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238 episodes — Page 3 of 5

S7 Ep 115#88. Summer Adventure Masterclass - comment organiser son bivouac avec Brieg Jaffrès

Ah, dormir à la belle étoile...Oui mais : tarp, tente ou hamac ?Dans cet épisode, nous avons le plaisir de retrouver Brieg Jaffrès, aventurier aguerri et grand adepte du bivouac. On t’explique que choisir dans quelles circonstances, ainsi que plein d’autres infos précieuses. Cet épisode est très complémentaire avec les épisodes 86 et 87 sur la rando. Créée pour répondre à vos questions, la Masterclass Summer Series c'est tout l'été sur Storylific, avec l'aventurier le plus polyvalent ET compétent que je connaisse : Brieg Jaffrès. Sa passion : transmettre son inextinguible besoin d'aventure. On ne pouvait rêver mieux pour ces masterclass ! Navigation, bateau-stop, rando d'été ou d'hiver avec pulka, bivouac, voyage à vélo... Cet été on vous dit tout pour vous bouger en mode 100% outdoor ! Dans cet épisode tu pourras en apprendre plus sur : le choix du matériel (matelas, sac de couchage : quelle qualité pour quel résultat), les indispensables, la sécurité, la question centrale du pyjama (haha non ça c’est pas central mais il a souvent la question donc oui on en parle 😆)(timing et chapitres complets sur la page web de Storylific) Bref tout ce qu’il faut savoir pour te créer une aventure à la mesure de TES envies ! MERCI à ceux qui me soutiennent pour vous proposer cette série à haute valeur ajoutée: 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html🛠 Et pour en savoir plus sur les incroyable multitools Leatherman et leurs 25 ans de garantie (qualité quand tu nous tiens) : https://www.leatherman.com/fr_BE/. Grâce à eux je peux reverser 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. 👀 Pssst ! vous pourrez trouver votre Leatherman aussi chez A.S.Adventure ! Envie de continuer en mode Inspiration ? 📙 Côté lecture : Livre : Partir en bivouac : le guide pour oser l'aventure de Suzanne L'instant Vagabond (Auteur) éd. Vagnon Sport/Aventure Article : liste bivouac super pratique : https://www.besoindaventure.fr/liste-materiel-randonnee-bivouac/ 🎥 tutos YouTube sur la chaîne de Besoin d'Aventure sur le bivouac 🎧🥾 Episodes marcheurs pour aller plus loin : écouter la playlist pour traverser les montagnes, déserts ou l’Europe à pied (et dormir en bivouac bien sûr) pour vous motiver ! https://www.storylific.com/playlist-trek-randonnee/ 🎧🚴🏻‍♀️ “Mes” cyclistes aussi ont fait pas mal de bivouac : Sophie Planque, Harold t’Serstevens et Julien Defourny entre autres en parlent dans la playlist vélo : https://www.storylific.com/playlist-velo/ 🎧 Ecouter l'épisode 54 de Storylific avec Brieg Jaffrès pour mieux connaître votre maître ès aventure : https://www.storylific.com/brieg-jaffres/ 🔔 Pour contacter Brieg Jaffrèshttps://www.besoindaventure.frInstagram : @besoindaventure Page Facebook : Besoin d'Aventure 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois) 🧡 Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de vous abonner, de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée. Votre soutien nous aide à continuer à vous proposer du contenu de qualité ! 🌳 Un pas plus loin dans le soutien : www.patreon.com/storylific 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ?

Aug 6, 202441 min

S7 Ep 114#87. Adventure Masterclass - tout pour partir en rando l’hiver avec Brieg Jaffrès

Tu t'imagines en raquettes parmi les sommets enneigés... Ou à ski sur les hauts plateaux du Vercors ou d'ailleurs, tirant ta pulka pour quelques journées de liberté en totale autonomie... Tu es au bon endroit ! Brieg Jaffrès t'explique le B.A. BA de la rando version hiver, les indispensables, et les astuces pro !Dans l’épisode 85 on a parlé de la rando d’été, ici on attaque le froid ! Ceci est un complément à l’épisode 86 donc si tu ne l’as pas encore écouté, je te conseille de le faire avant d’attaquer celui-ci, pour avoir toutes les astuces rando. Créée pour répondre à vos questions, la Masterclass Summer Series c'est tout l'été sur Storylific, avec l'aventurier le plus polyvalent ET compétent que je connaisse : Brieg Jaffrès. Sa passion : transmettre son inextinguible besoin d'aventure. On ne pouvait rêver mieux pour ces masterclass ! Dans les Masterclass Aventure de cet été Brieg vous parlera de : la navigation à la voile et au bateau-stop, des moyens uniques et économiques de voyager en mer. Mais pas que ! les grandes rando d'été et d'hiver (raquettes, ski de rando, pulka...) la rando kayak rivère/mer en eaux chaudes ou froides le bivouac : tout savoir pour bien s'organiser le voyage à vélo ... Dans cet épisode tu pourras en apprendre plus sur : le matériel complémentaire pour l'hiver-la rando raquettes & la rando ski + pulka les destinations pour débutants et confirmés la nourriture conseillée n& la gestion de l'eau (pas si simple) comment éviter les agressions du gel sur vos précieux orteils et bien plus encore. MERCI à ceux qui me soutiennent pour vous proposer cette série à haute valeur ajoutée:🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html🛠 Et pour en savoir plus sur les incroyable multitools Leatherman et leurs 25 ans de garantie (qualité quand tu nous tiens) : https://www.leatherman.com/fr_BE/. 50% des bénéfices du podcast sont reversés à la reforestation 👀 Pssst ! vous pourrez trouver votre Leatherman aussi chez A.S.Adventure ! Envie de continuer en mode Inspiration ?🎧 Playlist rando été et hiver :écouter la playlist pour traverser les montagnes, déserts ou l’Europe à pied pour vous motiver ! https://www.storylific.com/playlist-trek-randonnee/ 🎧 Ecouter l'épisode 54 de Storylific avec Brieg Jaffrès : https://www.storylific.com/brieg-jaffres/ 🔔 Pour contacter Brieg Jaffrèshttps://www.besoindaventure.frInstagram : @besoindaventure Page Facebook : Besoin d'Aventure 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois) 🧡 Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de vous abonner, de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée. Votre soutien nous aide à continuer à vous proposer du contenu de qualité ! 🌳 Un pas plus loin dans le soutien : www.patreon.com/storylific 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ?

Aug 2, 202422 min

S7 Ep 113#86. Summer Adventure Masterclass - organiser sa rando avec Brieg Jaffrès

Le nom de GR20 te met des étoiles dans les yeux ?Tu te demandes comment on calcule son itinéraire et ses étapes ?Et te casse la tête sur ce qu'il faut mettre dans ton sac à dos ? Cela tombe bien : on en parle dans cette masterclass ! Créée pour répondre à vos questions, la Masterclass Summer Series c'est tout l'été sur Storylific, avec l'aventurier le plus polyvalent ET compétent que je connaisse : Brieg Jaffrès. Sa passion : transmettre son inextinguible besoin d'aventure. On ne pouvait rêver mieux pour ces masterclass ! Cet été, il vous initiera à sa passion pour vous aider à faire vos premiers pas dans le monde fascinant de l’aventure en pleine nature. Masterclasses navigation, rando été/hiver, kayak et cano¨ou encore voyage à vélo, cet été il y en aura pour tous les goûts! Retour des grands entretiens habituels le 3 septembre avec un épisode exceptionnel... Dans cet épisode tu pourras en apprendre plus sur : les indispensables de l'équipement comment calculer un itinéraire, en tenant compte des dénivelés le poids idéal d'un sac à dos et plein d'autres astuces d'un vrai grand randonneur.(plus de détails+timing des chapitres sur la page de l'épisode) MERCI à ceux qui me soutiennent pour vous proposer cette série à haute valeur ajoutée:🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html🛠 Et pour en savoir plus sur les incroyable multitools Leatherman et leurs 25 ans de garantie (qualité quand tu nous tiens) : https://www.leatherman.com/fr_BE/. 👀 Pssst ! vous pourrez trouver votre Leatherman aussi chez A.S.Adventure ! Ressources Mentionnées :Vous retrouverez les épisodes avec Samuel Knosp ou encore Nil et Marie dans :🎧 La PLAYLIST TREKS & RANDO : https://www.storylific.com/playlist-trek-randonnee/mais aussi d'autres invités qui ont randonné avec chèvres ou ânes ici, ou traversé les déserts au loin... 🎧 Ecouter l'épisode 54 de Storylific avec Brieg Jaffrès : https://www.storylific.com/brieg-jaffres/ 🔔 Pour contacter Brieg Jaffrèshttps://www.besoindaventure.frInstagram : @besoindaventure Page Facebook : Besoin d'Aventure 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois) 🧡 Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de vous abonner, de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée. Votre soutien nous aide à continuer à vous proposer du contenu de qualité ! 🌳 Un pas plus loin dans le soutien : www.patreon.com/storylific 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ?

Jul 30, 202442 min

S7 Ep 112#85. Summer Adventure Masterclass - initiation voile et bateau-stop avec Brieg Jaffrès

Tu as toujours rêvé te mettre à la voile pour un jour tracer ta propre route sur le Grand Bleu ?Ou tu voudrais tenter l'aventure du bateau-stop mais tu ne sais pas trop comment t'y prendre ?Cela tombe bien : on en parle dans cette masterclass ! Créée pour répondre à vos questions, la Masterclass Summer Series c'est tout l'été sur Storylific, avec l'aventurier le plus polyvalent ET compétent que je connaisse : Brieg Jaffrès. Sa passion : transmettre son inextinguible besoin d'aventure. On ne pouvait rêver mieux pour ces masterclass ! ☀ Rejoignez-nous cet été pour les masterclass estivales où Brieg vous parlera de : la navigation à la voile et au bateau-stop, des moyens uniques et économiques de voyager en mer. Mais pas que ! les grandes rando d'été et d'hiver (raquettes, ski de rando, pulka...) la rando kayak rivère/mer en eaux chaudes ou froides le bivouac : tout savoir pour bien s'organiser le voyage à vélo ... 👀 Dans cet épisode tu pourras en apprendre plus sur : Se mettre à la voile : formations & bons tuyaux Organiser son premier grand voyage à la voile : choix du bateau, j'emporte quoi, astuces pratiques Le bateau-stop : Comment trouver un bateau et un équipage accueillant. Les plateformes et réseaux pour le bateau-stop. Conseils pour s'intégrer et être un bon équipier. MERCI à ceux qui me soutiennent pour vous proposer cette série à haute valeur ajoutée:🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html🛠 Et pour en savoir plus sur les incroyable multitools Leatherman et leurs 25 ans de garantie (qualité quand tu nous tiens) : https://www.leatherman.com/fr_BE/. 😃 Pssst ! vous pourrez trouver votre Leatherman aussi chez A.S.Adventure ! 🛠 Espace Ressources :Plateformes de bateau-stop recommandées : voir la page de l'épisode 🎧⛵ Episodes navigation pour aller plus loin : écouter la playlist pour retrouver Yann Quenet, Yannick Bestaven et plein d'autres : https://www.storylific.com/playlist-navigation/ 🎧 Ecouter l'épisode 54 de Storylific avec Brieg Jaffrès : https://www.storylific.com/brieg-jaffres/ 🔔 Pour contacter Brieg Jaffrèshttps://www.besoindaventure.frInstagram : @besoindaventure Page Facebook : Besoin d'Aventure 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois) 🧡 Si vous avez apprécié cet épisode, n'oubliez pas de vous abonner, de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée. Votre soutien nous aide à continuer à vous proposer du contenu de qualité ! 🌳 Un pas plus loin dans le soutien : www.patreon.com/storylific 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ?

Jul 23, 202444 min

S7 Ep 111#84. Bertrand Misonne, Eté 99 : quand l'aventure devient roman - LIVE PodBXL du 06/07/2024

Un voyage sac à dos à 19 ans, une rencontre avec un "capitaine" pas comme les autres, et une énigme à résoudre. Voilà les ingrédients que Bertrand Misonne a mis en oeuvre pour écrire son premier roman. Une belle réussite. C'est léger comme un rosé d'été, cela sent les vacances, on tourne les pages sans s'en rendre compte. En parler en live lors du PODBXL début juillet fut un régal. Et le public fait intégralement partie des invités ! Merci à tous ceux qui se sont prêtés au jeu et nous ont raconté leurs aventures de voyage : voyages initiatiques, voyages pour faire un deuil, voyage entre copains ou en solo, proches ou lointains ... Un épisode parfait pour la route des vacances. Avec les interventions du public que je remercie : Pauline, du podcast "Ensemble, trouvons notre place" Delphine, du podcast "Rencontres Voyageuses" Valérie, du podcast "Happy Pod Cash". Merci à mon fidèle sponsor !🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir sur le site web de Storylific📷 (c) Bertrand Misonne 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:00:47 - PodBXL intro00:00:59 - Début du LIVE00:02:52 - synopsis du roman00:04:00 - Question de Valentine : 99, le titre expliqué00:05:48 - l'attrait des low-tech : Yann Quenet vs Yannick Bestaven00:06:47 - Global World Race00:07:14 - l'énigme dans le livre : stéganographie00:09:54 - Question d'Amandine00:11:37 - les pays visités00:12:07 - ce qui est basé sur tes souvenirs00:12:23 - mêler souvenirs et fiction00:12:45 - Wanderlust00:13:44 - recommandation : le carnet de voyage !00:14:11 - question au public : vos voyages00:14:38 - réponse public : Pauline du podcast "Ensemble Trouvons Notre Place" sur son voyage aux USA00:16:46 - le voyage pour faire un deuil00:17:11 - Retour à Bertrand00:17:51 - le voyage qui sort du lot : le désert00:19:02 - les bus locaux : souvenir du Laos00:19:46 - Annonce de la Summer Series00:20:14 - les galères génèrent les plus beaux souvenirs00:20:28 - les personnages attachants du roman00:21:59 - la bande des Italiens00:22:14 - parlons du voyage initiatique00:22:29 - le Voyage vs le tourisme00:22:54 - la Route, déesse du Destin00:23:31 - Question au public : vos voyages initiatiques00:23:45 - Intervention de Delphine Casimir du podcast Rencontres Voyageuses00:24:24 - expérience WOOFING00:28:44 - Voyager = retrouver du temps00:30:03 - voyage comme pélerinage et questionnement00:30:42 - Intervention public : Valérie Delande - Happy Pod Cash : le voyage comme prise de distance00:32:30 - la fuite00:34:16 - l'Esprit d'Aventure, c'est quoi ?00:36:24 - "on ne possède pas les choses c'est les choses qui nous possèdent"00:36:59 - Sylvain Tesson00:38:31 - "on porte le poids de nos peurs"00:39:14 - l'esprit d'aventure chez soi... l'écriture00:40:57 - quand le roman est fini : autant de lectures que de lecteurs00:42:58 - Conseil au soi de 20 ans00:43:42 - citation : Mark Twain00:45:12 - Son actualité00:46:45 - Où le suivre 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jul 16, 202447 min

S7 Ep 110#83. Corentin de Chatelperron, Low Tech Lab : explorateur de futurs

Back to the Future ? Avec Corentin de Chatelperron, on retrouve nos âmes d'enfants ingénieux et géniaux, on s'affranchit des limites, on teste, à la recherche d'un futur enviable. Mission Impossible ? Pas vraiment. Pour Corentin, tout a commencé par un bateau éco-conçu pas ses soins, qu'il a décidé de tester lors d'une navigation au long cours, Bangladesh-France... sans expérience en navigation. Tout un concept !! Bref on l'aura déjà compris, Corentin a cette dose d'audace qui fait aller loin, la passion qui fait qu'on se relève, et des étoiles dans les yeux quand on lui parle de toutes ces alternatives 100% réalistes à portée de nos mains. Pendant 6 ans il a voyagé à travers le monde pour rencontrer tous ces concepteurs de génie qui apportent des solutions low-tech tout à fait bluffantes à nos problèmes, et il les met à disposition sur une plateforme open source, afin que tout le monde puisse s'approprier ces solutions simples, durables et tout simplement géniales. Après sa Biosphère (projets de vie en autonomie en faisant appel aux low tech) en Thaïlande sur un radeau, et celle du désert dont on parle ici, cet été 2024 à Paris il se lance dans une biosphère urbaine pour repenser la résilience de nos modes de vie de demain. Alors si vous aussi vous voulez suivre ce capitaine à mi-parcours entre Petit Prince inventeur échevelé de créativité (et échevelé au sens propre aussi, parfois), chaussez vos bottes de 7 lieues pour embarquer dans un tout autre monde, léger, enthousiasmant, plein de sens. Un super épisode pour rêver cet été - et pourquoi pas se mettre à prendre de bonnes habitudes durables ? La Biosphère Urbaine entre en activité mi-juillet, suivez les guides ! 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invitéje vous mets déjà ici le lien vers le profil instagram du projet biosphère urbaine : @biosphere.experience. Tous les autres liens sont sur la page de l'épisode sur le site de Storylific 📷 (c) Corentin de Chatelperron Autres épisodes mentionnés pendant l'entretien : Félix et sa poule Anthony Berberian, plongeur des abysses 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:03:47 - début itw00:04:40 - Corentin se présente00:04:54 - Bangladesh et fibre de jute pour les bateaux00:05:17 - mon chien ne veut pas se taire !00:05:47 - le Bangladesh : coulisses de nos modes de vie occidentaux00:07:05 - pollution et jeans pré-usés00:08:12 - l'argument fallacieux de créer de l'emploi là-bas00:09:51 - tout a commencé par les bateaux pour lui00:10:24 - bateaux insubmersibles et toile de jute00:11:18 - Tara Tari, apprendre à naviguer en naviguant : tout un concept00:12:31 - les pirates de Somalie00:16:17 - 2e bateau : Gold of Bengal00:18:22 - Question Amandine : son why00:18:40 - les débuts du Low Tech Lab00:19:34 - le Nomade des Mers : une aventure de 6 ans00:20:28 - la 1e biosphère sur radeau en Thaïlande00:23:06 - Rob Hopkins00:23:41 - Caroline, le design et l'importance de la beauté00:26:09 - 2e biosphère dans le désert au Mexique00:27:00 - grillons et B1200:27:08 - spiruline et question de Valentine00:29:41 - biosphère du désert : deep dive00:31:57 - les mouches-soldat00:35:43 - question d'Amandine00:35:51 - changer ses habitudes00:37:07 - la charge de travail d'une biosphère ? Plus léger qu'on ne pourrait le penser00:38:18 - question Valentine sur la cohabitation avec les animaux00:40:55 - la poule ...une machine à faire des oeufs00:41:21 - allusion à Félix et Chépa00:41:46 - le cybercactus00:42:17 - le potentiel de dingue pour un avenir enthousiasmant00:44:55 - le Low Tech Lab : plateforme open source à découvrir00:46:20 - par où commencer ? Les plantes !00:50:19 - l'erreur formatrice00:50:22 - TEDx Nancy plein d'humour00:52:08 - le succès dont tu es fier00:54:21 - Low Tech Lab Liège00:54:44 - biosphère urbaine : projet été 202400:58:49 - la citation de l'invité01:00:48 - projet participatif !01:02:21 - biosphère de l'espace : oui ou pas question ?01:02:29 - travail avec l'Agence Spatiale Européenne01:03:39 - où les suivre et suivre l'aventure biosphère urbaine cet été 01:04:39 - Par où commencer pour ceux qui veulent s'y mettre ? 🌳 Me soutenir sur PATREONMa mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jul 2, 20241h 9m

S7 Ep 108[EXTRAIT] 82. Samuel Knosp, 7000km pour se (re)trouver

Ecouter l'épisode complet: # 82 pour un récit passionnant sur la résilience suite à la dépression, sur le voyage quand on montre aussi l'envers du décor et dévoile sa fragilité, ce qui n'en rend l'aventure que plus belle. Samuel partage également un tas d'astuces pratiques pour un tel voyage, en 2h de discussion on a eu le temps de balayer l'aspect mindset, budget, bagages, nuitées... donc le voyage dans tous ses états ! Cela en vaut la peine. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Jun 18, 202415 min

S7 Ep 107#82. Samuel Knosp, traversée solo de l'Europe à pied

Samuel, 30 ans, a traversé l'Europe à pied, de Gibraltar au Bosphore, en 13 mois. Seul, il a exploré les massifs montagneux de l'Espagne, la France, la Slovénie, la Croatie, la Bosnie, la Serbie, la Bulgarie et la Turquie. Pourquoi marcher 13 mois en solo ? Quand un passage de vie lourd à traverser un rêve lourd à porter se rencontrent, étonnamment, tout s'allège. L'explication de cette alchimie est dans la conversation qu'on te propose. Dans cet épisode, Samuel partage ses impressions sur ces pays et les leçons tirées de son aventure. Découvre : Ses nuits sous un tarp ou à la belle étoile Son itinéraire tracé sans contraintes de temps Son retour d'expérience sur budget et les dépenses d'un voyageur au long cours. Samuel nous parle de la valeur des petites choses, du vrai luxe, et de la résilience face aux revers de la vie, aux peurs et aux défis. Plonge dans une aventure où chaque pas est une découverte, sans attentes, mais avec un émerveillement constant. Écoute maintenant pour vous inspirer de cette incroyable traversée! 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité 📷 (c) Samuel KNOSP 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:05:04 - l'itinéraire00:07:39 - parlons budget00:08:16 - pas de tente mais un tarp00:10:38 - les abris de fortune00:11:58 - le budget concret00:15:23 - se promettre de ne pas "retomber" dans un autre job00:16:59 - un déclencheur pour se lancer ?00:17:14 - FIFAV La Rochelle00:19:19 - l'importance de bien s'entourer00:25:10 - "tout ce qui compte le plus ne s'achète pas"00:27:51 - le tourisme de masse gâche les endroits connus00:29:48 - "même à pied j'ai parfois l'impression d'aller trop vite" YT?00:30:45 - on connaît trop peu le pas de notre porte00:38:42 - quand le temps n'est plus un facteur limitant00:39:59 - le mot "traverser"00:41:04 - cette vision marginale du luxe00:42:47 - se confronter à une solitude très poussée00:43:06 - la dépression00:44:44 - ce rêve lourd à porter00:50:36 - apprendre à se connaître pour être heureux00:53:05 - les rencontres animales00:59:30 - la Croatie01:00:46 - être pris pour un migrant et se voir refuser de l'eau01:06:33 - Origine du nom "Istambul"01:14:06 - se sentir en décalage01:14:50 - la question de Valentine01:18:03 - secours de montagne01:18:21 - une belle rencontre et discussion conflits en Bosnie01:21:16 - le babysitting01:24:56 - le moment de flow qui t'a marqué01:26:12 - la question d'Amandine01:32:56 - le succès01:34:40 - l'objet01:38:54 - les applications les plus utiles?01:41:07 - un conseil pour celui qu'il était au départ?01:42:06 - les ingrédients pour vivre ton rêve01:47:09 - les projets futurs 🌳 Me soutenir sur PATREONMa mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylific Linkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jun 18, 20241h 52m

S7 Ep 106[EXTRAIT] 81. David Blough - voyage en terre des possibles

Ecouter l'épisode complet: # 81Comme tu le verras c'est un épisode un peu différent. Mais le sujet m'a touchée. On parle pas mal de sport dans Storylific, et mettre en avant son côté non pas côté podium et victoires personnelles, mais ces applications via lesquelles il fait du bien et peut redresser des destins bien mal partis. Je t'embarque dans "le sport de solutions, voyage en terre des possibles" le temps d'un épisode, avant de retrouver nos explorateurs et crapahuteurs habituels !=> parles-en à tes connaissances entraîneurs, coachs sportifs, éducateurs jeunesse : je pense que les initiatives dont on parle pourrait leur donner des (bonnes) idées. Merci ! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Jun 4, 20248 min

S7 Ep 105#81. Le Sport des Solutions avec David Blough : quand le sport change des vies

Est-ce qu'il est possible d'amener un fleuret en prison ?Avec David Blough, on va te prouver que oui. Aujourd'hui, je te propose une interview unique avec un sportif qui parle d’un autre côté du sport. Pas celui des exploits et des médailles, mais un sport qui change des vies. Un épisode en mode un peu hors série, puisqu'il ne s'agit pas d'un explorateur ou baroudeur, mais on parle souvent de sport dans Storylific, et j'ai trouvé l'éclairage apporté par David intéressant à vous proposer. Dans l'épisode prochain promis, on traverse l'Europe à pied ! David Blough est basketteur, expert en innovation sociale par le sport et ancien directeur général de l'ONG Play International. Il nous emmène à la découverte des associations qui, partout dans le monde, ont transformé des destins bien mal barrés, grâce au sport. Pendant dix ans, David a exploré ce sport qui crée des ponts entre communautés divisées, favorise l'égalité femmes-hommes et soutient des programmes éducatifs. Ce récit captivant nous emmène dans un tour du monde du sport devenu un laboratoire d'inventivité et de solidarité. Écoute cet épisode avec David Blough pour découvrir comment le sport peut être une force de changement social. Par ces temps où l'actu prend le parti de ne nous montrer que ce qui ne va pas, il est grand temps de faire ce "voyage en terre des possibles. " Boostant ! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Partage cet épisode avec tes amis éducateurs, entraîneurs ou coachs sportifs je suis sûre que l'initiative Play les intéressera. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : Ressources : Le documentaire "Le Sport des Solutions"Site de Play InternationalLivre "Le Sport des Solutions" Merci pour ton écoute ! 📷 (c) David Blough 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:41 - Question de Valentine00:04:54 - Play International00:06:36 - CQFD Haiti00:08:56 - Waves for Change : le surf en Afrique du Sud00:10:58 - quand on n'a pas les mots pour s'exprimer00:11:45 - ça marche !00:12:28 - le sport pour reconstruire l'image de soi00:12:39 - exemple Pour le Sourire d'un Enfant, Sénégal00:14:27 - Faire jouer ensemble garçons et filles pour changer les mentalités00:14:53 - Question d'Amandine00:16:01 - Tel Aviv - football00:17:37 - la prise de parole en Afrique du Sud00:20:55 - Palestine-Israël00:24:23 - Bike Bridge, Allemagne00:26:09 - le choix du sport en fonction de l'objectif à atteindre00:26:47 - pourquoi le choix de l'escrime00:28:50 - zéro récidive sur 700 jeunes !!00:29:53 - l'ingénierie pédagogique derrière le sport pour qu'il soit solution00:31:39 - les inégalités dans nos cours de récré00:35:03 - l'exemple Creapills : le sport au féminin cherche toujours son audience et pourtant00:35:40 - coopération et pas compétition00:37:45 - basket00:38:04 - Maroc : TIBU00:39:04 - Skatistan : le skateboard pour le retour à l'école00:40:57 - toute passion mène à qqc00:41:32 - le futur ?00:42:17 - Paris 202400:42:23 - le succès dont tu es fier00:43:24 - le documentaire qui sort en mai00:43:41 - l'échec formateur00:44:21 - embauche : le cv ne doit pas être la seule mesure00:44:48 - la citation00:46:32 - où soutenir ces initiatives00:47:46 - Quitter une carrière qu'on a aimée pour revenir sur le terrain00:48:35 - Comment réussir sa carrière 00:49:27 - j'ai fait ce que je devais faire de ma vie pro 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jun 4, 202452 min

S7 Ep 103#80. Emka de Cannart et Stan Thuret : un violon et des voiles couleur océan

Un skipper pro qui abandonne la course au large pour raison écologique. Une biologiste marine qui est également violoniste et navigatrice, qui cherche à sensibiliser par la musique. Une rencontre porteuse, et porteuse de sens, pour deux activistes aspirants réenchanteurs-du-monde-de-demain. Une discussion qui suscite la réflexion, une réflexion essentielle. Un questionnement sur la compétition, sur la place (non) laissée au vivant, sur l'argent comme mesure de toute valeur. Un épisode tout en profondeur - marine, évidemment - joliment illustré par quelques chants de baleine et la merveilleuse musique d'Emka. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + liens directs vers les réseaux sociaux des invités + chaîne Spotify d'Emka : voir page de l'épisode 📷 (c) MK de Cannart et Stan Thuret - détails sur la page de l'épisode. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:30 - Stanislas - Stan - Thurey00:05:43 - vocation voile00:06:29 - "jamais trop tard"00:06:50 - son triathlon Finistère Man et une autre philo de course00:10:05 - Stan sur les courses00:11:08 - asso La Vague00:12:07 - attention le discours dominant appartient aux marchands00:14:46 - les chiffres du coût CO2 de la course au large00:17:56 - Emka - Marie-Kell de Cannart00:19:36 - pollution sonore00:22:37 - distances du son dans l'eau00:24:38 - Yannick Bestaven et le sonar anti-collision cétacés00:26:06 - quand les compétiteurs virent de bord00:28:26 - besoin de rien sur l'océan00:29:14 - Stan sur le temps long et la déconnexion sur océan00:29:58 - je n'ai jamais été aussi vivant00:30:45 - il faudrait pouvoir partager ça00:33:08 - Question de Valentine à stan00:37:54 - quand les bateaux de course reviennent sur des bateaux sur cargo00:38:21 - les moins de la course au large00:41:01 - les fausses solutions00:42:14 - qu'est-ce que la richesse ?00:42:40 - la vanité de la réussite sociale individuelle00:43:08 - exemple du canal Nantes-Brest : les choses peuvent changer vite00:44:06 - être une femme dans une équpe masculine00:46:20 - au port on parle entre mecs00:48:02 - ces hommes de l'océan qui ne connaissent pas l'océan00:50:57 - Question d'Amandine à Emka00:53:56 - à faire disparaître de toute urgence00:54:07 - la (non-)capacité de se remettre en question00:56:42 - le coup de gueule de Stan : la notion de liberté00:59:26 - leurs espoirs01:04:01 - Et le monde qui vous fait rêver ?01:04:17 - code rouge01:06:26 - le monde de demain sera radicalement différent sur les valeurs01:08:20 - remettre en cause la propriété01:08:33 - partageons les émerveillements avec les cétacés01:10:51 - tout est lié01:11:19 - il suffit de soulever une pierre et la magie est là01:14:16 - assumer ses émerveillements01:14:37 - anecdote cétacés01:19:17 - difficultés de faire dévier les courses au large01:19:45 - l'omerta sur les OFNI01:21:31 - l'erreur01:24:25 - le succès01:26:33 - les ingrédients pour vivre ses rêves01:33:48 - la question de l'intégrité01:35:27 - on est tous des micro-influenceurs01:38:42 - actu 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

May 21, 20241h 46m

S7 Ep 104[EXTRAIT] 80. MK de Cannart et Stan Thuret : être riche d'eau et de vent

Ecouter l'épisode complet: # 80 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

May 21, 202414 min

S7 Ep 102[EXTRAIT] 79. Isaline Wyssenbach : entre chèvres et loups

Dans cet extrait de l'épisode 79, Isaline Wyssenbach nous parle : de ses chèvres avec lesquelles elle fait du trek - pas banal; de leur caractère, et pourquoi en montagne il vaut parfois mieux les écouter, elles, plus compétentes que nous dans certains domaines. et si le loup vous fascine et vous pose question, personnellement j'ai déjà entendu tout et son contraire sur sa réintroduction et la gestion de sa présence, du coup cette discussion m'a passionnée et surtout : éclairée. Isaline a un formidable parcours de résilience à partager, une remontée d'un trou très noir suite à un harcèlement qui a failli mal tourner, donc je t'invite vraiment à écouter son parcours dans l'épisode complet si ceci te parle. La conclusion, je te la donne déjà sans spoiler, c'est que la nature nous fait du bien, du bien et encore du bien. Ecouter l'épisode complet: #79 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

May 7, 202412 min

S7 Ep 103#79. Isaline Wyssenbach : 16 ans, le voyage initiatique

À 16 ans, Isaline a déjà un bagage très, presque trop lourd à porter. Un trek qui a tout de l'aventure initiatique, en compagnie de deux camarades de route inhabituels, lui a permis de sortir de cette période sombre. Aujourd’hui âgée de 19 ans, la jeune femme a décidé de témoigner de son passé et de le mettre en avant afin de notamment lutter contre le harcèlement. Et nous prouver que oui, la vie est belle. Entre récits intimes et anecdotes extraordinaires, on plonge dans l'histoire d’une jeune adulte qui a osé rêver grand. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité + lien vers le DOCUMENTAIRE de Passe-Moi Les Jumelles (PAJU) sur Isaline : tout est repris sur la page de l'épisode 📷 (c) Isaline Wyssenbach 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:09 - elle a contacté paju00:06:37 - rétropédalage : se présenter00:07:29 - Comment a-t-elle acquis ses chèvres ?00:08:05 - son cheval Ouragan00:08:49 - les chevreaux sauvés de la boucherie00:11:33 - la tradition du drapeau suisse00:15:17 - un enfant particulier00:17:40 - les secrets du sang00:18:43 - se transformer pour s'intégrer et se perdre00:20:00 - le harcèlement scolaire qui a failli très mal tourner00:21:36 - le projet du trek00:22:16 - appel à se retrouver00:24:19 - question de Valentine00:27:21 - itinéraire00:28:35 - matériel00:29:13 - ovomaltine...00:30:49 - équipement spécialisé pour les chèvres00:31:38 - chèvres vs âne00:32:18 - être à l'écoute de l'instinct de l'animal00:34:03 - Valais et Vally : le yin et le yang00:36:54 - les loups00:42:14 - le ressenti sur le chemin depuis le départ...00:45:30 - un col très particulier00:48:21 - Question d'Amandine : les épreuves00:49:31 - "je suis perdue mais je me sens hyper bien"00:50:43 - parallèle avec Yann Quenet00:51:41 - fuir les gens et mieux les retrouver00:52:25 - pourquoi on adore les festivals00:57:57 - le travail de l'alchimiste00:58:19 - sa maman01:00:15 - apprendre à faire seule très jeune01:01:17 - message à ceux qui se sentent rejetés01:05:20 - le sens qu'on donne à la vie01:05:38 - apprendre à se connaître soi01:07:03 - Retour sur le problème du harcèlement : les écoles01:10:03 - nous avons besoin de temps de partage : j'espère que ce podcast l'est01:10:39 - conseils en situation de harcèlement, spectateur ou victime01:13:43 - Kiva01:14:20 - ce qui l'a le plus aidée01:15:40 - les Dalton...01:16:22 - les ingrédients pour kiffer sa vie01:18:56 - je raconte un conte...01:21:45 - ton actu01:23:00 - le voyage avec un animal : l'éthique !01:24:07 - Stéphane Blaise et Allô la Planète 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

May 7, 20241h 28m

S7 Ep 101#78. A la rencontre des Peuples des Abysses - conversation avec Anthony Berberian

Il y a eu plus d'hommes qui ont mis le pied sur la lune que dans le fond des océans...Par contre, les abysses, est le dernier lieu peut-être où, sur la planète bleue, il est possible d'être un explorateur dans le plein sens du terme. Tout reste à découvrir, et Anthony Berberian s'y attache avec son comparse Fabien Michenet, au large de Tahiti. De milliers de plongées, ils ont tiré un ouvrage, superbe, Les Peuples des Abysses. Fascination garantie. Dans cet épisode, Anthony Berberian nous raconte ces eaux noires, inquiétantes et magiques, peuplées de créatures étranges et fascinantes qui remettent toutes nos certitudes et jolies catégories en question. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode 📷 (c) les photos des pochettes sont soumises à droits d'auteur 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:06:05 - côté technique plongée00:07:18 - approche des animaux00:11:36 - la grande migration nocturne : comment l'avez-vous découverte ?00:17:25 - les sources de la vie : le plancton00:17:42 - le Biodiversarium de Banyuls-sur-Mer00:18:28 - la limite de la lumière00:18:56 - la bioluminescence00:19:38 - 200m de profondeur : à peine l'épiderme des océans00:21:31 - définition du plancton00:24:36 - les pêches incroyables dans le passé00:25:53 - la Vie trouve son chemin00:26:15 - exemple des poissons-lanternes00:26:57 - sonars trompés00:28:00 - remise en cause permanente00:29:12 - siphonophore : colonie très particulière et particulièrement dangereuse00:30:18 - parlons bioluminescence et transparence00:34:27 - la reproduction en mode kamikaze00:35:03 - la couleur rouge00:37:05 - technique dingue utilisée aussi par nos avions de chasse00:38:54 - s'arrêter c'est signer son arrêt de mort00:40:33 - les couleurs changeantes00:41:44 - la seiche flamboyante et hypnose00:43:53 - la nature tente tout00:44:04 - les antennaires00:45:24 - François Sarano00:45:59 - les larves leptocéphales00:48:16 - Question de Valentine00:48:21 - les donzelles !00:50:38 - Question d'Amandine00:50:52 - les animaux dangereux dans les plongées nocturnes00:51:11 - les cuboméduses00:51:55 - Albert 1 de Monaco et découverte de la toxicité des siphonophores00:54:06 - prix Nobel : découverte de l'anaphylaxie00:56:06 - dauphins effrayants... !00:58:52 - la méduse immortelle01:02:20 - quand Hollywood puise son inspiration profond, profond...01:02:28 - Avatar01:02:49 - Alien01:03:04 - l'aphronyme01:05:39 - la plongée "mirabilis"01:06:09 - le poisson-séisme01:10:53 - le poisson-séisme01:11:55 - le "ass-fish" (poisson-fesse)01:14:11 - avis aux explorateurs ... tout reste à faire dans l'océan01:16:20 - coquillages flottants01:16:36 - la gentine01:19:02 - l'erreur-leçon01:20:31 - le succès01:24:12 - la fragilité des animaux limite la science... mais pas le photographe...01:25:54 - Les ingrédients pour aller loin01:27:31 - retour sur l'idée d'émerveillement 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Apr 23, 20241h 32m

S7 Ep 100[EXTRAIT] 78. Anthony Berberian, fascinantes abysses

Dans ces extraits que j'ai sélectionné pour vous dans le très riche épisode 78, le plongeur et photographe Anthony Berberian nous explique la grande migration verticale, dont je n'avais jamais entendu parler avant cet épisode je n'en reviens pas. Il nous raconte aussi comment ce milieu des grandes profondeurs nous forcent à remettre en cause bon nombre de nos convictions et c'est passionnant. Ecouter l'épisode complet: # 78 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode (XXX LIEN) ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Apr 23, 202411 min

S7 Ep 99[EXTRAIT] 77. Guillaume Millet : ultratrail et ultratrailers, Killian Jornet, François D'Haene et hallucinations

Ecouter l'épisode complet: #77 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Apr 9, 20246 min

S7 Ep 98#77. Guillaume Millet : ultratrail, Killian Jornet et François D'Haene vus par un spécialiste

Ultratrail, François D’Haene, Killian Jornet, UTMB voire Tor des Géants : si l’ultra te fascine ou t’intrigue, cet épisode est fait pour toi ! Mon invité est Guillaume Millet, physiologiste du sport, ancien ultra-trailer, Professeur de Physiologie de l’Exercice à l’Université Jean Monnet pour ne souligner qu'une partie de son CV, il supervise également le programme d’aide à la performance de l’équipe internationale trail running de Salomon - qui est bien sûr l'équipe du grand François D'Haene entre autres (que tu peux écouter à l'épisode 27 puisqu'il est passé sur Storylific, un épisode ultra-sympa).Je pose sans complexe mes questions sur l’ultra, questions de curieuse non pratiquante, donc si tu n’y connais rien, viens on va apprendre ensemble (en plus la discussion sur le mouvement en général est super intéressante), et si tu es confirmé, je pense qu’il devrait y avoir de vraies pépites sur la route - alors vas-y trace et attends-nous de temps en temps au ravito, on arrive ! Guillaume Millet sur les réseaux sociaux : @kinesiologuy🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + ressources citées dans l'épisode comme l'étude sur la sédentarité+réseaux sociaux de l'invité 📷 (c) Guillaume Millet 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! (1000 arbres plantés en 2023) 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:03:09 - Début de l'entretien00:03:17 - François D'Haene : questionnements sur l'ultra performance00:03:41 - conférence Salomon Chamonix00:03:56 - coureur Sébastien Spehler00:04:01 - coach Diego Arcon00:04:06 - nutritionniste Anthony Berthou00:04:51 - livre de François D'Haene00:05:07 - quelles sont les prédispopsitions pour l'ultra ?00:07:22 - ne pas se brûler00:08:43 - un secret des succès de François D'Haene00:11:38 - on est bons dans ce qu'on aime - JFLagrot00:12:06 - UTMB obsession00:12:48 - Tout le monde peut terminer un UTMB !!00:13:26 - le plaisir dans la nutrition00:14:31 - le plaisir dans la préparation mentale00:14:48 - self-talk et représentations mentales positives00:15:31 - le plaisir au niveau physiologique00:16:01 - le modèle qu'il a développé00:16:41 - RPE perception de l'effort00:17:48 - le sommeil et son impact00:18:24 - stocker du sommeil00:19:58 - affûtage00:20:05 - alimenation et sommeil : sleep banking ou expansion de sommeil00:21:10 - dormir pendant la course : power nap00:22:47 - Killian Jornet, le versatile00:24:11 - Killian Jornet vs François D'Haene00:25:14 - Guillaume Millet : son travail avec les équipes Salomon00:29:06 - parlons des blessures00:37:01 - la digestion ça s'entraîne !00:38:01 - la préparation mentale00:43:48 - planifier ses actions en course : à allier à la pratique00:45:35 - la fatigue en altitude00:46:50 - VO2max et puissance du "moteur"00:49:27 - anecdotes et histoires de course00:57:38 - Question d'Amandine : le plus important pour courir longtemps ?00:59:11 - Question de Valentine : des astuces pour courir ?01:00:42 - la citation01:03:23 - Ma parentèse : bouge ! en mode outdoor bien sûr01:04:48 - les conseils à ne pas écouter01:07:12 - les bâtons ou pas les bâtons ?01:10:17 - Son actu - son travail sur la fatigue chronique 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Apr 9, 20241h 14m

S7 Ep 97[EXTRAIT] 76. Harold t'Serstevens & les forêts d'Amérique du Sud

Une petite mise en bouche de l'épisode du jour ? Découvrez ici votre guide en mode débrouille pour aller découvrir les forêts du monde. Entre les premières expériences de bateau-stop, auto-stop et survie en jungle, on suit un Tintin plein de fraîcheur qui mène des projets sérieux... sans jamais se prendre au sérieux. Belgitude, quand tu nous tiens !Attention ne ratez pas l'annonce du nombre d'arbres plantés en 2023 grâce à vos écoutes 😍🤩 Ecouter l'épisode complet: # 76 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Mar 26, 20246 min

S7 Ep 96#76. Harold t'Serstevens, à la rencontre des peuples et des forêts du monde

Pssst ! GRANDE ANNONCE : 1.000 ARBRES PLANTES POUR 2023 GRACE A VOS ECOUTES!!!🥰🙌🏻🙌🏻🙏🏻 Je t'en parle en intro. Pour faire encore mieux en 2024 : n'oublie pas de partager ce podcast ! Plus il y a d'oreilles plus on pourra planter. Quant à l'épisode lui-même avec mon ami Harold, voici de quoi on va parler : Faire ses premiers pas dans le monde de l'aventure pour aller à la rencontre des forêts du monde, des peuples qui en vivent, et des solutions qui les entourent. Un programme qu'Harold a entamé à 23 ans, après ses études de bioingénieur. Etudiant-entrepreneur, Harold n'a pas froid aux yeux et son enthousiasme soulève des montagnes. Le voilà donc parti en auto-stop pour Gibraltar, dans l'espoir d'y trouver un bateau pour le faire traverser l'Atlantique.L'aventure lui donnera beaucoup de leçons, notamment celle que rien ne se passe jamais comme prévu, mais que finalement, c'est souvent pour un mieux.C'est cette aventure un peu folle et pleine d'idéal qu'il nous raconte. Sa rencontre avec les Waaronis et les Bribri m'a complètement passionnée.A écouter pour tous ceux qui n'ont pas envie de s'enfermer dans un quotidien morne, qui n'ont pas envie non plus de baisser les bras face à l'urgence climatique, et surtout pour tous ceux qui ont envie de vivre leurs rêves. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Page de l'épisode pour voir des photos de l'invités et un max d'infos :Instagram : @haroldtserstLinkedin : https://be.linkedin.com/in/haroldtserstevensYoutube : https://www.youtube.com/@haroldts (les extraits audios que tu as entendus dans ce podcast proviennent de ses vidéos - merci à Harold pour l'autorisation !)Réseaux sociaux des Waaroni : @visityasunivive📷 (c) Harold t'Serstevens 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:03:52 - son projet en 3 axes : climat, commune humanité et oser vivre ses rêves00:04:52 - emmener les écoles dans le projet00:05:48 - partager en vidéo00:07:54 - le départ en stop00:09:23 - Espagne00:11:06 - Gibraltar : bateau-stop et camp hippie00:13:31 - quand la pluie vient changer la donne du destin00:17:19 - le Maroc à vélo00:18:01 - l'accueil au Maroc : une belle leçon00:21:14 - les forêts de l'Atlas00:22:53 - question d'Amandine00:25:02 - de père en fils00:25:09 - projet de vie : explorer les forêts du monde00:25:53 - anecdotes Waaronis00:26:33 - question de Valentine00:28:56 - les îles Canaries et le bateau stop - encore00:35:18 - arrivée au Mexique : l'expérience du stop00:38:23 - la rencontre providentielle et le projet agroforesterie00:44:13 - Guatemala00:45:08 - Salvador et Honduras00:45:46 - le liquidambar00:46:17 - Costa Rica00:46:58 - chez les Bribri - 4 jours de survie en jungle00:48:13 - survie : astuces00:50:01 - serpents mode d'emploi00:54:03 - pêche00:54:54 - sorties nocturnes00:57:56 - les oiseaux et les singes hurleurs le matin00:59:12 - Colombie en mode touriste00:59:23 - Equateur & les Waaroni01:05:48 - les "non contactés"01:11:40 - le quotidien au village01:11:49 - leur rapport à la jungle01:12:42 - "je reste optimiste"01:15:21 - leur projet pour les forêts belges01:18:03 - fin du voyage01:18:18 - l'objet le plus utile01:19:03 - l'échec formateur01:19:40 - chance ou pas chance ?01:21:34 - le succès01:23:52 - conseils mindset pour une telle aventure ?01:24:04 - la citation01:25:07 - manger des larves en forêt amazonie...01:28:28 - les ingrédients du rêve01:28:45 - le face à face avec la solitude01:30:42 - un why fort pour persister01:33:20 - finir en poésie : oser. 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Mar 26, 20241h 33m

S5 Ep 95[Rediff][Extrait] 22. Sophie Planque, une belle rencontre d'Into The Wild : Alaska-Patagonie à vélo

Pour te mettre déjà un peu dans l'ambiance du festival Into The Wild pour lequel j'offre des places (voir autre épisode sorti ce jour pour les détails), voici une rediff d'une invitée vraiment extra : Sophie Planque.Elle nous y raconte son époustouflante épopée de 2 ans de l'Alaska à la Patagonie à vélo, 28.743 km entre neiges, déserts, montagnes et jungles pour atteindre la ville du bout du monde au nom devenu légendaire : Ushuaïa. C'est un extrait de l'épisode 22 du podcast que je te mets ici entre les oreilles - si tu as envie d'écouter l'épisode complet, tu recherches donc le 22, paru le 8 mars 2022. Pour "tomber" dessus directement sur n'importe quelle plateforme, suivre ce lien (je sais le chargement est parfois un peu lent mais "ça" cherche tout seul pour vous, donc trop pratique). Pour regarder son documentaire Au Pays des Brumes sur Arte TV : (52')Pour découvrir son merveilleux livre : qui reprend leur périple de 5.000 km dans les pays baltes en hiver à la rencontre des communautés qui y oscillent entre traditions ancestrales et modernité. Site web du festival Into The Wild pour découvrir la programmation 2024 :

Mar 15, 20248 min

S5 Ep 94Places à gagner pour Into The Wild BXL (21-22/3/24) !

2x2x2 places à gagner pour le festival Into The Wild qui se déroulera à Bruxelles (Wolubilis) les 21 & 22 mars prochains !Ecrivez-moi à [email protected] pour en bénéficier. N'oubliez pas de me préciser si c'est pour le jeudi ou le vendredi.Primeur pour les abonnés du podcast - cette annonce ne paraîtra que plus tard sur les réseaux sociaux. Programme du festival :https://intothewildfestival.be/ Merci aux organisateurs pour cette belle opportunité offerte à mes auditeurs 😍 Continuer dans l'ambiance du festival ?Playlist Into The Wild sur storylific.com et sur Spotify

Mar 15, 20241 min

S7 Ep 93[EXTRAIT] 75. Jessica Horn : être la fille de Mike

Ecouter l'épisode complet: # 75 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invitée : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Mar 12, 20244 min

S7 Ep 90#74. Martine Rolland, Première de Cordée

Elles ne sont toujours qu’une trentaine en France, elle fut la première en Europe : je te parle aujourd’hui des guides de haute montagne. Grenobloise, Martine Rolland est de la trempe de tous ceux que j’interviewe ici : intrépide, passionnée, et pas vraiment du genre à écouter quand on lui dit « non ». D’abord parachutiste, puis alpiniste de très haut niveau, elle participe aux plus grandes courses : Denali, K2, Yosemite, .... , elle sera adoubée Chevalier & Officier de l'Ordre National du Mérite.Un jour elle décide de devenir guide de haute montagne. Suite logique de son parcours pour elle, révolution dans ce petit monde, Elle en fait le récit dans un livre, « première de cordée », et c’est ce qu’on vous raconte ici. 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos, infos et livre de l'invitée :Livre : Première de Cordée📷 (c) Archives Rolland 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! En 1 clic 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:22 - la passion première : le parachutisme00:09:10 - les courses en montagne : les conditions étaient plus difficiles00:11:49 - le matériel était très lourd00:13:34 - allusion à Tom de Dorlodot00:15:00 - les anciennes cotations des voies00:15:16 - pitonner et dépitonner00:16:12 - avant la magnésie : trouver son itinéraire00:16:36 - les grandes voies étaient encore de vraies aventures00:17:32 - le Denali00:17:48 - l'intensité du binome en cordée00:21:31 - Yann00:24:03 - pourquoi l'alpinisme00:28:24 - le mauvais accueil de sa candidature à devenir guide de haute montagne00:29:48 - pallier la force par la compétence et les techniques00:31:05 - l'examen de guide00:36:20 - ski alpinisme00:38:40 - quand la distraction est fatale et donc pas une option00:42:58 - l'ascencion en famille à madagascar00:43:49 - quel conseil pour les femmes00:44:39 - faire ce qu'on a envie de faire sans se préoccuper du qu'en dira-t-on00:46:41 - la vie en refuge pendant 20 ans00:49:22 - les valeurs00:50:39 - l'objet00:51:48 - perdre des amis en montagne00:53:03 - K2 et le virage dans leur parcours : l'escalade00:56:02 - Freÿr00:57:09 - la montagne a changé avec le climat !00:59:46 - l'échec : le K201:02:41 - le succès01:03:41 - Réussir sa vie01:04:16 - la chance01:06:09 - son livre 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Feb 27, 20241h 9m

S7 Ep 91[EXTRAIT] 74. Martine Rolland, première femme guide de haute montagne de France

Ecouter l'épisode complet: #74 📽️ ✔️ En savoir plus sur l'invitée et son livre : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Feb 27, 20248 min

S7 Ep 89#73. Jenny Quenard, coach de la méthode Wim Hof : quand le froid vous veut du bien

Connais-tu une des armes fatales de Novak Djokovitch, dont tu pourrais toi-même faire bon usage ? Nous parlons ce jour avec une ancienne joueuse de tennis pro, une Suissesse au regard solaire, Jenny Quenart. Coach de la méthode Wim Hof, elle nous parle de cette technique élaborée par celui connu comme "l'homme de glace". 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invitée 📷 (c) Jenny Quenard 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Ici en 1 clic vers où tu veux 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:54 - les 3 piliers : respiration froid et esprit00:05:35 - qui est Wim Hof00:06:04 - son record de bain de glace00:06:28 - School of Greatness Lewis Howes et découverte de la méthode00:11:50 - comment Wim Hof a trouvé la méthode par le froid00:14:26 - bienfaits00:16:09 - bienfaits pour les athlètes00:18:53 - perte des capacités physiques des enfants00:19:12 - Guillaume Millet équipe Salomon la perte de force chez les adultes00:20:16 - gestion du stress00:21:11 - angoisse et dépression00:22:27 - la seule restriction00:22:43 - parallèle avec la méditation et cortisol00:24:25 - scientifiquement prouvé00:25:26 - c'est quoi le stress00:27:06 - maladies auto-immunes00:28:25 - comment se passe une séance classique00:32:19 - une séance de A à Z00:46:27 - en tant que sportive semi pro00:56:08 - son scepticisme00:57:33 - le succès00:59:47 - l'échec01:03:50 - la citation01:04:44 - qu'aurais-tu voulu savoir plus tôt ?01:05:00 - la sororité01:08:14 - réseaux sociaux 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Feb 13, 20241h 10m

S7 Ep 90[EXTRAIT] 73. Jenny Quenard : Wim Hof, bains de glace et performance

Ecouter l'épisode complet: # 73 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Feb 13, 202411 min

S7 Ep 88#72. Jean-François Lagrot, sur la piste de l'or blanc, ou l'incroyable histoire du chameau.

Un épisode un peu hors-série par son sujet, par un invité qui tutoie l'aventure depuis des années - une vie d'aventures par un grand reporter qui, s'il ne s'appelle pas Tintin, n'a rien à lui envier. Si c'est l'aventure et le mindset qui te passionne, c'est ce dont on parle en fin de l'épisode, ne manque surtout pas cela (voir chapitres ci-dessous sur l'échec, le succès et vivre ses rêves) ! Mais donc cet épisode est un grand reportage qui va nous emmener au coeur d'un sujet très différent : le lait de chamelle. Hé oui ! Et si je te propose ce sujet c'est parce qu'il a une histoire surprenante qui nous fera voyager sur la carte du Kazakhstan au Maroc, de Dubai donc à l'Inde, et dans le temps, pour évoquer Gengis Khan, Marco Polo et l'âge d'or de la Route de la Soie, jusqu'à notre ère et à ses défis climatiques - toujours à dos de chameau. C'est comme toujours avec J'ean-François Lagrot un voyage extraordinaire qui enrichit notre compréhension du monde. Le chant que vous entendrez dans l'épisode est un chant traditionnel des chameliers en Inde. Ecoute d'autres épisodes avec Jean-François Lagrot sur ta plateforme préférée : liens directs ! #5. Sur la Piste de l'Ivoire #6. En Attendant les Morses 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici : https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux & site web de l'invité : à retrouver sur la page de l'épisode 📷 (c) JFLagrot 💌 Partage cet épisode en 1 clic : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:03:40 - le Club des Explorateurs00:04:12 - Comment il a trouvé ce sujet00:07:11 - bivouaquer avec les méharistes00:11:14 - Question de Valentine00:12:18 - le destin du chameau est en train de changer00:14:05 - Somalie et dromadaires00:16:56 - les voyages pour faire le reportage00:17:56 - hybridation00:20:22 - Parlons du Kazakhstan00:20:59 - la Turquie : un pôle attrayant00:22:47 - la campagne kazakhe00:22:53 - l'Empereur du lait de chameau00:23:20 - les gauchos kazakhes00:26:12 - les vertus nutritives épatantes du lait de chameau00:27:11 - question d'Amandine00:29:36 - le lait de chamelle pour remplacer les antibiotiques ?00:30:57 - le goût du kurt00:33:15 - cuisine kazaque00:34:06 - Dubai00:35:06 - les jockeys-robots aux courses00:39:19 - les enjeux de l'or blanc00:40:05 - Inde00:40:51 - les Raikas du Rajahstan00:47:03 - un symbole de toute notre société00:47:31 - réflexion sur les peuples premiers00:51:28 - Exotisme assuré à Maubeuge00:55:09 - l'échec00:56:46 - le succès00:58:36 - la recette d'une vie réussie00:58:42 - juste magnifique....01:00:45 - de l'audace01:05:04 - où te suivre 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jan 30, 20241h 7m

S7 Ep 89[EXTRAIT] 72. Les tribulations d'un grand reporter au fil des sujets

Ecouter l'épisode complet: # 72 Ecouter d'autres épisodes avec Jean-François Lagrot sur ta plateforme préférée : liens directs ! #5. Sur la Piste de l'Ivoire #6. En Attendant les Morses 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Jan 30, 202412 min

S7 Ep 89#71. Stéven Le Hyaric, au-delà des limites - Projet 666 étape 3 : ATACAMA

Stéven le Hyaric est un athlète et aventurier qui n'a de cesse de pousser ses limites aux 4 coins du globe. Aussi solide qu'hypersensible, il inspire par sa détermination et son humanité. Un message idéal pour commencer l'année et la nouvelle saison du podcast.Il a récemment traversé le désert de l'Atacama dans le cadre de son projet 666 : 6 déserts - 6 continents - 6 mois, pour nous sensibiliser à sa façon au changement climatique et à la problématique de l'eau. Une conversation très détendue que j'ai énormément appréciée, j'espère que toi aussi ! 🖐️ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité: Lien pour découvrir les incroyables Valentin et Théophile, ce binôme handivalide qui fait des ironmen... rien que ça ! Cliquer ici Lien pour découvrir cet autre épisode évoqué ici : "les rêves ne meurent jamais", épisode 49 Lien pour découvrir Matthieu Ricard qui a tant impacté Stéven : https://www.youtube.com/watch?v=-BnSRVqKZ6g&ab_channel=TEDxTalks 📷 (c) Stéven le Hyaric 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Cliquer ici pour partager en 1 clic 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:05:57 - explication de son tatouage00:09:48 - le vélo depuis ses 5 ans : une bulle qui s'agrandit, et recherche d'autre chose00:12:08 - sensibilité00:14:24 - la pression du milieu de la course00:16:48 - 666 : entre liberté et les contraintes qu'on s'impose00:18:19 - la vulnérabilité et le contact avec les autres00:18:58 - les témoignages de ses followers00:22:23 - quand ton rêve devient notre rêve00:22:39 - pourquoi partager l'aventure sur les réseaux sociaux00:26:11 - athlètes handicapés inspirants00:28:13 - après son parcours pro : Nepal et ONG00:29:32 - les bidonvilles de Katmandou00:31:42 - quand les enfants qui n'ont rien veulent tout donner00:33:41 - l'apprentissage de la méditation Vipassana00:38:03 - rencontre avec Matthieu Ricard00:43:01 - alimentation, médicaments, santé mentale00:43:54 - aventure extrême au Nepal pour se retrouver dans les limites00:50:42 - Expédition "Rêve d'Himalaya"00:55:26 - projet 66600:56:15 - Namibie : réflexion sur les animaux et la peur01:00:00 - les Himba01:03:52 - 666 : le désert de GOBI en hiver01:05:52 - chamanisme01:10:27 - Gengis Khan01:11:20 - quand on se demande ce qu'on f... là et moments de flow01:15:09 - 666 : Atacama : dur dur dur01:16:58 - altitude et chaleur01:17:57 - Question de Valentine01:22:10 - le message 666 : l'enjeu de l'eau, l'or de demain01:23:53 - s'entraîner à affronter le changement climatique01:24:52 - projet de montrer la beauté pour donner envie de sortir et protéger la nature01:25:34 - se connecter à la nature pour cesser de l'agresser01:26:05 - athlète et végétarien01:28:07 - parenthèse belge...01:29:13 - le premier prix au pays du surréalisme01:31:58 - retour sur l'Atacama01:33:01 - vive l'aventure en Europe01:34:10 - retour sur la reconnexion à la nature01:35:08 - l'émerveillement des enfants01:37:09 - Question d'Amandine01:40:07 - les douches au Nepal01:41:54 - les capacités mentales dans le chaud et le froid01:42:08 - le froid sur le Baïkal : surtout ne pas transpirer01:43:19 - Mike Horn01:45:41 - Atacama, l'arrivée01:47:06 - essayer de ne pas avoir d'attente en s'exposant publiquement01:49:16 - Il y a du changement dans l'air pour 2024...01:51:14 - le toujours plus ou être heureux et sans histoire ?01:51:57 - "Qu'est-ce que tu as à prouver ?"01:54:24 - le succès dont tu es le plus fier01:56:15 - réussir, c'est faire.01:59:51 - la petite voix intérieure qui juge02:00:32 - ... et celle qui répond !02:01:16 - que dirais-tu à ton alter ego de 5 ans ?02:04:59 - Sylvain Tesson02:06:45 - l'erreur02:06:58 - quand le tigre de feu monte au créneau02:10:28 - être gentil, force ou faiblesse ?02:12:55 - les ingrédients pour vivre ses rêves02:14:26 - "c'est un truc de gentils, l'émerveillement"02:15:19 - la citation : René Char02:22:13 - son actu02:25:44 - réseaux sociaux 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Jan 16, 20242h 28m

S7 Ep 89[EXTRAIT] 71. Stéven le Hyaric - projet 666 - ATACAMA

Une belle intro à une personnalité qui l'est tout autant. Besoin de récits d'aventure qui te feront pousser des ailes ? Avec Stéven et son projet 666 tu es au bon endroit. Petit aperçu de ce cycliste hors norme dans cet extrait.Ecouter l'épisode complet: RDV au # 71 📽️ Photos + vidéos + citations de l'invité 📷 (c) Steven Le Hyaric et photographes : voir page de l'épisode. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux de StévenInstagram : stevenlehyaricSite web : stevenlehyaric.netYouTube: @stevenlehyaric ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Jan 16, 20246 min

S5 Ep 92Places pour le Salon de la Plongée Paris pour mes auditeurs :-)

Saisir les places : m'écrire à [email protected] Merci au Salon de gâter mes auditeurs !

Jan 7, 20241 min

S5 Ep 92Dernier débrief de l'année et Meilleurs Voeux !

Quelques nouvelles de la saison passée, de la suivante, presque des news des arbres plantés, et breaking news : 2 mois de voyage !Episode enregistré à l'arrache sur mon smartphone pour vous donner des nouvelles avant le départ... Donc excusez la qualité sonore.Merveilleuse année 2024 à vous tous ! Je vous embrasse, c'est de saison.

Dec 30, 20233 min

S6 Ep 87#70. Les Merveilles d'un autre monde si proche avec Frédéric Lamothe

Ce jour c'est un immense plaisir de vous présenter un passionné vrai de vrai que j'adore, Frédéric Lamothe. Plongeur photographe amoureux fou du bassin d'Arcachon (attends si tu veux de l'exotisme tu vas en avoir), sa démarche audacieuse le conduit à plonger seul de nuit pour des plongées très engagées, capturant des images féériques, oniriques, surprenantes dans un environnement souvent considéré comme surexploité. ==> découvre qq images avant de regarder tu comprendras combien c'est beau À travers ses photos, il révèle les trésors cachés du bassin, offrant une exploration d'un monde si proche et pourtant totalement méconnu. Ses images, témoignages de la vie persistante malgré les défis écologiques, plaident mieux que 1000 mots pour le respect et la protection de ces merveilles. Et si tu veux rencontrer des créatures tellement exotiques qu'elles semblent issues a minima des antipodes, mais surtout d'un autre monde, ne rate pas la page de l'épisode et son site web ! 🌊 ECOUTER FREDERIC LAMOTHE : il donnera une conférence au 25e Salon de la Plongée à Paris (11-14/01/24). 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? C'est par ici 🎧 AUTRES EPISODES cités pendant la conversation : #50 François Sarano "Au nom des requins" #42 Laurent Ballesta "Plongée extrêmes pour images d'exception".................................. 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + transcription sur la page de l'épisode réseaux sociaux de l'invité :Facebook : Page : Frédéric Lamothe Photographe de l'invisible et l'eau de làSite web 📷 (c) Frédéric Lamothe 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Partage en 1 clic (mail, whatsapp, réseaux sociaux...) : https://bit.ly/3RobhtS 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:05 - presqu'île du Cap Ferret00:04:48 - problème de la dune du Pilat00:07:40 - son parcours guidé par la plongée00:09:52 - Question de Valentine00:10:33 - l'eau contre la rumination mentale00:11:10 - très belle réflexion sur la plongée00:11:54 - retour sur le parcours de Frédéric00:13:13 - burnout et autre vision du monde00:13:56 - plongée avec les requins00:16:12 - pourquoi la plongée de nuit00:17:18 - jean-marc barr00:19:43 - la dangerosité du Bassin d'Arcachon00:21:27 - noyade de son ami00:24:00 - les qualités nécessaires pour plonger comme lui ?00:24:54 - son accident de "déco"00:26:36 - s'émerveiller ET être aux aguets00:26:51 - nudibranches00:28:20 - le temps qu'il faut pour 1 photo00:28:47 - Question d'Amandine00:30:37 - son système pour capter la magie version mini00:33:49 - au début il ne photographiait que pour lui00:35:09 - j'aime les gens qui s'émerveillent, les autres ne m'intéressent pas00:37:21 - François Sarano00:37:24 - les tubulaires00:39:02 - la plus belle surprise00:40:04 - plus de couleurs dans le Bassin d'Arcachon qu'à Tahiti !00:41:09 - l'erreur00:43:16 - le succès00:44:28 - la banalité du mal00:45:38 - réussir sa vie00:45:45 - la citation00:48:21 - projets et actu00:50:18 - Salon de la Plongée00:52:39 - où le suivre00:53:37 - on a failli ne jamais connaître ces photos 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides en me soutenant sur Patréon ? Ce serait super ! Mais sinon n'oublie pas que partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Dec 19, 20231h 0m

S6 Ep 88[EXTRAIT] 70. Frédéric Lamothe : plonger de nuit pour s'émerveiller

Ecouter l'épisode complet: # 70 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, !!! PHOTOS A NE PAS MANQUER !!! (forcément : c'est un photographe) et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Dec 19, 20239 min

S6 Ep 86#69. Frédéric Tardieu, Sulubaai : l'aventure autre d'une île des Philippines

Frédéric Tardieu est une personnalité comme je les aime : sans limite. Inutile de lui dire que c'est impossible : vous risquez juste de l'intéresser. Ayant eu "plusieurs vies" via ses passions et métiers, il a aterri sur une minuscule île des Philippines où il comptait bien être le roi de ce confetti. Jusqu'à ce que la réalité s'impose à lui : ce ne serait pas une retraite paradisiaque, ce serait une mission. Celle de faire revivre la biodiversité tellement malmenée dans cet endroit déforesté au-dessus de la surface, et aux récifs coralliens dynamités et empoisonnés en-dessous. Bref, pas vraiment la carte postale. Comme retrousser ses manches est la spécialité de Frédéric (c'est plutôt avec le fait de les baisser qu'il a du mal), il avait trouvé un défi à sa taille, qui continue à l'inspirer chaque jour. C'est cette merveilleuse histoire d'une vie au bout du monde, d'une personne comme nous, qui n'a d'exceptionnelle que sa volonté, sa bonté, sa générosité et les étoiles qu'il a dans les yeux quand il parle de sa fondation. Bref, comme j'essaie de te le montrer à chaque épisode : cela pourrait être toi. Les grands destins ne viennent pas de personnes exceptionnelles, plus douées, plus chanceuses ou plus riches. Ils viennent d'un appel auquel on répond sans jamais rien lâcher.Envie de voir ce que le commun des mortels peut accomplir ? C'est par ici. Et tu vas voir : ce genre de destin en inspire d'autres. 🌊 VOIR LE FILM BLUE QUEST PALAWAN avec FREDERIC TARDIEU et le rencontrer : direction le 25e Salon de la Plongée à Paris 11-14/01/24 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? C'est par ici 🎧 AUTRES EPISODES cités pendant la conversation : Bike4Ocean avec Alice et Corentin Mon tout premier épisode, un de vos préférés, avec le champion d'apnée et juge AIDA Jean-Pol François, installé lui aussi aux Philippines. https://www.storylific.com/jean-pol-francois-champion-d-apnee/ le parrain de Sulubaai dont on a parlé aussi : Laurent Ballesta, est également sur Storylific.................................. 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + transcription sur la page de l'épisode réseaux sociaux de l'invité :Facebookhttps://sulubaai-foundation.com 📷 (c) Frédéric Tardieu 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Partage en 1 clic : par email par whatsapp 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:05:14 - explication du nom Sulubaai00:06:10 - l'étonnant parcours de F'rédéric Tardieu00:06:20 - la question d'Amandine00:08:31 - l'utopie00:10:20 - faire le bilan et se demander à quoi on a servi00:14:57 - la corruption00:17:24 - état de l'ile à l'arrivée00:22:14 - création de la fondation00:23:56 - nettoyer et replanter00:30:18 - le petit Mowgli00:31:14 - la question de Valentine00:32:26 - le corail des Philippines00:51:44 - arrivée des bruits nocturnes dans l'enregistrement...00:54:04 - les résultats aujourd'hui00:54:30 - investissements privés : le club des 500:55:09 - le film The Blue Quest Palawan00:59:59 - Laurent Ballesta01:01:37 - limule et Alien01:03:30 - les sponsors, les bénévoles01:06:55 - Bike4Ocean01:11:57 - l'objet indispensable (ou pas!)01:14:08 - l'échec fondateur01:14:20 - never give up01:16:11 - sa recette pour ne jamais abandonner01:18:42 - la surpêche01:19:25 - la nature est notre meilleure alliée : les aires marines protégées01:21:44 - débit de fuite késako01:22:28 - le succès qu'il préfère01:24:50 - conseil à toi plus jeune01:28:17 - quelle personnalité historique ou non aimerais-tu rencontrer ?01:29:09 - les ingrédients pr vivre ses rêves01:30:42 - la citation qui l'inspire01:32:45 - comment vous soutenir 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides en me soutenant sur Patréon ? Ce serait super ! Mais sinon n'oublie pas que partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Dec 5, 20231h 37m

