Let's Trail Podcast

Dans cet épisode, je reçois une athlète de trail et d'ultra trail qui vit dans les Alpes maritimes à côté de Nice. Elle est originaire du Nord-Est des Etats unis et plus précisément de l'état du Maine et après avoir pratiqué différents sports tels que le hockey sur gason, elle démarre le trail running en compétition en 2015 et rencontre également son partenaire, Ultra runner : Germain Grangier que j'ai reçu dans l'épisode 47 du LTP. Mon invitée a une longue liste de victoires sur tous types de formats tels que le trail du Ventoux, l'utcam, Ubaye Trail, la pierra menta été ou encore la maxi race Elle a également obtenu quelques résultats marquants comme une 2ème place lors de la CCC 2018 ou sur le Miut, une 6ème place lors de son 1er UTMB en 2019 et une 8ème place sur la dernière édition 2021 sur laquelle nous allons revenir. Nous évoquerons son enfance dans le Maine, ses expériences de jobs d'été avec l'Appalchian Mountain club dans le "White Mountain N ational Forest." Nous parlerons également de la préservation de la nature et des différences entre Europe et Amérique du nord, la vision du futur de sa pratique et enfin elle nous expliquera l'histoire de la création du One and one Run to camp : une course à étape e t un concept imprégné de l'état d'esprit américain qui a été lancé avec Germain. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! RépondreTransférerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this Episode my guest is an elite ultra running athlete who lives in south of France in the Alp mountains near from Nice. She comes from the north-east of the United states in Maine and after a long period of time, while she evolved in the white mountain national forest practicing hiking and other outdoor activities, she started running in a competitive way helped by his partner, coach and athlete elite Germain Grangier who has been on the podcast at episode 47. Katie is an impressive athlete with a long list of victory on many type and distance races like, Trail du Ventoux, UTCAM, Ubaye Trail Salomon, Maxi Race ou Pierre Menta été. She had some awesome results like a second place on 2018 CCC, a second place on the 2019 MIUT, a sixth place at 2019 UTMB, or a 8TH place on the last UTMB 2021. We will talk with Katie about her Childhood in Maine, Her experience of a summer Job at the Appalachian Mountain club in the White mountains Forest which had changed her life. We will discuss about her vision of trail running community today, her attachment at the preservation of nature , her goals for the next years on the competitive side. Finally we'll talk about the event "One and One Run to Camp" who is a concept of stage race imagined by Her and Germain. Enough talk, this is my conversation With Katie Schide"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai été reçu par Thomas Pigois et Olivier Jean, les deux coachs d'Expert sport coaching qui propose des accompagnements collectifs et personnalisés basés sur le sport, la performance et le bien être. Thomas, ancien triathlète et golfeur professionnel et devenu traileur puis ultra traileur depuis plus de 15 ans est désormais l'un des athlètes français les plus performants sur les ultra distance. Il termine d'ailleurs sur la troisième marche du podium lors de l'UTCAM 2021. Olivier, quant à lui, a un passé d'athlète de haut niveau en sprint sur 100m et officie aujourd'hui en tant que coach trail et a une formation complémentaire de formateur Running Yogi. Nous allons évoquer leurs historiques sportif, la génèse de la création d'Expert Sport Coaching et nous allons échanger en profondeur sur leurs visions du métier de coach, leurs plus grandes satisfactions et difficultées. lien : Expert sport Coaching stryd : capteur de puissance Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois le manager du team elite France Salomon et le co-organisateur du Grand Trail de Serre Ponçon. Cet originaire des Hautes Alpes, ancien sportif professionnel en snowboard et team manager de plusieurs équipes profesionnelles en VTT, snowboard et trail est l'une des figures incontournables du milieu Trail Running actuel. Il est dans l'ombre des plus grands athlètes de Trail et d'Ultra trail tels que François D'Haène, Camille Bruyas, Thibaut Baronian ou Sébastien Spehler. Il planifie, suit et ravitaille ces athlètes lors des plus gros évènements comme cela a été le cas lors du dernier UTMB 2021 qui a vu . Il nous expliquera également son rôle dans la détection des nouvelles pépites du trail mais aussi l'organisation des différentes teams de la marque mais nous parlerons également de relation Athlètes- média-réseaux sociaux. Mais mon invité est également à l'origine et aux manettes , accompagné de Serge Moro, et d'une équipde de plus de 200 personnes, de la première édition du Grand Trail de Serre Ponçon parrainé par François D'Haène qui a eu lieu du 17 au 19 septembre 2021. Nous ferons le bilan de cette première édition et nous évoquerons de manière plus générale l'aspect responsabilité, sécurité des évènements et de l'évolution du monde du trail depuis qu'il le vit de l'intérieur. liens entendus dans l'épisode : page instagram du fils de Jean Michel Lien vers le Grand Trail de Serre Ponçon Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! credit 📸 drozphoto Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode #101 j'ai eu le plaisir de retrouver à son domicile varois un des espoirs du trail running français âgé de 21 ans et originaire de Strasbourg. Il commence récemment la pratique du trail et s'aligne Initialement sur des courses aux formats courts ou moyens lors desquels il écume les podiums et les victoires sur les majoritairement dans la région Sud telles que le Serre che snow trail, le Verdon Canyon Challenge ou encore le format 50KM de l'UTCAM en 2021. Il termine d'ailleurs avec presqu'une heure d'avance sur le second. C'est à cette occasion que j'ai pu solliciter Hugo qui a gentiment accepté mon invitation. Il a récemment basculé sur des formats plus longs et termine dans le top 20 sur la Trans Grancanaria en février 2021, une victoire sur la Swiss Canyon Trail en 2021 accompagné de Benoit Girondel et plus récemment il termine à une magnifique 5ème place lors de la CCC 2021. Nous échangerons sur son histoire de vie, ses premiers pas de trail, ses premières expériences d'Ultra et ses objectifs pour l'avenir. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ET DE 100 !!! 100 épisodes de rencontres, de découvertes de personnalités, d’apprentissage auprès de spécialistes mais aussi de beaux moments d’émotion et de rigolade. Vous avez été nombreux à nous rejoindre depuis plus de deux ans pour faire en sorte que cette aventure devienne de plus en plus sérieuse, considérée et écoutée. C’est environ 25 000 écoutes par mois qui sont comptabilisées sur le LTP , 130 heures diffusées depuis octobre 2019. Donc merci, merci pour votre fidélité au LTP. Pour fêter cet anniversaire un peu spécial j’ai eu la chance et l’honneur d’être invité par Mr Guilhem Prax (gérant du magasin endurance shop Millau et fondateur des écoles de trail) sur le salon du Festival des templiers au sein du stand Endurance Shop, pour m’entretenir pendant tout un après-midi avec différents invités dont voici la liste : 1 - (0 - 26min) - GUILHEM PRAX ET GILLES RICHARD (patrailon du Ltp et finisher de l’endurance trail 2021) 2 - (26- 54min) THIBAUT BARONIAN ET BLANDINE L'HIRONDEL, tout deux traileurs élites internationaux, ils ont partagé le bilan de leur saison 2021, leurs projets pour la saison 2022 et leurs relations avec les templiers. 3 - (54min - 1H19) JAN MARGARIT SOLÉ, trailer élite également, il évoquera également son bilan de la saison et ses projets pour 2022 ainsi que du lancement de son podcast espagnol sur Twitch et Youtube. 4 - (1H19 - 1H36) FREDERIC HIDEUX : Directeur de l’office du tourisme Millau Grands Causses, il nous parlera de la relation qui existe entre sa structure et le festival des Templiers. 5 - (1H36 - 1H58) THOMAS LORBLANCHET, multiples vainqueur des templiers, il nous parlera de l’évolution de ses projets tels que @runadvisor_app mais aussi de sa vision des nouvelles forces du trail en présence 6 - (1H58 - 2H22) KEVIN BERTRAND : Responsable marketing et co-organisateur du Festival des templiers, il expliquera son rôle au sein de l'organisation. 7 - (2h22 - fin) ALEXIS BERG , photographe trail renommé, il expliquera son lien avec ces terres de caractère sur lesquelles se déroule la course. Merci à toutes ces personnes qui m’ont accordé un peu de leur temps et qui m'ont permis de fêter grandement ce 100 ème épisode. credit 📸: Festival des Templiers Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode et à 1 épisode du 100ème, j'ai décidé de balader mon micro avant le départ, pendant et après la grande course des Templiers 2021 pour écouter les impressions des coureurs, bénévoles, speakers, accompagnateurs et organisateurs. J'ai également repris contact deux jours après la course avec certains des finishers pour leur demander leurs impressions à froid. Voici la liste des personnes qui apparaissent dans cette épisode : Intro : Gilles Bertrand (co-fondateur des templiers) et son discours avant le départ. - Kevin Bertrand - responsable Marketing de l'évènement - Marina Vakalis de la Team Bertagne - Grégory Terzian - Trailer de la section Trail d'Aix Athlé - Jérôme Beaumont - Xavier Soumilard et Marjolaine - Sébastien et Alice Artiaga - Gilles Bertrand - Bénévoles Patricia, Franceline et Thierry (ravito de La Salvage) - Vicky Pieniazeck (speaker internationale) j'espère que cet épisode vous plaira autant que j'ai pris de plaisir à le réaliser. credit song : ERA : Ameno Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois les responsables de la section Trail du club d'Aix Athlé Provence qui fait partie de l'entente Athlé Provence Club. Ce club qui est devenu le 2ème club de France a créé en 2013 une section Trail qui compte aujourd'hui plus de 130 adhérents. Mes invités sont également les organisateurs du Trail de Mimet qui aura lieu le 15 mai 2022 et qui propose trois formats de course (13, 27 et 45 Km avec respectivement 600m, 1550 et 2800 mètres de D+) Nous discuterons de leurs histoires de vie et de leurs parcours sportif, de leurs rencontres avec le trail running, des difficultés et des satisfactions rencontrées lorsque l'on a la responsabilité d'un aussi gros club. Nous parlerons également de l'histoire de la création du Trail de Mimet, de leurs visions de la communauté des traileurs et de bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une "speaker" internationale basée à Majorque en Espagne et qui est une des animatrices de certains des plus gros évènements de Trail Running tels que l'UTMB. Elle parle couramment plusieurs langues, ce qui lui donne la possibilité d'animer des courses ou des évènements internationaux. Nous nous sommes rencontrés lors de l'UTCAM où je l'ai entendu commenter les arrivées des coureurs en 5 langues différentes et donner une énergie incroyable sur la ligne d'arrivée. Nous allons parler de son histoire de vie et de ce qui l'a conduit à devenir animatrice, de sa relation avec les évènements sportifs et notamment le trail running, de ce qui la pousse à passer des heures de nuit dans le froid pour accueillir chaque participant. Elle nous livrera également ses plus beaux et pires moments de speaker et bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'ai reçu Alexandre Bouquet et François Dupont : Les co-fondateurs de la plateforme française de suivi des entrainements pour les sports d'endurance : NOLIO. Pour appuyer cette conversation et donner leur point de vue d'utilisateurs en tant que coachs et athlètes, j'ai fait également appel à : - Nicolas Martin : Athlète élite et coach trail - Robin Suzanne : Préparateur physique en haut niveau (football et tennis) et coach trail depuis plus de dix ans. Vous pouvez d'ailleurs retrouver en cliquant sur les liens ci-après les épisodes enregistrés avec Robin et Nicolas car ils sont déjà passés par le LTP 😜. François et Alexandre évoquerons la génèse de la création de cette plateforme, les bénéfices que les entraineurs peuvent tirer des solutions proposées, les difficultés qu'ils rencontrent et la place qu'ils ont su trouver pour lutter contre les mastodontes américains. Nous évoquerons également la capacité d'adaptation, d'écoute et de transformation proposée par cette société française qui se veut proche de ses utilisateurs. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! Cet épisode est effectué dans le cadre d'un partenariat rémunéré. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'ai demandé à une précédente invitée de nous retrouver pour parler de son actualité et vous allez l'entendre mais la période passée n'a pas été simple pour Elise Delannoy. Nous allons ensuite aborder un sujet qui lui tient particulièrement à coeur : - Le syndrome RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) ou plus communément appelé : triade de l'athlète féminine. En effet ce syndrôme amène d'autres implications physiologiques en lien avec un déséquilibre énergétique (atteintes cardiovasculaires, psychologique, hématologique...) De plus, cette appellation ne se restreint plus au sexe féminin, mais intègre également le genre masculin, toutefois encore relativement peu touché ou alors sous évalué. Voici la thèse d'Alexia Duverneuil dont parle Elise dans l'épisode. Nous parlerons ensuite de la place de la femme dans le milieu de du Trail running et notamment de l'ultra running. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois le Docteur Fabien Pillard qui est médecin au CHU de Toulouse et plus précisément dans la clinique universitaire du sport au sein de l'unité de regroupement de compétences qui permet d'assurer un suivi complet des sportifs dans différentes domaines. Il coordonne l'unité de médecine du sport et est plus spécialisé dans la physiologie du sport. Il est également maître de conférence à l'université et il enseigne et forme les médecins du sport. Il est rattaché à un laboratoire de recherche en tant que scientifique et travaille sur le ralentissement du vieillissement musculaire. Enfin, il exerce également une activité d'accompagnement à la performance avec des coachs. Dans cet épisode, j'ai souhaité que l'on aborde deux sujets : - Les risques liés à la prise d'anti inflammatoires Non stéroidiens (AINS) pendant une course ATTENTION UNE ERREUR C'EST GLISSE DANS L'EPISODE : LORSQUE JE PARLE DE MON ALLERGIE, C'EST AU BI-PROFENID QU'ELLE EST SURVENUE - La maladie de Lyme : les causes et les moyens de prévention. Lien d'accès à la retranscription texte de l'épisode (cette restranscription est effectuée de manière automatique et peut comporter des erreurs. https://docs.google.com/document/d/13ZwJKoPd83ADgjcPjpCB-yppb49HXwIf9Ujbq2jwA1Q/edit?usp=sharing Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une athlète élite, gynécologue obstétricienne exerçant en Lozère. Elle a décroché le titre de championne du monde de trail en individuel et par équipe en 2019 puis les championnats de France de course en montagne en 2020 dans le Dévoluy et plus récemment l'OCC en 2021. Depuis notre enregistrement Blandine a récidivé en remportant de nouveau le championnat de France de Course en montagne 2021 à Ancelle et le Championnat de France de Trail Long sur le Trail du petit Ballon à Rouffach. Elle est donc qualifiée pour les championnats du monde qui auront lieu en Thaïlande à Chiang Mai en février 2022. Elle est également qualifiée pour la finale des Golden Trail World series qui auront lieu le 16 octobre à EL Hierro dans les îles canaries. Nous allons évoquer son passé sportif bien loin du trail running, sa vie étudiante bien loin des préoccupations du sport de haut niveau, sa découverte du trail à l'âge de 25 ans et les problématiques d'organisation qu'elle rencontre pour allier son métier et sa passion. Nous évoquerons également les problématiques liées au maintien ou à la parte de poids en tant qu'athlète élite, la manière qu'elle a d'aborder sa pratique : Détachée de toute considération théorique et misant exclusivement sur le ressenti. Nous évoquerons également sa vision du futur de sa pratique et tout un tas d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! credit 📸 Philippreiter007Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une traileuse Toulousaine, organisatrice de la première édition du Trail en terres d'Oc qui s'est déroulée le 11-12 septembre sur la commune de La Salvetat sur Agout dans le Haut Langedoc et auquel j'ai eu la chance de pouvoir participer. Nous évoquerons son parcours sportif, sa rencontre avec le traill running, sa récente décision de se lancer dans l'entrepreunariat, les principales difficultés qu'elle a rencontré lors de l'organisation de cet évènement et évoquerons également les problématiques de débalisage sauvage qu'ils ont subi lors de cette édition 2021. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de m'entrentenir avec le docteur Guillaume Millet, professeur en physiologie de l'exercice à l'université Jean Monnet de Saint Etienne, directeur du laboratoire de recherche LIBM composé de 130 personnes sur Lyon, Saint-Etienne et Chambéry et qui s'intéresse aux aspects biologiques, physiologiques, biomécaniques de l'activité physique. Passionné de sport d'endurance (ski de fond, raids multi sports...) et ancien ultra traileur (peut-être futur...), il a participé à plusieurs reprises à l'UTMB lors duquel il termine trois fois dans le top 6 mais également au Tor des géants qu'il termine à la troisième place. Nous évoquerons dans cet épisode son parcours de vie, son enfance, le parcours scolaire et professionnel qui l'ont amené à être un des scientifiques incontournables dans le milieu des sports d'endurance. Il évoquera également avec nous ses expériences en ultra endurance, mais nous allons passer un long moment à échanger sur la fatigue musculaire et centrale car il s'intéresse depuis 20 ans aux conséquences physiologiques de l'effort prolongé dans les sports d'endurance. Il nous expliquera comment la fatigue du système nerveux central est la cause principale de la déficience sur des efforts de longue durée. Je tiens à remercier Pascal Balducci qui a permis c et échange et nous a mis en relation. Liens entendus dans cet épisode : livre : Ultra trail plaisir, performance et santé Livre : réussir son UTMB: compte Twitter : @kinesiologui site internet www.kinesiologui.com Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous avons décidé, avec Pascal Balducci d'évoquer un sujet qui lui tenait à coeur : Comment s'entrainer lorsque l'on prépare un ULTRA ? Nous avons d'ailleurs été accompagné lors de cet échange par Aurélie Toquet, fidèle paTRAILonne qui nous a fait part de son envie de passer les portes de l'Ultra mais également de sa volonté de pratiquer d'une manière raisonnable. A l'heure où cette pratique se démocratise et où les épreuves de plusieurs dizaines d'heures se banalisent, nous avons voulu mettre en avant les bonnes pratiques permettant de préserver la santé du traileur ainsi que les bons réflexes à avoir pour qu'ils se prémunissent des blessures. Nous évoquerons la difficulté, lorsque nous préparons un objectif sur plusieurs mois, de différencier la fatigue inhérente à tout entrainement et un état de surentrainement dont les conséquences peuvent être plus que néfastes. Vous trouverez ci-dessous, le lien vers le questionnaire de détection du surentrainement de la société de la médecine du sport qui vous permettra, en cas de doute, de déceler cet état. https://www.sfmes.org/monbilansportsante/sur-entrainement Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première -> Participation aux vision mensuels -> Accès aux vidéos de mes courses et entrainements Et bien d'autres surprises !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

HELLO, voici un petit message informatif que je souhaitais vous faire passer. Je l'avais annoncé dans le premier épisode du LTP : Je souhaite être le plus transparent possible sur l'évolution du projet car c'est VOUS, mes auditeurs, qui faites le succès du LTP. Certains d'entre vous le savent mais je suis en reconversion professionnelle et j'ai décidé de mettre toute mon énergie au service de cette passion qu'est le sport et le trail plus précisément. Il est donc indispensable désormais pour moi de réflechir à ce projet d'une manière plus pragmatique et donc de trouver les leviers financiers qui pourraient me permettre d'en vivre ou tout du moins en tirer quelques revenus. J'ai donc décidé, d'ouvrir la porte à des opportunités qui seraient susceptibles de se présenter avec des marques. Mais pas n'importe quelles marques : Tout d'abord celles qui correspondent à mes valeurs et que j'aurai testé et approuvé dans ma pratique. Je vous remercie de votre fidélité et suis sûr que vous comprenez cette démarche car ce sont les solutions que je suis en train de mettre en place qui me permettront de continuer à vous proposer toujours plus de contenus et d'épisodes. A très vite pour un nouvel épisode. NicoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode #87 du nouveau format "LES HORS SENTIERS DU LTP", j'ai décidé de faire appel à une précédente invitée :Cécile Bertin : Journaliste, écrivaine et blogueuse du site internet : Run, Fit & Fun, le magasine qui parle de Running, de voyages de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun ! Nous allons dans un premier temps, évoquer l'actualité sportive et proffesionnelle qui s'est écoulée depuis son passage dans le LTP lors de l'épisode #22 . Elle nous parle de son nouvel ouvrage littéraire : Le Trail qui est guide pour se lancer & se dépasser dans un sport à sensations fortes, au plus près de la nature. Comme vous le savez, le concept des épisodes "HORS SENTIERS" est aussi de discuter de sujets plus vastes et généraux mais toujours liés au trail. Les sujets abordés dans cet épisode seront les suivants : - Trail et Ecologie : Peut-on rééllement être écolos lorsque nous pratiquons le trail ? Nous parlerons de l'organisation du trail international, du nouveau circuit UTMB World Series et des conséquences de notre pratique au sens large sur notre environnement. - L'esprit trail existe-t-il sur les réseaux sociaux : à l'heure où le trail se popularise fortement, l'explosion des groupes dédiés à cette pratique en est une conséquence directe. Cette popularité se déplaçant donc sur les réseaux tels que facebook, Instagram principalement, nous allons évoquer notre vision des pratiquants présents sur ces plateformes. Il est évident que les propos que nous tenons n'engagent que nous et vous avez la possibilité de réagir par mail à [email protected]. CREDIT 📸 : Simon Dugué Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'ai souhaité vous faire partager ma semaine au coeur du sommet mondial du trail. Et pour celà, j'ai tendu mon micro avant et après la course à des coureurs, des élites, des speakers et même des anciens invités passés par le LTP. Je m'excuse par avance de la médiocre qualité sonore par moment et ferai de mon mieux lors des prochains évènements. J'espère que cet épisode vous plaira. Je remercie pour le temps qu'ils m'ont accordé : @manonbohard à son arrivée de la TDS, @sagnesmathilde à son départ de l’occ, @cedborneur Cédric Goléa à son départ et à l’arrivée de l’utmb, Philippe, Thierry, Isabelle : partant pour la troisième vague de l’Utmb, Kathia : bénévole (la qualité sonore était vraiment trop horrible, désolé Kathia) ,notre @ludo.collet national après le lancement de l’utmb , @blandinelhirondel le lendemain de sa victoire sur l’Occ , Mathieu, Lionel, Isabella, Alexandre Boucheix @casquetteverte , Guillaume Lanfray, @aubinferrari , @marie.on.535 Gilbert de la team iron race. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première et droit d'accès à la communauté Capuccino ainsi que bien d'autres surprises. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai été gentiment reçu à The Hub Chamonix, lieu de vie et d 'échange, idée de Doug Mayer. Ce numéro est composé de trois parties : 1 - Discussion avec Doug Mayer : Ultra t raileur américain d'origine et vivant à Chamonix, il est le fondateur de l'agence d'accompagnement en montagne et de partage d'expérience "Run The Alps". et Hillary Gerardi : Athlète élit e plutôt spécialisée Skyrunning, elle remporte la TromsØ Skyrace et le Trofeo Kima en 2018 mais elle a remporté récemment des courses de format plus long comme le marathon du Mont Blanc (format 85km) en 2021. 2 - Discussion avec Marion et Robin Schmitt, les co-créateurs des "Genoux dans le Gif" et des magasines "Point de Côté". Nous parlerons du succès grandissant de cette revue et vous comprendrez, par le biais de cet échange comment fonctionne ce couple débordant d'idées farfelues. 3 - Discussion avec Guilhem Prax : propriéta ire du magasin spécialisé Endurance Shop de Millau , le créateur des écoles de trail et l'organisateur du Trail de la cité de Pierre . J'espère que vous apprécierez ce format en plusieurs parties et je vous souhaite une agréable écoute. liens entendus dans l'épisode : Super marathon du mont blanc 1987 site de l'UTMB Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première et droit d'accès à la communauté Capuccino ainsi que bien d'autres surprises.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Simon Dugué un journal iste, vidéaste, passionné de grands espaces et de création. Cet ultra traileur, partage sur Youtube ses ex périences de course, ses préparations , ses tests matériels et a proposé pendant le confinement, une série de quelques épisodes sur les moments de légende du trail avec Zach Miller, François d'Haene ou encore Caroline Chavrot. Il collabore régulièrement en tant que réalisateur avec des athlètes comme Johann Stuck, des marques comme Salomon ou des équipes élites comme la Team Matryx. Il est d'ailleurs à l'origine d'une web série intitulée "Dans la matrice" qui suit cette équipe de Jeunes loup à la façon "Intérieur Sport" et dont la saison 2 est sortie le 21 juin. Son style épuré et précis en font une référence dans le milieu audiovisuel du Trail Running. Nous évoquerons sa relation avec cette passion qu'est le trail, sa vision du milieu, ses plus belles et pires expériences et beaucoup d'autres sujets Liens entendus dans l'épisode : blog sur l'échapée belle de Simon : chaine Youtube de Billy Yang Film Unbreakable sur la western State Endure run Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon pédicure-podologue Damien Parayre de venir au micro du LTP après une consultation annuelle préventive. Il a eu la gentillesse de m'accueillir au sein de son centre de podologie Jeanne d'Arc à Marseille. Ce podologue spécialisé dans les pathologies du sport et notamment en course à pied a pignon sur rue dans le milieu de la course à pied et du trail en région marseillaise. Nous allons évoquer sa formartion initiale de podologue ainsi que les formations complémentaires qu'il a suivi telles que celles de La Clinique du coureur ou de Volodalen . Nous évoquerons également les principales pathologies rencontrées en Trail running et les moyens de s'en prémunir, l'importance de l'amplitude, de la fréquence de la foulée et de l'impact au sol. Le bruit des pas est-il l'ennemi du coureur/traileur ? Nous parlerons également des différentes attaques de pied (talon, médio, avant) et des différentes foulées (pronatrice, neutre , supinatrice) et essaierons de comprendre leur importance. Damien évoquera enfin la nécessité d'une prise en charge globale du corps humain pour une approche podologique plus efficace. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un traileur Guadeloupéen qui vit à Le Gosier, ville située près de Pointe-à-Pitre, sur la côte sud de l'île de Grande-Terre. Ce contrôleur de gestion de presque 40 ans, m'a contacté à de nombreuses reprises sur les réseaux pour me féliciter pour mon travail, et quelle a été ma surprise lorsque j'ai constaté que ces messages provenaient de "l'ïle Papillon". Jean Michel, évoquera son histoire de vie après une arrivée depuis la métropole à l'enfance, ses premiers pas de sport et de trail mais il dressera également le portrait de la communauté des traileurs guadeloupéens et des fameuses team qui la composent. Je vous souhaite une excellente écoute !!!! liens entendus : https://www.facebook.com/irwin.vastra présidente du comité de trail de Guadeloupe : https://www.facebook.com/aude.villet Site de la Transkarukera https://transka.fr/ Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois la fondatrice, depuis Mars 2013, de l'agence YOOMIGO qui propose aux collectivités un accompagnement complet pour la valorisation des activités pleine nature de leurs territoires. Elle est, par ailleurs la fondatrice de Trace de trail, le site inte rnet et l'appli mobile bien connus de tous les traileurs ou presque et qui permet de consulter, partager et télécharger les fameuses traces GPX de parcours, chères à nos montres connectées et à nos envies de découvertes. Elle est également à l'origine du concept des 30 Espaces Trail que l'on retrouve un peu partout sur le territoire. Mon invitée est également une traileuse aguerrie avec quelques résultats particulièrement remarquables comme une victoire sur le 47 KM du THP et une 2ème place lors de l'OCC en 2015 , elle termine également seconde de l'intégrale des Causse et troisième de l'écotrail de Paris en 2017. Nous évoquerons son histoire de vie, la génèse de la création de "Trace de trail", ses plus belles et pires expériences de trail, sa blessure en 2018 et bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois le co-rédacteur en chef du média numérique indépendant consacré à la course en sentier ou Trail Running (comme on dit en français 😜) et les sports de plein air : DISTANCES+ . Notre discussion portera sur sa formation et son expérience professionnelle, sur le fonctionnement des médias d'aujourd'hui ou encore sur la vision du métier de journaliste sportif. Nous évoquerons ensemble, comment, début 2016, depuis le Canada, est lancée cette aventure DISTANCES + en collaboration avec Vincent Champagne. Nicolas nous parlera également de ses plus beaux et pires moments de trail et de bien d'autres sujets. Cet épisode est le plus long jamais proposé dans le LTP mais il est riche d'enseignements et nous permet de comprendre la complexité existante lorsque l'on est un média sportif en 2021. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai de nouveau fait appel à notre ultra traileuse-nutritionniste-diététicienne préférée : Manon Bohard . Nous avons été accompagné dans cet échange par la toute première « patrailonne » : maitecoaching . Je tiens, par la même occasion à féliciter Manon pour sa qualification au championnat du monde de trail qui aura lieu en Thailande du 11 au 14 novembre après avoir terminé seconde du Trail des Passerelles de Monteynard juste derrière Marion Delespierre. Énorme bravo également à @Nicolas Martin et Thibaut Garrivier, tous deux qualifiés chez les hommes. Pour cet épisode nous avons décidé de parler de nouveau de nutrition et d’hydratation mais nous nous sommes positionnés dans la période « avant objectif ». Nous évoquerons les idées reçues, les pièges à éviter, les aliments à favoriser pour se donner les meilleures chances de réussir cette période pré-compétitive. Je tiens à remercier Manon pour le temps qu’elle m’a accordé dans cet emploi du temps légèrement chargé. Merci également à Maité pour son soutien et sa participation à l’épisode. Et pourquoi pas nous rejoindre dans la communauté des #patrailons : Vous pourrez peut-être participer, comme Maité à un de ces épisodes, soutenir le LTP et rejoindre une belle communauté de traileur passionnés. Je vous souhaite une excellente écoute et espère que vous en apprendrez beaucoup sur ce sujet et que cela vous aidera à atteindre vos objectifs. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'entretenir avec Michel Poletti, co-fondateur de l'UTMB. C'est avec son épouse Catherine, qu'en 2003, ils lancent avec quelques amis de la vallée de Chamonix cet évènement qui deviendra en moins de 20 ans, l'évènement international incontournable de la planète Trail. A la suite de l'annonce de leur nouveau circuit UTMB World Series et leur partenariat avec Iron Man Group, Michel m'a donc donné l'opportunité de lui poser quelques questions. Et pour savoir où va l'UTMB dans l'avenir, il était, de mon point de vue, important de savoir d'où il vient. Cet échange sera donc divisé en deux parties : - Dans un premier temps Michel nous expliquera l'histoire de la création de cet évènement ainsi que les principaux moments clefs de son évolution. - Puis nous évoquerons dans un deuxième temps, le principe général de fonctionnement de ce nouveau circuit et aborderons certains points tels que la relation avec Iron Man Group ou encore la question écologique de cette nouvelle organisation. Je tenais à remercier Hugo Joyeux d'avoir rendu cet échange possible. Je vous souhaite une excellente écoute. lien vers le site de l'UTMB adresse mail à laquelle envoyer vos questions : [email protected] Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un physiothérapeute de profession depuis plus de 20 ans, fondateur de l'entreprise affranchie "La Clinique du coureur" depuis 2008, auteur, conférencier et sommité reconnue internationalement en prévention des blessures en course à pied. Il est également co-propriétaire et co-gestionnaire des cliniques de physiothérapie et de médecine du sport PCN, organisateur d'évènements sportifs comme le Trail La Clinique Du Coureur à Lac-Beauport à Québec, coureur passionné, papa et grand père d'une petite fille. Nous allons évoquer son histoire de vie et celle de la création de "La Clinique du coureur", sa vision de la prévention des blessures particulièrement en trail Running, ses objectifs professionnels et personnels et bien évidemment les questions rapides de fin d'épisode. credit 📸 CHOK IMAGES liens : la clinique du coureur nakan, le podcast Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouveau format d'épisode, je souhaite mettre en avant un ancien invité du LTP et par la même occasion discuter de sujets d'actualités ou plus philosophiques en rapport avec le Trail. Et qui de mieux, pour ce premier numéro, que Monsieur Ugo Ferrari, ultra traileur que j'ai reçu dans l'épisode 4 du LTP. Pour ce premier numéro des Hors sentiers, voici les thèmes abordés : - Ugo , tu es traileur élite ou professionnel ? - UTMB World series, un tournant de l'histoire du trail running ? - Matériel obligatoire sur les ultras, bonne ou mauvaise chose ? J'espère que cette discussion vous plaira et n'hésitez pas à me faire vos retours à [email protected] pour continuer la discussion ensemble. credit 📸 Justin Galant liens entendus dans l'épisode : https://lantreduduc.fr/ le patreon d'Ugo : https://www.patreon.com/UgoFerrari article de distance plus sur l'ebook :https://distances.plus/athletes/ugo-ferrari-nicolas-martin-ebook-entrainement-trailrunning/ lien nutri bay pour acheter l'e book : https://www.nutri-bay.com/collections/e-book Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un Osthéopathe Kinésithérapeute basé à Clermont Ferrand qui exerce depuis 2002 en tant que professionnel libéral au sein de la structure PREVENTION SANTE PERFORMANCE et est spécialisé dans la prise en charge des pathologies et blessures en course à pied. Sa spécialisation dans ce domaine est forte de plusieurs formations professionnelles spécifiques, telles que : les formations de la clinique du coureur, Mc Kenzie, ou encore Réathlétisation du genou mais aussi et surtout de part son parcours de sportif professionnel qui fait de lui l'une des figures historiques d'une trail running français et international. Il est Champion du monde de Trail 2009, 4 fois vainqueur de la Grande Course des Templiers (2007, 2008, 2010, 2013), Vainqueur Leadville 100 miles (US), il a été par 2 fois dans le top 5 à la Western States 100miles, il comptabilise 100 Victoires en trail running (France, Europe, Monde). Ce palmarès parlant pour lui, il reste malgré tout quelqu'un d'humble et naturel que l'on peut d'ailleurs retrouver dans le podcast "De la borne plein les oreilles" que je vous conseille vivement d'écouter. Nous évoquerons ensemble, son enfance, son histoire de vie et ses premiers pas professionnels, ses plus beaux et pires moments de trail et comme vous avez le voir nous aurons de quoi discuter avec mon invité du jour. credit 📸 Alexis Berg Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois la co-fondatrice de l'agence de voyage 100% trail "TRAIL THE WORLD", du podcast "OUFFF" ou encore du "Trail de France". Cette ancienne chargée de développement commercial et marketing, traileuse depuis 2014, s'est lancée en 2015 dans un voyage à travers les cinq continents pour participer à une vingtaine de trails afin de rencontrer les femmes coureuses. A son retour, elle rencontre Frédéric Morand et ils décident de créer la première agence de voyage spécialisée dans le trail et d'organiser des événements uniques et écoresponsables en France comme l'Infinity Trail, ou le 24h Vertical Challenge. Dans cet échange, nous allons évoquer son expérience à l'étranger et les enseignements qu'elle a pu en tirer pour la création de "TRAIL THE WORLD", l'histoire de la création du podcast "OUFFF", les difficultés rencontrées en organisant des évènements aussi complexes que le "TRAIL DE FRANCE" et bien d'autres sujets Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode #75, j'ai reçu de nouveau Pascal Balducci avec qui nous parlerons d'un sujet de plus en plus évoqué dans le milieu du Trail Running : La Préparation mentale. Nous avons dans cet épisode été accompagné par Axel Massa qui est un des fidèles soutiens Patrailons et qui contribue à interragir avec nous tout au long de cet entretien. J'ai sélectionné également trois questions d'auditeurs et Pascal y répondra avec sa clarté habituelle. Vous l'entendrez, cet épisode n'aura pas pour but de rentrer dans le détail de cet aspect mais bien de définir la préparation mentale de manière générale et d'échanger sur la manière dont elle peut être appliquée au trail. Liens entendus dans l'épisode : documentaire : à la recherche du sportif parfait : https://boutique.arte.tv/detail/recherche_sportif_parfait Podcast Génération Do it Yourself #182 https://www.gdiy.fr/anaelle-malherbe/ https://podcasts.apple.com/fr/podcast/g%C3%A9n%C3%A9ration-do-it-yourself/id1209142994?i=1000514328694 La Méthode Target : https://www.methodetarget.com/ Association Sourire à la vie : https://www.sourirealavie.fr/ Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois une athlète d'ultra fond de la team Hoka ONE ONE, professeure d'Eps en Savoie, Elle est l'une des meilleurs Ultra traileuse du moment car elle a remporté la TDS en 2018 et 2019 et a terminé seconde de la Diag en 2018. Elle s'essaie régulièrement sur divers types d'épreuves d'endurance, et elle a d'ailleurs performé sur 100km à Sacramento le 23 janvier 2021 en réalisant un temps de 7h40 et 36 secondes. Si la situation sanitaire le permet, cette année 2021 sera pleine d'ambitions puisqu'elle participera à la Western State Endurance run en juin et à l'UTMB en aout. Nous nous sommes entretenus au retour d'une de ses courses de préparation qui a eu lieu en Californie sur la Canyon Endurance run lors de laquelle elle termine Troisième et elle nous racontera quelques péripéties qu'elle a subi. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode enregistré le 8 mars, je reçois un des vendeurs spécialisés du magasin de Trail running et de sport d'endurance Endurance Shop by Go Sport d'Aix en Provence. Il me suit depuis les débuts du projet et a été un soutien important dans les premières heures du LTP et aujourd'hui encore. Nous habitons la même région, avons partagé quelques sorties dans "ses" chemins ou dans les calanques et avons pu enregistrer un épisode en physique, en respectant les distanciations sociales dans le magasin d'Aix Les milles. Je remercie Patrice Marmet et Nicolas Luxembourg pour leur accueil. Nous évoquerons ensemble les milles et unes vies qu'il a eu, de musicien intermittent du spectacle, prof de chant à la découverte de la course à pied et du trail qui a été une vraie révolution de vie et même professionnelle. Jérôme étant musicien, chanteur de formation et moi guitariste du dimanche, vous verrez que nous avons poussé la chansonette sur deux morceaux de Stéréophonic et Starsailors avec nos deux guitares. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois un étudiant à l'INSA de Lyon, grenoblois d'origine et âgé de 22 ans. Il est considéré comme l'un des potentiels futurs du trail running français et il est entrainé par le maître Pascal Balducci. Avec un palmarès impressionnant : champion de France de Course en montgane en 2020 dans le Dévoluy, Vice champion de France de course en montagne et de Trail court en 2019 il excelle lors des grands rendez-vous avec une grande régularité. Nous allons parler de ses premiers pas de sport et de l'organisation qu'il doit mettre en place pour mener de front : vie de sportif de haut niveau et vie d'étudiant. Nous évoquerons également ses plus beaux moments de trail, ses rêves de course et nous terminerons par les éternelles questions rapides. J'ai eu le plaisir, lors de cet échange, d'être accompagné par un précédent invité, qui n'est nul autre que Jan Margait Solé (merci à lui d'avoir permis cet échange et de m'avoir invité au trail de la cité de la pierre en tant qu'accompagnateur) Je ne vais pas vous faire patienter plus longtemps et je vous laisse profiter de ma conversation avec Sylvain Cachard" Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode enregistré le 28 février, je reçois de nouveau Manon Bohard, diététicienne et ultra traileuse. Nous avons décidé pour cet épisode, de parler de l'hydratation dans le Trail Running. Nous avons répondu à certaines des questions des auditeurs et avons organisé notre échange en trois parties : - Quantité d'hydratation : Quand, comment et quelle quantité boire pour une hydratation opimale - Qualité d'hydratation : Que boire, quel type de boisson, la boisson de l'effort est-elle indispensable en Trail long ou ultra ? - Spécificité de l'hydratation : Quels comportements adopter en conditions de chaleur ou d'humidité extrême. Un message d'introduction est présent dans cet épisode car j'avais quelques messages à faire passer 😜 Je remercie le groupe CURTISS de m'avoir permis d'utiliser le morceau POP de fin SHAKER. liens utiles : Site internet de Nicolas Aubineau : https://www.nicolas-aubineau.com/ Podcast de la borne plein les oreilles : https://open.spotify.com/show/3w2ureUJ8AMUHEmjqm4RD7 Petits cahiers d'entrainements de Pascal Balducci et Anthony Berthou : https://boutique.outdoor-editions.fr/-livres-et-dvd-trail/263-les-3-petits-guides-du-trail-running.html Site internet "Santé et nutrition" d'Anthony Berthou http://www.sante-et-nutrition.com/ Site internet le pape Info : https://www.lepape-info.com/ Travaux de Tim Noakes : https://nutrition-network.org/blog/ Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast -> Accès aux épisodes en avant première et droit d'accès à la communauté Capuccino ainsi que bien d'autres surprises.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour soutenir le LTP c'est par ici 👇 : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 2 février, je reçois un athlète de la team Matryx, tout d'abord, jeune spécialiste de Ski de fond qu'il a pratiqué sur le circuit national pendant de longues années, c'est à la fin de ses années junior qu'il se teste sur le trail et intègre l'équipe de France junior de Course en montagne. Dès lors , le trail est devenu son sport de référence. Ce récent diplômé en commercialisation des produits et services sportifs est un véritable passionné de sport et de tout ce qui se rapproche de la performance. Il court aussi sur les compétitions nationales et les grandes courses en ski alpinisme (Championnat de France, Pierra Menta). Il a d'ailleurs récemment été sélectionné en équipe de France en décrochant le podium espoir aux France. Nour parlerons de son parcours de vie, de ses premiers pas de sport et de trail, de la vision de son avenir professionnel et sportif. Mais nous évoquerons également le fonctionnement de son équipe la team Matrix et de sujets plus larges comme la préservation de l'environnement ou sa vision de la communauté trail. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Credit 📸: Justin GalantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode enregistré le 12 mars, je reçois quelqu'un de spécial. Il est mon ami depuis plus de 20 ans, nous nous sommes accompagnés depuis toutes ces années aussi bien scolairement, que professionnellement (même si nous n'avons pas emprunté le même chemin d'entreprise ces quinze dernières années). Nous partageons également depuis bientôt 10 ans la même passion pour le trail running. Il est un de mes plus précieux conseiller depuis le lancement de ce projet et m'a soutenu avec sa femme Emilie avec beaucoup de bienveillance. Nous parlerons de son parcours de vie, de son enfance sur les grands chemins de randonnées, de sa passion pour les sports extrêmes, de notre rencontre dans l'enceinte de notre lycée Aixois, de son histoire avec le sport et avec le trail running et de son dernier défi qu'était l'UTCAM qu'il a effectué au mental. Nous évoquerons également le projet commun que nous sommes en train de proposer et dont nous vous parlerons en détail. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour soutenir le LTP, c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois le fondateur et leader de la Team Garmin Adventure, Il est un des ultra traileur professionnel les plus réguliers et performants de ces dernières années. Voici les quelques performances les plus marquantes de sa carrière : vainqueur à l'Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour en 2018, 7ème place à l'UTMB en 2016, 2ème place au Grand Raid de la Réunion en 2015, 3ème place à l'Ultra Trail de Madère en 2016. Nous évoquerons son histoire de sport et la présence très importante de la famille autour de lui, la création de la team Garmin Adventure, ses plus beaux et pires moments de trail et bien d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. crédit 📸 : Cyril CHARPIN N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode, je reçois une une nomade digitale qui parcourt le monde avec son drone, ses baskets et sa voile de Kite. Cette ancienne ingénieure a décidé de changer de vie et de tout quitter pour vivre ses rêves en voyageant à travers le monde et en montant sa boîte dans un domaine qui lui tient à coeur : "la promotion du sport au féminin". Elle a de multiples cordes à son arc puisqu'elle est Pilote de drone diplômée, photographe, vidéaste et véritable experte de la communication digiltale, plus de 200k personnes la suivent d'ailleurs sur les différents réseaux sociaux. Elle est également la fondatrice de la communauté facebook "Trailentreelles" dont nous allons parler. Nous évoquerons dans cet entretien ce qui l'a poussé à tout plaquer, les difficultés et les satisfactions rencontrées lors de ce changement de vie. Elle nous racontera également ses plus belles expériences de trail et de course à étape, ses projets pour l'avenir et sa vision de la situation actuelle avec les difficultés qui l'empêchent de voyager autant qu'avant. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous souhaitez soutenir le projet LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Dans cet épisode enregistré le 3 février, je reçois un athlète de trail long et d'Ultra Trail , professeur d'éducation physique et sportive et également alpiniste. Il a, depuis 2008 remporté les plus grandes courses du circuit comme la Sainté Lyon en 2008, l'Eco trail de Paris ou la 6000D en 2011, Les templiers sur le format mythique du 78 km en 2012 et a enchainé avec une victoire sur le format 100km en 2013. Plus récemment il a également remporté le Lavaredo Ultra trail et ses 120km en 2017. Mais mon invité est avant tout un Amoureux de la montagne puisqu'il a gravi les plus beaux sommets à travers le monde (Aconcagua, Kilimandjaro, Broad Peak 8047m, Lenin Peak 7134m, Huascaran, Cervin, Mont Blanc, Mont Rose…) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 65 enregistré le 19 janvier 2021 je reçois un athlète de la team Garmin Adventure, résidant dans les hautes Pyrénées. Ce papa d'une petite Fleur, exerce en tant que chargé d’étude dans un cabinet d’urbanisme et d’habitat. Il se décrit comme un hyper-actif-passionné-par-ce-qu’il-fait. C'est surtout un athlète accompli puisqu'il performe depuis 2008 sur le circuit trail running dans lequel il alterne tous les formats . Il remporte par exemple les 45kms de l'éco trail de Paris en 2019, termine 3ème du MIUT en 2018 sur le 85km ou encore finit 13ème de la TDS en 2017. Il n'est pas figé, non plus, sur le dénivelé puisqu'il participe à des évènements beaucoup plus roulants comme les 100km du grand raid de Camargue en 2016 lors duquel il termine 2ème. C'est un couteau suisse de la course à pied avec des références sur bitume et piste plus qu'impressionnantes. Nous allons évoquer son parcours de vie, ses premiers pas de sport, sa passion pour le cyclisme qui lui a été inculqué par son grand père, la relation avec sa team, sa famille, ses amis comme Germain Grangier, Sébastien et Sylvain Camus ou encore René Rovera et bien d'autre sujets. Cet épisode est diffusé par programmation automatique (programmé le 01/02/2021) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 64 enregistré le 22 janvier 2021, je reçois une traileuse de 25 ans, ambassadrice de la Brooks Run Happy Team. Cette puéricultrice grenobloise évoquera avec nous son histoire, sa vision du trail et tout un tas d'autres sujets. Cet épisode est diffusé automatiquement par programmation (programmé le 1/3/2021) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode enregistré le 8 janvier 2021, je reçois un bloggeur, youtubeur, ultra traileur qui propose depuis 2017 différents moyens pour aider les gens à devenir meilleur en trail. En effet, il teste des produits et met son avis en ligne sur son blog ou reçois également des personnalités du monde du trail en live sur sa chaîne youtube tous les mercredi à 20h30. Nous parlerons de son histoire de vie et du moment ou il a décidé de créer sa propre chaine Youtube et son blog, de son "Kit de démarrage du traileur" dans lequel il prodigue des conseils et enfin nous allons évoquer la relation entre tous ses projets et le rêve qu'il a d'en vivre ? Pour suivre François sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClQ0hIZsQ__9L8QvZtt6FXQ sur Internet : https://planetetrail.com/ Cet épisode est diffusé automatiquement par programmation (programmé le 1/02) Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m'entretiens avec Bertrand Vaillant qui est le propriétaire du magasin de running, trail et triathlon Sport Addict d'Aubagne. Il nous a fait l'honneur de nous recevoir , en maintenant les distanciations sociales bien entendu, dans son magasin pour évoquer son histoire. Et comme, Bertrand est également l'ami de Serge Fortini, coach et Athlète de haut niveau en course à obstacle et youtubeur que vous pouvez retrouver sur sa chaine du même nom, nous avons cuisiné Mr Vaillant pour connaitre son histoire de vie, ses premiers pas profesionnels, l'histoire de la création de son entreprise et avons également évoqué la manière avec laquelle il a pu traverser cette crise majeure dans un milieu économique très impacté. Je le remercie pour son acceuil et je remercie également Serge de m'avoir accompagné dans cet exercice. Vous pouvez également retrouver la vidéo de l'interview sur la chaine youtube de Serge Fortini : https://www.youtube.com/channel/UCXFossYSBpTXqUJBzxL91xw retrouvez Sport Addict : https://www.instagram.com/sportaddict_aubagne13/ Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un athlète multi facette et que l'on peut considérer comme le couteau suisse des sports d'endurance : triathlon, duathlon, trail, ultra trail, Course sur piste, course sur route, cross, Tout y passe. Il n'a aucune limite et est certainement l'athlète d'endurance le plus complet en activité. Il s'est d'ailleurs attaqué récemment au monstre qu'est le GR10 avec ses 922 km 55 000 mètres de D+ qu'il a avalé en 9j, 9h et 12minutes, là ou un randonneur doit prévoir 55 jours pour le boucler. Mon invité a été sacré champion du monde de trail en 2011, a terminé 4ème lors des championnats du monde des 24h sur piste qui ont eu lieu à Albi en 2019 lors desquels Il décroche ce jour là le record de France de la Discipline avec 272,217km. Nous allons comme habituellement évoquer son parcours de vie et ses premiers pas de sportifs en athlétisme, parler de ses plus belles expériences de trail, entrer dans le détail de son Immense défi sur le GR10, de sa vision de la communauté trail et de sa vision de l'avenir. lien pour son site internet : https://www.erikclavery.com/ lien pour empeiria Trail : https://www.empeiriatrail.fr/ Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai demandé à mon invité de se présenter elle même. Donc voici un petit narratif introductif : Chantal, meme après 5 décénies , J’ai toujours l’âge mental d’un enfant de 10 ans. 17 ans de vie commune de part le monde y’a eu avant , pendant et après. D’ailleurs après deux enfants je me demande toujours si la maternité est faite pour moi ! Passionnée de tout dès que je Franchis la ligne d’une idée , d’un projet , y’a plus rien qui m’arrête mais une chose est sur je suis une vrai non compétitrice , y’a qu’à pousser pour que je recule! Tout dans la contradiction toujours dans la découverte et dans la remise en question car tout n’est ni noir ni blanc! On y va? Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois un athlète et coordinateur de la team HOKA avec un des palmarès les plus impressionnants et un des historique les plus chargé de la planète trail.Ce détenteur d'un doctorat en génie civil et ingénieur en bâtiment de formation est l'un pilier et l'une des référence dans le milieu. Nous allons évoquer ensemble son parcours sportif depuis son passé de cycliste de haut niveau jusqu'à son arrivée et sa première "vrai saison" dans le trail en 2007 lors de laquelle il remporte la CCC et le Tour des glaciers de la Vanoise. Dès lors, il affiche une régularité des performances impressionnantes et a remporté à deux reprises le Grand Raid de la Réunion en 2009 et 2011. En 2011 il remporte également rien de moins que la Hardrock 100, mais aussi le MIUT en 2014, du Verbier X alpine en 2019 ou plus récemment vainqueur de l'ultra trail des monts du Jura en 2020" Nous parlerons également de son rôle au sein de la marque HOKA en tant que "capitaine d'équipe", de son activité d'organisateur de stage trail, de conférencier et de bien d'autres sujets. credit : ©PVerticale_C.Hudry Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois un personnage de la communauté trail-running et du sport d'endurance en général. C'est une personnalité multi-facette puisqu'il est un traileur de haut niveau avec des résultats impressionnants tels qu'une 2ème place à l'Eco Trail de Paris ou une victoire sur le trail du Morbihan en 2015, une 3ème place sur le 6000D en 2016 ou encore une 9ème place à la Sainté-Lyon en 2019. Mais ce n'est pas tout puisque que mon invité est également très présent et influent sur les réseaux sociaux et a enfin lancé sa marque de vêtement Outdoor iamwoodstock en 2018. Nous allons parler de son historique sportif depuis son abandon du combo "bringue-clope-alcool " en 2010, de sa manière de pratiquer le trail, de la mise en place d'une diète Cétogène qu'il a démarré en décembre 2020, mais également de l'histoire de sa marque et de tout un tas d'autres sujets credit : droz photo Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast lien Documentaire Mickael Moore Supersize me : https://www.youtube.com/watch?v=QBG0G-G_hVg lien vers iamwoodstuck : https://www.iamwoodstuck.com/ lien vers le site internet de Yoann : https://www.anotherlife.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je m'entretiens avec Sherwin Assadan, responsable Marketing France de la marque de chaussure de trail running et route américaine Altra. Nous allons parler dans un premier temps de son histoire de vie et de son arrivée en métropole à l'age de 12 ans, de ses expériences d'athlète de Très haut niveau en décathlon et 400m haie, mais aussi de son rôle actuel au sein de la marque américaine. Il nous parlera de l'histoire et de l'ADN de cette marque et des principales caractéristiques des chaussures qui prône un retour à une foulée naturelle par le biais du "0 drop" et du "foots hape / Toe Box" . Je tiens à préciser que cet épisode n'est pas un partenariat commercial. RESTEZ JUSQU'A LA FIN DE L'EPISODE CAR SHERWIN NOUS A GRATIFIE D'UN SUPERBE MORCEAU DE GUITARE POUR CONCLURE NOTRE ENTRETIEN ! Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP ! N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.