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未來親子 Podcast

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139 episodes — Page 2 of 3

Ep 89EP089 ft.何翩翩 光用愛,孩子是無法學規矩的!12歲前,父母最該立下的教養界線

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不用怕被孩子討厭!這樣教,讓孩子在愛中學會守規矩。 我們這一代的父母,從小面對的是鐵的紀律,長大後成為爸媽,才開始學習愛的教育。但,很多人也會困惑:「我那麼愛孩子,為什麼他還是無法守規矩?」 其實,愛孩子並不表示不能有底線,「包容」和「縱容」也只在一線之間。親職專家何翩翩老師提醒:「清楚的界線,才能給孩子真正的安全感。不要怕被孩子討厭,孩子也會懂,你對他們的愛與用心,他們一定會放在心裡。」 如何在公共場合處理孩子失控的場面?孩子使用3C時該注意哪些原則?12歲之前,又有哪些關鍵的規矩要好好建立呢?這一集,讓我們跟著翩翩老師練習「有尊嚴、有底氣」的教養姿態,一起在「溫柔」與「堅定」中找到管教的平衡點。 本集節目重點: 1、現代父母遇到的教養困境 2、如何拿捏愛與管教的界線 3、當孩子在公共場所失控時 4、3C該有的使用規範 5、包容與縱容只有一線之隔 6、建立規矩,12歲前是關鍵 【本週推薦】 金鼎獎兒童文學名家王文華攜手超人氣插畫家SANA 用最幽默易懂的漫畫,帶孩子開心暢遊國學經典 ★系列四大特色: ◆有趣易讀:1:1 圖文比例,以漫畫輔助說明,兼具文學性及趣味性。 ◆原典對照:收錄原文節選與白話譯文,相互參考,提升文學閱讀力。 ◆生活思考:將經典與日常結合,融會貫通,涵養孩子的生活品格。 翻轉你對文言文的刻板印象,全面提升孩子的文學閱讀力! 了解更多>> https://go.cwgv.tw/7nc5fw -- Hosting provided by SoundOn

Jun 5, 202541 min

Ep 88EP088 ft.陳素芬 高職也能上頂大?教授看重什麼?學習歷程該怎麼寫?台科大教務長教你掌握錄取關鍵

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只要適合孩子的,就是對的路。 選擇高職的孩子只能讀科大?想進頂大是不是就不能選技職?若是對升學制度不是很了解的家長,很容易在孩子的升學階段感到特別焦慮。 台科大教務長陳素芬,同時也是「技專校院招生專業化總辦公室」執行長,她談到:技高生不但有六種升學管道,進入一般大學也不是不可能;重點不在體制分別,而是找到最適合孩子學習方式的那條路。而教授想看到的,也不是完美成果,而是投入的過程、反思與好奇心。 她也分享了自己兩名孩子的升學經驗:「我兩個孩子其實學術性都很強,一個讀普高,一個讀技高。讀技高的孩子,現於柏林鴻堡大學念書,這就是學習方式的不同,只要家長認清方向,孩子就能走上最適合的路。」 本集節目重點: 1、高職升學6管道,甄選名額最多 2、技高生也能讀普大;升科大則更有優勢 3、台科重視多元共學,強調合作與互補 4、學習歷程檔案3核心:動機、能力、特質 5、失敗經驗也沒關係,教授看重過程與反思 6、「手腦並用」的學習方式,技職出路更寬廣 【本週推薦】 👉世界這麼大,該怎麼帶孩子看遍博物館呢? 《出發吧!環遊世界13大博物館》 ★ 精美跨頁插圖 x 幽默文字介紹,一次瞭解13大博物館參觀祕辛 ★ 【全球獨家.台灣限定】國立故宮博物院專頁導覽介紹 帶孩子打開國際觀,不必大費周章安排旅遊 用一本書,展開紙上博物館之旅吧! ✨最美博物館大開本圖鑑/博客來當月選書 精選2書7折>> https://go.cwgv.tw/7kjc7c 🚩\紙上旅行揪團中!線上直播 免費報名 開跑/ 6/11(三) 20:00跟著「不務正業的博物館吧」來場最有梗的博物館之旅吧 了解更多>> https://r.botbonnie.com/nPh5l -- Hosting provided by SoundOn

May 29, 202531 min

Ep 87EP087 ft.顧明和 孩子碰到作文、日記就說「我不會寫」?資深老師揭開寫不出來的關鍵原因,父母這樣引導才有效

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孩子寫作文,呆坐半天只擠出一句話?與其催他快點寫,不如陪他釐清心裡想說什麼話。 孩子只要碰到「寫作文」、「寫日記」就頭痛嗎?面對空白的稿紙,連開場都擠不出來,讓人好急又好氣。但你知道嗎?很多時候,孩子不是沒話說,而是不知道怎麼說、該不該說,作文與日記,也因此成了親子間最難熬的作業時光。 教學經驗長達17年的作文老師顧明和,陪著無數孩子從一句話開始,把生活變成可以書寫的材料。一起來聽聽老師怎麼破解常見的寫作困難,以及家長該如何不生氣、不洩氣,用理解與提問,陪孩子走出「寫不出來」的困境。 本集節目重點: 1、小孩寫不出來,問題卡在「自我審查」 2、「評語」能幫孩子說出沒說出口的話 3、常見寫作盲點:感情生硬、詞彙單一 4、打大綱很重要,起承轉合是萬用模式 5、說理題攻略:先分析再行動,避免說空話 6、先別急著下筆,審視題目有技巧 7、從喜歡的題材開始,寫作才會有話可說 8、每篇作文,都是父母陪伴的紀錄 【本週推薦】 🌟全宇宙「穿越故宮」粉站出來! 最具文化視野的原創青少年奇幻小說,一次穿越歷史、文物、成長文學! 《穿越故宮大冒險11:大唐仕女俑怪咒馴白虎》之最後的四大靈獸即將現身,冒險者就位! 🔥首刷限量贈傳說四大靈獸合體酷卡🔥手刀下單:https://go.cwgv.tw/7ghfjk 👉5/27唯一線上新書見面會!書粉限定酷卡合體線上派對:https://r.botbonnie.com/I70GX -- Hosting provided by SoundOn

May 22, 202541 min

Ep 86EP086 ft.黃揚名 談成績前先抓習慣!解決孩子讀書3分鐘熱度、愛玩手機壞習慣,心理學教授爸爸有方法

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學習不是愈早愈好,也不是愈多愈好,而是要用對的方式,陪孩子建立適合他的習慣。 孩子學得慢、學不會、學不久,讓許多爸媽忍不住焦慮「是不是沒建立好習慣?」輔仁大學心理學系副教授黃揚名分享,學習雖從習慣開始,但習慣的建立需要靠動機引導、反覆陪練、累積「小成功經驗」,讓孩子感受到「我做得到」。 而要改掉壞習慣,也不是一下子就能做到的事。他舉例,像手機使用問題,如果孩子原本每天使用30分鐘,不能一口氣壓到只剩5分鐘,這樣只會引起反彈;但如果「每天慢慢減少,這是做得到的」,用替代方案協助孩子逐步調整,才有機會成功。 他也提醒爸媽:「在希望孩子很好、求好心切的過程中,一定要記得,不要破壞了親子關係。」比起一味追求成績,更重要的是理解孩子的特質,幫助他設定合理目標、一步步前進,找到屬於自己的學習節奏與動力。 本集節目重點: 1、動機很重要,從慢慢做到常常做,累積成習慣 2、習慣養成不容易,父母偶而要能「退而求其次」 3、改掉壞習慣需要循序漸進、建立替代方案 4、每個孩子特質不同,教養也需因材施教 5、建立習慣要陪練,「小成功經驗」是關鍵 6、三分鐘熱度怎麼解?讓孩子知道「他有進步」 7、成績不是一切,守住親子關係最重要 【本週推薦】 📚 閱讀好時光,安定孩子的每一天! 10期、20期、30期輕鬆選,只要 $2,999! 點我搶購👉 https://go.cwgv.tw/7jck7b 🧡 無論是想建立閱讀習慣、培養專注力,還是親子共讀的美好時光, 《未來兒童》《未來少年》為你挑選最值得收藏的好內容! 📦 熱銷 10期、20期、30期,自由搭配最適合你家的閱讀配方! -- Hosting provided by SoundOn

May 15, 202548 min

Ep 85EP085 孩子的餐桌筆記—從食農教育學會珍惜與選擇 ft. 農業部農民輔導司簡任技正郭愷珶、國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系教授暨家庭研究與發展中心主任林如萍

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餐盤上的每一口,都是土地的禮物。本集從每日餐桌出發,討論如何陪孩子一起認識食材從哪裡來,走進臺灣各地的農田與文化,學會感謝、珍惜,也懂得選擇。讓食農教育成為生活的一部分,減少浪費,為永續農業播下希望的種子。 在本期節目中,我們榮幸的邀請到農業部農民輔導司簡任技正郭愷珶、國立台灣師範大學幼兒與家庭科學學系教授暨家庭研究與發展中心主任林如萍 。他們將分享怎麼透過日常的每一餐,幫助孩子看見食物背後的故事,也讓親子一起更靠近這塊土地。 本集節目重點: 1、從田間到餐桌:生活中的食農教育實踐 2、吃得方便,卻離土地越來越遠? 一起聽聽孩子為什麼需要看見「真正的食物」 3、當我們說「吃在地、食當季」,孩子真的聽得懂嗎? 4、食農教育不必走進田裡:從日常小事開始,陪孩子認識食物 5、如何讓孩子學會珍惜食物?從選擇當季食材做起 6、一粒米、一片菜,都是永續的故事:孩子如何理解永續飲食 ★ 了解更多>> **食農教育資訊整合平臺: **https://fae.moa.gov.tw/ *農業部合作廣告 -- Hosting provided by SoundOn

May 13, 202545 min

Ep 84EP084 ft.粘曉菁 減重不靠拼命節食,懂身體的人瘦得更輕鬆!醫師教妳用對方法,找回好身材,也找回好心情

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減重不是忍耐的戰鬥過程,而是重新認識自己的旅程!醫師教妳調整體質,找回健康,也找回自信。 生完孩子後,最難面對的,往往不是體重,而是鏡子裡那個不再熟悉的自己。 現職財團法人好心肝基金會執行長的粘曉菁醫師分享,產後半年內是身體自然修復的黃金期,「這時候別再自欺欺人了,要勇敢面對自己的變化。」她提醒,減重不是靠節食,而是先了解自己的身體,從飲食、荷爾蒙到作息,一步步調整,找到適合自己的方法。 她也提到,現在脂肪肝、代謝症候群找上孩子的速度愈來愈快,一杯杯「快樂飲料」,可能正在悄悄偷走孩子的健康,家庭的飲食與運動習慣,比想像中影響得更深遠。 粘醫師也鼓勵媽媽們,不必追求高強度訓練,只要跟孩子一起動起來,在汗水和陪伴中累積健康,能走得更長久。 本集節目重點: 1、產後身材回不去?飲食、荷爾蒙、運動都是關鍵 2、產後半年是黃金期,該勇敢面對身材變化 3、減重第一步不是節食,而是先認識自己的身體 4、減重卡關怎麼辦?藥物能輔助,但意志力最關鍵 5、孩童脂肪肝年齡下修!快樂飲料是隱藏殺手 6、水中快走消耗熱量大,親子一起動更持久 【本週推薦】 🎧 打開耳朵,知識在身邊!📚 翻開雜誌,閱讀好時光開始了! 《未來兒童》《未來少年》 搭配超值促購組,學習力再升級! 🔖【10期、20期、30期 雜誌輕巧選】打造屬於孩子的雙拼學習計畫! 只要 $2,999 起,一次擁有高品質閱讀內容+數位知識庫 📢 閱讀成為安定的力量,讓孩子的學習更有溫度。 👉 立刻搶購: https://go.cwgv.tw/7jck7b -- Hosting provided by SoundOn

