InPower par Louise Aubery

“La ballerine la plus demandée de New York”.C’est comme cela que l’on m’a présenté Julie Granger, et ça m’a assez intriguée pour souhaiter en savoir plus.Qui est donc cette femme qui s’est formée au prestigieux Boston Ballet avant de tout plaquer pour ouvrir son studio et entraîner les plus grandes stars américaines ?Qui est cette femme qui a réussi à combiner danse classique à haut niveau, études supérieures et entrepreneuriat ?Qui est cette femme qui, blessée par une hernie discale, termine en burnout et parvient à se relever à son retour en France ?Et bien cette femme, c’est Julie Granger, fondatrice de The Studio Paris, et c’est elle que j’ai le plaisir de recevoir sur InPower cette semaine.Quelques sujets que l’on aborde dans cet épisode -La poursuite d’un rêve, de l’adolescence à l’âge adulte-L’envers du décor du monde de la danse classique : les troubles alimentaires, la course à la maigreur et comment réussir à s’en sortir-La blessure qui risque de tout bouleverser-S’installer vivre dans un autre pays-Concilier études et projets entrepreneuriaux-Développer son businessLe burnoutBonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Julie sur les réseaux : https://www.instagram.com/jujuonther0cks/?hl=frhttps://thestudioparis.com Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2205192 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30 millions d’euros de chiffre d’affaires, 18 millions d’utilisateurs, 200 collaborateurs et une implantation dans plus de 48 pays : ce sont les chiffres qui pourraient résumer la success story de Superprof.Mais ce qui m’intéressait, c’était de savoir ce qu’il y avait derrière cette croissance et ces chiffres impressionnants.Ou plutôt, qui il y avait derrière : en l'occurrence, un homme dynamique, chaleureux et inspirant, Wilfried Granier.Cela fait 9 ans que Wilfried vit ce qu’il appelle “un rêve éveillé” : il permet à chacun.e d’entre nous d’apprendre un peu plus, chaque jour.Oui mais, il ne suffit pas d’avoir la bonne idée : encore faut-il bien l’exécuter. Et c’est ce que n’a cessé de faire Wilfried depuis 9 ans, en améliorant sans cesse le produit, en construisant une équipe impliquée et en s’assurant de rester leader sur le marché.C’est un épisode extrêmement concret, où Wilfried n’a pas hésité à nous partager les stratégies qu’il a mis en place pour en arriver là où il en est aujourd’hui; il nous partage aussi ce qu’il aurait aimé faire différemment et comment il compte bien partir à la conquête de l’international.Un épisode très inspirant, que je vous recommande à toutes et tous !Bonne écoute,xx Louise Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Wilfried sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/wilfried-granier-745b91133/Son email : [email protected] Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2106147 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai du mal à réaliser que j’ai pu recevoir sur InPower la Directrice Générale de YouTube France.Et pourtant : elle qui n’accorde presque pas d’interviews, elle a accepté de venir au micro d’InPower, pour une discussion sans filtre autour de la réalité de la vie quand on est à la tête d’une des plus grosses entreprises du digital.Comment on en arrive là ?Faut-il écraser les autres pour réussir ?Quelle est la recette du succès ?Comment continuer à progresser quand on est arrivé au meilleur niveau ?J’avais tellement de questions à poser à Justine, et je lui suis vraiment gré d’y avoir répondu avec la plus grande franchise.Cet épisode, c’est celui que j’aurais aimé entendre à la sortie de mes études.Mais en fait, peu importe l’âge que l’on a au moment où l’on écoute - on en ressort forcément grandi. Hâte d’avoir vos retours sur cet épisode, et bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Justine sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/justineryst/?originalSubdomain=frhttps://www.instagram.com/justine.ryst/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1840444 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai rarement rencontré un aussi bon psychologue que Vincent.De ceux qui non seulement possèdent la théorie, mais aussi la pratique.De ceux qui ont la réponse à (presque !) toutes vos questions.De ceux qui vous aident à aller mieux.Alors il fallait que je l’invite à nouveau sur InPower, après le succès de notre premier échange (que vous pouvez écouter juste ici si ce n’est pas encore le cas : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1197613)Cette fois-ci, je vous ai d’abord demandé sur Instagram les sujets que vous souhaitiez que l’on aborde dans cet épisode.Ce qui est le plus revenu est : l’anxiété et l’éco-anxiété la dépression les dérives du développement personnel les troubles alimentairesOn aborde donc tous ces sujets, avec en prime les conseils et l’expertise de Vincent. Et en bonus bien sûr, tous les sujets qui en ont découlé : politique, théorie du complot, l’avenir, le perfectionnisme…J’ai vraiment beaucoup aimé cet échange, alors j’ai hâte d’avoir vos retours !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Vincent :http://ctah.eu/https://allary-editions.fr/collections/anne-helene-clair-et-vincent-trybouhttps://www.youtube.com/@Neuro-Live Les épisodes mentionnés dans cet épisode :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/875392 Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2125599 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reçois aujourd’hui au micro d’InPower Cathy Closier, qui a un parcours que je trouve extrêmement inspirant.Cathy, à l’origine, souhaitait travailler dans la mode : mais elle découvre, plus par obligation que par choix, le monde de la restauration. Elle fait ses débuts comme serveuse, et tombe amoureuse de ce milieu où l’humain est au centre de tout.Petit à petit, elle va multiplier les expériences, jusqu’à se faire un nom dans le secteur et devenir manager à moins de 25 ans. Mais Cathy s’épanouit sur le terrain : et alors qu’elle a une très belle situation à New York, elle quitte tout pour ouvrir son propre restaurant à Paris.Un, puis deux, puis trois : Cathy est aujourd’hui à la tête de la célèbre enseigne “Season”, et elle est nourrie - sans mauvais jeu de mot - chaque jour par sa passion.Comment parvient-elle à se faire une place, dans un milieu aussi sexiste, si jeune ?Comment dépasser le syndrome de l’imposteur ?Comment savoir si on est vraiment au bon endroit, et que faire lorsque l’on n’y est pas - ou lorsque l’on n’y est plus ?C’est à tout cela, et plus encore, que l’on répond dans cet épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Cathy sur les réseaux :https://www.instagram.com/cathyclosier/https://www.instagram.com/seasonparis/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2106147 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez peur de la mort ?Boris Cyrulnik, lui, n’en a plus peur.Déjà parce qu’il l’a affrontée très jeune : à tout juste six ans, il est victime de la rafle du 10 janvier 1944 et enfermé dans une synagogue avec des milliers d’autres Juifs, destinés à être déportés.Sauf que Boris comprend qu’il est en danger : il parvient à se cacher puis à s’échapper, devenant le seul survivant de sa famille.C’est ce qui pousse Boris toute sa vie à se poser des questions : quel est le sens de la vie ? Pourquoi faire le Bien ou le Mal ? La folie explique-t-elle le comportement des dictateurs, ou bien des facteurs sociologiques et éducatifs peuvent-ils l’expliquer ?Un épisode extrêmement enrichissant, que ce soit en termes historique, philosophique ou scientifique, avec un neurologue impressionnant : Boris Cyrulnik. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Boris :https://www.odilejacob.fr/rechercher/?mot=Boris+Cyrulnik Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’il y a bien une question que je me suis toujours posée, c’est pourquoi la créativité n’était pas plus présente dans le monde académique.Plus j’avance en expérience, plus je me rends compte de la valeur de la créativité non seulement dans le business, mais aussi dans nos vies.Les idées, c’est ce qui fait avancer le monde, c’est ce qui fait bouger les lignes.Cette réalité, Lisa Gachet, la fondatrice du média et de la marque Make My Lemonade, l’a bien compris.Cela fait 10 ans qu’elle partage à travers son blog sa créativité et comment on peut en intégrer plus dans nos vies au quotidien.Mais comment réussir à vivre de cette créativité ?Comment parvenir à l’entretenir, à la nourrir ?Comment continuer à lui faire de la place quand les responsabilités prennent le dessus ?Lisa nous partage dans cet épisode tout l’envers du décor d’une marque de vêtements, les enjeux auxquels elle fait face, les priorités dans sa vie et surtout, les conseils qu’elle aurait aimé entendre avant.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lisa sur les réseaux :https://www.instagram.com/lisagachet/https://www.instagram.com/makemylemonade/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu’est-ce que vous évoque le terme “femme d’affaires” ?Je trouve qu’il sonne toujours, en 2022, de manière assez péjorative lorsqu’il désigne une femme.L’invitée de cette semaine nous montre qu’il peut au contraire décrire une réalité plus que positive : Clara Gaymard, aujourd’hui à la tête du fond d’investissement Raise, montre que l’on peut réconcilier économie et impact.Passée à la fois par Sciences Po et l’ENA, c’est d’abord dans le monde des affaires publiques que Clara se fait une place et un nom, notamment au Ministère de l’Economie et des Finances.Mais c’est finalement dans le privé que Clara trouve le plus grand périmètre d’action : à la tête de General Electrics France pendant plus de 10 ans, et désormais à la tête du fonds d’investissement Raise, qui réalise un peu plus de 15 millions d’euros de chiffre d’affaires chaque année.Avec pour particularité de reverser 50% de ce gain à une Fondation qui finance les entreprises à impact, afin de les aider à se développer et à inventer l’économie éthique de demain.Cet épisode mêle donc affaires, politique, débat mais aussi famille, car Clara est la fière mère de neuf enfants.Un épisode qui s’annonce donc riche en enseignements et en inspiration. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Clara sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/claragaymard/?originalSubdomain=frhttps://www.raise.co/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1840444 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si je vous dis Alain Ducasse, vous pensez à quoi ?Vous pensez peut-être à la cuisine, et vous aurez raison.Vous pensez peut-être à l’hôtellerie, et vous aurez raison.Ou vous pensez peut-être à l’éducation, et vous aurez raison.Parce que le groupe Alain Ducasse, aujourd’hui, c’est ça : plus de 120 millions d’euros de chiffre d’affaires plus de 30 restaurants dans le monde plus de 2000 collaborateurs plus de 100 ouvrages publiés une école de formationEt j’en passe…Pourtant, malgré son expansion, Alain Ducasse a gardé la même passion, le même désir de progresser et de sans cesse s’améliorer.Comment fait-il pour se renouveler ?Comment donner vie à ses idées ?Comment garder la motivation d’avancer ?C’est à tout cela, et plus encore, que l’on répond dans ce nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alain Ducasse :https://www.instagram.com/alainducasse/https://www.ducasse-paris.com/fr Son dernier livre, Une vie de goûts et de passions : https://www.editions-jclattes.fr/livre/une-vie-de-gouts-et-de-passions-9782709668767/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359360 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Capitalisme et bien-être sont-ils opposés ?Pas pour Ludovic Dujardin, Co-fondateur de la success story française Petit Bambou.Petit Bambou, c’est une application de méditation, aujourd’hui utilisée par des millions et des millions de francophones dans le monde : on y retrouve des méditations avec Christophe André, des méditations sur la philosophie, sur la parentalité, ou encore sur la poésie.Mais pourquoi avoir créé cette application ?Comment Ludovic explique-t-il son succès ?N’est-ce pas antinomique de lutter pour moins de stress, mais de participer à utiliser un peu plus son téléphone chaque jour ?C’est autour de ces sujets que l’on débat avec Ludovic Dujardin, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ludovic sur les réseaux :https://www.petitbambou.com/https://www.linkedin.com/in/ludodujardin/?originalSubdomain=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1453072 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'occasion de la sortie de l'édition premium de mon livre, "Miroir Miroir, Dis-moi ce que je vaux vraiment", je vous partage en exclusivité le premier chapitre du livre, en version audio.Si cela vous parle, vous pouvez vous procurer la nouvelle édition du livre (avec un chapitre bonus, au même prix) juste ici : https://tidd.ly/3wSLgctBonne écoute ! ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les 5 blessures de l’âme, ça vous parle ?Sinon, je vous recommande vivement de le lire.La première fois que je l’ai lu, ça a vraiment été comme une révélation, comme si je me comprenais enfin.Pourquoi adoptons-nous certains comportements, qu’on ne comprend parfois pas nous-même ?Comment guérir de nos blessures ?Comment apprendre à gérer nos émotions ?C’est ce que j’ai eu la chance de faire en échangeant avec Lise Bourbeau, écrivaine à succès qui partage ses enseignements depuis plus de quarante ans maintenant.Et pour nous, dans cet épisode d’InPower, elle nous partage le meilleur de ce qu’elle a à apporter. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lise sur les réseaux :https://www.instagram.com/ecoutetoncorps/https://ecoutetoncorps.com/fr/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imaginer : vous n’êtes plus gouverné par vos peurs, et c’est désormais vous qui avez le contrôle dessus.