Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

Mit Rita Nadery sprechen wir über eigene Heldinnenreisen, ihre wertvolle Arbeit und wie wir aus der negativen Gedankenspirale während oder nach einer Brustkrebstherapie herauskommen können. Sie ermutigt uns, uns intensiver mit uns selbst und unseren Körpern auseinanderzusetzen. Wodurch zeichnen wir uns aus? Warum sind wir so, wie wir sind? Indem sie uns Einblicke in ihre eigene Reise gewährt, inspiriert sie uns dazu, uns diesen Fragen zu stellen und in uns selbst Antworten zu finden. Wir sprechen zudem darüber, wie wichtig es ist, Blockaden zu lösen. Blockaden, die sich vielleicht auch schon durch mehrere Generationen hindurchziehen. Was es dazu braucht? - Dich! Deine Bereitschaft ist das A und O. Rita Dich in dieser Folge es anzugehen: "Mach es und Du wirst es nicht bereuen." Erfahre mehr über Ritas persönliche Heldinnenreise und wie auch Du Deine eigenen Blockaden lösen und wieder strahlen kannst. Wir sind sicher, dass Du interessante und wertvolle Einblicke gewinnen wirst. Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration bei dieser Folge! Shownotes: Rita Nadery: https://www.simplicity-abs.com/ IG: https://www.instagram.com/simplicity_a.b.s/ Mehr Infos zu LebensHeldin! e.V.: Webseite: https://lebensheldin.de/ Healing-Reise: https://lebensheldin.de/healing-reisen Mutmach-Buch: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

Heute bei Silke zu Gast und LebensHeldin des Monats: Jeanette Dittmann Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Jeanette Dittmann *1975 Als Jeanette mit 44 Jahren einen Knoten in ihrer Brust erspürt, sind ihre Kinder 4 und 9 Jahre alt. Bis zu ihrer Erkrankung hat sie sich selten Ruhe gegönnt. Wir sprechen mit ihr über ihre eigene Heldinnenreise, wie viel ihr das Buchprojekt bedeutet und warum LebensHeldin! so wichtig für sie ist und auch für Dich sein kann. Du möchtest auch mehr über LebensHeldin! und die Kraft einer Healing Reise oder Sisterhood erfahren? Dann schau auf unserer Webseite vorbei und melde Dich gleich zu einer Healing-Reise an. Nächste Termine: 19.09. - 22.09. und 28.11. - 01.12. Webseite: https://lebensheldin.de/ Healing-Reise: https://lebensheldin.de/healing-reisen Mutmach-Buch: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

In dieser Episode unseres Podcasts teilen wir die tiefgründige und inspirierende Geschichte von Patricia Kelly und ihrer Erfahrung mit Brustkrebs. Sie spricht über die Bedeutung von Selbstfürsorge, das Annehmen von Unterstützung und wie sie gelernt hat, mit den Herausforderungen und Veränderungen umzugehen. Patricia teilt sowohl die Momente des Glücks als auch die stillen Zeiten der Reflexion, die für ihren Heilungsprozess essenziell waren. Entdecke, wie wichtig es ist, den eigenen Weg zu akzeptieren und die kleinen Momente des Alltags zu feiern. Begleite uns auf dieser Reise der Hoffnung, Heilung und menschlichen Resilienz. Shownote Links: Webseite: https://lebensheldin.de/ Spendenlinks Betterplace: https://www.betterplace.org/de/projects/112874?utm_campaign=user_share&utm_medium=ppp_sticky&utm_source=Link PayPal: https://www.paypal.com/donate?campaign_id=4RKDEP6Q4EZD2 Webseite: https://lebensheldin.de/spenden Patricia Kelly IG: https://www.instagram.com/patriciakelly.official/?hl=de

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Deinen Seelengarten zu besuchen und neu zu gestalten. Welchen Samen möchtest Du säen? Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist wichtig, Du bist gut genug 💝

💝 Gestalte den Garten Deines Lebens 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Gestalte den Garten Deines Lebens". „februare“ heißt auf Lateinisch „reinigen, säubern, wegfegen“ und in diesem Monat möchten wir Dich einladen, Deinen inneren Garten reinigen. Was dient Dir nicht mehr? Wovon möchtest Du Dich frei machen? Gemeinsam feiern wir Deinen Mut: DU bist eine LebensHeldin! Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt! Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”. Shownotes: Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

Heute, am Weltkrebstag, teilt Silke etwas sehr Persönliches mit Euch: ihre Geschichte über die Kraft der Selbstheilung und ihre eigene HeldinnenReise. Von ihren Erfahrungen mit Krebs bis hin zu ihrem Erwachen nach dem Verlust ihres Vaters - dieser Weg hat sie gelehrt auf ihre Seele und ihren Körper zu hören. Wir laden Euch ein, diesen Podcast zu hören und zu teilen, um gemeinsam ein Zeichen für Heilung und Selbstfürsorge zu setzen. Denn jede von uns trägt die Kraft zur Veränderung in sich. Danke, dass ihr Teil dieser starken Gemeinschaft seid! Viel Freude beim Reinhören und Kraft tanken. Denke daran: DU bist die Heldin Deines Lebens!

Heute bei Silke zu Gast: Isabelle Ziegler Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Isabelle Ziegler *1966 Als bei Isabelle mit 47 Jahren die Diagnose Brustkrebs gestellt wurde, waren ihre Kinder 9 und 13 Jahre alt und ihr Mann viel unterwegs. Wir sprechen über die Zeit ihrer Erkrankung und den Halt, den sie durch ihre Familie bekommen hat. Sie verrät uns zudem ihre wichtigsten Erkenntnisse und warum LebensHeldin! e.V. zu einem wichtigen Teil ihres Lebens geworden ist. Du möchtest auch mehr über LebensHeldin! und die Kraft einer Sisterhood erfahren? Dann schau auf unserer Webseite vorbei und melde Dich zu einem unverbindlichen Schnuppertermin für ein Sisterhood Treffen an. Webseite: https://lebensheldin.de/ Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

💝 Entdecke Dein inneres Leuchten 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Entdecke Dein inneres Leuchten". Was wäre, wenn Du Dich entscheiden könntest, das Licht in Dir zu entfachen und das Gute in Dir zu sehen? Willkommen im neuen Jahr, liebe LebensHeldin! Jetzt ist die perfekte Zeit, um Dich selbst zu entdecken und Deine innere Sonne zum Strahlen zu bringen. Lerne, positive Gedanken in dunklen Momenten zu finden und Deine innere Stärke zu entfachen. Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt! Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”. Shownotes Link: https://lebensheldin.de/zusammen-wachsen

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich mit Deiner Seele zu verbinden und ihren Botschaften zu lauschen. Was möchten sie Dir sagen? Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist wichtig, Du bist gut genug 💝

💝 Erkenne Dich selbst 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Erkenne Dich selbst". Wie gut kennst Du Dich selbst? Die Selbstkenntnis ist ein lebenslanger Prozess, da unser Umfeld uns prägt und wir uns Schicht um Schicht überdecken. Unser Unterbewusstsein steuert uns zu 95%, während nur 5% unserer Entscheidungen bewusst sind. Es ist wichtig, unsere unbewussten Programmierungen zu erkennen, um negative Belastungen zu vermeiden und unser Unterbewusstsein neu zu programmieren, um bewusst Positives in unser Leben zu ziehen. Wie Du Dich selbst besser kennenlernen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge mit Silke und Isabella. Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt! Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”. Shownotes Link: https://lebensheldin.de/zusammen-wachsen

LebensHeldin Marina Klostermann ist heute bei uns zu Gast im Podcast. Marina bekam 2011 ihre erste Diagnose und zehn Jahre später ein Rezidiv. Sie berichtet uns, wie sie damit umgegangen ist, welche Rolle ihre Familie gespielt hat und gibt uns Einblicke, wie ihr berufliches Umfeld auf ihre Erkrankung eingegangen ist. Seit diesem Jahr ist sie bei LebensHeldin! im Fundraising Team und erzählt uns ihre Geschichte, wie sie zu LebensHeldin! kam und was es ihr bedeutet. Sie gibt uns einen Einblick auf ihre eigene Erfahrung der letzten Healing-Reise im September und hat noch eine ganz besondere Botschaft für Dich. Hole Dir Inspiration und Motivation von Marinas Heldinnen-Reise. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören!

Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, neue Lebensenergie aufzunehmen und in jede Zelle Deines Körpers fließen zu lassen. Spüre wie eine wunderschöne Blume in Deinem Herzen wächst - Deine Seelenenergie und nimm mit ihr Kontakt auf. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist eine starke und mutige Frau 💝

💝 Du bist die Heldin Deines Lebens 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Du bist die Heldin Deines Lebens". Hast Du Dir vielleicht auch schon einmal die Frage gestellt, was der Sinn Deines Lebens ist und wofür Du hier bist? Eine Krebserfahrung kann dieses Bedürfnis verstärken, denn sie macht uns unserer Endlichkeit bewusst. In diesem Monat möchten wir Dir helfen, den Bedürfnissen Deiner Seele mehr Raum zu geben und mehr in Kontakt mit ihr zu treten. Denn DU bist die Gestalterin Deines Lebens! Wie das geht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge mit Silke und Isabella. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören! Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Sehr zu unserer Freude haben wir Anja Plattner, Trauma- und Hypnotherapeutin, erneut bei uns zu Gast. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über Ahnenarbeit und die Ausbalancierung männlicher und weiblicher Energien. Wir diskutieren die Bedeutung von Wertevorstellungen und wie unsere Ahnen unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden beeinflussen. Anja Plattner stellt verschiedene Methoden vor, um Dir auf Deinem seelischen Heilungsweg weiterzuhelfen. Entdecke neue Perspektiven auf dieses faszinierende Thema. Viel Spaß beim Reinhören!

Heute laden wir Dich zu einer sehr persönlichen Folge mit Silke ein, bei der es um das Thema loslassen geht. Die meisten von uns leben in einer Welt, in der wir ständig versuchen, alles perfekt zu machen und uns selbst überfordern. Aber manchmal müssen wir loslassen und uns selbst erlauben, auch mal unperfekt zu sein. Wenn das Leben uns zu viel auflädt, kann es helfen, unsere Emotionen herauszulassen, indem wir laut in die Wiese schreien oder auf den Boden stampfen. Lass Dich von Silkes sehr persönlichen Einblick in die letzten Wochen inspirieren. Viel Spaß beim Reinhören! Zum Voting für Larissas Traum: https://www.deutscher-engagementpreis.de/publikumspreis/nominierte/lebensheldin-ev

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Dich an einen Moment zu erinnern, an dem Du Grenzen überwunden hast. Vielleicht einen Moment der Angst, dann der Mut zum Handeln - ein wunderbares Gefühl. Du hast bereits so viel erreicht und wirst auch in Zukunft stark sein. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist eine starke und mutige Frau 💝

💝 ZukunftsMut 💝 Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "ZukunftsMut". Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Wie würdest Du Dich wohl fühlen, wenn Du Deine Bewertungen veränderst? Was wäre, wenn Du nach der Krebserfahrung ein glückliches, erfülltes Leben führen könntest und in Deiner seelischen Kraft bist? Alles beginnt mit Deiner Entscheidung: Zu akzeptieren, was ist, hilft Dir eine positive Haltung einzunehmen. Wie das geht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge mit Silke. Wir wünschen Dir viel Spaß! Hier kannst Du noch bis zum 24.10. fürs uns abstimmen: https://www.deutscher-engagementpreis.de/publikumspreis/nominierte/lebensheldin-ev Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

"Mein Ruf aus der Zukunft"  Cordula ist Coachin, LebensHeldin und leitet eine eigene Sisterhood mit ihrer Co-Mentorin Susanne in Hamburg. Sie möchte mit ihrer Sisterhood dazu beitragen, einen Raum für Frauen zu schaffen, der frei von Wertung ist, der Halt gibt und einen Ofen der Selbstheilung entfacht.  Im Podcast erzählt sie uns nicht nur, warum sie Mentorin geworden ist, sondern auch über ihre eigene Krebsreise. Cordula hatte von ihrer Krankheit geträumt hat, bevor die Diagnose gestellt wurde. Was hinter ihrem Weckruf steckt und was es mit dem 'Ruf aus der Zukunft' auf sich hat, erfährst Du in dieser spannenden Podcastfolge. 

Isabella lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, Deinem Körper mehr Gefühl und Aufmerksamkeit zu schenken. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, höre in die wundervolle Meditation hinein und spüre das Vertrauen in den Fluss des Lebens 💝

Silke lädt Dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, die Liebe in Dir zu spüren und Dein Herz zu öffnen. Nimm Dir eine Auszeit für Dich, höre in die wundervolle Meditation hinein und spüre Deine Lebensenergie 💝

💝 Lass die Vergangenheit los 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den August: In diesem Monat geht es darum, wie schmerzhafte Erfahrungen uns formen und wie wir uns zur Heldin unseres Lebens machen können, indem wir sie akzeptieren. Wir besprechen, wie wir unsere Stärken nutzen können, die aus solchen Erfahrungen entstanden sind, und wie wir unsere Perspektive auf die Vergangenheit ändern können, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Lerne, die Heldin Deiner eigenen Geschichte zu werden und die Kontrolle über Dein Leben zu übernehmen. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

"Es ist nie zu spät, Teil von LebensHeldin! zu werden!" Kerstin Pidde ist beruflich als Beraterin für einen Service Provider tätig und seit Oktober 2022 bei LebensHeldin! ehrenamtlich engagiert. Kerstin ist nicht nur Sisterhood Mentorin mit einer Gruppe in Gelsenkrichen, die im Juli ihr Debüt feierte, sondern auch Teil des LebensHeldin! Teams und unterstützt mit ihrer Expertise im Bereich CRM. Sie erzählt, wie sie zu LebensHeldin! kam und was sie bewogen hat eine Sisterhood zu eröffnen. Was LebensHeldin! so besonders für sie macht und was sie zur LebensHeldin macht. Ihr Wunsch ist es, dass noch viele Menschen von LebensHeldin! erfahren. Wie sie das macht, verrät sie uns in der heutigen Podcastfolge.

💝 Umarme Deine Angst 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Juli: In diesem Podcast geht es um das Thema Angst und wie wir lernen können, sie zu umarmen. Denn Du bist nicht allein mit Deinen Ängsten und es ganz normal, sich manchmal von ihnen überwältigt zu fühlen. Lerne, wie Du zur Heldin Deiner Geschichte wirst und Dir selbst Raum für persönliche Entwicklung gibst. Du hast die Wahl, Deine Ängste zu umarmen und so ihre Macht über Dich zu verringern. Diese Folge bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und konkrete Tipps, wie Du Deine Ängste besser verstehen und sie als Wachstumschancen nutzen kannst. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Silke lädt dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, bei einem Rendezvous in einen Dialog mit Deiner Angst einzutauchen 💝 Viel Freude bei der Meditation und wir hoffen, dass Dir diese Meditation hilft, Deine Angst zu umarmen. Tipp: Mache die Meditation am besten, wenn Du Dich nicht angstvoll fühlst 💝

💝 Mehr innere Stabilität finden 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Juni: Jeder Baum hat Wurzeln, die ihn nähren und ihm sicheren Halt geben. Sie sorgen dafür, dass ihn auch die Stürme des Lebens nicht so schnell umwehen können. Wenn wir uns geerdet fühlen, haben wir das Gefühl, dass wir uns auf festem Boden befinden und fühlen uns sicher und stabil. Es gibt viele Möglichkeiten, um Erdung zu erreichen, wie zum Beispiel Barfußlaufen, Meditation, Yoga, Atemübungen oder Spaziergänge in der Natur. Durch regelmäßige Erdung können wir unsere innere Stabilität und unser Wohlbefinden verbessern und uns besser auf unsere Ziele und Herausforderungen konzentrieren In diesem Podcast haben wir 12 HeldinnenTipps für mehr Erdung für Dich. Welche Tipps das sind, erzählen Dir Silke und Isabella im Podcast. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Fe Stegemann ist selbständige Unternehmerin und als sie die Diagnose Eierstockkrebs erhält, hat sie große Angst, durch die Therapie ihre Therapie ihre Identität und das, was sie ausmacht auf allen Ebenen zu verlieren… “ Ihre Familie und Freunde sind eine wichtige Stütze. Für Fe ist klar, dass eine zusätzliche professionelle Betreuung nicht fehlen darf. Sie arbeitet seither mit einer Traumpsychologin zusammen und will Frieden schließen mit ihrer Angst. Welche Rolle spielt die Angst auch im Arbeitsalltag? Wie wichtig ist es, dass Unternehmen mehr auf die Krankheit Krebs eingehen und lernen, wie man mit den Betroffenen umgeht?  Mehr dazu findest Du im LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs. Du hast den Kongress verpasst? Hier kannst Du Dir den Zugang zum Kongress holen: https://lebensheldin-kongress.de

💝 Werde zu Deiner besten Freundin 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Mai: „Selbstliebe ist die Fähigkeit, Dich mit all Deinen Stärken und Schwächen anzunehmen, wie Du bist.“ Silke und Isabella In diesem Monat wollen wir versuchen, unsere eigene beste Freundin zu werden, indem wir die innere Kritikerin zum Schweigen bringen und uns auf das konzentrieren, was wir an uns mögen. Wir hoffen, dass Dir dieser Podcast hilft, Dich selbst und Deine Beziehung zu Dir entspannter zu sehen - denn niemand verdient etwas anderes als Liebe von sich selbst und anderen! Wie das geht, erzählen Dir Silke und Isabella im Podcast. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Michelle Euzet hat während ihrer Therapie ihren Humor nicht verloren. Sie ist der Überzeugung, dass man auch anders über den Krebs sprechen kann und hat sich entschieden, ihre Leichtigkeit weiterzuleben. Über negative Dinge zu lachen hilft, um mit den Menschen um sich herum und vor allem aber auch mit sich selbst in Kontakt zu bleiben. Wir sprechen auch darüber, welche Unterstützung sie von ihrer Familie und ihrem Umfeld bekommen hat. Das Thema Unterstützung ist während einer Krankheit nicht immer einfach. Wie erklärt man den Menschen, wie man sich Unterstützung vorstellt? Wo sind die Grenzen? Was tut einem wirklich gut und wann ist die Hilfe zu viel? Wie geht man dann mit den Mitmenschen um? 💝 Ihr HeldinnenTipp für Dich: Spreche es direkt an und am Besten, mit etwas Humor 💝 Mehr dazu findest Du im LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs: https://lebensheldin-kongress.de

In der heutigen Folge ist unsere Sisterhood Mentorin Susanne Dahncke zu Gast im Podcast bei Shine&Heilig mit Olivia Wahrbichler und Andrea Lottmann. Susanne erhält die Diagnose Brustkrebs, aber anstatt im ersten Moment nach innen zu schauen, macht sie sich Sorgen um ihre Mitmenschen. Doch recht schnell findet sie für sich einen Weg, um sich auf sich und ihre Heilung zu konzentrieren. Neben der konventionellen Medizin betreibt sie viel Seelenarbeit. Als Coach und Yogalehrerin hat sie schon viele Werkzeuge an der Hand, die sie bisweilen aber eher für ihr Umfeld genutzt hat. Sie sieht ihre Diagnose als ultimative Prüfung, um das Gelernte selbst anzuwenden. Ihre Spiritualität hilft ihr, ihren Weg zu finden, um mit den Ängsten und Hürden einer Krebsdiagnose umzugehen.  Was hat diese Krebsenergie positives in ihr Leben gebracht? Was hat sich alles für sie im Inneren verändert?  Mehr zu Susanne Dahncke: www.susanne-dahncke.de Mehr zu Shine&Heilig: https://shineundheilig.podigee.io/

💝 Wecke die Heldinnenkraft in Dir 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den April: „Wecke die Heldinnenkraft in Dir.“ Silke und Isabella Silke und Isabella sprechen in dieser Folge darüber, wie Du Deine Heldinnenkraft in Dir wecken kannst und erzählen, wie viele unserer wundervollen LebensHeldinnen, schon ihre Superpower gefunden haben. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Heute zu Gast bei Silke: Christina Mathesius Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Christina Mathesius *1969 Als Christina die Diagnose Brustkrebs erhält, merkt sie, dass es um alles geht. Ihr wird schnell klar, dass zuerst die Seele heilen muss bevor der Körper heilen kann. Sie konzentriert sich auf ihre Genesung, die Stärkung ihres Immunsystems und fokussiert sich auf das Positive im Leben. Welche Rolle haben ihre Ärzte bei ihrer Genesung gespielt, obwohl sie die Chemotherapie abgelehnt hat? 

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Thomas Bach ist Geschäftsführer von TBAcare GmbH - psychoonkologische Beratung und Ausbildung. Er gibt uns nähere Einblicke in die verschiedenen Themengebiete der Ausbildung und erklärt, worauf es bei der Betreuung von Patient:innen ankommt. Welche Rolle spielt die Psychosomatik bei Krebs? Was hat das Thema Liebe mit der Heilung zu tun? Wie wichtig ist es, eine Krankheit holistisch zu betrachten? Mehr dazu findest Du im LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs: https://lebensheldin-kongress.de

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Bettina Greschner hat sich ihr gesamtes Leben nicht erwünscht und nie richtig gefühlt. 2011 hat sie die Diagnose „Brustkrebs“ bekommen und damit begann auch ihre Seelenheilung. Sie stellt sich ihren Themen, setzt sich mit sich selbst auseinander und übernimmt 100% Selbstverantwortung. Was hat das Gesetz der Resonanz mit ihrer Heilung zu tun? Wie wichtig ist Seelenheilung damit auch der Körper heilen kann? Mehr dazu findest Du im LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs: https://lebensheldin-kongress.de Mehr zu Bettina Greschner: https://bettinagreschner.de/

Heute bei Silke und Isabella zu Gast: Birgit Dietrich Die ist einer der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Birgit Dietrich *1970 Birgit führt ein gesundes Leben, und doch geht es ihr körperlich zunehmend schlechter. Nach außen soll keiner mitbekom- men, wenn sie sich überlastet fühlt. Erst als sie mit 43 Jahren die Diagnose Brustkrebs be- kommt, wird ihr klar, dass sie beruflich und privat oft über ihre Grenzen gegangen ist. Sie erkennt fast zu spät, dass sie ihre Kräfte für sich selbst ein- setzen muss, um für andere da zu sein. Das Buch kannst Du hier kaufen: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch Dein Kauf hilft dabei, alle Aktivitäten den LebensHeldin! e.V. zu finanzieren.

Der LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs wurde von vielen LiveTalks begleitet. In dieser Podcastfolge veröffentlichen wir den LiveTalk mit: Anja Plattner ist Trauma- und Hypnotherapeutin, Coachin, Podcasterin und Künstlerin. Als Expertin für „Soulhealing“ und spirituelle Trauma- und Hypnotherapie bedient sie sich aus einem reichhaltigen Werkzeugkoffer, um Menschen auf ihrer individuellen Heilungsreise zu begleiten.  Was unterscheidet sie von der klassischen Traumatherapie? Wir befassen uns mit Fragen wie: Welche seelischen Verletzungen haben wir von unseren Ahnen geerbt? Mehr dazu findest Du im LebensHeld:in! Online-Kongress #FamilienkrankheitKrebs: https://lebensheldin-kongress.de Mehr zu Anja Plattner: https://reconnect-to-your-soul.com

💝 Öffne Dein Herz 💝 inkl. Meditation Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den März: „Werde zur LebensHeldin! und entscheide Dich für den Weg Deines Herzens.“ Silke und Isabella In dieser Folge erfährst Du um das Geschenk, das Dich erwartet, wenn Du auf Dein Herz hörst. Wie das geht, erzählen Dir Silke und Isabella im Podcast. Unser besonderes Geschenk an Dich: eine Herzöffnungsmeditation in der Mitte der Folge (von Minute 05:18 bis 09:27). Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

💝 Vergebung und innerer Frieden 💝 Das LebensHeldin! Sisterhood Monatsthema für den Februar: Wie Du durch Vergebung für Dich selbst und andere, mehr inneren Frieden finden kannst. Silke und Isabella sprechen in dieser Podcast-Folge darüber, wie das gehen kann und wie Du mit einfachen Schritten, Dir selbst und anderen vergeben kannst. Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe! Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. 💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00 💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe 💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe https://lebensheldin.de/sisterhood/ Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

LebensHeld:in! steht für die seelische Heilung und den Neuanfang nach Krebs - für ALLE! Silke und Isabella sprechen über den LebensHeld:in! Online-Kongress #Familienkrankheit Krebs. Dieser Podcast und Kongress sind genau richtig für Dich, wenn ... Du selbst eine Krebsdiagnose erhalten hast oder Mit-Betroffene:r bist Du Dir einen positiven, lebensbejahenden Umgang mit einer Krebserfahrung wünschst Du wissen willst, wie ein Neustart nach einer Krebserfahrung möglich ist Du von Expert:innen lernen möchtest, warum seelische Heilung für alle Beteiligten wichtig ist Ihr gemeinsam zu Held:innen Eures Lebens werden wollt 34 Speaker:innen Täglich werden viele Videos mit wertvollen Tipps für 24 Stunden kostenlos für dich freigeschaltet. Hier kannst Du Dich kostenlos anmelden: https://lebensheldin-kongress.de Livetalks per Zoom: 04.02.2023 um 19:00 Michelle Euzet - Freiheit für mich 05.02.2023 um 19:00 Judith Grümmer - Umgang mit dem Tod 07.02.2023 um 19:00 Anja Plattner - Traumata verarbeiten 08.02.2023 um 19:00 Thomas Bach - Warum psychoonkologische Begleitung wichtig ist 09.02.2023 um 19:00 Fe Stegemann - Was macht Dich aus? 11.02.2023 um 19:00 Bettina Greschner - Dein neues Leben Mehr erfahren: https://lebensheldin-kongress.de

„Du musst bereit sein, das Leben aufzugeben, das Du gewohnt bist, um das Leben zu haben, von dem Du träumst.“ Silke und Isabella Silke und Isabella über das LebensHeldin! Sisterhood Thema im Januar: Dein neues Leben Stell Dir eine wunderschöne Blume vor, die Du neu ansäen möchtest. Liebevoll setzt Du den Samen in die Erde, begießt ihn jeden Tag, hegst und pflegst ihn und bringst viel Geduld, Nachsicht und Liebe mit, um zu erleben, wie aus dem Samen ein kleiner Steckling wird, das zarte Grün, um das Glück zu erleben, wenn aus Deinem Samenkorn die schönste Blume erwachsen ist. Was soll in meinem Leben neu erblühen? Welche Ziele habe ich für mein neues Leben? Wie möchte ich mich fühlen? Mehr darüber im Podcast. ______________________________________ Komm in eine der lokalen Sisterhood Gruppen oder nimm online Teil: https://lebensheldin.de/sisterhood/

Silke und Isabella sprechen zum Monatsthema der Sisterhood im Dezember: Stille und Bewusstwerdung Die Natur hat sich verändert und ist still geworden. Eine Zeit der Einkehr, der Besinnung und der Bewusstwerdung liegt vor uns. Die Adventszeit ist genau dafür gedacht: still zu werden, sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich darauf vorzubereiten, Dinge loszulassen, die wir nicht mehr in unserem Leben brauchen. Wir laden Dich dazu ein, Dich dieses Jahr darauf einzulassen: Was möchte ich loslassen? Womit möchte ich zufriedener sein? Wo fühle ich mich nicht erfüllt? Was belastet mich? Was möchte ich nicht mehr in meinem Leben? Was passt nicht mehr zu mir? Mehr darüber im Podcast. ______________________________________ Komm in eine der lokalen Sisterhood Gruppen oder nimm online Teil: https://lebensheldin.de/sisterhood/

Heute bei Silke zu Gast: Stefani Nennecke Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Stefani Nennecke *1963 Als bei Stefani mit 37 Jahren zum ersten Mal die Vorstufe Brustkrebs diagnostiziert wird, ahnt sie noch nicht, welche Bedeutung der Krebs in den folgenden Lebensjahren für sie und ihren Sohn haben wird. Stefani ist kompromisslos und trifft radikale Entscheidungen, um ihr Leben zu verändern und gesund zu werden: Sie folgt ihrem Herzen.

NEU! Für alle Frauen und Männer: Werde Held:in Deines LebensHast Du in Deiner Familie oder Deinem Umfeld belastende Erfahrungen mit Krebs gemacht? Wünscht Du Dir einen Neustart und einen positiven Umgang mit der Erkrankung? Dann ist dieses Intensiv-Retreat für Dich genau richtig. Wann: 4. - 11. Februar 2023 Wo: im Heide Hotel in Reinstorf bei Lüneburg Silke und Isabella sprechen über die Hintergründe und was Dich dort erwarten wird. _______________________________ Mit dem Gutscheincode: TRANSFORMATION bekommst Du 200 € Rabatt auf Dein Ticket. Schnell sein lohnt sich: https://lebensheldin.club/pages/intensive-retreat

Silke und Isabella sprechen zum Monatsthema der Sisterhood im November: Erdung und zur Ruhe kommen Der goldene Herbst wandelt sich: es wird langsam dunkler, das Leben in der Natur bereitet sich auf den bevorstehenden Winterschlaf, auf eine Wachstumspause vor. Was bedeutet das für Dich, für uns alle? Gute Erdung kann Dir in Phasen der Angst und Unsicherheit helfen.  Mehr darüber im Podcast. ______________________________________ Komm in eine der lokalen Sisterhood Gruppen oder nimm online Teil: https://lebensheldin.de/sisterhood/ ______________________________________ Im Podcast wird die aktuelle Aktion von THE FLOOX und MOTHERS OF PEARLS erwähnt. Hier findest du alle Informationen dazu: https://www.the-floox.com/products/special-diy-empowerment-armband-aus-susswasserperlen-und-natursteinen

Im Podcast ist heute Lydia Böhm bei Silke zu Gast. Lydia engagiert sich seit November 2021 ehrenamtlich für LebensHeldin! e.V. Zahlen sind die große Leidenschaft der Bankmanagerin, daher liegt es nah, dass sie sich auch in unserer Organisation um die Beschaffung von finanziellen Mitteln kümmert. Um Frauen nach der Brustkrebs-Therapie noch besser zu begleiten hat sie sich zur Psycho-Onkologischen Beraterin ausbilden lassen.

Heute bei Silke zu Gast: Simone Wiesen Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens" Simone Wiesen *1988 Die 30-jährige Simone führt ein Leben auf der Überholspur, die Arbeit mit einer 60- bis 80-Stunden-Woche ist ihr Lebensmittelpunkt. Als sie einen Knoten in ihrer Brust ertastet, glauben alle, er wäre harmlos, aber Simone besteht auf einer Stanz-Biopsie. Die Diagnose Brustkrebs verändert alles für sie: Simone verliert ihren Job, Freunde und ihren Partner. Doch statt zu verzweifeln, entdeckt sie sich neu.

Heute spricht Silke mit Hayriye Oguz. Hayriye hat mit 46 Jahren die Diagnose Brustkrebs bekommen und ist Trägerin des BRCA2 Gens. Grund genug für die Mutter eines erwachsenen Sohnes, bundesweite Migrationsbeauftrage des BRCA Netzwerks zu werden. Sie ist aktiv für die Deutsche Krebshilfe, künstlerisch tätig für das Gemeinschaftsprojekt von MMAE70 und dem Charite Comprehensive Cancer Center, Einbürgerungslotsin der TGH und Gesundheitsmediatorin für MiMi in Hamburg. Hayriye hat Vater und Mutter gepflegt und weiß was es heißt, wenn es manchmal im Leben einfach zu viel wird. In diesem Gespräch erfahrt ihr mehr über diese starke Frau, die sich sozial engagiert und ihren Platz im Leben gefunden hat.

"Sie sagten "Regeln Sie alles", doch ich stellte neue Regeln auf." Mit diesem Satz beginnt Andrea Cordes Geschichte im LebensHeldin! Buch "Du bist die Heldin Deines Lebens". Nach der Diagnose beginnt für Andrea eine lange Reise zu sich selbst. Sie führt heute, über 23 Jahre später, beruflich und privat ein erfülltes Leben. LebensHeldin! Andrea hat an fast allen HerzensZeiten, den Online-Treffen während der Pandemie, teilgenommen und sich sofort gemeldet, als wir bei LebensHeldin! das erste Mal darüber nachgedacht haben, die Sisterhood, also lokale Gruppentreffen, ins Leben zu rufen. Seither hat sie die Qualifizierung zur LebensHeldin! Mentorin absolviert und ihre eigene Gruppe gegründet. In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie die Teilnahme an der HerzensZeit und ihr Ehrenamt als Mentorin ihr Leben verändert haben. Gemeinsam mit 14 weiteren Gruppen im deutschsprachigen Raum ist sie Teil des Pilotkonzepts der Sisterhood, die ab 2023 deutschlandweit ausgerollt werden soll.

Isabella spricht mit Dr. Florian Wiedemann, Medizin- und Sportwissenschaftler Als Lehrer für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR) begleitet er Menschen in unterschiedlichsten Bereichen auf dem Weg zu einem gelasseneren und zufriedenen Leben. Im Rahmen seiner Doktorarbeit beschäftigte er sich intensiv mit dem Einfluss von körperlicher Bewegung, Yoga und Meditation auf Brustkrebs. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse einerseits und seine persönlichen Erfahrungen andererseits bewegten ihn dazu, mammaLIFE zu entwickeln und ins Leben zu rufen. Eine ganzheitliche Kur & Nachsorge mit dem mammaLIFE Gesundheitskonzept. Meldet euch an! Es sind noch Plätze für dieses Jahr frei 💝 Hier informieren: https://www.mammalife.de

Heute im Podcast: Maren Wilkins Sie ist Holistic Transformational Consultant & Facilitator und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Menschen in ihrer Transformation und Entwicklung zu unterstützen. Was das genau bedeutet, erfährst Du in der neuesten Podcastfolge 💝 Maren ist Teil der Sisterhood: Sie berät LebensHeldin! auf astrologischer Ebene zu den Monatsthemen in der Sisterhood, unseren lokalen Gruppen. Die Sterne wirken kollektiv auf uns alle und laden uns ein, bestimmte Themen bewusster wahrzunehmen. Mit dieser Klarheit können wir uns leichter dem Fluss der Energie hingeben und uns bewusster weiterentwickeln. https://www.maren-wilkins.com

Silke lädt Dich in dieser Folge mit einer geführten Meditation ein, Deinen ganz persönlichen Seelengarten zu entdecken 💝 Mit ihrer wunderbaren Stimme entführt sie Dich in eine verborgene Welt - Deine verborgene Welt. Viel Freude und Entspannung auf Deiner Reise zu Dir selbst 💝