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🔴本集聆聽重點: ★沒有觀察力，就沒有想像力 ★生活不缺「題材」，缺的是「發現題材的眼光」 ★人人適用的寫作三提醒、四步驟 ★看|聽|感|想|作 的五感練習 ★如何讚美肯定孩子的作文? _____________________________________ ★本集來賓：王文華 是人氣作家，也是最會講故事的小學老師。 教了三十一年的書，教過很多孩子；寫了三十一年的書，也寫了很多書。作品曾獲金鼎獎、九歌兒童文學獎、國語日報牧笛獎等獎項。 ★主持人：黃國珍老師 品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。 透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。 翻轉教育X心智圖專家曾荃鈺、閱讀寫作專家黃國珍、林用正老師 強強聯手打造「超強心智圖：開啟關鍵讀寫力」課， 以直播互動，可單元回放、課後練習與社群討論 3堂課799元起，越早購買越划算>>https://cplink.co/T6WDRMLV 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 了解閱讀理解junior少年版⏩https://cplink.co/WFoA6nym 閱讀理解junior少年版優惠訂閱⏩https://cplink.co/BbfzCwrA -- Hosting provided by SoundOn

保有與世界同步的洞察力，免費體驗《天下每日報APP》>> https://bit.ly/3rReNUk 你是否曾經看過在人行道上飛馳的摩托車？CNN甚至以「行人地獄」來形容臺灣的交通狀況。長年生活在臺灣的日本人Megumi和土耳其人吳鳳，對於臺灣的交通評價卻截然不同？沒想到日本人的駕照除了能開車，居然還有別的大用途？究竟日本在交通教育上和臺灣有什麼不同？就讓我們一起來聽聽看Megumi的分享吧！ 各大平台皆可訂閱收聽 ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：主持人吳鳳Rifat 來賓：日本Megumi 本集重點timestamps： 08:23 闖紅燈居然會影響運氣？ 11:08 日本人如何落實交通教育？ 12:46 吳鳳的冷笑話時間：在日本過馬路最安全的人是？ 13:45 原來日本人考駕照不只是為了開車？ 重點單字片語： pedestrian 行人 hell 地獄 magic 神秘力量 level 目標 pioneer 先驅 cold 寒冷的 joke 笑話 forgive 原諒 driving license 汽車駕照 waterfall 瀑布 想索取精華版英文內容嗎？歡迎在許願池留言 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

親子天下執行長何琦瑜 ft. 鮮乳坊創辦人龔建嘉 甫於上週落幕的親子天下2023教育創新國際年會，我們和關心教育的夥伴共同探討了「AI×教育」，本集「人生通識課」，我們要分享年會中一段引人深思的短講，鮮乳坊創辦人龔建嘉分享他個人的非典型生涯，談AI時代的生涯探索，為什麼更需要培養「容易被感動的能力」？ 聽人生通識課往期節目⏩ https://cplink.co/Lsfr26Gf 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

🌟【週末fun輕鬆】徵集來賓囉！只要你對親子旅遊、親子飯店、親子活動有想法、有攻略，歡迎來節目分享給親子天下的聽眾們！立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 -- Hosting provided by SoundOn

想關心孩子，卻只得到「嗯」、「不知道」、「可能吧」這類答覆，是什麼原因讓孩子不想對父母傾訴日常，甚至惡言相向？回顧關係中的對話或相處，會不會在無意中傷了孩子，因而跟我們漸漸疏遠？ 這集關係相談所邀請到深受家長信賴的澤爸，帶著最新著作《對話中讓孩子感受愛》來跟大家分享，面對日漸疏遠與緊張的親子關係，如何察覺孩子鋒利話語中的脆弱？讓我們跟著澤爸一起練習溝通，讓孩子在親子對話中感受愛。 本集重點 1.孩子說話很衝，聽了心裡很不舒服？如何穩住自己並找到孩子的內在需求？ 2.要怎麼「講」，孩子比較容易聽進去？跟著澤爸練習「三探索、三表達」溝通心法。 3.善意受到拒絕怎麼辦？過來人澤爸以自身經驗分享如何關照與欣賞自己。 澤爸新書《對話中讓孩子感受愛》 讀懂孩子內心真正渴望，做個有溫度的父母！ ▶ https://reurl.cc/WvZ257 ❤關係相談所｜問卷調查❤ 填寫問卷就能參加贈書活動！活動自即日起到10/24截止。10/28號公佈三位幸運讀者。 填寫連結 ▶ https://reurl.cc/r6r9AE 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願▶http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast▶https://cplink.co/1739xAOQ 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦▶https://cplink.co/BmbBFuqJ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：國立故宮博物院。陪伴孩子們從小開始，認識故宮典藏文物的包羅萬象，培養人文的氣質與美感。 說到故宮，總會先想到裡頭那些歷史悠遠的珍稀文物，而這些藝術資產，如何貼近孩子的生活體驗，成為美學素養的一環？本集節目邀請到國立故宮博物院 展示服務處 助理研究員 鄧欣潔及教案開發教師 林信廷，一起聊聊如何透過教育的方式讓文物走入生活，推廣故宮國寶文物之美？以及如何陪伴孩子們從小開始，認識故宮典藏文物的包羅萬象，並與生活連結，培養人文的氣質與美感！立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ✨如何透過教育讓文物走入生活，推廣故宮國寶文物之美？豐富多元的故宮教學資源都在故宮線上學校，千萬別錯過！陪伴孩子們從小開始，認識故宮典藏文物的包羅萬象，培養人文的氣質與美感。免費課程立馬看▶https://cplink.co/uKwDs6mM 主持人：親子天下總主筆 賓靜蓀 來賓: 國立故宮博物院 展示服務處,助理研究員 鄧欣潔、故宮教案開發教師 林信廷 延伸閱讀： 故宮創客魔幻列車開進校園 下半年報名開跑！ 故宮教師增能工作坊 探索創意教案心法 故宮線上學校，歡迎各界運用故宮教學資源！ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast記得五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：桃園市政府衛生局 【桃園產後憂鬱心理商計畫補助】透過產後憂鬱量表篩檢、心理諮商及中醫診療服務，協助產婦及其伴侶調適心情及緩解壓力，有需求之產後6個月內婦女可至桃園市社區心理衛生中心網站預約。 >>https://mental.tycg.gov.tw/cp.aspx?n=8740 被譽為「此生要帶孩子聽一次」的愛唱歌親子演唱會，厲害在哪裡？家長實證！親子聽完回家，生活中起了什麼奇妙變化？這樣做，親子衝突永遠甜蜜收場。集結孩子最愛元素的各種巧思，最貼近孩子的音樂活動，第一手的幕後花絮、設計理念，你一定要來聽聽看。各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 《米卡勇闖魔法夢奇地》10/14最終場嘉義站，把握最後搶票機會>>https://reurl.cc/V41MXy 本集重點： 錄音室變演唱會現場，謝欣芷老師驚喜獻唱！ 專為家庭設計的親子演唱會，厲害在哪裡？ 家長實證！聽完演唱會，親子關係從此改變 主持人：育兒姊妹淘康妮、米妮 聯合主持 來賓：親子音樂製作人 謝欣芷 🌟週末fun輕鬆開始徵集來賓囉！只要你對親子旅遊、親子飯店、親子活動有想法、有攻略，歡迎上來節目分享給親子天下的聽眾！立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

🎧不知道爸爸媽媽們有沒有類似的經驗，孩子因為居住環境改變，無法適應新生活，變得悶悶不樂的。當我們遇到這類情況時，該怎麼幫助孩子減緩生活環境變化所產生的焦慮？一起聽聽寶鴻老師怎麼說。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是常見的家具英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 🎧輸入折扣碼：PODCAST180 即可享親子天下Podcast聽眾專屬優惠>折扣180元 （期限至2024/12/31，限使用在寶鴻老師此堂有聲課） ⏩https://cplink.co/YJxcSZDa 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 下集預告 #孩子生命的第一年 #親密關係培養 #親子關係養成 -- Hosting provided by SoundOn

🎧皮膚X痘痘X壓力X免疫系統X濕疹X疲勞X生活作息X換季X油脂分泌X緊張X睡眠不足X壓力痘X青春痘X汗皰疹X皮膚過敏🎧 每當接近換季時節，或工作生活壓力大的時候，皮膚就會開始拉警報，不論是發紅、過敏、起疹子，或是不分年齡層的痘痘問題，常常接二連三的發生。皮膚如同每個人的壓力測試器，一出現惱人的皮膚問題，好似身體在提醒著，最近是不是太累、過勞，免疫系統是否有點狀況？我們究竟該怎麼維持健康的皮膚狀態呢？ 今天邀請到邀請愛生美皮膚科 黃翔院長和聽眾們聊聊常見的濕疹問題，以及各年齡層的痘痘危機，立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1. 皮膚問題分內因、外因 2. 年紀不同，挑戰不一樣 3. 東擦西擦不如作息正常？ 4. 從根源解決皮膚問題？該怎麼做？ 生活妙管家推薦： 個人臉書 皮膚專科醫師 黃翔 皮膚專科醫師 吳明穎 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 #退休宅 #無障礙空間 #浴室 #滑倒 #客廳 #廚房 #微裝修 #老屋整修 #預算有限 #安全措施 #收納空間 #老屋檢查 #動線規劃 -- Hosting provided by SoundOn

你知道在這個資訊轟炸的年代中，人類大腦的注意力時間比金魚還短嗎？ 這個時代的孩子面對的不僅僅是資訊量的迅速擴增，接收資訊的方式更是從文字轉向聲音和影像，他們看的是「小紅書」和漫畫書，聽的是「有聲」故事，也難怪進到學校上課之後，看著前方黑板滿滿的文字，一點都提不起勁來聽課，於是學生放空、發呆、恍神成為了教室裡常見的風景。 身為現代老師的挑戰真的很大，要怎麼在課堂上贏回分心世代孩子的專注力呢？ 《圖解力教學-破解分心世代的學習困境：第一次圖解教學就上手》這本書的作者邱奕霖，鼓勵老師們嘗試新的教學方式，把課本的知識甚至是想教給學生的生活大道理都用圖像來呈現。聽到這裡你可能會非常的害怕，心理想著我手殘，一點都不會畫畫啊！ 別擔心，運用圖解力教學不需要很厲害才開始畫，只要你開始畫火柴人，你的課堂就不一樣了。接下來就讓我們跟著圖解力教練邱奕霖來一趟圖解力教學的旅程探索吧。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ▶重點摘要 圖解的力量就是這麼神奇，而且不只是可以應用在學科知識，連班級經營都能用圖解框架來思考。 不會畫畫沒關係，不用很厲害再開始圖解力教學，只要開始畫火柴人，你的課堂就不一樣了。 說書人：宥凱 企劃腳本：珮雯 🎧聽10分鐘書房過往節目⏩https://cplink.co/gUCXNKEh 📖購書連結： 親子天下Shopping ⏩https://reurl.cc/dmyOng 博客來 ​​https://reurl.cc/QZ4znM 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov -- Hosting provided by SoundOn

主持人：親子天下總編輯 陳雅慧 來賓：哈佛大學哲學與心理學博士 塔爾．班夏哈 口譯：親子天下媒體中心總主筆賓靜蓀 塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）是哈佛大學史上最受歡迎的正向心理學教授。他曾在哈佛大學開設正向心理學和領導心理學課程，分別獲選最受歡迎課程第一和第三名，在當年每學期選修人數超過學生總數四分之一。目前是幸福學院（Happiness Academy）創辦人和教授，也在美國紐澤西州的大學創辦第一個快樂學碩士學程，培育未來的教育和領導者。 班夏哈談到現代父母的教養，觀察到現代父母太怕孩子失敗，保護太好，但是他提醒：「小孩必須跌倒才能學會走路」，學校若不容許孩子失敗，那等於也只是設計給不存在的烏托邦而努力。立即收聽⏩ #本集精彩內容 1.怎麼培養孩子的好奇心和提問能力？ 2.時間很忙，抽不出空陪孩子可以怎麼辦？ 3.為什麼我們要學習「慢讀」？有哪些推薦值得慢讀的書？ 4.大人都很擔心小孩犯錯，你怎麼看待失敗和犯錯？ 好書推薦： 塔爾．班夏哈｜《更快樂的選擇》⏩https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8547268 親子天下出版｜《AI 如何重塑教育》⏩https://reurl.cc/GAO033 節目許願池，歡迎來許願⏩https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ #總編輯會客室☕ 精彩人物觀點，深度交流訪談，邀你一起來聽故事 -- Hosting provided by SoundOn

好多事要學，好多內容要教，好多資訊要消化⋯⋯訊息超載的時代，讓心智圖幫助你在腦中打造清晰地圖。 翻轉教育X心智圖專家曾荃鈺，與閱讀寫作專家黃國珍、林用正老師，強強聯手打造「超強心智圖：開啟關鍵讀寫力」課程，首次以直播形式互動課程，搭配講師授課解說，各單元也有直播回放、課後練習與社群討論，3堂課只要799起，越早購買越划算>> https://cplink.co/T6WDRMLV -- Hosting provided by SoundOn

他人的情緒，令你感到焦慮嗎？他人的要求，令你很難拒絕嗎？特別是面對熟悉親人的要求與情緒，儘管我們學習了大量心理概念，卻還是很容易在衝突當下啟動「自動化」反應（例如討好），甚至用學到的知識來吵架：「這是你的情緒，不是我的，所以我不處理。」「你這是情緒勒索！」 《情緒勒索》作者周慕姿表示，當我們將「情緒勒索」用來指責他人時，其實也陷入了「情緒勒索」的循環，今天慕姿老師再度蒞臨關係相談所，跟品皓老師討論在關係中如何區分彼此課題？如何設立有益關係的心理界線？進而找到讓自己舒適與負責的位置。 本集重點 1.如何面對他人情緒或反應所引發的焦慮感？ 2.為什麼許多子女用「情緒勒索」指責父母？ 3.如何將自信心的來源，從外在肯定轉為內在的自我認同？ 諮商心理師帶你洞悉人性｜周慕姿的全方位關係應用課： https://sat.cool/course/48 關係相談所EP116｜為什麼愈用力愈焦慮？看懂自己情緒，走出過度消耗的惡性循環： https://reurl.cc/z6Zj2k 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願：http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/1739xAOQ 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦：https://cplink.co/BmbBFuqJ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：小兒利撒爾 小兒利撒爾60年來守護孩童健康，小魚球咀嚼式軟膠囊，是專為兒童劑型劑量所需設計的DHA+EPA補給食品，提升多元學習力與專注力。 2023/9/29-10/20 點選專屬連結，加入小兒利撒爾會員並輸入代碼「PARENT2309」即可領取澤爸獨家贈品：小魚球10粒體驗包 (僅需負擔運費) 即刻啟動孩子的專注旅程⏩https://risal.co/0fxpN 表面看似完美的好爸爸、好老公澤爸，在家真的符合「人設」嗎？新書《對話中讓孩子感受愛》主角澤澤現身說法，老爸一開始學習薩提爾對話，渾身不自在！父子意見不合時，溝通起手式是什麼？孩子談戀愛不想和爸媽說怎麼辦？最真實的教養現場本集獨家放送！各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/1739xAOQ 客座主持人：羅怡君 來賓：澤爸、澤澤 推薦：《對話中讓孩子感受愛》 【聽友好康抽新書】進入節目許願池，找到澤爸抽書欄位，留言「一句話」，立即抽澤爸新書《對話中讓孩子感受愛》3本⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #下集預告 #資優班教育 -- Hosting provided by SoundOn