May 8, 202548 min

Ep 83EP083 ft.華爸 百萬網紅爸,反嚴格管3C?孩子想當YouTuber,這樣教,反讓親子關係更靠近

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不是拍片,是說故事!《Mom & Dad》華爸分享人氣背後的家庭日常。 在YouTube《Mom & Dad》頻道,和Podcast《媽爹講故事》中,許多觀眾認識了一位聲音溫柔、陪伴孩子無數夜晚的爸爸──華爸。但其實,對華爸來說,說故事,不只是節目,而是一種生活方式。從故事開始,跟孩子一起聊心事、談生活,這些對話,不只是親子間的陪伴時光,更是走進彼此心房的橋樑。 身為網紅始祖,談到3C,華爸的態度明確──嚴格管制。但他更強調,真正能取代螢幕吸引力的,是生活中真實的互動與情感連結;而若孩子說想當YouTuber,華爸也不會著急否定,而是讓讓孩子看見網紅生活不只有光鮮亮麗,更有辛苦與責任。 比起追求事業高峰,華爸選擇把更多時間和心力留給家人,他說:「創業是為了給家人更好的生活,所以就不應該顧此失彼。」對他而言,這就是值得一直努力下去的事。 本集節目重點: 1、無心插柳反成百萬YouTuber 2、說故事是創造親子互動的好機會 3、夫妻吵架怎麼辦?用「求生欲」自動服軟 4、教養無公式,用對話回應孩子的情緒 5、孩子想當YTR?先讓他了解網紅「真實面」 6、嚴格管制3C,情感連結靠陪伴累積 7、家人是動力,方向對了就能一直走下去 【本週推薦】 ❤️從來不愛看文字書的孩子,居然捧著書看到笑出聲! ❤️一個晚上就把兩本看完,還說:「下一集呢?」 ❤️甚至主動帶去學校,跟同學輪流傳著看! ​ 到底這本書有什麼魔力?讓孩子主動愛上閱讀? 📣就是這本👉一看就停不下來的《#霸王壞壞鵝》! ​ 不說大道理、不用哄,光是翻開書就會忍不住一直看一直笑,故事節奏快、角色超有戲,別懷疑,這本書真的會讓孩子自願開書、笑著讀到最後一頁! ​ 🏆小學老師推薦🏆 #文字書入門神隊友 \超爆笑「霸王壞壞鵝」超壞登場 />>📍博客來:https://reurl.cc/zqWl9V -- Hosting provided by SoundOn

Apr 30, 202542 min

Ep 82EP082 ft.張育愷 不用補習、不靠刷題,動一次就能讓孩子更聰明!這些運動更有感

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流汗不是消耗體力,是讓大腦更有記憶力。 孩子需要的,不是書桌前的一小時,而是戶外活動的半小時。與其催他多念書,不如讓他流點汗,反而學更快、記更牢。 運動不只能強化身體,更能幫助孩子累積「我能做到」的成功經驗,進而提升自信與學習動機。師大教授張育愷分享,研究證實,運動有助於提升大腦的認知功能,不需要高強度爆汗,只要中等強度、有點喘、有點熱,而且只要動一次,20 分鐘就能見效。 所以,與其盯著孩子「快去讀書」,不如陪他一起動起來。把運動變成生活日常,就算家中空間不大也沒關係,簡單的跳躍、跳舞,也為孩子打造一顆穩定學習的大腦。 本集節目重點: 1、運動創造成功經驗,幫助孩子建立「我能感」 2、提升大腦的認知功能,只要動一次就能見效 3、用身教取代說教,讓運動融入家庭日常 4、不需高強度爆發,「中等強度」效果最好 5、運動強化「抑制力」,幫助孩子對抗3C誘惑 6、不出門也能動,居家小空間也能養成運動習慣 【本週推薦】 🎉 #未來兒童 or #未來少年 一年訂閱送3期新刊,兩年送6期新刊 🎁 再加碼贈送 2 本科學精裝百科書!現在訂閱,再送《#10歲開始學經濟》,帶孩子了解 #川普關稅風暴 🌍 📘 每月只要$180起,一期一主題,結合專家審定的科普知識+時事話題。 只要每天利用10分鐘,輕鬆讀完1個單元,孩子閱讀理解大躍進,學科與課外同步進步! 🎂 週年慶限時加碼|當月壽星再享生日金折抵 $200 🎯 👉 https://go.cwgv.tw/7aly2l -- Hosting provided by SoundOn

Apr 24, 202537 min

Ep 81EP081 ft.K老師 現代孩子10歲就叛逆、25歲還不獨立,請問要怎麼不焦慮?教養不必忍,心理師教你「安心罵」

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現代孩子的青春期長達15年?減法教養助你走出焦慮、得到療癒。 當孩子進入青春期,原以為只要再撐幾年就能鬆口氣,卻沒想到青春期現已拉長到15年:10歲開始叛逆,25歲還難以獨立,讓不少爸媽陷入「超長待機」的教養焦慮。 在校園工作近30年,有「教養百憂解」之稱的K老師觀察到:「現在的青少年,好像15歲就在退休。」面對那些令人火大的行為,他提醒爸媽:其實孩子心裡,常藏著那1%想做對的善意,父母得先看見那一點微光,再慢慢引導,親子相處才不會總是卡關。 K老師也溫柔提醒:「教養的第一步,是先把自己過好。」當你成為家裡面穩定的基石,小孩亂著亂著,也會慢慢找回自己的節奏。 本集節目重點: 1、減法教養3守則:安心罵、顧營養、高獎金 2、甜甜圈溝通術:跟孩子說話「有公式」 3、家庭情緒會螺旋感染,父母穩定才是關鍵 4、現代孩子最大危機:生活空虛、拒學、憂鬱 5、3C擋不住,父母「怎麼給」更重要 6、爸媽不必當孩子的貴人,但可以幫他們找到貴人 7、教養的第一步,是把自己過好 【本週推薦】 😻聽說第二次世界大戰期間,這家出版社每個厲害作者的背後⋯⋯都有一隻可愛的「小書貓」!他們會幫助作者做很多厲害的事情,像是使用打字機、拯救稿子等!一起來看看活潑機靈的小書貓與作家們的出版社生存記! ​👉【免費下載】書貓:戰火下的祕密任務_電子試讀本:https://pse.is/76b3hp ⭐誠品:https://bit.ly/415XNI0 ⭐博客來:https://bookstw.link/76akpp ⭐MOMO:https://bit.ly/4i0GGhB -- Hosting provided by SoundOn

Apr 17, 202546 min

Ep 80EP080 ft.豬導 會考倒數,黑馬這樣養成!明星國中導師傳授,高效備考SOP

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不是學霸也能拚高分!從A到A++,最完整會考衝刺全攻略。 國中會考進入倒數階段,家長的焦慮也跟著升溫:成績怎麼看?比序怎麼比?最後一個月還能逆轉勝嗎?這集節目特別邀請在北市明星國中任教多年的「豬導」,分享考前衝刺的關鍵,從複習方法、生活安排,到進考場後的畫卡、配速、檢查技巧等,一次幫家長和考生釐清最實用的備考策略。 豬導也特別提醒,成績不是一切。爸媽在最後階段要做的就是:「閉嘴陪伴、穩定情緒」,比起一直叨念「你有沒有讀書」、「考試考幾分」,不如讓孩子感受到支持與信任。會考只是孩子求學階段的一部分,陪孩子一起好好走過這段路,也許,比名次更重要。 本集節目重點: 1、會考成績怎麼看?比序怎麼比? 2、黑馬衝刺法:最後一個月也能逆轉勝 3、穩住生活節奏,就是最好的準備 4、會考小本本:關鍵20分鐘衝刺法 5、畫卡、配速、檢查:考場節奏全攻略 6、爸媽閉嘴陪伴,就是最好的支持 7、會考不是人生的終點 【本週推薦】 全球暢銷2500萬冊《人類大歷史》作者哈拉瑞 給青少年的最佳思辨能力、國際觀與SDGs入門讀物 人類為什麼可以主宰地球?世界為什麼變得不公平? 人類如何從分裂走向合作? 一起用歷史開啟新觀點,發現自我力量,改變世界! 🌎少年讀人類的故事1+2+3套書:人類大歷史哈拉瑞給少年的力作【獨家贈時空旅人資料夾】>> https://go.cwgv.tw/7bs23v -- Hosting provided by SoundOn

Apr 10, 202547 min

Ep 79EP079 ft.鋼鐵媽媽陳嘉齡 「全世界都離去,我也還有你。」無懼醫生宣告最多活20歲,她帶著腦麻兒,用力跑贏命運

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如果孩子被醫師宣告活不過20歲,你會選擇怎麼陪伴他呢?面對無常與未知,陳嘉齡選擇成為孩子的腳,推著他跑遍全台馬拉松,讓這段母子旅程充滿不一樣的風景。 從期待中的美好,到無法想像的沉重,陳嘉齡的母親之路充滿坎坷。兒子小比6個月大時不幸確診極重度腦性麻痺,未婚夫也因此離去。獨自撫養小比20多年,她坦言:「沒有人教我怎麼當媽媽,我只能在黑暗中摸黑前行。」也曾一度絕望無助,但看著病房中努力求生的孩子,讓她重新找回活下去的勇氣。 不願孩子每天只能盯著天花板,嘉齡決定成為小比的雙腳,推著他跑遍全台馬拉松、登玉山,希望能在小比有生之年,帶著他看遍台灣。不只為小比打開更廣闊的世界,也讓大家看見,生命再艱難,也能因為愛而閃閃發亮。 即使面對外界酸言酸語,她也選擇幽默以對,笑說:「人生已經夠苦了,幹嘛那麼沉重!」母子倆一路相依相伴,她直言:「往前看才能繼續跑下去。」這股堅毅與韌性,讓她被稱為「鋼鐵媽媽」,漫長的母子旅程雖然艱辛,但嘉齡用愛與陪伴,將每一天都化作她和小比間最珍貴的回憶。 本集節目重點: 1、獨自撫養腦麻兒20年,單親媽媽的人生考驗 2、曾陷入絕望,看著病童奮鬥找回活下去的勇氣 3、成為孩子的雙腳,推著他跑遍馬拉松、登玉山 4、被酸「靠孩子賺錢」,幽默回應:「不然你來推推看?」 5、相信孩子是老天給的功課,選擇笑著與死神拔河 6、童年只有一次,孩子需要的是陪伴,而不是鞭策 【本周推薦】 主持人推薦:同理心繪本《你為什麼只有一隻腳?》>> https://bookstw.link/7cabnc 💯博客來2022-2024年中文書年度百大暢銷 跟著哈佛心理專家劉軒輕鬆學會怎麼學習,培養一輩子都受用的不敗學習力! 劉軒《不敗學習力:學霸都在用的10大聰明獨書法》高效學習書衣版+隨書贈康乃爾筆記本>> https://go.cwgv.tw/7bs26q -- Hosting provided by SoundOn

Apr 3, 202536 min

Ep 78EP078 ft.黃世綱 爸媽不高,孩子的身高就沒救了嗎?醫師破解成長迷思,助孩子突破基因限制

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孩子一年該長幾公分才正常?兒童內分泌醫師教你掌握成長黃金期,助攻孩子健康長高! 「孩子的身高到底有沒有救?」每個爸媽都很在意這件事,兒童內分泌醫師黃世綱說,其實除了天生的遺傳之外,後天努力也很重要!像是小學生10點前睡覺、多跳繩運動,飲食方面也要少吃加工食品,以免提早性早熟,影響長高機會。 究竟到底一年該長幾公分才算正常?又什麼時候該帶孩子照骨齡?這集節目,黃醫師將用輕鬆的方式,完整解析影響孩子長高的關鍵,讓爸媽不再焦慮,為孩子的成長助一臂之力。 本集節目重點: 1、孩子的身高,30%靠後天努力 2、小學中年級前,每年應長4-6公分 3、先長胖沒關係?小心孩子長不高 4、避免性早熟,請小心加工食品 5、小學生10點前一定要上床 6、照骨齡的最佳時機 7、想長高,最推薦「跳繩」 【本周推薦】 未來親子閱讀摘星計畫:我是未來知識王🏆 未來兒童未來少年 online線上挑戰賽 歡迎加入知識宇宙的冒險,只要答對問題就能摘下知識星星🌟,快來挑戰未來知識王!參加活動即可獲得未來兒童、未來少年,還有萬元大獎等您來抽獎!立即加入↘️ https://cwgvtw.pse.is/758rjk -- Hosting provided by SoundOn

