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Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Borja Niso. Borja es una persona que ha seguido buscando cómo hacer realidad sus sueños. Tanto, que decidió aprender a tocar el piano a los 35 años. Y a los 39 ya está dando conciertos. No existe una edad para soñar; ni un límite a partir del cual ya no puedas perseguir tus sueños. Ir en busca de los sueños no es un camino fácil de transitar. Hace falta determinación y valentía. Y muchas constancia, teniendo muy claro qué es lo que buscas. Con Borja charlo sobre cómo descubrió cuál debía ser su camino y decidió dejar atrás su vida anterior para ir hacia donde su corazón le indicaba. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Francesc Torralba. Francesc es filósofo, teólogo y escritor. Es catedrático de Ética en la Universidad Ramón Llull. Se dedica especialmente a la ética en ambientes sanitarios y de empresa. Colabora asiduamente con Aldeas Infantiles. Los beneficios de su último libro, “Vivir en lo esencial”, los ha destinado a esta ONG. Las épocas de crisis nos suelen hacer plantearnos muchas cosas. Muchas de ellas se podrían resumir en tan sólo una: encontrar lo que de verdad es esencial en la vida. El tiempo pasa de forma inexorable y llega un momento en que uno decide enfocar lo que le queda en las cosas que de verdad le importan. Con Francesc charlo sobre la diferencia entre lo esencial y lo accidental, sobre la fragilidad del tiempo y sobre cómo conseguir asomarse a la eternidad a través de alcanzar la plenitud. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchas veces he sentido que había llegado a un punto en la vida en el que no sabía cómo seguir adelante, como que había un bloqueo que me impedía el avance. ¿Te ha pasado también a ti algo similar? LISTA DE BLOQUEOS Te propongo que hagas un listado con aquellas cosas que creas que son un bloqueo para ti. Sólo vas a tardar unos minutos. Cuando lo tengas, no intentes que desaparezcan todas las cosas de la lista de un plumazo. Para darte cuenta de verdad de lo bloqueada que estás, deben suceder varias situaciones antes de que tu cerebro haga “click” y te diga “¡basta ya!”. Lo primero suele ser descubrir que estás repitiendo, una y otra vez, una acción que ni siquiera te gusta hacer. Una y otra vez. Puede ser el trabajo: algo que no te gusta y que no te está aportando nada en tu vida; al que vas de mal humor y del que sales con la sensación de tiempo desperdiciado. Lo importante es llegar a plantearse “para qué” lo estás haciendo. ¿Cuántas veces tiene que suceder algo en mi vida para que diga que se acabó y me quite el bloqueo de encima? ¿Cuánto más vas a tener que aguantar? BENEFICIOS OCULTOS Si lo piensas con mayor profundidad, te darás cuenta de que sigues aguantando porque sí que hay un beneficio por muy oculto que éste esté: puede ser tener una seguridad laboral (si eso pudiera seguir siendo cierto), un sueldo a fin de mes, etc. ¿Es suficiente ese beneficio para tener que seguir instalada en tu bloqueo, sumergida en la resignación? Resignarse es creerse a pies juntillas todas las creencias limitantes que te inocularon en su momento en tu cerebro: “no serás capaz”, “¿dónde vas a ir tú si no eres lo suficiente…?”, “no sueñes tanto”, “no te lo creas, no todo el mundo puede”. Esas ideas nos llegaron cuando éramos muy pequeños y han tenido demasiado tiempo para enraizar bien profundo. De manera que ahora, nos salen espontáneas, como si vinieran de nuestro propio ser y no de algo externo que se nos colocó a traición. Ha llegado el momento de que hagas un “click” y te digas “¡basta ya! No pienso seguir tolerando todo esto que no me gusta”. Piensa en las anteriores ocasiones en las que tuvo lugar ese “click” y en las circunstancias que lo provocaron. Para que puedas repetir los mismos pasos. LA RUEDA DE LA VIDA Te propongo que realices, o que repitas, si ya lo has realizado en alguna ocasión, la actividad llamada “rueda de la vida”. Se trata de dibujar un círculo y dividirlo en ocho sectores iguales. Cada uno de los sectores representa un ámbito de tu vida: salud, desarrollo personal, amor/pareja, familia, amistades, ocio, trabajo y dinero. Después, se trata de darle una puntuación del uno al diez a cada sector y representarlo desde del centro (que sería el uno) hasta la parte más externa del sector (que representaría el diez). Como resultado, tendrás una imagen en la que se verán reflejados esos aspectos de tu vida. Una imagen que podrá ser más o menos regular; o con más o menos espiculaciones en función de cómo estés en cada uno de los aspectos. Con un solo vistazo podrás ser capaz de encontrar aquello que te está bloqueando. Puede que las circunstancias no sean las idóneas pero, si tienes la actitud correcta, de superación y confianza, podrás romper con tu bloqueo. No te resignes y pon todo tu esfuerzo para seguir creciendo más allá de los bloqueos. Y recuerda que sin acción no pasa nada. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Que el valor y el precio no suelen ir de la mano en el mercado es un hecho fácilmente constatable: es parte de su ineficacia. Ocurre lo mismo en el mercado de los sueños: el precio que supone invertir en su búsqueda puede eclipsar su valor real. Es entonces cuando surge el miedo. Un miedo al éxito: a conseguir nuestros sueños. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre el precio de los sueños y sobre el valor que puedes obtener si te decides a ir en su búsqueda. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals