Season 4 · Episode 230
Episódio 230 - Sobrevivendo ao Calor
Gregario Cycling · Gregario Cycling Media
October 18, 202454m 51s
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Show Notes
Tá quente, tá frio, ferveu, congelou.
Mudança climática é um fato.
Não vamos resolver o problema aqui, mas na companhia do Gerson Leite, Alvaro Pacheco conversa sobre o que o calor faz para o nosso corpo.
Sabendo disto, o que devemos mudar na nossa rotina de treino?
Ligue o ar condicionado no máximo, e venha nesta roda.