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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

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Ep 139#139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe

​​In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte in deiner Beziehung lösen kannst, um eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen. Janine spricht darüber, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber wie wir damit umgehen, macht den kleinen aber feinen Unterschied. Es geht darum, Konflikte liebevoll und konstruktiv anzugehen. Dazu ist es wichtig, sich selbst und die Bedürfnisse des Partners zu verstehen, offen für Gespräche zu sein und Geduld aufzubringen. Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigentlichen Probleme zu identifizieren, sind entscheidend. Denn durch Bewusstsein, ehrliche Kommunikation und gemeinsame Lösungsfindung kann die Beziehung wachsen und sich entwickeln. Und schon werden Konflikte viel entspannter gelöst.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du viele Konflikte in deiner Beziehung hast und nach Lösungen suchstdu dich mit deinem Partner nach einer tieferen Verbindung sehnstdu bereit bist an dir selbst und deiner Partnerschaft zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Apr 21, 202434 min

Ep 138#138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II

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In unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn deine Beziehung dauerhaft unter Stress stehtdu bereit bist dich selbst und deine Gefühle genauer zu betrachten, um eine tiefere Verbindung zu deinem Partner herzustellendu dich nach mehr Harmonie, Verständnis und einer liebevollen Beziehungst sehnst du bereit bist aktiv an deiner Beziehung zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Apr 14, 202436 min

Ep 137#137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I

"Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. Diese Folge ist u.a. genau richtig für dich, wenn duSchwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines Partners zu verstehen und darauf eingehen zu könnendas Bedürfnis nach Verbundenheit in deiner Beziehung hastdir mehr emotionale Gespräche und Tiefe in deiner Beziehung wünschtdu dich nicht gesehen und ernst genommen fühlstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Apr 7, 202421 min

Ep 136#136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung

Eine erfüllte Beziehung ist das was sich viele Paare wünschen und doch kommen nur die wenigsten Menschen in den Genuss einer Beziehung, die sie wirklich aus dem tiefen Herzen erfüllt. Warum das so ist und vor allem was du tun kannst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist also genau richtig für dich wenn: du dir eine Beziehung wünscht, die dich vor allem emotional mehr erfülltdu merkst, dass ihr beide nicht wisst, wie man sich eine erfüllte Beziehung aufbautdu die Gründe wissen willst, warum du noch keine erfüllte Beziehung führstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Mar 31, 20241h 1m

Ep 135#135 Die häufigsten Trigger in Beziehungen und wie man sie erkennt

Beziehungen sind ein ständiger Tanz zwischen Nähe und Konflikten, oft ausgelöst durch Trigger. Diese unsichtbaren Auslöser können zu Streitigkeiten führen, wenn sie nicht erkannt und konstruktiv bewältigt werden. In unserem Alltag lauern zahlreiche Trigger, die unsere Beziehungen belasten können, aber mit Bewusstsein und Kommunikation lassen sie sich meistern.Und genau darum geht es in dieser Folge, in der Janine mit über 20 Jahren Erfahrung in ein und derselben Beziehung genau weiß worauf es ankommt, diese Trigger zu lösen, wenn man sich eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe wünscht. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Mar 24, 202438 min

Ep 134#134 Entlarvende Unterstellungen: Der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung

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Unterstellungen, Schuldzuweisungen und Vorwürfe sind Killer für die Beziehung. Vor allem dann, wenn man sich eine Beziehung wünscht, die harmonisch und leicht sein soll. In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst aus diesem Verhaltensmuster auszusteigen, um deine Beziehung auf ein entspanntes und liebevolles Level zu heben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Mar 17, 202428 min

Ep 133#133 Meine drei wichtigsten Learnings aus 20 Jahren Beziehung

Seit 20 Jahren geht Janine gemeinsam mit ihrem Partner durchs Leben und hat schon so einiges in der Beziehung erleben dürfen. Doch auch wenn die ersten Jahre vieles bei den beiden in Stress und Streit endete, haben sie es geschafft sich eine Beziehung zu erschaffen, welche nicht nur jedes Jahr mehr und mehr wächst, sondern auch die Liebe zwischen ihnen nicht weniger wird. Ganz im Gegenteil - die Liebe wird immer intensiver zwischen den beiden. Welche drei wichtigsten Learnings Janine auf diesem Weg mitgenommen hat, das teilt sie mit dir in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Mar 3, 202426 min

Ep 132#132 Was Liebe wirklich ist (Gespräch mit Professor Dr. Gerald Hüther)

In der heutigen Folge spricht Janine mit dem bekannten Hirnforscher und Neurobiologe Professor Dr. Gerald Hüther. Du erfährst was es bedeutet in einer Beziehung wirklich zu lieben und was du tun kannst, um zu lernen die Liebe, die in dir ist, in deiner Partnerschaft wirklich zu leben. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zur Webseite von Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de/Hier kommst du zur Akademie für Potenzialentwicklung: https://www.gerald-huether.de/akademie-fuer-potentialentfaltung/Hier kommst du zur Webseite von liebevoll.jetzt: https://liebevoll.jetzt/infos/unsere-partner/Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Feb 25, 202457 min

Ep 131#131 Ohne diese eine Sache könnt ihr in eurer Beziehung nicht wachsen

Wachstum in der Partnerschaft ist das einzige, das langfristig und nachhaltig auch Paare in Langzeitbeziehungen hilft, eine erfüllte Beziehung zu führen. Warum das aber vielen Paaren verwehrt bleibt und die Beziehung irgendwann scheitert, darüber spricht Janine in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Feb 18, 202430 min

Ep 130#130 Wie der Valentinstag wieder mehr Nähe in deine Beziehung bringen kann

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Der Valentinstag steht vor der Tür. Und auch wenn Janine nicht so viel wert auf diesen Tag legt, hat sie in dieser Folge eine wichtige Botschaft für dich, die wir helfen kann, in dieser Zeit wieder näher mit deinem Partner zusammen zu wachsen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Feb 11, 202425 min

Ep 129#129 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil II

Im zweiten Teil der Serie zum Thema Missverständnisse in der Beziehung, spricht Janine über Konflikte. Denn vor allem im Zusammenleben in der Partnerschaft kommen natürlich super viele unterschiedliche Themen im Alltag auf den Tisch, die für sehr viel Konfliktpotenzial sorgen. Du erfährst in dieser Folge was ein Konflikt ist, welche Arten es von Konflikten gibt und wie du diese in deiner Beziehung lösen kannst. Außerdem bekommst du ein paar Fragen von Janine gestellt, in denen du dich und deine Verhaltensweisen direkt reflektieren kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Jan 28, 202454 min

Ep 128#128 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil I

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Janine ermutigt in dieser Folge dazu, die wiederkehrenden Missverständnisse in deiner Beziehung zu identifizieren und zu klären, ob es an fehlender Einigung, krampfhaftem Festhalten an Standpunkten oder unklaren Absprachen liegt.Außerdem spricht sie darüber, dass klare Kommunikation, insbesondere bei wichtigen Themen ohne Ablenkungen,  entscheidend ist, um Konflikte zu vermeiden.Wenn auch du merkst, dass die Kommunikation zwischen dir und deinem Partner ein großes Thema ist, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Jan 21, 202430 min

Ep 127#127 So kannst du dich in deiner Beziehung selbst stärken

In dieser Folge kommst du mit Janine und Andrea in den Geschmack der positiven Psychologie. Die beiden sprechen darüber, welchen Einfluss es auf das eigene Selbstbild und das eigene Leben hat, die Welt und sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Denn wenn wir eines nicht vergessen dürfen, dann, dass unsere Sichtweise auf uns selbst und auf das Leben auch unsere Beziehung zum Partner stark beeinflusst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] kommst du zur Webseite von Andrea: https://www.dieglueckfinderin.de/shopHier kommst du zum Instagramkanal von Andrea: https://www.instagram.com/die_glueckfinderin/Wenn du Fragen hast, schreib ihr gerne eine Nachricht. :) 

Jan 14, 202456 min

Ep 126#126 Drei Tipps, wie du Missverständnisse in deiner Beziehung beheben kannst

Missverständnisse. Sie sind überall und sorgen in der Liebesbeziehung für unnötig viel Stress. Wie du diese in 2024 beheben kannst, darüber spricht Janine in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Jan 7, 202434 min

Ep 125#125 So helfe ich dir 2024 in eine glückliche Beziehung

Viele Frauen wünschen sich eine glückliche Beziehung, in der sie sich sicher fühlen. Doch der Alltag ist oft schwer, und viele Streitereien bestimmen das Miteinander.Die Frauen, die zu Janine den Weg finden, schaffen es innerhalb einiger Monate, sich eine Beziehung aufzubauen, die Schritt für Schritt durch die richtigen Dinge viel liebevoller und entspannter wird.Welche Themen sie haben und was sie lernen, darüber spricht Janine u.a. in dieser Folge.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Jan 1, 202455 min

Ep 124#124 So wird Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend

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Der 24.12.2023. Es ist Weihnachten, das Fest der Liebe, das für viele Menschen eher in Anstrengend und Überanpassung, statt bedingungsloser Liebe, endet. In dieser Folge sprechen Janine und Tommy über ihre eigenen Erfahrungen, rund ums Weihnachtsfest und was du tun kannst, damit dein Weihnachten mit deinem Partner nie wieder anstrengend wird. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Dec 24, 20231h 13m

Ep 123#123 So schaffst du es Weihnachten raus aus deiner Kinderrolle

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Nicht selten verfallen wir alle in die Kinderrolle, wenn wir unser Elternhaus betreten. Gerade wenn es um das Weihnachtsfest geht, ist es jedoch gut, sich einmal selbst zu reflektieren, um endlich in die Rolle des Erwachsenen zu kommen. Warum das so ist und wie du es schaffst aus der Kinderrolle auszutreten, darüber spricht Janine in dieser aktuellen Podcastfolge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Dec 17, 202323 min

Ep 122#122 Empathie aufbauen, wenn der Partner krank ist. So gehts.

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Nicht selten ist man schnell genervt davon, wenn es dem Partner in der Beziehung schlecht geht. Verständnis und Empathie aufzubringen fiel auch Janine früher schwer in solchen Momenten. Wie sie es geschafft hat auch in solchen Phasen liebevoll und empathisch zu sein, darüber spricht sie in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Dec 11, 202319 min

Ep 121#121 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil II

In dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Dec 3, 202333 min

Ep 120#120 So vermeidest du Stress in der Vorweihnachtszeit Teil I

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In dieser Podcastfolge teilt Janine ihre Gedanken zur oft stressigen Vorweihnachtszeit und gibt wertvolle Tipps, wie du sie gemeinsam mit deinem Partner entspannter gestalten kannst. Erfahre aus persönlichen Einblicken, wie du die Feiertage als Paar harmonisch und genussvoll erleben kannst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Nov 26, 202336 min

Ep 119#119 Was für deine glückliche Beziehung wirklich wichtig ist

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Eine glückliche und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu führen, das ist das was sich viele wünschen. Und doch gibt es auch innerhalb einer Beziehung so viele Krisen zu meistern, die es gilt gemeinsam als Paar zu bewältigen. In dieser Folge spricht Janine darüber, was für deine Beziehung wirklich wichtig ist und welche Bedeutung unsere Partnerschaft auch für unsere emotionale und mentale Gesundheit hat.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Nov 19, 202327 min

Ep 118#118 Toxisch vs. Ego - welchen Unterschied du kennen solltest

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In der letzten Woche kam Janine ihre Liebesgeschichte auf Fundbüro der Liebe vom MDR raus. In diesem Format erzählte sie über ihre größte Krise der Beziehung und wie sie sie gemeistert haben. Nicht wenige sprachen direkt über eine toxische Beziehung in den Kommentaren. Was Janine dazu zu sagen hat, darüber spricht sie in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] kommst du zur Webseite über toxische Beziehungen: https://blog.sozialdynamik.at/toxische-beziehung-7-anzeichen-daf%C3%BCr-dass-dein-partner-dir-schadet?utm_term=&utm_campaign=Search_DACH_%7C_Paare_in_der_Krise&utm_source=g_ads&utm_medium=cold_and_warm_traffic&utm_content=&hsa_acc=5231900995&hsa_cam=20418667664&hsa_grp=&hsa_ad=&hsa_src=x&hsa_tgt=&hsa_kw=&hsa_mt=&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad=1&gclid=Cj0KCQiAjMKqBhCgARIsAPDgWlwsGC8iCyMVeMl4Rk-CirPXfFBkWYHDzPI_yxvYmvZgvfq6L9_wTiwaAorTEALw_wcB

Nov 12, 202335 min

Ep 117#117 Der Hauptgrund, warum deine Partnerschaft scheitern wird

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In dieser Podcastfolge spricht Janine über die Bedeutung des Egos in der Liebesbeziehung und zeigt dir auf, wie das Ego dazu führen kann, dass Beziehungen stressig und anstrengend werden. Janine erklärt, dass egozentrisches Verhalten zu Konflikten, Streit und Distanz in der Beziehung führen kann, anstatt Vertrauen, Verbundenheit und Nähe zu schaffen. Sie ermutigt die Hörer, ihr eigenes egozentrisches Verhalten zu reflektieren und sich bewusst zu werden, wie es die Beziehung zum eigenen Partner beeinflusst.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]

Nov 5, 202344 min

Ep 116#116 Diese eine Sache verändert deine ganze Beziehung

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Das Wochenende stand für Janine im Zeichen von "Proud to be me". Stolz darauf zu sein, ich zu sein.Vielen Frauen fällt es schwer, wirklich sie selbst zu sein. Wieso, weshalb, warum das so ist, das erfährst du, in dieser Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Oct 29, 202340 min

Ep 115#115 Was dafür sorgt, dass sich deine Beziehung zum positiven verändert

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In der heutigen Podcastfolge erfährst du von Janine, was es tatsächlich in erster Linie braucht, um seine Beziehung ins positive zu verändern. Denn sich immer wieder für sein Verhalten beim Partner zu entschuldigen und zu sagen, dass es beim nächsten Mal nicht mehr vorkommt, wird dir keine Beziehung erschaffen, die langfristig hält und das in eure zwischenmenschliche Beziehung einziehen lässt, was du dir wünscht. Nämlich Nähe und Verbundenheit. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]  

Oct 22, 202321 min

Ep 114#114 Nur über diesen Weg erschaffst du dir eine glückliche Beziehung

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In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über das Wissen und Bewusstsein seiner eigenen Erwartungen, die häufig in der Beziehung zu Missverständnissen und Streit führen.Janine erklärt, wie man seine eigenen Erwartungen identifizieren kann und warum es wichtig ist, die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Außerdem spricht sie darüber, dass Selbstreflexion und die bewusste Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen entscheidend sind, um eine erfülltere Beziehung zu führen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Oct 15, 202339 min

Ep 113#113 Entspanntes Liebesleben, der Balanceakt zwischen Akzeptanz und Veränderung

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Du hast hohe Erwartungen an deinen Partner und würdest ihn gerne so ändern, dass er zu dir passt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn in dieser Folge verrät Janine dir, wie du es schaffen kannst, trotz Unterschiedlichkeiten, die dich auf die Palme bringen, dir eine Beziehung zu erschaffen die dich glücklich macht. Zusätzlich erfährst du das kleine aber feine Geheimnis, wie es am Ende mit der Veränderung dann doch klappen kann. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Oct 8, 202342 min

Ep 112#112 Studie zeigt auf: Frauen, die danach streben, von anderen gemocht zu werden, stoßen in ihrer Beziehung oft auf Probleme - so entkommst du dem Teufelskreis

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In dieser Podcastfolge beleuchtet Janine, warum es schädlich ist, sich ständig um die Liebe und Anerkennung anderer zu bemühen und seine Selbstsicherheit von externen Faktoren abhängig zu machen. Sie zeigt auf, wie ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit von unschätzbarem Wert für eine erfüllte und starke Beziehung sind. Außerdem zeigt dir Janine genau auf, wie du eine gesunde Selbstsicherheit entwickeln kannst und reifer mit gewissen Herausforderungen umgehen kannst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Oct 1, 202335 min

Ep 111#111 So geht Beziehung auf Augenhöhe wirklich

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Eine Beziehung auf Augenhöhe ist das, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht. Und was genau du dafür brauchst, das erfährst du in dieser Podcastfolge von Janine.Du bist also genau richtig hier, wenn du dir eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe wünscht und lernen willst, was du tun kannst, um dir diese zu erschaffen.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Sep 24, 202340 min

Ep 110#110 Wie du es schaffen kannst, weniger passiv aggressiv zu sein

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In gesunden Partnerschaften ist offene und respektvolle Konfliktkommunikation entscheidend. Doch oft wird passiv-aggressives Verhalten verwendet, besonders in Beziehungen mit emotionaler Distanz. Dies kann zu Missverständnissen und Konflikten führen und zeigt ungelöste Probleme und Kommunikationsschwierigkeiten an. Um passiv-aggressives Verhalten zu überwinden, ist Selbstreflexion wichtig, um die zugrunde liegenden Gründe und Emotionen zu verstehen.In dieser Folge erfährst du von Janine, was du tun kannst, um aus deiner passiven Art in deiner Beziehung rauszukommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Sep 17, 202328 min

Ep 109#109 Wenn dir das bewusst ist, ist es so viel einfacher dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen

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In dieser Folge spricht Janine über ein wichtiges Thema, welches einen großen Einfluss auf dein Bewusstsein einer entspannten Beziehung haben kann. Es ist ein Thema, vor dem viele Menschen die Augen schließen, doch welches ihr ganz persönlich zu einer entspannteren und liebevolleren Beziehung nicht nur zu ihrem Partner, sondern auch zu sich selbst geholfen hat. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected] 

Sep 10, 202333 min

Ep 108#108 Wie komme ich als Kopfmensch in die Liebe?

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In der letzten Woche bekam Janine eine Zuhörerinnenfrage per E-Mail zugeschickt, die sie in dieser Woche beantwortet. Du erfährst in dieser Folge, was ein Kopfmensch überhaupt ist und welche Eigenschaften ihn im Liebesleben und einer tiefen Verbindung zum Partner im Wege steht. Außerdem spricht Janine darüber, was du tun kannst, um vom Kopf wirklich ins Herz zu kommen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: [email protected]   

Sep 3, 202338 min

Ep 107#107 Warum zuhören in deiner Beziehung wertvoller ist, als zu sprechen

Kommunikation, einer DER Schlüssel für gelingende Beziehungen. Doch so vielen Paaren fällt dieser Grundbaustein ziemlich schwer in ihrer Partnerschaft. Für Janine hat das genau zwei Gründe: 1. Die meisten können sich nicht klar ausdrücken in ihrer Beziehung und wollen sich nicht Authentisch zeigen und der 2. Grund ist, weil sie sich nicht wirklich zuhören. Welche Fragen du dir selbst stellen kannst, und was du tun kannst, um Punkt Zwei in deiner Beziehung zu verändern, darüber spricht Janine in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/ 

Aug 27, 202329 min

Ep 106# 106 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil II

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Eine entspannte und harmonische Beziehung ist nur dann möglich, wenn wir ein gutes Verständnis für uns und unsere Gefühle haben. Denn die eigenen Gefühle und Emotionen zu verstehen, zum Ausdruck zu bringen und adäquat darauf zu reagieren, ist der Schlüssel einer jeden Beziehung auf Augenhöhe. In dieser Folge bringt Janine dir ein Bsp. ihrer Kundin mit, wie man es schafft, im Alltag mit Konflikten umzugehen und seine emotionale Intelligenz auszubauen, um mehr Verbundenheit und Leichtigkeit in der Beziehung zu leben. Hier kommst du zum ersten Teil der Folge: https://open.spotify.com/episode/74vgsKofVA2RwkWEbIUGK5?si=c0e26842f60840aaWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/ 

Aug 20, 202345 min

Ep 105# 105 Dein Schlüssel zu tiefer Verbundenheit, Leichtigkeit und Erfüllung in deiner Beziehung Teil I

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Merkst du selbst, dass du sehr schnell genervt bist von deinem Partner? Du lieber nicht nach Hause gehst, weil du dann schlecht gelaunt bist, sobald du auf deinen Partner triffst?Reagierst du schnell über, wenn Dinge nicht so laufen, wie du es willst? Bist schnell getriggert und auf 180, wenn du dich nicht verstanden fühlst in deiner Beziehung?Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Denn in dieser Folge spricht Janine über eines der wichtigsten Themen, wenn es um eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe geht. Nämlich über deine eigene emotionale Intelligenz. Du erfährst was emotionale Intelligenz überhaupt bedeutet und warum sie so wichtig für dich und dein Beziehungsleben ist. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Aug 13, 202334 min

Ep 104# 104 So sorgst du in deiner Beziehung für nachhaltige Veränderung (Interview mit Vinzenz Kiefer - systemischer Transformationscoach und Hypnosetherapeut)

In der heutigen Podcastfolge begrüßt Janine den systemischen Transformationscoach und Hypnosetherapeut Vinzenz Kiefer zu einem Thema, von dem wir an der einen oder anderen Stelle ein wenig abgeschreckt sind oder auch ein bisschen Angst haben. Die Rede ist von Hypnose. Denn manchmal hängen wir in unseren Veränderungsprozessen fest, kommen nicht weiter, weil bestimmte Blockaden dafür sorgen, dass wir an Ort und Stelle bleiben. In dieser Folge spricht Janine mit Vinzenz darüber, was Hypnose ist, wie sie abläuft und vor allem, wie du dadurch nicht nur Zugang zu deinen Gefühlen und Emotionen wieder herstellen kannst, sondern auch langfristig und nachhaltig Veränderung in deinem Leben schaffen kannst. Ein wirklich wertvolles und wunderschönes Gespräch erwartet dich. Wie immer wünschen wir die viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kannst du Kontakt mit Vinzenz aufnehmen: https://www.vinzenzkiefer.com/Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil von Janine: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/ 

Aug 6, 20231h 30m

Ep 103# 103 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil II

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In einer idealen Beziehung wünschen sich viele Paare Liebe, Leichtigkeit und gegenseitiges Verständnis. Doch oft sieht die Realität anders aus, geprägt von Distanz, Stress und Konflikten. Um eine glückliche und gesunde Beziehung zu führen, ist Selbstreflexion entscheidend. Es geht darum, sich in verschiedenen Bereichen zu hinterfragen und Konflikte lösungsorientiert anzugehen.Wie du das in deiner Beziehung umsetzen kannst, darüber spricht Janine im zweiten Teil von: 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 30, 202339 min

Ep 102# 102 6 Dinge, die du benötigst, wenn du dir eine liebevolle Beziehung wünscht, in der es sich leicht Leben lässt Teil I

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Es gibt eine ganz bestimmte Fähigkeit, welche du besitzen solltest, wenn du dir eine liebevolle und entspannte Beziehung wünscht, in der du genau die Liebe erfährst, die du haben möchtest. Welche Fähigkeit das ist, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn dudeine Beziehung positiv beeinflussen willstdu in deiner Beziehung an einem Punkt stehst, an dem du so nicht mehr weiter machen willstdu daran interessiert bist an dir selbst zu arbeiten und zu wachsenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 23, 202332 min

Ep 101# 101 Was du tun kannst, um rund um deine Periode entspannter zu sein (Interview mit Alina Malo)

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Was dir sicherlich selbst auffällt, wenn du dich mit dir selbst schon ein wenig auseinandergesetzt hast, dann, dass auch dein Zyklus dafür sorgen kann, wie gut oder wie schlecht du dich an manchen Tagen fühlst?Wie überfordert du bist, weil vielleicht viele Emotionen mit einmal aufkommen, du an dir und an deinem Leben, an deiner Partnerschaft zweifelst?Du darfst beruhigt sein, du bist nicht alleine damit. Warum das allerdings so ist und was du tun kannst, dich in deiner Haut und deinem Körper wohl zu fühlen. Darüber spricht Janine gemeinsam mit Alina Malo. Alina ist Expertin im Bereich der ganzheitlichen Frauengesundheit und unterstützt Frauen dabei, nicht nur körperlich wohler und gesünder zu werden, sondern auch ein tieferes Bewusstsein für ihren monatlichen Zyklus zu entwickeln.Im Gespräch mit Alina erfährst du, welchen eigenen Einfluss wir als Frauen darauf haben, wie unser Zyklus abläuft und was wir tun können, um einen gesunden, weniger emotionalen und schmerzhaften Monat zu erleben. Außerdem erfährst du, wie du mehr im Einklang mit dir selbst und deiner Weiblichkeit sein kannst.  Wir wünschen dir viel Freude und vor allem viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Hier kommst du zum Instagramprofil von Alina Malo: https://www.instagram.com/healina.coaching/Hier kommst du zum Coachingprogramm von Alina Malo: https://healina-coaching.com/healinacenter/28cycleflow/Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Fünfsternebewertung von dir. 

Jul 16, 20231h 29m

Ep 100# 100 So schaffst du es mit deinem Partner mehr tiefe Gespräche zu führen

Tiefe und vor allem emotionale Gespräche wünschen wir uns alle mit unserem Partner. In der 100. Folge hat Janine diese besondere Gelegenheit genutzt, um mit ihrem Partner darüber zu sprechen, was es tatsächlich braucht, um genau das in der Beziehung zu erreichen.Diese Episode ist wie für dich gemacht, wenn du dir in deiner Beziehung mehr emotionale Intensität wünschst. Wir tauchen ein in die Bedeutung von tiefgründigen Gesprächen, die das Herz berühren und zeigen, was es wirklich bedeutet, einander zu verstehen.Außerdem möchten wir dir anhand eines kleinen Beispiels aus dem Alltag eines Paares verdeutlichen, wie ein Konflikt entstehen kann. Eines Morgens wachte meine Freundin mit einer gedrückten Stimmung auf, während ihr Partner voller Happiness im Zimmer stand.In dieser Folge enthüllen wir, wie sich aus dieser scheinbar unbedeutenden Situation ein Konflikt entwickelt hat  welche Auswirkungen er auf die Beziehung hatte und was du tun kannst, wenn es dir manchmal genauso geht, dass das kein Dauerthema in deiner Beziehung ist.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 9, 202351 min

Ep 99#99 Ist deine Liebe größer als dein Ego?

In der heutigen Folge spricht Janine über ein äußerst bedeutendes Thema, welches viel zu oft zu Stress, Streit, Distanz, mangelnder Liebe, fehlender Augenhöhe, geringer Empathie und mangelndem Verständnis führt.Es geht darum, warum es so schwierig ist, in einer Beziehung die reine Liebe zu erreichen, solange das eigene Ego größer ist als der Wunsch, eine enge und emotional verbundene Partnerschaft zu führen.Sie erklärt, was das Ego genau ist und warum es wichtig ist, sich bewusst zu sein, welche negativen Auswirkungen das Ego auf eine Beziehung haben kann.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jul 2, 202337 min

Ep 98#98 Mit diesen drei Schritten hören die Streitereien in deiner Beziehung endlich auf

In dieser Folge spricht Janine darüber, mit welchen drei einfachen Schritten du es schaffen kannst Streits in deiner Beziehung weniger werden zu lassen. Du bekommst von ihr eine Schritt für Schritt Anleitung, mit der du lernst dich besser zu verstehen und in deiner Beziehung ganz anders zum Ausdruck zu bringen. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jun 25, 202333 min

Ep 97#97 Was Liebe wirklich ist

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In dieser Folge spricht Janine darüber, welche Grundeinstellung und Haltung in deinem Leben dazu führen können, langfristig und nachhaltig eine Beziehung aufzubauen, in der Liebe nicht durch deine eigenen Vorstellungen von Liebe und ihren Empfindungen beeinträchtigt wird. Denn oft sind das romantisierte Gedanken und Vorstellungen, die zu regelmäßigen Stress führen, der nicht sein muss.Janine zeigt dir in dieser Folge, wie wichtig es ist die eigenen Erwartungen an die Liebe zu  überdenken und an sich selbst zu arbeiten, um eine erfüllende Beziehung zu gestalten.Denn wenn du selbst aktiv wirst, bereit bist an dir zu arbeiten, führt dies ganz automatisch zu einer nachhaltig gesunden Beziehung auf Augenhöhe.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von "Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung."Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast. Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

Jun 18, 202344 min

Ep 96# 96 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich von meinem Partner nicht das bekomme was ich will?

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Wie viel von dem, was dir wichtig ist, bekommst du in deiner Beziehung und was tust du, wenn du die Dinge nicht erhältst?In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst in deiner Beziehung entspannter und vor allem liebevoller mit hitzigen Momenten umzugehen, damit du in der Zukunft mehr von dem bekommst, was du tatsächlich in deiner Beziehung haben willst. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil mit Janine: https://www.instagram.com/Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über dein Abo und auch eine Bewertung :) Danke für deine Unterstützung :) 

Jun 11, 202338 min

Ep 95#95 Warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist Teil II

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Wie viele Probleme im Alltag überschatten deine Beziehung, weil ihr euch nicht mehr nahe seid? Wie viel Wut und Distanz herrscht in dir und deshalb bist du oft direkt auf 180 oder passiv aggessiv? Wie viel Kritik kannst du vertragen? Wie viel Drama machst du, wenn du nicht bekommst, was du willst?Wie negativ bist du in deinem Leben unterwegs in deinem Kopf? Liebe ist kein Gefühl, sondern eine Entscheidung. Und genau deshalb gibt es bestimmte Dinge in der Liebe zu beachten, die dafür sorgen, dass du langfristig und nachhaltig dir ein Leben mit deinem Partner aufbauen kannst, in dem du erfüllt und glücklich bist. In dieser Folge spricht Janine darüber, welche Dinge das sind und auf was du zu achten hast, wenn du wahrhaftig und ehrlich lieben willst in deiner Beziehung.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich über ein Abo und einer Bewertung von dir. Danke für deine Unterstützung, dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. 

Jun 4, 202329 min

Ep 94#94 Warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist Teil I

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Immer wieder spricht Janine mit Frauen, welche diesen unglaublichen tiefen Gefühl der Liebe unbewusst nachjagen. Kennst du das von dir? Diese Vorstellung davon, wie eine Beziehung zu laufen und sich anzufühlen hat? In dieser Folge spricht Janine darüber, warum Liebe kein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist und woran du merkst, ob du tatsächlich bereit bist eine Beziehung zu führen, die dich wirklich erfüllt.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich über ein Abo und einer Bewertung von dir. Danke für deine Unterstützung, dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. 

May 28, 202343 min

Ep 93#93 Was kann ich tun, damit mein Partner und ich uns emotional näher fühlen? Teil III

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Viele Paare entfernen sich in ihrer Beziehung aufgrund von Stress, Streit und vielen kleinen und großen Problemen innerhalb ihrer Beziehung. Der Hauptgrund hierfür ist vor allem eines. Die emotionale Verbundenheit, die ihnen fehlt. Im dritten Teil der Podcastreihe, “Was du tun kannst, damit du und dein Partner euch emotional endlich näher fühlt”. spricht Janine darüber, warum es für eure Liebe so so wichtig ist, diesen Aspekt der Intimität nicht zu vergessen, wenn ihr langfristig eine erfüllte Beziehung miteinander führen wollt.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Fünfsternebewertung von dir.  

May 21, 202322 min

Ep 92#92 Was kann ich tun, damit mein Partner und ich uns emotional näher fühlen? Teil II

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Emotionale Intimität wünschen sich so viele Frauen in der Beziehung. Verständlich, denn er ist schließlich der Liebeskleister. Doch warum sind so wenige Menschen in ihrer Beziehung wirklich emotional miteinander verbunden?In der zweiten Folge der Podcastreihe “Was kann ich tun, damit mein Partner und ich uns emotional näher fühlen” spricht Janine darüber, was DU tun kannst, um die emotionale Nähe zwischen dir und deinem Partner zu stärken. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung 

May 14, 202335 min

Ep 91#91 Was kann ich tun, damit mein Partner und ich uns emotional näher fühlen? Teil I

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Wie kann ich es schaffen, dass mein Partner mehr über seine Gefühle spricht? Das Fragen mich immer wieder Frauen, die sich vor allem nach mehr emotionaler Verbundenheit in ihrer Beziehung sehnen. In dieser Podcastreihe, spricht Janine darüber, was du tun kannst, um in deiner Beziehung emotionale Verbundenheit zu stärken.Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freuen wir uns über deine Fünfsternebewertung auf Spotify, Apple Podcast oder je nach dem, wo du diese Folge gerade gehört hast. Wir danken dir vom Herzen. 

May 7, 202322 min

Ep 90#90 Wie du dich auch nach vielen Jahren Beziehung in deinen Partner immer wieder neu verlieben kannst - Interview mit Paartherapeuten Dr. David Wilchfort

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Sobald die erste Phase - nämlich die Verliebtheitsphase - in einer Beziehung vorbei ist und der Alltag einzieht, befinden sich viele Paare überall, aber nicht mehr auf Wolke 7. Verletzungen, Enttäuschen und die Realität sorgen dafür, dass viele Paare weder liebevoll miteinander umgehen, noch den anderen in seiner Einzigartigkeit wie zu Beginn der Beziehung sehen können und wollen. Was du aber tun kannst, um dich auch nach vielen Jahren wieder in deinen Partner zu verlieben, das erfährst du im Interview mit dem Paartherapeuten Dr. David Wilchfort. Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Hier kommst du zum kostenlosen Erstgespräch mit Janine: https://janinehesse.com/Hier kommst du zur Webseite und zum Youtubekanal von Dr. Wilchfort: https://couplecoaching.de/ https://www.youtube.com/@DavidWilchfort

Apr 30, 20231h 3m