Medita Podcast
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MDT327: FÍSICA CUÁNTICA, reprogramar tu mente y MANIFESTAR eso que realmente quieres. Entrevista con Mariana Fresnedo de Quantumquip
Sep 26, 202357 min
MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips
Sep 19, 202311 min
MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips
Sep 12, 202351 min
MDT324: Meditación para recuperar la calma en el salón de clases, guiada por Mar del Cerro
Sep 5, 20235 min
MDT323: RESPIRACIÓN RELAJANTE y divertida para toda la familia, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Aug 29, 202319 min
MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Aug 22, 20237 min
MDT321: RESPIRACIÓN de la mariposa para CALMAR UN BERRINCHE, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar
Aug 15, 202313 min
MDT320: La RESPIRACIÓN y la PRESENCIA, tus mejores aliadas en una CRIANZA CONSCIENTE, entrevista con Sofía Sánchez. Presentado por Sterimar
Aug 8, 202354 min
MDT319: La EDUCAción es nuestro mayor motor de TRANSFORMACIÓN. Entrevista con Mónica e Iñigo de Fundación Educa México
Aug 1, 202340 min
MDT318: Meditación 5 minutos de ENFOQUE ANTES DE UNA JUNTA importante, guiada por Mar del Cerro
Jul 25, 20239 min
MDT317: PRODUCTIVIDAD TÓXICA, encuentra la armonía entre ser y hacer, entrevista con Zair Dalí. Segunda parte en colaboración con El ABC de la Productividad
Jul 18, 202332 min
MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
Jul 11, 20238 min
MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria
Jul 4, 202351 min
MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro
Jun 27, 20239 min
MDT313: ¿Cuáles son los síntomas del síndrome de BURNOUT y cómo saber si lo tengo? Entrevista con Silvia Ramos
Jun 20, 202346 min
MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera
Jun 13, 202314 min
MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera
Jun 6, 202359 min
MDT310: Meditación para soltar y dejar ir (Parte 1). Episodio especial con DESPERTANDO PODCAST
May 30, 202319 min
MDT309: Duelo laboral, cómo gestionar la pérdida de tu trabajo, entrevista con Daniela Hidalgo
May 22, 202359 min
MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST
May 16, 20239 min
MDT307: Meditación rescata a tu niño interior, guiada por Graciela Cabello
May 9, 202317 min
MDT306: Creatividad, ¿se nace o se hace? Entrevista con Graciela Cabello
May 2, 202355 min
MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro
Apr 25, 202311 min
MDT304: ¿Cuál es la diferencia entre meditación y Mindfulness? con Mar del Cerro
Apr 18, 202325 min
MDT303: Meditación para dejar de compararte y cultivar la aceptación radical, guiada por Mar del Cerro
Apr 11, 202321 min
MDT302: Alimentación Intuitiva, entrevista con Ana Paula Molina
Apr 4, 20231h 6m
MDT301: ¡Gracias por permitirme acompañarte en estos primeros 300 episodios! con Mar del Cerro
Mar 28, 202321 min
MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro
Mar 21, 202314 min
MDT299: Organizarte y abrir espacio para lo que realmente importa, entrevista con Claudia Torre
Mar 14, 20231h 10m
MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro
Mar 7, 202318 min
MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro
Feb 28, 202322 min
MDT296: Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida. Entrevista con Mari Carmen Obregón
Feb 21, 20231h 15m
MDT295: Meditación para abrir tu corazón y conectar con su energía, presentada por Almond Board of California
Feb 16, 202320 min
MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California
Feb 14, 202320 min
MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría
Feb 7, 202354 min
MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro
Jan 31, 202316 min
MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa
Jan 24, 202356 min
¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast
Jan 17, 20236 min
MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro
Jan 17, 202320 min
MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner
Jan 10, 20231h 2m
MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro
Jan 3, 202324 min
MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión
Dec 27, 202257 min
MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch
Dec 20, 20229 min
MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch
Dec 13, 20221h 1m
MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro
Dec 6, 202214 min
MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro
Nov 22, 202217 min
MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda
Nov 15, 202248 min
MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro
Nov 8, 202213 min
MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas
Nov 1, 202259 min
MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro
Oct 25, 202215 min