SER Runner

<p>La popular carrera entre Vitoria y el santuario de Estibaliz vuelve tras dos años de parón y lo hace a la vez que las fiestas de San Prudencio<br></p>

<p>Recuperamos algunas de las entrevistas con políticos aficionados a este deporte<br></p>

<p>La ONG Coopera organiza el próximo 18 de junio una carrera de diez kilómetros en cada capital de provincia en solidaridad con los ciudadanos de Ucrania</p>

<p>El portavoz de ERC en el Congreso nos cuenta sus inicios como runner en el pasillo de su piso durante el confinamiento por desesperación<br></p>

<p>Hablamos con especialistas del sector, que reconocen que empiezan a sufrir escasez de productos de las principales marcas<br></p>

<p>Basauri ha celebrado el pasado fin de semana el estatal de campo a través, en el que se han dado cita más de 150 atletas<br></p>

<p>El pasado domingo, 5.000 mujeres corrieron la Lilatón de Donostia: conocemos a la ganadora y a dos de sus precursoras, Marisa y Marisol, que comenzaron a correr cuando en la línea de salida eran poco más de cien</p>

<p>Un abogado del Estado no tiene por qué ser un tipo aburrido. Lo defiende, y en primera persona, el ahora representante político de la formación naranja</p>

<p>Hablamos con Juan Carlos López, psicólogo deportivo y orientador de un colegio, de cómo la mente puede jugar a nuestro favor o en contra durante una prueba</p>

<p>La prueba palmera contará en esta edición con el sello UTMB, lo que significa que repartirá puntos para el prestigioso maratón de montaña de Mont Blanc de 2023</p>

<p>Fabián Roncero, exatleta profesional y entrenador, construye una divertida historia a través de su propia experiencia y la de otros corredores</p>

<p>El circuito de carreras de 2022, que se decidirá en Zeanuri en octubre, incluye también la Garmin Epic Trail</p>

<p>Edgar Barrionuevo, nutricionista y corredor de montaña, acaba de publicar 'Ayunízate', donde desgrana las bondades del ayuno intermitente incluso en las pruebas de larga distancia</p>

<p>Akhond Ishaq nació en lo más remoto de Pakistán. Fue porteador y cocinero de grandes expediciones durante años, hasta que Alex Txikon le ayudó a cambiar de vida. Hoy regenta el restaurante K2 y sus tres hijos viven con él en Lemoa</p>

<p>Analizamos el último lanzamiento de la marca, que incrementa aún más el grosos de la suela, así como la amortiguación, para provocar un mayor impulso en carrera</p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW259471606 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW259471606 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Cerramos las navidades con la entrevista a la periodista argentina, que encuentra en el running una fuente de inspiración para afrontar el proceso de escritura</span></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW130634877 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW130634877 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Recordamos la entrevista con el exministro de Sanidad, que nos contó cómo el running fue parte de su rutina en Moncloa durante los meses más duros de la pandemia</span></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW200883952 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW200883952 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Recordamos la entrevista con el deportista catalán, con el que inauguramos temporada en septiembre: conocemos cómo ha vivido la pandemia y qué retos prepara pa</span><span class="NormalTextRun SCXW200883952 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">ra el futuro</span></span></p>

<p>Mikel Ustaran quería cruzar la meta en Central Park en homenaje a su mujer, Sole, fallecida hace un par de años. La pandemia le dejó en tierra en 2021, pero el año que viene volverá a intentarlo. Para entonces habrá cumplido los 81 años</p>

<p>Nos visitan dos de los mejores fotógrafos de atletismo, Sergio Mateo (@Sportmedia) y Félix Sánchez (@Fotorunners)</p>

<p>La escritora argentina nos confiesa que correr al atardecer dispara su inspiración y capacidad de creacion</p>

<p>Eneko Agirrezabal dio la sorpresa imponiéndose en la última edición de la Behobia-San Sebastián 27 años después del último triunfo gipuzkoano, el del fallecido Diego García</p>

<p>La compañía tecnológica Runnea ha desarrollado una plataforma que utiliza la inteligencia artificial para servirnos un entrenador personal a través del teléfono móvil</p>

<p>Charlamos con organizadores y corredores de la mítica carrera popular, que regresa este fin de semana con su 56ª edición</p>

<p>A pocas semanas de la campaña de Navidad, abordamos la situación del sector del running, que también sufre las consecuencias del caos en el transporte marítimo y el parón productivo de algunos países asiáticos debido al COVID-19</p>