🎧每當與長輩見面，對方總喜歡與孩子分享糖果、餅乾，但平常不給孩子吃零食的你，就會礙於「是長輩給的」不好拒絕；若是把零食藏起來，孩子也會跟你討糖吃。這時該怎麼做，才能在長輩與孩子間取得和諧呢？一起聽聽寶鴻老師怎麼說。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是常見的糖果餅乾英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 下集預告 #環境改變 #焦慮 #陌生環境 #適應 -- Hosting provided by SoundOn

🎧長照X居家安養X無障礙空間X醫療評估X社交需求X日照機構X長照2.0X氣切X臥床X復健🎧 長期照護是一條漫長又辛苦的路程，面對長輩日漸衰老，生活無法自理之時，子女們該選擇安養機構還是在家照顧？如果選擇居家照顧，在醫療、資源、人力、經費、空間規劃等，有哪些需要考量的面向？ 這次邀請走過漫長照顧之路的資深媒體人楊月娥，來和聽眾們聊聊，居家照顧的抉擇與歷程？立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1. 經費能否負荷，親族間能否達成共識？ 2. 被照顧者的健康狀態評估 3. 無障礙空間、照顧人力是否足夠？ 4. 評估安養者同儕社交的需求 5. 善用長照2.0相關資源 生活妙管家推薦： (1)不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？ (2)愛的陪跑者 相關節目連結： (1)家庭經理人EP65｜面對突然要長期照顧家人的挑戰，你準備好了嗎？ (2)家庭經理人EP73｜托老的另一項選擇，盼長輩/子女能安心 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 #皮膚#痘痘#壓力#免疫系統#濕疹#疲勞#生活作息#換季#油脂分泌#緊張#睡眠不足#壓力痘#青春痘#汗皰疹#皮膚過敏 -- Hosting provided by SoundOn

每個人或多或少都有自己的祕密，或是不敢和別人提起的回憶，久而久之，這些說不出口的經歷，漸漸積壓在內心深處，成為永久的傷。 親職作家尚瑞君一直有個沒有提起的祕密，這個祕密直到她成為了母親，她才開始鼓起勇氣去面對。 有一次，她兩個年幼的兒子吵了起來，她無法擺平孩子的紛爭，竟衝動的說：「媽媽去跳樓好了！這樣你們就可以一人分一半的媽媽！」說完就往樓上跑，還沒走到樓梯口，兩個還沒上學的兒子追上來抱住她的腿哭，三個人坐在地上，抱在一起哭到筋疲力竭，結束了這場鬧劇。 夜深人靜時，她思索著自己到底怎麼了？自己是那麼愛孩子，怎麼會想讓他們失去媽媽呢？ 她選擇直面自己過去的人生，用大量的閱讀與寫作，帶自己走上療癒之路。她將自己的經歷與體悟書寫成書，希望讓所有曾在不完美中成長的人獲得勇氣，重新走出璀璨的人生。現在，讓我們來聽聽作家尚瑞君故事，希望你也能從中，找到屬於你的勇氣。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ▶重點摘要 人生孤單並不可怕，可怕的是不知道如何跟孤單的自己相處。當我們能跟孤單的自己好好相處時，慢慢的會發覺，生命其實一點都不孤單，而是那些豐富的部分沒有被我們發現。 當你以為自己不夠好、不配得到愛與照顧；當你覺得自己沒價値、沒動力；當你總是充滿憤怒或悲傷、總是把重要關係弄得一塌糊塗時，你可能只是卡在童年的創傷中而不自知。 說書人：佳儀 企劃腳本：采芳 🎧聽10分鐘書房過往節目⏩https://cplink.co/gUCXNKEh 📖購書連結： 親子天下Shopping ⏩https://cplink.co/RAIkZz9t 博客來⏩https://reurl.cc/Oj4r3r 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov -- Hosting provided by SoundOn

台灣小孩放暑假，不是在夏令營，就是在補習班度過。「學習」似乎佔據童年回憶？美國家長也要上班，但小孩卻能嘗試各種才藝？來自美國的柯龍，從小學習各種運動，從滑雪、游泳、摔角到美式足球；他還接觸各種才藝，會下西洋棋、參加合唱團，還當過音樂劇演員？這集和柯龍一起聊聊美國小孩的假期規劃，究竟美國學生的寒暑假都是怎麼運用的？各大平台皆可訂閱收聽 ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：主持人吳鳳Rifat 來賓：美國柯龍 本集重點timestamps： 04:31 美國暑假有多長？和台灣最大不同？ 09:55 美國爸媽都去上班，他們如何安心讓孩子放電？ 19:39 多try多藝的柯龍要給爸媽的兩個建議 重點單字片語： gang 幫派 Greco-Roman wrestling 希羅式角力 extracurricular 課外的（活動、主題等） musical theater actor 音樂劇演員 chess 西洋棋 hockey 曲棍球 Pablo Picasso 巴勃羅·畢卡索 summer camp 暑假營隊 summer pass 暑假通行證（類似月票的概念） winter holiday 寒假 Hokkaido 北海道 ski 滑雪 柯龍給大家的一句話： Don’t be afraid to try You’ll never know if you don’t try 更認識柯龍：ㄈㄈ尺 Podcast 想索取精華版英文內容嗎？歡迎在許願池留言 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

親子天下執行長何琦瑜 ft. 諮商心理師陳雪如 衛福部自8月1日補助15～30歲年輕族群，每人三次免費心理諮商。據統計，方案推行一個月，已經用完預估到年底的經費額度，服務人數已達5702人，是原計畫補助人數的95％，其中經評估達到轉介風險者約占30％，讓許多高風險的年輕人得以提早進入醫療程序。這些數據顯示年輕族群對心理諮商有很大的需求，也透露出年輕族群對於心理諮商的接受度愈來愈高。 你對心理諮商還留有過去那種「有病的人才會去」的汙名化標籤嗎？如果孩子表達想去做心理諮商，你會有什麼反應？本集「人生通識課」邀請到在大學、中小學有豐富諮商輔導經驗的諮商心理師陳雪如，來和大家聊聊她在諮商現場的第一線觀察，以及尋求心理諮商幫助該有的「合理期待」是什麼？當孩子有心理諮商需求，家長可以扮演什麼樣的角色？ 聽人生通識課往期節目⏩ https://cplink.co/Lsfr26Gf 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

每個孩子內心都有座小劇場，每天上演著豐富多彩的情感表演！面對幼兒多變的情緒，父母該如何引導孩子認識？這一集就讓來賓Lihan分享家中小孩實例，一起帶父母來探索孩子的內心世界吧！各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集重點： 1.如何幫助孩子認識自己的情緒？ 2.孩子有情緒不說，爸媽該怎麼做？ 3.爸媽經驗談：處理孩子情緒時，最崩潰的時刻是…？ 4.爸媽經驗談：如何引導孩子將不開心的情緒說出來？ 主持人：小行星產品中心 花寶媽媽 來賓：小行星訂戶媽咪 Lihan 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

為什麼面對某個人、某件事，就會忍不住的焦慮？有時候愈花力氣反而愈焦慮？對焦慮的過度放大往往會影響理性判斷，結果愈做愈累。要如何在焦慮時保持理智、安撫情緒，避免過度消耗精力呢？ 這集關係相談所邀請到知名的諮商心理師周慕姿，她在近期的線上課程「周慕姿的全方位關係應用課」中，將焦慮做為自我覺察入口的關鍵情緒。這集品皓老師將訪談慕姿老師，跟我們分享，在焦慮當下有哪些方法，能理解自己「發生了什麼事」？焦慮的時候如何做出有效的思考與行動？走出過度消耗的惡性循環。 本集重點 1.焦慮有哪些常見迷思？覺察社會文化對自己的無形影響。 2.焦慮的時候如何做出有效的思考與行動，走出過度消耗的惡性循環。 3.焦慮有可能完全放下嗎？如何跟焦慮感共存？ 諮商心理師帶你洞悉人性｜周慕姿的全方位關係應用課 https://sat.cool/course/48 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願** http://reurl.cc/GdK7ov** 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast** https://cplink.co/1739xAOQ** 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ** -- Hosting provided by SoundOn

還只知道日本嗎？國門開放後，新加坡、馬來西亞也是親子旅遊的一大勝地！你絕不能錯過的樂高樂園、特色動物園(Petting Zoo)、夜間動物園(Night Safari)和主題飯店，還有在地人推薦的麻坡、雪蘭莪州深度遊，和新馬在地人&友族同胞（馬來人）一起玩得最道地，保證大人孩子都能留下美好回憶。各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集重點： 新加坡、馬來西亞為何適合親子旅遊？ 新馬適合什麼季節去、一次可以安排幾天？ 孩子為之瘋狂，絕不能錯過的樂園、飯店和動物園一次告訴你 柔佛州雪蘭莪、麻坡另生態活動和深度旅遊 主持人：育兒姊妹淘康妮、米妮 聯合主持 來賓：馬來西亞《風采》雜誌主編 林碧秋 🌟週末fun輕鬆開始徵集來賓囉！只要你對親子旅遊、親子飯店、親子活動有想法、有攻略，歡迎上來節目分享給親子天下的聽眾！立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：財團法人宏達文教基金會 社群中無意的玩笑、霸凌讓人與人之間的尊重越界，校園中除了學科教育，品格教育更是不可或缺。但是，學校該怎麼在重視升學的氛圍下，又能注重到品格教育的養成？本集特別邀請宏達文教基金會執行長黃素雲Maggie，及宏達文教基金會董事&品格教育諮詢委員吳德業James，來聊聊推動校園品格教育的經驗。立即訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓： 宏達文教基金會 執行長 黃素雲 Maggie 宏達文教基金會董事&品格教育諮詢委員吳德業 James 生活中每項抉擇皆來自品格及價值觀。品格決定我們如何使用才智、技能、帶來什麼影響。宏達文教基金會自2011年積極推廣高效能品格教育生根台灣，協助認同品格為教育核心價值的學校，有意識地落實，並期待從學校到家庭、政府，喚起更多人關注，集結眾人之力，為國家社會發展成熟、有為有守的未來公民。⏩https://www.htcfoundation.org.tw/ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast記得五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

🎧你家孩子也「不願意分享」嗎？甚至出現爭執、搶東西的情況。其實將心比心，大人也有不想分享的時候，孩子也一樣。有時因為年紀未到或因條件不同，當孩子怎樣都不肯和別人一起玩、分享，出現抗拒情緒時，不管是幼兒、大孩子甚至大人，在分享的前提之下，該注意什麼基本觀念？快來聽聽寶鴻老師怎麼說。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是常見的嬰兒用品英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 🎧輸入折扣碼：PODCAST180 即可享親子天下Podcast聽眾專屬優惠>折扣180元 （期限至2024/12/31，限使用在寶鴻老師此堂有聲課） 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 下集預告 #教養不同調 #長輩 -- Hosting provided by SoundOn

親子天下2023教育創新國際年會精彩節目搶先聽！今年年會的主題是「AIX教育，學習重定義」，特別企劃的第四集將介紹年會下午壓軸登場的OPEN 365短講：打開學習的N種方式。 這也是親子天下教育年會上首度的嘗試，邀請15位翻轉教育專欄作家和親子天下長期合作的教育書作者、教育創新一百入選老師等，以六分鐘短講形式，分享大家的打開學習重新定義學習的方式，從理解差異的學習、打破常規的學習法、到跨出教室的學習，每場次結束後還能深度跟講者近距離交流互動，讓您在短短的下午時間，吸收15位教育工作者的深厚功力，先來聽聽你最期待誰的分享吧！⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ！！！本場次活動報名已經額滿，加入翻轉365會員可在會後觀看現場直播回放，歡迎大家參加現場其他精彩場次，報名倒數中！！！⏩https://cplink.co/AVH8DLMX 主持人：資深媒體人邱紹雯 2023親子天下教育創新國際年會－AIx教育，學習重定義｜年度盛會免費報名⏩https://cplink.co/AVH8DLMX 翻轉教育365訂閱服務－365天隨時提供教學資源與創意靈感⏩https://cplink.co/Z8i0f34J 2023教育年會推薦必讀！《AI如何重塑教育》⏩https://cplink.co/1OxM9Rzo 回顧看這裡： 更快樂的選擇：喚醒休眠中的好奇，找到學習的意義-EP.1｜2023親子天下教育創新國際年會特輯 ⏩https://cplink.co/cDDOkAjf 掌握教育的先機：善用AI助教，透過PBL發展深學習-EP.2｜2023親子天下教育創新國際年會特輯⏩https://cplink.co/9rSJpJAy 駕馭AI的提醒：八十分才及格的時代，你和孩子具備海盜精神嗎-EP.3｜2023親子天下教育創新國際年會特輯⏩https://cplink.co/ihTsPVig -- Hosting provided by SoundOn

🎧財富安全鎖X信託X他益X未成年子女X財務規劃X遺產X保險X房產X照顧家人X專款專用X生前規劃🎧 明天與無常不知何者先來，萬一家中經濟支柱或自己先離開人世時，想繼續照顧牽掛的家人，靠著規劃生前贈與、保險、身後遺產，是否就萬無一失？萬一繼承財產的親人財商或金錢管理能力不足，是否會成為他人覬覦目標？若親友間爭搶財產或保險金，未成年子女可能陷入無所依靠的困境。為了確保留下的資產仍能依照自己生前的意願進行管理，可以怎麼做？ 我們今天邀請到CFP理財規劃師 吳幸柔帶聽眾們認識，什麼是信託？立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1. 信託是什麼？有哪些好處與限制？ 2. 照顧、受託的對象如何規劃安排 3. 怎樣延續自己的意志，照顧掛念的人？ 4. 信託有費用，稅賦要先考慮 5. 照顧他人之前先照顧好自己 生活妙管家推薦： (1)橘子姐的熟齡理髮院 (2)《信託敲敲門：樂齡理財，人生更精彩》 相關節目連結： (1)家庭經理人EP36｜最容易被忽略的理財環節，是遺產？！ft.李志正律師 (2)家庭經理人EP39｜面對遺產，該繼承還是拋棄？！ft.李志正律師 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 #長照#居家安養#無障礙空間#醫療評估#社交需求#日照機構#長照2.0#氣切#臥床#復健 -- Hosting provided by SoundOn

★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸， 以大量實例示範，在親子的溝通挑戰中，發現孩子的困境、回應孩子內心渴望， 讓溫暖代替恐懼，建立親子間的安全感與信任感！ ⏩https://reurl.cc/65pKgb ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 國中生和家長必聽、金句連連的一集，千萬別讓人生來不及XD。 升上高中讓人充滿無限幻想的社團，要怎麼選？該如何玩？ 時間有限、口袋不深，課業、社團和學習歷程真有可能兼得嗎？ 本集邀請三位擔任社團重要幹部的高二生， 回首來時路、說出你一定要知道的校園關鍵字：學長姐制、低閉、地社、匿名社群…. 原來一切從會考完的暑假就悄悄開始…. 本集收聽重點： →高一開學選社的考量與資訊管道 →社團風氣與風評分享 →如何兼顧現實課業、學習歷程 →節目32分之後分享的人生領悟 沒有可以複製的成功，沒有冤枉走的路， 讓最後高二生領悟的人生告白感動你！ 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 節目許願池，歡迎來許願⏩https://reurl.cc/GdK7ov 🔎追蹤主持人粉專 羅怡君：孩子教我們的事⏩ http://facebook.com/KayandAmber Home Page首頁讀書館 ⏩https://www.facebook.com/BookReadsYou -- Hosting provided by SoundOn

主持人：親子天下總編輯 陳雅慧 來賓：兒福聯盟督導邱靖惠、親子天下資深記者潘乃欣 「霸凌」議題存在已久，隨著科技發展，霸凌24小時不停歇，看不見的霸凌，有時甚至比打罵更具有殺傷力。根據教育部統計，2022年校園通報案件高達1942件、創歷年新高，這是經通報後的數字，那又有多少人是未知的霸凌黑數 ？ 《親子天下》9月雜誌新刊《同理．包容 終結霸凌》便針對校園霸凌深入探討，本集邀請到兒福聯盟的督導邱靖惠，長期擔任校園霸凌事件調查小組委員，接受學校委託處理大大小小的校園霸凌案件，與我們分享擔任委員期間的真實霸凌故事，並解答親師生遇到霸凌的常見問題與省思。各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/1739xAOQ #本集精彩內容 什麼情況下需要通報霸凌？老師／受害者家長需要做哪些事情？步驟為何？ 兒福聯盟對於校園霸凌調查會提供什麼協助？第三方介入的正面影響是？ 特殊生被霸凌，怎麼做才是好的處理方式？懂得班級經營的老師非常重要！ 微歧視是什麼？哪三個條件會構成霸凌？ 我們都可能成為受凌／霸凌學生的家長或老師，親師之間有效且良善的溝通方法是？ 韓劇《黑暗榮耀》帶出韓國校園霸凌的真實面，韓國政府提出的「修復式正義」又是如何執行？ 給親師生的霸凌議題資源包： 親子天下9月128期雜誌｜《同理．包容 終結霸凌》⏩https://cplink.co/9d6LIde0 128期雜誌同名數位專題｜如果孩子陷入校園霸凌，給家長、老師的具體解方⏩https://cplink.co/70YtKkmT 最實用的霸凌應對指南｜《是不是霸凌，誰說了算？》⏩https://reurl.cc/q05qkg 節目許願池，歡迎來許願⏩https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ #總編輯會客室☕ 精彩人物觀點，深度交流訪談，邀你一起來聽故事 -- Hosting provided by SoundOn

在每個教養當下，讓孩子確切感受到父母的愛， 當父母漸漸放手，孩子慢慢獨立， 讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線。 ★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸， 以大量實例示範，在親子的溝通挑戰中，發現孩子的困境、回應孩子內心渴望， 讓溫暖代替恐懼，建立親子間的安全感與信任感！ ⏩https://reurl.cc/65pKgb -- Hosting provided by SoundOn

衝突中，沒聽到另一人道歉就無法鬆手？關係中，對方一個眼神與動作，就讓自己糾結不已？生活中，有太多壓力與責任，讓人迷失自我？ 今天關係相談所邀請到「從我開始的關係功課」Podcsat主持人小虎與慧玲來到節目中，身為夫婦、父母、工作夥伴的他們深刻體會到，「當自己處在內耗的狀態下，往往也無法好好跟另一個人相處。」今天他們帶著新書《從我開始的關係功課》來跟我們分享，他們是如何在多年相處中，學習從看見自己的需要，到看見對方的需要，並建立起穩固的情感連結。而這一切的功課，就從「我」開始。 本集重點 1.在多重角色的關係與繁忙日常中，可以如何保留餘裕為自己充電？為關係打好基礎。 2.對關係沒有安全感、容易對某些話語敏感…過來人慧玲分享自己漸漸走出內耗循環的歷程與方法。 3.「金剛狼上網參觀南港展覽館官方網站」→這句話能讓我們練習活在當下？讓聲音教練小虎為你示範。 【從我開始的關係功課】 著作：https://www.books.com.tw/products/0010954898 Podcast：https://reurl.cc/XmWenM 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願： http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/1739xAOQ 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ** -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：陽光社會福利基金會 自1981年以來，陽光基金會透過專業服務，其中包含經濟補助、家長支持團體、兒童遊戲治療和沙箱治療、入學準備和校園宣導服務等，以及衛教諮詢與資訊提供和心理情緒支持，協助顏面損傷和外觀不同兒童及其家長建立知識、技能、自信，以應對顏面損傷和外觀不同所帶來的醫療、心理社會和教育環境的各種挑戰。了解更多>> www.sunshine.org.tw 你有外貌焦慮嗎？在臺灣，每7個人就有1個人曾因外貌遭受不友善的對待。太胖、太瘦、太高、太矮，都可能在班上受過嘲笑，甚至成為長大後的陰影，更何況是因天生或意外導致外觀上和其他人不一樣的孩子，他們成長過程中若能有更多的理解和包容，將能成就更友善的社會。各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：陽光社會福利基金會 北區中心主任 王佩珊 推薦：《奇蹟男孩》、《第11根手指》、《我們班的新同學 斑傑明‧馬利》 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #下集預告 #澤爸的神秘嘉賓 -- Hosting provided by SoundOn

你家孩子喜歡上學嗎？如果是3歲以下的小小孩，當他不排斥上學，甚至在學校自理表現比在家裡還要好，只是一到上學前，就遲遲不肯出門，該怎麼讓孩子順利去學校？這年紀的孩子，先天的內在衝動是勝過後天養成的意志力，這時爸媽可以怎麼做？先來聽聽寶鴻老師分享。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是穿著相關的英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 🎧輸入折扣碼：PODCAST180 即可享親子天下Podcast聽眾專屬優惠>折扣180元 （期限至2024/12/31，限使用在寶鴻老師此堂有聲課） 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 下集預告 #分享 #物權 #所有權 #我的 #一起玩 #委屈 -- Hosting provided by SoundOn

🎧過動X不專心X注意力不集中X練習X自我覺察X用藥X心理諮詢X感統X醫療諮詢X教養X學習X訓練🎧 父母期盼孩子學習有效率，行為舉止得體合宜。但好動與易分心的孩子，在生活中、人際關係或是學業上，容易給他人或自己帶來困擾。每個孩子的氣質與天性都是獨特的，該如何給予合適的訓練，同時溫柔又積極的陪伴？ 我們今天再次邀請到王意中心理師和聽眾們聊聊，有哪些實用的方法能協助孩子專注、減少拖延。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1. 沒有自我覺察就沒有控制 2. 生活中的訓練與觀察有哪些？ 3. 大人輸入要少，小孩輸出要多 4. 是聽不懂，而非做不到 5. 對藥物的正確態度是？ 生活妙管家推薦： **1. **《我可以很平靜：一起練習正念靜心》 **2. **《靜不下來的哈利：翻轉孩子的專注力》 3. BrainZZZ 天天腦力 （免費APP） 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 #財富安全鎖#信託#他益#未成年子女#財務規劃#遺產#保險#房產#照顧家人#專款專用 -- Hosting provided by SoundOn

根據統計，亞洲地區 每10位學生中就有3位曾被校園霸凌，而台灣校園霸凌通報件數，已連3年破千件，並在2022年創下新高。如今，為了不再看到有孩子受到創傷，我們能做些什麼？ 無論教師及家長們，當校園霸凌發生了，該如何面對霸凌者及受凌者，是親師的共同困擾。來自校園霸凌防制研究先驅——陳利銘、薛秀宜老師，歷經十多年的校園霸凌研究，寫下《是不是霸凌，誰說了算？》一書，為教師及家長對於如何因應校園霸凌，帶來了實際具體的有效策略，邀請親師一同守護友善校園，陪伴孩子突破人際社交困境，掌握終結霸凌該懂的事！ 現在就跟著第一本校園霸凌防制輕百科，深入台灣校園、具系統性、具體解方的實踐指南，一同了解是不是霸凌，到底誰說了算？立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ▶重點摘要 「校園霸凌防制小組」的成員包括校長或副校長、教師代表、學務人員、輔導人員、家長代表、學者專家或社會公正人士，在高級中等以上學校，小組成員還應有學生代表。 要讓家長及同學們了解「霸凌」有其定義，並不是由單方的說法就可界定某衝突是霸凌事件。而且，是不是校園霸凌，並不是由誰說了算，而是需由「校園霸凌防制小組」或學校依據調查結果來共同判定。 說書人：文賢 企劃腳本：川惠 🎧聽10分鐘書房過往節目⏩https://cplink.co/gUCXNKEh 📖購書連結： 親子天下Shopping ⏩https://reurl.cc/q05qkg 博客來 https://reurl.cc/r68vDN 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov -- Hosting provided by SoundOn

加拿大有許多著名的歌手，影史經典《鐵達尼號》主題曲的演唱者「席琳狄翁」就是其中一位，為什麼加拿大有這麼多厲害的音樂人？他們在音樂領域的課程與臺灣有什麼不同？外國人在華語樂壇又會遇到什麼樣的挑戰呢？今天邀請到的是來自加拿大的饒舌歌手阿龍，除了分享加拿大的音樂教育以外，節目的尾聲還有神秘的小彩蛋喔！ 各大平台皆可訂閱收聽 ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：主持人吳鳳Rifat 來賓：阿龍 Dallas Waldo 本集重點timestamps： 0412 加拿大有哪些不同於臺灣的多元音樂課程？ 0829 做音樂最重要的核心是什麼？ 1051 如何培養孩子對音樂的熱忱與天份？ 1215 孩子一定要在興趣上得到成就才算值得？ 重點單字片語： musician 音樂家 artist 藝術家 violin 小提琴 piano 鋼琴 business 生意 promote 推銷 industry 產業 foreigner 外國人 novelty 新鮮事 audience 閱聽眾 create 創作 dancer 舞者 spirit 精神 passion 熱情 success 成就 garage 車庫 band 樂隊 Trebas Institute 特里巴斯學院（多倫多） Humber College 漢博學院（多倫多） flow 流動 🎬更認識阿龍 ⏩ DallasWaldo 🎤Find Your Flow 5/19已在各大平台發行 想索取精華版英文內容嗎？歡迎在許願池留言 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 更多好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

親子天下執行長何琦瑜 ft. IEQ心理師團隊臨床心理師李依親 在資訊供過於求、選擇過多的數位社群氛圍中，愈來愈多成人和青少年，不知不覺的陷入FOMO（Fear of missing out 錯失恐懼症）的焦慮中：總是害怕自己沒有看見社群裡的分享訊息、錯過重要時刻、沒有參與到朋友的聚會或熱門的話題，擔心自己被遺忘或被排擠，於是隨時連網手機不離身⋯⋯ FOMO是一種病嗎？有哪些判斷指標？它如何直接影響我們看待自己和過生活的方式？心理學家認為，FOMO已經成為青少年產生負向情緒的原因，甚至是陷入身心疾患的前兆。本集「人生通識課」邀請IEQ心理師團隊臨床心理師李依親來和大家聊聊FOMO，提供青少年或成人遠離FOMO的具體建議。 聽人生通識課往期節目⏩ https://cplink.co/Lsfr26Gf 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

臺灣處於地震帶上，大大小小的地震讓大家習以為常，更容易錯失黃金的避難時間！ 本期節目討論： 💭幼兒園的防災演練真的可以讓幼兒認識避難的重要性嗎？ 🗯️家長可以怎麼幫助孩子更有安全意識？ 💬小朋友不願意乖乖配合練習時，大人怎麼應對比較好？ 🗨️當世界上發生重大災害，該怎麼帶孩子一起面對？ 資深幼教專家君玲老師將在本期節目中，以多年經驗為大家解答！ 各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集重點精華： 防災避難的point是「在各種情境下正確的保護自己」！ 大人得先重視防災演練，孩子才會跟著重視🧐 尊重孩子作為「全人」的想法和感受，建立互相信賴的穩固關係💞 天災連結生命關懷，孩子能自然而然建立「善良」的抽象意識。 主持人：小行星產品中心 梅子總監 來賓：桃園市立平鎮幼兒園園長 羅君玲 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

如果有一天，妻子問另一半：「我比較漂亮，還是林志玲比較漂亮？」要怎麼回應，夫妻關係才會更緊密，不會不小心送命？ 其實我們可以從這個問題，去練習自我覺察，就不會卡在表面的迷霧裡。許多人會有個疑問，自己學了很多心理知識，但為什麼在現實生活中卻很難做到？為什麼一直卡關？讓鄧醫師跟大家分享卡住時要怎麼重新梳理與聚焦，穿越情緒表層去發現自己的需求，並做出真正有效的改變行動。 本集重點 1.學習了心理學知識，也有想改變的動力，但為什麼在現實中很難將知識與方法實踐出來？ 2.自我覺察最難的是什麼？要如何看清楚自己內在的需求？ 3.鄧醫師跟大家分享，當自我覺察卡住的時候，她最常提醒自己的兩件事。 【暫別】親愛的聽友好，鄧醫師在這集之後將卸下主持工作暫別。雖然充滿了不捨，但我們會期待未來各種新的相遇！未來品皓老師將會繼續陪伴大家，【關係相談所】也會努力推出多元形式的優質內容，期望陪伴你在家庭、婚姻、親子中，繼續讓愛與關係的連結不斷線！ 所有和情感相關的痛苦，都來自於跟自己的內在脫離。讓自我覺察，開啟你修理自己、認識自己的旅程，啟動愛自己的第一步。 希望 #鄧惠文的自我覺察必修課，能陪伴你跨越心理困境，做自己生命的主人。 線上學校：https://cplink.co/mD8QH2hZ 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願：** http://reurl.cc/GdK7ov** 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：** https://cplink.co/1739xAOQ** 追蹤主持人粉專由此進→ 鄧惠文：http://facebook.com/fate.or.character 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦：** https://cplink.co/BmbBFuqJ** -- Hosting provided by SoundOn

雙贏、統合、策略制定，對孩子來說也太難了！用輕鬆有趣的故事無痛探討人生哲學，陪伴孩子學習獨立、主動，更透過書中主角知道每一個人都是獨一無二的。暢銷書《與成功有約》兒童版，培養孩子一生受用的七個好習慣。各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集重點： 讓大人也腦洞大開的故事寓意 人生不是只有眼前的一塊派，是吃到飽大餐 如何讓孩子知道每個人都是特別的 主持人：育兒姊妹淘康妮、米妮 聯合主持 📖本集好讀推薦：幸福孩子的7個好習慣 ★７本繪本×７個情境×７個好習慣★ 專為孩子量身打造最佳人格養成系列繪本， 教導孩子原則的力量，由內而外，提升自己的人生續航力 🌟週末fun輕鬆開始徵集來賓囉！只要你對親子旅遊、親子飯店、親子活動有想法、有攻略，歡迎上來節目分享給親子天下的聽眾！立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

🎧你家孩子也常常叫不動嗎？寫作業拖拖拉拉、一頓飯吃一個多小時，尤其一早趕著上學快遲到了，孩子還是慢慢來，這些情況幾乎天天上演，爸媽都急死了，忍不住對孩子發脾氣，該怎麼辦呢？來聽寶鴻老師怎麼說。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是三餐跟吃點心的英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 🎧輸入折扣碼：PODCAST180 即可享親子天下Podcast聽眾專屬優惠>折扣180元 （期限至2024/12/31，限使用在寶鴻老師此堂有聲課） 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 下集預告 #上學 #事前規劃 #作息表 #秩序 #原則 -- Hosting provided by SoundOn

親子天下2023教育創新國際年會精彩節目搶先聽！今年年會的主題是「AIX教育，學習重定義」，特別企劃的第三集要跟聽友們進一步來談「ＡＩ如何重塑教育」，作為父母和老師的我們，要用什麼的心態面對新的變化，教育和教養的態度有哪些不變和需要改變的地方？ 不用太害怕人類將被AI取代，應該害怕的是你還沒有勇氣踏出認識它的第一步。駕馭AI上路前給大人們的三個提醒：先當個快樂的使用者、當孩子勇敢的示範、培養跨領域的「π」型人才。另外也提供教育和教養上的兩個建議：別忘了呵護孩子的好奇心、不要揠苗助長，讓孩子活出熱情，活成一個人。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧 2023親子天下教育創新國際年會－AIx教育，學習重定義｜年度盛會免費報名⏩https://cplink.co/AVH8DLMX 翻轉教育365訂閱服務－365天隨時提供教學資源與創意靈感⏩https://cplink.co/Z8i0f34J 2023教育年會推薦必讀！《AI如何重塑教育》⏩https://cplink.co/1OxM9Rzo 回顧看這裡！ -EP1 ⏩https://cplink.co/cDDOkAjf -EP2 ⏩https://cplink.co/9rSJpJAy 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ -- Hosting provided by SoundOn

🎧過動X不專心X注意力不集中X衝動X精力旺盛X服藥X醫療諮詢X教養X學習X訓練X專注力X自我控制🎧 孩子吃飯坐不住、功課寫不完、上課神遊分心，下課放飛難以控制。幼兒、兒童期時的好動分心，長大之後情況會不會好一點？這些是天生氣質還是需要特別留意評估？何時該尋求專業的醫療協助？今天我們邀請到邀請王意中心理師來和聽眾們聊聊，家長們當發現孩子出現疑似過動、注意力缺失時，需要哪些進一步的協助？立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1.活潑好動與過動症的光譜位置大不同 2.觀察孩子對自我控制有無匱乏 3.究竟是態度、關係還是生理缺陷的影響？ 4. 陪孩子走這段路，執行力是關鍵 生活妙管家推薦： 1. 社團法人台灣赤子心過動症協會總會（電話 02 2736 1386） 2.《301個過動兒教養祕訣》 3.《我不想坐在椅子上》 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 ＃過動＃不專心＃注意力不集中＃衝動＃精力旺盛＃服藥＃醫療諮詢＃教養＃學習＃訓練 -- Hosting provided by SoundOn

🔴本集聆聽重點: ★訪談祖父母， 讓孩子重新與家族歷史連結 ★交換故事，讓孩子學習聆聽、溝通與同理 ★藝術如何幫助孩子紓解苦悶與壓力 ★爸媽如何帶領孩子紀錄家族故事 ___________________________ ★本集來賓： ☉劉癸蓉 島記創始團隊推手，高雄女中美術老師，榮獲師鐸獎與教學卓 越獎金質獎。 ☉ 李思瑩 老師 島記創始團隊推手，高雄市國小特教老師，經營粉專《思瑩老師的幸福教室》及《人生就是場大冒險》。熱愛搖滾樂和手繪，相信每個靈魂都值得幸福。 ★主持人：黃國珍老師 品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。 透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 了解閱讀理解junior少年版⏩https://cplink.co/WFoA6nym 閱讀理解junior少年版優惠訂閱⏩https://cplink.co/BbfzCwrA -- Hosting provided by SoundOn

青春期一到，孩子情緒風暴來襲，SEL的實際應用成為這階段最重要的。在教學現場，SEL可以怎麼融入各科教學中？又該如何藉由情緒，讓青春期的孩子更認識自己？SEL in Taiwan 創辦人 吳怡萱老師將在SEL社會情緒學習課的最後一集中，分享實際運用在教學現場的方法，幫助老師及家長們，建立青春期階段SEL的觀念和實用方法。 👂本集精彩內容 青春期的SEL最難搞？從否定到肯定自己？如何把SEL融入各科的教學中？ 面對青春期的孩子，老師可以給予什麼協助？ 📣本集客座主持人：SEL in Taiwan 創辦人 吳怡萱 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments 想幫助孩子控制衝動、做好情緒管理嗎？ 歡迎加入郁芬心理師的線上課程： 「打造情緒管理小達人：10個親子對話練習，讓孩子長出自己的社交情緒力，人際互動不卡關！」 ‧購課連結：https://cplink.co/Mr9Qp4qL ‧適合孩子3~12歲的家長們 💖常面對3～10歲孩童的教育工作者 💖對正向教養、SEL感興趣的大人 🔋機智教師日常 每隔週三上線。由翻轉教育企劃、邀請跨界達人客座主講，讓教學日常更 smart！ 👀更多翻轉教育 Podcast ⏩https://cplink.co/Dzw1HZyQ 🙏節目許願池，歡迎來許願⏩ https://cplink.co/jVTRs0GN 🔔翻轉教育訂閱服務 一天一塊錢，立即掌握教育趨勢與政策，擷取他人經驗與教學靈感。專為在教育現場與關注教育的你所設計⏩https://cplink.co/SY7jRGC5 -- Hosting provided by SoundOn

本集笑聲注意📢職能治療師可以幫助我們什麼？當青春期孩子情緒暴躁、行為反常，甚至持續了一段時間，家長該如何傾聽陪伴？不只可以從情緒、作息、社交、學業、興趣五面向，覺察孩子的身心狀況，也透過三個步驟，照顧好爸媽自己的情緒，才能從混亂中找到方向，陪伴孩子繼續前進。各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：職能治療師OT莉莉、職能治療師鬍鬚張 推薦：對話中讓孩子感受愛、好好生活 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #爸媽煩什麼 #職能治療 #青少年情緒管理 #下集預告 #陽光基金會 #奇蹟男孩女孩在台灣的生存之道 -- Hosting provided by SoundOn

🎧孩子一開口就說：「不公平！為什麼弟弟都不用做？」相信只要有兩個孩子以上的家庭，對這話語一定不陌生。世界上很多事本來就不可能公平，但在當下說教，孩子是聽不進去的。那麼，如何讓孩子認知到不公平是正常的？從觀點與內在感受上可以怎麼著手？先來聽寶鴻老師怎麼說。 本集節目尾聲「一句英語」小單元，是表達感受的英文怎麼說。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親職教育專家羅寶鴻 許願池：我有教養煩惱，想向寶鴻老師提問：https://lin.ee/TgTuYSK （加入親子天下Baby LINE立即提問） ✨《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養時見》有聲課程熱賣中✨ 🎧輸入折扣碼：PODCAST180 即可享親子天下Podcast聽眾專屬優惠>折扣180元 （期限至2024/12/31，限使用在寶鴻老師此堂有聲課） 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱親子天下Podcast：https://cplink.co/SWbGtoGK，Apple Podcast與Spotify 五星讚一下 #安定教養學 #親子天下 #羅寶鴻 #蒙特梭利 #正向教養 #不公平 #手足 #同理 #感受 #情緒 下集預告 #語言 #負面表達 #言語 #溝通 #情緒 #生氣 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基富通好好長大專案。財商教育是為孩子建立正確金錢觀，「累積財富」的第一步。 孩子在青少年階段處在金錢價值型塑時期，我們該在孩子18歲成年之前給他們那些重要的金錢以及理財概念呢？今天我們邀請到moneybar馬哈財商教育學院創辦人 馬哈老師，來和聽眾們聊聊，孩子在成年後，除了懂得要好好存錢之外，還需要具備哪些重要的財商與金錢知識？立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 本集節目合作：基富通好好長大專案 20歲以下客戶享全平台基金終身0手續費優惠。定期定額投資，讓時間複利累積財富更有威力。查看詳情＞https://pse.is/57m6zk 🎧青少年 X親子理財 X成年 X基金X投資X消費 X理財目標 X好好長大X理財工具X需要與想要X存錢🎧 本次節目由基富通好好長大專案贊助播出。 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 重點： 1. 開始談財商可以預防孩子啃老 2. 桌遊是財商啟蒙的方法之一 3. 多和孩子聊真實世界的金錢運作 4. 幫孩子存第一桶金，怎麼存？ 5. 親子一起設定理財目標 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ 下集預告 #過動 #不專心 #注意力不集中 #練習 #自我覺察 #服藥 #心理諮詢 #感統 #醫療諮詢 #教養 #學習 #訓練 -- Hosting provided by SoundOn

「我的孩子已經長大了，但我們的關係不好，現在還有機會修補嗎？」知名的親職作家澤爸，曾經在一次講座中，遇到家長這樣問他。 無論在旁人的眼中，孩子被教得多好、多優秀，但如果親子的互動是這樣，這是我們想要的嗎？於是，澤爸明白了一件事，那就是，親子之間最重要的，是「關係」。 出過多本教養書的澤爸，在許多讀者眼裡，是一個充滿慈愛的暖爸，其實他也曾經是個吼爸。他從零開始學習，閱讀教養書、聆聽講座、參加工作坊。想做一個跟以往不同的爸爸，一個願意表達愛的爸爸，也成為一個更好的自己。 經過多年的練習，度過親子關係溝通的層層阻礙，澤爸將累積多年的經驗與心法，整理成書，書名就是他一路以來最想為孩子做的事，「對話中，讓孩子感受愛」。 無論孩子幾歲、發生了什麼事，這本書想跟大家分享，父母可以如何應對、溝通、教養或相處，讓孩子在長大成人後，彼此的親子關係仍然保持緊密。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ ▶重點摘要 在孩子的面前，爸媽所呈現的姿態，不能讓他感到害怕，而是要在「平等」、「尊重」與「接納」的交流下，建立孩子的觀念。 先把重點放在「關心人」，而不是「解決事情」。父母可以好奇、客觀的提問，來理解孩子行為背後的動機與需求。先連結情感，再糾正或討論行為。假使孩子有了情緒，爸媽要以穩住自己為先，下次再談也沒有關係。 說書人：文賢 企劃腳本：采芳 🎧聽10分鐘書房過往節目⏩https://cplink.co/gUCXNKEh 📖購書連結： 親子天下Shopping ⏩https://reurl.cc/WvZ257 博客來https://reurl.cc/QX0Raq 親子天下Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov -- Hosting provided by SoundOn

親子天下2023教育創新國際年會精彩節目搶先聽！今年年會的主題是「AIX教育，學習重定義」，特別企劃的第二集要跟聽眾們分享未來教育的方向與新解方。 當「請問ChatGpt」成為多數人生活的日常，除了找AI聊天之外，過去教育中最難「客製化」的個人化學習，也將成為未來趨勢。可汗學院Khan Academy把大型語言模型GPT-4訓練成24小時的個人家教Khanmigo，提供量身訂做的練習，AI 也可以當老師的得力助手，設計教案、規劃進度、打分數，讓老師騰出更多時間在學生身上。不僅如此，善用AI科技共創，教與學也必須隨之翻轉，PBL專題式學習被公認是培養學生面對未來所需能力最有效的學習方法。 《親子天下》特別邀請美國可汗學院創辦人薩曼.可汗在10/4的年會上分享，未來AI助教的最新發展。另外，也有從美國High Tech High學校，到台灣在地實踐的屏東長榮百合實驗學校的專題式學習交流對談，帶您掌握教育的新機會。各大平台皆可收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 主持人：親子天下媒體中心總主筆賓靜蓀 2023親子天下教育創新國際年會－AIx教育，學習重定義｜年度盛會免費報名⏩[https://cplink.co/AVH8DLMX](< https://cplink.co/AVH8DLMX>)>) 翻轉教育365訂閱服務－365天隨時提供教學資源與創意靈感⏩https://cplink.co/Z8i0f34J 2023教育年會推薦必讀！《AI如何重塑教育》⏩https://cplink.co/1OxM9Rzo 回顧看這裡！EP1 ⏩https://cplink.co/cDDOkAjf 節目內容許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

親子天下執行長何琦瑜 ft. 隆中向上教育基金會執行長王德蕙＆大人思想研究社社員蔡秉勳、蔡秉昊、宋承謙 你是別人眼中的「怪咖」嗎？你有勇氣堅定做自己嗎？ 由【隆中向上教育基金會】與知名紀錄片導演楊力州合作，3年拍攝18部紀錄片的「怪咖計畫」，從18個讓人同感的人物故事切入，觸及教育、人權、動保、性別等值得辯證的價值議題，希望以影像做為觸媒，引發社會討論、辯證不同角度的思考，藉此學會同理，消弭歧視、跨越偏見高牆。 本集「人生通識課」邀請到隆中向上教育基金會執行長王德蕙，以及「怪咖計畫」最新上架紀錄片《大孩小人》主角群、也是大人思想研究社社員的蔡秉勳、蔡秉昊、宋承謙，一起來和大家聊聊「怪咖計畫」的起心動念？如何結合體制內外教育擴大影響？如何鼓勵行動創造改變？身為被記錄的主角、成立大人思想研究社的孩子們，怎麼看待自己的「怪」？ 聽人生通識課往期節目⏩ https://cplink.co/Lsfr26Gf 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn