Sitzfleisch

Die erste Nacht beim Race Around Austria ist geschafft. Neben den technischen Herausforderungen geht es in dieser Episode auch um ein kleines Service bei Christoph Strasser. Trikot, Sonnencreme und etwas Creme für das Gesäß. Aber das ist noch nicht alles was es zu erfahren gibt. Nach 12 Stunden bekommt Christoph sein erstes Update zur aktuellen Platzierung. Motivation pur. Das offizielle Sitzfleisch-Trikot gibt es hier: https://www.ultracyclingshop.com/de/bekleidung/sitzfleisch-limited-edition-2020

Flo ist aus dem Urlaub zurück und wieder mit von der Partie. Seine erste Episode nach seinem wohlverdienten Urlaub nutzt er gleich um über den Fauxpas vor dem Start vom Race Around Austria 2020 zu sprechen. Außerdem geht es darum, was es für Christoph Strasser bedeutet, gleich in der Anfangsphase die stärksten Konkurrenten einzuholen bzw. auf Distanz zu halten. Das offizielle "Sitzfleisch" Trikot gibt es hier: https://www.ultracyclingshop.com/de/bekleidung/sitzfleisch-limited-edition-2020

Christoph Strasser konnte das Race Around Austria mit einer neuen Rekordzeit gewinnen. Mit 3 Tagen, 11 Stunden und 26 Minuten war er um 75 Minuten schneller als im Jahr 2016 und triumphierte zum vierten Mal auf der Ultradistanz des härtesten Radrennens Europas. Das ihm das überhaupt gelingen konnte ist auch den Veranstaltern des Rennens zu verdanken. Dr. Michael Nußbaumer und sein Team haben in einer schwierigen und herausfordernden Zeit ein unglaubliches Radrennen organisiert und genau darum geht es in der aktuellen Episode. Sitzfleisch - Wird produziert von der Podcastwerkstatt. Du hast Interesse an Werbung in diesem Podcast? Dann sende uns ein E-Mail an [email protected] Christoph Strasser: www.christophstrasser.at "Sitzfleisch" Trikot Kurzarm: https://www.ultracyclingshop.com/de/neu-im-onlinestore/radtrikot-sitzfleisch-2020-neu

Christoph Strasser und Florian Kraschitzer sind zurück. Nachdem das Corona-Virus auch den Rennkalender der Ultra-Cycling Szene zunichte gemacht hat, freut es uns sehr, dass das diesjährige Highlight nicht etwa der "1000 Kilometer in 24 Stunden" - Rekordversuch ist, sondern das Race Around Austria. Das Rennen rund um Österreich. 2.200 Kilometer (30.000 Höhenmeter) gilt es mit dem Rad zu bewältigen. Christoph Strasser und sein Team sind bereit. 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit Code „SITZFLEISCH“ unter clark.de, goclark.at oder direkt in der App. Mind. 2 Versicherungen eintragen (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Erhalt der Prämie nach Bestätigung innerhalb von 14 Werktagen. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/teilnahmebedingungen/podcasts und https://www.goclark.at/teilnahmebedingungen/podcasts

Über 23.000 Downloads der ersten Staffel zählen wir bereits. Das Feedback war überwältigend und in den letzten Wochen haben wir hunderte Fragen zu den verschiedensten Themen bekomme. Einige davon haben wir von den verschiedenen Plattformen zusammengetragen und in dieser Episode beantwortet. Auf diesem Weg bedanken wir uns noch einmal bei allen Hörerinnen und Hörer für den tollen Support. Wir waren einen Monat lang auf Platz 1 der Apple Podcasts Charts in der Kategorie Sport. Das motiviert uns natürlich und deshalb haben wir beschlossen, eine zweite Staffel zu produzieren. In Staffel 2 geht es um mein nächstes großes Rennen. Das Race Around Austria 2020. Ihr könnt Christoph Strasser bei seinem Rennen rund um Österreich auf seiner Webseite verfolgen: https://www.christophstrasser.at/ Du hast Interesse an Werbung in diesem Podcast? Dann sende ein E-Mail an [email protected]

Der Teamchef blieb noch für eine weitere Episode am Set und sprach mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser über Mythen und Legenden rund um das Race Across America. Stimmt es, dass mentale Stärke wichtiger als körperliche Fitness ist? Und beginnt das RAAM wirklich erst nach der Überquerung des Mississippi so richtig? Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Einer der Jüngsten im Team und trotzdem der Chef. Michael Kogler kennt Christoph Strasser wie kein anderer im Team. Er war bei 7 RAAMs und bei 3 RAAs (Race Around Austria) dabei. Im Jahr 2015 wurde er zum Teamchef und als solcher hat er als Gast dieser Episode einiges zu erzählen. Was macht erfolgreiche Teams aus? Ist der Strasser wirklich immer so brav, wie man glauben möchte, und was waren die lustigsten Anekdoten mit „Kougi“? Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Es gibt sie. Die Fans direkt vor Ort. Obwohl das Race Across America in den USA weniger Bekanntheit genießt als in Österreich, Deutschland, der Schweiz oder Slowenien, trifft man entlang der Strecke immer wieder besondere Menschen. Speziell beim RAAM 2019 waren diese wichtig, denn Christoph Strasser erarbeitete sich zum zweiten Mal nach 2015 die Chance, drei Siege in Folge zu schaffen. Die Crew war perfekt eingespielt, die Fitness top, die Vorfreude groß. Doch es gibt Faktoren, die nicht zu beeinflussen sind, wie zum Beispiel das Wetter. Da hilft es auch nicht, wenn Florian seinen feinsten Anzug auspackt, um die Emotionen der Zieleinfahrt via Livestream zu übertragen. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

2017 lag der Fokus auf einer sicheren Zielankunft. Nachdem das geklappt hat, wollte Christoph Strasser beim RAAM 2018 auch schnell ins Ziel kommen und peilte eine Zeit von unter 8 Tagen an, was aufgrund einer längeren Strecke aber nur dann möglich ist, wenn alles perfekt läuft. Mit einem neuen Trainer kam auch neue Motivation und bessere Fitness. Während in den letzten Jahren starke Konkurrenz das Rennen prägte, fuhr er diesmal mit riesigem Vorsprung der Ostküste entgegen. Laut Berechnungen von Florian, hätte sich das Unterbieten der 8 Tage ausgehen sollen, doch auch die Crew macht Fehler. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Christoph und sein Team lernten aus dem Rückschlag und waren beim RAAM 2017 erneut am Start. Obwohl es gesundheitlich perfekt lief, gab es wieder viele harte Momente. Es sind taktische Überlegungen dabei, wenn das Team rund um Christoph Strasser motivierende Botschaften vorliest. Es können unter anderem Nachrichten von Freunden oder Verwandten sein. Oder von jemandem, mit dem man überhaupt nicht gerechnet hat, wie dem Österreichischen Bundespräsidenten. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

2015 hätte es der dritte Sieg in Folge für Christoph Strasser werden sollen. Ausgerechnet sein Freund und Trainingskollege Severin Zotter gewann das RAAM. In dieser Episode ist Severin zu Gast und schildert seine Sicht auf die Situationen im Rennen und erzählt von seinen Emotionen und Erlebnissen. Gemeinsam sprechen die beiden über die Tatasache, warum dieses Rennen gerade auf Österreicher so eine Faszination ausübt. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Während Christoph Strasser kurz vor Kansas noch nicht ans Aufgeben dachte, machte sich seine Crew bereits Gedanken um seinen Gesundheitszustand und den Rennverlauf. Kann das Rennen noch fortgesetzt werden, oder wird der Gesundheit zuliebe das Handtuch geworfen? Wie lange kann man unter diesen Bedingungen durchhalten? Wer trifft diese schwierige Entscheidung, das Team oder der Athlet? Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Die ersten Schlafpausen bestehen aus kurzen Powernaps. Der Weg aus dem Traumland zurück auf das Fahrrad ist ein beschwerlicher. Zum Glück gibt es ein Team, welches die Richtung vorgibt. Trotzdem erleben die Fahrer beim RAAM immer wieder Grenzerfahrungen, sowohl körperliche als auch mentale. Die dünne Luft in den Rocky Mountains machte Christoph zu schaffen, ein Defekt am Wohnmobil verschärfte die Situation und ein Sturz verdeutlichte endgültig, dass die Weiterfahrt eine Gratwanderung war. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Nach zwei Tagen Entspannung und Ruhe geht es für Christoph Strasser an den Start. Er weiß, dass er in den nächsten 8 Tagen keine 10 Stunden Schlaf bekommen und dass er jeden Tag an seine Grenzen gehen wird. Auch deshalb ist der Moment des Starts immer ein ganz besonderer. Trotz gut durchdachter Schlafstrategie wird die Müdigkeit in den ersten Rennstunden beinahe unerträglich, der Titelverteidiger kommt nicht in Fahrt, erste Probleme treten auf. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Vor dem Rennen war Christoph Strasser noch selbstsicher. Das zeigte er auch im Interview am Tag vor dem Race Across America 2015. Nach zwei Wochen Hitzetraining in der Wüste Kaliforniens erholte sich Christoph in seinem Zimmer, während sein Team bis zur letzten Minute mit Vorbereitungen und den legendären Meetings mit der Rennleitung beschäftigt war. Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Es hätte der wichtigste Sieg in der Karriere von Christoph Strasser werden sollen. Geworden ist es seine bitterste und zugleich wichtigste Niederlage. Ein Lungenproblem zwang ihn und sein Team zur Aufgabe des Race Across America im Jahr 2015. Was macht eigentlich die Faszination RAAM aus? Und wer ist dieser Florian Kraschitzer, der neu ins Betreuerteam kam? Und haben sich die beiden wirklich kennen gelernt, als Christoph Flo beim Glocknerman überrundet hat? Bewertet den Podcast und teilt die Episoden. Mehr Infos unter: www.christophstrasser.at Christoph Strassers Onlineshop: www.ultracyclingshop.com Produced by: www.podcastwerkstatt.com

Sitzfleisch braucht man wenn man tausende Kilometer mit dem Fahrrad fährt, tagelang im Betreuerauto sitzt oder sich einen Podcast anhört.