InPower par Louise Aubery

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine j'ai l'honneur de recevoir une cheffe emblématique de l'émission : Stéphanie Le Quellec. Des coulisses de sa victoire en 2011 à sa nouvelle casquette de jury cette année en passant par ses 2 étoiles Michelin, passez de l'autre côté de la caméra avec nous dans cet épisode !Chapitres : 00:00 Introduction01:22 L’aventure top chef 03:07 La timidité 04:59 La place en cuisine 05:44 Après la victoire07:39 Les échecs12:56 Trouver son équilibre13:42 L’entrepreneuriat16:56 Mentorat et place de jury24:46 La jeune génération 26:46 Nouveaux projets 29:15 Épreuves de finNotes : Anne-Sophie Pic   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla.Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont façonné sa manière de voir le monde : son sentiment de ne pas être à sa place dans l’enfance, ses angoisses mais aussi son envie de faire rire et de voir la vie sous son angle le plus positif. Comment dépasser le sentiment de ne pas être à sa place ?Comment se construire une carrière à son image ?Comment prendre soin de ses proches au quotidien ?Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:37 Présentation 03:04 Dépression et pensées noires05:37 Racisme et schizophrénie sociale 07:15 La spiritualité et éducation religieuse09:01 Prise de risques13:00 Trouver sa place dans la schizophrénie sociale16:15 Être une bonne personne17:12 Le théâtre et les premières scènes21:48 Producteur22:36 Faire son deuil 33:44 L’ego40:35 La santé mentale42:13 Féminisme 49:00 Amitiés et hypocrisie01:05:06 Religion et croyances01:05:53 Questions de la fin Notes :Au plus profond (documentaire Netflix)Anatomie d’une chute de Justine Triet (film)N’avoue jamais de Lisa Gardner (livre)Invités cités :Alice BelaïdiSamuel UmtitiHakim Jemili Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ahmed sur les réseaux :https://www.instagram.com/ahmed_sylla/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine je reçois une candidate qui m’a particulièrement impressionnée dans l’émission. Dans les premières minutes du concours, Lise se coupe la main, mais décide de continuer coûte que coûte son épreuve et finit avant d’être choisie par les chefs des deux brigades. Dans notre échange j’ai retrouvé la passion, l'énergie dévorante et l'envie de mener ses projets à terme qui la caractérisent dans l’émission ... le tout avec beaucoup d’humour !Chapitres : 00:34 Présentation et enfance03:55 Les mathématiques 05:13 L’humour comme masque07:15 Les études scientifiques15:50 Formation en cuisine17:19 Top Chef 27:25 Hong-Kong31:49 La spiritualité32:41 Retour à Paris pour monter un restaurant39:30 Questionnaire 43:05 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche.Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle !Aujourd’hui elle se livre plus intimement sur sa vie, ses fêlures et son incroyable résilience.Comment retrouver sa confiance en soi après des épreuves?Comment gérer la haine des gens sur internet?Comment dépasser ses addictions?Et je vous invite à rejoindre ma conversation avec Camille LelloucheChapitres : 00:00 Introduction 02:37 Exprimer ses émotions par l’art 03:37 Atteindre le sommet05:58 Désillusions et souffrances11:51 Les relations amoureuses19:58 Le rapport au corps25:10 La maternité33:03 Guérison, alcoolisme et dépression51:42 Pleurer58:50 Les questions de la fin Notes : Podcast avec Jérémy Ferrari : https://youtu.be/MYYNg2RrPVsPodcast avec Gad Elmaleh : https://youtu.be/uSVb_-WoW9A Invité : Rebecca Zlotowski & Grand Corps MaladePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille Lellouche sur les réseaux :https://www.instagram.com/camillelellouche/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-forceHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, je reçois Justine Piluso, candidate pétillante et souriante de Top chef sur nos écrans en 2020, qui revient sur son parcours en cuisine, son aventure au sein de l'émission et ses projets entrepreneuriaux. Entre batch cooking et cuisine responsable, on vous invite à découvrir Justine, authentique et optimiste, qui n'a qu'un mantra : sourire à la vie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 00:51 L’entrepreneuriat et le mentorat : Monter son restaurant08:37 Apprendre à s’arrêter09:20 L’aventure top chef 12:50 Gérer ses émotions 16:09 Développer son identité culinaire 18:35 Les critiques 20:46 Questionnaire 22:48 Dégustation à l’aveugleNotes : Podcast Mory Sacko : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ayant troqué son costume de financier en banque pour la plume de Bon Pote, Thomas Wagner est une des figures emblématiques de la défense de l’environnement sur internet; il le dit lui même il "prendra sa retraite quand le réchauffement climatique sera de l’histoire ancienne ».Sur les réseaux sociaux ou son blog, celui que l’on surnomme « l’influenceur du climat » livre un travail complet, sourcé et dense sur les sujets liés à l’actualité climatique : mieux comprendre le rapport du GIEC, comment faire son bilan carbone ou encore en apprendre plus sur l'histoire des voitures électriques, tout y passe.Par où commencer quand on veut s’informer sur la situation environnementale?Comment limiter son impact carbone au quotidien?Comment lutter contre l’eco-anxiété?J’espère que cet épisode vous donnera envie de découvrir davantage le travail de Thomas et je vous souhaite une bonne écoute !Chapitres :00:00 Introduction06:38 Carrière en finance et pause10:59 L’intérêt pour l’écologie12:50 Démêler le vrai du faux et informer15:03 Apprendre à collaborer15:56 Le but de Bon Pote18:04 Engagements écologistes et relations sociales20:00 L’avion23:48 Voyage en Islande25:37 La nécessaire décroissance internationale32:13 Financement et organisation de Bon Pote39:38 Prendre conscience de l’urgence climatique42:43 Les enjeux socio-politiques47:57 Le bien-être et l’éco-anxiété52:34 Collaborer avec le gouvernement56:10 Le monde idéal59:51 L’ego et l’image publique01:05:00 Les questions de la finInvité :François DamiensValérie Masson-DelmotteEmmanuel MacronCorinne Morel DarleuxRessources :Où va l’argent des pauvres ? De Denis Colombi (livre) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Mon invité de cette semaine est un candidat de cette saison 15 qui nous réserve bien des surprises depuis le début du concours: il s’agit de Quentin Maufrais. À tout juste 25 ans il est le second du chef 1* Guy Savoy et affirme son ambition de rendre sexy les classiques de la cuisine française. On revient ensemble sur son parcours et son expérience Top Chef. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation et débuts en cuisine 02:51 Continuer à rêver03:36 L’aventure Top chef 09:12 Gérer la pression 10:06 Trouver son identité culinaire 12:56 Travailler sans recette15:31 Questionnaire de proust16:41 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est une des précurseuses des podcasts et surtout des podcasts féministes en France, c’était donc inévitable pour moi de recevoir Lauren Bastide sur InPower. Après avoir animé le podcast La Poudre pendant plus de 7 ans, reçu des centaines d’artistes, autrices, militantes, chercheuses, et publié deux ouvrages sur les questions féministes : Présent.es et Futur.es; elle s'intéresse aujourd’hui au sujet de la santé mentale dans le podcast et la newsletter Folie Douce. Dans cet épisode nous revenons sur son parcours et ses engagements. Comment dépasser les injonctions répétées aux femmes depuis des siècles?Comment prendre soin de sa santé mentale?  Comment évoluer dans un système avec lequel on est en inadéquation? Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Lauren Bastide.Chapitres : 00:00 Introduction 01:30 Intérêt pour la santé mentale08:13 Consultations psychologiques13:00 Enseignements tirés de la thérapie 20:31 Le besoin de ralentir 23:46 Les tatouages 25:03 L’envie d’étudier 27:28 Mieux éduquer ses enfants29:53 Le rapport aux émotions 31:44 Orientations sexuelles37:19 La pression des injonctions 44:56 Le privilège de la beauté physique 47:18 Relayer la parole Me Too 49:37 La réussite des femmes52:07 Les questions de la fin Notes : Bleuets de Maggie Nelson (livre) Fatima Ouassak  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lauren Bastide sur les réseaux :https://www.instagram.com/laurenbastide/?hl=fr Et pour écouter le podcast Folie Douce :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/folie-douce-lib%C3%A9rer-la-parole-sur-la-sant%C3%A9-mentale/id1726024334 Pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, je reçois un des grands gagnants de ces dernières éditions : il s’agit de Mohamed Cheikh. Il a surpris tout le monde dans la saison 12 de l’émission et a su s’imposer par sa créativité et son univers. Aujourd’hui il est chef nomade et nous raconte l’après Top Chef, ses projets et les dessous du tournage : bonne écoute ! Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 01:13 Parcours et découverte de la cuisine08:00 Exigences du métier 09:11 Expérience en palace11:08 L’aventure Top Chef 19:39 Le meilleur conseil 23:33 Projet de restaurant 25:53 Le rapport à la réussite 26:45 Gagner Top Chef29:44 Questionnaire de Proust 30:36 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

" On est en train de perdre notre capacité de concentration "En quelques années, nos téléphones portables ont pris une place disproportionnée dans nos vies quotidiennes : parler, s'informer, consommer du contenu, se déplacer... il ne reste plus beaucoup d'activités qui ne nous ramènent pas à nos écrans.Pourtant, malgré leur utilité, ils ont petit à petit attaqué notre capacité de concentration et parfois même de réflexion voire d'imagination.Dans cet extrait Joël Dicker revient sur ce sujet d'actualité et affirme le rôle de la lecture comme planche de salut.Retrouvez l'entretien intégral avec Joël Dicker ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/lecrivain-aux-millions-dexemplaires-joel-dicker-lauteur-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir un DJ pour la première fois sur InPower ! Valentin Brunel alias Kungs a fait danser des millions de personnes à travers le monde avec ses titres this girl, never going home ou encorePropulsé à tout juste 20 ans de sa chambre d’étudiant à Aix-en-Provence aux plus grandes scènes de festivals internationaux, il s’est imposé comme un des DJ les plus influents de sa génération.Comment construire sa carrière durablement quand on connait un succès précoce ?Comment ne pas être dévoré par le regard des autres ?Comment prendre soin de sa santé mentale ?Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Kungs.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Kungs sur les réseaux :https://www.instagram.com/kungs/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/pierre-de-maere-le-chanteur-le-plus-prometteur-de-sa-generationHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Pour ce premier épisode, je vous présente Valentin Raffali, un des candidats de cette saison 15 qui fait déja beaucoup parler de lui. À tout juste 28 ans, ce chef marseillais s’est imposé dans le concours avec sa personnalité, son histoire et sa cuisine créative. Le candidat idéal pour démarrer cette série : bonne écoute !Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Introduction00:51 Présentation 03:24 Les débuts en cuisine 05:06 Entre formatage 05:38 L’entourage 07:00 L’aventure Top Chef14:24 Le deuil15:48 Les voyages 18:12 Enseignements tirés de Top Chef 21:56 Fierté et processus créatif26:24 Relations au sein de Top Chef27:04 Projets à venir27:59 Une question pour Glenn Viel29:57 Questionnaire de ProustPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Valentin Raffali sur les réseaux : https://www.instagram.com/valraffali/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=ZqieA6Rkzi0&t=21s Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

«J’ai l’impression d’avoir contribué à rendre un enfant et une famille heureuse »Dans le dernier épisode d’InPower Swann Périssé nous parle du don d’ovocytes qu’elle a fait, son absence de désir d’enfants et ses réflexions sur les nouvelles façons de faire famille.Mais aussi : comment sortir de sa zone de confort ?Quels sont les manières de stimuler sa créativité ?Peut-on faire rire en sensibilisant a l’écologie et au féminisme ?Vous pourrez trouver davantage d’informations à ce sujet sur : https://www.dondovocytes.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre parole a du pouvoir, et l’invitée de cette semaine est là pour vous aider à l’exploiter.Sur InPower, je reçois des personnalités publiques, mais ça me tient à coeur aussi de recevoir des experts qui peuvent nous partager des clés que l’on peut appliquer au quotidien.Sanna est experte de l’art oratoire; Professeure de Rhétorique pour Polytechnique et Fondatrice de l'agence Raconte, c’est sur InPower qu’elle vient nous partager cette semaine les outils à maîtriser pour devenir un as de la prise de parole.Quels sont les codes à maîtriser ?Quelles sont les techniques à appliquer ?Comment être entendu, et pas seulement écouté ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:17 Présentation et parcours08:58 Apprendre à prendre la parole 11:03 Se défaire du stress et de la peur du jugement 16:30 La peur de rougir23:05 Les enseignements tirés26:32 Ethos, logos, pathos38:25 Le coaching 43:46 Le storytelling 49:23 L’authenticité55:12 Le paraverbal et le non-verbal 01:00:09 Les tics de langage 01:02:25 Le complexe de ne pas être intéressant01:07:25 Accroches en dating01:09:15 Élever l’humain 01:10:30 Les questions de la fin Notes : Podcast In Power x Anthony Bourbon : https://www.youtube.com/watch?v=tRkOtpeaWLw&t=1092sPodcast In Power x Tony Parker : https://www.youtube.com/watch?v=yzUNp3eD8-8&t=11sPodcast In Power x Kelly Massol : https://www.youtube.com/watch?v=Wn_JZ2ZvBWQ&t=1184sMélissa TheuriauJoseph Campbell, The Hero's Journey (livre) AristoteMad Men (série TV) Blog de Panache : https://www.avecpanache.co/blog Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Sanna sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« À la seconde à laquelle on se parle, il y a plus de choses sur cette terre qui vont bien que de choses qui ne vont pas bien"Dans cet extrait, Frédéric Lopez nous partage un plaidoyer pour la positivité notamment dans notre rapport à l'information et à l'actualité. Nous n’avons jamais été aussi informés de ce qu’il se passe sur terre et en même temps il existe un biais terrible dans la manière dont cette information est traitée. Notre cerveau est aussi fait de telle manière qu'il se souvient davantage des informations catastrophiques que des informations positives.Comment se défaire de nos biais cognitifs?Peut-on trouver de nouvelles manières d’informer sur ce qu’il se passe dans le monde?Qu’est ce que la guerre des images?L’épisode complet avec Frédéric Lopez est à retrouver dans InPower: https://shows.acast.com/inpower/episodes/frederic-lopez-journaliste-une-vie-en-terre-inconnueHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai rarement rencontre une femme aussi inspirante.Dès nos premiers échanges, la veille de l’enregistrement, Camelia affiche un grand sourire, de ces sourires que tu sais être pur et sincère.Et pourtant, en commençant à enregistrer, je réalise vite que Camélia à des blessures profondes : la difficulté de trouver sa place dans une société qui la juge ou la réduit à son apparence, des relations familiales parfois difficiles, l'arrêt de ses études avant le bac afin de poursuivre son rêve à la Nouvelle Star.Pourtant, elle affirme que ce sont ces épreuves qui l’ont forgée; qu’elle ne s’est jamais sentie aussi épanouie qu’aujourd’hui.Qu’est-ce qui lui a permis de guérir ses blessures et ses schémas en amour ?Qu’est-ce que ces années de thérapie lui ont appris ?Comment honorer ses envies et ses valeurs ?C’est tout ce que nous partage Camélia, dans ce nouvel épisode d’InPower.Merci à Séries Mania pour l’accueil !Chapitres : 00:00 Teaser01:14 Abonnez-vous 01:42 Présentation 04:22 La construction de soi07:05 Créer dans la souffrance ? 08:14 La question de l’identité10:48 Les complexes16:39 Le rôle essentiel de la thérapie 23:46 La nouvelle star 30:12 Les débuts dans la musique35:10 Périodes difficiles 38:33 Le couple39:38 Ascension, polémiques et nouveaux projets 45:52 La masculinité 47:59 Le féminisme anti-raciste48:53 Processus créatif 52:00 Les tatouages52:44 Les questions de la fin Notes : Beauté fatale de Mona Chollet (livre) Bandes dessinées de Liv Strömquist Kiff ta race de Grace Ly et Rokhaya Diallo (podcast) Présentes de Lauren bastideBell hooks Angela Davis Bir Başkadır de Berkun Oya (série sur Netflix)La culture pour un cessez-le-feu : https://www.instagram.com/laculturepouruncessezlefeu/?img_index=3Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camélia sur les réseaux :https://www.instagram.com/cameliajordana/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est sûrement le candidat qui a le plus marqué l'histoire de Top Chef.Il est grand, il est imposant, il est inspirant; et pourtant, j'ai rarement été touchée par autant de passion et d'humilité.À seulement 31 ans, Mory est désormais à la tête de son propre restaurant étoilé, il fait la couverture du Times et présente les plus grandes émissions de cuisine.Dans cet épisode, Mory revient sur son parcours, ses débuts difficiles et la stratégie qu'il a mise en place pour parvenir à ses objectifs, aussi ambitieux soient-ils.Comment se démarquer dans un univers ultra-compétitif ?Comment muscler sa créativité ?Comment bien s’entourer pour atteindre ses objectifs ? Rigueur, innovation, ambition et rêves sont au programme de ce nouvel épisode d'InPowerMais je ne vous en dit pas plus, et je vous souhaite une très bonne écoute.Chapitres : 00:00 Teaser 01:10 Présentation et parcours03:34 Rapport à la musique04:26 Découverte de la cuisine12:17 La cuisine en palace16:07 Les abus dans le milieu 20:29 L’aventure Top Chef31:20 L’aspiration à la perfection 33:39 Pleurer34:46 Ouvrir son restaurant 36:43 S’entourer, recruter 39:40 Garder son ambition et sa motivation40:31 Mosuke et46:00 Voyage au Japon 50:28 Entrepreneuriat54:41 À la une du Time57:25 Responsabilité, notoriété et modèle 01:01:10 Répliquer le chef d’oeuvre01:02:33 Les obstacles et peurs01:04:31 Vie privée 01:06:01 Ambitions internationales01:07:55 Inspirations01:09:51 Muscler sa créativité01:13:03 Travailler en couple01:15:59 Questions de la fin Notes : Personnalités publiques citées dans cet épisode : Hamza Alain Ducasse Reçu sur InPower : https://www.youtube.com/watch?v=RVB_xlRPe_U&t=1228sPaul PairetRené RedzepiTimothée Chalamet François HollandeBooba Le sens de la fête, d’Éric Toledano et Olivier Nakache (Film)Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Mory Sacko sur les réseaux :https://www.instagram.com/mory_sacko_/?hl=fr Les restaurants de Mory :https://mosuke-restaurant.com/https://mosugo.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/alain-ducasse-le-chef-le-plus-etoile-au-monde-ou-comment-conquerir-le-monde-entier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi la Journée internationale du droit des femmes est-elle encore nécéssaire en 2024?Dans cet épisode je reçois Anne-Cécile Mailfert, co-fondatrice et présidente de la Fondation des femmes pour faire un état des lieux de la situation actuelle: précarité, droits, violences sexistes et sexuelles... cet épisode bonus vous permettra d'avoir un panorama de certains des enjeux des luttes féministes actuelles.Retrouvez davantage d'informations sur la Fondation des Femmes ici : https://fondationdesfemmes.org/Et sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/fondationdesfemmes/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait Olympe de Gê nous partage ses réflexions et ses outils pour lutter contre le harcèlement: de l'Auto défense féministe aux réflexions sur la prévention vs répression, Olympe nous donne à réfléchir sur les réponses à apporter aux cas de harcèlement et d'agression en dehors des cadres déjà existants.Comment réagir si l’on est témoin d’une agression?Comment la société doit traiter les auteurs de harcèlement?Quels outils avons-nous pour que ces situations se reproduisent de moins en moins?L’épisode complet avec olympe de ge est à retrouver dans InPower: https://shows.acast.com/inpower/episodes/porno-greve-du-sexe-et-couple-libre-les-revelations-de-la-reBonne écoute !Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé.A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise !Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t’aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie. Comment apprendre à philosopher au quotidien ?Comment se défaire de nos idées reçues ?Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ? Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écouteChapitres : 00:00 Teaser 01:07 Présentation 04:11 Le rapport à la philosophie 13:45 Utiliser la philosophie au quotidien 17:36 Manichéisme et besoin de nuances22:47 Les dangers de la certitude35:59 La prise de décisions42:11 Les objectifs 44:22 Redéfinir l’amour : genèse du livre « L’amour à la philo »52:15 Processus d’écriture 01:00:02 Le paradoxe du rire 01:15:34 Les leçons de l’histoire 01:25:17 Les angoisses 01:32:03 Les questions de la fin Notes :Triste tigre, de Neige Sinno (livre) Les vertus de l’échec, de Charles Pépin (livre) Podcast InPower avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour contacter Olivia Gazalé : S’adresser à sa maison d’édition Seghers Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait Melissa Da Costa nous raconte comment elle s'est défaite d'une relation toxique.Comment apprendre à se faire passer en premier?Comment se suffire à soi-même?Comment réapprendre à vivre après une relation toxique?L'épisode intégral sur le parcours et l'ascension fulgurante de Melissa Da Costa est disponible sur le lien suivant: https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de-Bonne écoute !Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça faisait longtemps que j’attendais de le recevoir dans InPower, et je sais que c’est le cas de pas mal d’entre vous : cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le seul et unique Joel Dicker.Avec plus de 12M de livres vendus à travers le monde, il s’est imposé au cours des dernières années comme maitre du suspens. Après l’immense succès de l’affaire Harry Québert -adapté en série avec Patrick Dempsey- le Livre des Baltimores ou encore l’Affaire Alaska Sander, Joël revient sur l’envers du décor de l’écriture de ses romans. Dans cet épisode dense et riche en enseignements nous avons parlé aussi bien d’écriture, des outils pour se réapproprier notre temps d'attention, de la nécessité (ou pas) d'échouer ou encore du rôle fondamental de notre instinct…Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une bonne écoute.Chapitres : 00:00 Teaser01:08 Présentation 04:59 L’ego réécrit l’histoire12:52 La différence entre l’instinct et la peur 15:15 Visualiser ses objectifs 18:58 Réseaux sociaux et économie de l’attention33:59 Affronter le destin 47:46 Instagram et le rapport au corps52:00 Réaliser ses rêves57:42 Processus créatif 01:08:26 Volonté d’écrire01:14:24 La mentalité de sportif01:22:08 Processus d’écriture 01:29:35 Les regrets01:30:17 Bernard de Fallois01:33:51 Les doutes et critiques01:37:57 Les questions de la fin Notes : Podcast InPower avec Tony Parker : https://youtu.be/yzUNp3eD8-8« La promesse de l’aube », de Romain Gary Invité : Thomas Pesquet Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Joël sur les réseaux :https://www.instagram.com/joeldicker/Pour suivre l’aventure de sa maison d'édition : https://www.rosiewolfe.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tristan Lopin est un humoriste qui creuse les grandes émotions humaines et remet en question notre conception de l’amour. Élevé par des princesses Disney qui l’ont rempli d’illusions sur le couple, il fait face à une réalité plus complexe : rupture, peur de l’abandon et surtout dépendance affective. Comment savoir si on aime la personne ou bien la relation ? Quelles questions se poser pour faire durer son couple ? Quelle posture adopter pour rencontrer quelqu’un ? Dans cet extrait, Tristan nous donne ses conseils sur l’amour, dont il parle plus généreusement dans l’épisode intégral à retrouver sur InPower. Bonne écoute !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment peut-on se politiser en riant? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Swann Périssé.Youtubeuse, stand-uppeuse mais pas que .. dans son travail Swann parle de féminisme, d’écologie, d’actualité… le tout avec beaucoup d’humour. J’étais particulièrement curieuse de recevoir Swann car nous avons fait les mêmes études et pris des chemins totalement différents. Dans cet épisode elle revient sur ses deux ans passés en caravane à silloner les routes de France, le milieu du stand-up, sa rupture documentée en quasi-live sur youtube ou encore ses méthodes de travail. Comment sortir de sa zone de confort?Comment se fier à son intuition?Comment se créer une vie et une carrière qui nous ressemble ?Chapitres : 00:00 Teaser01:03 Présentation 01:58 Sciences po05:39 Sortir de sa zone de confort : défis sportifs07:48 Pression sur les réseaux sociaux11:57 Muscler sa créativité16:26 Devenir humoriste19:22 Accepter sa colère 27:03 Travailler sur ses émotions35:04 Les relations amoureuses : d’une rupture par mail à la fin d’un mariage43:38 Bien s’entourer46:36 Silloner la France en caravane49:14 La liberté financière51:47 Me too stand up 53:24 Les contraintes de l’engagement public01:02:09 L’urgence climatique01:05:08 Le rapport à la maternité01:07:40 Le don d’ovocytes01:13:14 Honte 01:18:41 Conseils pour de jeunes humoristes01:19:13 Les questions de la fin Notes : Woman at war, de Benedikt Erlingsson (film) https://boutique.arte.tv/detail/woman_at_warInvité : Lou Trotignon https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=fr Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Swann Perissé sur les réseaux :https://www.instagram.com/swannperisse/?hl=frhttps://www.youtube.com/user/swannperisse Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/tristan-lopin-lhumour-comme-echappatoireHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a souvent besoin d'un nouvel élan, dans sa vie personnelle comme professionnelle.Career Kueen est experte RH, elle a coaché plus de 10 000 personnes pour réussir leur vie professionnelle et partage sur ses réseaux sociaux des conseils pour prendre en main sa carrière.Faut-il remettre en question notre méthode de travail ?Comment ne pas être dépassé par l'intelligence artificielle ?Doit-on allier intérêt et performance ?L'épisode intégral avec Karine est disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/659fd88bb55e5d0016f65d4e.mp3Il est riche en enseignements pour atteindre ses objectifs professionnels. On y aborde le choix d'orientation, l'intérêt ou non d'étudier, les méthodes pour trouver un poste qui nous plaît, la négociation salariale, l'entrepreneuriat et bien plus encore.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’intelligence émotionnelle, c’est pour moi l’une des compétences les plus précieuses à développer au cours de sa vie.Pourtant, on ne part pas tous avec le même bagage : je dois avouer que pendant longtemps, c’était un concept très abstrait pour moi.C’est grâce à des rencontres comme celles avec Frédéric Lopez que je prends la mesure de son importance : j’ai rarement rencontré quelqu’un d’aussi doux, bienveillant, à l’écoute.C’est cette personnalité qui lui a permis de se faire une place de premier choix dans le paysage médiatique français : présentateur de “Rendez-vous en terre inconnue”, l’un des plus gros succès de la télévision française, et d’ “Un dimanche à la campagne” désormais diffusé tous les dimanche sur France 2, Frédéric a toujours placé l’humain au centre de ses émissions, nous permettant ainsi d’en apprendre plus sur les autres, mais surtout sur nous-mêmes.Comment développer son intelligence émotionnelle ?Qu’est-ce que Frédéric retire de tous ses voyages à travers le monde ?Comment continuer à s’épanouir et à se renouveler, quand on évolue dans le même secteur depuis des années ?Ce sont tous ces sujets que l’on aborde, et bien plus encore, dans le nouvel épisode d’InPower.Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:20 Présentation 02:33 La Thérapie 06:55 Les débuts en journalisme 09:00 Le storytelling 11:08 Construire une émission 13:36 Rendez-vous en terre inconnue 29:28 Le rapport à la psychologie 32:00 Le flow 36:12 Embrasser ses émotions 39:46 Reprise des études de médecine 42:29 Faire une pause 46:23 Retraite silencieuse et méditation 49:37 La peur de ne pas être aimé50:21 L’empathie 54:22 L’économie de l’attention 01:11:42 S’écouter 01:14:20 Les questions de la finNotes : Story - Robert McKee (livre)Martin Seligman Humanité une histoire optimiste, de Rutger Bergman (livre)Sa majesté des mouches - William Golding (live) Victor FranklChristian BobinMSC - Mindful Self-Compassion : https://www.association-mindfulness.org/tout-savoir-sur-msc.phpIntériorité et changement : https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwj1rKjV_6qEAxWPVKQEHRMTAdYQFnoECAcQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.interioritechangements.org%2F&usg=AOvVaw050RllWePM9UEgwOCfBAG0&opi=89978449Jean Jacques Goldman Film Ghost de Jerry Zucker FactFulness, d’Anna Rosling Rönnlund, Hans Rosling et Ola Rosling (livre) Christophe Haag Invité : Frederic Mazzella, président de Blablacar Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Frédéric Lopez sur les réseaux :https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/Un dimanche à la campagne, tous les dimanche à 16h05 sur France 2 : https://www.france.tv/france-2/un-dimanche-a-la-campagne/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/746lSokHIGxDGVzeU2yHVE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un stéthoscope dans une main, un stylo dans l'autre, Baptiste Beaulieu est un médecin et écrivain qui se revendique "du côté des femmes". Abus, violences conjugales, charge mentale, il remet en question le système patriarcal actuel en alertant sur la pression sociale immense qui pèse sur les épaules des femmes, que l'on réduit bien trop souvent au silence quand elles osent la dénoncer.Comment responsabiliser les hommes ?Comment alléger la charge mentale des femmes ?Pourquoi le "not all men" est un danger ?Baptiste Beaulieu est un féministe et un humaniste convaincu, qui tente de faire avancer la société au fil de ces romans. Il se livre à coeur ouvert sur ses combats et son parcours dans l'épisode intégral disponible sur InPower, qui est sans doute un des plus touchants que l'on ai partagé. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le porno.Dans mon imaginaire, c’est un peu un gros mot; une sous-culture, un tabou.Pourtant, des militant.e.s en ont fait leur cheval de bataille : l’érotisme n’est pas prêt de disparaître, alors autant se le réapproprier.Olympe de Gê travaille depuis plus de dix ans autour de la question du sexe - comment le représenter, comment éduquer, comment sensibiliser - que ce soit à travers des podcasts, des livres ou des longs-métrages.Qu’est-ce que son expérience en tant qu’actrice X lui a appris ?Quels sont les mythes autour de la sexualité qu’il est important de déconstruire ?Comment éduquer aux notions de consentement, de plaisir, de libido ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:12 Présentation 02:29 Rupture amoureuse 11:34 Réveil de la libido20:14 Se confronter aux anti-pornos23:22 L’émergence du porno féministe 26:24 Le slut shaming et le harcèlement 40:44 Objectification du corps des femmes43:35 D’actrice à réalisatrice 48:31 Les différences entre porno mainstream et féministe53:30 La coordination d’intimité54:44 La différence entre consentement et anxiété59:35 Les apprentissages du porno 01:01:07 Le rapport au corps 01:04:47 Inégalités et jalousie dans le couple 01:05:36 Être féministe et sortir avec des hommes 01:12:41 Le coeur brisé01:13:57 Prince charmant, maternité : les injonctions sociétales 01:17:13 Le jeu autour du coeur brisé 01:19:49 La santé mentale et la médication 01:28:31 Les questions de la fin Notes : Men against rape Podcast sur le burn out Ressource citée : Bell Hooks / Victoire Tuaillon - Le coeur sur la table Invité citée : Camille Froidevaux-metteriePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Olympe sur les réseaux :https://www.instagram.com/olympedege/Pour soutenir son travail : https://olympedege.com/abosmilitantsEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Melissa Da Costa est la romancière la plus lue de France.Pourtant avant 2019 - année de sortie de son roman Tout le bleu du ciel - elle n’avait jamais rien publié.Passionnée d’écriture depuis toujours elle est repérée en ligne par une maison d’édition et se hisse en 4 ans tout en haut du classement des auteurs les plus vendus en France!Malgré ce succès fulgurant Melissa m’a frappée par son humilité et son recul sur le succès public rencontré par ses romans.Dans cet épisode elle partage avec nous les dessous de la création de ses ouvrages, ses rêves et ses inspirations. Si vous cherchez un épisode pour stimuler votre créativité, ne cherchez pas plus loin : c’est celui la.Bonne écoute !"La faiseuse d'étoiles" mentionné dans l'épisode est un texte inédit de Melissa Da Costa en partenariat avec L'UNICEF  "Quand Le Livre de Poche m’a parlé de ce projet avec l’UNICEF, c’était comme un signe du destin. Ce texte, il n’est pas né pour rien. Il prend aujourd’hui une dimension universelle, symbolisant la protection des petits garçons et des petites filles contre la malnutrition, le manque de soins, l’absence d’accès à l’éducation, contre les conflits qui les menacent dans le monde ». Melissa sera la prochaine marraine du prix littérature jeunesse de l'UNICEF.Merci encore à l'équipe communication de l'UNICEF pour la mise en relation avec Melissa Da CostaChapitres :00:00 Teaser01:12 Présentation04:01 L’écriture comme échappatoire : expérimenter plusieurs vies07:35 Le troisième oeil et la triple reconnaissance14:08 De l’intime au public, transformer l’échec en succès22:35 De la passion au travail26:13 Le voyage : apprentissages et désillusions35:00 Publier son premier livre38:08 Rapport au succès et à la célébrité45:22 La place ambigue du numéro 148:00 Se réinventer et faire de nouveaux départs49:16 Peur de la mort52:43 Rigueur de travail et créativité54:32 Confiance en soi et relations toxiques57:34 La quête de bonheur59:29 Les questions de la finNotes :Captain Fantastic de Matt RossInvité : Florence ArthaudPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Melissa Da Costa sur les réseaux:https://www.facebook.com/Melissadacostaauteure/?locale=fr_FRL’actualité littéraire de Melissahttps://www.albin-michel.fr/melissa-da-costaEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/7yVnkBJGrBrli9t6kj1UudHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Michel Cymes, médecin et animateur, nous donne ses conseils pour mieux dormir.Comment mieux dormir ?Combien d'heures faut-il dormir par nuit ?Quels paramètres impactent le sommeil ?L'épisode intégral est rempli de conseils pratiques pour être en bonne santé physique et mentale ainsi que pour bien vieillir. À découvrir et à partager autour de vous pour apprendre à prendre soin de soi :https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/658a264cb17f79001785518d.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je pensais assister à un spectacle léger.J’avais déjà vu pas mal de vidéos de Tristan, qui m’avaient beaucoup fait rigoler; je suis donc allée assister à son spectacle en me disant que j’allais passer un bon moment de détente.Et j’ai rigolé, oui; mais j’ai aussi crié, pleuré, écouté.La force de Tristan, c’est sa sincérité : il nous partage aussi bien ses échecs amoureux, que ses aventures d’un soir, et les traumatismes qu’il a subi pendant l’enfance. Tout cela, ça nous fait rire, mais ça nous fait aussi grandir.Alors si vous aimez les épisodes à coeur ouvert, qui laissent place à une puissante intelligence émotionnelle et une grande vulnérabilité, celui-ci risque de vous plaire.Bonne écoute !00:00 Teaser01:05 Présentation02:32 Raconter des histoires 03:01 Névroses et peurs comme sources d’inspiration 07:03 La dépendance affective 08:33 Apprendre à aimer et à s’aimer13:55 Passion pour le cinéma22:00 Hors des cases30:28 Intensité et rupture amoureuse35:54 Souffrir pour être inspiré38:04 La pression sociale41:06 Attentes et exigences41:58 Repenser les relations amoureuses47:46 Parler du viol dans un spectacle55:15 Nouveaux projets56:23 Confidences58:39 Monter un spectacle 01:05:49 Devenez qui vous êtes01:10:37 La thérapie pour apprendre à vivre ensemble01:15:06 Les questions de la fin Notes : Les filles d’Olfa de Kaouther Ben Hania (film)Invité suggeré : Patrick Sébastien Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tristan sur les réseaux :https://www.instagram.com/tristanlopin/Les prochaines dates de son spectacle :http://www.tristanlopin.com/agenda-ae.htmlEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"On ne négocie pas avec la dépendance".Humoriste reconnu, Jérémy Ferrari dissèque avec brio les sujets de société les plus délicats dans de longs spectacles engagés.Mais au-delà du perfectionniste et de l'artiste, il y a un homme qui se bat contre les mécanismes des son cerveau : sa dépression, ses troubles psychiques et ses addictions.Comment identifier une addiction ?Comment sortir de la dépendance ?Quelles sont les causes de la dépendance ?Jérémy Ferrari se livre davantage sur son alcoolisme et les troubles qui le bouleversent dans l'épisode intégral, disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6580c96a02852500179e1ebd.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine.Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie.Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle.Comment bien fixer ses objectifs professionnels ?Comment les atteindre ?Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ?Comment vaincre la procrastination ?Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi.(Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !! Merci et bonne année lol)Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Presentation 02:21 Spécialisation DRH04:00 Choisir sa voie : tout est possible14:27 Pratiquer la culture du travail 16:34 Faut-il faire de grandes écoles ? 21:21 Conseils pour postuler 27:20 Différence de genres dans le monde du travail29:41 Fixed and growth mindset36:03 L’entretien : do et don’t 41:06 Déconstruire les idées préconçues sur la carrière 01:01:29 Comment évoluer dans son entreprise ? 01:06:22 Profils MBTI 01:17:31 Optimiser sa productivité01:21:42 La négociation salariale 01:28:25 Questions de la fin Notes : Les jones - de Derrick Borte (film) Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre)Joy - de David O. Russell (film) Invités : Bambi KappaufSamuel DurandPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux :https://www.instagram.com/careerkueen/Pour découvrir son livre :tidd.ly/3Iod6Ug  Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sissy MUA, la coach sportive la plus influente de France, a monté 3 entreprises liées à sa passion pour le fitness et le milieu du sport en général. Entrepreneur à succès, elle nous donne ses conseils pour monter son entreprise.Pour plus d'enseignements, l'épisode avec Sissy MUA est disponible sur InPower, pour découvrir l'envers du décor des réseaux sociaux et la difficulté d'entreprendre, de s'entourer et de manager.Il est disponible ici : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6576f6dcfd7b5f00119e8aac.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne m’attendais pas à recevoir AUTANT de messages quand j’ai partagé une story avec Baptiste après avoir enregistré notre épisode.Je pense qu’il est, de loin, l’invité qui a été le plus attendu ces derniers mois.En même temps, après avoir échangé avec lui pendant 2h, je comprends : cet homme est intelligent, doux, nuancé, militant; un vrai rayon de soleil dans ce monde parfois (trop) sombre.Mais où Baptiste trouve-t-il l’inspiration pour ces mots qui sonnent toujours aussi justes ?Comment parvient-il à équilibrer sa vie entre l’écriture, sa pratique de médecin, sa vie de jeune papa ?Baptiste s’ouvre sans filtre, dans cet échange inspirant de deux heures qui est exactement ce dont j’avais besoin en ce début d’année.Bonne écoute !00:00 Teaser 01:25 Présentation 02:11 Chercher la vérité / la question du mal 03:59 La foi 05:12 Se cacher derrière la fiction07:03 Lier scientifique et littéraire 09:08 Soigner, un projet sans fin 10:53 Désillusions13:35 Le rapport à la mort15:58 L’anxiété et le rapport à la psychologie20:34 Le deuil 24:22 Littérature et philosophie26:48 Lâcher prise et laisser sortir ses émotions 32:31 Not all men 38:24 Nourrir sa réflexion42:54 Santé mentale47:02 Gérer ses émotions53:04 L’intime est politique 57:31 Processus d’écriture 01:00:42 Croyances 01:05:10 Progresser01:06:28 Le rapport au corps 01:09:09 Questions de la fin Notes : Le gardeur de troupeau de Fernando Pessoa (livre) Invités : Giulia Fois / Cécile CoulonPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Baptiste sur les réseaux :https://www.instagram.com/baptistebeaulieu/?hl=frPour découvrir son dernier livre : https://www.decitre.fr/livres/ou-vont-les-larmes-quand-elles-sechent-9782378803827.htmlEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/7FmRMG9dlWEHToFAjVoJxc?si=629bc5209fe844d9 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le prince charmant existe-t-il ?Doit-on idéaliser l'amour ?Comment aller au bout de ses rêves ?André Comte-Sponville, philosophe du bonheur, nous interroge sur notre rapport à l'amour, aux illusions, aux désirs et aux idéaux, afin de nous ancrer dans le réel et à avancer dans la vraie vie.L'épisode avec André Comte-Sponville est disponible en intégralité sur InPower, une conversation très enrichissante vous attend où se tutoient les grands noms de la philosophie afin de nous donner des réponses pour mieux vivre.Le lien pour écouter l'épisode intégral : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6564cc3ff1e94c0012c4591a.mp3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous la connaissez forcément.Mais la connaissez vous vraiment ?Lorie, c’est la chanteuse pop star qui a été le symbole de toute une génération : enfant, je chantais à tue-tête ses plus gros singles, de “Ma meilleure amie” à “Sur un air Latino”.Puis, presque du jour au lendemain, plus rien : Lorie disparaît des radars, laissant derrière elle des millions de fans qui ont grandi au rythme de ses chansons.Pour la première fois depuis des années, Lorie s’ouvre sur ce qu’il s’est réellement passé : les désaccords avec sa maison de disques, ses premiers pas de comédienne et les batailles intérieures qu’elle a dû livrer, notamment contre l’endométriose.Comment gérer l’exposition médiatique à un si jeune âge ?Quelles difficultés a-t-elle dû surmonter ?Qui est vraiment Lorie ?C’est ce que l’on vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’InPower.00:00 Teaser 01:04 Presentation 01:41 Ecouter son coeur 02:37 Changer de rêve : d’une carrière sportive à la scène 13:53 Marketing, signature chez Sony Music et premiers succès17:56 Consécration et célébrité23:45 Passage en indépendant 27:39 Progrès et quête de satisfaction 29:38 Perdre son public31:47 Rôles au cinéma 36:10 Nouveaux projets artistiques42:03 Endométriose : diagnostic et opération 50:13 Grossesse et parentalité56:38 Santé mentale et développement personnel 01:00:35 Les questions de la fin Notes : De feu et de glace de Joyce Bunuel (film) Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle (livre) L’alchimiste de Paulo Coelho (livre) Le petit prince d’Antoine de Saint-Exupéry (livre) Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz (livre) Le grand livre de l'ho'oponopono: Sagesse hawaienne de guérison de Luc Bodin, Nathalie Lamboy et Jean Graciet (livre) Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/loriepester/?hl=frPour découvrir son dernier single : https://lorie.bfan.link/play.ibiEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/4lVP38HjUJJwJdflxvy36r?si=Ooqym1cUTRuvyp-l0qIb9A Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé.“Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”...Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter.Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’InPower cette semaine.Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ?Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ?Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser01:21 Introduction02:43 Un cerveau de médecin04:02 L’hyper-sensibilité10:30 La responsabilité parentale11:56 TDAH : diagnostic et stratégies 20:36 Rater son bac23:55 Prise d’amphétamines 28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer30:33 Bien vieillir42:59 L’épigénétique45:52 Le cancer 53:17 Le syndrome de l’imposteur 55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?59:55 La santé mentale01:01:25 Challenge professionnel 01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé 01:10:55 Le sommeil 01:18:17 L’effet placebo 01:26:32 L’âge biologique 01:28:16 Les pouvoirs du corps humain 01:32:10 Nouvelle habitude 01:33:09 Questions de la fin Notes : Why we sleep - Matthew Walker (livre) Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle) Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre) Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/drmichelcymes/https://www.instagram.com/drgood_officielPour découvrir son dernier livre : https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La première fois que j’ai vu un spectacle de Jérémy Ferrari, je me suis dit : jamais je n’ai vu quelqu’un maîtriser aussi bien l’art d’allier l’humour à la politique.Le principe de l’humour, c’est de ne rien prendre au sérieux; on l’associe souvent, à juste titre, au divertissement; mais Jérémy réussit l’exploit de réaliser des spectacles certes drôles, mais engagés, pointant du doigt les défaillances de la société.Volontairement provocateur, résolument iconoclaste, Jérémy n’en est pas moins épargné par ses propres démons intérieurs : il doit affronter l’addiction, l’alcoolisme, la dépression et les tendances suicidaires.Comment durer et s’adapter dans un monde en constante évolution ?Quels messages Jérémy souhaite-t-il réellement faire passer à travers ses spectacles ?Comment a-t-il réussi à vaincre ses démons ?C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce tout nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:07 L’école09:47 Faut-il laisser la parole aux extrèmes ?13:12 Engagement politique et objectivité journalistique28:14 La place de l’ego 33:40 Les troubles psychiatriques : alcoolisme, dépression, addictions01:06:49 La fierté et les objectifs01:10:32 Chroniqueur TPMP 01:14:16 L’entourage et la trahison01:15:29 Les peurs01:18:59 Quitter l’école pour devenir comédien 01:22:27 Questions de la fin Notes : Le grand bleu, Luc Besson (film - 1988) M - Matthieu ChedidOrelsanPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir retrouver Jérémy sur les réseaux :https://www.instagram.com/jeremyferrarioff/?hl=frPour assister à la dernière de son spectacle :https://www.jeremyferrariaucinema.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/3r7wkMWNyuUmL7JlfKWORR?si=d7d8955fa358430b Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Derrière des salles remplies dans toute la France, des fous rires et des spectacles intenses, Jérémy Ferrari se bat contre des démons bien plus sombres, en particulier son alcoolisme. Addictions, trouble de la santé mentale, tentative de suicide, c'est au bord de la fenêtre que Jérémy Ferrari reçoit un conseil qui lui a peut-être sauvé la vie. Pour découvrir le parcours de Jérémy et rencontrer celui qui se cache derrière le célèbre humoriste, rendez-vous demain sur InPower. Bonne écoute ! #jeremyferrari #humoriste #humour #spectacle #acteur #conseil #podcast #inpower Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez forcément déjà entendu son nom.Sissy Mua est aujourd’hui la coach sportive la plus suivie de France, comptant plus de 5 millions d’abonnés à travers ses différentes plateformes.Je voulais recevoir Sissy pour comprendre ce qui m’intriguait : pourquoi elle en particulier ? Pourquoi, parmi tous les influenceurs fitness qui gravitent dans cette industrie, elle est celle qui a su tirer son épingle du jeu ?Car Sissy aujourd’hui, ce n’est plus simplement une chaîne YouTube et des lives sur Instagram; ce sont trois entreprises qui comptent plusieurs dizaines de milliers de clients et plusieurs millions de chiffre d’affaires.Application d’entraînement, compléments alimentaires, vêtements de sport : Sissy est en train de construire un véritable empire autour de sa passion, et elle est venue nous en dévoiler les ficelles dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:22 Introduction 03:08 Commencer et durer sur les réseaux sociaux 25:25 Lancer une application : la création en duo de Train Sweat Eat 33:58 Le jeu de l’entreprenariat : la création de nouveaux business45:00 S’entourer, manager, recruter : devenir un bon patron 55:00 La peur de bâcler : comment gérer son temps ? 59:00 Conseils pour monter un business01:04:00 Croissance fulgurante 01:06:45 Les échecs et Downs01:10:00 Le rapport ambigu du fitness et de l’apprence physique 01:18:00 Succès entrepreneurial 01:22:00 Les questions de la fin Notes : Heidi SomersPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sissy sur les réseaux :https://www.instagram.com/sissymua/?hl=frPour découvrir Train Sweat Eat :https://www.trainsweateat.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=QQB3jCqBiVM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Créatrice de contenus et entrepreneure, Sissy MUA est à la tête de 3 entreprises liées au milieu sportif. Elle a lancé son application Train Sweat Eat pour partager sa passion du sport, avec des conseils de coachs reconnus et des séances variées, pour sculpter son corps tout en se faisant du bien. Comment le marketing joue-t-il sur les complexes ? Doit-on commencer le sport pour perdre du poids ? Vouloir changer son corps est-ce incompatible avec l'acceptation de soi ? Dans l'épisode de demain, Sissy nous donne ses précieux conseils d'entrepreneure à succès, revient sur son parcours de plus de dix ans sur les réseaux sociaux et nous raconte les difficultés auxquelles elle a du faire face pour croître. Rendez-vous demain à 7h pour écouter l'épisode sur InPower. Bonne semaine ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Brigade de Recherche et d’Intervention.On en entend beaucoup parler, mais on ne connaît que très peu leur réalité; cette semaine, j’ai la chance d’accueillir un chef de groupe de la BRI, Jérémy Milgram, venu nous livrer son parcours.Dans cette conversation, Jérémy nous partage les leçons tirées des interventions de crise, notamment lors des tragiques attentats du Bataclan, et aborde la complexité du travail d'enquête sur les affaires criminelles.À quoi ressemble le quotidien de ceux qui luttent contre le terrorisme ?Quels enseignements de leadership Jérémy a-t-il à nous partager ?Comment gérer son stress et sa peur quand il peut être question de vie ou de mort ?On vous invite à découvrir le monde intense et parfois inédit de la BRI, où courage, intégrité et résilience sont les maîtres mots; et laissez-vous inspirer par le récit d'un homme qui a choisi de lutter contre le terrorisme, au péril de sa propre vie.Bonne écoute !Chapitres :00:00 Teaser 01:12 Introduction 04:02 Ancien prof d'EPS devenu policier à BRI06:42 L’impunité des violences sexistes 09:45 Comment intégrer la BRI ? 11:00 Les qualités nécessaires à la BRI 13:54 Mêler vie professionnelle et personnelle 14:25 Motivation personnelle 15:09 Une journée type à la BRI 16:20 La série BRI 17:44 Le collectif 18:23 Le groupe et la hiérarchie 19:32 Le recrutement 21:26 Comment gérer le stress ?25:05 Qu’est-ce qui est indispensable pour entrer à la BRI ?26:50 Le rapport a la peur30:38 Les regrets 31:18 Négociateurs de prise d’otages34:21 Management et leadership35:43 Les formations continues 36:07 Le rapport à la gloire 39:08 Le bataclan : les leçons de l’attentat 41:16 L’explosion du terrorisme 44:06 La peur de la mort 44:50 La santé mentale 45:52 La première intervention 47:19 L’évolution au sein de la BRI 50:42 La foi en l’humanité 51:28 La liberté et la sécurité 52:55 La genèse du livre 54:28 L’absence de parité à la BRI 56:18 Les questions de la finNotes :- Masterclass sur la négociation : https://www.masterclass.com/classes/chris-voss-teaches-the-art-of-negotiation- French Connection, de William Friedkin (film)Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir le livre de Jérémy Milgram, “Les Anges Gardiens du 36” :https://www.fnac.com/a18294342/Jean-Charles-Sanchez-Les-anges-gardiens-du-36Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/5hwxvMIsfVJTO0qf8IjuHt?si=04f0ef4b8e8647cc Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérémy Milgram est membre depuis plusieurs années de la BRI, la brigade de recherche et d'intervention de Paris. Entre prise d'otages, crimes en bandes organisées et attaques terroristes, les membres de la BRI sont soumis à des situations critiques et stressantes, dans lesquelles la prise de décisions lucide et rapide peut sauver ou condamner une vie.La gestion du stress est-elle innée ou acquise ?Comment dompter sa peur en situation de crise ?L'adrénaline est-elle une alliée ou une ennemie ?Pour découvrir les coulisses de la BRI, on vous donne rendez-vous demain sur InPower pour un épisode spécial.#BRI #police #stress #peur #intervention #adrénaline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une philosophie pour nous aider à mieux vivre : voilà l’ambition d’André Comte-Sponville.J’ai découvert les travaux d’André Comte-Sponville assez tardivement - cet été, en fait - et j’ai tout de suite accroché avec sa philosophie.Une philosophie pertinente, argumentée, accessible; qui nous permet de voir le monde différemment, et de le questionner.Et surtout, André Comte-Sponville sait de quoi il parle : agrégé de l’Ecole Normale Supérieure, il enseigne la philosophie et écrit à ce sujet depuis plus de quarante ans.Qu’est-ce qui ressort de toutes ces années à étudier le bonheur ?Quels enseignements a-t-il à nous partager ?Y a-t-il une bonne façon d’aimer ?C’est tout ce que nous partage André, dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:28 Introduction 02:07 Une enfance malheureuse06:23 La responsabilité du malheur 09:09 L’hystérie : mythe ou réalité ? 13:06 L’expérience de psychanalyse 14:46 Rencontrer la philosophie 16:28 Perdre la foi 23:16 La quête de sens 28:23 La peur de rater sa vie 31:04 Les échecs32:03 L’échec amoureux32:36 La réussite de ses proches34:15 Doit-on accepter d’être malheureux ? 40:12 Le deuil 44:37 Relâcher nos attentes47:43 Le réel est-il condamné à nous décevoir ? 51:27 Vivre sa vie ou rêver sa vie ? 01:06:02 L’échec politique 01:09:39 Affiner ses positions politiques 01:15:21 Comment progresser ? 01:17:56 Les questions de la fin Notes : Les essais de Montaigne L’ethique de SpinozaLa recherche du temps perdu de Marcel ProustLe mythe de Sisyphe d’Albert CamusQuentin MeillassouxTristan GarciaPierrot SebanFrancis Wolff Le bonheur désespérément, André Comte-SponvilleC’est chose tendre que la vie, André Comte-SponvillePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir le dernier livre d’André Comte-Sponville : https://www.puf.com/content/La_cl%C3%A9_des_champs_et_autres_impromptusSes autres ouvrages : https://www.puf.com/Auteur%3AAndr%C3%A9_Comte-Sponville?page=1Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

André Comte-Sponville est un philosophe qui s'interroge sur la définition du bonheur et sur notre rapport à la félicité. Dans cette quête tourmentée vers le bonheur, il distingue nos attentes, illusions et désirs irréalistes de l'expérience réelle de la vie, positive comme négative. Doit-on espérer l'amour ? Rêver nous rend-il malheureux ? Doit-on satisfaire nos désirs ? Que vous soyez passionné par la philosophie ou tout juste initié, André Comte-Sponville transmet son amour de la sagesse afin de répondre concrètement aux questions les plus existentielles. Dans l'épisode disponible dès demain, il nous parle de bonheur, d'amour, de sens, de sagesse, de deuil, de politique et rend plus accessible les grandes thèses philosophiques. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous aussi vous avez parfois l’impression que tout a été fait, que tout a été dit, que vous n’apporterez rien de nouveau ?On se censure, parfois avant même d’avoir essayé; par peur de ne pas réussir.Hugo, lui, s’est lancé sur les réseaux sociaux il y a 3 ans à peine, et compte désormais plus d’1 million d’abonnés à travers ses différentes plateformes.Pourtant, le secteur où il a choisi de se lancer - la food - est un secteur extrêmement concurrentiel; il existait déjà de nombreux créateurs dans la food avant lui. Ce qui aurait pu le freiner.Mais Hugo nous partage dans cet épisode comment cultiver sa voix, son contenu, pour se distinguer des autres; quelles compétences en marketing et communication il a mis en place pour connaître une croissance aussi rapide, avec un engagement aussi fort.Hugo est de très bon conseil; je pense qu’il va plaire à toutes les personnes parmi vous qui s’intéressent au digital, à la communication, à l’entrepreneuriat… et aux épicuriens (emoji)Bonne écoute !00:00 Teaser01:26 Intro 05:36 Les préjugés sur les créateurs de contenu16:00 L’objectif avec les réseaux 24:00 L’Entourage dans la création 26:48 Doit-on savoir où on va pour réussir ? 30:01 Le brainstorm 48:18 Mêler passion et travail 50:21 Trouver la recette parfaite52:28 S’entourer et travailler en couple57:44 Galères professionnelles 58:56 S’adresser à un nouveau public 01:00:53 Gérer son temps 01:03:02 Multiplier sa présence sur les réseaux 01:04:12 L’inspiration 01:05:56 La comparaison avec les autres créateurs 01:14:07 Conseils pour les réseaux 01:15:02 Le rapport à la nourriture 01:33:41 La parentalité 01:37:17 L’explication de « Whoogy’s » 01:40:17 Les questions de la fin Notes : Mory Sacko Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Whoogy’s sur les réseaux :https://linktr.ee/whoogysPour découvrir son dernier livre : https://www.fnac.com/a17258630/Whoogy-s-Manuel-du-cuisinier-amateurEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=85sYGZbWMjo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hugo se lance sur les réseaux sociaux à l'âge de 30 ans pour partager sa passion pour la cuisine. Analyste consciencieux et travailleur acharné, ses vidéos font désormais des centaines de milliers de vues sur Tiktok, Youtube et Instagram. Mais alors que les créateurs "food" foisonnent sur les réseaux sociaux, comment ne pas se comparer aux autres ?Comment faire sa place ? Comment rester au sommet ? Comment faire face aux critiques ? Whoogy's nous donne son point de vue sur la création de contenu et nous motive à relever de nouveaux défis. L'épisode intégral est disponible sur InPower, sur Youtube et les plateformes audios. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Augustin Trapenard, journaliste et critique français, mène avec brio des interviews de nombreuses célébrités françaises et internationales. De Natalie Portman à Michel Houellebecq en passant par Nekfeu, Augustin sait délier les langues pour nous transmettre la parole parfois tremblante, hésitante et intime des artistes. Comment faire une bonne interview ? Est-ce qu'on a tous quelque chose à dire ? Doit-on préparer une interview ? Alors qu'on pense assister à une conversation naturelle, Augustin nous apprend que ses interviews sont étudiées, qu'il connaît toujours sa première et sa dernière question, et qu'il explore des thèmes qui sortent des sentiers battus. Si vous souhaitez en connaître davantage sur Augustin Trapenard, on vous invite à rejoindre notre conversation autour de la passion pour la littérature, la vulnérabilité et bien sûr, l'amour. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Augustin sur les réseaux : https://www.instagram.com/atrapenard/https://linktr.ee/atrapenardEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour comprendre le féminisme, il faut avant tout comprendre la question des masculinités, et c’est ce à quoi se consacre Victoire Tuaillon depuis plus de huit ans.Avec son podcast Les couilles sur la table, Victoire entreprend de comprendre d’où viennent les rôles de genre, comment s’est construite la virilité, pourquoi elle ne sert personne et surtout, comment la déconstruire.Le coeur sur la table vient maintenant prendre le relai en analysant les dynamiques à l’oeuvre dans les relations amoureuses, les schémas toxiques et le rapport dominant-dominé.Ce qui est cool avec cet épisode, c’est que c’est un peu une Masterclass de tout ce que Victoire a pu apprendre au cours de ces dernières années; la théorie, mais aussi la pratique, afin de savoir comment elle a mis en oeuvre ces apprentissages au quotidien.J’ai eu grand plaisir à échanger avec Victoire, j’espère que vous en aurez également à l’écouter !Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Présentation 02:50 Sa mission04:33 Début en journalisme 14:20 Sciences Po 20:14 La politique 21:21 Les certitudes 23:09 Les déterminismes26:53 Les états unis34:08 Le burn out37:47 Le tourisme 46:39 Égalité homme/femme 51:13 Les combats 53:02 Être une mauvaise féministe01:01:18 But dans la vie01:01:53 L’amour01:08:39 L’addiction 01:11:16 Les schémas de l’amour01:27:37 La peur 01:32 Questions de la fin Notes : Ils abusent grave, Erell Hannah (BD) Après le monde, Antoinette Rychner (Roman) Un Podcast à soi, Arte Radio Binge Audio Blandine RinkelPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Victoire sur les réseaux :https://www.instagram.com/vtuaillon/Pour découvrir son dernier livre : https://boutique.binge.audio/products/le-coeur-sur-la-table-victoire-tuaillonSes dernières actualités : https://linktr.ee/vtuaillonEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=IqN4iDCNMXs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.