas?22:53 "¿Por qué a mí?" Aquí la respuesta...26:13 Beatriz revela qué nos enferma realmente31:08 Esto ayudaría a reducir las listas de espera36:29 La mejor forma de hacer medicina es…39:44 Cómo reprogramar tu salud para sentirte bien siempre43:41 Estos hábitos "inofensivos" te están enfermando47:39 Esta práctica diaria puede sanarte51:50 "¿Puedo curarme con esto?"52:50 El Método Placebo Consciente55:36 Lo que no te dicen sobre el efecto nocebo57:15 ¿Se puede controlar el dolor que sentimos?01:00:27 Estudio curioso sobre el cáncer01:05:55 Escucha esto si tienes una patología en tus ojos01:09:04 ¿Enfermamos más por genética o epigenética?01:10:42 ¿De verdad necesitamos suplementos?01:15:56 Ciencia o intuición, ¿a quién escuchar?01:18:33 ¿Por qué los médicos no hablan sobre esto?01:21:17 Beatriz opina esto sobre la medicina cuántica01:22:56 ¿En cuál terapia alternativa confiar?01:26:34 Por esto hay que "creer para ver"-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Beatriz Abadía?► Visita su página web: https://www.mentesquecuran.com/► Compra su libro "Repograma tu salud": https://amzn.to/41fG3eq-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📰 Suscríbete a The Lab Letter y descubre el secreto tras los tráilers de Tiene Sentido y las claves de los pódcasts que funcionan 👉🏻 http://thelabletter.com/tienesentido⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Juan Manuel Pincho, Guardia Civil formado por el FBI en Negociación de Incidentes Críticos y Análisis del Comportamiento cuyos contenidos y formaciones han impactado a millones de personas, ayudándolas a dominar el lenguaje no verbal y comprender el comportamiento humano.En esta entrevista verás dónde está la fina línea entre persuasión y manipulación, cómo causar una buena primera impresión y leer al resto de personas para negociar mejor, relacionarte mejor y, en definitiva, entender mejor a los demás.00:00 Intro03:10 ¿Por qué Pincho aparece en tantos podcasts?05:26 Las palabras revelan así tu identidad oculta06:19 Lo que nadie controla en comunicación no verbal07:39 Cómo usar el lenguaje no verbal en cualquier situación09:25 El lado oscuro del lenguaje no verbal10:42 “Por esto quieren saber más de lenguaje corporal”14:24 Lo que todos ignoran sobre la introspección16:41 ¿Qué dice la ciencia sobre las corazonadas?19:31 ¿Es fácil descifrar a una persona?22:10 La verdad sobre la manipulación23:43 ¿Cómo perfilar a una persona?28:10 La sutil diferencia entre persuasión y empatía29:28 El arte de perfilar a tu vecino32:14 “Si haces esto, excedes el límite de la persuasión”34:02 La delgada línea entre persuasión y manipulación36:06 Pincho jamás haría esto37:49 Manipulación VS Persuasión ¿Son lo mismo?40:02 Principios para persuadir sin manipular42:55 Técnicas para causar una buena impresión46:41 Cómo ganarte una sala llena48:50 “Con esto persuades a cualquiera”49:57 Técnica secreta para ganarte al más antipático52:30 Si haces esto “ganarás” cualquier discusión53:56 Cómo obtener información sin preguntar55:15 Los mejores negociadores del mundo hacen esto57:45 ¡No dejes que te manipulen así!59:42 Comunicación no verbal en la familia01:01:04 ¿Cómo detectar el miedo?01:02:55 ¿Por qué el cuerpo es más sincero que el rostro?01:07:47 ¿El rostro revela la clase social?01:09:30 “Ten cuidado con este sesgo”01:11:28 Así es un rostro indescifrable01:16:19 El rostro más enigmático de la historia01:22:20 Da Vinci: ¿autorretrato o no?01:24:16 “Esto fue lo que me atrapó del lenguaje no verbal”01:27:03 ¿Importa la ropa para el análisis no verbal?01:31:03 El siguiente paso de Pincho01:32:41 Casos más impactantes de la carrera de Pincho-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Juan Manuel "Pincho"?► Visita su página web: https://iecienciasdelcomportamiento.com/► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/cienciasdelcomportamiento-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Únete a Glucosa en Balance y comienza a medir tu glucosa para mejorar tus hábitos 👉🏻 https://bewelly.mx/tienesentido-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos al Doctor Gerardo Ochoa, que tiene doble especialidad en Anestesiología y Subespecialidad en Cardiovascular.Lleva más de 20 años en el campo de la medicina y junto a su esposa, la wellness coach Karen González, ha fundado Be Welly desde donde ayudan a las personas a recuperar la salud metabólica de padecimientos como Diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, sobrepeso, obesidad y problemas metabólicos con miles de casos acreditados de reversión.En esta entrevista verás una serie de prácticas, técnicas y trucos para aprender a controlar la glucosa, mejorar tu salud y evitar o revertir uno de los grandes males de la sociedad actual: la diabetes tipo 2.00:00 Intro04:06 Es urgente hablar sobre el azúcar06:25 ¿Se puede revertir la diabetes tipo 2?07:59 Gerardo vió esto en un quirófano y se replanteó todo..11:45 La doble cara del sistema de salud13:44 "Así es como +2.000 personas han dejado sus medicamentos"17:51 Este estilo de vida nos convierte en diabéticos18:25 Pocos saben esto sobre los carbohidratos23:48 Por esto hay tantas personas con diabetes tipo 226:03 El origen de tus enfermedades… ¿Eres tú?29:31 ¿Por qué es tan difícil vivir saludable?33:01 Por esto tu cuerpo pide tanta azúcar39:17 La verdad sobre el azúcar de las frutas40:59 Mejor alternativa para medir tu glucosa44:19 Este tipo de alimentación acaba con los antojos46:50 ¿Por qué somos tan adictos al azúcar?49:22 Con esto recuperas el control de tu diabetes55:59 ¿El estrés sube la glucosa?58:42 "Puedes tener +40 años con diabetes sin saberlo"00:03 Esta NO es la mejor opción para medir tu glucosa04:17 Con esto controlarás tus antojos por azúcar01:08:30 ¿Qué es la alimentación inteligente?01:10:41 Estas son las grasas que debes evitar01:13:51 ¿Cómo impactan los vegetales en nuestra salud?01:16:15 La cantidad correcta de proteínas en cada comida01:18:09 Relación inesperada entre la diabetes y el sueño01:21:26 Gerardo dejó CDMX por esto01:24:45 ¿Por qué desayunar comida salada?01:28:55 Por esto dejarás de comprar productos light01:31:34 No esperaba esto de los edulcorantes01:33:32 Muy pocos aceptarán esto sobre el azúcar01:36:37 ¿Cuál es el orden correcto para comer carbohidratos?01:40:50 El peor consejo de alimentación01:44:53 Canela y jengibre: beneficios para diabéticos01:46:41 Lo que no te dicen sobre la sal01:47:34 “Lo raro hoy es tener salud”01:52:07 Por esto empecé a tomar vinagre de manzana01:54:11 “Eli, le damos un cigarrillo diario a nuestros hijos”01:57:11 ¿Qué tienen en común los cigarrillos y cereales?02:00:26 “La enfermedad #1 es...-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre el Dr. Ochoa?► Visita su página web: https://www.bewelly.mx► Compra su libro "Alimentación inteligente: Sana tu cuerpo con los nutrientes que necesitas": https://amzn.to/3CuU26N► Síguelo en YouTube: https://www.youtube.com/@BeWelly-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra SIETE y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Miriam Llantada, psicóloga, Máster en Formulación Cosmética y Dermofarmacia que lleva 25 años probando productos y 10 estudiando a fondo las fórmulas e ingredientes cosméticos para ayudarte a encontrar los productos que realmente funcionan para tu piel.En ella entenderás cuáles son los mejores productos para todo tipo de pieles, en diferentes edades, cómo tener una rutina saludable para que tu piel luzca mejor y varias técnicas, como el masaje facial, para mejorar arrugas, bolsas, ojeras y la salud de tu barrera cutánea.00:00 Intro03:32 Olvida todo esto sobre el cuidado de la piel06:46 ¿Por qué no te funciona el skincare de moda?08:00 Lo que ignoras sobre tu piel10:48 Test definitivo para conocer tu tipo de piel15:23 Pieles -20 años: cuidado con esto19:54 ¿30 años? Tu piel agradecerá esto24:59 La verdad sobre el colágeno29:03 No sigas este consejo de maquillaje31:08 La mejor técnica a partir de los 3034:58 Cómo hacer el masaje facial37:20 El secreto mejor guardado de los centros estéticos38:20 ¿+40 años? Usa este ingrediente40:26 ¿Cómo revitalizar la piel a los 50?41:35 Consejo invaluable para pieles +65 años44:07 Rutina nocturna que sí funciona46:31 Haz esto cada vez que te despiertes49:20 “Estos ingredientes dañan tu piel”54:14 ¿Cuál es la verdad sobre los protectores solares?57:28 Los 7 ingredientes preferidos de Miriam01:03:02 ¿Cómo son las pruebas cosméticas?01:04:27 ¿Hasta dónde llega la cosmética?01:05:36 La mejor alternativa para “borrar” arrugas01:07:16 ¿Cómo saber si un cosmético vale la pena?01:09:42 “Si solo usara un producto, sería este”01:10:55 El mejor aceite para tu piel es…01:13:01 Técnica de Miriam para tratar manchas01:14:25 Cómo librarte de los puntos negros01:16:14 Aloe Vera: ¿“milagroso”?01:17:26 Cómo cuidar tus labios01:20:57 Máscaras LED: ¿funcionan?01:21:45 Comética vegana: ¿tiene sentido?01:23:55 El lado oscuro de la industria cosmética-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Elisabet Silvestre?► Visita su página web: https://www.miriamllantada.com/► Compra su libro "Guapa por dentro ,feliz por fuera": https://amzn.to/3CArDvX► Síguela en YouTube: https://www.youtube.com/@SecretsAndColors-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Elisabet Silvestre, doctora en Biología y máster en Biología humana y Bioconstrucción. Es docente en biohabitabilidad e investiga y analiza cómo diseñar, construir y habitar espacios que sean saludables y autora del libro Vivir sin Tóxicos.En esta entrevista responderemos a una pregunta clave que pocas personas se hacen: ¿tu casa te enferma o te da salud? A través de las 2 horas de entrevista descubrirás la respuesta, paso a paso, con rigor científico y la experiencia de Elisabet para comenzar una nueva vida sin tóxicos.03:32 ¿Qué es la biohabitabilidad?05:52 Lo que debes saber sobre salud ambiental08:59 El curioso síndrome del edificio enfermo12:50 ¿Cómo saber si tu casa está enferma?16:06 El descubrimiento que lo cambió todo20:27 “Esta es la mochila tóxica que todos llevamos”22:23 Por qué la dosis no siempre hace el veneno25:14 Ojalá supieras esto sobre la SQM28:42 Listado de tóxicos escondidos en tu hogar31:50 Si huele a nuevo, ¡preocúpate!35:03 Por esto tu tercera piel sufre tanto36:51 "Los estudios demuestran que orinamos plástico"38:52 Por qué hay contraindicaciones en niños y embarazadas41:42 Tu casa esconde este gran problema43:57 El espacio más contaminado de tu casa es...46:08 No creerás esto sobre la calidad del aire50:05 Ve esto antes de comprar un deshumificador52:11 Revelamos el peligro del moho54:49 Después de ver esto querrás botar tus alfombras58:05 ¿La luz de tu casa te está enfermando?01:00:35 “Cambia la bombilla y dejarás de procrastinar”01:06:04 Luz roja: ¿moda o ciencia?01:09:06 ¡Apaga el WiFi por la noche!01:10:56 "El WiFi es el nuevo tabaco"01:15:13 Toma los planos de tu casa y revisa esto01:17:34 El tóxico error que cometes al dormir01:19:07 ¿Por qué no hacer tu cama al levantarte?01:21:47 El mejor colchón para dormir es este01:29:16 “Tener las ventanas sucias te enferma”01:32:45 Por esto debes sacar el plástico de tu cocina01:35:44 Microondas ¿Tan malo como dicen?01:39:12 ¿La vida que construimos nos está enfermando?01:41:16 No creerás lo que pasa con tu tabla de planchar01:42:51 Productos de limpieza que “ensucian” tu salud01:48:18 Con esto tu casa olerá bien sin usar tóxicos01:51:55 El mejor detox que harás este 202501:55:29 Cómo protegerte de tóxicos ocultos en el ambiente01:57:38 El “bienestar verdadero” según Elisabet01:59:09 ¿Por qué una ciudad verde te hace vivir mejor?02:03:46 El mayor aprendizaje de Eli-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Elisabet Silvestre?► Visita su página web: https://www.elisabetsilvestre.com/► Compra su libro "Vivir sin tóxicos": https://amzn.to/3Ejx5UB► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/elisabet.silvestre-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Gabriel Rubio es doctor en psiquiatría especializado en el tratamiento de la dependencia al alcohol y jefe del servicio de Psiquiatría en el Hospital Universitario 12 de Octubre.Es uno de los mayores expertos sobre la adicción al alcohol y es autor de más de 120 trabajos y ensayos y de más de 14 libros, entre ellos, el Laberinto de Cristal.00:00 Intro03:33 “+40 años divulgando sobre alcoholismo por esto”08:19 Lo que no te cuentan los índices de alcoholismo11:39 Cuidado con esta edad y tu hijo adolescente14:31 ¿Amantes del alcohol son más propensos a otras sustancias? 19:11 ¿Por qué es tan irresistible el alcohol? 25:39 Por esto tus amigos te presionan para beber 28:32 “Bebe con moderación” es una gran mentira33:09 ¿Cuánto alcohol es “mucho” alcohol?36:49 “Así deberían etiquetar las botellas”40:22 Impresionante hallazgo entre alcohol y embarazo42:21 ¿En qué punto se vuelve un “vicio”?46:20 Así se ve la dependencia al alcohol56:13 “Dejar de beber NO CURA el alcoholismo”56:13 “Dejar de beber NO CURA el alcoholismo”1:03:11 Lo que nadie te dice sobre las recaídas1:06:60 Si luchas con el alcohol, escucha esto1:12:01 ¿Cómo ayudar a un familiar alcohólico?1:16:59 La realidad de familias con padres alcohólicos1:24:02 ¿Cómo afecta tener padres alcohólicos?1:25:48 Por qué los alcohólicos tienen relaciones tóxicas1:30:49 ¿El alcoholismo es hereditario?1:34:48 El daño silencioso del alcohol a tu cuerpo1:38:51 Efectos hormonales de consumir alcohol1:41:52 Ninguno de estos “sustitutos” valen la pena1:44:46 Lo que pocos saben sobre el cerebro alcohólico1:47:40 “Esto no es cuestión de fuerza de voluntad”1:50:55 ¿Prohibir el alcohol es la solución?1:53:06 El próximo paso para acabar con tu adicción-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Gabriel Rubio?► Visita su LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriel-rubio-a6946b5b► Sigue a su asociación "InRecovery": https://www.inrecovery.es/-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Pide "Hablemos de Dinero" y descubre una nueva forma de hablar sobre dinero: https://azimutlife.co/products/hablemos-de-dinero-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Silvia Llop, psicóloga especializada en amor y relaciones, copresentadora y coautora del pódcast y libro Bendita Terapia y autora del libro «Mándalo a la mierda (mereces algo mejor)».En esta entrevista hablaremos sobre la importancia de elegir una buena pareja, las herramientas que usa SIlvia para ello y cómo podemos buscar un nuevo amor, mantenerlo a largo plazo y sentir que estamos con la persona correcta.00:00 Intro03:21 Esto es lo que te mereces en el amor05:03 Pregúntate esto antes de buscar pareja09:52 ¿Cómo es una relación sana?09:35 Este tipo de relaciones siempre fallan13:12 Si recuerdas siempre a tu ex...18:02 Aprendizajes tras 80 citas20:55 Si hace esto, ¡déjalo!25:38 Cómo saber si es el momento de dejarlo30:01 Cómo afrontar una ruptura35:34 ¿Por qué tardamos tanto en romper una relación?38:14 Los 5 estándares que debe cumplir tu pareja38:43 Estándar #1: personalidad40:32 Estándar #2: estilo de vida41:04 Estándar #3: creencias42:08 Estándar #4: planes de futuro44:41 Cómo saber si es el momento de dejarlo47:13 Así está el “mercado amoroso”50:03 Segundas oportunidades: ¿sí o no?55:53 Cómo saber si estás preparada para buscar pareja1:00:53 Apps de citas: ¿sí o no?1:02:07 Esto debe ocurrir en la primera cita1:07:55 ¿Las mujeres se precipitan en el amor?1:11:46 La teoría de los depósitos de autoestima1:17:23 ¿Existe el amor para toda la vida?