Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos? Si tienes alguno de estos comportamientos, es probable que estés cayendo en la procrastinación. ¡Te contamos cómo mejorar hoy mismo!¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que genera esperanza pero también muchas decepciones: las relaciones a distancia. Abordaremos cuándo realmente pueden funcionar y cuándo solo se convierten en una excusa para no comprometerse de verdad.A través de una llamada real, conocerás el caso de David, quien demuestra que una relación a distancia sí puede sobrevivir cuando hay reglas claras, visitas constantes, comunicación honesta y un plan a futuro, pero ojo: no todo es romántico.La especialista Valeria Chapira entra a la conversación con verdades incómodas: la virtualidad tiene límites, el contacto físico importa más de lo que queremos aceptar y mantener una relación solo con mensajes durante años puede ser una cortina de humo para evitar una relación real. Un episodio directo, polémico y necesario que te obliga a preguntarte: ¿quiero una pareja de verdad o solo alguien que esté lejos para no comprometerme?.

En el episodio de hoy hablaremos de una historia que no se escucha todos los días y que sacude, abordaremos la vida de Alfredo Olvera, un hombre que empezó siendo “el vago del salón”, cayó en el alcohol, las drogas, la cárcel y terminó despertando debajo de un tren sin brazos y sin una pierna, sí, así de crudo.Pero esto no va solo de tragedia, en este episodio nos metemos de lleno en cómo alguien que lo perdió casi todo decidió no perder la cabeza. Escuchamos cómo sobrevivió de milagro, cómo enfrentó la discriminación, el odio en redes y el dolor físico y aun así se levantó para convertirse en abogado, conferencista, activista y escritor.Aquí se habla sin filtros de adicciones, culpa, miedo, cárcel, fe, resiliencia y amor. Una conversación incómoda, honesta y poderosa que te confronta con una sola pregunta: ¿qué haces tú con las segundas oportunidades cuando la vida te pone contra las vías del tren?.

Si tu matrimonio no tiene problemas, pero tampoco hay profundidad emocional ni conexión, la mentora de familia, Cicialli Rivas, tiene la solución para que haya “ricura” en tu relación. Escucha este test, evalúate y conecta de nuevo con tu pareja.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente nos cuenta que luego de su encuentro su amigo ya no le contesta como antes. ¿Qué sucedió? Escucha su historia.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los dolores más fuertes que existen: terminar una relación de pareja. Abordaremos por qué una ruptura puede doler incluso más que la muerte de un ser querido y cómo, sin darnos cuenta, cometemos errores que alargan el sufrimiento durante años.Con la guía del terapeuta Roberto Rocha, este episodio pone sobre la mesa los tres errores más graves que hombres y mujeres cometen después de una ruptura: buscar explicaciones obsesivamente, culparse y castigarse, y volver con el ex solo para sentirse mejor por un momento.Aquí no hay discursos románticos ni frases vacías. Hay verdades incómodas, ejemplos reales y consejos directos para cerrar ciclos, recuperar la autoestima y dejar de vivir atrapado en el pasado. Un episodio ideal para quien está atravesando un duelo amoroso o para quien quiere ayudar a un hijo, hija o amigo que está pasando por ahí.

En el episodio de hoy hablaremos de una historia real que demuestra que el éxito no siempre empieza bonito. Abordaremos la vida de Flavio Jiménez, un hombre que nació en Estados Unidos, creció en un pequeño pueblo de Jalisco y desde muy joven tuvo que trabajar para sacar adelante a su familia, enfrentando carencias, responsabilidades prematuras y la ausencia de una figura paterna constante.A lo largo del episodio escuchamos cómo Flavio pasó por trabajos duros desde los 14 años, migró a Estados Unidos persiguiendo el llamado “sueño americano” y terminó viviendo una de las experiencias más duras de su vida: ser víctima de fraude al comprar su primera casa, poniendo en riesgo todo su patrimonio e incluso su libertad. Pero esta no es solo una historia de caída, sino de transformación. Hablamos de cómo, con el apoyo de su esposa, Flavio decidió levantarse, aprender del golpe y convertir ese dolor en propósito. Hoy es vicepresidente de una empresa que protege a la comunidad hispana en bienes raíces, luchando contra fraudes, desinformación y discriminación. Un episodio poderoso sobre responsabilidad, migración, errores, resiliencia y cómo hacer las cosas bien, incluso cuando el sistema no siempre juega a tu favor.

Cumplir con tus metas es fácil si adquieres fuerza de voluntad. ¿Cuáles son los componentes que te harán tenerla? El Dr. César Lozano te cuenta los 5 hábitos poderosos para lograr lo que te propones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La Dra. Amor te comparte 4 consejos que harán de este 2026 el año más romántico de tu vida.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad que muchos viven, pero pocos se atreven a decir en voz alta: el abuso, la discriminación y el acoso laboral, especialmente entre la comunidad hispana que trabaja en Estados Unidos. Abordaremos historias reales de personas que, aun cumpliendo con su trabajo, enfrentan malos tratos, humillaciones y presiones por parte de supervisores y jefes.Escucharás cómo identificar cuándo un ambiente laboral deja de ser sano, cómo poner límites, y qué hacer cuando el miedo a perder el empleo te mantiene atrapado. Este episodio pone sobre la mesa temas incómodos como el acoso sexual, la discriminación por idioma y la manipulación disfrazada de “oportunidad”.Con la experiencia de Perla María Urías Fresnillo, se comparten consejos claros y prácticos para defender tu dignidad, prepararte para un ascenso, buscar mejores opciones y recordar algo clave: ningún salario vale más que tu respeto.

En el episodio de hoy hablaremos de esos hábitos tóxicos que parecen inofensivos, pero que poco a poco nos van desconectando de nosotros mismos. Abordaremos cómo las relaciones dañinas, el uso excesivo del celular, la mala alimentación, el alcohol, el trabajo compulsivo o incluso la pornografía pueden convertirse en anestesia emocional y cómo muchas veces los normalizamos sin darnos cuenta.Junto a Chris Coro, especialista en bioenergética y psicología transpersonal, exploramos la delgada línea entre un hábito y una adicción, y por qué el primer paso siempre es darte cuenta. Hablamos de conciencia, de pedir ayuda, de crear una estrategia real de cambio y de dejar atrás una versión vieja de ti para construir otra más auténtica.Además, Chris comparte su historia más cruda: cómo una relación tóxica, la autotraición y varios hábitos destructivos detonaron una enfermedad autoinmune que los médicos llamaban crónica y cómo logró sanarse transformando por completo su vida. Un episodio intenso, honesto y confrontador que te invita a dejar de vivir en automático y empezar a escucharte de verdad.

¿Cuáles son los signos a los que les debes prestar la atención? El oncólogo Javier Martínez desmitifica varios temores que genera la enfermedad. ¿Cómo prevenir el cáncer? En este episodio te lo contamos. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Para reducir el estrés y evitar que te desbordes negativamente, el Dr. César Lozano tiene una poderosa recomendación para saber actuar. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que, aunque parecen distintos, están más conectados de lo que imaginas: la amargura emocional y el poder de tu imagen personal. Abordaremos cómo las heridas no resueltas, las pérdidas y las frustraciones pueden transformar tu carácter y cómo empezar a recuperar el control antes de que te saboteen la vida.Escucharás consejos directos, sin rodeos, para dejar el victimismo, aceptar lo que no puedes cambiar y enfocarte en lo que sí está en tus manos. Porque muchas veces no es lo que te pasa, sino cómo lo interpretas y cómo reaccionas.Además, entra en escena Leonel Castellanos, especialista en atracción, quien revela estrategias claras y prácticas para seducir y comunicar valor a través de tus fotografías, especialmente en redes sociales. No se trata de filtros ni de mentir, sino de estrategia, intención y mensaje.Un episodio que mezcla mente, actitud e imagen personal, ideal para quienes quieren dejar de pasar desapercibidos y empezar a proyectar una mejor versión de sí mismos.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que casi todos hacemos pero muy pocos hacen bien: el cuidado de la piel. Abordaremos el peligro de seguir remedios caseros, tips virales e influencers que recomiendan productos sin saber si realmente son adecuados para tu tipo de piel, ¿lo viste en TikTok?, ojo, porque no todo lo que funciona para otros, funciona para ti.Junto a la dermatóloga Liz Carbone, desmenuzamos qué es en realidad un skin care correcto, cómo identificar si tu piel es grasa, seca o mixta, y por qué no puedes usar la misma crema del cuerpo en la cara. Hablamos de limpieza, hidratación, bloqueador solar y de los errores más comunes que están envejeciendo tu piel sin que te des cuenta.También te explicamos la rutina ideal de día y de noche, sin complicaciones, sin rutinas eternas y con información clara para hombres y mujeres. Un episodio que rompe mitos, baja la ciencia a lenguaje sencillo y te ayuda a cuidar tu piel antes de que el daño sea irreversible.

Tener inteligencia emocional no significa dejar de sentir. Hoy el Dr. César Lozano te da las fórmulas para gestionar tus emociones y que ellas no sean las que te dominen.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Los dos ya fueron infieles en el matrimonio, pero no se quieren separar. ¿Deben quedarse en el por los hijos? Esto les recomendó el Dr. César Lozano.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de una historia que no es motivación barata, sino vida real, de esas que sacuden. Abordaremos el camino de Nayo Escobar, un hombre que tuvo todo para rendirse y decidió no hacerlo.Aquí escucharás cómo los golpes más duros, el abuso en la infancia, el rechazo, el fracaso escolar, la pobreza y la pérdida de su padre no lo quebraron, sino que lo empujaron a crear su propio destino. Este episodio no va de suerte ni de magia, va de soñar, creer y crear, incluso cuando todo parece estar en tu contra.Es una conversación cruda, honesta y profundamente humana sobre el poder de las decisiones, el lenguaje, la mentalidad y la congruencia. Un episodio que te recuerda que no importa de dónde vienes, sino qué haces con lo que te tocó vivir.Si estás pasando por un mal momento, si sientes que vas tarde o si crees que ya no se puede, este episodio no te va a dejar igual.

En el episodio de hoy hablaremos de una práctica que muchos usan sin darse cuenta, la ley del hielo, y por qué puede ser mucho más dañina de lo que imaginas. Abordaremos cómo dejar de hablarle a alguien no solo rompe relaciones, sino que genera ansiedad, confusión y un golpe directo a la autoestima, sobre todo cuando viene de alguien importante en tu vida: tu pareja, tus amigos o incluso tus hijos.Pero eso no es todo, también nos metemos de lleno en una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿cómo saber si esa persona realmente es para ti?, junto a Iván Marts, analizamos señales claras, emocionales y conductuales que te ayudan a identificar si una relación te suma o te está drenando. Hablamos de lo que sientes cuando estás con esa persona, del esfuerzo excesivo por “hacer que funcione”, de las señales que ignoras y de esas advertencias que vienen de quienes sí te quieren y que muchas veces no quieres escuchar.

Toma las riendas de tu vida y comienza a entender qué pasa dentro de ti antes de reaccionar al mundo exterior. Hoy nos acompaña el conferencista y escritor Rodolfo Michel para hablarnos sobre inteligencia emocional. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Un joven de 20 años está batallando con sus emociones porque aún no encuentra qué hacer en la vida. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un tema tan delicado como actual: cómo vivimos el duelo en la era de las redes sociales. Abordaremos si es correcto dar el pésame por Facebook, publicar la muerte de un ser querido, escribirle mensajes a alguien que ya no está o incluso transmitir un funeral en vivo.Escucharás a la tanatóloga Loly Neyra, quien habla desde su propia experiencia tras la pérdida de su hijo, y deja claro algo poderoso, en el duelo no hay correctos ni incorrectos, solo lo que te da paz, también aprenderás qué decir y qué NO decir cuando alguien está de luto, desmontando frases típicas que pueden lastimar más que ayudar.Además, el episodio entra en un terreno inquietante, qué pasa con las redes sociales de una persona cuando muere, cómo Facebook detecta fallecimientos, qué es un legado digital, por qué deberías planear qué pasará con tus cuentas, fotos, mensajes y contraseñas, y cómo evitar problemas, conflictos o invasiones de privacidad después de la muerte.

¡Atrévete a ser abundante y no lo dudes! El Dr. César Lozano trae para ti para mantener la abundanci y la felicidad en tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más polémicos y dolorosos en las relaciones: la fidelidad. ¿Ser fiel es una decisión real o un ideal imposible?, abordaremos el tema de si existe o no el famoso “gen de la infidelidad”, por qué hombres y mujeres engañan, y cómo la libertad, la biología y la cultura influyen en nuestras decisiones amorosas, con la guía de la sexóloga Irene Moreno, exploraremos verdades incómodas, la infidelidad como impulso, como elección, como venganza y como consecuencia emocional. También pondremos sobre la mesa dilemas reales, como si confesar una infidelidad ayuda o destruye, si buscar afuera lo que falta en casa es justificación válida y cómo la autoestima juega un papel clave en la tentación.Un episodio intenso, directo y sin filtros, que cuestiona mitos, confronta excusas y deja claro que cada decisión trae consecuencias, si alguna vez dudaste sobre el amor, la lealtad o tus propios límites este episodio es para ti.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta incómoda pero poderosa: tener dinero es lo mismo que vivir en abundancia?. Abordaremos por qué muchas personas trabajan sin parar y aun así sienten que el dinero nunca alcanza, y cómo la verdadera abundancia va mucho más allá de lo material.En este episodio escucharás a la escritora Marina Palmer explicar cómo los pensamientos negativos, los resentimientos, la culpa y la falta de gratitud pueden bloquear la prosperidad, se habla de la diferencia entre ser pobre y vivir en pobreza, de cómo las carencias mentales empobrecen más que la falta de dinero, y de por qué nuestros valores, decisiones y conciencia financiera influyen directamente en lo que atraemos.Este episodio te reta a cambiar tu mentalidad, sanar deudas emocionales, aplicar principios de abundancia y dejar de sobrevivir para empezar a prosperar. Una charla motivacional, confrontativa y espiritual que conecta dinero, valores, gratitud y crecimiento personal.

Se requiere de decisión para romper con patrones y conductas generacionales. Todos tenemos 4 grandes problemas en la vida. ¿Quieres conocer cuáles son y cómo puedes solucionarlos? Adriana Noguera, autora de ‘Heridas emocionales’, nos cuenta su experiencia para superar las dificultades. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

A todas luces el dolor tan inmenso de perder a un hijo, deja unas huellas profundas que pueden llevar a la depresión. Hoy, La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo alivianar esta aflicción.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un tema incómodo, polémico y muy real: infidelidad o relación abierta, ¿qué es peor y qué es más honesto?, abordaremos la diferencia entre deslealtad y acuerdos consensuados, por qué la infidelidad rompe la confianza, y cómo algunas parejas optan por abrir la relación como alternativa.Escucharás un debate directo, sin filtros, junto a la sexóloga Eugenia Flos, quien explica por qué la infidelidad es una traición emocional, qué implica realmente una relación abierta, y por qué no es para todos: requiere acuerdos claros, manejo de celos, comunicación adulta y mucha honestidad.También conocerás casos reales: personas que perdonaron, parejas que lo intentaron, relaciones que se rompieron por engaños, propuestas incómodas, uso de apps y confesiones crudas sobre deseo, límites, culpa y responsabilidad compartida.Un episodio intenso, provocador y revelador, que cuestiona la monogamia tradicional, confronta los tabúes sobre sexualidad y te invita a reflexionar si la honestidad duele menos que la mentira.

En el episodio de hoy hablaremos del lado brillante y el lado oscuro de la inteligencia artificial. Abordaremos cómo esta tecnología puede ayudarte a crear libros, canciones, presentaciones y hasta prepararte para exámenes en minutos, pero también cómo puede convertirse en una herramienta de vigilancia, manipulación y robo de identidad.Exploraremos los beneficios, desde asistentes inteligentes hasta herramientas que impulsan negocios y productividad. Pero también destaparemos los riesgos: clonación de voz, deepfakes, hackeos avanzados, robo de datos personales y cómo gobiernos, plataformas y sistemas ya tienen más información de nosotros de la que imaginamos.Este episodio es una llamada de alerta, te contamos cómo proteger tu información, evitar fraudes, usar contraseñas seguras, navegar en privado, evitar redes públicas peligrosas y aprender a usar la inteligencia artificial sin que ella te use a ti.

El Dr. César Lozano trae para ti la fórmula para ser más tolerante y menos reactivo. Haz estos ejercicios y descubre los resultados.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¿Cómo alejarse definitivamente de una persona con la que ya no quieres tener ninguna relación? El Dr. César Lozano te lo explica en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo sencillo, pero poderoso: los rituales familiares. Abordaremos por qué las familias se están desconectando, cómo la rutina, el celular y la falta de tiempo están enfriando los vínculos, y por qué los rituales pueden ser la clave para recuperar la cercanía.Escucharás historias reales, como la de una mamá que convirtió el baño de su hija en un momento de amor, conexión y cuidado diario. Además, la psicoterapeuta Blanca Almeida comparte tres rituales prácticos e infalibles para fortalecer la armonía familiar: usar la tecnología de forma positiva, reconectar con la naturaleza y transformar los cumpleaños en espacios para reconocer logros y afecto.Descubrirás cómo pequeños hábitos con significado pueden crear identidad, unión y recuerdos que duran toda la vida, incluso en medio del trabajo, el estrés y la vida moderna. Un episodio emotivo, inspirador y lleno de ideas para volver a conectar con quienes más amas.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está acabando con muchas relaciones: la rutina. Abordaremos cómo pequeñas señales, como dejar de reír juntos, perder interés o caer en la monotonía pueden ir apagando la chispa del amor sin que te des cuenta.A través de llamadas reales, anécdotas divertidas y una conversación directa con el psicólogo Rafael Ramos, exploramos la diferencia entre rutina y monotonía, por qué el problema no siempre es el amor sino la falta de atención, y cómo los detalles, la comunicación, la creatividad y la pasión pueden salvar una relación que se está enfriando.En este episodio descubrirás consejos prácticos para reactivar la conexión emocional, mejorar la comunicación, recuperar el deseo y convertir la convivencia en una experiencia más bonita y significativa. Un episodio honesto, confrontativo y útil para quienes quieren dejar de sobrevivir en pareja y empezar a disfrutarla.

En este episodio, el hipno-terapeuta Mike Cruz te regala un ejercicio de reprogramación para que lo hagas y te enfoques en los objetivos positivos que tienes para este año. Escúchalo compártelo con quien amas y cumple tus metas.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La doctora Amor te explica las características de 4 tipos de mujeres solteras. ¿En cuál encajas tú? Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los miedos más comunes y paralizantes: el miedo al qué dirán. Abordaremos cómo vivir pendiente de la opinión de los demás puede sabotear tus decisiones, tus proyectos, tu autoestima y hasta tu felicidad.En este episodio escucharás una charla directa, divertida y confrontativa con Yazz Contla, quien comparte tres técnicas prácticas para dejar de vivir para complacer a otros: la técnica del espejo para reforzar tu seguridad, la técnica de la mantequilla para que las críticas “te resbalen” y la técnica de “ponerte de pechito”, que consiste en exponerte sin miedo y ser honesto desde el inicio.Este episodio te reta a dejar la vergüenza, romper el autosabotaje y empezar a vivir con más libertad, autenticidad y confianza, con ejemplos reales, humor y consejos aplicables a tu vida diaria, redes sociales, relaciones y proyectos personales.Un episodio ideal para quienes quieren dejar de vivir con miedo y empezar a vivir para sí mismos.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos saben cómo enfrentar: el duelo. Abordaremos por qué el duelo no solo ocurre cuando alguien muere, sino también tras una ruptura amorosa, la pérdida de un trabajo, una mascota o una etapa importante de la vida.A través de testimonios reales y una conversación profunda con la tanatóloga Loly Neira, exploramos si realmente es posible volver a ser feliz después de una pérdida devastadora. Se habla del dolor, la culpa, el sentimiento de “no merecer ser feliz” y la montaña rusa emocional que acompaña el proceso de sanar.En este episodio descubrirás por qué el duelo no se “supera”, sino que se aprende a vivir con él, cómo identificar los detonadores emocionales, por qué es normal recaer en la tristeza y qué pasos puedes seguir para reconstruir tu vida sin negar tu dolor.

¿Cómo bajarle el peso a tus deudas? Hoy hablamos con el experto finanzas personales Alejandro Girón, quien te va a contar cómo empezar y a qué deudas debes prestarle atención. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Hoy, con su amena forma de explicar las cosas, el Dr. Walter Riso nos habla de la emoción que más alimenta a la ansiedad. ¡Escúchalo para descubrir de cuál se trata!Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de una de las peores pesadillas digitales: que te hackeen tus redes sociales. Abordaremos qué hacer cuando pierdes el control de tu Facebook, Instagram o Twitter, cómo reaccionar sin entrar en pánico y cuáles son los errores más comunes que comete la gente al ser hackeada.Escucharás testimonios reales, como el caso de una persona cuya cuenta fue intervenida por una expareja, y las consecuencias de compartir contraseñas por confianza o descuido. También entra en escena una espcialista en redes sociales que revela datos alarmantes: más del 70% de usuarios ha sido hackeado, muchas veces sin darse cuenta.En este episodio descubrirás tips prácticos para blindar tus cuentas, crear contraseñas seguras, activar la doble autenticación y saber exactamente qué hacer para recuperar tu perfil si ya fue comprometido. Un episodio urgente, útil y directo para proteger tu identidad digital antes de que sea demasiado tarde.

En el episodio de hoy hablaremos del miedo, pero no como enemigo, sino como una señal que puede impulsarnos o paralizarnos. Abordaremos por qué la mayoría de las personas no cumple sus metas, cómo el miedo al fracaso, al cambio y al “no ser suficiente” sabotea nuestros planes, y por qué solo una mínima parte de la gente logra lo que se propone.Exploraremos los miedos más comunes: al fracaso, a la soledad, al abandono, al éxito e incluso al cambio físico o profesional. La invitada, Dorali Mayorga, autora de Muero de Miedo, nos explica cómo nuestros pensamientos alimentan el miedo o la confianza, y por qué la batalla real ocurre en nuestra mente.En esta versión audio descubrirás técnicas prácticas para transformar el miedo en impulso, aprenderás por qué no siempre es buena idea enfrentarlo de forma extrema, y cómo cambiar tu diálogo interno puede marcar la diferencia entre avanzar o quedarte estancado.Un episodio para quienes quieren dejar de huir, recuperar seguridad y convertir el miedo en una herramienta de crecimiento.

El Dr. César Lozano tiene para ti 3 técnicas prácticas para dejar el pasado en su lugar. Además, el terapeuta Carlos Leal te explica cuáles etapas debes afrontar para vivir un duelo sano.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Un duelo es un camino que debe transitarse y no es sano quedarse en él. ¿Qué pasos debes dar para crear tu red de apoyo? Te contamos los tips en este episodio.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un tema tan fuerte como necesario: el estrés postraumático y esas experiencias que marcan la vida y que muchos prefieren no tocar. Abordaremos por qué no solo quienes vivieron tragedias extremas lo padecen, sino cómo todos cargamos traumas, algunos grandes y otros más silenciosos, que siguen afectando nuestras decisiones, emociones y salud.A lo largo del episodio, un experto en estrés postraumático explica cómo el dolor no trabajado se queda atrapado en la mente y el cuerpo, y por qué huir del recuerdo solo lo fortalece. Se comparten primeros auxilios emocionales, técnicas simples de respiración y reencuadre mental para empezar a sanar, además de una idea poderosa y polémica, dejar de preguntarte “¿por qué me pasó?” y empezar a preguntarte “¿para qué?”.Este episodio es intenso, confrontativo y profundamente humano. Habla de perdón, responsabilidad emocional y del poder de la mente para sanar incluso lo que parece imperdonable. Un episodio que no promete magia, pero sí un camino real para dejar de vivir desde la herida.

El mal genio te hace perder tiempo y te quita el foco de lo valioso de la vida. Dile adiós al mal genio con estos pasos, ¡es más sencillo de lo que crees!Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de un miedo que muchos no se atreven a aceptar: el miedo a dejar la soltería. Abordaremos si de verdad estar soltero es sinónimo de libertad o si, en el fondo, hay temor al compromiso, a repetir historias fallidas o a perder la comodidad de estar solo.A través de una charla directa, divertida y sin filtros, se desmonta la idea de que casarse garantiza felicidad y se pone sobre la mesa una verdad incómoda, hay solteros amargados y casados frustrados, además, entra en escena el doctor Helios Herrera para tocar un tema clave que conecta con todo esto: la independencia emocional.Hablamos de por qué muchas relaciones nacen desde la carencia, cómo dejamos nuestra felicidad en manos de otros y qué tan peligrosas pueden ser la dependencia y la codependencia. El episodio no solo cuestiona creencias, también ofrece estrategias claras para aprender a cuidarte, responsabilizarte de ti, dejar el victimismo y construir una relación sana contigo antes de buscarla con alguien más.Un episodio incómodo, honesto y necesario que te va a hacer replantearte cómo amas, desde dónde te relacionas y si de verdad estás listo para compartir tu vida con alguien.

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas que más frustración genera cada año: bajar de peso y no lograrlo, aunque “lo intentes todo”. Abordaremos los pensamientos que sabotean tu adelgazamiento, esas frases mentales que repites sin darte cuenta y que terminan jugando en tu contra, “mañana empiezo”, “mi metabolismo es lento”, “yo engordo hasta con el agua”.A lo largo del episodio, se cuestiona la idea de la dieta tradicional y se pone sobre la mesa algo mucho más profundo, el cambio mental como la verdadera clave para adelgazar, con la participación del experto Federico Barolin, se explica por qué intentar cambiar hábitos sin cambiar la mente es una batalla perdida y cómo la ansiedad, el vacío emocional y la culpa terminan reflejándose en la comida.Este audio no va de prohibiciones ni castigos, sino de responsabilidad personal, reprogramación mental y libertad para elegir mejor. Un episodio directo, honesto y confrontativo que te invita a dejar de engañarte y a empezar a transformar tu relación con la comida desde la mente.

Hay tres cualidades que debes desarrollar si quieres comunicarte mejor con los demás. En este episodio, la psicóloga Wendy Requenes te explica cómo aplicar la técnica HEI para conversar más y discutir menos. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Identificar las señales de acoso escolar es el primer paso para prevenirlo. El Dr. César Lozano tiene valiosas recomendaciones para los padres para poder hacerle frente a este problema. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos sienten, pero pocos saben nombrar: la depresión invernal y la depresión navideña. Abordaremos por qué en ciertas épocas del año, cuando hay menos luz, más frío y más recuerdos, el ánimo se viene abajo, la melancolía aparece y todo parece pesar más. Desde el trastorno afectivo estacional hasta la tristeza que se activa en Navidad, este episodio explica por qué no todos vivimos las fiestas con alegría.A lo largo del programa se mezclan ciencia, humor y verdad emocional. La especialista Silvia Olmedo explican cómo el clima, la falta de luz y, sobre todo, vivir anclados en el pasado pueden detonar pensamientos obsesivos, comparaciones dolorosas y viejas heridas familiares. También se habla de esos “monstruos del pasado” que reaparecen en cenas navideñas y nos regresan al niño inseguro que creíamos superado.Este episodio no minimiza la tristeza, pero tampoco la romantiza, ofrece herramientas claras, enfocarte en lo aprendido, agradecer lo que sí tienes, fijar objetivos nuevos y, cuando no alcanza, pedir ayuda profesional. Un episodio cercano, humano y necesario para atravesar estas fechas con más conciencia y menos culpa.