INVIVEN

Las tormentas, cuando asoman por nuestra vida, suelen traer un “para qué” detrás. Sólo que no siempre somos capaces de verlo. Incluso, muchas veces no nos damos cuenta de la propia tormenta porque hemos decidido bajar todas las persianas y meternos debajo de una manta con los ojos cerrados...no hay peor ciego que el que no quiere ver. Yo te propongo que, lejos de adoptar esa postura negacionista, te atrevas a ir a buscar lo que encierran las tormentas de tu vida en cuanto asomen sus patitas. En el fondo, puede que acabes chorreando agua pero...es sólo agua; y tus miedos, sólo miedos y pueden tener solución si das un paso al frente. En el episodio del podcast de hoy te invito a que te atrevas a pasar a la acción y te mojes dentro de las tormentas de tu vida. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy te quiero hablar de la diferencia que existe entre las metas de logros (u objetivos) y las de hábitos. Se trata de dos conceptos distintos pero que confundimos con cierta asiduidad. Dicha confusión puede, en ocasiones, provocar que tiremos la toalla antes de tiempo. En cualquier caso, un hábito se adquiere más rápidamente si existe un “para qué” que active la motivación interna de la persona que quiere adquirirlo. Y es que a las motivaciones se las puede clasificar en dos grupos bien diferenciados: las internas, que son las que parten desde tu psique interior y generan mayor fuerza motriz; y las externas, que vienen determinadas por las circunstancias externas y son más fáciles de detener. En el episodio del podcast de hoy te hablo acerca de dos tipos de metas y de motivaciones para alcanzarlas. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Sheila Queralt. Sheila es profesora en lingüística forense desde 2011. En la actualidad es profesora de Máster en la Universitat de Vic, en la Universidad Internacional Iberoamericana, en la Universidad Miguel Hernández y en el Centro Superior de Estudios Criminológicos. Es fundadora y directora del Laboratorio SQ-Lingüistas Forenses. Es perito colegiada en el Col.legi Oficial de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Lletres i Ciències como perito judicial en lingüística forense y en criminalística de la Propiedad Intelectual e Industrial y miembro de numerosas asociaciones internacionales en lingüística forense. Además es la autora de “Atrapados por la lengua”. La lingüística forense es la ciencia que se encarga de analizar nuestra lengua en todos los contextos de la vida diaria; tanto escritos, como orales. En base al uso que una persona hace de la lengua se pueden extraer una serie de conclusiones que nos dan información muy valiosa acerca de dicha persona. Con tan sólo analizar un texto escrito, se podría establecer un perfil lingüístico que nos de información acerca de la edad, el sexo y la profesión de la persona que lo ha escrito. Con Sheila charlo sobre cómo las palabras que usamos, y cómo las usamos, pueden decir mucho más de nosotros que el contenido de nuestro discurso. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Jesús Alonso. Jesús fue uno de mis mentores hace unos pocos años y me quedó mucho que aprender de él. Ayuda a los demás a conseguir sus sueños a través de su faceta de mentor, profesor y conferenciante. Además, tiene una dilatada carrera como emprendedor e inversor en serie. En el ámbito del emprendimiento, no basta con dedicarte a lo que amas sino que debes de luchar y sudar la camiseta hasta el extremo para salir adelante. Por lo tanto, emprender es muy, muy duro. Existe una cierta tendencia a hacernos ver que no lo es, que es algo fácil y que no requiere más esfuerzo que evitar que la arena de la playa paradisíaca ensucie tu portátil. Pero no es cierto: emprender es un trabajo agotador y tienes que estar muy comprometido para salir con éxito de la aventura. Por lo tanto, y en contra de lo que pregona esta tendencia, no todo el mundo puede emprender. No todo el mundo tiene las habilidades y capacidades necesarias para emprender. Con Jesús charlo sobre lo que se necesita para emprender de verdad ya que no todo el mundo está capacitado para ello, por mucho que nos quieran convencer de lo contrario. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Entonces, si con tomar una decisión no basta, ¿cuál es siguiente paso? Supongo que lo habrás adivinado. Efectivamente: hay que pasar a la acción. Porque sin acción no pasa nada. Los resultados son más fáciles de obtener cuanto menor es el tiempo que pasa desde que tomas una decisión hasta pasas a la acción, aunque tan sólo sea dar el primer paso. Y, si el pasar a la acción conlleva algún tipo de pago económico, mejor que mejor. Porque será la manera de reflejar tu compromiso verdadero. En el episodio del podcast de hoy te invito a que no te quedes en el escalón de la decisión y te atrevas a pasar a la acción con el primero de los pasos que han de conducirte al éxito. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchas veces me planteo cuál sería la mejor forma de poder compartir los conocimientos que he ido adquiriendo a lo largo del camino a todas esas personas que están iniciando uno parecido y que se sienten tan perdidas como yo estaba. Cómo hacer que sientan que hay una luz que los guía; una luz que me habría encantado haber tenido yo y que les va a evitar perderse por callejones sin salida y caminos embarrados. Reflexionando sobre todas estas cosas, el otro día surgió una chispa en mi cabeza y alumbré “Multiplícate x1000”, un proyecto mediante el que pretendo ayudar a esas personas que se encuentran en la casilla de salida de su propio proyecto sumidas en la duda de si tiene sentido o no saltar al campo a jugar el partido. En el episodio del podcast de hoy te invito a que conozcas de primera mano mi nuevo proyecto “Multiplícate x1000” con el que pretendo ayudar a personas que se encuentran atascadas al comienzo de su propio camino emprendedor. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN David Sobrino. David es mentor de mentores, licenciado en Psicología y experto en Neuromarketing. Está especializado en estrategia y ventas de “high ticket” y es el CEO de Mentor Mastery Pro. Además, en la actualidad, es mi mentor y viene a contarnos cómo buscar nuestra plenitud como personas únicas. La gente que dice ser distinta, y luego no es así, es porque no se han preocupado de mirarse dentro de ellos mismos. Cada persona que habita en el mundo es una persona distinta y única: un cisne negro que ha venido para conectar con otras personas, cada uno con su propia esencia. Todas las personas tienen algo que aportar y el mundo no sería, ni mucho menos lo mismo, si faltara alguna de ellas. Con David charlo sobre cómo la parte inconsciente de nuestra mente tiene las claves que nos pueden conducir hasta la plenitud a través de nuestra esencia única y diferencial. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Billie Sastre. Billie ha ayudado a miles de madres a reinventarse. De hecho, ese es el nombre de su propio podcast “Madres reinventadas”. Es, además, la cofundadora de “Mamis digitales”. Nos estamos reinventando constantemente cada día. Forma parte de nuestra forma de ser y de vivir. El mundo está cambiando a cada rato y debemos adaptarnos lo mejor que podamos a estos cambios. Seguir trabajando, aun después de la maternidad y con la necesidad de reinventarse en muchos casos, es algo muy importante para la mujer ya que le hace sentirse, de alguna manera, plena. Con Billie charlo sobre cómo reinventarse laboralmente después de la maternidad puede hacer que muchas mujeres alcancen la plenitud y la independencia financiera. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Presta más atención a las pequeñas grietas que tengas en la vida y haz el esfuerzo de juntarlas todas en una especie de mosaico mental. ¿A que ya no parecen tan pequeñas? No corras todavía en dirección al bote salvavidas y pon tu foco en ir resolviendo alguna de esas pequeñas grietas. Pero de una en una; no quieras tapar todas a la vez, no tienes suficientes manos. Puede que tu grieta sea un problema de comunicación, de baja autoestima, de creencias limitantes acerca del dinero...lo que quieras, pero están ahí y amenazan que tu vida pueda seguir a flote. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo las pequeñas grietas de nuestra vida, si no las atendemos a tiempo, pueden terminar siendo las responsables de nuestro naufragio. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando una de las partes no invierte en la otra se rompe un poco el equilibrio horizontal que debería prevalecer en toda pareja. Cuando una relación se verticaliza de esta forma se impone un régimen de ordeno y mando de forma implícita. Cuando se invierte en formación, o en terapia, es para que esa persona mejore. La mejora obtenida no sólo repercute sobre ella sino que se hace extensiva en todos los que la rodean, también en su pareja. ¿Por qué oponerse, entonces, a la inversión que tu pareja haga con intención de mejorar? En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo invertir en tu pareja te puede proporcionar una rentabilidad exponencial al entrar a formar parte de un círculo virtuoso. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Denaida Santana. Denaida es creadora de cuentos y de su propia vida. Es maestra de Educación Infantil y esa es su verdadera pasión, para que las cosas se hagan bien desde el principio. Además, acaba de arrancar con su propio podcast: “Cuéntame 2 cuentos”, donde nos va a contar cuentos nuevos, y de los de toda la vida, a su manera. El cuento, más allá de opiniones simples y reduccionistas que mucha gente pueda tener, es una herramienta útil, entre otras muchas, para enseñar valores y habilidades a los más pequeños...y a los que no lo son tanto. Por lo tanto, los cuentos no sólo son una propiedad exclusiva de niños pequeños y nos los debemos de seguir contando a lo largo y ancho de nuestras vidas. Porque todos tenemos al menos una historia que contar. Con Denaida charlo sobre los beneficios que los cuentos aportan a las personas, independientemente de su edad, y más allá del puro contenido que encierran. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Sergio Merino. Sergio Merino es neurólogo y sexólogo. Se ha formado como experto en Psicoterapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones. Es un apasionado del aprendizaje y en los últimos años ha puesto el foco en todo lo que tiene que ver con las finanzas personales, el ahorro y la inversión. Ahora, quiere aportar el valor de lo aprendido a través de su proyecto, Domadores del Dinero, que cuenta con un podcast y un grupo de Telegram donde está generando una comunidad de personas que ansían manejar mejor sus finanzas y poner su dinero a trabajar. Y ayer mismo arrancó su Formación Básica en Sabiduría Financiera. Nadie nos enseñó nunca nada acerca del dinero o las finanzas personales. Ni en la escuela, ni en el instituto ni en la carrera. Ese hueco formativo es un tremendo error con consecuencias directas sobre la calidad de vida de las personas. Un error que puede solucionarse, con la formación adecuada. A la falta de educación financiera se le sumaba, en la mayoría de casos, el hecho de que ese hueco era “rellenado” en casa con una serie de creencias, heredadas desde tiempos ancestrales, acerca del dinero. Con Sergio charlo sobre cómo romper las creencias limitantes acerca del dinero que nos inculcaron desde jóvenes para conseguir un mayor nivel de sabiduría financiera. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La vida es así: un cúmulo de circunstancias externas que te van sucediendo y a las que debes de dar la mejor respuesta posible. La vida te va lanzando pelotas para que hagas malabarismos. Y es casi pueril pensar que no se te caerá nunca ninguna de ellas. Pero, en vez de abrazar los pensamientos que nos dicen que no valemos para nada y nos incitan a romper con todo y empezar de cero (tábula rasa), ¿por qué no seguir adelante asumiendo lo pasado como experiencia valiosa? En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo la vida se asemeja a las piezas de un dominó que van cayendo y te invito a que pongas foco sólo en la siguiente que debe caer. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En ocasiones, nuestra vida es buena...y eso está bien. Pero, ¿tenemos que conformarnos con ello o podemos tender a lo extraordinario e ir un poco más allá? Muchas veces no pensamos más allá y nos acostumbramos a lo bueno sin más. Nos conformamos cuando notamos el techo de cristal sobre nuestras cabezas y no nos atrevemos a atravesarlo. No digo que sea obligatorio aspirar a lo extraordinario. Pero puede ser una opción para mucha gente que no se lo ha planteado. En el episodio del podcast de hoy te propongo que no te conformes con hacer bien las cosas que te propones y que des un paso más para adentrarte en el mundo de lo extraordinario. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Lola Muñoz. Lola es una mujer que se ha atrevido a perseguir sus sueños y lo está consiguiendo, día a día. Ella es abogada pero también es una de las más grandes diseñadoras de moda que tenemos en España. La puedes encontrar en su web “Siguiendo tendencias”. La inquietud emprendedora es algo que, cuando se tiene dentro, llega un momento en que no hay manera de contener. Es entonces cuando decides sacar al exterior y compartir con el mundo todo lo que llevas dentro. Cuando estás convencida de que equivocarte es aún mejor opción que no atreverte a dar el paso adelante, es que tienes el espíritu emprendedor dentro. Con Lola charlo sobre cómo el espíritu emprendedor saca de dentro de uno toda la creatividad y fuerza para perseguir los sueños. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Terry Mederos Terry es especialista en transformación digital y turismo estratégico. Lleva 30 años trabajando en la administración pública. Te dejo un enlace a su página para que puedas echar un vistazo: amazónicx. Nos hemos acostumbrado a la tiranía de la inmediatez y a realizar todo en un corto espacio de tiempo. También a un mundo de escaparate donde el postureo cuenta más que la realidad. Sin embargo, no todo el mundo digital tiene que seguir el mismo camino. También existe la tecnología ética, que consiste en implementar una serie de valores a toda la inteligencia artificial que está surgiendo. Con Terry charlo sobre cómo es posible aplicar los principios éticos a la digitalización y a la evolución de la tecnología y la inteligencia artificial. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Me he dado cuenta de que en ocasiones estoy luchando contra mí misma pero poniendo el foco en las personas que tengo delante. A veces luchamos contra una imagen que vemos en los demás, por lo que dicen o hacen, sin darnos cuenta de que es el reflejo de algo nuestro: algo que llevamos dentro. Una de las cosas que más me molestan a mí, por ejemplo, es cuando veo que la gente hace algo “perfecto”. Cuando algo está “perfecto” para los demás siento que hay algo que me está atacando y tiendo a la lucha. En el episodio del podcast de hoy quiero pedirme perdón por las veces en las que dejé de ser yo misma para ir búsqueda de la perfección. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Los primeros días de cada año son muy propicios para proponerse cosas nuevas y eso está bien. El problema es que solemos plantearlos de una forma demasiado generalizada. Ya te he hablado en otras ocasiones de los objetivos SMART: específicos, medibles, alcanzables, retadores y temporales. Sin embargo, que escribas tus objetivos SMART tampoco va a ser suficiente. Está muy bien que lo hagas pero sólo por ponerlos por escrito no vas a conseguirlos. No sólo vamos a necesitar motivación interna para obtener los objetivos deseados, sino que en ocasiones deberemos de comprobar si esos objetivos pueden ser alcanzables. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo deben de ser los objetivos que te plantees para este año nuevo y cómo conseguir la motivación interna que necesitarás para llevarlos a cabo. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Leticia Garcés Leticia es padagoga y la puedes encontrar en la web “Padres Formados”. Ha escrito un libro titulado “Padres formados, hijos educados” y hoy viene a a hablarnos sobre cómo perder el miedo a hablar y a educar a nuestros hijos. Educar de una manera diferente nos produce el típico miedo del que se tiene que enfrentar a lo desconocido saliendo de su entorno de seguridad. Sin embargo, a día de hoy, gracias al conocimiento científico que tenemos, se puede educar de una manera mejor y distinta. Podemos aprender, y enseñar, a expresar de una forma más asertiva, a generar y restituir vínculos. Educar no sólo es indicar a mi hijo lo que ha hecho mal y corregirlo, sino que esa disciplina no debe de hacer daño. Con Leticia charlo sobre los principios básicos de la parentalidad positiva que nos permite educar a nuestros hijos alejándonos del miedo y de la ira. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN David Criado David es el fundador de “Training Days Academy: la academia del cambio” y de “Vorpalina: facilitación y cambio”. Como veis, le encanta hablar sobre el cambio, tanto a nivel personal como empresarial. El cambio es una disciplina en sí misma que tiene una parte de arte y otra de ciencia. Hay mucho escrito sobre el tema porque llevamos hablando sobre el cambio casi durante 3000 años. El cambio es la capacidad de las personas para superar obstáculos o modificar su realidad. Algo complicado de conseguir porque nuestro sistema educativo se basa en la idea de la mentalidad estática; y porque nuestro modelo productivo es muy conservador en lo que tiene que ver con las ideas. Con David charlo sobre su labor como facilitador de cambio y las dificultades con las que nos encontramos cada vez que nos proponemos emprender el camino del cambio. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La empatía es la capacidad para colocarte en el lugar del otro y sentir lo mismo que dicha persona. Sin embargo, yo pienso que, aunque logremos ponernos en los zapatos de otro, nunca vamos a ser capaces de sentir lo que siente esa persona. Eso no quita para que no debamos de hacer esfuerzos por escuchar y aconsejar a la persona que lo necesite. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre un tipo de anestesia especialmente peligrosa: la anestesia emocional que puede convertirte en un ser gris y apático, apartado por completo de la vida. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Te lo he dicho en muchas ocasiones: se necesita pasión para poder atreverte a ir detrás de tus sueños para disfrutar de ellos. Pero, después de la pasión, es igual de necesario que le eches el arrojo (léase “los ovarios” o “los cojones” según convenga) necesario para lograrlos. Ahí es donde radica la diferencia entre los que lo consiguen y los que no. En tener y aplicar la constancia que se necesita (un día tras otro) para seguir el rastro que todos los sueños dejan y hacer lo que haya que hacer. Para no caer en el desánimo y en la tentación de dejarlo por comodidad. En el episodio del podcast de hoy te animo a realizar lo que sea necesario para que persigas de verdad tus sueños y dejes de hacer “como que” los persigues.. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha vuelto a desayunar al Café INVIVEN Álex Rovira Álex es conferenciante internacional y escritor de gran éxito. Suyos son títulos como: “La buena suerte: claves de la prosperidad”, “La brújula interior” o el más reciente, “Las siete llaves: conquista tu libertad vital”. Su vida es una continua reinvención y aprovecha toda la experiencia que ha acumulado durante los últimos años para ponerla al servicio de su crecimiento personal y al de muchas de las personas a las que ha ayudado. Acaba de montar una Escuela Humanista Digital donde ya hay dos cursos y está a punto de salir el tercero. La vida es un proceso de ensayo-error continuo; de aprendizaje permanente en el que unas veces se gana y otras se aprende. Hay que diferenciar muy bien entre error y fracaso. Al igual que el sufrimiento es la recreación mental del dolor, el fracaso lo es del error. Cuando una persona convierte un error en fracaso, se inhibe y dejar de hacer; deja de pasar a la acción. Con Álex charlo sobre cómo conseguir el equilibrio vital entre los principios del placer, el deber y la realidad. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Ami Bondia. Ami es una persona que se atreve con todo. Una comunicadora 360 grados, como dice en su web, a la que has podido ver en EmprendeTV, el canal 24 horas o en El País. Aúna como nadie la pasión, las ganas y la tecnología. Ha escrito dos libros: “Un café con Chan” y “Mundo de valientes”. Cuando nacemos, como podemos comprobar con los niños, somos valientes por naturaleza. Está inscrito en nuestro DNA. Lo que ocurre es que, según vamos creciendo, vamos dejando de lado nuestra capacidad creativa en favor de la funcionalidad. Esas habilidades enterradas por el paso del tiempo, pueden ser rescatadas si queremos de verdad. En este sentido, rodearse de personas valientes puede ayudarte a cavar más rápido. Con Ami charlo sobre la importancia del autoconocimiento que nos permite saber qué queremos hacer con nuestras vidas y lanzarlos a por ello a apesar de sentir miedo. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

No es necesario esperar a que llegue el día de año nuevo para empezar a implementar cambios en nuestras vidas. La clave reside, una vez más, en la actitud que vayas a tomar. La actitud lo cambia todo. Y, aunque lo hayamos dicho muchas veces ya, nunca viene mal volver a recordar esta poderosa idea. La gestión de tu actitud es fundamental a la hora de afrontar los resultados obtenidos por tus acciones. Date cuenta de que las cosas van a seguir rodando de la misma forma a como lo han venido haciendo si no haces nada para implementar un cambio. En el episodio del podcast de hoy te invito a que encares este año nuevo con la actitud necesaria para cumplir con los objetivos que te propongas. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web www.rosamontana.com o a través del correo [email protected] También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por el Espacio INVIVEN: el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal, profesional y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando nos decimos “no puedo” nos otorgamos el papel de víctima y culpabilizamos a los demás sin asumir nuestra propia responsabilidad. Si, en vez de instalarme en el victimismo asumiendo que son otros los que manejan mis hilos, empiezo a plantearme que sí que puedo hacerlo pero que no quiero, las cosas cambiarían. Cuando cambiamos el verbo “poder” por el verbo “querer” hacemos que surja la responsabilidad y la toma de acción. Y eso lo cambia todo. En el episodio del podcast de hoy te recuerdo que, muchas de las veces en las que te dices que no puedes, en realidad es una excusa para evitar decir que no quieres y asumir dicha responsabilidad. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Cristina Crespo. Cristina es maestra, socióloga, trabajadora social y psicopedagoga. Un curriculum muy completo que le permite convertirse en toda una “jardinera” a la hora de educar girasoles en inteligencia emocional. Las emociones forman parte de nosotros y no podemos hacer como si no fuera así. Trabajar la inteligencia emocional es como tener la llave que nos permite conocernos mejor, conocer nuestras emociones y relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. No nacemos sabiendo cómo identificar y regular nuestras emociones, cómo relacionarnos con los demás o cómo resolver conflictos. Es algo que vamos aprendiendo con el tiempo. Ahí radica la clave de la felicidad y del éxito. Nada menos. Con Cristina charlo sobre la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo global de las personas. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Enhamed Enhamed Enhamed es psicólogo y ha sido deportista de élite en el ámbito de la natación. Siempre se ha enfrentado a los retos que le han surgido y desde hace doce años se dedica a los recursos humanos y a la consultoría, además de participar en conferencias. También ha escrito un libro: “Ironmind: el éxito está en tu mente”. Para conseguir todo lo que se quiere en la vida y para superar los retos con los que nos vamos encontrando, no hay que olvidar que se precisa trabajar muy duro. Tampoco quiero decir que se cumpla siempre lo de “querer es poder”. Pero, si se poseen los recursos necesarios y se le pone el trabajo que se precisa, se pueden conseguir muchas cosas. El proceso consiste en convertirse en la persona que está en disposición de superar los retos y lograr aquello que quiere. Y, si no lo logras, en volver a la carga tras realizar los cambios y los ajustes precisos con lo aprendido en el proceso. Con Enhamed charlo sobre cómo superar las dificultades para alcanzar los retos que nos proponemos en la vida y de mucho más. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando una persona nos ha provocado un daño y nos ha dolido algo que ha hecho, cada vez que recordemos lo que nos hizo con rabia e ira, estamos anclando más fuerte su recuerdo en nuestra memoria. Y, con él, el sufrimiento que lo acompaña. Quizás el problema esté en que estamos obteniendo algún beneficio oculto del hecho de anclar ciertos recuerdos y ciertas personas de esta forma tan profunda. Puede que nos sirva de excusa perfecta para no seguir adelante y crecer en la vida; para continuar estancados en nuestro cómodo rol de víctima perfecta. Lo que pasó, pasó y forma parte de tu pasado. No debería formar parte de tu presente así que déjalo ir. En el episodio del podcast de hoy te invito a que dejes ir a aquellas personas que ya cumplieron con su misión en tu vida y cuyo recuerdo sólo te está provocando dolor y sufrimiento. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Esta semana, en muchas casas, se va a notar mucho la ausencia de las personas que son tan importantes que siempre van a permanecer junto a nosotros. Dependerá de nosotros mismos el aceptar el enorme regalo que esa persona nos hizo; o el decidir quedarnos hundidos en la tristeza o en la ira. Debemos de dar las gracias por haber podido ser partícipes de la vida de esa persona. Cada minuto ha valido la pena y probablemente nunca hubieras sentido que habías tenido el suficiente a su lado. Acepta el regalo que te hizo como algo especial. En el episodio del podcast de hoy te invito a que aceptes el regalo más especial que vas a recibir estas Navidades. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Xavier Guix Xavier es psicólogo, escritor y el corresponsable de “Emprendedores existenciales”. Entre sus títulos destacan: “¿Por qué Dios creó las moscas?”, “Ni me explico ni me entiendes”, “El sentido de la vida o la vida sentida” y “Descontrólate” entre otros. En la vida todo está entrelazado y tiene una función, por mucho que nos pese o nos moleste. Debemos abandonar esa creencia de que la vida es propiedad nuestra y que todo debe de ser perfecto en ella. La vida sucede y acontece a cada momento. Y, según con lo que nos encontramos, decimos que es buena o mala suerte. Por eso es tan importante aprender a bailar al son que toque la vida en cada momento y terminar escuchando el son que marca nuestra alma. Con Xavier charlo sobre las imperfecciones de la vida y cómo aprender a aceptarlas para poder seguir viviendo en armonía. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Ángel Díez Doménech. Ángel es una persona a la que no le gustan las etiquetas, además del escritor de “No estás como una cabra”: un libro que me ha ayudado durante los momentos más duros del Covid. Hoy se ha acercado hasta este café para hablar sobre mitos, leyendas y otras locuras acerca del desarrollo personal. A las personas que no encajan dentro de las características establecidas para el rebaño general, se les ha considerado desde siempre como “locos”. Ese molde cada vez se va haciendo más estrecho por lo que la población de “locos” está creciendo rápidamente. Para vivir dentro de la sociedad, y más aún en los días que nos ha tocado vivir, es necesario tener un mínimo de herramientas que nos permita comprender cómo funcionamos. Con Ángel charlo sobre las herramientas que se necesitan desarrollar para poder seguir viviendo como los locos que somos en el mundo actual. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Puede que no te guste marcar diferencias y te encuentres en una posición de mayor comodidad entre el resto de cisnes blancos. Puede que te resulte incómodo llamar la atención y que todo el mundo se pueda fijar en ti. El miedo a sobresalir por encima de los demás es tan grande que la mayoría de las veces optamos por ocultarnos y autoengañarnos con excusas de medio pelo: ¿quién me va a escuchar a mí?, ¿quién va a leer mi libro?, ¿a quién le va a interesar lo que yo piense u opine? Esos pensamientos son la punta del iceberg de algo que está muy arraigado en nuestro interior y que no es más que el famoso síndrome del impostor. En el episodio del podcast de hoy te invito a que dejes salir el cisne negro que tienes en tu interior para que se muestre al mundo y le aporte el valor que necesita. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Albert Espinosa dice que “de creer a crear hay sólo una letra de diferencia”. Para mí esa “a” que marca la diferencia es la “a” de acción, de ir a por todas. Es sólo un primer paso que te eleva y que acaba con todas tus dudas. Pero es que eso no es todo. De creer a crecer también hay una letra de diferencia. Esa “c” es confianza, compromiso...y también, como en el caso anterior, ACCIÓN: que tiene dos “c” bien fuertes en el medio. Cuando pasas a la acción estás yendo más allá de querer o desear algo: te estás comprometiendo. En el episodio del podcast de hoy te invito a que creas en tus sueños, a que pases a la acción y a que adquieras el compromiso necesario para crear y crecer. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Miquel Seguró. Miquel es doctor en Filosofía y profesor de Filosofía Política en la Universidad Ramón Llull y de Filosofía Contemporánea en el Máster de Filosofía. Coordina la revista “Argumenta Philosóphica” y ha escrito tres libros: “La vida también se piensa”, “Sendas de finitud: analogía y diferencia” y “Los confines de la razón: analogía y metafísica trascendental”. También lo puedes encontrar en su página web. La experiencia se construye como experiencia si la pensamos, si la pasamos por el tamiz de la razón. Una cosa es que nos pasen cosas y otra es que experimentemos las cosas que nos pasan; y que lo integremos como algo simbólico en nuestras vidas. Por eso es importante pensar la vida: porque una cosa en transitar por la vida y otra muy distinta es vivir tomando distancia de las cosas y pensando. Con Miquel charlo sobre la utilidad de la filosofía a la hora de plantearnos cómo pensar la vida para enfrentarnos a la incertidumbre que nos rodea y nos hace vulnerables. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Luis Castellanos. Luis es filósofo y le encanta hacerse planteamientos acerca de la vida. Ha escrito tres libros: “La ciencia del lenguaje positivo”, “Educar en lenguaje positivo” y “El lenguaje de la felicidad”. Da formación para cambiar el pensamiento, desde a grandes empresas hasta a niños pequeños. El lenguaje es un modo de ver la vida y de habitarla. A través de él, no sólo podemos darnos cuenta de las palabras que se han convertido en nuestra seña de identidad, sino que podemos cambiar nuestra vida. El primer hecho que tenemos son las palabras que nos decimos a nosotros mismos. Ahí podemos ser leales, cuando nuestras palabras son bondad, amabilidad y compasión; o podemos traicionarnos, cuando nuestras palabras son maldad, odio y rabia. Con Luis charlo sobre cómo, cambiando nuestro lenguaje, podemos cambiar nuestros sentimientos, nuestros actos y, por ende, nuestros resultados en la vida. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

“Yo no quiero ser infeliz” es una guía con claves prácticas y específicas para que consigas lograr el control de tu vida de una puta vez. Te recomiendo que te leas el libro dos veces: la primera, “del tirón”, para que te hagas una idea general de las claves y las “patadas en el culo” que más se te pueden aplicar; la segunda, un capítulo al día (hay justo para un mes), para que puedas pasar a la acción y bajes a la práctica toda la teoría aprendida. Porque seguro que ya “sabes” todo lo que te cuento en el libro. Sin embargo, nunca has puesto en práctica todo ese conocimiento adquirido. En el episodio del podcast de hoy te presento el libro que publico mañana: “Yo no quiero ser infeliz” y te cuento por qué te puede servir para tomar las riendas de tu vida de una p*ta vez. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Quiero que sepas una cosa para que te quede bien clara desde el principio: eres tú, y solamente tú, quien te estás haciendo daño. No son los demás, por mucho que puedas creerlo. Así que déjate de quejas, de echar balones fuera, de repartir culpas como si fueras un crupier y de evitar tus responsabilidades. No eres una marioneta que se mueve a voluntad de quien maneja los hilos. En el episodio del podcast de hoy te traigo tres claves para que te perdones, te quieras mejor y dejes de joderte la vida de una puta vez. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Jenny Moix Jenny es doctora en Psicología y profesora en la Universidad Autónoma de Barcelona. Es la autora de “Mi mente sin mí” y “Felicidad flexible”. Hoy viene a hablarnos del inconsciente, de la trascendencia y de cómo percibimos la realidad. La mente es un misterio que tiene una potencialidad que apenas intuimos porque tenemos su camino de acceso demasiado bloqueado. La potencialidad de la mente se encuentra dentro de la inconsciente; mientras que sus limitaciones lo están dentro de la parte consciente. Una de las partes de dicha potencialidad es la enorme percepción subliminal que poseemos y que nos permite “guardar” en el inconsciente gran cantidad de información a la que no prestamos una atención consciente. Con Jenny charlo sobre las enormes posibilidades que surgen cuando abres la mente a nuevas ideas. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Francesc Miralles. Francesc estudió filología alemana y ha escrito una gran cantidad de libros como “Todo saldrá bien”, “El castillo de los nueve espejos” o “El laberinto de la felicidad” que escribió junto a Álex Rovira. Hoy viene a descubrirnos el secreto de lo que es importante en la vida. Con el tiempo, lo urgente le va comiendo el trozo del pastel del tiempo a lo importante hasta reducirlo a unas migajas minúsculas e insuficientes. Encontrar el equilibrio entre lo urgente y lo importante es una de las características de las personas exitosas. Porque, si no, en muchas ocasiones será un suceso trágico el que nos obligue a parar de golpe nuestra carrera de hamster y nos hará sentarnos a reflexionar en lo que somos y en lo que es importante para nosotros. Pero a un precio muy alto. Con Francesc charlo sobre cómo descubrir lo que de verdad es importante en nuestra vida y cómo distinguirlo de lo urgente. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay momentos en la vida en que te detienes a reflexionar y te das cuenta de que no sabes muy bien qué camino tomar a continuación. Lo que de verdad necesitas en esos momentos es frenar. Pararte un momento y pensar en las actividades que haces y las que no estás haciendo pero te gustaría. Esta reflexión pausada nos va a servir para mejorar nuestro autoconocimiento y aumentar con ello las posibilidades de tomar la mejor decisión posible. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo invertir en tu autoconocimiento va a repercutir en una mejor toma de decisiones en tu vida. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Lo más importante de tomar decisiones con rapidez es el compromiso que se establece; ahí está la clave. Es la mejor manera de evitar la parálisis por análisis que todos hemos sufrido en alguna ocasión y que nos deja exhaustos antes de siquiera empezar cualquier proyecto. Cuando tomamos una decisión después de haber estado luchando con nuestra parálisis por análisis, estamos tan agotados que optamos por cualquier opción, aunque sea la peor. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre las ventajas que aporta tomar decisiones de forma rápida. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Dayana Santacreu. Dayana es una gran experta en LinkedIn y se dedica a todo tipo de proyectos y estrategias digitales. Hoy, nos ayudará a sacarle más rendimiento a la red social de los profesionales. Cambiar el rumbo y orientarse hacia una estrategia digital no tiene por qué ser una acción brusca, sino que se puede hacer de una manera progresiva. Hay tendencias que no pueden cambiarse ni revertirse. Hay realidades que están aquí para quedarse. El mundo ya ha cambiado y seguirá haciéndolo. Si tú decides no digitalizar tu negocio, tu cliente, más pronto que tarde, se va a ir a la competencia o a Amazon. Con Dayana charlo sobre la importancia de establecer una correcta estrategia digital para que los negocios de hoy sigan siendo los de mañana. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Ángel Rielo. Ángel es feliciólogo y se autodefine como “sintiente”. Nadie mejor que él para explicarnos cómo poner a la tristeza de “patitas en la calle”. La risa es medicina para el alma (y para el cuerpo) ya que tiene una gran capacidad de sanación. Con la risa consigues generar una cantidad enorme de endorfinas que son capaces de producir un cambio radical en tu humor. Y es que, al contrario de lo que se piensa por ahí, no hace falta sufrir para aprender y se puede hacer desde el divertimento. Con Ángel charlo sobre cómo la risa puede convertir el infierno que te llega desde el exterior en un auténtico cielo interior. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando perdemos la pasión, podemos plantearnos si la vida merece la pena seguir viviéndola. Por eso, lo fundamental es no depender de una pasión externa que te pueda ser concedida o no; lo fundamental es tener la pasión en el interior, y grandes reservas de ella. Para que nunca te quedes sin combustible. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo vivir con pasión es la única forma verdadera de vivir; a lo otro yo lo denomino “sobrevivir”. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

“Debería hacer (llámalo X)...pero es que no estoy motivada” ¿Cuántas veces te ha pasado como a mí y te has puesto esa excusa? No tienes que esperar a que la motivación venga y te llene de ánimo; es al revés: la obtienes cuando pasas a la acción. Es parecido a eso que decía Picasso de que las musas siempre le pillaban trabajando. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo utilizar la disciplina para vencer la procrastinación y pasar a la acción de una vez por todas. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Joan Melé. Joan es consultor, conferenciante y formador en valores. Lidera un proceso de formación y desarrollo en banca ética en Latinoamérica y forma parte del Consejo Asesor en Triodos Bank. Ha escrito cuatro libros: “Dinero y conciencia”, “La economía explicada a los jóvenes”, “Lo que nos queda por vivir” y “¿Y si? Seres humanos o marionetas vol I”. Vivimos en una sociedad que se ha ido dejando por el camino de la evolución gran parte de su espiritualidad. Ese hecho está provocando que ciertas actitudes, como el miedo o el egoísmo, frente a la vida estén en aumento. Con Joan charlo sobre cómo el ser humano vive sin propósito en la sociedad actual como consecuencia de la pérdida de su espiritualidad. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Ferrán Ramón Cortés. Ferrán es experto en comunicación. Es director del Instituto “Cinco Faros” y ha escrito varios libros: “La isla de los cinco faros”, “Conversaciones con Max” y “La química de las relaciones”. Viene a contarnos que comunicamos lo que sentimos y lo que sentimos no se puede esconder. Por mucho que queramos, no va a estar en nuestra mano, al cien por cien, que el mensaje que estamos emitiendo se entienda, por parte del receptor, de la manera como queremos que se entienda. Hay muchos factores que pueden distorsionar la trasmisión de dicho mensaje, como las emociones de sus partícipes. Con Ferrán charlo sobre el impacto que producen las emociones sobre la eficacia de nuestra comunicación, tanto las del emisor como las del receptor. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo [email protected] y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La motivación es un activo que conviene saber gestionar de una manera sabia y prudente. Encontrar el punto de equilibrio entre los momentos de motivación desbordante y los de frustración y decaimiento es crucial a la hora de llevar a cabo cualquier proyecto. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre las cuatro fases de todo aprendizaje y las variaciones que experimenta la motivación en cada una de ellas. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay ambientes en los que decir lo que uno piensa se vuelve una tarea complicada y sólo apta para valientes. La fluidez y la paz mental que te aporta mantenerte en coherencia contigo mismo a pesar de lo que te rodea no tiene precio. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre las ventajas que te aportará pensar, hablar y actuar en coherencia. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a [email protected] o entra en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals