Martha Debayle

¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, desde qué onda con los anillos inteligentes, hasta cómo ayudar al Franz Mayer y ¿nos podemos enfermar por las lluvias? Pongan atención y compartan con sus conocidos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si viven en la CDMX o han venido de vacaciones, seguro ubican este museo, que además de tener una colección espectacular de muebles, alberga exposiciones increíbles y hoy nos toca ayudar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si están queriendo pedir un aumento, pero no saben cómo hacerlo, está Julieta Manzano en cabina porque nos va a dar algunas estrategias súper efectivas para que logren negociar esa lana que se merece su trabajo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar con Paco Moreno sobre las enfermedades que pueden surgir a raíz de las inundaciones, puede haber un caldo de cultivo para infecciones gastrointestinales, enfermedades respiratorias, infecciones de la piel e incluso brotes de dengue.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El programa: el nuevo Master bbmundo, todo sobre el barrio bravo de Tepito. ¿Gotas que mejoran la vista? Y la verdad sobre la crisis de los 40, no se lo pierdan.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estudios recientes confirman que esta etapa de la vida trae consigo una montaña rusa emocional: cuestionamos nuestras decisiones, nuestro cuerpo cambia, y buscamos un nuevo sentido o propósito. Pero ojo, no es solo drama, también es oportunidad para reinventarnos, crecer y vivir con más autenticidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se imaginan dejar los lentes y seguir viendo perfectamente bien todo el día? Pues la FDA acaba de dar luz verde a unas gotas oftálmicas de nombre Vizz creadas por Lenz Therapeutics que prometen mejorar la vista durante 10 horas…  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre un barrio que late al ritmo de su propia historia, con personajes, leyendas, tradiciones y códigos que solo quien ha caminado sus calles entiende. Tepito: el barrio bravo. ¿Por qué se le llama así? ¿Qué secretos guardan sus pasajes, sus mercados y su gente?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bego Cosío, Directora Editorial de bbmundo y Diana Arreola, Psicóloga Clínica, nos vienen a platicar sobre todo lo que los hijos pueden tener como riesgo a la hora de estar en las redes sociales, además de contarnos todo sobre Master bbmundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos un programa que no se pueden perder: Palabras únicas en el español que no existen en el inglés. los 300 líderes más influyentes de México, los tratamientos de belleza que sí sirven, y ¿Podemos ser honestos sin destruir el amor? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces decimos "quiero que me digas la verdad"... pero cuando llega, no siempre estamos listos para escucharla. ¿Se puede ser completamente honesto con alguien sin poner en riesgo el amor? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor nos lo explicara todo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que muchas de las tendencias de belleza que ves en internet NO funcionan? ¡Basta de gastar en lo que no sirve! La belleza real se logra con ciencia, constancia y tratamientos profesionales que sí tienen evidencia, e Isela Méndez nos explicara en qué sí debemos invertir a la hora de querer vernos espectaculares.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya se publicó la lista de los 300 líderes más influyentes de México 2025 y Raúl Ferráez, Fundador de la revista Líderes Mexicanos nos explicara este ranking y quiénes son los líderes más importantes de este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en español hay palabras que no se pueden traducir al inglés? Hoy Paulina Chavira nos trae unos ejemplos increíbles que se van a morir de risa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre cómo sin darte cuenta, terminas cargando con todas las responsabilidades emocionales y prácticas de la relación... ¡y sin que él mueva un dedo! ¿Cómo detectar cuándo estás en esta dinámica? ¿Por qué pasa y cómo poner límites sin culpa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No de pueden perder el programa de hoy, desde cómo se vive el amor en el cerebro, una entrevista espectacular con Osmar Olvera, campeón mundial y qué es el mankeeping que ha sonado mucho en redes sociales.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez se han preguntado cuál es el costo real de seguir las trends de internet? Porque no solo hablamos de likes y seguidores, sino también de cuánto realmente estás pagando por estar a la moda, desde los Labubus hasta los termos Stanley, ¿vale la pena gastar tanto para ser ‘cool’? ¿Estamos comprando por necesidad o por la presión de ser parte de una comunidad digital? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Osmar Olvera, se convirtió en campeón mundial en trampolín de 3 metros en Singapur y hoy nos viene a contar su historia de éxito y todo lo que sintió al ganar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el amor no solo es un sentimiento, sino una verdadera reacción química en el cerebro? Está Edwin Steven Vargas para explicarnos cómo el cerebro se transforma cuando amamos, y por qué esa conexión es mucho más que un simple “te quiero”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, les vamos a hablar sobre el día del gato y qué es el food styling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo lo que hace "el gato vago", una organización sin fines de lucro que ayuda a los gatos a tener comida y salud digna. Y también les diremos en donde pueden donar si es que son cat lovers.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez han visto una hamburguesa en una foto y han pensado: ‘¡Esto no puede existir en la vida real!’