Let's Trail Podcast

Dans cet épisode je reçois les co-fondateurs et co-animateur du podcast Nakan , le podcast des sportifs connectés. ils animent depuis avril 2019 une émission basée initialement sur la technologie et le sport. En effet vous découvrirez comment le blog Nakan.CH spécialisé dans le test de matériel électronique depuis de nombreuses années déjà et faisant office de référence est devenu un podcast co-animé. Nous évoquerons l'histoire de la création de ce projet au travers du regard de chacun de mes invités mais nous parlerons également de leur historique sportif respectif, des divers projets qu'ils proposent en parallèle , comme le podcast dans les vestiaires, leur vision de l'avenir du podcast francophone et de la relation en trail running et outils technologiques. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première et droit d'accès à la communauté Capuccino ainsi que bien d'autres surprises.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un personnage historique de la communauté trail-running depuis le début des années 2000. C'est certainement la personnalité qui m'a été la plus recommandée par les invités et ma communauté. Thibaut Baronian est d'ailleurs à l'origine de notre rencontre. Merci à lui (j'ai oublié de le citer dans l'épisode pour le remercier...) Il est un véritable pilier de la discipline car il a performé sur des mythes tels que la Saintélyon, Les templiers ou Sierre Zinal mais surtout car il est l'un des coachs les plus reconnus du milieu ces 20 dernières années. Il a d'ailleurs débuté sa carrière d'entraîneur en 2009 en accompagnant Sébastien Chaigneau qui terminera second de l'UTMB cette même année. Il a été également l'entraîneur du team Espoir salomon et est aujourd'hui en exercice avec les plus grands athlètes de la discipline comme Amandine Ferrato, Camille Bruyas, François d'Haene, Thibaut Baronian et tant d'autres mais prend également en charge des coureurs non professionnels. Il partage d'ailleurs cette belle aventure intitulée "Fartleck" avec Diego Alarcon et proposent des plans d'entraînement personnalisés, des OFFS pour partager ou des rencontres et des évènements pour clubs ou association. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première et droit d'accès à la communauté Capuccino ainsi que bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai fait appel au kinésithérapeute Martin Lamy pour parler de prévention des blessures dans le trail Running. Ce Kiné ayant suivi la formation de Kiné du sport et de la Clinique du coureur nous apporte des conseils pour éviter ce que tout sportif et traileur redoute le plus : La blessure. Nous parlerons des différents types de blessures rencontrées chez les traileurs, de Proprioception, d'étirements, de renforcement musculaire et de bien d'autres sujets. Je remercie de nouveau Martin pour le temps qu'il m' accordé et les précieux conseils qu'il nous a prodigué. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour une fois, j'ai laissé la liberté à mon invité de se présenter avec ses propres mots. Voici donc un petit narratif introductif : Guillaume, dit Guillou (ma mère), Guitou (les proches) , Le GoreY (le trail et la borne) plusieurs déclinaisons selon affinités, orientations ou pratiques ;-). *Âgé de 37 ans, pacsé avec celle qui me supporte depuis presque 10 ans, nous vivons dans le péché. *Père de deux enfants : 7 ans, Hugo et 2 ans, Clémence. *Originaire de Haute Savoie, j'ai dû m'expatrier sur Paris et sa jungle durant 10 ans. Retour aux sources depuis 2,5 ans où je vis nonchalamment ma vie de rentier sur Genève, *DRH de profession, mon quotidien est complété par le sport et une pratique régulière et passionnée avant tout, *Passionné de montagne et de sports d'endurance, parfois longue et douloureuse depuis mon enfance, Ma pratique : j'ai commencé tout gamin à m'évader tous les wend avec la team parentale, mes fidèles supporters, dans la vallée de chamonix. Un amour partagé et créateur d'envies et de projets sportifs en tout genre : randonnée, VTT, ski descente / freeride, puis alpinisme. *Après une vie étudiante où les performances ont été démesurées en termes notamment de prise de poids, et de luxures en tout genre, je me suis recentré sur le sport : d'abord timidement, quelques footing parisiens, puis plus régulièrement en découvrant le trèèèèl.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un traileur catalan de tout juste 23 ans. Il fait partie des athlètes les plus performants en skyrunning et sur les trail de courtes et moyennes distance car il a notamment participé aux finales des golden trail series en Octobre-novembre 2020 aux açores lors desquelles il termine 21ème au classement général avec un plateau excessivement relevé comprenant les compétiteurs internationaux les plus redoutables. Il remporte ses premiers succès en 2013 en devenant champion junior de Catalogne de kilomètre vertical et champion d'Espagne cadet de course en montagne Il a marqué les esprits, en remportant la victoire sur quelques unes des courses du circuit Skyrunning World series comme la Dolomite Skyrace, la Sky race Comapedrosa, La Rosetta Skyrace ou encore la sky pireneu. Mais la consécration,il va la chercher en 2019 en devenant champion d'Europe de skyrunning lors de la Veia SkyRace . Nous allons évoquer son parcours de vie et sportif, ses premiers pas de course en haute altitude, sa vision parallèle du trail running entre les communautés espagnoles et françaises, sa relation avec son sponsor principale Salomon et bien d'autre sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois Manon Bohard, ultra traileuse et Diététicienne-nutritionniste basée à Besançon et originaire du Haut Doubs. Elle exerce en tant que diététicienne au sein du REPPOP qui est un réseau de prévention et de prise en charge de l'enfant en surpoids et obèse. Elle organise également des stages trail avec notre coach préféré : Pascal Balducci qui est d'ailleurs à l'origine de ma rencontre avec Manon. Pour ce nouveau concept d'épisode, j'ai fait appel à vous pour que vous posiez des questions sur le sujet de votre choix tout en restant dans ce domaine NUTRITION / DIETETIQUE dans le trail. J'espère que vous en apprendrez plus sur ce sujet et que nous aurons répondu à certaines de vos questions. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois, le CEO (gérant et directeur général) de la marque multi-spécialiste de vêtements techniques Outdoor drômoise Cimalp créée en 1964 : LIONEL MARSANNE. De formation ingénieur, il a repris la marque familiale basée à Valence en 2008. Nous allons évoquer ensemble son parcours de vie, ses études, sa prise de responsabilité en 2008, mais nous allons parler principalement de cette société qui se développe dans le milieu du trail depuis quelques années et dont les piliers sont : l'aspect haute technicité de son matériel, une innovation technologique allié à une démocratisation par des prix abordables. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un des athlètes de trail Running les plus performants de ces dernières années. Kinésithérapeute mais également diplômé dans le domaine de la micronutrition, ce bisontin de 31 ans originaire de haute savoie est une des références mondiales sur les trails courtes et moyennes distances. Au milieu d'un palmarès impressionnant, nous pouvons ressortir malgré tout ses performances les plus marquantes : 2 victoires sur la Skyrhune en 2016 et 2017, 2ème de l’OCC 2017, 3ème sur Zegama Aizikori en 2019 ou encore plus localement et plus récemment : vainqueur de l'Ubaye Trail Salomon en 2020 obtenant le record de l'épreuve du 42KM. Il vient également de participer aux Golden Trail championship en Octobre aux açores. Événement en format à étapes sur lequel nous avons vu se confronter les meilleurs athlètes internationaux et lors duquel il termine 10ème. Nous allons revenir sur son parcours de vie et sur ses premiers pas précoces d'athlète de haut niveau en ski de fond , sur la difficulté à organiser son emploi du temps pour assurer ses performances sportives mais également répondre aux exigences liées à son statut de figure incontournable du Trail Running. Mais nous évoquerons également sa traversée en OFF, solidaire et humanitaire au Cap Vert qu'il n'a pas pu poursuivre en 2020, ses divers projets comme Le trail fait son cinéma, ou les stages qu'il organise régulièrement, sa relation avec son sponsor principal et bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et bénéficier de contenus exclusifs et intégrer la communauté Capuccino du LTP c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast credit photo : GoldenTrail ChampionshipHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai de nouveau fait appel à notre coach préféré Pascal Balducci pour évoquer un sujet qui lui tient à coeur : L'entrainement croisé. Nous sommes accompagnés dans cet échange par Pierre Olivier Pirlot qui est un des premiers soutiens Patreon (plateforme de soutien participatif). Nous discutons : Définition de l'EC, intérêt de croiser les entrainements dans le trail running, par quels sport est-il possible de croiser ou encore quel type d'entrainement croisé doit-on mettre en place de préférence. Pascal nous donnerons également quelques exemples concrets de la place de l'EC dans le programme de ses athlètes étlites. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un des meilleurs ultra traileur du moment. Cet ingénieur en géologie de 30 ans et amoureux de la nature a grandi dans les Alpes Maritimes et vit aujourd'hui à Isola. Il a performé au plus haut niveau ces dernières années en ayant notamment remporté la 6000D en 2017, la maxi race et le MIUT en 2018. Il a également terminé à une magnifique 9ème place lors de son 1er UMTB en 2019 et a remporté l'UTCAM en 2020 (édition lors de laquelle j'étais présent et j'ai eu la chance de pouvoir assister à son arrivée), l'UTCAM dont l'arriveé à Saint Martin de Vésubie et qui est un des village de la région qui a subi peu de temps après une terrible catastrophe naturelle ayant ravagé un bon nombre de vallées du parc national du Mercantour. J'ai pris énormément de plaisir à préparer et à réaliser cet entretien dans lequel nous allons parler de l'amour qu'il porte pour sa région, l'amour qu'il porte à ses montagnes, sa vision de la communauté des traileurs élites ainsi que de l'évolution de notre sport. Nous parlerons également de sa relation avec Katie Schilde : sa partenaire sportive et dans la vie et beaucoup d'autres sujets.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

INFO IMPORTANTE : REMERCIEMENTS POUR LES PREMIERS PATREONS ET LES COMMENTAIRES APPLE PODCAST JUSQU'A LA 3EME MINUTE !!!!! Dans cet épisode, je reçois une sportive, naturopathe, pisteur-secouriste et figure incontournable du trail running pyrénéen. Son site internet "Outdoor Green Therapy" regroupe à lui seul tous ce qui représente cette personnalité joviale et dynamique. Elle exerce son activité de naturopathe dans le sud-ouest en cabinet et à distance mais elle propose également des stages de "Green trail" de quelques jours en France et à l'étranger. Mais Safia-Lise est aussi une athlète de haut niveau puisqu'elle arbore Palmarès de 70 courses dont 40 victoires. Nous évoquerons donc tous ces sujets en évoquant dans un premier temps son parcours de vie, puis professionel. Elle nous fera part de ses premiers pas de sportives et de traileuses, de ses plus belles et de ses pires expériences en trail et beaucoup d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une "coach sportif - nutritioniste" champenoise qui habite et exerce son activité à Reims et dans ses alentours. Au travers de son blog initulé MOV'EAT, elle nous prodigue des recettes diététiques et des conseils santé et sur lequel elle met en avant cette citation : "L'alimentation change votre poids, l'entrainement sportif change votre corps" Nous allons parler de son parcours de vie, de son passé de gymnaste et de "maître-nageur-sauveteur", de sa relation avec son petit frère malentendant, puis de ses premiers pas dans le trail, de ses activités professionnelles très liées à la santé et au bien être et nous évoquerons également les bienfaits de se faire du bien surtout lorsque l'on souffre d'une maladie auto immune Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du "LTP demande conseil", j'ai souhaité faire appel à Fred Bousseau : Rédacteur en chef du site internet et community manager de Trail endurance mag, il met à profit son expérience d'accompagnateur en moyenne montagne pour évoquer avec nous le thème de la sécurité en milieu montagnard. Nous parlons tout d'abord de sa formation et de ses premières expériences de guide. Nous listons ensuite les principaux risques inhérents à la pratique du trail en montagne, les conséquences que les accidents impliquent en terme de déploiement de personnel de sauvetage et notamment le fameux PGHM. Nous évoquons également les moyens à mettre en oeuvre en terme de prévention de ses incidents : matériel, prévisions météo, cartographie... Je tenais à remercier Ermanno et Greg du podcast Nakan de m'avoir inspiré en ce qui concerne l'idée du thème de cet épisode et merci encore à Fred d'avoir pu nous faire profiter de ses connaissances pour ce sujet si sensible mais si important. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un des athlète de la team Hoka One One, vainqueur de le Transvulcania en 2019 et second de la CCC cette même année. Il est également médecin radiologue et mène de front vie professionnelle en parallèle d'une vie de sportif élite couronnée de belles victoires et de superbes performances : 3ème sur la Sainté Lyon et 1er de la marathon Race du lac d'Annecy par exemple en 2018. Nous parlerons de sa formation et de sa profession de médecin, de l'organisation qu'il doit mettre en place pour pouvoir performer entre gardes de nuit, et entraînements intensifs mais nous allons également évoquer sa vision de la performance, de la gestion du risque en trail mais aussi ses plus beaux moments de sportifs ou encore de ses ambitions pour l'avenir. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Perrine Fage : Une des personnalités françaises les plus inspirantes du monde du sport. Originaire de Montpellier et qui vit depuis 2015 à Doha au Qatar, cette avocate de 40 ans est une vraie dévoreuse d'aventures et de défis. Elle est spécialisée dans les efforts d'ultra endurance principalement en triathlon mais aussi en cyclisme d'ultra distance (je vous invite d'ailleurs à écouter l'épisode 2 d'Ultra Talk avec Arnaud Manzanini). Comme habituellement nous évoquerons son parcours de vie et sportif, la manière dont elle organise sa vie entre les paramètres professionnels, personnels et l'impressionnant volume sportif qu'elle met en oeuvre pour accomplir les défis qu'elle entreprend. Nous allons revenir d'ailleurs sur un des exploits sportifs les plus retentissants de l'année 2018, son record féminin sur l'Enduro man. Mais puisque le LTP est un podcast de trail, nous allons parler longuement du dernier défi qu'elle s'est fixée sur une des rares course maintenue en 2020 : La swiss peak et ses 363 km et 27 000m de dénivelé positif. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir une athlète de trail et d'ultra trail de tout juste 28 ans, originaire de Saint Denis sur Coise dans le département de la Loire. Elle est une athlète Elite Salomon et porte avec fraicheur et un grand sourire les valeurs du trail. Malgré sa jeune carrière, elle a déjà de très belles lignes à son palmarès, car elle a remporté notamment le trail de la Mascareigne en 2016 et le trail du Bourbon en 2017, mais elle a été également victorieuse sur la saintélyon en 2019. PLus récemment elle termine 1ère sur le 42 km du Ventoux et de l'Utcam en 2020 (4ème au classement général) . Mais malgré ce palmarès déjà impressionnant, c'est une athlète très abordable et qui respire la joie de vivre et la simplicité. Je tenais d'ailleurs à la remercier de m'avoir accordé cette interview après l'avoir abordé le lendemain de son arrivée à l'UTCAM. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une traileuse des montagne, une runneuse des villes, une coureuse de court, de long, voir de très longs, une blogueuse qui aime partager ces récits de course, une instagrameuse qui aime partager ces photos en nature ou ailleurs. Elle fait partie des personnes qui m'ont le plus suivies et soutenues depuis le début du LTP et pour cela je l'en remercie. Dans notre entretien, nous allons, aborder différents aspects de sa vie, son enfance, ses premiers pas de sport, de course à pied et de trail, ses plus belles expériences de trail. La gestion des blessures et de l'abandon et nous terminons par le test final décisif des questions rapides. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lorsque mon frérot Fabrice, me dit un jour « ça te dirait que je prenne ta place et que tu sois l’invité de ton propre podcast ? » 😳 J’ai trouvé l’idée surprenante mais toutefois intéressante. Même si je n’aime pas trop parler de moi, il est vrai que l’on m’a demandé à plusieurs reprises d’évoquer mon parcours. J’ai donc décidé que l’on allait choisir ce format pour que vous en sachiez plus sur votre serviteur 😜. L’épisode 39 avec moi dedans sera donc dispo dès samedi matin 6h. Je remercie énormément mon frère d’avoir proposé cette idée et d’avoir pris ma place pour cet épisode. Nous avons décidé de laisser partir nos idées librement pour que cet échange soit le plus naturel et transparent possible. Nous évoquons mon parcours, mes premiers pas de sport, mais nous parlerons surtout de ce podcast et notamment de l’histoire de sa création et de ma vision pour l’avenir. J’espère que vous apprécierez cet épisode. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Elise Delannoy qui a grandi et vit à Arras dans les hauts de France et qui est une vrai fille du pays car elle s'entraîne sur les fameux terrils représentatifs de cette région minière. Athlète trail et plus particulièrement d'Ultra Trail, elle a tout simplement terminé 1ère française, 7ème féminine et 67 ème au classement général lors de l’UTMB 2019 après 27 heures et 48 minutes de course. Mais elle a terminé également 3ème de l'ultra Race en 2018. Nous allons évoquer son parcours de vie, ses premiers pas de sport, sa longue période dans le milieu du triathlon Et également de sa tentative de record de D+ en 24H (à la fin de l'épisode, nous nous sommes de nouveau entretenus après cet tentative, restez jusqu'au bout !!!! vous pouvez rejoindre Elise sur les réseaux sociaux en cliquant sur ces liens : https://www.instagram.com/elise_delann/ https://fr-fr.facebook.com/el.delannoy Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL credit : Martina ValmassoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose mes moments choisis de la saison 1 partie 2 (épisode 19 à 37) Je tenais à remercier :@alexis_berg , @fredbousseau , @cecilebertinrunfitfun , @virginierouxdietcoach , @corinnefavre, @gilles_bertrand_photography et le @festival_des_templiers , @guillaume_cio et @danslateteduncoureur , @laurence_klein , charlotte @cha_alice, @guillaume_adam_run , @romain_adam_run et @runmotioncoach , @volletgreg , @nathalie_mauclair, bob crowley @dieselsan et @itra_trail , Cyril @letaz_trailrunner , pascal balducci, Harry @ultra_harry_court_en_hoka et @vincentguiliani. Merci pour tout le temps que vous m’avez accordé et pour tous ces échanges passionnants. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode je suis parti à la rencontre de Vincent Guiliani, président de l’association "outdoor event in Provence" qui organise le @traildehauteprovence dans le pays de Forcalquier Montagne de Lure. Nous nous sommes rencontrés lors du week-end de l’utmb qui a été annulé mais lors duquel nous étions tout deux à Chamonix. Un entretien de plus d’une heure et demi dans lequel nous parlerons de son parcours de sportif, de ses premiers pas de Trail running et de ses plus belles expériences. Notre entretien tournera beaucoup autour de l’organisation d’un événement aussi important que le THP et notamment des difficultés rencontrées dans la situation actuelle. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 an de rencontres, de fous rires, de moments d’émotion, de conseils avisés, de retours positifs et de compliments qui touchent profondément. Pour fêter cet anniversaire, j’ai souhaité vous concocter un petit montage de moments que j’ai sélectionné pour vous Dans cette première partie, nous allons nous remémorer certains des moments des épisodes 1 à 18. Je tenais à remercier : @robin.coach_trail_running@zinzin_reporter, Antoine et ses @baskets_aux_pieds @uugooooFerrari, lisa @lilyslowly_ @jb.ultra.trailer @marie.on.535 @maude.mathys, Juju @flokitrail@[email protected] @sergecordier2 et le TRAIL de la sainte victoire, @run_karo , @sissicussot , @choa_mtcet le TRAIL de la Galinette, @lesgenouxdanslegif @nico_martin_trail et Pascal Balducci. Merci , merci 18 fois pour le temps que vous m’avez accordé , pour ces moments de vérité que vous nous avez dévoilé 🥰🥰🥰 Le LTP c’est vous. Mais le LTP c’est aussi tous les auditeurs fidèles qui font que ce projet puisse exister et perdurer ... le plus longtemps possible. Une partie 2 est à venir avec les moments choisis des épisodes 19 à 37. J’espère que ce hors série vous plaira et vous remémorera autant de bons moments qu’il m’en a rappelé lorsque j’ai effectué le montage. À très bientôt pour la partie 2 et n’hésitez pas à me faire des retours en MP pour que l’on puisse échanger et revenir sur vos meilleurs moments. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAILHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 36, Pascal Balducci nous aide à comprendre les principes fondamentaux de la fréquence cardiaque et si elle peut être une alliée pour notre pratique et notre progression en Trail running. Il explique les principaux termes pour y voir plus clair : VMA, PMA, seuils ventilatoirs, fréquence Max, etc.... J’espère que cet épisode vous permettra d’y voir plus clair concernant cet aspect très souvent évoqué mais qui reste très technique et parfois flou. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toutes et à tous, dans cet épisode #35, je reçois un des traileur les plus Fidèle depuis le début du LTP. Résidant dans le Grand-est et plus précisément à Mulhouse, il fait partie du club @mulhouseofrunning qu’il a contribué à créer avec @ali_trailrunning et reviendra avec nous sur son expérience de marathonien de 2012 à 2015 puis de son basculement vers une pratique du trail et de sa participation à des courses telles que la @saintelyon, @linfernaltrail ou encore l'Ultra race du lac d'Annecy lors de la @maxi_race. Il reviendra également avec nous sur son rêve avorté de devenir footballeur professionnel, ses ressentis sur la communauté TRAIL et parlera également de son organisation familiale et professionnelle. Je vous souhaite une bonne écoute !!!! Merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Attention NOUVEAUTÉ ⚠️: Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019. Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie. Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement. Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du "LTP DEMANDE CONSEIL" j'ai de nouveau fait appel à notre entraineur préféré : Pascal Balducci. Nous avons décidé d'aborder les principales séances à réaliser pour être en mesure de boucler son premier trail moyenne distance montagnard. Il nous parlera des principales caractéristiques à développer et les séances à mettre en oeuvre pour se prévenir d'éventuelles blessure menant à l'abandon. Vous pouvez retrouver ces préceptes chez tous les bon libraires dans son ouvrage intitulé: "Les 12 Séances clés du trail" photo credit : Alexis Berg Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pouvez envoyer à : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast I nstagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un des personnage très actif de la communauté trail notamment sur instagram et qui a su créer un univers tout particulier, LETAZ ou encore Le loup comme il aime à se présenter est un personnage attachant mais qui est aussi un ultra traileur aguerri avec quelques ultras à son actif comme l'ultra trail côte d'azur mercantour en 2017, l'utmb en 2015 ou encore l'ultra trail des 4 massifs en 2018. Nous échangerons sur son parcours de vie et ses années de rugbyman, sa passion pour le trail runnning , sa collaboration avec la RUN ECO TEAM et sa vision de notre communauté. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this brand new episode, my guest is the new president of ITRA, Bob Crowley. We will talk about his journey amongst the trail community since the mid 80s, about the way he sees our sport, but mostly, he will talk about his first steps as the head of this organisation which came into existence in 2012, and about his projects for the upcoming years. I hope you'll enjoy it!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je m'entretiens avec le nouveau président de l'ITRA qui a pris la succession de Michel Poletti. Nous reviendrons ensemble sur son parcours au sein de la communauté trail depuis le milieu des années 80 et sur sa vision de notre communauté. Nous évoquerons également ses projets à la tête de l'ITRA pour ces prochaines années de gouvernance mais aussi d'autres sujets comme le programme Quartz, l'annulation de l'UTMB, son expérience récente sur le Tor des géants et bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAILHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une des athlètes de trail les plus titrées de ces dernières années. Ces résultats les plus marquants sont les suivants : Championne du monde de trail en 2013 et 2015, vainqueure de l’utmb en 2015, vainqueure du grand raid en 2013 et 2015, 2eme du MDS en 2016, 3eme de la hardrock en 2017, 1ère du half mds au Pérou et victorieuse de l’ultra marin en 2019. C’est une véritable hyper active puisqu’elle mène de front vie sportive, personnelle et professionnelle avec l’aide de sa famille dont elle nous parlera j’en suis sûr. Nous évoquerons ces différentes activités actuelles dans le coaching sportif, en entreprise, son activité de conférencière mais aussi de professeur de running-yoga. Notre échange reviendra également sur ses plus belles expériences de trail et sa vision de notre communauté. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce 30ème épisode du LTP, je me suis entretenu avec Greg Vollet, responsable du sport marketing et community marketing chez Salomon. Mais il est aussi team manager de l'équipe élite internationale Salomon trail Running. Nous évoquerons divers sujets tels que son historique sportif de vtt-iste professionnel, ses premiers pas en Trail, la relation au sein de l'équipe Salomon et également la création du Golden trail Series. Ps : nous n'evoquerons à aucun moment le nouveau format de championnat du monde 2020 qui aura lieu en fin d'année (si les conditions sanitaires le permettent), l'enregistrement ayant eu lieu avant l'annonce officielle. Rendez vous sur le site des gtws pour plus d'informations. Je vous souhaite une bonne écoute !!! Tous les liens vers les plate-formes d'écoute et la newsletter sont ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m'entretiens avec le co-créateur de l'application de coaching à distance "Run Motion Coach" , qui est déjà téléchargée à plus de 80k reprises et compte plus de 15000 utilisateurs réguliers. Nous allons évoquer son parcours de vie, sa relation avec son frère jumeau Guillaume, co-créateur de l'appli, sa vision de la course à pied et ses premiers pas de trail, mais aussi la reprises après une blessure ou un arrêt prolongé et enfin les principes de fonctionnement de cette application. Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : Abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes. Notez avec 5 étoiles et mettez un commentaire si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du LTP. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours, notamment par mail à : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que l'inscription permettant de recevoir la newsletter mensuelle du LTP dans lequel vous trouverez les coulisses du projet sont ci-dessous : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je mets de nouveau en avant les membres actifs de la communauté du LTP et j’ai voulu faire appel à une traileuse, infirmière libérale mais aussi une pratiquante et professeur de YOGA. Nous parlons de bien être corporel et essaierons de savoir quels peuvent être les bénéfices de pratiquer parallèlement ces deux disciplines. Nous aurons l’occasion d’aborder de multiples sujets : Comme son historique sportif, sa pratique personnelle et professionnelle du YOGA, les types de Yoga , le SAV du LTP et les éternelles questions rapides de fin d’épisode. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m’entretiens avec une des athlètes françaises les plus titrées de notre pays. Laurence, a une particularité, c’est qu’elle a écumé les podiums sur des distances, des surfaces et des types d’épreuve complètement différents. En effet, en 2007 elle est championne d’Europe et vice-championne du monde de 100km et a gagné également le marathon des sables cette même année. En 2008 elle est sacrée championne de France de Marathon en 2h38 puis championne de France de trail en 2010, championne du monde de trail par équipe en 2011. Elle est également championne du monde master en 100km en 2015 et remporte le 100km de Millau en 2019 en 8h36. Elle nous parlera de son activité de coaching personnalisé ainsi que de sa société 100%Sport Business que nous évoquerons en détail. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je m'entretiens avec le créateur animateur du podcast Dans La Tête D'un Coureur depuis novembre 2018. Il est accompagné par L'entraineur du stade français Athlétisme Fred Belouze pour ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale. bien connu et reconnu dans la communauté des runners accros aux podcasts, il est "le podcast à succès" depuis sa création. Nous allons évoquer son parcours, le moment ou il a créé son podcast, nous allons également parler de son projet "93 jours le défi végétarien", de l'annulation du marathon de Paris, du dialogue entre communauté trail et Bitume et tout un tas d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir un des personnages historiques du monde du trail. Journaliste et photographe, Il est le créateur des magasines V02 run et Endurance en 1995 et du site internet SPE15 en 2015 consacré au dopage dans le monde de l’athlétisme et de la course à pied. Il est en premier lieu et c’est ce qui nous intéresse le plus, le créateur et l’organisateur avec son épouse Odile Baudrier du festival des templiers depuis 1995. Nous allons évoquer son immense expérience du milieu puisqu’il fait partie des pionniers de la discipline. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une des pionnières du monde du trail qui est également une athlète de très haut niveau en ski alpinisme. Mais puisque le LTP est un podcast sur le trail, nous allons parler de trail, et alors là, non seulement c’est une des pionnières mais elle a tout simplement un palmarès long comme le bras sur les courses les plus mythiques de la discipline. Quadruple vainqueur de la diagonale des fous en 1997, 98, 2000 et 2001, elle a gagné au scratch le 1ere édition de la CCC en 2006, 14 victoires sur la 6000d de 1992 à 2009 ou encore victoire sur la toute première édition des templiers en 1995. Nous allons évoquer avec elle son amour pour la motagne, la vision de notre sport et de son évolution ainsi que bien d’autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL songs credit :Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la série "LTP DEMANDE CONSEIL", le sujet principal est le suivant "les principaux éléments consitutifs de notre alimentation" Et pour ce faire, je me suis tourné vers Virginie Roux, nutritioniste et diététicienne mais aussi traileuse à ses heures et qui a bénéficié de nombreuses formations avec La Clinique du coureur et Anthony Berthou. Ma volonté est de comprendre les bases de cette science afin de mieux scerner les problématiques en rapport avec notre activité. Elle nous listera donc de manière claire et pédagogique tous ces éléments afin que cette jungle de termes scientifiques devienne plus compréhensible. J'espère que cet épisode vous aidera et vous apportera des informations utiles et sachez que d'autres épisodes sur le thème de la nutrition sont à venir. vous retrouvez toutes les infos dont nous parlons dans cet épisode ici : http://virginie-roux.fr/articles/let-s-trail-podcast-23-les-basiques-de-la-nutrition Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose mon entretien avec Cécile Bertin, journaliste et auteure de nombreux livres sur la course à pied et le bien être tels que " Le running au féminin , petit guide du marathon des sables, ma bible du running au naturel, mon carnet de running, et enfin stop smoking , cours toujours" Elle est également bloggeuse du site Run, fit & fun : blog parlant de running, de Fitness mais qui n’oublie pas le fun ! C’est une vrai boulimique d’aventures puisqu’elle cumule certaine des expériences d'endurance les plus dures de la planète comme le @marathondessables à plusieurs reprises, certains des Trails les plus durs du monde tels que le jungle marathon, mais aussi 4 grandes courses types MDS dans les 4 grands déserts du monde et tant d’autres épreuves. Elle nous parlera de son historique personnel, sportif et de ses projets pour l’avenir ainsi que de sa relation avec l’endurance. Je vous promets de voyager et une bonne dose de rire !!!!! Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL songs credit :Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de m'entretenir avec le rédacteur web / community manager du magazine Trail endurance Mag. Il est présent dans le milieu du sport outdoor et notamment du trail running depuis une vingtaine d'années et est également accompagnateur en moyenne montagne. Nous allons évoquer ce paradoxe entre vie retirée proche de la nature et cette connexion hyper présente liée à son rôle et métier de Community manager dans lequel il alimente très fréquemment les réseaux sociaux tels que Facebook et Instagram et le site internet de Trail Endurance Mag. Il nous parlera de son expérience dans le milieu du trail car il a suivi toutes les éditions de l'utmb depuis sa création et a collaboré à certaines des premières éditions des templiers. Initialement non issu de cette communauté, il est d'ailleurs ancien chef d'entreprise et nous évoquerons avec lui tous ces aspects dans un entretien tout en introspection. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

deuxieme numéro de cette nouvelle version, LTP DEMANDE CONSEIL. L'épisode 20 du LTP sortira demain mercredi à 17h. Toujours avec Pascal Balducci et dont le thème principal sera : Motivation et confinement, ou comment garder un niveau de motivation en cette période incertaine. Je vous souhaite une bonne écoute en espérant que ces épisodes vous aident et vous accompagnent pendant ce confinement. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois le photographe français du monde du trail à l’origine de la plupart des clichés les plus célèbres de cette pratique sur cette dernière décennie. Il est d'ailleurs à l’origine, avec son frère frederic berg , d'un livre de photographies emblématiques « Grand Trail » dans lequel il met en couleur 13 des ultras marathon les plus connus et profile 16 athlètes ultra de niveau mondial. Il a été également choisi en 2015 pour être le photographe officiel de @ultratrailworldtour mais également des courses les plus mythiques tels que le @marathondessables , la Badwater 135, le @lavaredoultratrail, Gaoligong by @utmbmontblanc, @transvulcania , ou encore le @lofotenultratrail. Il a récemment Réalisé un documentaire basé sur la BARCLAY 2017 intitulé « La Barclay sans pitié » ainsi qu’un court métrage de 7 minutes intitulé « nuits blanches » dont nous allons parler plus en détail. Nous évoquerons également son parcours de vie, ses experiences professionnelles mais surtout en connaître d'avantage sur la vie d'un photographe d'ultra Trail. Ne soyez pas surpris car en début d'épisode j'ai diffusé un petit message à Alexis de la part de @mtm_miranda. Merci à elle pour cet exercice réussi. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LTP DEMANDE CONSEIL ! Pour ce premier numéro avec ce format court, précis et plus technique, je recois Pascal Balducci : Entraîneur d'athlétisme spécialisé dans le Trail running, titulaire d'un Master 1 et 2 en Préparation Physique, mentale et Réathlétisation et d'un Doctorat en Physiologie de l'exercice. Il écrit régulièrement pour les revues Trails Endurance-Mag et VO2Run, ainsi que pour Lepape-info et est auteur de 3 guides en collaboration avec le nutritionniste Anthony Berthou, chez Outdoor Editions. Il nous fait profiter de son expertise et de son expérience sur le sujet suivant : COMMENT MAINTENIR UN NIVEAU DE FORME SUFFISANT AVEC LES CONTRAINTES ACTUELLES LIÉES AU CONFINEMENT. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de m'entretenir avec Nicolas Martin, athlète de niveau international, vice champion du monde 2016 et champion de France 2017, nous nous sommes entretenus à la descente du podium du Trail du ventoux lors duquel il a terminé deuxième de ce format 42 km comptant pour les golden trail series national. Nous évoquons les sensations ressenties pendant cette course, son parcours sportif, sa vision de la compétition ainsi que son projet avec son ami Stéphane Ricard mais aussi d'autres sujets divers et variés. Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie encore pour votre fidélité. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CET EPISODE A ETE ENREGISTRE A DISTANCE AVANT LA PÉRIODE DE CRISE SANITAIRE ACTUELLE. C’est en 2013 qu’est créé le blog : « Les Genoux dans le Gif », un TUMBLR satirique basé sur la pratique et la communauté du trail running. Dans les premiers temps, leur arme était les GIFS, ces petites vidéos animées qui tournent en boucle agrémentées de petit texte. Mais aujourd'hui LGDLG s'exprime majoritairement sur les réseaux sociaux par le biais de photos accompagnées de légendes toujours décalées, humoristiques et parfois sarcastiques. Ce concept est sans nul doute devenu,au fil des années, la référence incontournable des médias satiriques du monde du trail. Le blog ainsi que le compte Instagram et FB sont suivis par une immense communauté et certains des plus grands traileurs de la planète qui réagissent à leur posts souvent pour répondre à des blagues les concernant ou à certaines fameuses attaques « talon » dont nous allons reparler ensemble. LGDLG est également passé à la vitesse supérieure en 2018 car ils ont édité la revue annuelle du trail intitulé « POINT DE COTE » qui met à la sauce les « genoux dans le gif » un livre inclassable empli d’illustrations photographiques, de dessins humoristiques qui ne peuvent laisser indifférents. Le deuxième opus est d’ailleurs sorti fin aout 2019 et la version 2020 est en cours de préparation. Dans cet épisode, nous allons essayer de comprendre qui se cache derrière ce véritable phénomène de communication, quel est l’avenir pour ce projet, quel est le processus créatif et tout un tas d’autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAILHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CET EPISODE A ETE ENREGISTRE AVANT LA PERIODE ACTUELLE DE CRISE SANITAIRE ET LES MESURES DE CONFINEMENT N'AVAIENT PAS ENCORE ETE PRISES, D'OÙ L'ENREGISTREMENT EN FACE A FACE. Dans cet épisode, je m'entretiens avec François alias "Choa" qui est un des organisateurs du célèbre trail de "La Galinette" se déroulant dans la commune de Cadolive dans les Bouches du Rhône. Traileur aguerris, il évoquera avec nous son rôle dans cette organisation, les difficultés liées aux différentes contraintes d'une course à plus de 1000 participants et trois formats de course différents. Mais Choa évoquera également avec nous son amour pour cette discipline qu'il a mis un peu "entre parenthèse ces derniers temps" et nous expliquera également la raison de cette pause. Nous reviendrons avec lui sur ces plus beaux objectifs, les émotions que les longues distances lui ont procurées et nous finirons évidemment par les fameuses questions rapides qu'il ne faudra en aucun cas louper. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une des athlète et personnalité du monde du trail les plus connues. En effet, cette personnalité possède énormément de cordes à son arc puisque elle est athlète de haut niveau, présente une des émissions dédiée au trail sur internet et sur la chaîne TREK et représente également avec fierté les marques qui lui font confiance. Elle est tout d’abord, une athlète de premier plan avec un énorme palmarès en trail running : En effet, elle cumule une trentaine de victoire sur des formats divers et variés allant des courses courtes aux ultras : comme par exemple l’Eco trail de Paris 50km en 2013 mais également le format 80 km en 2016 et 2018, l’Intégrale des causses 62km sur le festival des templiers en 2014, mais aussi le Sainté Urban trail 30 km en 2017 ou l’ Ultra trail d‘Angkor 2018 au Cambodge sur le 42km. Elle cumule aussi un nombre de podium en 2ème ou troisième place très conséquent qui démontre le niveau de performance qu’elle maintient depuis ses débuts en trail en compétition en 2012. (je vous laisse d’ailleurs consulter son blog sylvainecussot.com qui foisonne d’informations et regroupe toutes les infos de manière très détaillée et complète.) Un niveau de performance qui lui a d’ailleurs permis d’être sélectionnée en équipe de France de trail en 2015 lors de la MAXI race mais lors de laquelle elle n’a pas pu s’exprimer car elle avait pris le départ blessé. On peut noter que ces deux dernières années, SISSI tape désormais dans le long : Elle termine le Madeira ultra trail au Portugal et ses 115km et 7300 d+ à la 7ème place, avec une 4ème place lors de l’ultra trail du mont Fuji au Japon en 2019 avec ses 169km et 8000 m de d+ et enfin L’UTMB 2019 (Ultra Trail du Mont Blanc) 169km / 10 000mD+) lors duquel elle termine 21ème en 31h48. Mais ce qui caractérise le mieux la Sissi de ces dernières années, c’est la SISSI présentatrice de l’émission : Emotion trail diffusée principalement sur internet et notamment sur Youtube. Nous allons donc évoquer son enfance, ses premiers pas dans le trail, sa préparation spécifique aux gros objectifs ultra, son meilleur souvenir et son pire souvenir en course ainsi que tout un tas d'autres sujets. Nous finirons par les fameuses QUESTIONS RAPIDES !!!!! Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai de nouveau fait appel à une personne de notre belle et grande communauté : Caroline Schroeder, traileuse Nancéenne mais aussi pratiquante de triathlon est très impliquée dans le milieu associatif et le bénévolat en course à pied et trail. En effet, elle est présidente de l’antenne Lorraine de l’association « Les Ptits Potos » qui a pour but de faire participer des personnes en situation de handicap, enfants et adultes sur différentes courses de joëlettes et de blades. Je vous laisse consulter le blog de l’asso par ici : http://les.ptits.potos.online.fr/ Cet entretien passe en revue énormément d’aspects de la personnalité dynamique et spontanée de Caro : Le sport, la vie pro, les amis, les courses dans lesquelles elle est bénévole et également son association. Je vous conseille vivement d’écouter cet échange qui dure un peu plus de 1h15 lors duquel nous avons partagé quelques bons moments de rigolade et quelques fous rires. Il faut absolument que vous écoutiez l’épisode en entier … Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous (gratuit) sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes.Notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast.Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je me suis entretenu avec Serge Cordier, responsable des bénévoles et ancien directeur de course du Trail sainte Victoire à Aix en Provence (Bouches du Rhône). Il est associé dans cette tâche à Marc Peres. Nous échangeons sur de multiples sujets concernant l'organisation d'un Trail aussi important que le TSV dont la première édition a eu lieu il y a 18 ans. Nous évoquons notamment les nécessités administratives, les bénévoles, la démarche qualité et environnementale ainsi que tout un tas d'autres sujets expliquant la complexité résidant dans l'organisation d'un Trail. ... Malheureusement 😢sur cet épisode il n'y aura pas de questions rapides. J'espère que vous ne m'en voulez pas mais promis c'est la première et dernière fois 😁 Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL songs credit : Smoothest Freestyle Oldschool Hip Hop Instrumental 2017 | Lazy Day -Tears- - 90s OLD SCHOOL SAD BOOM BAP BEAT HIP HOP INSTRUMENTALHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m'entretiens pendant un peu plus d'une demi heure (oui cette fois l'épisode est plus court mais pas pour le moins INintéressant) je me suis entretenu avec morgan.beaujouan : traileur/ultra traileur mais aussi coureur sur bitume qui nous explique sa vision de la course à pied et la différence d'état d'esprit qu'il met entre ces deux façons de courir. Nous évoquons également son historique et ses objectifs passés tels que la maxi race d'Annecy. Mais il nous évoquera aussi son passage vers des distances plus longues et son objectif 2020 qui sera l'ultra race d'Annecy et ses 119km et 7200 m d+. Restez jusqu'à la fin car Il y aura également les mondialement connues questions rapides !!! Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL songs credit : Old School Boom Bap Hip Hop Instrumental Rap Beat - -Dreams- (Prod. Antik Beats) -Klimat- 90s OLD SCHOOL BOOM BAP BEAT HIP HOP INSTRUMENTALHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec une athlète de très haut niveau dans le milieu du trail running. Elle est originaire de Valvignières (dans le sud Ardèche) mais réside aujourd'hui en Drôme. Pour parler palmarès : Après avoir écumé les courses « locales », qu’elles remportent quasi systématiquement (Trail des Gorges de l'Ardèche , Trail de la galinette, Trail du Grand lubéron, Marathon Ubaye Salomon...) sur les années 2015 et 2016 , l’année 2017 fut la période de bascule dans le très haut niveau puisqu’elle finit 3 ème de l’OCC et de SIERRE ZINAL et remporte le trail de LA MASCAREIGNES (Une des courses du grand raid de la Réunion) cette même année. Elle a également remporté la médaille d'argent en individuel et la médaille d'or par équipe aux Championnats du monde de trail 2017. en 2018, c'est une 2ème qualification en Equipe de France où elle s’essaie à un format plus long lors des championnats du monde. Elle termine vice championne du monde par équipe et 3eme Française. En 2019, elle termine 9 ème du classement général du Golden Trail World Series (courses trail de distance type marathon) qui est considérée comme la compétition de trail moyenne distance la plus relevée actuellement, avec une 3 ème place à ZEGAMA AIZIKORI et une 4 ème sur le PIKES PEAK Marathon (US), ansi qu'une 8ème au Marathon du Mont Blanc (42km). Nous évoquerons ensemble le tour du monde qu'elle a réalisé sur une année en 2012, ses premiers pas dans le trail Running, ses premiers succès sportifs puis son entrée dans le très haut niveau international. Elle nous parle de différents sujets plus personnels tels que sa relation aux autres dans ce milieu, son organisation très serrée entre vie pro, vie perso et vie sportive (en effet elle est une des rares athlètes de ce niveau à travailler à temps plein parallèlement). Vous aurez droit à de vrais moments de vérité dans cet entretien qui a été enregistré en direct du Trail Nocturne de Bouc Bel Air (Bouches du Rhones) dont Amandine était la marraine de cette édition 2019. Et évidemment, les fameuses questions rapides, enfin ...presque rapides ... Bonne écoute !!! N'hésitez pas : abonnez-vous (c'est gratuit) sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP, rien de plus simple : Les principaux liens d'écoute ainsi que l'inscription à la newsletter mensuelle c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast pour les réseaux sociaux : instagram : @lets_trail_le_podcast et Facebook : lets trail et pour la chaîne YOUTUBE c'est par là : LETS TRAIL songs credit : Saturated from AudioHubHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.