Medita Podcast
493 episodes — Page 7 of 10
MDT192: El día que decidí ser libre, entrevista con Loretta Valle
May 18, 202154 min
MDT191: ¿Cómo conectar con la compasión hacia los demás y hacia nosotras mismas? Extracto de la sesión #59 con María José Flaqué de Mujer Holística
May 14, 20216 min
MDT190: Meditación para fortalecer tu resiliencia, guiada por Mar del Cerro
May 11, 202121 min
MDT189: Herramientas de Mindfulness para el Home Office, con Mar del Cerro
May 7, 20219 min
MDT188: ¿Qué es la resiliencia y cómo se trabaja? Entrevista con Ana Lucía García
May 4, 202142 min
MDT187: Mini meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro
Apr 30, 20214 min
MDT186: Meditación para una vida extraordinaria, guiada por Karla Lara
Apr 27, 202118 min
MDT185: 3 tips para meditar con tus hijos, con Mar del Cerro
Apr 23, 20216 min
MDT184: ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara
Apr 20, 202150 min
MDT183: 3 herramientas de meditación para la maternidad y la paternidad
Apr 16, 20215 min
MDT182: Pranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro
Apr 13, 202123 min
MDT181: ¿Qué significa Namasté y por qué lo repetimos tanto?
Apr 9, 20214 min
MDT180: El Yoga más allá de las posturas, entrevista con Vanesa Valor
Apr 6, 202148 min
MDT179: ¿Cuál es el primer paso para conectar con mis ángeles? Extracto de la entrevista con Nicole Domit
Apr 2, 20216 min
MDT178: Meditación para conectar con la naturaleza, guiada por Mar del Cerro
Mar 30, 202118 min
MDT177: Convierte tu celular en una herramienta de Mindfulness
Mar 26, 20216 min
MDT176: Reconectando con la naturaleza para potenciar nuestro bienestar, entrevista con Elisa Hortaliza
Mar 23, 202149 min
MDT175: Mini ritual para darle la bienvenida a la primavera
Mar 19, 20217 min
MDT174: Meditación para hacer las paces con tu ciclo menstrual, guiada por Mar del Cerro
Mar 16, 202124 min
MDT173: ¿Qué son los chakras y qué pasa si están en desbalance?
Mar 12, 20217 min
MDT172: Conocer cómo funciona tu cuerpo es tu derecho, entrevista con Carolina Saldarriaga
Mar 9, 202144 min
MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?
Mar 5, 20215 min
MDT170: Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro
Mar 2, 202124 min
MDT169: Los lunes no tienen la culpa
Feb 26, 20216 min
MDT168: ¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles
Feb 23, 202153 min
MDT167: ¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio?
Feb 19, 20216 min
MDT166: Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno
Feb 16, 202122 min
MDT165: El hilo de la calma
Feb 12, 20215 min
MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno
Feb 9, 202147 min
MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini
Feb 5, 20214 min
MDT162: Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza
Feb 2, 202116 min
MDT161: ¿Qué es el Reiki y cómo sé si es para mí? Entrevista con David Barraza
Jan 26, 202141 min
MDT160: ¿Cómo hacer un vision board que impacte positivamente mi 2021?
Jan 19, 202111 min
MDT159: Meditación para cultivar la paciencia, guiada por Mar del Cerro
Jan 12, 202118 min
MDT158: Hacer las paces con mi Querida Agenda, entrevista con Pamela Romo
Jan 5, 202139 min
MDT157: Meditación y ritual de gratitud para cerrar el año, guiado por Mar del Cerro
Dec 29, 202021 min
MDT156: ¿Cómo practicar la gratitud y transformar mi presente? Entrevista con Rorro Echávez
Dec 22, 202051 min
MDT155: Afirmaciones de gratitud para cerrar el 2020 con energía elevada, guiada por Mar del Cerro
Dec 15, 202019 min
MDT154: ¿Cómo introducir los aceites esenciales a tu día a día? Entrevista con Estibaliz y María de Soul Rise
Dec 8, 202044 min
MDT153: Meditación para principiantes ¡Comienza aquí! Guiada por Mar del Cerro
Dec 1, 202017 min
MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer
Nov 24, 202051 min
MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México
Nov 17, 202012 min
MDT150: Trabajando por un México más consciente, entrevista con Denise y Paulina de Medita México
Nov 10, 202055 min
MDT149: Meditación lavar los platos con atención plena, guiada por Mar del Cerro
Nov 3, 202017 min
MDT148: Recupera tu paz interior de la mano del Mindfulness, entrevista con Silvio Raij
Oct 27, 202053 min
MDT147: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos
Oct 20, 202011 min
MDT146: Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos
Oct 13, 202051 min
MDT145: Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro
Oct 6, 20208 min
MDT144: ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado
Sep 29, 202046 min
MDT143: ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos
Sep 29, 202043 min