-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Silvia Llop?► Visita su página web: https://silviallop.com/► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/silviallopb-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga (presencial u online): https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Luke Wills, el primer instructor certificado del Método Wim Hof en España que, a través de sus retiros, cursos y talleres, ha ayudado a cientos de personas a aprender a dominar la respiración y el frío para estar más sanos, fuertes y felices.En esta entrevista hablaremos de los diferentes protocolos de respiración que recomienda y enseña para relajarnos, activarnos y controlar nuestro sistema nervioso y cómo integrar el frío, la apnea y otras técnicas que, a priori, parecen incómodas para hacernos más fuertes.00:00 Intro03:17 El impacto de la respiración en la vida de Luke08:28 Cómo respirar bien en el día a día09:43 Cómo dejar de respirar por la boca11:35 El truco para no dormir con la boca abierta14:17 Los (grandes) beneficios de controlar la respiración19:17 Cómo controlar tus emociones respirando21:11 Los 2 sistemas que controla la respiración26:23 ¿Vivimos de forma antinatural?29:21 ¿Qué son los protocolos de respiración?33:33 Protocolo nº1: relajación36:39 Protocolo nº2: fuera nervios40:24 Cómo medir tus ondas cerebrales41:37 Protocolo nº3: coherencia cardiaca43:47 Protocolo nº4: respiración cuadrada45:25 Protocolo nº5: activación46:54 Cómo usar tus ojos para activarte48:51 La importancia de medir la VFC49:50 Cómo entrenar tu respiración53:55 Protocolo nº6: recuperación tras ejercicio54:52 La importancia de llevar a tu cuerpo al límite56:15 Motivos por los que debes “pasar frío”1:02:03 Cómo mejorar tu resistencia al frío1:06:17 ¿El frío ayuda a recuperarte de una enfermedad?1:07:22 Nunca estés más de X minutos en una bañera de hielo1:10:02 Advertencia sobre la "respiración de Wim Hof"1:12:21 “Perder el conocimiento no es malo si…”1:15:52 Practica este deporte para respirar mejor1:18:27 Respiración y estados alterados de consciencia1:21:54 “No existe la hipersensibilidad al frío”1:25:54 Cómo saber si (de verdad) tienes frío1:27:04 Mejores hábitos de Luke1:31:54 Los límites físicos que ha superado Luke1:36:26 El reto de Eli tras esta entrevista-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Luke Wills?► Visita su página web: https://a-taraxia.es/► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/lukemallorca/-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻 Regístrate en Odoo y prueba la suite completa de aplicaciones empresariales conectada en una única plataforma: https://www.odoo.com/r/R1G -----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Juan Vizuete, experto en comunicación y oratoria que asesora a políticos, empresarios y profesionales tanto de España como Latinoamérica con una máxima: convencer de cualquier idea a través de las palabras. Es el autor del libro Influye y convence.En esta entrevista Juan comparte con nosotros un auténtico curso de comunicación en formato entrevista, en la que verás todas las técnicas que usa, enseña y practica durante la propia charla para mantenerte atento hasta el final y ser capaz de moverte como pez en el agua en (casi) cualquier conversación.00:00 Intro02:45 Juan apuesta 500€ y…06:44 Activa esto y serás increíblemente persuasivo10:20 Técnica 1: así triunfas en la comunicación12:06 Domina cualquier conversación con este truco15:47 El peor consejo de redes sociales17:40 ¿Cómo hacer buenas preguntas?19:25 Técnica 2: así manipulan los políticos21:34 ¿Matemáticas para mejorar tu comunicación?23:48 Las 3 claves de un discurso exitoso30:02 ¿Por qué cuesta tanto entender el BOE?34:28 Técnica 3: convence a cualquier38:32 Técnica 4: vístete así45:15 Cuidado con la foto en el currículum47:56 Sin esto, ninguna técnica de comunicación sirve50:43 El acento: ¿sirve o no sirve?52:06 Errores de comunicación fáciles de corregir55:02 Técnica 5: las mejores preguntas58:11 Técnica 6: cómo vender sin vender1:00:35 ¿En el postre se cierran mejores negocios?1:05:31 Técnica 7: el Sol1:08:26 “La comunicación triste no convence”1:11:25 Pon tu cara así y convecerás más1:15:44 Pedir perdón: ¿sí o no?1:20:19 Técnica 8: el truco de Pedro Sánchez1:22:29 Usa la comunicación para evitar crisis1:25:04 Cómo comunicar situaciones delicadas1:27:13 Técnica 9: controla el miedo escénico1:31:28 Nunca te quedarás en blanco con esto1:33:46 Por qué Eli evita las diapositivas1:36:37 Ejemplos de grandes oradores1:40:39 Técnica 10: el perfil del buen orador-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Juan Vizuete?► Visita su página web: https://www.juanvizuete.com/► Compra su libro "Influye y convence": https://amzn.to/42hmJOY► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/juanvizuete-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga (presencial u online): https://tienesentidopodcast.com-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Ismael Galancho, nutricionista, diplomado en educación física, máster en nutrición y salud y MBA Sport Management que asesora a deportistas de élite como Leo Messi, Luis Suárez y Enzo Fernandez, entre otros y se dedica a la divulgación a través de conferencias, redes sociales y libros.En esta entrevista nos lleva de la mano por una guía práctica para conseguir el 80% de los beneficios del ejercicio físico: pasar de no hacer nada a hacer algo. Verás cómo comenzar en este camino para salir del sendetarismo y dejar de ser lo que él denomina una "patata de sofá".00:00 Intro02:39 ¿Por qué es tan difícil la vida saludable?05:39 La dura verdad sobre las personas sedentarias09:02 El ejercicio de 5 minutos que da resultados rápido14:09 Esto hará que no te cueste hacer ejercicio17:18 El problema #1 de entrenar21:07 ¿Por qué el sistema nos quiere obesos?25:49 El mito de los carbohidratos y el sedentarismo29:38 “Es falso que los carbohidratos engordan”31:26 Después de esto, borrarás Instagram y TikTok37:01 ¿Cómo saber si un alimento es inflamatorio?41:52 Lo que no te contaron sobre la distensión abdominal44:29 La mentira de las dietas antiinflamatorias50:05 “Una dieta antiinflamatoria puede dañar tu salud”52:44 Las 3 causas de todas las enfermedad no contagiosa54:58 “La gente te conoce por ser el nutricionista de Messi”59:44 La mejor inversión para tu cuerpo en 202501:02:47 Ismael confiesa sus hábitos01:04:45 “No necesitas comer esta cantidad diaria de huevos”01:10:45 Cómo perder peso siendo sedentaria01:13:36 ¿Por qué la vida sedentaria es tan agotadora?01:17:27 Lo que el café podría estar haciéndote01:20:05 El mito de los superalimentos01:23:39 La “alimentación ideal” según Ismael00:26:12 ¿Por qué todas las dietas fracasan?01:28:12 La opinión de Ismael sobre los suplementos1:34:50 Los suplementos que Ismael recomienda1:38:37 El secreto del físico de Antonella Roccuzzo-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Ismael Galancho?► Visita su página web: https://ismaelgalancho.com/► Compra su libro "Quema tu dieta": https://amzn.to/3PAuKqE► Compra su libro "Equilibra tu glucosa": https://amzn.to/3DTLcQ5-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga (presencial u online): https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra el Journal Siete y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Ángela Ruiz, grafóloga y experta en grafopsicología y neurocoaching e inteligencia emocional. Ella utiliza la grafología como herramienta para descifrar los rasgos de la personalidad y potenciar el autoconocimiento.Y en esta entrevista podrás saber qué significa tu forma de escribir, lo bueno (o malo) que tiene tu forma de firmar y también descubrir a través de un ejercicio práctico cómo es mi firma, qué significa y si tiene sentido o no todo lo que Ángela nos traslada...00:00 Intro02:20 ¿Qué es la grafología?04:34 ¡Cuidado! Tu letra podría "condenarte"05:57 Tu letra dice esto sobre ti07:27 “Así escriben los infieles”12:47 Extrae todo tu potencial con la grafología14:44 “Si cambias la letra, cambia tu personalidad”17:08 ¿Por qué los médicos escriben tan mal?18:44 ¿Introvertido o extrovertido? A ver tu letra…21:28 Las personas exitosas escriben así:24:14 El tamaño de la letra revela tu autoestima28:38 Si escribes “picudo”, necesitas ver esto31:16 Lo que nadie dice sobre la T, L y P35:41 Así escriben las mentes más brillantes del siglo XXI38:03 1° ejercicio para analizar tu letra41:33 Los creativos escriben así el punto diacrítico46:49 P, D, M y la relación con tus padres49:05 2° ejercicio para interpretar tu letra51:36 Esta letra revela si eres apta para emprender55:48 Las firmas dicen esto sobre las personas58:09 Cómo detectar a un psicópata en la primera cita59:01 Ángela analiza al equipo y descubre esto…01:02:42 ¿Tu firma está inclinada a la derecha?01:04:12 Así firman los grandes empresarios01:06:07 Ángela analiza la firma de Eli01:08:53 “Toca cambiar tu firma si…”01:10:52 Estas líneas en tu firma lo dicen todo01:13:50 Cómo evitar que falsifiquen tu firma01:16:23 Esta letra revela cómo es alguien en la cama01:19:35 ¿Las empresas analizan la letra al contratar?01:21:52 Solo los puntuales escriben así01:22:46 Grafología y branding: ¿qué dice tu marca?01:24:46 El secreto de mi empresa, revelado por su logo01:30:08 Ángela analiza la letra del equipo en vivo01:34:52 ¿Escribes con los “Rizos de la Ceremoniosidad”?01:41:31 “Un hombre con inteligencia emocional escribe así”01:44:00 Cómo aprneder más sobre grafología-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Ángela Ruiz?► Visita su página web: https://naturalconsciente.com/► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/natural_consciente-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga (presencial u online): https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Miodrag Boges, experto en nutrición que te ayuda a comprar y comer mejor desde su canal microbiota desde cero, autor de “Los 7 secretos (a voces) de la salud” y cofundador de la empresa de comida saludable a domicilio "Altum Foods".En esta entrevista iremos con Miodrag "de compras" por el supermercado para ver si allí se puede encontrar algún alimento saludable, ver qué no debemos comprar jamás y cómo es posible tener una alimentación equilibrada sin llenar nuestro carro de alimentos nocivos para la salud.00:00 Intro03:07 “Estamos malnutridos en abundancia”05:05 ¿Los alimentos del supermercado son sanos?07:43 La verdad sobre los alimentos locales10:20 ¡Cuidado con aguacates y cítricos!14:37 Lo que debes entender sobre las etiquetas18:36 Cómo escoger el pescado más sano24:57 Este tipo de carne te puede mandar al médico29:07 El supermercado favorito de Miodrag33:05 Quítale esto a la fruta enlatada36:11 ¿La fruta nos “está matando”?41:31 El error más común con la vitamina C42:17 La única presentación de yogur que vale la pena comer46:03 “El yogur NO caduca”49:57 La próxima vez que compres jamón, recordarás esto54:13 Evita este tipo de quesos59:05 La mejor mantequilla es…59:57 Mitos sobre la comida infantil1:01:24 El mejor desayuno para tus hijos1:04:23 “Si el pan tiene semillas por fuera, puede no ser integral”1:08:38 Una pasta saludable siempre tendrá…1:10:27 Desayuna esto y tendrás un mal día1:13:32 Cómo elegir una buena granola1:15:03 “En los caldos y cremas, menos es mejor”1:19:37 ¿Caducan las hierbas y especias?1:21:44 Nunca quieres este ingrediente cerca1:23:17 Los mejores enlatados tienen esto en común1:25:21 10 peores alimentos del supermercado1:32:41 El chocolate más recomendable1:35:15 “Pasé de 113 kilos a…”1:38:53 Los mejores congelados del super1:42:40 El papel oculto de la microbiota1:48:26 Recupera tu salud siguiendo estos pasos1:54:23 Este es el ritmo que agradece tu cuerpo-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Miodrag Borges?► Visita su página web: https://www.microbiotadesdecero.com/► Compra su libro "Los 7 secretos (a voces) de la salud": https://amzn.to/4h6RQkb-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Lorena Torres, doctora en Ciencias del Deporte y experta en rendimiento deportivo y humano que lleva más de 20 años en la élite deportiva. Ha trabajado en la NBA como coordinadora de Ciencias del Deporte en los San Antonio Spurs, como directora de rendimiento en los Philadelphia 76ers y en 2021 se incorporó al área de rendimiento de la selección masculina de baloncesto, con la que ganó el Eurobasket de 2022Y en esta conversación hablamos de un solo tema: cómo superarte, alcanzar tus objetivos y metas y convertirte en una persona de alto rendimiento en este próximo año.No solo como deportista, sino como persona en todos los aspectos de tu vida. Es una guía para convertirte, esta vez sí, en tu mejor versión.00:00 Intro04:04 Así es un deportista de élite06:25 ¿El alto rendimiento es solo para atletas?09:24 La metodología de la élite para alcanzar metas12:45 Cómo cumplir tus metas sin motivación16:19 Disciplina… ¿Es lo que creemos?18:18 El truco para que tus hábitos sean automáticos22:33 “Sin XXX, no hay éxito”24:10 La cualidad esencial para lograr tus metas en 202527:23 ¿Cómo conseguir una perseverancia inagotable?30:44 ¿A los deportistas de élite no les importa ganar?32:54 Cómo tomar buenas decisiones36:50 Elimina la palabra sacrificio43:11 Preguntas claves para superarte en 202546:57 Antes de tu vision board, empieza aquí…52:22 “Sin esto, ningún atleta triunfaría”57:23 Las 5 motivaciones que impulsan tus acciones59:43 Eli confiesa lo que hizo crecer al pódcast en 202401:04:17 Si solo recuerdas algo de la entrevista, que sea esto…01:07:11 ¿Cambiar el set fue un error?01:09:42 Este simple cambio en tu agenda transformará tu vida01:12:29 Enfócate en esto y no te arrepentirás de tu 202501:14:22 Abril y octubre: cuidado con esto01:16:38 “Solo el 20% del éxito es talento, el resto es…”01:19:22 Si tus hijos tienen sueños, esto te interesa01:22:04 Lo que todos los atletas de élite tienen en común01:23:58 El fracaso y cómo lo gestionan en la élite01:25:11 La habilidad más importante en 2025 será…01:30:02 ¿Cómo trabajan sus miedos los atletas?01:32:40 Lorena me cuenta cómo es trabajar en la NBA01:36:30 El propósito de vida de Lorena-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Lorena Torres?► Visita su página web: https://www.lorena-torres.com/es► Compra su libro "Supérate": https://amzn.to/3DC9zBE-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Nacho Mühlenberg, empresario, speaker, fundador del Club privado de negocios y relaciones “Éxtasis” y autor del libro “Dinerograma”.En esta conversación hablaremos de lo que casi nadie habla: de dinero. Y lo haremos identificando a los 9 perfiles que existen en relación con el dinero basados en el eneagrama y a través de la metodología creada por Nacho: el dinerograma.00:00 Intro02:57 ¿Cuánto hablas de dinero?04:24 Si el dinero te preocupa, esto es para ti 05:35 Cómo Nacho dejó de sufrir por dinero07:12 ¿El dinero está sobrevalorado?08:37 La mejor inversión de 2025: compra tiempo10:52 Así escapó Nacho de “la rueda del hamster”13:53 Lo que este chofer revela sobre tu salud financiera18:14 El problema #1 de los españoles con el dinero20:57 “Estas personas tienen más riqueza que los millonarios”23:45 Dinerograma: 9 pasos para conseguir riqueza auténtica27:25 El círculo que revela tu personalidad con el dinero31:28 Nacho revela su perfil financiero33:50 Eneatipo 1 - Estratega del Dinero35:00 Eneatipo 2 - Ángel de la Abundancia35:56 Eneatipo 3 - Rey Midas37:09 Eneatipo 4 - Soñador Bohemio38:45 Eneatipo 5 - Guardián Minimalista39:48 Eneatipo 6 - Planificador Imbatible41:03 Eneatipo 7 - Aventurero Financiero41:54 Eneatipo 8 - Zar del Dinero43:15 Eneatipo 9 - Pacifista Financiero44:49 ¿Cuál es la personalidad ideal para el dinero?48:47 Cómo sanar tu relación con el dinero51:19 Haz esto y alcanzarás la abundancia en 202554:13 ¿Los contactos traen dinero? ¿El dinero trae los contactos?56:38 4 contactos indispensables para lograr tus metas01:03:55 ¿Cuántos contactos hay en la agenda de Nacho?01:06:45 Introvertidos y cómo hacer networking sin sufrir01:13:14 “Soluciona esto, luego busca el dinero”01:16:57 El atajo de los empresarios para tomar mejores decisiones01:21:28 Por qué Nacho jamás se mudaría a Andorra-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Nacho Mühlenberg?► Visita su página web: https://nachomuhlenberg.com/► Suscríbete a su canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwD27E_XfNZe8WGGihrXbyA► Compra su libro "Dinerograma": https://amzn.to/49VwBzA-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los 2 suplementos recomendados por Alejandro con un 5% de descuento con el código TIENESENTIDO:➡️Be Calm: https://belevels.com/products/be-calm?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo➡️Triple Magnesium: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Alejandro Pérez, nutricionista que, desde una visión natural de la salud, trabaja ayudando a las personas a perder grasa y ganar energía. A través de sus redes sociales y conferencias denuncia los usos y abusos de la industria alimentaria...Y en esta entrevista nos ha trasladado cuáles son todos esos usos y abusos unidos a numerosos consejos sobre qué comer, qué no comer o temas más polémicos como el consumo de sal o carne.00:00 Intro03:54 ¿Los alimentos nos están matando?05:53 Qué hacer con las contradicciones alimentarias07:04 Por qué Alejandro no desayuna09:22 “Fui adicto a los carbohidratos y entonces…”11:26 La gran mentira de la pirámide nutricional13:48 “Hemos juzgado mal la dieta cetogénica”15:52 ¿La industria alimentaria nos quiere enfermos?17:33 Azúcar ¿tan malo como dicen?20:19 Cómo sustituir el azúcar sin sufrir abstinencia23:26 La sal es tu mayor aliada y te lo han ocultado25:39 ¿Por qué Alejandro bebe agua con… sal?27:11 Por esto te despiertas para ir al baño por la noche29:25 El lado oculto de las grasas31:02 ¿Es bueno comer huevos todos los días?33:24 “Estudios equivocados sobre la carne roja y el cáncer”35:45 Cómo escoger carne más nutritiva36:28 Ostras, huevos e hígado ¿son superalimentos?39:45 “El plato Harvard es bueno… excepto en esto”42:55 “El pan del siglo XIX podría estar matándonos”44:15 ¿Somos adictos al pan?45:07 Los cereales le hacen esto a tus hijos47:34 ¿Por qué los lácteos nos hacen tanto daño?50:28 “Decidas lo que decidas, evita comer esto”52:07 Así es la lista de compras de Alejandro55:22 El suplemento #1 que deberías tomar56:40 ¿Cómo escoger el mejor magnesio?58:59 Suplemento desconocido para vivir sin estrés01:01:07 Esta alimentación empeora el cáncer01:04:00 “Tira a la basura el café en cápsulas”01:06:50 Todo sobre el vinagre de manzana y aceite de coco01:09:26 Una alimentación sana y nutritiva consiste en…01:11:31 ¿La información nutricional nos está matando?01:13:32 Los beneficios de exponerse al frío01:14:58 Exponerse al sol sin protección ¿bueno o malo?01:16:52 ¿El sol realmente envejece?01:18:46 “No uses gafas de sol”01:20:20 Si tienes diabetes, camina descalzo01:22:29 Los hábitos de Alejandro para mantenerse saludable01:26:23 ¿Estudias alguna profesión de salud? esto es para ti… -----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Alejandro Pérez?► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/alejandro_dietista► Suscríbete a su canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwD27E_XfNZe8WGGihrXbyA-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compra tu entrada online o presencial para el primer evento en vivo de Tiene Sentido ➡️ https://tienesentidopodcast.com/-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Jordi Reche, especialista en comunicación no verbal, divulgador, escritor y TEDx speaker, y hablamos sobre los gestos, postura y rico lenguaje que existe en todo lo que no decimos.En esta entrevista encontrarás un manual de comunicación no verbal para entender por qué una persona se rasca la cabeza, pinza la nariz o coloca las piernas de una forma u otra...Prepárate para ver a las personas de una forma muy distinta.00:00 Intro02:40 ¿Nos vemos en Málaga?03:38 La habilidad que permite "leer la mente"05:32 Por esto "impone" Jennifer Aniston06:53 Carisma… ¿se nace o se entrena?07:28 Callar es tu mejor arma09:26 Este presidente perdió sus elecciones por esto10:30 ¿La tele está "muerta"?11:25 ¿Por qué nos cuesta tanto comunicar?12:41 Haz esto para ocultar tus nervios al hablar en público14:06 Si mueves las manos así, perderás la atención de todos15:34 Cuidado con imitar esto de los oradores TEDx17:48 Por qué es tan infalible el lenguaje no verbal19:38 Consejo clave de Jordi para entrevistas21:42 ¿Te tocas la cabeza? Significa esto24:19 Es imposible mentirle a un niño27:17 Esto te hará 100% efectivo interpretando a otros28:20 ¿Qué significa que alguien se pinche la nariz?29:38 Las distintas miradas y sus significados32:46 ¿Por qué nos fascina el lenguaje no verbal?36:43 ¿Qué significa cruzar los brazos?39:12 Micrófono o diadema: ¿qué es mejor?40:36 Esta posición de las piernas te delata44:47 Los gestos que revelan tu edad47:55 Las neuronas que moldean tu comunicación52:50 Mejora tu ánimo con estas posturas55:31 Nunca hagas esto en una conversación importanate56:45 Así saludan las personas importantes59:19 Estrategias no verbales de los políticos para demostrar poder63:16 La táctica no verbal de los cereales para influir en los niños64:28 Esta sonrisa persuade66:30 Si te abrazan, mira su pelvis (nunca miente)69:17 Qué revela el orden en que saludas a las personas70:33 Jordi explica la clave para hacerse viral en internet72:20 “Crear contenido en 'TikTok' salvó mi proyecto de vida”75:46 Al final del día, esto es lo que importa del lenguaje no verbal-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Jordi Reche?► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/jordi.reche/?hl=es► Compra su libro “Convence sin abrir la boca": https://amzn.to/3P8Hyo3-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Xavier Guix, psicólogo, escritor de 13 libros, divulgador y conferenciante, que nos regaló una conversación profunda no solo sobre si ser demasiado bueno es bueno o malo...Sino sobre el alma, la búsqueda de propósito y una exploración del vacío interior, ese espacio donde reside nuestra verdadera esencia, donde podemos conectar con la plenitud.La disfrutarás tanto como la disfruté yo. 00:00 Intro02:21 Alinea tu cuerpo, mente y alma con Siete03:33 ¿Qué es la bondad?06:05 El impacto oculto de la Trinidad platónica07:45 “La mala bondad te hace infeliz”09:26 ¿Es malo ser demasiado bueno?12:08 ¿Dar sin esperar nada a cambio te hace feliz?14:08 Si sueles ser tu última prioridad, culpa a tu pasado15:00 Esto sobre la Cábala me cambió la vida17:28 Cómo saber si eres demasiado bueno19:39 Si vives pendiente de los demás, cuidado con esto21:38 “Ser uno mismo causa mucho sufrimiento”23:26 Haz esto y encontrarás el significado de tu vida25:04 Esta ventana te hará conocerte mejor27:32 La mejor forma de reaccionar a las críticas es…30:26 Conoce el mayor miedo humano (no es la muerte)32:59 Estas 4 necesidades básicas controlan tu vida35:57 Esta cualidad te devuelve la felicidad37:40 Xavier confiesa: “de niño fui demasiado bueno”40:21 ¿Por qué vivimos en desequilibrio?43:15 La “envidia buena” ¿Realmente es buena?44:33 Por esto te sientes sin propósito49:25 Lo que llevó a Xavier a dejar la actuación55:47 “Cuando cambias jamás debes decirle esto a alguien…”56:34 Cómo poner límites de forma correcta58:55 “Si haces esto, tienes límites tóxicos”01:00:41 La pregunta clave para descubrir quién eres01:03:17 ¿Desarrollo personal y autoconocimiento son lo mismo?01:07:26 Por qué el miedo domina tu vida01:09:51 Evita que tu ego haga esto si no quieres que te destruya01:13:21 Cómo soltar lo que te impide ser feliz01:15:38 Haz esto para tomar decisiones difíciles sin arrepentirte01:18:53 ¿Está nuestro destino escrito?01:21:30 La pregunta que dejó a Xavier sin respuestas01:23:59 Si la política cambiara esto, todo se solucionaría01:29:19 “Pensamos que tras la pandemia todo mejoraría pero…”01:31:38 Xavier revela el siguiente gran paso en su vida-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Xavier Guix?► Visita su web: https://xavierguix.com/► Compra su libro “El problema de ser demasiado bueno": https://amzn.to/41GxVEj-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pide ahora Gut Day de Be Levels y mejora la salud digestiva, reduce la inflamación y reduce esos gases que tanto molestan ➡️ https://belevels.com/products/gut-day?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Asun González, bióloga, asesora nutricional y especialista en salud digestiva, que nos hablará sobre una de las enfermedades silenciosas del siglo XXI...El SIBO.Esa hinchazón, dolor abdominal, gases y distensión abdominal que, a veces, hasta se considera como "tener una barriga de embarazada", viene de un sitio...Y es de este desequilibrio del que hablamos en la entrevista.00:00 Intro03:44 ¿Por qué el 80% de la sociedad está enferma?05:24 ¿Qué es la microbiota?07:00 ¿Qué es el SIBO?09:06 Por aquí se desequilibria la microbiota11:49 ¿Cómo puedo saber si tengo SIBO?16:03 "Las pruebas de SIBO fallan"19:00 Este es el origen del desequilibrio de la microbiota20:00 Los graves problemas de la vida moderna23:36 ¡No comas chicle!24:03 ¿Nos vamos a extinguir?26:33 No pierdas a tus "old friends"27:10 Asun y el SIBO: su experiencia personal30:48 ¿Acné y cáncer se originan en la microbiota?33:15 Si estás enfermo, ¡mira siempre tu microbiota!35:05 ¿Por qué se diagnostica tan poco el SIBO?38:47 Si no atiendes a tu microbiota, pasa esto40:44 La digestión empieza en...43:45 ¿Se puede curar el SIBO?46:30 Esta es la mejor dieta antiinflamatoria51:35 El horario ideal para la microbiota57:19 La microbiota ama este tipo de alimento1:00:45 Alimentos que curan las mucosas1:02:30 Cómo reducir los gases1:04:19 La pirámide estratégica de Asun1:08:05 Si te sientes así, ve al médico1:10:45 ¿Los probióticos sirven para algo?1:11:30 Los 3 suplementos preferidos de Asun1:13:00 Casi todos tenemos deficiencia de esta vitamina1:13:53 Haz esto si tomas probióticos1:16:00 Si tomas antibióticos, ¡toma esto también!1:19:54 Lactoferrina: tu mejor amigo contra las diarreas1:21:00 Usa esto para evitar el estreñimiento1:22:13 ¿Sirven para algo los transplantes fecales?1:25:37 Cómo ganar la guerra intestinal-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Asun González?► Visita su web: https://www.guerrasintestinas.com/► Compra su libro “¿Tú también tienes SIBO?”: https://amzn.to/4gr54bn ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/guerrasintestinas-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compra tu entrada para el primer evento presencial de Tiene Sentido en Málaga (u online) ➡️ tienesentidopodcast.comVisita la tienda online de Azimut Life y encuentra las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo ➡️ azimutlife.co-----------------------------------------------------Hoy tenemos un episodio MUY especial en el que la invitada... ¡soy yo!Javi, mi socio y marido, y yo hablamos de todo lo que ha ocurrido desde que comenzamos con el pódcast: aprendizajes, por qué lo montamos, cómo lo rentabilizamos, cómo elegimos invitados... ¡todo!Y además, respondemos a dudas y presentamos todas las novedades de esta nueva etapa del pódcast.00:00 Intro02:20 ¿Quieres un pack de libros... gratis?03:03 ¿Por qué no hay invitados hoy?05:31 ¿Qué le pasó al set?09:32 La anécdota de la arruga11:09 Por esta razón cambiamos el set12:55 Por culpa de este libro llegamos a los 100K14:11 Lo más importante para montar un pódcast es…17:56 Gran anuncio: EVENTO PRESENCIAL EN 202521:39 Javi revela lo que pasará el 29 de marzo25:05 Secretos sobre Eli que no conocías28:40 Eli se sincera sobre el giro profesional que tomó en 202231:26 ¿Quién es Javi y qué hace aquí?33:51 ¿Eli fracasó con su anterior empresa?37:45 “Fracasar tiene sentido”40:36 Para Eli, este es el verdadero éxito…41:55 ¿Por qué un pódcast?45:23 ”Yo no soy de redes sociales”48:49 Eli le diría esto a su hijo si quisiera ser YouTuber50:27 ¿Eres Publicador o Creador de Contenido?51:29 Este es el proceso detrás de cada entrevista53:51 “Ahora soy residente en YouTube”54:49 Javi explica cómo hackear el algoritmo de YouTube56:23 Azimut Life: nuestro siguiente gran paso01:06:29 ¿Cómo monetizamos el pódcast?01:08:49 ¿Cuánto nos paga YouTube? 01:10:32 Eli responde a quienes critican su acento…01:16:41 Así es como conseguimos invitados de élite01:19:14 Es obligatorio que nuestros invitados tengan esto01:20:13 YouTube odia los “depende”01:23:39 Hazte estas preguntas para atraer al mejor invitado01:24:35 Los invitados soñados de Eli01:27:13 “Los invitados que más han vendido hicieron esto…”01:28:32 Haz esto para que TÚ seas próximo invitado01:30:51 Así es la agenda de un negocio exitoso01:31:57 Envía correos así y te entrevistarán en los pódcast más grande de España01:33:49 Nuestra fórmula para hacer las mejores preguntas01:37:36 ¿Eli improvisa en las entrevistas?01:41:18 Por qué esta es la app que Eli más usa en su móvil01:43:23 Las 3 métricas más importantes de YouTube01:46:46 ¿Debería el invitado ser el protagonista?01:47:51 Por esto cambiamos la intro del pódcast01:48:58 “Lo peor de tener 1 Millón de Views”01:51:30 La frase de Mr. Best que lo cambió todo01:53:31 La obsesión por views puede destruir tu canal01:57:37 Para crecer en YouTube tienes que dominar esta métrica01:58:18 Cómo cambió nuestra vida +50 entrevistas después02:04:05 La habilidad de Eli que nos llevó a los 100K02:08:08 “¿Qué le dirías a la Eli de hace 20 años?”02:12:28 El futuro del pódcast para 202502:14:09 El “problema de los vasos”02:15:25 Se vienen entrevistas… ¿100% en vivo y directo?02:19:31 Mensaje de Eli para sus suscriptores-----------------------------------------------------¿Quieres comprar un producto de Azimut Life o asistir al evento presencial?► Tienda online: tienesentidopodcast.com► Evento presencial y online: azimutlife.co-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suscríbete a la newsletter de Azimut Life y recibe cada miércoles un consejo sobre comunicación y cada domingo un email con 3 aprendizajes e inspiración para vivir una vida con sentido ➡️ https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SmeHKs&g=Rpxjpb-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Ana Morales, psicoterapeuta especializada en nutrición emocional y, como a ella le gusta llamarse, domadora de emociones y de hábitos destructivos. Con Ana Morales, autora del libro ¡Qué buena estoy! Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional, veremos por qué se producen los famosos “atracones navideños”: esos momentos festivos en los que comemos por encima de nuestras posibilidades y que parecen no tener explicación…Hasta que ves esta entrevista y comprendes por qué ocurren, qué comes cuando sientes una emoción concreta y cómo se puede revertir esta situación.00:00 Intro02:20 ¿Quieres un pack de libros... gratis?02:55 ¿Comes por tradición o por trauma?04:31 Por esto comes demasiado en diciembre05:51 “Dime qué antojas y te diré cómo te sientes”07:58 La culpa te da hambre de esto10:24 Este propósito de año nuevo te hace “comer más”14:45 Cómo afrontar la ausencia de un ser querido en navidad18:27 Alimentación emocional y duelo ¿Cómo te afecta?22:05 ¿Cómo “controlar” las ganas de comer?25:12 La verdad detrás de los atracones28:15 Con esto evitarás el próximo atracón (Infalible)34:40 “¿Por qué comí tanto ayer?” - respuesta definitiva38:53 ¿Vale la pena ir a cenar con gente que no soportas?41:00 ¿Comemos por estrés y culpa?42:22 Cómo los alimentos procesados engañan tus 5 sentidos45:23 ¿Por qué comemos lo que sabemos que hace daño?47:51 La sorprendente meditación de la uva pasa50:08 “Comer lo que quieras y perder peso” ¿Mito o realidad?52:49 Por esto las dietas siempre fracasan55:19 “Fuí a Noruega y engordé 30 kilos en tiempo récord”58:24 “Superé mi duelo comiendo tras perder a mis padres”01:01:25 Perder peso no es cuestión de “fuerza de voluntad”01:03:31 Ana no manda a sus pacientes al gym por esto01:07:29 La tendencia de gimnasios en España podría cambiarlo todo01:10:24 ¡Alarmante! 7 de cada 10 personas odian su cuerpo01:11:57 ¿Por qué los estándares de belleza son una mentira?01:16:31 Las causas reales de los trastornos alimenticios01:19:39 El origen oculto de la anorexia…01:22:17 ¿Por qué tantos quieren adelgazar?01:24:09 La pirámide alimenticia es una absoluta mentira01:27:06 Este plato sustituye a la pirámide alimenticia01:28:28 Los caprichos ¿Tan malos como dicen?01:30:15 “Ideal VS. Real”: Cómo dañan las redes tu alimentación01:33:42 Tienes “mente ciega” con tu alimentación cuando…01:36:28 “Desgracia reveladora” o por qué deberías ir a la playa01:38:50 Ana explica qué es la “fealdad radiante”01:41:50 ¿Qué es “estar buena”?-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Ana Morales?► Visita su web: https://anamoralespsicologa.com/ ► Compra su libro “Qué buena estoy”: https://amzn.to/4gr54bn -----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Visita nuestra tienda online y descubre productos que te ayudarán en tu desarrollo personal y profesional ➡️ https://azimutlife.co/-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Miriam Al Adib, la ginecóloga más valorada de España durante 3 años consecutivos reconocida por los Doctoralia Awards, fundadora de las clínicas MiriamGine y autora, entre otros, del libro “Cuando las hormonas se desmadran”.La entrevista es una "guía de instrucciones" para entender tus hormonas femeninas, qué desequilibrios se producen y cómo puedes volver a conseguir un equilibrio hormonal adecuado tengas la edad que tengas.00:00 Intro02:01 ¿Quieres un pack de libros... gratis?02:47 ¿Por qué se habla tanto de hormonas?03:21 “Esto es lo que marca la gran diferencia entre hombres y mujeres”07:36 Si los doctores aplicaran esto…10:11 Lo que toda mujer debe saber sobre hormonas12:03 Si tienes pequeños manchados antes de la regla es por esto14:19 ¿La progesterona es el gran culpable de todo?15:10 La verdad sobre los estrógenos17:50 Así conviertes el ciclo menstrual en tu mejor aliado19:52 ¿Las mujeres son inestables emocionalmente?21:56 El ** de cada mes las hormonas te hacen ser más atractiva22:58 El elemento oculto que te enamora de inmediato24:50 Los anticonceptivos le hacen esto a tus hormonas25:37 ¿Los anticonceptivos nos vuelven depresivas?27:03 ¿Tomar anticonceptivos altera tu gustos sexuales?28:21 Anticonceptivos: ¿buenos o malos?30:14 ¿Los ovarios son los responsables de tu acné?33:53 Así impactan los hábitos en tus hormonas36:48 ¿Cómo afecta el sobrepeso a las hormonas?42:10 Estos alimentos son los mejores amigos de las hormonas45:07 El suplemento que TODAS las hormonas necesitan48:24 La vitamina D se vuelve indispensable a esta edad51:06 El papel vital del magnesio en la menopausia52:10 “Tu rutina de sueño está destrozando tu equilibrio hormonal”53:26 ¿Qué impacto tiene el estrés en la salud hormonal?54:50 Salud mental VS Salud hormonal ¿Quién tiene “la culpa”?56:13 Si agradeces, esto le pasa a tus hormonas01:00:11 No te hagas más exámenes para cuidar tu salud01:02:41 Cuidado con ir a este tipo de médicos01:06:36 Un profesional experto diagnóstica así tu salud hormonal01:10:50 Cómo saber si realmente tienes endometriosis-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Miriam Al Adib?► Visita su web: https://miriamginecologia.com/► Compra su libro "Cuando las hormonas se desmadran": https://amzn.to/3ZqExVP-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visita nuestra tienda online y descubre productos que te ayudarán en tu desarrollo personal y profesional ➡️ https://azimutlife.co/-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Hugo Hernández, psicólogo especializado en atracción personal que ha creado el método Authenticity, el único método científico para dominar el arte de la seducción. En esta entrevista analizaremos el paso a paso, visto desde una perspectiva metódica, realista y actualizada, para seducir a alguien y, quizás aún más importante... quererte y seducirte a ti mismo/a.00:00 Intro01:40 ¿Quieres un pack de libros... gratis?02:27 “El amor NO llega solo… hay que salir a buscarlo”04:59 Usa esto para tomar la iniciativa y tener éxito seduciendo06:30 Los 3 pilares del éxito al seducir13:19 ¿Qué es realmente la seducción?15:20 Ninguna habilidad de seducción sirve si no tienes esto17:56 Hugo “destripa” las fases del cortejo humano y revela que… 21:25 Causas por las que más se sufre al seducir23:40 Eres atractivo si tienes esto (según la ciencia)25:00 Los polos opuestos NO se atraen29:17 Si (casi) siempre te gustan los chicos malos, tienes este síndrome32:44 Experto en seducción opina sobre “la técnica de atención selectiva”35:00 “Te doy atención y luego te la quito”... ¿Funciona?35:55 La técnica de 3X y por qué es una carta en tu contra37:46 Haz esto para que no se te note demasiado el interés39:08 ¿Realmente te atrae o solo quieres un “instrumento”?42:58 Lo primero que haría Hugo para seducir a otra persona44:28 “Lo peor que puedes hacer en una cita es...”46:07 Si quieres gustarle, primero tienes que…47:24 Por esto sueles creer que no le gustas a nadie50:03 La cuestión no es si le gustas o no, la cuestión es…51:52 Técnica del "tablón policial"53:22 ¿Qué hace una persona cuando le gustas?56:40 Cómo iniciar una conversación con alguien que te atrae59:45 Los 3 pasos para acercarte a alguien que te gusta (sin hacer el ridículo)01:03:15 Haz esto todos los días y superarás el miedo al rechazo1:04:47 “Si demuestras esta cantidad de interés, se va a aburrir de ti”01:06:43 “Nadie te pone en la friendzone, lo haces tú mismo”01:09:21 Si ya lo idealizaste, lamento decirte que…01:11:04 Cómo gestionar el rechazo01:13:35 Si no dominas esto, ninguna técnica de seducción te servirá…01:16:18 Lo que dijo Hugo aquí es para enmarcarlo en la pared01:18:20 ¿Realmente existen los macho alfa?01:22:58 “Incluso si tienes pareja, necesitas aprender a ligar”01:24:23 Hugo era malísimo ligando… hasta que ocurrió esto01:26:30 Los libros de seducción no sirven01:28:00 Así funciona el Método Authenticity01:31:20 Si estás en este momento de tu vida, contacta urgente con Hugo-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Hugo Hernández?► Compra su libro "Método Authenticity: El único método científico para dominar el arte de la seducción": ► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/hugo_atraccioninterpersonal-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Contrata CyberGhost VPN a través de esta oferta especial y recibe 4 meses gratuitos por venir de parte de Tiene Sentido ➡️ https://www.cyberghostvpn.com/TieneSentido-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Francisco Marco, abogado, detective privado, académico de la Real Academia Europea de Doctores y autor de cuatro libros, entre ellos "El Sumario" que acaba de salir al mercado.En esta conversación veremos qué ocurre con nuestros datos, cómo trabaja un detective privado, las diferentes formas que tenemos de protegernos y repasaremos los casos más importantes del que, para muchos, es el detective privado más famoso de España.00:00 Intro01:52 ¿Quieres un pack de libros... gratis?02:38 ¿Investigaste a Eli antes de venir al podcast?04:27 La habilidad de Francisco para “dividir” su personalidad05:19 Si haces esto le pones todo más fácil a los estafadores y ladrones08:41 ¿Cómo es realmente la vida de un detective privado?10:53 “El trabajo real de un detective es guardar secretos”13:58 Esto fue lo que convirtió a Francisco en el detective #1 de España16:55 Francisco admite ser un “racista intelectual”18:51 El último caso emocionante de Francisco22:44 Por esto Francisco NO RECOMIENDA ser detective25:52 Las razones más frecuentes para contratar a un detective privado28:01 Caso multimillonario que resolvió Francisco29:50 “Hacienda es el gran invasor de intimidades porque hace esto…”32:09 ¿La información que consiguen los detectives es “legal”?35:18 Esta es la estrategia de los detectives para sacarte cualquier información38:09 Cómo conseguir pruebas con “teatros”41:58 ¿El fin justifica los medios? Francisco responde con total honestidad44:56 ¿Son los detectives privados honestos? ¿Éticos?45:55 Estos son los requisitos para ser detective privado en España48:07 El Caso Madeleine49:39 Todo sobre Francisco Paesa, El Espía que Murió 2 Veces53:02 Caso Malaya: Por qué Francisco no llora a Julián Muñoz58:42 “En la sociedad actual sacrificamos nuestra intimidad a cambio de protección”01:00:59 Por esto los policías se llevan tan mal con Francisco01:04:34 Esta es toda la información que los móviles extraen de ti1:07:49 Por qué debes usar VPN1:09:01 Recomendamos este servicio de VPN1:10:58 No hagas copias de seguridad en WhatsApp1:12:09 Cuidado con aceptar tantas cookies...1:17:35 Siempre apruebo a mis alumnos en la Universidad1:23:20 Caso La Camarga: lo que puso a Método 3 y Francisco en el ojo público 1:25:09 "Pude demostrar en un juicio que alguien era... tonto"1:28:42 Este comisario intentó acabar la carrera profesional de Francisco1:30:25 ¿Por qué es ilógico que un policía se dedique a la investigación privada?1:33:44 El futuro de Método 31:36:30 La mayor lección de vida de Francisco-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Francisco Marco?► Visita la web de Método 3: https://www.metodo3.es/► Compra su libro "El Sumario": https://amzn.to/3ZfIpZQ-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Únete a la lista de espera para pedir tu copia de "Hablemos de Dinero", el juego de cartas que utilizamos con Juan en el final de la entrevista ➡️ https://azimutlife.co/hdd-espera-----------------------------------------------------Hoy entrevistamos a Juan Haro, empresario, inversor inmobiliario, conferenciante y autor de la trilogía “Los trucos de los ricos”.En esta entrevista nos adentramos en la mentalidad, trucos, hábitos y forma de pensar de las personas que son ricas. No tienen por qué ser las que más dinero tienen, sino las más ricas...00:00 Intro01:57 ¿Quieres +20 libros... gratis?03:17 ¿Cuáles son los trucos de los ricos?04:00 El detalle oculto sobre el dinero que desconoces06:01 Si dejas de creer esto sobre el dinero, tu vida dará un cambio de 180°08:38 La lección de los ricos que aprendió Juan cuando perdió su fortuna10:00 ¿Es el dinero una de las principales fuentes de sufrimiento?11:24 Las personas realmente ricas cumplen con este requisito14:02 Esta es la “filosofía de vida” que diferencia a los ricos del resto16:46 Así protegen su tiempo los ricos19:07 Si crees que el éxito se trata de aprovechar oportunidades, escucha esto20:55 Esta anécdota te hará replantearte tu vida23:33 “A los ricos no les importa si es legal o ilegal”25:04 Esto es lo primero que trabajan los ricos28:34 Hábitos para crear una vida de abundancia32:54 Esta es la mentalidad de los ricos al iniciar un negocio35:08 Cómo salió adelante Juan luego de caer 2 veces en bancarrota39:45 Así fue como Juan cuadruplicó su patrimonio sin capital42:38 “Si quieres recibir más, tienes que dar más”43:51 EXCLUSIVA - El nuevo libro de Juan se tratará de esto45:25 El truco de los ricos para comprar mansiones por 0€48:53 Haz esto para dejar de tomar decisiones desde la escasez51:48 Por esta razón los ricos hacen sus testamentos en vida55:11 Así gestionan sus emociones los ricos para conseguir sus objetivos55:59 Esto es lo que haría Juan para montar un negocio exitoso con 0€ de capital59:00 Truco legal de los ricos para deducir tickets01:00:35 Esta la cualidad #1 que desarrollan los ricos para ser exitosos1:05:14 ¿Por qué deberíamos vivir sin los bancos? 01:05:53 Así es la cartera de inversiones de Juan Haro01:07:26 Este truco te protege de Hacienda y embargos01:09:40 El efectivo es el mejor aliado de los ricos por esta razón01:12:42 Esto le pasa a los que quieren ser ricos para dejar de trabajar01:15:20 ¿Cuándo es el momento perfecto para comenzar a diversificar?01:17:55 “El sistema español te quiere pobre y endeudado”01:21:20 Eli le pagó 12.000€ al Estado por no usar este truco01:22:19 Los ricos usan este truco para tener éxito con sus negocios01:24:14 Evadir impuestos VS. Pagar menos impuestos ¿existe diferencia?01:29:29 Por esto, el perfil más importante de tu empresa debe ser…01:34:43 Esto es lo que haría un rico al recibir un préstamo01:35:46 Si quieres tener éxito sin irte de España, este es el truco definitivo01:38:10 “Viste así al muñeco” si quieres pagar menos impuestos01:39:37 El Triángulo de la Riqueza Absoluta01:40:21 Los ricos solo compran este tipo de inmueble01:42:45 Juan juega a "Hablemos de Dinero”01:44:55 No mires el saldo de tu cuenta bancaria 01:47:00 Así fue la relación de Juan con el dinero en su infancia01:48:55 ¿Cómo es el testamento de Juan Haro?-----------------------------------------------------¿Quieres saber más sobre Juan Haro?► Visita su web: https://juanharo.com/► Compra su libro "Los Trucos de los Ricos": https://amzn.to/3YVb6d5► Compra su libro "Los Trucos de los Ricos 2": https://amzn.to/3Od0vWb► Compra su libro "Los Trucos de los Ricos 3": https://amzn.to/3OfdI0E-----------------------------------------------------El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.