經理人Podcast

本集節目由《經理人》資深主編邵蓓宣，邀請《經理人》副總編輯張玉琦（Amy），陪你一起聊聊那些在30、40、50歲時，突然湧上心頭的「卡關感」。 【邁向中年的第一課】人生走到中場，覺得哪裡卡住了嗎？帶你瞄準財務、職場與人際，打造人生第二次系統升級！加贈《走出中年焦慮的實踐筆記》，4 大單元自我盤點。現在購課享有podcast 專屬折扣碼「midlife」，再折 $400 元！課程加贈：走出中年焦慮的實踐筆記！快來點擊購課連結：https://lihi1.me/BT2b7 小時候我們總想改變世界，到了中年才發現，光是不被世界改變就已經用盡全力。當你深刻意識到社會的遊戲規則就是如此，而自己可能終究只是個平庸的人時，人生剩下的那2000個禮拜，我們還能玩出什麼新花樣？本集《職場來一課》要來探討許多工作者不敢說出口的「中年危機」，生命周期必然面對的徬徨與焦慮，帶你從財務、工作到人際關係，如何有系統的升級，踏上屬於自己的覺醒之路。 本集重點 1.為什麼中年特別不快樂？解碼「幸福 U 型曲線」與「第二成年期」。 研究指出，人類在 45 歲左右的幸福感往往會跌到谷底，因為年輕時的期望落空，又對老年的生活感到擔憂。榮格心理學將這段時期稱為「中年之路」。前半生，我們努力達成父母與社會的期望，成為一個「初級大人」；到了中場，我們開始質疑這些標籤，渴望剝除外在的期待，尋找真正能活出自己意義的「個體化之路」。 2.不一定要帥氣裸辭！中年職涯的 3 條探索路徑。面對日復一日的例行公事，如何找回熱情？第一條路：在現有工作創造「新挑戰」。第二條路：轉換跑道，但在這之前先想辦法「跨界熟悉」新的圈子。第三條路：平行發展，將你原本就擅長且熱愛的事物發展成斜槓事業。給自己足夠的耐心，用實驗的心態慢慢測試出第二曲線。 3.人生 4000 個禮拜的倒數：用財務安全網支撐你的「任性」。如果人生平均只有 4000 個禮拜，走到中場的你只剩下 2000 個禮拜，你想要怎麼度過？想要有轉換跑道的底氣，財務盤點是不可或缺的現實條件。準備好緊急預備金與穩健投資，並認知到「退休後的開銷其實會下降」，你就不必對未來的財務過度恐慌。有了這張安全網，你才有餘裕在接下來的日子裡，慢慢看見不一樣的風景。 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》主編林庭安與採訪編輯尤韻蓉，與大家共同導讀最新一期專題企畫「解密多巴胺」。 身處在這個「矛盾的富足」時代，從無意識地狂滑社群媒體、追劇，到無法停止的工作焦慮與 FOMO（錯失恐懼症），我們的大腦正處於多巴胺過載的狀態。為什麼做完開心的事情後，迎來的卻是深深的空虛感？多巴胺帶給你的可能不只是愉悅，更隱藏著失控與成癮的風險。面對數位干擾與工作成癮，我們該如何有意識地進行「多巴胺斷食」，找回真正的平靜與快樂？ 本集重點 1. 大腦的獎勵機制：愉悅與痛苦並存的「蹺蹺板效應」。多巴胺是一種負責產生期待感與愉悅感的神經傳導物質，是驅使我們追求生存與達成目標的重要動力。然而，大腦處理「愉悅」與「痛苦」的區域是重疊的，就像一個蹺蹺板。當快樂飆高後，大腦為了恢復平衡，會增加痛苦的感受，這也是為什麼追完劇或滑完手機後容易感到失落空虛。為了逃避這種不適，大腦會渴求更多刺激，進而提高耐受性，最終讓人陷入「愈來愈難感覺到快樂」的成癮迴路。 2. 擺脫 FOMO 與社群媒體成癮。現代人常因資訊焦慮而陷入無意識的數位成癮。想要成功「數位排毒」，關鍵不在於完全禁用，而是重新建立與科技的健康關係。可以透過以下階段進行大掃除：界定科技使用規則：找出生活中「可有可無」、即便停用也不會造成重大影響的數位工具（例如：無意識滑動的社群 App）。執行 30 天停用期：暫停使用這些工具，並在這段期間「培養新的習慣」，從事能消耗腦力、帶來真實滿足感的實體活動，避免因為無聊而走回頭路。有意識地重啟：30 天後重新檢視，這些工具是否真的符合你的核心價值觀，只保留對自己真正有意義的科技互動。3. 職場多巴胺齋戒：釐清目標，拒絕失控的努力文化。工作成癮也是一種多巴胺失衡，許多人連放假時都掛心工作，甚至犧牲了家庭與休閒。專家建議透過「多巴胺齋戒」來減少大腦的過度刺激，觀察並記錄自己的行為模式，誠實面對自己是否為了工作犧牲了太多下班時間與家庭關係。千萬別把工作這個「手段」誤認為人生的最終目的，建議可強制安排休閒時間，將「休息」正式排進行事曆中，如同重要會議般嚴格捍衛，把空白時間留給自己，讓大腦與心情恢復平靜。 Powered by Firstory Hosting

本集經理人讀書會，由總編輯齊立文帶你導讀暢銷經典《世界盡頭的咖啡館》與續作《重返世界盡頭的咖啡館》。你是否也曾在某個時刻問過自己「這一生，我為何存在？」、「我想要的人生，到底是什麼？」很多時候，生活看似順利、工作也不差，卻總有一種說不上來的空虛感，讓人開始懷疑現在這條路，真的是自己想要的嗎？ 如果你正站在「要不要改變」的十字路口，或只是隱約覺得哪裡不太對，這一集，或許能陪你把那些還沒說出口的疑問，慢慢想清楚。本集重點📌 為什麼生活順遂的人，也會感到空虛？📌 當你想改變、甚至想離職時，真正困住你的是什麼？📌 這兩本書為何讓人重新思考工作與人生的關係？ Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》總編輯齊立文，邀請到前 Google 台灣董事總經理簡立峰，談新書《出海：台灣企業大未來》。 從中研院學者到外商科技巨頭的開路先鋒，簡立峰的職涯充滿傳奇色彩。他曾接到蘋果、微軟的千萬年薪邀約，卻選擇在 2005 年加入 Google，只因為看見台灣人才大量西進，「覺得台灣快完蛋了」，決心為台灣打造世界級的研發基地。 如今進入「第三人生」的他，面對台灣科技業看似繁榮的表象，他卻敲響了警鐘：台灣真正的危機不是少子化，而是缺乏國際人才的「少國化」。當 IC 設計工程師平均年齡逼近 50 歲，台灣企業該如何利用 AI 賦能，重新思考全新的出海藍圖？ 本集重點 1. 克服冒牌者症候群的「撐竿跳理論」：面對身邊動輒是聯考榜首、MIT 天才的環境，簡立峰坦言自己也曾有長達 30 年的冒牌者症候群。他分享自我調適的方法：就像撐竿跳選手不會每天盯著 6 公尺的世界紀錄，而是「只求比昨天的自己多跳過 3 公分」。把天花板變高，專注於每天微小的進步。 2. 台灣產業的隱憂：雁行理論下的畸形繁榮。台灣作為一個缺乏人口與天然資源的海島，卻發展出世界最強的製造業，這其實是「違反自然」的。過去靠著中國大陸的人口紅利撐起了科技業的榮景，但也導致資源過度集中，壓縮了新創（如網路產業、軟體服務）的生存空間，讓台灣陷入「只有繼承、沒有 0 到 1 創新」的中等國家陷阱。 3. 致命的盲點：「看不見海」的島國。台灣雖然四面環海，但我們習慣於「不看海」，導致缺乏向外拓展、接納多元種族的半島思維（如新加坡、香港）。簡立峰直言，台灣真正的問題是「少國化」，擁有百萬外籍移工，卻未能將其轉化為融入社會的高階人才。 4. AI 時代戰略：研發留台，遠距管理世界。面對人力枯竭的未來，簡立峰給出解方：把台灣的概念變大。我們必須將東京、東南亞視為台灣的「腹地」與「市場」，不再只是工廠。而 AI技術的成熟，正好讓台灣企業能夠實現「研發大腦在台灣，利用 AI 遠距管理全球」的新營運模式。 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》主編林庭安與採訪編輯尤韻蓉，與大家共同導讀最新一期的封面故事《MBTI 工作術》。 這幾年 MBTI 席捲全球，從明星的自我介紹到年輕世代的求職履歷，這 4 個英文字母似乎成為職場與人際交流的新語言。但你真的了解自己的 MBTI 嗎？網路上瘋傳的「16 型人格測驗」其實並非官方正統，甚至讓許多人產生「人格類型會隨工作改變」的錯覺。究竟這 4 大指標在職場上代表什麼意義？我們又該如何運用更進階的「主導功能」與「劣勢功能」來發掘潛力、化解團隊溝通的衝突呢？ 本集重點 1. 重新認識 4 大指標：不只是內外向，而是能量與決策的偏好。 MBTI 是一套基於心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）理論發展出的分析工具，透過 4 個維度解析個人在職場中的思考與決策偏好： E / I（能量來源）：E人傾向從外界互動獲得能量；I 人習慣透過內在獨處來充電。 S / N（接收資訊）：S人偏好透過五官感受具體事實（如：看見房屋格局）；N 人則傾向理解抽象概念與背後的可能性（如：感受居住氛圍）。 T / F（判斷事物）：T人依靠邏輯與客觀事實做決策；F人則將價值觀與對「人」的影響納入考量。 J / P（執行方式）：J 人喜歡掌握外部環境、建立規律；P人則偏好隨心所欲、保持彈性。 2. 破解 MBTI 常見迷思：人格類型不會變，別用「單一行為」貼標籤。MBTI 測的是你天生做事情或是思考的偏好，測驗結果的變動，通常是因為作答時帶入了後天的工作需求。真正的官方流程需要經過專家引導與自評，才能確認出「最適類型（Best fit type）」。此外，每個指標底下都還有更細微的次指標，切勿陷入二分法，認為「愛講話就是 E，害羞就是 I」。類型相反的同事未必會起衝突，只要找對相處模式，反而能形成強大的團隊互補。 3. 進階應用「認知功能」：找出你的主導優勢與劣勢盲點。 除了常見的 8 個字母，MBTI 的底層邏輯包含了更進階的認知功能，幫助工作者精準認識自我優劣勢：主導功能：與生俱來、最擅長且最常使用的核心優勢。劣勢功能：最不擅長、容易消耗能量的盲點。適時且刻意地練習自己的「劣勢功能」，能有效幫助大腦放鬆，進而在職場上發揮更大的潛能。 Powered by Firstory Hosting

本集《管理進化論》由資深主編邵蓓宣，專訪大數據公司、網路溫度計 DailyView創辦人暨執行長金志丞，帶你拆解如何從輿情數據中找出商業洞察。你能想像，一家每月處理 1500 億筆資料、服務百家上市櫃公司的大數據權威，早年竟是賣「客製化公仔」起家？面對行動裝置與社群平台的崛起，金志丞看準「與其相信專家，不如相信大家」的社群趨勢，將網民與社群平台的聲量，量化為商業指標，讓更多公司做行銷決策、新產品規畫、使用者服務時有更多務實的數據資料參考。1.網路溫度計：一天一「十大排行榜」議題，累績網路信賴。在流量為王的時代，數據造假與花錢買榜的誘惑層出不窮，網路溫度計堅守「資料不更改」的鐵律，從外部網路資料與各社群平台的監測，得出權威聲量、好感度排名，團隊連續 8 年舉辦「網路口碑之星」，更拒絕任何形式的企業贊助。這份向市場證明數據真實性與中立的決心，將信任轉化為最強大的品牌護城河。2. AI 賦能防偽：2 秒檢索 50 億筆資料，一鍵過濾網軍。網路聲量高，不代表品牌好感度就高！為求數據精準度，網路溫度計將底層系統升級至「2秒內檢索 50 億筆資料」的強大算力。不僅開發出「一鍵排除廣告文」系統，更導入 AI 辨識技術，精準揪出假帳號聚落，直搗真實的消費者洞察。3. 商情變現與避險：推出KEYKYC系統，將名片化為「動態盡職調查」武器 。針對 B2B 企業日益看重的防弊與供應鏈避險需求，團隊推出KEYKYC 商情情報系統，徹底顛覆傳統耗時的徵信流程。第一線業務員只需用手機掃描客戶名片，AI 便能迅速連動龐大的工商資料庫，從企業負責人變更、勞資糾紛到重大裁罰紀錄，瞬間生成一份動態的「微型 DD（盡職調查）報告」，將靜態資料化為動態防護網，大幅解決企業在商務往來的痛點。 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》總編輯齊立文，邀請利眾公關董事長嚴曉翠，跟大家分享專業經理人、發言人必修的媒體溝通學。在自媒體蓬勃、人人都有機會拿麥克風的時代，如何精準傳遞專業與品牌價值？專業發言人的訓練，到底需要哪些準備？擁有40年品牌與企業公關專長的嚴曉翠認為，完美的發言從來不是單憑「舌燦蓮花」，需要透過一次又一次的沙盤推演和練習。從建立「發言人制度」，到受訪時如何運用故事和金句「得分」，這集節目將帶你一窺公關視角下的溝通密碼。不管你是企業發言人、中高階主管，還是希望提升職場影響力的工作者，這堂價值連城的公關實戰課，絕對不能錯過！本集重點1. 品牌形象是一項長期工程。企業形象不是單一的面貌，而是由各種「利害關係人」（客戶、股東、員工、政府等）所拼湊而成。公關的核心任務，就是精準地在不同對象面前，展現出他們最期待看到的樣貌。這是一項需要持續修正、永遠做不完的長期工程。 2. 聰明受訪的戰術：精準設定「得分」與「不失分」 受訪前必須清楚知道自己的任務。得分：我希望受訪後，聽眾留下什麼印象？（例如：覺得這家公司很棒、想來投履歷）。為此，你需要事先準備好「好故事」與「金句標題」，讓媒體有素材可寫。不失分：清楚界定哪些公司的底線與機密「絕對不能說」。面對敏感的突襲題，可以善用第三方數據（如研調機構報告）或巧妙的問題轉換技巧來安全下莊。3. 破除迷思：口條好、字正腔圓不等於「好受訪者」。很多人以為聲音好聽、語速快才適合受訪。嚴曉翠指出，有時候過於「字正腔圓」反而會讓人覺得在唸稿、產生距離感；相反地，語速稍慢、甚至帶有一點在地口音（如台灣腔），反而能讓聽眾更專注於你的「專業內容」，展現出獨特的反差萌與說服力。4. 萬無一失的笨功夫：無止盡的準備。所有的好演出，背後都是精心設計。嚴曉翠坦言自己從小並非特別有自信的人，因此她應對世界的方式就是「做準備」。拆解主持人愛問的問題、熟悉節目的調性、預擬 30 題可能的情境……，只要準備得夠充分，你也能在麥克風前侃侃而談。 Powered by Firstory Hosting

【本系列由 NMEA 與經理人整合行銷部合作策劃】 一部精彩的作品從點子誕生到正式上線，往往需要三、五年的漫長孵化 。當我們在大銀幕前享受精彩又動人的故事時，除了大家最熟悉的導演與演員，影視作品背後更有一群不可或缺的幕後推手：負責故事雛形的編劇，以及讓作品接軌商業與落地的製片 。在「影視寒冬」的挑戰下，如何讓人才不再只是路過，而是具備真正的產業即戰力？本集邀請到兩位重磅嘉賓，「台灣影視編劇協會」與「臺灣影視製片協會」的兩位理事長，分享如何透過《台灣影視編劇學院》以及與 Netflix攜手合作的「影視製作練習生計畫」搭建穩固的人才管線，帶您從「編劇的大腦」與「製片的執行力」深度拆解影視產業的人才實戰路徑 。本集關鍵字：#人才即戰力 《影視備忘錄》 為什麼 2025 年是台灣影視的人才轉型元年？ 面對「影視寒冬」與法規帶來的製作成本提升，兩大協會為何選擇在此刻「不約而同」成立？ 揭祕編劇如何挺過「冰河時期」，以及在串流平台崛起後，如何從傳統電視劇轉型至國際影集規格，學習與美、韓劇同步的「系統化」創作心法？ 打破影視圈的專業迷思： 製片、執行製片、生活製片差在哪？ 走進片場不再霧煞煞！理事長親自拆解職能分工 Netflix 國際規格如何落地台灣？ 揭開《台灣影視編劇學院》以及與 Netflix聯手的《影視製作練習生計畫》的實戰內幕。 在理想與市場間守護創作價值： 當具備社會影響力的題材面臨市場挑戰時，編劇應如何在衝突中堅持專業眼光 ，而製片又該如何協助優質作品找到其商業價值，共同建立健全的產業生態 ？想更認識編劇的工作嗎？台灣編劇學院官網：https://www.sgt.org.tw/FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61571675793300想更瞭解製片還具備哪些神技？臺灣影視製片協會FB官網：https://www.facebook.com/profile.php?id=61577413134461 更多資訊搶先看：NMEA新媒體暨影視音發展協會官方網站：https://www.nmea.asia/NMEA新媒體暨影視音發展協會社群專頁：https://www.facebook.com/groups/205976596569845?locale=zh_TW Powered by Firstory Hosting

本集由《經理人》編輯團隊精選國際財經管理資訊與產業趨勢，採訪編輯李岱君主持與解析，帶你從 2026 年最受矚目的 AI 市場翻轉事件出發，快速掌握科技競爭背後的品牌策略、信任經濟與商業模式轉變。 2026 年 3 月，一款叫做 Claude 的 AI 應用程式，打敗了稱霸已久的 ChatGPT，登上美國 App Store 下載排行第一名。Claude 的開發商 Anthropic，由 OpenAI 前研究副總裁 Dario Amodei 在 2021 年因理念分歧出走創立，核心信念只有一個：在 AI 足夠安全之前，不應該跑得太快。他們甚至雇用一位蘇格蘭哲學家，花5年時間為 AI 寫下一份3萬字的「靈魂手冊」；他們拒絕了五角大廈的軍事要求，被川普點名批評，卻因此贏得了全球企業客戶的信任。 重點搶先聽 1.ChatGPT 的安全危機：從安全團隊出走到五角大廈合約，OpenAI 的信任帳戶如何被一次次提款？ 2.一個蘇格蘭哲學家如何用「憲法」訓練 AI 的良知，Claude 和其他模型最根本的差異在哪裡？ 3.Claude Code、Cowork、Projects： Anthropic 的3項產品，分別在搶誰的市場？ Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》副總編輯張玉琦，導讀華爾街日報資深記者提姆．希金斯（Tim Higgins）的力作《挑戰蘋果規則》。 本集導讀《挑戰蘋果規則》，帶你進入 iPhone 核心的商業戰場App Store。蘋果透過 iPhone 與 App Store 生態系打造的影響力，主宰全球資訊與生意的流動。只能透過iPhone接觸十億用戶的全球廠商們，真的別無選擇嗎？這本書剖析蘋果如何用一座「圍牆花園」守住每年千億美元的服務營收，以及一場歷時十多年、集結了全球科技巨頭與監管機關的「拆牆大戰」。 本集重點 1.蘋果稅是「保護費」還是「營運成本」？ 自 2008 年 App Store 問世，蘋果奠定了「七三分帳」的黃金比例。蘋果認為這 30% 用於建立安全審查、金流與觸及全球消費者的窗口；但對 Spotify 與亞馬遜來說，這是不折不扣的「壟斷稅」。書中拆解了蘋果如何透過「限制引導條款」，嚴禁開發者告訴使用者：其實外面買更便宜。 2. Google、微軟與 Meta 的競合內幕。你可能不知道，Google 每年要支付蘋果近 200 億美元，只為了換取 Safari 預設搜尋引擎的位置。這是一場微妙的平衡：微軟曾想以更高的分潤取代 Google，卻因「廣告變現力」不如人被蘋果回絕。而在隱私大戰中，庫克公開抨擊 Meta 侵犯隱私，私下卻施壓 Facebook 推出訂閱制，好讓蘋果能抽成 30%。這不只是理念之爭，更是純粹的利益博弈。 3.遊戲公司 Epic Games 的特洛伊木馬。熱門遊戲《要塞英雄》（Fortnite）的母公司 Epic Games，為了反抗蘋果抽成，竟在軟體更新中隱藏了「特洛伊木馬」程式碼，直接在 App 內開啟自有支付。這場蓄意挑釁引發全球訴訟，雖然法官未直接推翻圍牆，卻判定蘋果「禁止引導外部購買」違法。這場「慘勝」最終鬆動了全球監管風向，促成了 2025 年蘋果必須開放外部連結購買的重大變革。 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》總編輯齊立文，邀請奧美集團策略長施淑芳，分享新書內容《策略長在生活裡：從日常生活到商業戰場，策略長原來這樣生活、這樣思考、這樣產出打動人心的策略》。 很多人覺得策略很深奧，但奧美集團策略長施淑芳Amy眼中，策略就是「解題」：在混亂的資訊中歸納出觀點，並在冰冷的商業目的和人性洞察之間，連成一條動人的線。本集《總編會客室》，一起走進「策略長的生活現場」，看看那些打動人心的作品，核心邏輯和創意是如何形成的。 本集重點 1.挖掘其他視角觀點：Amy 提到她的恩師、人稱廣告鬼才的葉明桂，曾冷酷地批評：「這個觀點連麻瓜都想得出來。」這句話成了她職業生涯的警鐘。大眾思維往往習慣「正視」問題，看到的是理所當然的數據；但策略腦需要的是「側視角」，去挖掘那些隱藏在人性黑暗面或負面情緒中的需求。一個好的策略人，必須具備從資訊（Information）轉化為觀點（Insight）的「鍊金術」。 2.老闆困擾到底是什麼？Amy分享，無論接到什麼題目，都要假設自己是客戶的「Owner（老闆）」。當你不再只是為了滿足窗口的需求，而是去思考讓老闆徹夜難眠的生意障礙時，你才能看清整個「局」，而非陷在微觀的細節裡。 3.像老鷹一樣宏觀，像螞蟻一樣微觀：Amy喜歡用「爬山」來比喻策略，因為登山需要極度的專注與孤獨，這與策略研發的沉澱過程不謀而合。她認為現代策略人必須具備雙重人格：既要能用老鷹的視野看清商業大環境的局勢，又要能像螞蟻一樣，鑽進消費者的日常瑣事裡尋找共鳴。當這兩點能「連成一線」時，策略才會有靈魂，創意也才有了支點。 Powered by Firstory Hosting

本集由《經理人》編輯團隊精選《麥肯錫季刊》文章深度分析，在數位內容超載的世代，追逐流量可能有什麼盲點、要有效變現，企業應該注意哪些指標？ 這集節目，我們討論： 1. 流量與變現的關係 2. 麥肯錫提出「注意力方程式」揭示變現關鍵 3. 給內容創作者、廣告主的建議 Powered by Firstory Hosting

本集《經營現場》邀請到大聯大投控永續長曾國棟（KD），以他從基層業務起家、後來成為千億營收集團副董的實戰經驗，戳破這個盲點。 本集將探討如何透過「財務透明化」與「合理的獎金制度」，消除資訊不對稱帶來的猜忌成本，將員工從「領薪水的局外人」轉變為「共同奮鬥的合夥人」。 關於智享會https://www.misaglobal.org/ 中華經營智慧分享協會匯聚台灣具代表性的企業大師與產業領袖，專為處於成長與轉型階段的企業領導人，傳承與分享累積數十年的經營智慧與實務經驗，並以成為經營智慧的交流與傳承平台為宗旨，連結經驗豐富的企業領袖與新世代經營者，促進企業經營智慧的持續擴散與深度連結，並串接企業主之間的資源、人脈與合作機會。 ⏱️各段重點 03:22 從業務員到創業的體悟 04:37 從友尚到大聯大，從創業者到加入集團打群架的策略思考 07:47 老二哲學：為什麼開公司不一定要當老大？ 10:08 成功不必在我，分息有我就好！ 10:18 《孫子兵法》談做生意的思考：什麼是勝利的最高段位？ 13:32 貴人運好的訣竅 17:22 多一小步的服務，利他思維的經營管理方法 18:52 給創業者的3個提醒 20:40 如何避免股東之間吵架？ 23:18 心想事成？吸引力法則？如何讓想做的事最後都能成功？ 26:14 MISA智享會的成立緣由 29:12 創業的痛與快樂 31:22 公司股權分配、股權結構的思考 34:33 人的事情比事重要 35:24 授權的技巧 40:36 傳承與接班，如何才能成功交棒？ 46:29 大老闆的理財觀和理財方式 #智享會 #曾國棟 #何飛鵬 #人物專訪 #大聯大控股 #友尚集團 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》資深主編邵蓓宣，邀請知識遊牧創辦人、企業 AI 導入教練彭其捷，分享「AI實戰工作術」，並重新思考人與 AI 的協作關係。 當 AI 已經走進工作現場，提升效率的關鍵，不只是會用工具，而是建立「系統化的 AI 工作模式」。【3/24 AI 實戰工作術】帶你掌握 AI 核心基礎與協作邏輯，從單點操作到工作流程整合，讓 AI 成為你最強大的生產力引擎。 立即報名最後席次 ： https://lihi2.me/7FhLP 你是不是也遇過這種狀況：每天都會打開 ChatGPT 查資料、寫信，但遇到真正複雜的專案，還是得靠自己從頭來過？看著網路上各種「AI 神級應用」，自己卻只能產出滿滿「AI 味」的罐頭文案，到底卡在哪裡？ 本集《職場來一課》要來破除「AI 指令（prompt）至上」的迷思。當最新的 2026 年模型已經大幅降低幻覺、智商突飛猛進時，工作者該焦慮的不再是「怎麼下指令」，而是如何提升自己的「審美與專業品味」。 本集重點 1.從「單點問答」到「全面策略」的系統進化。很多人覺得 AI 幫不上大忙，是因為只把它當成「單點」的工具（例如：幫我寫一個標題）。真正會用 AI 的資深工作者，具備的是「面」的全局思維：他們清楚知道專案的商業目標與客戶期待，並將 AI 佈局在整個流程的不同節點中，交出一套完整的解決方案。 2.最大的瓶頸是你的「專業品味」。現在的 AI 產出速度極快，一分鐘就能給你 20 個版本的企畫案。真正的門檻不再是你會不會下指令，而是你懂不懂判斷。如果 AI 給出的進階商業分析超越了你的知識範疇，你也無從判斷好壞。因此，持續投資自己的大腦、向更高階的老師學習，才是掌控 AI 的關鍵。 3.別追求100%自動化，用 before/after 檢視工作流。不要期待把工作丟給 AI 就能瞬間完成，這就像期待一個新進員工永遠不出錯一樣不切實際。我們該做的是拆解工作流，找出可以被優化的節點。例如：客服部門不用靠 AI 取代所有人，但可以導入 NotebookLM 作為「局部大腦」，讓過往耗時2小時的客訴資料檢索與摘要，縮短到只要 5 分鐘。 關注整體效率的提升，才是聰明的人機協作。 Powered by Firstory Hosting

本集節目由《經理人》主編林庭安與採訪編輯王毓茹，與大家導讀專題《健身房生存淘汰賽》。 隨著健康意識抬頭，台灣健身產業百花齊放，但過去 8 年來，台灣健身中心數量暴增 1.3 倍，總數超過 1000 家。然而，單店月營收卻不增反減，甚至引發了如「全真瑜伽」等知名品牌結業的倒閉。當市場步入殘酷的「M 型化」戰國時代，中大型場館為何成為最危險的重災區？而囊括8成市占率的兩大龍頭 World Gym 與健身工廠，又是各自採取了什麼樣的營運策略，來搶占這塊健康商機？ 本集重點 1.健身市場的 M 型化：目前台灣健身產業呈現極端的「M 型化」發展。最大型的上市櫃連鎖品牌（如 World Gym、健身工廠）擁有雄厚資金與齊全設備，能穩健擴張；而小坪數的個人工作室因資金門檻低、靈活度高，也能順利生存。最危險的反而落在「中大型業者」，這類場館動輒上百坪，背負龐大的黃金地段租金壓力，若現金流控管不當便極易面臨倒閉危機。專家建議，這類業者應活化空間，例如將閒置場地租借給自由教練，以減輕營運負擔。 2.看懂續約率與現金流防線：健身房的商業模式與 Netflix 訂閱制極為相似，核心指標在於「會員數」、「續約率」與「流失率」。許多健身房倒閉甚至創辦人捲款潛逃，主因在於濫用「年繳制」的龐大預收款進行高風險投資，一旦槓桿失衡便會資金斷鏈。因此，維持財務穩定、確保營收結構多元化，並精準控制服務品質，才是健身房能長久經營的關鍵底層邏輯。 3. World Gym、健身工廠兩大龍頭經營策略：台灣兩大健身龍頭囊括了市場近八成的市占率，但營運思維卻截然不同： World Gym：採取快速擴張策略，全台超過 130 家店。主打多等級的店型（Elite、Sport、Express）與極度豐富的設備（如游泳池、三溫暖），仰賴業務推銷教練課程帶動營收。 健身工廠：全台約 80 多家店，為確保財務健康，嚴格執行「月繳制」，並規定單一教練對單一會員「最多不可銷售超過 36 堂課」。此外，引進 6 到 7 種國際品牌器材以適應不同體型，並積極開發結合太極等元素的本土團體課程，創造出高達 73% 的續約率。 Powered by Firstory Hosting