Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

El Dr. César Lozano te comparte las 4 Leyes del Espejo, un reflejo clave para entender que todo lo que te molesta de otra persona tiene que ver contigo. ¿Cómo la opinión que tienes de ti mismo es el factor más importante para tu autoestima? ¡Aprende a reflejar solo lo positivo!Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

A pesar de que nuestro oyente tiene una novia fiel, no puede superar los cuernos de una pareja anterior. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno al misterio eterno del amor y el ligue. Abordaremos el tema de por qué hay personas que parecen traer “imán natural” y otras que, aunque sean guapísimas, simplemente no jalan nada.Acompañamos al Dr. César Lozano en una charla llena de humor y confesiones sin filtro donde descubrimos qué atrae de verdad, ¿el físico?, ¿la vibra?, ¿la felicidad?, ¿la seguridad?, además, escuchamos historias de amor fallido, crushes intensos y relaciones exprés que revelan algo más profundo: el miedo inconsciente a la pareja, las heridas de la infancia y cómo nuestra historia interna puede sabotearnos sin darnos cuenta.Y como si fuera poco, llega la autora Ruth Nieves, “la arquitecta de emociones”, para explicarnos qué pasa en nuestro subconsciente, por qué elegimos (o espantamos) pareja y cómo convertirnos en el amor de nuestra vida.

En el episodio de hoy hablaremos de esas frases que te sacuden, te incomodan y te obligan a ver tu vida de frente, abordaremos el tema de cómo complicamos la vida sin necesidad, cómo nos aferramos a lo que ya no es para nosotros y cómo, sin darnos cuenta, repetimos las mismas lecciones hasta que la vida nos dice: ¡ya suéltalo!.Este episodio aborda desde los bloqueos emocionales que nosotros mismos nos creamos, hasta la importancia de escuchar esa voz interna que hemos callado con ruido, prisa y miedo. Además, un terapeuta invitado nos muestra el “llamado a una vida extraordinaria”: creer que existe, creer que es para ti y aceptar que todo lo pasado, lo bueno y lo duro, es parte del camino.

Angélica Bovino es angeloterapeuta y en este episodio te enseñaa comunicarte con tu ángel de la guarda. ¡Hoy aprenderás a identificar sus señales divinas!Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

A nuestra oyente le costó tiempo y autoestima entender que su esposo ya no la quería. ¿Cómo es su historia? Te invitamos a escucharla aquí.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos entendemos: el poder de los pensamientos y cómo pueden cambiar o arruinar nuestra vida. Acompañaremos a Samantha Loman, terapeuta especialista en Theta Healing, en un viaje que mezcla espiritualidad, psicología y vibraciones que, según ella, moldean nuestra realidad.Abordaremos temas que te van a sacudir, ¿por qué enfocarte en lo negativo crea más negatividad?, ¿realmente puedes atraer desgracias solo con pensarlas?, ¿cómo romper el ciclo de celos, ansiedad y miedo?. Aquí no hay filtros, te mostrarán cómo tus emociones hablan más fuerte de lo que crees, cómo afectan a los que te rodean y por qué donde pones tu atención, pones tu destino.

En el episodio de hoy hablaremos de una historia que parece sacada de una serie dramática con tintes milagrosos: una mujer a la que le dieron dos semanas de vida y que terminó encontrando en la risa un camino para renacer. Abordaremos cómo Ana Tere pasó de enfrentar una cardiomegalia mortal, despedirse de su familia y sentir la presencia divina, hasta descubrir el poder oculto que todos llevamos dentro: la risa como medicina.Prepárate porque este episodio se siente como un viaje emocional: del miedo a la rendición, del caos a la calma, de la enfermedad a la misión de vida. Conocerás cómo la risoterapia, sí, reírse con intención puede transformar el estrés, el dolor y hasta la perspectiva de vida.

¡Por fin llegó el mes más alegre de todo el año! Y muchas personas quieren verse bien en sus looks para las festividades, pero también proyectar en los colores sus seguridades y emociones. Hoy, la asesora de imagen Elva Sierra te ayudará a cumplir esos objetivos con 3 valiosos tips. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¿Cómo manejar una separación sin que haya más drama del que ya se ha provocado? El Dr. César Lozano responde a esta gran inquietud.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que millones viven todas las noches sin saberlo: el mal dormir. Abordaremos desde los clásicos ronquidos que espantan a la pareja, hasta los peligros reales de la apnea del sueño, un trastorno que puede quitarte la respiración y ponrte en riesgo. El Dr. César Lozano, junto a un especialista en sueño, destapan estadísticas sorprendentes, causas que nadie imagina y hábitos nocturnos que sabotean tu descanso sin que te des cuenta. Entre anécdotas, humor y datos que te dejan pensando, este episodio te lleva por el oscuro y a veces ruidoso mundo de los ronquidos, la luz azul, el insomnio y esos sueños rarísimos que dicen más de ti de lo que imaginas.

¡Toma lápiz y papel y sigue estos consejos! Si quieres conseguir ese trabajo para el que eres talentoso, la experta en RR.HH. Perla Urias te da los mejores tips para alcanzar ese objetivo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos creemos controlar pero que en realidad nos trae bien amarrados: la adicción a las redes sociales. Acompáñanos porque el Dr. César Lozano y el Dr. Helios Herrera se sueltan diciendo las cosas como son, ¡estamos conectados casi 7 horas diarias!, sí, siete. Y mientras vemos vidas perfectas en Instagram, nuestra propia vida se queda en pausa.En este episodio abordaremos el tema del detox digital: por qué lo necesitamos, qué nos está robando, y cómo empezar a desconectarnos sin sentir que el mundo se acaba. Prepárate para escuchar anécdotas reales, verdades incómodas, beneficios inesperados y preparate para dejar las redes sociales por un momento.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que duele, que marca y que muchos viven sin darse cuenta: el abuso emocional. Abordaremos esas señales silenciosas que te hacen perder tu esencia, que te desdibujan, que te hacen creer que no vales y que normalizas sin querer.En esta edición, el Dr. César Lozano recibe a invitadas que han vivido el maltrato emocional en carne propia, desde relaciones que manipulan y humillan hasta historias estremecedoras de violencia que parecía “amor”. Escucharás testimonios crudos, consejos para detectar focos rojos, y reflexiones que te harán preguntarte: ¿estoy permitiendo que alguien controle mis emociones?. Prepárate para un episodio que no suaviza la realidad, que expone la herida y te invita a reconocerla.

¿Cómo entender cuál es la verdadera empatía? Hoy el Dr. César Lozano te da unos tips muy valiosos para comenzar a interiorizar la empatía en tus relaciones personales.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¿Cómo está el equilibrio entre el amor y el manejo de dinero en tu relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo se deben manejar las finanzas y las emociones en un matrimonio.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que, aunque no lo notes, afecta tu vida más de lo que imaginas: las señales que ignoras y que terminan rompiendo tus “ventanas emocionales”. Partimos de la famosa teoría de las ventanas rotas para mostrar cómo pequeños descuidos en tu casa, en tu cuerpo, en tu ánimo o en tus hábitos se convierten en caos cuando no los atiendes a tiempo.Pero aquí no acaba la historia porque también abordaremos un tema que te volará la cabeza: el autosaboteo. Sí, cuando sin darte cuenta te pones el pie tú mismo. Entra Sandra Castañeda, especialista en numerología, para explicar cómo tus números, tu historia y tus creencias pueden activar tus propias debilidades y echar a perder relaciones, proyectos y oportunidades que ya tenías casi en las manos.Con ejemplos reales, anécdotas intensas, pérdidas dolorosas y un mensaje profundo sobre resiliencia, Sandra revela cómo el autoconocimiento y hasta tus números de nacimiento pueden ayudarte a dejar de repetir patrones, superar duelos, reprogramar tu mentalidad y pasar del sufrimiento al aprendizaje desde el amor.

