Gregario Cycling

As mulheres brilharam nos Jogos Olímpicos e um dia depois do fim da #Paris2024, vamos com tudo para o Tour de France Femmes, evento que chega ao terceiro ano com muita expectativa e uma decisão no mítico Alpe d'Huez.No Radio da semana, as principais notícias do ciclismo, as movimentações do mercado, resultados e muito mais.O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Cair é inevitável. Tem gente que diz que antes de 12 quedas, ninguém é ciclista (rsrsrs).Neste programa Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler conversam com a Ana Polegatch, sobre o que você pode fazer para diminuir a chance de uma queda.  E se cair, tem também ótimas dicas do que fazer com os machucados.Ouça e não caia (rsrsrs)!

O belga Remco Evenepoel mostrou que tem tanta perna quanto estrela e faturou a prova de Estrada nos Jogos Olímpicos de Paris. Dias depois de levar o ouro no contrarrelógio, o ciclista repetiu sua passada atômica para um feito inédito no ciclismo masculino.E, por aqui, o RADIO nunca cansa de falar no menino prodígio belga. Ele é pauta da semana assim como a norte-americana Kristen Faulkner, surpreendente campeã da prova feminina.Vamos falar do cenário olímpico. As principais notícias esportivas da semana. A expectativa para a PISTA e, claro, as primeiras movimentações do mercado confirmadas. O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Piscina de gelo, bota de compressão, pistola de massagem. Todos concordam que o pós treino é parte fundamental do treino, mas a pergunta é o que fazer depois de um pedal?20 anos no esporte de alto rendimento, e hoje executiva de uma grande empresa de equipamentos de fisioterapia, Isabela Rossi conversa o que usar quando.Como é sua rotina pós treino? Comente abaixo.

A carioca Tota Magalhães vai para sua primeira Olimpíada, depois de dois anos competindo na Elite de Estrada Européia. Na reta final da sua preparação ela conversou com Alvaro Pacheco sobre sua emoção, expectativas e seleção de equipamento.Vale ouvir e torcer por ela no dia 04 de Agosto.

Bastou o primeiro fim de semana dos Jogos Olímpicos de Paris 2024 para nos enchermos de boas histórias. No ciclismo não foi diferente. A consagração da 'todo terreno' Pauline Ferrand-Prévot, a boa surpresa da arrojada Grace Brown e, claro, mais um degrau na exuberante caminhada de Remco Evenepoel.Hoje falamos de Olimpíada e falamos muito mais no RADIO comandado por Alvaro Pacheco e Leandro Bittar. Tem o BONUS da Ana Lidia diretamente de Paris, com informações exclusivas.O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Antes de embarcar pra Paris, Ulan contou pra gente como foi sua preparação final para a corrida mais importante da sua vida, o apoio especial de um tal de Henrique Avancini (kkk), e suas expectativas para o grande dia.Vale ouvir e torcer por ela no dia 29 de Julho.

Nas vésperas de de sua segunda participação nos jogos olímpicos, Raiza conta pra gente como foi sua preparação para o grande dia, o que mudou da Rio 2016 pra cá e suas expectativas em Paris.Vale ouvir e torcer por ela no dia 28 de Julho.

Jaqueline Mourão é recordista brasileira em participações olímpicas. Entre Verão e Inverno forma oito presenças, desde 2004.Ela segue ativa no esporte de alto rendimento no Biatlo (esqui cross country e tiro), uma das modalidades mais exigentes para o atleta, combinando alta capacidade aeróbica com controle de respiração e pulsação, no momento do tiro.Generosa, ela sempre combinou sua carreira com o apoio aos Atletas em formação, inclusive abrindo a casa dela para hospedar os que precisavam de uma primeira base no Canadá, onde reside.A distância não impediu o compromisso de participar da atual Comissão de Atletas da CBC, junto com outros Atletas Voluntários, representando o interesse dos Atletas na Confederação Brasileira de Ciclismo.Neste programa ela conta da jornada do ciclo Olímpico que se encerra nos Jogos de Paris. Desafios, frustrações e sonhos.Um programa que merece ser ouvido várias vezes.-----------------------------------------------Quotas do Brasil no Ciclismo, para ParisBMX Freestyle Masculino -  Gustavo Bala LocaBMX Racing Feminino - Paôla ReisMTB XCO Feminino - Raíza GoulãoMTB XCO Masculino - Ulan GalinskyEstrada Feminino - Tota MagalhãesEstrada Masculino - Vinícius RangelsVias de qualificação do Brasil:MTB: 1 vaga no feminino e 1 vaga no masculino, ambas conquistadas via ranking internacionalRanking Final:9a colocação no masculino@josegabriel_mtb, @avancinimtb, @alex_malacarne @ulangalinski @gustavo_xavier___10a colocação no feminino@raizamtb, @karenolimpiomtb e @hercilianajaraESTRADA. FEMININO:1 vaga conquistada via ranking olímpico.Ranking final: 38ª colocaçãoTotaTalitaAna Paula CasetaAna Paula PolegatchTaise Maiara Benato. MASCULINO1 vaga no masculino conquistada via Campeonato Panamericano 2023, no Panamá, com a seleção brasileira formada por: Nicolas S, Cristian Egidio, André Gorh, Vinícius Rangel, Caio Godoy, Magno Prado.As vagas que conquistamos no BMX tanto Racing como Freestyle foram conquistadas individualmente, vitória da Paola Reis no Campeonato Panamericano de BMX Racing 2023 e  resultado individual do Gustavo na Série de qualificatória olímpica 2024 de BMX Freestyle, em junho, Budapeste.

Na sequência do programa POGACAR e do RADIO após o Tour 2024, Alvaro Pacheco recebe Fernando Blanco, para iniciar uma série de especiais sobre grandes rivais no ciclismo.Nesta estréia os dois maiores rivais nos últimos cinco Tour de France.Eles são comparáveis? Quem é o melhor?Assista e comente.O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.brvenha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

Uma semana de domínio absoluto e o esloveno Tadej Pogacar coloca seu nome - cada vez mais - destacado na história do esporte. Tricampeão do Tour, primeiro double Giro/TDF do século, seis vitória de etapa. Um canibal. No RADIO da semana fechamos as contas da edição 2024 da grande volta francesa, comentamos os destaques, algumas decepções e fazemos uma prévia do que os amantes do ciclismo podem esperar no futuro próximo. SPOILER: Pogi vs Vingegaard é uma história com muitos novos capítulos.O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

A GREGARIO entrevistou com exclusividade Paolo Simion, um cyclor do Team Prada Luna Rossa, uma das mais tradicionais equipes que disputam a America's Cup, tradicional evento de vela mundial, disputado desde 1851. O italiano Paolo Simion foi ciclista profissional e campeão na pista na estrada. Tem três Giro d´Itália no currículo, dentre outras provas. Porém, em 2022, ele se juntou ao PRADA LUNA ROSSA como CYCLOR, que nada mais é do que a combinação das funções de CICLISTA (cyclist) e VELEJADOR (sailor).Essa é uma função exclusiva da F1 da vela mundial, AMERICA'S CUP, que acontece de Agosto a Outubro deste ano em Barcelona. São seis equipes na disputa, com barcos que chegam a 90 km/h. Cada equipe tem mais de 100 membros e os orçamentos superam os US$ 100 milhões.O Cyclor tem a função de pedalar para gerar energia para mover as velas. Na tripulação de 8 pessoas, 4 são Cyclors.E já que o assunto é Vela, trazemos também um ídolo da modalidade no Brasil: TORBEN GRAEL. Multi medalhista em Olimpíadas, Campeonatos Mundiais e Volvo Ocean Race. Em 2000 e 2013, Grael fez parte da Equipe Prada Luna Rossa. Nesta entrevista ele fala da modalidade America's Cup, e da sua experiência.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

ENTREVISTA EXCLUSIVA na GREGARIOO ciclista Norueguês de 28 anos foi notícia ano passado quando resolveu ganhar peso e força. Com seus 1m83cm saiu de 60kg para 80kg.Ele vem brilhando no ano de 2024, em especial no Tour. Vestiu BOLINHA na Etapa 1. Chegou em segundo na Etapa 2, ganhou o premio de mais combativo, acumulou a camisa VERDE com a de BOLINHA na Etapa 3 e 4. Na Etapa 5 passou a VERDE para o Girmay, mantendo a BOLINHA. Ficou com a BOLINHA até Etapa 10, mas como o Pogacar acumulou com a AMARELA, Abrahamsen que estava em segundo lugar na classificação de escalador, seguiu usando a BOLINHA até o final da Etapa 15 quando este programa foi gravado.Não bastasse isso, esteve na fuga em cinco das quinze etapas, acumulando mais de 800km escapado.Na sofrida Etapa 15 dos Pirinéus, com seus 80 kg, chegou no meio do pelotão em 49o. lugar, na frente de 100 outros ciclistas, mantendo a quarta colocação nos pontos da camisa da BOLINHA.No seu dia de descanso, deu esta entrevista exclusiva para Alvaro Pacheco e Ana Lídia.Ouça e troça para que uma fuga dele vingue até Nice.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

ENTREVISTA EXCLUSIVA na GREGARIO!O ciclista Norueguês de 28 anos foi notícia ano passado quando resolveu ganhar peso e força. Com seus 1m83cm saiu de 60kg para 80kg.Ele vem brilhando no ano de 2024, em especial no Tour. Vestiu BOLINHA na Etapa 1. Chegou em segundo na Etapa 2, ganhou o premio de mais combativo, acumulou a camisa VERDE com a de BOLINHA na Etapa 3 e 4. Na Etapa 5 passou a VERDE para o Girmay, mantendo a BOLINHA. Ficou com a BOLINHA até Etapa 10, mas como o Pogacar acumulou com a AMARELA, Abrahamsen que estava em segundo lugar na classificação de escalador, seguiu usando a BOLINHA até o final da Etapa 15 quando este programa foi gravado.Não bastasse isso, esteve na fuga em cinco das quinze etapas, acumulando mais de 800km escapado.Na sofrida Etapa 15 dos Pirinéus, com seus 80 kg, chegou no meio do pelotão em 49o. lugar, na frente de 100 outros ciclistas, mantendo a quarta colocação nos pontos da camisa da BOLINHA, No seu dia de descanso, deu esta entrevista exclusiva para Alvaro Pacheco e Ana Lídia.Ouça e troça para que uma fuga dele vingue até Nice.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

E agora, Jonas Vingegaard? As duas etapas de montanha nos Pirineus assistiram um domínio absoluto de Tadej Pogacar (UAE) e pouco mais e três minutos separam o esloveno do segundo colocado.Ainda falta muito Tour pela frente, porém, o dinamarquês Jonas Vingegaard terá que achar forças de todas as formas para reverter um cenário muito favorável ao esloveno Pogacar. Confirma no RADIO da semana o desenrolar dessa história, o resumo da segunda semana e a expectativa para os quilômetros finais até Nice, no próximo fim de semana. Na pauta também, o sucesso da italiana Elisa Longo Borghini (Lidl-Trek) na primeira edição do Giro d'Italia feminino sob o comando da RCS. Lotte Kopecky lutou até o fim e a vitória foi decidida por 1s! E tem muito mais no nosso boletim onde vc é sempre muito bem-vindo. O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

O ciclismo está em evolução constante e acelerada.Escolhas simples ficaram mais complicadas.Pneus são parte fundamental da nossa bicicleta e a escolha correta faz muita diferença no nosso conforto, performance e segurança.Tubular, clincher, tubeless , tipos de câmaras e rodas, e pressão correta. Para falar de tudo isto Nicolas Sessler convidou o Diretor da Specialized University, Felipe Matias.Vem de roda nesta conversa que você vai rodar, mais furar menos e talvez até cair menos.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

A primeira semana do Tour foi intensa e uma pausa não fará mal aos ciclistas mais fortes do mundo. Tadej Pogacar veste a amarela e ataca como sempre, mas Vingegaard resiste. Remco ganhou uma etapa e continua na briga. Mesmo instável, Roglic segue no jogo. Vamos falar sobre isso e muito mais no RADIO dessa semana, que dedica também homenagens ao fenomenal Bini Girmay, vencedor de duas etapas até aqui. Que tal o desempenho de Jasper Philipsen? Abrimos espaço também para o Giro Women, com Tota Magalhães representando o Brasil e Elisa Longo Borghini impressionand na primeira etapa. Tem também as notícias sobre o Nico Sessler, que disputa o Sibiu Tour. Outro tema importante é a Prova 9 de Julho, que acontece nesta segunda-feira. Tudo isso e muito mais em um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Plano de saúde não é o boleto que pagamos todo mês. Na verdade este é da doença. Plano saúde de saúde é tudo que podemos fazer pela nossa qualidade de vida. Neste programa o cardiologista Felippo Savioli conversa com Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler sobre o que ajuda e atrapalha a saúde de verdade.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

Più bello Tour de France começou na Itália com vitórias francesas e Tadej Pogacar já assaltando a camisa amarela. No Radio dessa semana comentamos o italiano 'Grand Depart' da volta francesa com o emocionante sucesso de Romain Bardet e muito mais. Abrimos espaço também para as histórias do Brasileiro de Estrada, disputado em Palmas, no Tocantins. Outro destaque é o L'Étape Rio, que estreou o novo percurso sob chuva na Cidade Maravilhosa. Tudo isso e muito mais em um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

O Tour é sempre o Tour. Mas a edição 2024 está caprichada demais. A Grande Volta Francesa começa neste sábado (29/6) em Florença, na Itália e vai terminar em Nice, pela primeira vez fora de Paris - e com um contrarrelógio individual!Soma-se a isso a participação estelar com os seis maiores nomes da modalidade no momento: Tadej Pogacar, Jonas Vingegaard, Primoz Roglic, Remco Evenepoel, Wout Van Aert e Mathieu Van der Poel. Fora, é claro, os grandes nomes que o Tour vai atestar esse ano. Quem é sua aposta? Leandro Bittar, Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler trazem o aquecimento para o Tour de France 2024 com uma análise crítica e envolvente sobre os principais temas desta edição. Venha conosco e Vive Le Tour!

As principais notícias da semana, com os agitados campeonatos nacionais e as equipes confirmando suas escalações para o Tour. Leo 'Pedalando Pelo Mundo' se tornou o 5º brasileiro a completar o Race Across America Solo. A expectativa para o Brasileiro Elite em Palmas. O Ironman 70.3 Rio de Janeiro.Tudo isso e muito mais em um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Voz presente nos podcasts Gregario e também nas transmissões da ESPN, Ana Lidia Borba é uma comunicadora multifacetada e onipresente.Neste episódio ela conta sua história. Sua relação com o triathlon, o acidente que mudou sua vida e a sua imersão no mundo da comunicação.venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregario 

Falta pouco! Em duas semanas começa na Itália o Tour de France 2024. O Tour da Suíça foi o último grande evento preparatório para a prova e a UAE impressionou com os "gregários do Pogacar". No Radio da semana falamos sobre a expectativa para a grande prova do ano, o domínio de Demi Vollering na Suíça, as novas regras UCI e o sucesso de Tim Merlier no Baloise Belgium Tour. O belga é o melhor velocista da atualidade? E mesmo assim não cabe na equipe do Remco no Tour? Tudo isso e muito mais em um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

O Gregario Cycling recebe uma das maiores enciclopédias do ciclismo para um podcast delicioso sobre o presente e o passado do esporte. Fernando Blanco é o nosso convidado e a pauta é polêmica. Pogacar é o melhor do Mundo! Ops...aqui não tem polêmica, né? Tem sim. Pogacar já é ou poderá ser comparado com Eddy Merckx, o maior de todos os tempos? Blanco tem ótimos pontos neste podcast. Ouça e comente o seu ponto de vista!