Quem Cala, Consente!

🤐👍😔 Sabias que 65% dos profissionais sofrem de burnout não por excesso de trabalho, mas por expectativas emocionais irrealistas. Imagina quantas almas se destroem diariamente tentando ser "amigos perfeitos" no ambiente profissional. Quando vais trabalhar, não vais fazer amigos! 🤐👍😔Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Sabias que 83% das pessoas em posições de liderança sofrem do que os psicólogos chamam de "Síndrome do Impostor Invertido" – acham genuinamente que são excelentes líderes quando, na verdade, estão apenas a repetir frases feitas que leram num livro qualquer com uma capa azul e um título inspirador! 🤐👍😔Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Sabias que nas últimas duas décadas, os diagnósticos de TDAH aumentaram 42%? Que o autismo cresceu 787% desde 2000? E que, curiosamente, 73% das pessoas que usam TikTok acreditam ter pelo menos uma condição neurodivergente após assistirem a vídeos sobre o tema? Vamos falar sobre Neurodivergência! 🤐👍😔Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Imagina que acordas num mundo onde a tristeza não é apenas um estado emocional, mas uma epidemia silenciosa que corrói almas sem que ninguém decrete estado de emergência. Bem-vindo ao nosso planeta em 2025, onde a depressão não é apenas uma doença, é um modo de existência coletivo! Já acordaste? 🤐👍😔Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Neste episódio vou repescar a temática do episódio 11 de há dois anos e rever de forma crítica as fases da vida de Carl Jung. Imagina que a tua vida é um filme. Não aquele filme bonitinho de Hollywood com final previsível, mas um documentário selvagem onde és simultaneamente o realizador, o protagonista e a câmara que regista cada momento. Quantas vezes paraste para perceber que és um mero espectador da tua própria existência? 🤐👍😔Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Imagina o seguinte: tens um jardim. Podes passar o dia a queixar-te do clima, a lamentar a falta de chuva, a maldizer o solo... ou podes simplesmente pegar no regador e tratar do que é teu. A vida funciona exatamente assim. E deixa-me ser claro: não estou a falar de culpa. Estou a falar de responsabilidade. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Sabias que 67% dos adultos carregam padrões de comportamento disfuncionais diretamente ligados à forma como foram criados? Sim, dois terços de nós andam por aí como crianças feridas em corpos de adultos, a fingir que sabem o que estão a fazer. E tu? Achas que escapaste a esta estatística? Permite-me duvidar. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Continuando os episódios anteriores tal como prometido aprende comigo como entrar na etapa de Amor Consciente e obter o amor que mereces! 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Continuando o episódio anterior tal como prometido vem aprender a diagnosticar as tuas relações e o que sabes sobre amor. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Revisitamos um tema essencial que toca a todos: como funciona o amor e quais são as suas etapas. E tu, percebes de amor? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Vamos viajar no tempo até ao episódio 8 deste podcast e perceber em que andas pensar! Estarás ainda inundado de pensamentos que não são teus? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Vamos viajar no tempo até ao episódio 2 deste podcast e colocar as coisas em perspectiva! 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Depois de sentires o teu brilho é chegada a altura de atingir a tua Grande Obra do EU!!! 🤐👍😔 ®️ Esta série limitada de episódios apresenta um Método que é marca registada por Mário Portela: Método Magnum Opus Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Depois da claridade é chegada a altura de trilhar cada passo do caminho certo! 🤐👍😔 ®️ Esta série limitada de episódios apresenta um Método que é marca registada por Mário Portela: Método Magnum Opus Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Depois de navegar a noite escura é altura de encontrar a luz! Vem perceber que isso é do caminho certo! 🤐👍😔 ®️ Esta série limitada de episódios apresenta um Método que é marca registada por Mário Portela: Método Magnum Opus Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Sabes aqueles momentos em que te sentes mesmo na m#&$a? Vem perceber que isso é o caminho certo! 🤐👍😔 ®️ Esta série limitada de episódios apresenta um Método que é marca registada por Mário Portela: Método Magnum Opus Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Fizeste objetivos e preparaste o novo capítulo... e agora, o que vais fazer? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Eis o meu presente nesta época de festas para que te consigas preparar para o Ano Novo de forma consciente e preparada 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Se ouvires em época natalícia vai fazer-te um sentido extra, mas a ideia é falar-te dos perfis de pessoas em qualquer tipo de festa familiar e como entender e lidar com isso? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Viver é sofrer. Esta não é apenas uma frase lançada ao vento; é uma provocação budista que ecoa através das gerações. O sofrimento é parte intrínseca da nossa existência. Não estamos aqui para escapar dele, mas sim para aprender a sofrer em qualidade. E o que significa isso? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Isto no meu tempo não era assim... dizem os Tamagotchi do passado usando o típico bode expiatório digital. Será real esta mania de atirar as culpas à tecnologia e ao uso de smartphones? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 A ansiedade não é um luxo. Não é um capricho. É uma resposta biológica complexa. Como lidas com a tua? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Quantos livros, cursos, retiros e demais parafernália de crescimento pessoal já consumiste? Vai um detox? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Quando te desiludes o impacto pode ser avassalador... mas tens a noção que só se desilude um iludido? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 87% dos adultos sofrem de ansiedade relacionada com o julgamento social. É o teu caso? Vem aprender a ressignificar este processo! 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 1 em cada 4 portugueses relatam sentir-se em extrema solidão. É o teu caso? Vem aprender a transformar esses momentos em solitude! 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Hoje vamos explorar um estigma antigo social: pedir ajuda! 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Hoje vamos dançar juntos... sério! Vamos dançar a Valsa do Tempo. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Ao que parece, ocasionalmente devemos parar e recapitular. Concordam? 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Hoje vamos abrir a carteira - mas não para gastar... Vamos falar sobre "A Psicologia do Dinheiro: Por que gastamos o que não temos". 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Hoje vamos explorar o Efeito de Pigmaleão. Conheces? Vem perceber o que acontece num mundo pejado de expectativas e como controlar isso conscientemente. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

🤐👍😔 Hoje vamos mergulhar num tema que mexe com todos nós: a família. Mas preparem-se, porque não vamos ficar pelos clichés do costume. 🤐👍😔 Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Abanar e acordar quem precisa de pôr a vida nos eixos criando as prioridades certas na vida! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje vamos debruçar-nos sobre um tema que gera muita confusão e equívocos: a diferença entre ser-se egocêntrico, narcisista, egoísta ou centrado no Eu autêntico. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Vivemos numa sociedade onde a mentira se tornou moeda corrente, uma ferramenta conveniente para fugir aos problemas e responsabilidades. Mas será que vale realmente a pena entrar nesse jogo perigoso? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje vamos abordar a falsa espiritualidade usando a analogia entre unicórnios modernos e cavalos de verdade - és espiritual ou andas a enganar-te? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje vamos falar sobre um tema fundamental - o respeito próprio e a aceitação de quem realmente somos. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Vamos abordar um tema que me é muito querido e que, na minha experiência como terapeuta e coach, tenho visto fazer verdadeiros milagres na vida das pessoas: o poder de manter um diário de pensamentos. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Iniciamos a segunda temporada a falar de livros de auto-ajuda, as suas vantagens e perigos inevitáveis desta nova moda mundial. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Vamos mergulhar fundo no fascinante mundo da Credulidade - porque é que tantas pessoas acreditam em coisas sem precisarem de provas? Porque é que nos deixamos levar por teorias da conspiração mirabolantes, modas absurdas nas redes sociais ou afirmações religiosas sem fundamento? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Vamos abordar um tema urgente e essencial - a importância das férias para a tua saúde mental e bem-estar. Estás pronto para aprenderes como tirar o máximo proveito dos teus dias de descanso? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

As tradições populares são uma expressão fascinante da sabedoria colectiva de um povo, mas serão limitantes? Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Uma abordagem poderosa e útil sobre a parentalidade é o uso do conhecimento do Eneagrama. Hoje falamos dos tipos 7,8 e 9! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Uma abordagem poderosa e útil sobre a parentalidade é o uso do conhecimento do Eneagrama. Hoje falamos dos tipos 4,5 e 6! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Uma abordagem poderosa e útil sobre a parentalidade é o uso do conhecimento do Eneagrama. Hoje falamos dos tipos 1,2 e 3! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Mais do que uma análise da Parentalidade Moderna quis hoje trazer-te um alerta que espero te leve a pensar intensamente nas suas consequências. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Um tema polémico que me foi pedida uma abordagem dentro do espírito do nosso podcast: O Ensino! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje aproveito a época no contexto português do dia do trabalhador para abordar a temática da toxicidade psicológica e egos no ambiente de trabalho. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje aproveito a época no contexto português para esclarecer o que realmente é a Liberdade! Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★

Hoje vou entrar a matar em dois dos tumores mais perigosos que nos afligem: a Ditadura do Politicamente Correcto e a Morte da Empatia. Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★