Slow Medicine Revolution

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de preguntas, respondemos a una pregunta sobre el Alzheimer y la resistencia a la insulina, y otra sobre el estreñimiento crónico. En Semana Santa hacemos un descansito; volveremos con nuevos contenidos el 14 de abril (para fans, el 16 en abierto). Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

En este episodio de debate (y opinión) las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre los hábitos saludables, de quién / qué es la responsabilidad sobre la formación e información en salud... Acabamos comentando cuestiones de redes sociales como los retos que van apareciendo... Tocamos varios temas que pueden ser algo polémicos. Cuéntanos tu opinión en comentarios si quieres Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Éste es el último episodio en abierto antes del descanso de Semana Santa. La semana que viene tendremos episodio de fans.

En este episodio hablamos sobre la frase "tu alimento, tu medicina" hecha libro. El día 15 de marzo se ha publicado "En la cocina con la doctora Arponen": https://amzn.to/3HNuhhL Comentamos el contenido, cómo son las recetas, ¿qué se entiende por una dieta saludable...

Continuamos hablando con Mago More sobre temas como la autorrealización, la aceptación, la discapacidad, y sobre la productividad. ¿Cuál es el consejo más importante para ser más productivos y eficientes? Más en https://magomore.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/

En esta primera parte de la entrevista con Mago More, conferenciante, escritor, empresario, y hombre polifacético donde los haya, hablamos sobre el empoderamiento en salud, los hábitos, la medicina y mucho más. Nos cuenta su historia con la artropatía psoriásica y cómo la mantiene a raya. Mago More tiene un boletín de noticias fantástico con píldoras de sabiduría diaria: https://magomore.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos una pregunta sobre los acúfenos, sus causas y posibles soluciones. La segunda pregunta es sobre el test de O'Sullivan en el embarazo. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ La información sobre la membresía de Slow Medicine Institute en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Vuelva la ginecóloga rebelde, la doctora Miriam Al Adib, al podcast de Slow Medicine Institute. En esta ocasión hablamos con ella sobre la adolescencia, educación sexual, su último libro "Hablemos de adolescencia" y mucho más. Web de la doctora: https://miriamginecologia.com/ Libro "Hablemos de adolescencia": https://amzn.to/3DW3AVB Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Hablamos con el doctor Sergi Godia, médico especialista en Medicina de Familia y Comunitaria y director de la clínica PNI Mêdic Lleida. Hablamos sobre la medicina de familia, la situación de la sanidad pública y la atención primaria en el momento actual, y sobrela necesidad de adoptar un enfoque integrativo / slow / 360º en la atención a las personas tanto en la prevención como en los abordajes terapéuticos. PNI Mêdic Lleida: https://www.pnimediclleida.com/ Web de Sergi Godia: http://www.sergigodia.com/ Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

En esta entrevista con Miguel Ambrona https://www.instagram.com/miguelambrona/ hablamos sobre... ...ejercicio y diabetes tipo 1. ...cetosis nutricional fisiológica. ...obstáculos para un cambio en el enfoque del abordaje de la diabetes. Y mucho más. Las notas completas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans respondemos a dos preguntas. Una es sobre los antinutrientes de los alimentos. Revisamos qué son, si son un problema o no,... La segunda, sobre el síndrome de Gilbert. Repasamos qué es la bilirrubina, en qué consiste el síndrome de Gilbert y si es un problema o todo lo contrario. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Entrevistamos al genetista Dr. José Manuel Soria, Director de la Unitat de Genómica de Enfermedades Complejas y del Institut de Recerca del HSCSP, y director científico de Exheus, sobre genética, epigenética, los análisis de ARN y sus aplicaciones. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/ Más información en el blog de Exheus: https://exheus.com/blog/

Entrevistamos al cardiólogo Zigor Madaria sobre el insomnio y su tratamiento de elección. ¿Qué es el insomnio, cuáles son sus casusas? ¿Qué efectos tiene sobre la salud? Y sobre todo, ¿cómo se debe tratar? Descubre cuál es el tratamiento de elección del insomnio. Web del doctor Madaria: https://zigormadaria.com/ Podcast latiendo: https://go.ivoox.com/sq/1511203 Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/

Hablamos sobre alimentación y nutrición en la infancia con la nutricionista Natalia Moragues: http://nataliamoragues.com/ ¿Cómo comen nuestros niños? ¿Qué es el BLW? ¿Cómo hacer más saludable la alimentación en la infancia? Todo esto y mucho más. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Este episodio especial navideño no te va a contar lo que ya te sabes (es decir, alimentación, ejercicio,... saludables en Navidad). En cambio, hablamos sobre cómo influye la Navidad en la salud cardiovascular, mental,... contamos anécdotas (algunas terribles, otras divertidas), o qué propuestas se llegan a hacer (absurda alguna de ellas) para que la gente esté muy sana en Navidad. Te deseamos unas Felices Fiestas. Nos escuchamos el año que viene. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans: -La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre las hipoglucemias: ¿en qué consisten? ¿Cuáles son lo síntomas de una hipoglucemia? ¿Y sus causas? ¿Cómo se trata una hipoglucemia? -La doctora Sari Arponen contesta a una pregunta sobre el bruxismo nocturno infantil y si es verdad que tiene relación con las lombrices. Este episodio se publica como cada mes en agradecimiento al apoyo de los fans del podcast. El resto de episodios del mes se puede escuchar en abierto, como siempre. Las notas del episodio están e en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Traemos de nuevo al podcast a Antonio Valenzuela https://antoniovalenzuela.com/ y María Pastor https://nutricionmpastor.es/, esta vez para debatir sobre la salud y los hábitos saludables. ¿Cuándo un hábito saludable se convierte en obsesión? ¿Quién define lo que es saludable y lo que es pasarse de rosca? ¿Cómo nos afecta la presión de grupo? Hablamos también sobre las tribus que surgen por ejemplo en torno a dietas concretas. Notas: https://slowmedicineinstitute.com/

En el episodio 100 nos acompañan amigos de Slow: Mago More, la dietista Sandra Mendoza, la dra. Miriam Al Adib, Profe Claudio Nieto, Asun @guerrasintestinas, Ester Martín @esterzuski, la actriz Carmen Santamaría y el empresario Vito di Lorenzo. Nos dicen qué y cómo es o debería ser la medicina y la vida Slow y cómo llegar a ellas. Anunciamos además un sorteo especial abierto a todo el mundo para festejar los 100 episodios en estos más de dos años de recorrido. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/

En este episodio comentamos todo lo relacionado con la formación que inauguramos en Slow Medicine Institute, después de más de dos años de podcast. Se trata de una membresía, con cursos monográficos (el primero ya está en marcha sobre suplementación efectiva en neuroinflamación con Antonio Valenzuela), una formación transversal en microbiota y un webinar mensual online en directo. Toda la información sobre la membresía en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Por cierto: anunciamos a la persona ganadora del sorteo de fans de este mes, y volvemos a comentar las personas ganadoras de octubre y noviembre, porque no nos han contestado aún.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La primera pregunta es sobre las paratiroides y el hiperparatiroidismo. ¿Qué son estas glándulas y cuál es su función? ¿Qué es el hiperparatiroidismo? Después, comentamos las analíticas para analizar la respuesta inmunitaria frente al SARS-CoV-2: anticuerpos e inmunidad celular. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/ Anunciamos además el nuevo sorteo para fans. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Entrevistamos a la doctora Camino Díaz sobre medicina ambiental, tóxicos, salud integrativa... ¿A qué tóxicos estamos más expuestos en el entorno moderno? ¿Qué consecuencias tienen? ¿Qué se puede hacer si se sospecha de un problema de exceso de exposición a tóxicos? Puedes ver más sobre el trabajo de camino en https://www.dracaminodiaz.com/ Las notas del episodio están como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ Este episodio está patrocinado por bluau.es de Sanitas: https://seguros.sanitas.es/dlandings/cambiate/display/pr/bluau

Seguimos hablando sobre SIBO, tema que ya tratamos en los episodios 93 y 94. Hoy tenemos en Slow a Asunción González, de https://www.guerrasintestinas.com/ y https://microbiotacademy.com/ para hablar sobre el largo camino que puede ser la derrota del SIBO. Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/ Este episodio está patrocinado por el podcast de Amazon Music Tabú Mental: https://music.amazon.es/podcasts/4a0aa891-1b94-4eae-ae78-9e44546fca2f/tab%C3%BA-mental Al final del episodio lanzamos un reto de forma física, ¿te unes si aún no eres capaz de hacer lo que proponemos?

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodios las dras África Villarroel y Sari Arponen contestamos a preguntas de fans. La primera pregunta es sobre la menopausia, y la segunda sobre las pesadillas y su posible relación con la microbiota. Las notas del episodio están en nuestra web, donde te puedes descargar además el e-book gratuito sobre diagnóstico de la enfermedad celíaca: https://slowmedicineinstitute.com/descargables/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

En esta segunda parte de la entrevista con la doctora Lucía Redondo seguimos hablando sobre el SIBO; comenzamos por el H2S, y luego hablamos sobre el sobrecrecimiento de Candida, cómo se debe actuar desde la Nutrición y qué hacer cuando se ha hecho de todo y no se consigue mejorar. Encuentras a la doctora Lucía Redondo en https://redondocuevas.es/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Este episodio está patrocinado por el podcast Tabú Mental de Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/4a0aa891-1b94-4eae-ae78-9e44546fca2f/tab%C3%BA-mental

Un tema del que hasta ahora hemos hablado solamente en algunos episodios de preguntas y respuestas es el SIBO. Como es un tema que genera mucho interés, tenemos con nosotras a Lucía Redondo Cuevas, nutricionista y doctora en ciencias, y gran experta en SIBO. Esta es la primera parte de la entrevista, en la que hablamos sobre generalidades del SIBO y el IMO (el sobrecimiento de metanógenas). Profundizamos en SIBO de H2 y en IMO. En la segunda parte de la entrevista (la semana que viene) hablaremos sobre SIBO de H2S, dietas, y mucho más. Encuentras a la doctora Lucía Redondo en https://redondocuevas.es/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Este episodio está patrocinado por el podcast Tabú Mental de Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/4a0aa891-1b94-4eae-ae78-9e44546fca2f/tab%C3%BA-mental

Hablamos con Gemma Ramírez, coach, docente y escritora de libros como "Las claves del coaching" o "Método Click". Hablamos sobre cómo afrontar los estresores crónicos del mundo moderno, cuáles son las claves para gestionarnos mejor en el día a día, y mucho más. Encuentras a Gemma en https://gemmaramirezcoach.com/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio las doctoras África Villarroel y Sari Arponen respondemos a dos preguntas de fans: -¿Qué relación existe entre el COVID y las disfunciones tiroideas? -Una sobre la fibromialgia, que revisamos de manera amplia. Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Vivimos ahora en una sociedad hiperconectada, en la que usamos mucho todo tipo de dispositivos con pantallas, la mayoría conectados a internet: ordenadores, móviles, tabletas, e incluso las televisiones ya se conectan a la “red de redes”. La mayoría de las personas necesita utilizar estos aparatos (e internet) en su trabajo, pero ¿qué pasa con el uso en el tiempo de ocio? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud? Hablamos sobre todo ello en este episodio donde las doctoras África Villarroel y Sari Arponen traemos datos sobre el tema, y además, opinamos sobre ello. Cuéntanos qué piensas tú. Tienes las notas del episodio con enlaces a los artículos y resto de recursos en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde también te puedes descargar aún el e-book de los desayunos saludables (pronto lo retiraremos). Este episodio está patrocinado por la AECC y su campaña https://acuerdocontraelcancer.com/

Traemos al podcast a un paciente empoderado. César, de @derrota_la_eii (en Instagram) viene a hablarnos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal y el camino tan complicado que recorren las personas en ocasiones hasta conseguir un diagnóstico. Estilo de vida, alimentación, microbiota, mejoras necesarias en el sistema sanitario, y qué supone de verdad ser un paciente empoderado... y Mucho más. Puedes seguir a César en https://www.instagram.com/derrota_la_eii/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde además te puedes descargar por tiempo limitado nuestro e-book de desayunos saludables Slow, que pronto retiraremos, así que si lo quieres, estás a tiempo. Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/

En este episodio entrevistamos a @almuderma, la doctora Almudena Nuño, dermatóloga especializada en enfermedades autoinmunes y también con una amplia formación y experiencia en Dermatología Estética. Hablamos sobre la salud de la piel en general y sobre las patologías autoinmunes con afectación cutánea, en particular. Encontrarás a la doctora Nuño en https://almuderma.com/ y la puedes seguir también en su Instagram en https://www.instagram.com/almuderma/ Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

En el primer episodio en abierto de la tercera temporada, las dras África Villarroel y Sari Arponen nos lanzamos a un coloquio / debate sobre temas que pueden resultar polémicos: -Dieta keto, ¿sí no? ¿Siempre, para todos? ¿Nunca, para nadie? -Bollería / repostería "fit/saludable": ¿el mal disfrazado o el culmen de la alimentación saludable? -Mascarillas: ¿quién, cómo, dónde? Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans (que inaugura la tercera temporada del podcast) contestamos a dos preguntas: una versa sobre la dieta cetogénica en el hipotiroidismo y la otra es sobre la creatina. Las notas del episodio estarán en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

En este episodio de final de temporada completamos la miniserie de episodios de consejos para las vacaciones. Muchas gracias a todas las personas que nos seguís semana a semana. Esperamos que paséis unas muy felices vacaciones o, si os toca trabajar, que pronto también os llegue el descanso. Nos escuchamos de nuevo a la vuelta, en el episodio de fans de agosto que publicaremos el viernes 26 de agosto (¡con un nuevo sorteo!). Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Continuamos con la miniserie estival de consejos veraniegos de personas que han pasado por el podcast previamente. Las nuevas reflexiones y recomendaciones de esta semana son un tesoro para cuidarse: respirar, huir de la ciudad, escribir una página maravillosa del libro de tu vida... Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

La época veraniega boreal y las vacaciones en general invitan a cambiar de registro, adoptar hábitos saludables, hacer más ejercicio... o bien, a relajarnos un poco y a veces cometer algunos excesos que durante el curso no nos permitimos. En este y los siguientes episodios antes de nuestro descanso veraniego vamos a escuchar qué nos recomiendan amigos de Slow que ya han pasado por el podcast (y alguien que no lo ha hecho aún pero que lo hará pronto). Son 15 consejos / recomendaciones / reflexiones para tener las vacaciones o el verano de tu vida. En esta primera entrega podrás escuchar a Núria Pablos, María H. Bascuñana, Antonio Carmona, Mónica Molner y Antonio Valenzuela. Cuéntanos en comentarios cuál ha sido tu reflexión favorita y cómo vives tú las vacaciones Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

El psicólogo Alberto Blanco Pacheco vuelve al podcast para hablar sobre psicología, emociones, la importancia de tomar buenas decisiones, el estrés, la personalidad... y cómo afrontar la incertidumbre. Este episodio forma parte de la serie de autoinmunidad, pero lo que nos cuenta Alberto es aplicable en otros contextos. La web de Alberto: https://albertoblancopsicologo.com/ Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta nueva entrega de episodio de fans respondemos a una pregunta sobre la levotiroxina y su absorción, y otra muy amplia sobre los test metagenómicos, el test ALEX y las vacunas de las alergias. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Claudio Nieto es el profesor de EF que todos hubiéramos querido tener. Hablamos con él sobre la mejor medicina preventiva y terapéutica que existe. Además, es gratis: MOVIMIENTO (actividad física + ejercicio físico + deporte). Quizás este sea uno de los episodios más importantes de Slow. Si todo el mundo aplicara lo que dice Claudio... mejor nos iría. Claudio es un maravilloso divulgador; tiene un canal de YT, un podcast y por supuesto su web: https://www.profeclaudionieto.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Esta vez entrevistamos, dentro de nuestra serie sobre autoinmunidad, a la nutricionista Lorena Cervantes. Hablamos sobre grasas, inmunometabolismo, número de comidas, y mucho más. Encuentras a Lorena en https://www.bynaturalium.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://www.bynaturalium.com/

Entrevistamos a la nutricionista María Pastor sobre la nutrición en la autoinmunidad: ¿cómo hacer bien la dieta sin gluten? ¿Qué nos cuenta sobre los lácteos y las legumbres? ¡Y mucho más! Puedes encontrar a María en su web https://nutricionmpastor.es/ Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ En este episodio anunciamos además a la persona ganadora del sorteo del episodio 77.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exclusivo para fans contestamos a una pregunta amplia sobre la artropatía psoriásica y su abordaje integrativo. La otra pregunta, también de respuesta extensa, es sobre la esteatosis hepática (hígado graso) no alcohólica. Estrenamos web esta semana. Las notas del episodio se pueden encontrar en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Continuamos hablando sobre la vitamina D con la gran experta en esta sustancia, la nutricionista María H. Bascuñana, autora del libro "Vitaminados". ¿Qué niveles son necesarios para las funciones no relacionadas con la salud ósea? ¿De verdad hay que tener miedo de la toxicidad en la suplementación? ¿Qué es el protocolo Coimbra? Libro VitaminaDos: https://amzn.to/3xaM39r Web: https://bascunana.net/libro_vitaminados/ Las notas del episodio en hhttps://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Primera parte de la entrevista a la nutricionista María H. Bascuñana sobre la vitamina D: cómo se fabrica, cuáles son sus funciones,... Además, descubrimos qué es la PTH. En el próximo episodio descubriremos los niveles necesarios de vitamina D para las múltiples funciones que cumple (mucho más allá de la salud ósea). El libro VitaminaDos: https://amzn.to/3xaM39r Web: https://bascunana.net/libro_vitaminados/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Dentro de la serie de autoinmunidad, hablamos sobre celiaquía con Lorena Pérez de Celicidad. ¿Ya conoces su podcast y la app Celicidad? ¿Y las jornadas Cangas sin Gluten? https://cangassingluten.com/v-jornadas/ https://celicidad.net/podcast/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

En este episodio la dra Sari Arponen pasa de su papel habitual de entrevistadora al de entrevistada (por la dra África Villarroel) para hablar - dentro de la serie de autoinmunidad - sobre su nuevo libro, "El sistema inmunitario por fin sale del armario". ¿A quién está dirigido, qué estructura tiene? ¿En qué consiste eso de los vídeos de realidad aumentada? Las notas del episodio, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro, disponible en https://amzn.to/3LoiYuV y por supuesto, en tu librería de confianza.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a dos preguntas de fans: una sobre el cortisol y sus funciones, y otra sobre el diagnóstico del SIBO. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

En un nuevo episodio de la serie de autoinmunidad, entrevistamos a Núria Pablos; ella es psicóloga y educadora social, y divulgadora en temas de psicología, educación, salud y calidad de vida. Además, es autora con la doctora Elisa Mora del libro Sin gluten y sin riesgos: https://www.planetadelibros.com/libro-sin-gluten-y-sin-riesgos/295966 (aquí puedes ver el índice y un fragmento). Puedes seguir a Núria en Twitter: https://twitter.com/nurpablos Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Antonio Valenzuela vuelve al podcast para charlar sobre hormesis con ocasión de la publicación de su primer libro, "Hijos de la adversidad - Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales" (Alienta / Planeta). Este episodio forma parte de la serie sobre autoinmunidad, porque la hormesis es muy interesante para quien sufre de algún proceso autoinmune, aunque los hábitos de los que nos habla Antonio son estupendos para cualquier persona que quiera mejorar su salud. El libro está disponible en https://amzn.to/3vJxiIE y puedes ver la web de Antonio en https://antoniovalenzuela.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las dras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre el colesterol, las lipoproteínas, el perfil lipídico en la analítica, el riesgo cardiovascular, los fármacos para dislipemias y sus indicaciones... y mucho más, por una pregunta amplia sobre este tema. Las notas del episodio estarán disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Entrevistamos a la Dra. Ana Torres, del Instituto Ana Torres, sobre un problema infradiagnosticado pero muy frecuente: el lipedema. ¿Qué es, cómo se diagnostica, cómo se trata...? Instituto Ana Torres: https://institutoanatorres.com/cirugia-corporal/lipedema Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Este es el último episodio del primer trimestre del 2022; volveremos después de Semana Santa con un nuevo episodio de fans de preguntas y respuestas con un tema también muy preguntado.

Comenzamos una serie de episodios sobre autoinmunidad y autoinflamación. En esta primera entrega, las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre aspectos generales de la autoinmunidad, su clasificación, medidas básicas en el tratamiento... Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/