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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

239 episodes — Page 4 of 5

Ep 89#89 Was kann ich tun, wenn es mir in meiner Beziehung an Nähe fehlt?

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In den letzten zwei Wochen sprach Janine über zwei wesentliche Grundbedürfnisse in Beziehungen. In dieser Folge bekommst du von Janine beantwortet, welche Fähigkeit es braucht, um in deiner Beziehung wirklich glücklich zu werden, wenn es dir an Nähe fehlt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen Dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wir freuen uns auch über eine Fünfsternebewertung auf Spotify, Apple Podcast und Co. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung.

Apr 23, 202329 min

Ep 88# 89 Der größte Fehler, den deine Eltern gemacht haben, warum du heute keine erfüllte Beziehung führst Teil II

Zwei wesentliche Grundbedürfnisse bestimmen darüber, ob du in der Lage bist eine Beziehung zu führen, die dich heute erfüllt und glücklich macht. Welche das sind und was du tun kannst, um in deiner Beziehung eine Balance herzustellen, damit dir eine entspannte und erfüllte Beziehung gelingt, das erfährst du in dieser Podcastfolge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat freuen wir uns über eine Fünfsterne Bewertung auf Spotify und überall dort, wo es Podcast gibt. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Apr 16, 202345 min

Ep 87#87 Der größte Fehler, den deine Eltern gemacht haben, warum du heute keine erfüllte Beziehung führst Teil I

Zwei wesentliche Grundbedürfnisse bestimmen darüber, ob du in der Lage bist eine Beziehung zu führen, die dich heute erfüllt und glücklich macht. Welche das sind und was deine Eltern damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Fünfsterne Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und überall dort, wo man Podcast hören kann.  Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. 

Apr 9, 202337 min

Ep 86#86 So schaffst du es deinen Partner zu ändern

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Mein Partner hat Eigenschaften, Charakterzüge und Macken an sich, die ich nicht leiden kann und deshalb zweifel ich an meiner Beziehung. Das hört Janine nicht nur selten, sondern liest es auch oft auf Social Media. Wenn es dir genauso geht, ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, damit dein Partner sich ändert.   Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine BeziehungDein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Apr 2, 202335 min

Ep 85#85 Was du tun kannst, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist

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Die Unzufriedenheit in vielen Beziehungen hat einen Ursprung. Wo der für dich herkommen kann, das erfährst du in dieser Folge. Janine spricht darüber, was du genau tun kannst, um mehr Zufriedenheit in deiner Beziehung zu erlangen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine; https://janinehesse.com/

Mar 26, 202333 min

Ep 84#84 Nur so kannst du es schaffen in deiner Beziehung konstruktiv Kritik zu äußern, um Nähe, statt Distanz zu schaffen

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Konstruktiv Kritik äußern fällt dir schwer? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du brauchst, um dich nicht nur konstruktiv zum Ausdruck zu bringen, sondern dadurch auch mehr Nähe, Verbundenheit und Vertrautheit in deiner Beziehung schaffst. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, dann schicke sie gerne an Menschen weiter, die das hören müssen, um ihre Beziehung zu verbessern. Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über deine fünf Sterne auf Spotify und allen anderen Podcastanbietern.

Mar 19, 202335 min

Ep 83#83 Besitzt du diese Fähigkeit nicht, wirst du dir deine Beziehung selbst zerstören

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Wir selbst haben einen so großen Einfluss darauf, ob wir die Beziehung führen, die wir uns wirklich wünschen. Denn auch das eigene Verhalten und bestimmte Fähigkeiten sorgen dafür, wie nahe oder wie distanziert wir sind. In dieser Folge spricht Janine mit dir darüber, welche bestimmte Fähigkeit es braucht, um eine Beziehung zu führen, die dich nicht nur glücklich macht, sondern auch wachsen lässt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über eine fünf Sterne Bewertung von dir.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung  