En el episodio de hoy hablaremos de una duda que atormenta a miles de padres alrededor del mundo: ¿por qué mi hijo está siempre de malas?, prepárate, porque este episodio expone la realidad sin filtros, hijos que contestan como si estuvieran negociando y exigiendo, reglas que nadie pone a tiempo y miedos que jamás se confiesan. Entre anécdotas hilarantes, ejemplos reales y una psicoterapeuta que dice lo que muchos no se atreven, descubrirás cómo piensa un adolescente, por qué se siente "intocable", por qué cree que nada le pasa, y cómo estas creencias lo llevan a actuar con enojo, rebeldía y cero paciencia.Pero también vas a aprender lo que realmente funciona: cuestionarlos en lugar de sermonearlos, poner límites sin gritos, cuáles son los 4 no negociables que pueden salvar tu casa del caos, cómo reaccionar si llega borracho y cómo detectar señales serias sin convertirte en un espía paranoico.

Decir gracias, rodearte de tus seres amados y compartir con ellos las cosas buenas que te sucedieron este año es un motivo para decir que tienes el Placer de Vivir. ¡En el Día de Acción de Gracias te agradecemos por escucharnos!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La esperanza en estos casos es indispensable. ¿Cómo brindar luz, fortaleza y amor para derrotar juntos la enfermedad? El Dr. César Lozano te brinda una enorme recomendación.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos que te sacan sonrisas, te llenan el alma y se quedan tatuados como pequeños tesoros de vida: carcajadas que te doblan, llamadas inesperadas, conversaciones que vuelan y hasta el placer de escuchar la lluvia desde la cama. Pero este episodio no se queda solo en lo bonito, también abordaremos el tema del amor y no cualquier amor, sino sus cuatro versiones, desde la ilusión hasta la madurez.La invitada especial, la sexóloga Irene Moreno, entra con toda la energía para explicarnos, sin rodeos, por qué el amor romántico no dura para siempre, cómo el apego puede convertirse en cárcel emocional, qué pasa cuando la pasión gobierna y por qué el amor maduro es la verdadera meta esa mezcla equilibrada entre deseo, compromiso, libertad y crecimiento.

En el episodio de hoy hablaremos de ese tema que todos creemos dominar hasta que nos explota en la cara: el conflicto. Hoy abordaremos por qué hay personas que prefieren callar, aparentar calma o “hacerse los santos”, cuando en realidad están acumulando enojo, miedo, culpa o cansancio emocional.Este episodio te lleva por historias divertidas, incómodas y dolorosamente reales: parejas que nunca discuten, ¿o solo se reprimen?, gente que evita pelear pero vive con remordimiento, abuelas que domaban conflictos con pura sabiduría, y especialistas que explican cómo evitar una explosión emocional sin tragarte tus sentimientos.Además, aprenderás a identificar si huyes del conflicto por miedo, por soledad o por costumbre; cómo mejorar tu comunicación sin atacar; cómo expresar tus emociones de forma inteligente; y cómo evitar que un desacuerdo termine en guerra.

¿Cómo saber y entender que una persona ya no te hace sentir a gusto? El terapeuta Carlos Augusto te explica cómo puedes liberarte de una relación, sea de amistad o amorosa, que ya no te suma. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Preocupada por su sobrina, nuestra oyente no sabe qué decirle a ella para que logre superar el divorcio y no caiga en el victimismo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de lo que muchos buscan pero pocos logran: las claves reales para que una relación de pareja funcione. Y no cualquier clave, Wendy Requenes, terapeuta con experiencia de vida y divorcios incluidos, llega a cabina con 3 consejos “infalibles” que te van a sacudir. A lo largo del episodio abordaremos el tema desde un ángulo fresco y sin filtros: ¿tus problemas de pareja son estructurales o solo berrinches acumulados?, ¿estás peleado con todos y crees que el mundo conspira contra ti?, ¿o estás dejando que detalles no esenciales derrumben algo que sí vale la pena?. Wendy nos expone: aceptar la esencia del otro sin pretender moldearlo, aprender a pensar en pareja y no como soltero, y el golpe más fuerte de todos, ser buen papá, mamá, proveedor o ama de casa no garantiza una buena relación, porque el vínculo emocional se cuida o se muere.

