Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#情绪 #现实 #高敏感 #分离）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-34期节目：《与现实的联接，“调节”着分离情境留下的“高敏性格”中渗出的情绪》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/628829835?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64473be6fddab567cf826fce网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527187141&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.4.32因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：从《或者意味着什么》和《你想活出怎样的人生》这两本书的书名开始；当这两个疑问出现在我们面前的时候，或伴随的惊讶与停滞，是一种无意识内容向意识心智的回返？令书名之间对话，这两问之间的递进关系或许恰好就是“问题的内在工作”的主要内容和开展方向；问题作为现实条件限定而难以活出的生命的一种自我呈现形式，与问题的讨论/“从体验中学习（什么？）”尝试的思考，提供了另一种活出生命的空间和可能性；孙悟空与六耳猕猴的“真假之战”，从孙悟空的角度，象征地看，或可理解为不同人生选项（内在世界/心智的不同部分？）之间的交流/较量/对话，为之后的选择奠定了基础，“真”是留下的选项；对待前面两个疑问的姿态或无关被动/主动，更涉及开放-接受/封闭-拒绝。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：活着到底意味着什么？你想活出怎样的人生？当生活卡住时，我们才被迫停下思考。但这些问题真的离你很远吗？也许，答案就藏在你每天的“照常运转”里。02:02 活着的真正意义：探索生命与生活的困惑与意义05:21 活着的意义：从生命进程的审视到寻找目标的思考09:51 反思生活：活出怎样的人生？——周年特辑讨论问题的回顾与思考14:44 探讨生活意义：活出怎样的人生才有意义？（？？？不同选项之间的价值判断无从谈起）19:22 重新审视生活：探索问题与解决方案的未知领域24:32 活出怎样的人生：探索自我与环境的互动关系29:38 探讨生活中的问题与选择：活出怎样的人生？34:31 真假之争：孙悟空与六耳猕猴之间的故事寓意与改编可能性39:23 真假之争中的孙悟空与六耳猕猴：生命选择之间的互动与交流44:17 生命的抉择：孙悟空与六耳猕猴的真假之争背后的意义49:15 生命的可能性与选择：探索现实生活中的局限性54:15 主动与被动（？）：生活中的问题与回应方式的思考“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自尊 #安全感 #亲密）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-27期节目：《潜伏在“剩菜”里，攸关自尊与安全的“攻击”和“反击”，或是对认可与爱的无言渴望》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/724255687?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66271a9adb2665d8677a6a13网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2542773523&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：当具备时空条件之后，自我探索将带我们站在困惑/好奇与未知/恐惧面前，并伴随此消彼长的涌动“成为自己”；问题，常规节目讨论的这一类问题，是我们无意识的内在世界中的自我/人我关系，与现实生活中的具体事件混合后的结果；言谈、对话、讨论，和我们应对具体生活事件类似，也是一种行动，是一种做，但因为结果（理解）总是在进展过程中，又有一种“不做”的意味，有时令人难以忍受；由关系互动形成的“自我”，在问题情境中，始终在寻找，或是自我“再生产”，或是有机会自我更新的关系做为；不同听众的留言进行的对话，让彼此收听的感想得以同时存在，节目内容也因此重新获得了开放性；对话作为一种关系做为，若具有建构对话者，甚至帮助我们了解提问者的作用，那么这样一种建构作用在提问者并不在场的常规节目之中，或者之外，将始终须要讨论者警惕。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：想拥有整块时间自我探索？太奢侈了。我们总被现实推着走，连发呆都成了奢望。可真正的探索，恰恰需要“不做”的勇气。你愿意为它留出空白吗？02:10 时间的控制与生活中的压力：如何区分工作与休闲？05:48 探索自我：在困难环境中追求“奢侈品”的时间和空间09:53 探索自我：现实生活与行动之间的联系14:48 自我探索的行动之旅：追寻内心的理解与成就感19:47 留言评论的现代性特征：逻辑（现代性）与反逻辑（？？？）的并存24:46 以对话的形式探索内心：讲话的重要性与关系形态29:41 节目讨论的深度和广度：探索问题的内在世界34:38 重新调整位置：探索自我与他人的关系之旅39:39 探寻困扰背后的本质：提问者与探索者共同的困境44:31 突破困境：从自问自答到与他人（或心智内的不同部分之间）的对话交流49:28 心灵助产：探索自我未知的困惑与好奇54:23 自我探索：在言语交流中发现自己的变化和丰富过程“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#亲子 #家庭 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-50期节目：《“孩子”“完全”“听不进去”的“父母（亲）”“讲的话”：谁，在拒绝（恐惧）什么》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/656786253?from=pc小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64dafae1eb81d366d72f2ddd网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528224422&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：关于“问题”在这四年间，特征印象上的变化，以及带给讨论和内在工作的挑战；重谈“Slow M.”出发的起始感想——“咨询室里重复再现的，即是平常”；心理咨询工作成立的时空条件，在经历变化的时候，对于参与其中的人与发生期间的事意味着什么？“内在世界”，或者“内在工作”的说法，已经包括了某种区隔，这种内外之别形同书写和绘画的边际和画框，为内容的产生和存放提供了时空条件，这种对待心灵内容的作为让“问题的内在工作”具有了暂时稳固的结构；自我探索，或者认识自己，或者“从体验中学习”的思考，因为属于始终持续着的内在生命历程，虽不应限定其界限，但是，内外之别，一种叫做“现实”的真实与另一种叫做“体验/体会/感想”的真实之别就在那里……感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：四年播客路，问题越来越难聊？选题变模糊，情绪多过事件。规律更新成日常，但“咨询室里的平常”还安全吗？02:02 节目进展与难度变化：第二季、第三季与第四季的差异05:30 讨论问题的困难与变化：第四季节目回顾与思考11:03 节目讨论：从具体生活事件到内心世界的影响历程16:16 规律性与内在工作的挑战：探索提问者内在世界与现实生活事件的关联22:05 咨询室中的平常与特殊：探讨咨询与现实生活的边界模糊现象27:28 从咨询间到生活：专业挑战与身份认同的思考32:59 私人化问题的解决方案：如何应对每个人都会遇到的挑战？38:43 从精神分析到社会建构：解析问题背后的意义与解决方法44:12 在咨询室内外：尝试理解自我与内心世界的意义与价值49:41 问题的内在工作：探索自我内心世界的方式与框架55:17 如何在日常生活中开展自我探索？荣格的工作提供启示与指导01:00:47 探索内在世界：暂时的理解与（有待）重新书写的故事“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#安全感 #真实 #亲密关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-35期节目：《潜隐于“暗恋”的渴望（亲密）与恐惧（拒绝），在跃出职业边际后“不了了之”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/630612118?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6450d18dad0bf61fef6a9685网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527174166&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：由回复听众留言展开的散漫讨论：继续回复留言；常规节目的标题，即节目最后形成的关于提问者及其问题情境的暂时的理解，复杂性基本雷同；对话可以确定为讨论问题的常规节目的关键设定，个体间对话的发生明显易于个人心灵内部各部分之间的对话；我们由经验感知到什么、多少，这是一回事，能否创设一个空间用以表达感想，是一回事，这个空间是否支持感想的往来交流，是另一回事，而这一系列心智作为，无论个人内心或是个体之间，或仰赖的，首先是“承认”。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：播客四周年特辑：AI生成内容真的有灵魂吗？节目标题太难懂？单人录制vs搭档对话，哪种更能打开思考的深度？聊聊那些留白、标题与对话的价值。02:08 标题党还是信息密度？Slow M.节目的标题争议与思考06:14 标题党时代（？）：短视频节目标题的吸引力与引导思考能力10:58 标题与实际内容：探讨两者之间的关联与障碍16:30 对于人工智能生成标题，你敢相信吗？Slow M.衍生（声）物标题竟然（？？？）22:10 对话的意义与价值：从双目视觉到深度感知的思考27:31 Slow M.常规节目的录制：对话是必然的还是选择性的？33:05 探索内心的世界：一个人录制节目的挑战与对话38:44 对话与表达：在空间中探索真实的自我44:04 深度对话：探索彼此的激发与反馈，丰富话题的结构与意义49:32 遇见未知的自己：探索自我认知的无限（？）可能性55:02 建立关系的样貌：丰富对话和讨论的理解与认识01:00:35 建立对话，拓展思维（意识心智）：探讨自我认知与关系建立的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自卑 #自助 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-29期节目：《“心理‘自助’书籍”的求荐：补偿了不可及的力量与帮助，亦包含着表达“拒绝”的授权》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/619630153?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6419167146431d8bb82c9d90网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2526820192&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~感谢大家的收听，订阅，关注和支持！在本期节目中，你大概会听到：中间一大段沉默……回复听众留言，并由此再次谈论常规节目中出现的沉默，即兴，以及与“问题的内在工作”之间的关系。感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：四周年特辑聊聊节目里的“空白”：为什么我们不剪掉沉默？即兴讨论背后，是真实（？）思考的模样。你听到的停顿，或许正是问题开始（有机会理解）的地方。02:03 讨论问题的过程与印象：Slow M.播客周年特辑关注点播内容（？）06:27 从讨论空白到思考之道——Slow M.播客节目的探索之路12:57 思考的空白：中年（周年）特辑中的空白现象引发的思考20:07 即时反应与援助：处理带有危机色彩的问题的合适方式25:55 危机问题应对策略：从新鲜感到持续关注的心理需求（？？？？？）32:28 探索即兴的魅力：它如何影响我们的生活和演讲技巧？（？？？？？）38:56 咨询工作中的思考与聆听：访客问题背后的深层困扰50:39 咨询师的特权（？）与挑战：思考能力的普遍性52:43 思考的界限：当咨询师的身份影响对问题的解读（仅在“问题的内在工作”时具有讨论意义）58:25 关系困境中的提问者：探索问题背后的意义与价值01:04:56 永恒的问题：探索爱情、亲情、职场与校园生活中的经典（永恒）困境01:11:18 关系困境的真实与虚假（？）：探讨现实与内在世界的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#生活方式 #孤独 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-22期节目：《“好像总是一个人”的生活方式，何以令“他们都哭得不可理解”，而又成为了疑问》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/715462316?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f8f7f98773750ed7a36375网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2540414492&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

这是本季的最后一个单集，接下来是会持续一段时间的“周年特辑”，期待各位以“点播特辑内容”或“反馈收听感想”等各种方式参与！欢迎你在本单集和接下来上线的特辑下方留言~感谢你的收听、订阅、关注和支持！感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：高中拼尽全力却换不来父亲一句认可？成绩真的是一切吗？当努力被忽视，亲情变成压力，你还能相信自己吗？02:01 成绩不佳背后的压力：如何面对父亲的失望与期望？10:45 成绩压力与家庭期待：如何处理高中生的心理困境？12:45 成绩压力大，求助弟弟（？）成为家庭希望？——一个学生的困境与困惑15:46 他（TA）不知道该怎么办了：成绩不好引发的压力与迷茫21:01 节目更新的驱动力：数据、反馈与内在工作的脉络26:09 探寻问题的内在工作：构建个人独特的内在框架31:29 父母的期待（指望）与自己的认同：成绩与自我形象的关联36:46 学习者的学习效果与投入时间的关系：努力与成绩的差异分析42:00 支持还是困扰？父亲的期望与提问者的学习压力47:19 高考选择：独自决策未来的挑战与收获52:35 父母的期待与学生的压力：学习困难的深层原因57:50 高中生（问题情境中）的轻与重：成绩、家庭和校园生活的心声“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#麻木 #需要 #爱）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-45期节目：《情感（“麻木”）和意义（“虚无”）随“高考结束”褪去后，呈现的“怀疑”与“需要”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://www.ximalaya.com/sound/647499785小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64acbdfe032eb8498d66e82d网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527939543&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：初入大学就觉得自己是个失败品？高考失利、表白不敢、面试全挂，连《龙族》男主都不如。（？）但你有没有想过，故事才刚开始，门真的关上了吗？09:49 命运的捉弄与自命不凡（？）的少年：高考与大学，（招新）申请的挫折11:50 大学生活中的挫折与自我设定：一个故事的开始13:55 青春热血，奋斗不止——《龙族》漫画中的主角形象解析（？）15:56 努力与结果：努力的真正意义是什么？（？？？）20:30 理解问题情境：探讨今天讨论的主题与提问者的关系25:25 探索提问者的心灵世界：高考、暗恋与自我价值认同30:48 提问者内心的挣扎：寻找归属与关系之谜35:55 探寻《龙族》中路明非与惠离一（“绘梨衣”）的关系（？）：命运的交织与选择的困惑41:16 探寻失败与关系之间的纽带：提问者的心路历程46:11 追寻不同：大学里建立新关系的挑战与孤独感51:20 高中生活的挣扎与追求：理想的大学与孤独的感觉（？）56:27 面对孤独：探索现实世界中的社交关系与个人成长“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#否定 #攻击 #人际关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目：《“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再伤而暂停》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/694218913?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6580fcef082e85d00f43b407网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2534350535&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：四十岁，业务能力（“没得说”），却总在晋升关头被辞退？背后抹黑、澄清无效，陷入职场怪圈。是年龄歧视，还是人际困局？07:08 晋升与辞退：四十岁女性职场经历的魔幻之旅09:08 四十岁女文员的多次晋升期被辞退经历，背后的魔幻故事是什么？11:08 生活中的（关系争斗）与背后抹黑：一个人的困惑与探索17:30 现代社会的成熟进程：对比古人的成长期望（“四十不惑”）与经历22:23 “必要的丧失”与职场挑战：探索自我价值（？）（期待与现实的差异）的失去27:56 职业发展中的晋升期：能力、关系与竞争的关系解析33:35 职场竞争中的胜利与失败：澄清事实与人际关系的重要性39:10 竞争中的背后抹黑：职场中的公平竞争与个人发展的困境44:44 职场人际关系背后的秘密：背后抹黑与澄清之间的疑惑50:22 职场竞争中的背后抹黑：真实还是想象？（？）56:14 提问者的业务能力认可与竞争对手的抹黑之间：威胁性的本质探究01:01:32 职场困境中的孤独与无力：提问者角色的思考“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#孤单 #评论 #内在世界）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-29期节目：《“孤单”时出现的“内心声音”，或是与自己不同部分（检视“人生”）及他人对话的需要》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/727148177?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663991be994ada7bfb0bd9d3网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2543591581&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：48岁妈妈倾尽所有养大女儿，却因孩子给爸爸发红包而心碎：付出多就该被偏爱吗？亲情天平该如何摆正？02:02 孩子的红包纠结：父母的经济压力（？）与情感平衡07:05 父母的爱与期望：孩子成长中的压力与挫败感10:40 一位父亲的失落与希望：孩子的成长与经济压力16:02 提问者内心的失衡与委屈：解读标题背后的故事24:23 孩子的感受与父母的分离焦虑：探讨离婚对儿童的影响26:45 父母离婚后，孩子该跟谁生活？还是孩子选择父母的替代方案？32:07 孩子的喜欢：是确定还是一团迷雾？妈妈的疑问与期望！37:28 一个破碎（？）的家庭关系：金钱、心理压力和父女之间的复杂情感42:50 婚姻的终结与孩子的教育：失败者的形象与内心矛盾48:11 离婚对孩子意味着什么？父母之间的较量与孩子的心理健康53:29 亲子关系中的教育困惑：如何确认自己的教育方法是否合适？58:51 家庭成长中的缺失与情感形态：一个孩子的委屈与不公平“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#学习 #匮乏 #焦虑 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-2期节目：《“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/674126927?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652def9988440dd37db7aac3网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2531242575&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：04:01 程序员的困境：在工作中迷失自我，如何找回幽默与快乐？06:02 努力与无奈：工作压力与个人生活的平衡之道11:13 “请注意！不要在行驶或行走时收听这一集节目”14:58 探索意愿的力量：对话与问题本身的吸引力19:56 探寻问题背后的故事——讨论的影响力与个人经历的关联25:10 探索无趣生活中的特殊情感：一份令人不安的发现之旅32:25 如何摆脱困境？探索幽默风趣的本性与工作乐趣之间的关系35:03 工作乐趣的追寻：程序员的人生抉择与玩具世界的奇妙之旅40:07 工作与创造的界限：工人与程序员的视角差异45:09 如何突破生活中的压力与束缚，追求更自由的人生？50:03 对于择偶失去信心的困境：提问者对自我形象的担忧与焦虑55:08 对于二十九岁的年轻人（而言），如何应对感情和工作中的困境？“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#情绪 #语言 #交流）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-12期节目：《“心灵无‘小’事”：情绪是有待理解的思想（话语表达的基础）》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/695701739?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/658a382238719affd265b396网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2534734468&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：有个朋友在电商公司上班，常加班却劝我别加入这行。他到底是真心为我好还是怕我变好？这种突如其来的打断和建议背后藏（蕴含）着什么？友情与嫉妒间微妙的关系如何影响我们的选择？一起来探讨吧！05:13 输入方式的失误与理解：手误在打字过程中的可能性与影响07:16 打字输入中的失误与真实语言表达的差异：手误背后的意义探索11:22 “真心为你好？还是怕你变好？”：朋友的反应背后隐藏（蕴含）的动机和情感17:10 语音输入转文字：探索输入方式对表达系统的影响22:53 文化接触与语言差异：在基转（机转：机制和变化）过程中的挑战与思考28:39 被奉劝不要去面试？这份好奇心背后的潜在问题是什么？34:23 十年后的自己，你的未来规划是什么？40:47 朋友是真心为你好，还是怕你变好？探究朋友关系中的疑惑与反馈45:53 了解自我：探索（经历）职业适合性和个人成长的重要性51:29 失落感与关心：朋友关系中的挑战与冲突57:16 这份工作是否值得坚持？提问者和朋友对行业的不同理解可能带来冲突01:03:01 探寻成长的艰辛与收获：一份等待询问展开的谜题“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

本集主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#困局 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-51期节目：《“越陷越深”的挣扎：氧气稀薄的关系里，“故意”无法确认回应的未知》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/658850073?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64e41b985fb76f0719be1a3f网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528291471&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：你是不是也曾在被问到成绩时，心里一阵紧张？担心家长不问成绩就是不在乎自己，又怕他们真的追问。这种矛盾的心情，其实背后藏着更深层次的疑问：我们在乎的，真的是成绩吗？还是通过成绩，表达对彼此的关心与在意？04:38 紧张、害怕、恐惧——探寻提问者内心的感受06:38 焦虑与成绩：成绩对提问者和他（TA）父亲的意义何在？09:50 家长重视的东西他都不在意了。我在想，他在乎我吗？14:39 学生生活中的主要矛盾：学习与家长的期待之间的冲突（？）19:40 学龄期生活的比重：校园生活与人际关系的平衡之道25:13 探寻中学时代的真实面貌：伤感、不务正业和紧张感的来源29:29 突破成绩束缚，聊点除了学习之外的事情！34:25 探寻言语背后的情感：询问与关心的距离关系39:16 信任的距离：感受不到对方的关心和在乎44:13 声音中的期待与困惑：考试成绩背后的语调变化49:10 在紧张状态中的关心与语言：探寻支持与确定感的重要性54:06 超越语言的真相：感知真实生活的挑战与恐惧“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#朋友 #幸福 #情绪）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-14期节目：《“朋友”的“幸福”反衬出冰冷的“原生家庭”，或是“悲伤”却朝向未知“未来”的起点》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/699999119?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65a5e907051de174f3cea6e0网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2536147149&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：幼儿园老师因场地纠纷被领导批评处分，明明是自己先来的却被指责失德失风，委屈又愤怒。同事抢占场地，领导却偏心对方。这样的遭遇让人困惑：真的错了吗？还是领导有偏见？让我们一起探讨这位老师的困境与疑惑。02:01 受冤屈的教师：领导的处理引发的尴尬（？）处境10:56 教师被处分：争议背后的故事与领导的判断17:21 幼儿园教师之间的争吵与领导的裁决：失德失风还是合理的处理？27:18 对于提问者而言的某种关系处境的困境：探究标题背后的故事32:46 在困难中寻找明确的应对方式：提问者内心处境的观察与思考38:12 竞争中的不公正裁判：如何面对现实中的挑战？43:39 提问者的心路历程：学校里的人际处境与自我认知49:07 在霸凌事件（场景）中，周围人（相关者）的反应与状态：探讨现实与内在的关系54:22 探索提问者内心世界：事件背后的巧和合与个人经历（可能）的关联01:00:06 面对恐惧：探索自我与他人之间的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#渴望 #恐惧 #关系 #冲突）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-43期节目：《“想要关系”：对话语（感想）得到承接的渴望vs“担心维护”：对渴望遭遇拒绝的恐惧》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/644149323?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/649a466a87b660c913fbe93d网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528019521&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：二十二岁焦虑重重，竞争意识太强导致处处不满？学习、工作、外貌……事事都想拔尖，却总感无力。这种完美主义背后藏着什么？社会标准还是内心困惑？为何追求卓越反而成为负担？让我们一起探索这复杂心态背后的真相。02:09 竞争意识、内耗和追求完美：工作中的焦虑来源分析05:28 容貌焦虑、竞争意识与追求完美：内心的挣扎与环境的压力09:53 内心的压力与迷茫：探索自我位置与连接（联接）之路16:16 竞争意识过强、焦虑难忍？该如何应对？19:52 寻求完美与问题解决：探讨个人成长中的挑战24:46 文化视角下的语言认同与竞争意识：探索整体语境与局部语境的差异29:43 竞争、占有与存在：探讨生命状态与人生选择的关系34:35 毕业生的焦虑与自我怀疑：是否努力付诸东流？39:41 年轻人的压力与不确定性：专业选择与未来职业的思考44:51 对于一件事情发生的那个过程，我们可以有期待，但永远不知道会发生什么（？）49:33 生命与占有：当占有成为生活的标准时，焦虑如何产生？54:30 竞争焦虑的深层原因：占有与关系的思考“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

本集主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感……大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#职场 #友谊 #内耗 #关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-21期节目：《“主动”vs“顺其自然”与“关系”中“互相”的迷思：通向“职场-真友谊”的道路》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/713198707?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65efbc193ecebc977eb97f29网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2540022463&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨 当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：二十五岁女生疑惑为何总想扮演弱者来获取关注和帮助。明明自己能做到却羡慕被特殊关照的人，比如成绩不好却能得到老师更多耐心指导的同学。这种心理让她感到矛盾与困惑，究竟是社会现象还是个人特质？02:10 寻求关注与“欺骗”的感觉：为何有些人愿意扮演弱小角色？06:38 勇敢地去寻求帮助：探寻提问者所描述的社会（人际）现象的意义10:05 一个孩子内心的恐惧与渴望：探讨分离焦虑症的现象与成因15:11 提问者所举例子中的角色扮演：追寻安慰与实际奖励的对比20:10 观察自我：在人际交往中扮演弱角色的倾向与贬低意味25:21 他人的忽视与自我价值的探寻：弱化角色背后的深层原因30:26 公益社团的挑战与成长：大学生心理健康活动的组织与开展35:29 成为强大的人：探索自我、获得认可并与世界建立联系的努力40:32 独立思考与群体影响：个体在集体中的挑战45:37 在人际关系中，真诚呈现内心柔弱的一面可能会被误解50:41 在人际关系中扮演弱者角色的好处：理解与帮助的秘诀55:45 那个曾经一度让强者强大的缘由：提醒与依赖的关系“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自信 #讨好 #人格 #代际 #创伤）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-47期节目：《“不能”-“自信”：承袭原本或是“妈妈”“生存”之道的“讨好型人格”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/651455485?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64bf86b3b2ce005d0e6eebbf网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2527945548&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：三十岁单身男青年，每次换环境都经历长时间焦虑。丧父、讨好型人格、对未来迷茫，他究竟该如何面对生活中的变动？是找一个稳定的工作还是继续前行？一起探讨他的困境与出路。02:01 三十岁男青年丧父，寻求清晰人生方向的困惑与压力06:04 三十岁男青年丧父，单身之旅：成长、焦虑与抑郁10:17 高中开始，到现在：他的工作情况和一直前行的焦虑之旅15:23 梦境中的迷失与寻找：解读提问者身份的挑战20:28 丧失父亲的三十岁单身男性：追寻意义与价值的探索25:34 重新定义青少年：追寻失去的时光，探索成长的边界30:56 依靠自己去解决，还是寻求帮助？探索应对问题的有效方法36:04 追根究底的想要去明晰一种称呼与另一种称呼之间的区别41:11 单身、失落与自我寻找：一个男孩在失去父亲后的人生之旅46:21 解读孩子内心的哀悼与变化：温尼科特的观点51:29 失去父亲的痛苦与成长：温尼科特的工作与提问者面临的困境56:39 理解哀悼：在面对家人和亲密的人的丧失时的意义“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#咨询 #关系 #结束 #告别 #内在世界）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-8期节目：《“终将结束”的关系：（“心理咨询-）工作”会停止，彼此会“分离”，而痕迹或会留存》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/688427331?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65654d3a24617db1e43e463f网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2533450460&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：小学时期与同桌的故事藏了十二年终于讲出来。他比我们年纪小，却成了特别的存在。曾经因为误解而疏远，后来在线上的默默关注中找到一丝慰藉。这段经历让“我”既愧疚又怀念。到底什么是喜欢？如何处理这份情感？# 【注：根据要求，这里只展示了简介内容，且没有使用数字序号、引号，所有输出的简介内容以#开头，以（这是人工智能的独白吧）02:05 关注的陌生人：一种被注视的感觉引发的情感迷雾09:18 需求的沉默与愧疚：一个男孩（？）对他最好的朋友的思念之情11:21 愧疚与感谢：探寻记忆中深刻的社交互动15:05 一份无处安放的情感：郭德纲与于谦的相声传递感激与温暖的故事20:17 相声表演中的陪伴与个人化行为：一个听众的心理体验24:24 高中生活中的挑战与成长：努力打破命运的枷锁30:22 十二年的漫长等待：探寻内心深处的困惑与纠结35:24 一个人心中的十二年记忆：探索其中的意义与真相40:29 个子大小与力量的对比：微小生命也可能拥有惊人的力量45:33 同学之间的风言风语：喜欢的假设与现实的探索50:38 十一二岁，那份难以启齿的遗憾：成长中的无法应对之困境55:39 深藏心底的回忆：用创作表达内心情感的方式“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#内耗 #读书 #内心 #价值）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-18期节目：《用以制定生活决策的两个信息来源 - “说不清”的“内耗”：“读书”的意义冲突》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/707660071?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65d492a9b1c0ac6ec8473806网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2538578578&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：你是不是也经常被别人的情绪左右，影响了自己的效率？阿德勒的课题分离理论告诉我们，区分自己的事情和别人的事情很重要。但为什么学了这个理论后，还是难以摆脱这种困扰呢？这背后是性格的问题，还是有更深层次的原因？让我们一起探讨，找到答案吧！02:10 人际关系中的自我保护：利用课题分离建立健康边界04:27 对于课题分离理论的困惑与思考：从提问者的角度出发09:47 了解课题分离理论的重要性与应用——咨询师（视角）的困惑与回应14:37 关系中的困惑与挑战：（问题情境下）阿德勒的课题分离理论的局限性与适用性探讨19:35 如何应对他人的影响？探讨课题分离理论的作用与困境24:24 如何应对他人的状态对我的影响？探索课题分离理论和克蒂芬林理论（？及其）的应用方式29:26 家庭位置与性格发展：阿德勒的工作方式与课题分离理论的思考34:15 被影响的时刻：探索情绪背后的原因与方法39:09 重复中的变化：探索人生中重要的信息与人际关系45:15 弗洛姆的生存处境观点：意识带来的恐惧与人类（个体）的分离48:57 重新建立联系：探索人与人之间的有效互动53:52 从知识到领悟：探索课题分离理论的深度学习之旅“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#逃避 #解决办法）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-9期节目：《“解决办法”提供的“逃避”方向，避开了“整理-糟糕的情绪”或可提供的存在与身份》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/690534861?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/656e89d2748b72fec8dbff3b网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2533672740&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：婆媳矛盾让人头疼，努力生活却被婆婆否定，买房选择引发争议。明明是一家人却说两家话，如何处理这种关系？婆婆的“别人说”背后藏着什么？05:19 "复杂的感觉：关于婆婆的问题和家庭关系的思考"07:20 消息的传递：挑战与无奈感——一个环境噪音的背景故事11:38 背景装修噪音详解：如何收听节目中的装修声音？15:50 重新调整空间布局：探寻适合经营的办公场地租借之旅（？）21:17 婆媳关系中的矛盾：提问者与婆婆之间的冲突点是什么？26:28 家庭关系中的奇怪互动方式：婆婆的态度让人困惑31:54 家庭成员之间的沟通问题：婆婆与提问者之间的矛盾点37:10 家庭装修中的他人意见：尊重与个人选择的平衡之道42:31 婆婆的身份：家人还是邻居的评论？——一个复杂而令人困惑的情境47:51 家庭购买房产的决定：考量孩子和老人的需求与观点53:08 观察他人建议的影响力：在决策中如何处理他人的意见？58:30 婆婆的言论与家庭关系：责任与推卸的（关系）责任之间“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自律 #欲望 #优秀 #冲突）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-6期节目：《“满足”“欲”“求”vs“成为优秀的人”：路径差异的混淆覆盖了有关艰辛的畏惧》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/684019526?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6552da1484c8794758737e0b网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2532687774&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：大二女生退伍后因打呼被室友嫌弃怎么办？她曾是一名女兵，艰苦训练让她养成（只是发生）了打呼的习惯。现在回到校园，如何解决这个难题？面对室友的玩笑和不满，她该如何应对？或许换位思考，理解与沟通是关键。03:02 退伍女兵的大学经历：训练、打呼噜和重新适应校园生活05:05 退伍后的不适与改变：部队训练强度与校园生活的差异09:51 特殊的经历：女兵的打呼噜与训练强度的关系14:44 打呼噜的睡眠状态：探索其发生的原因和解释19:40 睡觉打呼噜困扰大二女生，如何解决室友的嫌弃问题？24:41 睡眠质量差？探讨打呼噜对室友的影响与抱怨现象29:36 陌生人的到来：如何适应新的集体生活？34:33 打呼噜背后的努力与付出：一个艰辛训练的生活故事39:28 如何处理共同生活中的打呼噜问题？建立理解和尊重的关系关系可能需要磨合44:25 男女打呼噜态度差异：探寻信息不对等的原因与理解49:18 打呼噜：凸显出提问者与室友之间的差异和沟通挑战54:18 环境变化中的适应与交流：探索彼此的陌生与熟悉“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#心态 #真实 #自我 #积极）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-17期节目：《一种对于“始终保持”“好”“心态”，或为远离“外界”（及内在）真实所感到的质疑》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/704614910?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65c198c2417088c5b3044af1网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2537784305&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论以下是AI提取的内容：二十八岁因琐事争吵分手，如何挽回她的心？这个问题引发了我们对恋爱、失恋和挽回的思考。是年纪还是情感疏离导致了分手？琐事争吵背后隐藏着什么？标签中提到的“挽回”、“前任吵架”给了我们线索，但到底是什么让爱情不再？让我们一同探讨这些细微之处，看看能否找到答案。02:31 分手后的重新爱上我：年龄、性别和情感状态的考量04:34 如何重新赢得失去的爱情？探讨分手后的复合可能性09:10 探讨问题描述与讨论过程的关系：理解提问者的生活情境和问题原因13:40 了解提问者内心需求：从标签到个人选择的思考过程18:18 分手的种子：琐事与争吵在亲密关系中的影响22:48 琐事背后的真相：亲密关系中的争吵与分手之间的关系解析27:31 寻求爱情中的问题与挑战：二十几岁到三十几岁的转变32:06 探索爱情中的价值观和思考方式：男性对女性需求的再思考36:41 如何重新点燃爱的火花：重新爱上彼此的心灵交流之道41:16 分手背后的控制印象：探索关系（互动）中的操控与自由45:48 爱的本质与关系的稳定性：探究重新爱上他（TA）前任的可能性50:27 了解自己与他人的内心需求：爱情中的安全感与独立性的平衡“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#人际关系 #付出 #讨好 #理解 #渴望）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-48期节目：《“否认”与忽视剥离“价值”成为“垃圾”的“情绪”，亟待“理解”与“看见”不止存放》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/652991687?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64c86d3b51e98b34e9f6dda5网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528295464&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！问题的内在工作 应用心理学精神分析话语研究无意识逻辑第二序改变关系建构论以下是AI提取的内容：父母离世后，兄弟姐妹间的联系少了。以前过年总是全家热热闹闹，现在却各自在家显得冷冷清清。这样的变化让人感到距离感，仿佛少了那个把大家聚在一起的理由。为什么会这样？家庭聚会不再，是不是因为缺少了那个组织者？这份变化背后隐藏着什么？是否真的如表象般简单？或许，还有更多未被察觉的情感等待我们去探索。02:11 变化中的家庭：从热热闹闹到相对冷清，亲情的距离是否变远？05:03 父母离世后的家庭变化：兄弟姐妹之间的距离感与亲情之间的纠葛10:10 缺失的联系：家庭聚会中父母在世时的亲近感与距离感的对比15:17 家庭聚会中的变化与感受：提问者笔下的家庭生活场景20:23 缺失的连接：过年期间家庭聚会的伤感与怀念25:27 串门子：亲情与距离的碰撞，家庭聚会的变迁与困惑30:34 《红楼梦》中的家族事务管理：王熙凤的张罗能力与家族关系35:37 父母去世对家庭的影响：探寻家庭成员的应对方式40:42 家庭的变故：父母去世对关系的影响与需求（对关系需求的影响）45:51 亲人离世的影响：关系的丧失与渴望的冲突51:09 家庭成员的丧失：如何处理情感和心理层面的变化？56:05 与离世的亲人（内在）相处：重新思考人际关系与情感体验“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#原生家庭，#年龄标签，#幸福感，#缺憾，#选择）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-44期节目：《“原生家庭”遗留的“缺憾”，在年龄上瓦解着“遇见幸福”的“渴望”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/645788354?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64a381d68764b2cc02a27e76网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2528011539&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！问题的内在工作 应用心理学精神分析话语研究无意识逻辑第二序改变关系建构论以下是AI提取的内容：小时候无忧无虑，现在却充满焦虑。曾经成绩优秀、生活简单，如今却面临工作、家庭多方面压力，感觉人生停滞不前。他（TA）渴望找到努力的方向，摆脱绝望的循环。如何找回过去的那种纯粹和动力？04:21 追寻无忧无虑的真正含义：一个提问者的思考和感受06:21 成长的痛与乐：学生时代的理想国度与现实生活的焦虑09:31 学生时代的愿望与现实的焦虑：一个复杂的情感交织12:54 优秀与压力：探讨好学生面临的挑战与调整能力的重要性17:16 追寻记忆中的幸福时光：好学生的生活态度21:34 寻找心灵的奇遇之旅：“奥兹大帝的神奇巫师”与“你”的心灵共鸣！25:52 努力的方向与目的缺失：提问者焦虑的根源分析30:11 迷失方向的焦虑：如何找到生活中的努力方向？34:20 寻找缺失的答案：事业、家庭和爱情的不确定性38:49 旅程中的成长：狮子、蜥蜴人（锡人）和稻草人的故事43:04 寻找适合自己的工作与伴侣：从自我了解到人际关系的探索之旅47:09 追寻内心的声音：拥抱变化，寻找真正属于你的生活“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：安全感、原生家庭，以及亲密关系）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-19期节目：《“记仇”：“原生家庭影响（‘缺乏安全感’）”至“无法长时间维持（‘异性’）关系”》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/708995738?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dd45ef05414b70bc4076fd网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2538753407&userid=38609865&djId=38609865因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

后记：养育即是爱的动作，事关确认存在的价值，和建立在认可基础上的理解。而爱就是爱本身，无论来自对方或是自己。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！问题的内在工作 应用心理学精神分析话语研究无意识逻辑第二序改变关系建构论以下是AI提取的内容：在重男轻女的家庭环境中长大，母爱缺席成了“我”心中的阴影。如何面对原生家庭的伤痛，摆脱不安与怀疑的心境？一起探讨如何自我疗愈（养育），建立稳定的人际关系。04:12 寻求摆脱负面心境的方法：从提问者的问题中找到答案06:13 家庭关系与自我成长：一个缺失母爱的孩子的故事12:00 喜剧与沉重：如何用幽默化解生活中的困境？17:58 从提问到传承：探寻问题背后的意义和价值24:01 出嫁早女（？？？）：母亲的婚姻与提问者的安全感缺失29:48 参赛者的故事与情感共鸣：房主任在舞台上的励志之旅36:02 死寂与缺失：探索“死亡母亲”对个体的影响42:19 反思家庭观念：女孩儿早早嫁人真的能过上好生活吗？48:01 结婚早早安心，女孩儿早早过上好生活？——探讨婚姻与社会压力的关系54:05 日常生活中的柴米油盐：被耗尽的不仅是身体，还有精神状态01:00:06 结婚是否能带来好的生活：物质与非物质层面的考量01:06:04 理解好生活的真正含义：个人责任与共同生活的平衡“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：记忆力、抑郁和关系责任）。我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？希望通过【衍声物】，你能发现：原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-30期节目：《“抑郁”导致“记忆力”下降导致的工作“阻碍”，或排出了无人认领的挫败》收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题：喜马拉雅https://m.ximalaya.com/sound/621471974?from=pc小宇宙https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6422512d4785f743a822fab5网易云音乐https://y.music.163.com/m/program?id=2526833201&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©；“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课）https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！问题的内在工作 应用心理学 话语研究无意识逻辑第二序改变关系建构论精神分析以下是AI提取的内容：二十六岁的女生在探索自我过程中遇到的困惑：从对任务类活动的兴趣出发，尝试新鲜事物感到享受，却又因难度增加而感到失控和恐慌。她担心自己是自虐倾向还是*癖？如何区分？探索自我边界的同时也在寻找平衡，面对未知是否需要定义或下结论？这是一个关于成长、好奇与自我发现的故事。02:46 如何区分自虐倾向与*僻？探讨新P（*癖）话题的感受与互动方式05:11 *与人际关系：探讨欲望在现代社会的影响10:08 成瘾的吸引力：探索游戏与现实世界的界限15:28 自虐倾向还是*脾？（*癖）探究一个月以来的互动经历与自我理解21:23 在探索体验中的命名与判断：理解提问者描述的情境和经历25:28 *与自我探索：年龄、口味（喜好）和个性（=*）的反思30:35 *与自我探索：如何面对自己的*好奇心？35:35 探索行动中的脱离控制与边界挑战：*与伴侣关系的思考40:45 探索关系中的安全词：挑战边界感与自我判断的能力45:46 探索*行为中的自主权利：提问者与同伴之间的权力边界51:00 自主与探索：在*问题上的心乱与困惑56:06 相爱相杀？（？？？）探索人际关系中的自主与协商困境！“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）