Ça paraît trop beau pour être vrai ?C’est pourtant ce qu’a réussi à accomplir Nicolas, après plusieurs années de travail et de recherche.Comment se libérer de ses peurs, celles qui nous empêchent de nous accomplir ?Comment atteindre l’état de “flow”, celui où on ne voit même plus le temps passer, au quotidien ?Comment dépasser la peur du jugement et du regard des autres ?C’est tout ce que l’on aborde dans cet épisode avec Nicolas, Entrepreneur et Chercheur en “développement personnel radical”.On aborde aussi bien les questions d’éducation, d’épanouissement, ou encore de productivité : un épisode rempli de conseils pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Nicolas sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/nhennion/fr?originalSubdomain=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le piège dans lequel on peut tomber en écoutant des podcasts, c’est d’avoir l’impression que la réussite n’est destinée qu’aux autres.Ceux qui ont fait des écoles de commerce, ceux qui avaient du réseau, ceux qui avaient des fonds.C’est souvent à eux que l’on donne la parole; alors j’ai envie cette année de montrer différents parcours, différentes histoires, pour montrer que chacun.e d’entre nous peut prendre le pouvoir de sa vie.Kelly Massol n’a pas fait d’études, est issue d’un milieu familial et social compliqué, et est aujourd’hui à la tête de la marque florissante Les Secrets de Loly.Comment parvenir au plus haut quand on est parti du plus bas ?C’est ce que nous partage Kelly dans cet épisode inspirant. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Kelly sur les réseaux : https://www.instagram.com/lessecretsdeloly/https://www.instagram.com/lolyspoon/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/706801 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les sacrifices que demandent la carrière de sportif de haut niveau m’ont toujours fasciné.Ce sont des personnes qui ont choisi de consacrer toutes leurs journées, parfois même leurs soirées, à la poursuite d’un objectif : devenir le ou la meilleur.e dans son domaine.Alizé Lim en fait partie : elle est joueuse de tennis professionnelle depuis 2010. Comment arrive-t-on à ce niveau ? Quels outils mettre en place pour se dépasser ? Comment rebondir après un échec ?Ce sont tous ces sujets que l’on aborde dans cet épisode d’InPower, où Alizé s’est livrée sur son combat contre les troubles alimentaires, l’acceptation de l’hypersensibilité et le début d’une nouvelle carrière.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alizé sur les réseaux : https://www.instagram.com/alizelim/ Les ressources citées dans cet épisode : Feu, Maria Pourchet S’adapter, Clara Dupond-Monod Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1753849 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être un espoir du tennis français; se blesser et voir son rêve s’envoler; tomber en dépression pendant plusieurs années; remonter la pente grâce à l’entrepreneuriat; et devenir millionnaire, voilà, en quelques mots, l’histoire de Julien Musy.Un parcours qui force le respect, et qui suscite forcément la curiosité : comment Julien est-il parvenu à remonter la pente ? Comment a-t-il réussi à créer son business en ligne ? Quels ont été les facteurs de sa réussite fulgurante ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Julien sur les réseaux :https://www.instagram.com/julien__musy/?hl=fr Les ressources citées dans cet épisode : Pouvoir illimité, Tony Robbins The breakthrough experience, John Demartini The Almanak of Naval Ravikant, Eric Jorgenson The diary of a CEO, Steven Bartlett Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1735315 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai beaucoup d’admiration pour Marine Lorphelin.Mener des études de médecine, ce n’est déjà pas facile en soi; mais mener une vie publique en même temps, ça l’est encore moins !C’est pourtant ce que vit Marine depuis presque 10 ans déjà, quand elle est devenue, à tout juste 20 ans, Miss France.Elle aurait pu s’arrêter là, son avenir étant assuré : mais non, elle continue, jusqu’au bout, passant toutes les étapes qui lui permettent de devenir aujourd’hui Dr Marine Lorphelin.Et à côté, Marine a continué à développer de nombreux projets : chroniqueuse du RTL, autrice d’un livre sur les études de médecine, engagée auprès de plusieurs associations…Un parcours qui force le respect et l’admiration - et bien sûr, la volonté d’en savoir plus, et c’est ce que l’on vous propose dans cet épisode :) Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marine sur les réseaux :https://www.instagram.com/marinelorphelin_off/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1627672 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous préviens : vous ne ressortirez pas de cet épisode indifférent.Moi, en tout cas, il m’a réellement bouleversé.Bouleversé de justesse,Bouleversé de sincérité,Bouleversé d’inquiétude,Mais aussi bouleversé d’espoir, devant l’énergie de cette seule personne face à la complexité du problème auquel on fait face.Camille est tout simplement impressionnante et extrêmement inspirante.À seulement 22 ans, elle rencontre aujourd’hui les plus grands dirigeants français, du secteur privé comme du secteur public, afin de les alerter sur l’urgence climatique.Mais elle ne fait pas que critiquer et pointer du doigt ce qui ne va pas : elle donne les arguments scientifiques, les preuves chiffrées, la nécessité urgente d’air. Et surtout, elle donne aussi les solutions qui s’offrent à nous, et ce qu’il nous reste à faire pour transformer le monde de demain.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille sur les réseaux :https://www.instagram.com/graine_de_possible/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/379738 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça vous fait peur de vieillir ?Je me pose moi-même la question.D’un côté, je réalise que la jeunesse offre des privilèges non négligeables – l’énergie, la capacité à s’adapter, l’insouciance – d’un autre côté ; j’ai toujours énormément apprécié la compagnie des personnes âgées, et leur immense sagesse.Echanger avec des femmes comme Perla me confirme dans l’idée que vieillir peut être une magnifique aventure.Autrice d’ouvrages extrêmement inspirants comme « Les promesses de l’âge » ou « Ce que la vie m’a appris », co-fondatrice du grand succès de presse Psychologies Magazine, Perla a traversé la Seconde Guerre Mondiale, la guerre d’Algérie, Mai 68, et tous les bouleversements sociétaux de ces dernières décennies.Difficile de ne pas rester pendue à ces lèvres ; difficile de ne pas ressortir d’une conversation avec Perla complètement chamboulée et pleine de réflexions sur la vie.Vous êtes à un clic d’une conversation extrêmement inspirante, et potentiellement transformatrice.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Perla :Ce que la vie m’a appris, Perla Servan Schreiber, Editions FlammarionLes promesses de l’âge, Perla Servan-Schreiber, Editions FlammarionLes recettes de ma vie, Perlan Servan Schreiber, Editions FlammarionDisponible dans votre librairie la plus proche, ou sur https://www.lalibrairie.com/ !Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/831367 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Amputé des deux bras et des deux jambes.C’est ce qui est arrivé à Théo à l’âge de 6 ans.Et pourtant, je vais vous dire : je crois que Théo est une des personnes les plus positives que j’ai reçu sur le podcast.Ça force l’admiration, honnêtement.Et surtout, ça fait relativiser sur nos problèmes du quotidien. Sur ce qui nous semble insurmontable.Parce qu’être champion olympique, ça paraît impossible sans bras et sans jambe, non ?Théo nous montre dans cet épisode que tout est possible.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Théo sur les réseaux :https://www.instagram.com/tcurin/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, je pense que celui-ci te plaira :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/julie-atdouzefevrier-renai-tre-de-ses-cendres Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous saviez que 95% des postes de direction générale sont occupés par des hommes ?Donc aujourd’hui en France, seules 5% des femmes sont à la direction d’un grand groupe.Au-delà du fait que c’est un constat affligeant, et que je pense qu’il est de mon devoir de mettre en avant les femmes qui occupent ces postes afin de contribuer à leur représentation et donc leur normalisation, je souhaitais recevoir Sabrina car je trouve qu’elle occupe une place fondamentale dans notre écosystème.À la croisée des chemins entre le monde de l’entreprise, le monde associatif et le monde politique, Sabrina utilise tous les outils en son pouvoir pour essayer de faire bouger les choses, en restant toujours fidèle à qui elle est, que ça plaise ou non.Alors à toutes mes sis qui ont besoin d’une dose de motivation – et mes bro qui souhaitent contribuer à faire bouger les choses :) – cet épisode est pour vous !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sabrina sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/sabrina-herlory-rouget-6b693b2/https://www.instagram.com/sabrinaherlory/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/593450 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La polyvalence, je pense qu’on s’accorde tou.te.s pour dire que c’est quelque chose de cool.Maîtriser plusieurs compétences, avoir divers intérêts, plusieurs cordes à son arc.Pourtant, paradoxalement, on est dans une société qui accepte assez mal cette pluralité.Déjà, tu trouveras rarement une Licence “Art et Mathématiques” ou un Double Diplôme “Sciences de l’ingénierie et poésie”. On a besoin que tu suives une formation, et on attend de toi que tu existes une profession qui correspond exactement à la formation que tu as reçue.Pas de bol, Lola est tout sauf à ranger dans une case.À la fois chanteuse, comédienne, créatrice de contenus; elle a longtemps eu du mal à accepter cette pluralité, car on lui a fait comprendre que ça dérangeait.Pourtant, Lola a choisi de continuer à se battre pour se créer sa propre place. C’est pour moi ce qui donne tout le sens au thème du podcast : prendre le pouvoir de sa vie. Pas mener la vie qu’on a construit pour nous, mais se construire son propre chemin de vie, et le vivre à fond.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Lola sur les réseaux :https://www.instagram.com/loladubini/https://www.youtube.com/channel/UCTzurxwZ7qyklVUWIdJXO7Qhttps://open.spotify.com/artist/2x75QYHxdSfn3aPchQkJGc?autoplay=true&v=AEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Deux femmes, moins de 25 ans, qui n’ont pas terminé leurs études et qui se lancent dans l’entrepreneuriat.Pas vraiment le parcours sur lequel on aurait parié.Et pourtant : en un an seulement, Fraîches devient le média 100% réseaux sociaux leader sur le marché.Elise et Julia sont la preuve vivante qu’en fait, il n’y a pas de règles : pas d’âge pour commencer à entreprendre, pas d’attitude à avoir, pas de fonds à investir : je trouve qu’elles représentent à la perfection l’adage « Quand on veut, on peut ».Enfin, quand on a la dalle, surtout.Et la dalle, Elise et Julia l’ont.La dalle de faire changer les choses.La dalle de partager leur message.La dalle de réinventer un monde plus tolérant, plus inclusif, un monde où on n’a pas à écraser les autres pour réussir et se sentir bien.En tout cas, elles, c’est ce qu’elles font, et croyez-moi, ça marche plutôt bien.Pour rejoindre la communauté InPower sur Instagram et être au courant des dernières actus : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Et pour me retrouver au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/T’as trouvé qu’Elise et Julia étaient trop cools ?T’as bien raison.Si tu veux suivre leurs aventures et leur écrire un mot doux, tu peux les retrouver juste ici :Elise : https://www.instagram.com/elisegoldfarb/Julia : https://www.instagram.com/julialayani/Et tu peux t’abonner sur l’application que tu es en train d’utiliser, juste au-dessus, pour ne pas rater les prochains épisodes ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec Justine.Quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "Pianiste". Elle me dit que c'était son rêve. Et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil.C'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le plaisir, l'émotion, la passion; mais la sécurité, une certaine gloire et surtout, un gros chèque à la fin de l'année.Je ne dis pas qu'il est facile de vivre de sa passion, loin de là.Je dis juste que si l'on tue nos rêves sans avoir même eu le temps de les maturer, de les expérimenter, on ne saura jamais ce que c'est.Heureusement, Justine a choisi de s'écouter et de poursuivre ce qui la passionnait. C'est le hasard qui la fait entrer dans le monde des cosmétiques naturels, mais ce n'est certainement pas le hasard qui l'a fait rester. Une excellente maîtrise des réseaux sociaux, une stratégie bien rodée, une équipe motivée et surtout, de très bons produits, l'ont mené là où elle en est aujourd'hui - et ce n'est pas prêt de s'arrêter.Pour découvrir les coulisses du Podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir tous les produits Respire :https://www.respire.co/https://www.instagram.com/respirenaturel/Pour retrouver Justine sur les réseaux :https://www.instagram.com/justinehutteau/https://www.linkedin.com/in/justine-hutteau/Et pour rejoindre l'aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous connaissez la minorité qui a subi le plus grand génocide de l’Histoire ?Ce sont les femmes.Oui, cette question peut paraître provocatrice, mais croyez-moi, elle est bien loin d’être irréfléchie.Noémie de Lattre, comédienne, essayiste, auteure, scénariste, journaliste; nous présente dans cet épisode sa vision du monde et sa philosophie de vie.En fait, c’est somme toute celle d’une femme normale de 40 ans aujourd’hui, d’une femme tout court je dirais même; qui subit du sexisme banalisé et est sans cesse confrontée à des codes qui lui sont imposés.Comment s’en défaire ?Comment réussir à s’affirmer ?Comment réussir à se forger sa propre identité ?C’est ce dont on discute avec Noémie dans cet épisode exclusif d’InPower.Pour voir le spectacle de Noémie : https://theatrelapepiniere.com/noemie_de_lattre.html Pour suivre Noémie sur Facebook : https://www.facebook.com/noemiedelattre/?ref=br_rsEt sur Instagram : https://www.instagram.com/noemie.de.lattre/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/Les références citées dans cet épisode :- Sorcières de Mona Chollet- Le dictionnaires des malaises et des maladies de Jacques Martel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« C’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. Dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi. »Cette métaphore qu’a utilisée Léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée.C’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depuis quelque temps déjà, sans arriver à me défaire totalement de la culpabilité des moments que je prends pour moi, comme faire du sport ou boire un verre avec des amis.En fait, ces moments sont cruciaux. Ce sont ces moments qui vous permettent de vous ressourcer. De recharger les batteries. De continuer à donner le meilleur de vous-même (et je n'ai pas choisi @mybetterself pour rien 😛)Et ça, Léa l’a compris mieux que personne.Elle n’a qu’un an de plus que moi mais sa sagesse et sa bienveillance m'ont frappée.J’ai eu énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, et j’espère que vous aurez tout autant de plaisir à l’écouter.Pour retrouver Léa :Sur son blog : https://www.jenesuispasjolie.fr/Sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/jenesuispasjolieSur Instagram : https://www.instagram.com/jenesuispasjoli/Son Podcast : https://podtail.com/fr/podcast/salut-ca-va-1/Pour découvrir les coulisses d'InPower : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Et rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous l'avez peut-être déjà vu dans Top Chef, Le Meilleur Pâtissier, Master Chef, ou encore dans un magazine.Vous avez peut-être sûrement déjà mangé une verrine, dont il est le créateur.Oui; vous avez sûrement déjà découvert une partie de Philippe Conticini.Mais celle que je vous présente aujourd'hui; c'en est une autre; c'est Philippe, l'homme qui se livre sur son parcours, ses combats, sa route vers le sommet de la pâtisserie.Pour découvrir la rencontre en images : https://www.youtube.com/watch?v=YTTY7Zr7ys8Pour rendre visite à Philippe Conticini : https://philippeconticini.fr/fr/Pour le suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/philippe_conticini/Et pour suivre l'aventure @MyBetter_Self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai beaucoup d'admiration pour les parcours atypiques et Stéphanie Gicquel fait partie de ces personnes à la vie étonnante, "en dehors de la norme", comme elle aime le présenter.Rien ne la prédestinait à son parcours actuel, rythmé par des exploits sportifs et des expéditions dans des milieux extrêmes. Avant ça, Stéphanie a exercé pendant une dizaine d'années en tant qu'avocate et a enseigné le droit à HEC. Stéphanie trouve désormais son épanouissement dans des challenges sportifs comme le dernier réalisé il y a quelques jours : 240 km courus en 24h soit la 3ème meilleure performance mondiale cette année ! Elle nous livre ses enseignements tirés du sport, applicables à notre quotidien et parcours professionnel : comment réussir à se dépasser ? Comment sortir de sa zone de confort ? Comment s'adapter dans des situations compliquées ? Et bien d'autres sujets passionnants partagés dans ce nouvel épisode ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frPour retrouver Stéphanie sur les réseaux :https://bit.ly/3xJwHJ2 Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1717822 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un avant-goût de l'épisode inspirant de demain avec Stéphanie Gicquel ! Stéphanie est une ancienne avocate devenue aventurière et sportive de haut niveau. Elle fait partie de la poignée d'explorateurs à avoir foulé le pôle Nord et le pôle Sud. Parmi ses exploits ? Le record de la plus longue expédition de l'Antarctique, à pied et sans voile de traction. 2 045 kilomètre en 74 jours par -50°C ! Un parcours étonnant et en dehors de la norme dont je vous propose de découvrir un extrait. Rendez-vous demain à 7h pour l'épisode complet sur InPower ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais eu la chance de recevoir Charles & Ava sur InPower l'an dernier, et déjà nos échanges m'avaient énormément plu, inspiré, touché.(Si vous ne l'avez pas encore écouté, je vous recommande chaudement de l'écouter d'abord : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/753961)Vous étiez nombreux à nous demander une partie 2, alors c'est chose faite : Charles et Ava; anciens étudiants en médecine qui ont décidé de quitter médecine en cinquième année pour se lancer dans le grand bain de l'entrepreneuriat, nous partagent leurs retours d'expérience un an plus tard.Regrettent-ils d'avoir arrêté ?Quelles difficultés n'avaient-ils pas anticipé ?Arrivent-ils à travailler en couple ?Comment faire lorsque l'épanouissement n'est plus là ?Je pourrais continuer des heures, mais comme souvent, ce n'est pas une image qui vaut 1000 mots mais bel et bien un audio, et celui-ci ne vous laissera pas indifférent.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Charles et Ava sur les réseaux :https://www.instagram.com/charles_et_ava/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rien ne prédestinait Claude à devenir l'un des aventuriers légendaires d'une des plus grandes émissions de la télévision française, Koh-Lanta.Chauffeur de maître, passionné de course et trail à haut niveau, la vie de Claude a pris un nouveau tournant quand il a été révélé par l'émission d'aventure emblématique de TF1. À son actif ? 4 participations, 4 finales, 22 victoires individuelles, soit le record de l'émission ! Au-delà de ces accomplissements, Claude explique au micro d'InPower : "Ce que je fais ne change rien à qui je suis." Derrière l'écran, il se définit comme un "aventurier de tous les jours". Il se livre sur son enfance bouleversée, sur ses années de galère, sur ses succès mais aussi ses difficultés et comment il les a dépassées.Un épisode riche d'enseignements et d'humilité pour découvrir Claude de Koh-Lanta mais aussi Claude Dartois, l'athlète, papa, mari : bref, l'homme au-delà de l'écran ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Claude sur les réseaux :https://www.instagram.com/claude_kohlanta/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous ne connaissez pas encore Natacha Calestrémé, j'espère que cet échange sera l'occasion pour vous de découvrir cette femme singulière. D’abord journaliste et réalisatrice de reportages salués par la critique, la vie met malheureusement sur son chemin plusieurs échecs professionnels et drames personnels.Décès de proches, dépression et problèmes de santé l’entravent pendant 4 ans. Sa renaissance ? Elle la doit à des pratiques de chamans et énergéticiens rencontrés dans le cadre de ses précédents reportages et vers qui elle a décidé de se tourner pour se soigner.Depuis, Natacha s’est donnée la mission de partager, à son tour, ses connaissances et son expérience. Inspirés des rites chamaniques qui ont changé sa vie, elle propose plusieurs protocoles, approuvés par le corps médical, dans deux ouvrages best-seller. Leur objectif ? Vous aider à vous libérer de vos fardeaux émotionnels et retrouver votre pleine énergie. Elle en dévoile certains au micro d'InPower qui, je pense, résonneront autant en vous qu’ils ont résonné en moi. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour découvrir Natacha ainsi que ses ouvrages :https://www.instagram.com/natachacalestreme/https://www.albin-michel.fr/natacha-calestreme Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592 Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles en vidéo sur YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup fantasment le fait d’avoir des centaines de milliers d’abonnées sur les réseaux sociaux.Peu cependant réalisent le travail qu’il y a derrière, que ce soit la production de contenus, l’interaction avec la communauté, l’omniprésence…Sabina Socol, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes, est un réel exemple de réussite entrepreneuriale propulsée par les réseaux sociaux.De par sa passion de l’image, du partage et du beau, elle parvient à construire une communauté engagée et internationale, et lui permet de réaliser des projets avec des marques comme Lancome, Isabel Marant ou encore Miu Miu.Mais c’est grâce à l’entrepreneuriat que Sabina s’épanouit réellement : elle créé en 2021 sa marque Pujka dont elle nous partage les coulisses du développement dans cet épisode d’InPower.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Sabina sur les réseaux :https://www.instagram.com/sabinasocol/https://www.instagram.com/pujkaparis/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stanislas Gruau a un parcours atypique qui prouve que la vie n’est pas toujours linéaire et qu’il faut parfois accepter de tourner la page pour accéder à plus d’épanouissement. Trader pendant 10 ans, c’est à la naissance de son premier enfant qu’il prend conscience que sa vie ne lui convient plus. Et avant sa démission, Stan faisait déjà mûrir, dans un petit carnet, une idée de projet entrepreneurial. Cette idée, c’est Explora Project, devenue l’agence de voyage pionnière qui propose un tout nouveau modèle, basé sur de l’aventure et de la sensibilisation aux problématiques environnementales. Ce projet, c’est désormais une communauté avec des centaines de milliers de membres, plus de 160 expéditions en Europe et une hyper croissance de + de 300 % par an. Le secret de cette réussite ? Un mental d’acier renforcé grâce au sport à très haut niveau, beaucoup de discipline, l’importance de bien s’entourer, la recherche d’un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso… et beaucoup d’autres conseils partagés par Stan dans ce nouvel épisode d’InPower. Le livre cité dans cet épisode : - La 25e heure - Bao Dinh, Guillaume Declair et Jérôme Dumont Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Stan sur les réseaux : - Sur Instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/?hl=fr - Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stanislas-gruau/ Pour découvrir Explora Project :- Le site : https://www.explora-project.com/ - Sur Instagram : https://www.instagram.com/explora_project/?hl=fr - Sur YouTube : https://www.youtube.com/c/exploraproject Pour voir mon expédition Explora Project dans le plus haut contrefort du Jura, c’est par ici : https://youtu.be/kKseOqsYhq8Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1415446 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la première fois que je reçois un invité pour la troisième fois sur InPower.Si je le fais, vous savez que c'est pour une bonne raison ;)Il y a peu de gens que j'admire autant que Jonathan.Dire au revoir à une vie dorée à Wall Street, à une réussite sociale, à la sécurité; pour tout plaquer et étudier le bonheur afin de vivre une vie réellement épanouie, c'est assez rare pour être souligné.C'est le pari qu'a fait Jonathan il y a quelques années, et le moins qu'on puisse dire, c'est que ses dernières années ont été mouvementées.Jonathan a une approche à la fois scientifique et spirituelle; il se base sur de nombreuses études autour de la science du bonheur, mais teste aussi lui-même des expériences à la recherche d'un mieux vivre et d'un mieux être durable.Comment faire face à ses émotions ?Comment prendre soin de son enfant intérieur ?Comment apprendre à être plus heureux, durablement ?Les ressources citées dans cet épisode :- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert- Animal de Cyril Dion- Cosmos, sur Netflix- Notre planète a ses limites sur NetflixPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Jonathan sur les réseaux : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/Jonathan est aussi le co-fondateur de 7Mind, une application de méditation qui vous partage les antisèches du bonheur. C'est une application que j'apprécie énormément, vous pouvez tester les stages gratuits et si cela vous plaît, vous avez -30% sur l'abonnement annuel 7Mind Plus avec le code INPOWER à utiliser sur le site 7Mind dans la rubrique "Activer un coupon" en suivant ce lien https://tinyurl.com/4u8rr8khPour découvrir le nouveau livre de Jonathan :https://www.leslibraires.fr/livre/20776115-journal-intime-d-un-voyageur-chamanique-le-rec--jonathan-lehmann-harpercollinsLes livres cités dans cet épisode :- La méthode RAIN de Tara Brach- Le livre sur l'enfant intérieur de Thit Nat Han- No Bad Parts de Richard SchwartzEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Les deux premiers épisodes avec Jonathan :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jonathan-lehmann-etudiant-du-bonheurhttps://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme moi, vous avez certainement découvert Alexandra Rosenfeld lors de son sacre de Miss France puis de Miss Europe. Elle a, depuis, laissé sa couronne et ses tournées et s'est lancé dans plusieurs aventures professionnelles et personnelles que j'admire beaucoup ! D'abord sportive de haut niveau en athlétisme, puis journaliste sportive, elle est aujourd'hui devenue professeure certifiée de yoga.C'est entre l'océan et les montagnes, au coeur du Pays Basque, qu'elle vit désormais pleinement de sa passion. Son dernier projet ? La publication de son livre Ma méthode bien-être où elle se livre sur son parcours, ses engagements et où elle partage ses conseils pour prendre soin de soi et gagner confiance en soi.Bonne écoute la mif !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alexandra sur les réseaux :https://www.instagram.com/alexandrarosenfeld/?hl=frPour en savoir plus sur son livre :https://www.lisez.com/livre-grand-format/ma-methode-bien-etre/9782221253960Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/laury-thilleman-animatrice-et-entrepreneure-il-y-a-ce-que-la-vie-t-as-donne-et-ce-que-tu-en-fais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savez-vous combien de femmes dans le monde détiennent 3 étoiles Michelin ?7.7 femmes.Et Hélène Darroze est l'une d'entre elles.J'étais donc sincèrement honorée de l'accueillir au micro d'InPower, dans son restaurant parisien, Marsan.Un écrin au coeur de Saint-Germain où j'ai pu discuter pendant une heure avec Hélène de son enfance, de son choix imprévu de s'orienter vers le monde de la cuisine, de ses difficultés en tant que jeune cheffe, mais de sa volonté de sans cesse s'améliorer et de donner le meilleur de soi-même.Aujourd'hui à la tête de plusieurs restaurants, en France et en Angleterre, Hélène a un seul objectif : viser l'excellence, sans jamais sacrifier l'authenticité.Et il semblerait, sans mauvais jeu de mot, que ce soit la recette de son succès, qu'elle nous partage dans ce nouvel épisode d'InPower.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Hélène sur les réseaux :https://www.instagram.com/helenedarroze/?hl=frhttps://www.helenedarroze.com/https://www.darroze-armagnacs.com/ Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359360 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a un seul pré-réquis à l’écoute de cet épisode :L’ouverture d’esprit :)C’est ce que j’aime avec les podcasts, ils nous permettent d’élargir nos horizons et de nous enrichir de témoignages de personnes que l’on n’aurait peut-être pas eu l’occasion de rencontrer sinon.Elodie est auteure en médiumnité et en spiritualité.Dès son plus jeune âge, elle expérimente des sorties de corps, et une hypersensibilité qui sont d’abord un réel handicap dans sa vie.Jusqu’au jour où, après avoir frôlé la mort, Elodie décide d’en faire une force. Elle met ce don au service des autres en devenant ambulancière, avant de se consacrer depuis plusieurs années à la formation, à l’accompagnement, et à l’écriture.Cette conversation est vraiment passionnante, et j’ai hâte d’avoir vos retours.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Elodie sur les réseaux :https://www.instagram.com/_elodie_mazza_/https://www.youtube.com/c/ElodieMazza Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si je vous dis Caroline Receveur, Cyprien, Norman, Michou ou encore Allo Ciné, Jeuxvideos.com, Purepeople... Leur point commun ? Webedia, le plus grand groupe de divertissement digital en France et l'un des leaders à l'international.Michèle Benzeno est aujourd'hui Directrice Générale en charge du développement au sein de Webedia. Un poste qui demande de fortes capacités de management pour embarquer ses équipes, tout en gardant un équilibre avec sa vie perso et en restant alignée avec ses valeurs. Michèle le dit dans l'épisode : "Manager les gens c'est les aimer". Et pour suivre ce mantra, elle partage ses conseils, tirés de son parcours chez Yahoo, M6 et au Figaro, pour une vie épanouie, au coeur de l'action et au plus proche de ses équipes.Des conseils précieux, dont on peut tous bénéficier !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michèle sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/michele-benzeno-52b2076/?originalSubdomain=frLa lecture conseillée par Michèle : https://calmann-levy.fr/livre/elan-vital-9782702184271Pour en savoir plus sur le groupe Webedia :https://fr.webedia-group.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1270948 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tony est aujourd'hui le Président du plus grand événement du monde : les Jeux Olympiques et Paralympiques.Pour en arriver là, Tony a fait le choix d'une vie de défis en se fixant des objectifs à la hauteur de ses ambitions. Il tire notamment cette force de son passé de sportif de haut niveau qui l'a mené vers le statut de premier athlète français à avoir obtenu trois médailles d’or au cours de trois Jeux Olympiques différents.Comment gérer son stress dans les moments difficiles ? Comment parvenir à fédérer 4000 personnes autour d'un projet commun ? Comment faire la différence grâce à ses points forts ? Comment rebondir après un échec ?Tony nous partage tout ça et bien plus encore dans ce nouvel épisode d'InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tony sur les réseaux :https://www.instagram.com/tony_estanguet/Pour en savoir plus sur le Club Paris 2024 :https://club.paris2024.org/fr/accueilEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/961250 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 ans à la tête d’affiche d’une des plus grandes séries télévisées sur TF1 : ce n’est pas rien.C’est en partie pour cela que je souhaitais recevoir Lucie Lucas sur le podcast, mais aussi parce que je la vois depuis quelques années utiliser sa voix pour faire bouger les choses.C’est toujours assez risqué pour des artistes de s’engager publiquement, ça peut compromettre leur carrière ; mais Lucie place ses valeurs en priorité, et milite ouvertement pour la planète, la démocratie, les droits des femmes.En plus de cela, Lucie a une vie assez éloignée des sentiers battus, surtout pour une actrice : elle est partie vivre dans une ferme écologique en Bretagne.Bref, un parcours atypique, passionnant, inspirant : je pense que cet épisode va vous plaire !Les ressources citées dans cet épisode :- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert- Animal de Cyril Dion- Cosmos, sur Netflix- Notre planète a ses limites sur NetflixPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Lucie sur les réseaux : https://www.instagram.com/lucie_lucas_comedienne/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou !J'ai écrit un livre.Mais je trouve ça beaucoup plus intéressant de vous partager ce qu'il contient plutôt que simplement vous dire cela.Alors dans cet épisode solo, je vous partage ce que contient cet essai accessible, comment il est construit, et ce que j'espère vous pourrez en retirer (à savoir : vous libérer des injonctions qui pèsent sur vos épaules afin de vraiment prendre le pouvoir de votre vie).J'espère sincèrement que cet épisode vous plaira :)xx LouiseMiroir, Miroir, Dis-moi ce que je vaux vraiment - Sortie le 15 marsProcurez-vous un exemplaire juste ici : https://livre.fnac.com/a16360120/Louise-Aubery-Miroir-Miroir-dis-moi-ce-que-je-vaux-vraiment Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Diriger la Philarmonie de Berlin, la Scala de Milan, le Royal Scottish National Opera…Un parcours digne des plus grands Chefs d’Orchestre – ou, en l’occurrence, Cheffes d’Orchestre.Oui, Claire Guibault fait partie des 4% de femmes Cheffes d’Orchestre en France.Un métier extrêmement exigeant, réservé à une poignée d’élu.e.s, et en plus de cela, un milieu particulièrement sexiste.Comment se faire une place dans un domaine aussi élitiste, où il n’y a que très peu d’élus ?Comment se développer malgré les freins structurels et les discriminations ?Comment progresser et continuer à donner le meilleur de soi-même ?C’est à toutes ces questions que l’on répond, et bien d’autres encore, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre les actualités du Paris Mozart Orchestra :https://parismozartorchestra.com/Pour le 3ème programme de la série Diversità, le Paris Mozart Orchestra sera à la Philarmonie de Paris le 10 mars 2022, à 20h30 : https://parismozartorchestra.com/evenement/diversita-3-philharmonie/ Pour découvrir le Concours La Maestra : https://lamaestra-paris.com/ Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359285 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures.Christophe André en fait partie. À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien. Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ? Quels sont les pièges à éviter ? Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ?Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c'est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d'InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Christophe sur les réseaux :https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/ Son dernier ouvrage :- Consolations : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782378802745-consolations-christophe-andre/ Tous ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9 Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1436527 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’étais vraiment curieuse de recevoir Christophe André sur le podcast. J’avais beaucoup entendu parler de son travail, et j’étais vraiment heureuse de voir une personne issue du monde scientifique – Christophe est psychiatre – mêler l’approche scientifique et l’approche spirituelle pour aider les gens à aller bien. Comment guérir de l’anxiété, gérer son stress, dépasser ses peurs : ce sont autant de sujets que l’on aborde dans cet épisode avec Christophe. Spoiler : notre échange était tellement intéressant que dès la fin de l’épisode, je lui ai proposé de revenir sur le podcast pour enregistrer un deuxième épisode, qui sortira la semaine prochaine. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Christophe sur les réseaux :https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/ Son dernier ouvrage :- Consolations : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782378802745-consolations-christophe-andre/ Tous ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9 Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La philosophie pour vous, c’est sexy ?C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser la philo, l’intégrer dans notre quotidien, pour que l’on puisse en tirer tous les bénéfices.De la gestion des émotions, au jugement des autres, à la confiance en soi ou encore l’apprentissage à tout âge, on aborde dans cet échange avec Marie des sujets concrets qui je pense pourront aider beaucoup d’entre nous au quotidien.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Marie sur les réseaux :https://www.instagram.com/philosophyissexy/https://www.philosophyissexy.fr/podcastSes ouvrages :Son dernier livre :- Les chemins du possible : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782080257536-les-chemins-du-possible-le-voyage-de-peneelope-marie-robert/Tous ses autres ouvrages :https://www.philosophyissexy.fr/copie-de-presseEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quitter le TIME pour fonder une école de code gratuite pour tou.te.s en Afrique du Sud : voici ce qu’a décidé de faire Camille Agon.S’installer à l’autre bout du monde, avec juste un rêve en tête : c’est le pari qu’a fait Camille.Mais comment passe-t-on du rêve à la réalisation ?Comment développer un projet d’aussi grande ampleur ?Qu’est-ce que ça fait de vivre et de développer sa carrière à l’autre bout du monde ?Quand savoir qu’il est temps de partir ?C’est tous ces sujets que l’on aborde en toute sincérité dans cet épisode.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir Trace Academia :https://traceacademia.com/fr/Le programme Tech The Power :https://traceacademia.com/fr/nos-cours/le-pouvoir-de-la-tech/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/805816 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous souhaitez en savoir plus sur : - l’art de la négociation - l’intelligence émotionnelle - la communication verbale et non verbaleEt bénéficier des conseils d’une coach certifiée par l’Université d’Harvard – alors cet épisode peut vous intéresser :)Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Guila : https://fr.unesco.org/ https://turningpoint-leadership.com/fr/coach/guila-clara-kessous/ Les notes de l’épisode : - "L’apprentissage de l’imperfection" de Tal Ben Shahar https://www.amazon.fr/Lapprentissage-de-limperfection/dp/B01N1UAQBM - " Savoir dire non : comment refuser sans offenser" deWilliam Ury https://www.decitre.fr/livre-audio/comment-reussir-une-negociation-9782895176534.html- "Conversation avec mon coiffeur" de Tal Ben Shahar https://www.parislibrairies.fr/livre/9791036600906-conversations-avec-mon-coiffeur-tal-ben-shahar/ - Techniques d’Optimisation du Potentiel (Top) https://www.coevolution.fr/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/904841 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On pourrait croire, a priori, que le monde de la finance et de la pâtisserie n’ont pas grande chose à voir.Et c’est surement le cas.Mais c’est ce qui rend le parcours de Camille aussi passionnant, et sa personnalité aussi éclectique : passée de l’une des plus grosses boîtes financières américaines, à gagnante de l’émission Le Meilleur Pâtissier, Camille a connu deux mondes totalement différents. Et a su en tirer le meilleur des deux. Elle nous partage ses conseils et ses enseignements après avoir été et dans le monde du salariat, et celui de l’entrepreneuriat, pour que chacun.e de nous ait des clés à en ressortir !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Camille :https://www.instagram.com/cam.lmp8/https://www.cameats.fr/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359360 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les neurosciences.C’est un domaine que je trouve fascinant.Dommage que l’on m’ait répété aussi longtemps que j’étais nulle en maths, j’aurais peut- être étudié les neurosciences, pour comprendre le pouvoir du cerveau.Mais ce qui est génial, au fond, c’est que l’on a désormais plus besoin de faire des études dans les domaines qui nous intéressent pour en apprendre plus : les livres, les podcasts sont là pour nous y aider.Le pouvoir des croyances, et leur potentiel de guérison pour les maladies ; la plasticité cérébrale et comment on peut l’utiliser pour sortir de certains schémas ou habitudes ; comment faire face à la peur, au stress et à l’anxiété : ce sont autant de sujets que l’on aborde dans ce nouvel épisode d’InPower.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail d’Anne-Hélène Clair : https://www.linkedin.com/in/anne-h%C3%A9l%C3%A8ne-clair-230018a5/?originalSubdomain=fr https://allary-editions.fr/products/anne-helene-clair-et-vincent-trybou-devenez-votre-propre-psy Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1197613 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.