Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

La esperanza en estos casos es indispensable. ¿Cómo brindar luz, fortaleza y amor para derrotar juntos la enfermedad? El Dr. César Lozano te brinda una enorme recomendación.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos que te sacan sonrisas, te llenan el alma y se quedan tatuados como pequeños tesoros de vida: carcajadas que te doblan, llamadas inesperadas, conversaciones que vuelan y hasta el placer de escuchar la lluvia desde la cama. Pero este episodio no se queda solo en lo bonito, también abordaremos el tema del amor y no cualquier amor, sino sus cuatro versiones, desde la ilusión hasta la madurez.La invitada especial, la sexóloga Irene Moreno, entra con toda la energía para explicarnos, sin rodeos, por qué el amor romántico no dura para siempre, cómo el apego puede convertirse en cárcel emocional, qué pasa cuando la pasión gobierna y por qué el amor maduro es la verdadera meta esa mezcla equilibrada entre deseo, compromiso, libertad y crecimiento.

En el episodio de hoy hablaremos de ese tema que todos creemos dominar hasta que nos explota en la cara: el conflicto. Hoy abordaremos por qué hay personas que prefieren callar, aparentar calma o “hacerse los santos”, cuando en realidad están acumulando enojo, miedo, culpa o cansancio emocional.Este episodio te lleva por historias divertidas, incómodas y dolorosamente reales: parejas que nunca discuten, ¿o solo se reprimen?, gente que evita pelear pero vive con remordimiento, abuelas que domaban conflictos con pura sabiduría, y especialistas que explican cómo evitar una explosión emocional sin tragarte tus sentimientos.Además, aprenderás a identificar si huyes del conflicto por miedo, por soledad o por costumbre; cómo mejorar tu comunicación sin atacar; cómo expresar tus emociones de forma inteligente; y cómo evitar que un desacuerdo termine en guerra.

¿Cómo saber y entender que una persona ya no te hace sentir a gusto? El terapeuta Carlos Augusto te explica cómo puedes liberarte de una relación, sea de amistad o amorosa, que ya no te suma. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Preocupada por su sobrina, nuestra oyente no sabe qué decirle a ella para que logre superar el divorcio y no caiga en el victimismo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de lo que muchos buscan pero pocos logran: las claves reales para que una relación de pareja funcione. Y no cualquier clave, Wendy Requenes, terapeuta con experiencia de vida y divorcios incluidos, llega a cabina con 3 consejos “infalibles” que te van a sacudir. A lo largo del episodio abordaremos el tema desde un ángulo fresco y sin filtros: ¿tus problemas de pareja son estructurales o solo berrinches acumulados?, ¿estás peleado con todos y crees que el mundo conspira contra ti?, ¿o estás dejando que detalles no esenciales derrumben algo que sí vale la pena?. Wendy nos expone: aceptar la esencia del otro sin pretender moldearlo, aprender a pensar en pareja y no como soltero, y el golpe más fuerte de todos, ser buen papá, mamá, proveedor o ama de casa no garantiza una buena relación, porque el vínculo emocional se cuida o se muere.

En el episodio de hoy hablaremos del poder oculto que tiene tu ropa y por qué el color que eliges puede cambiar tu energía, tu ánimo y hasta tus oportunidades laborales o amorosas. Hoy abordaremos el tema de la psicología del color de forma clara, divertida y con esos ejemplos que te hacen decir “¡sí soy!”.Desde por qué nos vestimos de gris cuando estamos bajoneados, hasta por qué el rojo te puede llevar del mood apasionado al modo agresivo, este episodio te explica cómo los colores activan emociones, generan conexión o distancia, y modifican la forma en que otros te perciben. Además, descubrirás qué colores usar en una entrevista de trabajo, qué evitar en una primera cita, cómo transmitir autoridad, cercanía o sensualidad, y por qué marcas, políticos y celebridades eligen colores muy específicos para proyectar poder.

La violencia en pareja es silenciosa, se disfraza de cotidianidad y termina matando a una relación. Hoy, la terapeuta de pareja y sexóloga Adriana Pastrana te explica el inmenso poder de decir “basta”. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Para nuestra oyente se ha vuelto todo un calvario interactuar hasta con los hombres de su trabajo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que muchos viven pero pocos se atreven a decir: la doble cara en las parejas. Sí, esa diferencia entre lo que mostramos en público y lo que realmente sucede puertas adentro. Abordaremos cómo algunas personas pueden ser encantadoras afuera y auténticos huracanes emocionales en la intimidad, y por qué esto no solo desgasta, sino que puede convertirse en una verdadera señal de alerta.Además, hablaremos de esas señales de hipocresía que muchas veces ignoramos: los halagos exagerados, las críticas por detrás, la envidia disfrazada, la puñalada sutil y la incapacidad de alegrarse por el éxito ajeno. Todo contado de forma franca, directa y con ejemplos reales que te harán decir: “¡Yo conozco a alguien así!”.Y para aterrizar el tema con fuerza, entra en escena la psicóloga Estela Durán, quien nos guía a entender por qué algunas personas actúan distinto según el contexto, qué tiene que ver la autoestima en esto, y cómo poner límites cuando la “doble cara” deja de ser inofensiva y se vuelve destructiva.

En el episodio de hoy hablaremos de ese hábito que todos negamos, pero todos tenemos: juzgar a los demás. Hoy abordaremos las razones por las que señalamos, criticamos y opinamos sin pensar y cómo ese simple “comentario inocente” puede destruir autoestima, relaciones y hasta oportunidades laborales. Este episodio se siente como una mezcla entre regaño cariñoso, confesiones incómodas y terapia ligera, desde chismes de oficina hasta críticas al cuerpo, pasando por consejos sabios de papás, especialistas y gente real que comparte cómo fue ser discriminada y superarlo. Prepárate para escuchar estrategias para dejar de juzgar, anécdotas que pican y verdades que te van a incomodar pero también te van a liberar.

¡El solo hecho de tener a tu familia a cargo ya te hace toda y todo un líder! ¿Cuáles son las cualidades y los valores que debe poseer un buen líder? ¿Cómo transmitir ese liderazgo? Orlando Reyes, dr en gestión corporativa, te explica los atajos más rápidos para recorrer el camino del liderazgo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Una de nuestras oyentes nos cuenta su principal aflicción en su relación: Cuando su pareja la va a presentar para algunas personas es su novia y para otras es su esposa. ¿Qué son? Esto le recomendó el Dr. César Lozano.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos vivimos pero pocos confesamos: los apodos de pareja, sí, esos “bebé”, “gorda”, “mi greñuda” o incluso “abejita” que pueden ser tiernos o convertirse en una bomba emocional. Abordaremos qué tan sano es usarlos, cuándo funcionan y cuándo simplemente irritan a tu media naranja.Pero eso no es todo: también entra en escena Leopi, especialista en relaciones, para platicarnos por qué pelear con tu pareja te puede hacer subir de peso, bajar el interés romántico y hasta abrir la puerta a tentaciones peligrosas. Prepárate para un episodio donde cuestionamos lo que decimos, cómo lo decimos y qué tanto puede afectar el amor de pareja.

Ser una pareja controladora, posesiva y celosa va a acabar con tu relación. ¿Cómo darte cuenta de que ya te pasaste de la raya? ¡Hoy te contamos los síntomas!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos hemos vivido pero pocos aceptan: dar demasiado hasta quedarte vacío. Abordaremos esas señales silenciosas pero tajantes que revelan cuándo una relación, sea familiar o de pareja, te está usando en vez de valorarte. Prepárate para un episodio que combina humor y verdades incómodas, desde el típico “ni gracias dijeron” hasta historias reales de celos, manipulación, culpa y límites rebasados.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a muchos les duele aceptar: tu ex no te extraña porque tú no sabes cómo hacer que te extrañe. Abordaremos el tema con Florencia De Fis, terapeuta de pareja, quien llega con tres estrategias tan simples como brutales para que esa persona que te dejó o que te trae en modo boomerang finalmente sienta tu ausencia.Prepárate para escuchar confesiones, risas, verdades incómodas y técnicas comprobadas para dejar de rogar, dejar de perseguir y empezar a recuperar tu dignidad emocional. Desde no contestar mensajes, dejar de ser quien siempre inicia contacto, hasta aprender a convertir cada encuentro en algo que realmente valga la pena recordar. Todo explicado con humor, ejemplos reales y ese toque irreverente que te hará decir: “ouch, ese soy yo”. Este episodio es para quienes ya se cansaron de ser opción, de ser plato de segunda vuelta, o de sentir que siempre dan más de lo que reciben.