<p>Licenciado en Filosofía, aterrizó en el ministerio de Sanidad dos meses antes del estallido de la pandemia. Ahora de vuelta en su Catalunya natal, nos cuenta que lo hacía en La Moncloa durante las noches y en solitario</p>

<p>Hacemos balance con la organización de la mítica carrera de montaña de Gipuzkoa, que este año se ha podido correr de manera individual durante los tres meses de verano<br></p>

<p>La subida a esta cima asturiana es historia del ciclismo y ahora también para el trail running</p>

<p>La Milla Internacional de Berango, reconocida en sus últimas cinco ediciones como la mejor del estado, vuelve tras la pandemia con el mejor elenco de atletas posible</p>

<p>Nos visita Aner Uriarte, juez decano de Bilbao y aspirante a completar su primera Behobia-San Sebastián en noviembre</p>

<p>Tras la erupción en La Palma hablamos con Omar Hernández, organizador del Reventón Trail y coordinador logístico del dispositivo de emergencias en torno al volcán de Cumbre Vieja</p>

<p>Conocemos a los vigentes campeones de España de esta modalidad deportiva, que en los últimos años está viviendo su reconversión en deporte de competición</p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW230969618 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW230969618 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Segunda parte de la charla con el deportista catalán en la que nos cuenta cuáles son sus próximos retos</span><span class="NormalTextRun SCXW230969618 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">, cómo se vive ser el rey de la<span> </span></span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2 SCXW230969618 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; background-image: var(--urlSpellingErrorV2,url("data:image/svg+xml;base64,PD94bWwgdmVyc2lvbj0iMS4wIiBlbmNvZGluZz0iVVRGLTgiPz4KPHN2ZyB3aWR0aD0iNXB4IiBoZWlnaHQ9IjRweCIgdmlld0JveD0iMCAwIDUgNCIgdmVyc2lvbj0iMS4xIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHhtbG5zOnhsaW5rPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8xOTk5L3hsaW5rIj4KICAgIDwhLS0gR2VuZXJhdG9yOiBTa2V0Y2ggNTYuMiAoODE2NzIpIC0gaHR0cHM6Ly9za2V0Y2guY29tIC0tPgogICAgPHRpdGxlPnNwZWxsaW5nX3NxdWlnZ2xlPC90aXRsZT4KICAgIDxkZXNjPkNyZWF0ZWQgd2l0aCBTa2V0Y2guPC9kZXNjPgogICAgPGcgaWQ9IkZsYWdzIiBzdH

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW102510547 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW102510547 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Abrimos la sexta temporada de SER Runner con el número uno del<span> trail running</span></span></span></p>

<p><span class="NormalTextRun SCXW110310162 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: none; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">Charlamos con el catedrático en bioquímica José Manuel López Nicolás, autor del libro ‘La ciencia de los campeones’, en el que da el punto de vista científico a muchos fenómenos deportivos, entre ellos, el atlet</span><span class="NormalTextRun SCXW110310162 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: none; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">ismo</span></p>

<p><span data-contrast="none" class="TextRun SCXW238353860 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; color: rgb(34, 39, 61); font-size: 10.5pt; line-height: 18.3458px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW238353860 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Ángel Yáñez es fisioterapeuta. Trabaja con atletas profesionales, pero también con runners populares. Ha conocido desde dentro y en la élite deportes como el fútbol o el tenis. Años de trayectoria en los que ha ayudado a miles de deportistas de todo tipo a recuperarse de lesiones, a prevenirlas y, en resumen, a aumentar su rendimiento</span><span class="NormalTextRun SCXW238353860 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;"> </span></span><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW238353860 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: ini

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW234792948 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW234792948 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Nos visita el doctor Mikel Sánchez, más conocido en el mundo del deporte como el mago de las rodillas. Ha operado a Rafa Nadal, Puyol o Xavi Hernández. Nos cuenta cómo han evolucionado las lesiones de rodilla a causa de la pandemia</span></span><span class="EOP SCXW234792948 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335551550":1,"335551620":1,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> <br></span></p

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW215192344 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW215192344 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Analizamos cómo puede influir este tipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de élite. El testimonio en primera persona lo pone Borja Pérez, que ha conseguido aumentar su rendimiento con esta nueva forma de comer</span></span><span class="EOP SCXW215192344 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> <br></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW71051494 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW71051494 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">La vallista fue descalificada en una prueba por iniciar la carrera en demasiado poco tiempo de reacción. Ella defiende que la norma está obsoleta, pues hoy en día, a base de entrenar, cada vez más deportistas pueden bajar del umbral</span></span><span class="EOP SCXW71051494 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"><br></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW179666486 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW179666486 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Dani Mateo aparcó la granja familiar de Soria para luchar por su sueño. Ahora ha conseguido batir un récord que permanecía en vigor desde 1975 y ser olímpico en Tokio</span></span><span class="EOP SCXW179666486 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> <br></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW135273979 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW135273979 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Óscar Alonso hizo una apuesta con su grupo de amigos en 2008: bajar de peso hasta los 72 kilos. El reto se convirtió primero en una publicación diaria en su blog y hoy, en una cuenta de Instagram con 1.7 millones de seguidores</span></span><span class="EOP SCXW135273979 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> </span></p>

<p><span data-contrast="none" class="TextRun SCXW163148091 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant: normal; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW163148091 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Recordamos la charla con la atleta sevillana de 3.00 metros, que logró en el último mitin de Valencia la octava mejor marca española de todos los tiempos en dicha distancia. En poco más de un mes cumplirá su sueño de ser olímpica</span></span><span class="EOP SCXW163148091 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> <br></span></p>

<p><span class="NormalTextRun SCXW118598264 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: none; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">Recordamos la charla con la delantera de la SD<span> </span></span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2 SCXW118598264 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; background-image: url("data:image/svg+xml;base64,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

<p><span data-contrast="none" class="TextRun SCXW140690914 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant: normal; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW140690914 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">En su libro ‘La ciencia de los campeones’, el divulgador y catedrático de bioquímica y biología molecular José Manuel López Nicolás da respuesta a esta y otras preguntas científicas relacionadas con el deporte</span></span><span class="EOP SCXW140690914 BCX0" data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 12pt; line-height: 20.5042px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;"> <br></span></p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW221639784 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW221639784 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">Rubén, José Ignacio y Antonio forman parte de la asociación<span> </span></span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2 SCXW221639784 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; background-image: url("data:image/svg+xml;base64,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

<p>El Ministerio de Consumo denuncia a cerca de 90 suplementos nutricionales por atribuir falsos beneficios a sustancias como la creatina o la cafeína para utilizarlos como reclamo publicitario</p>

<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXW241566630 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-variant-ligatures: none !important; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; font-size: 11pt; line-height: 19.425px; font-family: Calibri, Calibri_EmbeddedFont, Calibri_MSFontService, sans-serif;" lang="ES-ES"><span class="NormalTextRun SCXW241566630 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">21 de los 172 corredores de un<span> </span></span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2 SCXW241566630 BCX0" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: text; -webkit-user-drag: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; background-image: url("data:image/svg+xml;base64,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

<p class="MsoNormal">En 2016, el ayuntamiento de Artea (Bizkaia) abrió un concurso de ideas para dar utilidad a una vieja casona. El ganador fue un proyecto autogestionado de acogida que da alojamiento y trabajo a personas migrantes. Entre ellos estaba la familia Assehli: Mohamed, Fátima y sus dos hijos. El mayor, Youness, es hoy campeón de España de 10.000 metros; el pequeño, Oussama, campeón de Euskadi sub-18 de 800 y 1.500 metros. </p> <p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:EnableOpenTypeKerning/> <w:DontFlipMirrorIndents/> <w:OverrideTableStyleHps/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false" DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="376">

<p class="MsoNormal">“Son las cuatro de la tarde y hago este vídeo para demostrar a los ‘trailtristes’ que se puede correr sin levantarse a las cinco de la mañana”. Frases como esta forman parte del monólogo más viral en torno al running, el que protagoniza el actor Javi Sancho y que se ha transformado en la comedia humorística ‘Del deporte también se sale’. Nos la presenta su autor, que está de gira por teatros de toda España.</p> <p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:EnableOpenTypeKerning/> <w:DontFlipMirrorIndents/> <w:OverrideTableStyleHps/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false" DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="

<p class="MsoNormal">El experto en salud pública Rafael Bengoa, que asesoró al gabinete de Barack Obama, pronostica que las mascarillas dejarán de ser obligatorias para practicar deporte al aire libre este verano. </p> <p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:EnableOpenTypeKerning/> <w:DontFlipMirrorIndents/> <w:OverrideTableStyleHps/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false" DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="376"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true" Unh