Mar 27, 202535 min

Ep 77EP077 ft.志願單親媽媽Cindy 誰說生孩子得先結婚?MIT學霸拋開傳統枷鎖,單身也能建立幸福家庭

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不必等待愛情降臨,單身也能擁有完整的家庭。 Cindy──矽谷科技人,曾在NVIDIA與Google任職,身為北一女、MIT學霸的她,在事業上順風順水,卻在感情路上頻頻碰壁。渴望成為母親的她,選擇了「志願單親」這條路。 2020年,她透過人工生殖迎來女兒;2023年再藉由美國代理孕母生下兒子,成為一家三口的小家庭。父母雖認同她的選擇,卻仍用傳統觀念期待她當個「好媽媽」,儘管在備孕和育兒的過程中,經歷無數酸甜苦辣和冷言冷語,但Cindy相信,人生有更多可能,女性的幸福應該掌握在自己手裡。 本集節目重點: 1、極度渴望成為母親,卻在感情路上屢屢碰壁 2、矽谷職場補助人工生殖,開啟單親媽媽之路 3、透過人工生殖生下女兒,再透過代理孕母迎來兒子 4、過度追求完美,反而帶來內心的焦慮和不安 5、父母認同婚育分離,卻仍用傳統框架期待她當個「好媽媽」 6、出書分享經歷,鼓勵女性探索不同人生選擇 【本週推薦】 法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商,好好說話、好好溝通、好好交朋友好好做人好簡單! 💯讓孩子人氣爆棚的SEL高情商養成術>> https://bookstw.link/742xqe -- Hosting provided by SoundOn

Mar 20, 202552 min

Ep 76EP076 ft.劉昱麟 學霸=人生勝利組?走過焦慮,才能明白成績不是唯一

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一路讀光復國小資優班、敦化國中資優班、建中科學班的劉昱麟,還曾因媽媽參加大甲媽祖遶境時,披著盼媽祖保佑他上台大醫科的布條,上遍各大新聞版面。 劉昱麟是《學霸電力公司》創辦人,國三時,一個一起就讀資優班的同學選擇輕生,震撼之餘,也讓他開始關注心理健康議題。身為一個師長同學眼中的「學霸」,劉昱麟回想起求學經驗,他說:「很多人,不論是老師、家長、朋友,都只會一直關注你的成績。」 高中時,他曾因考全班第 23 名而懷疑自己,但後來發現,無論成績如何,父母的愛從未改變。大學考試失利後,他學會從「我如果沒有」的焦慮中轉念,聚焦到「我如果有」,不再只盯著失去,而是看到更多可能。他說:「台大醫學系只是我其中一個夢,為什麼需要為了一個夢,而放棄其他的夢?」 一路走來,他學會了擁抱當下,不再執著於單一路徑。他相信:「未來的快樂,跟現在的快樂一樣重要;未來的我,也跟現在的我一樣重要。」人生不一定要有標準答案,但活在當下,對得起自己,就是最好的選擇。 本集節目重點: 1、學霸=全能?標籤帶來的壓力與期待 2、從國中過度焦慮,到高中學會調適心態 3、即使考全班第23名,爸媽也還是愛我 4、同學輕生帶來衝擊,開始關注心理健康 5、維持熱忱,關鍵是給自己留點放空時間 6、用「我如果有…」的心態,積極面對未來 7、不要因為一次挫折,就放棄所有的可能性 8、父母願意開放溝通,才能成為孩子真正的依靠 9、人生不一定要設定目標,活在當下同樣重要 【本週推薦】 📣號外📣號外 最受小學生喜愛的「用點心學校」15歲生日囉! ​ 💗鬼才作家 #林哲璋 x 💗全能繪師 #BO2 攜手合作的超人氣橋梁書系列「#用點心學校」,今年迎來出版15周年👏👏,特別邀請BO2老師限量推出「慶生書衣紀念版」! ​​ 🏆手刀珍藏🏆 用點心學校1【出版15周年慶生書衣限量紀念版】 🍮誠品:https://reurl.cc/A6xlm8 🍮博客來:https://reurl.cc/vprxbA 🍮MOMO:https://reurl.cc/b3Mo8l -- Hosting provided by SoundOn

Mar 13, 202530 min

Ep 75EP075 ft.岳啟儒 能衝刺事業,也能好好當媽!女人可以有選擇,而不是活在標籤裡

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聽完這集節目,妳會發現,同為媽媽,其實妳不寂寞。 人稱「惡魔老闆」的公關界女強人岳啟儒,在2022年經歷婚姻挫折,但她始終相信,女人的依靠從來不是婚姻,而是自己,因此挺過第三者介入的風風雨雨。在《一人份的勇氣》一書中,她回憶起父親的教誨:「爸爸從來沒有用父權思想來教育我們,他不覺得女生找個好人家就算了,而是鼓勵我們要有自己的工作,擁有選擇的人生。」 童年時,家境雖然不好,但繼父給予她穩定的安全感,這份影響,也延續到她的育兒方式。她不會拿成績衡量孩子的價值,而是更在意品格與自律,她說:「讀書不是人生的全部,重要的是孩子有選擇的能力,找到自己的方向。」她更珍惜與孩子相處的時光,深信陪伴的力量:「孩子或許不會記得我們去了哪裡,但快樂的感覺會留在心裡。」 人生難免有低潮,但岳啟儒選擇勇敢走下去,她也鼓勵大家,面對挫折時,不妨換個角度看待,「痛苦只是情緒,情緒之後,我們還是要把路走下去。」 本集節目重點: 1、小時候的安全感,是繼父給我的 2、女人的依靠不是婚姻,而是自己 3、好媽媽沒有標準,找到適合自己的方式就好 4、孩子可能不記得旅遊的細節,但快樂的感覺會留下 5、成績不是一切,找到適合孩子的路才能走得遠 6、和孩子一起玩、一起體驗,比說教更重要 7、夫妻間的問題,不要讓孩子選邊站 8、人生難免低潮,學會調適才是關鍵 活動資訊>> 【2025未來親子野餐日】 歡慶10周年🎉 立即預定親子春日時光👉 https://go.cwgv.tw/76wnfu |時間|2025/04/03(四)10:30~15:00 |地點|新北大都會公園(近捷運三重站) ✅ 報名就送 #超值福袋,價值超過1,800元! ✅ 超過30個 #闖關攤位,寓教於樂好好玩 ✅ 超過10場 #精采表演,唱跳High翻天 ✅ 多種購票方案任選,一起揪團最划算! 每組皆無限制家庭人數,限量好禮先到先得! 快快約上親朋好友,一起帶孩子來大草皮快樂放電吧✨ 🏃‍♂️福袋禮我來了💨https://go.cwgv.tw/76wnfu -- Hosting provided by SoundOn

Mar 6, 202548 min

Ep 74EP074 ft.郭岱君 孩子不愛讀書怎麼辦?史丹佛教授媽媽:與其逼孩子變優秀,不如給他選擇的底氣

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在史丹佛任教多年,郭岱君直言,她看過太多「不快樂的學霸」了。即使女兒不愛讀書,她選擇的不是強迫孩子符合世俗期待,而是用理解與陪伴,成為孩子最堅定的後盾。 任職於美國史丹佛大學胡佛研究所的郭岱君老師,有兩個個性迥異的女兒 ── 大女兒蜜兒活潑愛漂亮、從小懷抱演員夢;小女兒寶兒則是安靜愛閱讀,從小就是美國前 0.1% 的學霸。雖然個性南轅北轍,但她始終相信:「孩子不用一樣,每個人都有適合自己發光的方式。」 即使大女兒蜜兒的成績不如妹妹優異,但她從不比較,也不吝於讚美孩子的優點。她認為,「讓孩子從小建立自信,比分數更重要。」 因此,她不強求名列前茅,而是更在意品格與態度。任教於史丹佛的她,看過許多天才學生,也深知「不管是 19 歲博士畢業,還是 29 歲博士畢業,最終進入社會,還是要學做人。」 從台灣到美國,她陪伴孩子適應不同的教育體制,也支持女兒選擇自己熱愛的事,即使大女兒蜜兒夢想進入好萊塢,她也願意放手,讓孩子勇敢去闖。 她用旅行、對話,建立起深厚的親子關係,而非用威權指導孩子的人生。她也深信,教養不是單向的付出,而是親子一起成長的過程。 本集節目重點: 1、孩子個性不同,教養方式要跟著調整 2、成績不是唯一標準,品行端正更重要 3、適合孩子的環境,比進名校來得關鍵 4、支持孩子的生涯選擇,給他們嘗試的空間 5、不比較,從小建立孩子的自信心 6、生活教育勝於說教,影響孩子更深遠 7、父母也要學習,與孩子一起成長 【本週推薦】 未來親子閱讀摘星計畫:我是未來知識王🏆 未來兒童未來少年 online線上挑戰賽 歡迎加入知識宇宙的冒險,只要答對問題就能摘下知識星星🌟,快來挑戰未來知識王!參加活動即可獲得未來兒童、未來少年,還有萬元大獎等您來抽獎!立即加入↘️ https://cwgvtw.pse.is/758rjk -- Hosting provided by SoundOn

Feb 27, 202538 min

Ep 73EP073 ft.洪蘭 發呆就是浪費時間?盯得緊,孩子就會自律?這些成長中的教養迷思,家長該知道

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「成績好,不代表未來一定好,但品格好,才能走得遠。」真正能決定孩子未來的,往往不是分數,而是從小養成的習慣與態度。洪蘭老師分享,孩子能否在未來站穩腳步,取決於他是否學會自律與負責,而這些關鍵能力,來自於家庭教育的養成。 許多家長擔心孩子沉迷3C、過度依賴社群,但洪蘭老師認為,與其一味限制,不如教會孩子自我保護。此外,孩子偶爾發呆放空,也不是浪費時間,而是大腦活絡神經連結、整理資訊的必要過程。 時代在變,孩子所面對的世界也不同以往,過去的教養方式不一定能完全適用於現在的環境。洪蘭老師提醒我們,與其守舊或焦慮,不如調整思維,找到更適合孩子成長的方式。 本集節目重點: 1、孩子的品格比成績更重要 2、希望孩子自律,從生活習慣教起 3、孩子無理取鬧,父母要冷處理,不是冷暴力 4、數位時代,要教會孩子自我保護,而非一味限制 5、發呆不是浪費時間,反而能活絡大腦神經 6、陪伴孩子不是時時監督,要讓他有空間成長 ★推薦閱讀《幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生》 https://www.books.com.tw/products/0011010090 【本週推薦】 葛瑞壓力好大!他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起,集中到一個小到不行的海邊民宿,再加上潮溼悶熱的天氣,就會是不折不扣的大災難! 荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽? 點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記! 讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記,陪伴孩子成長、學英文、練閱讀! 【🔥新書上市!《葛瑞的囧日記19:肉丸搞的鬼》】 ❤️博客來👉 https://pse.is/6rujwy ❤️誠品獨家!臺灣元素x葛瑞囧宇宙版👉 https://eslite.me/6nfdmt -- Hosting provided by SoundOn

Feb 20, 202536 min

Ep 72EP072 ft.四胞胎媽媽Samantha 不是不生氣才叫好媽媽!只要用心帶孩子,不管幾個都辛苦

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在生育率持續下降的今天,四胞胎媽媽Samantha一次就迎來四個寶貝,她如何在「一打四」的日常中尋找平衡、如何在崩潰邊緣重新站起來,一起聽超級媽媽Samantha的分享。 身為四胞胎媽媽的 Samantha,經常在社群平台分享四千金的生活點滴,以及她的育兒心得,吸引了無數粉絲的關注。回想起改變她生命的 2010 年,得知懷上四胞胎時,雖然醫生建議減胎來降低各方面的風險,但她選擇不放棄任何生命,堅持把四個孩子都生下來。 她跟著四個出生體重不到 900 公克的孩子一起成長,雖然過程充滿挑戰,但每次聽到孩子們齊聲說「媽媽我愛妳」時,就能讓人覺得一切都值得。Samantha 說,自己也有時會懷疑是否做得不夠好,但她始終相信:「只要用心去愛,就是最好的媽媽。」 本集節目重點: 1、家有四胞胎,吵鬧是日常 2、依照孩子的能力,設定合理的期待 3、購物讓孩子建立正確價值觀 4、打工讓孩子明白賺錢不易 5、教孩子懂感恩,先讓他學付出 6、不是不生氣,才叫好媽媽 7、父母不必當孩子的朋友,但要能當孩子的後盾 【本週推薦】 ◆ 我不知道自己究竟想做什麼? ◆ 唸什麼科系,就要做那份職業嗎? ◆ 我真的能勝任這份工作嗎? ​ ⫸不分年齡,我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮,這個決定是對的嗎?這真的是我想要的嗎? ​ ▋鈴木典丈「#我們的工作之路」系列,#獻給每一位正在尋找方向的人,即使還沒找到答案,也勇敢往前進吧! ​ 三個職人的故事、三篇中篇漫畫,宛如動畫的運鏡,讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福,讓讀者從他們身上得到共鳴,或是讀到和自己共通的疑惑。 - ▋《我們的工作之路2》全台感動上市👉https://lihistatus.com/GNBAW -- Hosting provided by SoundOn

Feb 13, 202546 min

Ep 71EP071 ft.劉軒 為什麼現代孩子擁有更多,卻不快樂?青少年常見三大壓力其實有解

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現在這個世代的青少年,物質擁有愈來愈多,許多十來歲的孩子已有高階手機、平板,想要什麼就有什麼。然而,當你問他們快樂嗎?答案卻不一定是肯定的。 不是叛逆期,也不是想太多,孩子為何不快樂?劉軒形容:「這是一個焦慮爆炸的世代,孩子們不僅要面對學校的課業壓力,回家後還得應對社群上的種種比較。」 父母的高期待、同儕間的競爭,甚至是看似無害的滑手機,都可能成為孩子不快樂的原因。在這樣的環境中,父母該如何成為孩子的避風港?劉軒提醒:「孩子需要的不是控制,而是陪伴與理解;不是社群媒體不好,而是我們要學會如何使用它。」 如何在這個焦慮世代,幫助孩子找到快樂?一起從劉軒的分享中尋找答案吧! 本集節目重點: 1、社群媒體的普及,讓孩子面臨的壓力不斷升級 2、以陪伴代替限制,幫助孩子識別社群媒體的利弊 3、父母的期待也可能成為孩子壓力的來源 4、孩子需要失敗的經驗才能成長 5、自我要求高的孩子,父母能做的就是「陪伴」 6、憂鬱就像是大腦得了流感,需同理而非批判 7、找到生活中的小確幸,是對抗焦慮的良方 【本週推薦】 未來親子閱讀摘星計畫:我是未來知識王🏆 未來兒童未來少年 online線上挑戰賽 歡迎加入知識宇宙的冒險,只要答對問題就能摘下知識星星🌟,快來挑戰未來知識王!參加活動即可獲得未來兒童、未來少年,還有萬元大獎等您來抽獎!立即加入↘️ https://go.cwgv.tw/6yn7mk -- Hosting provided by SoundOn

Feb 6, 202552 min

Ep 70EP070 ft.蔡宇哲、Nana 婚姻就像《瑪莉歐派對》,兩人合作不翻船,是有策略的

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Happy Wife, Happy Life! 「婚姻就像《瑪莉歐派對》,兩個人分坐左、右兩側,必須同步、出力平衡,才會划得快。如果一個人划太快,方向就會偏掉;遇到岔路,兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻,既有挑戰也充滿樂趣。 曾經在朋友聚會上,聽到朋友訴苦「自己好像只剩ATM功能」,蔡宇哲也提醒,傳統男性角色專注在「賺錢養家」,與孩子和伴侶的互動太少,關係自然疏遠。想要破除這個模式,爸爸需要更主動參與家庭生活,才能建立更緊密的關係。 而Nana心理師則點出,女性在華人文化下承擔太多卻不擅長說出需求。她鼓勵媽媽們試著表達:「我需要休息」、「我需要靜一靜」,才能讓自己不委屈,因為快樂的媽媽,真的能改變家庭的氛圍。 本集節目重點: 1、婚姻就像《瑪莉歐派對》 2、理解自我角色有助婚姻生存 3、男性需跳脫「負責賺錢就好」的觀念 4、夫妻互相支持、成為彼此的貴人 5、抱怨可能是需要有人看見付出 6、溝通時用「我訊息」表達需求 7、浪漫藏在生活的細節裡 【本周推薦】 ❖ ⋯千萬不要錯過⋯❖ 今年最值得期待的奇幻冒險橋梁書 #小女巫莉娜 讓我們一起揮動魔杖、成為頂尖巫師! ​ ❝ 從魔法學徒到村莊的英雄,一段充滿挑戰與驚奇的旅程。一起揭開魔法的秘密,對抗邪惡勢力,拯救村莊!❞ ​ ◆小女巫莉娜系列:https://bit.ly/3XrLNzI -- Hosting provided by SoundOn

Jan 30, 202540 min

Ep 69EP069 ft.廖心筠 快過年了,還沒時間整理家裡?收納教主的快速斷捨離心法

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距離過年剩不到一週,相信很多上班族爸媽平時忙碌,還有沒心力去整理家裡。今天邀請到台灣第一位到府收納專家廖心筠,廖哥,來教大家如何快速整理、有效斷捨離,輕鬆迎接一個煥然一新的家。 新的一年到來,為了迎接新氣象,家家戶戶都會進行大掃除。但每到這個時間,也意味著家中堆積的物品又需要面對「斷捨離」的挑戰了。 想讓長輩願意捨棄物品,不妨先聽他們說故事,幫助他們甘心放下,而非強迫。同時,整理家務也是親子共同學習的好機會,給孩子選擇的權利,也是在幫助他們從小建立斷捨離的觀念。廖哥提醒:「整理家務,就是改運的開始!」 在起身完成今年的打掃前,廖哥也鼓勵大家,平日練習一日一捨,不僅能維持一個乾淨的家,更能讓生活變得舒服愉快,下次大掃除也不用再臨時抱佛腳了! 本集節目重點: 1、斷捨離,從大東西開始下手 2、收納口訣「一條粉粿」 3、如何解決長輩的「囤物症」 4、整理物品,也是在整理人生 5、親子合作斷捨離,捨得越多,得到越多 6、1歲開始學收納;2歲學會斷捨離 7、所有的亂是100次的懶惰造成的 📖2025線上國際書展訂閱📖期數送好多,趣味多更多! 兒童雜誌第一品牌 未來兒童📘 未來少年 📗 #訂一年送半年 #訂兩年送一年 續訂戶再加碼 https://go.cwgv.tw/6wzvpv -- Hosting provided by SoundOn

Jan 23, 202535 min

Ep 68EP068 ft.羅丰苓 一日太平,在中小學校園談何容易?霸凌的真相,跟你想的不一樣

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我們的義務教育要孩子每天上學,那我們就應該要有能讓孩子安心學習的環境。 回想求學時光,班上總有那麼一位不受歡迎的同學,分組時沒有人願意與他一組,下課總是自己一人……校園內的霸凌早已不是新鮮事。有多年輔導經驗的羅丰苓老師直言:「由於學校的特殊環境,幾乎可以說有學校就有霸凌的存在。」 但霸凌並非我們腦海中單純「恃強凌弱」的景象。真實的情況,可能是一個智力很高、成績優秀的孩子,因為喜歡貶抑他人而被排擠;或者因衛生習慣不佳而讓人反感。羅丰苓老師也理性解析:「或許魔鬼在被激怒前,也是一名天使。」 老師強調,不論是霸凌者還是受凌者,檢討不等於怪罪,而是幫助孩子進步的契機。透過這個過程,孩子才能認識自己的行為,學會調整,才有可能經營出更和善的人際關係。 本集節目重點: 1、霸凌未必是行為越來越可惡 2、霸凌的真相,跟你想的不一樣 3、容易成為受氣包的「特質」與「生活習慣」 4、保持客觀理性,是處理孩子問題的第一步 5、檢討不是指責與怪罪;檢討是檢視與討論 6、不要把霸凌的壓力轉嫁給旁觀者 7、希望孩子溫柔,就要用溫柔的方式教他 ★ 教育部24小時反霸凌專線:1953 【本周推薦】 全球銷售3億冊的奇蹟系列最新一集來囉! 世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞, 即將展開十三人加一隻狗的家族旅行! 葛瑞壓力好大!他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起,集中到一個小到不行的海邊民宿,再加上潮溼悶熱的天氣,就會是不折不扣的大災難! 荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽? 點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記! 讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記,陪伴孩子成長、學英文、練閱讀! 【🔥新書上市!《葛瑞的囧日記19:肉丸搞的鬼》】 ❤️博客來👉 https://pse.is/6rujwy ❤️誠品獨家!臺灣元素x葛瑞囧宇宙版👉 https://eslite.me/6nfdmt -- Hosting provided by SoundOn

Jan 16, 202547 min

Ep 67EP067 ft.蔡宜芳 成長路上的心靈危機!傷痕下,我們的孩子想說什麼?

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手臂畫一刀,心就不痛一點?為何孩子要自傷自殺?為何孩子有話卻不願開口說? 「我的孩子看起來都很好啊!我也沒有在管他功課,他到底有什麼好有壓力的?」這樣的疑惑,真實存在。同時也反映出,即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎,孩子的心裡,存在著一個父母不曾看見的世界。 青少年的情緒就像浪潮,來來去去,而父母的理解與支持能成為他們最重要的依靠。蔡宜芳諮商心理師提醒,允許孩子好好地難過或生氣,才能讓他們願意繼續說下去。「有太多人會說『不要想太多』,但真正難得的是有人能停下來,傾聽我們到底在煩惱什麼。」即使孩子不願開口,父母仍可以用陪伴與支持,幫助孩子找到情緒的出口,帶領他們一步步走出低谷。 ★珍惜生命,若您或身邊的人有心理困擾,請撥打以下專線: 安心專線:1925 生命線協談專線:1995 張老師專線:1980 ★推薦閱讀:《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》 https://www.books.com.tw/products/0011006808 本集節目重點: 1、孩子不是真的想離開這個世界 2、成績好不代表沒困擾;面帶笑容不一定是快樂 3、簡述語意+情感反應,允許孩子好好難過與生氣 4、社群網路,讓孩子的生活變得更複雜 5、不願開口的孩子,父母依然可以關注他的情緒 6、情緒如浪潮,陪伴才是最珍貴的支持 【本周推薦】 🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 ⚡全球雷擊不斷,難道東方青龍…… ​ 緊張刺激的開始,《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合,阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈,解除世界災難的關鍵,居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡? ​ ▋橫掃各大書店排行榜!中、小學生搶著看 ▋暢銷作家鄭宗弦最新力作!千萬別錯過! ​ ✨#穿越故宮大冒險10:#掐絲琺瑯寶盒青龍劫✨ 🔥首刷超限量作者簽名版🔥 ▧誠品|https://reurl.cc/8XdRbM ▧博客來|https://reurl.cc/kyD28K ▧MOMO|https://reurl.cc/yvz0Kq ▧金石堂|https://reurl.cc/vvVV9l -- Hosting provided by SoundOn

Jan 9, 202543 min

Ep 66EP066 ft.詹魁元 頂大如何選才?該從小培養孩子哪些能力?台大教授完整解析

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頂大想收到什麼樣的學生?教授們怎麼看學習歷程檔案?針對家長的疑惑,台大教授一一來解答。 台大近年致力於高教創新,不僅推出全新「校學士」制度,還鼓勵學生透過自主規劃的四年學習計畫,獲得獨一無二的學習經驗與證書。 而升學的另一端,家長卻常為學習歷程檔案、社團參與、時間分配而焦慮。今天邀請到台大前副教務長、機械工程系教授詹魁元,來分享台大選才的理念,還有對家長的建議——如何幫助孩子找到自己的學習方向,才能更自信地面對未來挑戰! 本集節目重點: 1、進台大的孩子要有點「野」 2、「學習歷程檔案」貴在真誠 3、參加社團,重點是「經驗」 4、讓孩子的時間適度留白 5、校學士制度是什麼? 6、保持彈性,就不怕被取代 【本周推薦】 🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 ⚡全球雷擊不斷,難道東方青龍…… ​ 緊張刺激的開始,《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合,阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈,解除世界災難的關鍵,居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡? ​ ▋橫掃各大書店排行榜!中、小學生搶著看 ▋暢銷作家鄭宗弦最新力作!千萬別錯過! ​ ✨#穿越故宮大冒險10:#掐絲琺瑯寶盒青龍劫✨ 🔥首刷超限量作者簽名版🔥 ▧誠品|https://reurl.cc/8XdRbM ▧博客來|https://reurl.cc/kyD28K ▧MOMO|https://reurl.cc/yvz0Kq ▧金石堂|https://reurl.cc/vvVV9l -- Hosting provided by SoundOn

