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Comment peut-on naviguer 2000 km dans l'Arctique sur un catamaran SANS moteur, SANS habitacle, SANS radeau de survie ?Paola Benneton et Dominique Bleichner ont relevé ce défi au Groenland. Mais leur véritable exploit ? Découvrir que l'extrême dépouillement révèle l'essentiel. Ce que vous découvrirez : Un choix radical de navigation minimaliste au plus près des élémentsUUMAA : ces battements de cœur de la Terre qui font battre le nôtreLes leçons du vécu des peuples inuits. Une conversation avec des aventuriers aguerris, pour une expédition loin des exploits dictés par l'égo mais guidée par la soif de rencontres, la soif d'essentiel, la soif d'absolu. Quoi de plus beau dans l'aventure quand nous sommes à la merci des éléments, tous nos sens affûtés, et où chaque jour est une rencontre avec une géographie sauvage ou une étoile dans un regard inconnu ? 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 🌳 en partenariat avec Graine de Vie, on vous propose de compenser le bilan carbone de votre vie en plantant votre propre forêt ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux des invités : voir la page de l'épisode sur storylific.com 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Paul Fontaine, 42 marathons en 42 jours avec la mucoviscidose. Ce "bisounours radical" transforme ses 55% de capacité respiratoire en leçons de vie révolutionnaires.Dans ces extraits : pourquoi l'amour doit guider nos choix les plus audacieux, comment transformer la honte en sagesse, et cette phrase qui change tout sur nos limitations.Découvrez l'homme qui fait de la fragilité une force. Ecouter l'épisode complet: # 126 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Avec 55% de capacité respiratoire, Paul Fontaine a couru 42 marathons en 42 jours d'Hendaye à Bray-Dunes. Mais ce "bisounours radical" livre bien plus qu'un exploit sportif : une leçon de vie bouleversante. De la honte infantile à la sagesse, il raconte comment la mucoviscidose est devenue son plus grand maître. Paul prône l'amour radical comme boussole existentielle, refuse tout compromis sur la bonté, et transforme chaque limitation en tremplin. Entre philosophie révolutionnaire et héroïsme quotidien, cette conversation dévoile comment nos fragilités peuvent devenir nos plus belles forces. Un témoignage qui réinvente notre rapport à l'obstacle et à l'accomplissement humain. Écoutez pour apprendre l'art de transformer l'impossible en évidence. Je ne pouvais trouver mieux pour cette rentrée de septembre et cette 10e saison du podcast. 🌳🌲🌴PLANTER LA FORET DE SA VIE avec Graine de Vie (découvrir Graine de Vie en podcast) ❤ MERCI QUI ? Toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 Teaser00:07 C'est déstabilisant d'aller mieux09:27 "J'avais pas prévu de vivre"12:11 Question de Valentine12:25 Qu'est-ce que la mucoviscidose17:59 Sa colère27:42 Le sport comme un forçat33:10 S'améliorer, DP, Accords Toltèques34:39 Changer le monde en vivant ses rêves41:15 Se connecter à plus grand que soi43:49 Trouver son why1:02:16 Le Petit Prince1:06:07 Oser la vulnérabilité c'est rencontrer1:26:20 Question d'Amandine1:37:20 "La maladie c'est une chance"1:42:39 L'échec1:48:36 Le succès2:05:59 La citation2:10:08 Actualité 2:19:00 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Les plus rapides et les abonnés l'auront remarqué : l'épisode remasterisé du 28 août était... particulier. Probablement une première mondiale, j'attends la médaille.Je vous en dis plus ! Licences audio sons : AudioHeroCONSTRUCTION-AMBIENCE_GEN-HDF-08415ConstBGBusyBuildingSiteDrillHa PEHD038001JackhammerConcrete PE275301Thunder-LightningThunder-2_B04-08231Thunder-LightningThunder-Lo_B04-08232

Dans cet épisode on retrouve la discussion qui m’a le plus marquée dans tous les entretiens que j’ai menés depuis 4 ans. Pendant une heure de partage en tête à tête, François a rempli ce petit local quelconque à Sète de bleu océan et de milles émerveillements. Cela méritait bien une rediffusion remasterisée. Si les expéditions du Commandant Cousteau t’ont déjà fait rêvé, ou si les films Océan, ou l'Odyssée t’ont interpellés, tu seras heureux.se de rencontrer un homme qui a été de toutes ces aventures. Devenir membre de Longitude 181 pour 1 EUR et ainsi permettre à l'association de faire nombre pour défendre l'océan : suivre ce lien 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors ! ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com 📽️ Teaser du film OCEAN de Jacques Perrin - Teaser du film L'ODYSSEE de Jérôme Salle CHAPITRES0:00 Teaser5:51 Oublier pour rencontrer13:40 Les accidents avec les requins15:58 Pourquoi l'Histoire ne retient-elle que les batailles ?16:45 Question de Valentine19:15 Nage avec le crocodile de mer24:30 Les statistiques ne sont rien sans...30:48 Eliott le cachalot34:59 Question d'Amandine57:47 Film "L'Odyssée" Cousteau59:27 Les réserves marines1:01:21 "Le changement est empathique" 1:04:41 Trouver son "pourquoi" 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

François Sarano est sans doute mon invité préféré sur le podcast. Sa vie est une longue aventure, son credo est la reconnexion au sauvage et le respect du Vivant, ses histoires vous mettent à coup sûr des étoiles dans les yeux. Ici je vous propose François Sarano version livres. Y est-il aussi passionnant que dans ses conférences et interviews ? Verdict dans l'épisode. Le post insta sur l'impact des injonctions négatives sur nos performances : https://www.instagram.com/share/BARZ8j42N7Vraiment, faites attention aux histoires avec lesquelles vous nourrissez votre cerveau au quotidien ;-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres !❤ Devenir MEMBRE de LONGITUDE 181 à partir d'1 EUR !! : lien direct📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com Sons de cachalots habillant cet épisode : enregistrements de René HEUZEY Pour aller plus loin : les épisodes Storylific avec François Sarano :ép.9 L'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dickép.50 Au nom des Requin : suivre la page pour voir aussi les photos de François Sarano nageant aux côtés du grand requin blanc. ép. 109 François Sarano : l'Aventure du Vivant ⏱️ Timeline de l'épisode0:00 Introduction2:15 Le Retour de Moby Dick : étonnants cachalots9:35 Au nom des requins13:57 Réconcilier l'homme avec la vie sauvage : l'incontournable é(mer)veil(lement)22:36 Justice pour l'étoile de mer : plaidoyer pour le respect du Vivant 26:08 Extrait de la déclaration des droits de l'océan 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Un navigateur vraiment pas comme les autres, totalement atypique mais tout le monde l'adore : un nombre de followers incroyable en est la preuve.Son concept ? un tour du monde à la voile sur un petit bateau de 6m, qui tient plus du jouet d'enfant que du voilier et "fait main" - mais qui relève un défi de très grande envergureBonne écoute d'un rêveur sachant rêver concret ! Puisse-t-il souffler un esprit de "rien n'est impossible" en toute simplicité dans vos voiles cet été. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline XXXXX 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