¡Tú nunca me escuchas y tampoco me entiendes! ¿Cómo entablar una comunicación comprensiva con tu pareja? La terapeuta Perla de la Rosa comparte contigo 4 claves que harán que tu capacidad de escucha y comprensión te evite broncas innecesaria en la relación.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas le toma la temperatura a las relaciones de pareja. ¿Cómo saber que estás en una relación zombie? Hoy, te lo cuenta.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos pero casi nunca analizamos: tomar decisiones o no tomarlas, porque no decidir también es decidir. Abordaremos el tema con humor, ejemplos de la vida diaria y un toque de realidad que sacude, desde elegir una carrera o casarte, hasta seguir trabajando en tiempos de riesgo porque la vida no te da opción.El episodio se vuelve más intenso con Juan Lucas Martín, terapeuta especialista en shock postraumático, para revelar por qué tomar decisiones pequeñas cada día puede cambiar por completo tu destino. Él explica cómo elegir qué vas a pensar, qué vas a sentir y qué vas a permitir en tu vida puede ser la clave para dejar atrás personas que te lastiman, trabajos que te drenan y rutinas que no te dejan avanzar.Prepárate para un episodio que te empuja, te confronta y te motiva a dejar la indecisión eterna, decretar lo que quieres, cortar lo que no necesitas y empezar a construir la vida que realmente deseas.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que duele, incomoda y, lamentablemente, sigue creciendo: la violencia en las relaciones. Abordaremos el tema de por qué tantas personas permanecen en vínculos que las lastiman, aun cuando todo el mundo a su alrededor les pide que abran los ojos. Cifras alarmantes, casos cotidianos y señales que muchos prefieren ignorar hasta que ya es demasiado tarde.Acompañados de un especialista en violencia y terapia de pareja, descubrimos los distintos tipos de agresión (económica, psicológica, física y sexual) y cómo se camuflan detrás de frases, actitudes y “bromas” que en realidad destruyen. Este episodio desenmascara la manipulación, el miedo, la herida de abandono y las razones emocionales por las que tanta gente sigue atrapada en relaciones tóxicas.

¡Pueda que no sea berrinche sino estrés! Hoy, la psicóloga infantil Jessy Govea te resuelve todas las dudas sobre el estrés en los niños. ¿Qué hacer para entenderlo y gestionarlo? Escucha esta guía completa para padres preocupados y desesperados.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Alicia Villanueva te explica cómo con la escritura puedes llegar a gestionar tu ansiedad. ¡Escucha sus recomendaciones para tener una salud mental en equilibrio!Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos escuchamos, pero pocos tomamos en serio: el cuerpo habla, y cuando lo hace, más vale escucharlo. Abordaremos el tema del cáncer de mama desde dos ángulos poderosos: la ciencia y el corazón. Primero, el Dr. César Lozano y el Dr. Wahlberg desmontan mitos y revelan la verdad detrás de la actitud positiva, la oxitocina y la importancia de la detección temprana.Pero lo más fuerte llega cuando aparece Carla Canales, terapeuta y sobreviviente de cáncer, con un testimonio tan crudo como luminoso, ella confiesa que el cáncer le quitó mucho, pero también la transformó por completo, entre lágrimas, fe y valentía, nos explica por qué esta experiencia que casi le arrebata la vida también le regaló un nuevo propósito.Y por si fuera poco, el episodio cierra con una conversación que te hará repensar cualquier cirugía estética: la importancia de acudir con especialistas certificados, los riesgos de ponerse en manos equivocadas y la verdad detrás de procedimientos como la lipo, la reconstrucción mamaria y el aumento de busto.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está desgastando tu cuerpo, tus emociones y hasta tus cromosomas: la ansiedad. Abordaremos el tema desde una perspectiva cruda y directa, con la guía de la doctora Samar Jordi, que viene a darte 5 técnicas poderosas para dejar de vivir con la mente acelerada y recuperar el control de tu vida.Este episodio te muestra por qué vivir en ansiedad constante envejece tus órganos, distorsiona tu percepción y te sumerge en dramas que solo existen en tu cabeza, con un estilo claro y brutalmente honesto, Samar te enseña a reconocer tu ansiedad sin vergüenza, enfrentar tus miedos, dejar de inventar futuros catastróficos, delegar lo que no necesitas controlar y regresar a tu cuerpo a través del sueño, la alimentación real, el ejercicio y la meditación.

¡Tu intuición está bien! Si pensaste que una persona ancla es la que te estanca y la globo la que te ayuda a llegar a la cima, tienes toda la razón! ¿Cómo identificar a una u otra? Te lo contamos en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos hace una reveladora invitación a vivir y amar a tu familia ya. Vivir con los nuestros es una tarea del presente. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esas etapas en las que la vida te tiene cansado, emocionalmente apagado o simplemente sin ganas de seguir el ritmo. Abordaremos el tema del desgaste emocional, ese que llega sin avisar y que muchos callan hasta que ya no pueden más. El Dr. César Lozano comparte claves para salir del hoyo, conectar con tus amigos, mantenerte activo aunque no tengas ánimos, estudiar, aprender, ayudar a otros y hasta aplicar estrategias como el mindfulness para recuperar el equilibrio.Pero eso es solo el inicio, la conversación se prende cuando llega Helios Herrera para soltar una bomba: las crisis no son el enemigo, son el motor que te obliga a reinventarte. Explica por qué cada cierto tiempo la vida te sacude, te mueve el piso y te empuja a crecer como el ave fénix, aunque duela. Habla de resiliencia, frustración, sobreprotección y ese momento en el que todo se derrumba para que puedas reconstruirte desde tu esencia.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está arruinando tu humor, tu memoria, tu peso, tu productividad y hasta tus relaciones: no dormir bien. Sí, hoy abordaremos el tema del insomnio y del mal sueño, con verdades tan crudas que te harán replantearte tus hábitos nocturnos, porque no, no todo se arregla con una siestecita o con una gomita de melatonina.La doctora Guadalupe Terán llega al programa como un huracán de realidad, explicando cómo el insomnio afecta tu cerebro, tus reflejos, tu estado de ánimo y tu salud entera. Descubrirás por qué dormir mal te vuelve irritable, peligroso al volante, más propenso a engordar y hasta más vulnerable a la depresión y la ansiedad. Y lo más impactante: el sueño perdido nunca se recupera.

En una bronca de pareja nadie sale ganador. ¿Cómo llegar a diálogos que construyan acuerdos solidos en tu matrimonio? El terapeuta Carlos Leal nos explica 3 acciones que pueden ayudarte a solucionar un conflicto con tu pareja. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente le descubrió unas conversaciones picantes a su pareja con otra mujer y ahora la desconfianza se apodera de ella. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos cargamos pero pocos entendemos: la culpa. Sí, esa vocecita que nos recuerda errores, que nos hace repetir las mismas lecciones de vida, y que se nos pega desde la infancia como si fuera sombra permanente.Abordaremos de dónde nace esa culpa, por qué a algunos se les resbala todo y otros viven atormentados por cada detalle, y cómo pedir perdón a tiempo puede salvar relaciones. Pero el episodio se pone todavía más intenso cuando llega la invitada especial, Marcela Amaya, quien desmonta la idea de que sufrimos por lo que nos pasa y revela que en realidad sufrimos por nuestras expectativas, nuestros ideales y esa terquedad de querer que el mundo sea como lo imaginamos.Prepárate, porque este capítulo va directo a la yugular: hablaremos de ciclos que se repiten hasta que aprendemos, relaciones que duelen porque esperamos de más, el miedo anticipado que nos frena y la importancia de llegar a la paz interna antes de cerrar cualquier etapa.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que, aunque no lo notes, dirige tu vida entera: cómo piensas. Sí, hoy nos metemos a la mente, esa fábrica de historias que pueden impulsarte o hundirte sin que te des cuenta. Abordaremos el tema de los pensamientos inútiles, negativos, repetitivos y de cómo el simple “¿y si…?” puede convertir tu día en una montaña rusa emocional sin boleto de regreso.Este episodio te mostrará, con ejemplos reales y directos, cómo un pensamiento se convierte en sentimiento, luego en actitud, después en conducta y finalmente en resultados que tú mismo provocaste sin querer. Una cadena silenciosa que puede arruinarte el día o transformarlo por completo.

Hay un tratamiento de cambio del color de ojos, que está en tendencia y por supuesto se ve muy bonito, sin embargo, hoy te contamos las consecuencias y riesgos de realizar este procedimiento. La oftalmóloga Mónica Ponce nos aclara los pros y los contras. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente se siente afligida porque su mamá tiene un diagnóstico de cáncer de pulmón y no sabe cómo asimilar esta situación. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos lanza una dosis de realidad emocional: ¿por qué te importa tanto lo que piensan los demás?, ¿por qué sigues desgastándote tratando de ser perfecto?, hoy hablamos de cómo soltar la necesidad de aprobación, dejar la queja y aprender a ser resiliente. Además, el empresario Germán Kutnik comparte su historia inspiradora: llegó a Perú sin nada y construyó su éxito gracias a lograr el enfoque, transformar sus objetivos y construir una mentalidad imparable.Prepárate para una charla que te reta a mirar hacia adentro, sanar el pasado, reconocer tus fortalezas y entender que el verdadero poder, sí, ese que cambia vidas, empieza en tu mente.

Hay padres e hijos que no se hablan, hermanos que tienen broncas. ¿Cómo llegar a la reconciliación familiar? Hoy te contamos los pasos: ¡el primero lo debes dar tú!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos un tema que todos hemos enfrentado: ¿por qué hay personas que simplemente caen bien y otras no tanto?, el Dr. César Lozano y la espcialista en lenguaje corporal y desarrollo humano Pamela Jan nos revelan los 5 secretos para agradar a los demás sin perder autenticidad. Entre anécdotas, humor y verdades incómodas, descubrirás por qué escuchar sin juzgar puede abrirte más puertas que mil palabras bonitas, cómo tu lenguaje corporal puede decir más que tu voz y por qué ser amable aunque el otro no lo sea es una de las formas más inteligentes de poder.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos algo que todos necesitamos: cómo enderezar no solo el cuerpo sino también la mente, el Dr. César Lozano conversa con el especialista Eduardo Ceguera, quien pasó de estar desahuciado a convertirse en el instructor occidental número uno del hospital más grande de China, libre de medicamentos.Descubrirás cómo algo tan simple como tu postura puede transformar tu estado de ánimo, tu energía e incluso tus niveles hormonales. Aprenderás por qué mirar al frente y no al suelo puede ayudarte a salir de la depresión, y el insólito secreto chino para conservar la vitalidad, que tiene que ver con el tiempo que pasas en el baño. Un episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, levantar la mirada, enderezarte y vivir mejor.

¿Cuáles son los alimentos que más azúcar tienen? ¿Qué límites debes tener con el consumo del dulce? El dulce es un placer que hay que saber disfrutar y en este episodio, la gerontóloga Alicia Lozano nos previene sobre su consumo excesivo.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestro oyente está muy contrariado en sus emociones porque se “siente bien” con su pareja, pero ella es un poquito explosiva. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en un tema que combina humor, verdad y autocrítica: “nunca digas nunca”, el Dr. César Lozano ejemplifica casos donde decir nunca termina por hacer quedar mal a algunas personas, además revela las cinco razones más comunes por las que una mujer rechaza a un hombre y prepárate, porque algunas duelen, desde el mal aliento y la agresividad, hasta la desesperación disfrazada de amor. Además, conocerás la inspiradora historia de Ricardo Leos, un escritor que pasó de redactar anuncios a publicar su primera novela romántica “Nunca digas nunca”, vendiendo cientos de ejemplares sin editorial. Un episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, entender que nunca digas “de esta agua no he de beber”, porque la vida da muchas vueltas.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en un tema que muchos no se atreven a decir en voz alta: ¿realmente los solteros son más felices que los casados?, el Dr. César Lozano debate con datos científicos, anécdotas y confesiones sin filtro, pero eso no es todo, un invitado revela cómo lucha entre dos amores y cuestiona si el hombre está hecho para la monogamia.Y por si fuera poco, el psicoterapeuta Carlos Augusto nos enfrenta a nuestros propios demonios emocionales: los apegos que destruyen las relaciones, desde el control obsesivo hasta el miedo a hablar, este episodio te hará preguntarte si estás en una relación sana o en una trampa disfrazada de amor.

El no conectar con las personas que amas puede afectar tu salud mental. ¿Cómo tener una vida social de calidad? El psiquiatra Rafa López nos invita a conversar y abrirte al mundo para enriquecer tus puntos de vista. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestro oyente relata que su yerno se salió de casillas en medio de un partido de fútbol, él le ofreció excusas, pero generó grandes dudas sobre su comportamiento. ¿Debe tenerle confianza? ¿Qué le recomendó el Dr. César LozanoEscucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos adentramos en un tema tan humano como explosivo: ¿se puede defender uno sin caer en la violencia?, el Dr. César Lozano conversa con Cynthia García Galindo, especialista en logoterapia, sobre cómo gestionar la ira y no dejar que la rabia tome decisiones por nosotros. Historias reales, como la de una mujer encarcelada por defenderse, nos enfrentan a la pregunta: ¿cuánto vale mantener la calma cuando la vida nos empuja al límite?.Y además, el influencer y conferencista Ever González reflexiona sobre “el amor en tiempos de guerra”: las batallas que se viven en pareja, los egos, la falta de perdón y cómo muchas veces dormimos con nuestro peor enemigo. Entre emociones, fe y decisiones, este episodio te confronta, te inspira y te deja pensando: ¿cómo reaccionas tú ante lo que te pasa?.

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Axel Ortiz se adentran en un tema que duele, pero que todos necesitamos escuchar: ¿perder el amor por dignidad o perder la dignidad por amor?, una charla intensa y honesta sobre esas relaciones donde se ruega, se justifica y se aguanta demasiado. Hablaremos del límite entre amar y humillarse, de por qué quedarse “por amor” puede ser el peor error, y de cómo el amor sin respeto termina convirtiéndose en tortura emocional, Axel lo dice claro: si pierdes la dignidad por mantener una relación, tarde o temprano perderás también el amor.

Una cosa es atender a tus visitas o a tus clientes y otra muy distinta es servir. La experta en atención al cliente, Yami Almaguer nos explica cuáles son las diferencias y cómo puedes servir con actitud proactiva y con personalidad.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente está muy triste porque le perdonó los cuernos a su marido y él no supo corresponder a su redención. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano y el experto en pareja Axel Ortiz?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con Adriana Cano, especialista en lectura de rostro y psicomorfología, sobre un tema que te pondrá a pensar en tus raíces: las deudas emocionales heredadas, ¿alguna vez te has preguntado por qué te pasan cosas difíciles aunque eres buena persona?, ¿o por qué en tu familia se repiten patrones como enfermedades, divorcios o fracasos?.Adriana explica cómo las decisiones y heridas de nuestros ancestros pueden seguir marcando nuestro presente, incluso 14 generaciones después, pero también revela que sí hay formas de sanar: desde constelaciones familiares hasta rituales simbólicos para cortar esas cargas emocionales y transformar la energía familiar.