En el episodio de hoy hablaremos del poder oculto que tiene tu ropa y por qué el color que eliges puede cambiar tu energía, tu ánimo y hasta tus oportunidades laborales o amorosas. Hoy abordaremos el tema de la psicología del color de forma clara, divertida y con esos ejemplos que te hacen decir “¡sí soy!”.Desde por qué nos vestimos de gris cuando estamos bajoneados, hasta por qué el rojo te puede llevar del mood apasionado al modo agresivo, este episodio te explica cómo los colores activan emociones, generan conexión o distancia, y modifican la forma en que otros te perciben. Además, descubrirás qué colores usar en una entrevista de trabajo, qué evitar en una primera cita, cómo transmitir autoridad, cercanía o sensualidad, y por qué marcas, políticos y celebridades eligen colores muy específicos para proyectar poder.

La violencia en pareja es silenciosa, se disfraza de cotidianidad y termina matando a una relación. Hoy, la terapeuta de pareja y sexóloga Adriana Pastrana te explica el inmenso poder de decir “basta”. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Para nuestra oyente se ha vuelto todo un calvario interactuar hasta con los hombres de su trabajo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que muchos viven pero pocos se atreven a decir: la doble cara en las parejas. Sí, esa diferencia entre lo que mostramos en público y lo que realmente sucede puertas adentro. Abordaremos cómo algunas personas pueden ser encantadoras afuera y auténticos huracanes emocionales en la intimidad, y por qué esto no solo desgasta, sino que puede convertirse en una verdadera señal de alerta.Además, hablaremos de esas señales de hipocresía que muchas veces ignoramos: los halagos exagerados, las críticas por detrás, la envidia disfrazada, la puñalada sutil y la incapacidad de alegrarse por el éxito ajeno. Todo contado de forma franca, directa y con ejemplos reales que te harán decir: “¡Yo conozco a alguien así!”.Y para aterrizar el tema con fuerza, entra en escena la psicóloga Estela Durán, quien nos guía a entender por qué algunas personas actúan distinto según el contexto, qué tiene que ver la autoestima en esto, y cómo poner límites cuando la “doble cara” deja de ser inofensiva y se vuelve destructiva.

En el episodio de hoy hablaremos de ese hábito que todos negamos, pero todos tenemos: juzgar a los demás. Hoy abordaremos las razones por las que señalamos, criticamos y opinamos sin pensar y cómo ese simple “comentario inocente” puede destruir autoestima, relaciones y hasta oportunidades laborales. Este episodio se siente como una mezcla entre regaño cariñoso, confesiones incómodas y terapia ligera, desde chismes de oficina hasta críticas al cuerpo, pasando por consejos sabios de papás, especialistas y gente real que comparte cómo fue ser discriminada y superarlo. Prepárate para escuchar estrategias para dejar de juzgar, anécdotas que pican y verdades que te van a incomodar pero también te van a liberar.

¡El solo hecho de tener a tu familia a cargo ya te hace toda y todo un líder! ¿Cuáles son las cualidades y los valores que debe poseer un buen líder? ¿Cómo transmitir ese liderazgo? Orlando Reyes, dr en gestión corporativa, te explica los atajos más rápidos para recorrer el camino del liderazgo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Una de nuestras oyentes nos cuenta su principal aflicción en su relación: Cuando su pareja la va a presentar para algunas personas es su novia y para otras es su esposa. ¿Qué son? Esto le recomendó el Dr. César Lozano.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos vivimos pero pocos confesamos: los apodos de pareja, sí, esos “bebé”, “gorda”, “mi greñuda” o incluso “abejita” que pueden ser tiernos o convertirse en una bomba emocional. Abordaremos qué tan sano es usarlos, cuándo funcionan y cuándo simplemente irritan a tu media naranja.Pero eso no es todo: también entra en escena Leopi, especialista en relaciones, para platicarnos por qué pelear con tu pareja te puede hacer subir de peso, bajar el interés romántico y hasta abrir la puerta a tentaciones peligrosas. Prepárate para un episodio donde cuestionamos lo que decimos, cómo lo decimos y qué tanto puede afectar el amor de pareja.

Ser una pareja controladora, posesiva y celosa va a acabar con tu relación. ¿Cómo darte cuenta de que ya te pasaste de la raya? ¡Hoy te contamos los síntomas!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en un tema que todos hemos vivido pero pocos aceptan: dar demasiado hasta quedarte vacío. Abordaremos esas señales silenciosas pero tajantes que revelan cuándo una relación, sea familiar o de pareja, te está usando en vez de valorarte. Prepárate para un episodio que combina humor y verdades incómodas, desde el típico “ni gracias dijeron” hasta historias reales de celos, manipulación, culpa y límites rebasados.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a muchos les duele aceptar: tu ex no te extraña porque tú no sabes cómo hacer que te extrañe. Abordaremos el tema con Florencia De Fis, terapeuta de pareja, quien llega con tres estrategias tan simples como brutales para que esa persona que te dejó o que te trae en modo boomerang finalmente sienta tu ausencia.Prepárate para escuchar confesiones, risas, verdades incómodas y técnicas comprobadas para dejar de rogar, dejar de perseguir y empezar a recuperar tu dignidad emocional. Desde no contestar mensajes, dejar de ser quien siempre inicia contacto, hasta aprender a convertir cada encuentro en algo que realmente valga la pena recordar. Todo explicado con humor, ejemplos reales y ese toque irreverente que te hará decir: “ouch, ese soy yo”. Este episodio es para quienes ya se cansaron de ser opción, de ser plato de segunda vuelta, o de sentir que siempre dan más de lo que reciben.

¡Tú nunca me escuchas y tampoco me entiendes! ¿Cómo entablar una comunicación comprensiva con tu pareja? La terapeuta Perla de la Rosa comparte contigo 4 claves que harán que tu capacidad de escucha y comprensión te evite broncas innecesaria en la relación.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas le toma la temperatura a las relaciones de pareja. ¿Cómo saber que estás en una relación zombie? Hoy, te lo cuenta.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos pero casi nunca analizamos: tomar decisiones o no tomarlas, porque no decidir también es decidir. Abordaremos el tema con humor, ejemplos de la vida diaria y un toque de realidad que sacude, desde elegir una carrera o casarte, hasta seguir trabajando en tiempos de riesgo porque la vida no te da opción.El episodio se vuelve más intenso con Juan Lucas Martín, terapeuta especialista en shock postraumático, para revelar por qué tomar decisiones pequeñas cada día puede cambiar por completo tu destino. Él explica cómo elegir qué vas a pensar, qué vas a sentir y qué vas a permitir en tu vida puede ser la clave para dejar atrás personas que te lastiman, trabajos que te drenan y rutinas que no te dejan avanzar.Prepárate para un episodio que te empuja, te confronta y te motiva a dejar la indecisión eterna, decretar lo que quieres, cortar lo que no necesitas y empezar a construir la vida que realmente deseas.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que duele, incomoda y, lamentablemente, sigue creciendo: la violencia en las relaciones. Abordaremos el tema de por qué tantas personas permanecen en vínculos que las lastiman, aun cuando todo el mundo a su alrededor les pide que abran los ojos. Cifras alarmantes, casos cotidianos y señales que muchos prefieren ignorar hasta que ya es demasiado tarde.Acompañados de un especialista en violencia y terapia de pareja, descubrimos los distintos tipos de agresión (económica, psicológica, física y sexual) y cómo se camuflan detrás de frases, actitudes y “bromas” que en realidad destruyen. Este episodio desenmascara la manipulación, el miedo, la herida de abandono y las razones emocionales por las que tanta gente sigue atrapada en relaciones tóxicas.

¡Pueda que no sea berrinche sino estrés! Hoy, la psicóloga infantil Jessy Govea te resuelve todas las dudas sobre el estrés en los niños. ¿Qué hacer para entenderlo y gestionarlo? Escucha esta guía completa para padres preocupados y desesperados.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Alicia Villanueva te explica cómo con la escritura puedes llegar a gestionar tu ansiedad. ¡Escucha sus recomendaciones para tener una salud mental en equilibrio!Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos escuchamos, pero pocos tomamos en serio: el cuerpo habla, y cuando lo hace, más vale escucharlo. Abordaremos el tema del cáncer de mama desde dos ángulos poderosos: la ciencia y el corazón. Primero, el Dr. César Lozano y el Dr. Wahlberg desmontan mitos y revelan la verdad detrás de la actitud positiva, la oxitocina y la importancia de la detección temprana.Pero lo más fuerte llega cuando aparece Carla Canales, terapeuta y sobreviviente de cáncer, con un testimonio tan crudo como luminoso, ella confiesa que el cáncer le quitó mucho, pero también la transformó por completo, entre lágrimas, fe y valentía, nos explica por qué esta experiencia que casi le arrebata la vida también le regaló un nuevo propósito.Y por si fuera poco, el episodio cierra con una conversación que te hará repensar cualquier cirugía estética: la importancia de acudir con especialistas certificados, los riesgos de ponerse en manos equivocadas y la verdad detrás de procedimientos como la lipo, la reconstrucción mamaria y el aumento de busto.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está desgastando tu cuerpo, tus emociones y hasta tus cromosomas: la ansiedad. Abordaremos el tema desde una perspectiva cruda y directa, con la guía de la doctora Samar Jordi, que viene a darte 5 técnicas poderosas para dejar de vivir con la mente acelerada y recuperar el control de tu vida.Este episodio te muestra por qué vivir en ansiedad constante envejece tus órganos, distorsiona tu percepción y te sumerge en dramas que solo existen en tu cabeza, con un estilo claro y brutalmente honesto, Samar te enseña a reconocer tu ansiedad sin vergüenza, enfrentar tus miedos, dejar de inventar futuros catastróficos, delegar lo que no necesitas controlar y regresar a tu cuerpo a través del sueño, la alimentación real, el ejercicio y la meditación.

¡Tu intuición está bien! Si pensaste que una persona ancla es la que te estanca y la globo la que te ayuda a llegar a la cima, tienes toda la razón! ¿Cómo identificar a una u otra? Te lo contamos en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos hace una reveladora invitación a vivir y amar a tu familia ya. Vivir con los nuestros es una tarea del presente. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esas etapas en las que la vida te tiene cansado, emocionalmente apagado o simplemente sin ganas de seguir el ritmo. Abordaremos el tema del desgaste emocional, ese que llega sin avisar y que muchos callan hasta que ya no pueden más. El Dr. César Lozano comparte claves para salir del hoyo, conectar con tus amigos, mantenerte activo aunque no tengas ánimos, estudiar, aprender, ayudar a otros y hasta aplicar estrategias como el mindfulness para recuperar el equilibrio.Pero eso es solo el inicio, la conversación se prende cuando llega Helios Herrera para soltar una bomba: las crisis no son el enemigo, son el motor que te obliga a reinventarte. Explica por qué cada cierto tiempo la vida te sacude, te mueve el piso y te empuja a crecer como el ave fénix, aunque duela. Habla de resiliencia, frustración, sobreprotección y ese momento en el que todo se derrumba para que puedas reconstruirte desde tu esencia.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que está arruinando tu humor, tu memoria, tu peso, tu productividad y hasta tus relaciones: no dormir bien. Sí, hoy abordaremos el tema del insomnio y del mal sueño, con verdades tan crudas que te harán replantearte tus hábitos nocturnos, porque no, no todo se arregla con una siestecita o con una gomita de melatonina.La doctora Guadalupe Terán llega al programa como un huracán de realidad, explicando cómo el insomnio afecta tu cerebro, tus reflejos, tu estado de ánimo y tu salud entera. Descubrirás por qué dormir mal te vuelve irritable, peligroso al volante, más propenso a engordar y hasta más vulnerable a la depresión y la ansiedad. Y lo más impactante: el sueño perdido nunca se recupera.

En una bronca de pareja nadie sale ganador. ¿Cómo llegar a diálogos que construyan acuerdos solidos en tu matrimonio? El terapeuta Carlos Leal nos explica 3 acciones que pueden ayudarte a solucionar un conflicto con tu pareja. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente le descubrió unas conversaciones picantes a su pareja con otra mujer y ahora la desconfianza se apodera de ella. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts