InPower par Louise Aubery

Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ?La perte d'attention est-elle irréversible ?Comment récupérer son attention ?On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure Sommes-nous seuls dans l’univers ?La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ?Qu’est ce que l’étude de l’espace peut nous apprendre de notre vie sur terre ?Voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode qui j’espère vous plaira !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le dernier ouvrage de Jean-Pierre Bibring:https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.phpEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jean-marc-jancovici-ingenieur-parcours-d-un-guerrier-du-climat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes.Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghettos idélogiques ?Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue Gérald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensée extrême et Apocalypse cognitive.Qu’est ce qui explique la recrudescence des fake news et du complotisme ?Comment renouer le dialogue dans une société fragmentée ?Comment les algorithmes façonnent nos opinions ?Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode,Je vous souhaite une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Gerald Bronner sur les réseaux :https://www.instagram.com/bronnergerald/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard__Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale.Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées.C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat.Et pour les auditeurs et auditrices d’InPower, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs.Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania.Albert était déja venu dans le podcast pour aborder des sujets tels que l’échec, le développemnet personnel ou encore l’intelligence, aujourd’hui il revient pour nous aider à débunker nos idées reçues sur le cerveau.Pourquoi les neurosciences ont pris autant de place dans notre vie ?Peut-on « hacker » notre cerveau pour devenir meilleur ?Comment l’accent sur notre responsabilité individuelle fragilise nos communs ?Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Albert Moukheiber sur les réseaux :https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/09qZLqxWJZKzWIHsv6zrwi--Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale.Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées.C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat.Et pour les auditeurs et auditrices d’InPower, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai rarement vu une actrice aussi solaire.Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres.Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date.Au micro d’InPower, Alice se livre sur le succès phénoménal d’ « Un petit truc en plus », le film d’Artus qui cumule plus de 10 millions d’entrées, sur ce qui lui a permis de devenir une meilleure actrice et sur le travail qu’elle a opéré sur elle-même pour gérer sa sensibilité.Comment se réinventer après un succès ?Comment dépasser le doute ?Comment ne pas subir ses émotions ?C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alice Belaidi sur les réseaux :https://www.instagram.com/belaidialice/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/louise-bourgoin-actrice-des-echecs-aux-feux-de-la-rampe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui n'a jamais voulu perdre du poids ?Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe.Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé. C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Docteur Emilie Steinbach, qui détient un doctorat en biologie intégrative, qui nous explique l’impact de notre mode de vie sur notre cerveau et notre corps.Comment nos habitudes alimentaires peuvent-elles provoquer des troubles mentaux comme l’anxiété ou la dépression ?Quels sont les pièges des régimes restrictifs, et comment adopter une alimentation plus saine sans frustration ?Et surtout, comment retrouver un équilibre durable sans tomber dans l'excès ?Un épisode à mettre entre toutes les mains (ok, plutôt oreilles) pour enfin démêler le vrai du faux de ce que l'on a toujours voulu savoir sur l'alimentation, le corps et le cerveau.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Emilie Steinbach sur les réseaux :https://www.instagram.com/thebraingutscientist/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/michel-cymes-medecin-les-conseils-les-plus-efficaces-pour-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager.J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024.Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale.On a discuté de tout : de son parcours exceptionnel, de la manière dont il vit avec sa maladie, et de ses rêves qui le poussent à aller toujours plus loin.Ce qui est fou, c'est de voir à quel point la rigueur d'un sportif comme lui forge un caractère incroyable. On a parlé de ce qui l'a vraiment transformé en champion, de ce qui l'anime au quotidien, et honnêtement, j'en ressors vraiment inspirée.Merci Ugo, et encore bravo !Et merci à Samsung pour l'accueil.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Ugo Didier sur les réseaux :https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/Et pour me retrouver au quotidien :https://www.instagram.com/louiseauberySi cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=FqXCzq6pXNU Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je crois qu’au cours de ces dernières années il y a un constat que l’on partage tous : notre capacité d’attention décline.Avec les sollicitations et les possibilités de divertissements infinies proposés par nos écrans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tâche. D’ailleurs c’est prouvé : en quelques années notre capacité d’attention serait passée de 12 à 8 secondes !C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Fabien Olicard pour parler de son dernier livre « Votre attention est votre superpouvoir »Pourquoi notre capacité d’attention est vouée à diminuer?Quelles sont les techniques pour entraîner notre cerveau à mieux se concentrer?Comment mieux structurer son temps pour éviter de se disperser?Voici quelques unes des questions abordées au cours de cet épisode !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Fabien Olicard sur les réseaux :https://www.youtube.com/@FabienOlicardhttps://www.instagram.com/FabienOlicard/https://www.fabienolicard.fr/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/lecrivain-aux-millions-dexemplaires-joel-dicker-lauteur-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire.J'espère que ça pourra vous être utile !Bonne rentrée la mif, la nouvelle saison d'InPower s'annonce folle ❤️‍🔥Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/louiseauberySi cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=Z7z4YrVFK7Y Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action.Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment impulser les dynamiques de changement ?Retrouvez notre échange complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comprendre-pour-agir-le-decryptage-de-la-crise-climatique-pa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[ REDIFFUSION ]Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé.“Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”...Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter.Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’InPower cette semaine.Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ?Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ?Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’InPower.Chapitres :00:00 Teaser01:21 Introduction02:43 Un cerveau de médecin04:02 L’hyper-sensibilité10:30 La responsabilité parentale11:56 TDAH : diagnostic et stratégies 20:36 Rater son bac23:55 Prise d’amphétamines 28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer30:33 Bien vieillir42:59 L’épigénétique45:52 Le cancer 53:17 Le syndrome de l’imposteur 55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?59:55 La santé mentale01:01:25 Challenge professionnel 01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé 01:10:55 Le sommeil 01:18:17 L’effet placebo 01:26:32 L’âge biologique 01:28:16 Les pouvoirs du corps humain 01:32:10 Nouvelle habitude 01:33:09 Questions de la fin Notes : Why we sleep - Matthew Walker (livre) Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle) Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre) Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/drmichelcymes/https://www.instagram.com/drgood_officielPour découvrir son dernier livre : https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[ REDIFFUSION ]La philosophie pour vous, c’est sexy ?C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser la philo, l’intégrer dans notre quotidien, pour que l’on puisse en tirer tous les bénéfices. De la gestion des émotions, au jugement des autres, à la confiance en soi ou encore l’apprentissage à tout âge, on aborde dans cet échange avec Marie des sujets concrets qui je pense pourront aider beaucoup d’entre nous au quotidien. Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Marie sur les réseaux :https://www.instagram.com/philosophyissexy/https://www.philosophyissexy.fr/podcastSes ouvrages :Son dernier livre :- Les chemins du possible : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782080257536-les-chemins-du-possible-le-voyage-de-peneelope-marie-robert/Tous ses autres ouvrages :https://www.philosophyissexy.fr/copie-de-presseEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment faire quand la seule idée de prendre la parole nous tétanise ?Dans ce moment clé, l'experte en prise de parole Sanna Boukhalfa el Kehal nous livre une masterclass pour prendre le pouvoir grâce à la prise de parole en public !Pour retrouver notre échange complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[REDIFFUSION]J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes.Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur processus créatif, comment ils gèrent le stress, comment ils progressent. Panayotis Pascot est à la fois chroniqueur, acteur et humoriste ; il cumule toutes ces casquettes à 23 ans et il montre bien qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à vivre de sa passion, et surtout, à prendre le pouvoir de sa vie. Il nous partage tout cela, et plus encore, dans ce nouvel épisode d’InPower. Bonne écoute à toutes et à tous ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Panayotis sur les réseaux et en spectacle : https://www.instagram.com/panayotispascot/?hl=fr   https://linktr.ee/PanayotisPascotEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1148989 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Quand on se comprend, on acquiert de la liberté et on se rapproche de soi"Dans cet extrait, la chanteuse et actrice Camélia Jordana nous raconte comment la thérapie lui a permis de vivre en harmonie et en paix avec elle-même et avoir un vrai libre arbitre. Apprendre à reconnaître ses schémas pour les embrasser ou les combattre.Pour retrouver l'intégralité de notre conversation : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-revolution-interieure-comment-affirmer-qui-on-est-avec-la Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[ REDIFFUSION ]Si vous ne connaissez pas encore Adèle Castillon, vous connaissez au moins sa voix.Son premier single, Amour Plastique, a été vu pas moins de 100 millions de fois sur YouTube - et je ne préfère même pas compter sur TikTok.Une chose est sûre, vous l’avez déjà entendue, et vous avez pu y découvrir le talent brut d’une jeune femme de 17 ans.Mais l’écueil des réseaux sociaux, c’est de nous donne qu’une version de l’histoire, et c’est ce que j’aime avec les (longs) podcasts : on a le temps de savoir ce qui se passe vraiment derrière l’écran.Et la vérité, c’est qu’Adèle a dû faire face à l’addiction, au sevrage, à une rupture amoureuse publique, à la pression des médias, à la détestation de soi.Et elle nous partage, sans filtre sur InPower, comment elle a vécu le tourbillon de ces dernières années.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Adèle sur les réseaux :https://www.instagram.com/adelecastillon/?hl=frSon dernier single : https://adelecastillonfr.lnk.to/ALABAMAEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2656148 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Bonjour, c'est le Time on vous veut pour notre une"Dans cet extrait, Mory Sacko nous raconte comment il s'est retrouvé à la une du fameux magazine Time parmi les étoiles montantes à suivre de près. L'occasion de revenir sur sa notoriété soudaine et la manière dont il a pu parfois être catégorisé avec cette rapide exposition médiatique.Retrouvez l'intégralité de notre conversation dans l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-top-chef-a-la-une-du-time-la-success-story-du-chef-etoile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On me demande souvent comment je choisis les invités sur InPower.À vrai dire, le processus de réflexion est assez simple : si je rencontre une personne, et qu’au bout de 10 min d’échange, je me dis que je pourrais bien rester 2h de plus à échanger, je l’invite à venir sur le podcast.C’est ce qu’il s’est passé avec Thomas Tuccinardi : je me suis rendue chez lui l’an dernier pour refaire ma couleur, et j’ai été bluffée de son parcours, de sa personnalité et de sa sagesse.J’ai eu envie d’en savoir plus : comment devient-on le seul ambassadeur L’Oréal Pro au monde ? Comment parvient-on à se faire non seulement une place, mais la première place, dans un milieu aussi concurrentiel ?Qu’est-ce qui a permis à Thomas d’arriver là où il en est aujourd’hui, et quels enseignements a-t-il à nous partager pour y parvenir à notre tour ?C’est tout cela que l’on vous partage dans ce nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Thomas sur les réseaux :https://www.instagram.com/thomastuccinardi/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous sommes à la veille des Jeux Olympiques et Paralympiques.Je me suis dit que c'était l'occasion de vous partager un extrait de la conversation que j'ai eu la chance d'avoir avec Tony Estanguet, en 2022.Dans cet extrait, on revient sur sa carrière d'athlète, les leçons qu'il en retire et qu'il applique aujourd'hui pour mettre en place le plus grand événement au monde.Pour retrouver l'épisode en entier, vous pouvez cliquer juste ici : https://open.spotify.com/episode/7fk2gQ1s2jmyoQa24HesMb?si=dB5T3sROTk-k9jxmcqZV-gEt pour suivre le podcast sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frMerci la mif ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Le drag, c’est un doigt d’honneur glamour à la société »Nicky Doll aussi connue sous le nom de Karl Sanchez a un parcours unique, né à Marseille puis parti aux Etats-Unis, son itinéraire est celui de la naissance d'une icône. Aujourd'hui présentatrice du fameux show Drag Race France, à travers son histoire, Nicky nous partage une leçon d'affirmation de soi et d'empouvoirement.Comment s'assumer pleinement ?Comment devenir une référence dans son domaine ?Comment dépasser les obstacles rencontrés en chemin ?Voici quelques unes des questions auxquelles Nicky répond dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Pourquoi aimer fait souffrir ? » Dans cet extrait Olivia Gazalé parle de son divorce, du sentiment d’échec qui en a découlé et l’écriture de son livre sur l’amour Je t’aime à la philo qu’elle a écrit pendant plusieurs années.L’amour peut-il durer toute la vie?Qu’est-ce que l’amour?Choisit-on l’être aimé?Retrouvez l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-philosophe-qui-a-revolutionne-lamour-voila-ce-qui-peut-ch Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le roi de la punchline mondaine et le prince des backstages de défilés: j'ai l'honneur de recevoir Loïc Prigent sur InPower.Dans cet épisode il nous propose une immersion dans un milieu habituellement réservé à quelques privilégiés : celui de la haute-couture.Comment se faire un nom dans un milieu ultra-élitiste ?Comment rester créatif et se renouveler sur le temps long ?Comment cultiver sa curiosité et son désir d'aller plus loin ?Je vous invité à rejoindre ma conversation avec Loïc Prigent.Chapitres : 00:00 Introduction 03:33 Présentation 05:10 Prise de risques05:42 Passion pour la mode 07:37 Accéder aux coulisses 10:39 Parcours dans le journalisme mode11:28 Devenir une référence 13:57 Les déceptions du milieu 18:37 Le consumérisme 22:53 Les obstacles30:23 génie et performance 36:37 Fédérer, s’entourer et déléguer41:35 La création de contenus 46:57 Le rapport au corps57:01 Les stars qui t’ont marquées58:42 Vogue World01:02:17 Les objectifs01:05:29 La performance et cible01:09:52 Les questions de la fin  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode bonus je rencontre l'autrice, compositrice, interprète et mannequin Yseult, révélée au grand public dans l'émission la Nouvelle Star en 2014. Aujourd'hui artiste complète et accomplie, dans cet épisode Yseult nous livre une masterclass de confiance en soi, d'acceptation et de résilience.Comment faire de ses émotions débordantes une force ?Comment être une artiste indépendante quand on ne rentre pas dans les cases que la société voudrait nous imposer ?Comment allier sa vulnérabilité et sa puissance ?Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Olivier Sibony :expert des biais cognitifs et de la prise de décision pour un épisode qui décortique nos nombreux biais. Olivier Sibony est professeur à HEC et Oxford, spécialiste de la prise de décision et la résolution de problèmes, particulièrement dans le domaine du management, mais dans cet épisode nous avons tenté de tirer les enseignements applicables aussi bien à notre vie professionnelle qu'à notre vie personnelle.Comment nos conditionnements nous poussent à prendre des décisions irrationnelles?Comment prendre des risques?Comment apprendre à prendre des décisionsJe vous invite à rejoindre notre conversation avec Olivier SIbonyChapitres : 00:00 Présentation 01:20 La prise de décisions 03:36 Fautes professionnelles06:03 Réussir sa prise de risques 18:55 Les biais cognitifs22:29 L’exemple du recrutement 28:45 Apprendre à prendre les bonnes décisions30:31 Le syndrome d’Hamlet 41:50 Atteindre le bonheur44:13 Système 1 et 248:34 Donner des cours53:02 Résoudre un problème01:05:35 Le « bruit » 01:14:15 Éducation 01:18:00 Les questions de la fin Notes : Podcast Joel Dicker : https://www.youtube.com/watch?v=dSd-llYzw_4Le roi des rats : https://www.youtube.com/@LEROIDESRATSDaniel Kahneman : Système 1/Système 2 A little life de Hanya Yanagihara (livre) Feu de Maria Pourchet (livre) Podcast Mélissa Da Costa : https://www.youtube.com/watch?v=7nSpSvyZaLs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

JANE FONDA.The Jane Fonda.C'est peu de dire que j'ai eu un vrai coup de coeur pour cette femme.Elle incarne tout ce que j'admire : la liberté, la sincérité, l'engagement.Dans cet épisode, Jane nous parle de ses défis personnels, des leçons de vie qu'elle a apprises au fil des décennies et de son incroyable résilience.Une Role Model, comme il m'a rarement été donné l'occasion d'en voir ❤️Pour voir l'épisode avec les sous-titres en français, ça se passe juste ici : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwBonne écoute !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu’est-ce qui vous empêche de vous réaliser ?Aujourd’hui, je reçois Laurent Gounelle, écrivain français qui invite au travail sur soi pour trouver sa voie, se défaire de ses peurs et se libérer du regard des autres. Lorsqu’il est licencié de son entreprise, Laurent décide de se confronter au monde et de sortir de sa vie de « planqué » pour affronter ses différentes peurs. Il a la coeur de libérer chacun-e sur la prise de risque, le poids des décisions, le rapport à l’intuition et l’importance du moment présent. Dans cet épisode, j’invite à rejoindre ma conversation toutes les personnes qui cherchent à se réaliser, à se réapproprier leur vie et à dépasser leurs schémas cognitifs et croyances limitantes. Bonne écoute ! Pour retrouver Laurent Gounelle sur Instagram : https://www.instagram.com/laurent.gounelle.auteur/Son dernier livre « Un monde presque parfait » : https://www.amazon.fr/monde-presque-parfait-Nouveau-roman/dp/2863749080Notes épisode :« Foutez-vous la paix » de Fabrice Midal (livre)Podcast Fabrice Midal : https://www.youtube.com/watch?v=6Knpn7Sr2QUTedX Laurent Gounelle : https://www.youtube.com/watch?v=NZXJ7zh3PJM« Puissance du mythe » de Joseph Campbell (livre) Invité proposé : Matthieu Ricard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous voulez gagner de l’argent ?Cette question suscite presque immédiatement des doutes, des railleries voire du mépris.Pourtant, atteindre la liberté financière est un des meilleurs moyens de garantir la liberté, tout court.Chercher à gagner de l’argent, dans le débat public, a été associé à de la cupidité; je le vois personnellement comme un moyen d’empouvoierement et d’indépendance.Alors, dans cet épisode en collaboration avec Trade Republic, Matthias Baccino nous apprend le BABA de l’épargne, de l’investissement, et comment on peut toutes et tous acquérir le savoir qui nous permettra de maîtriser nos finances.J’ai vraiment appris beaucoup grâce à cet épisode, j’espère que ce sera le cas pour vous aussi, et bonne écoute !Il y a un objectif que je me suis fixé début 2024, et que je suis en train de procrastiner : c’est le fait d’investir.En fait, j’ai été inspirée par mon meilleur ami, qui investit son épargne depuis qu’il a touché son premier salaire; et j’ai vu la différence que ça représentait déjà pour lui aujourd’hui.Mais je n’ai jamais vraiment pris le temps de me pencher dessus, parce que je pense au fond de moi que je me disais que ce n’était pas pour moi, que je suis nulle en maths, que j’ai peur des risques que ça présente.Et puis j’ai regardé les chiffres : j’ai plus de chance de perdre de l’argent en épargnant, à cause de l’inflation; qu’en investissant dans un ETF, un portefeuille d’actions diversifié. Et c’est en rencontrant les équipes de Trade Republic, qui est la première plateforme d’épargne en Europe, fondée par deux banquiers allemands donc on ne peut plus réglo, que je m’en suis rendue compte.Ce qui me bloquait, au fond, c’était le manque de confiance en moi et en mes connaissances, que j’ai pu pallier avec le meilleur outil qui existe : l’éducation financière.Alors si vous souhaitez aussi faire fructifier votre épargne, et la placer de manière sûre par une banque régulée par l’Autorité des marchés financiers, rendez-vous sur www.traderepublic.fr et investissez dès 30€ par mois, pour vous faire votre propre avis et prendre le pouvoir sur vos finances.Et maintenant, bonne écoute !Pour découvrir Trade Republic en détails, rendez-vous juste ici : https://trade.re/mybetterselfChapitres :00:00 Présentation05:00 Le rapport à l’argent08:41 Faire face à l’endettement11:09 La crise des retraites15:08 Vers un capitalisme durable18:40 Bien gérer son argent28:58 Bien investir son argent40:22 Attention aux arnaques58:49 Libérer la parole sur l’argent01:00:41 Récapitulatif01:05:30 ConclusionNotes :LinkedIn de Matthias Baccino : https://www.linkedin.com/in/matthias-baccino-78897211/Trade Republic : https://traderepublic.com/fr-fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eva Longoria.EVA LONGORIA wesh !!!Sur InPower.Si j’avais su, quand je regardais Desperate Housewives avec mes soeurs sur le canapé, que j’aurais la chance d’interviewer quelques années plus tard l'icône qui incarne Gabrielle Solis…Mais Eva Longoria n’est pas seulement une actrice talentueuse : elle est une brillante réalisatrice, une femme d’affaires redoutable et une militante engagée.Ensemble, on a pu échanger sur le poids de l’apparence physique, de l’accomplissement professionnel et de l’importance de croire que le meilleur reste à venir, même lorsqu’on a connu le succès, et de la place qu’il reste à faire pour la nouvelle génération qui arrive.J’espère de tout coeur que cet épisode vous plaira, et si c’est le cas, ce serait vraiment trop chouette de laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !!Merci la mif et bonne écoute ❤️Pour retrouver tous les épisodes de Lights on Women's Worth Podcast : https://open.spotify.com/show/0xsFDekYDlR8dDcqp3cuD7Pour voir les vidéos sur YouTube : https://www.youtube.com/@inpowerpodcast/videosEt les coulisses sur Insta : https://www.instagram.com/louiseaubery Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que savons-nous vraiment de l’IA et de la technologie ? Alors qu’on n’en a jamais autant entendu parler, on n’a jamais eu une vision aussi peu claire de ce qu’était vraiment l’IA et de ses impacts sur notre vie.C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Asma Malha, docteure en sciences politiques, et experte en technologie décrypte dans son ouvrage Technopolitique analysenotre dépendance croissante aux outils technologiques et la "dataïsation" du quotidien et l’extension inévitable des conflits …Quels sont les dangers de notre dépendance croissante aux écrans?Quel impact la technologie peut-elle avoir sur nos démocraties?Quels sont les pistes de solution ?Je vous souhaite une très bonne écouteRecommandations de livre :L’étranger d’Albert CamusLe Petit Prince d’Antoine de Saint ExuperyMoi assiégé de Christopher LashTous les livres d’Hannah Arendt Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Asma Mhalla sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/amhalla/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

yo il est minuit et demi et je réalise que j'ai rien écritcet épisode est fantastique, c'est votre perte si vous ne l'écoutez pasbisous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation.Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité. Comment se préparer à l’excellence?Comment gérer la pression?Comment retrouver sa vie après « la petite mort » du sportif? Je vous souhaite une très bonne écoute !Chapitres00:00 Présentation 02:34 Découverte de la natation, sport études et championnat11:45 Préparation mentale et fonctionnement du cerveau 22:24 La dépression 28:30 L’égoïsme et la volonté de changer 36:32 La parentalité et l’éducation 37:35 Se recentrer et travailler sur soi 40:24 Reconversion en conférencier 43:03 Regrets47:04 Rapport au bonheur 49:42 Nouveaux défis 50:37 Cancer de sa femme 56:27 Psychothérapie 57:21 Une journée dans ta vie01:38:39 Crise identitaire 01:03:50 Questions des proches 01:08:00 Être un bon parent01:09:46 Questions de la fin Notes : Invité suggéré : Teddy Rinner Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, de Ludovic Savariello (livre) Strong (documentaire), Amazon Prime  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Camille Lacourt sur les réseaux :https://www.instagram.com/cam_lacourt_off/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/tony-parker-dans-la-tete-dun-champion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le chef Guillaume Sanchez, chef étoilé du restaurant NESO qu’il a fondé avec Jorick Dorignac; et candidat de la saison 8 de Top Chef.J’ai adoré découvrir le parcours riche et eclectique de Guillaume, qui a commencé par la pâtisserie, voyagé et écrit des livres avant de se lancer dans la cuisine et de créer son agence de communication spécialisée dans la food.Un chef à 10 000 à l’heure animé par la passion et l’amour de la création. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Retrouvez top chef tous les mercredis à 21h10 sur M6Chapitres : 00:35 Cuisiner mieux03:55 Les apps de rencontres 06:02 Le rapport aux écrans 06:21 Présentation 06:41 Les cuisiniers07:13 Répartir son temps09:00 Le sport10:40 L’entrepreneuriat 11:56 Le stress 12:34 La hiérarchie 14:36 Rencontre avec Jorick Dorignac 15:57 Déception professionnelle 16:40 L’aventure Top chef 19:00 Timidité et carapace19:25 Parcours en pâtisserie22:14 Le système scolaire23:52 La confiance en soi25:39 L’étoile et le sommet27:09 Questionnaire de fin 30:32 Dégustation à l’aveugle Notes : Her, Spike Jonze (film) Abstract à Lyon (restaurant) NESO (restaurant)Solide (restaurant)L’express (restaurant) Alexandre Gauthier Yannick Alleno Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À une époque où il est de plus en plus difficile de décrypter les discours que l’on entend, mon invité du jour nous apprend à aiguiser notre esprit critique et maîtriser l’art de la rhétorique. Docteur en sciences politiques, Clément Viktorovitch a très tôt pris conscience du pouvoir que confère la parole: que ce soit pour plaire, convaincre voire même manipuler. Comment décrypter les discours politiques ?Comment mieux structurer ses prises de parole ?Quelles sont les clés pour convaincre ? Voici quelques-unes des questions que l’on aborde dans cet épisode. Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Présentation 04:32 Attrait pour la science politique 11:18 Religion et dogmatismes18:35 Machiavel23:30 Premiers pas en politique29:53 L’art de la réthorique 30:56 L’art d’avoir toujours raison 35:10 Analyser du discours39:03 Convaincre et manipuler 45:42 Le discours émotionné51:52 La séduction 57:14 Erreur à ne pas faire pour convaincre01:02:25 Dépasser les biais cognitifs01:09:33 Conseils pour convaincre 01:14:38 Les bijoux01:17:44 Les questions de la fin Notes : La horde du contrevent d'Alain Damasio (livre) Invité proposé : Virginie Despentes Tribune : « On se lève et on se casse » Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Clément Viktorovitch sur les réseaux :https://www.instagram.com/clemovitch/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française.Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent.Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives.Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle Castillon, que j’ai tous deux reçu sur le podcast, et désormais, Théo Marclay, aka Nuit Incolore.Théo m’impressionne par sa capacité à mettre des mots sur nos maux, et à parvenir à partager des textes puissants sur des rythmes aussi enivrants.Vous avez sûrement entendu son single, “Dépassé”, qui a dépassé les 20 millions de streams, et qui aborde de manière poignante les sujets de l’adoption, de l’identité, et du fait de trouver sa place.Dans cet épisode, on échange avec Théo sur nos propres fêlures, comment on essaie de les soigner et de les exprimer, et ce qu’on aurait aimé entendre plus tôt avant de poursuivre nos rêves.Même si vous ne connaissez pas encore Théo, je vous conseille fortement d’écouter cet épisode. Il m’a vraiment marqué. Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Présentation 03:19 Devenir professeur de musique 04:56 La légitimité05:53 Artiste rationnel08:56 Les première scènes10:24 La mode12:48 Produire un premier album14:10 Nuit incolore17:02 La confiance en soi17:46 La valeur en chacun19:05 Objectifs et déceptions21:30 L’inspiration et la souffrance29:48 La thérapie 32:42 L’adoption33:13 Le pessimisme salvateur34:06 La solitude35:30 Une semaine dans ta vie36:42 L’ego et la comparaison44:15 Le rapport au luxe46:19 Sommet, critiques et fans52:46 La cuisine53:15 Les défauts55:27 Rapport aux fans et critiques 58:07 Les peurs 01:02:14 La famille 01:05:58 S’inspirer et créer 01:07:13 Les questions de la fin Notes : Les Souffrances du jeune Werther, Goethe (livre) Solann (chanteuse) Anatomie d’une chute, de Justine Triet (film) Le voyage de Chihiro, Hayao Miyazaki (film d'animation)Julien Granel (chanteur) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Jorick Dorignac, candidat qui s’impose dans cette saison 15. Co-fondateur du restaurant NESO, il est le poulain d’un ancien candidat emblématique du concours : Guillaume Sanchez. Dans cet épisode on revient sur son parcours, ses meilleurs souvenirs du concours Top Chef ou encore la pression qui peut exister dans le domaine de la gastronomie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10 Chapitres : 00:00 Présentation 01:24 Vocation et parcours04:18 Aventure top chef 06:38 Duo avec Guillaume Sanchez 10:43 Retombées de top chef 13:48 Gérer le stress 15:58 Vision pour l’avenir 16:35 Expériences à l’étranger17:51 Abnégation et sacrifices 20:32 Une semaine dans ma vie 21:18 Recevoir une étoile21:53 Questionnaire 24:17 Dégustation à l’aveugle Notes NE/SO Restaurant Café des Ministères Délice de Condorcet Personnalités citées : Stephanie Le QuellecAlexandre Gauthier Guillaume Sanchez Valentin Raffali  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ?Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’InPower. Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous. Comment guérir des douleurs de l’enfance ?Comment se détacher du regard masculin ?Comment veiller sur son bien-être ? Je vous invite à découvrir ma conversation avec Adriana KarembeuChapitres : 00:00 Introduction 01:57 Se surpasser03:08 Enfance difficile 12:08 Arrivée en France 13:00 Débuts en mannequinat18:28 La maternité27:35 Plaire29:44 Le rapport aux hommes30:49 Avoir confiance en soi31:50 Le rapport au physique39:32 La santé mentale 41:45 Le rapport au mannequinat43:11 L’âgisme46:15 Les enseignements52:32 Les questions de la fin NotesThe Way We Were {Nos plus belles années}, de Sydney Pollack (film) Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Adriana Karembeu sur les réseaux :https://www.instagram.com/adrianakarembeusklenarikova/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, une explication s’impose.Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convictions, ma philosophie de vie.Où repose notre valeur, quand on ne parvient pas à être la meilleure version de soi-même ?Le bonheur est-il vraiment une question de volonté ?Quelles sont les croyances à déconstruire pour aller mieux ?Ce sont les sujets que j’ai souhaité aborder dans mon nouvel essai Jusqu’ici tout va mal, publié aux éditions Harper Collins, et qui sort le 15 mai en librairies partout en France.Mais parce que c’est toujours mieux de savoir de quoi un livre parle avant de l’acheter, voici un aperçu de ce que vous pourrez trouver dans le livre :)Bonne écoute !Lire le livre : https://www.fnac.com/a19733738/Louise-Aubery-Jusqu-ici-tout-va-mal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une candidate aussi solaire que créative : il s’agit de Marie Pacotte. À tout juste 27 ans, Marie dirige une brigade de 25 personnes dans son restaurant Francette: un restaurant flottant au pied de la Tour Eiffel. Elle est aujourd’hui la dernière femme encore en lice dans la compétition et entend bien prouver que les femmes ont toute leur place dans le milieu de la gastronomie !Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 02:49 Top Chef : gérer la pression 03:46 Plafond de verre et préjugés sexistes06:55 Parcours, études et objectifs09:39 L’aventure Top Chef15:20 La confiance en soi 17:27 Ouvrir un restaurant 18:08 Épreuves et changements 23:12 Questionnaire 26:07 Dégustation à l’aveugle Notes Podcast avec Mory Sacko : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/65ef3b3128cb6000167eaaf2.mp3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est propulsée en 2014 sur le devant de la scène avec son spectacle autobiographique Les Chatouilles. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Andréa Bescond.Après le succès de son spectacle, qui aborde frontalement, 4 ans avant me too la question de la pédophilie, Andréa a été tour à tour autrice, metteuse en scène, réalisatrice, actrice, couronnée aux Molière et aux César. Elle prend aujourd’hui la parole sur Instagram dans ses fameux posts noirs pour continuer son travail autour des violences sexistes et sexuelles.Quel rôle peut jouer l’art pour sensibiliser le grand public à des sujets de société ?Comment apprendre à vivre après un drame ?Comment apprendre à faire confiance ?Chapitres : 00:00 Introduction 02:40 Présentation et parcours artistique 08:00 La danse 13:23 Adolescence, mal-être et excès 21:00 Les échecs 24:54 Les relations parentales31:33 V*ol, amnésie traumatique et parcours judiciaire40:36 Conduite à risques et addictions44:06 Fuir le système marital 47:33 Colère et combats politiques54:57 La maternité 59:43 Équilibre de vie et projets 01:04:21 Rapports amoureux et sexualité01:11:49 Le stand-up 01:16:26 Conseils pour la vie amoureuse01:17:10 Les questions de la fin Notes :Thelma et Louise de Ridley Scott (film)Un air de famille de Cédric Klapisch (film)Denis VilleneuveInvité : Waly DiaPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver André sur les réseaux :https://www.instagram.com/andrea_bescond/?hl=frhttps://www.instagram.com/bescond_andrea_perso/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine j'ai l'honneur de recevoir une cheffe emblématique de l'émission : Stéphanie Le Quellec. Des coulisses de sa victoire en 2011 à sa nouvelle casquette de jury cette année en passant par ses 2 étoiles Michelin, passez de l'autre côté de la caméra avec nous dans cet épisode !Chapitres : 00:00 Introduction01:22 L’aventure top chef 03:07 La timidité 04:59 La place en cuisine 05:44 Après la victoire07:39 Les échecs12:56 Trouver son équilibre13:42 L’entrepreneuriat16:56 Mentorat et place de jury24:46 La jeune génération 26:46 Nouveaux projets 29:15 Épreuves de finNotes : Anne-Sophie Pic   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla.Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont façonné sa manière de voir le monde : son sentiment de ne pas être à sa place dans l’enfance, ses angoisses mais aussi son envie de faire rire et de voir la vie sous son angle le plus positif. Comment dépasser le sentiment de ne pas être à sa place ?Comment se construire une carrière à son image ?Comment prendre soin de ses proches au quotidien ?Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:37 Présentation 03:04 Dépression et pensées noires05:37 Racisme et schizophrénie sociale 07:15 La spiritualité et éducation religieuse09:01 Prise de risques13:00 Trouver sa place dans la schizophrénie sociale16:15 Être une bonne personne17:12 Le théâtre et les premières scènes21:48 Producteur22:36 Faire son deuil 33:44 L’ego40:35 La santé mentale42:13 Féminisme 49:00 Amitiés et hypocrisie01:05:06 Religion et croyances01:05:53 Questions de la fin Notes :Au plus profond (documentaire Netflix)Anatomie d’une chute de Justine Triet (film)N’avoue jamais de Lisa Gardner (livre)Invités cités :Alice BelaïdiSamuel UmtitiHakim Jemili Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ahmed sur les réseaux :https://www.instagram.com/ahmed_sylla/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine je reçois une candidate qui m’a particulièrement impressionnée dans l’émission. Dans les premières minutes du concours, Lise se coupe la main, mais décide de continuer coûte que coûte son épreuve et finit avant d’être choisie par les chefs des deux brigades. Dans notre échange j’ai retrouvé la passion, l'énergie dévorante et l'envie de mener ses projets à terme qui la caractérisent dans l’émission ... le tout avec beaucoup d’humour !Chapitres : 00:34 Présentation et enfance03:55 Les mathématiques 05:13 L’humour comme masque07:15 Les études scientifiques15:50 Formation en cuisine17:19 Top Chef 27:25 Hong-Kong31:49 La spiritualité32:41 Retour à Paris pour monter un restaurant39:30 Questionnaire 43:05 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche.Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle !Aujourd’hui elle se livre plus intimement sur sa vie, ses fêlures et son incroyable résilience.Comment retrouver sa confiance en soi après des épreuves?Comment gérer la haine des gens sur internet?Comment dépasser ses addictions?Et je vous invite à rejoindre ma conversation avec Camille LelloucheChapitres : 00:00 Introduction 02:37 Exprimer ses émotions par l’art 03:37 Atteindre le sommet05:58 Désillusions et souffrances11:51 Les relations amoureuses19:58 Le rapport au corps25:10 La maternité33:03 Guérison, alcoolisme et dépression51:42 Pleurer58:50 Les questions de la fin Notes : Podcast avec Jérémy Ferrari : https://youtu.be/MYYNg2RrPVsPodcast avec Gad Elmaleh : https://youtu.be/uSVb_-WoW9A Invité : Rebecca Zlotowski & Grand Corps MaladePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille Lellouche sur les réseaux :https://www.instagram.com/camillelellouche/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-forceHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, je reçois Justine Piluso, candidate pétillante et souriante de Top chef sur nos écrans en 2020, qui revient sur son parcours en cuisine, son aventure au sein de l'émission et ses projets entrepreneuriaux. Entre batch cooking et cuisine responsable, on vous invite à découvrir Justine, authentique et optimiste, qui n'a qu'un mantra : sourire à la vie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 00:51 L’entrepreneuriat et le mentorat : Monter son restaurant08:37 Apprendre à s’arrêter09:20 L’aventure top chef 12:50 Gérer ses émotions 16:09 Développer son identité culinaire 18:35 Les critiques 20:46 Questionnaire 22:48 Dégustation à l’aveugleNotes : Podcast Mory Sacko : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ayant troqué son costume de financier en banque pour la plume de Bon Pote, Thomas Wagner est une des figures emblématiques de la défense de l’environnement sur internet; il le dit lui même il "prendra sa retraite quand le réchauffement climatique sera de l’histoire ancienne ».Sur les réseaux sociaux ou son blog, celui que l’on surnomme « l’influenceur du climat » livre un travail complet, sourcé et dense sur les sujets liés à l’actualité climatique : mieux comprendre le rapport du GIEC, comment faire son bilan carbone ou encore en apprendre plus sur l'histoire des voitures électriques, tout y passe.Par où commencer quand on veut s’informer sur la situation environnementale?Comment limiter son impact carbone au quotidien?Comment lutter contre l’eco-anxiété?J’espère que cet épisode vous donnera envie de découvrir davantage le travail de Thomas et je vous souhaite une bonne écoute !Chapitres :00:00 Introduction06:38 Carrière en finance et pause10:59 L’intérêt pour l’écologie12:50 Démêler le vrai du faux et informer15:03 Apprendre à collaborer15:56 Le but de Bon Pote18:04 Engagements écologistes et relations sociales20:00 L’avion23:48 Voyage en Islande25:37 La nécessaire décroissance internationale32:13 Financement et organisation de Bon Pote39:38 Prendre conscience de l’urgence climatique42:43 Les enjeux socio-politiques47:57 Le bien-être et l’éco-anxiété52:34 Collaborer avec le gouvernement56:10 Le monde idéal59:51 L’ego et l’image publique01:05:00 Les questions de la finInvité :François DamiensValérie Masson-DelmotteEmmanuel MacronCorinne Morel DarleuxRessources :Où va l’argent des pauvres ? De Denis Colombi (livre) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Mon invité de cette semaine est un candidat de cette saison 15 qui nous réserve bien des surprises depuis le début du concours: il s’agit de Quentin Maufrais. À tout juste 25 ans il est le second du chef 1* Guy Savoy et affirme son ambition de rendre sexy les classiques de la cuisine française. On revient ensemble sur son parcours et son expérience Top Chef. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation et débuts en cuisine 02:51 Continuer à rêver03:36 L’aventure Top chef 09:12 Gérer la pression 10:06 Trouver son identité culinaire 12:56 Travailler sans recette15:31 Questionnaire de proust16:41 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est une des précurseuses des podcasts et surtout des podcasts féministes en France, c’était donc inévitable pour moi de recevoir Lauren Bastide sur InPower. Après avoir animé le podcast La Poudre pendant plus de 7 ans, reçu des centaines d’artistes, autrices, militantes, chercheuses, et publié deux ouvrages sur les questions féministes : Présent.es et Futur.es; elle s'intéresse aujourd’hui au sujet de la santé mentale dans le podcast et la newsletter Folie Douce. Dans cet épisode nous revenons sur son parcours et ses engagements. Comment dépasser les injonctions répétées aux femmes depuis des siècles?Comment prendre soin de sa santé mentale?  Comment évoluer dans un système avec lequel on est en inadéquation? Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Lauren Bastide.Chapitres : 00:00 Introduction 01:30 Intérêt pour la santé mentale08:13 Consultations psychologiques13:00 Enseignements tirés de la thérapie 20:31 Le besoin de ralentir 23:46 Les tatouages 25:03 L’envie d’étudier 27:28 Mieux éduquer ses enfants29:53 Le rapport aux émotions 31:44 Orientations sexuelles37:19 La pression des injonctions 44:56 Le privilège de la beauté physique 47:18 Relayer la parole Me Too 49:37 La réussite des femmes52:07 Les questions de la fin Notes : Bleuets de Maggie Nelson (livre) Fatima Ouassak  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lauren Bastide sur les réseaux :https://www.instagram.com/laurenbastide/?hl=fr Et pour écouter le podcast Folie Douce :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/folie-douce-lib%C3%A9rer-la-parole-sur-la-sant%C3%A9-mentale/id1726024334 Pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, je reçois un des grands gagnants de ces dernières éditions : il s’agit de Mohamed Cheikh. Il a surpris tout le monde dans la saison 12 de l’émission et a su s’imposer par sa créativité et son univers. Aujourd’hui il est chef nomade et nous raconte l’après Top Chef, ses projets et les dessous du tournage : bonne écoute ! Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 01:13 Parcours et découverte de la cuisine08:00 Exigences du métier 09:11 Expérience en palace11:08 L’aventure Top Chef 19:39 Le meilleur conseil 23:33 Projet de restaurant 25:53 Le rapport à la réussite 26:45 Gagner Top Chef29:44 Questionnaire de Proust 30:36 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.