Jan 2, 202540 min

Ep 65EP065 ft.清大校長高為元 孩子說「請放手」,父母卻難以割捨?成長需要陪伴,也需要自由

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「讓孩子跌倒、擦傷,是學會騎車的必經之路,這也是我當爸爸後學會的第一課。」── 清大校長 高為元 「放手,是父母最難的課題。」高為元回憶,大兒子學騎腳踏車時,要忍住不去攙扶,眼睜睜看著孩子跌倒、擦傷,內心真的很糾結也不捨。他說:「孩子堅定希望我放手,是我這輩子最重要的一堂課。」 校長也分享,他從未要求自己的孩子考試一定要拿幾分,因為他的父親也是如此。他相信,最重要的是教會孩子做人的核心價值,而非追逐分數。身為一位過來人爸爸,他也溫暖提醒家長:「孩子的成長稍縱即逝,珍惜與他們相處的每一刻,這是父母能做的最美好的事。」 本集節目重點: 1、父母為孩子做的最棒的事:放手 2、獨立就是學會為自己負責 3、認識自己是人生的核心課題 4、大學是探索世界與自我的機會 5、理解科技的本質,就能避免恐懼 6、鼓勵孩子加入社團,發展軟實力 7、珍惜與孩子相處的每一刻 ★推薦閱讀:《一輩子的問題:清華校長高為元與你一起談生命的關鍵轉折》 https://www.books.com.tw/products/0011006904 【本周推薦】 ◆ 我不知道自己究竟想做什麼? ◆ 唸什麼科系,就要做那份職業嗎? ◆ 我真的能勝任這份工作嗎? ​ ⫸不分年齡,我們每個人都曾有過對未來的茫然與焦慮,這個決定是對的嗎?這真的是我想要的嗎? ​ ▋鈴木典丈「#我們的工作之路」系列,#獻給每一位正在尋找方向的人,即使還沒找到答案,也勇敢往前進吧! ​ 三個職人的故事、三篇中篇漫畫,宛如動畫的運鏡,讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福,讓讀者從他們身上得到共鳴,或是讀到和自己共通的疑惑。 - ▋《我們的工作之路2》全台感動上市👉https://lihistatus.com/GNBAW -- Hosting provided by SoundOn

Dec 26, 202449 min

Ep 64EP064 爸媽分開了,我該怎麼辦?走進法庭不怕怕!勇敢說出心裡話!ft. 司法院少年及家事廳 鍾宗霖 廳長

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「爸媽要分開了,我該怎麼辦?」 「上法院」聽起來好恐怖,我該怎麼做? 」 在家事案件中,孩子不僅是旁觀者,他們的聲音和需求也應該得到尊重和關注! 當父母因為不同原因分開,孩子常會感到焦慮和害怕,尤其是面對法律和法院這樣陌生的環境。但兒童友善法庭不僅僅是解決爭議的場所,它更是讓孩子可以安心表達心聲的空間。本集節目,我們邀請了司法院少年及家事廳鍾宗霖廳長,與我們一起探討如何幫助孩子勇敢面對家庭變動,並在法庭中學會表達心裡的話,尋求必要的支持與幫助。 本集節目重點 1、法官如何聽孩子的心聲 2、「兒少友善出庭」是什麼? 3、 如何幫助孩子克服法庭恐懼? 4、 《說出心裡話》-兒童友善出庭繪本搶先分享 5、面對父母分開,孩子如何處理情緒? 6、孩子出庭後的持續支持 7、鼓勵孩子勇敢表達自己 ★了解更多>> 小天下《說出心裡話》-兒童法治教育繪本 https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/friendly-court *司法院合作廣告 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 24, 202442 min

Ep 63EP063 ft.嘉嘉老師 「不用你管!」跟青少年講沒兩句就吵架?給父母的神效溝通法,專治中二病

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家有國、高中生的父母都知道,親子溝通常是最無力的困擾之一。臉書上那些「家有青少年」的社團,真的就是「哀鴻遍野」,每天都有傷心的父母訴說,孩子如何不受教、不用功、作息混亂、沉迷手機,真是令人傷透腦筋。 現在的父母難為,罵孩子不對,不罵孩子也不對。孩子成績退步不自覺、還總是講些聽不懂的「縮語」……不問說你不關心,問了又要發脾氣。那些「你很煩」、「我討厭你」、「不用你管」的話語像刀子一樣刺進父母心裡,如果爸媽掉進孩子的「言語陷阱」,急著否定或發火,可能反讓事情變得更糟。「小孩講話都很重,爸媽走心的話,只會讓自己更難過。」嘉嘉老師這樣說。 如何在青少年的叛逆言語中找到溝通的機會?今天的節目教你避開陷阱、穩住情緒,讓親子對話不再成為無解難題! 本集節目重點: 1、不要落入青少年的「言語陷阱」 2、給太多讚美反讓孩子自我膨脹 3、建立孩子的信任感,從「忍耐3次」開始 4、教養孩子最忌唠唠叨叨 5、父母的原則不能變,而且不能拖延 6、生活的正軌其實需要安定的力量 7、「假開明真破壞」接招青少年戀愛 8、父母的冷靜會讓事情更好解決 【本周推薦】 全球銷售3億冊的奇蹟系列最新一集來囉! 世界上最囧、運氣最差的小孩──葛瑞, 即將展開十三人加一隻狗的家族旅行! 葛瑞壓力好大!他發現如果把爸媽兩邊的親戚加在一起,集中到一個小到不行的海邊民宿,再加上潮溼悶熱的天氣,就會是不折不扣的大災難! 荒腔走板、高潮迭起、衰事連連的故事誰不愛聽? 點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記! 讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記,陪伴孩子成長、學英文、練閱讀! 【🔥新書上市!《葛瑞的囧日記19:肉丸搞的鬼》】 ❤️博客來👉 https://pse.is/6rujwy ❤️誠品獨家!臺灣元素x葛瑞囧宇宙版👉 https://eslite.me/6nfdmt -- Hosting provided by SoundOn

Dec 19, 202451 min

Ep 62EP062 ft.林玫伶 如何為手機世代的孩子選書?愛看短影音的孩子,還有機會喜歡閱讀嗎?

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想讓孩子喜歡閱讀,父母可不要著急,就算孩子一讀書就打嗑睡也沒關係,爸媽可別輕忽「零存整付」的力量。 在這個短影音當道的時代,孩子們的閱讀耐力往往不足,對於閱讀的興趣也逐漸減少。然而,面對現代素養題型的考試,各式各樣的文章和圖表的考題,閱讀能力好的孩子明顯比較吃香。如何幫助孩子培養閱讀興趣、提升他們的閱讀能力,已成父母們的難題。 閱讀如此重要,孩子該怎麼讀?如何在現代資訊爆炸的環境下,幫助孩子從閱讀中找到樂趣、建立應對素養考題所需的知識基礎,一起聽資深校長林玫伶完整分享。 本集節目重點: 1、孩子閱讀耐力不足的7大表現 2、練出文字解碼能力,三年級是關鍵期 3、「無功利式閱讀」的重要性 4、孩子書讀得少,小心引發「馬太效應」 5、利用雜誌為孩子建立廣泛知識基礎 6、閱讀如何與生活美好事物相連 7、把閱讀主控權還給孩子 8、聽書也是一種不錯的選擇 品牌長 冠吟 提到的 **心理測驗 **在這裡 ↓↓↓ 【未來親子溝通健檢室】🙌 3分鐘,測出你的親子溝通類型? 👉 https://r.botbonnie.com/LMXTe 【本週推薦】 💥2024感謝有你 年終回饋慶💥 訂一年送半年、訂二年送一年、訂三年送一年半 ,再贈小天下/未來出版精裝大開本! - 科普數學、語文社會、人文歷史,現在訂,馬上看, 培養閱讀理解,提升有效學習,孩子的進步看得見!! 📘《未來兒童》5至9歲適讀 📗《未來少年》10至15歲適讀 行動圖書館帶著走!超值優惠千萬別錯過 👉 https://pse.is/6mjp6n -- Hosting provided by SoundOn

Dec 12, 202448 min

Ep 61EP061 ft.海蒂 夫妻教養有分歧怎麼辦?先別急著證明「我的方式比較好」

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黑臉?白臉?夫妻教養有分歧,該聽誰的? 有小孩的家庭裡,哪對夫妻沒為教養意見不合過?從能不能吃糖果到手機能玩多久,每個人都有自己的堅持與看法。「與其問教養是否不同調,不如說有誰能完全相同呢?」諮商心理師海蒂幽默說道。 當夫妻都想給予孩子最好的,難免就會有放不下的執著;當雙方意見不合,又不能好好溝通時,就算是一點小事,也可能吵到不可開交。海蒂提醒,雙方得先放下「另一半在挑戰我」的想法,才有辦法相信「彼此都是為了孩子好」。 如何讓教養分歧不再成為爭吵的根源?一起聽諮商心理師海蒂帶來的實用建議,幫助夫妻找到共識,更能避免讓孩子陷入「選邊站」的困境。 本集節目重點: 1、身分轉換後,對伴侶的期待會隨之改變 2、跟阿德勒學溝通協調 3、夫妻合作的二要四不要 4、夫妻的一致,是能夠願意討論 5、教養不同調,對孩子造成的影響 6、覺察自己的狀態,是溝通的起點 7、夫妻教養方式的建議跟提醒 【本周推薦】 🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 ⚡全球雷擊不斷,難道東方青龍…… ​ 緊張刺激的開始,《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合,阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈,解除世界災難的關鍵,居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡? ​ ▋橫掃各大書店排行榜!中、小學生搶著看 ▋暢銷作家鄭宗弦最新力作!千萬別錯過! ​ ✨#穿越故宮大冒險10:#掐絲琺瑯寶盒青龍劫✨ 🔥首刷超限量作者簽名版🔥 ▧誠品|https://reurl.cc/8XdRbM ▧博客來|https://reurl.cc/kyD28K ▧MOMO|https://reurl.cc/yvz0Kq ▧金石堂|https://reurl.cc/vvVV9l -- Hosting provided by SoundOn

Dec 5, 202435 min

Ep 60EP060 ft.背包KEN 媽媽才能請育嬰,那是刻板印象!你知道嗎?也許爸爸更適合

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講到育嬰假大家是不是直覺都想到媽媽,但誰說在家帶小孩的人,不能是爸爸呢? 「任何事情若是將性別交換來做就覺得奇怪的,通常都只是刻板印象!」──背包Ken 當孩子出生時,許多爸爸可能想過申請育嬰留停,陪伴孩子成長,但現實中卻常被問:「為什麼是你,不是你太太?」、「不上班,沒有固定收入怎麼辦?」而背包Ken選擇以行動回應這些疑問,他打破傳統性別框架,投入全職奶爸與家庭煮夫的生活,重新定義「爸爸」的角色與價值。 Ken也分享,育嬰假並非犧牲職涯,而是收回時間主權。他說:「時間就像貨幣,你可以用來交換孩子的成長、家庭旅行,甚至個人健康。重新分配時間後,你會發現,獲得的遠比你想的多更多。」 背包Ken讓我們看見,育兒不只是媽媽的責任,爸爸的參與能為家庭注入更多樂趣與溫暖。 本集節目重點: 1、我是男性,我請了一年育嬰假 2、請假真會影響職涯嗎 3、育兒也有要達標的KPI 4、家庭煮夫之中毒謎案 5、爸爸育兒有呼吸就好 6、家務全包也不怕 7、育兒的收穫遠比你想的多更多 【本週推薦】 💥2024感謝有你 年終回饋慶💥 訂一年送半年、訂二年送一年、訂三年送一年半 ,再贈小天下/未來出版精裝大開本! - 科普數學、語文社會、人文歷史,現在訂,馬上看, 培養閱讀理解,提升有效學習,孩子的進步看得見!! 📘《未來兒童》5至9歲適讀 📗《未來少年》10至15歲適讀 行動圖書館帶著走!超值優惠千萬別錯過 👉 https://pse.is/6mjp6n -- Hosting provided by SoundOn

Nov 28, 202437 min

Ep 59EP059 ft.曾寶儀 想要得到愛,那你要先成為愛!生命中最大的寶藏就是你自己

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從初入媒體圈的幕後工作到成為深受觀眾喜愛的主持人,曾寶儀的人生充滿了豐富的故事,並藉著主持訪談打開自己與世界的對話。如今,透過新書《生命中最大的寶藏就是你自己》,希望大家都可以把自己煉得閃閃發光! 在單親家庭中長大的曾寶儀,和父母的緣分雖然不算深厚,但她在爺爺奶奶的溫暖陪伴下成長。回憶起與爺爺奶奶生活的點點滴滴,她說:「規矩,是隔代教養送給我一個非常珍貴的禮物。」 談起求學期間,她笑說,叛逆對她來說並不好玩,反而在規矩中找到了自己的樂趣與成就感,也鼓勵父母不要過度操控孩子,讓孩子能自在做自己,才是父母能為孩子做的最大的事情。 現在的她,透過靜心來傾聽自己,並意識到「自己就是最大的寶藏」。她也希望透過新書,能幫助大家都可以把自己煉得閃閃發光。 本集節目重點: 1、與榮民老伯伯的約定 2、我是爺爺奶奶帶大的孩子 3、隔代教養讓我學會「規矩」 4、叛逆對我來說不好玩 5、自己就是最大的寶藏 6、父母不要過度操控孩子 7、從靜心找到內在成長 8、與自己同在的重要性 【本周推薦】 🦅四大靈獸朱雀被狼人酷必剋所控制 🐢上一集阿志和高娃保住小玄及小武 ⚡全球雷擊不斷,難道東方青龍…… ​ 緊張刺激的開始,《穿越故宮大冒險10》將迎來四大靈獸 #青龍 的回合,阿志和高娃跟狼人酷必剋的攻防也越演越烈,解除世界災難的關鍵,居然就藏在 #敦煌莫高窟的藏經洞裡? ​ ▋橫掃各大書店排行榜!中、小學生搶著看 ▋暢銷作家鄭宗弦最新力作!千萬別錯過! ​ ✨#穿越故宮大冒險10:#掐絲琺瑯寶盒青龍劫✨ 🔥首刷超限量作者簽名版🔥 ▧誠品|https://reurl.cc/8XdRbM ▧博客來|https://reurl.cc/kyD28K ▧MOMO|https://reurl.cc/yvz0Kq ▧金石堂|https://reurl.cc/vvVV9l *圖片來源:天下文化提供 -- Hosting provided by SoundOn

Nov 19, 202432 min

Ep 58EP058 ft.陳雅麗 考試都錯不該錯的?答題漏東漏西、成績起伏不定?資深老師來救援,助孩子拿回該有的分數

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孩子把考卷帶回家,最讓爸媽頭痛的,不是孩子因為「不會」而考不好,而是因為「粗心」而錯一堆,看到因為不該錯的而失分,真的很昏倒。 本集節目重點: 1、真粗心 vs 假粗心 2、常見10種粗心情況 3、如何幫助孩子準確讀題 4、數學不要貪快用心算 5、12歲前必須培養的六項技能 6、有愛的父母,讓孩子的學習之路走更遠 若問爸媽最頭痛的學習問題,「考試粗心」肯定榜上有名。明明再三叮嚀孩子要仔細讀題、寫完要檢查,結果考卷一發下來,還是看見錯題、漏寫,甚至該打勾的卻畫了圈,讓爸媽們不禁想問:「粗心,難道真的沒藥醫嗎?」 拿到考卷,與其責怪,不如找出孩子粗心的根本原因,再幫助他們逐步改善。同時,希望孩子在考場上的成績要好,取決於平時下的功夫是否充足,尤其閱讀訓練更是關鍵,能幫助孩子準確讀題、不再失分。 雅麗老師在節目中提到超多對孩子學習有幫助的資訊,都幫大家整理在下方: 台大學霸給學生的讀書建議這邊聽: Apple podcast https://fppodcast.pse.is/6nr5ll Spotify https://fppodcast.pse.is/6nr5qj 想了解更多學霸學習方法,請參考> https://fppodcast.pse.is/6nr553 養成孩子長文閱讀習慣的〈羅德達爾〉系列書、幫助孩子從閱讀培養語文能力的〈決戰詩神殿〉〈少年讀〉系列這邊看:https://fppodcast.pse.is/6nr2ul 【本週推薦】 2024感謝有你 年終回饋慶 訂一年送半年、訂二年送一年、訂三年送一年半 加碼再贈好書5選1👉 https://pse.is/6mjp6n - 《未來兒童》《未來少年》 孩子閱讀解題特效藥! ➤ 專業編輯和專家校審,給孩子的知識絕對準確! ➤ 科學/自然/藝術/物理/文學/國際,數位知識庫都找得到 ➤ 內文紙質不反光,保護孩子靈魂之窗 ➤ 扣合新課綱精神,有趣好玩,最佳延伸讀物 -- Hosting provided by SoundOn

Nov 15, 202453 min

Ep 57EP057 ft.葉丙成(下):孩子愛追星,爸媽放寬心!追星帶來的能力超乎想像!

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考100分的孩子未必能適應未來,但常保好奇的孩子不怕被世界淘汰。 本集節目重點: 1、厲害的人不一定都來自台清交 2、科系選擇對職涯的影響愈來愈小 3、孩子最該具備的關鍵特質是「好奇心」 4、補習選弱科補就好,千萬不要補全科 5、別讓20歲的孩子對人生失去熱情 6、追星也是一種有效的非結構式學習 「孩子的好奇心一旦被磨掉,就別指望到了18歲上大學後還能再長回來。」──葉丙成 孩子在面對未來不確定的世界時,好奇心才能使他們能夠開拓更多可能。但現在許多國高中的孩子,為了會考、學測能取得好成績,光是全科補習就讓他們精疲力盡,反而磨滅了好奇心,甚至造成手機成癮,因為那是孩子發洩壓力、連結世界的唯一出口。在孩子成長路上,如何陪伴他們找到探索的熱情,而不是急於追求短期成績,可能才是父母最該重視的事。 隨著科技發展和AI時代來臨,教育該如何因應新世代的學習需求?葉丙成也針對家長給出具體建議,讓教育不僅僅是成績,更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 ★次長專題演講【AI時代的教育新思維】:https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU 【本週推薦】 📢《葛瑞的囧日記》作者Jeff Kinney即將來臺!免費報名全臺囧派對>> https://pse.is/DWK2024tour 󠀠 創下全球2.9億冊銷售奇蹟、時代周刊百大影響力人物的Jeff Kinney睽違七年,終於再次來臺!恭喜囧粉們敲碗成功! 󠀠 💥12/8《葛瑞的囧日記19:肉丸搞的鬼》新書發表會/簽書會,精彩活動連發,名額有限,快快報名! 💥敲碗加開12/6臺北、12/7臺中書友會,也別錯過了! ✅活動費用:完全免費,憑書即可入場 👉更了解全世界小孩都愛的《葛瑞的囧日記》>> https://pse.is/DWKweb -- Hosting provided by SoundOn

Nov 13, 202443 min

Ep 56EP056 ft.葉丙成(上):父母過度焦慮,對孩子有毒!人生不是贏在18歲就好

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人生不是贏在18歲(考大學)就叫做贏,父母能給予孩子試錯的機會,才是最好的教養。 本集節目重點: 1、從業界到部會,持續推動教育改革 2、父母過度焦慮,對孩子有毒 3、不要被社群上的言論所困惑 4、放下比較心態,親子關係重於成績 5、希望孩子贏,是一種危險的想法 6、幫助孩子面對失敗、練就韌性 「父母的焦慮對孩子是毒;如果拿自己的孩子去跟別人孩子比較,那更是毒中之毒!」──葉丙成 教養的核心不在於為孩子規劃好未來的每一步,而是讓他們擁有試錯的空間。葉丙成提醒家長,很多孩子因為從小被安排得過於周全,長大後反而缺乏決策能力,甚至對人生方向感到迷茫。家長應學會陪伴而非操控,不要讓自己的焦慮破壞親子關係,也不要讓孩子迴避失敗。否則,當父母放手時,孩子恐將全盤皆輸,遭受更大的挫折。 隨著科技發展和AI時代來臨,教育該如何因應新世代的學習需求?葉丙成也針對家長給出具體建議,讓教育不僅僅是成績,更是引導孩子思辨和自我成長的重要途徑。 ★次長專題演講【AI時代的教育新思維】:https://www.youtube.com/live/esrfPSbtJaU 【本週推薦】 📢《葛瑞的囧日記》作者Jeff Kinney即將來臺!免費報名全臺囧派對>> https://pse.is/DWK2024tour 󠀠 創下全球2.9億冊銷售奇蹟、時代周刊百大影響力人物的Jeff Kinney睽違七年,終於再次來臺!恭喜囧粉們敲碗成功! 󠀠 💥12/8《葛瑞的囧日記19:肉丸搞的鬼》新書發表會/簽書會,精彩活動連發,名額有限,快快報名! 💥敲碗加開12/6臺北、12/7臺中書友會,也別錯過了! ✅活動費用:完全免費,憑書即可入場 👉更了解全世界小孩都愛的《葛瑞的囧日記》>> https://pse.is/DWKweb -- Hosting provided by SoundOn

Nov 12, 202432 min

Ep 55EP055 ft.侯侯醫師 小孩慣用口呼吸,小心變暴牙!幾歲可以矯正?隱適美、傳統牙套怎麼選?

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陪孩子健康成長,除了視力、身高,現在也愈來愈多父母關心孩子的牙齒問題。一口好牙不僅讓孩子們健康,更能展現自信笑容,因此孩子的口腔健康問題,也成為現代父母關注的焦點。 本集節目重點: 1、BLW(寶寶主導式飲食法)的好處 2、原型食物對口腔健康的重要性 3、口呼吸跟鼻過敏是一體兩面的事 4、如何改善口呼吸 5、牙齒矯正有最佳時機嗎 6、隱適美 VS 傳統矯正 7、親子合作是牙齒保健最佳解方 你家小孩也有用嘴巴呼吸的習慣嗎?口呼吸看似是個小問題,但長期下來可能會導致暴牙、咬合不正,甚至影響臉部發育!其實,只要透過一些簡單的方法,便能逐步改善這個狀況。 家有小小孩的爸媽也別錯過BLW(寶寶主導式飲食法)的好處,它不僅能促進口腔健康發展,還有助於預防蛀牙與口呼吸問題。而針對齒列不正的問題,幾歲矯正最好?是選隱適美還是傳統牙套?就讓兒童牙醫侯侯醫師一次告訴你。 【本週推薦】 孩子文言文看不懂、抓不到重點?國文枯燥乏味,不想學,怎麼辦? 「歐陽立中國文必修課」系列,將中學生必學的核心古文、考試最常考的經典一網打盡。 透過國文名師、Super教師歐陽立中的生動講述,帶孩子穿梭古今,打好古文閱讀基本功! 提升國文素養趁現在,「歐陽立中國文必修課」系列,限時優惠中:https://pse.is/6llxx8 -- Hosting provided by SoundOn

Nov 5, 202443 min

Ep 54EP054 ft.葉揚、彼得 是夫妻,也是最好的朋友!即使少了心動愛情,也保有細水長流的珍貴情誼

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葉揚和彼得是高中同班同學,從交往到結婚生子,彼此相伴20年,即使火熱的情感逐漸褪去,但他們依然像摯友般彼此支持、相互理解。而這樣的情誼,不只存在於過去,更存在於葉揚與彼得每一天的生活裡。 葉揚和彼得從高中初戀一路走到婚姻,7000多個日子裡,沒有硬碰硬的吵架,只有抓大放小的默契。不管是醜的對方、搞笑的對方、還是白目的對方,兩人都能尊重彼此的「NoNo」,抓住對方的「Yes」,讓生活中的小事不至演變成大問題。育兒方面也各有擅長,互相補位,成為彼此的神隊友。 一起聽葉揚和彼得分享這段,貌似天注定,其實相守更努力的婚後愛情故事。你會發現,原來有一種幸福,可以保有朋友般的幽默、家人般的親暱,在一地雞毛的瑣碎日常裡,也能用最獨特的方式,展現對另一半的愛。 本集節目重點: 1、從初戀到步入婚姻 2、吵架不要硬碰硬 3、夫妻相處之道──抓大放小 4、支援彼此的情緒 5、神隊友是要「互相補位」 6、有愛的婚姻,不一定要靠戀愛的感覺 【本週推薦】 孩子是否為寫作文而苦惱? 專為孩子設計的線上課程「李崇建與作文天團到你家」 透過故事引導,帶領孩子全面提升寫作力! 從日記、遊記到命題作文,課程幫助孩子解放想像力,逐步提升寫作基本功,並掌握關鍵得分技巧,從容應對考試挑戰! ★「李崇建與作文天團到你家」限時優惠中:https://pse.is/6klj5c -- Hosting provided by SoundOn

Oct 29, 202442 min

Ep 53EP053 ft.嘉嘉老師 「我就爛、反正有人比我爛」,該拿不求上進的孩子怎麼辦?

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無動力世代的「我就爛」。孩子為何不能對自己更有要求、更正向面對未來呢? 許多青少年總是把「我就爛」掛在嘴邊,好像這三個字一說出口,就能不用努力,讓父母既頭痛又無奈,想幫助孩子,卻往往得不到正向回應。 其實,這種「我就爛」的態度背後,藏著自我否定和對壓力的無力感。一起聽嘉嘉老師分享,如何用愛和接納,幫助孩子走出「自我放棄」的黑洞;透過溫柔的支持、具體的鼓勵,讓孩子重新找到前進的力量。 本集節目重點: 1、愛與自尊的重要性 2、如何回應「我就爛」 3、分數的壓力 4、以小目標累積信心 5、用柔和的方式溝通 6、家長的角色是支持而非壓迫 ❖ ⋯千萬不要錯過⋯❖ 今年最值得期待的奇幻冒險橋梁書 #小女巫莉娜 讓我們一起揮動魔杖、成為頂尖巫師! ​ ❝ 從魔法學徒到村莊的英雄,一段充滿挑戰與驚奇的旅程。一起揭開魔法的秘密,對抗邪惡勢力,拯救村莊!❞ ​ ◆小女巫莉娜系列:https://bit.ly/3XrLNzI -- Hosting provided by SoundOn

Oct 22, 202433 min

Ep 52EP052 ft.李怡貞 愛,是先學會保護自己!不管已婚或單身,女人都該懂的法律常識

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「身為一名家庭主婦,離婚後該怎麼養活小孩?沒收入的我,能爭取到孩子的親權嗎?」 「老公外遇怎麼辦?如果想離婚,可以怎麼做?」 問題,不是遇到了才去想該如何解決!即使不離婚,女人也該懂的法律常識。 當緣分走到盡頭,要結束婚姻走向人生的下一階段其實很不容易。如何分配財產、爭取孩子親權……都是問題,站在徬徨的十字路口,妳需要法律的支持,才知道下一步應該怎麼走。 女人得先學會保護自己,遇事才能不慌張!有女人大律師之稱的李怡貞律師,將透過《現代女性必學法律自救課》告訴妳,瀟灑分手也能保障權益,爭取人生幸福。 本集節目重點: 1、為什麼女性需要懂法律 2、婚後財產是均分嗎 3、房產分配問題 4、如何蒐集婚外情的證據 5、不要對著孩子批評對方 6、收入真的會影響親權判定嗎 7、婚前協議的重要性 【本週推薦】 田原香【兒童滴雞精】—專為3歲以上兒童設計的滴雞精,穩固體質,打好成長基礎! ✅ 四神滴雞精,幫助孩子充分吸收營養,贏在起跑點! ✅ 九尾草滴雞精,促進食慾、助消化,提升行動力! 每天一包田原香【兒童滴雞精】,輕鬆補充營養,健康成長不費心!了解更多:https://pse.is/6gzfav 🎉10/16~26【田原香秋季周年慶】優惠活動,限時登場!詳情請見:https://pse.is/6jcx8p -- Hosting provided by SoundOn

Oct 15, 202443 min

Ep 51EP051 ft.陳志恆 孩子明明很聰明,偏偏學習不給力?父母這樣做,讓學霸基因開始萌芽

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雖說成績不是一切,不過多數父母仍會在意、擔心孩子的課業成績,但你也曾碰到這樣的問題嗎?孩子升上高年級成績就開始退步、或是要他去讀書,他卻黏在沙發上,不是看電視就是滑手機,明明只要再努力一點成績就可以進步,但孩子就是不願意,到底問題出在哪裡?父母又該如何幫助孩子呢?聽陳志恆諮商心理師分享《陪伴孩子高效學習》,不只幫助孩子學更好,也讓親子關係可以更靠近。 本集節目重點: 1.高效學習的三個關鍵 2.發掘孩子的困難 3.家長怎麼陪? 4.學習方式要隨年齡改變 5.不要盲目補習 6.檢討大會只會讓孩子更挫折 7.父母先安頓自己的情緒 【本周推薦】 金鼎獎作家王文華最暖心的校園系列「梅子老師這一班」出新書囉!全新第六集《說謊真的好累喔!》,帶領大家一窺說謊背後的真實心情。 ​ 做什麼事都覺得「好累喔!」的郝蕾歐,在才藝表演時,隨口說出自己很會做蛋糕的謊話,同學們一個個巴著她,每個人都想再多吃幾口。為了滿足這麼多人的期待,郝蕾歐只好再說一個謊,#為了圓這個新謊言_她只能一個又一個又一個不停的繼續說謊下去⋯⋯ - 🎉《梅子老師這一班6:說謊真的好累喔!》>>https://reurl.cc/lyAmqj -- Hosting provided by SoundOn

Oct 8, 202435 min

Ep 50EP050 ft.金鼎獎圖書插畫獎得主 吳睿哲 用剪刀作畫,把紙張變藝術! 探索《有蚱蜢跳》的創作世界

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第48屆金鼎獎已經揭曉,本集特別邀請到本屆圖書插畫獎得主吳睿哲來到節目中,分享他的創作靈感與藝術理念。 雖然沒有接受過正規的美術教育,吳睿哲卻在大自然中找到了無盡的創作素材,透過趣味十足的剪紙拼貼技法進行圖像創作。他不僅三度榮獲台北國際書展金蝶獎,還在國際插畫界嶄露頭角,成績斐然。這次,他以《有蚱蜢跳》這本獨特的Art Book,重新激發讀者的視覺感受與藝術敏感,一同探索「看」的樂趣。讓我們一起來聆聽他的創作故事。 本集節目重點 探索金鼎獎作品《有蚱蜢跳》的獨特魅力 分享生活中的藝術靈感與創作來源 從蝴蝶到蟑螂,昆蟲世界的創作啟發 圖像與文字的互動火花 反思教育框架,尊重孩子的閱讀方式 鼓勵孩子獨立思考,勇於發現屬於自己的答案 ★了解更多>> 金鼎獎官方Facebook: https://pse.is/6e7qhu *吳睿哲 個人照攝影:Can Köroğlu -- Hosting provided by SoundOn

Oct 3, 202440 min

Ep 49EP049 ft.林靜宜 占星學的教養智慧:運用星盤洞悉生命中的親子關係

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從占星學觀點,不同人生階段有不同的主掌之星,影響我們的行動和價值觀。而占星學則提供了方法,幫助父母去看待「孩子的本質、孩子有自己的需求、慾望與命運」的解答。 妳是想試著了解射手座女兒的處女座媽媽?或妳是金牛座媽媽,但卻有個性與妳南轅北轍的雙子座小孩?許多想知道的答案,或許「星盤」會是幫助妳了解孩子的最佳「教養說明書」。 雖說人的個性不能直接分為12類,但占星學依然能幫助我們用一個有趣的方式來理解小孩的個性和行為傾向,幫助我們更貼近孩子,讓彼此互動更融洽。 本集節目重點: 1、占星學的起源與應用 2、不要只用12星座來認識自己跟小孩 3、親子教養中的占星應用 4、掌握風、火、水、土象的個性特點 5、運用命主星發揮孩子的天賦 【本週推薦】 小學生的煩惱特效藥「安心國小」準備上課囉! 資深國小老師岑彭維,透過最貼近校園生活的故事幫助孩子了解自己、面對同儕、克服挑戰! ★2024全新主題★ 《有話好好說》和《大家都不懂我!》>>https://bit.ly/3ZxqKgB -- Hosting provided by SoundOn

Oct 1, 202445 min

Ep 48EP048 數位時代必修的自主學習力—深度學習原來可以這麼好玩!ft.臺北市政府教育局局長湯志民

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數位時代來臨,學習已經不再只是背誦考試,而是變成了一段充滿探索與創意的冒險旅程!隨著108課綱的推動,教育體系全面轉型,從素養導向、跨領域學習到多元化的學習空間,都讓孩子們從被動的知識接受者,轉變為主動創造未來的探索者! 今天的Podcast,我們特別榮幸邀請到臺北市政府教育局局長湯志民,來分享臺北市如何透過創新教學模式,打造更有趣、更豐富的學習體驗,幫助孩子們在這個數位時代中,培養自主學習力,迎接未來的挑戰! 本集節目重點 1.重新認識108課綱:培育核心素養,塑造「終身學習者」 2.探索臺北市的自主學習藍圖 以學生為中心,PBL專題引領孩子探索學習興趣 翻轉上下課,讓孩子成為學習的主導者 打造新世代學習空間,告別傳統排排坐 酷課雲AI創新應用,開啟智慧教學 3.鼓勵家長欣賞孩子的努力,不以分數衡量價值 ★了解更多>> 臺北市政府教育局Facebook:https://pse.is/6epdvv *臺北市政府教育局 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

Sep 26, 202441 min

Ep 47EP047 ft.黃研綸 台大醫科生必勝學習法!無論孩子現在考幾分,絕對可以把書讀更好

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想要提升孩子的成績,他需要的不是鞭策,而是更有效率的學習方法。 從國中會考差點考不上理想高中,到後來考進台大,學霸黃研綸將分享他如何從高中校排70%進步至前5%,最後考上第一學府的成功經驗。 無論是刷題技巧、時間管理,還是保持學習動力,研綸皆不藏私分享。他也強調,克服學習瓶頸和合理安排時間至關重要,而最核心的動力,還是來自父母的開放支持和引導,透過討論幫助孩子更好地認識自己,才能讓他們在升學路上持續前行。 無論成績多平庸,都有翻身機會!節目中的實用方法,將幫助孩子解鎖學習技能,讓父母不用苦苦相逼,就能提升學業成績。 本集節目重點: 1、如何從校排70%一路進步到前5% 2、改變刷題方式,注重理解而非死記硬背 3、明確設定目標,明白自己為何而讀很重要 4、父母引導孩子思考,讓孩子參與決策 5、維持正常作息,疲累的狀態下不要硬撐讀書 6、一味禁止孩子使用手機,可能會引起反彈 【本週推薦】 ——超強學霸養成課—— 由4位臺大、陽明交大學長姐,分享獨門高效學習策略 從建立學霸心態、養好學霸習慣、數理鍛鍊、文科升級、考前衝刺等5大面向切入,幫助孩子突破學習瓶頸,提升讀書效率! 掌握方法,成績進步不是夢 >> https://fppodcast.pse.is/6nr553 ——荒野機器人—— 面對險惡的生存環境、充滿敵意的野生動物, 羅茲森7134號機器人能成功生存嗎? ★美國紐約時報排行榜暢銷書★ 《荒野機器人》夢工廠動畫電影書衣版 新書出版 >> https://lihi.cc/VwiFP -- Hosting provided by SoundOn

Sep 24, 202436 min

Ep 46EP046「AI教育來了!你準備好跟孩子一起迎接未來了嗎?!」ft. 桃園市政府教育局劉仲成局長、桃園永安國中古如毓校長

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在這個數位化時代,AI不僅重新定義了教學方式和學習過程,還可能改變學生與教師的角色和互動方式。 在本期節目中,我們榮幸地邀請到兩位桃園市教育界的重量級嘉賓——桃園市政府教育局劉仲成局長和桃園永安國中古如毓校長。他們將分享對AI如何融入教育體系的深入見解,並探討在新科技應用之外,素養教育的重要性。在這個充滿挑戰與機遇的時代,呼籲家長和教育工作者一起協力合作,迎接未來的教育變革。 本集節目重點 1. 以AI為核心,桃園市領先全國推動有感教育 2. 看見AI科技進入教室,讓學習更有趣且高效 3. 永安國中實例分享:通過科技工具提升的閱讀素養 4. 不只是學生,老師也需掌握AI技術 5. 鼓勵培養孩子的軟實力,成為AI的使用者 6. 讓學習延伸至課堂之外,邀請家長一起成長 ★了解更多>> 桃園市政府教育局Facebook https://pse.is/6e7ppj *桃園市政府教育局 廣告 【本週推薦】 4位臺大醫學系及陽明交大理工科系學長姐 親身實踐的高效學習策略,不藏私分享 5大面向X 7大科目X 34個訣竅,教孩子聰明讀書、效率翻倍! ★「超強學霸養成課」限時早鳥優惠中:https://pse.is/6e7q53 -- Hosting provided by SoundOn

Sep 16, 202444 min

Ep 45EP045 ft.賴以威 經歷父親病逝與喪子之痛「那些日常中的平凡幸福,一點也不理所當然」

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生命中最珍貴的禮物,是回憶裡的溫度與愛。 賴以威老師在《爸爸,再見》一書中,寫下了他對父親的真情告白。從嚴父到知己,賴雲台教授用幽默與智慧陪伴兒子成長,並將對數學的熱愛,如種子般深植在賴以威心中,最終成就了《數感實驗室》。 看著逐漸老去的父母,賴以威更能體悟:「年紀大了,才明白家裡的燈總是亮著、有人笑著迎接你回家,是多麼難能可貴的事。」在接連經歷父親病逝與喪子之痛後,他更理解,珍惜每一個當下、用心陪伴孩子,才是最珍貴的日常。 本集節目重點: 1、爸爸對數學的熱愛,促成了《數感實驗室》的誕生 2、長大才明白,爸爸在乎的不是成績,是態度 3、有人笑著迎接你回家,是多可貴的一件事 4、所有生活的片段,都不是理所當然 5、平凡的日常,才是最珍貴的幸福時光 【本週推薦】 小學生開學啦!提升未來競爭力從閱讀《未來兒童》《未來少年》開始! 《未來兒童》適合5-9歲,全文附注音,讓孩子享受自己讀的樂趣! 《未來少年》適合10-15歲,剛剛好的知識濃度,素養考題好幫手! 多次榮獲金鼎獎肯定的跨領域雜誌,每月定時定量,建立閱讀好習慣。 小學生閱讀專案限時優惠中: https://bit.ly/3MnITpt -- Hosting provided by SoundOn

Sep 10, 202431 min

Ep 44EP044 ft.王意中 每天都催「快一點」,孩子還是一直拖?不用三催四請,也能教出自律好習慣

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家長圈裡最常聽到的抱怨就是,孩子從早到晚都需要不停地被催促,惱人的是,不管父母如何叮嚀、碎念,孩子永遠就是回應一句「等一下」,到底該怎麼教,才能幫助孩子戒除拖延病呢? 小孩做事拖拖拉拉,讓你苦惱不已嗎?別擔心,專業心理師王意中來解惑! 拖延症究竟是因為專注力不足,還是態度問題?父母該如何引導,才能讓孩子變得更積極?其實,拖延的原因可能是專注力不足、缺乏自律,甚至可能與親子關係的問題有關。 父母別以為碎念就能解決問題,尤其是面對青少年,更要學會用分享代替命令。唯有增進親子間的情感交流,才能找出問題根源,對症下藥,從根本解決拖延症。 本集節目重點: 1、拖延只是表象,背後成因才是關鍵 2、專注力不足,會有跨情境的拖延表現 3、行為後果很重要,父母要讓孩子在意 4、短影音對注意力的影響 5、根據孩子的年齡採取不同教養方法 6、父母需自我反思,而非只期待孩子改變 7、對孩子說話不要局限於學習和生活要求 8、想要有多自由,必須先有多自律 【本週推薦】 失去的名字要怎麼想起? 當誤闖冥界的少女踏入黃泉女王的設局, 她要如何救出自己與其他失落的靈魂? 一起進入神祕異世界,找回真正的自己! 󠀠 ★博客來選書、誠品推薦書籍,今夏最受矚目圖像小說《黃泉守護者》>> https://bookstw.link/6c2qqa -- Hosting provided by SoundOn

Sep 3, 202446 min

Ep 43EP043「小心!孩子上網的隱藏危機!」爸媽如何幫助孩子自我保護,破解數位性暴力?網路風險全揭秘!ft. 台灣展翅協會陳時英處長

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隨著智慧型手機的普及和上網需求的增加,現今的學童幾乎無法離開網路世界。尤其是「3C保母」的流行,使孩子們更頻繁地接觸網路。然而,您是否知道孩子們的網路使用習慣可能帶來的風險?這些風險包括個人資訊暴露、網路詐騙,甚至是面對特殊要求或散布裸露照片的困擾。 為保護兒少不受傷害,本集節目特別邀請到台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英,分享關於兒童網路安全的重要議題,並提供有效的保護建議。 本集節目重點 1. 網路成為日常,孩子面臨潛在危機 2. 孩子的心理需求提高網路性暴力風險 3. 私密影像外流,孩子面臨巨大壓力 4. 如何辨識孩子可能遭遇網路性剝削的警訊 5. 教導孩子建立身體界線、自我保護的方法 6. 遇到問題時可尋求的資源 7. 家長如何應對孩子影片外流問題 8. 牢記「二要三不」!一起防制性影像散布 9. 幫助孩子準備好,正確的使用網路 ★了解更多>> 「私ME」 性影像處理中心:https://tw-ncii.win.org.tw/ 「拒絕散布性影像 一起shorts出來」創意短影音徵件活動:http:/www.ps113.com.tw ★活動資訊>> 【創意短影音大募集,超過40萬總獎金等你拿!】 兒少性影像問題層出不窮,你注意到了嗎? 衛生福利部特舉辦「拒絕散布性影像 一起shorts出來 」創意短影音徵件活動 , 邀請你用影像傳遞正能量,保護兒少不受傷害。 ✅徵件主題:以「防制兒少性影像散布」為宣導主題 ✅參賽規格:15-90秒內的直式短影音 ✅報名組別:國小組/國高中(職)組/社會組 ✅收件期間:即日起至9月30日止 ✅活動獎項:首獎可獲3萬元!總獎金高達42萬! ★立即報名 https://www.ps113.com.tw/sign.php *衛生福利部 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

Aug 27, 202441 min

Ep 42EP042 ft.岑永康、張珮珊:結婚久了只剩下小孩?主播夫妻檔:能陪你走到最後的,是伴侶

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愈老愈相愛,真有可能嗎?有一種婚姻,叫岑永康與張珮珊。 本集節目重點: 1、交往4個月,牽手22年的傳奇婚姻 2、寧可少賺,也要好好經營親子關係 3、愛老伴要比愛孩子多一點點 4、夫妻間的精心時刻很重要 6、好的婚姻不需要退讓與犧牲 7、育兒做好分工,就不會有分歧 8、發生爭執先跳過火爆的過程 9、婚姻沒有活水就會變死水 誰說婚姻到頭來就只能終於平淡呢?人稱新聞界的神鵰俠侶,岑永康與張珮珊,結婚22週年時,岑永康在臉書上寫下「有人因習慣而相守,我們因依戀而相惜」,並細數一個家從兩人變四人的甜蜜回憶。貼文一出,不僅羨煞許多網友,也讓網友們看見,讓婚姻保鮮,並不是在童話故事中才有的情節,而是在主播夫妻檔岑永康、張珮珊的婚姻生活中真實上演。 【本周推薦】 ❤️成為父母以後,你有多久沒有好好看電影了?擔心孩子坐不住、鬧起脾氣哇哇大哭……,別怕!這一次讓未來親子陪你們一起看電影! ​ #2024未來親子星光電影院 #開放報名囉 ☀限量早鳥禮手刀搶購👉https://bit.ly/3SoW7Wr ​ 時間:2024/9/7(六) 15:00-20:00 地點:板橋435藝文特區 ♡#不限家庭人數,歡迎全家大小貓貓狗狗一起來! ♡星空、草地、野餐、電影=超完美的親子回憶 ♡年度暢銷超讚新片登場!保證精采的 #旺卡 ♡福袋好禮超多拿不動!手刀再享早鳥更超值 ♡一張門票換一張 #解謎卡,闖關放電超好玩! ​ 💫還在猶豫什麼!立刻報名>> https://bit.ly/3SoW7Wr -- Hosting provided by SoundOn

Aug 20, 202450 min

Ep 41EP041 ft.海蒂:每10分鐘就吵一次,手足吵架真是要人命!爸媽1態度,助孩子們停戰

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你家常上演手足爭吵,吵得你快抓狂嗎?為什麼別人家的小孩都可以兄友弟恭,我家孩子卻是整天搶媽媽、搶玩具呢?當孩子們總是互打互罵互相告狀時,爸媽可以如何改善手足間的感情呢? 本集節目重點: 1、手足失和,通常是因為父母過度介入 2、小孩來告狀時,父母要先把脈絡弄清楚 3、不要讓孩子來競爭爸媽心中的位置 4、大人自以為的公平,對孩子來說不是 5、教導孩子解決衝突,而不是替他們解決問題 6、在非爭吵時培養手足感情,創造共同的正向經歷 7、父母先照顧好自己,才能處理孩子間的衝突 相信家中有兩個孩子以上的家庭,絕大多數一定都逃不過手足爭執的難題:從言語交鋒到肢體衝突,無論哪一種,孩子們最後都是「鬼哭狼嚎」地跑來告狀,讓人很是頭疼。 其實,面對兩造的「指證歷歷」,最好的做法反而是「不介入」!除了事件本身的公平性外,孩子們更在意的其實是父母的處理態度,大人的情緒反應、眼神、語氣,都可能會讓吵架這件事,演變成讓孩子來競爭父母心中的位置。 一起聽海蒂分享,父母如何在適當的時機引導、替手足傳達正向經驗,以及教導他們表達感受、相互理解。父母的目標不應該是消除所有衝突,而是幫助孩子們學會處理分歧。 【本周推薦】 ❤️成為父母以後,你有多久沒有好好看電影了?擔心孩子坐不住、鬧起脾氣哇哇大哭……,別怕!這一次讓未來親子陪你們一起看電影! ​ #2024未來親子星光電影院 #開放報名囉 ☀限量早鳥禮手刀搶購👉 https://bit.ly/3SoW7Wr ​ 時間:2024/9/7(六) 15:00-20:00 地點:板橋435藝文特區 ♡#不限家庭人數,歡迎全家大小貓貓狗狗一起來! ♡星空、草地、野餐、電影=超完美的親子回憶 ♡年度暢銷超讚新片登場!保證精采的 #旺卡 ♡福袋好禮超多拿不動!手刀再享早鳥更超值 ♡一張門票換一張 #解謎卡,闖關放電超好玩! ​ 💫還在猶豫什麼!立刻報名>> https://bit.ly/3SoW7Wr -- Hosting provided by SoundOn

Aug 13, 202431 min

Ep 40EP040 ft.聶雲父子 爸爸的建議有點笨?兒子眼中的98分好爸爸如何修煉?聶雲的完美表現與2分缺憾一次公開

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想知道如何成為一個近乎完美的爸爸嗎?本集節目邀請到了獲得兒子98分超高評價的新好爸爸聶雲,以及他的兒子Aiden,一起分享他們的親子相處之道。 本集節目重點: 1、用運動陪伴孩子 2、飲食中藏著父愛 3、寫信給爸爸是固定儀式 4、想要了解孩子,先從同學下手 5、長大後才明白爸爸罵人是為了孩子好 6、為家庭定下價值觀,爸爸的角色很重要 聶雲愛家好男人的形象深植人心,更是孩子們眼中的超讚老爸。不過,就算是98分的新好爸爸,有時給的建議還是會被兒子嫌「有點笨」呢!究竟聶雲是怎麼做到讓兒子給這麼高分的?那被扣的2分又是怎麼回事呢? 今天,聶雲父子將和大家分享他們的日常趣事、相處秘訣,不管你是新手奶爸,或是跟聶雲一樣已經是資深老爸,相信都能從中獲得新的啟發。 【本週推薦】 4位臺大醫學系及陽明交大理工科系學長姐 親身實踐的高效學習策略,不藏私分享 5大面向X 7大科目X 34個訣竅,教孩子聰明讀書、效率翻倍! ★「超強學霸養成課」9/5前享超早鳥37折:https://bit.ly/4d8ckqY -- Hosting provided by SoundOn

Aug 6, 202440 min