The Barbarian Project

Vandaag te gast: Professor Rudy Aernoudt!Rudy is professor economie aan de Universiteit Gent, auteur en filosoof. Hij was kabinetschef op het hoogste niveau, zowel in Vlaanderen als Wallonië, en spreekt op internationale conferenties, waaronder TEDx.We praten over het economische beleid in België en wat er volgens hem moet veranderen om ons land weg te houden van een financiële afgrond.Volgens Rudy geldt: hoe meer de overheid zich met de economie bemoeit, hoe minder ondernemerschap en groei. Wat we nodig hebben is goed bestuur met een langetermijnvisie, en een land dat minder complex wordt.Daarnaast bespreken we waarom hij geen voorstander is van separatisme tussen Vlaanderen en Wallonië. Volgens hem heeft dat weinig zin. Als we 80% van de mensen in Vlaanderen, Wallonië en Brussel aan het werk krijgen, is het probleem grotendeels opgelost.Op de vraag hoe realistisch dat is, antwoordt hij overtuigend:“Nothing is impossible.”🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Melissa Denteneer, voor de 2de editie!Het is Valentijn, en daarom droppen we deze week al de derde aflevering op rij.We praten over de fakeheid van Tinder en waarom daten daar zelden natuurlijk aanvoelt.Maar dan komt de echte vraag: hoe benader je als man een vrouw zonder over te komen als een creep?Steeds meer mannen durven vrouwen niet meer aan te spreken, zo erg zelfs dat het een naam heeft gekregen: approach anxiety.Daarnaast bespreken we green en red flags voor zowel mannen als vrouwen, het belang van openheid, en of het je aantrekkingskracht verlaagt om op een eerste date te zeggen dat je iets serieus zoekt.Ook: is het gepast om over kinderen te praten op een first date?We gaan dieper in op de vraag of vrouwen vandaag nog een man nodig hebben.Zijn vrouwen volledig zelfstandig geworden?En als een man haar niet eens fysiek kan beschermen, wat is dan nog zijn rol?Hebben vrouwen hun standaarden te hoog gelegd, of zijn mannen simpelweg minder man geworden?Verder hebben we het over of partners elkaars gsm-wachtwoorden zouden mogen kennen, en waar de dunne lijn ligt tussen vertrouwen en controle.Over hoe vrouwen zich desired willen voelen, waarom opwinding al om 8 uur ’s morgens begint en niet pas om 8 uur ’s avonds, en waarom vrouwen letterlijk opwarming nodig hebben, iets wat bij mannen met hoog testosteron vaak veel directer werkt.Tegen het einde doen we nog een korte Q&A met vragen van luisteraars, waaronder:– Wat vind je van een man met een skincare-routine?– Melissa’s mening over monogamie vs polygamie– Hoe geraak je aan een vrouw als je onaantrekkelijk bent en 1m60 bent?En nog veel meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Stig Vermeiren voor de 2de editie!Stig is marketeer en ondernemer van zijn eigen agency Stigo, waar hij samen met zijn team ondernemers helpt om meer omzet te draaien. Daarnaast is hij hybrid atleet, drummer en gepassioneerd door alles wat te maken heeft met mindset, muziek, biohacking en marketing.We praten over Stigs doelen en het type agency dat hij wil uitbouwen. Van daaruit deelt hij concrete marketingstrategieën en zijn reis naar de VS. Miami bleek niet zijn ding, New York des te meer, het hartje van agencies en de plek waar ook grote namen zoals Gary Vee gevestigd zijn.Daarnaast bespreken we waarom goede marketing een slecht aanbod niet kan fixen, maar andersom wel. We hebben het over de vraag of content shooten overbodig wordt door de opkomst van AI, en waarom Stig gelooft dat de menselijke touch belangrijker zal zijn dan ooit, iets wat nu al zichtbaar is.We gaan ook in op het belang van bewustzijn van je eigen gedachten, hoe muziekkeuzes je brein beïnvloeden en waarom waar je aandacht naartoe gaat, groeit, het gele-auto-principe. Dat is ook waarom Stig zijn kantoor heeft ingericht met mindset triggers, zoals een ingekaderd €500-biljet en een stier. Zijn mantra: “It’s always a bull market.”Verder praten we over waarom Stig een kruis draagt, zijn geloof, zijn passie voor muziek, zijn favoriete artiest Prince, en hoe hij de link legt met echte mastery.Dankbaarheid speelt een grote rol in zijn leven, zijn default mode: dankbaar zijn voor de dag.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Welcome back, guys!Vandaag: Q&A.Voor we in de vragen duiken, hebben we het over het belang van kritisch nadenken. Zelf leren denken, niet zomaar meningen overnemen van sociale media of het nieuws. Voor jezelf nadenken is een cruciale skill, zeker richting de toekomst.Daarnaast bespreken we waarom reputatie alles is, zoals beschreven in The 48 Laws of Power van Robert Greene. We geven voorbeelden van hoe het niet moet, en hoe sommige mensen denken dat “klant zijn” automatisch betekent dat ze koning zijn, en zich daardoor entitled gedragen.Vragen die we behandelen: Wie betaalt wat wanneer je gaat samenwonen? Hoe zorg je ervoor dat, wanneer alles misgaat, niet je hele leven eronder lijdt? En: hoe blijf je rustig maar ook streng genoeg bij de opvoeding van een zoontje?🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Welcome back, guys!Vandaag een iets andere aflevering. We ontleden het concept van high agency. Wat is high agency precies? Kan je het cultiveren? Wat is het niet, en hoe herken je het? En wie zijn high-agency mensen? We linken dit aan historische figuren zoals de Wright Brothers, Mozart, Leonardo da Vinci, Napoleon, Elon Musk en anderen.We starten met een gedachte-experiment: stel dat je vastzit in een gevangenis in een derdewereldland en je mag één telefoontje plegen. Wie bel je? Je belt degene met de grootste kans om je eruit te krijgen, die persoon beschikt over high agency. Daarnaast bespreken we waarom je jezelf altijd eerst de vraag moet stellen of iets écht onmogelijk is. Is het in strijd met de natuurwetten? Is het antwoord nee, dan is je doel mogelijk.Vliegen was ooit onmogelijk, tot iemand het meedogenloos bleef testen, tot het lukte.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Diederik Smit!Diederik is endocrinoloog, internist en pionier op het vlak van TRT, testosteron en longevity via zijn bedrijf Android Health Clinic.We praten uitgebreid over TRT en fertiliteit bij mannen. Gaat je eigen testosteronproductie echt naar nul of niet? Is er een leeftijdsgrens voor herstel na TRT? Kun je je testosteron op natuurlijke wijze stabiel houden tot voorbij je 70e? En word je effectief agressiever van een hoge testosteronspiegel?Daarnaast bespreken we het mentale aspect en verslavingsgevaar van anabool gebruik, en hoeveel spiermassa je realistisch overhoudt wanneer je ermee stopt.We gaan ook in op de opkomst van peptides, de bijhorende risico’s, en of Ozempic voor bepaalde groepen een meerwaarde kan zijn. Andere topics: antidepressiva, de impact van endocrine disrupting chemicals zoals plastiek en PFAS, kraantjeswater, omega-6 uit seed oils, of eiwit slecht is voor je nieren, en wat effectief helpt om je vruchtbaarheid te verbeteren.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Koen Metsu!Koen is burgemeester van Edegem, politicus bij N-VA, voorzitter terreurbestrijding, legerreservist, vader en fervent sporter.We praten over de komst van de F-35’s, en waarom de langste periode van vrede ooit geen vanzelfsprekendheid is. Bestaat vrede eigenlijk wel, of enkel gewapende vrede? We gaan in op nieuwe IS-dreigingen, terreur in Europa, en waarom er amper protesten zijn over Iran terwijl Palestina dagelijks het straatbeeld domineerde.Daarnaast bespreken we hoe politiek deels marketing is, het belang van zelfredzaamheid, en of we nog van een samenleving kunnen spreken nu we onze buren nauwelijks kennen. Mannelijke en vrouwelijke tradities komen aan bod, net als wat Koen zou doen als hij carte blanche kreeg.Daarnaast komt ook de bekende vraag aan bod: “Don’t ask what your country can do for you, ask what you can do for your country.” En hoe je honderd problemen hebt zolang je gezond bent, maar nog maar één wanneer je ziek wordt.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Alfredo Morreel!Alfredo is BJJ-competitor en mentor voor mannen die vastlopen in twijfel en richting, via zijn bedrijf Noordkracht.We praten over slecht online advies van mannen rond hoe je een vrouw zou moeten bevredigen, over hoe we vandaag massaal validatie zoeken via social media, en hoe de wereld eruit zou zien als we het internet gewoon uitzetten.Daarnaast gaan we de diepte in over Troy, de Grieken en het stoïcisme. We hebben het ook over the great men theory, waarom landen wereldwijd een pact hebben rond Antarctica, hoe het er vandaag echt voor staat met mannen, en hoe we de mentale gezondheid in onze samenleving kunnen verbeteren.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Welcome back guys bij een nieuwe Q&A episode met mijn co-host Julian!We hebben het over waarom dochters tot 70% beter bestand zijn tegen pesten wanneer ze dagelijks zelfvertrouwen meekrijgen van hun vader. Over waarom je dankbaar moet zijn voor hardship en pijn, omdat dat kansen zijn om te groeien.Jonas deelt ook een recent moment waarin hij bewust violence koos na een bericht van een random dertiger die vroeg om motivatie om naar de gym te gaan, en we leggen de link tussen aftrekken en motivatie.Daarnaast doen we een deep dive over de interne oorlog die bekend is als "the bitch voice" vs "the boss voice", of de "negatieve en positieve FM", maar in realiteit het conflict tussen de amygdala en de prefrontale cortex is. We ontleden dit mechanisme en geven praktische oplossingen om ermee om te gaan.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag te gast: Lando Schalk!Lando is personal trainer en heeft The Barbarian Protocol volledig afgerond. In deze aflevering bespreken we zijn ervaringen met het protocol: waar hij het meeste uit heeft gehaald, waar hij het meeste moeite mee had en waar hij het hardst is gegroeid tijdens die 60 dagen.Intussen heeft Lando een nieuwe uitdaging voor zichzelf opgesteld: een jaar lang elke dag een ijsbad, als onderdeel van zijn voortdurende groei en zijn zoektocht naar financiële vrijheid.We hebben het ook over the lonely chapter, doelen uitspreken in het universum, en waarom je je doelen delen op social media extra druk en accountability creëert. Daarnaast komen de negatieve effecten van porno aan bod, het gebrek aan respect bij de jeugd, de positieve impact van stoppen met cafeïne, de exit tax in België en het belang van ongecensureerd spreken.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&A!In deze aflevering beantwoorden we vragen zoals:Is het ooit te laat om ergens aan te beginnen, en kan het ook te vroeg zijn?Waarom loopt België achter op zoveel vlakken? Brengt dat enkel nadelen met zich mee, of juist ook opportuniteiten?We gaan ook in op de link tussen testosteron en ego. Maakt testosteron je competitiever? Is ego een bijproduct van hoog testosteron, en hoe hou je dat ego onder controle?En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag het echte nieuwsbericht met Yannick Lefever.We gaan diep in op wat er momenteel speelt in de wereld.Van de situatie in Venezuela, Groenland en de rol van Trump, tot de vraag of de Epstein-files ooit volledig boven water zullen komen.Daarnaast hebben we het over hoe ons geld steeds minder waard wordt, de opkomst van CBDC’s, waarom goud het afgelopen jaar sterk gestegen is, en waarom Bitcoin voor velen een interessante investering blijft.We bespreken Nicolás Maduro, communisme en de bredere geopolitieke context.En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Internet Weetjes!We gaan diep in op verschillende topics.Gezondheidshacks van Rhonda Patrick, inclusief misvattingen rond longevity. Hoe vezels de opname van microplastics helpen afremmen. Waarom te veel platte rust en zitten het verouderingsproces enorm versnellen, zoals we al eerder zeiden in de show: “Zitten is het nieuwe roken.”Daarnaast bespreken we hoe vrouwen vaak onderschatten hoe belangrijk het lichaam van een man voor hen is, en hoe ernstig het er vandaag aan toe is bij mannen op vlak van porno en OnlyFans.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&A!We beantwoorden vragen van onze luisteraars: Hoe bereik je je doelen als je te weinig tijd hebt op een dag? Is het nodig om het contact te verbreken met neerhalende familieleden, en hoe pak je dat aan? En meer.Daarnaast bespreken we de Spotify Wrapped van de show, en deelt Jonas het verhaal achter zijn meest beluisterde nummer van 2025.Beluister het nummer hier: https://open.spotify.com/track/2ceA7uoA9pecQrn0i2qbSm?si=29151bd58766476a🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

De eerste van het jaar! In deze aflevering: Troy Muyshondt!We praten over waarom jij zelf vaak het grootste risico bent voor je onderneming. Over waarom je op alle vlakken moet winnen, fysiek winnen alleen is niet genoeg. Over vermogen dat voor je werkt, je freedom number, en financiële onafhankelijkheid.We gaan dieper in op AI en hoe robots en automatisatie alles zullen veranderen op korte en lange termijn. Over hoe je van een wolf een chihuahua maakt, en waarom dat exact is wat er vandaag met mannen gebeurt: hou ze rustig met eten en porno, en ze worden een chihuahua. Wolven leven in packs.Dus: bouw er één. Wees radicaal authentiek op social media, zodat mensen je vinden en denken: “Wacht… ik denk ook zo.” We doen een recap van 2025 en leggen uit hoe je 2026 moet inzetten om te winnen.Een absolute banger om je jaar sterk te starten.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Welcome back guys! Bij de laatste aflevering van het jaar.In deze episode blikken we terug op het afgelopen jaar en beantwoorden we een vragenlijst die je helpt om je jaar helder samen te vatten. Volg mee en beantwoord deze vragen zeker ook voor jezelf.Vragen zoals: Welke gewoontes moet ik vaker doen? Wat was je favoriete gerecht? Wie was je favoriete nieuwe vriend? Welk systeem heeft ervoor gezorgd dat je de meeste progressie maakte? Wat zou je tegen jezelf begin 2025 hebben gezegd om dit jaar beter te maken? `En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Luther Rommens!Luther zit midden in een fat-loss journey met als doel 40 kg vet verliezen.We praten over hoe effectief het is om elke dag te sporten, en waarom dat voor hem werkt. Over de vraag of een “slechte stofwisseling” echt bestaat, of dat het vaak neerkomt op te veel eten en te weinig bewegen. We bespreken hoe overgewicht bij ouders de kans 2 tot 3 keer verhoogt dat kinderen obees worden, en hoe actief leven en sporten net zorgt voor fittere, gezondere kinderen.Daarnaast hebben we het over hoeveel volume je kunt eten wanneer je clean eet, het belang van zelfanalyse en zelfbewustzijn, waarom variatie in voeding vaak overschat wordt, en of Ozempic een slimme manier is om snel af te vallen, of gewoon een shortcut.En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Bart Cotteleer!Bart is vader, ondernemer en heeft The Barbarian Protocol volledig afgerond. Daarnaast zit hij midden in zijn persoonlijke fat-loss journey om de beste versie van zichzelf te worden.We praten over The Barbarian Protocol, hoe het Bart mentaal heeft omgevormd tot een machine, en hoe de trots van zijn kinderen en vrouw elke dag toeneemt. Ook hebben we het over onze recente Mastermind-retreat in Alicante (Spanje), waar Bart bij was. Daar deden we onder andere een bergbeklimming, worstelen, strandmeditaties, verbroedering en meer.Verder gaan we in op zowel kleine als grote disciplines, de uitdagingen van het leven, waarom je om de paar jaar moet cringen op je oude zelf als je groeit, en hoe een fit lichaam automatisch leidt tot meer zelfvertrouwen en trots. En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Chris Corre.Chris is 59 jaar en in absolute top shape. Hij is vader, ondernemer, restauranteigenaar, self-defence expert en coach in verschillende vechtsporten.Chris Corre was aanwezig tijdens de terreuraanslag in Zaventem. Hij deelt diepere inzichten over wat daar is gebeurd, hoe hij zelf heeft gehandeld, en waarom mensen die het live op tv volgden vaak meer PTSD hebben opgelopen dan degenen die die dag effectief ter plaatse waren.We praten over hoe je moet reageren in escalerende situaties, hoe je je partner voorbereidt op fysieke dreiging, de drie vormen van weerbaarheid, de fysieke eigenschappen van een fighter, waarom je buikgevoel vaak gelijk heeft, en hoe je gezond ouder wordt, en dat het nooit te laat is om te starten. En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag Q&A!We beantwoorden vragen waaronder of je eerder naar je hart of naar je hoofd moet luisteren, of het een gezonde relatiedynamiek is wanneer de vrouw meer verdiend dan de man, val je als vrouw sneller af als je slank bent? En nog veel meer!🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Hamdi Sali Latifi & Andreas.Hamdi is worstelaar en beginnend ondernemer. We praten over de oudste sport uit onze geschiedenis: worstelen. Over hoe mensen te veel filosoferen over het leven in plaats van actie te nemen. Over wat er gebeurt wanneer je alles geeft, waarom weerbaarheid essentieel is, en waarom sommige mensen bang zijn voor hun eigen potentieel.En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Records were broken!De langste aflevering tot nu, bomvol waarde, met Youssef Kobo.We hadden het over het belang van netwerken en deuren openen; hoe een sterke netwerker altijd meer geeft dan hij vraagt; en de voldoening die je krijgt wanneer je mensen met elkaar verbindt, één contact kan iemands leven veranderen.Verder spraken we over hoe je iedereen kunt uitnodigen voor een koffie, van CEO’s, journalisten tot ministers, en of allochtonen in dit land werkelijk benadeeld worden in hun ambities, of dat de slachtofferrol vaak de grotere vijand is.We gingen ook in op feestjes bij de koning, racisme, entitlement bij de jeugd, en het feit dat maar 2 tot 5% hun ideeën omzet in actie én succes.Zijn favoriete quote is van Shirley Chisholm: “If you don’t get a seat at the table, bring a folding chair.” En nog veel meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Q&AWe beantwoorden vooral vragen rond The Barbarian Protocol. Moet je apart clean koken als je kinderen hebt, of eet je beter allemaal gezond? Hoe ga je om met cold exposure? En telt in slaap vallen tijdens pre-bed boxbreathing nog mee, of is dat een fail?We kregen ook een vraag over de infertiliteitscrisis, waar we dieper op ingaan. Waarom worden we steeds minder vruchtbaar? Is overbevolking écht een issue, of is het tegenovergestelde toekomstgewijs realistischer? Is labo-bevruchting een goede optie, en welke neveneffecten horen daarbij? En nog veel meer!🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Joris Jacobs. Joris is ondernemer en knifefighting-instructeur bij Ludus Corvus, waar hij ook lesgeeft in BJJ, Muay Thai, MMA en meer. Daarnaast is hij oprichter van Arte Mortiferum, waar hij zwaardvechter-instructeur is.We praten over The Art of War van Sun Tzu, Japanse krijgskunsten, samoerai, oorlogsstrategieën, the path of the warrior, en hoe krijgskunst verbonden is met de dood, je leven leiden alsof je al dood bent. We duiken in filosofie, de traditie van samoerai-poëzie, wat een man tot een ultieme krijger maakt, de film 300, Genghis Khan, Spartanen, politie, de Amerikaanse wapencultuur, verkrachting, zelfverdediging en hoe je moet reageren wanneer je met een mes bedreigd wordt. En meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Willem Van HoekWillem is leerkracht LO, personal trainer in Thaiboksen en vader van een dochter.We praten over het gebruik van marihuana, hoe het hem deels positief, maar ook negatief heeft beïnvloed, en waarom hij het vandaag ziet als de killer van ambitie en drive. Willem deelt openhartig zijn drugsverleden en vertelt hoe hij dat omboog naar een productief en betekenisvol leven.We hebben het over hoe de mentaliteit van jongeren veranderd is, hoe competitie afneemt en waarom het tegenwoordig “cooler” lijkt om een nonchalante houding aan te houden. Hij haalt ook aan dat er vroeger op school één kind met overgewicht was dat iedereen kende, terwijl dat vandaag bijna in elke klas voorkomt.Daarnaast praten we over zijn vechtsportcarrière, de stappen die hij gezet heeft en de lessen die hij daaruit trok. Willem werkt vandaag als PT in Thaiboksen en deelt zijn visie op het stijgende mesgeweld, zelfverdediging en het belang van jongeren leren vechten, niet om te vechten, maar om de wet van gewapende vrede te begrijpen.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Gianni Faelens!Gianni Faelens is voormalig huisdokter en nu sportarts.We spraken over peptides, testosteron, waarom zoveel dokters geen TRT willen voorschrijven, en de nieuwe trend waarbij vrouwen beginnen microdosen.We hebben het over waarom gek zijn hand in hand gaat met geniaal zijn, hoeveel gram proteïne je écht nodig hebt per kilo lichaamsgewicht, en hoe je je eigen beste dokter wordt door alles zelf te testen, en nog veel meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: ter ere van Internationale Mannendag, met gasten Grieko Verschelde & Maarten Bauwens.Tin foil hats were needed.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Yasmin VantuykomYasmin is ondernemer en auteur van twee boeken. Haar debuut Workaholics bracht haar in de voorgrond als stem voor balans en bewustzijn in werk. Ze richtte Efluenz op, een groot social­mediabedrijf waar ze intussen uitgestapt is, precies omdat ze de negatieve effecten van die wereld begon te ervaren en onderzoeken.Dat leidde tot haar tweede boek, Scrollaholics. Vandaag is ze oprichter en CEO van Quyet.eu, een bedrijf dat zich richt op het verminderen van schermtijd.In deze aflevering praten we over de gevaren en de impact van social media, over hoe digitale mensen tegenwoordig mee aan tafel zitten, en zelfs in de slaapkamer. We hebben het over de concentratiespanne van de gemiddelde gebruiker (zeven seconden, minder dan een goudvis), de effecten van smartphonegebruik bij jongeren, en het concept Kids Unplugged, gsm’s bannen op school.Yasmin deelt ook haar persoonlijke ondernemersverhaal, en het belang van leren omgaan met afwijzing. Zoals ze zelf zegt: “Learn to love the no", rejection is part of the game.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Filip DewinterFilip Dewinter is Vlaams Parlementslid voor Vlaams Belang.We spraken over blaffers, varkens genaamd Mohammed, de onafhankelijkheid van Vlaanderen, de islam, doodsbedreigingen, de omvolking en de Vlaamse identiteit, Wokisme & LGBTQ+, vrije meningsuiting & zelfcensuur, The Deep State, mannelijkheid en meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Jeremie VaneeckhoutJeremie is Vlaams parlementslid voor de partij Groen. Hij is gelovig en probeert te leven naar wat Jezus predikte. Zoals hij zelf zegt, is het een uitdaging om onderscheid te maken tussen zijn politieke visie, zijn geloofsovertuiging en zijn persoonlijke mening.Jeremie zet zich in voor LGBTQ-rechten, maar erkent dat ook daar grenzen zijn aan hoe ver we als samenleving moeten gaan. Op vlak van migratie probeert hij Jezus’ boodschap van naastenliefde te volgen en zoveel mogelijk mensen te helpen, maar geeft toe dat er vandaag veel misloopt in het migratieproces, en dat zowel de huidige als vorige regeringen de regels en screening beter moeten toepassen.We spraken over LGBTQ, genderneutrale toiletten, de vraag of volwassen mannen zich mogen omkleden in dameskleedkamers, over porno, migratie, Zwarte Piet, Andrew Tate en meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&AWe kregen een vraag van een 18-jarige ambitieuze man: hoe realistisch is een lange­termijnrelatie op die leeftijd? Is focussen op vrouwen de moeite waard qua return on investment? En is social media de juiste plek om een partner te vinden?We beantwoorden ook de vraag of het normaal is dat je, na jaren in de “20 pinten club”, ondanks een gezonde levensstijl nog steeds niet goed voelt. Is dat mogelijk, of ligt het aan je intentie en intensiteit?Daarnaast duiken we in topics als haaruitval, finasteride, de angst voor afwijzing, het starten met content creatie en de link tussen charisma, aura en respect en nog veel meer!🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Glenn Van Den BosscheGlenn is ondernemer en runt zijn eigen bedrijf in high-end wand- en plafondafwerking. Maar de meesten kennen hem van zijn rauwe “man to man quotes”, die ik, eerlijk toegegeven, schaamteloos steel om te posten op mijn eigen profiel.Deze aflevering is de Man to Man Quotes episode. We halen onze favoriete uitspraken boven en gaan er dieper op in.Voor 2018 zat Glenn aan de grond: drank, drugs, schulden, afwezig als vader, afhankelijk van het loon van zijn vrouw, alles wat een man niet moet zijn. Hij deelt hoe mannen vaak denken dat ze alleen zijn in hun miserie, en hoe dat besef hem juist heeft wakker geschud.Vanaf het moment dat hij zichzelf begon te verdiepen in zelfontwikkeling, is alles omgekeerd. Eerst via Gary Vee, later via zijn eigen pad vol discipline en confrontatie met de dark energy. Zoals hij het zelf zegt: “Vroeger maakten mijn demonen mij een bitch. Nu dienen ze mij.”We spraken over dark side energy, dankbaarheid, het pure geluk dat we überhaupt bestaan, en waarom je jezelf niet kalm kunt denken, alleen kalm kunt ademen. Over het heruitvinden van jezelf, zelfs op je veertigste. En over de simpele waarheid: je bent met wie je omgaat.Zijn favoriete boek: Relentless van Tim Grover, een must-read voor elke high performer die naar het volgende niveau wilt gaan.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Peter De KeyzerPeter is Columnist bij De Tijd, auteur van vier boeken en oprichter van Growth_Inc, een bedrijf dat zich richt op crisismanagement, economische consulting, mediatraining en strategisch advies.Hij schetst een positief en hoopvol beeld van de toekomst van België en Europa, iets wat je vandaag niet vaak meer hoort. We spraken over smartphonegebruik bij jongeren, de invloed van social media en de mogelijkheid dat we de piek van sociale media al bereikt hebben. Over hoe de media angst inzet als businessmodel, en waarom we volgens Peter te veel naar de politiek kijken voor verandering, terwijl echte vooruitgang ligt in innovatie, ondernemerschap en een groeiende economie.Hij noemt de Europese Unie een geslaagd vredesproject. Als je in 1945 had gezegd dat Duitsland en Frankrijk vandaag met dezelfde munt zouden betalen, had niemand je geloofd. Daarnaast pleit hij voor een duidelijke migratiestrategie, of zoals hij het zegt: “We hebben een hoge poort nodig, met een grote deur.”En zoals Peter zelf benadrukt: “Zelf voor je eigen leven zorgen, dat zou de norm moeten zijn.”🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

The Barbarian Protocol!Dé challenge om het jaar sterk af te sluiten!We starten op zaterdag 25 oktober, mis het niet! Morgen, 24 oktober, droppen we onze Skool Community. Daar vind je alle templates en tools van de challenge terug.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Jelle HosteJelle wordt gezien als een van de fitste mannen ter wereld. Een meester in performance, gedreven door constante zelfverbetering, niet alleen als atleet, maar ook als mens. In deze aflevering deelt Jelle zijn dagelijkse protocol en zijn zoektocht naar groei. Elke dag daagt hij zichzelf uit, leert hij bij en test hij zijn grenzen. Hij vertelt open over persoonlijke, aangrijpende momenten, waaronder het verlies van een goede vriend tijdens de CrossFit Games. We praten over ijsbaden, mindset, herstel, discipline, en over hoe je altijd verder kunt gaan dan je denkt.Zijn favoriete boek? Atomic Habits. Een quote waar hij achter staat: “Hoe je één ding doet, is hoe je alles doet.”🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze aflevering: Maurits Vande ReydeMaurits is onafhankelijk Vlaams Parlementslid en medeoprichter van de partij Project Durf. Hij pleit voor meer welvaart door minder overheid. We spraken over de invloed van de EU op beslissingen in België, het vergunningenbeleid, en het verspillen van belastinggeld aan projecten die buiten de kerntaken van de overheid vallen.Daarnaast hadden we het over migratie en culturele spanningen, digitale valuta, de nieuwe digitale identiteitskaart, communisme, en meer.Maar zoals Maurits het zelf zegt: “Er is altijd hoop in de wanhoop.”🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: Q&A met Stefaan!We beantwoorden een reeks vragen die zijn binnengekomen, over het moeilijke pad van ondernemen, waarom we allemaal ons steentje moeten bijdragen om de kleine zelfstandige te steunen, de top 5 dingen die een vrouw kan doen om haar man te ondersteunen, wat er gaande is in Borkertov, de 5AM Club, waarom God je enige baas zou moeten zijn and many more!🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag: CTI - Cruise The Internet met Yannick Lefever.We duiken in een mix van actuele topics en scherpe takes: de mysterieuze dood van Charlie Kirk, komt het geweld van links, rechts of van boven?De opkomst van AI, Google Glasses 2.0, en live vertaalde gesprekken.Zelfrijdende elektrische auto’s, vrijheid opgeven voor comfort, de toekomst van België en Europa, en de vraag: is verhuizen een slimme keuze… of een laffe vlucht? 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Vandaag een speciale episode!Vandaag presenteren we onze aankomende challenge om het jaar sterk af te sluiten!Namelijk: The Barbarian Protocol!We leggen heel het protocol uit in de vorm van een lichte discussie, met alle regels en alles wat je moet weten voor de aankomende challenge.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Deze episode te gast: Veerle Peeters. We hebben het over relaties, first dates, de term mankeeping, wat je moet doen om uw partner content te houden, mannelijke en vrouwelijke energie. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Deze episode te gast: David Gigilano.David Gigilano is een Serieondernemer, zijn carrière begon bij Google, na afgestudeerd te zijn als Antropoloog en politiek wetenschapper. We hebben het over religie, verkrachting en lust, man zijn in deze moderne wereld.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Te gast in deze episode: wereldkampioen kickboksen Jannes Vercaemst.Jannes is coach en helpt bedrijven, van werknemers tot CEO’s, met stressmanagement en mentale veerkracht.We gingen diep in op o.a. de positieve effecten van nicotine op focus en performance, een stevige deep dive in creatine, zijn heupoperatie, The Power of Now, de kracht van authenticiteit, je buikgevoel volgen, en nog veel meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Records were broken!De langste aflevering van The Barbarian Project tot nu toe, met voor de tweede keer te gast: Andreas Aureliuss. Andreas is vader, militair en BJJ competitor. We doken diep in de clash tussen creatie en consumptie, de geboorte van zijn zoon, zelfontwikkeling, nihilisme, zelfbeheersing, bescherming en nog veel meer.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

In deze episode te gast: Tim Broekmans van de podcast Krachtpraat! Tim is militair, natural bodybuilder en host van zijn eigen show. We spraken over de shooting rond Charlie Kirk en de rol van de media, de doodstraf en efficiënt gebruik van middelen, bodybuilding en identiteit, crypto en investeren – en nog veel meer. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas gaat in gesprek met Jonas “Jokke” Van Den Broeck over mentale gezondheid bij mannen en zijn traject als founder van Noklu. Een eerlijk gesprek over kwetsbaarheid, veerkracht en bouwen vanuit betekenis. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas beantwoordt samen met Stefaan Brouwers vragen over ambities, productiviteit en het volledig benutten van je potentieel. Een Q&A vol eerlijke inzichten en praktische takeaways. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas gaat in gesprek met Philippe Van Doninck, founder van de Timechamber. Over ondernemen, visie en hoe je een plek bouwt waar creativiteit en discipline samenkomen.🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas schuift aan met Troy Muyshondt en Filip Andriessen voor een Brochat vol eerlijke gesprekken over business, discipline en het leven als jonge man. Geen filters, gewoon real talk met de boys. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas gaat samen met Yannick Lefever de headlines van de week in: van cultuur en politiek tot business en mannelijkheid. Een rauwe Cruise The Internet-aflevering met scherpe takes en real talk. 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool

Jonas spreekt met Laura Vercaemst over de Carnivore Diet: de aanpak, de effecten en waarom dit voedingspatroon zoveel debat oproept. #BarbarianProject #CarnivoreDiet #LauraVercaemst 🎧 Tune in & enjoy the show.💪🏻 Coaching page PMP: https://www.instagram.com/peakmaleperformance_pmp/💊 Barbarian Supplements: https://barbarianshop.eu/📧 Vragen of samenwerkingen: [email protected]🌐 Join onze Skool-community: https://www.skool.com/barbarian-skool