L'appel du large. Puissant. Impérieux. Combien d'hommes et de femmes le ressentent ?C'est donc un incontournable de vous parler de quelques lectures marines, pour vous évader toutes voiles dehors sur les mers du globe. Dans la librairie outdoor de Storylific, on va parler ce jour de : le vainqueur de l'avant-dernière édition du Vendée Globe, Yannick Bestaven et de son livre relantant cette aventure la navigatrice Isabelle Joschke et de son livre "Traverser" sur sa préparation au Vendée Globe mon énorme chouchou, Yann Quenet, lointain cousin de Moitessier, et de son livre "le tour du monde avec mon baluchon" Pour rester dans l'ambiance côté épisodes, tu retrouveras tous ces auteurs sur Storylific : Isabelle Joschke Yannick Bestaven Yann Quenet la playlist complète sur les navigateurs se trouve ici : https://www.storylific.com/voile/ Dans l'autre épisode du jour je vous propose en rediff' de (re)découvrir le formidable Yann Quenet pour une sacrée leçon de liberté - et de rêve d'enfant. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Il est une légende chez nous. Alain Hubert a accompagné tous les rêves d'aventures extraordinaires de la génération précédente. Spécialiste du pôle nord, tombé amoureux de l'Antarctique, il y mène plusieurs expéditions dont une traversée intégrale, avec un compatriote, Dixie Dansecoer. Alain est à l'origine de la station antactique belge, qui était donc au départ une entreprise privée dans le plus pur esprit collaboration citoyenne (un crowdfunding avant l'heure !!!). Son regard sur le monde, réaliste et utopiste à la fois, reste une source d'inspiration à écouter, une voix de sagesse à faire entendre. Son livre, écrit à quatre mains avec cette autre grande carrure de l'exploration polaire que Mike Horn connaît bien, Dixie Dansecoeur, "100 jours pour l'Antarctique" est l'une de mes recommandations de l'épisode 120 (série "lectures aventure" de cet été). J'ai donc eu envie de vous repartager cet épisode - tout en lui donnant un petit coup de neuf côté qualité audio. Bonne écoute 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :https://www.storylific.com/station-polaire-antarctique-alain-hubert📚📙 Passages lus dans l'épisode : extraits de : "Cent jours pour l'Antarctique, la grande traversée" par Alain Hubert, Dixie Dansecoer et Michel Brent, éditions Labor. Disponible à l'IPF entre autres.Passage 1 : extrait du 4e de couverturePassage 2 : p.40 éd. 1998 ISBN 2-8040-1372-3Passage 3 : p.113Passage 4 : p. 151Passage 5 :p. 151 Cet épisode n'aurait pas vu le jour sans la rencontre avec Aymar de Lichtervelde de l'IPF au festival Into The Blue. Merci à lui, et merci au Festival.🌊⛵ Lien vers le site du festival Into The Blue❄🐧 Lien vers l'International Polar Foundation 💌 Envie de planter des arbres sans te salir les mains ? 👋🌳🌳Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles 👂plus on plantera d'arbres ! 📭 Newsletter (1x/mois) 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Mike Horn le dit et l'écrit : une aventure est aussi faite pour être partagée. Et quand il le fait, il le fait bien.On connaît ses partages sur YouTube et les réseaux, mais le connaissez-vous "version papier" ? Dans la librairie outdoor de Storylific, on va parler ici de 3 livres : Survivant des Glaces, de Mike Horn bien sûr Libre" ! de Mike Horn toujours 100 jours pour l'Antarctique, petit détour par ce livre culte des explorateurs Alain Hubert et Dixie Dansecoeur, pour rester dans les aventures polaires et retour à Mike avec la BD de Fred Campoy, "L'aventurier de l'Impossible". Pour rester dans l'ambiance Horn côté épisodes je te conseille ceux que j'ai enregistré avec ses filles et où, inévitablement, on parle du maestro - ou plutôt de leur "Pops". 59. Annika Horn : l'aventure une histoire de famille75. Jessica Horn : être soi dans une famille d'aventuriers. Et en Rediff je vous remets la version remasterisée de mon entretien avec ce géant de l'histoire de l'exploration polaire antarctique, et qui en reste le grand spécialiste puisqu'il y retourne encore tous les ans : Alain Hubert. Si le sujet vous intéresse, un épisode qui a eu beaucoup de succès dans cette série est celui que j'ai enregistré avec l'archisympathique chef des cuisines de la station polaire antarctique Princess Elisabeth : David Rigotti (épisode 61) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

On discute de son livre "Une histoire des grandes exploratrices" dans la libraire aventure de Storylific cet été, voici donc l'épisode sur son autrice, une aventurière avec des vécus hors normes plein ses bagages. Ingénieur, autrice, réalisatrice, musicienne, polyglotte (et pas qu'un peu), photographe, membre du cercle des explorateurs français... voici un épisode qui valait la peine d'être (ré)entendu, et qui vous fera découvrir plus avant l'autrice du livre discuté. 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Cet été, je t’emmène en voyage… sans bouger de ton transat.Je te propose une série d’épisodes courts, pour te partager mes lectures. Des livres d’aventure qui parlent à l’âme, qui réveillent le goût du large, qui inspirent à vivre pleinement. Parce que parfois, les plus grandes expéditions commencent entre les pages d’un livre… et ces récits pourraient bien raviver ton envie de vivre tes rêves. Ils l’ont vécu, ils l’ont écrit — alors pourquoi pas toi ? On commence cette série par non pas une histoire d'aventure mais plus d'une trentaine ! En effet Caroline Riegel, elle-même aventurière qui déjà elle-même une sacrée feuille de route à son actif, nous propose un livre "game changer" pour notre imaginaire (très vide) des aventurières et leurs contributions aux explorations. Des récits inspirants, touchants, décoiffants de ces femmes qui ont simplement décidé de n'attendre la permission de personne pour vivre leur propre vie. Un livre à s'offrir entre copines, ou à ses filles - et je l'espère également à nos compagnons : ne reste-t-il pas étonnant que personne ne trouve étonnant que si les femmes lisent souvent des récits d'hommes et de leurs exploits, l'inverse est rarement vrai ? Affaire à suivre ;-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Je ne parle pas souvent de moi... mais quand c'est Patrick de Carvalho et sa gentillesse qui tend le micro, l'exercice devient un plaisir. Avec lui, la confidence est facile. Alors si vous souhaitez en savoir un peu plus sur moi, AnBé, et bien c'est l'occasion ! Difficile pour moi de vous conseiller d'aller m'écouter (je n'aime pas trop me mettre en avant et me cache bien plus volontiers derrière mon micro d'intervieweuse !) mais je pense que je parlerai rarement autant. Donc si vous voulez connaître certaines de mes facettes cachées, Patrick m'a offert une belle occasion de parler à coeur ouvert de mon enfance avec une soeur handicapée, de mon expérience professionnelle avec ses hauts et ses très bas, du choix d'entreprendre modestement pour un autre monde - puisque JNPJ est le podcast sur l'entrepreneuriat sous toutes ses coutures de mes parenthèses voyage... et de l'outdoor, passionnément. 👉🏻 Ecouter l'épisode entier sur Je Ne Perds Jamais, le podcast de Patrick de Carvalho : lien direct vers l'épisode 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

22.000 km ont de quoi mettre la mécanique et l'amitié à rude épreuve : ça passe ou ça casse. Pour la mécanique, ça a cassé - mais pour l'amitié, cela a soudé des liens à vie. Théau, Guillaume et Guilhem nous racontent dans l'épisode leur odyssée de Bruxelles au Cambodge en vieille 4L, nous emmenant de paysages somptueux à galères noires, bref nous parlent de ce qui rend l'aventure belle. Ecouter l'épisode complet: # 117 du 1e juillet 2025 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu : dans ce cas le lien vers le film, le livre ainsi que la musique du film. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Guilhem, Théau et Guillaume sont partis de Bruxelles pour rejoindre le Cambodge en 4L, à l'image d'autres aventuriers dont les tribulations les ont toujours fait rêver.Accrochant d'autres rêves aux leurs, ils ont emmené dans leurs aventures les associations Pour le sourire d'un Enfant et Une Lettre un Sourire. On voit déjà qu'on parle beaucoup de sourires dans ce projet, qu'ils ont baptisé Odyssée Orient, l'expédition souriante.3 amis de longue date, deux magnifiques assos derrière eux, une monture dont certaines parentes ont déjà fait leurs preuves improbables sur les routes du monde, que pouvait-il arriver ? Et bien tout, en fait. Tout. C'est ça qui, au final, est beau.De cette odyssée est néeun documentaire dont tu entendras quelques passages dans l'interview. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?⛺ toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Tous les liens vers les invtiés, leurs photos et leur film : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 teaser5:09 le projet : genèse14:50 présentation des associations soutenues : 1e asso : 1 lettre 1 sourire17:34 2e association : Cambodge, pour le sourire d'un enfant37:21 Question de Valentine38:27 Extrait du film Odyssée Orient : Hervé, le soutien mécanique43:10 Extrait du film Odyssée Orient : les stations services46:08 la Géorgie50:38 Extrait du film Odyssée Orient : le Kazakhstan58:58 Question d'Amandine : avez-vous parfois eu envie d'abandonner ?1:00:12 Accrocher son rêve à quelque chose de plus grand1:09:24 Extrait du film Odyssée Orient : PSE1:10:28 L'objet indispensable1:13:56 L'erreur qui leur a le plus appris1:17:04 Le succès dont ils sont fiers1:28:33 Leurs actus1:37:39 bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Estonie, Lettonie, Lithuanie. Les pays baltes. Bien sûr, nous connaissons leurs noms. Mais qu'en savons-nous réellement ? Sophie Planque nous emmène à vélo aux Pays des Brumes le temps d'un épisode à la découverte de traditions longtemps opprimées mais toujours vivaces. Entre cultes secrets et spiritualités indissociablement liées à la nature, voyage à pneus cloutés sur un manteau de neige à la rencontre de ces habitants discrets des confins de l'Europe. Ecouter l'épisode complet: # 116 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