Mar 12, 202328 min

Ep 82#82 So schaffst du es, aufzuhören an deiner Beziehung zu zweifeln

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Viel zu viele Frauen zweifeln nicht nur an ihrer Beziehung, sondern sind sich auch gar nicht bewusst, was das für ihre eigene Beziehung wirklich bedeutet und welcher Stress dadurch vorprogrammiert ist. In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, um eine Beziehung zu führen, die dich nicht nur persönlich wachsen lässt, sondern auch dafür sorgt, dass du aufhörst daran zu zweifeln, ob dein Partner der Richtige ist. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

Mar 5, 202335 min

Ep 81#81 So löst du deinen Beziehungsstress auf

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Beziehungsstress raubt Nerven und Kraft und sorgt vor allem dafür, dass man sich selbst in seiner eigenen Beziehung nicht mehr wohl fühlt. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine Klartext, was du selbst tun kannst, wenn es darum geht, deine Beziehung stressfreier werden zu lassen. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, dann freuen wir uns über eine fünfsterne Bewertung auf Spotify oder allen anderen Podcastanbietern. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. 

Feb 26, 202345 min

Ep 80#80 Höre damit auf, wenn du in deiner Beziehung endlich ernst genommen werden willst

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Grenzen setzen in der Beziehung. Für so viele Frauen ein so großes Thema. Oft aus Angst oder weil sie sich selbst nicht wichtig nehmen. In der aktuellen Folge erfährst du von Janine was du tun kannst, deine Grenzen zu erkennen und diese zu setzen, ohne, dass du Angst davor haben musst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Feb 19, 202325 min

Ep 79#79 Wie du es schaffen kannst deine emotionalen Dramen in deiner Beziehung besser in den Griff zu bekommen

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Emotionale Dramen sind in vielen Beziehungen keine Seltenheit. Vielleicht gehts dir ja genauso und du nimmst alles persönlich und bist direkt auf 180? Erkennst dich dann selbst kaum wieder. In dieser Podcastfolge zeigt dir Janine, was du tun kannst, um aus deinen emotionalen Dramen auszusteigen.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Feb 12, 202332 min

Ep 78#78 Hast du das in deiner Beziehung schon gemacht, um eine eine liebevolle und harmonische Beziehung führen zu können?

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Die meisten Menschen entscheiden sich in ihrer Beziehung unbewusst miteinander umzugehen, was oft für sehr viel Stress und Streit sorgt. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du besonders beachten solltest in deinem Beziehungsleben, wenn du endlich glücklich werden willst. Welche Art von Kommunikation dazu führen wird, dass du eine entspannte und harmonische Beziehung führst. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Feb 5, 202338 min

Ep 77#77 Einer der größten Probleme, warum deine Beziehung nicht gut läuft

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Ein geringes Selbstwertgefühl ist der größte Stressor für eine Beziehung, die nicht gut läuft. Und genau deshalb ist es auch nicht möglich, dass Menschen, die sich ihren eigenen Wert nicht bewusst sind, eine erfüllte Beziehung führen können. In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, woran du erkennst, dass du einen niedrigen Selbstwert hast, was sich dadurch in deiner Beziehung zeigt und welche Fragen du dir stellen kannst, um herauszufinden, ob du einen gesunden Selbstwert besitzt.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freuen wir uns auch über eine Bewertung von dir. Deine Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Jan 29, 202329 min

Ep 76#76 Den größten Fehler, den viele Paare in ihrer Partnerschaft machen, du auch?

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In der aktuellen Folge spricht Janine über das Thema Zweisamkeit. Denn wenn auch eines dafür sorgt, dass viele Paare sich voneinander entfernen, dann, dass sie zu wenig Zeit zu Zweit verbringen. Was du tun kannst, damit sich das in deiner Beziehung verändert, erfährst du in dieser Podcastfolge. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Jan 22, 202323 min

Ep 75#75 Wenn du dich nicht entscheidest das zu verändern, wirst du niemals deine Liebe genießen können

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In dieser Folge spricht Janine darüber, welchen Schlüssel du unbedingt in deiner Beziehung drehen musst, bevor du anfangen kannst deine Liebe wirklich zu genießen und die Beziehung zu bekommen, die du dir wünscht.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Jan 15, 202319 min

Ep 74#74 Drei simple Schritte, wie du deinen Selbstwert in deiner Beziehung steigern kannst

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In der aktuellen Folge spricht Janine darüber, was du tun kannst, um deinen eigenen Selbstwert in deinem Alltag zu steigern, um eine entspannte und vor allem liebevolle Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kommst du zur Podcastfolge #71 Warum deine Beziehung so anstrengend ist und wie du das ändern kannst: https://open.spotify.com/episode/6ZzyFVvjkcdfrNwDP58dMR?si=32adc85878754e96Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Jan 8, 202333 min

Ep 73#73 Wie du eine Trennung im Jahr 2023 in deiner Partnerschaft vermeidest

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In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, warum es wichtig ist, dich im Jahr 2023 bewusst für die Liebe zu entscheiden, um die Trennung in deiner Beziehung nicht nur entgegenzuwirken, sondern auch endlich wieder mehr Nähe zulassen zu können.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Jan 1, 202324 min

Ep 72#72 Danke für unser gemeinsames Jahr 2022 und warum du dich jetzt noch für ein Erstgespräch eintragen solltest

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Das Jahr neigt sich dem Ende und die letzten Tage in 2022 sind gezählt. Janine sagt Danke für dich und spricht darüber, warum du dich in diesem Jahr unbedingt noch für ein Erstgespräch melden solltest. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Kommt gut ins neue Jahr und genießt die letzten Tage. Euer Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Dec 25, 20227 min

Ep 71#71 Warum deine Beziehung so anstrengend ist und was du tun kannst, damit sich das ändert

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Dein eigenes Selbstwertgefühl trägt einen sehr großen Anteil dazu bei, ob du in deiner Beziehung glücklich oder unglücklich bist. Welche Folgen in der Beziehung entstehen und was dir ein gesunder Selbstwert in deiner Beziehung bringt, das erfährst du von Janine in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/

Dec 18, 202227 min

Ep 70#70 Welchen großen Fehler du in Streits vermeiden solltest

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Viele Paare distanzieren sich aufgrund emotionaler Schmerzen immer mehr in ihrer Partnerschaft voneinander. In dieser Folge spricht Janine darüber, was du selbst tun kannst, damit ihr beide endlich wieder in Verbindung miteinander kommt, auch wenn ihr einen Streit habt, der eskaliert. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/

Dec 11, 202224 min

Ep 69#69 Liebe statt Machtkämpfe, höre damit auf, um in deiner Beziehung wieder glücklich zu werden

So viele Frauen kämpfen viel zu sehr in ihrer Beziehung um Liebe. In dieser Podcastfolge spricht Janine darüber, was du tun kannst, damit Machtkämpfe in deiner Beziehung endlich aufhören und du die Beziehung zu deinem Partner genießen kannst. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Dec 4, 202237 min

Ep 68#68 Erwartungen: Ein großes Streitthema, das viele Paare nicht gelöst bekommen und wie es dir ab sofort in deiner Beziehung gelingt

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Sind Erwartungen jetzt gut oder schlecht? Auf jeden Fall führen sie zu viel Stress und Streit in Beziehungen. Wie du mit deinen Erwartungen innerhalb deiner Beziehung umgehen kannst und was du tun kannst, deine Erwartungen beizubehalten und trotzdem in deiner Beziehung glücklich zu sein, das erfährst du in dieser Folge.Du bist gerade in einer Krise in deiner Beziehung? Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

Nov 27, 202243 min

Ep 67#67 Wie Weihnachten auch für dich das Fest der Liebe wird

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Alle Jahre wieder. In fünf Wochen ist Weihnachten und viel zu viele Frauen bekommen zu Weihnachten nicht die Geschenke, die sie sich wünschen. Wie du das in deiner Beziehung ändern kannst, darüber spricht Janine in dieser Folge. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine; https://janinehesse.com/Hier kommst du zur im Podcast angesprochenen Weihnachtsfolge aus dem letzten Jahr 2021: https://open.spotify.com/episode/2f05STtj7XV75Nr5zt2puW?si=d6de683acf584b20Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Nov 20, 202237 min

Ep 66#66 Dein Weg in die Beziehung, die du dir wünscht

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In dieser Podcastfolge erfährst du den Schlüssel für eine wertvolle Beziehung auf Augenhöhe. Denn wenn einer weiß wie das funktioniert, dann Janine. Du erfährst, welches Grundbedürfnis dafür sorgt, dass du in deiner Beziehung wieder das Gleichgewicht zwischen dir und deinem Partner herstellt, um nicht nur entspannt, sondern auch auf Augenhöhe miteinander umgehen zu können und die Beziehung bekommst, die du dir wünscht.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Solltest du Fragen oder Anregungen haben, schreibe Janine gerne auf Instagram.Hier kommst du zum Instagramprofil:  https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Nov 13, 202236 min

Ep 65#65 Was du tun kannst, wenn die Arbeit deines Partners wichtiger ist, als du

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“Die Arbeit ist ihm wichtiger, als ich!” Das bekommt Janine in den Gesprächen mit ihren Frauen nicht selten zu hören. Wenn auch du einen Partner hast, der viel arbeitet und wenig Zeit mit dir verbringt, dann hat Janine in dieser Folge die Lösung für dich, was du selbst tun kannst, damit sich das in deiner Beziehung ändert.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine BeziehungHier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ 

Nov 6, 202228 min

Ep 64#64 Fang damit an und du wirst endlich die Liebe von deinem Partner bekommen, die du dir wünscht

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In der aktuellen Podcastfolge spricht Janine darüber, was es braucht, um die Liebe vom Partner zu erhalten, die sich so viele Frauen so unglaublich doll wünschen. Du erfährst, wie sie es geschafft hat, trotz einer kurzen Trennung, Lügen und Betrug eine liebevolle Beziehung in über 18 Jahren aufzubauen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine BeziehungHier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/

Oct 30, 202225 min

Ep 63#63 Fang damit an, um dir die Beziehung zu erschaffen, die du haben willst

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In der aktuellen Folge geht es um den Wunsch vieler Paare ein Team zu sein. Statt ständig gegeneinander zu arbeiten entspannt und liebevoll im Alltag miteinander umgehen. Wenn eine Person nach über 18 Jahren Beziehung Bescheid weiß was es dazu braucht, dann Janine. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/

Oct 23, 202237 min

Ep 62#62 Das mit Abstand größte Streitthema in Beziehungen und wie auch du es mit Leichtigkeit meisterst

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Unzufriedenheit in der Partnerschaft entsteht meist daraus, dass Erwartungen nicht erfüllt werden. Vor allem wenn es ums Thema Haushalt geht, entstehen viele Streits und Diskussionen. Wie du es schaffen kannst diesbezüglich weniger unzufrieden in deiner Partnerschaft zu sein, das erfährst du in dieser Folge mit Janine. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung

Oct 16, 202234 min

Ep 61#61 Wie du selbst wieder für mehr Nähe in deiner Beziehung sorgen kannst

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Es gibt so einiges in einer Beziehung zu beachten, um wirkliche Nähe und Verbundenheit herstellen zu können. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über zwei Werte, welche nicht nur in der Beziehung zum Partner, sondern auch in vielen zwischenmenschlichen Beziehungen zu kurz kommen. Die Rede ist von Dankbarkeit und Wertschätzung. Wenn zwischen dir und deinem Partner viel Distanz herrscht, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.  Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Oct 9, 202244 min

Ep 60#60 Ein magischer Satz, der in deiner Beziehung alles verändern kann

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So viele Paare kämpfen Tagein Tagaus in ihrer Beziehung gegeneinander und verlieren dabei ihre Verbindung zueinander. In der heutigen Podcastfolge spricht Janine darüber, welcher magischer Satz in vielen Beziehungen völlig in Vergessenheit gerät und dabei sooo vieles Verändern kann, um endlich wieder aufeinander zuzugehen. Wir wünschen dir mit dieser Folge viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofi von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Oct 2, 202231 min

Ep 59#59 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil II

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Im zweiten Teil berichtet dir Janine aus einem eigenen Beispiel, was unsere emotionalen Trigger mit uns machen und wie sehr uns unsere eigenen Gedanken und Gefühle einen Streich spielen können, wenn es um die Sicht auf den eigenen Partner geht. Du bekommst von ihr Lösungen an die Hand, wie du lernen kannst deine emotionalen Trigger zu verstehen und umzuwandeln. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Sep 25, 202246 min

Ep 58#58 Wie emotionale Trigger dir langfristig deine Beziehung zum Partner zerstören Teil I

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das Messer einer jeden liebevollen und entspannten Partnerschaft auf Augenhöhe - emotionale Trigger. Sie sind das was Kleinigkeiten eskalieren lässt und für emotionale Distanz in Beziehungen sorgt. Kennen wir diese Trigger nicht, schaffen wir es nicht aus diesem Hamsterrad auszusteigen und sorgen selbst dafür, dass wir keine Beziehung auf Augenhöhe führen, in der Nähe und vor allem Verbundenheit herrscht. Janine zeigt dir anhand eines eigenen Beispiels, wie du es schaffen kannst dich bewusst aus deinen emotionalen Dramen zu verabschieden und mehr und mehr zu lernen dich zu verstehen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Gefühle. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Sep 18, 202242 min

Ep 57#57 Wie man es schafft, trotz Krisen und Herausforderungen, nach über 25 Jahren noch immer respektvoll und liebevoll miteinander umzugehen (Interview mit Nicole Rausch-Adams und Dirk Adams)

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Die meisten Beziehungen zerbrechen an Krisen und Herausforderungen und lassen kaum Spielraum für wirklichen Wachstum. In dieser Folge spricht Janine mit Nicole und Dirk. Die beiden sind seit über 25 Jahren ein Paar und haben es geschafft, sich trotz Betrug und Trennung ein Leben aufzubauen, in dem sie nicht nur auf Augenhöhe und voller Respekt miteinander umgehen, sondern sich auch gegenseitig zum strahlen bringen. Wie ihnen das gelingt, obwohl sie sich so viel Schmerz zugefügt haben, darüber sprechen die zwei in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/

Sep 11, 20221h 2m

Ep 56#56 Wie du in deiner Beziehung endlich wieder glücklich wirst

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"Was kann ich tun, um in meiner Beziehung wieder glücklich zu werden?" Einer der Schlüssel, um eine glückliche Beziehung zu führen ist emotionale Intimität in der Partnerschaft. Viel zu wenige Paare schaffen genau diese so  wichtige Eigenschaft für sich in der Beziehung aufzubauen. In der aktuellen Folge erzählt dir Janine, was du tun kannst, um das zu ändern und wie du es schaffen kannst deinen Partner mit auf die Reise zu nehmen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir freuen uns auf dich.

Sep 4, 202227 min

Ep 55#55 So übernimmst du persönlich Verantwortung für deine Gefühle (ein privater Einblick in einen Moment des Konfliktes in meiner Beziehung)

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Mit jedem Streit und jeder Eskalation bricht dein Herz noch mehr in zwei. Die Distanz zwischen dir und deinem Partner wird immer größer und die Gefühle immer weniger. In der heutigen Podcastfolge gibt dir Janine einen privaten Einblick, wie sie solche Situationen für sich selbst löst und es dadurch geschafft hat in ihrer Partnerschaft auch nach über 18 Jahren noch immer glücklich zu sein. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Aug 28, 202236 min

Ep 54#54 Was du tun kannst, um dir selbst eine entspannte Beziehung zu erschaffen

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Eine entspannte und vor allem stressfreie Beziehung auf Augenhöhe wünschen sich so viele Frauen. Was dir dabei im Wege steht, darüber sprach Janine in der Folge der letzten Woche. Was du nun tun kannst, um dir selbst eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, das erfährst du in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Aug 21, 202232 min

Ep 53#53 Warum die Beziehung vieler Paare zum Scheitern verurteilt ist, weil die Frau damit nicht aufhört

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In der heutigen Folge spricht Janine darüber, welche eine Sache es gibt, um die du nicht herum kommst, wenn es darum geht deine Beziehung retten zu wollen oder entspannter und liebevoller miteinander umzugehen. Wenn du das nicht beachtest, wird deine Beziehung früher oder später auf jeden Fall scheitern. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Aug 14, 202242 min

Ep 52#52 Warum es absoluter Bullshit ist, dass du selbst dafür verantwortlich bist, dir deine Bedürfnisse zu erfüllen

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In der heutigen Episode spricht Janine über ein großes Thema in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir alle haben sie doch kaum einer kennt sie. Die eigenen Bedürfnisse. Dabei ist es für eine stressfreie und entspannte Beziehung auf Augenhöhe unabdingbar diese zu kennen und zum Ausdruck zu bringen.Du erfährst von Janine, warum es unmöglich ist, sich all seine Bedürfnisse selbst zu erfüllen - auch wenn viele Persönlichkeitsentwicklungsmentoren davon sprechen und welches Bedürfnis vor allem für dich von großer Bedeutung ist, wenn du wirklich daran interessiert bist eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir freuen uns auf dich.

Aug 7, 202235 min

Ep 51#51 Wir feiern 1 Jahr "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" und erzählen dir gemeinsam als Paar, wie wir es schaffen eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen Teil 2

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Anlässlich des ersten Geburtstags von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" hat Janine als Interviewgast ihren eigenen Partner eingeladen. Seit über 18 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben und berichten, was in einer entspannten und stressfreien Beziehung auf Augenhöhe wichtig ist, um langfristig glücklich miteinander zu sein.  Sie sprechen über Ehrlichkeit und Offenheit, genauso wie über Verletzlichkeit, Vertrauen, Ansprüche und Erwartungen innerhalb ihrer Beziehung.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Aug 1, 202241 min

Ep 50#50 Wir feiern 1 Jahr "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" und erzählen dir gemeinsam als Paar, wie wir es schaffen eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen Teil 1

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Anlässlich des ersten Geburtstags von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung" hat Janine als Interviewgast ihren eigenen Partner eingeladen. Seit über 18 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben und berichten, was in einer entspannten und stressfreien Beziehung auf Augenhöhe wichtig ist, um langfristig glücklich miteinander zu sein.Sie sprechen über Ehrlichkeit und Offenheit, genauso wie über Verletzlichkeit, Vertrauen, Ansprüche und Erwartungen innerhalb ihrer Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 31, 202243 min

Ep 49#49 Wie du es schaffen kannst, die ätzenden Streitereien in deiner Beziehung endlich loszuwerden

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Ätzende Streitereien nerven und belasten die Beziehung bis auf´s Äußerste. In der aktuellen Folge erfährst du von Janine, was du tun kannst, damit sich das endlich ändert in deiner Beziehung. Denn jeder Streit hat auch etwas mit dir selbst zu tun.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 24, 202220 min

Ep 48#48 Wie gehst du mit den Fehlern deines Partners aus der Vergangenheit um?

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Fehler in der eigenen Beziehung bleiben nicht aus. Und doch fällt es uns so unglaublich schwer begangene Fehler innerhalb der Partnerschaft zu verzeihen. Doch genau das sorgt dafür, dass du selbst für Distanz statt Nähe innerhalb deiner Beziehung sorgst. Was du dafür tun kannst, wieder mehr Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung aufzubauen, obwohl dein Partner viele Fehler gemacht hat, das erfährst du in dieser Folge.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instragramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir freuen uns auf dich. 

Jul 17, 202225 min

Ep 47#47 Machen Frauen eigentlich alles falsch in ihrer Beziehung?

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"Wenn ich deinen Podcast höre, dann habe ich das Gefühl, ich muss nur mal aufhören zu meckern und unzufrieden zu sein und schon wäre die Beziehung viel besser. Aber ich habe doch auch meine Wünsche, Dinge, die mir wichtig sind. Darf ich die dann überhaupt noch zum Ausdruck bringen?" Diese Frage bekam Janine in einem Gespräch in dieser Woche gestellt und beantwortet sie nochmal für dich in dieser Podcastfolge. Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn du verstehen willst, was du selbst mit deiner Beziehung zu tun hast und wo du ansetzen kannst, für dich Verantwortung zu übernehmen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 10, 202218 min

Ep 46#46 Was kann ich tun, wenn mein Partner nicht zuverlässig ist?

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Unzuverlässigkeit ist einer der größten Streitthemen, die Paare miteinander haben. In der aktuellen Folge erfährst du anhand eines persönlichen Beispiels, wie Janine es schafft, trotz wütender Gefühle, die aufkommen ruhig zu bleiben und was du tun kannst, damit solche Momente in deiner Beziehung nicht mehr eskalieren.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir freuen uns auf dich. 

Jul 3, 202243 min

Ep 45#45 Wie gehe ich mit meiner Eifersucht um, wenn ich betrogen worden bin?

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Bist du in deiner Beziehung betrogen worden und trotzdem bei deinem Partner geblieben? Und obwohl du bei ihm geblieben bist hast du sehr stark mit deiner Eifersucht zu kämpfen? In der aktuellen Folge berichtet dir Janine wie du es schaffen kannst deine Eifersucht in den Griff zu bekommen, um so wieder mehr Harmonie und Verbindung in eure Beziehung zu bringen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instragramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jun 26, 202226 min

Ep 44#44 Was du tun kannst, damit dein Partner dich ernst nimmt

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"Ich fühle mich von meinem Partner nicht ernst genommen, was kann ich tun?" Diese Frage ist eine von vielen, die Janine in ihrem Coaching mit ihren Coachees auflöst. Denn auch wenn viele Frauen es nicht hören wollen. Wenn dein Partner dich nicht ernst nimmt, hat das mehr mit dir selbst, als mit deinem Partner zu tun. Was du dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. ___________________________________________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/___________________________________________________________________Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Wir freuen uns auf dich.

Jun 19, 202239 min

Ep 43#43 Wie abhängig machst du dich von deinem Partner?

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In der heutigen Folge spricht Janine über eines der wichtigsten Grundbedürfnisse eines Menschen. Das Bedürfnis nach Autonomie. Aus eigener Erfahrung in über 18 Jahren Beziehung weiß sie genau, wie wichtig es ist sich als eigenständigen Menschen innerhalb seiner Partnerschaft zu sehen. Sie spricht darüber, was Autonomie überhaupt  ist und warum das Streben nach Autonomie so wichtig für dich und deine Beziehung ist.  Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. _________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/_________________________________Hier kommst du zum Instagramaccount von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jun 12, 202232 min

Ep 42#42 Warum die Meinung deines Partners in Streits so wertvoll ist

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Wer kennt es nicht, die Meinungsverschiedenheiten, die in Millisekunden zum eskalierten Streit führen können. In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Janine, wie du es schaffen kannst, trotz Stress und Streit in deiner Beziehung auf Augenhöhe zu bleiben. Außerdem erzählt sie dir, was wertvoll daran ist, dass dein Partner eine andere Meinung hat, als du. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Partnerschaft._________________________________________________________________________________Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/_________________________________________________________________________________Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jun 5, 202222 min

Ep 41#41 Wie du es schaffen kannst weniger Erwartungen in deiner Beziehung zu haben

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Erwartungen ist das Gift einer jeden Beziehung. Und doch haben wir so viele davon. In der aktuellen Podcastfolge erzählt dir Janine, wie du es schaffen kannst mit deinen Erwartungen in deiner Partnerschaft umzugehen, damit es dennoch harmonisch und entspannt zwischen euch bleibt. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich und für deine Partnerschaft. Hier kommst du zum kostenlosen Beratungsgespräch mit Janine https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

May 29, 202235 min

Ep 40#40 Einer meiner ganz persönlichen Rezepte für eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe auch nach über 18 Jahren Beziehung

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"Janine, was ist dein Geheimrezept für eine glückliche Beziehung?" Früher kannte ich darauf keine Antwort. Denn mir war früher gar nicht klar, was ich eigentlich alles selbst dafür tat mit Tommy so glücklich zu sein. Heute kenne ich so einige Zutaten, die am Ende dafür sorgen eine liebevolle und vor allem harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Und in der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir aus meinem privaten Leben etwas, das dafür gesorgt hat, dass ich heute eine so entspannte und liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führe. Eine Beziehung, die von Respekt und Wertschätzung nach über 18 Jahren noch immer geprägt ist. Ich wünsche dir viel Spaß und vor allem viele neue Erkenntnisse für dich selbst und deine Beziehung. Deine Janine Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/

May 22, 202222 min