Quem Cala, Consente!
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Ep 49A Assertividade
Iniciamos uma nova temática que abordaremos pormenorizadamente neste e nos próximos episódios. És assertivo? Sabes medir a tua assertividade? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 48Stress e Ansiedade
Rematamos este conjunto de 5 episódios sobre stress e ansiedade. Resumo essencial para o teu plano para viveres em pleno! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 47Acreditas que te podes curar?
O efeito da tua mente sobre a cura e a doença, o placebo e as marionetas japonesas! Inclui uma técnica de reforço do sistema imunitário... acreditas? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 46Mente, Nutrição e Sorriso
Uma trindade de técnicas para continuar a tua capacidade de enfrentar o stress: Psicossomatia, Nutrição Consciente e SORRIR! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 45Sestas Poderosas
Neste episódio continuamos o tema do stress e trago-te uma técnica de mindfulness para aprenderes a prevenir o stress na tua vida, interessado? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 44Introdução ao Stress
Neste episódio iniciamos, como prometido, uma nova temática... por isso relaxa que vamos falar de stress.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 43O Grande Sonho
Continuando o episódio anterior vamos encaminhar-te a definir e avaliar o sonho, bem como perceber os recursos disponíveis. Assim, rematamos mais um tema essencial.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 42Respostas de Sonhos
Neste episódio trago-te perguntas cujas respostas te orientarão a criar o grande sonho da vida. Revisitamos os objectivos, a liberdade dos teus valores e a necessidade de te comandares a ti mesmo.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 41Consciência Social
Trabalhaste a autoconsciência e agora é altura de saíres para o mundo exterior... para isso é essencial desenvolver a consciência social. Pronto?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 40Balanço de Caminho
Fazemos um necessário balanço a todo o nosso caminho neste podcast e venho falar da novidade deste podcast: os workbooks.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 39O Poder das Crenças
E assim terminamos esta fase, não sem antes te mostrar o poder das crenças rematando episódios anteriores e te falar da novidade deste podcast: os workbooks. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 38As Perguntas Certas!
Continuando o episódio anterior trago-te um método de desbloquear os teus processos que te prendem sabendo colocar as perguntas certas e ensinando-te a lidar com os relacionamentos conflituosos.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 37Enquadramento e Flexibilidade
Estamos a chegar à recta final de mais uma etapa e agora é preciso perceber o enquadramento e a flexibilidade que temos na mente. É importante saber fazer as perguntas certas!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 36A Autogestão
Neste episódio vamos continuar a criar a melhor versão de ti direccionando a ser um autogestor eficaz!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 35Jejum Emocional
Todos temos emoções incómodas e pesadas de negatividade. Hoje ensino-te a lidar com elas de forma rápida e eficaz.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 34Crítico Interior
Depois de perceber estados emocionais chegou a altura de aprender a lidar com a vozinha dentro da cabeça e aprender a ser um bom crítico interior.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 33Estados Emocionais
Regresso ao ponto onde ficamos e desta vez vamos explorar os estados emocionais, a importância e as peculiaridades essenciais que geram comportamentos para seguirmos para voos mais altos em breve.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 32História da Vida?
[EPISÓDIO ESPECIAL]É um bónus de final de ano para comprovar e agradecer esta caminhada que fizemos em conjunto. Desafio-te a tua abertura numa história que te conto e num episódio diferente de todos os outros!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 31Auto-consciência - Parte 3
Terminamos a senda sobre a auto-consciência da melhor maneira... a entregar mais um ponto para fazer um plano para viver em pleno.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 30Auto-consciência - Parte 2
As dores de crescimento são de facto perfeitamente naturais e agora, depois de abordarmos a auto-imagem tínhamos mesmo de chegar à exploração cuidada da auto-consciência. O que é? Como desenvolver? - parte 2Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 29Auto-consciência - Parte 1
As dores de crescimento são de facto perfeitamente naturais e agora, depois de abordarmos a auto-imagem tínhamos mesmo de chegar à exploração cuidada da auto-consciência. O que é? Como desenvolver?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 28As Camadas da Auto-Imagem
Neste episódio vou falar-te das camadas da auto-imagem, ou dos teus vários EUS para depois terminarmos a explorar um exercício para a reprogramar.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 27Auto-Imagem
Neste episódio vou contar-te uma história e depois falar-te da auto-imagem e como lidares com ela, combinados?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 26O Poder do AGORA
O podcast «Quem Cala, Consente!» entra neste episódio numa segunda grande etapa para que consigas ser uma versão melhor de ti mesmo. Neste episódio quero apresentar-te como vamos continuar o caminho e trazer-te algumas directrizes fulcrais, até porque vamos entrar num caminho ainda mais prático e cheio de metodologias.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 25Plano para viver em pleno
Ao longo de 24 episódios trouxe-te, à minha maneira uma série de revelações, constatações e metodologias para conscientemente entenderes o teu mundo e criares fundações para te reformulares num ser mais pleno, completo e saudável. Por fim, trago um plano para viver em pleno em jeito de remate.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 24A Parentalidade d'O Sistema
Quando mencionei o sistema de ensino num episódio anterior considerei que havia pontas soltas por explorar, em especial no que toca à parentalidade manipulada pelo sistema. Agora quero falar-te disso!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 23Redefinir os Relacionamentos
Todos somos seres eminentemente sociais e toda a nossa vida é construída sobre a forma como nos relacionamos com os outros… sejam parceiros de vida, amigos, colegas de trabalho, alunos ou mentores… e se pudermos redefinir esses relacionamentos de forma consciente?
Ep 22O Coração tem razões...
Dizia Pascal que «O Coração tem razões que a própria Razão desconhece!» E se falássemos de amor?De facto, o coração tem razões… e eu sei dizer-lhe quais são!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 21O Cubo no Deserto
Este episódio possui um exercício meditativo de conhecimento do inconsciente e é importante que estejas num local e altura do dia em que te seja possível efectuar o processo. Recordo também que deverias ter contigo um papel e uma caneta para registares os resultados após o exercício. Se estás nestas condições então vamos a isso!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 20Não fiques Zombie!
Neste episódio trago passos práticos para lidares com o teu corpo físico, mental e energético e evitares o contágio daqueles que vivem tipo zombies nesta sociedade!Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 19Expurga os 3 Demónios
Prometi que é uma revelação de amor e não uma revolução de armas. Falei-te da importância da consciência em identificar as tuas correntes antes de te poderes soltar delas. Metaforicamente, vou mostrar-te como podes usar essa revelação para fazeres um exorcismo contra os demónios sociais e lidar com a tua libertação.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 18Pandemia da Depressão
Se a vida é uma aprendizagem e um processo de libertação através da mesma então porque cada vez mais as pessoas se afundam em poços sem retorno de depressão, se inibem de crescer e simplesmente desistem de existir? Porque estaremos nós a atravessar uma Pandemia da Depressão? Gostavas de te soltar das correntes?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 17Como Crescer Intuitivamente
Com este episódio passamos a uma segunda fase orientadora que te permitirá atingir esse crescimento intuitivo de forma consciente e autónoma. Falo-te na primeira pessoa de forma mais óbvia porque te darei a minha visão e orientação para esse crescimento.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 16Sensitividade e Empatia
O que é ser-se sensitivo ou ser-se empata. Quais as regras essenciais para se viver essa condição de forma saudável?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 15Vampiros Energéticos - Parte 2
(SEGUNDA PARTE) Venho falar-te de vampiros energéticos… o que são, porque existem e como lidar com isso para fomentar a nossa protecção e bem-estar.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 14Vampiros Energéticos - Parte 1
(PRIMEIRA PARTE) Venho falar-te de vampiros energéticos… o que são, porque existem e como lidar com isso para fomentar a nossa protecção e bem-estar.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 13Criar objectivos correctamente
Neste podcast quero ensinar-te a traçar os teus objectivos correctamente e depois orientar-te por entre esses mesmos objectivos. Preparado? Traz papel e caneta...Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 12Apaixona-te por ti!
Não interessa quem és ou em que situação estás, há sempre coisas pelas quais deves estar agradecido… há sempre razões para nos re-apaixonarmos pelo nosso EU, tal qual ele é! Vamos falar desse amor?Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 11As 4 Fases da Vida Humana
Regresso à humanidade como um todo e sob a visão psicoterapêutica junguiana. Ele chama a esta visão as quatro fases da vida humana e vais poder detectar em que fase da vida estás tu e como lidar com isso.Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 10És espiritual ou andas a enganar-te?
Hoje vive-se o novo dogma, o dogma da espiritualidade em pó que teima em suprimir a experiência, a aprendizagem e a capacidade de crescer. E tu… és espiritual ou andas a enganar-te? ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 9O Lado Sombra
Ninguém é de Luz se não possuir em si Sombra… e todos nós possuímos um lado sombra que necessitamos entender, integrar e harmonizar. Não existimos se pendermos para um dos pólos e cada vez mais necessitamos de procurar o caminho do meio. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 8Esses Pensamentos não são teus...
O objectivo do podcast de hoje é dar-te um conforto e explicar mais um passo essencial para desconstruíres conscientemente os teu bloqueios, medos e pensamentos. É que esses pensamentos por vezes não são teus... ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 7O Medo destruiu a Humanidade
8 em cada 10 portugueses relatam sofrer de ansiedade e metade destes oito possuem estados fóbicos reais que interferem directamente na sua qualidade de vida. Hoje quero, à minha maneira, fazer a primeira abordagem deste podcast ao medo e mostrar-te como o medo destruiu a humanidade. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 6Religiosamente Doentes
Este episódio não é para todos! Um episódio seco e que apresenta sem rodeios a forma como a humanidade se encontra religiosamente doente e o quanto tudo isso molda o mundo, o futuro e a cada um de nós individualmente. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 5Porque abusas de ti?
Quero mostrar-te o que te estás a fazer e como podes iniciar o derradeiro final desse abuso que te fazes constantemente. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 4Sinais do Despertar
Quais são os sintomas e sinais de um pretenso despertar e como lidar com as alterações de vibração? Sabe tudo isso neste podcast... ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 3O Despertar do Rebanho...
Afinal o que é isso do despertar? Será que a humanidade está só a seguir a mentalidade de rebanho como quem espera um salvador? É um episódio incómodo, mas revelador para preparar a consciencialização das coisas. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 2A vida é uma viagem de balão
A analogia de uma viagem de balão de ar quente e a vida permitir-te-á perceber o que estás a acumular e te está a impedir de voar. Neste podcast quero trazer-te essa consciência e dar-te a primeira ferramenta de crescimento. Liberta o lastro...➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
Ep 1Começar é no princípio...
É chegada a altura de apresentar o podcast e neste primeiro episódio conto-te o que pretendo trazer de conteúdo e faço-te um convite irrecusável para uma viagem de crescimento pessoal. ➤ Descarrega o teu workbook deste episódio ⭳ Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★