Le Podcast de Pauline Laigneau

Aujourd’hui dans cette leçon, je reçois Camille Marz, assistante digitale. Camille accompagne principalement des entrepreneurs du bâtiment dans leur gestion administrative, leur communication et leurs réseaux sociaux. Son activité démarre bien et ses clients lui sont fidèles. Pourtant, un doute persiste.Elle se demande si elle en fait assez, si ses tarifs sont justifiés et si ses clients sont réellement satisfaits ou simplement silencieux.Derrière cette question se cache un sujet plus profond. La difficulté à évaluer objectivement la qualité d’un service quand il repose sur la confiance et la relation.Dans cette leçon, on parle feedback, sondages, posture entrepreneuriale et courage. Nous parlons d’un réflexe simple, mais souvent négligé : poser des questions à ses clients. Une leçon essentielle pour tous ceux qui veulent progresser sans s’épuiser à deviner les attentes des autres.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation de Camille Marz02:30 – Le doute du freelance : en faire trop ou pas assez05:00 – Pourquoi il faut oser demander un retour client08:30 – Mettre en place un sondage simple et structuré11:30 – Les entretiens qualitatifs : apprendre vraiment de ses clients14:30 – Posture entrepreneuriale : remplacer la peur par l’action#LeçonDuMercredi #Freelance #Entrepreneuriat #AssistanteDigitale #SatisfactionClient #SyndromeDeLImposteur #FeedbackClient #BusinessDeService #Indépendant #DéveloppementProfessionnel #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Camille: Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd’hui plus de 50 boutiques, dont une à New York.13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance.Ce n’est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C’est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d’un métier qu’elle aimait profondément.Dans cet épisode, Carole raconte l’échec qui l’a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l’arrêter, l’explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d’une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie.On parle de contrôle du capital, de retail à l’ère du digital, d’impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans. Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie)12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool”26:24 – 8 ans avant le vrai décollage32:44 – Ouvrir une boutique à New York46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile49:09 – Le crible du Podcast1:01:07 – Le livre qui a changé sa visionNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Carole Benaroya : Sur InstagramSur Linkedin✨ Pour retrouver la marque Kujten : Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya : L’Alchimiste de Paulo CoelhoLe Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry#Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l’ouverture d’une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu’en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans cette leçon du mercredi, je reçois Antoine, co-fondateur d’un très joli projet : Quiz Tennis.Antoine a 25 ans. Il est salarié dans une association qui accompagne des jeunes par le biais du tennis. En parallèle, avec son associé Tom, il a lancé un jeu de société dédié aux passionnés de tennis. Un produit simple, bien exécuté avec déjà plus de 1 600 exemplaires écoulés en un an.Le succès est réel et la preuve du marché est là.Mais Antoine se pose une question stratégique : comment créer de la valeur sur la durée quand on ne vend qu’un seul produit ? Comment fidéliser une clientèle quand l’achat est, par nature, ponctuel ? Dans cette leçon, on parle de diversification intelligente, d’éditions limitées, d’effet de lancement et de stratégie à tester en parallèle. Une réflexion très concrète sur la construction d’un business scalable, sans perdre son âme.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation du projet Quiz Tennis02:30 – 1 600 ventes en un an : succès validé, mais modèle limité05:00 – “Lifetime value” et fidélisation : le vrai enjeu08:00 – Diversifier sans se disperser : éditions limitées et déclinaisons11:30 – Changer de verticale : autres sports et nouveaux marchés16:30 – Tester en parallèle et fixer une stratégie claire pour l’année#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #FidélisationClient #LifetimeValue #BusinessModel #Scalabilité #StratégieBusiness #JeuDeSociété #Startup #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Antoine : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ?Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ?Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent des problèmes ?Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd’hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s’intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée.Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone.Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Qu’est-ce que la médecine fonctionnelle ?04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme10:30 – Micronutrition : l’impact invisible sur l’ovule13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ?35:30 – Andropause : mythe ou réalité ?37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal”52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ?Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Marc Naett : Sur le site de la Clinique HertogheVia son adresse mail [email protected]#Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSantéHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d’où ils viennent.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo.Emilie a passé quinze ans dans l’immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu.Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question.Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent.Vendre sans agence. Mais jamais seul.Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien.Le projet est solide. L’expertise est là.Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n’existe pas encore dans l’esprit du public ?Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise.Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas.Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d’énergie investie.Dans cette leçon, je l’aide à faire un pas de côté.À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute.À distinguer visibilité, conversion et réassurance.Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions.Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu’à bâtir quelque chose qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet03:00 – Présentation d’Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d’Instagram25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Emilie et Sikour.immo : Sur son site internetSur InstagramSur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d’éviter toute voie intellectuelle.Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu’il a profondément transformé.Dans cet échange, nous parlons d’échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu’économique.Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse05:41 – Pourquoi l’échec a fait sa réussite09:00 – Devenir un vendeur d’exception17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l’entreprise30:42 – Renoncement, sobriété et temps long41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes59:42 – Échouer sans peur pour mieux déciderNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Christopher Guerin : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher GuerinLes transformations silencieuses de François JullienSobriété heureuse de Pierre Rabhi#Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m’a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d’exigence.Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l’Éclisse Paris, une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny a déjà vécu un accélérateur rare : un de ses sacs est apparu dans la série “Emily in Paris” lui offrant une visibilité internationale immédiate. Et pourtant, une question essentielle demeure : 👉 Comment atteindre durablement une clientèle très exigeante quand on est une jeune marque, avec un budget limité et un positionnement luxe assumé ?Dans cette leçon, nous parlons de ciblage, d’acceptation du prix, de cohérence de marque, de distribution, et surtout d’un point clé : assumer pleinement son positionnement plutôt que de chercher à plaire à tout le monde.Je partage avec Fanny des enseignements issus de mon propre parcours avec Gemmyo et des pistes très concrètes pour toucher la bonne audience, au bon endroit, sans diluer l’ADN de sa marque.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:00 – Présentation de Fanny Serouart et de la marque Léclisse-Paris05:30 – Assumer un positionnement luxe et accepter de ne pas plaire à tous09:30 – Ciblage, cohérence et importance d’une audience précise14:00 – Distribution : en ligne, showroom, design et marchés internationaux19:30 – Temps long, autofinancement et construction d’une marque durable#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #MarqueDeLuxe #Positionnement #Ciblage #Distribution #Design #Maroquinerie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Fanny et sa marque l’Éclisse Paris : Sur son site internetSur Instagram Sur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l’endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d’ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l’Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d’autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n’a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l’âge. Elle raconte comment l’endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd’hui d’aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l’exigence… et la joie de se dépasser.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j’accompagne l’un ou l’une d’entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial.Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l’entrepreneuriat avec un projet ambitieux : une application de revente de cosmétiques de seconde main, pensée spécifiquement pour les contraintes de la beauté (traçabilité, hygiène, sécurité).Roxane a déjà fait énormément de choses : une équipe engagée, une version bêta imminente, une vision claire. Mais une question centrale la travaille : comment bien commencer quand on n’a ni réseau, ni codes, ni moyens importants ? Comment trouver les bons mentors, savoir quand lever des fonds et surtout, comment entrer dans l’univers des startups sans se perdre ?Dans cette leçon, je partage avec elle une conviction forte et des conseils très pragmatiques : le réseau ne précède pas toujours la réussite, l’exécution compte plus que le jargon, et c’est souvent le contact avec les premiers clients qui ouvre les bonnes portes.Une leçon de bon sens, d’état d’esprit et d’action pour toutes celles et ceux qui démarrent de 0 et veulent avancer sans se tromper de combat.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet02:00 – Présentation de Roxane et de l’application de seconde main beauté05:30 – Le mythe du réseau : pourquoi il ne faut pas se tromper de priorité09:30 – Exécution, produit et clients : ce qui fait vraiment la différence14:00 – Business plan, budget et bon sens quand on démarre sans moyens19:30 – Lancer imparfaitement, apprendre vite et durer dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Startup #CréerSonEntreprise #LancerUnProjet #BusinessPlan #PremiersClients #MindsetEntrepreneur #SecondeMain #BeautéResponsable #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Roxane : Sur LinkedIn Sa marque BeautySwappPour retrouver les références citées par Pauline :GalionSistaPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationPour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jonathan Anguelov a cofondé Aircall, l’une des plus grandes réussites françaises de la tech, devenue licorne en moins de 10 ans.Mais derrière la croissance fulgurante, les levées spectaculaires et les chiffres impressionnants, se cache une question bien plus complexe : comment continuer à bien diriger quand tout grandit plus vite que soi ?Dans cette conversation, Jonathan raconte ce que le succès lui a réellement appris sur le leadership, la responsabilité, la place du fondateur et les limites du management classique.On parle de cette frontière souvent mal comprise entre attention au détail et micromanagement, du moment où déléguer devient vital, et de ce que signifie vraiment “faire grandir une entreprise sans se perdre soi-même”. Jonathan nous parle aussi de sa passion pour l’immobilier avec sa société Aguesseau Capital et de ses conseils pour se lancer. Un échange lucide, exigeant et humain avec un entrepreneur qui a appris que diriger une licorne, ce n’est pas seulement savoir décider vite, mais savoir décider juste.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction02:13 – Quitter Aircall quand tout fonctionne09:00 – Savoir aller dans les détails19:35 – D'Aircall à l'immobilier 51:00 – Les dérives d'internet58:53 – Le crible du Podcast 01:19:26 – Le livre et les films qui ont façonné sa visionNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Jonathan Anguelov : Sur InstagramSur LinkedInSur son site✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodePère riche, père pauvre de Robert T. KiyosakiLe blog de Paul Graham✨ Pour retrouver les films cités dans l’épisodeLe loup de Wall Street de Martin ScorseseCatch Me If You Can de Steven SpielbergLord of War de Andrew Niccol #JonathanAnguelov #Entrepreneuriat #Aircall #Succes #Echec #Argent #StartupFrancaise #Leadership #BusinessEthique #QuiVeutEtreMonAssocie #Investissement #PodcastBusiness #PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Jonathan Anguelov, qui met des mots très clairs sur un sujet sensible : le management. Il explique pourquoi entrer dans le détail n’est pas du micro-management, mais au contraire une façon d’élever le niveau, d’exiger le meilleur et de faire grandir ses équipes. Une vision assumée, exigeante et responsabilisante !La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes chers amis, ici PaulineJe suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats où j’essaie d’apporter des réponses très concrètes à des problématiques de terrain.Aujourd’hui, je reçois Serena fondatrice de la marque de sous-vêtements Akimba qui a lancé il y a un peu plus de deux ans un produit innovant, utile et très bien pensé.Serena a déjà une base clients solide, un bon taux de réachat… mais elle se heurte aujourd’hui à un sujet central pour toutes les jeunes marques :👉 comment réussir son acquisition client quand on démarre, et notamment via les collaborations et l’influence ?Faut-il miser sur des influenceurs ? Sur des co-brandings avec d’autres marques ?Combien ça coûte vraiment, combien de temps ça prend, et surtout est-ce que ça fonctionne ?Dans cette leçon, je partage avec elle des retours très francs sur des collaborations qui ont cartonné, d’autres qui ont complètement échoué, et surtout les critères essentiels pour décider si ce levier est pertinent, ou non, pour sa marque.Une leçon sans langue de bois, pour éviter les faux espoirs et faire les bons choix quand le temps et le budget sont limités.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et problématique de Serena02:00 – Présentation de Serena et sa marque Akimba05:00 – Collaborations et influence : pourquoi ce n’est pas une évidence08:45 – Exemples concrets de collaborations réussies… et ratées14:30 – Comment choisir le bon partenaire (affinité, audience, intention)21:40 – Quelle stratégie adopter quand le budget est limité#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSaMarque #InfluenceMarketing #Collaborations #AcquisitionClient #JeunesMarques #MarketingDigital #BusinessDeMarque #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Serena et sa marque Akimba :Sur InstagramSur son site Sur Facebook Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Martin Solveig, c’est bien plus qu’une carrière musicale hors normes.C’est aussi une trajectoire de vie, faite de choix assumés, de renoncements nécessaires… et d’un couple qui s’est construit dans le mouvement.Dans cet épisode un peu particulier, j’ai proposé à Martin de venir accompagné de son épouse, Léa. Ensemble, ils croisent leurs regards sur ce que cela signifie vraiment de durer quand on vit à cent à l’heure, quand la scène, les tournées et la création occupent une place immense, et quand l’équilibre se joue souvent loin des projecteurs.On parle de leur vie à deux, de la manière dont ils se soutiennent sans jamais vraiment travailler ensemble, des compromis invisibles, des décisions structurantes, et de cette nécessité de se réinventer au fil des années.Ils racontent aussi l’impact de la célébrité sur le quotidien, le rapport au temps, à la fatigue, à la famille, et ce moment charnière où Martin décide de fermer un chapitre pour en ouvrir un autre.Au-delà de la musique, cet épisode explore la créativité, l’audio comme média d’avenir, la transmission, et ce que ça implique de penser sa carrière sur le long terme, à deux.Une conversation rare, sincère, parfois drôle, parfois très lucide, qui donne à voir l’envers du décor d’une réussite… vécue en couple.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Martin Solveig et Léa.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction03:40 – Les débuts : tomber dans la musique presque par hasard09:20 – Faire ses preuves dans un milieu ultra-compétitif15:30 – Le rapport au succès et aux attentes du public22:10 – Pourquoi durer est plus difficile que réussir29:40 – Discipline, solitude et rigueur quotidienne37:50 – Dire non : un superpouvoir sous-estimé45:30 – La pression de l’industrie musicale52:10 – Créer sans s’épuiser : protéger son énergie59:40 – Le regard sur la célébrité et le temps qui passe1:00:00 – Le crible du podcast1:13:10 – L’équilibre entre vie personnelle et créationNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Martin Solveig : Sur InstagramSur YouTubeSur SpotifySur Apple Music✨ Pour retrouver Alma Studio : Sur leur siteSur l’Apple StoreSur Google PlaySur YouTubeSur InstagramSur SpotifySur Apple Podcast✨ Pour retrouver les livres cités dans l’épisodeMartin Eden de Jack London✨ Pour retrouver les films cités dans l’épisodePerfect Days, de Wim WendersLes Ailes du désir de Wim WendersLes films de David Fincher#martinsolveig #podcastfrançais #créationartistique #succès #longévité #discipline #libertécréative #industriemusicale #musiqueélectronique#parcoursinspirant #créateurs #mindset #équilibredevie #artiste #réussitedurableHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Martin Solveig et Léa Dassonville. Ils y parlent avec beaucoup de justesse de ces moments où l’on sent qu’un changement s’impose : quitter un poste confortable, redéfinir ce qui compte vraiment, et apprendre à organiser sa vie, personnelle comme professionnelle, pour laisser plus de place au désir et à la créativité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi un peu spéciale, autour d’un thème essentiel et pourtant souvent négligé : l’énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très rarement à préserver, cultiver et maximiser notre énergie, alors même qu’elle conditionne notre clarté mentale, notre efficacité et notre capacité à durer.Dans cette leçon, je partage avec vous 3 micro-actions simples et concrètes, accessibles à tous, qui ne prennent que quelques minutes par jour mais peuvent avoir un impact réel sur votre quotidien.Pas besoin de tout révolutionner, ni d’y consacrer des heures. L’idée est au contraire de reprendre progressivement les rênes de votre énergie, sans pression ni injonction, pour vous sentir mieux, avancer avec plus de clarté, et retrouver de l’élan sur le long terme.Envie d’aller plus loin ?Découvrez ma méthode complète “Energie Reset : sport, alimentation, sommeil et clarté mentale”. Et jusqu’au 9 février, profitez d’une offre exclusive de -25% avec le code ENERGIE25 !J’espère que cette leçon vous inspirera et vous donnera envie de reprendre le contrôle de votre énergie.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : pourquoi l’énergie est une ressource clé02:20 – Gérer son énergie plutôt que son temps04:40 – Micro-action n°112:20 – Micro-action n°219:20 – Micro-action n°327:10 – Intention, régularité et impact sur le long terme#LeçonDuMercredi #Énergie #BienÊtre #PerformanceDurable #Habitudes #MicroActions #ClartéMentale #Longévité #EntreprendreSaVie #PaulineLaigneau #PodcastNotes et références de l’épisode Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationPour retrouver l’épisode avec Bénédicte Burguet : Sur YouTubeSur SpotifySur Apple PodcastPour retrouver le livre Atomic Habits de James ClearHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c’est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d’autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l’âge ?Les écrans et l’intelligence artificielle sont-ils en train de l’abîmer ?Dans cet épisode, j’ai reçu Francis Eustache, l'un des plus grands spécialistes de la mémoire en France.Ensemble, nous avons parlé de ce que la mémoire révèle de nous, de ce qui la renforce et de ce qui la fragilise.Un échange profond, accessible mais surtout essentiel à l’époque que nous vivons.Bonne écoute ✨00:00 – Pourquoi la mémoire est au cœur de notre identité03:20 – Comment le cerveau fabrique un souvenir06:00 – Les grandes idées reçues sur la mémoire08:03 – Les différents types de mémoire (court, long, autobiographique)12:10 – Pourquoi on oublie (et pourquoi c’est normal)17:30 – Apprendre durablement : attention, émotion et sens23:40 – Le rôle clé du sommeil dans la consolidation des souvenirs30:10 – Stress, charge mentale et mémoire : le lien méconnu37:50 – Vieillissement : ce qui décline vraiment… et ce qui résiste46:20 – Les trous de mémoire sont-ils inquiétants ?54:30 – Traumatismes et mémoire : quand le passé s’impose1:03:40 – Écrans, IA, technologie : danger ou mutation cognitive ?1:13:20 – Peut-on entraîner sa mémoire au quotidien ?1:22:30 – Ce que la science nous dit pour préserver notre cerveau1:30:00 – Message final : mémoire, liberté et responsabilitéNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Francis EustacheSur le site de l’université de Caen ✨ Pour retrouver les livres cités par Francis Eustache L'art de la mémoire de Frances Amelia Yates #memoire #cerveau #neurosciences #apprentissage #vieillissement #sommeil #stress #intelligenceartificielle #santecognitive #psychologie #neuropsychologie #science #connaissancedesoi #cerveaufutur #paulinelaigneau #podcastfrancaisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d’apprendre et de retenir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes chers amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, ces formats dans lesquels j’essaie d’aider concrètement l’un ou l’une d’entre vous à faire avancer son projet grâce à quelques clés très terrain.Aujourd’hui je reçois Iris, qui a créé avec sa mère une très belle plateforme sur Instagram pour sensibiliser à la maladie de Parkinson et accompagner les personnes concernées ainsi que leurs proches.Au fil du temps, Iris a réussi à fédérer une communauté engagée, bienveillante… mais elle se heurte aujourd’hui à une difficulté que beaucoup rencontrent :👉 comment convertir une audience sur les réseaux sociaux, sans trahir ses valeurs ni tomber dans un discours trop commercial ?Dans cette leçon, je lui explique pourquoi Instagram n’est pas l’endroit idéal pour vendre, comment repenser son tunnel de conversion, et surtout comment créer des espaces plus propices à l’engagement, à la confiance… et à la conversion.Une leçon très concrète, utile à toutes celles et ceux qui créent beaucoup de valeur gratuite mais peinent à transformer leur audience.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation de la problématique01:30 – Créer une communauté engagée sans réussir à convertir03:45 – Pourquoi Instagram n’est pas une plateforme de vente05:45 – Sortir son audience des réseaux pour mieux convertir09:30 – Créer un tunnel simple : newsletter, WhatsApp, canaux privés13:30 – Segmenter son audience pour vendre sans forcer#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #RéseauxSociaux #InstagramMarketing #Conversion #TunnelDeVente #CréationDeCommunauté #MarketingHumain #BusinessÀImpact #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Iris :Sur Instagram Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nina Métayer n’est pas seulement l’une des plus grandes cheffes pâtissières au monde.C’est une femme qui a appris très tôt la discipline, le travail bien fait et le respect absolu du geste.Dans cet épisode, Nina raconte ce que l’on ne voit jamais derrière les titres prestigieux : les doutes, les refus, la fatigue, l’exigence quotidienne et les choix radicaux qu’impose une vie tournée vers l’excellence.On parle d’apprentissage, d’échecs répétés, de créativité construite dans l’effort, de transmission, et de ce moment très particulier où l’on comprend que le succès n’est jamais un hasard, mais le résultat d’un chemin long, parfois inconfortable, souvent solitaire.C’est une conversation dense, très concrète, sur le travail, la discipline, la famille, l’ambition juste et la joie profonde de créer quelque chose qui a du sens.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Nina Métayer.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction09:15 – Trouver sa voie quand on ne se sent pas à sa place13:30 – Le déclic du Mexique et le choix de l’artisanat18:10 – L’exigence physique et mentale du métier23:00 – Transformer ses différences en avantage28:55 – Apprendre l’humilité dans les grandes brigades35:10 – Créer, échouer, recommencer : la réalité de la créativité44:30 – Transmettre l’exigence et construire une équipe solide58:40 – Entreprendre autrement : famille, sens et long terme01:13:45 – Le crible du PodcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Nina MétayerSur Son siteSur LinkedInSur InstagramSur YouTubeSur Facebook✨ Pour retrouver les livres cités par Nina MétayerInto the Wild - Voyage au bout de la solitude de Jon Krakauer✨ Pour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux#ninametayer #patisserie #excellence #discipline #creativite #travailbienfait #artisanat #entrepreneuriat #leadership #transmission #reussite #cheffe #metierpassion #rigueur #apprentissage #management #culturedugeste #parcoursinspirant #podcastbusiness #podcastfrancaisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Nina Métayer. Elle revient sur un moment fondateur de son parcours : une élève peu à l’aise avec l’école, animée par le besoin de mouvement, qui décide un jour de tout quitter. Un déclic presque anodin, mais qui va changer toute sa trajectoire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je prends le temps d’aider concrètement l’un ou l’une d’entre vous à avancer dans son projet entrepreneurial.Cette semaine, je reçois Laura Delorme, qui a récemment lancé Antigone une marque de prêt-à-porter féminin, en parallèle de son activité salariée dans le luxe.Laura se pose une question centrale et très fréquente chez les créateurs de marque :comment gagner en visibilité et décrocher ses premières ventes quand on lance une marque de mode de zéro, dans un univers ultra concurrentiel ?Instagram, influence, presse, distribution, création de contenu, mindset…Dans cette leçon, je partage avec Laura des conseils très concrets, mais aussi des vérités parfois inconfortables, sur ce que demande réellement la construction d’une marque aujourd’hui.Une leçon sans raccourci, mais pleine de pistes pour celles et ceux qui veulent émerger, même sans réseau, sans budget massif, et sans audience au départ.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:43 – Présentation de Laura et de la marque Antigone03:40 – Le vrai problème des jeunes marques : l’anonymat07:50 – Activer son entourage, son réseau et ses avantages compétitifs09:45 – Presse, influence, visibilité : comment amorcer la machine13:30 – Changer de mindset : sortir de la posture de “bonne élève”15:00 – Instagram : un terrain ultra concurrentiel mais plein d’opportunités19:00 – Accroche, watch time, répétition : les bases du contenu performant21:45 – Créer de la visibilité sans followers25:30 – Miser sur le contenu pour recréer une expérience physique en ligne#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#CréerSaMarque#ModeEntrepreneuriat#Visibilité#InstagramMarketing#CréationDeContenu#MindsetEntrepreneur#JeunesMarques#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Laura Delorme et sa marque Antigone:Sur son site internetSur InstagramPour retrouver ma nouvelle formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.educationEt bénéficiez d’un tarif de 225 € HT au lieu de 300 € HT (grâce au code ENERGIE25 jusqu’au 9 février minuit) !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mosimann aurait pu choisir la facilité.À 18 ans, après avoir remporté la Star Academy, tout était déjà tracé.Mais au lieu d’exploiter une célébrité immédiate, il a fait un choix rare : renoncer au succès rapide pour construire, patiemment, une carrière à son image.Dans cet épisode, Mosimann raconte l’envers du décor. 15 années de travail acharné, de doutes, de discipline extrême et de solitude parfois. Il explique comment il a analysé les codes des réseaux sociaux, pourquoi la régularité est devenue une obsession, et comment le concept des Dream Tracks a changé sa trajectoire.On parle aussi d’alignement, de vision, de fatigue, de sommeil, de nutrition, et de ce que cela coûte réellement de tenir dans la durée quand tout le monde vous dit que vous faites fausse route.Un épisode dense, profondément humain, et surtout très concret sur ce que signifie construire un succès qui dure.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : refuser le succès facile09:10 – Avant Mosimann : une enfance loin des projecteurs10:50 – Découvrir la musique sans réseau ni plan13:05 – Le vrai choc de la Star Academy19:15 – Gagner et se sentir totalement désaligné26:00 – Tout arrêter pour ne pas se trahir33:00 – Travailler deux fois plus pour être crédible41:30 – Le déclic des Dream Tracks53:54 – Le crible du podcastNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver MosimannSur LinkedIn : https://www.facebook.com/MosimannOfficial/ Sur Instagram : https://www.instagram.com/mosimann/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCtaRinTphVJqoLc0LpKhK2w Sur Apple Music : https://music.apple.com/fr/artist/mosimann/279329546 Sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/7sAqpkrQBaOkddsv1Tz1XK #Mosimann #Succès #StarAcademy #DreamTrack #Discipline #Vision #Alignement #Entrepreneuriat #Création #RéseauxSociaux #Travail #Persévérance #PodcastBusiness #Leadership #CarrièreHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet extrait, Mosimann revient sur son parcours et sur ce que le public ne voit pas toujours. Les heures de travail, les sacrifices, et cette volonté de toujours se dépasser pour durer.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les amis, ici Pauline.Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je prends le temps de répondre à une question très concrète.Cette semaine, je reçois Mégane, fondatrice d’un projet encore jeune, en pleine phase de construction, et qui se heurte à une difficulté que rencontrent énormément de créateurs :👉 comment construire et exprimer une vision long terme quand on a la tête dans l’opérationnel et encore peu de recul ?Quand l’entreprise démarre, on jongle entre le quotidien, les urgences, les décisions à court terme… et en même temps, on nous demande déjà de parler de vision à 2, 5 ou 10 ans.C’est flou, inconfortable, parfois même un peu angoissant.Dans cette leçon, je partage avec Mégane une méthode très concrète pour transformer un rêve encore vague en une vision plus structurée, plus lisible, et surtout plus utile pour prendre de meilleures décisions au quotidien.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – La question de Mégane : comment avoir une vision long terme quand tout est encore flou01:45 – Pourquoi la vision est souvent négligée chez les jeunes entreprises03:30 – Le piège du rêve trop vague et de l’opérationnel permanent05:10 – Vision, stratégie et jalons : remettre de la clarté07:30 – Chiffrer sa vision sans chercher la perfection10:00 – Alignement entre envie personnelle et potentiel business13:00 – Pourquoi une stratégie imparfaite vaut mieux qu’aucune stratégie15:00 – Vision et communication : parler avec conviction sans sur-promettre18:00 – Fixer un cap pour réduire la charge mentale20:10 – Vision, leadership et rassurer son entourage#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#VisionEntrepreneuriale#StratégieBusiness#CréationDentreprise#Leadership#Clarté#DécisionsStratégiques#Startups#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Charlotte :Sur InstagramPour retrouver ma formation Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve : Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bertrand Périer est l’un des plus grands spécialistes français de la prise de parole… et pourtant, il a longtemps été profondément timide.Avocat au Conseil d’État et à la Cour de cassation, enseignant, auteur et passeur de mots, Bertrand consacre sa vie à une question simple et vertigineuse : comment rendre intelligible ce que nous pensons, sans tricher avec qui nous sommes.Dans cet épisode, nous parlons de langage, bien sûr, mais surtout de vulnérabilité, de trac, de doutes, d’échecs fondateurs et de cette peur universelle qui précède toute prise de parole.Pourquoi parler nous expose autant ? Pourquoi le regard des autres nous paralyse ? Et comment transformer cette fragilité en force de conviction ?Bertrand raconte son propre parcours, marqué par l’échec de l’ENA, la persévérance, et une relation presque charnelle aux mots. Il partage aussi des conseils très concrets pour celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour parler”.Une conversation exigeante, profondément humaine, qui rappelle une chose essentielle : parler, ce n’est pas performer. C’est se montrer.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction - Pourquoi parler nous expose autant01:27 – Les concours d’éloquence : un hasard devenu vocation05:43 – Timidité, trac et peur du jugement10:32 – La vulnérabilité : faiblesse ou force ?13:00 – Comment s’entraîner concrètement à mieux parler15:46 – Faut-il préparer ou improviser ?16:30 – Le culte du mot juste et la puissance du langage19:13 – Le non-verbal : ce qu’on dit sans parler22:40 – Échecs, doutes et parcours non linéaire43:36 – Le crible du podcast : échecs, convictions et livresNotes et références de l’épisode :✨Pour retrouver Bertrand Périer:Sur LinkedIn Sur Instagram ✨Pour retrouver le livre écrit par Bertrand Périer :La parole est un sport de combatSur le bout de la langueSauve qui parle Débattre Prendre la parole, pas de panique ! ✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :Remarques sur la parole, Jacques Charpentier #bertrandperier #vulnerabilite #prisedeparole #artoratoire #eloquence #confianceensoi #peurduregarddesautres #communication #developpementpersonnel #leadership #parlerenpublic #oseretre #puissancedesmots #podcastfrancais #paulinelaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce dimanche, je vous partage un extrait passionnant avec Bertrand Périer. Il revient sur une idée très répandue en prise de parole : le poids du non-verbal face aux mots. Et surtout, il nous rappelle une chose essentielle : parler, ce n’est pas seulement être vu ou entendu, c’est avant tout avoir quelque chose à dire.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi, un format dans lequel j’essaie d’aider l’un ou l’une d’entre vous à traverser un moment de bascule.Cette semaine, j’ai voulu remettre en lumière une leçon que j’ai enregistré il y a quelques temps avec Mégane, qui se pose une question que beaucoup d’entre nous ont déjà rencontrée à un moment de leur vie : Comment fait-on quand on a longtemps placé un objectif au-dessus de tous les autres… et qu’on se rend compte qu’il ne nous convient plus ?Mégane a fait de nombreux compromis pour son couple, elle a changé de ville, de rythme, parfois même mis sa carrière entre parenthèses. Et aujourd’hui, elle sent que quelque chose doit bouger. Pas par rejet, mais par besoin vital de se recentrer sur elle, de reprendre son élan, et de redonner une place juste à ses aspirations professionnelles.Dans cette leçon, je l’aide à mettre des mots sur ce tiraillement, à comprendre pourquoi il est parfois sain de changer de cap, et surtout à avancer sans culpabilité ni regret. Une leçon très personnelle, mais profondément universelle qui j’espère résonnera en cette fin d’année ! Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – La question de Mégane : quand une priorité de vie ne fait plus sens01:55 – Le concept des “sunk costs” appliqué aux décisions personnelles04:40 – Accepter de changer de voie sans regretter le passé07:30 – Couple, carrière et compromis : trouver le bon équilibre12:40 – La longue distance comme phase de test, pas comme finalité17:40 – Passer à l’action, se redonner de l’élan et avancer#LeçonDuMercredi#DécisionsDeVie#DéveloppementPersonnel#ChangementDeVie#PrioritésDeVie#CarrièreEtAmour#FaireDesChoix#SunkCost#EntreprendreSaVie#PaulineLaigneau#PodcastNotes et références de l’épisode Pour retrouver ma formation Stratégie de vie : définissez et réalisez votre Grand Rêve : Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le consensus était en réalité un piège ?Et si les meilleurs leaders n’étaient pas ceux qui rassurent, mais ceux qui osent créer du dissensus sans abîmer la relation ?Pourquoi avons-nous autant de mal à dire que nous ne sommes pas d’accord au travail ?Comment exprimer une idée divergente sans passer pour arrogant, agressif ou “pas corporate” ?Et si la nature (les gorilles, les orques ou même les macaques) avait déjà trouvé des réponses que nos organisations ignorent encore ?Dans cet épisode, j’échange avec Emmanuelle Joseph-Dailly, anthropologue et auteure de La stratégie du poulpe pour questionner notre rapport au leadership, à l’impertinence et à la grâce relationnelle.On parle aussi de lenteur, de vide, de silence comme des conditions essentielles à la créativité, à l’intuition et à la justesse des décisions.C’est un échange dense, inspirant, parfois déroutant, qui questionne nos réflexes professionnels et notre rapport au collectif.Je vous laisse avec Emmanuelle Joseph-Dailly. Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : penser le travail autrement01:12 – Ce que les baleines nous apprennent sur le leadership et le collectif04:15 – Le piège du conformisme et du consensus permanent08:45 – L’impertinence élégante : oser dire non sans casser le lien14:05 – Leadership, douceur et respect : ce que le vivant nous enseigne18:50 – Lenteur, vide et créativité : pourquoi ralentir est vital25:40 – L’esprit critique comme responsabilité du leader41:19 – Le crible du Podcast : parcours, échecs et convictions48:33 – Livres, inspirations et mot de la finNotes et références de l’épisode :✨Pour retrouver Emmanuelle :Sur LinkedInSur Instagram✨Pour retrouver le livre écrit par Emmanuelle :La stratégie du poulpe, Emmanuelle Joseph-Dailly✨Pour retrouver les livres cités dans l’épisode :les romans japonais d'Haruki Murakami : La Cité aux murs incertainsLa ballade de l'impossibleKafka sur le rivageL’étudiant étranger de Philippe Labroles livres de Tal Ben-Shahar : L'apprentissage de l'imperfectionL'apprentissage du bonheurLes Cinq clés du bonheur#podcastfrançais #leadership #travail #management #anthropologie #organisation #espritcritique #conformisme #innovation #lenteur #intuition #intelligencecollective #nature #vivant #philosophiedutravail #decision #softskills #cultureentreprise #podcastbusiness #paulinelaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Emmanuelle Joseph-Dailly nous parle de cette impertinence élégante qui manque souvent dans nos entreprises. Celle qui ose questionner, challenger et créer du débat… tout en respectant la relation. Une clé précieuse pour faire évoluer les organisations.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, ce format un peu à part dans lequel j’essaie d’apporter des réponses concrètes à des questions très réelles, très terrain.Cette semaine, je suis avec Clémentine Olivier, coach et mentor, qui accompagne depuis de nombreuses années des jeunes et des adultes désireux de s’orienter vers les métiers dans l’humanitaire.Sa problématique est passionnante et assez singulière : comment communiquer et vendre un accompagnement quand le bénéficiaire n’est pas toujours celui qui paie ?Dans son cas, ce sont souvent les étudiants ou les lycéens qui ont le besoin mais les parents qui prennent la décision financière. Deux cibles, deux attentes, deux systèmes de peurs aussi.Dans cette leçon, je l’aide à structurer sa communication, à mieux adresser ces deux publics sans se disperser, et à construire une stratégie marketing cohérente, humaine et rassurante.Une leçon très concrète, utile que vous soyez coach, entrepreneur ou simplement désireux de mieux communiquer à vos clients !Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:32 – Présentation de Clémentine et de son projet de coaching humanitaire03:30 – Deux cibles, un même service : prescripteur vs payeur06:15 – Adapter sa communication sans se disperser11:25 – Rassurer grâce aux contenus et à la preuve (podcast, FAQ, témoignages)17:45 – Développer des partenariats avec les écoles : commencer petit et structuré#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#Coaching#StratégieMarketing#Communication#CiblageClient#BusinessDeService#MarketingHumain#Accompagnement#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Clémentine Olivier : Sur LinkedInSur son siteSur son podcast "Les coulisses de l'humanitaire" à écouter sur Spotify, Apple ou YouTubeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Créer une entreprise, c’est déjà difficile.Mais créer une entreprise dans un univers ultra-compétitif, sous pression permanente, où la performance ne pardonne rien, ça l’est encore plus.Dans cet épisode, j’ai reçu Fabien Devide, que beaucoup connaissent sous le nom de Neo, co-fondateur et dirigeant de Team Vitality, l’une des plus grandes équipes d’e-sport au monde.Ce que Fabien raconte ici va bien au-delà du gaming. Il parle de pouvoir, d’ego, de solitude, de responsabilité, de santé mentale, et surtout d’un sujet encore trop tabou chez les dirigeants : la vulnérabilité.Pendant longtemps, il a cru qu’un leader devait être solide, silencieux, presque invincible. Jusqu’au jour où cette posture a commencé à lui coûter cher.On parle de performance, bien sûr. De croissance, de levées de fonds, de pression. Mais on parle surtout du moment où un entrepreneur comprend qu’il doit changer pour ne pas se perdre.C’est une conversation rare, exigeante et profondément humaine.Je vous laisse découvrir ma conversation avec Fabien Devide.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction : un leadership sous pression permanente02:36 – Créer Vitality : passion, ambition et inconscience07:50 – Performance avant tout : l’ADN e-sport14:20 – Argent, croissance et illusion du contrôle22:10 – Quand la pression commence à fissurer le dirigeant30:40 – Devenir patron : solitude, doutes et responsabilités38:55 – Santé mentale : le tabou qui a tout changé47:30 – Accepter sa vulnérabilité pour mieux diriger56:10 – Apprendre à lâcher prise sans renoncer à l’exigence01:02:30 – Le plus grand échec et ce qu’il lui a appris01:09:00 – Ce que la vulnérabilité change dans le leadershipNotes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Fabien (Neo) DevideSur LinkedInSur InstagramSur X (Twitter) ✨Pour retrouver Vitality : Sur leur siteSur Instagram Sur X (Twitter)Sur YouTubeSur LinkedIn #leadership #vulnerabilite #entrepreneuriat #dirigeant #performance #santementale #egoleadership #esport #teamvitality #fondateur #management #croissance #pression #responsabilite #resilience #podcastfrancais #paulinelaigneau #legratin #businesshumain Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Fabien (Neo) Devide nous raconte la transition la plus difficile de son parcours : passer de fondateur entouré à dirigeant exposé. Quand la croissance impose des choix, de la verticalité et une nouvelle posture, et que le plaisir laisse parfois place au doute. Un échange profondément honnête sur ce que signifie vraiment “devenir entrepreneur”.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous retrouver pour une leçon du mercredi un peu particulière, réalisée en partenariat avec mon sponsor de longue date, Qonto.Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui ne passionne personne… mais qui concerne absolument tout le monde : la réforme de la facturation électronique, qui deviendra obligatoire dès septembre 2026.Concrètement : fini les factures Word, les PDF envoyés par email, les modèles Canva bricolés. Et oui, cela concerne aussi les auto-entrepreneurs.Comme cette réforme va toucher des millions d’indépendants et de petites entreprises, j’ai voulu vous proposer un épisode clair, utile et très pragmatique. J’ai donc invité Philippine Rougevin-Baville, Directrice Générale Europe de l’Ouest de Qonto, pour répondre à toutes vos questions :Qu’est-ce que ça change concrètement ?Comment se préparer ?Comment simplifier sa facturation et gagner du temps ?Et comment éviter les pièges administratifs du quotidien quand on entreprend ?Une leçon très accessible, pleine de conseils et de bons réflexes, pour traverser cette réforme avec sérénité et pourquoi pas, améliorer sa gestion financière.Je ne vous en dis pas plus, et laisse place à cette nouvelle leçon.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:16 – Pourquoi une leçon spéciale sur la facturation électronique01:17 – Le parcours de Philippine et son arrivée chez Qonto03:33 – Créer son entreprise : les erreurs les plus fréquentes06:09 – Les 4 étapes clés de la création d’entreprise08:51 – Mélanger comptes pro et perso : pourquoi c’est une erreur majeure10:09 – Créer une entreprise : combien de temps ça prend vraiment ?16:07 – La réforme de la facturation électronique expliquée simplement19:20 – Vers des paiements accélérés : l’exemple d’une facture payée en 8 minutes22:40 – Les arnaques aux virements : les signaux d’alerte23:38 – Bien organiser ses comptes et utiliser les sous-comptes27:22 – Pourquoi anticiper la réforme évite le stress de dernière minute29:06 – Qonto Facturation : un module gratuit conforme à la réforme#LeçonDuMercredi#FacturationÉlectronique#Entrepreneuriat#Qonto#GestionFinancière#CréationDentreprise#Indépendants#TPE#PME#SimplifierLAdmin#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Qonto : Sur leur siteSur FacebookSur LinkedInSur InstagramHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous emmène au Japon, où j’ai eu le privilège de rencontrer une personnalité aussi rare qu’inspirante : Jérôme Chouchan, CEO de Godiva Asie-Pacifique et auteur d’un ouvrage qui m’avait profondément marquée “La Cible”. Ce qui rend son parcours unique, ce n’est pas seulement sa réussite professionnelle, mais aussi son état d’esprit inspiré du kyudo, l’art du tir à l’arc japonais, qui allie exigence, présence et sagesse.Dans notre échange, nous parlons de destin, de rencontres, d’intuition, de management et surtout de cette tension que nous connaissons tous : allier ambition et sérénité au quotidienC’est un épisode profond, surprenant et lumineux. J’espère qu’il vous touchera autant qu’il m’a touchée.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction02:22 – Le Japon : la rencontre qui change tout07:56 – Quitter le chemin classique pour l’aventure12:10 – Premiers pas entrepreneuriaux au Japon16:20 – De LVMH à Lladró : choisir le contenu plutôt que le statut22:40 – Réinventer un business grâce à l’observation du terrain26:55 – Le marché japonais : tradition, innovation et surprises30:53 – S’autoriser du temps non planifié pour créer36:10 – Le rôle du regard, du corps et du geste dans le management41:45 – L’importance du travail bien fait et de la valeur du détail47:00 – Organisation personnelle : comment dirige-t-on 1 000 personnes ?53:00 – Trouver son équilibre face à la pression du temps58:54 – Son plus bel échec et l’enseignement qui l’a transformé01:03:00 – L’art de viser sans viser : philosophie du kyudo01:08:00 – Le résultat ne nous appartient pas : sagesse de l’action01:12:32 – Les livres recommandés par Jérôme ChouchanNotes et références de l'épisode📣 Pour retrouver Jérôme Chouchan : LinkedIn📚Pour retrouver le livre écrit par Jérôme Chouchan : La cible📚Pour retrouver les livres recommandés par Jérôme Chouchan : La Bhagavad Gîtâ ou L'art d'agir de Colette PoggiL'Inconnu sur la terre de Jean-Marie Gustave Le ClézioLa crise du monde moderne de René GuénonLe Règne de la quantité et les Signes des temps de René Guénon#JeromeChouchan #Kyudo #Leadership #GestionDuTemps #Godiva #Entrepreneuriat #Inspiration #Management #SagesseJaponaise #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #Japon #Philosophie #Authenticité #ParcoursInspirantHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes chers amis 🌞Pour ce book club du mois de novembre, j’avais envie de vous retrouver autour de trois ouvrages qui m’ont tenu compagnie pendant ce mois où les jours raccourcissent et où l’on a envie de se plonger dans des lectures qui réchauffent l’esprit autant que le cœur.Entre découvertes scientifiques surprenantes, réflexions philosophiques sur nos vies professionnelles et immersion dans un roman fleuve absolument magistral. Ce mois-ci a été une invitation à penser autrement, à s’évader et à mieux comprendre ce qui nous anime.Je partage avec vous ces trois lectures comme on partage un bon feu de cheminée : avec générosité et envie qu’elles puissent, peut-être, éclairer à leur tour une partie de votre chemin.Belle écoute et belles lectures.#BookClub #PaulineLaigneau #LecturesDuMois #Inspiration #DéveloppementPersonnel #Philosophie #BienÊtre #Lecture #Culture #PodcastBusiness #Hiver #RoutineLecture #LivresÀLire #PassionLecture #ÉvasionLittéraireHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce samedi, je vous propose un extrait où Jérôme Chouchan nous raconte comment son parcours s’est construit grâce à une succession de détours et de rencontres inattendues. Une manière unique de voir le destin comme une graine déjà présente en nous.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format où j’aide l’un d’entre vous à avancer concrètement dans son projet.Et cette semaine, je reçois Winter Joseph, entrepreneur dans l’immobilier depuis 7 ans, qui relance un nouveau réseau d’affaires… après en avoir déjà monté un premier.Son défi :👉 Comment repartir sur un projet tout neuf, tout en capitalisant sur ce qu’il avait construit avant ?👉 Et comment gérer un modèle hybride, à la fois B2B et B2C, sans se disperser ?Deux questions hyper pertinentes que beaucoup d’entrepreneurs se posent lorsqu’ils évoluent, pivotent ou réinventent leur activité.Dans cette leçon, je partage avec Winter des conseils très concrets pour redémarrer sereinement, tirer les bons enseignements de son premier projet, sécuriser son modèle et avancer étape par étape sans brûler d’énergie inutile.Une conversation simple, directe et pragmatique, comme toujours dans les leçons du mercredi.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:21 – Relancer un nouveau projet après une première expérience03:32 – L’importance d’identifier ce qu’on doit changer05:36 – Trouver son vrai positionnement et assumer le business07:43 – Repartir de zéro : une vraie opportunité12:13 – Bien séparer le B2B et le B2C pour éviter la confusion18:44 – Exécution, résilience et gestion des écarts entre vision et réalité#LeçonDuMercredi#Entrepreneuriat#BusinessModel#RéseauxDAffaires#Immobilier#PivotBusiness#CréerSonEntreprise#StratégieBusiness#B2B#B2C#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Winter : Sur LinkedInPour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociauxPour découvrir ma formation sur les réseaux sociaux en 2026 : Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxPour fêter le lancement de ma nouvelle édition, vous bénéficiez de -20% jusqu’au 8 décembre avec le code COMMUNAUTE20 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois une femme qui a eu l’audace de redonner vie à une “belle endormie”.Elle ne venait ni du monde de la mode, ni de l’entrepreneuriat… et pourtant, elle a osé racheter une maison centenaire pour en faire l’une des marques de maille les plus raffinées du moment.Charlotte de Fayet est la dirigeante de Molli, une marque emblématique née en 1886 et aujourd’hui soutenue par LVMH.Dans cet épisode, Charlotte nous raconte comment elle a su conjuguer exigence, intuition et patience pour réveiller cette belle endormie, réinventer son ADN sans la trahir et bâtir une marque intemporelle dans un monde obsédé par la nouveauté.On y parle aussi de transmission, de création, de confiance et de la place du beau dans nos vies.Un échange rare, tout en douceur et en lucidité, avec une femme qui incarne le temps long.Je te souhaite une très belle écoute de ma conversation avec Charlotte de Fayet.Bonne écoute ✨00:00 – Introduction02:28 – Comment Charlotte a décidé de reprendre Molli09:28 – Les débuts : une reprise sans équipe, sans production13:00 – La rencontre rocambolesque avec le propriétaire suisse15:06 – Trouver son style et construire l’ADN Molli23:27 – La révolution du marketing digital et les débuts d’Instagram27:34 – Être précurseur dans le luxe en ligne29:45 – L’entrée de LVMH Ventures et la nouvelle phase de croissance31:16 – Apprendre à déléguer et structurer une marque33:33 – Travailler avec son conjoint : forces et défis35:15 – Trouver du temps entre entreprise et famille45:11 – Comment Charlotte se ressource au quotidien46:20 – L’importance du réseau et des échanges informels48:28 – Le crible du Podcast📣 Pour retrouver Charlotte de Fayet :LinkedIn📣 Pour retrouver Molli : Sur leur site internetSur Instagram#Entrepreneuriat #LeadershipFéminin #ModeResponsable #CréationFrançaise #CharlotteDeFayet #Molli #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #Inspiration #Réussite #Courage #Storytelling #Transmission #Élégance #DéveloppementPersonnel #MarqueDeMode #LVMH #Oser #VisionLongTerme #BeautéDuGesteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je vous propose un extrait où Charlotte de Fayet raconte le moment où elle a décidé de reprendre Molli : une marque abandonnée, plus d’équipe, presque rien… mais une histoire incroyable à sauver. Une décision prise avec audace et beaucoup de lucidité.La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous ai préparé une leçon du mercredi un peu spéciale, consacrée à un sujet qui nous concerne tous : les réseaux sociaux.Vous le voyez comme moi : la portée chute, l’engagement baisse, les règles du jeu ont changé et c’est pénible pour tout le monde. On passe des heures à créer du contenu, on publie régulièrement, on fait tout “comme il faut”, et pourtant : ça ne fonctionne plus comme avant. Mais j’ai une bonne nouvelle : ce n’est pas vous le problème.Ce ne sont pas vos idées. Ce n’est pas votre motivation. Ce sont les codes des plateformes qui ont complètement évolué.Dans cette leçon, je partage avec vous 3 bouleversements majeurs que j’ai analysés.Et surtout, je vous explique comment surfer sur ces nouvelles règles, comment transformer ces changements en opportunités et comment continuer à créer du contenu qui marche, sans y passer vos soirées.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:20 – Pourquoi vos contenus fonctionnent moins : le constat01:28 – Bouleversement n°1 : la TikTokisation des plateformes06:31 – Bouleversement n°2 : le ras-le-bol du bullshit commercial09:44 – Bouleversement n°3 : la qualité reprend le pouvoir14:21 – Les réseaux sociaux restent un atout majeur (et gratuit !)15:07 – Les 5 piliers pour bâtir une communauté engagée#RéseauxSociaux#StratégieDigitale#CréationDeContenu#Algorithme2026#MarketingDigital#InstagramTips#TikTokStrategy#YouTubeGrowth#PersonalBranding#Entrepreneuriat#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver ma dernière masterclass sur les réseaux sociaux : Replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociauxPour découvrir ma formation sur les réseaux sociaux en 2026 : Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxPour fêter le lancement de ma nouvelle édition, vous bénéficiez de -20% jusqu’au 8 décembre avec le code COMMUNAUTE20 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir immense de retrouver à mon micro quelqu’un que vous aviez adoré : Nicolas Dufourcq, directeur général de Bpifrance.J’ai eu le plaisir de réinviter pour la seconde fois Nicolas Dufourcq, et c’est suffisamment rare pour être souligné… mais vous allez comprendre pourquoi.La 1ère fois, son message sur la destruction de la peur avait bouleversé des milliers d’auditeurs. L’une d’entre vous m’a même écrit qu’elle avait changé de vie après cet épisode. Alors quand Nicolas a publié son nouveau livre, La dette sociale de la France, j’ai su qu’il fallait absolument poursuivre la conversation.Dans cet échange, Nicolas revient sur ce sujet brûlant, mais surtout, on parle de risque, d’audace, de motivation, de lucidité et d’espoir.Il explique pourquoi la peur ralentit tout, pourquoi les Français doutent autant, et comment retrouver un élan collectif.Il raconte aussi, avec une franchise rare, ses propres peurs, ses choix, son énergie, et sa manière très personnelle de tenir dans la durée.C’est une conversation dense, utile, profonde, où l’on parle autant d’économie que de psychisme, d’engagement et de liberté.Je vous invite vraiment à écouter jusqu’au bout… et à remercier Nicolas directement sur ses réseaux : il se livre beaucoup plus qu’on ne l’imagine.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction02:27 – Pourquoi la France a peur : le diagnostic de Nicolas Dufourcq05:10 – Comment dominer la peur et reprendre de la vitesse08:30 – La dette sociale : 50 ans d’accumulation expliqués simplement12:40 – Pourquoi notre système de retraites est devenu intenable16:50 – “Les Français n’aiment plus travailler ?” Le débat sans filtre20:55 – Le travail, le loisir et la nouvelle psychologie française23:30 – Comment garder espoir dans un pays en crise permanente26:15 – Hyperactivité, choix, énergie : la méthode personnelle de Dufourcq31:10 – Intelligence artificielle et démocratie : ce qui lui fait peur33:05 – La décision folle d’accepter la BPI : les coulisses35:50 – Ce dont il est le plus fier depuis 14 ans37:40 – Fatigue, discipline, récupération : son système pour durer38:50 – Le livre qui a changé sa vision de la vie42:00 – Peut-on vraiment visualiser le futur d’une organisation ?43:33 – Le message final : “Les 6 prochaines années vont tout changer”Notes et références de l’épisode📣 Pour retrouver Nicolas Dufourcq :LinkedInInstagramX (Twitter)📣 Pour suivre Bpifrance :SiteInstagramLinkedInX (Twitter)YouTube📣 Pour retrouver mon premier épisode avec Nicolas Dufourcq :Sur Apple PodcastSur SpotifySur YouTube📚 Les livres recommandés dans l’épisode :Et la lumière fut de Jacques Lusseyran📚 Les livres écrit par Nicolas Dufourcq :[Son nouveau livre] La Dette sociale de la FranceLa Désindustrialisation de la France(liens affiliés Fnac)#nicolasdufourcq #bpifrance #entrepreneuriat #economiefrancaise #dettesociale #leadership #management #productivite #oser #courage #peur #france2025 #politiqueeconomique #podcastfrancais #paulinelaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Nicolas Dufourcq, directeur général de la BPI. Il y raconte comment, en 1945, l’espérance de vie était de 65 ans… exactement l’âge fixé pour la retraite. Un rappel saisissant qui permet de comprendre l’évolution, et les dérives, de notre modèle social. Une perspective historique passionnante et terriblement actuelle. La suite dès lundi matin !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes chers amis, ici Pauline Laigneau !J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle leçon du mercredi, ce format où je réponds à la question de l’un d’entre vous.Et cette semaine, c’est Emline Zbinden, fondatrice de la très belle marque suisse Joli Samedi, qui m’a rejoint. Joli Samedi, ce sont des vêtements pour bébés et enfants, éco-responsables, locaux, et entièrement faits à la main en Suisse.Emline m’a posé une question à la fois sincère et complexe :Est-ce que je perds ma légitimité de marque éco-responsable si je commande une matière première en Asie, faute d’alternative européenne ?Une vraie problématique à laquelle beaucoup de créateurs responsables sont confrontés : comment rester fidèle à ses valeurs quand le marché évolue, que le savoir-faire local disparaît et que certaines matières ne sont plus disponibles près de chez soi ?Dans cette leçon, je l’aide à clarifier sa décision, à dialoguer avec sa communauté, et à trouver le juste équilibre entre ses valeurs et la réalité de son business.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:22 – Présentation d’Emline et de la marque Joli Samedi01:34 – Sa question : perdre sa légitimité si la matière vient d’Asie ?02:17 – Pourquoi demander l’avis de sa communauté04:45 – L’intention des clients versus leur comportement réel05:19 – Les enjeux business : chiffre d’affaires, best-seller et arbitrages06:12 – Trouver un compromis et anticiper financièrement09:34 – Faire appel à un petit focus group de clientes fidèles10:06 – Pourquoi même 5–6 retours suffisent pour décider#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #MarqueResponsable #EcoResponsable #MadeInSwitzerland #JoliSamedi #ModeEnfant #CréateursDeMarques #StratégieDeMarque #BusinessÉthique #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l’épisode Pour retrouver Emline : Sur LinkedInSur son siteSur Instagram Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes chers amis, accrochez vos ceintures : cet épisode est un vrai bijou.Je ne sais pas pourquoi je n’avais jamais fait ça auparavant, mais pour la 1ère fois sur ce podcast, j’ai eu la chance d’interviewer un duo hors du commun : Anne-Sophie Pic et son mari et associé, David Sinapian.Un couple inséparable, dans la vie comme dans leur maison emblématique.Grâce à eux, j’ai pu explorer non seulement leur histoire d’amour et leur parcours entrepreneurial, mais aussi les coulisses de l’une des plus belles success stories françaises.Anne-Sophie Pic, c’est la femme la plus étoilée au monde :11 étoiles au guide Michelin, 7 établissements, une exigence absolue et une sensibilité rare.Mais derrière cette légende vivante, il y a aussi David, discret, solide, fondamental dans l’aventure Pic. Leur regard l’un sur l’autre, leur complémentarité, leur sincérité… tout cela rend cet épisode profondément touchant.On a parlé de transmission, de leadership, d’héritage, d’identité mais aussi d’intuition et de ce qui fait réellement tenir une maison familiale depuis des générations.J’ai été fascinée par leur transparence, leur lucidité et leur humilité.J’espère que cette conversation vous fera, à vous aussi, regarder cette institution française d’un œil totalement nouveau.Je vous invite à envoyer un petit mot à Anne-Sophie sur Instagram ou sur LinkedIn, elle en sera, j’en suis sûre, très touchée.Chapitrage00:00 – Introduction02:24 – Le choc familial et la décision de reprendre la Maison Pic11:50 – L’apprentissage côte à côte : construire un duo professionnel et amoureux14:40 – Perte de la troisième étoile : résilience et reconstruction18:10 – Comment on reconquiert une étoile : vision, travail et intuition27:10 – Être femme, chef et légitime dans un univers masculin29:29 – Ouvrir l’international : Lausanne, premier tournant31:50 – Fonder un groupe tout en restant 100% indépendant33:20 – Comment transmettre l’ADN Pic dans chaque restaurant du monde40:17 – Le défi du temps : maternité, travail et équilibre de vie46:45 – Travailler en couple : confiance, complémentarité et zones d’expression53:20 – Nourrir la créativité : rêverie, collaborations et inspirations croisées56:15 – S’éduquer au goût : le travail du palais et de l’association57:30 – Le Crible du Podcast 1:07:30 – Leurs recommandations de livres Pour retrouver Anne-Sophie Pic et David Sinapian :Anne Sophie Pic David Sinapian Livres cités dans l’épisode : La traversée des temps d’Eric-Emmanuel Schmitt Le Défi de Jérusalem d’Eric-Emmanuel SchmittLes vertus de l'échec de Charles Pépin #annesophiepic #davidsinapian #longchamp #hautegastronomie #michelinstar #chefetoilee #podcastfrancais #paulinelaigneau #entrepreneuriat #excellencefrancaise #maisonpic #cuisinegastronomique #leadershipfeminin #succès #transmission #familleentrepreneurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la 1ère fois, Anne-Sophie Pic et David Sinapian racontent le long chemin qui les a menés à retrouver la 3ème étoile de leur restaurant. Une histoire d’intuition, de liberté et de persévérance, où chaque décision, même minuscule, a fini par tracer la voie de l’excellence.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je retrouve Maxime de Beublain, fondateur du cabinet de recrutement Bon Talent.Maxime m’a posé une excellente question : 👉 Comment faire payer un prix juste, voire premium, dans un secteur où les clients cherchent avant tout à payer le moins possible ?Il a créé un cabinet RH spécialisé dans le recrutement de dirigeants et de profils exécutifs, avec une approche artisanale, sur mesure et profondément humaine.Mais à l’heure de ChatGPT et des cabinets qui se multiplient, comment faire percevoir cette valeur ajoutée ? Comment prouver que la qualité vaut le prix ?Dans cette leçon, je partage avec lui des pistes concrètes pour affirmer sa différence, renforcer sa légitimité et bâtir une stratégie à long terme fondée sur la confiance.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:38 – Présentation de Maxime et de Bon Talent03:20 – Comment défendre un prix juste dans un marché saturé04:30 – La vraie valeur d’un cabinet de recrutement05:50 – Preuve sociale et témoignages clients : un levier puissant07:00 – Se spécialiser pour mieux se différencier08:40 – Comment avoir un positionnement clair ?09:40 – Pourquoi incarner sa marque est un atout clé10:50 – LinkedIn et la création de contenu comme stratégie long terme12:10 – Comment bâtir la confiance à travers ses contenus14:00 – Trouver son rythme et tenir dans la durée16:10 – Créer une relation de confiance avec ses prospects18:00 – L’importance de l’incarnation dans un métier concurrentiel#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Recrutement #BusinessPremium #StratégieCommerciale #Positionnement #BonTalent #PaulineLaigneau #PodcastBusiness #ConfianceClient #PersonalBranding #MarketingB2BNotes et références de l’épisode Pour retrouver Maxime de Beublain : Sur LinkedIn Sur son site Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.