C'est avec grand plaisir que nous retrouvons Sophie Planque, dont vous aviez déjà fait la connaissance dans l'épisode 22. Un épisode qui a eu un succès fou - je ne me demande même pas pourquoi : Sophie est tellement inspirante + sympa + intelligente, bref une invitée dont les histoires d'aventure et de rencontres humaines sont autant de régals. Cette fois elle nous revient avec des récits d'une escapade en bivouac en solitaire en Pologne, sur les traces de sa famille, et de son très beau périple "au Pays des Brumes" à la rencontre de peuples et de leurs traditions parfois surprenantes, très peu connues, et pourtant essentielles à l'identité d'un peuple qui doit se recréer après avoir été longtemps sous domination étrangère. Pour savoir où est ce fameux pays des brumes, ainsi nommé dans l'histoire pour le protéger des convoitises vu la ressource rare dont il dispose, rendez-vous dans la discussion. Le Pays des Brumes est également un documentaire magnifique et un livre où photos et textes se répondent, un régal entre poésie et intelligence des cultures. ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore.⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + liens utiles de l'invitée :voir la page de l'épisode sur storylific.com Instagram : @sophieplanqueSite Web : sophieplanque.com Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo.Episode 98 - Rémi Camus; traversée de l'Australie en courant : de l'importance de prendre le temps d'aller à la rencontre de l'autre. Pour aller plus loin: Livre : Aux Pays Des Brumes (à feuilleter en cliquant sur le lien), Sophie Planque et Jérémy Vaugeois. Ouvrage superbe agrémentés de très beaux textes... et inversément. Recommandé.Films : Alaska-Patagonie, Aux Pays des Brumes. ⏱️ Timeline00:00 Teaser04:26 L'après Alaska-Patagonie06:16 Projet Pologne08:05 Au pays des brumes : l'itinéraire18:50 La force du vélo pour prendre le temps de venir24:04 Retour de la pensée sacrée27:45 Lituanie - le feu sacré41:14 Origine des Estoniens, les moins baltes des Baltes42:06 Peko chez les Seto44:27 Questions d'Amandine et Valentine57:37 Beau et utile59:15 Quand l'environnement est un ami1:00:56 Île de Kichnu1:04:24 Pouvoir très particulier des femmes de Kichnu (extrait)1:11:23 Oralité1:15:01 Les légendes, il faut les réécrire constamment1:24:47 Qu'est-ce qui fait avancer Sophie1:25:14 Citation1:25:52 Actus1:27:38 Où la suivre1:29:53 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Michaël - dit Mike - Collin est gendarme. Il n'avait jamais vraiment quitté la France quand un collègue lui propose de l'accompagner au Népal. La claque. Et le coup de foudre.Depuis, Mike se ménage des temps d'aventure dans sa carrière. Expéditions engagées, à 2 ou en solo : il nous parle de son parcours, de son amour pour les paysages du froid, pour les lumières, pour tous ces moments suspendus dont il parle merveilleusement.Suivez-le au Ladakh, en Himalaya, sur les hauts plateaux glacés et sans merci de Norvège, dans les paysages démesurés d'Afrique du Sud.Bienvenue dans les aventures extraordinaires d'un gars pas si ordinaire - et définitivement extra. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00:00 teaser00:04:38 concilier 2 vies00:05:31 la recherche des limites00:11:11 David Goggins00:20:32 Question de Valentine00:24:20 Drakensberg00:24:43 Nepal 201200:29:15 Hargandervidda, Norvège : expé seul et autonome00:46:53 Zanskar Ladakh00:55:28 ses idées noires00:56:42 le "pourquoi"01:01:14 Imlung Imal01:08:36 la question d'Amandine01:46:06 l'échec formateur01:47:15 le succès 01:54:08 où le retrouver, outro et bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans ces extraits de l'épisode 115 vous allez découvrir une personnalité qui m'épate assez je dois dire, Michael Collin - dit Mike - et ses expéditions extraordinaires de l'Himalaya à la Scandinavie en passant par bien d'autres lieux. Derrière cet aventurier serein se cache un parcours un peu plus accidenté : des départs mal préparés, des situations à haut risque qui auraient pu mal tourner. Comment est-il devenu cet homme aguerri, émerveillé par la beauté de l'instant présent ? Un parcours passionnant, un partage généreux à découvrir dans l'épisode 115. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Ralentir son corps, apaiser son esprit. Avant. Et laisser l’eau aller plus loin dans ce processus, pendant. Silence, relaxation, maîtrise et lâcher-prise. Pour s’enfoncer dans un tout autre monde, parfois à la rencontre de ses habitants, toujours à la rencontre de soi-même. Morgan Bourc’his, le triple champion d’apnée français, nous parle avec passion de sa discipline dans l’épisode 114 dont voici quelques extraits. Ecouter l'épisode complet: # 114 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/morgan-bourchis). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Morgan Bourc’his est triple champion du monde d’apnée en poids constant sans palmes, celle donc où l’on descend et remonte à la brasse - la plus noble des branches de l’apnée à mon sens. Aucun artifice, juste son corps et son mental comme outils pour s’enfoncer dans le grand bleu - et en revenir avec la clarté d’esprit nécessaire pour réaliser en compétition le protocole de surface, dont le fameux “i’m ok” qui doit être énoncé clairement dans les 15 secondes du retour à l’air libre. Un épisode dédié à tous ceux qui s’intéressent à cette discipline qui m’a toujours fascinée (autres épisodes apnée sur Storylific : Jean-Pol François, juge AIDA, épisode 1 - ça commençait bien - et épisode 101 avec Marine Simonis, vice-championne du monde 2024. Toute la playlist spéciale plongée est à retrouver ici.).Il revient ici sur son parcours, les challenges de ce sport atypique, la préparation, ses titres mais surtout ses plus beaux moments - car l’apnée est un voyage intérieur qui peut mener fort loin… Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : Jean-Pol François, autre champion d’apnée et juge des compétitions AIDA Marine Simonis, vice-championne du monde d’apnée et “élève” de Morgan François Sarano, de Longitude 181 : formidable François qui n’a pas moins de 3 épisodes sur Storylific: au nom des requins, l’aventure du Vivant, et l’Odyssée Bleue, de Cousteau à Moby Dick le photographe multiprimé Greg Lecoeur qui photographie l’océan comme personne Laurent Ballesta également mentionné dans cet épisode pour son travail incroyable lui aussi. Bonne(s) écoute(s) ! Associations dont Morgan Bourc’his est ambassadeur :Ailerons : Raie’SpiraLongitude 181Fondation de la Mer 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 Introduction0:05:19 Question Amandine0:08:40 Question de Valentine0:11:27 Déroulement d'un entraînement0:26:26 Question de Jean-Pol François : la syncope en apnée0:42:50 Question en direct du Salon de la Plongée : Cédric Palerme0:45:16 Approche des animaux marins : le plus de l'apnée0:53:29 Clin d'œil à François Sarano et Longitude 1810:53:56 "Accepter la nature sauvage"0:57:59 Être champion du monde, à quoi ça sert ?1:00:35 Akénathon et David Beckham1:06:20 Greg Lecoeur1:08:32 Ambassadeur de l'asso Aileron1:11:06 Laurent Ballesta1:13:51 L'échec1:20:03 Le succès1:21:08 Championnats en équipe avec Guillaume Néry1:23:09 Mindset à impact1:28:08 Le pire conseil1:30:21 L'histoire qui inspire : Michael Phelps1:32:55 Son actu1:34:09 Aleksander Nordal1:37:59 Où le suivre 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Extrait de l'épisode 113 (lui-même 2e partie de l'épisode 112) et qui vous propose des extraits de l'épisode 69 (vous suivez toujours?) avec Frédéric Tardieu de la Fondation Sulubaai - Sulubaai qui est une des 3 ONG du documentaire The Blue Quest Palawan. Donc l'épisode 69 étant le parfait complément des épisodes 112-113, je vous ai repêché 2 extraits des plus inspirants ! Palawan est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

On retrouve Clément Pourtal pour la partie 2 de cet épisode (donc pour ceux qui ne l'auraient pas entendu : direction l'épisode 112 de la semaine passée). Retour sur les péripéties du tournage du documentaire Palawan, entre inspiration, audace et une bonne dose d'humour. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com 🎬 Voir le documentaire Palawan sur YouTube 🎧 Autres épisodes mentionnés : #69. Frédéric Tardieu et la Sulubaai Foundation aux Philippines #15. René Heuzey, réalisateur sous-marin ⏱️ Timeline 00:00 Teaser05:20 Sulubaai09:58 Retour sur Tubbataha11:18 Coraux : casseurs payeurs15:38 Plongée dérivante exceptionnelle18:14 Mama Rangers21:35 L'importance des aires marines protégées25:26 Projet C331:50 Le cadeau d'Alfredo42:01 L’échec44:29 Le succès01:01:40 Actualité01:05:44 Fin, bêtisier, et dernier extrait choisi 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans les transports ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Tourner un documentaire sur la protection de l’océan quand on n’y connaît rien ? C’est la drôle d’idée de Clément Pourtal, tout juste sorti de l’école de commerce. Quand on n’est pas vraiment plongeur, ni réalisateur, et qu’on n’a pas spécialement de connaissances scientifiques sur l’océan, bref qu’on n’a pour soi qu’une passion de toujours pour la grande bleue, c’est toute une aventure… Clément est tellement drôle quand il vous raconte ses (més)aventures qu’on en a fait un double épisode. C’est épique, c’est improbable, c’est irrésistible… et le résultat est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. Comme quoi sur un malentendu ça peut marcher :-) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com 🎬 Voir le documentaire Palawan sur YouTube 🎧 Autres épisodes mentionnés : #69. Frédéric Tardieu et la Sulubaai Foundation aux Philippines #15. René Heuzey, réalisateur sous-marin ⏱️ Timeline 00:00:00 Teaser00:03:47 Présentation de Clément Pourtal00:11:47 Mozambique00:13:41 Rencontre avec Jérôme Brousse00:17:36 Projet Mexique00:18:42 La galère pour trouver les projets qui disent oui00:21:42 Les requins bouledogues00:30:52 Projet Tubbataha et Mama Rangers00:31:13 The Blue Quest Palawan00:34:27 Frédéric Tardieu et l'île de Sulubaai00:36:12 Tubbataha (à déplacer ? Bêtisier ?)00:42:16 Question d'Amandine : est-ce facile de surveiller la mer ?00:47:21 Question de Valentine : le comptage des poissons00:50:22 Coraux et acoustique00:50:57 Le WHY de The Blue Quest00:52:49 Banyuls-sur-Mer : réserve marine protégée00:59:22 Protection : l'activisme (Sea Shepherd, Bloom...)01:03:25 L'impact des documentaires 01:11:37 Bêtisier 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans les transports ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Et si je tournais un documentaire sur les initiatives de protection de l’océan ? Drôle d’idée qu’a Clément Pourtal, tout juste sorti de l’école de commerce. Et quand on n’est pas vraiment plongeur, ni réalisateur, bref qu’on n’a pour soi qu’une passion de toujours pour l’océan, c’est toute une aventure… Clément est tellement drôle quand il vous raconte ses (més)aventures qu’on en a fait un double épisode. C’est épique, c’est improbable, c’est irrésistible… et le résultat est un documentaire unanimement salué (et primé) dans les festivals les plus prestigieux, et qui a déjà été vu plus de 100.000 fois sur YouTube. Quelques extraits ici pour vous faire profiter de cet entretien. Et si vous voulez écouter l'épisode complet: direction #112 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode] (https://www.storylific.com/clement-pourtal-blue-quest). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique et une première mondiale. Mais au-delà de ses exploits, aussi impressionnants soient-ils, c'est un explorateur émerveillé par la beauté du monde que nous découvrons dans ces extraits, et qui n'a de cesse de nous inviter à être à l'écoute de ce qui nous fait vibrer. Ecouter l'épisode complet: # 111 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre d’un homme dont le nord magnétique de sa boussole intérieure est l’aventure grand format. Cyril Derreumaux, c’est l’histoire d’un Français devenu citoyen du monde, qui a troqué les sentiers battus pour le bleu des flots. Aventurier insatiable, il détient non pas un, mais deux records du monde en kayak océanique . Il vient de boucler en mars 2025 une traversée de l'Atlantique en solitaire sans assistance, et nous en parle dans cet épisode.Ce qui le rend passionnant ?Cyril, n’est pas juste un sportif hors normes mais c'est surtout un explorateur qui nous invite tous à vivre sans plus attendre ce qui vous fait vibrer. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 Introduction6:53 Tour du monde sac à dos9:49 Découverte de la pirogue polynésienne15:41 Question d'Amandine26:44 Question de Valentine35:09 "Dans 100 ans, tous ceux que nous croisons seront morts..." Relativisme36:09 Inspirer l'aventure43:25 Quand un extraverti découvre la solitude44:47 Attention aux ruminations48:42 L'équipe à terre : précieuse52:36 Avoir un "why"... ou pas !58:09 L'échec59:59 Le succès 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Du nord au sud et d'est en ouest, où que vous alliez sur le globe vous la rencontrerez. C'est une compagne tenace et souvent désagréable, et personne ne la connaît mieux que les aventuriers qui vous parlent souvent ici sur Storylific : la peur. Titillante elle agace, menaçante elle aiguise nos sens, fracassante elle nous fige. On aimerait lui tourner le dos, la snober, la jeter par la fenêtre, et pourtant... Il se pourrait bien qu'elle soit notre meilleure alliée, si seulement on apprenait à l'écouter plutôt que de la bâillonner, à l'utiliser plutôt que d'être utilisé par elle. C'est exactement à cette réflexion qu'Eric Blondeau nous invite dans cet épisode. Eric Blondeau est spécialisé dans les mécanismes comportementaux et décisionnels. Du GIGN aux diplomates en passant par les sportifs de haut niveau, Eric Blondeau côtoie les peurs les plus diverses dans ces coachings. Il a coaché Yannick Bestaven, vainqueur du Vendée Globe 2021. Cet épisode fait partie d'une série de 4 épisodes autour du Vendée Globe 2020-2021 du navigateur Yannick Bestaven, qui remporta cette édition : épisode 49 « Les rêves ne meurent jamais » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven épisode 65 interview de Yannick Bestaven : conquérir le Vendée Globe épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres !❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline00:00:00 Start00:08:59 Question de Valentine00:19:24 le paradoxe : mécanisme00:21:58 parlons de peur00:22:31 le travail avec Yannick Bestaven00:26:45 Vendée Globe : une nuit en enfer00:34:53 Question d'Amandine00:35:01 encourager c'est infantiliser00:36:26 la notion d'augmenter00:40:18 l'art du questionnement00:46:41 "tu prends toujours la meilleure décision." Etre plus doux avec soi.00:49:43 le désir est la cause de tout00:50:53 la fin de course de Yannick Bestaven en 202501:01:35 un bouleversement majeur : l'actuelle déportation de la connaissance01:06:36 les 3 techniques pour faire bouger les foules01:07:47 automatismes vs réflexion01:13:31 reconnaître ses véritables désirs 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans cet extrait de l'épisode 110 nous faisons la connaissance de son préparateur mental, Eric Blondeau, expert des mécanismes comportementaux et décisionnels dans des environnements à «forts enjeux», et entre autres de l’optimisation de la performance. Il nous explique ici son travail d'ostéo du cerveau, comment il motive ses athlètes ou plutôt pourquoi il ne les motive pas - on va donc apprendre à poser et à se poser les bonnes questions, ce qui permet de travailler les bons objectifs. Ecouter l'épisode complet: # 110 Cet épisode fait partie d'une série sur le navigateur Yannick Bestaven, qui vous propose de côtoyer au plus près un navigateur en préparation et en course pour le Vendée Globe, l'Everest de la voile. épisode 49 « Les rêves ne meurent jamais » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven épisode 65 interview de Yannick Bestaven : conquérir le Vendée Globe épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Notre corps est composé à 60% d'eau. Une eau qui présente d'étranges similitudes avec les mers anciennes. Héritage de notre vie marine, l'océan ne nous a jamais totalement quittés. En cette semaine du Podcasthon, nous retrouvons le Français qui parle le mieux de l'océan : François Sarano, un homme au parcours extra-ordinaire. Nous parlerons avec lui de cette grande aventure du Vivant, dont la mer est le berceau, de L.U.C.A. (Last Common Universal Ancestor) à nos jours. Une odyssée unique pour nous faire prendre conscience de nos points communs, de cette évolution fantastique bien plus basée sur la collaboration que sur la compétition ! Prêts à vous faire tourner et surtout retourner la tête ? Parce que certaines idées préconçues vont se faire retourner comme des crêpes. Parler avec François Sarano c'est toujours une petite (r)évolution copernicienne... Bio : François Sarano est un océanographe, plongeur et ancien collaborateur du commandant Cousteau. Cofondateur de l’association Longitude 181, il milite pour la protection des océans et des espèces marines, notamment les cachalots, qu’il étudie de près. Auteur de plusieurs ouvrages, il sensibilise le public à la préservation du monde sous-marin et prône une cohabitation respectueuse entre l’homme et la nature. En cette semaine du Podcasthon, je vous propose de les soutenir : à partir d'1 EUR vous deviendrez membre de l'asso, ce qui permettra de leur donner du poids dans leurs actions. Alors si le chalutage industriel qui vide nos océans vous hérisse, vous savez ce qu'il vous reste à faire... Cliquez ici Plus d'épisodes avec François Sarano : ép. 9 : l'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick, où nous parlons longuement des cachalots. Lien vers l'épisode ép. 50 : "au nom des requins", le nom d'un de ses livres, l'occasion d'apprendre à mieux connaître ces fascinants mal-aimés des mers. Lien direct vers l'épisode 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 Teaser4:57 Podcasthon et Longitude 1816:14 Un univers peuplé avec un sauvage qui ne nous fuit pas6:49 L.U.C.A. - Last Universal Common Ancestor7:50 Co-évolution9:08 Un individu c'est un nœud de relation (interdépendance)15:19 Les droits de l'océan : donner droit d'existence à tout le vivant16:35 Wild Legal17:07 Les associations du vivant en nous : les mitochondries18:06 Les grands sauts évolutifs sont associatifs21:29 Nous sommes de petits océans portatifs22:03 Les grands prédateurs sont les plus fragiles27:00 Indispensable plancton38:22 La tapisserie du vivant40:21 Le mythe dangereux de la croissance illimitée43:27 On a transformé un cycle vital en involution du vivant48:19 Mal-être et altération de nos relations50:01 Les individus dans le clan des cachalots53:46 Donc respecter chacun et ses interdépendances originales58:05 Notre rapport à l'argent1:01:26 On sait depuis toujours et puis un jour on comprend1:02:14 Se relier au monde par un bonjour1:03:25 Longitude 1811:19:28 L'action et les victoires : persévérer dans l'espoir et agir1:27:13 Adhésion à 1 EUR : mode d'emploi A VOUS DE JOUER ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon. Mais pour cet épisode je préfère encore que tu soutiennes Longitude 181 ils font un travail formidable. 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

C'est toujours une mini révolution copernicienne qu'une discussion avec François Sarano. Vous vous croyiez le sommet de l'évolution ? Qu'après l'homme, les superprédateurs étaient les maîtres du monde ? Que la planète avait besoin de nous ? Qu'un individu n'est qu'un code génétique ? C'est que, comme moi, vous ne connaissiez rien au Vivant. Avec François Sarano, la magie, c'est qu'être "remis à notre place" fait du bien. A nous d'abord, et à tout ce qui nous entoure. Un épisode pour tous ceux qui veulent mieux comprendre la grande aventure du Vivant et les enjeux de notre époque avec plus de justesse, dont voici un extrait ici. Episode enregistré dans le cadre du Podcasthon, qui vous propose d'agir de deux manières : en changeant votre manière de voir le monde, et en donnant votre voix à l'association Longitude 181 : adhérer pour 1 EUR a déjà un impact énorme, on vous en dit plus dans l'épisode, alors surtout n'hésitez pas : par ici pour un microdon à grands effets, merci pour eux ! Ecouter l'épisode complet: # 109. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Dans ces extraits de l'épisode 108 vous découvrirez Fabien Leroux, qui a survécu à un double AVC et en est ressorti avec encore plus d'énergie, une énorme envie de traverser un océan, et surtout de nous emmener tous dans son sillage.Ecouter l'épisode complet: # 108 du 11-3-25 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

"J'ai fait 2 AVC. Et alors ?" Pour Fabien Leroux, très sportif, très actif, l'AVC n'était vraiment pas envisagé. L'est-il jamais ? Pourtant il s'impose dans sa vie. Véritable "wake-up call", cet événement sera décisif dans la vie de Fabien : il ne va pas revenir affaibli, il va revenir encore plus fort. Et fait exploser le tiroir dans lequel il avait enfermé un vieux rêve : traverser l'Atlantique à la nage. Tout ne se passera pas comme prévu. Mais c'est cela aussi, l'aventure. Dans une société qui n'applaudit que les podiums, on suit ici le parcours pourtant tout aussi riche d'un exploit qui a dû être avorté. Mais quand on garde à l'esprit que c'est toute la préparation qui nous mène à l'instant T qui compte, et pas d'atteindre ou non le but, tout change et il n'y a plus d'échecs, juste d'autres possibles. L'association de Fabien, Ocean Heart, a peut-être touché encore plus de monde avec cette bifurcation.N'hésitez d'ailleurs pas à aller les rejoindre ce printemps pour leurs traversées des lacs ! Un épisode à partager avec les victimes d'AVC : c'est bourré d'espoir. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion:Episode 1 - Ben Lecomte, traversée de l'Atlantique à la nage (record)Episode 49 - citation tirée de cet épisode sur le film bourré de positivité "Les rêves ne meurent jamais" Episode 71 - Stéven le Hyaric - de la compétition à l'aventureEpisodes 98 et 99 - Rémi Camus - le 1e pas est le plus difficile ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici Où trouver l'invité :Fabien Leroux sur LinkedinSon asso Ocean HeartPour plus d'informations encore et photos :voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 début09:46 sortir d'un AVC : "donnez-moi le minimum"36:59 les plus beaux moments39:52 l'adieu50:40 son association Ocean Heart1:02:27 le succès1:13:56 Citation1:21:58 son actualité1:24:55 faire avec lui la tournée des lacs1:26:03 "j'ai fait 2 AVC, et alors?" 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Pourquoi un hors-série ?Il ne s'adresse pas à toi si tu veux entendre parler d'aventure outdoor uniquement, mais je te donne rendez-vous dès le prochain épisode. Cet épisode s'adresse à ceux qui aiment l'ensemble du projet de Storylific. On y parle : de cette saison 9 qui vient de démarrer des arbres plantés pour 2024 d'un GRAND projet en cours pour cette année pour planter encore plus grâce à vos écoutes d'un conte amérindien qui m'inspire beaucoup de mes partenaires pour cette saison et pourquoi je les ai choisis : je ne choisis JAMAIS un partenaire si cela ne me permet pas de vous faire passer des messages sur les valeurs auxquelles je crois. Hâte de vous parler à travers cet épisode, et encore plus hâte de VOUS entendre par rapport à tout cela : j'attends vos retours sur https://www.storylific.com/contact/, j'ai besoin de toutes les bonnes volontés pour planter encore plus d'arbres avec vos oreilles ! Pour aller plus loin: se renseigner sur l'impact désastreux du secteur bancaire sur le climat voir cet article d'oxfam une super vidéo pour comprendre l'impact des banques à lire ici Faut-il changer de banque pour le climat ? Article rtbf scan des banques découvrir mon partenaire CPH (re)découvrir mon partenaire A.S.Adventure et ses services durables de location + réparation, ainsi que sa boutique en ligne avec de belles références en matière de durabilité : découvrir leurs engagements planter la forêt de sa vie avec Graine de Vie Vous voulez m'aider en devenant mécène et faire des promesses de dons liées aux écoutes ?Contactez-moi !

Vous avez comme des envies de grands espaces inexplorés ? Cédric Tassan aussi, et c'est en Asie centrale qu'il les a trouvés. Il nous parle ici d'une expédition en particulier : celle dans le désert du Mangystau au Kazakhstan. C'est aussi l'occasion de discuter plus largement du voyage, de l'aventure et de perception du monde avec un aventurier aguerri et ce regard perçant que portent sur ce monde ceux qui vont au contact direct, sans filtre, avec les géographies reculées, pas toujours évidentes, et leurs habitants. Cédric Tassan est explorateur dans l'âme, et n'aime rien tant que d'aller poser ses roues loin, très loin des sentiers battus et même des sentiers tout court. Pas pour l'exploit, mais pour perdre son regard dans l'infini, et pour les rencontres. Un épisode pour suivre ces chemins qui n'en sont pas, faits de pierre et de poussière, pour imaginer des horizons sans fin - ou presque... mais cela, on vous le raconte dans l'épisode. ACTU : Cédric Tassan sera à Bruxelles le 28 mars '25 pour la soirée Into the Wild. Il nous présentera son film Mangystau. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo Episode 10 - Benjamin de Molliens (à vélo jusqu'en Chine)Episode 72 - Jean-François Lagrot et le lait de chamelle : l'incroyable histoire du chameauEpisode 49 - film "Les rêves ne meurent jamais" ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore.⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 Introduction au projet Kazakhstan05:59 Découverte de l'Asie centrale12:05 Préparation et inspiration pour le voyage17:02 us et coutumes du Kazahkstan19:44 La réalité des femmes en Afghanistan25:12 L'importance de l'expérience en exploration28:39 Une surprise de taille sur le parcours34:26 "Je me sens l'âme d'un explorateur"43:30 Questions de Valentine et Amandine44:43 Rencontres58:38 La perception de la pauvreté et du bonheur : c'est 100% relatif01:06:42 préserver la diversité culturelle01:09:30 L'impact des voyages sur la perception de soi01:20:53 Voyager pour témoigner01:25:05 L'hospitalité et la générosité des cultures01:29:24 Leçons d'échecs01:32:32 Concentration et préparation pour l'aventure01:36:29 Partager ses voyages : une nécessité01:39:32 Critique de la performance dans l'aventure01:42:27 Réflexions sur la compétition et l'individualisme01:44:11 Les ingrédients de la réussite01:47:40 L'importance d'écouter les conseils01:49:11 Projets futurs et actualités 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans ces extraits de l’épisode 107, Cédric Tassan nous emmène hors des sentiers battus et même des sentiers tout court, au cœur de son expédition au Kazakhstan. Une discussion intense où il partage une surprise de taille, sa vision de la performance, et cette idée fascinante de devenir un fleuve puissant. Curieux ? Plongez dans ces extraits, et pour l’intégralité de l’épisode, rendez-vous dans l'épisode 107. Mars 2025 : Cédric Tassan sera au festival Into the Wild le 28 mars 2025 pour nous présenter son film. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Etes-vous prêts à risquer votre vie pour sauver une baleine ? Si vous répondez oui, vous êtes des leurs, sinon passez votre chemin. C'est ainsi que se passe la sélection dans les rangs de l'équipage de Paul Watson. Difficile de ne pas avoir entendu parler de Paul Watson en francophonie depuis l'été dernier, mais connaissez-vous vraiment son histoire ? Si on connaît le nom, on connait moins la personne. Héros ou fauteur de trouble, amitiés douteuses, combats admirables, on entend tout et son contraire sur Paul Watson, que le Groenland et le Japon on bien malgré eux mis en lumière l'été passé. En fait, entendre tout et son contraire sur quelqu'un, c'est peut-être bon signe. Churchill disait :« Vous avez des ennemis ? C’est bon. Cela signifie que vous avez défendu quelque chose, quelque part dans votre vie. » Un épisode pour vous en dire un peu plus sur un personnage hors du commun, et parler d'un combat essentiel pour demain. Captation live de l'intervention de Paul Watson le 12 janvier 2025 au Salon de la Plongée de Paris.Introduction à cet épisode en compagnie d'Hélène de Tayrac, fondatrice et organisatrice du Salon de la Plongée de Paris, qui a soufflé sa 26e bougie cette année. Sources pour la préparation de cet épisode: site web de sea shepherd la prise de parole de Paul Watson lors de son TEDx en 2010 : j'en conseille vraiment le visionnage. Wikipedia un article qui parle longuement des allégations contre Paul Watson, par Lamya Essemlali sur le site de Sea Shepherd France Good Planet Mag' Pour aller plus loin :Pour les "livreux" il en existe plusieurs, à trouver entre autres sur le site de Sea Shepherd France, et une parution également chez Glénat "Capitaine Paul WatsonEntretien avec un pirate" 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:02 Histoire de l'engagement de Paul Watson00:05 Hélène de Tayrac, organisatrice du Salon de la Plongée, à propos de Paul Watson00:15 Conférence de Paul Watson : il parle des récents événements et d'Interpol00:17 Merci de Lamya Essemlali pour le soutien00:19 Paul Watson : "Our oceans are dying"00:20 Lien entre le phytoplancton et l'effondrement des espèces dont les baleines00:21 Les 3 lois de la nature00:22 Ce dont nous avons vraiment besoin 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

L'épisode est court, mais l'extrait me permet de mettre le plus essentiel du message de Paul Watson ici en exergue. A écouter absolument... Ecouter l'épisode complet: #106 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

A 25 ans, Guillaume Funk, un passionné de montagne, s'est lancé dans une "paralpine" : un rêve mi fou mi fun de traverser les Alpes de la Slovénie à Nice en mode parapente, alpinisme et papattes + une bonne dose de copains. Dans cet épisode il nous parle de sa passion, ses dangers et comment s'en prémunir, ses kiffs énormes, ses pires recettes (le couscous à l'eau pétillante), ses plus belles grimpes et ce qu'il y a eu de plus beau dans l'aventure : les partages. Une aventure pleine de fraîcheur et de joie de vivre qui va vous envoyer du vent frais entre les oreilles. 🎧 Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : ép. 71. Martine Rolland, 1e femme guide de haute montagne d'Europeép. 41. Tom de Dorlodot, parapentiste et navigateurép. 46. Pablo Recourt, tour à vélo des plus beaux 8A de France :ép.82. Samuel Knosp et sa traversée de l'Europe à pied en soloép. 66. Yann Quenet et son incroyable tour du monde solo en bateau fait maison de 6m Pour aller plus loin avec Guillaume : le carnet de la Paralpine avec photos et how-to (voir son site web guish3000.com pour le commander) s'informer sur le vol extrême de Ewa Wiśnierska, parapentiste aspirée par un cumulonimbus (mentionnée dans la discussion) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ewa_Wi%C5%9Bnierska 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos et plus de l'invité : voir la page de l'épisode sur storylific.com Suivre Guillaume :Instagram : @guish3000YouTube : @guish3000 Site web :  guish3000.com ⏱️ Timeline 00:00:00 début00:05:34 Ski alpinisme00:07:55 Préparation du projet00:14:16 Question de Valentine 1 & 200:21:42 L'importance des copains00:22:29 Question d'Amandine00:28:44 Gestion du danger00:34:31 Couche d'inversion, késako ?00:40:49 Slovénie - Nice : son itinéraire exact00:41:37 Dormir et se nourrir00:47:47 Equipement00:54:24 Le succès00:59:29 L'échec01:01:12 Le mindset01:03:04 Le budget01:13:49 Ses réseaux 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Fondu de montagne depuis ses 13 ans, Guillaume Funck se lance dans un projet alliant ses passions : l'alpinisme et le parapente. Et quand il se lance, il lance les potes aussi dans l'aventure.On découvre ce défi pas comme les autres dans ces 2 extraits de l'épisode 105. C'est un peu perché (6 sommets) et très fun.X 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode . J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Pour les fans de navigation... Qui ne rêve pas d'être une petite souris pour savoir ce qu'il se passe pendant un Vendée Globe, sur un format un peu plus long que les clips sur les réseaux sociaux ? Ici on prend le temps de s'asseoir dans le cockpit avec Isabelle Joschke, interviewée avant le départ dans l'épisode 97, pour parler de cette course, des galères (un foil en moins ne simplifie pas les choses), des moments de toute beauté, de ce qui aide à rebondir quand quelque chose casse à droite alors que vous êtes déjà les mains dans le "cambouis" à gauche pour réparer une autre avarie, et plus que fatiguée de surcroît vu la longueur de cette course en solitaire qui demande une vigilance de tous les instants. Ce n'est pas pour rien que cette course est souvent appelée l'Everest des mers. De creux en vagues, d'un océan à l'autre, Isabelle nous parle de son tour du monde en course en solitaire et sans assistance. ⚓ Autres épisodes en mode Vendée Globe : Episode 97 avec Isabelle Joschke, juste avant le départ : à retrouver ici sur toutes les plateformes Episode 97bis avec Pascal Mas, préparateur physique de Yannick Bestaven, enregistrement depuis le bateau de Yannick à J-2 du départ Yannick Bestaven, épisode 65 à retrouver en suivant ce lien Tous les épisodes navigation et mer Je te conseille aussi : 📙 Son livre : "Traverser", paru chez Glénat. Parcours d'une femme dans la navigation, mindset, exercices pratiques de préparation tant physique que mentale, j'adore. On en parle dans l'épisode 97. ⛵ Le podcast MACSF "Seule en Mer" : à découvrir si tu veux passer plus de temps à bord avec Isabelle. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ⏱️ Timeline 00:03:58 Aperçu global de ce Vendée Globe 2024-202500:08:48 Le passage difficile des impitoyables mers du sud00:16:09 Le plus beau moment00:16:55 Le mindset le plus aidant sur ce VG 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Comment construit-on son mental ? Comment se relever d'un échec cuisant ?C'est reparti pour une 2e partie avec à nouveau des clés de grande valeur de mon invité Erick Boitel, coach en psychologie de la performance, conférencier, poète et aventurier - un mélange on ne peut plus intéressant. Ecouter l'épisode complet: # 103 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Nous retrouvons Erick Boitel pour la 2e partie de l'épisode. Erick nous donne ici des clés pour surmonter un échec, d'autres pour construire sa réussite, mais surtout, surtout, il nous parle de la base de la base : notre "humaineté", le pourquoi et le pour quoi de nos entreprises dans le 1e et 2e sens du terme. Toute réussite qui veut faire l'économie de ces questions est bancale. 🎧 Cette discussion programmée à dessein en janvier pour bien démarrer 2025 pourrait bien transformer ton année. J'ai fait pas mal d'interviews et je pèse mes mots en disant cela. Erick Boitel est docteur en psychologie de la performance. Aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise dans ses coachings haut niveau pour atteindre des objectifs et donner du sens à nos projets - donc à nos vies. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. Il nous en partage de nombreuses clés dans cet épisode très généreux. Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. Tu connais un ami à qui ces clés pourraient être utiles ? Si ceci t'a parlé, fais passer : les podcasts c'est fait pour ça. 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel)Photo de la pochette d'après une photo © Erick Boitel ⏱️ Timeline 00:03:24 - prendre 100% de sa responsabilité00:06:34 - L'impact de l'échec sur nos vies00:07:15 - On construit son mental sur ses réussites00:08:18 - Habileté psychologique : le petit jeu00:16:38 - Défaut d'insight00:24:39 - inférer chaque jour pour quelqu'un00:30:31 - Corentin de Chatelperron 00:33:20 - Succès, échec et citation00:33:38 - L'échec : sentimental00:37:08 - La discipline00:53:03 - Réaliser ses étonnements - Brel00:54:47 - L'exploit doit servir à quelque chose 01:02:58 - Quelque chose de plus grand que soi 🌳 Pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Dans cet extrait de la 2e partie de l’épisode avec Erick Boitel, Dr en psychologie de la performance, je te mets un passage qui me tient à coeur car j’en parle souvent pour vous donner des clés, mais jamais je n’avais eu l’occasion de parler de manière aussi éclairante sur l’échec et comment le surmonter, comment on se forge un mental et se met en position de gagner. Donc si tu n’écoutes que cet extrait, tu auras déjà une pépite de grande valeur je pense pour mettre des chances de ton côté de commencer cette nouvelle année en mode gagnant. Erick a cette particularité que quand il encadre un athlète en coaching mental, il va entre autres se mettre à son sport pour mieux percevoir les défis de cette discipline et donc coacher de manière plus pertinente. C’est pour cela que vous l’entendrez parler de la manière dont il s’est mis au Wake pour encadrer des athlètes de ce sport, une belle illustration du “petit jeu” pour entrer en mode gagnant - Erick t’explique tout dans ce qui suit. Ecouter l'épisode complet: # 102 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode. J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

Vous ressentez la pression de début d'année pour cette fois tenir vos bonnes résolutions, ou êtes lassés des auto-promesses non tenues ? C'est exactement pour cela que le coaching existe et que je vous en propose un de très haut vol pour commencer l'année. Pour enfin savoir s'y prendre avec ces envies de New Year New Me grâce aux outils d'un coach de tout premier ordre. C'est cadeau ! Flamboyant et inspirant, Erick Boitel est bien plus qu’un invité : c’est une personnalité hors du commun. Docteur en psychologie de la performance, aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise avec ses sportifs de haut niveau et très grands entrepreneurs pour atteindre nos objectifs et donner du sens à nos projets. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. La bonne nouvelle ? C'est à la portée de tous, et c'est dans l'épisode. Découvre des stratégies concrètes et des réflexions profondes sur la performance, la motivation, et l’excellence. Que tu sois aventurier, entrepreneur ou simplement comme nous tous mené .e à relever les défis d'une nouvelle année, tu repartiras avec des clés pour libérer votre potentiel. 🌟 Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. 🎧 Ne manque pas cet épisode de "rentrée" qui pourrait bien transformer ton année.Partage-le : tes amis t'en remercieront ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel) ⏱️ Timeline 04:32 qui est Erick Boitel04:35 Dr en psychologie de la performance05:14 Chef d'entreprise06:04 Conférencier06:21 Spectacle09:22 Ses difficultés à l'école : le déclencheur14:53 Méharées et moto15:33 Question de Valentine : Pourquoi les voyages ?16:52 Gérard Tilliette, la rencontre salvatrice21:10 "D'abord on y va et pendant on réfléchit"21:46 Projet Pôle Nord24:04 Les slots où il faut faire tout tout de suite dans la vie25:12 Question d'Amandine sur la motivation27:09 motivation intrinsèque, introjectée, extrinsèque : explications28:23 10 000 répétitions pour devenir expert de son domaine35:11 La question du talent : contre-productif...43:27 Travailler avec les asso pour handicapés mentaux52:36 La gentillesse57:10 L'auto-handicap attention réflexe01:03:25 Chirurgie et hypnose01:05:32 Visualisation01:08:28 Hypnose01:11:31 Apprendre les émotions01:15:34 Optimisme pessimisme définition approfondie01:16:07 Causalité interne01:19:06 Stabilité01:23:31 Dark side effect of positive effect La suite de ce coaching la semaine prochaine ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

Quoi de mieux pour vous aider à mettre tout au haut de la liste de vos bonnes résolutions : réaliser un de mes rêves ?Parce que la vie c'est maintenant, et que, si on ne peut pas l'allonger à volonté, on peut par contre mettre "plus de vie dans la vie". Et ça, c'est super super super important. Je vous propose donc pour bien redémarrer l'année cet épisode qui est l'un de mes préférés et que vous avez adoré aussi. D'ailleurs petit conseil au passage : prenez l'habitude de relire/revoir/réécouter les contenus qui vous font du bien : les piqûres de rappel rafraîchissent la mémoire et nous réalignent avec ce qui est réellement important. Vos mentors pour cet épisode : Sébastien Blémon, réalisateur et Laura Girard, assistante de production et les "acteurs" de ce film dont on partage les recettes : Bixente Lizarazu, footballeur international célèbre pour avoir été un pilier de l'équipe de France championne du monde en 1998 Thomas Pessquet, astronaute Sophie Adenot, première femme pilote d'essai sur hélicoptères en France et 2e femme astronaute française Isabelle Autissier, 1e femme à réaliser un tour du monde à la voile en solitaire Daniel Auteuil, acteur césarisé à la carrière qu'on ne présente plus Yves Parlier, l' "extraterrestre" du Vendée Globe Yannick Bestaven, gagnant du Vendée Globe 2020-2021 Philippe Croizon, le très inspirant nageur et aventurier français, amputé des quatre membres Erik Orsenna, écrivain, académicien. Bref des mentors à écouter - et réécouter. Pour les plus pressés je vous remets l'extrait également, pour que vous ne fassiez pas l'impasse sur votre rappel vaccin contre une vie pleine d'ennui ;-) On se retrouve le 14 janvier pour le démarrage de la saison 9 de Storylific et je continue dans le mood "coaching" car je tiens VRAIMENT à ce que 2025 soit une année qui vous ressemble. Ce sera donc un coach de très haut niveau, docteur en psychologie de la performance, avec qui nous parlerons des meilleurs habitudes mentales à développer pour oser être soi - en mieux.

Quoi de mieux pour vous aider à mettre tout au haut de la liste de vos bonnes résolutions : réaliser un de mes rêves ?Parce que la vie c'est maintenant, et que, si on ne peut pas l'allonger à volonté, on peut par contre mettre "plus de vie dans la vie". Et ça, c'est super super super important. Et comme je sais qu'en cette période de l'année, soit on n'a pas du tout le temps, soit c'est le contraire, je vous mets en rediff l'extrait ET l'épisode. Extrait donc de l'épisode 49 où l'on parle avec le réalisateur du film Les Rêves Ne Meurent Jamais de ses "acteurs" hors du commun : Yannick Bestaven, Bixente Lizarazu, Isabelle Autissier, Daniel Auteuil, Thomas Pesquet et bien d'autres; et de leurs meilleures astuces pour réaliser nos rêves. Parce que si eux l'ont fait, nous aussi, nous pouvons le faire. On se retrouve le 14 janvier pour le démarrage de la saison 9 de Storylific et je continue dans le mood "coaching" car je tiens VRAIMENT à ce que 2025 soit une année qui vous ressemble. Ce sera donc un coach de très haut niveau, docteur en psychologie de la performance, avec qui nous parlerons des meilleurs habitudes mentales à développer pour oser être soi - en mieux. Pour le reste de la saison on va plonger bas, grimper haut, courir, voyager avec ou sans un sou en poche, bref sentir le vent de l'aventure dans les cheveux et les embruns sur notre peau, bref rêver haut et fort. Abonne-toi au podcast ou à la newsletter pour rêver avec nous !S'abonner à la newsletter: Une merveilleuse année à tous

Et si on parlait cuisine pour un 31 décembre ? Mais en mode aventure toujours, puisque nous partons avec cette rediff de circonstance vu la date puisque nous serons nombreux à passer le cap de la nouvelle année avec entre autres un repas de fête. Il est fort à parier qu'en Antarctique, sous le soleil de minuit, les plaisirs de la table ne seront pas de reste grâce à l'équipe en cuisine. Envie de faire le tour des fourneaux polaires avec le chef David Rigotti ? Il vous parlera des premières années où il travaillait dans des tentes (!) pendant la construction de la Station, un sacré défi on s'en doute, et des impondérables (nettement plus confortables heureusement) qui restent le lot d'une station en 2024. Un épisode fun, aventure et bonne humeur pour passer le cap, que ce soit celui de Bonne-Espérance que l'on survole pour rejoindre la station polaire, ou celui de 2025. Vous aviez beaucoup aimé cet épisode à l'époque, j'espère qu'il vous plaira toujours autant et que vous serez heureux de le découvrir ou de le redécouvrir. Cet épisode (#61) fait partie de la série Antarctique, épisodes 60 à 64; n'hésitez pas à découvrir les photos de la Station et les autres épisodes ici ✨Je vous souhaite à tous une merveilleuse nouvelle année ! N'oubliez pas d'ajouter : réaliser un rêve, dans vos bonnes résolutions. La vie c'est maintenant !

Marine Simonis, vice-championne du monde d'apnée en poids constant sans palme, nous partage son expérience et le "making of" de son titre d'octobre, qui, on va le voir, n'était pas vraiment gagné d'avance : il y avait une solide barrière mentale à faire tomber. Dans cette interview, Marine nous plonge dans son univers :• Son parcours de compétitrice et ses défis personnels• Les spécificités de l'apnée en poids constant sans palme• Entre hypnose et narcose, un univers à nulle autre pareil• L'importance de la préparation mentale et physique• Comment elle a surmonté une syncope à la remontée• Sa vie d'athlète et ce qui la motive au quotidien. Cet épisode est un must pour tous ceux qui s'intéressent au dépassement de soi, à la résilience et aux sports extrêmes. Laisse-toi inspirer par le parcours extra-ordinaire de Marine et découvre les coulisses d'une discipline fascinante qui repousse les limites du corps humain.Pssst ! Fan de plongée ? j'ai encore des places à te faire gagner pour le Salon de la Plongée en m'écrivant à [email protected] Autres épisodes cités dans la conversation : ép.97 Isabelle Joschke, navigatrice, une des 6 femmes du Vendée Globe 20242. ép.1 Jean-Pol François, juge AIDA et ancien champion d'apnée, responsable d'une école d'apnée à Moalboal, Philippines Retrouve Marine Simonis sur :Instagram : @marine_simonisFacebook : @MarineSimonisFreediverSite web : www.marinesimonis.com 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? C'est par ici 📽️ Photos + infos supplémentaires sur l'invitée : visite la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 0:00 début1:49 son titre tout récent2:26 les galères avant cette belle récompense3:01 CITATION la contreperformance fait partie de la performance3:09 Marine se présente3:26 mention JP François3:37 les différents types de disciplines dans l'apnée4:13 son passé de nageuse6:36 kiné8:33 parenthèse sur son numéro de tél11:09 Questions de Valentine11:28 la compensation des oreilles12:24 les sensations en apnée13:47 mention Isabelle Joschke14:13 le flow dans la performance - ou pas !18:10 EXTRAIT18:25 la compétition : l'annonce de la perf19:50 comment elle enclenche le mode performance21:21 Valentine : pourquoi la corde23:58 la perte de connaissance25:42 narcose26:55 son record perso : 80m30:36 l'hypnose34:18 préparation mentale35:48 son rapport à l'élément eau38:18 Léon Marchand : la notion de plaisir40:26 son moment préféré ?41:13 le réflexe d'immersion & brachycardie42:05 rencontres animales42:21 Nice, le dauphin solitaire, Parbatt44:35 la grande différence entre l'apnée et la plongée bouteille45:22 SUPER EXTRAIT RESEAU45:34 les couleurs disparaissent vite46:12 Sardine Run de Moalboal48:36 Méditerranée rien à voir : non !49:28 l'objet indispensable49:56 le poids au cou50:15 le No Limit comme dans le Grand Bleu51:01 l'erreur51:43 le succès53:20 passer au niveau supérieur grâce au moment présent54:51 ses sponsors remerciés ici56:58 la citation 57:47 son actu 🌳 Un pas plus loin : soutenir la production de ce podcast & être en contact plus direct avec moi : cela se passe sur Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Si tu as aimé cet épisode, n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée. Ton soutien nous aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter (je te tiens au courant des nouveaux invités et des coulisses 1x/mois - restons proches!)

Dans cet extrait Marine Simonis, la vice-championne du monde d'apnée en poids constant sans palme bref la discipline la plus dure et la plus pure en apnée, va te parler d’un moment crucial : la compétition. C'est un extrait bien juteux que je vous ai choisi pour le dernier épisode de la saison 8 pour tout savoir ou presque de ce qu’il se passe dans la tête d'une athlète en championnat du monde : l'annonce de la perf, la mise en condition mentale, les risques à ne pas négliger, les couacs aussi, et la fonction bien plus centrale qu'on ne pourrait le croire de cette corde que l'on voit immanquablement au côté des apnéistes. Ecoutons ce que la très belle et très prometteuse Marine Simonis, vice-championne du monde d'apnée, a à nous dire sur tout cela. Ecouter l'épisode complet: # 101 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode ✔️ Newsletter Je t’envoie de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois? Abonne-toi 🥳😉