? Bueno… tienen razón. Hoy en ¿Cómo le hacen?, nos metemos al mundo del styling de comida, donde el helado es puré de papa, la carne brilla con aceite y los vegetales llevan spray para el cabello. No es magia… es truco, luz y un poquito de trampa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les traigo un estudio que me fascina… porque nos da permiso de hacer algo que, seamos honestos, todos disfrutamos un poquito: molestar a nuestros amigos. Sí, así como lo oyen. Investigadores descubrieron que esas pequeñas bromas, ese 'echar carrilla', en realidad fortalecen los lazos, genera conexión y hasta libera endorfinas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No saben lo espectacular del programa. Les tenemos un test para que descubran qué tanto mienten, cómo le hacen los buttlers de los hoteles más importantes del mundo y hasta cómo sus post en redes sociales les pueden costar la chamba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué mentimos, incluso sin darnos cuenta? ¿Qué pasa en el cerebro cuando fabricamos verdades a nuestra medida? Pablo León nos va a explicar por qué nos autoengañamos, cómo justificamos decisiones pésimas… ¡y cómo todos, en algún momento, somos expertos en contar historias que no son del todo verdad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han preguntado cómo le hacen los buttlers y hosts de los hoteles más picudos del mundo? Nos vienen a contar todos los secretos, desde cómo se plancha hasta cómo recibir a la gente para sentirse única y lo mejor es que lo pueden aplicar en casa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro perfil, nuestras fotos, nuestros likes, nuestros comentarios… todo eso habla de nosotros, si creen que lo que suben no importa, les vamos a contar por qué su reputación en línea puede abrirles o cerrarles puertas personales, profesionales y hasta emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a aprender todo sobre la salud alimenticia de los hijos, desde los bebés hasta las adolescentes que pueden tener trastornos, además todo sobre la voz y como cambiarla para tener lo que queremos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La influencia de las redes sociales en los trastornos de la alimentación. Con los hashtags como #thinspo o #AnaYMia, hay contenidos que romantizan la autodestrucción y la disfrazan de estilo de vida saludable. Armando Barriguete nos explicara cómo detectar estos mensajes, qué señales debemos observar y cómo acompañar a alguien que vive con algún trastorno de estos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El libro analiza la regulación a nivel federal de las relaciones laborales individuales en el sector privado en México, que son las que se generan entre patrones y trabajadores de las empresas privadas en nuestro país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Saben identificar un alimento ultraprocesado de uno realmente saludable? Porque hoy les vamos a enseñar a reconocer ingredientes disfrazados de sanos y tomar mejores decisiones a la hora de elegir la comida para los hijos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Su voz les puede conseguir una mejor pareja?, ¿otra chamba? o ¿incluso conseguir lo que quiere?. Mario Filio nos viene a dar unos tips para que logren todo esto con el poder de su voz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les traemos un súper programa: Todo sobre el mero mero de Mazda en México, ¿Quieren saber como les ira esta segunda mitad del año? ¡No se lo pierdan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, estamos a la mitad del año, e invité a Oscar Soto para que nos diga cómo nos va a ir en estos meses en el amor, la chamba y la lana... ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días Cuentahabientes! En nuestra sección de ¿Cómo llegaron? Les traemos al más picudo de Mazda de México que nos va a contar cómo logró convertirse en el Presidente de una de las marcas más importantes de la industria automotriz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde los murciélagos hasta qué onda con las ciática y pasando por las constelaciones familiares, hoy les vamos a enseñar eso y más. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está Joan Garriga en cabina porque nos va a decir qué debemos hacer para tener la vida que queremos. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Qué están haciendo los gobiernos de otros países para mantener felices y estables a sus ciudadanos. Está Enrique Tamés con nosotros y nos va a decir qué ciudades tienen una gran calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde las causas hasta los posibles tratamientos, Mercedes D’Acosta nos va a decir qué onda con la ciática y por qué afecta al 84% de las personas en algún momento de su vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar con un super picudo de todo eso que no sabían de los murciélagos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos un super programa: depresión y alimentación ¿cuál es su relación?, un nuevo tratamiento contra menopausia ¿Son posibles candidatas?, todo para garantizar nuestra seguridad frente a los delitos, y ¿De qué van los tipos de alopecia? Todo eso y más en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Asz viene a platicarnos todo eso que nos urge saber sobre los tipos de alopecia y cómo atender ese problema paso a paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Iván Ivanovich, experto en seguridad para que nos diga cómo cuidarnos y cómo podemos prevenir los delitos que ocurren con más frecuencia en la CDMX... Desde que se metan a la casa a robar hasta un secuestro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Tatiana Piña, para que nos hable del reemplazo hormonal, uno de los tratamientos que más se usa para tratar los horrendos síntomas de la menopausia, y nos diga quiénes son candidatas para recibirlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todos aquellos que andan bajoneados, cansados, sin ganas, deprimidos, ansiosos ¿Ya pusieron atención en lo que comen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos un súper programa... Vamos a hablar de las emociones que nos secuestran, qué onda con la alimentación de los perros senior y todo sobre el síndrome de Rett. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos del Síndrome de Rett, un trastorno neurológico que afecta principalmente a niñas: nacen sanas, pero entre los 6 meses y 2 años pierden habilidades como hablar, caminar o usar las manos. Nos acompaña Daniela Morales, mamá de Javiera, una niña de 8 años con Rett, y el Dr. Eduardo Barragán, neurólogo pediatra, para explicarnos todo sobre este raro y devastador padecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy Begoña Cosío, Directora Editorial de Revista moi, está en cabina para contarnos sobre todo lo que viene este mes en la revista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que a partir de los 7 años el cerebro de los perros comienza a envejecer? Y aunque no lo noten de inmediato, pueden empezar a perder agilidad mental, memoria e incluso energía. Hoy les vamos a decir cómo pueden ayudar a su perro a tener una mejor salud en esta etapa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.