Slow M.

在本期节目中，你大概会听到：AI引发的替代“危机”和于此有关的竞争场景：关于可复制、替代性，有什么是不会被替代的？不同顶点的联接捕获的关于“真实”本身的各个部分之间，是无法相互替代的。而虚假的知识，因为背离了真实，无论采取什么形式，都在本质上相同，因此就发展而言，都同样不能作为心智的粮食促进发展，也因此变得可以相互替代，可复制。心智本身，具有关于鉴别真实与虚假的天性，证据或许是在真实的某一部分临在时，人所感受到的敬畏与美感（有时是只能接受的苍茫感）；为什么说提出问题是一种成为自己最简单的方式，问题提供了一个人与未知的自己之间的距离，获得了观察和探寻的空间，但有时候那是我们不想要的部分，不想要而搁置的行动却又表达了对于联接（情感上亲密）的渴望；如今来看“特辑”似乎是为了补充常规节目讨论问题时也在做，但没有机会展开谈论的内容与过程，包含了讨论者对自己的观察；精神分析只不过是专门明确了活着的心智功能正常运转的过程，这个过程原本散见于平常生活各处（比如观看电影时的情感触动），只是专门的识别和使用仍然需要练习；若在精神分析旁边放置一些与其能够建立联系，但更接近意识层面的不同视角，或许有机会让“精神分析的一般应用”更加便利；我要做个广告：预告Slow M.读书小组（节目中口误为“读书会”），如果常规节目暂且可以认为实现了一种“精神分析的一般应用”方式，读书小组将是进一步的尝试和探索（放置不同视角）。如果对“Slow M.读书小组”有感，敬请你关注节目公告！二周年特辑，可能临近尾声，欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们，告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

在本期节目中，你大概会听到：回复近期的听众评论；再次讨论“慢”的原因：还原文字凝缩的，实际或更加复杂的问题情境（呈现于讨论和问题文本之间比例的悬殊），等待适合描述观察内容的话语出现（试图在意识与无意识之间建立联接），追赶与现实缺乏联系而（心理时间）滞后于此刻的时间差；听一个自己并不在其中的问题情境的讨论，作用何在（以“安全”距离建立人际间、心灵间联接的方式，一种尝试探寻未知的自己的方式）。二周年特辑，可能会持续一段时间，欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们，告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

补充剪辑过程中的猜想：Slow M.逐渐可以确认的目的（或与“理解一个人所需要的心智功能可以通过练习获得和演进”，“认识自己或另一个人，认真的理解ta，和借以实现的心智功能自身的发展，都有迹可循”类似这样的说法有关）因为不够清晰未作讨论，始终在录制过程产生着影响，这是特辑之二内容松散的另一个可能的原因。在本期节目中，你大概会听到：因为有所准备或者内容现成，而产生的类似平静的沉闷vs.面临未知的刺激（涉及不确定的焦虑、恐惧），所谓“活的心智”功能的运作状态，和节目开播以来逐渐适应和习惯的过程；节目中呈现的慢，慢在哪里（行动，解释的克制；未谈及，与现实缺乏联系滞后于客观时间）；生成题目的过程：题目是对讨论过程观察的结果，联接了讨论者和（以文本形式存在的）提问者，可以作为每次讨论暂时透过“问题”对于提问者形成的了解，这指引了“收听节目没有浪费时间”这件事情会发生的地方（每集常规节目的结尾），如果说节目真的有什么作用的话（未谈及，听一个自己可能并不身处其中的问题情境的讨论过程有什么用，相比较循着兴趣选择收听的方式），本次录音中间出现的沉默，大概是在等待主题的浮现；本单集呈现的散-慢，构成了对于结构或标准和速度依赖倾向无意（识）的平衡和对抗，这个倾向可能发生在任何时间、场景，目的或是缓解等待理解发生过程中的紧张。二周年特辑，可能会持续一段时间，欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们，告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢（有点难）这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

向自己的生活提出“问题”的人，尝试了解“我是谁”的人，把"Slow M."当作“陪伴者”的人，陪着"Slow M."慢慢长大的人，谢谢你！在本期节目中，你大概会听到：回答问题，还是透过理解问题处境认识提问者是谁，是怎样的人？讨论过程中作为参与讨论者的我（白龙天皓）时常感受到的恐惧感，与思考过程固有的恐怖，以及随着节目的进行，对于接受并且承受这种恐惧渐渐变得习惯；讨论者和听众各自在节目中面临的挑战；节目2岁了，两年多来，Slow M.是否学会了使用语言，在一次次的讨论中我们是在使用文本还是竭力诠释文本；相较于咨询和其他专业场景，播客常规节目的讨论过程因为有更多为回应做准备的空间而让我（李杨）感到轻松；也渐渐因为对于讨论框架的信任可以按照自己的节奏参与讨论；关于精神分析在多人使用情境中“菌”的问题……《“菌”——播客讨论中的戒慎恐惧（作为对一则听众早先评论的思考与回应）》https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484119&idx=1&sn=cb2e60cf13d748fc3283cd2c2159c7b2&chksm=e9b16205dec6eb136e4be0a6887963cf06c92d198d74f6f69dc4ad1dc545fa5f5ed0087be9ec&token=1743404024&lang=zh_CN#rd二周年特辑，可能会持续一段时间，欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们，告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

尊敬的各位：“Slow M.”历经2年多，终于两岁了！本单集之后，常规节目将替换为“Slow M.”二周年特辑，敬请期待！感谢各位这2年多来的收听与反馈，支持及包容！如果可以看到本集附带的讨论卡片，欢迎你写下自己的感想！或在评论区留言，告诉我们你想在特辑中听到怎样的内容。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

尊敬的各位：“Slow M.”历经2年多，终于两岁了！下个单集之后，是“Slow M.”二周年特辑，敬请期待！感谢各位这2年多来的收听与反馈，支持及包容！感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

补充：讨论中最后的部分，我想，让人害怕的变化，或许是有关“我是谁”的、原先未知的部分“诞生”而“成为自己”，类似这样的过程。另外，接下来2集之后，是“Slow M.”二周年特辑，感谢各位的收听与反馈！也敬请期待2岁特辑！感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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补充：如对自己情绪、状态的变化存在疑惑，请向专业助人者（照顾者、教育者、保健相关工作者）咨询，以获得适当的帮助。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_MdotSlow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，点击下方链接可查看详细说明：https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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祝愿各位听众，新年好！在本期节目中，你大概会听到：跳过“问题”原本包含的“灾难性”时，提着劲营造积极气氛的徒劳；尝试触及“辞旧迎新”与因接受曾经不可接受的，有关“我”之理解时，内心世界的剧烈震荡；应对“灾难”和“灾难性”的两种态度；当讨论“问题”变得更加困难，体验和尝试思考本身成了更加重要的事；精神分析不只是一种治疗/咨询工具，更是从困惑向理解移动的途径（之一）；Slow M.思考“问题”的各种抓手；接受从思-想获得的理解，内心世界会扩展，自体会内聚；讨论也会在困意和干燥中展开、收尾，并且迎接下一次，怀着希望。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_MdotSlow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，点击下方链接可查看详细说明：https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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讨论中提及：文章《哀伤与忧郁》，西格蒙德·弗洛伊德"Mourning and Melancholia", Freud, 1917[1915]电影《革命之路》，萨姆·门德斯"Revolutionary Road, Sam Mendes, 2008"工具 | 全国分地域危机干预热线 快速跳转黄页https://mp.weixin.qq.com/s/Gb8n-DGu8eFEil_wuZ21dQ感谢“Later Life 自伤干预”的整理和转载授权。Slow M.仅做信息分享，不对干预工作负法律责任。了解“抑郁（症）”：《女性抑郁：五件你需要知晓的事情》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Depression in Women”, NIMH）https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484091&idx=1&sn=bb0f4526c2fa486a5d4121a7cd0b62c6&chksm=e9b16269dec6eb7f72d46ced3c80bdadab08eec255b97bf65cb9364f929eef6673002efe144d&token=823860671&lang=zh_CN#rd《男性与抑郁》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Men and Depression”, NIMH）https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484090&idx=1&sn=7d0ec4f7732a0092b6b2053382799e95&chksm=e9b16268dec6eb7e50ba8a1ccdcc36b6f2f690ba1b6db43a9715d2240bd4c9433456c9e30a66&token=823860671&lang=zh_CN#rd感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_MdotSlow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，点击下方链接可查看详细说明：https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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《游戏策划：为什么我的儿子不沉迷游戏？》https://mp.weixin.qq.com/s/izDea_GUDwAiFGC0U9I3Mw感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_MdotSlow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，点击下方链接可查看详细说明：https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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本集说明：在录制本集节目之前，我们曾挣扎过是否保留这次抽到的题目，节目能否承载问题文本包含的内容（提问者面对的情境或关涉危机），听众的听感和体验。基于以上挣扎，正式内容开始前，我说了一段话……而在剪辑时，再三思量，亦自觉或许那段话确有几分把问题传递于我的恐惧感又投射出去的意味。为收回投射，并出于对听众的信任与尊重，故对本集内容做了剪辑；但我也希望维持节目的完整，不至在听到讨论中提及“那段话”时徒增疑惑，又把它放在了节目最后（1:07:00）。供各位定夺。修通投射，体验情感，继续探索，Slow M.仍在路上。“If you or someone you know is struggling or in crisis, help is available.如果您或者您所认识的人正身陷痛苦挣扎或者处于危急情境，以下帮助可供使用。Call the National Suicide Prevention Line - xxxxxx拨打国家预防自杀热线 - 400-161-9995（希望24热线）Take action for yourself and be there for others.为己行动；守候他人。”"Breeders"  Episode 9, Season 3《养育者》，第三季，第九集工具 | 全国分地域危机干预热线 快速跳转黄页https://mp.weixin.qq.com/s/Gb8n-DGu8eFEil_wuZ21dQ感谢“Later Life 自伤干预”的整理和转载授权。Slow M.仅做信息分享，不对干预工作负法律责任。了解“抑郁（症）”：《女性抑郁：五件你需要知晓的事情》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Depression in Women”, NIMH）https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484091&idx=1&sn=bb0f4526c2fa486a5d4121a7cd0b62c6&chksm=e9b16269dec6eb7f72d46ced3c80bdadab08eec255b97bf65cb9364f929eef6673002efe144d&token=823860671&lang=zh_CN#rd《男性与抑郁》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Men and Depression”, NIMH）https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484090&idx=1&sn=7d0ec4f7732a0092b6b2053382799e95&chksm=e9b16268dec6eb7e50ba8a1ccdcc36b6f2f690ba1b6db43a9715d2240bd4c9433456c9e30a66&token=823860671&lang=zh_CN#rd感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_MdotSlow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，点击下方链接可查看详细说明：https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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