S6 Ep 88[EXTRAIT] 69. Frédéric Tardieu : quand une île devient une mission

Ecouter l'épisode complet: #69 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode https://www.storylific.com/frederic-tardieu-sulubaai ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Dec 5, 202311 min

S6 Ep 88[EXTRAIT] 68. Nathalie Lasselin, plongées engagées et mindset

Ecouter l'épisode complet: # 68 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Nov 28, 20239 min

S6 Ep 88#68. Nathalie Lasselin (2e partie) : plongée tech, mindset et le sens de la vie... "au fond"

Dans cet épisode j’ai l’immense plaisir de te proposer le 2e volet de l'entretien avec Nathalie Lasselin. Plongeuse technique incontournable dans son domaine, marraine du 25e Salon de la Plongée 2024, cette exploratrice repousse les limites de l'aventure subaquatique à bien des égards. Dans cette 2e partie, Nathalie nous raconte son exploration "Aqua Incognita" dans les entrailles de la terre en Chine et la confrontation aux croyances locales une plongée spéléo de A à Z comme si nous y étions les meilleures astuces mindset pour ces plongées où le maillon faible est non la technique mais l'humain. Elle nous parle aussi de ses échecs, de ses succès, et des leçons dont nous pouvons tous profiter des uns comme des autres.Comme je vous le disais dans l'épisode précédent : ceci n'est pas un épisode, c'est une masterclass. RDV à l'épisode 67 si vous avez raté le début. Voici un doublé que personnellement je vais réécouter régulièrement. 🔄 Partager l'épisode en un clic 🌊 RENCONTRER NATHALIE LASSELIN : elle sera au 25e Salon de la Plongée à Paris (11-14/01/24). 🏞 RENCONTRER MIKE HORN pour la finale de PANGAEA X : https://discover.smeetz.com/fr/product/final-event-pangaea-x-2023 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? C'est par ici 🎧 AUTRES EPISODES cités dans cet épisode : 🐋 l'incontournable François SARANO: 💙 un épisode bleu océan que vous adorez et moi aussi 🦈 sur tout savoir ou presque sur les requins 🤿Laurent BALLESTA 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + transcription sur la page de l'épisode réseaux sociaux de l'invité :Facebook : Nathalie Lasselin AquanathInstagram : AquapixnathYouTube : Nathalie Lasselin Aquanath 📷 (c) Nathalie Lasselin 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Partage en 1 clic : par email par whatsapp 🔖 Chapitres : 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides en me soutenant sur Patréon ? Ce serait super ! Mais sinon n'oublie pas que partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Nov 28, 20231h 16m

S6 Ep 85[EXTRAIT] 67. Nathalie Lasselin : si c'est important pour toi, fais-le.

Dans cet extrait, Nathalie Lasselin nous parle de la plongée sous glace, et d'une conversation totalement déterminante pour son parcours qu'elle a eue avec une légende du milieu, au début de sa carrière de plongeuse technique. Ecouter l'épisode complet: # 67 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Nov 21, 20236 min

S6 Ep 84#67. Nathalie Lasselin : plongée technique, exploration spéléo et protection de la planète

Dans cet épisode j’ai l’immense plaisir de te proposer un entretien avec Nathalie Lasselin. Plongeuse technique incontournable dans son domaine, marraine du 25e Salon de la Plongée 2024, cette exploratrice repousse les limites de l'aventure subaquatique à bien des égards. Cette conversation était fabuleuse et cette plongée dura plus de 2 heures que je n'ai pas vues passer ! Du coup j'en ai fait 2 épisodes, dont voici le 1er volet. Rendez-vous dans une semaine pour la suite, que je vous recommande ab-so-lu-ment car Nathalie nous y emmène dans une de ses plongées, pas à pas ou plutôt brasse à brasse, comme si nous y étions ! Voici en tout cas un doublé que je vais personnellement réécouter régulièrement : c'est une masterclass. 🌊 RENCONTRER NATHALIE LASSELIN : elle sera au 25e Salon de la Plongée à Paris (11-14/01/24). 🏞 RENCONTRER MIKE HORN pour la finale de PANGAEA X : https://discover.smeetz.com/fr/product/final-event-pangaea-x-2023 🤿🐠🦈Plus d'épisodes en mode plongée ? C'est par ici 🎧 AUTRES EPISODES cités dans cet épisode : 🏃‍♂️ le très inspirant DUO HANDIVALIDE Valentin et Théophile 🐋 l'incontournable François SARANO: 💙 un épisode bleu océan que vous adorez et moi aussi 🦈 sur tout savoir ou presque sur les requins 🤿Laurent BALLESTA 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + transcription sur la page de l'épisode réseaux sociaux de l'invité :Facebook : Nathalie Lasselin AquanathInstagram : AquapixnathYouTube : Nathalie Lasselin Aquanath 📷 (c) Nathalie Lasselin 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Partage en 1 clic : par email par whatsapp 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:03:50 - Qui est Nathalie Lasselin hors plongée00:06:10 - Vivre à Montréal00:06:37 - Nathalie Lasselin et la plongée00:08:16 - aimer ses peurs00:09:38 - handiplongeurs00:10:50 - enfant, fascination pour le sous-terrain00:11:24 - Jules Vernes plutôt que Cousteau00:12:56 - plongée sous glace00:18:15 - être femme00:20:53 - les mots inspirants de Jim Bowden au début de sa carrière00:24:03 - plonger avec les requins00:25:56 - les incroyables nudibranches00:32:19 - la plongée très engagée dans le Saint Laurent00:35:10 - le printemps silencieux00:39:16 - être comme une goutte d'eau00:42:35 - ressentir les choses pour comprendre00:43:51 - Acqua Incognita : Chine00:44:47 - record de profondeur en spéléo 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides en me soutenant sur Patréon ? Ce serait super ! Mais sinon n'oublie pas que partager l'épisode, c'est gratuit et c'est top aussi ! 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Nov 21, 202350 min

S6 Ep 83[EXTRAIT] 66. Yann Quenet : il était un très petit navire

Ecouter l'épisode complet: # 66 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Nov 7, 20234 min

S6 Ep 82#66. Yann Quenet : Le Tour du Monde d'un navigateur solitaire sur un voilier de poche

Que dirais-tu de faire le tour du monde sur un bateau de 4m et de te prendre des vagues de 10 mètres ?C'est l'incroyable aventure de Yann Quenet à bord de son voilier "Baluchon" lors de son tour du monde. Récit fascinant d'une aventure qui l'est tout autant : ce navigateur solitaire a réalisé l'exploit unique de construire de ses propres mains en autodidacte un voilier de poche pour se lancer dans voyage autour du globe. Yann Quenet a bravé - ou plutôt épousé - les océans sans se soucier de la vitesse, du confort ou des records. Son seul objectif était de prendre le large, de se sentir en communion avec son voilier et les éléments - et de voir reculer sans cesse l'horizon, vivant ainsi l'ultime rêve d'évasion loin du monde terrestre. Son message ? L'aventure, vivre ses rêves d'enfant, c'est simple et cela ne coûte pas cher. C'est nous qui compliquons tout. Alors si tu as envie de voir comme la belle vie peut être à portée de main, cela se passe ici. 🌊 RENCONTRER YANN QUENET : il sera au festival Into The Blue (Bruxelles) : les 23-24-25 novembre 🛶🎧 Pour écouter l'étrange odyssée de Félix, cet autre Yann version terrestre (et Chépa) dont nous avons parlé durant l'épisode : c'est l'épisode 55. 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? ➡ réparez, entretenez, achetez peu mais mieux C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : tout est sur la page de l'épisode 📷 (c) Yann Quenet 💌 ça t'a plu ? Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres : 00:03:37 - "petits bateaux petits problèmes"00:06:26 - l'intérieur très réduit du bateau00:06:55 - question de Valentine00:08:03 - la mode des grands bateaux00:08:48 - question d'Amandine00:09:11 - le chaud le froid comment ça se passe dans si petit ?00:10:29 - l'eau potable00:10:39 - moyen de communication : zéro00:11:03 - météo : zéro00:11:30 - grandes vagues : check00:13:07 - les instants de grâce00:14:30 - régime simplifié00:15:23 - zéro contrainte00:16:22 - un discret qui ne passe pas inaperçu00:17:59 - son itinéraire00:21:27 - les quarts00:22:13 - épuisant contournement de l'Australie00:23:18 - la contemplation00:23:45 - perdre la notion du temps00:25:39 - le retour : difficile00:27:21 - la mer qu'il a préférée00:27:55 - délicate hygiène00:29:26 - la visite improbable00:30:46 - l'objet indispensable00:32:10 - succès00:32:28 - le plus dur c'est de partir00:33:26 - l'échec-expérience00:36:23 - le sauvetage à la James Bond00:37:15 - sa prochaine aventure00:39:45 - une solitude qui n'en est pas une00:40:10 - Olivier de Kersauzon00:41:04 - la liberté de l'autodidacte00:43:13 - où le suivre00:43:48 - la poule 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Nov 7, 202347 min

S6 Ep 81[EXTRAIT] 65. Yannick Bestaven, conquérir l'Everest de la voile : Vendée Globe 2021

Quand le vainqueur de l’Everest de la voile, du Vendée Globe donc, la compétition en la plus difficile au monde dans cette discipline, vous explique l’importance de l’échec dans toute victoire, cela vaut la peine de tendre l’oreille. Je te mets donc cet extrait entre les oreilles ici, ainsi qu’un 2e petit extrait bien sympa sur sa victoire. Ecouter l'épisode complet: #65 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisodeInstagram : @yannick bestavenFacebook : @yannick bestaven officielSite web : https://yannickbestaven.fr/ ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉

Oct 31, 20235 min

S6 Ep 80#65. Yannick Bestaven, navigateur, vainqueur du Vendée Globe

Derrière chaque victoire, il y a la partie non visible de l'iceberg. La ténacité, les années d'entraînement, des échecs à surmonter. La victoire de Yannick Bestaven au dernier Vendée Globe est une véritable histoire de résilience. Quand "le chien fou" ne lâche rien, cela donne une victoire qui donne leurs lettres de noblesse à l'audace et à l'entêtement. Envie d'entendre de comment se construisent les plus grandes victoires ? Tu es au bon endroit, dans un épisode passion océan. 🖐️ Envie de découvrir les services durables de mon partenaire A.S.Adventure ? C'est par ici📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : tout est sur la page de l'épisode🎬 film "Les Rêves ne meurent jamais" : il est possible d'organiser des projections, franchement ça en vaut la peine. Ecouter l'épisode de podcast sur le film : voir épisode 49 avec Sébastien Blémon et Laura Girard.🌊 festival Into The Blue (Bruxelles) : les 23-24-25 novembre 📷 (c)yannick bestaven 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🔖 Chapitres : 00:04:33 - la rencontre déterminante avec l'incroyable Yves Parlier00:05:48 - le 1e bateau qu'il a fabriqué00:06:49 - 1e souvenirs de navigation solitaire00:09:25 - 2008 1e Vendée Globe - un départ avorté brutal00:10:29 - 12 ans pour revenir00:10:44 - Watt&Sea00:12:56 - système anti-collision pour les cétacés00:13:42 - ne jamais rien lâcher00:16:53 - retour duVendée Globe00:17:02 - Vendée Globe késako ?00:17:31 - prépa et départ00:20:41 - le top départ00:22:06 - poteau noir00:23:29 - antlantique sud00:24:02 - "le manège enchanté" autour de l'Antarctique00:28:02 - navigation et sommeil00:29:34 - le sauvetage de Kevin Escoffier00:33:40 - dépasser les autres... en dormant !00:35:28 - le choix stratégique sur la fin00:36:26 - l'arrivée et la victoire00:39:31 - légion d'honneur & Marin de l'Année00:42:12 - Question de Valentine00:42:49 - Question d'Amandine00:43:44 - les évolutions techniques00:44:14 - l'échec qui construit00:44:49 - le succès00:45:42 - ne rien écouter00:46:05 - les ingrédients pour vivre ses rêves00:47:23 - l'histoire qui le fait rêver : Moitessier00:48:01 - ses projets : Jacques Vabre et... Vendée Globe ! 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific 📭 Newsletter (1x/mois)

Oct 31, 202351 min

S6 Ep 79#64. Série Antarctique épisode 4 : Henri Robert : la science, toute une aventure...

Pour ce 4e entretien qui clôture la série enregistrée à l'#International Polar Foundation, je te propose d'écouter Henri Robert, Agent de Liaison Scientifique. Quand on est à 4.000 km de Cape Town et 13.000 km de la mère patrie, on comprendra aisément qu'il ne s'agit pas d'oublier la moindre éprouvette ou un réactif avant de partir. Coordonnant les équipes de recherches qui défilent à la station pendant tout l'été austral et poursuivant ses propres recherches également, "l'homme aux jumelles" reste un éternel émerveillé, lucide. Discussion avec un amoureux du vivant qui pourrait bien nous filer ce virus bienvenu. 🌍❄️🎙️ #Ilovemyfrozenjob. 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur le site web du podcast 📷 © 2023 International Polar Foundation Cet épisode n'aurait pas vu le jour sans la rencontre avec Aymar (épisode 63) au festival Into The Blue.Merci à lui, et merci au Festival qui aura lieu cette année les 23-24-25/11 à Bruxelles.🌊⛵ Lien vers le site du festival Into The Blue❄🐧 Lien vers l'International Polar Foundation 💌 Envie de planter des arbres sans te salir les mains ? 👋🌳🌳 Storylific s'en charge... si tu m'aides👉👉 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles 👂plus on plantera d'arbres ! 📭 Envie de news tantôt givrées tantôt ensablées tantôt salées dans ton inbox ? (1x/mois) 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:06:24 - altitude de la station PEA00:07:04 - choix de l'emplacement00:09:59 - quand la neige se "sublime" dans le sens scientifique du terme00:11:43 - Pourquoi y a-t-il plus de neige avec réchauffement climatique ?00:12:26 - arbres : faut-il planter pour plus chaud ou plus froid ?00:12:56 - les défis logistiques à la station00:15:23 - le traité antarctique00:17:06 - équipement scientifique00:18:23 - le champ magnétique terrestre00:19:37 - météorites et Antarctique00:21:38 - carottes de glace et historique des températures sur terre00:22:33 - Il y a eu des forêts...00:26:36 - pourquoi continuer la recherche00:27:13 - ses recherches00:27:43 - étonnants pétrels00:30:52 - manchots empereurs et réchauffement climatique00:33:14 - Comment Henri a "atterri" en Antarctique00:36:12 - Faune de l'inlandsis00:36:53 - les lacs sous-glaciaires00:38:07 - l'époque héroïque de la station sous tente00:48:26 - l'erreur-leçon00:49:56 - l'objet indispensable00:50:38 - les idées fausses00:53:45 - nous sommes dans la 1e éradication volontaire00:54:15 - projets de recherches futurs00:54:44 - pourcentages du vivant : WHAT ??00:55:19 - pour protéger il faut respecter00:57:02 - le problème environnemental devient vite philosophique00:57:48 - les chutes du vivant00:59:21 - 110 pour le climat01:00:09 - parler pour la nature dans les peuples primitifs01:00:53 - sobriété, pourquoi ? 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific

Oct 24, 20231h 4m

S6 Ep 80[EXTRAIT] 64. Henri Robert : regard d'un biologiste sur ce désert blanc

Henri Robert nous parle des rares formes de vie sur l'inlandsis.4e entretien de la série Station polaire antarctique - le regard d'un biologiste. Ecouter l'épisode complet: # 64 📢❄🐧 Série spéciale "Vie dans une Station Polaire Antarctique" : épisodes 60 à 64.Série à déguster avec quelques glaçons ! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, et tout ce qui se trame derrière le podcast 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉 📷 © 2023 International Polar Foundation

Oct 24, 20237 min

S6 Ep 78#63. Série Antarctique épisode 3 : Aymar de Lichtervelde, ingénieur : la vie à la Station

Pour ce 3e entretien de la série enregistrée à l'#International Polar Foundation, je te propose d'écouter Aymar de Lichtervelde, le très sympathique ingénieur chargé du traitement des eaux dans la station. Quand on est dans la station la plus exemplaire en termes de respect de l'environnement, puisque "PEA" (Princess Elisabeth Antarctica) est toujours de nos jours la seule station zéro émission en Antarctique, les tâches de l'ingénieur y sont particulièrement intéressantes. Ce grand continent blanc, Aymar n'en rêvait pas depuis tout petit. Tout est parti d'une rencontre "banale" avec l'explorateur Alain Hubert, suivie d'un coup de téléphone quelques jours plus tard. C'est là que plus rien ne fut banal dans la vie d'Aymar. Il nous fait découvrir le quotidien de la station, nous guide dans ce drôle de bâtiment, nous parle de ses défis. Et c'est passionnant ! 🌍❄️🎙️ #Ilovemyfrozenjob. 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert 📷 © 2023 International Polar Foundation Cet épisode n'aurait pas vu le jour sans la rencontre avec Aymar au festival Into The Blue.Merci à lui, et merci au Festival qui aura lieu cette année les 23-24-25/11 à Bruxelles.🌊⛵ Lien vers le site du festival Into The Blue❄🐧 Lien vers l'International Polar Foundation 📭 Envie de news tantôt givrées tantôt ensablées tantôt salées dans ton inbox ? (1x/mois) 🔖 Chapitres :0:00 Teaser - Aymar3:01 L'Antarctique : rêve impossible ou réalité ?3:48 4 expéditions : pourquoi revenir ?4:18 La station polaire : à quoi ça ressemble ?5:54 Une station 100% zéro émission ?7:38 Quels secrets scientifiques gardent-ils là-bas ?8:27 Le mythe de l'effet Albedo expliqué9:18 L'été antarctique : un paradis de glace ?10:02 Le choc des températures : -60°C ou pire ?10:56 Le "White Out" : quand la glace efface tout12:08 Le risque réel de se perdre dans la tempête13:07 La prise de conscience : ce qui change tout14:48 L'équipe humaine derrière la glace17:11 La logistique folle pour survivre en Antarctique19:28 Vivre ainsi : possible ou insupportable ?21:53 La journée type : routine ou survie ?25:03 Sortir de la station : l'équipement vital25:38 Le vent qui gèle : comprendre le "Wind Chill"28:52 Le défi de l'eau : une ressource vitale30:26 Le traitement des déchets : un cauchemar écologique ?30:44 L'eau "trop pure" : le paradoxe antarctique32:36 Purification naturelle : des algues étonnantes35:15 Ce qui fait aimer la vie là-bas36:53 L'objet insignifiant devenu précieux39:49 Électricité en Antarctique : comment ça marche ?42:18 Les projets d'avenir : vers où va l'Antarctique ? 🌳 Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? www.patreon.com/storylific => que du love pour mes abonnés Patréons ! Soutien i-nes-ti-mable. 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific

Oct 17, 202358 min

S6 Ep 77#62. Série Antarctique épisode 2 : Alain Hubert, explorateur : quand l'aventure se transforme en mission

Pour ce 2e entretien de la série Antarctique enregistrée à l'#International Polar Foundation, je te propose d'écouter un des grands explorateurs polaires de notre temps, Alain Hubert. Spécialiste du pôle nord, tombé amoureux de l'Antarctique, il y mène plusieurs expéditions dont une traversée intégrale, avec un compatriote, Dixie Dansecoer. Mais après l'adrénaline des grandes premières, Alain croise la route de deux petits garçons qui jouent aux explorateurs polaires. A Dixie et Alain. Il réalise que cette aventure est plus grande qu'eux. Qu'elle porte des rêves, qu'elle touche, qu'ils ont involontairement tourné les regards vers l'Antarctique. Il va falloir faire quelque chose de cette attention-là, qui est la bienvenue vu les enjeux que ce continent nous révèlent. C'est ainsi que naîtra la Station Polaire Internationale Princesse Elisabeth en Antarctique. Parce que bien plus qu'une terre d'exploits et d'aventure rude et sauvage, c'est avant toute chose un continent de Science et de Paix qui nous en dit long, très long, sur notre humanité. Rencontre avec un explorateur au regard qui porte très loin.🌍❄️🎙️ 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert📚📙 Passages lus dans l'épisode : extraits de : "Cent jours pour l'Antarctique, la grande traversée" par Alain Hubert, Dixie Dansecoer et Michel Brent, éditions Labor. Disponible à l'IPF entre autres.Passage 1 : extrait du 4e de couverturePassage 2 : p.40 éd. 1998 ISBN 2-8040-1372-3Passage 3 : p.113Passage 4 : p. 151Passage 5 :p. 151 📷 © 2023 International Polar Foundation Cet épisode n'aurait pas vu le jour sans la rencontre avec Aymar de Lichtervelde de l'IPF au festival Into The Blue. Merci à lui, et merci au Festival qui aura lieu cette année les 23-24-25/11 à Bruxelles.🌊⛵ Lien vers le site du festival Into The Blue❄🐧 Lien vers l'International Polar Foundation 💌 Envie de planter des arbres sans te salir les mains ? 👋🌳🌳Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles 👂plus on plantera d'arbres ! 📭 Newsletter (1x/mois) 🔖 Chapitres :00:00:00 - Début00:04:05 - enfance d'un garçon turbulent00:05:37 - la montagne, école de vie00:08:07 - la terre n'a pas besoin de l'humain00:09:03 - être humain c'est accepter force et fragilité00:10:33 - rêver un monde différent00:11:00 - cultiver l'entêtement00:11:38 - la part du mystère dans ma vie00:12:25 - les pôles : Amundsen, Himalaya et pôle nord00:16:33 - l'Antarctique et les réponses au climat00:19:49 - Expédition "100 jours pour l'Antarctique"00:20:38 - première mondiale avec des voiles révolutionnaires00:21:08 - les vents catabatiques00:22:39 - Alain et les ours00:27:54 - rêver une aventure pour qu'elle devienne une 2e nature00:29:13 - traversée de l'Antarctique00:29:14 - lecture00:34:58 - les petites habitudes en expé00:35:51 - lecture00:37:58 - s'orienter aux Pôles : pas si simple00:40:15 - stations polaires et fuseaux horaires00:42:12 - l'objet indispensable aux pôles00:43:01 - l'erreur qui enseigne00:43:24 - le succès qui rend (sainement) fier00:46:12 - "notre espèce est en face d'elle-même"00:47:30 - Comment fait-on pour réaliser ses rêves ? 🌳 Me soutenir : www.patreon.com/storylific Ma mission : faire du bien à ton esprit ET à la planète.C'est pourquoi 50% des bénéfices du podcast à la reforestation. Tu m'aides ? 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylific - https://www.instagram.com/storylific/?hl=enFacebook: storylific - https://www.facebook.com/storylificLinkedin: storylific - https://be.linkedin.com/company/storylific

Oct 10, 202351 min

S6 Ep 80[EXTRAIT] 62. Alain Hubert, explorateur : naissance d'une station polaire

Ecouter l'épisode complet: # 62 📢❄🐧 Série spéciale "Vie dans une Station Polaire Antarctique" : épisodes 60 à 64.Série à déguster avec quelques glaçons ! 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, et tout ce qui se trame derrière le podcast 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉 📷 © 2023 International Polar Foundation

Oct 10, 20236 min